با رایحه درمانی به گونه‌ای متفاوت رفتار می‌شود: برخی به آن علاقه دارند و نتایج را می‌بینند، برخی زیاده‌روی می‌کنند، اما نه بیشتر، و برخی حتی این روند را بدعت می‌دانند. اما حتی واقعی ترین شکاک هم بعید است که با این واقعیت که بوها در زندگی ما نقش دارند بحث کند. نقش مهم. و اگر چنین است، دانش اولیه در مورد تئوری رایحه ها به کسی آسیب نمی رساند، درست است؟
واقعیت این است که سیستم بویایی ما (سیستم درک و پردازش اطلاعات دنیای اطراف با استفاده از حس بویایی) یک دستگاه بسیار قدیمی است، بسیار قدیمی تر از دستگاه منطقی. بوها و رایحه‌های مختلف اثرات متفاوتی بر نواحی مختلف مغز دارند، برخی می‌توانند باعث آرامش و حتی خواب آلودگی شوند، برخی دیگر می‌توانند هیجان‌انگیز باشند، برخی دیگر می‌توانند باعث اضطراب شوند، برخی دیگر می‌توانند باعث ایجاد احساس گرسنگی در ما شوند و غیره. و توانایی استفاده از قدرت بوها برای ایجاد "آب و هوا" در خانه" یک مهارت بسیار مفید است.
رایحه درمانی برای خانه
دو راه برای خوشبو کردن اتاق وجود دارد. رایج‌ترین آنها لامپ‌های معطر یا دستگاه‌های بخور هستند: آب در ظرفی ریخته می‌شود، اسانس یا مخلوطی از روغن‌ها در آب می‌چکند و شمع گرم‌کننده را پایین می‌گذارند. یکی از انواع این روش را می توان استفاده از دستگاه بخور در نظر گرفت که شهروندان فعال ما آن را به رایحه درمانی اضافه کرده اند: اسانس روی صفحه فلزی دستگاه بخور چکه می شود و پس از آن دستگاه به مدت 30-40 دقیقه روشن می ماند.
روش دوم معطر کردن اتاق ها با استفاده از بطری اسپری شیشه ای یا سرامیکی است (بطری های اسپری پلاستیکی مناسب نیستند، روغن ضروریخوردگی پلاستیک). به هر حال، این روش، به عنوان مثال، برای استریل کردن هوا در طول یک اپیدمی آنفولانزا بسیار موثر است. 5 قطره روغن درخت چای یا مر را در 1 قاشق غذاخوری الکل حل کنید و این مخلوط را در یک بطری اسپری در 1 لیتر آب بریزید. قبل از استفاده حتما محلول را تکان دهید.
همچنین گل‌ها و گیاهان خشک شده برای معطر شدن طولانی‌مدت عالی هستند، اسانس‌ها را به خوبی جذب می‌کنند و سپس عطر خود را برای مدت طولانی تبخیر می‌کنند. روش کلاسیک– یک گلدان با جوانه ها و گلبرگ های خشک، روغن را مستقیماً روی گل ها چکانید، سپس گلبرگ ها را با احتیاط مخلوط کرده و بگذارید. هنگامی که بو از بین رفت، می توانید به سادگی مخلوط را دوباره استفاده کنید. رایحه درمانگران توصیه می کنند یک گلدان با گردن باریک بگیرید، روغن ها یا مخلوطی از روغن ها را داخل آن چکانید، یک دسته گل خشک قرار دهید و گردن را با موم ببندید - دسته گل اتاق را برای مدت طولانی معطر می کند.
کابینت ها با استفاده از همان اصل معطر می شوند - گیاهان و گل های خشک شده در یک کیسه پلاستیکی یا پارچه ای ریخته می شوند، اسانس روی آنها چکه می شود، پس از آن کیسه بسته می شود (سوراخ هایی در کیسه پلاستیکی سوراخ می شود) و در کابینت قرار می گیرند. دستور العمل کلاسیکمادربزرگ های ما برای مبارزه با پروانه ها: 5 کیلو اسانس اسطوخودوس در هر کیسه، بهتر است یک کیسه در هر محفظه کمد قرار دهید.
مخلوط های معطر برای خانه
بنابراین، بیایید یک مخلوط معطر درست کنیم. تمام عطرهای اصلی را می توان به گروه های زیر تقسیم کرد:
- فرو نشاندنروغن ها: شمعدانی، اسطوخودوس، نعناع هندی، یلانگ یلانگ، بادرنجبویه، نرولی، گل رز، سدر، سنبل الطیب؛
- اسانس های مورد استفاده برای خستگی عصبی: نعناع، مرزنجوش، میخک، رزماری، لیمو، آویشن، ریحان، کافور، زنجبیل.
- اسانس های مورد استفاده برای افسردگی: ترنج، شمعدانی، اسطوخودوس، یلانگ یلانگ، علف لیمو، سدر، یاس، بادرنجبویه، بنفشه، سدر، وانیل، بومادران، نرولی.
- روغن های مورد استفاده برای افزایش لحن و عملکرد: نعناع، ترنج، اکالیپتوس، علف لیمو، نعناع هندی، رزماری، شمعدانی، مریم گلی، نرولی، بادرنجبویه، پرتقال، گل رز، چوب رز، یلانگ یلانگ، سدر، گریپ فروت.
- روغن های وابسته به عشق شهوانی: یلانگ یلانگ، نعناع هندی، یاس، گل رز، گریپ فروت، چوب صندل، وتیور.
در لامپ معطر می توانید از روغن خالص و مخلوط های از پیش آماده استفاده کنید. مخلوط های درست شده به سختی قابل توجه هستند، بوی آن طاقت فرسا نیست، به سختی احساس می شود. اگر یکی از بوها خیلی تهاجمی است و مدام متوجه آن می‌شوید و به آن فکر می‌کنید، برای شما مناسب نیست، دستور پخت متفاوتی درست کنید.
در اینجا چند دستور العمل از آروماتراپی معروف L. Dmitrievskaya آورده شده است. اگر دعواهای دائمی در خانه وجود دارد و همه اعضای خانواده متشنج هستند، می توانید کمی تلاش کنید وضعیت را خنثی کنیدبا استفاده از مخلوط:
مخلوط کاهنده تنش:
* اسطوخودوس - 2 قطره؛
* شمعدانی - 1 قطره؛
* بادرنجبویه - 3 قطره.
این مخلوط دارای عطر گیاهی لطیفی است که باعث آرامش و آرامش می شود.
مخلوطی که عملکرد ذهنی را بهبود می بخشد
در اتاقی که کودک تکالیف خود را انجام می دهد، می توانید از مخلوط استفاده کنید. افزایش فعالیت مغز:
* مریم گلی - 2 قطره؛
* یلانگ یلانگ - 1 قطره؛
* گریپ فروت - 3 قطره؛
* علف لیمو - 2 قطره؛
* رزماری - 2 قطره.
و اگر کودک می ترسد که بخوابد و در اتاق تنها بماند، پس با ترس مبارزه کنمخلوط دیگری کمک خواهد کرد:
مر - 2 قطره؛
بابونه - 1 قطره؛
نرولی - 2 قطره. 
مخلوط آرامش بخش
بسته به وظایف، در اتاق خواب (نسبت برای یک اتاق 15-20 متر مربع داده شده است، اگر اتاق کوچکتر است، حجم هر روغن را یک قطره کاهش دهید) می توانید یک سیگاری را با آرامش بخشرایحه:
* دارچین - 3 قطره؛
* بادرنجبویه - 4 قطره؛
* بابونه - 3 قطره؛
* اسطوخودوس - 4 قطره.
مخلوط وابسته به عشق شهوانی
و اگر آرامش بخشی از برنامه های شما نیست، آن را امتحان کنید مخلوط هیجان انگیز:
* یلانگ یلانگ - 2 قطره
* لیمت - 2 قطره
* گل رز - 1 قطره
* چوب صندل - 1 قطره
شما نباید بیش از آنچه در دستور العمل نشان داده شده است در چراغ معطر بریزید - بوی بسیار قوی و قوی به احتمال زیاد به عکس نتیجه مطلوب منجر می شود.
آن را امتحان کنید، رایحه درمانی جالب است!
روغن های ضروری هزاران سال است که شناخته شده اند. جرم دارند خواص مفید. ما از شما دعوت می کنیم تا ایده هایی را در مورد نحوه استفاده از آنها در خانه خود در نظر بگیرید.
1. به عنوان طعم دهنده استفاده کنید
برای اجتناب از استفاده از خوشبو کننده‌های هوای فروشگاهی، چند قطره اسانس را به یک توپ پنبه‌ای اضافه کنید و آن را به یک گلدان گل یا کف صندلی بچسبانید.
2. سطوح را ضد عفونی کنید
از آنجایی که اسانس ها دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی هستند، استفاده از آنها برای تولید محصولات پاک کننده طبیعی مناسب است. به سادگی 2-3 قطره اسطوخودوس، لیمو یا پرتقال را به صابون مایع رقیق شده با آب اضافه کنید و در یک بطری اسپری بریزید.
3. توالت را تمیز کنید
هنگامی که با جوش شیرین مخلوط می شود، می توان از همان روغن های ضروری برای تمیز کردن توالت ها استفاده کرد.
4. در رژیم غذایی خود روغن ها را با گیاهان جایگزین کنید.
به جای یک قاشق غذاخوری کامل سبزی که به غذای خود اضافه می کنید، فقط از یک قطره اسانس مناسب استفاده کنید. همچنین می توان آنها را به دسرها اضافه کرد. همه اهمیت نوشیدن مقدار معینی آب در روز را می دانند. اگر نمی توانید به اندازه لازم مایعات بنوشید، یک قطره روغن پرتقال را به یک لیوان آب اضافه کنید تا طعم آن دلپذیرتر شود.
5. سبزیجات و میوه ها را بشویید
تصور اینکه چند دست میوه و سبزیجات خریداری شده در سوپرمارکت یا بازار را لمس کرده اند، سخت است. همه می دانند که میکروب های زیادی روی آنها وجود دارد. کارشناسان توصیه می کنند برای شستن سبزیجات و میوه ها پنج قطره روغن لیمو به آب اضافه کنید.
6. از چمن ها و باغ های خود محافظت کنید
اکثر محصولات تجاری کنترل آفات برای کودکان یا حیوانات خانگی بی خطر نیستند. اگر حشرات به چمن شما حمله کردند، 10 قطره اسانس را با یک لیوان آب و صابون کاستیل مخلوط کرده و روی سطح آن اسپری کنید. اگر خال ها و گوفرها آفت هستند، از روغن نعناع استفاده کنید.
7. از نیش پشه محافظت کنید
در یک بطری اسپری کوچک، 50-100 گرم آب مقطر، 40 گرم ودکا و 30-50 قطره هر روغن ضروری را مخلوط کنید. این ترکیب را می توان به جای یک دافع تجاری با بسیاری از اجزای شیمیایی استفاده کرد.
8. از شر مورچه ها خلاص شوید
اگر مورچه ها به خانه شما حمله کرده اند، دارچین به شما کمک می کند. او آنها را تحت تأثیر قرار می دهد سیستم عصبی، آنها را مجبور به ترک منطقه کرد. یکی دیگر راه حل کامل- علف لیمو. 10-20 قطره از محصول را در 50-75 گرم آب رقیق کنید. مناطقی که احتمال ظهور مورچه ها وجود دارد را اسپری کنید.
9. بوی لباس های خود را بهبود بخشید
اسانس مورد علاقه خود را به لباس های شسته شده اضافه کنید تا عطر و بوی خوش و تازه ای به آن ببخشید.
10. بوی حیوانات خانگی را خنثی کنید
برای شاداب کردن اتاق، می توانید یک اسپری روغن تهیه کنید. همچنین می توانید از آن برای درمان بستر حیوان خانگی خود و همچنین دستان خود قبل از ماساژ حیوان استفاده کنید. اما قبل از چنین استفاده ای حتما با دامپزشک مشورت کنید. معمولاً استفاده از روغن اسطوخودوس و یلانگ یلانگ پیشنهاد می شود.
11. به عنوان اسپری ضد برنزه استفاده کنید
اگر زمان زیادی را زیر نور آفتاب می گذرانید، نصف فنجان فندق جادوگر را با سه قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و پنج قطره روغن اسطوخودوس در یک بطری اسپری مخلوط کنید. در صورت نیاز بدن را اسپری کنید.
12. تسکین درد
4 قطره روغن بادام و نعناع، 2 قطره رزماری، 1 قطره روغن اسطوخودوس، بابونه و کندر را با هم مخلوط کنید. خوب تکان دهید و در صورت درد روی شقیقه ها و پشت گردن بمالید. سردرد. این یک جایگزین عالی برای مسکن ها است.
13. یک ماده ضد عفونی کننده درست کنید
به 30 گرم ژل برگ آلوئه، 10 قطره روغن درخت چای و 7 قطره اسطوخودوس اضافه کنید. این مخلوط را می توان به عنوان یک ضدعفونی کننده دست به جای فرمولاسیون های معطر الکلی که در فروشگاه خریداری می شود، استفاده کرد.
14. علائم آلرژی را از بین ببرید
آلرژی های فصلی می تواند بسیار خسته کننده باشد. چهار قطره پرتقال شیرین و هفت قطره روغن چوب سرو را روی یک بند نخی بریزید. در یک جعبه پلاستیکی قرار دهید. ظرف رژ لب این کار را می کند. در صورت نیاز به عنوان یک استنشاق استفاده کنید.
15. فرش ها را تمیز کنید
جوش شیرین برای از بین بردن بوی حیوانات خانگی و برخی از غذاها عالی است و روغن های ضروری فرش و کل اتاق شما را بوی تازه ای می دهند. چند قطره از روغن مورد علاقه خود را به جوش شیرین اضافه کنید، مخلوط را روی تمام قسمت فرش بپاشید، با برس یا اسفنج بشویید و سپس جاروبرقی بکشید.
16. خاک را از روی زمین پاک کنید
مردم اغلب از سرکه برای تمیز کردن سطوح استفاده می کنند، اما تعداد کمی از مردم بوی آن را دوست دارند. یک لیوان سرکه سفید و 5 قطره روغن پرتقال و لیمو را به یک سطل آب گرم اضافه کنید. دومی بوی نامطبوع را خنثی می کند و خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی را اضافه می کند.
17. تسکین درد عضلانی
روغنهای ضروری هنگامی که به صورت موضعی روی پوست استفاده می‌شوند دارای خواص تسکین‌دهنده قوی هستند. تقریباً تمام ماساژدرمانگران از آنها در عمل خود استفاده می کنند.
18. موهای خود را تغذیه کرده و رشد دهید
چند قطره از اسانس مورد علاقه خود را به نرم کننده موهای معمولی خود اضافه کنید و طبق معمول از آن استفاده کنید یا به عنوان ماساژ پوست سر استفاده کنید.
19. بوی لوسیون خود را تغییر دهید
اکثر کرم‌ها و لوسیون‌های بدن از قبل حاوی مواد مرطوب‌کننده هستند، اما افزودن روغنهای ضروری فواید بیشتری را به همراه خواهد داشت. مفیدترین روغن ها در این مورد روغن درخت چای، اسطوخودوس و علف لیمو خواهد بود.
20. صورت خود را نوازش کنید
یکی از مهمترین راه های سادهروغن های ضروری را در مراقبت از پوست خود بگنجانید - هر هفته با آنها استنشاق بخار انجام دهید. فقط یک قطره روغن مانند اسطوخودوس در هر کاسه آب کافی خواهد بود. این روش باید در عرض یک تا سه دقیقه انجام شود.
21. روغن ریش درست کنید
به 30 گرم روغن جوجوبا، 5 قطره پرتقال، 6 قطره سدر، 2 قطره وتیور و 3 قطره اسطوخودوس اضافه کنید. بطری را با مخلوط به خوبی تکان دهید. مردان آن را دوست خواهند داشت!
22. برس های آرایش خود را تمیز کنید
کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از گسترش باکتری ها، برس ها و برس های آرایش را به طور روزانه بشویید. برای این منظور می توانید از مخلوط اسانس ها نیز برای اجتناب استفاده کنید هزینه های غیر ضروریبرای تمیز کردن محصولاتی که حاوی اجزای ناشناخته هستند.
23. وسایل ورزشی را خوشبو کنید
کمی بیشتر از یک لیتر آب مصرف کنید و هر کدام چند قطره روغن لیمو و درخت چای و همچنین چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. همه چیز را از لباس بافتنی گرفته تا لوازم ورزشی و کفش های کتانی را مخلوط کرده و برای تمیز کردن استفاده کنید. این به خلاص شدن از شر کمک می کند بوی نامطبوععرق کردن بعد از تمرینات شدید
24. کثیفی را از پرده دوش پاک کنید
یک بطری اسپری را با آب پر کنید (450 گرم) و چهار قطره روغن اکالیپتوس و درخت چای را به آن اضافه کنید. برای از بین بردن کپک پرده حمام خود را اسپری کنید.
25. سطل زباله خود را تازه کنید
حتی اگر مراقب باشید، دیر یا زود سطل شروع به انتشار بوی نامطبوع می کند. یک تکه پنبه آغشته به روغن پرتقال، لیمو و درخت چای قرار دهید. نتیجه شما را خوشحال خواهد کرد.
26. یک دئودورانت طبیعی درست کنید
جوش شیرین، روغن نارگیل و نشاسته ذرت را به مقدار مساوی مخلوط کنید، سپس روغن درخت چای یا آربورویتا را که دارای خواص ضد میکروبی هستند، به آن اضافه کنید.
27. هضم خود را عادی کنید
نعناع فلفلی و زنجبیل برای تسکین ناراحتی معده و کمک به هضم غذا به ویژه در تسکین سندرم روده تحریک پذیر مفید هستند. روغن آنها را مخلوط کرده و به شکم خود بمالید.
28. بوی دود سیگار را از بین ببرید
صرف نظر از جایی که فرد سیگار می کشد - در خانه یا خارج از خانه، دیر یا زود بوی ناخوشایندی در اتاق ظاهر می شود. 4 قطره روغن اکالیپتوس، رزماری و درخت چای را با هم ترکیب کنید، آب اضافه کنید و در یک بطری اسپری بریزید، مخلوط را در اطراف خانه اسپری کنید.
29. شمع ها را تعویض کنید
اگر نگران این هستید که یک شمع معطر روشن بماند، می توانید از روغن های ضروری استفاده کنید. در این مورد، عطر را می توان با توجه به فصل یا مزاج انتخاب کرد.
30. خمیر دندان درست کنید
جوش شیرین و کمی نمک دریا را به همراه زایلیتول و اسانس های نارگیل و نعناع ترکیب کنید. این ایده به شما امکان می دهد از دندان های تمیز و نفس تازه لذت ببرید.
آیا دقت کرده اید که هایپرمارکت ها همیشه بوی خوشی می دهند؟ عطر فوق العاده دارچین یا وانیل به دلیلی در محل فروش پخش می شود: این یک ترفند بازاریابی است. واقعیت این است که ناحیه ای از مغز که مسئول درک و حافظه بوها است ارتباط بسیار نزدیکی با ناحیه ای دارد که خاطرات رویدادها و احساسات مختلف را ذخیره می کند. بنابراین، یک عطر آشنا تداعی های خاصی را در فرد ایجاد می کند و تأثیر مستقیمی بر رفتار دارد. با دانستن این موضوع، بازاریابان عطرهایی را در فروشگاه ها توزیع می کنند که تأثیر آرامش بخشی بر بازدیدکنندگان دارد، سطح اضطراب را کاهش می دهد و در نتیجه آنها را به سمت خریدهای فعال سوق می دهد. یک خانم خانه دار خوب می تواند از این روش برای ایجاد فضای مناسب در خانه خود استفاده کند.
چگونه بوها بر خلق و خو و تندرستی تأثیر می گذارند
امروزه اسانس های زیادی در فروش وجود دارد که برای معطر کردن فضاهای زندگی کاملاً مناسب هستند. بوهای آنها تأثیرات متفاوتی بر روان انسان و ریزاقلیم داخل خانه دارد. به خصوص:
- بویی که بیشتر مردم آن را با آرامش و راحتی مرتبط می دانند از مخلوط روغن دارچین و پرتقال می آید. خوب است راهرو را بو کنید تا هر فردی که وارد خانه می شود بلافاصله احساس کند که مورد استقبال و دوست داشتنی قرار گرفته است. با افزودن روغن سرو یا کاج به این مخلوط، می توانید فضای جشن، تفریح معنوی و بی دغدغه ایجاد کنید.
- در اتاق نشیمن ارزش پاشیدن کمی روغن گل رز، اسطوخودوس یا چوب صندل را دارد. آنها یک فضای صلح آمیز ایجاد می کنند، گفتگوی آرام را ترویج می کنند، و میل به گوش دادن و درک یکدیگر را برمی انگیزند.
- اتاق خواب باید تحت سلطه بوهایی باشد که به آرامش شما کمک می کند و ذهن شما را از نگرانی های روز گذشته دور می کند. رایحه روغن های اسطوخودوس، بادرنجبویه، ترنج، یلانگ یلانگ و یاسمین مشابه است. برخی از کارشناسان توصیه می کنند برای اطمینان از استراحت شبانه، یک قطره از یکی از این محصولات را روی بالش خود قرار دهید.
- روغن های شمعدانی، درخت چای، اسطوخودوس، لیمو و پونه کوهی قوی هستند خواص ضد عفونی کننده. بنابراین، آنها برای معطر کردن اتاق ها و اشیایی که در اثر ضد عفونی آسیب نمی بینند، ایده آل هستند. به عنوان مثال، اگر مخلوطی از روغن های لیمو و درخت چای را در حمام و توالت اسپری کنید، اتاق ها نه تنها عطر دلپذیری از طراوت ایجاد می کنند، بلکه یک میکروکلیم ایجاد می کنند که از رشد قارچ های کپک جلوگیری می کند. که در آب گرمبا افزودن روغن اسطوخودوس یا پونه کوهی، می‌توانید اسفنج‌ها و پارچه‌هایی را که در آشپزخانه برای شستن ظروف و سطوح کار استفاده می‌شود خیس کنید. چند قطره روغن شمعدانی که در داخل کفش یا چکمه قرار می گیرد، بوی نامطبوع را از بین می برد و کفش را از داخل ضد عفونی می کند.
اسانس های دیگر هم دارند کیفیت های مفید. به عنوان مثال روغن های شمعدانی، سیترونلا، اکالیپتوس، نعناع هندی، کندر، آویشن، چوب سدر و مریم گلی به دفع پشه ها و مگس ها کمک می کنند. با استفاده از روغن اسطوخودوس و سرو می توانید کمد خود را از پروانه پاک کنید. موش ها و مورچه های خانگی واقعا بوی نعناع را دوست ندارند.
با استفاده از اسانس های کندر، نعناع، اکالیپتوس و اسطوخودوس می توانید محیط زیست محیطی خانه خود را برای افرادی که از بیماری ها رنج می برند راحت تر کنید. دستگاه تنفسی. در فصل پاییز و زمستان، ارزش پاشیدن روغنهای معطر سدر، درخت چای و رزماری را در مناطق زندگی می‌کند که به اعضای خانواده کمک می‌کند از ابتلا به آنفولانزا یا ARVI جلوگیری کنند یا در صورت عفونت تحمل این بیماری‌ها را آسان‌تر کنند.
روش های استفاده از روغن های معطر
برای پخش عطرها در اتاق ها معمولا از لامپ های مخصوص، شمع های معطر، چوب ها و سایر وسایل مشابه استفاده می شود. با این حال، می توانید با یک ظرف معمولی آب داغ (بشقاب یا کاسه) که روغن مناسب به آن اضافه شده است، از پس آن بربیایید. اگر چنین ظرفی در اتاق بماند، بوی آن کم کم در تمام اتاق پخش می شود.
برای خوشبو کردن داخل کابینت، یک کیسه کوچک (سشه) با پرکننده مرطوب شده با یک قطره اسانس قرار دهید. می توانید کمی از عطر مورد علاقه خود را به آبی که هنگام اتو کردن ملحفه داخل اتو می ریزید اضافه کنید. بوییدن آپارتمان هنگام مرتب کردن خانه بسیار آسان است. برای انجام این کار، فقط باید چند قطره روغن اسطوخودوس را روی یک سواب پنبه ای بریزید و قبل از تمیز کردن، آن را با جاروبرقی بمکید. برای تازه کردن فوری هوا، آب با افزودن روغن نعناع با استفاده از یک بطری اسپری در اتاق اسپری می شود.
یک پد گاز با یک قطره روغن لیمو بوی کپک زدگی یخچال را از بین می برد. برای خوشبو کردن مایکروویو، آب را به مدت 3-4 دقیقه با اضافه کردن روغن نعناع و لیمو در آن گرم کنید. با قرار دادن یک سواب پنبه ای حاوی روغن درخت چای در ته سطل زباله، نه تنها از شر بوی اضافی خلاص می شوید، بلکه ضدعفونی می کنید.
برای جلوگیری از پراکنده شدن خیلی سریع اسانس ها (مثلاً هنگام معطر کردن داخل یخچال یا توالت)، توصیه می شود آنها را نه روی سواب های پنبه ای یا پارچه ای، بلکه روی سطح سنگ های متخلخل ریز (پوکه معمولی) قرار دهید. فروخته شده در بخش های مواد غذایی، می تواند این نقش را ایفا کند) برای بهداشت شخصی). در چنین مواردی، عطرها را نمی توان بیش از یک بار در هر 10-15 روز به روز کرد.
هنگام استفاده از روغن های معطر، باید نکات ایمنی را رعایت کنید، به عنوان مثال، هنگام کار با روغن ها در نزدیکی آتش باز مراقب باشید، زیرا بسیار قابل اشتعال هستند. قبل از انتخاب اسانس، باید مطمئن شوید که هیچ یک از افراد ساکن در آپارتمان به آن حساسیت ندارند. اگر زن باردار یا کودکان زیر سه سال در آپارتمان زندگی می کنند، باید از استفاده از عطرها خودداری کنید.
توانایی ما در درک، تمایز و طبقه بندی بوها هدیه ارزشمندی از طبیعت است که به لطف آن احساسات خوشایند زیادی را تجربه می کنیم. به عنوان مثال، غذای بدون بو ممکن است خوش طعم باشد، اما اگر عطر مطبوعی داشته باشد، غذا چندین برابر اشتها آورتر و لذیذتر می شود. رایحه ها نه تنها بر اشتها، بلکه بر سطح فعالیت، خلق و خوی و حالات عاطفی و ذهنی تأثیر می گذارند.
عطرها نه تنها احساسات مثبت را ارائه می دهند - رایحه های انتخاب شده به درستی به ایجاد فضای مورد نظر کمک می کنند. بنابراین این پراهمیتمتصل به بوهای غالب در خانه. بوی خانه شما این است که شما و مهمانانتان آن را درک می کنند.
از زمان های قدیم، مردم به دنبال معطر کردن فضاهای خانه خود بوده اند. قبلاً از گیاهان خشک شده برای این کار استفاده می شد. مادران ما شروع به استفاده از خوشبو کننده های شیمیایی کردند. امروزه روغن های ضروری برای خانه محبوب ترین هستند. از این گذشته ، آنها نه تنها عطر دلپذیری را ارائه می دهند ، بلکه فواید زیادی برای سلامتی و رفاه روانی نیز دارند. مواد فرار از طریق استنشاق وارد بدن شده و اثرات مفیدی دارند. بنابراین، هنگام انتخاب روغن های ضروری برای خانه خود، کافی نیست که با اصل "دوست داشته باشید یا دوست نداشته باشید" هدایت شوید. همچنین باید به تأثیر اسانس روی بدن نیز توجه کرد.
با استفاده از روغن های ضروری برای خانه، فضای دلخواه را در فضای داخلی ایجاد می کنیم، انرژی مورد نیاز خود را شارژ می کنیم و سلامت خود را بهبود می بخشیم. چه اسانس هایی را برای خانه خود انتخاب کنید و چگونه از آنها به درستی استفاده کنید؟
روغن های ضروری برای خانه: ایجاد فضای داخلی راحت تر
هر شخصی از شنیدن یک مهمان خوشحال می شود: "خانه شما بسیار دنج است." عطر و بوی خانه نقش ویژه ای دارد. بو بر اولین تصور از ورود فرد به خانه تأثیر می گذارد. و اولین برداشت، همانطور که می دانیم، قوی ترین و به یاد ماندنی ترین است. از چه اسانس هایی باید استفاده کنید تا خانه خود را برای مهمانان و اعضای خانواده راحت تر و دلپذیرتر کنید؟
رایحه ای بسیار "مهمان نواز" و دلپذیر می دهد مخلوط روغن پرتقال و دارچین (برای 2 قطره پرتقال، 1 قطره دارچین). از این مخلوط می توان برای خوشبو کردن راهرو، لابی یا اتاق نشیمن استفاده کرد. ارزش آن را دارد که به مخلوط اضافه کنید و اسانس کاج یا سدر . در نتیجه، می توانید عطر و بوی خیره کننده سال نو را دریافت کنید.
برای بسیاری از افراد، عطر اسطوخودوس آرامش خانه مادربزرگ یا مادر را تداعی می کند. از این گذشته، از گل‌های اسطوخودوس که قبلاً خشک شده بودند برای معطر کردن کابینت‌ها و کمدها استفاده می‌شد. اگر عطر گل را به بوی ادویه ها و میوه ها ترجیح می دهید، ارزش امتحان کردن را دارد روغن اسطخدوس . عطر آن بر خلاف بسیاری از روغن های گل دیگر سبک و محجوب است.
ایده آل برای آشپزخانه و حمام اسانس لیمو . رایحه لیمو حس طراوت خالص را القا می کند. برای حمام می توانید انتخاب کنید اسانس نعناع - همچنین فضای تمیزی سالم را ایجاد می کند. برای ایجاد یک مخلوط با طراوت، لیمو و نعناع را می توان با هم ترکیب کرد: برای 3 قطره روغن لیمو، 1 قطره روغن نعنا مصرف کنید.
روغن های ضروری برای آرامش: خانه به عنوان جزیره آرامش و رفاه
با بازگشت به خانه، می خواهید استراحت کنید و آرام شوید. ولی انسان مدرنبا سرعت زیادی زندگی می کند و تحت استرس دائمی است. هر چه تنش قوی تر و اضطراب بیشتر باشد، آرام شدن دشوارتر می شود. گاهی اوقات زمان زیادی طول می کشد تا به اصطلاح مهار سیستم عصبی رخ دهد که در آن فرد در نهایت شروع به وارد شدن به یک حالت آرامش آرام می کند.
آنها به کمک می آیند وسایل مختلفبا یک اثر آرامش بخش، به خلاص شدن سریع از تنش کمک می کند. برخی از افراد چای آرامش بخش می نوشند. یکی داره حمام میکنه برخی از مردم شراب داغ را ترجیح می دهند، در حالی که برخی دیگر مصرف دم کرده سنبل الطیب را آسان تر می دانند. اما یک چیز دیگر وجود دارد درمان موثر - .
اسانس های محبوب برای آرامش:اسطوخودوس، یلانگ یلانگ، ترنج، بادرنجبویه، یاس.
برای به دست آوردن حداکثر اثر، روغن های ضروری برای آرامش را نه تنها باید به عنوان یک رایحه هوای داخلی، بلکه برای ماساژ، حمام و غیره نیز استفاده کرد. تنش را از بین ببرید و استراحت با کیفیت را ارتقا دهید.
در اتاق خواب می توانید بالش ها و اسانس های تسکین دهنده را معطر کنید. برای این کار می توانید پد یا دستمال پنبه ای بردارید و کمی اسانس روی آن ها بریزید و در روبالشی و لحاف قرار دهید. چنین عطرهای تخت باید 1-2 بار در هفته تجدید شود.
اسانس برای تمیز کردن خانه
تقریباً همه اسانس ها به یک درجه یا دیگری خاصیت ضد عفونی کنندگی دارند. اطلاعاتی وجود دارد که در دوره های همه گیر بیماری به خانه های عطاری ها نمی رسید. عقیده ای به وجود آمده است که اسانس های مورد استفاده توسط عطرسازان آنها را از عفونت محافظت می کند.
روغن های ضروری با برجسته ترین اثر ضد عفونی کننده:درخت چای، لیمو، اسطوخودوس، پونه کوهی، شمعدانی.
اگر می خواهید برنامه را به حداقل برسانید مواد شیمیایی خانگیبا اثر ضد عفونی کننده، از ضد عفونی کننده های طبیعی - روغن های ضروری استفاده کنید. برای استفاده، باید اسپری تهیه کنید.
استفاده از ظرف تیره برای نگهداری محصول توصیه می شود. بطری شیشه ای. اما اگر وجود نداشته باشد، پلاستیک انجام می شود، اما در این مورد نباید محصول را در مقادیر زیاد تهیه کنید (اگر برای مدت طولانی نگهداری شود، اسانس ها می توانند پلاستیک را خورده کنند).
از این محصول می توان برای درمان سطوح شسته شده، سینک، توالت، دوش، کف راهرو و ... استفاده کرد.
در یک یادداشت.موش ها از بوی نعناع می ترسند. اگر از مواجهه با موش در خانه یا روستا می ترسید، 2 قاشق چایخوری اسانس نعناع را در 1 لیوان آب رقیق کنید و محصول حاصل را در جاهایی که فکر می کنید ممکن است موش ظاهر شود اسپری کنید.
روغن های ضروری برای یک میکروکلیمای سالم در خانه
اگر در خانه افراد مبتلا به بیماری های تنفسی وجود دارد، برای معطر شدن باید روغن های معطری را ترجیح دهید که تأثیر مفیدی بر این اندام ها دارند. اینها روغنهای اکالیپتوس، اسطوخودوس، نعناع و کندر هستند.
این اسانس ها باید توسط همه افراد در طول دوره های سرماخوردگی مکرر استفاده شود. آنها از سرفه محافظت می کنند، برونشیت را سریع تر درمان می کنند و گلودرد را از بین می برند. سایر روغن های ضروری برای سرفه و گلودرد: رزماری، کاج، سرو، درخت چای .
همه این روغن ها که برای دستگاه تنفسی و ایمنی مفید هستند، می توانند برای تهیه اسپری طبق همان دستور العمل فوق استفاده شوند. این محصول باید در تمام قسمت های خانه یا فقط در اتاق خواب ها اسپری شود. همچنین ارزش خرید یک پخش کننده با چوب و یک لامپ معطر را دارد.
توصیه می شود یک دیفیوزر با مخلوطی از روغن ها در حمام قرار دهید. هنگام دوش گرفتن یا حمام، اتاق گرم می شود و مرطوب می شود - مواد فرار فعال تر می شوند.
روغن های ضروری برای جذب پول به خانه شما
در نهایت بیایید به ناشناخته ها توجه کنیم. باطنی گرایان ادعا می کنند که برخی از بوها می توانند پول را جذب کنند.
به عنوان مثال، از زمان های قدیم اعتقاد بر این بود که اسانس پاتچولی دارای عطر و بوی ثروت است. تاجران هندی کالاهای خود را با استفاده از روغن نعناع هندی معطر می کردند. آنها معتقد بودند که این امر به جذب شانس و افزایش فروش کمک می کند.
سایر روغن های ضروری برای پول:دارچین، یلانگ یلانگ، کاج، سدر.
چگونه از روغن های ضروری برای جذب پول به خانه خود استفاده کنیم؟اول از همه، کشوها یا کابینت هایی را که پول نقد در آنها ذخیره می شود، معطر کنید. اگر چنین مکانی در خانه وجود ندارد، باید یکی را ایجاد کنید.
همچنین ارزش معطر کردن را دارد تا پول به خانه سرازیر شود.
یک شمع ساده را باید با اسانس مالیده تا پول جذب کند و عصرها روشن شود.
اگر از خانه کار می کنید، مال خود را خوشبو کنید. روی میز خود یک پخش کننده روغن یا یک شمع معطر قرار دهید.
مهم.استفاده از اکثر اسانس ها برای زنان باردار منع مصرف دارد. اگر آنجا مشکلات جدیبا ایمنی قبل از استفاده فعال روغن های معطر، باید با پزشک خود مشورت کنید. اگر کودک زیر 2 تا 3 سال در خانه وجود دارد، اسانس ها باید با احتیاط زیاد و در مقادیر محدود استفاده شوند.
بیشتر اسانس ها در غلظت بیش از حد می توانند باعث سردرد شوند.
همه ما بوها را دوست داریم، دوست داریم از آنها لذت ببریم، خود را با آنها تزئین کنیم. برخی از علاقه مندان عطرهای مولکولی می خرند تا جذابیت خود را برای خاله ها و عمه ها افزایش دهند :). ما حتی در مورد تأثیر جادویی رایحه ها بر سلامت، سیستم عصبی، ایمنی (بخوانید) و انرژی خانه خود می دانیم: آنها آن را تمیز می کنند، ارتعاشات مثبت را افزایش می دهند و حتی بر روابط تأثیر می گذارند.
اگر به صورت علمی صحبت کنیم، مسلماً در مورد رایحه درمانی صحبت می کنیم.
رایحه درمانی – تنوع طب جایگزین، که از تأثیر مواد فرار یا معطر ضروری به دست آمده از گیاهان روی بدن استفاده می کند.
برای ما، "متخصصان" :) زیبایی آگاهانه، رایحه درمانی بسیار مهم است زیرا روی سطوح انرژی ظریف کار می کند،تغذیه ما انرژی طبیعی و هرچه تاثیر ظریف تر باشد، تاثیر آن قوی تر و برگشت ناپذیرتر است :)، بنابراین، هنگام مراقبت از انرژی های خود و انرژی های خانه، قطعاً باید از مواهب این عمل قدیمی و شگفت انگیز استفاده کنیم.
اما، صادقانه بگویم، اتاق درمانی واقعی، تمیز کردن، پر کردن هوا با ارتعاشات مختلف (البته هر عطر یک ارتعاش است) – این موضوع یک مقاله کمی متفاوت است، من فقط می گویم که به طور خاص، من خودم از دسته گل های خشک اسطوخودوس (در مورد جادوی آن) برای حفظ انرژی مثبت در خانه استفاده می کنم.
به نظر می رسد خوشبو کننده های هوا (مانند اسپری) که می توان در هر سوپرمارکتی خریداری کرد حاوی فتالات است. – بالقوه خطرناک مواد شیمیایی، که اتفاقاً در برخی کشورها به ویژه در انگلستان ممنوع است. گروهی از دانشمندان با آزمایش خوشبو کننده های هوا دریافتند که حتی نوشته "طبیعی" و "بی بو" در 12 مورد از 14 مورد نشان می دهد. نتیجه مثبتبرای فتالات ها مطالعه روی شمع‌های معطر نشان داد که پارافین می‌تواند در مناطقی که تهویه مناسبی ندارند خطرناک باشد، زیرا در هنگام سوزاندن تولوئن و بنزن که سرطان‌زا هستند آزاد می‌کند. دیفیوزرها حاوی دی پروپیلن گلیکول هستند – ماده ای که در ضد یخ نیز استفاده می شود و به طور بالقوه برای گربه ها و سگ ها و همچنین اتانول مضر است. همه اینها اگر به طور ناگهانی به چشمان آنها برسد، برای کودکان کوچک خطر ایجاد می کند. بنابراین، اگر برخورد با مواد سرطان زا در برنامه های شما گنجانده نشده است، از سبک و بسیار زیاد استفاده کنید به روش های دلپذیرخانه خود را با عطرهای فوق العاده و خوشمزه پر کنید!
اول از همه، البته، ما باید پنجره ها را باز کنیم و اجازه دهیم هوای تازهدر داخل خانه، و اگر بیرون آفتابی است، حتما از فرصت استفاده کنید و خانه را پر از نور خورشید کنید. به هر حال، مشخص است که نور خورشید نیز می تواند بوها را از بین ببرد.
1. دارچین را بجوشانید!
تابه را با آب پر کنید، خوب، 80 درصد، چند عدد چوب دارچین یا پودر اضافه کنید و بگذارید بجوشد. چند دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا بوی آن کل خانه را پر کند. حتی می توانید با یک تابه بخار پز در اتاق های مختلف قدم بزنید، اجازه دهید بوی آن در اتاق ها "دود" شود و فضا را با عطری شگفت انگیز پر کند!
به هر حال، دارچین برای بدن بسیار مفید است (از سال 2003 مورد مطالعه قرار گرفته است)، زیرا سطح گلوکز، تری گلیسیرید (کلسترول "بد") و کلسترول کل را در بیماران مبتلا به آن کاهش می دهد. دیابت قندینوع 2، دارای خواص ضد التهابی است. دارچین – نگهدارنده طبیعی مواد غذایی با خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی و در نهایت حاوی کلسیم، آهن، منگنز و فیبر غذایی است. 1/2 تا 1 قاشق چایخوری در روز کافی است.
2. عطر سیب پخته شده.
من عادت کردم سیب را با کشمش بپزم: فقط یک جفت را برش دادم، آنها را روی یک ورقه پخت آغشته به روغن زیتون گذاشتم، کشمش و دانه ها را پاشیدم و در فر گذاشتم، بعد از 15-20 دقیقه آنها را خارج کردم. – بستگی به این دارد که می خواهم دسر چقدر نرم باشد. خانه ما پر از بوی عالی است که مدت زیادی دوام می آورد. اگر در زندگی خود سیب های ارزان و نه خوشمزه :) دارید، می توانید به سادگی آنها را مانند دارچین بجوشانید و منتظر بمانید تا عطر فوق العاده خانه شما را پر کند.
3. خودتان بخور درست کنید.
در بازگشت به تایلند، به توصیه یک رایحه‌درمانگر، این کار را انجام دادم: یک بطری اسپری کوچک برداشتم، آن را با ودکا پر کردم و چند قطره روغن معطر وانیل داخل آن ریختم. رایحه شیرین وانیل بسیار دلپذیر است و به گفته آنها برای آقایان فوق العاده جذاب است :) می توانید با مخلوط کردن ودکا با آب آن را رقیق کنید.
4. پاک کننده معطر لیمو.
امروزه مطالب زیادی در مورد مضرات هنگفت مواد شیمیایی موجود در محصولات پاک کننده برای شستن ظروف، کف و ضدعفونی به سلامت ما نوشته شده است. سطوح مختلف. برای این منظور، متخصصان در زمینه اکولوژی خانه، روش‌های مختلف «خانگی» را ارائه می‌کنند. اگر علاقه ای وجود دارد می توانم در مورد آن بنویسم. در بازگشت به موضوع خود، خاطرنشان می‌کنیم که برای معطر کردن و پاک‌سازی در یک بطری، بوم‌شناسان خانگی پیشنهاد می‌کنند از آب لیموی تازه مخلوط با جوش شیرین برای تمیز کردن همه چیز از رسوبات آهک (سطوح توالت و آشپزخانه) استفاده کنید.
5. اسپری آهک.
می توانید با استفاده از آبلیمو، آب و. خوشبو کننده هوا درست کنید جوش شیرین: همچنین بوها را کاملا خنثی می کند و هوای خانه مملو از طراوت می شود!
یک کیسه از سبزی های مورد علاقه شما، گل های خشک، ادویه جات، (دوباره!) دارچین :))، میخک (بالاخره کاربرد آن را پیدا می کنم:))، نعنا، آویشن. شما می توانید هر گونه سبزی معطر را از بازار خریداری کنید – از آویشن، علف لیمو گرفته تا افسنطین و اسطوخودوس. آنها را می توان در ساشه ها قرار داد (خودتان کیسه های پنبه ای کوچک برای گیاهان درست کنید) و آنها را به نوبه خود در کشوهایی با لباس قرار دهید. ملحفه(البته اینجا به اسطوخودوس نیاز دارید که خاصیت غلبه بر پروانه را نیز دارد) و حتی در کابینت آشپزخانه.
این یک تکنیک شناخته شده در بین طراحان داخلی و فروشندگان املاک است. – "شیء" را با عطر قهوه پر کنید: به نظر آنها، این باعث جذابیت بیشتر آن می شود. :) قهوه را می توان دم کرد، آسیاب کرد یا دانه ها را سرخ کرد. اعتراف می کنم، من عطر قهوه و همچنین خود نوشیدنی را دوست دارم :)، بنابراین خوشحالم که از این ابزار استفاده می کنم.
این بسیار ساده، آسان و مضر نیست، و در نتیجه بسیار گرم و دنج است. در زمان‌های شب‌های سرد دائمی و برفی، تصور کنید چقدر عالی است که از سرما وارد شوید و به دنیای معطر گرم، تازه و دنج خود فرو بروید، جایی که بوی دارچین یا سیب، لیموترش یا وانیل می‌دهد. :)