زيوت عطرية عطريةواستخدامها الموضوع الفعليلكل من يسعى إلى توفير الراحة في العمل والمنزل. لا يقتصر استخدام الإسترات في الحياة اليومية على استخدام هذه المنتجات لأغراض التجميل ، فبمساعدة الزيوت من الممكن التأثير على حياة الإنسان والمشاركة في نفس الوقت في الوقاية وحتى العلاج من بعض الأمراض.
الزيوت الأساسيةقادرة على تخفيف التوتر وتحسين العاطفي و الحالة الفيزيائية، يقوي بشكل كبير جهاز المناعة ويرتب الأعصاب. الروائح المنزلية اليومية بسيطة و طريقة موثوقةتحسين نوعية الحياة ومساعدة جميع أفراد الأسرة على تحسين صحتهم.
لا تحتاج إلى شراء أي معدات خاصة لتعطير الغرفة. يكفي شراء واحد أو عدة مصابيح عطرية ، والتي لا يمكن أن تصبح مصدرًا للصحة فحسب ، بل أيضًا زخرفة كافية للداخل.
يجب اختيار الزيوت العطرية مع مراعاة الغرض من الغرفة ووقت اليوم. للمكاتب والمكاتبالروائح التي تحفز الدماغ مناسبة. في الصباح ، يمكن أن تكون استرات إكليل الجبل والعرعر والخزامى منبهات ممتازة.
تكفي بضع قطرات من هذه الإيثرات للتنظيف الرطب في الغرفة ، ومسح الطاولات وعتبات النوافذ. يمكن وضع وعاء من الماء ، يتم فيه تقطير 2-3 قطرات من الإيثر ، بالقرب من المدفأة.
قطرة واحدة من زيت إكليل الجبل العطري ، الذي يتم إسقاطه على مصباح كهربائي ، يساعد على الاستيقاظ وبدء يوم العمل بسهولة.
في فترة ما بعد الظهر ، يمكنك استخدام التركيبة التالية:
4 قطرات من زيت الليمون ، 2 كيلو. زيت الصنوبر و 1 كيلو. القرنفل واليوسفي. استخدم مصباح رائحة أو وعاء ماء. هذه الكمية من الزيوت تكفي لتعطير غرفة بمساحة 15 م 2.
مزيج عطري من القرنفل والليمون (1 كيلو لكل منهما) والنعناع والكزبرة (2 كيلو لكل منهما) سيساعد في الحفاظ على الكفاءة وعدم الإصابة بالأمراض خلال هذه الفترة اصابات فيروسية. إذا كنت قلقًا أثناء العمل من ألم في الرأس ، وظهر التعب وشعرت بانخفاض حاد في القوة ، فأنت بحاجة إلى استنشاق رائحة إبرة الراعي أو الورد أو الليمون ، وكذلك تكوين أفضلمن هذه الإيثرات (قطرة واحدة لكل منهما).
في غرفة النوممن المناسب استخدام الخزامى أو. ستساعد قطرتان من هذه الإسترات على تخفيف التوتر والنوم جيدًا. لتعزيز الشهوانيةفي العلاقات الحميمة ، خذ حمامًا: 5 قطرات من الإيلنغ و 5 قطرات من زهر البرتقال أو قم بعمل تدليك مريح باستخدام هذه الإسترات (100 مل من زيت الخوخ أو اللوز و 2 كيلو من كل من الإيلنغ يلانغ ونيرولي).
يمكنك تعطير الهواء في غرفة النوم بتركيبة من الإيلنغ يلانغ والورد وخشب الصندل وزهر البرتقال ، قطرتان لكل منهما (لكل 18 م 2). من الأفضل استخدام مصباح عطري من أجل النكهة. إذا لم يكن هناك مصباح ، فاستخدم إناء أو إناء جميل آخر يصب فيه الماء الدافئ أو الساخن ويقطر الإيثرات فيه.
العلاج بالروائح للأطفاليمكن أن يكون رابطًا مهمًا جدًا في السلسلة اجراءات وقائيةللوقاية من نزلات البرد والأمراض الفيروسية.
يحب الأطفال الروائح الدافئة والحلوة: البرتقال واليوسفي والقرفة والحبوب الصغيرة. تحتاج هذه الزيوت إلى أخذ قطرة واحدة وإضافتها إلى مصباح الرائحة. إذا كان الطفل متقلبًا ويبكي ولا ينام جيدًا ، فاستخدم إسترات حشيشة الهر والماروزا والإيلنغ لإضفاء نكهة على غرفة الأطفال. خذ قطرتين من جميع الزيوت العطرية.
للمراهقين، خاصة أثناء الاختبارات والامتحانات ، استخدم روائح الزنجبيل والليوز والليمون بنسبة 5: 2: 4. اشترِ ميدالية عطرية لطفلك وضع قطرة واحدة من الزيت فيها يوميًا. لتحسين وظائف المخ - إكليل الجبل ، لمنع الالتهابات الفيروسية - التنوب أو الصنوبر أو العرعر ، لتحسين المزاج - البرتقال أو اليوسفي.
في الردهة وفي غرفة المعيشةاستخدم مزيجًا من: الصنوبر والخزامى والنعناع والليمون (قطرتان لكل منهما) أو اللافندر (قطرتان) والبرغموت والورد واليوسفي (قطرة واحدة لكل منهما). سوف يساعد تعطير الهواء في الشقة على الحماية من الفيروسات ، ويشعر بالراحة ودفء الموقد ، ويتخلص من الروائح الكريهة.
يمكنك صنع عطرك الخاص في السيارة من الزيوت الأساسية. ضع وسادة في الجهاز وأضف بضع قطرات من اللافندر والعرعر وإكليل الجبل أو الورد والنعناع والليمون باستخدام حقنة.
الطريقة التالية مناسبة أيضًا لتعطير السيارة أو الغرفة:
خذ شريطًا من ورق الترشيح ، قم بالتنقيط 4-5 قطرات من خليط من الزيوت الأساسية: الصنوبر والبرغموت والليمون بنسبة 1: 2: 2 أو مزيج من اللافندر والبرغموت والورد والماندرين بنسبة 2: 1: 1: 1.
في المطبخاحتفظ بزيوت الأوكالبتوس والخزامى الأساسية في متناول اليد في جميع الأوقات. سيكونون في متناول اليد بالنسبة لك حروق منزليةولإضفاء نكهة على الهواء ، استخدم مزيجًا من الزيوت: النعناع والليمون والصنوبر (1 كيلو لكل منهما) أو إبرة الراعي والليمون والخزامى (1 كيلو لكل منهما). تعمل هذه العطور على تحييد روائح المطبخ وتنعش الهواء.
لا يمكن المبالغة في قوة الروائح الطبيعية. إنهم قادرون على تغيير مزاج الشخص وحالته البدنية وزيادة الكفاءة وحتى تطوير قدرات معينة. بمساعدة الروائح ، يمكنك محاربة الفيروسات والبكتيريا التي تعيش في هواء الغرفة المتعفن ، وكذلك الحشرات الضارة. العلاج بالروائح هو أحد أكثر الطرق متعة وغير عادية لعلاج العديد من الأمراض.
أروماتة الهواء الداخلي
تستخدم الزيوت العطرية لتعطير الغرفة.
أسهل طريقة لإجراء الأروماتة هي إذا كان لديك معدات أو أشياء خاصة.
تشمل العناصر المصممة خصيصًا لغرف العطور الشموع المعطرة والبخور على شكل أعواد البخور من الخيزران. تحتوي الشموع المعطرة بالفعل على زيوت أساسية ، ويتم إطلاق الرائحة أثناء الاحتراق. لا يمكن أن تشتمل تركيبة أعواد البخور على الزيوت الأساسية فحسب ، بل تشمل أيضًا الراتنجات ولحاء الأشجار والنباتات المجففة. بعض العصي لها رائحة قوية نوعًا ما ، لذا لا ينبغي استخدامها لفترات طويلة أو في غرفة صغيرة.
من أجل النكهة ، يمكنك التقاط الحجارة ذات البنية المسامية (على سبيل المثال ، الحجر الرملي) ، ووضع 2-3 قطرات من الزيت العطري عليها. في نفس الوقت ، الرائحة بالكاد محسوسة ، لكن الزيوت تحتفظ بخصائصها المفيدة تمامًا.
من الطرق السهلة والمريحة للنكهة هي استخدام مصباح عطري ، يمكن أن يكون بسيطًا أو كهربائيًا. مصباح الرائحة البسيط عبارة عن وعاء يُسكب فيه الماء فوقه مع إضافة الزيت العطري (1-2 قطرات لكل 5 متر مربعالغرفة) ، ويتم وضع شمعة أدناه. عندما تحترق الشمعة ، يتبخر الماء بالزيت الأساسي ، وتمتلئ الغرفة برائحة رائعة. لا يمكنك استخدام مصباح الرائحة لأكثر من ساعتين ، ومن المهم أيضًا التأكد من وجود الماء دائمًا فيه.
مصباح رائحة كهربائي - الأكثر طريقة فعالةالنكهة ، حيث تعمل على مبدأ التبخر البارد. هذا يعني أن الزيوت دون أن تفقد الخصائص الطبية، تنقسم إلى جزيئات مجهرية ، ثم تخترق بعمق في الجلد والجهاز التنفسي للشخص. ميزة أخرى لمصباح الرائحة الكهربائي هي الاستهلاك المنخفض للزيوت الأساسية (أقل مرتين من استخدام مصباح رائحة تقليدي). العطر يبقى لفترة طويلة.
هناك واحد آخر الطريقة الابتدائيةتعطير الغرفة ، والتي نادراً ما تستخدم لسبب ما. يكفي أخذ قطعة قماش قطنية مبللة وإضافة 1-3 قطرات من الزيت العطري إليها ووضعها على البطارية. سيكون مبدأ الأروماتة هو نفسه تقريبًا عند استخدام مصباح عطري تقليدي (وإن لم يكن رومانسيًا).
أروماتة الغرفة والمنزلية
يمكن جعل الأرومة سمة متكاملة للعمل عليها أُسرَة. أثناء التنظيف الرطب ، أضف 2-3 قطرات من الزيت العطري المخفف مسبقًا في "القاعدة" (على سبيل المثال ، في ملعقة كبيرة من الملح) إلى دلو من الماء.
بعد تهوية الغرفة ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري إلى زجاجة بخاخة من الماء ورذاذ. بعد هذا الإجراء ، سيصبح التنفس أسهل وأكثر متعة.
أضف الزيوت الأساسية إلى غسالةعند غسل الفراش. فقط كن حذرًا مع الأقمشة البيضاء - فبعض الزيوت العطرية يمكن أن تترك علامات عليها. يُنصح باستخدام الزيوت التالية: الخزامى ، إبرة الراعي ، الياسمين ، المريمية. إنهم يريحون الشخص جيدًا ويساعدونه في التغلب على الأرق.
كيف تصنع وسادة عطرية؟
ستساعدك وسادة الروائح على نسيان مشاكل النوم لفترة طويلة. وإنتاجه عملية إبداعية حقيقية. أولاً ، قم بإعداد القاعدة (حشو). بالإضافة إلى الزغب والريش التقليديين ، فإن الحشو مصنوع من أعشاب مجففة لها تأثير مهدئ: الخزامى ، الورد ، المريمية ، بلسم الليمون ، إكليل الجبل ، الزعتر.
ثم تضاف الزيوت العطرية (3-5 قطرات لكل وسادة). يتم طي الحشو في كيس وسادة مصنوع من الأقمشة الطبيعية (يفضل القطن أو الكتان). يمكن تزيين غطاء الوسادة بتطريز جميل.
اختيار الزيت العطري حسب نوع الغرفة
غرفة نوم. مكان تقليدي للاسترخاء والنوم. لذلك ، فإن الزيوت الأساسية ذات التأثير المريح والهادئ والمتناسق مناسبة لغرفة النوم. هذه هي الخزامى ، الياسمين ، الورد ، المريمية ، الماغنوليا ، خشب الصندل ، إبرة الراعي.
غرفة المعيشة. غالبًا ما تستخدم لمقابلة الضيوف أو التواصل مع العائلة. نحتاج هنا إلى زيوت عطرية تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتساعد الناس على الاسترخاء: الليمون واليوسفي والبرتقال واليلنغ يلانغ والبرغموت والجريب فروت.
الرواق. يجب أن يخلق شعوراً بالراحة المنزلية وكرم الضيافة للمالكين. كيف تجعل أفراد الأسرة أو الضيوف يرغبون في الانتقال بسرعة إلى المنزل؟ استخدم الزيوت الأساسية من الليمون والبرتقال وإكليل الجبل والأرز والصنوبر.
مطبخ. لسوء الحظ ، في المطبخ ، غالبًا ما يتعين علينا عدم استنشاق أكثر الروائح اللطيفة (الطعام الفاسد والرطوبة والعفن). لكن الروائح في المطبخ ، على العكس من ذلك ، يجب أن تثير الشهية. يمكنك حل هذه المشكلة بمساعدة الزيوت الأساسية من النعناع والبرتقال والليمون وإكليل الجبل والبتشولي والإيلنغ والريحان والقرنفل.
خزانة. الهدف الرئيسيتعطير هذه الغرفة هو زيادة في النشاط العقلي والكفاءة والبهجة للشخص. سوف تساعدك زيوت الياسمين والبرغموت والزنجبيل والليمون.
الحمام والمرحاض. هناك حاجة للزيوت الأساسية ذات التأثير المطهر القوي هنا. هذه هي الصنوبر والتنوب والتنوب وشجرة الشاي والأوكالبتوس والليمون.
أرمتة الغرفة خلال هذه الفترة نزلات البرد
تعتبر أواخر الخريف والشتاء وأوائل الربيع خطرة لأنه خلال هذه الفترات يُحرم الناس عمليًا من فرصة تناول الطعام بشكل كامل ، ويكون الجو باردًا في الخارج وفي الداخل ، وبالتالي يكون الجسم شديد التأثر بالفيروسات.
بفضل بعض الزيوت الطبيعية ، لا يمكنك تخليص الهواء الداخلي من الفيروسات فحسب ، بل يمكنك أيضًا تقوية جهاز المناعة.
في موسم البرد ، قم بتعطير الغرفة بالزيوت العطرية التالية: الأشجار الصنوبرية(الصنوبر ، التنوب ، الأرز) ، شجرة الشاي ، الأوكالبتوس ، الزعتر ، الخزامى ، العرعر ، الزعتر.
الزيت العطري هو مادة عطرية متطايرة معزولة عن الزهور أو البذور أو الجذور أو الأوراق أو الفواكه أو الخشب أو الراتنج الخاص بالنباتات.
تعطي الزيوت النباتات عطرا خاصا بها. تعتمد خصائص الزيوت على نوع النباتات وظروف نموها والجزء المستخدم وكذلك طريقة الإنتاج. في كثير من الأحيان ، يتم الحصول على زيوت مختلفة التكوين والرائحة من أجزاء مختلفة من نفس النبات. يتم الحصول على الزيوت الأساسية عن طريق التقطير (من الخضر واللحاء) والاستخراج (من النورات والبتلات والجذور) والضغط (من القشر والفاكهة).
الزيوت الأساسية لها مدى واسعالنشاط البيولوجي. بعضها مطهر ، والبعض الآخر مضاد للتشنج ، والبعض الآخر يجدد الخلايا ، والبعض الآخر يهدئ أو ، على العكس من ذلك ، يثير الجهاز العصبي. في نفس الوقت ، الزيوت الأساسية عقاقير قوية، والتي لا يمكن أن تساعد فحسب ، بل تضر أيضًا ، إذا لم تتبع توصيات الاستخدام.
سيساعد الجدول على فهم الخصائص الدوائية للزيوت الأساسية.
استخدام الزيوت العطرية
لا ينبغي أن توضع الزيوت الأساسية على الجلد بدون قاعدة. يجب أن تعتني بعينيك. احفظ الزيوت بعيدًا عن متناول الأطفال. لا ينصح باستخدام الزيوت الأساسية للنساء الحوامل ، وكذلك الأشخاص المعرضين للحساسية.
لا تختلط الزيوت العطرية بالماء ولا تستخدم في شكلها النقي. في مستحضرات التجميل والطب ، تستخدم الزيوت الأساسية مع قاعدة. يمكن أن يكون الشمع والعسل والحليب والقشدة. ولكن في أغلب الأحيان هذه هي ما يسمى بزيوت النقل.
زيوت النقل (القاعدية)- هي زيوت نباتية صلبة (على سبيل المثال ، زبدة الشيا) وسائلة (زيتون ونبق البحر واللوز والجوجوبا وغيرها). أنها تعزز تغلغل الزيت العطري في الجسم وتوفر تأثيرًا علاجيًا خفيفًا.
الحمام والحمام
يانيك شوفين / Shutterstock.com الحمام العطري طريقة رائعة للاسترخاء بعد يوم شاق. يخفف التوتر ويريح خشب الصندل وإبرة الراعي والخزامى وزيت الورد. شد عضلي(على سبيل المثال بعد التمرين) سيساعد في القضاء على زيت نبات العرعر. أثناء نزلات البرد ، يوصى بالاستحمام بزيت الصنوبر أو الليمون.
قواعد
- قبل الاستحمام بالرائحة ، يجب أن تغسل نفسك.
- درجة حرارة الماء - 36-38 درجة مئوية.
- كقاعدة ، يمكنك استخدام العسل أو الكفير أو مصل اللبن أو الحليب أو ملح البحر أو زيت النقل.
- لا تستخدم الجل والشامبو والرغوة ومستحضرات التجميل الأخرى أثناء العملية.
- التكرار والوقت - 5-25 دقيقة لا تزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع.
- بعد الاستحمام العطري ، لا تشطف بالماء وتمسح.
في الحمام ، يضاف الزيت العطري إلى مغرفة من الماء لإعطائه للسخان. يوصى بالزيوت التي تعمل على تحسين التنفس: الأرز ، الكافور ، التنوب وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ترطيب المكانس بمزيج من الزيوت الأساسية والقاعدة.
Poznyakov / Shutterstock.com الزيوت الأساسية تعزز خصائص الشفاءالتدليك ، يحسن حالة الجلد ويؤثر على الجهاز العصبي. زيوت مختلفةسيكون لها تأثيرات دوائية مختلفة. لذلك ، يعمل القرنفل على تسريع عملية الاحماء وتنشيط الدورة الدموية. جوزة الطيبيخفف الآلام الروماتيزمية ، ثمار الحمضيات تساهم في تكسير الأنسجة الدهنية ، كما أن الورد والياسمين وخشب الصندل لها تأثير شدّ.
قواعد
- وصفة خليط التدليك: 3-5 قطرات من الزيت العطري + 10-15 مل من الزيت الأساسي (للجسم - خوخ ، زيتون ، مشمش ، لوز ، للوجه - جوجوبا ، مكاداميا ، أفوكادو).
- اختر الزيت ليس فقط من أجل الخصائص الدوائيةولكن أيضا الرائحة. يجب أن يكون ممتعًا للشخص الذي يتم تدليكه.
- أثناء التدليك ، أعط الأفضلية للحركات الدائرية الناعمة.
- بعد الجلسة ، تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 10-20 دقيقة ، ويجب ألا تخرج لمدة ساعة.
الاستنشاق
Image PointFr / Shutterstock.com يعتبر استنشاق الزيوت العطرية علاجًا ممتازًا للأنفلونزا (الزعتر والزنجبيل) والتهاب الشعب الهوائية (الكافور والصنوبر والعرق) والتهاب الفم (البرتقال ، الآذريون) ، وكذلك لتنظيف الوجه (الزعتر ، شجرة الشاي).
المصابون بالربو وغيرهم أمراض خطيرة الجهاز التنفسييجب أن يتم الاستنشاق بإذن وتحت إشراف الطبيب المعالج.
استنشاق بارد
- ضع بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو منشفة ورقية.
- استنشق الرائحة من خلال أنفك بالتساوي وبعمق لمدة 5-10 دقائق.
الاستنشاق الساخن
- إذا كان متاحًا ، استخدم جهاز استنشاق خاص.
- إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق ، أضف 2-4 قطرات من الزيت في وعاء به ماء ساخن. غطي رأسك بمنشفة واستنشق الأبخرة لمدة 5-10 دقائق. يوصى بإجراء العملية وعينيك مغمضتين.
Gayvoronskaya_Yana / Shutterstock.com تساعد الكمادات العطرية على تخفيف آلام المفاصل والظهر و الأنسجة الناعمه. الزيوت الأساسية تخترق الجلد إلى منطقة المشكلة ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات ومضادة للتشنج.
للأمراض المزمنة ، استشر طبيبك حول إمكانية استخدام الكمادات العطرية.
الكمادات الباردةفعال للأورام والالتواء والكدمات.
قواعد
- بلل الفانيلا أو غيره نسيج قطني ماء باردوضع 3-5 قطرات من الزيت العطري عليه.
- يوضع على المنطقة المتضررة. آمن بضمادة مرنة.
- أو تحضير مزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية (30 مل - 15 نقطة) ، بلل قطعة قماش بها ووضعها على الجزء المصاب من الجسم.
كمادات دافئةيعامل الأمراض المزمنةأنها تخفف الألم والالتهابات. مفيد للروماتيزم ، تنخر العظم وعرق النسا. القواعد هي نفسها ، يتم استخدام الماء الدافئ فقط ، ويتم تغليف الضغط.
أنتونوفا آنا / Shutterstock.com تستخدم الجمالات الشرقية الإيثرات منذ العصور القديمة كوسيلة للعناية الشخصية. تضيف الزيوت إلى مستحضرات التجميل أيضًا تأثيرًا علاجيًا.
يجب إثراء مستحضرات التجميل ذات التركيبة المحايدة. المنتجات المصممة لمعالجة مخاوف محددة (مثل المنتجات المضادة للشيخوخة) من الأفضل استخدامها بدون إضافات.
هناك العديد من الوصفات مستحضرات التجميل المنزليةبالزيوت الأساسية. هنا بعض منهم
- قناع للوجه:ل 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الطين ، 2-3 قطرات من الزيت العطري ، ثم تحتاج إلى إضافة الماء لتحقيق تناسق معجون. ضعي القناع على وجهك مع تجنب منطقة العين واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- كريم الوجه:خذ أي كريم محايد (على سبيل المثال ، للأطفال) ، قم بإعداد خليط من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. يجب أن يتوافق الأول مع نوع الجلد (جاف ، طبيعي ، مختلط ، دهني ، إشكالي) ، والثاني - الغرض من الاستخدام (مكافحة الطفح الجلدي ، والترطيب ، وما إلى ذلك). الجرعة التقريبية هي 10-15 نقطة من الخليط لكل 150 جم من القاعدة.
- كريم بشرة:تمييع التسريب اعشاب طبيةالماء (بنسب متساوية) ، قم بإذابة 2-3 قطرات من الزيت العطري في 1 ملعقة صغيرة من الكحول وأضفها إلى المحلول المصفى. ضعي المستحضر على الوجه والرقبة.
- أروماليد:امزج 1 ملعقة صغيرة من العسل مع 1-2 قطرات من الزيت العطري ، ثم قم بإذابة الخليط الناتج في الماء ، ثم اسكبه في قوالب وقم بتجميده. استخدمي مكعبات الثلج المنكهة لفرك وجهك لتخفيف الاحمرار.
- شامبو:استخدم منتجًا ذو تركيبة طبيعية ، أضف الزيت إلى راحة الشامبو مباشرة عند الغسيل (1-2 قطرات) أو في زجاجة (13 نقطة لكل 100 مل).
مصابيح عطرية وحجارة عطرية
BhubateT / Shutterstock.com تُستخدم مصابيح الروائح وأحجار الروائح للروائح الداخلية والعلاج بالروائح.
(أو مبخرة الرائحة) عبارة عن وعاء يُسكب فيه الماء ويضاف إليه الزيت العطري وتوضع شمعة تحته. عندما يسخن الماء ، يمتلئ الهواء بأبخرة الزيت العطري.
أرمتة مع مصباح
- قم بتهوية الغرفة.
- صب الماء الدافئ (50-55 درجة مئوية) في الوعاء. لا يقل حجم الوعاء عن 50 مل ، وإلا فإن الماء سوف يتبخر بسرعة كبيرة.
- أضف الزيت العطري: قطرتان لكل 5 أمتار مربعة. منطقة م.
- أشعل شمعة. الحد الأدنى للمسافة من اللهب إلى الوعاء 10 سم.
- مدة الإجراء من 20 دقيقة إلى ساعتين. أضف الماء بشكل دوري. لا تترك المصباح دون رقابة.
رائحة الحجرله هيكل مسامي ويحتفظ بالروائح لفترة طويلة. يمكنك شرائه أو صنعه بنفسك من الجبس. خصوصية حجر النكهة هي مكان العمل. إذا انتشرت رائحة المصباح في جميع أنحاء الغرفة ، ثم من الحجر - على مسافة قصيرة فقط. لذلك ، يمكن استخدام حجر العطر حتى في مكان العمل.
أرمتة بالحجر
- ضع 2-4 قطرات من الزيت على الحجر.
- ضع الحجر على منضدة أو في خزانة أو حقيبة أو جيب.
- أضف الزيت عندما تتبدد الرائحة.
كما يصنعون أكياسًا بالزيوت الأساسية. الحقيبة العطرية بزيت الورد ستضيف إلى الكتان والملابس رائحة لطيفة، وسيمنحك كيس الخزامى على طاولة السرير نومًا عميقًا.
nito / Shutterstock.com (أو رصائع الرائحة) هو ملحق مصنوع من الطين المسامي الذي يمتص الروائح بسهولة ويحتفظ بها لفترة طويلة.
ارتداءه مهم بشكل خاص أثناء أوبئة الأنفلونزا. يساعد الزنجبيل والأرز والأوكالبتوس والنعناع والزيوت الأخرى الجسم على محاربة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.
كيفية استخدام أروما كولوم؟
- اختر الزيت حسب خصائصه ورائحته.
- ضع 2-3 قطرات في القلادة.
- أعد ملء القلادة بعد ثلاثة أيام.
هذه هي المبادئ الأساسية لاستخدام الزيوت الأساسية.
كيف تستخدم الزيوت العطرية؟
ليس سراً أن معطرات الجو التي يتم شراؤها من المتاجر تحتوي على الكثير من المواد الضارة. ينطبق هذا أيضًا على منتجات العطور الأخرى: منعمات الأقمشة ، والملابس ، والشموع المعطرة ، إلخ. لكي تحيط نفسك برائحة لطيفة ولا تضر بصحتك ، يمكنك استخدام الزيوت العطرية.
فوائد استخدام الزيوت العطرية للعطر:
1. الزيوت الأساسية غير ضارة تمامًا لأنها من أصل طبيعي.
2. لا يمكن للزيوت العطرية إضفاء رائحة عطرية فحسب ، بل تنقي الهواء أيضًا من الفيروسات والبكتيريا.
3. للزيوت الأساسية ، بالإضافة إلى النكهة اللطيفة ، خصائص علاجية: فهي تحفز جهاز المناعة ، وتهدئ الجهاز العصبي ، وتساعد على التعامل مع نزلات البرد.
يمكن استخدام الزيوت الأساسية في النكهة
- أماكن العمل في المنزل والعمل ،
- في السيارة،
- الملابس الداخلية والملابس.
أفضل الزيوت العطرية للنكهة:يانسون ، برتقال ، ليمون ، مندرين ، جريب فروت ، برغموت ، إبرة الراعي ، لافندر ، زهر البرتقال ، الياسمين ، إيلنغ إيلنغ ، نعناع ، ورد ، صنوبر ، خشب الصندل ، بخور ، أوكالبتوس ، حكيم ، خشب الورد.
طرق النكهة بالزيوت العطرية.
أروماتة الغرف.على الأكثر بطريقة بسيطةتعطير الغرفة هو تبخر الزيوت العطرية في مصباح الرائحة. للقيام بذلك ، صب مصابيح الرائحة في الوعاء ماء دافئ، قم بتقطير الزيت العطري فيه أو قم بتنظيف زيوت من اختيارك. ضع شمعة مضاءة تحت وعاء الزيت العطري واستمتع بها.
يجب ألا تتجاوز مدة تبخر الزيت العطري في مصباح الرائحة 30 دقيقة.
عادة ما يشار إلى جرعات الزيوت الأساسية لمصابيح الروائح في التعليمات ، ولكن يجب أن تعلم أن كمية الزيوت الأساسية يجب ألا تتجاوز 15 نقطة لكل 15 م 3 من الغرفة.
إذا لم يكن لديك مصباح رائحة ، يمكنك استخدام وعاء صغير معه ماء دافئ. ضع الزيت العطري فيه وضعه بالقرب من المدفأة.
أيضًا ، لإضفاء النكهة على الغرفة ، يمكنك إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري (5-8) على أزهار جافة أو صناعية. سوف تتبخر رائحة الزيوت العطرية ببطء من السطح وتملأ الغرفة برائحة لطيفة.
لهذا الغرض ، يمكنك أيضًا استخدام شرائط بسيطة من الورق أو كرات قطنية مبللة بالزيوت الأساسية. ضع كرة أو قطعة من الورق في المكان الذي تريد أن تعطر فيه الغرفة. عندما تنحسر شدة العطر ، استبدل عنصر العطر القديم بعنصر جديد.
آخر مريحة للغاية و طريقة فعالةتعطير الغرفة هو استخدام رذاذ بالزيوت الأساسية. للقيام بذلك ، خذ زجاجة رذاذ مناسبة وامزج فيها الماء المقطر والزيوت الأساسية. بنسبة 100 مل من الماء 60 قطرة من الزيت العطري. رج العبوة جيدًا قبل كل استخدام.
يمزج الزيت العطري لرائحة الغرفة
للردهة وغرفة المعيشة
1 قطرة من زيت الصنوبر العطري ،
قطرتان من الزيوت العطرية من البرغموت والليمون.
3 قطرات من زيت البرتقال الأساسي ،
قطرتان من زيت التنوب العطري ،
1 قطرة من زيت اللافندر والنعناع.
قطرة واحدة من الزيوت الأساسية من البرغموت والورد واليوسفي.
لغرفة النوم
قطرتان من الزيوت العطرية من الخزامى والورد ،
1 قطرة من زيت الليمون العطري ،
قطرتان من كل من زيوت الورد والبرتقال العطرية ،
قطرة واحدة من زيوت التنوب وخشب الصندل والليمون.
غرفة الاطفال
3 قطرات من كل من زيوت الورد والزيوت العطرية ،
قطرتان من الزيوت العطرية من البرتقال والصنوبر.
3 قطرات من كل من زيوت الإيلنغ إيلنغ وبالماروزا العطرية ،
4 قطرات من زيت حشيشة الهر ،
4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي ،
قطرتان من زيت الإيلنغ الأساسي
3 قطرات من زيت خشب الصندل العطري.
للمطبخ وغرفة الطعام
قطرتان من زيت الليمون العطري ،
1 قطرة من كل من زيت النعناع والصنوبر العطري
3 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري
قطرتان من زيت اللافندر الأساسي ،
1 قطرة من زيت الليمون العطري.
3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي ،
قطرتان من الزيوت العطرية من خشب التنوب وإبرة الراعي ،
1 قطرة من زيت البرتقال العطري.
للمرحاض
قطرتان من الزيوت العطرية من الصنوبر والليمون ،
1 قطرة من كل من زيت النعناع والقرنفل العطري.
تعطير الكتان والملابس.لإضفاء نكهة على الكتان والملابس ، استخدم الخليط التالي لكل 10 مل من 90⁰ كحول ، و 4 قطرات من زيت اللافندر والليمون العطري. يُسكب المزيج الناتج في زجاجة ويوضع ، دون إغلاق الغطاء ، في زاوية الخزانة حتى لا ينقلب.
زيت أساسي في الحياة اليومية. رائحة التنظيف. كيفية إزالة الرائحة الكريهة في الشقة. عطور لرائحة الغرف. عطور للشقة. زيت عطري للتنظيف.
لا يمكن الاستغناء عن الزيوت العطرية في بعض الأحيان في الحياة اليومية واستخدامها يوميًا هنا وهناك يمكنك فهم الفرق بين "الكيمياء في الحياة اليومية" من السوبر ماركت القريب والنكهات الطبيعية.
يمكنك استخدام الزيوت الأساسية كل يوم في الحياة اليومية ... في الحياة اليومية ، واستخدامها عند تنظيف الغرف وإضافة كمية قليلة من الماء. أفعل هذا مع زيوت منتهية الصلاحية ... لا تتخلص منها ؟!
على سبيل المثال ، تعلم أنه بمساعدة رائحة الصنوبر أو التنوب أو العرعر ، يمكنك بسهولة تخليص شقتك من رائحة التبغ. السترونيلا وعشب الليمون يزيلان رائحة الحيوانات. إذا قامت بترطيب المكان الذي "لا يتصرف فيه حيوانك الأليف بشكل جيد" ، فسيساعد ذلك على تربية قطة أو جرو شقي.
مواد عطرة.
العطور هي بديل جيد وأرخص. هذا في الأساس منتج طبيعيمن المواد الخام من أصل نباتي. غالبًا ما تستخدم في الصناعات الدوائية ومستحضرات التجميل والمنزلية كنكهات للمنتجات. المواد الكيميائية المنزلية. ربات البيوت الماهرات يصنعن الصابون والشموع وقنابل الاستحمام والشامبو الطبيعي صناعة شخصيةحيث يتم استخدام مواد عطرية في النكهة. لا تخلط بينها وبين العطور والعطور الاصطناعية التي تتطابق مع العطور الطبيعية.
روائح المواد العطرة مختلفة. على سبيل المثال ، يحتوي كحول فينيل إيثيل على رائحة زهرية ، والليمونين هو حمضيات حساسة ، وأسيتات البنزيل تشبه الياسمين ومسك الروم ، ورائحة الجيرانيول مثل الورد ، والبلارجونيوم ، والألدهيد السيناميكي ، على التوالي ، القرفة. من مواد عطرية لا يجب أن تتوقع أكثر مما تستطيع أن تقدمه. هذه روائح مسطحة ليس لها قيمة علاجية على أكمل وجه.
تنظيف مكنسة كهربائية.
قبل البدء في تنظيف الشقة بالمكنسة الكهربائية ، تحتاج إلى ترطيب قطعة من الصوف القطني ببضع قطرات من الزيت العطري و "سحبها" باستخدام مكنسة كهربائية. نتيجة لذلك ، ستترك المكنسة الكهربائية رائحة لطيفة في كل مكان في طريقها. أي زيت سيفي بالغرض ، على سبيل المثال ، النعناع والخزامى والليمونوإلخ.
معطر الغرفة.
صب بضع قطرات من الزيت العطري في زجاجة رذاذ مملوءة بالماء. رجه جيدًا ورش الغرفة.يمكنك استخدام الزيت العطري أثناء إصلاح الغرفة التي ينتشر فيها الفطر. تحتاج إلى إضافة بعض الزيت العطري بخصائص مضادة للفطريات إلى معجون الطلاء أو ورق الحائط. هذا شجرة الحياة , السترونيلا ، والليمون ، والتنوب ، وشجرة الشايتحتاج إلى تطبيقه بسرعة كبيرة ، حتى يتبخر الزيت العطري.
الصرف الصحي مقدمات.
طاحنة البخاخ.من الضروري إجراء تطهير منتظم للغرفة التي يوجد فيها المريض أو رجل عجوز. يمكن إنتاجه بسرعة باستخدام مسدس الرش. ضع في اعتبارك أن قطرة ماء ستستقر بسرعة على الأرض ، لأن جزيئات الماء ثقيلة ولا يمكن أن تتدلى في الهواء. لكن حتى هذا الإجراء المتواضع سيساعد في تقليل محتوى الفيروسات والبكتيريا عدة مرات. في هذه الحالة ، الزيوت الأساسية مناسبة تمامًا. زيوت طبيعيةنأخذ مطهر ومضاد للبكتيرياملكيات. مثل، شجرة الشاي ، النايولي ، الأوكالبتوس ، التنوب ، التنوب ، السترونيلاوغيرها ، لقد قمت بإدراج زيوت من فئة منخفضة السعر.
الجرعة:للغرفة من 10-15 متر مربع. متر يكفي 500 مل من الماء ، 5-7 قطرات من الزيت العطري و 2 ملاعق كبيرة من الكحول أو الفودكا (أي صبغة كحولية ستفي بالغرض). خفف الزيت العطري في الكحول ، ثم أضف الماء. يرج جيدا قبل الاستخدام ويرش بسرعة.
حارق الزيت.من المريح جدًا إجراء عملية الأروماتية باستخدام مصباح رائحة. هذا عنصر زخرفي به وعاء للمياه والزيت ، حيث يوجد مكان مناسب للشمعة. يمكن وضعها بجانب سرير المريض. استنشاق رائحة الزيوت العطرية ، سيأتي التعافي بشكل أسرع.
الجرعة:للحصول على غرفة في 10-15
قدم مربع أمتاركافٍ 5
—7
قطرات من الزيت العطري.
رائحة الناشر الكهربائية.هناك عدد كبير منهم لكل ذوق وميزانية. هذا جهاز مناسب إلى حد ما ، بالإضافة إلى النكهة ، يرطب الغرفة ويؤينها. في "Green Sasha" يمكنك اختيار الشخص الذي يعجبك.
للحصول على غرفة في 10-15 قدم مربع أمتاركافٍ 5 —7 قطرات من الزيت العطري. من الضروري التحقق من وجود الماء في الناشر وتجديد الماء والزيت بشكل دوري.
الرواق.
للحصول على مكان في الباب الأماميمزيج مناسب من الزيوت: الزعتر والبرغموت والليمون والأرز والتنوب.سوف تساعدك على الشعور بالراحة والدفء.
في الردهة عادة ما توجد أحذية وتنشر في بعض الأحيان روائح كريهة.
الوصفة بسيطة:بلل قطعة قماش بالماء والزيت العطري وامسحها الجزء الداخليأحذية. هنا يمكنك أيضًا استخدام زيوت منتهية الصلاحية. للتطهير والوقاية من الفطريات على الساقين ، يمكنك استخدامها الباتشولي ، شجرة الشاي ، التنوبوالزيوت الأساسية الأخرى.
منعش الرائحة في الردهة سيساعد زيت النعناع . يجب التعامل مع زيت النعناع بعناية. النعناع له رائحة غنية ويملأ الشقة بأكملها برائحة علكة الأطفال ... يا له من هاو ، حسنًا ... سيخفي أي رائحة كريهة.
غرفة المعيشة. 
سيخلق راحة فريدة ، ويساعد على الاسترخاء وترتيب مزيج من الزيوت للتواصل: اليوسفي ، الإيلنغ ، الجريب فروت ، اللبان.
غرفة العشاء.
تساعد أي زيوت حارة على إيقاظ الشهية وتحسين عملية الهضم. على سبيل المثال: زيت الزنجبيل والخليج والريحان والبردقوش واليانسون والقرنفل والشمر.
غرفة نوم.
غرفة النوم هي مكان للنوم وليس فقط ... الزيت العطري مناسب للاسترخاء العرعر ، الخزامى ، نجيل الهند ، اللبان ، كلاري حكيم, وقضاء ليلة مليئة بالعاطفة - الإيلنغ ، خشب الصندل ، البتشول ، البرغموت... ولكن المزيد عن ذلك في مقال آخر عن المنشطات الجنسية.
أرومة الكتان.
يمكن إضافة الزيت العطري مباشرة إلى منعم الأقمشة المحايد.
وصفة الشطف:
- 1 ملعقة صغيرة صابون سائل غير معطر.
- ماء - 30 مل
- زيت أساسي - 5 قطرات.
أضفه إلى تجويف المكيف في الغسالة.
يضيف الكثير إلى مولد البخار ، إلى المكواة ، لكن في رأيي هذا ليس عمليًا ومهدرًا. أولاً ، يتم تلوين بعض الزيوت الأساسية بأصباغ طبيعية ، ويمكن أن تدمر غسيلك. فقط الاسترات الاصطناعية هي شفافة وعديمة اللون! على سبيل المثال ، المر والفانيليا بنيان جدًا ... ثانيًا ، يتبخر الزيت حتى من الحرارة المنخفضة. الكتان الخاص بك فقط لن يحصل على أي شيء! ضع المناديل المعطرة على ملاءاتك وستكون عطرة. أنا أيضًا أستخدم أكياس ziplock. يتم وضع وسادة قطنية بزيت أساسي هناك. اصنع ثقوبًا قليلة بداخله باستخدام عود أسنان.
غرفة الاطفال.
الماندرين وزيت البرتقال سيجعل الأطفال نشيطين أثناء الألعاب ويحسن الحالة المزاجية. سيزيد زيت الليمون والبرغموت التركيز عند القيام بالواجبات المنزلية ويحسن المناعة بشكل كبير. ل نوم مريحملائم البابونج الروماني أو الألماني والخزامى.التعقيم المتكرر بزيت الأطفال شجرة الشايالبرغموت سيقلل بشكل كبير من حدوث الأنفلونزا. لا يستطيع الطفل أن يستيقظ للمدرسة - أشعل له مصباحا بخليط زيوت في الصباح: اليوسفي والليمون والبرغموت. سوف ينشط ويعطي الطاقة طوال اليوم.
مجلس الوزراء (المكتب في العمل)
تساعد الزيوت الأساسية على زيادة الكفاءة وتحسين إدراك المعلومات الجديدة وتقليل التعب والتهيج: الليمون والبرغموت والبرغموت وإكليل الجبل , قرنفل وصنوبر .
تحسين الذاكرة: الريحان ، إكليل الجبل ، البيتيتغرين ، الزعتر ، الورد.
مطبخ.
ستلهمك رائحة الفانيليا والقرفة وأي زيت حار أو حمضيات إلى مآثر بارعة في الطهي والحلويات! عليك أيضًا أن تتذكر أن هذا مكان تزداد فيه الإصابة. تحتاج زيوت الكافور ، الكاجوبوت والليمون. زيت غير مخفف للحروق النعناع أو الخزامى. لا لوفاندينا! قطع الكاجوبوت والليمون. للتخلص من روائح المطبخ المتطفلة وغير المستحبة ، استخدم مصباح رائحة بالزيوت الأساسية: الليمون والنعناع وإكليل الجبل. الأفضل من ذلك ، اغسل سلة المهملات.
سيكون من المناسب تخزين الليمون والخزامى في مكان يسهل الوصول إليه ، وليس بعيدًا عن المطبخ. سيوقف الليمون الدم فورًا عند قطعه بسكين المطبخ وتطهير الجرح. اللافندر علاج ممتاز للحروق. من الضروري سقي موقع الحرق بسرعة وتغطيته بشاش معقم. سوف تتفاجأ جدًا عندما يختفي الألم ولا تظهر الفقاعة. بالمناسبة ، الزيت يخفف أي ألم تمامًا البابونج الروماني.يعتبر هذا الزيت من أكثر الزيوت قيمة في العلاج بالروائح وغالبًا ما يستخدم للأطفال. 
التخلص من الرائحة في الثلاجة.
اصنع بعض الثقوب بمخرز ساخن في وعاء الشوكولاتة الصغير. على وسادة قطنية مغموسة في 1/3 زيت نباتيبالتنقيط 1-2 قطرات من الزيت العطري. ضع القرص أو المسحة في وعاء وضعها على رف في الثلاجة. زيت مناسب ليمون ، برتقال ، ريحان ، نعناع. تحديث 1-2 مرات في الأسبوع.
دلو للقمامة.
تعرف حتى ربة المنزل الأكثر حرصًا أنه بغض النظر عن كمية أكياس القمامة الموضوعة داخل الدلو ، فإنها لا تزال تتسرب و ... رائحة! اغسل وجفف الدلو الذي تضع فيه القمامة. ثم ضع قطرة واحدة من الزيت أوكالبتوس أو نعناعإلى قاع الدلو. يمكن أن تكون سلة المهملات الخاصة بك أكثر سعادة قليلاً! هو نفسه علاج جيدمن الصراصير.
الميكروويف.
خذ وعاءًا زجاجيًا ، واسكب الماء فيه ، ثم قم بالتنقيط 1-2 قطرات الليمون أو الجيرووضعه في الميكروويف لمدة 30 ثانية. ستختفي كل الروائح.
حمام.
تساهم الرطوبة العالية في الحمام في ظهور الالتهابات الفطرية والعفن على الجدران. تطبيق الزيت شجرة الشاي والباتشولي والكافور والزعتر والقرنفليقلل بشكل كبير من احتمال ظهور العفن ، وكذلك القضاء على الروائح الكريهة. عند غسل الملابس ، يمكنك أيضًا استخدام الزيت العطري للشطف.
تنظيف الحمامدائما لها طابعها الخاص. هذا مكان تعيش فيه الفطريات والحشرات.
1. أضف الزيت إلى البخاخ بالماء الأوكالبتوس أو شجرة الشاي أو التنوبورش بانتظام أماكن تكوين البلاك الفطري.
2. بلل قطعة قطن بنسبة 96٪ كحول مع إضافة زيت عطري مضاد للفطريات وامسح بها المناطق المصابة بالفطريات.
الحمام.
الزيت ممتاز مزيل العرق. الصنوبر والنعناع والليمون والأوكالبتوس والسترونيلا. يزيل روائح القطط بالزيت إبرة الراعي والخزامى والسترونيلا والسرو.
استخدم رفًا صغيرًا حيث يمكنك وضع وعاء من الزيت العطري (مثل بيضة من لوح شوكولاتة للأطفال). ضع بضع قطرات على وسادة قطنية وضعها في وعاء. يجدد الزيوت كل أسبوع. هذا الإجراء البسيط سيقضي على الروائح الكريهة ويملأ الغرفة بالانتعاش.
من رائحة القطط والكلاب.
للقضاء على الرائحة من الحيوان ، يوصى باستخدام الزيوت العطرية. الشيح Tauride ، إبرة الراعي أو الورد.
- ماء - 100 مل
- الكحول - 20 مل
- زيوت عطرية - 20 قطرة
تصب في وعاء به زجاجة رذاذ ، ورجها وعالج الغرفة.
هناك العديد من الطرق لاستخدام الزيوت الأساسية في الحياة اليومية. يمكن استخدامه بنجاح في أي جزء من منزلك. لقد قمت بإدراج الطرق الأكثر شيوعًا هنا. إذا كنت تعرف طرقًا أخرى لاستخدام الزيوت الأساسية في الحياة اليومية ، فاكتب توصياتك أدناه في التعليقات - شارك تجربتك مع القراء! من الجيد دائمًا استخدام تجربة شخص آخر.
أخصائية الروائح أولغا شاروفا ... بحب