تحاول كل امرأة أن تبدو مثالية وتبذل الكثير من الجهود لتحقيق ذلك. نحن نعتني بالشعر حتى يكون صحيًا وقويًا ، ولكن غالبًا في غضون يوم واحد بعد غسل الشعر ، تبدو الخصلات متسخة مرة أخرى وتلتصق ببعضها البعض. السبب يكمن في زيادة إنتاج الزهم. على فروة الرأس كمية كبيرة الغدد الدهنيةتنتج سرًا يعمل على تزييت جذع الشعرة وحمايته من الجفاف والأشعة فوق البنفسجية وغيرها. تأثيرات خارجية. عادة ، يتسخ الشعر بعد 3-4 أيام ، ولكن إذا كان هناك الكثير من الزهم ، فإن تجعيد الشعر يصبح دهنيًا بعد بضع ساعات! لا ينبغي التسامح مع هذا تحت أي ظرف من الظروف.
في كثير من الأحيان نحن أنفسنا نستفز الشعر الدهني عن طريق الغسيل المتكرر. الحقيقة أن الزهم يحمي فروة الرأس من الجفاف. إذا غسلنا شعرنا كل يوم ، ينتج الجلد المزيد من الزيت لتشكيل طبقة واقية. هذا هو ، تم تشكيلها الحلقة المفرغة- نغسل شعرنا في كثير من الأحيان للتخلص من اللمعان الدهني المزعج ، وفي كل مرة يصبح شعرنا أكثر دهنية. من المهم أن تفهم أنك بحاجة للتخلص من هذا الإدمان. اذا كنت تمتلك شعر طويل، ليس من الضروري المشي كل يوم مع تجعيد الشعر. في اليوم الذي تغسل فيه شعرك ، يمكنك المشي وشعرك مفكوكًا. في اليوم التالي ، يمكنك القيام بالتصفيف ، وتجديل شعرك - وهذا من المألوف للغاية هذا الموسم. في الحالات القصوى ، يمكنك فقط غسل الانفجارات أو الخيوط الأمامية. هناك خيار لإخفاء الشعر الذي لا معنى له تحت غطاء الرأس. أي أنك تحتاج إلى محاولة زيادة الفترة الفاصلة بين غسل الشعر بالشامبو حتى 2-3 أيام ، وهذا سيساعد تدريجياً على تطبيع عمل الغدد الدهنية. في هذه المقالة ، سنحاول معرفة كيفية التعامل مع تجعيد الشعر الزائد. لكن أولاً ، دعنا نتعرف على سبب هذه الحالة للشعر.
لماذا يصبح الشعر دهني بسرعة؟
يتميز الشعر الدهني ليس فقط بالتجعيد اللزج عند الجذور. الشعر الدهني أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس ، وتلاحظ الأطراف الجافة مع الجذور الدهنية ، وفي حالات نادرة تظهر حتى رائحة كريهة. كما لوحظ - غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للشعر الدهني الزائد. ما الذي يمكن أن يحدث أيضًا بسبب انتهاك الغدد الدهنية ، دعنا نحاول معرفة ذلك.
- الهرمونات.في كثير من الأحيان ، يتم تنشيط عملية الإفراز المفرط للدهون الدهنية خلال فترة البلوغ. التغييرات في الجسم في هذا الوقت هائلة - يبدأ المراهقون في التعرق بشكل أكثر نشاطًا ، ويؤدي العرق المفرط وإفراز الدهون إلى تكوين حب الشباب ، ويصبح الشعر دهنيًا ويلتصق ببعضه البعض.
- التدخين والكحول.المشروبات الكحولية والنيكوتين مع الاستهلاك المنتظم تؤثر على الحالة الأوعية الدمويةتصبح أكثر هشاشة ، وتقل موصليةها. نتيجة لذلك ، لا تتلقى خلايا فروة الرأس ما يكفي من الفيتامينات والأكسجين ، مما يؤدي إلى حدوث خلل في وظائفها.
- زيادة الوزن وسوء التغذية.كما تعلم ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من تعرق أكثر نشاطًا ، وهذا يؤثر أيضًا على عمل الغدد الدهنية. كثرة الأطعمة الدهنية والتوابل والمقلية والحارة تؤدي إلى زيادة الشعر الدهني. هناك أيضًا نقص في فيتامين ب في النظام الغذائي الذي ينظم عمل عاديالغدد الدهنية.
- ضغط.يعلم الجميع أن الغدد العرقية عند الرجال تعمل بشكل مكثف. عندما تكون المرأة عصبية وتتعرض باستمرار للمواقف العصيبة ، يتم إنتاج هرمونات الذكورة في الجسم ، مما يزيد من إنتاج الزهم.
- أقنعة الكحول.يمكن أن يصبح الشعر دهنيًا برعاية الأميين. على سبيل المثال ، يصنع الكثيرون أقنعة الكحول التي تجفف الجلد كثيرًا. بالطبع سيتخلص الشعر من الدهون لفترة ، لكنها ستكون فترة قصيرة جدًا. يجفف الكحول الجلد ، وستبدأ الغدد الدهنية بعد فترة في إفراز المزيد من الإفرازات ، وسيصبح الشعر أكثر دهنية. لذلك ، من المستحيل استخدام أقنعة تجفيف قوية على الكحول لهذا النوع من الشعر.
قد يكون الإفراز المفرط للدهون الدهنية نتيجة لأمراض معينة ، عادة اضطرابات الغدد الصماء. تؤثر الوراثة أيضًا على حالة الشعر - إذا أصبح شعر الوالدين متسخًا بسرعة وأصبح دهنيًا ، فسيتعين عليك مراقبة تجعيد الشعر بعناية أكبر. قد يكون سبب الدهون الزائدة تلوث فطري- الزهم مصحوب بحكة في فروة الرأس ، قشرة حادة ، عمل نشط للغدد الدهنية. إذا كنت ترغب في تغيير الموقف والتخلص من الشعر الدهني المفرط ، فأنت بحاجة إلى التعامل مع المشكلة بطريقة معقدة.
في كثير من الأحيان نحن أنفسنا نحفز الإنتاج النشط للدهون الدهنية. إذا كنت تريد أن يظل شعرك هشًا وحريريًا لفترة طويلة ، يجب أن تعتني به بشكل صحيح.
لا تغسل شعرك بالماء الساخن ، فهو ينشط الغدد الدهنية. استخدم فقط الماء الدافئ أو البارد للغسيل (لكن ليس باردًا!). ينصح بعدم استخدامه ماء الصنبور- يحتوي على نسبة عالية من الكلور. من الأفضل غسل شعرك بالماء المصفى أو المغلي.
بعد غسل الشعر بالشامبو ، يستخدم الكثير من الناس بلسم الشعر ، ولكن يجب استخدامه حصريًا على طول الشعر ، ولا يجب فركه في الجذور والجلد ، حتى تحت مثل هذا الفيلم الطفيف ، تعمل الغدد الدهنية بشكل أكثر نشاطًا.
إذا تم الكشف عن الزهم ، استشر الطبيب. سوف يساعدك على الاختيار مضادات الفطرياتوالتي يجب استخدامها داخليًا وخارجيًا. سيوفرون ليس فقط الشعر الدهني ، ولكن أيضًا قشرة الرأس.
خلال النهار ، حاولي ألا تلمسي شعرك بيديك - فهذا سيجعله متسخًا وسرعان ما يصبح دهنيًا.
في بعض الحالات ، المجوهرات المعدنية ، الأمشاط ، دبابيس الشعر ، عند ملامستها لفروة الرأس ، تنشط إنتاج الزهم. حاولي ألا تستخدمي إكسسوارات الشعر المعدنية.
يصبح إفراز الدهون الدهنية نشطًا بشكل خاص إذا كنت تقومين في كثير من الأحيان بتصفيفات شعر ضيقة حيث يعاني الشعر من توتر مفرط - تسريحة ذيل حصان ، كعكة ، تصفيف معقد باستخدام مجوهرات معدنية ثقيلة ، إلخ.
يمكن أن يؤدي استخدام الأجهزة الحرارية - مجفف الشعر والكي ومكواة تجعيد الشعر - إلى زيادة نسبة الدهون. حاول إيجاد طرق أكثر لطفًا للتصفيف أو ضبط درجة الحرارة المثلى على الأجهزة حتى لا تحرق الضفائر ولا تستفز العمل النشط للغدد الدهنية.
حتى لا تغسل شعرك كل يوم وتبدو لائقًا ، يمكنك استخدام مسحوق شامبو خاص من وقت لآخر. يتم تطبيقه على جذور الشعر ، ويمتص الدهون الزائدة ، ثم يتم إزالته بالمشط دون أي مشاكل.
تجنب الشامبو الذي يحتوي على السيليكون والكبريتات والبارابين والمكونات الاصطناعية الأخرى. أعط الأفضلية للشامبو المصمم خصيصًا لنوع شعرك ، كما يجب أن يشير إلى أن المنتجات مناسبة للاستخدام اليومي. ضمن وسيلة فعالةضد الشعر الدهني ، يمكن تمييز منتجات الماركات Yves Rocher و L'Etoile. تعمل جميع منتجات هذا النوع من الشعر على استعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس وتطبيع الغدد الدهنية وتخفيف الحكة والتقشر والقشرة.
كل يوم تحتاج إلى تدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك - سيساعد ذلك على زيادة الدورة الدموية في الأنسجة ، وتشبعها بالأكسجين. إن تقشير فروة الرأس فعال للغاية - يزيل المقشر القشور الميتة من البشرة ، مما يسمح للجلد بالتنفس.
التغذية للشعر الدهني
الشعر والجلد حساسان للغاية لحالة أمعائنا. كل شيء نأكله يؤثر على مظهرنا. للتعامل مع الشعر الدهني المفرط ، يجب أن تتخلي عن الأطعمة الدهنية والمدخنة والمالحة والمخللة والحارة والتوابل. حاول أن تأكل بشكل صحيح - الحبوب واللحوم والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان. أعط الأفضلية لطرق الطهي الصحية - الطبخ ، الخبز ، الطهي بالبخار. من المهم جدًا تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب - وهي الحنطة السوداء والمكسرات واللحوم الحمراء والأسماك والثوم والكيوي. تجنب القهوة والكحول - فهذه المشروبات تقضي على فيتامين ب. اشرب كمية كافية من الماء - تساعد الرطوبة في حماية تجعيد الشعر من الجفاف. حاول أن تأكل بشكل صحيح ومتوازن - لا يمكنك تحسين حالة الشعر فحسب ، بل يمكنك أيضًا فقدان بعض الأرطال الزائدة.
الأقنعة المنزلية فعالة للغاية في مكافحة زيادة إفراز الدهون الدهنية. استخدم فقط الوصفات الأكثر فاعلية وثباتًا.
- شطف الأعشاب.تقوم الأعشاب بعمل ممتاز مع الإنتاج النشط للدهون وتخفيف الالتهاب وتهدئة فروة الرأس وتخفيف الحكة. اجعل من المعتاد تحضير مغلي قبل كل غسل بالشامبو. يمكنك استخدام نبتة واحدة أو عدة أنواع من الأعشاب لهذا الغرض. يخفف البابونج من التهيج ويلطف ، ويخفف المريمية الزيتية ، ويمنح النعناع والأوكالبتوس تجعيد الشعر نضارة وقابلية للتفتت ، ويخفف نبات القراص تمامًا ظهور قشرة الرأس. سيساعد ديكوتيون لحاء البلوط على التخلص من الزهم الزائد - فهو يحتوي على الكثير من العفص. باستخدام ديكوتيون المجهز ، تحتاج فقط إلى شطف شعرك بعد الغسيل ، لا تشطفه ، ولكن تربت على ديكوتيون بمنشفة.
- زيت التجميل.أصحاب الشعر الدهنييتجنب زيوت التجميلمعتقدين أنه سيجعل الشعر أكثر دهنية ودهنية. لكنها ليست كذلك. يتم امتصاص بعض الزيوت تمامًا ، ولا تترك علامات دهنية ، وتغذي البشرة بحيث لا تحتاج إلى تزييت إضافي ، أي أنها لا تطلق الدهون الخاصة بها. زيت جوز الهند هو أحد هذه الزيوت. علاج مثاليللشعر الدهني ، لا يترك طبقة دهنية ، مع الشطف المناسب ، لا تلتصق الخيوط ببعضها البعض ، وتبقى الضفائر نظيفة ومتفتتة. بالإضافة إلى زيت جوز الهند ، يمكنك أيضًا استخدام زيوت الليمون وشجرة الشاي والجوجوبا والخزامى وإكليل الجبل.
- الكفير والليمون والبروتين ودقيق الشوفان.هذا قناع قوي للشعر الدهني ، والذي سيعطي نتيجة حقيقية بعد التطبيق الأول - سيبقى الشعر نظيفًا ومنتعشًا لفترة أطول. يجفف الليمون فروة الرأس بلطف ، ويمتص دقيق الشوفان الدهون الزائدة ، وبياض البيض ومنتج الحليب المخمر يعمل على تطبيع الغدد الدهنية. اخلطي بروتينًا واحدًا مع ملعقتين كبيرتين من الكفير وملعقة كبيرة من عصير الليمون ودقيق الشوفان حتى تحصلي على مزيج كريمي سميك. ضع الخليط على فروة الرأس ، مثل الطلاء ، ولفه بغشاء واتركه لبضع ساعات.
- القهوة والكونياك.مزج قهوة قويةوكونياك عالي الجودة بنسب متساوية ، اشطفي شعرك بهذه التركيبة حتى تتشبع الجذور تمامًا. اتركي القناع لمدة ساعتين ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
- طين تجميلي.هذا مكون رائع لأنواع الشعر الدهني. ينظف الطين الشعر تمامًا ، ويعيد توازن الماء في جذع الشعر ، ويزيل دهون الشعر ويخفف من تهيج فروة الرأس. هناك طين أزرق وأحمر وأبيض وأخضر معروض للبيع - كل من التراكيب مفيدة للغاية ويختلف فقط في عدد المعادن وتنوعها. يتم تخفيف الطين بالحليب أو الماء ، ويوضع على الشعر ، ويُحفظ القناع لمدة ساعة على الأقل أو حتى يجف تمامًا.
- مقشر ملح البحر والعسل والصبار.فرك علاج فعاللتدليك فروة الرأس ، جزيئات ملح البحر الخشن تطهر حرفياً سطح الجلد من التقشير و قشرة الرأس. العسل ضروري في القناع لتغذية البشرة بعمق. يطهر الصبار سطح الجلد النظيف ويمنع قشرة الرأس ويمنع نشاط الغدد الدهنية. يجب تسخين العسل مسبقًا في حمام مائي ، وخلطه بنسب متساوية مع عصير الصبار ، وإضافة القليل من ملح البحر الخشن. يجب استخدام المقشر مباشرة قبل ذوبان الملح. بعد التدليك المكثف لفروة الرأس ، ضعي القناع على الشعر لمدة ساعة تقريباً ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- فرك الفاكهة.عصائر الفاكهة لها تأثير تجفيف واضح. تعتبر الفواكه التي تحتوي على الكثير من الأحماض فعالة بشكل خاص - ثمار الحمضيات والتفاح والأناناس والفراولة. يجب فرك عصير الفاكهة أو التوت المختار في فروة الرأس باستخدام إسفنجة صغيرة أو وسادة قطنية. بعد البرتقال ، على سبيل المثال ، لا يمكنك غسل شعرك - لن يلتصقوا ببعضهم البعض ، بل على العكس ، سيكتسبون رائحة حمضيات لطيفة.
لا تعطي الأقنعة المنزلية نتائج فورية. بالطبع ، يمكن ملاحظة التحسينات الصغيرة بعد التطبيق الأول ، لكن لا يمكنك التخلص تمامًا من الشعر الدهني إلا بعد ذلك العلاج بالطبعلمدة 2-3 أشهر. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى عمل أقنعة مختلفة 3 مرات في الأسبوع ، بالتناوب بينها ، وشطف تجعيد الشعر باستمرار بعد غسل شعرك باستخدام مرق الأعشاب.
إذا لم تساعدك كل هذه الأنشطة في التخلص من الدهون الزائدة بنفسك ، فعليك الاتصال بأخصائي بحث عن الشعر ، وربما سيصف لك علاج بالعقاقيرأو إجراءات التجميل. قد يكون من بينها الميزوثيرابي أو العلاج بالأوزون أو العلاج بالليزر أو النيتروجين السائل. يمكن ويجب معالجة الشعر ، الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح!
فيديو: طريقة سهلة لإنعاش الشعر الدهني
كثرة الغسل. جميع أنواع المسكنات والشامبو تقريبًا تنتهك حاجز الشعر الواقي.
ارتداء القبعات لفترات طويلة. أي غطاء للرأس يقطع الأكسجين عن الشعر.
ماء ساخن. هي التي تنشط الغدد الدهنية ، لذلك من الأفضل ضبط الماء على متوسط درجة الحرارة.
ضغط. من المحتمل أنك لاحظت أنك تتعرق بشكل أكثر كثافة عندما تكون قلقًا وعصبيًا.
الوراثة السيئة. إنه لأمر محزن للغاية أن يكون لدى أقاربك شعر دهني ثابت. لسوء الحظ ، هذا السبب هو الأصعب في التعامل معه.
نقص فيتامين ب 12. تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين في كثير من الأحيان. قائمة صغيرة من هذه المنتجات: سمك القد ، كرنب البحر، جبنة ، لبن ، كفير ، دجاج ، بيض ، زبدة ، كبد ، جبن ، سلطعون ، لحم خنزير ، كريمة حامضة ، كارب كروشي ، لحم بقري ، سبانخ.
قلة النوم. حاولي أن تقضي ما لا يقل عن ثماني إلى تسع ساعات في نومك حتى لا يغطى شعرك بالإفرازات غير السارة.
يصبح الشعر دهنيًا بسرعة كبيرة وبقوة وفي كثير من الأحيان. ما يجب القيام به؟
- لا تدعك فروة الرأس بالشامبو أبدًا ، حيث إنك سوف "تفرز" الغدد الدهنية فقط.
- لا تخرج حتى يجف شعرك تمامًا.
- اعتني بمشطك. اغسله بالصابون كل ثلاثة أيام. بالمناسبة ، لا تلمس شعرك بيديك أثناء التمشيط.
- قم بتخزين نشا الذرة. ضعيه من حين لآخر على الشعر الجاف واتركيه لمدة ثماني دقائق. هذا النشا ينظف الشعر ويمتص الدهون تمامًا.
- اصنع تجعيدًا خفيفًا ، بالقرب من جذور الشعر. لقد أصبحت سمينه.
- تجنب الأطعمة التي تسبب التعرق الغزير. يجب أيضًا تجنب المشروبات التي تسبب التعرق.
- يخفف في الماء صودا الخبز. جربي غسل شعرك به وشطفه بالخل المخفف. استمر في الإجراء لمدة واحد وثلاثين يومًا. النتيجة سوف ترضيك!
العلاجات الشعبية للشعر الدهني
استخدم خمس ملاعق كبيرة من الملح المعالج باليود. اسكبيها بالماء الدافئ واخلطيها جيدًا.
اشترِ الخبز الأسود وانتظر حتى يصبح قديمًا تمامًا. أضف الماء الدافئ إلى الخبز واتركه لمدة ثلاثة أيام. أَضْنَى. اشطفي شعرك بهذا المنتج.
اصنع ضغطًا من اللبن الرائب. أضيفي بعض الماء إلى هذا المنتج وضعيه على شعرك. انتظر اثنين وعشرين دقيقة.
خذ عشرة أجزاء من القطيفة وجزء واحد من زيت الخروع. افركي على الجلد قبل غسله بالشامبو لمدة خمس وثلاثين دقيقة.
جرب صنع بلسم نبات القراص الرائع. ابحث عن مائتين وخمسين جرامًا من أوراق نبات القراص الطازجة. املأها لتر واحد من الماء المغلي. ينقع المرق لمدة خمسة عشر دقيقة ويوضع على النار. يُغلى المزيج. استخدم السائل المبرد كبلسم.
حول الموز أو الهندباء إلى لب ناعم. ضعيه على الشعر ، ودلكي المنتج بلطف على الجلد.
قناع لمنع الشعر الدهني
قناع خردل البيض
أضف صفار البيض إلى مسحوق الخردل. ضعيه على البشرة لمدة اثنتين وعشرين دقيقة. يغسل بشاي البابونج.
قناع نبات القراص
صب عدة حفنات من نبات القراص المجفف بالماء الدافئ. يُغلى المزيج. يرفع على الفور من الحرارة ، ويصر ويبرد. يصفى ويخلط مع الزبادي العادي قليل الدسم. امسك القناع لمدة خمس وثلاثين دقيقة بالضبط.
قناع الفاكهة والتوت
اخلطي البرتقال والكيوي والفراولة والتفاح المسحوق جيدًا. انتظر لمدة خمس وعشرين دقيقة.
قناع الطين الأخضر
خفف بضع ملاعق كبيرة من الكفير في ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الدافئ. أضف ست قطرات زيت إكليل الجبلوبعض الطين. اتركيه لمدة خمس وثلاثين دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
قناع العسل والبيض
اخلطي عشرة مليلتر من العسل وقليل من صفار البيض. تحتاج إلى غسل هذا القناع بعد ثمانية عشر دقيقة.
قناع الثوم
احصل على أكبر فنجان. اخلطي العسل وعصير الصبار وقليل من الثوم وعصير الليمون فيه. ضعي القناع على الشعر الرطب فقط. غطي رأسك بمنشفة خفيفة وسلوفان. يغسل بعد خمس وأربعين دقيقة.
قناع الخميرة الجافة
قم بإذابة 25 جرامًا من الخميرة ماء دافئ. يضيف صفار البيضوضجة. يجب أن يجف القناع على الرأس قبل غسله.
شامبو للشعر الدهني
- الأرقطيون. مثالي للاستخدام المتكرر. يجدد خلايا الجلد ويغذي البشرة بالفيتامينات.
- لوريال بيور ريسورس. غير مناسب للجميع ولكنه يعيد التوازن النشط للبشرة تمامًا.
- سانتي. في بعض الأحيان يمكن العثور على الشامبو في الصيدلية. رائحة اللوز تنظف فروة الرأس من الزهم الزائد.
- تقنية فيشي ديركوس. ينظم بشكل ملحوظ نشاط الغدد الدهنية ، يهتم بلطف بالشعر.
- المورقة الغريبة. يحتوي الشامبو على مكونات مثل البابايا وزيت الليمون والأناناس. يعتبر العديد من الخبراء هذا الشامبو من أفضل أنواع الشامبو.
- بيضة. لا يزيل الشامبو دهون الشعر فحسب ، بل يمنح الشعر أيضًا حجمًا فاخرًا.
- تنظيم ويلا. غير مسببة للإدمان ، لذا فهي مناسبة للاستخدام المتكرر. لا يجفف هذا الشامبو تجعيد الشعر ويجعلها أكثر امتلاءً.
إذا سرعان ما نمت جذور الشعر الدهنية ، فماذا أفعل؟
دعنا نقول على الفور: غسل شعرك في يومين أو حتى يوم واحد أمر طبيعي كم مرة يجب أن تغسل شعرك حسب العلم. ولكن إذا كنت مجبرًا على القيام بذلك يوميًا ، فقد حدث خطأ ما.
فيما يلي قائمة بالأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى اتساخ الشعر بشكل أسرع من المعتاد.
1. إنها صفتك الجينية
تعتبر كمية الزهم المنتجة في بصيلات الشعر عاملاً وراثيًا. إذا كان أحد والديك أو أقاربك المقربين لديه شعر زيتي بسرعة ، فربما تكون قد تلقيت نفس الجين.
ماذا نفعل معها
أعتبر أمرا مفروغا منه. لجعل شعرك يبدو أكثر أناقة ، اختر تسريحات الشعر الناعمة. وحاولي ألا تغسلي شعرك كل يوم. كلما قمت بغسل الدهون بشكل أكثر نشاطًا وفي كثير من الأحيان ، كلما حاولت فروة الرأس استعادتها. وهذا يعني أن الوضع سيزداد سوءًا.
2. أنت تعيش في منطقة ذات رطوبة عالية
انه يزيد الاختلاف الموسمي في ترطيب البشرة ، والدهون ، والقشور ، والسطوع والمرونة لدى الإناث الكورياتنشاط الغدد الدهنية. لذلك ، إذا انتقلت إلى مناخ أكثر رطوبة أو كان لديك منزل رطب ، فلا تتفاجأ بأن شعرك يتسخ بسرعة كبيرة.
ماذا نفعل معها
تحرك على وجه السرعة إلى منطقة ذات رطوبة طبيعية. نكتة. فقط ضع في اعتبارك هذا العامل عند اختيار تصفيفة الشعر.
3. لديك مشاكل هرمونية
يعتمد نشاط الغدد الدهنية على الهرمونات. خاصة الأندروجينات وهرمون الاستروجين. إذا كانت هرموناتك تتغير بسبب شيء ما ، فمن شبه المؤكد أن هذا سيؤثر على حالة شعرك. غالبًا ما يؤدي إلى زيادة الدهون:
- تناول موانع الحمل الفموية (أو رفضها) ؛
- بلوغ؛
- حمل؛
ماذا نفعل معها
إذا كنا نتحدث عن فترات طبيعية في حياة الشخص ، يبقى شيء واحد - الانتظار حتى ترقص الهرمونات.
ولكن إذا بدا أنه لا توجد مثل هذه العوامل ، ولكن هناك خيوط دهنية ، استشر المعالج أو طبيب أمراض النساء. قد يقترح طبيبك موانع حمل أخرى عن طريق الفم بدلاً من تلك التي تتناولها. أو سوف يشك في أسباب أخرى قد تؤثر على الخلفية الهرمونية (ومع ذلك ، هذا غير دقيق) ، ويساعدك على تصحيحها.
4. لديك ضغوط باقية
يؤثر هرمون الإجهاد الكورتيزول أيضًا على نشاط الغدد الدهنية. كلما ارتفع مستواه ، زادت الدهون الاحساس بالتوتر؟ كيف يمكن لبشرتك وشعرك وأظافرك إظهار ذلكينتج الجلد وكلما كان الشعر يتسخ بشكل أسرع.
ماذا نفعل معها
تعلم اتباع نهج هادئ في الحياة. وفي نفس الوقت أعيد قراءة التوصيات العلمية عنه.
5. لديك قشرة الرأس
لا يمكن لومها في حد ذاتها على حقيقة أن الشعر ينمو بشكل أسرع. ولكن قد يكون من أعراض البعض أمراض الجلد: على سبيل المثال ، الأكزيما ، الصدفية ، التهاب الجلد الدهني ، والتي يصاحبها زيادة النشاطالغدد الدهنية.
ماذا نفعل معها
اكتشف بالضبط سبب ذلك. معظم طريقة فعالةللقيام بذلك - راجع طبيب الأمراض الجلدية.
6. أنت تحب تمشيط شعرك
تنتج بصيلات الشعر الموجودة على فروة الرأس ما يصل إلى 20 جرامًا من الزهم كل يوم. تتوزع هذه الدهون عبر الشعر: أولاً عند الجذور ، ثم تنزلق تدريجياً على طول الشعر. يفقد الشعر حجمه ونضارته بالقرب من الجلد ، ولكن تظل كتلته نظيفة لبضعة أيام على الأقل.
ولكن إذا قمت بتمشيط الشعر بعناية وبشكل متكرر ، فإن الدهون من الجذور تنتشر بسرعة على طول الطول. نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبح الشعر دهنيًا في اليوم الأول بعد الغسيل.
ماذا نفعل معها
لا تمشط أكثر من 3-4 مرات في اليوم.
7. كثيرا ما تلمس شعرك بيديك.
أولاً ، هناك أيضًا دهون كافية على الأصابع. ثانيًا ، كما في الفقرة السابقة ، مع اللمسات المتكررة تساعد على توزيع الدهون على طول الشعر.
ماذا نفعل معها
تخلص من العادة السيئة المتمثلة في حك الجزء العلوي من رأسك أو لف الخيوط حول إصبعك.
8. لقد غيرت تسريحة شعرك أو لونه
تتسخ أسرع:
- شعر رقيق متناثر. هناك القليل جدًا منها لامتصاصها أو توزيعها على طول الدهون التي يفرزها الجلد. لذلك ، إذا كنت قد حرقت شعرك مؤخرًا ، فقد يعود ذلك ليطاردك مع زيادة الدهون ؛
- شعر مفرود تمامًا. في هذه الحالة ، يتدفق الدهن حرفيًا إلى أسفل كل شعرة من الجذور إلى الأطراف. مثل هذا الشعر يفتقر إلى تجعيد الشعر الذي يمكن أن يكون بمثابة عقبة أمام الدهون ؛
- شعر مجعد بشدة. غالبًا ما يعاني أصحابها من الزيت بالقرب من الجذور. لا يمتلك الزهم القدرة على التحرك خلال الشعر ، وبالتالي يتراكم بالقرب من الرأس نفسه.
ماذا نفعل معها
استعادة جودة الشعر أو تحمل حقيقة أن الجمال يتطلب التضحية. مرة أخرى نذكرك: غسل شعرك كل يوم ضار! خذ قسطًا من الراحة لمدة يومين على الأقل.
9. تغسل شعرك بالماء الساخن.
هذا الماء يغسل الجلد الحماية الدهنية الطبيعية. تبدأ البشرة المضطربة على الفور في إنتاج الزهم المفقود بأحجام متزايدة.
ماذا نفعل معها
تأكد من أن الماء لا يبدو ساخنًا عند الغسيل. بعد الإجراء ، اشطف رأسك بسائل بارد (بدرجة حرارة الغرفة).
10. استخدام منتجات الشعر الخاطئة.
تعمل الشامبو والبلسم والأقنعة للتغذية والترطيب العميق على النحو التالي: فهي تخلق أنحف فيلم على كل شعرة ، مما لا يسمح بالرطوبة و العناصر الغذائيةتتبخر بسرعة. هذا الفيلم يثقل الشعر. إذا كانت مستحضراتك سميكة بالفعل ، فإن مستحضرات التجميل هذه ستمنحها مظهر "غير مغسول".
ماذا نفعل معها
اختاري الشامبو والبلسم وفقًا لنوع شعرك. بعد التطبيق ، اشطفي شعرك لمدة 30 ثانية على الأقل لإزالة أي مستحضرات تجميل متبقية.
11. تستخدم مجفف الهواء الساخن
هذا يجفف فروة الرأس. للاحتفاظ بالرطوبة ، يستجيب الغطاء بزيادة إنتاج الدهون.
ماذا نفعل معها
جففي شعرك على درجة حرارة لطيفة أو اضبطي وضع الهواء البارد.
12. تربط شعرك بإحكام شديد.
يتسبب الذيل أو الجديلة في تراكم الدهون في الجذور فقط. يوجد القليل من الشعر هنا لامتصاصه وإعادة توزيعه ، لذلك سرعان ما تصبح الجذور دهنية.
ماذا نفعل معها
خيار آخر هو تغيير تسريحة شعرك. إذا كنت لا ترغب في ذلك ، فقط ضع في اعتبارك ميزة التيول الضيقة هذه وحاول ألا تمشط شعرك بطول الطول حتى لا تثقل أطرافه.
13. لديك نظام غذائي غير صحي
يتأثر نشاط الغدد الدهنية ، من بين أمور أخرى ، بالعناصر الدقيقة التي نحصل عليها من الطعام. نقص فيتامينات أ ، ب ، هـ ، د وكذلك الزنك علاج الزنك في الأمراض الجلدية: مراجعةغالبًا ما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم.
ماذا نفعل معها
مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. بادئ ذي بدء ، يجب أن تحتوي على كمية كافية من الخضار والفواكه.
الشعر الدهني مشكلة حقيقية لكثير من النساء. مثل هذا الشعر يبدو غير مرتب للغاية. تلتصق جزيئات الغبار بشكل مكثف بالشعر الدهني. لا توجد وسيلة تسمح بحل هذه المشكلة بسرعة وفعالية. لأنه قد يكون هناك عدة أسباب لذلك وتتطلب المشكلة حلًا منهجيًا.
أسباب الشعر الدهني
يجب أن نفهم أن إطلاق الزيت لتزليق فروة الرأس هو عملية طبيعية في الجسم ، ضرورية لخلق طبقة ترطيب واقية تحمي من الجفاف والحكة.
من الناحية الفسيولوجية ، يصبح الشعر دهنيًا لأن الغدد الدهنية تحيط به بصيلات الشعر، بشكل مكثف إفراز. هناك سببان لظهور مشاكل الشعر الدهني.
السبب الأول هو عندما لا تعمل عملية التحكم في عمل الغدد الدهنية بالجسم بشكل صحيح. قد يكون هذا بسبب:
- الاستعداد الوراثي
- اضطرابات التمثيل الغذائي؛
- عدم التوازن الهرموني
- طريقة خاطئة للحياة
- ضغط
- تأثير علم البيئة.
- لا التغذية السليمة.
السبب الثاني هو التأثير الضار الشديد على فروة الرأس ، مما يسبب تهيجها وجفافها. هذا التأثير ممكن نتيجة:
- الغسيل المتكررالرأس ، والتي بسببها يتم غسل طبقة الدهون الطبيعية ؛
- استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات كيميائية تهيج فروة الرأس.
- التجفيف الاصطناعي لفروة الرأس بسبب الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر ؛
- انخفاض حرارة فروة الرأس نتيجة تأثير الهواء البارد إذا كنت بدون قبعة.
أي من هذه الأسباب يعطل بيئة الحماية والترطيب الطبيعية لخط الشعر.
للقضاء على بعض الأسباب ، يلزم اتخاذ تدابير صارمة. على سبيل المثال ، انتقل إلى منطقة نظيفة بيئيًا ، اترك مساحة كبيرة عمل عصبي. لكن الرعاية اليومية ، جنبًا إلى جنب مع بعض العلاجات وبعض التغييرات في نمط الحياة وعادات الأكل ، ستعطي أيضًا نتيجة إيجابية مستقرة.
عمل منسق بشكل جيد للجسم - الشعر العادي
بالطبع ، القضاء على السبب الأول ليس بالأمر السهل ، وأحيانًا المستحيل. لكن يمكنك تحسين حالة الشعر باتباع بعض القواعد.
بادئ ذي بدء ، بعض التغييرات في نمط الحياة.
- الإقلاع عن التدخين والكحول. يتسبب هذا في تلف الجسم كله وينعكس في مظهر الشعر.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ، وتمشَّ قبل النوم. تطبيع الجهاز العصبيوتساعد على الاستعادة التنظيم الخلطيالكائن الحي.
- اخرج إلى الطبيعة. سيكون للتغيير البيئي تأثير إيجابي على الحالة العامةجميع أجهزة الجسم.
- التزم بنظام غذائي سليم. سيؤدي ذلك إلى تحسين التمثيل الغذائي وتنشيط عمليات التجديد الطبيعية في بنية خط الشعر.
تعتمد حالة الشعر على جودة الأطعمة التي نتناولها. هناك أطعمة تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون على الشعر. من ناحية أخرى ، إذا لم يتلق الشعر ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي يحتاجها مع الطعام ، فإن هذا يؤثر أيضًا على مظهره. لذلك فإننا ننظر إلى مسألة تغيير عادات الأكل في اتجاهين.
ما يجب استبعاده من النظام الغذائي:
- طعام دسم؛
- المخللات واللحوم المدخنة.
- أطباق مقلية وحارة.
- قهوة؛
- حلويات.
ما نضيفه للطعام:
- الحبوب (الحنطة السوداء ودقيق الشوفان) ؛
- الخضار: البقوليات والقرنبيط والبروكلي والخضر.
- عباد الشمس وبذور اليقطين.
- الفواكه: البرتقال والليمون والجريب فروت والمشمش.
- المكسرات والزبيب.
- الفطر؛
- منتجات الألبان؛
- بيض؛
- كبد البقر واللحوم الخالية من الدهون.
- الأسماك والمأكولات البحرية.
- دهون نباتية.
يمكنك تناول مكملات غذائية خاصة أو مستحضرات فيتامينمن شأنها أن تعوض عن النقص الضروري مواد مفيدةفي الكائن الحي. العناصر النزرة مثل الكبريت والحديد ومجموعة فيتامينات ب وفيتامين سي مفيدة بشكل خاص لاستعادة الشعر.
غالبًا ما ينمو الشعر باهتًا ودهنيًا ، مع اتباع الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن. وهذا يمثل ضغطا هائلا على الجسم واضطرابات التمثيل الغذائي ونقص المغذيات. مع مشكلة الشعر ، من الأفضل إنقاص الوزن من خلال الالتزام بنظام غذائي سليم وممارسة النشاط البدني النشط.
العناية المناسبة هي مفتاح الشعر الجميل
إن حل الطيف الثاني من الأسباب في متناول الجميع. تحتاج إلى معرفة واتباع بعض النصائح.
لست بحاجة إلى غسل شعرك كثيرًا. يعطي غسل الشعر اليومي نتيجة معاكسة تمامًا. يشعر الجسم بنقص الدهون لترطيب فروة الرأس ويبدأ في إنتاجها بحجم أكبر. إذا أصبح شعرك دهنيًا بسرعة كبيرة وكان عليك غسله يوميًا ، فحاول التحلي بالصبر على الأقل في عطلات نهاية الأسبوع.
اختر الشامبو المناسب. يجب أن يكون للشعر الدهني ولا يحتوي على كبريتات. من الأفضل أن تكون معظم مكوناته طبيعية. انتبه لتكوين الشامبو. للشعر الدهني ، من الجيد وجود مثل هذه النباتات الطبية:
- حكيم؛
- نبات القراص؛
- حشيشة السعال؛
- الأعشاب البحرية.
- الليمون الصيني
- آذريون.
- ذيل الحصان.
يجب أن يكون الشامبو خاليًا من الأصباغ والعطور. بعد اختيار الشامبو ومنتجات العناية بالشعر ، لن تحتاج إلى مزيد من التجربة والبحث عن شيء آخر. الثبات مهم للشعر ، لا ينصح بتهيجه مرة أخرى.
أنت بحاجة لغسل شعرك بشكل صحيح. صابون مرتين. اتركيه على الشعر لمدة 5 دقائق لتفتيت الدهون تمامًا على الشعر. اشطف الشامبو جيدًا واشطفه جيدًا.
قبل غسل شعرك بنصف ساعة ، افركي الحليب الرائب أو عصير الصبار على جذور الشعر.
بعد غسل شعرك ، اشطفي شعرك بالتسريب أو مغلي الأعشاب:
- قفز المخاريط
- نبات القراص
- جذر الأرقطيون.
إذا كان الشعر دهنيًا جدًا ، يجب إضافة الأمونيا إلى ماء الشطف (1 ملعقة صغيرة لكل لتر). خل التفاح (1 ملعقة صغيرة لكل نصف لتر من الماء) أو مرق ثمر الورد يساعد أيضًا بشكل جيد.
من الأفضل رفض المسكنات والمكيفات. للشعر الدهني ، اصنعي البلسم الخاص بك من خلاصة اليارو. كما يزيل بلسم البابونج الشحوم جيدًا (تسريب البابونج القوي والفودكا 1: 1).
يمكنك تنظيم عمل الغدد الدهنية باستخدام مغلي يحتوي على العفص:
- لحاء البلوط؛
- ذيل الحصان؛
- آذريون.
- قشور البصل
- يارو.
هناك العديد من الأقنعة العلاجية المصنوعة من مكونات طبيعية يمكن أن تقلل من الشعر الدهني.
- قناع الصودا: 1 ملعقة كبيرة. ل. الصودا 300 مل من الماء. اصنعي عجينة وافركي بها. يغسل بعد 15 دقيقة.
- قناع بياض البيض: يخفق بياض بيضة مع عصير نصف ليمونة. افركي بلطف في فروة الرأس وانقعيها لمدة عشرين دقيقة. اشطفي شعرك واغسليه بالشامبو جيدًا.
- قناع الخبز الأسود: يقطع الخبز ويسكب لترًا من الماء المغلي ويترك لمدة ثلاثين دقيقة. افركي كل شيء من خلال غربال وقم بتطبيق هذا الخليط لمدة نصف ساعة. بعد شطف الشعر بالماء الجاري
وأخيرًا ، نصيحة بسيطة جدًا.
- لا داعي لغسل شعرك بالماء الساخن.
- لا تجفف شعرك بالمجفف.
- ضعي البلسم على أطراف الشعر فقط ، ولا تلمس الجذور.
- لا تمشط كثيرًا - يكفي 3 مرات في اليوم.
- احصل على قصة شعر قصيرة.
- ارتدِ القبعات في الطقس البارد.
بالطبع لن تحدث معجزة ولن تستيقظ في صباح اليوم التالي بشعر كثيف جميل. لكن النهج المنتظم والرعاية المستمرة ستتحسن بشكل كبير مظهرالشعر بعد وقت معين.
الشعر الدهني مشكلة تواجهها ما يقرب من 40٪ من الإناث على وجه الأرض ، بغض النظر عن العمر. والأسباب هنا تختلف من وراثة "سيئة" إلى اضطرابات هرمونية في الجسم. في مثل هذه الحالات ، ينصح الأطباء بشراء شامبو مناسب واستخدام العلاجات الشعبية المثبتة للعلاج ، وكذلك تدليك فروة الرأس بشكل دوري. إذا لم تحقق هذه الإجراءات التأثير المطلوب ، فيجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي بحث الشعر ومعرفة السبب المحتمل.
لماذا يصبح الشعر دهنيًا بسرعة؟
يمكن أن تصبح سمينة لعدد من الأسباب. فيما يلي بعض العوامل المساهمة:
- غسل الشعر بالشامبو كثيرًا. كل يوم أو كل يوم. في هذه الحالة ، يكون الشعر الدهني سريعًا بمثابة استجابة للنظافة المتكررة ، أي يبدأ إفراز المزيد من الدهون ، والتي توفرها الطبيعة.
- عامل وراثي . إذا كان شعر الأم أو الجدة دهنيًا ، فمن المحتمل جدًا أن تعاني الابنة / الحفيدة من نفس المشكلة. في هذه الحالة ، لا يتم بطلان الغسيل اليومي فحسب ، بل يوصى به لأغراض النظافة. الشرط الوحيد هو اختيار الشامبو الخفيف المناسب.
- عدم التوازن الهرمونيفي الكائن الحي. إذا كان الشعر قد احتفظ في وقت سابق بمظهر منتعش ومعتنى به لفترة طويلة ، وأصبح الآن يتطلب فجأة غسيلًا يوميًا ، فربما يكون السبب هو عدم التوازن الهرمونيعلى سبيل المثال خلال فترة المراهقة أو سن اليأس. في هذه الحالة ، لن تساعد مستحضرات التجميل ، لأنها مطلوبة العلاج بالهرمونات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء والخضوع للفحص.
- عناية خاطئة بالشعر. مع الاستخدام المستمر لشامبو أو بلسم مغذي ، تستقر المكونات على تجعيد الشعر وتتحول إلى طبقة دهنية. نتيجة لذلك ، يبدأون في الظهور بشكل لزج وغير مهذب. لذلك ، لحل هذه المشكلة ، تحتاج إلى اختيار منتج رعاية آخر ، ويفضل أن يكون بدون السيليكون.
- أمراض الجهاز الهضمي وسوء التغذية. أكثر مما ينبغي الاستخدام المتكررتناول الأطعمة الدهنية والحارة والحلوة والمالحة ينشط الغدد الدهنية. مع مثل هذه المشكلة ، يوصى برفض أو على الأقل تقليل استهلاك الوجبات السريعة والحلويات والكعك والنقانق والمنتجات المدخنة والمشروبات الغازية الحلوة. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الحبوب وخاصة الحنطة السوداء ودقيق الشوفان ، منتجات الألبانوالخبز الأسود واللحوم الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الطازجة.
- دواء طويل الأمد. على سبيل المثال ، موانع الحمل التي تؤثر سلبًا على الخلفية الهرمونية. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب وإعادة النظر في العلاج.
بدون علم السبب الحقيقيسيكون حل مشكلة الشعر الدهني سريعًا أمرًا صعبًا للغاية. لذلك ، يوصى باستشارة الطبيب أولاً ، ثم الانخراط في العلاج.
ميزات النظافة للشعر الدهني بسرعة
على الرغم من أن أطباء الأمراض الجلدية يعارضون غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر ، فإن هذا الإجراء ضروري إذا كان لديك شعر دهني. لذلك ، مع التلوث الشديد ، يوصى بغسل شعرك يوميًا. ولكن إذا سمح الوضع - كل يوم. هذا سيمنع تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض ، وكذلك يخفف العمليات الالتهابية المختلفة لفروة الرأس والزهم.
ومع ذلك ، عند الغسيل ، يجب استخدام الماء العسر ، ويفضل أن يكون مصفيًا ، ويجب وضع علامة على الشامبو "للاستخدام اليومي". لا ينبغي سكب المنظفات على الشعر على الفور ، بل يجب أولاً وضع الرغوة في راحتي الماء أو في كوب صغير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة 1-2 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك ، مثل الليمون أو الأرز ، إلى الشامبو. كذلك لا ينصح بغسل رأسك بالماء الساخن: درجة الحرارة المثلى- 40 درجة. يمكنك شطف شعرك بعد غسله بمحلول ضعيف 9٪ من خل المائدة بمعدل 2 ملعقة كبيرة. ل. لمدة 3 لتر. ماء.
كيفية التخلص من الشعر الدهني
للتخلص من الشعر الدهني ، عليك تغيير نمط حياتك. تأكد من الالتزام بالتغذية السليمة ، رفض عادات سيئةوالقضاء على المشاكل الصحية الموجودة. ستكون الخطوة التالية هي اختيار الشامبو المناسب ، واستخدام الحقن العشبي ، والخلطات والأقنعة المنزلية.
اختيار الشامبو المناسب
نظرًا لأنك تميل إلى أن تكون دهنيًا ، يجب ألا تستخدم الشامبو مع وظيفة الشامبو "2 في 1" + بلسم للغسيل ، لأن البلسم يلوث الخصلات بشكل أكبر. إذا لزم الأمر ، فمن الأفضل استخدام كلتا الأداتين بشكل منفصل.
من الناحية المثالية ، يجب أن تشتمل تركيبة الشامبو على مكونات طبيعية بدلاً من الإضافات الكيميائية الضارة. لذلك ، يُنصح بشراء منظف خالٍ من الكبريتات والبارابين. بالطبع ، من الصعب العثور على مثل هذا الشامبو في السوق ، وهو يكلف أكثر بكثير من المعتاد ، لكن النتيجة تستحق العناء.
يجب ألا يزيد المحتوى المسموح به للكبريتات في الشامبو عن 1٪ والبارابين - لا يزيد عن 0.19٪.
ولكن من الأفضل أيضًا أن يحل العلاج المختار أيضًا المشكلات الأخرى ذات الصلة: قشرة الرأس ونقص الحجم وفقدان الوزن.
- شامبو ويلا بالطين للشعر الدهني. ينظف المنتج بلطف وينعش المظهر ، ويحتوي على الطين الأخضر والأبيض. لا يجف نهايات الشعر. التكلفة التقريبية: 550 روبل لكل 250 مل.
- فيشي ديركوس ينظم. يحل العديد من المشاكل في وقت واحد: فهو يحارب الإفراط في إنتاج الدهون ، ويهدئ ويشفي فروة الرأس. لا يحتوي على البارابين والسيليكون. السعر: حوالي 1000 روبل لكل 200 مل.
- شامبو الأرقطيونعلى أساس زيت الأرقطيون. لا تحارب الأداة المحتوى العالي من الدهون فحسب ، وتجفف الجذور وتقلل من الحاجة إلى الغسيل مرتين ، ولكنها تقوي أيضًا الشعر الضعيف. السعر التقريبي: 80-110 روبل (200-250 مل).
- كابوس للشعر الدهني. يرطب المنتج وينظم الغدد الدهنية تمامًا. يحتوي الشامبو على مستخلص البرتقال والكالسيوم والحديد ومكونات مفيدة أخرى. السعر: 390 روبل لكل 250 مل.
- لوندا - شامبو منقي. يشطف المنتج الشعر وفروة الرأس جيدًا ، وله تأثير مضاد للالتهابات ، كما أنه يغذي ويقوي اللون. يحتوي على مستخلص الشاي الأبيض وزيت الجوجوبا. متوسط السعر: 450 روبل ، الحجم 250 مل.
استخدام الحقن المغلي
جنبا إلى جنب مع استخدام الشامبو عالي الجودة ، مغلي وحقن من اعشاب طبية. فيما يلي أكثرها شيوعًا:
التسريب العشبي للشعر الدهني
للقضاء على اللمعان الدهني ، تحتاج إلى خلط 100 غرام من نبات القراص المجفف ونفس كمية القطيفة ، صب 0.5 لتر. يغلي الماء ، اتركه يتشرب لبضع ساعات ، ثم يصفى. استخدميه للفرك اليومي لجذور الشعر. مسار التطبيق: حتى يتم التخلص من محتوى الدهون.
ديكوتيون من الأعشاب الطبية
بالإضافة إلى محاربة نسبة الدهون العالية ، مع الاستخدام المنتظم ، يزيل العلاج قشرة الرأس. للقيام بذلك ، امزج بنسب متساوية من خشب الشيح ، نبات القراص وزهور آذريون ، صب 1 لتر. الماء ، ثم يسخن في حمام مائي لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة. ثم تبرد ، صفيها من خلال القماش القطني واستخدميها لشطف الشعر وفروة الرأس بعد كل غسلة. مسار العلاج: 1 شهر.
ديكوتيون من النعناع والبابونج
تعمل الأداة على تحديث مظهر الشعر بشكل مثالي وتحافظ على فروة الرأس نظيفة لفترة أطول. لتحضير مغلي الشفاء ، تحتاج 2 ملعقة كبيرة. ل. أزهار البابونج ونفس الكمية من النعناع المجفف ، صب كوبين من الماء المغلي ، تبرد إلى حالة دافئة ، صفيها واستخدمها كغسول بعد كل شامبو. مسار العلاج: 1-1.5 شهر.
وصفات ماسكات منزلية الصنع
بنشاط في مكافحة نسبة الدهون العالية ، يتم استخدام أقنعة منزلية الصنع. فيما يلي بعض الوصفات الفعالة:
- قناع بالعسل وصفار الدجاج. 2 ملعقة كبيرة. ل. امزج العسل مع صفار الدجاج المخفوق (قطعتان) ، أضف 4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري. قبل الغسل ، ضعيه على فروة الرأس ، ولفيها بمنشفة واتركيها لمدة ساعة ، ثم اشطفيها بالشامبو. تواتر الاستعمال: 2 مرات في الأسبوع. الدورة العامة: 10-15 إجراءات.
- قناع الكفير. 3 ملاعق كبيرة. ل. اخلطي الكفير بزيت شجرة الشاي (4 قطرات) ، ثم ضعيه على فروة الرأس. يغسل بالطريقة المعتادة بعد نصف ساعة. يوصى باستخدام المنتج 2-3 مرات في الأسبوع لمدة شهر.
- قناع الثوم. طحن 2-3 فصوص من الثوم ، أضف 4 ملاعق كبيرة. ل. زيت جوز الهند و 1 ملعقة صغيرة. أحمر فلفل مطحوناخلط المكونات. ضعي المنتج بلطف على فروة الرأس ، وحاولي عدم وضع القناع على الشعر ، وعزليه لمدة 20-25 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء والشامبو. استخدم مرة واحدة في الأسبوع دورة عامة 5-7 إجراءات. القناع له تأثير حارق ، لذلك عليك التحلي بالصبر قليلاً.
- قناع الزيت. اخلطي صفار الدجاج مع الخوخ وزيت اللوز (1 ملعقة صغيرة لكل منهما) ، ضعيها على الشعر وفروة الرأس واتركيها لمدة 25 دقيقة. استخدم مرتين في الأسبوع. مسار العلاج: 10-12 إجراء.
المكونات المستخدمة في الأقنعة وخاصة الزيوت الأساسية، يمكن أن يسبب رد فعل تحسسيوالتي تظهر على شكل احمرار في الجلد أو طفح جلدي صغير أو حكة. لذلك ، قبل البدء في الإجراءات ، من الضروري إجراء اختبار صغير على منطقة جافة من الجلد بالقرب من الكوع أو في منطقة الرسغ. للقيام بذلك ، يجب وضع كمية صغيرة من القناع أو بعض المكونات الفردية على الجلد واتباع رد الفعل لمدة 30-40 دقيقة. إذا لم يحدث أعراض القلقيعني لا يوجد حساسية.
تدليك فروة الرأس
إذا أصبح الشعر دهنيًا بسرعة من الجذور ، إلى جانب الإجراءات العلاجية والنظافة الخاصة ، يمكن إجراء تدليك منتظم لفروة الرأس. للقيام بذلك ، استخدم فرشاة التدليك أو قم بإجراء العملية بأصابعك ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل الذهاب إلى الفراش أو في الصباح بعد الاستيقاظ. يوصى باستخدام طريقة تدليك الأصابع في دائرة - من المعابد إلى مؤخرة الرأس. يجب أن تكون الحركات سلسة وناعمة بأطراف الأصابع. في هذه الحالة ، يجب إمالة الرأس قليلاً. مدة الإجراء 5-10 دقائق. تكمن فعالية التدليك في حقيقة أنه يزيل بشكل ميكانيكي الإفرازات الدهنية ، ويعيد توزيعها على طول الشعر بالكامل ، كما يحسن الدورة الدموية في منطقة الجذور.
يمكن أن يفسد الشعر الدهني الصورة بشكل خطير في حدث مهم ، مما يعطي نظرة غير مرتبة وغير مرتبة على تصفيفة الشعر. لذلك ، يجب حل المشكلة طرق مختلفةبدءًا من زيارة أخصائي الشعر والأخصائيين ذوي الصلة (أخصائي الغدد الصماء ، طبيب الأمراض الجلدية) ، من المهم الانتباه إلى اختيار الشامبو. إلى جانب ذلك ، من المفيد إجراء العلاج المنزلي باستخدام الأقنعة والخلطات العشبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك القيام بتدليك فروة الرأس يوميًا. ستساعد هذه الإجراءات في التعامل مع الشعر الدهني وإبقائه نظيفًا ومنتعشًا لفترة أطول من المعتاد.