خواص دارویی گیاه پونه کوهی و موارد منع مصرف پونه کوهی: خواص مفید، استفاده در پزشکی و تغذیه. دستور العمل های طب سنتی با پونه کوهی

پونه کوهی گیاهی علفی با بوی معطر قوی است. خواص دارویی این گیاه به این واقعیت کمک می کند که به طور گسترده ای در طب عامیانه برای از بین بردن میکروب های مختلف که در روده زندگی می کنند، به عنوان یک مسکن، درمان فرآیندهای التهابی استفاده می شود.

علاوه بر این، پونه کوهی برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند ایده آل است. از گیاه، می توانید دم کرده، چای تهیه کنید، به سالاد و برخی غذاهای دیگر اضافه کنید.

حتی طب سنتی نیز اثربخشی این گیاه را می شناسد، در نتیجه این محصول را می توان در بسیاری از فرآورده های طبیعی دارویی یافت.

پونه کوهی در بسیاری از کشورها، از جمله روسیه، تقریبا در سراسر قلمرو ایالت، جایی که دامنه تپه ها و مراتع استپی وجود دارد، رشد می کند.

پونه کوهی: خواص مفید

ترکیب شیمیایی گیاه کاملاً غنی و متنوع است. در اینجا تانن های مفید، اسانس، ارواح آزاد و غیره را خواهید یافت.

آیا پونه کوهی مفید است؟ در این شکی نیست زیرا جوشانده ها و دم کرده های این گیاه در قدیم برای رماتیسم، فلج، گرفتگی عضلات و دردهای شکمی مصرف می شده است.

اغلب این محصول برای سرماخوردگی و بیماری های معده استفاده می شد، حمام برای اسکروفولا در کودکان ساخته می شد.

خواص مفید پونه کوهی را می توان در کلمات زیر بیان کرد:

• برای تقویت سیستم ایمنی، چای پونه کوهی بهینه است.
• در فشار خون بالاهمچنین استفاده از چای بر اساس این گیاه توصیه می شود.
• به عنوان یک پیشگیری کننده برای سرماخوردگیو انواع مختلفعفونت ها؛
• به عنوان کمکی در نقض حرکات مجاری صفراوی استفاده می شود.
• به مقابله با استرس کمک می کند و سیستم عصبی انسان را آرام می کند.
• متابولیسم را در بدن بازیابی می کند، که اگر می خواهید پوند اضافی را از دست بدهید مهم است.
• نجات یک زن از درد شدیددر طول دوره قاعدگی.

اکنون متوجه می شوید که پونه کوهی چقدر مفید است و استفاده از آن به شکل گیاهان، جوشانده، دم کرده و چای برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و همچنین برای کاهش وزن چقدر اهمیت دارد.

پونه کوهی: موارد منع مصرف

علیرغم خواص منحصر به فرد این محصول، موارد منع مصرف پونه کوهی هنوز وجود دارد. اول از همه، آنها به مادران باردار مربوط می شوند. واقعیت این است که این گیاه بر روی ماهیچه های صاف رحم اثر محرکی دارد که در بدترین حالت می تواند باعث سقط جنین شود. با این حال، چنین نتیجه منفیتنها زمانی می تواند به عنوان آخرین راه حل رخ دهد که شما برای مدت طولانی از این محصول سوء استفاده کرده باشید.

در اینجا چند نکته بیشتر در مورد مضر بودن پونه کوهی وجود دارد:

• برای بیماری های عروق و قلب نباید جوشانده و دم کرده مصرف کنید.
• با افزایش ترشح معده، می تواند عوارض خاصی ایجاد کند.
• اگر حساسیت یا عدم تحمل فردی به داروهای مبتنی بر این گیاه وجود داشته باشد، ممکن است یک واکنش آلرژیک رخ دهد.

ضرر پونه کوهی نباید شما را بترساند، زیرا در بیشتر موارد می توان این محصول را به صورت جوشانده و چای بدون ترس برای سلامتی خود مصرف کرد.

پونه کوهی و کاهش وزن

پونه کوهی شایسته این است که یک ادویه دائمی در سفره شما باشد. می توان آن را به چاشنی رژیمی برای بسیاری از غذاهای گوشتی، غلات و سوپ نسبت داد. این به شما امکان می دهد به جای سس مایونز چرب معمولی، خامه ترش و غیره غذاهای چاشنی شده با چاشنی کم کالری بخورید.

پونه کوهی برای کاهش وزن نیز مهم است زیرا نرمال می شود فرآیندهای متابولیکدر ارگانیسم با تشکر از این، می توانید روی این واقعیت حساب کنید که چربی روی کمر، باسن رسوب نمی کند. شما بسیار بیشتر از آنچه که مصرف می کنید کالری می سوزانید.

شما می توانید با کمک پونه کوهی خیلی سریع وزن کم کنید، نکته اصلی این است که به وضوح به یک رژیم غذایی برای کاهش وزن پایبند باشید و روزانه مقدار مشخصی از محصول را مصرف کنید. چای پونه کوهی به نوبه خود به عادی سازی فرآیند هضم کمک می کند، به طوری که هر ماده غذایی بسیار سریعتر جذب می شود. علاوه بر این، چای احساس گرسنگی را برطرف می کند، که به شما امکان می دهد همیشه سیر و سیر بمانید.

نحوه کاهش وزن با پونه کوهی و اینکه بر اساس آن چه غذاهایی می توان تهیه کرد بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

روش ها و مقدار مصرف پونه کوهی

1. 15 گرم از گیاه را بردارید و آن را با 1 فنجان آب جوش پر کنید، 2 ساعت اصرار کنید. دم کرده را صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ل 3 بار در روز.
2. می توانید از آب پونه کوهی استفاده کنید. برای انجام این کار، باید آب گیاه را از علف های گلدار فشار دهید. باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل با عسل 3 بار در روز 15 دقیقه قبل از غذا.
3. کواس با پونه کوهی. چنین نوشیدنی را نباید به مقدار زیاد مصرف کرد، اما در تابستان می تواند راهی عالی برای رفع تشنگی شما باشد. روی کراکر نان سیاه آب جوش بریزید و بگذارید 10 ساعت دم بکشد. سپس کراکرها را صاف کرده و خمیر مایه شامل 30 گرم مایه خمیر، 50 گرم آرد و مقدار کمی آب را اضافه کنید. مخلوط را در جای تاریک برای تخمیر بگذارید، دم کرده پونه کوهی را اضافه کنید و بگذارید 2 تا 3 ساعت دم بکشد. در مرحله بعد، کواس باید به مدت 10 ساعت در یک مکان خنک قرار گیرد.

قابل توجه است که حتی مربا را می توان از پونه کوهی چه با انگور فرنگی، چه توت فرنگی و چه با توت فرنگی درست کرد. این گیاه طعم و عطر خاصی به مربا می دهد. پونه کوهی همچنین به شکل کمپرس، برای تهیه حمام، روغن و تنتور الکل استفاده می شود.

پونه کوهی در دوران بارداری

آیا مصرف پونه کوهی برای زنان باردار امکان پذیر است؟ پاسخ این خواهد بود: بله و خیر. چگونه آن را درک کنیم؟ بله، بسیار ساده است - در برخی موارد، استفاده از این محصول مجاز است، در شرایط دیگر مطلوب است که مقدار محصول مصرفی را محدود کنید.

پونه کوهی در دوران بارداری با بسیاری از پدیده های منفی مقابله می کند: سردرد، خستگی. این درمان ایده آلاگر بیماری هایی مانند استوماتیت یا التهاب لثه را تجربه می کنید. برای اینکه در دوران بارداری قرص و آنتی بیوتیک مصرف نکنید، می توانید از دم کرده و جوشانده پونه کوهی برای سرماخوردگی استفاده کنید.

همانطور که می دانید زنان باردار اغلب از بی خوابی رنج می برند که در این صورت پونه کوهی نجات دهنده شما خواهد بود. موارد منع مصرف محصول فقط در مورد مواردی اعمال می شود که فرد مبتلا شده است حساسیت بیش از حدبه پونه کوهی و ترکیب شیمیایی آن.

Origanum vulgaris گیاهی علفی و چند ساله از خانواده نعناع است.

این گیاه بسیار بی تکلف است و در بوی مطبوع و خاص خود تا حدودی یادآور آویشن است که در طب عامیانه نیز در درمان بسیاری از بیماری ها بسیار محبوب است.

نامی که به افتخار یک عطر خاص دریافت شد مانع از به دست آوردن مترادف های متعدد پونه کوهی نشد، در اینجا فقط چند مورد از آنها وجود دارد:

نام خانوادگی به طور مستقیم نشان دهنده امکان استفاده در بیماری های زنان است. اما این همه ماجرا نیست.

به عنوان نام یک چاشنی غذا، این گیاه به عنوان پونه کوهی و رسمی شناخته می شود نام لاتینشبیه هربا اوریگانی ولگاریس است.

از نظر ظاهری، چمن متوسط ​​و غیرقابل توجه است، گل آذین های کوچک آن به صورت خوشه جمع شده و دارای رنگ صورتی مایل به بنفش است.

دوره گلدهی از ژوئیه تا اوت ادامه دارد و در پاییز میوه ها و آجیل های خنده دار کوچک ظاهر می شوند.

دامنه این گیاه بسیار گسترده است، تقریباً در کل بخش اروپایی سرزمین اصلی - در امتداد جاده ها و در لبه ها، در بوته ها و جنگل های جنگلی، در دره های رودخانه ها و در زمین های باغ یافت می شود.

انبار بهداشت

اگر به ترکیب شیمیایی این "علف هرز سیندرلا" نگاه کنید، می توانید ثروت شگفت انگیزی را در آن بیابید.

اینها فلاونوئیدهای گرانبها، فیتونسیدها، ژرانیل استات، اسانس های اشباع شده با فنل های ضد میکروبی - کارواکرول و تیمول، تانن ها و یک ارتش کامل از ویتامین ها - C، B1، B2، D، A، K هستند.

محتوای کالری چمن کم است - فقط 25 کیلو کالری در هر 100 گرم. خواص مفید علف معطر در قدیم مورد توجه قرار گرفت.

در طب عامیانه به دلیل خاصیت تسکین سردرد و تشنج معروف بود، جوشانده گیاهی را با مصرف برای تقویت قوا به افراد ضعیف و بیمار می نوشیدند، دمنوش پونه کوهی را بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی مصرف می کردند.

مادربرد، همانطور که مردم آن را می نامیدند، مورد توجه ویژه خانم ها بود- برای تأثیر مفید بر کار بدن زن و به عنوان کمک کننده در القای زیبایی.

لوسیون ها و حمام های حاوی دم کرده پونه کوهی بیمارانی را که دچار جوش و بثورات پوستی مختلف شده بودند، شفا دادند.

مراقبت معطر

طب سنتی همچنین پونه کوهی را به خوبی درمان می کند، از جمله آن در ترکیب هزینه های داروخانه تجویز شده برای آسم برونش، بیماری های زنان، اختلالات. سیستم عصبیو نیاز به پاکسازی بدن

که در اهداف داروییمرسوم است که از قسمت زمینی گیاهان جمع آوری شده در دوره گلدهی استفاده شود.

اثرات اصلی پونه کوهی می تواند برای بدن ما مفید باشد:

به نظر می رسد با چنین فهرستی، یک گیاه معطر متوسط ​​می تواند تقریباً با همه بیماری ها مقابله کند. و در واقع همینطور است.

عرقیات گیاهی برای سوء عملکرد و اختلالات گوارشی بسیار مفید است. آنها اشتها را بهبود می بخشند و به تولید بهتر کمک می کنند شیره معدهاسپاسم معده و روده را برطرف می کند و به نفخ کمک می کند.

عمل choleretic به طور گسترده ای در درمان بیماری های کبدی کیسه صفرا، یبوست مزمن و آلودگی های کرمی استفاده می شود.

توانایی رقیق کردن و تحریک ترشحات خلط در بیماران ریوی کاربرد پیدا کرده است.

علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد، برای سرفه و گرفتگی صدا مفید است، دوره ذات الریه را تسکین می دهد. آسم برونشو عفونت سل

اگر تزریق با شیر مصرف شود، به ویژه در شب، اثربخشی عمل بسیار افزایش می یابد. در درمان رینیت می توان از پودر گیاهی برای استنشاق عطر استفاده کرد.

شاید وسیع ترین حوزه کاربرد عصب شناسی باشد. پونه کوهی برای اختلالات سیستم عصبی با هر شدتی، از بی خوابی پیش پا افتاده و خلق افسرده گرفته تا هیستری، صرع، افسردگی و فلج استفاده می شود.

در مورد اخیر نه تنها مصرف جوشانده مواد اولیه دارویی در داخل، بلکه شفابخش ساییده ها و حمام ها نیز مؤثر است.

با استفاده موفق از آن در سیستیت مزمن، سنگ کلیهو نقرس، پونه کوهی دارای اثر مدر خفیفی است.

درمان بیماری های کلیوی باید یک دوره باشد - 8-12 روز، و علاوه بر تزریق داخل، حمام های گرم سیتز 1-2 بار در روز تا 10-15 دقیقه را شامل شود.

یک اثر شگفت انگیز هنگامی که به صورت خارجی اعمال می شود در درمان انواع مختلف یافت شد بیماری های پوستی- اینگونه است که فعالیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده تأثیر می گذارد مواد فعالگیاه شگفت انگیز

لوسیون ها و کمپرس ها التهاب را تسکین می دهند گره های لنفاوی، رفع آلرژی و راش پوشک و دیاتز.

و به شکل شستشو و حمام - برای کاندیدیازیس حفره دهان، روده ها و سایر اندام ها استفاده می شود.

قدرت زنان

با در نظر گرفتن فواید استثنایی پونه کوهی برای بسیاری از بیماری ها، ارزش دارد که سهم ویژه آن را در سلامت زنان. جای تعجب نیست که از زمان های قدیم به آن "علف ماده" یا مادر می گفتند.

باور موجود مردان را در مورد استفاده بیش از حد از مواد مخدر از پونه کوهی هشدار می دهد - آنها می گویند که می تواند اصل مردانه را تضعیف کند، میل جنسی را تضعیف کند و حتی بر توانایی های مردانه تأثیر بگذارد.

برای زنان، این گیاه به معنای واقعی کلمه زایمان دوم می کند:

• در تمام سنین و شرایط مفید است،
• به ویژه در دوره های تغییرات هورمونی در بدن زن.

اعتقاد بر این است که پونه کوهی به نفع رشد دختران نوجوان است - بلوغ را تسریع می کند و به خوبی در داده های بیرونی زن آینده منعکس می شود.

بدون دلیل، دخترانی که می خواستند به سرعت شکل های گرد به دست آورند، این "علف هرز جادوگر" را احترام خاصی قائل بودند.

زنان در سنین باروری همیشه از پونه کوهی برای تسکین علائم چرخه‌ای دردناک استفاده می‌کنند.

این دمنوش برای تسکین اعصاب وز نیز عالی است.

بیماری های خاص زنان - کولپیت، سرویسیت و خارش واژن - با تزریق دوش درمان می شوند.

برای این کار، 2 قاشق چایخوری محلول دم کرده در هر 200 میلی لیتر آب کافی است. سایر مشکلات زنان قبل از این گیاه فروکش می کند.

برای مادران شیرده، جوشانده این گیاه به افزایش تولید شیر کمک می کند و آن را با مواد مفید اشباع می کند.

علاوه بر این، اثر قوی ضد باکتریایی این گیاه به مادر و کودک کمک می کند تا از خود در برابر انواع عفونت ها، به ویژه نامطلوب در این دوره حساس محافظت کنند.

فصل پاییز زندگی زنان نیز بدون پونه کوهی کامل نیست. به خوبی به یائسگی کمک می کند، به بازگرداندن سطوح هورمونی و کاهش ناراحتی در دوران یائسگی کمک می کند، در صورت شکست های عصبی و عصبانیت ها هماهنگی و روشنگری می دهد.

زیبایی بخشیدن

علاوه بر این، زنان در هر سنی به پونه کوهی به دلیل خواص آرایشی آن احترام می گذارند، بدون اینکه اغراق به عنوان یک گیاه زیبایی در نظر گرفته شود.

اثر جوان کننده ای که در پشت او مشاهده شد نمی توانست بی توجه باشد - نه توسط مادربزرگ های ما و نه توسط طرفداران مدرن زیبایی طبیعی.

اگر به طور مرتب این روش را دو بار در روز انجام دهید، شستشو با دم کرده پونه کوهی به جوان شدن صورت شما کمک می کند. مکعب های یخ زده از جوشانده یا دم کرده نیز خوب هستند.

خوب، یک حمام معطر گرم می تواند به شما کمک کند زیبایی را در بدن خود و آرامش را در افکار خود پیدا کنید. برای تهیه آن فقط به یک لیتر دم کرده گیاهی تازه نیاز دارید.

پونه کوهی به ویژه برای مو مفید است. پس از شستشوی منظم، شوره سر ناپدید می شود و همه زیبایی های هالیوود می توانند به شکوه و ابریشمی مو حسادت کنند.

به هر حال، برای کسانی که در رویا هستند لبخند هالیوودی، ارزش افزودن علف هرز را به دهانشویه دندان و لثه و همچنین به خمیر دندان دارد.

هر گونه التهاب از بین می رود دندان درد، نفس تازه می شود و لبخند - جوان و درخشان.

طعم جادویی

جهت گیری زنانه چمن به او به طور انحصاری داد خواص خوشمزهچاشنی ها

پونه کوهی توسط آشپزهای مدیترانه ای باستانی به نام پونه کوهی استفاده می شده است و به شما این امکان را می دهد که طعم و عطر خاصی به غذاها بدهید.

امروزه پونه کوهی به عنوان یک چاشنی تند و معطر به طور گسترده استفاده می شود، برگ های آن به سالاد سبزیجات، غذاهای گوشتی اضافه می شود، در ترشی و ترشی خیار، قارچ و کلم استفاده می شود. و البته چای و بسیاری از نوشیدنی های دیگر تهیه می شود.

چگونه درخواست شود

برای تهیه دم کرده گیاه پونه کوهی، 10 گرم یا 2 قاشق غذاخوری از مواد اولیه را در ظرف لعابی ریخته و سپس 200 میلی لیتر آب جوشیده داغ بریزید.

پس از آن، حداقل 15 دقیقه در حمام آب گرم کنید.

در دمای اتاق خنک می شود، تزریق پس از فشار دادن مواد خام دارویی فیلتر می شود.

حجم حاصل به 200 میلی لیتر با آب جوشانده شده و قبل از غذا نوشیده می شود - 1/2 فنجان 2 بار در روز.

از پونه کوهی آب بگیریدمی تواند با فشار دادن علف های آبدار در طول گلدهی باشد. معمولاً به صورت خوراکی با عسل با نسبت 1:3 - سه بار در روز، 10-5 دقیقه قبل از غذا مصرف می شود.

اما محبوب ترین و پرمصرف ترین دستور پخت، البته چای پونه کوهی معطر و سالم است.

قدرت می بخشد، با سلامتی و انرژی پر می شود، خستگی را از بین می برد و به سادگی گرم می شود و لذتی بی نظیر می دهد.

تهیه آن آسان است.

1. 1 قاشق چای خوری علف را که قبلاً ریز خرد کرده اید می گیریم و مانند چای معمولی با یک لیوان آب جوش دم می کنیم.
2. راز اصلی چنین نوشیدنی دم کردن سریع است، در صورت قرار گرفتن بیش از حد، طعم و عطر منحصر به فرد از بین می رود.
3. شما باید چای جادویی را در جرعه های کوچک بنوشید و نه داغ - فقط گرم.

اما همانطور که می گویند هر مدالی مدال خودش را دارد سمت عقب. واقعا داشتن شخصیت زنپونه کوهی نمی توانست بدون برخی هوس ها و ترفندها انجام دهد که ارزش یادآوری را دارد:

• استفاده از گیاهان دارویی در تمام اشکال برای زنان باردار توصیه نمی شود. تأثیر آن بر عضلات صاف می تواند یک شوخی بی رحمانه باشد و باعث سقط جنین شود.
• به همین دلیل، پونه کوهی باید توسط کسانی که از اختلال جدی در سیستم قلبی عروقی رنج می برند رها شود. فشار خوناین برای مردان و زنان صدق می کند.
• احتیاط در استفاده از علف باید به بیماران مبتلا به زخم معده و گاستریت با اسیدیته بالا نشان داده شود - با تحریک ترشح، پونه کوهی می تواند مقصر تشدید بیماری شود.

آماده‌سازی‌های مبتنی بر پونه کوهی برای همه افرادی که سابقه کولیک روده‌ای، کلیوی یا کبدی دارند، به‌خصوص در مورد مصرف داخلی باید با احتیاط فراوان استفاده شوند.

ویدیویی در مورد فواید و موارد منع مصرف پونه کوهی تماشا کنید.

پونه کوهی گیاهی گلدار و چند ساله با رنگ روشن است رنگ بنفشو بوی معطر پونه کوهی متعلق به خانواده labiaaceae است و طول آن تا 80 سانتی متر می رسد. در بیشتر قلمرو اوراسیا رشد می کند. تمام تابستان شکوفا می شود، در اوت و سپتامبر میوه می دهد. تقریبا 50 گونه پونه کوهی شناخته شده است. در برخی از کشورها، این گیاه به طور ویژه کشت می شود، در روسیه به سادگی در طول دوره گلدهی با بریدن قسمت بالایی (15-20 سانتی متر، شما نمی توانید آن را انتخاب کنید، زیرا خواص مفید این گیاه از بین می رود) برداشت می شود.

حقایق جالب:

پونه کوهی - ترکیب و خواص مفید پونه کوهی

ترکیب این گیاه مفید شامل: کومارین ها، روغن ضروری(تا 1.2٪)، کارواکرول (که به دلیل آن پونه کوهی بوی قابل توجهی دارد و باعث دفع پاتوژن هایی می شود که حتی همه آنتی بیوتیک ها نمی توانند با آن مقابله کنند)، تیمول، فلاونوئیدها، فیتونسیدها، تلخی، تانن ها، اسیدهای آلیو همچنین ویتامین های C، B1، B2.

پونه کوهی و خواص آن برای پوست صورت

پاکسازی پوست و منافذ.

برای پاکسازی منافذ آلوده اپیدرم باید دم کرده پونه کوهی تهیه کرد و پس از شستن صورت را با آن چرب کرد. به خلاص شدن از شر آکنه و جوش کمک می کند. شما نمی توانید از آبگوشت "دیروز" استفاده کنید، باید هر روز یک لوسیون تازه درست کنید:

• دو میز را در یک لیوان آب جوش بریزید. قاشق پونه کوهی؛
• اصرار از 30 دقیقه تا دو ساعت، تخلیه.

راه دیگر برای پاکسازی پوست: لوسیون "بوی" شماره 2. از این لوسیون برای پاک کردن صورت نیز پس از شستشو استفاده شود:

1. یک میز را به صد میلی لیتر الکل اضافه کنید. یک قاشق مربا خوری پونه کوهی گیاهی ریز خرد شده غیر خشک و به مدت هفت روز اصرار کنید.
2. تزریق را از طریق گازهای چند بار تا شده یا هر پارچه غیر کرکی بریزید.
3. همان حجم سرد شده را بریزید آب جوشدر تنتور حاصل

این گیاه گلدار به بازسازی و جوانی کمک می کند پوشش پوستچهره ها. برای این کار باید از حمام بخار با دم کرده این گیاه استفاده کنید.

کمک به پوست مشکل دار

مبارزه با پونه کوهی با بیماری های پوستی(آکنه یا بثورات آلرژیک، آکنه و غیره).

دم کرده الکلی پونه کوهی و گل همیشه بهار. عصاره به دست آمده باید هر روز (یک یا دو بار) روی نواحی مشکل پوست استفاده شود:

خواص مفید پونه کوهی برای مو

رشد مو را افزایش می دهد و به تسکین بیماری های پوستی مانند سبوره و شوره سر کمک می کند. بعد از شامپو کردن موها را با جوشانده زیر آبکشی کنید. به از بین بردن خارش پوست سر، شوره سر، افزایش رشد و درخشندگی کمک می کند:

• دو قاشق غذاخوری را در یک لیوان آب جوش بریزید. قاشق پونه کوهی؛
• یک یا دو دقیقه بجوشانید؛
• حدود 60 دقیقه اصرار کنید و خوب آبکشی کنید.

خواص مفید پونه کوهی برای بدن

• چهار قاشق غذاخوری را در یک لیتر آب جوش بریزید. قاشق غذاخوری پونه کوهی و دو تا سه دقیقه دیگر بجوشانید.
• حدود 30 دقیقه اصرار کنید و سپس تخلیه کنید.
• مخلوط به دست آمده را داخل حمام بریزید ( دمای مطلوبآب - 38 درجه).

پونه کوهی در برابر سلولیت

روغن آفتابگردان معمولی را با روغن پونه کوهی به نسبت 8 به 1 مخلوط کنید. ترکیب روغن باید روی آن اعمال شود. پوست مشکل دارطی 30 روز.

ترکیب ضد سلولیت "معطر" شماره 2:

• دو قطره روغن پرتقال، لیمو و گریپ فروت را با هم مخلوط کنید روغن رزماریو روغن پونه کوهی؛
• 50 میلی لیتر "کرم کودکان" را در این ترکیب معطر مخلوط کنید.

نواحی مشکل پوست را با این مخلوط معطر چرب کنید و به مدت یک سوم ساعت بپیچید. مدت زمان استفاده - 30 روز.

خواص دارویی پونه کوهی (استفاده از پونه کوهی در پزشکی)

این گیاه "معطر" برای بیماری ها استفاده می شود دستگاه گوارش(کولیت، ورم معده، نفخ، پریستالیس)، انواع آلرژی، دیابت، فشار خون، صرع (ضروری است. استفاده طولانی مدتظرف سه سال).

این گیاه مفید- طبیعی عالی ضد عفونی کنندهو یک آنتی بیوتیک قادر است میکروب ها را از بین ببرد، بنابراین از عصاره آن در داروهای مختلف استفاده می شود.

چمن "معطر" قادر است در برابر ظاهر سلول های سرطانی در بدن مقاومت کند. برای هشدار دادن بیماری های انکولوژیکلازم است به طور سیستماتیک چای گیاهی را با افزودن پونه کوهی بنوشید و تزریق الکل آن به شما امکان می دهد تا درد دندان های خود را کاهش دهید.

گیاه "معطر" به افزایش اشتها کمک می کند و در عین حال بدن را از کلسترول پاک می کند.

پونه کوهی در پوست (زخم، واکنش های آلرژیک، آکنه، اگزما، بثورات پوستی)

عالی خواص داروییپونه کوهی در پوست استفاده می شود. روش مصرف: لوسیون، کمپرس، حمام بر پایه جوشانده پونه کوهی.

1. صد گرم پونه کوهی خشک را در دو لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک ربع بماند.
2. این دم کرده را برای حمام های بعدی در آب بریزید.

پونه کوهی از سرماخوردگی ریوی، تنفسی

خوب اثر درمانیپونه کوهی را در بیماری های مجاری تنفسی نشان می دهد، زیرا پس از مصرف، خلط فعال مشاهده می شود. از دم کرده ای که در زیر توضیح داده شده است، سه بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا استفاده کنید. جوشانده برای یک روز درست می شود (روز بعد لازم است یک تزریق تازه تازه دم کنید، "دیروز" قابل استفاده نیست):

• یک گیاه ریز خرد شده غیر خشک را در دو لیوان آب جوش بریزید.
• اصرار 30 دقیقه

مجموعه ای برای سرکوب التهاب در بدن: این مجموعه فقط برای غرغره کردن و دهانشویه توصیه می شود. این روش باید بعد از غذا انجام شود:

• ریشه ختمی، پونه کوهی و پوست بلوط را به نسبت 1:4:6 مخلوط کنید.
• دو فنجان آب جوش را در ظرف بریزید و "مخلوط" حاصل را.
• اجازه دهید به مدت یک ربع دم بکشد.

پونه کوهی برای صرع

دم کرده دو بار در روز صبح و عصر استفاده می شود. مدت زمان استفاده - سه سال:

• دو میز قاشق پونه کوهی خشک نشده نصف لیوان آب جوش بریزید.
• حدود دو ساعت بگذارید.

خواص مفید پونه کوهی در سرماخوردگی و سارس

پونه کوهی از سرماخوردگی: استنشاق گل و برگ های ریز خرد شده گیاه ضروری است.

پونه کوهی برای پیشگیری از بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی

تنتور تقویتی پونه کوهی: دم کرده پیشگیرانه را به صورت گرم و سه بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا بنوشید:

1. یک میز را در یک لیوان آب جوش بریزید. یک قاشق غذاخوری پونه کوهی؛
2. حدود بیست دقیقه اصرار کنید و خوب آب کنید.

خواص مفید پونه کوهی برای خانم ها

پونه کوهی برای اختلالات قاعدگی (در صورت عدم بارداری)، آمنوره: سه بار در روز، دو میز میل شود. قاشق ها:

• دو لیوان آب جوش و سی گرم پونه کوهی را به ظرف اضافه کنید.
• اجازه دهید حدود دو ساعت دم بکشد.

پونه کوهی برای بی خوابی

کمی قبل از خواب نصف لیوان بنوشید:

1. دو چای قاشق پونه کوهی ریز خرد شده و یک لیوان آب جوش بریزید.
2. حدود 20 دقیقه اصرار کنید و تخلیه کنید.

خواص درمانی پونه کوهی برای سردرد و میگرن

پونه کوهی برای درد سر ( فشرده کردن):

یک حوله را در دمنوشی که در زیر توضیح داده شده است مرطوب کنید و مانند کمپرس روی سر بمالید:

1. دو چای قاشق های پونه کوهی خرد شده را یک لیوان آب جوش بریزید.
2. حدود 20 دقیقه اصرار کنید، تجزیه کنید.

پونه کوهی برای درد سر ( انفوزیون برای تجویز خوراکی):

به نسبت مساوی نعناع، ​​پونه کوهی و علف آتشین را مخلوط کنید.

1. یک میز. یک قاشق غذاخوری "مخلوط" خشک را در 500 میلی لیتر آب جوش دم کنید.
2. حدود 30 دقیقه اصرار کنید و تخلیه کنید.

پونه کوهی با آنژین و لارنژیت

• 10 گرم پونه کوهی، 20 گرم بابونه و 10 گرم مریم گلی را مخلوط کنید.
• روی یک میز یک لیوان آب جوش را روی یک قاشق از این مخلوط بریزید.
• درب را ببندید، نیم ساعت صبر کنید و آبکشی کنید.

از جوشانده برای شستشوی دهان به شکل گرم استفاده می شود تا گلو و حفره دهان نسوزد. تعداد شستشو: چهار تا پنج بار در روز.

پونه کوهی برای کبد

علف معطر دارای خواص ادرارآور و کلرتیک است، بنابراین برای اندام هایی مانند: کیسه صفرا، کلیه ها، مجاری ادرار، کبد مفید است:

• 2 قاشق چایخوری چمن خرد شده را یک لیوان آب جوش بریزید.
• 15-20 دقیقه اصرار کنید، تجزیه کنید.

0.5 قاشق غذاخوری گرم مصرف کنید. سه تا چهار بار در روز قبل از غذا.

پونه کوهی برای برونشیت مزمن

به دلیل جدا شدن خلط در فرآیند سرفه، راه های هواییپاکسازی شده از میکروب ها برای از بین بردن خلط، داروهای رقیق کننده (موکولیتیک و خلط آور به صورت طبیعی) مصرف می شود. گروه موکولیتیک ها نیز شامل پونه کوهی است. پس از اعمال این طب سنتیفرآیند خلط خلط آغاز خواهد شد. یک سوم لیوان را سه بار در روز بعد از غذا بنوشید:

• چهار قسمت رزماری وحشی، دو قسمت پونه کوهی و یک قسمت جوانه غان و گزنه را بریده و خوب مخلوط کنید.
• دو میز قاشق های این "مخلوط" را در نیم لیتر آب جوش دم کنید.
• ده دقیقه بجوشانید، سی دقیقه اصرار کنید، تخلیه کنید.

یک دستور دیگر برای کسانی که از برونشیت رنج می برند: سه تا پنج قطره سه بار در روز بنوشید:

1. نیم لیتر روغن آفتابگردان معمولی و سه میز را هم بزنید. قاشق پونه کوهی خرد شده؛
2. اصرار در تمام شب، در صبح - اکسپرس.

چای با پونه کوهی

پونه کوهی برای تسکین بسیار عالی است. چای گیاهی با استرس و ناراحتی های عصبی نوشیده می شود. می تواند بی خوابی را درمان کند. چای گیاهی با پونه کوهی دارای اثر آرام بخش است (از لاتین Sedatio - آرام بخش):

• یک چای یک قاشق علف خشک ریز خرد شده را با یک لیوان آب جوش بریزید.
• 3-8 دقیقه اصرار کنید، آماده است.

مواد اضافی که با پونه کوهی ترکیب شده و خواص مفید آن را بهبود می بخشد:

• عسل - خواب را بهبود می بخشد.
• خامه - طعم را بهبود می بخشد.
• نعناع - کار خواهد کرد درمان خوباز میگرن؛
• با بابونه، مخمر سنت جان و آویشن به خوبی می آید.
• پونه کوهی نیز برای طعم دادن به چای معمولی اضافه می شود.

پونه کوهی برای کودکان

پونه کوهی فقط برای استفاده خارجی به کودکان نشان داده می شود. استفاده از داروهای حاوی عصاره پونه کوهی در داخل اکیداً ممنوع است، زیرا آنها می توانند به طور غیرقابل پیش بینی تأثیر بگذارند. رشد جنسیکودک / نوجوان

تقویت حمام های آرامش بخش برای کودکان: برای پیشگیری از بیماری های مختلف (راشیتیسم، آلرژی و غیره):

1. دو لیتر آب جوش و سه قاشق غذاخوری رنگ خشک حدود 30 دقیقه بگذارید.
2. صاف کرده و به حمام اضافه کنید.

پونه کوهی برای زنان باردار

پونه کوهی یک عنصر در بسیاری از آماده سازی های مختلف زنان است. به طور غیررسمی، به نوعی دیگر به آن «مادر» یا «علف ماده» می گویند. به رهایی از برخی بیماری های زنان (فرسایش، خونریزی داخل رحمی و غیره) کمک می کند. همچنین می تواند به بهبودی شما کمک کند. بدن زنپس از تولد نوزاد و افزایش شیردهی. همچنین جنس منصف از آن برای احساس بهتر در دوران یائسگی و عدم تعادل هورمونی استفاده می کند.

با این حال!مصرف دارو با پونه کوهی برای زنان باردار ممنوع است، زیرا باعث کاهش ماهیچه های رحم می شود و در نتیجه ممکن است فرزند مورد نظر سقط شود.

پونه کوهی - موارد منع مصرف

با وجود تعداد زیادی از خواص مفید و دارویی، پونه کوهی دارای تعدادی منع مصرف است. آنها را با دقت بخوانید، در غیر این صورت می توانید آسیب های جبران ناپذیری به سلامت خود وارد کنید.

نعناع جنگلی، دوشمیانکا، مادربرد، عاشق زنبور عسل، پونه کوهی. همه اینها نام پونه کوهی معروف است. خواص بی نظیرگیاهان از دیرباز در طب عامیانه و زیبایی شناسی مورد استفاده قرار گرفته اند. اما برای اینکه گیاه با تمام قدرت خود را نشان دهد، باید به درستی استفاده شود. با در نظر گرفتن نه تنها خواص مفید، بلکه موارد منع مصرف.

زادگاه پونه کوهی دریای مدیترانه است. Origanum vulgare L از خانواده Lamiaceae است. این یکی از گیاهان نه چندان مفید و تند است: ریحان، نعناع، ​​مرزنجوش، مریم گلی، آویشن، بادرنجبویه.

شما می توانید Origanum را با ویژگی های زیر تشخیص دهید:

• ساقه چهار وجهی مستقیم با انشعاب قسمت بالایی؛
• برگهای مستطیلی بیضی شکل با چسبندگی ریشه ای به ساقه. رنگ آنها سبز غنی است، اندازه آنها از 1.5 تا 4.5 سانتی متر است.
• گل آذین های قرمز مایل به یاسی یا صورتی کم رنگ با بوی معطر ترش.

منطقه توزیع بخش اروپایی روسیه، قفقاز و سیبری را پوشش می دهد. آسیای مرکزیو قزاقستان این گیاه بی تکلف است و در هر نوع خاکی به خوبی رشد می کند. اما در لوم های مرطوب و ماسه سنگ های سبک بهترین احساس را دارد.

در نیمه دوم تابستان می توانید تمام زیبایی گل های پونه کوهی را مشاهده کنید. در اواخر اوت - اوایل سپتامبر، دانه های کوچک ظاهر می شوند. اوریگانوم هم از طریق بذر و هم به صورت رویشی تولید مثل می کند.

رشد و برداشت

کشت پونه کوهی در مزرعه کار دشواری نیست. این گیاه با پر معطر و ویژگی های تزئینی خوشحال خواهد شد.

• یک منطقه روشن و بدون رطوبت راکد انتخاب کنید.
• زمین باید در پاییز آماده شود: حفاری و کوددهی با کود، سوپر فسفات یا نمکدان.
• در ماه آوریل ، بذرهای گیاه مستقیماً بدون عمیق شدن در زمین کاشته می شوند و با ذغال سنگ نارس پاشیده می شوند.
• با ظهور اولین شاخه ها (پس از 10-14 روز)، نهال ها نازک می شوند.

اگر آب و هوا دمدمی مزاج است، بهتر است از روش نهال استفاده شود. کاشت در فوریه-مارس انجام می شود. بوته ها در اواخر ماه مه یا اوایل ژوئن در زمین کاشته می شوند. در فرآیند مراقبت، آبیاری به موقع و حذف منظم علف های هرز مهم است. پونه کوهی تنها پس از یک سال شکوفا می شود. در یک مکان نهال های خوبی را تا 4-5 سال می دهد.

پونه کوهی برای مدت طولانی شکوفا می شود: از جولای تا سپتامبر. برای اهداف دارویی، گیاه زمانی برداشت می شود که حدود 3/4 گل آذین ها شکوفا شده باشند. برای اینکه مخلوط چمن خشک خواص مفید خود را تا 3 سال حفظ کند، چند قانون برداشت را دنبال کنید:

1. جمع آوری مواد اولیه در هوای خشک در اسرع وقت انجام می شود. شبنم صبح باید از بین برود.
2. فقط گیاهان قوی انتخاب می شوند: ساقه های گل ضعیف با علائم ضایعات را نمی توان جمع آوری کرد.
3. ساقه را با قیچی در فاصله 15-30 سانتی متری از خاک برش می دهند.
4. مواد اولیه در یک لایه نازک روی پارچه پنبه ای در یک اتاق تهویه شده یا زیر یک سایبان خیابان قرار می گیرند و از نور مستقیم خورشید جلوگیری می کنند.

هنگامی که ساقه ها شکننده شدند، پونه کوهی برای نگهداری آماده است.

خواص دارویی پونه کوهی

گستره وسیع اثرات درمانی Origanum vulgare به دلیل ترکیب شیمیایی پیچیده آن است. قسمت های شفابخش گیاه حاوی تانن، تیمول و فنل است. اسید اسکوربیک، و:

• اجزای روغن؛
• کوارکالول، ژرانیل استات؛
• ترکیبات اتر؛
• مواد و ویتامین های هورمون مانند

مسکن، ضد التهاب، خواص ضد عفونی کنندهپونه کوهی مدیون روغن های ضروری است. عملکرد آنها با نسل اول آنتی بیوتیک ها قابل مقایسه است.

همانطور که تمرین نشان می دهد، Origanum vulgare بسیاری را تسکین می دهد مسائل زنان. دستاوردهای زیبایی و پزشکی مانع از آزمایش موفقیت آمیز دستور العمل های گیاهی توسط نیمه زیبای بشریت نمی شود.

Materinka - چمن ماده

زیبایی شناسی. ماسک های ضد پیری با پونه کوهی باعث بهبود چهره، رنگ و رطوبت پوست می شود.

استفاده از دوره، چین و چروک های تقلیدی را صاف می کند و سایه ای برنزه روشن می دهد.

برای اندام باریک. قابلیت تقسیم چربی زیر جلدیو بازیابی ساختار بافت ها، مادربرد را به یک درمان آبگرم خانگی موثر تبدیل کرد.

پونه کوهی بخشی از برنامه های ضد سلولیت است که در سالن های زیبایی حرفه ای استفاده می شود.

افزایش تولید شیر در مادران شیرده. به دلیل اکولوژی ضعیف، تغذیه مصنوعی به یک امر عادی تبدیل شده است. اما مادربزرگ های ما به خوبی می دانستند که چای پونه کوهی باعث افزایش تولید شیر در دوران شیردهی می شود. علاوه بر این، تزریق سرعت می گیرد انقباض بعد از زایمانترشحات رحم و لوچیا

کاربرد در زنان. سهم پونه کوهی در سلامت نیمه زیبا چند وجهی است:

1. تزریق مادر عملکرد و تولید تخمدان را عادی می کند هورمون های زنانهکه برای بازگرداندن سیکل قاعدگی مفید است.
2. این گیاه با تظاهرات چرخه‌ای دردناک و التهاب‌های خاص زنانه مقابله می‌کند: کولپیت، گردن رحم، خارش و غیره.
3. پونه کوهی برای تحریک رشد دستگاه تناسلی زنانه و غدد پستانی در دختران با اندام باریک استفاده می شود.
4. این گیاه به شما کمک می کند تا با آرامش از تظاهرات یائسگی جان سالم به در ببرید و به آرامی وارد حالت یائسگی شوید. دم کرده عصبی و بی خوابی را از بین می برد، تغییرات هورمونی را متعادل می کند. دوش از قابلیت های ترمیمی اپیتلیوم واژن پشتیبانی می کند.

هنگام استفاده از پونه کوهی، مهم است که دستور العمل دقیق را دنبال کنید، و سپس زنان با مشکلات مختلف متوجه اثر درمانی خواهند شد.

پونه کوهی برای مردان جالب است

یک نشانه خاص برای استفاده از دم کرده و جوشانده پونه کوهی توسط مردان، رفع وابستگی به مواد روانگردان است. اول از همه، اعتیاد به الکل و سیگار است. اما Origanum vulgare را نمی توان یک گیاه نر نامید زیرا یک عارضه جانبی خاص دارد.

مجموعه ترکیبات آرام بخش پونه کوهی میل جنسی مردان را کاهش می دهد. با استفاده منظم، به ویژه تک ترکیبی، عملکرد جنسی مردان به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در موارد نادر، ناتوانی جنسی ایجاد می شود.

چنین چشم اندازهایی هر کسی را می ترساند، بنابراین طیف برنامه های کاربردی برای جنس قوی تر به مشکلات رایج کاهش می یابد:

• بیماری های دستگاه گوارش؛
• عصبی بودن، بی خوابی؛
• سرماخوردگی

در عین حال، بهتر است پونه کوهی به عنوان یک جزء کمکی با حداکثر مصرف دوره 20-30 روز یک بار در سال عمل کند.

نحوه استفاده از Origanum vulgare

تجربه عامیانه راه های زیادی برای استخراج ارائه می دهد قدرت شفابخشمادربردها تزریق، جوشانده، تقطیر روغن، بخار پز و حمام - همه چیز وارد تجارت می شود. اما استفاده بدون فکر از همه چیز به یکباره غیرقابل قبول است. گیاهان دارویی با ترکیب پیچیده هستند و اگر می خواهید آنها را به درمان متصل کنید، باید تأثیر هر روش را بدانید.

جوشانده ها

جوشانده ها با حرارت دادن طولانی مدت مواد گیاهی قرار داده شده در آب به دست می آیند. به دلیل کندی و طولانی شدن کار ترکیب در بدن، اثر درمانی جوشانده‌ها قوی‌تر از دم کرده و چای است. موارد مصرف جوشانده با پونه کوهی:

گیاهان با ساقه خشن، ریزوم تا 15 دقیقه روی حرارت کم می جوشانند، اما این روش برای پونه کوهی مناسب نیست.

آماده سازی حمام آب:

• 2 قاشق غذاخوری را در یک ظرف کوچک بریزید. قاشق مواد خام و 250 میلی لیتر آب داغ بریزید.
• ظرف را در یک قابلمه بزرگ با آب جوش فرو کنید تا یک سوم ظرف در آب باشد.
• "حمام" به مدت 20-30 دقیقه روی آتش بجوشد، سپس آبگوشت را صاف کنید.

بسته به هدف و وجود گیاهان دیگر، زمان قرار گرفتن در معرض، نسبت آب ممکن است متفاوت باشد. ما چندین دستور العمل محبوب را با مادربرد ارائه می دهیم.

جوشانده بادکننده با افزایش تشکیل گاز. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. یک قاشق پونه کوهی و بابونه، یک لیوان آب جوش بریزید. به مدت 10 دقیقه در حمام آب بجوشانید. 1/2 فنجان سرد شده در دمای اتاق را صبح و عصر 20 دقیقه قبل از غذا میل کنید.

معرق برای سرماخوردگی 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق پونه کوهی، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق توت تمشک خشک و برگ کلتفوت. مخلوط را با 2 فنجان آب جوش بریزید و به مدت 20-25 دقیقه در "حمام" بجوشانید. گرم (36-38 درجه سانتیگراد) یک لیوان 3-4 بار در روز مصرف شود.

جوشانده برای یائسگی:

1. برای عادی سازی پس زمینه احساسی 3 قاشق چایخوری از مواد خام خشک را با یک لیوان آب داغ بریزید و به مدت 15 دقیقه در "حمام" خیس کنید. ترکیبی که باید 1/2 فنجان 3 بار در روز مصرف شود.
2. برای کاهش گرگرفتگی 1 قاشق غذاخوری. قاشق با یک اسلاید از دارو 2/3 فنجان آب بریزید. به مدت 30 دقیقه در حمام آب گرم کنید. آبگوشت را خنک کرده و صاف کنید. یک قاشق چای خوری 20 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز مصرف کنید.

درمان پیچیده عفونت های قارچی. جوشانده ای برای تجویز خوراکی تهیه می شود - یک قاشق غذاخوری برگ های خشک پونه کوهی را در یک لیوان آب جوش قرار داده و به مدت 10-15 دقیقه روی آتش می گذاریم. یک لیوان محلول گرم را 2 بار در روز بنوشید. در عین حال، مناطق آسیب دیده بدن را با اسانس مادر چرب کنید. درمان 2-3 هفته طول می کشد. در صورت لزوم، یک ماه استراحت کنید و همه چیز را تکرار کنید.

تهیه دمنوش ها و عمل آنها

برخلاف جوشانده ها، دم کرده ها نمی جوشند و نمی جوشند. استخراج به طور طبیعی زمانی اتفاق می افتد که مواد خام در گرما قرار می گیرند و گاهی اوقات آب سرد. موارد مصرف دمنوش مادر:

• تحریک پذیری عصبی، اختلالات خواب؛
• سردرد؛
• استوماتیت، هالیتوز؛
• نقض بلوغ دختران؛
• افزایش میل جنسی؛
• شیردهی ناکافی؛
• آتونی معده با کاهش فعالیت ترشحی؛
• پریستالسیس روده ای کند

حمام پونه کوهی برای درماتیت. 200 گرم مواد خام خشک را با 5 لیتر آب جوش بریزید. در ظرف را محکم ببندید، آن را با یک پتوی ضخیم بپیچید. پس از 3 ساعت، انفوزیون تمام شده را صاف کنید. حجم به دست آمده را در یک حمام آب گرم (37-40 درجه) بریزید. مدت زمان عمل 10-15 دقیقه است.

تزریق ضد التهابی. مخلوطی از گیاهان را به میزان 6 قسمت پوست بلوط، 4 قسمت پونه کوهی، 1 قسمت ریشه گل ختمی تهیه کنید. 2 قاشق غذاخوری قاشق از ترکیب را 1/2 لیتر آب جوش بریزید. دم کرده را خنک کرده و صاف کنید. برای شستشو با مشکلات دندانی، گلودرد استفاده کنید. این دارو برای تبخال، کورک و سایر بثورات پوستی موثر است.

برای بهبود حرکت روده. 2 قاشق چایخوری گیاهان خرد شده در یک لیوان آب جوش به مدت 15-20 دقیقه اصرار دارند. 3-4 بار در روز قبل از غذا، 100 میلی لیتر دم کرده گرم مصرف کنید.

جوشانده ها و عرقیات گیاهی برای آنها در نظر گرفته نشده است ذخیره سازی طولانی مدت. خواص مفید آنها به مدت 2 روز حفظ می شود و پس از آن باید یک داروی تازه دم کنید.

چای

نوشیدنی تهیه شده از گیاهان تند، سنتی برای سفره روسی، فواید زیادی به همراه خواهد داشت. چای با دم کرده و جوشانده در غلظت کم ماده فعال متفاوت است.

• با مشکلات سیستم تولید مثل زنان در سنین باروری - در درجه اول با شکست چرخه.
• در صورت گرگرفتگی دردناک یائسگی؛
• با اشتهای ضعیف، بی اشتهایی عصبی؛
• با اضطراب، افزایش تحریک پذیری؛
• V درمان پیچیدهآسم آلرژیک

نوشیدن منظم چای با پونه کوهی یک اثر تقویت کننده کلی دارد.

برای تهیه یک نوشیدنی با طعم لطیف با عطر گیاهی ترش، باید دقیقاً دستور العمل را دنبال کنید:

1. 1 قاشق چایخوری از مواد خام خشک را در یک قوری سرامیکی خشک و گرم شده با دمای حدود 30 درجه ریخته می شود.
2. ظرف با آب جوش (90-95 درجه) پر می شود. پس از اضافه کردن آب در کتری، یک "کوسن" هوا به اندازه 1.5-2 سانتی متر باید در بالا باقی بماند.
3. قوری با درب بسته شده و با یک حوله نخی دوبل تا شده پوشانده شده است.

پس از 10-15 دقیقه، نوشیدنی را در فنجان های چای پهن می ریزند: به این ترتیب می توانید آشکار شدن نت های عطر را بهتر احساس کنید. در مصرف چای زیاده روی نکنید در غیر این صورت، یک تزریق ضعیف با خواص کمی متفاوت دریافت می کنید.

اسانس

تولید شده توسط تقطیر بخار از مواد خام تازه یا خشک. غلظت مواد ضروری به 0.2-0.5٪ می رسد. رایحه گلی تارت با نت های چای چوبی و کافور دارد. مناسب:

• به تنهایی یا در ترکیب با روغن های دیگر؛
• ظاهر، باطن، با استنشاق بوها.

استفاده در فضای باز:

1. مشکلات مفصلی، رادیکولیت. 1 فنجان بذر کتان را با 1.5 فنجان آب جوش، 50 تا 70 قطره روغن پونه کوهی مخلوط کنید. یک کمپرس گرم (37 درجه سانتیگراد) روی ناحیه آسیب دیده اعمال کنید، با پلی اتیلن و گاز بپوشانید. زمان استفاده تا 30-40 دقیقه.
2. نورالژی عضلانی، ناراحتی بعد از تمرین، رگ به رگ شدن. 50-70 قطره روغن پونه کوهی را به یک لیوان آب خنک اضافه کنید، گاز را مرطوب کنید و به مدت 30-40 دقیقه کمپرس کنید.
3. دندانپزشکی. برای دندان درد، 1-2 قطره روغن را به لثه دندان آسیب دیده بمالید. درد حاد- یک سواب آغشته به روغن را در گود قرار دهید. برای پیشگیری از استوماتیت، پریودنتیت، خوشبو کننده نفس روی آن استفاده شود مسواکیک قطره روغن و بهداشت معمول دهان را انجام دهید.
4. عفونت قارچی - 2-3 بار در روز، ناحیه تمیز شده قبلی با روغن پونه کوهی درمان می شود. درمان تا ناپدید شدن کامل علائم ادامه می یابد.

همچنین ضدعفونی و کاهش می دهد درد و ناراحتیبا نیش حشرات، بهبود زخم را تسریع کنید. تبخال، آکنه، جوش پس از درمان با روغن پونه کوهی سریعتر ناپدید می شوند.

مصرف خوراکی. گرفتن اسانس به شکل خالص آن غیرممکن است. باید در پایه مایع یا روغن رقیق شود.

1. آلودگی به کرم. در یک لیوان شیر گرم یا آب، 2-3 قطره روغن را رقیق کنید. یک بار در روز به مدت 1-1.5 ماه مصرف شود. از شر کرم های گرد خلاص می شود.
2. GIT. 2-3 قطره با Art مخلوط می شود. قاشق عسل یا مربا، 150 میلی لیتر شیر، آب میوه.
3. سارس، بیماری های تنفسی، آنفولانزا. یک تکه شکر تصفیه شده با 2-3 قطره روغن آغشته می شود و 3-4 بار در روز مصرف می شود. شکر را می توان با هنر جایگزین کرد. یک قاشق عسل

برای کودکان زیر 14 سال، دوز با یک قطره کاهش می یابد.

رایحه درمانی

این با نرخ پردازش 15kv انجام می شود. متر از محل:

• دستیابی به صلح و آرامش خاطر- 1-2 قطره روغن پونه کوهی را به لامپ معطر اضافه کنید.
• رفع سندرم خستگی مزمن، بازیابی قدرت - اضافه کردن روغنهای ضروری به عطر سوز: پونه کوهی و درخت چای - هر کدام 1 قطره، آویشن و پرتقال - هر کدام 2 قطره.
• رفع تحریک پذیری، حمله هیستری، بیش فعالی کودکان و همچنین در شرایط استرس زا، معطر کردن با مخلوط روغن یک قطره پونه کوهی، 2 قطره مرزنجوش، 3 قطره اسطوخودوس موثر است.

مدت زمان جلسات هوایی 30-60 دقیقه است. روغن ها در لامپ های معطر، مشعل های عطر، استنشاق ها، مدال ها قرار می گیرند.

حمام های معطر

در رویه های آببا پونه کوهی دو هدف اصلی:

• حل مشکلات پوستی یا فقط حفظ بدن در فرم خوب؛
• تأثیر بر حوزه روانی - عاطفی یک فرد.

تهیه حمام مشترک:

1. 200-250 گرم مواد خام خشک 3 لیتر آب جوش دم کنید.
2. بگذارید 2 ساعت بماند یا 40 تا 60 دقیقه در حمام آب بخار کنید. صاف کرده و داخل حمام بریزید.
3. دمای آب برای این روش 36-38 درجه سانتیگراد است. مدت زمان - 15-25 دقیقه.

حمام های محلی:

1. 15-20 گرم علف خشک را در 10 لیتر آب جوش دم کنید.
2. به مدت 2 ساعت در یک مکان گرم اصرار کنید یا در حمام آب بخار کنید.
3. صاف کرده و بدون رقیق شدن با آب بمالید. رژیم دماو زمان استحمام موضعی مشابه روش عمومی است.

یک دوره 10-12 روش در شب عفونت های قارچی، بثورات آلرژیک و درماتیت را از بین می برد. اعصاب را آرام می کند و ذخایر داخلی بدن را فعال می کند.

اثر آرایشی معادل اثر نمک است: آنها شکافته می شوند چربی بدن، تورگور بالا می رود ، سایه کمی از برنز ظاهر می شود.

موارد منع مصرف

طیف گسترده ای از عملکرد گیاهان به طور اجتناب ناپذیری به موارد منع مصرف تبدیل می شود:

1. افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی با احتیاط از داروهای مادر استفاده کنند و حتی اسانس آن برای فشار خون بالا خطرناک است.
2. برای خانم هایی که قاعدگی شدید دارند بهتر است از گیاهان تند خودداری شود تا باعث خونریزی نشود.
3. پونه کوهی با بارداری سازگار نیست. این گیاه باعث انقباض دیواره های رحم و عضلات کف لگن می شود که منجر به سقط جنین می شود. حتی یک دوز از یک جوشانده غلیظ می تواند مشکل ایجاد کند.
4. از پونه کوهی برای گاستریت با اسیدیته بالا و زخم استفاده نکنید.

حتی در صورت عدم وجود موارد منع مصرف آشکار، لازم است قبل از دوره درمان گیاهی با یک پزشک عمومی مشورت کنید.

نتیجه

پونه کوهی یکی از محبوب ترین گیاهان دارویی در بین علاقه مندان به درمان طبیعی است. مقرون به صرفه، خوش طعم و معطر است، جلوه ای سریع و ماندگار می دهد.

اما، مهم نیست که چقدر می خواهید سریعتر از شر مشکلات خلاص شوید، هنگام ساخت داروهای گیاهی از پونه کوهی، باید دستور العمل و توصیه های استفاده را دنبال کنید. مصرف بیش از حد مملو از تشدید بیماری های مزمن است. و از همه مهمتر: چه زمانی بیماری های جدیگیاهان جایگزین نمی شوند، بلکه مکمل روش های پزشکی رسمی هستند.

می توانید با خواص مفید و روش های تهیه پونه کوهی آشنا شوید ویدیو بعدی:

در تماس با

بسیاری در علفزارها و مزارع مرکزی روسیه در ماه ژوئن تا ژوئیه متوجه انبوه های ارغوانی نرم از علف های معطر شدند. این گونه است که پونه کوهی که به دلیل خواص مفیدش شناخته می شود، شکوفا می شود. با موفقیت برای درمان بیماری های مختلف استفاده شده است، اما موارد منع مصرفی نیز دارد که باید در نظر گرفته شود. چای معطر با پونه کوهی دم می شود، جوشانده، دم کرده ساخته می شود، به عنوان چاشنی برای غذا استفاده می شود. در کشورهای اروپایی، پونه کوهی به نام پونه کوهی شناخته می شود.

خواص مفید و موارد منع مصرف برای زنان

گیاه پونه کوهی نامی پرطرفدار به عنوان مشروب مادر دارد و مورد توجه قرار می گیرد گیاه مادهاز آنجایی که به طور سنتی برای رهایی از بیماری های خاص زنانه استفاده می شود. در زنان، پونه کوهی برای مشکلات زیر استفاده می شود:

خواص دارویی و موارد منع پونه کوهی برای زنان با جزئیات کافی مورد مطالعه قرار گرفته است. برای سردرد، بی خوابی، ناراحتی های عصبی، روماتیسم، بیماری های کبد، کیسه صفرا مفید است. خواص درمانی آن در سرماخوردگی، بیماری های برونش ریوی، سل، بیماری های پوستی، دندان درد

علف نیز دارای خواص زیر است:

• ادرار آور؛
• choleretic;
• التیام زخم؛
• ضد التهاب؛
• ضد تشنج؛
• آنتی باکتریال؛
• مقوی

پونه کوهی همچنین می تواند به صورت خارجی برای بهبود رشد مو، شستشوی پوست صورت، شستشوی سر استفاده شود. لوسیون ها و ماسک های مبتنی بر آن کمک می کنند آکنه، تحریک پوست.

در طول دوره گلدهی، پونه کوهی را می توان با آویشن (آویشن) اشتباه گرفت، زیرا از نظر ظاهری بسیار شبیه گل ها هستند. این گیاهان متعلق به یک خانواده هستند، اما خواص مفید و موارد منع مصرف آنها متفاوت است. به عنوان یک ادویه، پونه کوهی را می توان با آویشن در ظروف جایگزین کرد، اما این کار در داروها مجاز نیست. عملکرد آنها و همچنین ترکیب شیمیایی متفاوت است.

آویشن و پونه کوهی را در ترکیب ترکیب کنید آماده سازی های گیاهیشاید برای چای در یک مخلوط، آنها اثر یکدیگر را افزایش می دهند. این چای برای پاکسازی سموم، بهبود عملکرد معده، خلاص شدن از شر خلط، مخاط نایژه ها نوشیده می شود. همچنین این نوشیدنی باعث کاهش وزن می شود.

• در دوران بارداری؛
• فشار خون؛
• زخم معده؛
• بیماری های قلبی عروقی.

خواص دارویی و منع مصرف پونه کوهی برای مردان

برخی از گیاهان دارویی معتقدند که پونه کوهی نباید توسط مردان مصرف شود. ظاهراً منجر به ناتوانی جنسی می شود. این گفته درست است، اما فقط تا حدی. پونه کوهی بسته به شرایط می تواند بر بدن مردان تأثیر مثبت و منفی بگذارد.

واقعیت این است که چای با این گیاه معطر میل به مصرف الکل را کاهش می دهد، که با موفقیت در درمان اعتیاد به الکل استفاده می شود. و این بیماری فقط منجر به از دست دادن عملکردهای مردانه می شود.

کار بیش از حد، استرس، فروپاشی عصبی، بی خوابی را می توان با چای پونه کوهی به آرامی برطرف کرد. در این صورت، خواص مفید آن آشکار می شود.

اما مردها نباید همیشه با علف ها غوطه ور شوند. که در در تعداد زیاددارای خواص:

• کاهش قدرت و میل جنسی؛
• کاهش نعوظ؛
• افزایش فشار خون؛
• منجر به مسمومیت بدن شود؛
• افزایش دمای بدن؛
• بیماری های مزمن را تشدید می کند.

گهگاه مشکی یا چای سبزبا پونه کوهی، اگر عدم تحمل فردی وجود نداشته باشد، مرد هنوز امکان پذیر است. و اگر مشکل نعوظ دارید، بهتر است پونه کوهی را با گیاهان دیگر جایگزین کنید. اقدام مشابه، اما بدون خواص منفی.

ویدئویی در مورد خواص مفید پونه کوهی را می توانید در لینک مشاهده کنید: