Fransız yazar Jules Verne, 1870 tarihli klasik bilim kurgu romanı Denizler Altında Yirmi Bin Fersah'ta, alglerin ağaçlar kadar uzun büyüdüğü, destansı boyutlarda ve inanılmaz güzellikte bir su altı ormanını tanımladı.
Yazar kelpten bahsetmiş… Bazı türler çok yüksek büyüme hızına sahipken, bazı türler 30-80 metre uzunluğa ulaşabiliyor!
Kelp, Laminarias takımının/takımının bir parçası olan bir kahverengi deniz yosunu türüdür. Kelp takviyeleri genellikle kuzey kesiminde yetişen algler içerir. Atlantik Okyanusu ve Pasifik Okyanusunda (Laminaria hyperborea, Laminaria digitata, Laminaria setchelli, Macrocytis integrifolia, Macrocystis pyrifera), Avrupa'nın kuzeybatı kıyılarında ve ABD'nin kuzeydoğu kıyılarında (Ascophyllum).
Yosun ve kombu ve nori gibi diğer yenilebilir deniz yosunları, Çin, Kore ve Japonya gibi ülkelerde yaygın olarak "deniz sebzeleri" olarak yenir ve geleneksel Asya mutfağının temelini oluşturur.
Solda varek tozu, sağda Spirulina tozu
Kelp alglerinin faydaları nelerdir: benzersiz kompozisyon ve özellikler
- Kelp, organik iyotun en iyi doğal kaynaklarından biri olarak kabul edilir.
- Ayrıca, içerir çok sayıda faydalı maddeler(demir, manganez, kalsiyum, magnezyum, bakır, çinko, riboflavin, niasin, tiamin, A, B-12, B-6 vitaminleri vb.).
- Kelp, serbest radikaller ve oksidatif stresle savaşmaya yardımcı olan karotenoidler, flavonoidler ve alkaloitler dahil olmak üzere antioksidanlar açısından da yüksektir.
- Bazı araştırmalar, yosunun kolon ve meme kanserinin yayılmasını yavaşlattığını bulmuştur.
- Kahverengi alglerde bulunan fucoidan adı verilen bir bileşik de akciğer ve prostat kanserinin yayılmasını önleyebilir.
- İÇİNDE son yıllar Aljinat adı verilen doğal bir lif içeriği nedeniyle, yosunun bağırsaktaki yağların emilimini bloke etme potansiyeli araştırılmaktadır.
KELP tehlikeli olabilir mi?
Kelp takviyeleri kapsül, tablet veya toz formunda gelir. Teknolojik süreçteki farklılıklar nedeniyle, bunların üretimi ve kullanımı farklı şekiller yosun, yosun takviyeleri değişen konsantrasyonlarda iyot içerir. Etiket, porsiyon başına iyot dozajını açıkça gösterir. Ama o hep böyle midir? Ve her zaman sadece faydalı besinler mi içerir?
Yosunların deniz suyundan iyot ve diğer faydalı maddeleri biriktirdiği bilinmektedir. Ancak deniz suyunun oldukça zengin bir bileşime sahip olduğu ve deniz yosununda arsenik, cıva, kadmiyum ve kurşun gibi toksik elementlerin birikebileceği unutulmamalıdır.
Bu nedenle, Laminaria digitata'nın en yüksek miktarda iyot biriktirdiği bilinmektedir (Küpper Proc Natl Acad Sci USA 2008). Bununla birlikte, bu alglerin (New England'da toplanan deniz yosunu türlerini incelerken) aynı zamanda en yüksek arsenik seviyelerine sahip olduğu bulundu (Taylor ve Chemosphere, 2016).
Ağır metallere maruz kalmanın insan sağlığı üzerindeki etkileri
Ne yazık ki bu doğrudur, yosun arsenikle kirlenme potansiyeline sahiptir (Amster, Environ Health Perspect 2007). Bununla birlikte, ne FDA ne de başka herhangi bir federal veya eyalet kurumu, diyet takviyelerinin kalitesini satılmadan önce test etmez. ABD'de diyet takviyelerinin kalitesini test eden bağımsız bir laboratuvar olan ConsumerLab.com bunu yapmaya karar verdi. Belirtilen miktarlarda iyot (genellikle etikette listelenen tek element) içerip içermediklerini görmek için birkaç yosun takviyesi satın aldı ve test etti.
- Takviyeleri test ederken, sekiz üründen üçünün etikette belirtilenden çok daha fazla iyot içerdiği bulundu: beyan edilen miktarın %177 ila %207'si.
- Kapsüller 531 mikrogram ile 964 mikrogram iyot içeriyordu - bu seviyeler çok yüksek kabul ediliyor (örneğin yerli bir Japon değilseniz) ve FDA'nın takviyelerdeki yosun iyot için "güvenli" sınırlarının çok üzerinde.
- FDA yönetmeliği, günlük porsiyonun 225 mikrogramdan fazla iyot içermemesi koşuluyla, bir iyot kaynağı olarak diyet takviyelerine "kahverengi alglerin güvenle eklenebileceğini" belirtir.
Belirli popülasyonlar için FDA farklı değerler belirtir:
- Bebekler için: 45 mcg,
- 4 yaşından küçük çocuklar için: 105 mcg,
- 4 yaş ve üzeri yetişkinler ve çocuklar için: 225 mcg,
- Hamile veya emziren kadınlar için: 300 mcg.
Aşırı iyot alımı (genellikle günde 1000 mcg'den fazla) hastalığa neden olabilir tiroid bezi(AIT, hipotiroidizm, tirotoksikoz, kanser, iyodizm). Ek olarak, bir takviye arsenik ile kontamine olmuştur. inorganik form arsenik bir kanserojendir (kansere neden olur) Mesane, akciğer ve cilt kanseri ve muhtemelen karaciğer, böbrek ve prostat kanseri) ve ayrıca organlar ve dolaşım sistemi üzerinde zararlı etkileri olabilir.
Hangisini almak daha iyi: iyot müstahzarı veya Kelp
ConsumerLab.com tarafından seçilen ve incelenen 8 yosun takviyesinden 5'i kalite standartlarını karşıladı. Laboratuvar, hangi bitki türünün veya alg bitkisinin en güvenli olduğunu belirtmedi.
Bu nedenle, tam olarak paket üzerinde belirtilen miktarda iyot tüketme olasılığınız daha yüksek olduğundan ve arsenik veya diğer ağır metallerle kontaminasyon olasılığı olmadığından, yosun yerine kanıtlanmış bir potasyum iyodür takviyesi almak daha güvenli bir seçimdir.
Potasyum iyodürün orijinal müstahzarı olası tüm kontrol ve testleri geçmiştir, bu nedenle bu tıbbi ürünşüphesiz. İyot takviyeleri geçmez klinik denemeler verimlilik ve güvenlik. Ancak, yosun takviyeleri alma konusundaki görüşüm tamamen kategorik değil. Bu gerçekten büyük miktarda içeren süper bir üründür. önemli vitaminler ve mineraller.
Yosun takviyenizin kaliteli olduğundan, yeterli miktarda iyot içerdiğinden ve ağır metallerle kirlenmediğinden eminseniz, umursamıyorum! Ancak yine de tüm hamile ve emziren kadınlara veya küçük çocuklara, yosunlardan elde edilen besin takviyelerinden değil, kanıtlanmış müstahzarlardan iyot almalarını tavsiye ediyorum. Bu arada, iyot içeren yosun bakımından zengin bir bitkisel takviye alan annelerden doğan bebeklerde konjenital hipotiroidizm bildirilmiştir (Stagi, Horm Res Paediatr 2010).
Çözüm: Organik bir insansanız ve gerçekten yosun ürünlerinden konsantre organik iyot istiyorsanız, ağır metaller ve yeterli iyot içeriği için test edilmiş sertifikalı organik ürünler arayın. Ama önce sizin için kontrendike olmadıklarından emin olun.
Iherb ile KELP hazırlıklarının gözden geçirilmesi: ne seçilmeli ^
Hangi yosun takviyelerinin bağımsız ConsumerLab (ABD) tarafından onaylandığını ve hangilerinin kalite kontrolünden geçmediğini bilmek ister misiniz? Aşağıdaki iyot diyet takviyeleri test edildi (maalesef liste istediğimiz kadar büyük değil ve iHerb içeren birçok popüler diyet takviyesi dikkate alınmadı).
Kontrol başarısız oldu:
- Nature's Answer Kelp Thallus - kapsül başına belirtilen 330 mcg yerine 683,8 mcg iyot içeriyordu (belirtilen miktarın %207,2'si),
- Geleneksel Gıda Pazarı Kelp Tozu - Tavsiye edilen günlük porsiyonda 300 mikrogram yerine 531 mikrogram iyot içerir (listelenen miktarın %177'si).
- Progressive Laboratories Kelp - Kapsül başına listelenen 500 mikrogram (listelenen miktarın %192,8'i) yerine 964,2 mikrogram iyot içeriyordu. Ek olarak, kapsül başına 5 mikrogramdan biraz fazla inorganik arsenik (en zehirli biçim) tespit edilen arsenikle kirlenmişti!
Ek olarak, bu üç takviyedeki etiketli iyot miktarları bile, FDA'nın takviyelerdeki yosun iyot için "güvenli" sınırlarının (225 mikrogramdan fazla değil) çok üzerindedir.
Kalite testini geçti:
- Natural Factors Liquid Kelp (sorumluluk reddi* ile birlikte),
- Doğanın Hayatı İzlandalı Kelp,
- Solgar Kuzey Atlantik Kelp,
- Swanson Kelp,
- Vitamin Dünya Deniz Yosunu,
- Puritan's Pride Premium Sea Kelp - analiz edildiğinde, bileşim Vitamin World Sea Kelp'e benzerdi.
Natural Factors Liquid Kelp test edilmiştir ancak porsiyon başına çok fazla iyot içerir: 800 mcg, FDA'nın "güvenli" sınırının çok üzerinde. Bu ek ayrıca test edilen diğer tüm yosun takviyelerinden daha az arsenik içeriyordu.
Yosun kahverengi algleri: incelemeler ve kullanım talimatları
Laboratuvar, tablet başına düşük ve yaklaşık aynı fiyatta olan Swanson Kelp ve Nature's Life İzlandalı Kelp takviyelerini not etti ve porsiyon başına 225 mcg iyot sağladı; bu, yetişkinler ve 4 yaşın üzerindeki çocuklar için FDA'nın "güvenli" dozudur. Ancak Swanson, "potansiyel arsenik kontaminasyonu riskini azaltmak için yosun özü içerdiği" için tercih edildi.
İşte böyle maydanoz, yani kahverengi algler. Bu arada tüm üreticiler içeriklerini ve etiketteki bilgileri istedikleri zaman değiştirebilirler. Besin takviyesi kavanozunda belirtilen bileşim biraz değişirse, bu katkı maddesi artık test edilen katkı maddeleri ile aynı kaliteye sahip olmayabilir. Ve dozaj formu Kanıtlanmış, etkili ve güvenli potasyum iyodür formunda iyot olduğundan her zaman emin olabilirsiniz.
Yosun alırken başka nelere dikkat edilmelidir: önlemler ve kontrendikasyonlar
- Tükettiğiniz diğer takviyeleri, iyotlu tuzu ve iyotla güçlendirilmiş gıdaları düşünün. Diyetinizden zaten yeterli miktarda iyot alıyor olabilirsiniz (150-250 mcg/gün). Birçok vitamin/mineral takviyesi genellikle zaten iyot içerir (genellikle potasyum iyodürden 150 mikrogram).
- Aspirin, klopidogrel, heparin, tiklopidin, varfarin vb. gibi kan sulandırıcı ilaçlar alan kişiler, yosunu dikkatli tüketmelidir çünkü yosun, antiplatelet ve antikoagülan etkileri olan fucoidans adı verilen bileşikler içerir (Zhao , Thromb Res 2012, Fitton, Mar Drugs 2015).
- Kabuklu deniz hayvanlarına alerjiniz varsa, yosun diğer deniz yaşamının atık ürünlerini emebileceğinden, yosun takviyelerinden kaçınılmalıdır.
- Altı hafta boyunca günde 3 adet 550 mg yosun tableti alan az sayıda kadın, anormal kanama, morarma ve düşük kan trombosit sayılarına yol açan bir otoimmün reaksiyon yaşadı; semptomlar tedavi ve tedavinin kesilmesinden sonra düzeldi (Pye ve Lancet 1992).
- Yosun takviyelerinden elde edilen organik iyot için RDA, bağırsaktan emilim biraz daha düşük olduğundan, potasyum iyodürden (225mcg'ye karşı 150mcg) biraz daha yüksektir.
Roskontrol'den konserve yosun analizi ^
2017'de Roskontrol uzmanları, konserve yiyeceklerdeki iyot içeriğini (ve aynı zamanda zararlı bileşenleri) kontrol etti. Deniz yosunu mağazalarımızın raflarında satılmaktadır). Bilgiler roscontrol.com'dan alınmıştır.
6 markanın konserveleri incelemeye tabi tutuldu:
- "Mühür" (100 g ürün başına 480 mcg iyot),
- "Deniz Gökkuşağı" (370 mcg),
- "5 Deniz" (290 mcg),
- "Dobroflot" (380 mcg),
- "Lezzetlerin Kaptanı" (380 mcg),
- "Bering" (300 mcg).
Yani normal dozda iyot almak için bu konserve yiyeceklerden günde sadece yaklaşık 50 gram yemek yeterlidir. Tüm güvenlik göstergeleri norm dahilindedir. Ağır metallerin çoğu Dobroflot lahanasında ve poliklorlu bifenillerde Bering örneğinde bulundu, ancak miktarları izin verilen maksimum değerlerden çok uzak.
Roskontrol ayrıca kavanozlarda yeterince deniz yosunu olup olmadığını da kontrol etti (norm% 50'den fazladır). Sadece "Deniz Gökkuşağı" gıpta ile bakılan rakama ulaşamadı (sadece %48). "5 Seas", "Captain of Flavours", "Bering" markalarının ürünlerinde lahananın% 60'ından azı. En cömert olanlar Dobroflot (lahananın %89'u) ve Morskoi Kotik'tir (%76).
Tanım
Kelp
Kod: RU410 -- 100 kapsül
İyot insan vücudu için hayati önem taşır. İyot eksikliğinin sonuçları, tiroid bezinin işlevinin ihlali, cinsel işlev, doğuştan patolojiler ve çocuklarda erken ölüm, zihinsel ve fiziksel azgelişmişlik. Bugün, dünya nüfusunun yaklaşık 1,5 milyarı bir dereceye kadar iyot eksikliğinden muzdariptir. Bunun nedeni - düşük bakım Suda, toprakta ve yiyeceklerde iyot.
İyot, işin normal işlevine bağlı olan tiroid bezi için birincil öneme sahiptir. bağışıklık sistemi, beyin, hormonal denge ve diğer birçok vücut sisteminin aktivitesi. Bu yüzden, tiroid %65'i iyot olan tiroksin hormonunu üretir. Tiroksin, hücrelerde enerji alışverişi ve solunum süreçlerini düzenler, hücresel düzeyde zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur. Yetersiz tiroksin üretimi, hafıza ve dikkatte bozulmaya, zeka seviyesinde azalmaya neden olur, ateroskleroz, aritmi, hipertansiyon gibi kalp hastalıklarını tetikler. İyot eksikliği ayrıca şişliğin, kas ağrısının ve genel halsizliğin artmasına katkıda bulunur. Genellikle kandaki hemoglobin seviyesi düşer ve bu durumda demir preparatları işe yaramaz.
toplu iyot eksikliğinin önlenmesi iyotlu sofra tuzu üretimi için sağlanmıştır. Ancak bu etkisiz bir önlemdir. İlk olarak, potasyum iyodür ne zaman ayrıştığından, önceden pişirilmiş ve hafif ılık yiyeceklere bu tür tuzlar eklenmelidir. yüksek sıcaklıklar. İkincisi, birçok kişi, diğer hastalıkların tehdidi nedeniyle doktorların tavsiyesi üzerine tuz kullanmayı reddetti.
Birçoğu, sebzelerin, meyvelerin, iyot içeren diğer yiyeceklerin ve deniz ürünlerinin diyete dahil edilmesi gerektiğine inanıyor. Tabii ki, bu doğru görüş. Ancak burada zorluklar var: günlük oran iyot alımı (Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen 200 mikrogram) 5 kg et, 1,5 kg ekmek veya 250 gr istiridyede bulunur. Maddi nedenlerden ötürü, herkesin bu kadar çok et ve ekmek ve bu kadar çok istiridye yemeyi göze alması pek olası değildir.
Bununla birlikte, insan vücuduna iyot sağlayabilen oldukça bütçeli bir deniz ürünü var. gerekli miktar, - Bu yosun, veya yosun.
Vücut tarafından tamamen emilen organik iyotun içeriğine göre, yosun deniz ürünleri arasında liderdir. iyota ek olarak yosun Potasyum, brom, magnezyum, kalsiyum, fosfor, selenyum, manganez, molibden ve diğer önemli elementleri içerir. insan vücudu ve kombinasyon halinde iyotun daha aktif asimilasyonuna yardımcı olur. Kelpte birçok vitamin vardır ve kahverengi algler mayadan daha fazla B1 vitamini ve turunçgiller, kuzukulağı, bektaşi üzümü ile aynı miktarda C vitamini içerir. Alglerde bulunur ve biyolojik olarak nadirdir aktif madde betasitosterol, kan damarlarının duvarlarındaki kolesterol plaklarını ve ayrıca çoklu doymamışları çözen bir kolesterol antagonistidir. yağ asidi Omega 3. Yosundaki benzersiz besin kombinasyonu, bir bütün olarak insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir: bilim adamları, kahverengi alg kullanımının birçok hastalığın gelişmesini önlemeye yardımcı olduğunu, yaşamı gençleştirdiğini ve uzattığını kanıtladı.
Şirket NSP kahverengi alglere dayalı biyolojik olarak aktif bir gıda takviyesi geliştirdi yosun.
Öncelikli rol yosun- iyot eksikliğinin giderilmesi ve yukarıda tartışılan ilgili hastalıkların önlenmesi. Ayrıca Kelp, toksik maddeleri, radyonüklidleri, ağır metal tuzlarını vücuttan atmaya yardımcı olur, böylece riskin önüne geçer. onkolojik hastalıklar. düzenli kullanım KÖTÜ Kelp sindirim sisteminin fonksiyonlarını iyileştirir. Çünkü yosun A, B, C, E, D vitaminleri ve B grubu içerir, buna dayalı olarak yosun katkı maddesi bağışıklık uyarıcı etkiye sahiptir, insan vücudunu olumsuz çevresel faktörlerin ve stresin etkilerinden korur.
Kelp NSP performansı artırır gastrointestinal sistem, sık kabızlığın eşlik ettiği hastalıklarda özellikle önemli olan artan peristaltizm. Bilim adamlarına göre kabızlık, erken yaşlanma atık ürünlerin vücuttan zamanında atılmaması ve çürüme ve fermantasyon süreçlerine neden olması nedeniyle.
yosun tiroid fonksiyonunu optimize eder, hipotiroidizm oluşumunu önler - en tehlikeli hastalık, iyot eksikliğinden kaynaklanır ve bunun sonucunda demans gelişebilir. yosun NSP ayrıca aterosklerozun önlenmesidir, çünkü bir diyet takviyesinin parçası olarak kahverengi algler kan incelmesini destekler (sırasıyla kan pıhtılarının oluşumunu önler) ve lipid metabolizmasını düzenleyerek fazla kolesterolü vücuttan uzaklaştırır. İlginç bir şekilde, geleneksel olarak yosunun tüm nüfusun diyetine dahil edildiği Japonya'da hastalıklar kardiyovasküler sistemin 80-90 yaşlarında teşhis edilirken, Rusya'da bu hastalıklardan ölüm oranı ilk sırada yer alıyor.
KÖTÜ Kelp için yararlı kadın Sağlığı, çünkü genellikle üreme işlevinin ihlali ve çeşitli hastalıklar meme bezleri vücuttaki iyot eksikliği ile ilişkilidir. Kahverengi alglerde bulunan iyot ve fitoöstrojenler hormonal arka planı düzenleyerek menopozun olumsuz etkilerini azaltır ve genel solmayı önler. Kelp'in antioksidan etkisi, kadınlarda kanserin önlenmesi için Kelp kullanımına izin verir. Kahverengi alglerde bulunan mikro elementler kobalt ve molibden hem kadınlarda hem de erkeklerde üreme fonksiyonunun optimizasyonuna katkıda bulunur.
Kelp NSP- tiroid disfonksiyonu, ateroskleroz dahil olmak üzere iyot eksikliğinin neden olduğu birçok hastalığı önlemeye yardımcı olan mükemmel bir terapötik ve profilaktik ajan, iskemik hastalık kalpler.
Bir kapsülün bileşimi: kahverengi algler - 525 mg.
uygulama modu: Yemeklerle birlikte günde 1 ila 4 kapsül.
Kontrendikasyonlar: gebelik, emzirme (emzirme), hipertiroidizm, aşırı duyarlılık iyot ürünlerine.
Serin, kuru bir yerde saklayın.
iyot içeren Çoğu sentetik olarak elde edilen potasyum iyodüre dayanmaktadır. Bu madde iyi emilir ve sergiler Yararlı etkiler sağlıkla ilgili. Ancak doğal bir kaynaktan elde edilen iyotun, yapay olarak oluşturulmuş bir ilaca göre vücut için çok daha faydalı ve değerli olduğu açıktır.
Diyet takviyesi Kelp Altera Holding, deniz yosunu Fucus vesiculosus bazlı bir üründür. O olur en zengin kaynak iyot ve alımı hızlı ve gözle görülür bir olumlu etki sağlar.
Kompozisyon ve serbest bırakma şekli
Her kapsül içerir:
- Fucus vesiculosus (kahverengi algler) - 525 mg. (70 mikrogram iyota eşittir)
Küçük bir dozaj, yaşına ve durumuna bağlı olarak herhangi bir kişi için ilacın en uygun günlük dozunu seçmenize olanak tanır. Paket 100 kapsül içerir.
Kelp Altera Holding: özellikler
İlacın uygulanmasıizin verir:
Vücuttaki iyot eksikliğini ortadan kaldırın ve bunun metabolizma, kalp ve kan damarlarının durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Düşünce süreçlerini ve entelektüel yetenekleri geliştirir.
Kelp Altera Holding: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
karmaşık kabulOlabilmek:
Çocuklar büyüme ve gelişme süreçlerini iyileştirmek için.
İyot eksikliğini önlemek için herhangi bir kişi.
Kelp Altera Holding: kullanım talimatları
Tam diyetli küçük çocuklar için günde 1 kapsül yeterlidir, okul çocukları ve çoğu yetişkin için optimal günlük doz 2 kapsüldür, hamile kadınların günde 3 kapsül almaları önerilir.
Tiroid hastalığınız varsa, takviyeyi kullanmadan önce bir uzmana danışmanız önerilir.
Kelp'in etkisi, aktif bileşenin - uzun süredir kullanılan kahverengi alglerin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. oryantal tıp hastalıkların tedavisi için idrar organları, guatr, kabızlık, bronşit, obezite ve tümörler. Alglerin bileşimi, beynin işleyişini ve gelişimini kontrol eden tiroid hormonlarının sentezi için vazgeçilmez bir eser element olan iyotu içerir ve gergin sistem. Hormonal bozukluklar hem fiziksel hem de olumsuz etkiler. entellektüel yetenekler kişi.
Japonya'da yüksek iyot tüketimi nedeniyle tiroid hastalığı son derece nadirdir. İyot eksikliği, ilerleyici görme ve işitme bozukluklarının, artan fiziksel yorgunluğun ve uzun süre konsantre olamamanın nedenlerinden biri olabilir.
Çalışmalar ayrıca Kelp iyot takviyeleri almak ile kas spazmlarını azaltmak arasında bir bağlantı kurmuştur, özellikle baldır kasları. Ayrıca, bir dizi gözlem, tekrarlanan laparotomiden sonra gastrointestinal sistem spazmlarının arka planına karşı iyot içeren takviyeler almanın etkinliğini göstermektedir.
4 Kelp kapsülü, doktorlar tarafından önerilen günlük iyot dozunu içerir. Diyet takviyesi ayrıca 12 doğal vitamin, esansiyel amino asitler, en sindirilebilir formda makro ve mikro elementler (demir, potasyum, iyot, fosfor, sodyum, kalsiyum, baryum, magnezyum, kükürt ve diğerleri) içerir. Bu maddelerin kompleksi, yalnızca iyot eksikliğinden kaynaklanan hastalıkların gelişmesini önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda detoksifikasyona da katkıda bulunur, kandaki kolesterolü düşürür, raşitizm, çürük ve osteoporoz gelişimini önler ve saç ve tırnakların durumunu iyileştirir.
- Tiroid bezinin normal işleyişi;
- metabolizmanın iyileştirilmesi;
- Bağışıklık sisteminin uyarılması.
Kelp'in bileşimi ve salınım şekli
Kelp, kahverengi alg tozu ve yardımcı bileşenler içeren 530 mg'lık kapsüller şeklinde üretilir. 100 kapsüllük şişelerde.
Kelp kullanımı için endikasyonlar
Talimatlara göre yosun, aşağıdakilerin arka planına karşı ek bir iyot kaynağı olarak alınmalıdır:
- hipotiroidizm;
- Dolaşım bozuklukları;
- Ağır metal tuzları ile zehirlenme;
- Çocuklarda demans belirtileri.
Kontrendikasyonlar
Kelp, aşırı duyarlılık, hipertiroidizm, emziren ve hamile kadınların geçmişine karşı reçete edilmemiştir (biyokompleksin güvenliğine ilişkin klinik verilerin bulunmaması nedeniyle).
Kelp nasıl kullanılır
Kelp, talimatlara göre, günde üç kez 1 kapsül yemekle birlikte alınmalıdır. Kabul süresi - 1 ay. Kurs 2-3 ay içinde tekrar edilebilir. İncelemelere göre Kelp'i kullanmadan önce, biyokompleks alma rejimini netleştirmek için doktorunuza danışmalısınız.
Yan etkiler
İncelemelere göre varek, çoğu durumda komplikasyonlara neden olmadan iyi tolere edilir.
Kelp ilaç etkileşimleri
Depolama koşulları
Kelp, talimatlara göre, reçetesiz satılan besin takviyelerinden biridir. Kapsüllerin raf ömrü, üreticinin tavsiyelerine uygun olarak saklanması koşuluyla 3 yıldır.
Kelp'in etkisi, doğu tıbbında ürogenital organların, guatr, bronşit, obezite ve tümörlerin hastalıklarını tedavi etmek için uzun süredir kullanılan aktif bileşenin - kahverengi alglerin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Algler, beyin ve sinir sisteminin işleyişini ve gelişimini kontrol eden tiroid hormonlarının sentezi için vazgeçilmez bir eser element olan iyot içerir. Hormonal bozukluklar, bir kişinin hem fiziksel hem de zihinsel yeteneklerini olumsuz etkiler.
Video: iHerb! Yararlı vitaminlerin gözden geçirilmesi Spirulina, Kelp, Cordyceps, Chondroitin, Quercetin
Japonya'da yüksek iyot tüketimi nedeniyle tiroid hastalığı son derece nadirdir. İyot eksikliği, ilerleyici görme ve işitme bozukluklarının, artan fiziksel yorgunluğun ve uzun süre konsantre olamamanın nedenlerinden biri olabilir.
Çalışmalar ayrıca Kelp iyot takviyeleri almak ile özellikle baldır kaslarında kas spazmlarını azaltmak arasında bir bağlantı kurmuştur. Ayrıca, bir dizi gözlem, tekrarlanan laparotomiden sonra gastrointestinal sistem spazmlarının arka planına karşı iyot içeren takviyeler almanın etkinliğini göstermektedir.
4 Kelp kapsülü, doktorlar tarafından önerilen günlük iyot dozunu içerir. Diyet takviyesi ayrıca 12 doğal vitamin, esansiyel amino asitler, en sindirilebilir formda makro ve mikro elementler (demir, potasyum, iyot, fosfor, sodyum, kalsiyum, baryum, magnezyum, kükürt ve diğerleri) içerir. Bu maddelerin kompleksi sadece iyot eksikliğinden kaynaklanan hastalıkların gelişmesini önlemekle kalmaz, aynı zamanda detoksifikasyona da katkıda bulunur, kandaki kolesterolü düşürür, gelişmeyi ve osteoporozu önler ve saç ve tırnakların durumunu iyileştirir.
- Tiroid bezinin normal işleyişi;
- metabolizmanın iyileştirilmesi;
- Bağışıklık sisteminin uyarılması.
Kelp'in bileşimi ve salınım şekli
Kelp, kahverengi alg tozu ve yardımcı bileşenler içeren 530 mg'lık kapsüller şeklinde üretilir. 100 kapsüllük şişelerde.
Kelp kullanımı için endikasyonlar
Talimatlara göre yosun, aşağıdakilerin arka planına karşı ek bir iyot kaynağı olarak alınmalıdır:
Video: NSP.Kelp ürünlerini kullanmanın ilk sonucu
- Dolaşım bozuklukları;
- Ağır metal tuzları ile zehirlenme;
- Çocuklarda demans belirtileri.
Kontrendikasyonlar
Kelp, aşırı duyarlılık, emziren ve hamile kadınların geçmişine karşı reçete edilmez (biyokompleksin güvenliğine ilişkin klinik verilerin bulunmaması nedeniyle).
Kelp nasıl kullanılır
Kelp, talimatlara göre, günde üç kez 1 kapsül yemekle birlikte alınmalıdır. Kabul süresi - 1 ay. Kurs 2-3 ay içinde tekrar edilebilir. İncelemelere göre Kelp'i kullanmadan önce, biyokompleks alma rejimini netleştirmek için doktorunuza danışmalısınız.
Yan etkiler
İncelemelere göre varek, çoğu durumda komplikasyonlara neden olmadan iyi tolere edilir.
Kelp ilaç etkileşimleri
Depolama koşulları
Kelp, talimatlara göre, reçetesiz satılan besin takviyelerinden biridir. Kapsüllerin raf ömrü, üreticinin tavsiyelerine uygun olarak saklanması koşuluyla 3 yıldır.