با شیر اضافی مادر چه کنیم؟ اگر شیر زیاد باشد چه باید کرد؟ داروهایی که باعث افزایش شیردهی می شوند

بیشتر و بیشتر در دنیای مدرنشرایطی وجود دارد که یک مادر شیرده شیر کمی دارد. در این صورت چه باید کرد؟ بسیاری از زنان آمادگی انتقال نوزاد تازه متولد شده را به مخلوط های مصنوعی ندارند. و درست است. از این گذشته ، طبیعت به گونه ای تصور شد که مادر بتواند به طور مستقل بله ، و مدتهاست ثابت شده است که شیر مادر برای کودک مفیدترین است. پس اگر کمبود وجود داشته باشد چه؟ و چرا این مشکلمی تواند ظاهر شود؟

مایع بیشتر

معمولاً با کمبود، کودک به تغذیه با شیر خشک منتقل می شود. بهترین راه حل نیست، فقط در موارد جداگانه قابل توجیه است. در اغلب موارد، فقط باید به نکاتی برای بهبود شیردهی توجه کنید تا به نوزاد خود شیر دهید.

آیا شیر مادر شیرده کم است؟ در این صورت چه باید کرد؟ مصرف مایعات بیشتر توصیه می شود. و هر کسی. مطلوب است که در رژیم غذایی شما معمول ظاهر شود آب آشامیدنی. اما می توان آن را با هر نوشیدنی دیگری جایگزین کرد.

مسئله این است که برای اطمینان از شیردهی، مایعات و در مقادیر زیاد مورد نیاز است. شیر مادر تقریباً 80 درصد آب است. بنابراین، آنچه جذب می کنید نه تنها برای اطمینان از زندگی طبیعی، بلکه برای تولید غذا برای نوزاد تازه متولد شده به بدن شما منتقل می شود. در حالت ایده آل، مصرف حدود 3 لیتر مایعات در روز خوب است.

غذا

برای دریافت شیر ​​بیشتر چه کنم؟ پاسخ ساده است: خوب بخورید. و این به معنای مصرف غذای کافی برای اطمینان از شیردهی است. توصیه می شود اغلب غذا بخورید، اما پرخوری نکنید.

ضمناً اگر فردی هستید که عادت به رژیم های غذایی ندارید، نباید رژیم خاصی را دنبال کنید، برای بدن این فقط استرس زا خواهد بود. در نتیجه تولید شیر آنطور که باید تسریع نمی‌یابد، بلکه کند می‌شود. بنابراین، این واقعیت را باید در نظر گرفت.

خاطرنشان می شود که زنانی که رعایت نمی کنند با آرامش نوزادان سالمی تربیت می کنند. علاوه بر این، آنها معمولاً از کمبود شیر رنج نمی برند. پس اعتصاب غذا و محدودیت های جدی را فراموش کنید. بله سعی کنید مصرف کنید سبزیجات بیشترو میوه ها - تغذیه سالمکسی لغو نکرد اما اگر قبلاً این کار را نکرده اید، نباید خود را به شدت محدود به رژیم های غذایی کنید.

لبنیات

برای داشتن شیر بیشتر از مادر تازه متولد شده چه باید کرد؟ گزینه های زیادی برای توسعه رویدادها وجود دارد. برخی استدلال می کنند که در صورت مشکلات مربوط به شیردهی، نه تنها باید خوب غذا بخورید، بلکه باید لبنیات بیشتری نیز مصرف کرد.

حتی برخی از پزشکان این روش را توصیه می کنند. شیر، کفیر، پنیر، پنیر دلمه - همه اینها باید تا حد امکان خورده شود. بله، شما نباید غذای معمولی را فراموش کنید، اما با توجه ویژه با "شیر" رفتار کنید.

برای دریافت شیر ​​چه کار کنم؟ چای کمک زیادی می کند. به طور خاص، چای با شیر. شیردهی را بهبود می بخشد. این دقیقا همان چیزی است که خود پزشکان و مادران به آن اطمینان می دهند. درست است، این تکنیک به همه کمک نمی کند. این نباید تعجب آور باشد. پس از همه، همه چیز فردی است. و دقیقاً مانند آن، پیش بینی اینکه دقیقاً کدام مسیر را برای شما طی کنید غیرممکن است. بهتر است از همه روش ها تا آنجا که ممکن است و همزمان استفاده کنید.

چای

آیا شیر مادر شیرده کم است؟ چه باید کرد؟ دلایل مشکل ممکن است متفاوت باشد. اما چگونه شیردهی را برقرار کنیم؟ روش های مدرنمتنوع. شما می توانید هر رویکردی را برای حل مشکل انتخاب کنید. اکنون داروخانه ها انواع دمنوش های تخصصی شیردهی را می فروشند. آنها باید به بهبود تولید شیر کمک کنند.

برخی ادعا می کنند که چای شیردهی ساده ترین، موثرترین و بی ضررترین روش برای حل مشکل است. و شخصی به رضایت کم از نتیجه دریافت چنین محصولی اشاره می کند. آیا چای شیردهی به شما کمک می کند؟ پیش بینی تقریبا غیرممکن است. از این گذشته ، چنین محصولاتی برای کسی مناسب است ، اما برای کسی بی فایده است. اما قطعا ارزش امتحان کردن را دارد.

آیا کمبود شیر دارید؟ چه باید کرد؟ فقط 1-2 بار در روز از یک مخصوص استفاده کنید بعد از چند روز باید نتیجه را ببینید.

حالت تغذیه

آیا شیر مادر شیرده کم است؟ چه باید کرد؟ بازیابی شیردهی - این روند چندان دشوار نیست. کافی است به درستی به حل کار نزدیک شوید. به چه چیزی توجه کنیم؟

تغذیه نقش بزرگی دارد. این راز نیست که می توانید بر اساس تقاضا و ساعت به ساعت تغذیه کنید. در حال حاضر هر دو مدل رفتار مواجه می شوند. فقط پزشکان ترجیح می دهند گزینه اول را ترجیح دهند. به بازیابی شیردهی کمک می کند.

مسئله این است که پیوستن مکرر کودک به سینه باعث تحریک تولید شیر برای تغذیه بعدی می شود. اینجوری کار میکند بدن زن. هر چه کودک بیشتر به سینه "آویزان" شود، شیر بیشتری خواهد داشت. بنابراین، صبور باشید و سعی کنید تا حد امکان از کودک برای شیر دادن استفاده کنید. از این روش دست نکشید. شاید این یکی از موثرترین و روش های سادهتاسیس شیر دادن.

پیوست

با کمال تعجب، نوزاد هنوز باید به درستی به سینه بچسبد. آیا شیر مادر شیرده کم است؟ چه باید کرد؟ راه های زیادی برای بازگرداندن شیردهی وجود دارد. گاهی اوقات فقط یادگیری نحوه صحیح استفاده از کودک برای تغذیه کافی است.

به یاد داشته باشید: کودک باید هاله را کاملاً بگیرد تا هوای اضافی وارد دهان نشود. شما باید کودک را زیر پشت نگه دارید و سر را نگه دارید. این تکنیک نه تنها شیردهی را بهبود می بخشد، بلکه از ورود هوای اضافی به معده نیز جلوگیری می کند، در نتیجه احتمال قولنج کاهش می یابد.

گاهی اوقات مادران فقط فکر می کنند که به درستی به کودک غذا می دهند. بنابراین، برای ایجاد شیردهی، باید با یک متخصص مشورت کنید. الان مشاوران شیردهی هستند. آنها می توانند در تشخیص اینکه اگر مادر شیرده شیر کمی داشته باشد، چه کاری باید انجام دهند. علاوه بر این، به شما آموزش داده می شود که چگونه کودک را به درستی به سینه بچسبانید. فقط آنچه شما نیاز دارید!

تحریک سینه

گاهی اوقات اتفاق می افتد که نوزاد شیر کافی ندارد. و مصرف آن را قطع می کند. در نتیجه این پدیده، یک فرآیند مهم متوقف می شود - تحریک سینه. بر این اساس، اگر راهی برای خروج از وضعیت پیدا نکردید، می توانید شیردهی را فراموش کنید.

قبلاً از دختران خواسته می شد که با دست بیان کنند. روند آسانی نیست، اما موثر است. اما در دنیای مدرن انواع مختلفی از وسایل کمکی به مادران ارائه می شود. مثلا پمپ سینه. محصولی عالی برای تحریک مصنوعی سینه. با کمک پمپ سینه، می توانید تولید شیر را بدتر از زمانی که نوزاد تازه متولد شده را روی سینه قرار می دهید، تنظیم کنید.

به دختران بی تجربه توصیه می شود که پمپ سینه اتوماتیک را انتخاب کنند. همه با کنترل دستی موفق نمی شوند. صبر را فراموش نکنید - باید قفسه سینه را اغلب و برای مدت طولانی تحریک کنید. پس از مدتی، نتیجه قابل توجهی را مشاهده خواهید کرد. تحریک سینه با پمپ سینه یک روش مدرن و بسیار موثر برای حل مشکل فعلی ما است.

استرس کمتر

آیا شیر مادر شیرده کم است؟ چه باید کرد؟ روش های بازیابی متفاوت است. اما اگر زن عصبی باشد هیچ روشی نتیجه نمی دهد. استرس هیچ وقت برای کسی مفید نبوده است. جای تعجب نیست که می گویند بسیاری از بیماری ها از آن ظاهر می شود. مشکلات مربوط به شیردهی نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

نکته این است که وقتی حالت آرامبدن مادر هورمونی به نام اکسی توسین تولید می کند. محرک شیر است. آدرنالین مسئول استرس است. تولید اکسی توسین را سرکوب می کند. نتیجه نقض شیردهی است. بنابراین، سعی کنید مادر خود را از منفی های غیر ضروری محافظت کنید.

به یاد داشته باشید، هر چه یک مادر شیرده احساسات مثبت بیشتری را تجربه کند، بهتر است. محیط آرام و مساعد رمز موفقیت در برقراری شیردهی است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که روی مشکل تمرکز نکنید - بنابراین اکسی توسین در مقادیر زیادی تولید می شود. و به زودی شیردهی بهبود می یابد.

تغذیه شبانه

آیا شیر مادر شیرده کم است؟ برای اصلاح وضعیت چه باید کرد؟ می توانید روش دیگری را توصیه کنید - بیشتر اوقات برای تغذیه شبانه بیدار شوید. در شب، بدن زن به مقدار زیاد پرولاکتین تولید می کند. این یک محرک عالی برای افزایش شیردهی است.

تغذیه شبانه رایج است. اما برای بسیاری از والدین مشکلات زیادی ایجاد می کند. بنابراین، برخی از تغذیه در شب خودداری می کنند. اگر در دوران شیردهی مشکلی ندارید، می توانید از قانون غذای شبانه کودک غافل شوید. در غیر این صورت، باید کمی صبور باشید و شروع به بیدار شدن کنید تا نوزاد را در شب به سینه بچسبانید.

این یکی دیگر است مشاوره مفید، که پزشکان اغلب به مادران جوان و کم تجربه توصیه می کنند. تنها در عرض چند هفته می توانید شیردهی را از این طریق برقرار کنید. البته نباید همه روش های دیگر را فراموش کنید.

استراحت بیشتر

اما لحظه بعدی به ندرت قابل اجرا است. همه چیز ساده به نظر می رسد: یک زن پرستار به استراحت بیشتری نیاز دارد. خستگی نیز مانند استرس بر شیردهی تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، مادر نباید فقط از کودک استراحت کند، بلکه به طور کلی استراحت کند. به اندازه کافی خوابیدن.

اکنون زنده کردن یک ایده دشوار است: یک کودک تازه متولد شده نیاز به توجه بیشتری دارد. نقش بزرگی در زندگی مادر دارد. پس از خواباندن کودک، باید کارهای اضافی خانه را انجام دهید. معمولاً وقتی شست و شو- اتو- نظافت- پخت تمام می شود، نوزاد از خواب بیدار می شود. و همه چیز - در یک دایره جدید. به ندرت مادری موفق می شود دراز بکشد و استراحت کند.

برای بهبود شیردهی، باید بیشتر استراحت کنید. خانواده و دوستان خود را برای کمک در اطراف خانه دعوت کنید. اجازه دهید هنگام تهیه شام، شستن لباس ها، شستن ظرف ها، تمیز کردن زمین و غیره به شما اجازه دهند کمی بخوابید. اغلب این بهترین راه برای کمک به شیردهی است. به یاد داشته باشید: عدم استرس و استراحت به موقع - این چیزی است که قطعا به بازیابی تولید کمک می کند. شیر مادر.

داغ

به همین جا ختم نمی شود گزینه های ممکنتوسعه رویدادها آیا شیر مادر شیرده کم است؟ در این صورت چه باید کرد؟ همانطور که تمرین نشان می دهد، غذاها و نوشیدنی های گرم تأثیر بسیار خوبی بر شیردهی دارند.

گرما - این چیزی است که بدون اضافی است تاثیر منفیشیردهی را بهبود می بخشد زمانی که شیر کافی داشته باشید، پیشرفت خاصی مشاهده می شود. به معنای واقعی کلمه 20 تا 30 دقیقه پس از نوشیدن یک فنجان چای (معمولی) یا یک ساندویچ داغ، شروع به برجسته شدن خواهید کرد. در هر صورت توصیه می شود در صورتی که مادر شیرده شیر کم دارد از این روش استفاده شود. علاوه بر اقدامات فوق چه باید کرد؟ آیا راز دیگری وجود دارد؟

دوش و حمام

بله، وجود دارد. از آنجایی که مصرف غذای گرم باعث بهبود شیردهی می شود، بنابراین اثر مستقیم گرما نیز خاصیت مشابهی دارد. برخی توصیه می کنند برای بهبود شیردهی، دوش آب گرم یا حمام آب گرم بگیرید. به طور کلی روش های مختلفی برای گرم کردن بدن وجود دارد.

می توانید از پد گرمایشی استفاده کنید. برای مدتی روی قفسه سینه اعمال می شود. متوجه خواهید شد که در طول فرآیند گرم شدن چگونه تولید شیر شما شروع می شود. چندین روش مشابه در ترکیب با روش های دیگر - و می توانید مشکلات شیردهی را فراموش کنید.

مخلوط می کند

در اصل، اکنون همه سناریوهای ممکن را می دانیم. اما گاهی حتی پس از دستکاری های فوق، مادر شیرده شیر کمی دارد. چه باید کرد؟ در این مورد، تغذیه مصنوعی باید معرفی شود. شیردهی قابل بازیابی نیست. می توانید امتحان کنید، اما در این مورد، باید به نحوی به کودک غذا دهید و در همان زمان آن را روی سینه بمالید. اینجاست که پمپ سینه به کار می آید.

به طور کلی، همانطور که تمرین نشان می دهد، تقریبا همیشه امکان ایجاد شیردهی وجود دارد، نکته اصلی تعیین هدف است. به سختی. بنابراین، تنها در موارد نادر، معرفی مخلوط توجیه می شود. برای اجرای این رویکرد خاص عجله نکنید.

خیلی کمه؟

گاهی اوقات زنان فقط فکر می کنند که شیر کافی ندارند. این به دلیل "آویزان" مداوم کودک روی سینه است. در واقع، برای درک اینکه آیا با شیردهی مشکل دارید، باید "تست پوشک" را انجام دهید.

برای این کار در تمام طول روز پوشک نپوشید. به جای آن از پوشک استفاده کنید. اگر کودک کمتر از 8 بار در روز راه می رود، شیردهی باید تنظیم شود. در غیر این صورت دلیلی برای وحشت وجود ندارد.

به یاد داشته باشید: اگر وزن نوزاد کمتر از 0.5 کیلوگرم در ماه است، وقت آن است که به افزایش تولید شیر فکر کنید. بنابراین، قبل از ایجاد هراس، مطمئن شوید که واقعاً اختلالات شیردهی دارید.

علائم شیر زیاد

شیر اضافی مخصوصاً در 12 هفته اول جنین مهم است. مادر تقریباً همیشه سینه های سنگین و "ریخته" دارد و بسیاری از نشت تقریباً غیرقابل عبور شیر از سینه شکایت دارند. مجاری شیر ممکن است به درستی تخلیه نشود، از این رو احتقان و تورم مکرر کل پستان یا بخش های جداگانه آن، که گاهی منجر به رکود و التهاب می شود.

در چنین مادرانی "شیر"، کودکان اغلب بسیار بی قرار رفتار می کنند. آنها تقریباً دائماً روی سینه هستند، اما در عین حال زیاد و زیاد آروغ می زنند. مدفوع در چنین نوزادانی فراوان، آبکی و مایل به سبز است. آنها افزایش وزن بسیار خوبی دارند (حتی بیشتر از "هنجاری" 15-30 گرم در روز) ، اگرچه آنها آنقدر سینه می خواهند که به نظر بسیاری از مادران می رسد: "شیر کافی وجود ندارد". نه تنها تغذیه مکرر و بی رویه مادر را خسته می کند، بلکه رفتار کودک در سینه را نیز خسته می کند: کودک شیر را خفه می کند، شروع به مکیدن می کند و سینه را می اندازد، یا روی نوک سینه "بیرون می رود" و آن را گاز می گیرد. آموزش صحیح و بدون درد سینه در چنین لحظاتی به نوزاد بسیار دشوار است.

به نظر می رسد که مقدار زیادی شیر کافی نیست، زندگی کنید و شاد باشید. علاوه بر این، معمولاً در سن 3-4 ماهگی روند تولید شیر به خودی خود برقرار می شود: جریان آنقدر قوی نیست، جریان شیر آنقدر زیاد نیست و کودک بزرگ شده و بهتر با آن کنار می آید. اما شما می توانید سعی کنید وضعیت را، هم برای مادر و هم برای نوزاد، در حال حاضر کاهش دهید.

چرا شیر زیاد کودک را آزار می دهد؟

برای شروع، بیایید بفهمیم که دقیقاً چه چیزی باعث چنین علائمی در نوزاد می شود؟ آنها به دلیل مصرف بالای نامتناسب شیر کم‌چرب "پیشرو" ایجاد می‌شوند. این دقیقاً همان شیری است که بین شیردهی در سینه جمع می شود. در شرایط عادی در همان ابتدای شیردهی به سمت نوزاد می رود و سپس ذرات چربی بیشتری به آن اضافه می شود که از آلوئول ها (محل تولید شیر) خارج می شود. هر چه مدت شیردهی بیشتر باشد، چربی بیشتری به نوزاد می رسد. یعنی میزان چربی شیر بسته به زمان تغذیه افزایش می یابد. اگر پستان دائماً از شیر پر شود، مقدار زیادی از این شیر "جلو" آبکی در آن جمع می شود و کودک اغلب به مدت کوتاهیاول به یکی و سپس به سینه دیگر فقط این شیر مکیده می شود. در روده او نسبتا وارد می شود تعداد زیادی ازقند (لاکتوز) و مقدار نسبتاً کمی چربی. به طور معمول، چربی هضم لاکتوز را کند می کند. هنگامی که چربی کمی وجود دارد، بدن به سادگی زمان لازم برای تجزیه لاکتوز را ندارد (یک پروتئین خاص، لاکتاز، مسئول این است). تخمیر، غرش در شکم و گازیکی به نوزاد ارائه می شود. کودک مانند کولیک بی قرار رفتار می کند. و گاهی اوقات تشخیص دیگری شنیده می شود: "کمبود لاکتاز". در مورد کمبود لاکتاز و عزیزمدر مقاله www.site/blogs/post/22124611-18373677/ قابل مطالعه است.

کلی بونجاتا تشبیه جالبی ارائه می دهد که به درک بهتر این که چه چیزی شیر پیشین و شیر پسین است کمک می کند. پستان دائماً شیر تولید می کند، اما ترکیب شیر در طول تغذیه تغییر می کند. انتقال از شیر "به جلو" به "پشت" تدریجی است. هر چه کودک بیشتر شیر بخورد شیر بیشتری دریافت می کند که چربی بیشتری نسبت به شیر در ابتدای شیر خوردن دارد. تصور کنید که شیر آب گرم را باز می کنید، اما مدتی است که هنوز سرد است که به تدریج گرم می شود. به همین ترتیب، میزان چربی شیر به تدریج افزایش می یابد.

همه چیز در حد اعتدال خوب است. چگونه با شیر اضافی برخورد کنیم؟

همه این علائم را می توان تنها با چند تغییر در برنامه تغذیه تا حد زیادی کاهش داد. هدف ما این است که کودک شما تا حد امکان شیر پرچرب دریافت کند. تجربه بسیاری از مادران نشان می دهد که دستیابی به این امر از راه های زیر آسان است:
به کودکتان اجازه دهید قبل از دادن سینه دیگر، یک سینه را کاملا خالی کند. این بدان معناست که شما مدت زمانی که کودک در سینه است را محدود نکنید و سعی کنید در طول شیردهی سینه را عوض نکنید. به کودک نگاه کنید، آیا او مکیدن فعال را تمام کرده است یا نه، چرت زده است یا نه.
در همان شیردهی، حتی اگر نوزاد برای مدتی شیر خوردن را متوقف کرده باشد، به دادن همان سینه ادامه دهید. یا از تکنیک "فشرده کردن" استفاده کنید و شیر را از سینه به آرامی ماساژ دهید و به دهان کودک فشار دهید.
اگر کودک شما در یک بار شیردهی فقط از یک سینه غذا خورده است، نگران نباشید. این خوبه. اگر وجود دارد درددر سینه دوم کمپرس سرد روی آن بگذارید یا کمی شیر بدوشید. سرما باعث کاهش تورم و تسکین درد می شود و همچنین گردش خون در ناحیه را اندکی کند می کند که همه اینها کمی تولید شیر را کاهش می دهد.
سعی کنید شیر را تا حد امکان کمتر بدوشید تا تولید آن تحریک نشود.

ترفندهای اضافی

اگر همه این اقدامات هیچ نتیجه قابل توجهی نداشت و هنوز شیر زیادی وجود دارد، توصیه می شود پستان را حتی کمتر تغییر دهید. به عنوان مثال، فقط از یک سینه به مدت 2-3 ساعت تغذیه کنید. در موارد نادر، این فاصله تا 6 ساعت افزایش می یابد. به سینه های "استراحت" خود به همان روشی که در بالا توضیح داده شد کمک کنید: کمپرس سرد، ماساژ ملایم و حداقل پمپاژ. تغذیه در این حالت به شما این امکان را می دهد که طی چند روز متوجه شوید که کودک در حین، بعد و بین شیر خوردن آرام تر است. به احتمال زیاد، با شروع دریافت شیر ​​چرب بیشتر، کودک خود شروع به افزایش فواصل بین تغذیه می کند (و مادران بسیار منتظر این هستند!). از این گذشته ، شیر پیشین خیلی سریع هضم می شد ، به همین دلیل است که او بارها و بارها غذا می خواست.

اما گاهی اوقات مادر آنقدر شیر دارد که حتی تغذیه طولانی مدت "از یک طرف" کمکی نمی کند. چنین مادرانی را می توان با کمپرس کلم، مصرف جوشانده مریم گلی یا داروهای خاص (آنتی هیستامین ها) کمک کرد.

به محض اینکه شرایط شروع به تغییر کرد سمت بهتر، به برنامه غذایی عادی خود بازگردید، اما به یاد داشته باشید که سینه دوم فقط پس از تخلیه سینه اول توسط نوزاد انجام می شود.

هر یک از مادران شیرده هر از گاهی با مشکلاتی در شیردهی مواجه می شدند.اما معلوم است که چنین پرستارانی در دنیا وجود دارند که همیشه مقدار زیادی شیر . تو حسودی؟ نه چندان ساده چنین زنانی نه تنها شیر کافی دارند، بلکه واقعاً مقدار زیادی شیر دارند و این به آن راحتی که در نگاه اول به نظر می رسد نیست. در مورد اینکه مشکل شیر اضافی هم برای مادر و هم برای نوزاد چیست و چگونه می توان این وضعیت را کاهش داد، در مطالب امروز خود خواهیم گفت.

آشنایی با Hyperlactation

هایپرشیردهی - فرآیندی که نه فقط کافی، بلکه مقدار زیادی شیر در سینه تولید می شود.

البته تنها چیزی که در این مورد نباید نگران آن باشید این است که کودک گرسنه بماند. اگر مادر شیر زیادی دارد، پس عزیزم عالی ، ماهانه 1-2 کیلوگرم اضافه می کند و در سن شش ماهگی می تواند حدود 9-10 کیلوگرم وزن داشته باشد. کودک بر این اساس به نظر می رسد - دیدن آن لذت بخش است، چاق و چاق همانطور که باید باشد. به لطف چین‌ها و پانسمان‌های متعدد، حتی حساس‌ترین مادربزرگ‌ها هم از آن خوششان می‌آید، زیرا مطمئناً دچار سوء تغذیه به نظر نمی‌رسد.

با این حال، فکر کردن به چاقی یا نگران آسیب اضافه وزننیازی نیست . طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، چربی حاصل از شیردهی به دست می آید ایمن برای سلامت نوزاد . تنها چیزی که قابل ذکر است این است که با چنین وزن کودک، بار جدی بر دوش و پشت یک مادر مهربان می افتد، زیرا تحمل او دشوار است، اما از این گنجینه گرانبها و محبوب تر.

وقتی مامان شیر زیاد داره کودک به سختی غذا می خورد ، زیرا شیر به سرعت خارج می شود و در عرض چند دقیقه شکم کودک را پر می کند. یک، دو - و خورد.

ولی شیر دادنبرای یک کودک، این فقط غذا نیست، بلکه این است عجیب و غریب وقتی می خواهد تا آنجا که ممکن است نزدیک او بماند یا حتی بخوابد.

اما با افزایش شیردهی، چرت زدن در نزدیکی سینه، مکیدن تنبلی شیر، کودک قطعا موفق نخواهد شد، شیر بیش از حد از نوک سینه جاری می شود. برای مبارزه با پرخوری، بدن کودک عملکرد محافظتی عالی دارد - بچه تف کردن . و نوزادانی که مادرانشان هیچ مشکلی در شیردهی ندارند، این کار را اغلب، در حین و بعد از شیردهی به وفور انجام می دهند. نترسید، این رفتار کودک در دوران شیردهی طبیعی است.

اگر یک مادر جوان مقدار متوسط ​​شیر داشته باشد، در اغلب موارد روند شیردهی پس از ماه اول تثبیت می شود. سینه بین شیردهی نرم است، مانند روزهای اول پس از زایمان، پری وجود ندارد.

با افزایش شیردهی، تقریبا همیشه شیر در سینه وجود دارد و مقدار زیادی از آن وجود دارد. از همین رو احساس پری و سنگینی غدد پستانی همراه یک مادر شیرده تا 5-6 ماهگی. قوطی شیر به طور خود به خود از قفسه سینه بریزید اگر بین شیر خوردن وقفه های طولانی وجود داشته باشد، مثلاً در شب، زمانی که کودک برای مدت طولانی به خواب رفت، پس از چای داغ، حمام یا دوش آب گرم. چنین احساساتی فقط از ماه هفتم کاهش می یابد و از بین می رود و شیردهی پس از یک سال تا حد امکان راحت و لذت بخش می شود.

چرا هیپرشیردهی رخ می دهد

دلایل مختلفی برای افزایش تولید شیر وجود دارد. از جمله آنها می توان به موارد اصلی اشاره کرد:

• ویژگی فردی بدن مادر؛
• استعداد ژنتیکی;
• اشتباهات در سازماندهی فرآیند تغذیه؛
• پمپاژ

در اغلب موارد، یک مادر جوان در طول شیردهی مشکلاتی را احساس می کند. اغلب این اتفاق 3-5 روز پس از تولد رخ می دهد، زمانی که اولین شیر انتقالی به جای آغوز در سینه ظاهر می شود.

شیر بلافاصله می آید خیلی زیاد ، گاهی این روند با افزایش دما همراه است، سینه ریخته می شود، سفت و دردناک می شود. شیر دادن به نوزاد، مادر، زیرا مقدار شیری که یک نوزاد هنوز نسبتاً ضعیف مکیده است، قابل مقایسه با مقدار شیر نیست.

در این مرحله، درک آن مهم است شیردهی بر اساس اصل عرضه و تقاضا کار می کند و به نصیحت کسانی که تا آخرین قطره پمپاژ را توصیه می کنند گوش ندهید. این الگو کاملاً واضح است: هر چه یک مادر جوان بیشتر از سینه خود شیر بدهد، دفعه بعد بیشتر خواهد بود. اغلب، خود پرستاران بدن خود را با پمپاژ منظم و مداوم برای تولید غیرضروری شیر اضافی برنامه ریزی می کنند.

اگر سینه پس از شیردهی پر و سفت بماند، البته لازم است، اما نه آخر، اما به حالت راحتی و در عین حال مطلوب است که این کار را بدون تعصب انجام دهید، بیش از سه بار در روز.

اگر یک مادر جوان پس از هر بار تغذیه به طور فعال تخلیه شد، نباید به طور ناگهانی آن را متوقف کنید. بدن نمی تواند با چنین هجوم شیر کنار بیاید و ممکن است شروع شود - روند رکود شیر. لازم است مرحله به مرحله عمل شود: ابتدا مقدار شیر پمپاژ شده را کاهش دهید، سپس هر 2-3 روز یک بار پمپاژ را بردارید و به مرور میزان شیر باقیمانده بهینه می شود.

مقدار مایعی را که می نوشید کنترل کنید و سعی کنید مصرف کنید تا جایی که امکان دارد شیر دهید ، به ویژه به مناطقی که مهر و موم در آنها احساس می شود توجه کنید.

در حین تغذیه لازم نیست کودک را به هر دو غده پستانی بمالید، این باعث تحریک تولید شیر اضافی می شود. یک قانون محکم تنظیم کنید: یک تغذیه -یک سینه .

برخورد با مشکلات

کودک در شیر خفه می شود

وقتی مادر شیر زیادی داشته باشد، کودک می تواند در حین تغذیه خفگی کنید . دراز کشیدن به پشت به کاهش فعالیت جریان کمک می کند. مادر باید به پشت دراز بکشد، کودک را روی خودش بگذارد و به او کمک کند تا سینه را بگیرد. در حالی که ماهیچه های گردن نوزاد هنوز بسیار ضعیف هستند و نمی توانند سر خود را با اطمینان و برای مدت طولانی نگه دارند، آنها به کمک نیاز دارند - پیشانی خود را نگه دارند.

سعی کنید به کودک غذا بدهید عمودی هنگامی که کودک در موقعیت "ستون" قرار دارد. بچه ها را معمولاً بعد از غذا خوردن به این شکل نگه می دارند تا هوای را که هنگام مکیدن وارد دهان می شود آروغ بزنند و در ایجاد قولنج نقش داشته باشند. در پرشیاری، این وضعیت به کودک کمک می کند از خفگی در دوران شیردهی جلوگیری کند.

کودک از شیر دادن خودداری می کند

گاهی اوقات نوزادان نه تنها از شیر دادن امتناع می ورزند، بلکه این کار را بدون لذت زیاد، با هوی و هوس و عصبانیت انجام می دهند.

شما می توانید کودک را درک کنید، زمانی که مقدار نسبتا مناسبی از شیر با فشار در دهان شما ریخته می شود، آرامش و لذت بردن از این روند دشوار است. تنظیم فوری شیردهی امکان پذیر نخواهد بود، بنابراین مادر جوان باید تسلط یابد راه های دیگر برای آرام کردن کودک مانند بیماری حرکت در بازوها یا در بند.

مشاور تغذیه با شیر مادر، Ksenia Solovey می گوید: "اگر کودک در حالت پیش از شکست قرار دارد و اغلب این اتفاق در سن 4-2 ماهگی رخ می دهد، مهم است که منفی شیر خوردن را به حداقل برسانید تا این روند تا حد امکان ادامه یابد. بیشتر اوقات، پس از خوردن شیر، کودک می خواهد استراحت کند و بخوابد و اینجاست که به کمک نیاز دارد، زیرا نمی تواند این کار را در پستان انجام دهد. از پستانک یا بطری برای تسکین استفاده نکنید. چنین جایگزین هایی فقط می تواند نگرش منفی کودک را نسبت به سینه تشدید کند و او کاملاً از آن امتناع می کند. شما باید به دنبال راه های دیگری باشید. برخی از نوزادان با موسیقی ملایم، لالایی ها یا صداهای طبیعت آرام می شوند، برخی دیگر با صدای سفید آرام می گیرند، صدایی که آنها را به یاد صداهایی می اندازد که او در شکم مادرش می شنید. به عنوان جایگزین نویز سفیدالبته می توانید از صدای سشوار، صدای جاروبرقی یا هود استفاده کنید، البته به شرطی که آرام باشند و کودک را نترسانند.

مشکل کمبود شیر مادر برای بسیاری از مادران در دوران شیردهی آشناست. فردی از همان ابتدای شیر دادن به نوزاد شیر مادر کمی دارد. برای برخی، مقدار آن به طور دوره ای در طول دوره های بحران شیردهی کاهش می یابد. و برای برخی به دلیل استرس یا نقض رژیم تقریباً در یک مقطع زمانی ناپدید می شود. این اتفاق می افتد که مشکل به طور کلی دور از ذهن است و فقط به نظر مادر می رسد که شیر کافی ندارد. در هر یک از این موارد، شما باید متفاوت عمل کنید.

شیر کافی نیست؟ نیاز به بررسی

دلیل اصلی انتقال کودکان به تغذیه مصنوعی هیپوگالاکسی یا به عبارت رایج کمبود شیر مادر است. اما طبق تحقیقات پزشکان، در واقع تنها 3-4 درصد از زنان شیر کمی دارند. و حتی آنها اغلب می توانند حداقل تغذیه مختلط را برای کودک خود فراهم کنند.

معمولاً دو حالت وجود دارد:

• فقط برای مادر به نظر می رسد که شیر کافی وجود ندارد.
• مقدار شیر در واقع به دلیل تغذیه نادرست سازماندهی شده با شیر مادر، کار بیش از حد بر روی مادر شیرده یا استرس کاهش یافته است.

بنابراین اولین کاری که باید انجام دهید این است که تعیین کنید آیا واقعاً شیر کافی نیست. چندین روش ساده برای این کار وجود دارد.

1. اگر بچه کوچکتا 6 ماه با افزایش وزن کمتر از 125 گرم در هفته، این بدان معنی است که او واقعاً تغذیه کافی ندارد.
2. کودک باید حداقل 12 بار در روز ادرار کند. این را می توان با شمارش پوشک های مرطوب بررسی کرد. نوزادی که در حال خواب است باید هر 20 تا 30 دقیقه یکبار بررسی شود تا مطمئن شوید که ادرار را از دست ندهید. بهتر است از صبح شروع کنید. و اگر کودک 10 پوشک را در 12 ساعت خیس کرد، دیگر نمی توانید بیشتر بشمارید. همه چیز خوب است. اگر 7-8 امضا وجود داشت، باید به شمارش ادامه دهید.
3. از آنجایی که در حال حاضر تقریباً همه از پوشک های یکبار مصرف استفاده می کنند، وزن کردن آنها برای تعیین مقدار شیر مکیده کاملاً امکان پذیر است. برای انجام این کار، تمام پوشک های روزانه را در یک کیسه قرار دهید و آن را وزن کنید. همان تعداد پوشک خشک را در کیسه دیگری قرار دهید. تفاوت مقدار ادرار در روز خواهد بود که باید حداقل 360 میلی لیتر باشد. حدود 30 میلی لیتر در هر ادرار

قبلا از روش وزن کردن کودک قبل و بعد از تغذیه استفاده می شد. در حال حاضر آن را غیر اطلاعاتی می دانند و استفاده از آن توصیه نمی شود.

جای نگرانی نیست اگر:

• سینه پر شده است، به این معنی که شیردهی بالغ رسیده است.
• شیر کمی ترشح می شود کودک سالممکیدن موثرتر از پمپ سینه؛
• کودک اغلب سینه می خواهد، برای او مکیدن نه تنها غذا، بلکه ارتباط است.

چه کاری و چرا باید انجام شود تا شیر کافی باشد؟

اگر معلوم شد که واقعاً شیر کمی وجود دارد، پس نیازی به خرید فوری مخلوط ندارید. با شروع تغذیه، انتقال کودک به تغذیه کاملا مصنوعی بسیار آسان است. تلاش برای افزایش میزان شیر مادر و افزایش راندمان مکیدن در کودک ضروری است.

برای این کار چند شرط باید رعایت شود:

1. تغذیه با شیر مادر باید در خانواده حمایت شود. در غیر این صورت، در اولین مشکل، مادر جوان آنقدر عصبی می شود که مقدار شیر در واقع کاهش می یابد. برای انجام این کار، در دوران بارداری، لازم است کسانی که نزدیک به این واقعیت هستند آماده شوند که کودک در ماه های اول منحصراً شیر مادر بخورد و مادر به کمک و حمایت نیاز دارد. ما باید به همه توضیح دهیم که چرا این بسیار مهم است. با اقوام و دوستانی که از شیردهی حمایت نمی کنند، بهتر است مدتی ارتباط برقرار نکنید یا حداقل در مورد موضوع شیردهی صحبت نکنید. طبیعتاً ما معتقدیم که مادر خودش می خواهد شیر بدهد.
2. در زمانی که شیردهی برقرار می شود، کوچولو باید بر حسب نیاز تغذیه شود، یعنی. به محض اینکه خواست به او سینه بدهید و بگذارید بمکد تا خودش سینه را رها کند. هر چه سینه بیشتر تحریک و خالی شود، شیر بیشتری تولید می کند. تغذیه در این دوره باید حداقل 12 بار در روز باشد. تغذیه زیاد، شیر زیاد.
3. لازم است بر چسبندگی صحیح به قفسه سینه تسلط داشته باشید. موقعیت می تواند هر باشد، نکته اصلی این است که مادر و نوزاد راحت باشند. اما در عین حال، زانوها و بینی نوزاد باید در یک جهت نگاه کنند، یعنی. سر نباید چرخانده شود. شکم به مادر فشار داده می شود. کودک باید تقریباً کل هاله را بگیرد. دهان او باید کاملاً باز باشد و لب پایینی بیرون آمده باشد. صداهای اضافی نباید وجود داشته باشد. مامان نباید درد داشته باشه
4. کودک فقط باید از سینه شیر بخورد. اگر مجبور به مصرف مکمل هستید، باید این کار را با قاشق، فنجان، سرنگ یا سیستم تغذیه مکمل در سینه انجام دهید. استفاده از قاشق های نرم مخصوص راحت است. در زندگی نوزاد نباید جایی برای پستانک وجود داشته باشد. اگر عادت به خوابیدن و آرام شدن با پستانک دارد، باید آن را با پستان جایگزین کرد. هر چه بیشتر تحریک شود، شیر بیشتری در آن وجود دارد.
5. نمی توان به کودک غذا داد. او باید شیر مادر بخورد نه آب.
6. حتماً کودک را صبح زود روی سینه بگذارید. این به شما امکان می دهد تولید هورمون پرولاکتین و در نتیجه شیردهی را تحریک کنید.
7. مادر باید درست غذا بخورد و مایعات کافی بنوشد. حتماً روزی 3 بار غذای گرم بخورید و سه بار دیگر هم به مقدار کم میل کنید.
8. درست قبل از تغذیه و در طول آن، می توانید هر مایع گرمی را بنوشید. این کار باعث افزایش مقدار شیر نمی شود، اما مکیدن را برای کودک آسان می کند.
9. یک زن شیرده نیاز به استراحت و خواب کافی دارد. اینجاست که خانواده ها باید کمک کنند. از این گذشته، اگر روز و شب تغذیه می کنید، باید در طول روز با کودک بخوابید. کسی در این زمان باید کارهای خانه را انجام دهد.
10. فکر کردن به شیردهی، و در واقع در مورد همه چیز، باید مثبت باشد. در یک مادر عصبی و مضطرب که مدام به کمبود شیر فکر می کند، ترشح اکسی توسین توسط هورمون های استرس سرکوب می شود. این بدان معنی است که در واقع شیر کمتر و کمتر خواهد شد.

روش تودرتو

برای برقراری شیردهی می توانید روش لانه سازی را امتحان کنید. در همان زمان، مادر 2-3 روز را در رختخواب با کودک می گذراند. برای اطمینان از تماس مداوم پوست با پوست، مطلوب است که او در یک پیراهن نازک و روی یک پیراهن کوچک فقط یک پوشک باشد. نوزاد هر چقدر که بخواهد سینه را می مکد. این خیلی روش خوب، که به شما امکان می دهد تماس فیزیکی و عاطفی بین مادر و کودک را بازیابی کنید و شیردهی را برقرار کنید، اما نیاز به کمک یکی از نزدیکان شما دارد. این روزها یکی باید مراقب مادر و خانه باشد.

اگر نوزادی ضعیف یا نارس به دنیا آمده باشد، ممکن است قدرت مکیدن شیر از مادرش را نداشته باشد، حتی اگر شیر به اندازه کافی باشد. در این صورت، زن باید مدتی برای تغذیه نوزاد پمپاژ کند. اما اگر شرایط کودک اجازه می دهد، بهتر است از پستانک و شیشه شیر استفاده نکنید. به محض اینکه کودک قوی تر شد، می تواند مقدار شیر مورد نیاز خود را بمکد.

بحران های شیردهی

اغلب اتفاق می افتد که در برخی مواقع کودک به طور ناگهانی دچار کمبود شیر می شود، اگرچه قبل از آن هیچ نشانه ای از کمبود وجود نداشت. چنین لحظاتی را بحران شیردهی می نامند. آنها معمولاً با جهش رشد در کودک همراه هستند. آن ها مقدار شیر کاهش نمی یابد. فقط کودک شروع به رشد سریع می کند و به شیر بیشتری نیاز دارد. سینه های مادر وقت ندارند به این سرعت با نیازهای کودک سازگار شوند. او به ۲ تا ۷ روز زمان نیاز دارد تا بر اساس نیاز نوزاد، مقدار شیر افزایش یابد. به همین دلیل کمبود موقت شیر ​​وجود دارد.

بحران شیردهی معمولاً در 3-6 هفتگی و همچنین در 3، 6 و 12 ماهگی رخ می دهد، اما هر کودک فردی است. در طول یک بحران، کودک شروع به بالا رفتن می کند، برای مدت طولانی به سینه خود آویزان می شود و اغلب آن را درخواست می کند. کودک گریه می کند و مشخص است که به اندازه کافی غذا نمی خورد.

یکی دیگر از علل رایج بحران های شیردهی، وضعیت روانی مادر است.خستگی مداوم کمبود خواب مزمنفقدان ارتباط، ناتوانی در اختصاص زمان کافی به خود منجر به ثابت می شود خلق و خوی بد. او به ویژه به دلیل عدم درک و کمک از عزیزان خراب است.

در طول بحران شیردهی، کودک نباید مکمل مصرف کند. بچه سالمکاملاً قادر به تحمل کمبود موقت شیر ​​برای چند روز است. اما اگر مخلوط را بدهید، به راحتی می توانید آن را از کودک مصنوعی درست کنید. مصرف مکمل زمان مکیدن سینه نوزاد را کاهش می دهد، به این معنی که شیر کمتری تولید می شود. نوزاد باید خودش مقدار شیر را افزایش دهد، کاری که وقتی روی سینه‌اش آویزان است انجام می‌دهد.

داروهایی که باعث افزایش شیردهی می شوند

اگر مشخص شد که شیر واقعاً کم است، می توانید سعی کنید مقدار آن را با کمک گیاهان و داروها افزایش دهید. معمولاً برای این کار از دانه های رازیانه، انیسون، شوید، آپیلاک، لاکتاتوسان استفاده می شود. برخی از ماساژ سینه با روغن های مخصوص سینه در دوران شیردهی سود می برند. آنها حاوی روغن ضروریانیسون یا رازیانه

برای مادران در معرض خطر، استفاده از تغذیه ویژه در دوران بارداری قابل توجیه است. این شامل زنانی می شود که در تغذیه فرزند قبلی مشکل داشتند. مادرانی که بعد از زایمان به آرامی شیر دریافت می کنند می توانند از همین وجوه استفاده کنند. فقط قوانین اساسی برای شیردهی موفق را فراموش نکنید و از داروها با آنها استفاده کنید و نه به جای آنها.

آجیل به خصوص گردو، ماهی چرب، پنیر، زنجبیل، لینگون بری، عسل، ژل رویال، نان زنبور عسل از محصولات لاکتوژن محسوب می شوند. اما، متأسفانه، بیشتر آنها به احتمال زیاد باعث تحریک آلرژی می شوند، شما نمی توانید مقدار زیادی از آنها را بخورید. در این مورد، باید پوست و مدفوع کودک را به دقت کنترل کنید. در صورت کوچکترین علامت واکنش آلرژیک، خوردن غذاهای خطرناک را متوقف کنید.

اینجا چندتایی هستند داروهاکه باعث افزایش مقدار شیر مادر می شود:

1. فمیلک. می توان از قبل در دوران بارداری استفاده کرد. سلامتی را بهبود می بخشد مادر آینده. شیردهی را در زنان شیرده افزایش می دهد. حاوی پروتئین شیر و تورین است.
2. فکر کردم مامان پلاس. مقدار شیر را افزایش می دهد و همچنین برای جلوگیری از پوکی استخوان و پوسیدگی استفاده می شود.
3. لاکتوگون. حاوی ژل رویال و همچنین گیاهانی که شیردهی را تحریک می کنند: شوید، زنجبیل، هویج، پونه کوهی، گزنه. می تواند باعث عکس العمل های آلرژیتیکدر کودکان و مادران حساس به محصولات زنبور عسل.
4. آپیلاکتین حاوی ژل رویال و گرده گل بلافاصله پس از زایمان توسط زنان در معرض خطر قابل استفاده است. اما، درست مانند لاکتوگون، می تواند باعث آلرژی شود.
5. راه شیری. حاوی عصاره گالگا به خوبی تحمل می شود، به طور خاص برای پرستاری طراحی شده است. زنان گروه های در معرض خطر می توانند بلافاصله پس از زایمان از آن استفاده کنند. و بقیه در دوره های بحران شیردهی.
6. ملکوین. داروی هومیوپاتی، که می توانید تمام دوران شیردهی را بنوشید.
7. چای های شیر زا آنها توسط شرکت های مختلفی تولید می شوند: سبد مادربزرگ، Hipp، Fleur alpine و دیگران. نوشیدن آنها به صورت گرم قبل و در حین تغذیه بسیار خوب است. اما می توانید آن را در خانه نیز انجام دهید دمنوش های گیاهیاز گل رز وحشی، زیره، انیسون، پونه کوهی، گزنه، شوید. آنها بدتر از صنعتی کار نمی کنند.

مشکل کمبود شیر مادر اغلب دور از ذهن است. اغلب اوقات شرایطی وجود دارد که مادر معتقد است شیر ​​کافی نیست و کودک در همان زمان یک و نیم کیلوگرم در ماه اضافه می کند. اما حتی اگر واقعاً شیر کم باشد، در بیشتر موارد می توان با حذف اشتباهات در سازماندهی شیردهی و تنظیم برنامه روزانه مادر، مشکل را برطرف کرد. و بحران های شیردهی به سادگی می توانند صبر کنند.

"هرگز شیر زیادی وجود ندارد" - این معمولاً توسط مادران جوانی که تصمیم گرفته اند در مسیر شیردهی قدم بگذارند در نظر گرفته می شود. گاهی اوقات آنها حتی بی جهت با ایده های تحریک شیردهی مشغول می شوند و خود را وقف این فعالیت با فداکاری شایسته می کنند. بهترین استفاده. هنر شیردهی در ایجاد تعادل بین دو حد ممکن است: کمبود و زیاده‌روی شیر مادر.

تنظیم دقیق

به طور معمول، غده پستانی باید دقیقاً به اندازه نیاز یک کودک خاص در یک دوره رشد خاص، شیر ترشح کند. تنظیم دقیق شیردهی با تعامل نزدیک غده هیپوفیز و غده پستانی اتفاق می افتد: کودک سینه را می مکد و سیگنال هایی به مغز می رسد که به شیر نیاز است. غده هیپوفیز شروع به فرستادن هورمون پرولاکتین برای تولید شیر و اکسی توسین برای آزادسازی آن در سریع ترین زمان ممکن می کند. همه چیز بسیار ساده مرتب شده است: کودک سینه را می مکد - شیر وجود دارد!

با این حال، بلافاصله پس از زایمان، شیردهی به طور خود به خود شروع می شود - بدن مادر، بدون تلقین، متوجه می شود که نوزاد به چه چیزی بیشتر نیاز دارد. اما او هنوز دقیقاً نیازهای کودک را نمی داند، بنابراین مقدار زیادی شیر می تواند یکباره بیاید. معمولاً در روز سوم این اتفاق می افتد، اما بعد از یک ماه شیر دقیقاً به اندازه مورد نیاز می شود، یعنی. شیردهی بالغ می شود. این تنها در صورتی اتفاق می افتد که قوانین شیردهی رعایت شود، یعنی مادر به طور انحصاری به کودک شیر می دهد، هیچ جایگزینی برای راحتی سینه نمی دهد و مهمتر از همه، سعی نمی کند از طریق پمپاژ یا لاکتوگوگ، مقدار شیر را افزایش دهد.

تب شیر

با این حال، حتی اگر همه شرایط وجود داشته باشد، در طول دوره شیردهی، به اصطلاح تب شیر ممکن است، زمانی که دلایل مختلفشیر ناگهان بسیار زیاد می رسد. قفسه سینه پر می شود و بسیار دردناک می شود، بالا می رود حرارتو دوشیدن شیر می تواند بسیار دشوار باشد.

این وضعیت معمولا برای تازه مادران بسیار ترسناک است. اما اگر در این زمان وحشت نکنید و سعی نکنید قفسه سینه را به طور تهاجمی "پاک کنید"، بلکه اغلب کودک را روی سینه قرار می دهید، آنگاه گرفتگی به سرعت از بین می رود. ضمانت رستگاری چیست؟ واقعیت این است که به اصطلاح مهارکننده به طور مداوم در غده پستانی عمل می کند، که سیگنالی را به مغز می فرستد که در صورت پر بودن سینه برای مدت طولانی، تولید شیر را برای مدتی متوقف کند. بنابراین، پس از یک یا دو روز، شیر دقیقاً به همان اندازه ای که کودک شما می تواند از سینه بمکد شروع به تولید می کند.

دور باطل

هنگامی که کودک هنوز خیلی جوان است، ممکن است در یک بار شیر دادن سینه خود را به طور کامل خالی نکند و بعد از 5 دقیقه به خواب رود. یک مادر جوان شروع به ترس از رکود شیر در قفسه سینه خود کرده است و به او توصیه می شود که پس از هر بار شیر خوردن باقیمانده شیر را بیان کند. در نتیجه مکانیزم خوبخودتنظیمی ناامید می شود و شیر همیشه بیش از حد لازم وارد می شود. بر این اساس، شیر اضافی باید همیشه دوشیده شود، و معلوم است دور باطلبرای بسیاری از مادران شیرده آشناست.

شما خواهید گفت: "اما مادران و مادربزرگ های ما همیشه تلمبه می کردند!" به راستی که چنین بود. توضیحی برای این وجود دارد. پیش از این، یک کودک بلافاصله به تغذیه طبق رژیم عادت کرده بود، زیرا چندین دهه پیش، مرخصی زایمان فقط 2 ماه طول می کشید، سپس بیشتر، اما نه مثل الان. سپس بچه ها را به مهد کودک فرستادند - مادر باید سر کار می رفت. در این شرایط، شیر باید یک روز قبل به صورت ذخیره ریخته می شد تا کودک در حالی که مادرش نبود، چیزی برای خوردن داشته باشد. و همچنین برای اینکه شیر با چنین تغذیه نادر و ناهموار راکد و از بین نرود. یعنی پمپاژ برای حفظ مصنوعی شیردهی در سطح مناسب انجام می شود.
در مهدکودک، کودکان با فاصله 3 ساعته تغذیه می شدند: برخی - با مخلوط، و برای کسانی که خوش شانس هستند - با شیر مادر. بنابراین، برخی از پزشکان مکتب قدیمی، یا کسانی که سنت‌های شوروی را به ارث برده‌اند، همچنان توصیه می‌کنند که بین شیردهی‌ها تا به امروز وقفه 3 ساعته داشته باشید.
و با این حال، خیلی چیزها تغییر کرده است. با ظهور توصیه های جدید WHO، تغذیه با شیر مادر بر اساس تقاضای کودک پذیرفته شده است، نه بر اساس رژیم، و بسیاری از پزشکان از این روند جهانی حمایت می کنند. اما سنت پمپاژ اجباری "فقط در مورد" هنوز باقی مانده است. بنابراین معلوم می شود که یک مادر شیرده به جای اینکه با آرامش منتظر عجله شیر به دلیل شیردهی مکرر باشد، سعی می کند این مشکل را با کمک پمپاژ اضافی حل کند. در نتیجه دائما شیر اضافی را نگه می دارد.

بازگشت به حالت عادی

علائم پرشیاریناخوشایند: ترکیدن و درد سینه ها، رکود مکرر، نشت زیاد شیر تقریباً مداوم، نوزاد بی قراری که نگران شکمش از زیاد شدن شیر است. خوب، چگونه آرامش را در اینجا از دست ندهیم؟
معمولاً در چنین شرایطی تنها راه رهایی از پرشیاری کاهش تدریجی شدت و دفعات پمپاژ سینه و همچنین قطع استفاده از لاکتاگون است.

به یاد داشته باشید: اگر از کودک خود جدا نشوید، او می تواند سینه شما را به خوبی پمپ سینه و حتی بهتر از آن خالی کند. فقط باید مطمئن شوید که کودک یک سینه را حداقل به مدت 20-40 دقیقه می مکد، سپس کودک این فرصت را دارد که به شیر چربی عقب برسد. اگر به دلایلی نتوانید نوزاد را به سینه بچسبانید، فقط می توانید سینه را بمکید تا زمانی که احساس آرامش کنید.

هایپرشیردهی مادرزادی

با این حال، همچنین اتفاق می افتد که می تواند باعث افزایش شیردهی شود ویژگی طبیعیبدن زن، یا اختلالات هورمونی (در وهله اول در اینجا درمان ناباروری، مصرف است قرص های ضد بارداری، آسيب شناسي غده تیروئیدهیپوفیز و تخمدان). در این حالت بعید است که با یک توقف پمپاژ بتوان مدیریت کرد. هایپرشیردهی ممکن است ادامه یابد مدت زمان طولانیو مادر شیرده با آن زندگی می کند. در اینجا یک رویکرد فردی مورد نیاز است و هر زن به دنبال راه های خود برای کنترل "رودخانه های شیر" است.

اگر مادرزادی افزایش تولید شیر دارید، اول از همه باید در مورد سازماندهی درست فکر کنید رژیم نوشیدنو تغذیه: محصولاتی را که باعث تحریک شیردهی می شوند، مانند آجیل، ماهی، مرغ، برنج، پنیر و پنیر آدیگه حذف کنید و همچنین نوشیدنی های گرم را محدود کنید. می توانید داروهای گیاهی مانند چای مریم گلی و نعناع را امتحان کنید، اما بیش از 10 روز آن را ننوشید.