Er ya da geç, bir sigara tiryakisi en güçlü sigaraları bulmak için yola çıkar. Bunun nedeni, eskiden içtiği sigaranın artık onu tatmin etmemesidir. Bir kişi daha az etkili hale gelir konvansiyonel sigaralar ve yeni hisler aramaya devam ediyor.
Kale sınıflandırması
İnsan vücudu inanılmaz bir şekilde düzenlenmiştir - zamanla her şeye alışabilir. Böylece tütün dumanına alışır. Ve bir süre sonra, içerdiği katran ve nikotin, sigara içen kişinin ihtiyaçlarını giderek daha az tatmin eder hale gelir. Hafif tütün ürünleri artık doğru duyumları sağlamaz ve Mango"ağır topçu" deposuna.
Öncelikle, piyasadaki hangi sigaraların gerçekten güçlü olduğunu bulmanız gerekir. Aslında, genel kabul görmüş sınıflandırmada, kolaylık ve zararsızlık arasında paralellikler kurmak alışılmış bir şey değildir. Tütün endüstrisinin en hafif temsilcileri bile zararlı maddeler içerir - nikotin ve katran. Hafif ve güçlü diye tabir edilen besinler arasındaki tek fark, içerdikleri zararlı madde miktarıdır.
Güçlü olanlar ayrı durur ve 15 mg veya daha fazla içeriğe sahiptir. Zararlı madde içeriğine ek olarak, filtrelerin varlığına da dikkat çekilebilir. Tütün filtresinin zararlı maddelerin bir kısmını tuttuğuna ve vücuda girmesini engellediğine inanılmaktadır. Mağaza raflarında, sert sigaralar, paketin daha koyu renginden, hatta belki de siyahtan ayırt edilebilir. Daha hafif ürün paketleri geleneksel olarak beyaz renklidir.
yerli markalar
Şu anda üretilen en ağır sigaralar Maxim'dir (12 mg ve 1,4 mg). İkinci sırada "Peter 1" - 10 mg ve 1.4 mg ve üçüncü sırada "Java Golden" yer alıyor (ancak uluslararası şirkete ait " ingiliz amerikan Tütün"), ayrıca sırasıyla 10 mg ve 1.3 mg nikotin ve katran.
yabancı markalar
Yerli üreticilerin aksine, yabancı üreticiler daha geniş bir yelpazede üretim yapıyor ve pazara en hafifinden en güçlüsüne kadar çok geniş bir ürün yelpazesi sunuyor. Tüm marka çeşitleriyle, yalnızca birkaç üretici veya tütün evi bunları üretir.
Philip Morris Uluslararası:
- L&M;
- Tahvil sokak;
- "Şampuan A";
- "Parlamento";
- Philip morris;
- Chesterfield;
- "şaka";
- Talih;
- DJ Sam Soe.
Bu üreticinin bu marka listesinden güçlü "Bond Street", "Chesterfield", "L & M" ve "Marlboro" sayılabilir.
Philip Morris'in ilk ofisi Londra'nın Bond Caddesi'ndeydi ve ürünlere bu ad verildi. Kırmızı çizgili ve siyah harflerle beyaz bir pakette satılır. Zararlı madde içeriği 15 mg ve 1 mg'dır (bundan sonra ilk hane nikotin içeriği, ikincisi katrandır).
L&M, markanın kurucuları Liggett ve Myers'ın adını almıştır. Beyaz ve kırmızı ambalajlı ürünler 15 mg ve 1,1 mg içerir.
Siyah harflerle beyaz altın bir pakette acı tadı olan "Chesterfield" 14 mg ve 1 mg içerir. Marlboro ile birlikte dünyanın en ünlüleri arasındalar.
"R. J. Reynolds Tütün":
- "Pall Mall";
- Deve;
- Daha fazla;
- Magna Mentol.
Nane markalarının normal muadillerinden daha az güçlü olduğuna inanılıyor, ancak Magna Mentol bunun böyle olmadığını kanıtlıyor. Karakteristik bir yeşil pakette, 14 mg ve 0,9 mg içeriğiyle çok güçlü seçenekler var.
Dünyanın en ünlü beyaz logosuna sahip bordo sigara paketinde gerçekten güçlü Pall Mall sigaraları bulabilirsiniz. Bu marka, 100 mm uzunluğundaki yeni standardın ürünlerini ilk piyasaya sürenlerden biriydi. Güçleri, 15 mg ve 1.4 mg içeriği ile belirlenir.
Bu hattın en uygun fiyatlı olanı "More" sigaralardır. Yenilikçi teknolojiler, özellikle filtre üretimi kullanılarak üretilirler ve bileşimlerinde yalnızca yüksek kaliteli tütün kullanılır. "More Red 120", 12 mg ve 1 mg'lık bir güce sahiptir.
İngiliz Amerikan tütünü:
- "Kent";
- moda;
- "Eyalet Ekspresi 555";
- genel vali;
- "Şanslı vuruş";
- Dallas;
- Rothman'lar.
Bu listeden en güçlü sigaralar Lucky Strike'tır. Karakteristik kırmızı hedef dairesi olan beyaz bir paket, her bir sigarada 15 mg ve 1 mg içerir. Üretimlerinde diğer birçok sigaradan bir fark vardır - tütün yaprakları kurutulmaz, özel bir teknoloji kullanılarak kızartılır.
Sadece sigara değil
Tabacofina - Vander Elst N.V.'den güçlü sigaralar ayrı duruyor. - "Kaptan Siyah". Geri dönüştürülmüş tütünden yapılırlar ve daha çok sigarillo gibi görünürler. Filtre içerirler ve çikolata gibi bir dizi tat içerirler. Zararlı maddeler: 14 mg ve 1,2 mg.
Ve sigara başına 15 mg katran ve 1 mg nikotin içinde oldukça yüksek olan katranlar. En güçlü sigaralar, geleneksel olarak oldukça iyi bilinen ve popüler bazı sigara markaları olarak kabul edilir:
- "Marlboro" (Marlboro) - bir sigaradaki katran içeriği 15 mg, nikotin içeriği 1,06 ila 1,07 mg arasındadır;
- "Bond" (Bond) - katran içeriği - 15 mg, nikotin içeriği 1.0 mg;
- "Parlamento" (Parlamento) - katran - 12 mg, nikotin 0.9 mg;
- "L&M" (L&M) - katran 15 mg, nikotin - 1,1 mg;
- "Chesterfield" (Chesterfield) - 14 mg katran, 1.0 mg nikotin;
- "Winston" (Winston) - 15.0 mg katran, 1.08 mg nikotin;
- "Monte Carlo" (Monte Carlo) - 15.0 mg katran, 1.09 mg nikotin;
- "Magna" (Magna) - 14.06 ila 15.0 mg katran, 0.95 ila 1.11 mg nikotin;
- "Deniz" (Daha fazla) - 12 ila 12,4 mg katran, 0,93 ila 0,94 mg nikotin;
- "Kent" (Kent) - 12 mg katran, 0.9 mg nikotin.
Tütün ürünlerini sağlamlık açısından ele alırsak, bir sigaradaki nikotin ve katran kapasitesine göre en güçlü on sigara çeşidini belirleyebiliriz.
Bu liste sadece tanınmış dünya üreticilerinin ürünlerini değil, aynı zamanda kilit konumları işgal eden yerli üretim sigaraları da içermektedir.
- "Astra" - nikotin 1.3 mg, katran 24 mg;
- "Opal" - nikotin 0.9 mg, katran 22.3 mg;
- "Kozmos" - nikotin 1.0 mg, katran 21 mg;
- "Rhodopi" - nikotin 1.15 mg, katran 18.55 mg
- "Marlboro" (kırmızı) - nikotin 1.7 mg, katran 15 mg;
- "Magna" (mentollü) - nikotin 0.95 mg, katran 14.6 mg;
- "Chesterfield" (kırmızı) - nikotin 1.0 mg, katran 14 mg;
- "Pall Mall" (kırmızı) - nikotin 1.0 mg, katran 13 mg;
- "Batı" (kral boy) - nikotin 0,9 mg, katran 13 mg;
- "Kent" - nikotin 0.9 mg, katran 12 mg;
Bu listede geleneksel sigaraların yanı sıra filtresiz tütün ürünlerini de görebilirsiniz.
Güçlü sigaraların tehlikesi nedir?
İlk olarak, filtrenin tasarım özelliklerinde veya tamamen yokluğunda. Gerçek şu ki, sigara dumanındaki zararlı maddelerin insan vücuduna geçişini engelleyen filtredir.
Filtre tasarımı ne kadar karmaşıksa, sigaralar o kadar hafiftir. Güçlü sigaralarda, filtrelerde ek delikler, karbon tabakaları vb. şeklinde özel koruyucu unsurlar yoktur.
Bu nedenle insan vücuduna giren zararlı elementlerin miktarı sigara içilen çakmak türlerine göre çok daha fazladır. tütün ürünleri. Öte yandan, hafif sigaralar da insanlar için en az güçlü sigaralar kadar zararlıdır.
Zaten ilk nefesten itibaren güçlü sigaralar vücudun nikotin ile doygunluğuna neden olur ve sonuç olarak daha hızlı bağımlılık yapar. Bir kişinin olduğuna inanılıyor uzun zaman ağır sigara içmek, sigarayı bırakmak çok daha zordur. Bu tür insanlar kronik sigara içenlerin öksürüğünden muzdariptir.
Bunun nedeni, zararlı parçacıkların sigara dumanı ile akciğerlere girmesi ve kimyasal maddeler can sıkıcı Akciğer dokusu ve alveoller. Aynı zamanda, sigara içen kişinin vücudu ani bir istiladan korunmaya çalışır ve yalnızca balgam söktürerek atılabilen özel bir mukus üretir.
Zamanla, akciğer epiteli normal işlevini durdurur ve mukusun vücuttan atılmasına yardımcı olur. solunum sistemi, özellikle sabahları yoğunlaşan kronik bir öksürüğün ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
Ek olarak, sigara içen bir kişinin öksürüğünün arka planında, bir kişi havayı tamamen akciğerlere çekemediğinde ve özellikle uzanırken sıklıkla nefes darlığı çektiğinde, son derece rahatsız edici bir durum gelişir.
Sert sigara içmenin zararları yukarıdaki belirtilerle sınırlı değildir. Sigara içenler çoğunlukla vasküler-kardiyak sistem hastalıklarına eğilimlidir, kronik bronşit, .
özellikle tehlikeli hastalık, güçlü sigaraların uzun süreli kötüye kullanımı sırasında gelişebilir. Araştırma sonuçlarına göre sigara yapımında kullanılan yapraklar radyoaktif madde parçacıkları içermektedir.
Bitkiye topraktan ve yetiştirmede kullanılan gübrelerden girerler. Bu parçacıklar sigara içen kişinin ciğerlerine yerleşme eğilimindedir ve zamanla konsantrasyonları çok yükseldiğinde bu korkunç hastalığın gelişmesine neden olur.
Alliance veya Java sigarası içen kızları hayal etmek zor. Güçlü, ağır sigaralar her zaman erkeklerin ayrıcalığı olarak görülmüştür. Filtresiz sigaralar çok güçlüdür.
Genellikle bir filtrenin basitleştirilmiş bir versiyonu olan bir ağızlık kullanılarak içilirler. Ancak tütün endüstrisinin bu tür ilkel temsilcileri arasında bile sözde "seçkin" sigaralar var, örneğin - "Zhitan".
Yukarıdaki tüm bilgileri dikkate alırsak, belirli sonuçlar çıkarabiliriz. Güçlü sigaralar içmek, yumuşak tütün ürünlerine bağımlılıktan daha tehlikeli değildir - önemli zarar insan vücudu ikisini de uygula
Ağır sigara sevenlerde görülen hastalık belirtileri, hafif sigara içenlerde bulunanlardan neredeyse hiç farklı değildir. Gücün ana göstergeleri, tek bir sigaradaki nikotin ve katran konsantrasyon miktarını gösteren dijital tanımlamalardır.
sonuçlar
Sigaraların gücü, sigara paketi tasarımının karakteristik rengi ile değerlendirilebilir. Güçlü sigaralardaki filtreler, zararlı maddelerin vücuda girmesini engelleyen ek unsurlara sahip değildir.
Filtresiz sigaralar da dahil olmak üzere çok güçlü sigaralar, sigara içenlerin duyarlı olduğu ciddi hastalık riskini önemli ölçüde artırır.
Güçlü sigaraların bileşimi, mentol gibi ek aromatik katkı maddeleri içerebilir.
Daha az katran ve nikotin içeren ve daha hafif bir tada sahip olan sigaralardır. Bunu, sayılarının gözle görülür şekilde daha düşük olduğunu gerçekten gösteren yazıtlarla yargılayabiliriz.
Buradaki sorun ne, belki tütünde? Hayır, normal tütün kullanılır. Üstelik büyük bir kısmı tütün yaprağı atıklarından yapılıyor. Ve ayrıca fark, hafif sigaralarda, toksik maddelerin konsantrasyonunu azaltmak için filtrenin daha fazla deliğe sahip olmasıdır. Bu tür sigaraların reklam üreticileri şöyle diyor: “Kolaylığın tadını çıkarın! Düşük katran ve nikotin içeriği ile enfes lezzet!”
Hafif sigaraların daha az zararlı olduğu ortaya çıktı? Mutlak saçmalık, vücut üzerinde tamamen aynı etkiye sahipler. Light sigaralar, herkesi bu tür sigaraları piyasaya sürerek insan sağlığına önem verdiklerini düşündürmek için tasarlanmış bir tütün endüstrisi pazarlama hilesidir. 1971'de British American Tobacco Corporation'ın belgelerinin gizliliği kaldırıldı ve burada açıkça şöyle yazıyordu: "Yönetimin araştırma ve geliştirme departmanından tam olarak beklediği şey: sigaralar nasıl satılacak? düşük içerik katran ve nikotin. Bu tür sigaraların aslında daha az tehlikeli olup olmadığı sorusu konu dışıdır.”
Hafif sigaralar hakkındaki mitler
- Ana efsane, sağlığınıza dikkat etmek için hafif sigaralara geçiştir, çünkü. daha az nikotin ve zararlı katran.
- Zararlı maddelerin konsantrasyonunu azaltan özel bir filtreleri vardır.
- Estetik ve prestij nedenleriyle bu sigaraların tercih edilmesi.
- Güven verici ve güven verici isimler: "hafif", "ultra hafif".
- Hafif bir tada sahiptirler ve bu nedenle sağlığa daha az zararlıdırlar.
Şimdi bu tür sigaranın insan vücudu üzerindeki etkilerini gerçekten ele alalım.
Nitekim, hafif sigara paketlerinde daha düşük nikotin ve katran içeriği görüyoruz, ancak bu gerçek, sinsi bir tuzak pusuda bekliyor. Örneğin 10 mg katranlı sigara içip 1 mg katranlı sigaraya geçtiniz ve üretici mantığıyla 10 kat daha az zararlı madde alırsınız yani. buna göre vücudunuza verilen zararı 10 kat azaltmış olursunuz.
Araştırmalar bunun böyle olmadığını kanıtladı. Light sigaraya geçiş yapıldığında kişi tüketim hızını artırır, gün içinde eskisinden daha fazla sigara içer, nikotin alımındaki azalmayı telafi etmek için daha sık ve daha uzun süre sigarayı bırakır.
Ve hafif sigaraların özel filtresi de yardımcı olmuyor çünkü sigaranın dış kabuğundaki havalandırma sağlamak ve nikotin ve katran seviyesini azaltmak için tasarlanmış mikroskobik delikler, sigara içenlerin neredeyse her zaman dudakları veya parmakları tarafından kapatılıyor.
Amerikan Kanser Derneği, sonuçları hafif sigara içmenin neden olabileceğini gösteren bir çalışma yürüttü. özel çeşit akciğer kanseri - adenokarsinom, tk. bu sigaraları içerken yeterli nikotin kısmını alabilmek için daha uzun ve derin bir nefes alırlar ve dolayısıyla ciğerlerindeki etkiyi arttırırlar.
Size sağlık ve iyi şanslar! Yakında "Nikotinsiz Dünya" blogunun sayfalarında görüşmek üzere
arifesinde dünya günü sigara karşıtı site, okuyucuları bu konudaki sorularını sormaya davet etti Kötü alışkanlık. Ve onlara cevap vermemi istedi ünlü doktor, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Rusya Kanser Araştırma Merkezi Önleme Bölüm Başkanı, Tıp Bilimleri Doktoru, Nicorette markası uzmanı Vladimir Levshin. Sigara, sağlık ve güzellik hakkında bilmek istediğiniz her şeyi şimdi okuyun!
Artistka: Sigarayı 2 yıl önce bıraktım ve çok mutluyum! Ama söyle bana, bir kişi sigarayı bıraktığında vücudun nikotini tamamen temizlemesi ne kadar sürer? Ve bu süreç hızlandırılabilir mi?
- Seni tüm kalbimle tebrik ediyorum! zaten vücudunda olumlu değişiklikler! Vücudu tütün toksinlerinden arındırma süreci, sigara içme süresine bağlı olarak üç aydan üç yıla kadar sürer. Bu süreci hızlandırmaya gerek yok. İlk aylarda önerilen tek şey bol su içmek ve yemek yemek. daha fazla sebze, meyveler ve yeşillikler. Ek olarak, vücudun "normale dönmesini" hızlandırmak için en iyisi sağlıklı yaşam tarzı yaşam, doğru beslenme, düzenli olarak vücuda fiziksel aktivite verir.
OhMadonna: 2-3 yıl içinde anne olmak istiyorum. Ama şimdi sigara içiyorum ve hoşuma gidiyor. Lütfen şimdi bırakmanın daha iyi olduğunu yazmayın, söylemesi kolay, yapması zor biliyorum ... evet, belki iradem zayıf. Sigarayı bıraktıktan ne kadar süre sonra vücut hamilelik gibi karmaşık bir süreç için tamamen temiz olacaktır?
- Gebelikten önce, ama aynı zamanda hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez sigarayı bırakmak en uygunudur. Vücudu temizleme süreci, sigara içme süresine bağlı olarak üç aydan üç yıla kadar sürer.
Ne kadar çok sigara içme deneyimi yaşarsanız, sonuçları o kadar tehlikeli olur ve bırakmak o kadar zor olur, vücudu tütün toksinlerinden arındırma süreci daha uzun sürer. Bu nedenle, gelecekte bir hamilelik planlıyorsanız, hemen şimdi bırakmak daha iyidir.
Princess-Leia: Geçenlerde bir kadın sigara içiyorsa (hamilelikten önce sigara içmişse), hamilelik sırasında plasentanın zarar gördüğünü öğrendim. Bu doğru mu? Ve sigara kadın sağlığına nasıl zarar verir?
- Bir kadın hamilelik sırasında sigara içiyorsa, fetüsü neredeyse kendisiyle aynı dozda tütün toksini alır. Bu, normal fetal gelişim riskini artırır. Bu nedenle, sigara içen hamile kadınların düşük yapma veya cenin ağırlığını azaltma olasılığı daha yüksektir.
Genel olarak sigara ve kadın sağlığı tüm tıp camiasını endişelendiren bir konudur. Gerçekten de kadınlarda tütün bağımlılığı genellikle erkeklere göre daha hızlı ve daha az sigarayla gelişir. Kronik tütün zehirlenmesinin bir sonucu olarak cildin esnekliği bozulur, daha hızlı "yaşlanır".
Sigara ve kontraseptifler - sağlık için tehlikeli bir kombinasyon! Doğum kontrol hapı kullanan bir sigara tiryakisi, kalp krizi ve felç riskini büyük ölçüde artırır. Ek olarak, bazı tütün bileşikleri, doğum kontrol haplarının kontraseptif etkisini bir dereceye kadar etkisiz hale getirebilir ve böylece istenmeyen gebelik riskini artırabilir.Hamilelik sırasında sigara içmek, düşük yapma riskini üç katına çıkarır, gelişme riskini iki katına çıkarır. dış gebelik. Sigara içen annelerin prematüre bebek sahibi olma olasılığı daha yüksektir.
Sigara içen bir annenin çocuğu ortalama 200 gram daha zayıftır.
olasılık ani ölüm sigara içen annelerin bebekleri üç kat artar, sütleri %25 azalır. Bu nedenle, sigara içen bir kadın bu bağımlılıktan ne kadar çabuk vazgeçerse kendisi ve gelecekteki çocukları için o kadar iyidir.
aşk: Ben pasif içiciyim. Kendisi hayır-hayır, ama kocam her zaman sigara içiyor. Başka bir odada sigara içmek için ayrılıyor ama ben hala dumanı hissediyorum. Hala sigarayı bırakmazsa, bağımlılığı doğmamış çocuğun sağlığını ne kadar ciddi şekilde etkiler?
– Pasif veya "zorla" sigara içmek, sigara içmeyenlerin sağlığına da önemli zararlar verebilir. Sigara içen kişi, tütün toksinlerinin yalnızca% 20-25'ini emer,% 50-60'ı bulundukları yerin havasında asılı kalır. Pasif içiciler, kural olarak, tütün toksinlerini sigara içenlerden daha az tüketirler, ancak vücutları, özellikle çocuklarda, tütün zehirlenmesine karşı daha duyarlı olabilir. Bu arada, sigarayı bıraktıktan sonra, sigara içen kişi tütün toksinlerini burnuna verir. çevre tütün dumanının sözde görünmez kısmında. Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaklaşık 3.000 vaka teşhis edilmektedir. akciğer kanseri pasif içicilikten kaynaklanır!
Vasilyeva: Kocam 4 yıl önce sigarayı bıraktı. Ve her yıl bir veya iki sigara içiyor. Söyle bana, sigarayı "bırakmanın" bu yolu ne kadar haklı? Tekrar başlarsa hangi sağlık sorunları ortaya çıkabilir?
Zaferiniz için sizi ve kocanızı tebrik ediyoruz! Ne yazık ki, çoğu zaman, sigarayı tamamen bırakmazsanız, kişi her an "gevşeyebilir" ve tekrar sigara içebilir. Bu nedenle, özellikle yılda 1-2 sigara içiyorsa (eğer bu doğruysa), bu nadir sigaraları bırakmanın ona hiçbir maliyeti olmayacağı için, kocanızın tekrar içme olasılığını en aza indirmek için sigarayı tamamen bırakmasını şiddetle tavsiye ederim. . Sigaraya geri dönüş, yaş ve genel fiziksel uygunluk ne olursa olsun, sağlıkta ciddi bir bozulma ile doludur.
sadecegüzel: Erkek arkadaşım hayatı boyunca sigara içti, sonra bir yıl sigarayı bıraktı. Ve şimdi yine sigara içiyor. Dahası, sigara içmenin tüm "cazibesinin" farkındadır. Ancak komik şakalar biçiminde bile tüm iknalar onun üzerinde çalışmıyor. En azından dinlemesi için tekrar bırakmasına nasıl yardım edilir? Belki de hayatında hiç sigara içmemiş bir kızın benim için ne kadar kötü olduğunu düşünmesini sağlayabilir?
- Sağlığınıza önem vermeniz çok takdire şayan. genç adam! Haklısınız, bazen insanlar sağlıklarına zarar vermek istemedikleri için değil, sevdiklerinin iyiliği için sigarayı bırakıyorlar. Onu düşünmeye davet edin - onun yanında olduğunuz için her gün zehirleniyorsunuz sigara içmek! Belki de ünlü tez onu etkileyecektir, "öpmek sigara içen kişi kül tablası yalamak gibi."
Darkvisiter: Bana sigaranın gücünün zararlılığını etkileyip etkilemediğini söyle. Yani, hafif ve güçlü sigaralar eşit derecede zararlı mı? Ve günde bir paket sigara içmek ile 5-7 adet sigara içmek arasında fark var mı? Yoksa günde 5 sigara bile çok mu?
- "Light" denilen sigaralar, tütün şirketlerinin bir oyunundan başka bir şey değildir.Daha az nikotin içeriği, kişinin içgüdüsel olarak daha derin nefes almasına ve daha çok içmesine neden olur. Bu nedenle, kesinlikle "hafif" ve daha ağır sigaraların sağlığa aynı zararı verdiğini söyleyebiliriz.
Bu nedenle, birçok durumda Gelişmiş ülkeler Sigara paketlerinin üzerine “hafif” yazılması yasal olarak yasaktır..Eskiden 20 sigara içerken şimdi 5 sigara içiyorsanız bu kesinlikle daha iyidir, vücuda daha az toksin atarsınız. Ancak daha önce biriken her şey vücutta kalır, yalnızca sigarayı tamamen bırakmak, vücudu temizleme sürecini uyarır. Ek olarak, daha küçük dozlarda bile sigara içmeye devam etmek her zaman önceki sigara içme yoğunluğuna dönme olasılığını korur.
LeydiKrasotka: Bir kişi çok uzun süredir sigara içiyorsa sigarayı bırakmaması gerektiğini, bu tür stresin sigara içmekten bile daha zararlı olabileceğini söylüyorlar. Bu doğru mu? Annem 30 yıldır sigara içiyor. Bırakmasını gerçekten çok isterim.
- Bir kişi 30 yıldır sigara içiyorsa, sigarayı bırakması 5 yıl sigara içen bir tiryaki için olduğundan daha zordur. değişen dereceler tütün bağımlılığı Ancak, elbette, sigarayı bırakma süresinden bağımsız olarak herkesin sigarayı bırakması tavsiye edilir, çünkü sigaradan kurtulursunuz. kronik zehirlenme sadece zamanla kötüleşen ve giderek daha ciddi sağlık sonuçlarına yol açan vücut. Bu nedenle, sigarayı erken bırakmak geç bırakmaktan iyidir, ancak geç bırakmak hiç olmamasından iyidir.
Anna1983: Söyleyin lütfen, Nicorette bantları gerçekten etkili mi ve sağlığa sigaradan daha fazla mı zarar veriyor?
– Nikotin replasman bandı, içerdiği saflaştırılmış nikotinin cilt yoluyla kademeli olarak kan dolaşımına girmesi ve nikotin reseptörlerine hızla iletilmesi için tasarlanmıştır.
Nikotin replasman tedavisinin prensibi, sigara bağımlılığının tütün dumanından değil nikotinden oluştuğu gerçeğine dayanır. Sigara içerken içinize çektiğiniz tütün dumanının aksine, küçük dozlarda nikotin vücuda zarar vermez. Sigara içen kişinin kanına teslim minimum doz saf terapötik nikotin, sözde "yoksunluk semptomlarını" (sinirlilik, depresyon, karşı konulamaz sigara içme isteği vb.) ortadan kaldırabilirsiniz. Ardından, kan dolaşımına giren terapötik nikotin dozunu kademeli olarak azaltarak sigarayı tamamen bırakabilirsiniz.
Normal ve hafif sigaralar arasındaki farklar hakkındaki bilgileri sistematik hale getirmek istedim.
Bir sigarayı nasıl hafifletebilirsin? Tütün üreticilerinin cephaneliğinde bunu yapmanın çok sayıda yolu var.
Bunlardan en yaygın olanları:
1
. Karışımda daha fazla Virginia gibi daha hafif tütün çeşitleri kullanın.
2
. Daha az tütün kullanın, bunun sonucunda ambalaj zarar görür ve sigara "kırılır" ve daha kötü yanar. Tütün miktarının azaltılması, çoğunlukla karışıma şeker, tatlandırıcılar, tat arttırıcılar, nemlendiriciler ve diğer katkı maddelerinin eklenmesini gerektirir.
3
. Sigaranın boyutunu (uzunluğu veya kalınlığı) azaltın veya filtrenin uzunluğunu artırın.
4
. Homojenize tütün yaprağını (tütün tozundan, tütün kesme atıklarından yapılmış kağıt) tütüne ekleyin.
5
. DIET teknolojisi, bir tütün yaprağının şişirilmiş pirinç üretimine benzer bir şekilde genişletilmesidir. Bu, sıcak havanın etkisi altında tütün yaprağının hacminin gözle görülür şekilde artması, bu da üretimdeki hammaddelerin maliyetini düşürmesi ve dumandaki katran ve nikotin seviyelerini düşürmesi anlamına gelir.
Görüntü küçültülür. Orijinali görmek için tıklayın.
6 . En düşük nikotin içeriğine sahip tütün yapraklarının üretiminde kullanım.
7 . Daha yoğun bir filtre kullanın (sigarayı sürüklemek daha zor olacaktır).
8 . Sigara filtresindeki deliklerin sayısını artırın (sigara içen kişi daha az duman ama daha düzenli hava çekecektir).
Şimdi bu yöntemlerden hangilerinin gerçekte kullanıldığını görelim.
Yöntem 1 sigaranın tadı tamamen değiştiği için aynı marka sigara serisinde kullanılamaz.
Yöntem 2 aslında bazı markaların ultra hafif ve süper hafif sigaralarında kullanılmaktadır (sigaranın görsel olarak incelenmesiyle fark edilir).
açık ki yol 3 aynı marka sigara içinde kullanılamaz.
Yöntem 4, büyük olasılıkla sadece hafif sigaralar için değil, tüm ucuz sigaralar için işe yarar. Konudan saparak, homojenize tütün yaprağının sadece tütün karışımına katılmadığı, aynı zamanda ucuz purolarda ambalaj kağıdı veya ambalaj kağıdı olarak kullanıldığı söylenebilir.
Yöntem 5: DIET teknolojisi, British American Tobacco'nun buluşudur. Diğer üreticiler benzer teknolojilere sahiptir, ancak farklı adlara sahiptir. Bu şekilde işlenen tütün ucuz sigara yapımında da kullanılmaktadır. Bu teknolojiyi sadece süper hafif ve ultra hafif sigaralar için kullanmak ekonomik değildir. Temel amacı, hammadde maliyetlerini azaltmaktır.
Yöntem 6 kârsız, bu şekilde tütün yaprağı seçimi sadece en pahalı sigara, puro ve puroların üretiminde gerçekleşir.
Yöntem 7 gelişiyle unutulmaya yüz tutmuş yol 8.
Şimdi filtreler, ışıklar, ultra ışıklar vb. terimleriyle ne kastedildiğini açıklayalım. Bu tür sigaralar, dumandaki katran ve nikotin seviyelerinde farklılık gösterir (bazı ülkelerde karbon monoksit seviyesi de belirtilir). Bu seviyeler, belirli bir yoğunlukta (daha doğrusu 35 ml duman hacminde ve sigara tamamen yanana kadar 2 saniyelik bir süre ile dakikada 1 nefes) belli sayıda nefes alan bir ISO sigara içme makinesi ile ölçülür. ).
Buna göre katran ve nikotin seviyeleri:
filtreler - 8-15mg, 0.8-1.2mg
ışıklar - 5-7 mg, 0,5-0,7 mg
ultra hafif - 3-4 mg, 0,3-0,4 mg
süper ışıklar - 1-2mg, 0.1-0.2mg
Aynı markanın bir sigara serisi için genel resmi değerlendirelim (güç olarak 3-4 tür sigara vardır).
sigaralar farklı şekiller doldurma kalitesinde ve tütün karışımının bileşiminde farklılık gösterebilir. Ancak bu tür manipülasyonlar en iyi senaryo bir sigaranın gücünü yüzde 40'tan fazla değiştirmeyin. Farkın geri kalanı, filtreleme sistemindeki farklılıklar tarafından karşılanır.
Bir sigaradaki deliklerin sayısındaki fark, "gücünü" büyük ölçüde değiştirir. işte bu yol 8.
Bu yöntemin tütün üreticilerine sağladığı avantajlar nelerdir? Belirli tütün çeşitlerinin aynı karışımını, aynı kağıt, filtre ve farklı sertlikteki sigaralar için katkı maddeleri kullanarak üretim maliyetlerini maksimuma indirebilirler.
Sonuç çıkaralım. Light ve normal sigara arasındaki fark nedir?
Yüzde 90'dan fazlası aynı sigara. Delik sayısında farklılık gösterirler.
Kalan yüzde 10, doldurma ve tütün miktarındaki farktır (bazen daha hafif sigaralarda daha azdır ve şekerler, tatlar, tat arttırıcılar şeklinde daha fazla katkı maddesi vardır). Genişletilmiş tütün ve kıyılmış homojenize tütün yaprağı da burada karıştırılabilir.
Sadece sigara içerken farkı açıklamak için kalır.
Hafif sigara içerken aynı yoğunlukta nefes çekerken akciğerlere daha az duman girer, bu da daha az katran ve nikotin anlamına gelir. Daha az tütün tadı.
Katran ve nikotin seviyeleri birleştirilmiş ve yaklaşık değerlerdir. Herkes farklı şekilde sigara içiyor ve bir sigara makinesi, ne kadar uğraşırsa uğraşsın, sigara içen birinin hareketlerini tam olarak taklit edemez. Aynı sigaraları içmek, bir kişinin vücuduna diğerinden daha fazla katran ve nikotin girecektir (bu, sigara içme şekline, yerine, nefes sayısına vb. bağlıdır). 4 mg katranlı bir sigara ve 0,4 mg nikotin dumanı, bu sizin ciğerler vuracak bu sadece onların sayısı.
Aradaki fark bazen hafif sigaraların "sürüklenmesinin" ve içilmesinin daha zor olmasıyla hissedilir. Diğer şeyler eşit olduğunda, hafif bir sigara normalden biraz daha uzun süre yanar. Ancak bu gerçek makine tarafından dikkate alındı - sigarayı belirli bir süre için değil, filtre seviyesine kadar yanmadan önce "içiyor".
Her sigara içen kişinin nikotin için özel bir ihtiyacı vardır. Kiminde daha fazla, kiminde daha az var. Normal sigaradan hafif sigaraya geçiş yapacaksanız, öncelikle nikotin ihtiyacınızın azalmayacağını düşünmeniz gerekir. sadece harcayacaksın daha fazla para daha fazla sigara içerek (daha derin nefesler alarak). Bunun dolaylı bir sonucu da, hafif sigaraların sigarayı bırakmanıza yardımcı olmayacağıdır.
Başka bir örnek: Sigaraya yeni başlayanlar için henüz nikotine ihtiyaç duymadıkları için hafif sigaralarla başlamaları daha iyidir. Zamanla gücü kademeli olarak artırarak, "sizin" sigaralarınızı bulabilirsiniz. Aksi takdirde, daha az, daha kısa nefesler çekmek veya sigarayı hiç bitirmemek zorunda kalacaksınız.
Hafif sigaraların kalite olarak sıradan sigaralardan daha düşük olduğu efsanesini de ortadan kaldırabilirsiniz. Aynı markanın bir dizi sigarasında kalite farkı önemsizdir.
__________________
Not: "Light" sigaralar, hafif sigaraların yanı sıra ultra hafif ve süper hafif sigaraları ifade eder.