Lpg masajı çok popüler modern kadın. Bu çok etkili çare vücut şekillendirme için, iç uyluk. selülite karşı mücadelede oldukça etkilidir. Bu nedenle modern kozmetolojide yüksek talep görmektedir ve pressoterapi ile rekabet etmektedir.
Cihaz 80'lerde bir Fransız mühendis tarafından icat edildi. Adı Louis-Paul Gitey'di. Baş harfleriyle, icat ettiği mekanizmayı kullanan masaj prosedürü çağrılmaya başlandı. Mucidin adı, kısaltmanın kodunun çözülmesidir. Başlangıçta yaraların tedavisi için lpg masajı yapılıyordu, yara izleri ve diğer mühürlerle mücadeledeki etkinliği de not edilmişti.
Cihazın etkinliği çok sayıda klinik çalışma ile onaylanmıştır. Doktorlar bu prosedürün başka bir "yan" etkisini fark ettiler: vücut yağının azaltılması, cilt durumunun iyileştirilmesi ve vücudun düzeltilmesi, uyluk germe. Pressoterapiden daha kötü değil.
Prosedürün özellikleri
Başlangıçta, lpg vücut masajı terapötik olarak tasarlandı, çare. Bu nedenle insan vücudu üzerindeki etkisi çok hafiftir. Bazı nitelikleri nedeniyle seçmeye değer:
- Yeterlik. Prosedürün etkinliği yalnızca milyonlarca memnun müşteri tarafından değil, aynı zamanda klinik araştırmalar;
- Emniyet. Lpg masajı için herhangi bir kontrendikasyon yoksa, bu prosedür pratik olarak zararsızdır;
- Konfor. İşlem sırasında rahatsızlık rahatsız edilmez, çünkü cihaz nazik ve acısız hareket ederek müşterinin rahatlamasına ve eğlenmesine izin verir;
- Karın, uyluklardaki yağ birikintileriyle etkili bir şekilde savaşır, liposuction'a bir alternatif olarak kabul edilir;
- hız. Bir lpg masajı seansı yarım saatten fazla sürmez, herkes kendine 30 dakika ayırabilir;
- doğallık Prosedürün etkisi, vücut içindeki süreçlerin aktivasyonuna dayanır, ayrıca lenfatik drenaj etkisine sahiptir;
- Tüm organizmanın genel gelişimi.
30 yıldır lpji masajı yaygınlaştı ve artık sadece yaralanmalardan kurtulmak için yapılmıyor. Şimdi prosedür, tıp ve kozmetolojinin çeşitli dallarında kullanılmaktadır. Randevusu için endikasyonlar şunlardır:
- varis hastalığı;
- Kas-iskelet sistemi hastalıkları;
- Travma sonrası dönem;
- Sporcuların evde ve deplasmanda müsabakalara hazırlanması;
- Bağ aparatını güçlendirme ihtiyacı, kas-iskelet sistemi;
- selülit;
- Gevşek cilt;
- Konumlarından bağımsız olarak çeşitli yoğunluk ve hacimdeki yağ birikintileri;
- oluşum için Ince şekil ve düzeltmeler içeri kalçalar;
- Şişlik ile;
- Ameliyat sonrası yara izlerini, yaralanmaları ve ayrıca çatlakları ortadan kaldırmak için;
- Duruş geliştirmek için;
- Bir liposuction analoğu olarak daha ekonomiktir.
Şu anda, yüz ve boyun için lpg masajı yapmak için yöntemler geliştirilmiştir. Bu cilt bakımı çok etkilidir ve sonuç uzun süre devam eder. Bu yüzden bu prosedür evrensel sayılabilir.
Lenfatik drenaj etkisi nedeniyle yağ birikintileriyle mücadelede çok etkili olduğu ve liposuction'a bir alternatif olduğu için genellikle bu işleme lipomasaj denir. Ve fiyat genellikle çok daha uygun.
cihaz nasıl çalışır
Şu anda, cihaz karmaşık bir bilgisayar kompleksidir. Bu, cihazın çalışmasını sağlar çok sayıda programları (yaralanma sonrası iyileşme, kalça ve karın düzeltilmesi, lenfatik drenaj için) ve her müşteri için bireysel bir yaklaşım kullanılır.
Teknik, çok çeşitli görevleri yerine getirebilir, maruz kalma yoğunluğunu değiştirebilir, vb. Cihaz, aşırı yağdan kurtulmak için SPA prosedürlerini ve önlemlerini eşit derecede başarılı bir şekilde gerçekleştirir. Selülit önleyici masaj lpg özellikle popülerdir.
İşlemden önce müşteriye özel bir elastik elbise giydirilir. Manipüllerin kaymasını iyileştirmek için gereklidir, kumaş cildin aşırı gerilmesini önler ve olası ağrıyı azaltır. Ayrıca işlemin hijyenini sağlamak için bir takım elbise gereklidir.
Cihaz, vücut boyunca hareket eden ve cildi özel bir vakum odasında tutan özel bir el aleti ile donatılmıştır. İkincisinin içinde farklı yönlerde hareket eden özel bir silindir mekanizması vardır. Vakum odası daha sonra yavaşça titreşir. Üç maruz kalma türünün eşzamanlı bağlantısı nedeniyle, derin yağ katmanları yoğrulur, cilt tonu artar ve kasların ve bağların durumu iyileşir.
Lpji ve diğer masaj türleri
Kesin olarak hangisinin daha iyi olduğunu söylemek imkansız:lpg, pressoterapi veya manuel masaj. Herkesin oldukça yüksek bir fiyatı var, evde kendiniz yapamazsınız, etkisi farklıdır.
Lpg masajı sırasında vakum ve mekanik bir etki oluşur, yumuşak dokular ve sadece yüzey değil, aynı zamanda derin katmanlar. Etkinlik açısından donanım ve manuel masajı karşılaştırabilirsiniz.
Bilgisayarlı bir cihaz evde profesyonel bir masaj terapisti kadar hastayı da esnetebilir. Yılların Deneyimi, ancak daha kısa sürede. Ancak bu tekniklere karşı çıkmamalısınız çünkü vücudu farklı şekillerde etkilerler. Birisi donanım seçeneğini daha çok sevecek, biri manuel. Birinin rahatlamak için daha fazla zamana ihtiyacı var, biri onu kurtarmak istiyor, vb. 
Genellikle bu tür masaj ve pressoterapiyi karşılaştırın. Ancak bunlar benzer sorunlara farklı yaklaşımlardır. Her ikisi de figürün, uylukların iç kısmının etkili bir şekilde düzeltilmesini sağlar, ancak ilk durumda mekanik ve vakum etkileri, ikincisinde ise basınçlı hava basıncı kullanılır. Her ikisinin de lenfatik drenaj etkisi vardır. Bazı durumlarda kontrendikasyon varsa, basınç tedavisi lipomasajla değiştirilir ve bunun tersi de geçerlidir.
Sonucu elde etmek için kaç prosedür gereklidir? En az 8 seans. Kural olarak, salonu haftada 2 gün sık sık ziyaret etmek gerekli değildir. Nihai rakamlar, mevcut sorunlara ve istenen sonuca bağlıdır. LPG masajının etkisi 6 ay sürer. Uzatmak için salonu 30 günde 1 kez ziyaret edebilirsiniz. Fiyat yüksek olduğundan ve çok sayıda oturum olduğundan, aylık veya yıllık abonelik vermek daha iyidir.
Kontrendikasyonlar
lpg masaj kontrendikasyonları maalesef var. Ancak, çok fazla yok. Çoğu durumda, manuel masaj ve pressoterapi kısıtlamalarına denk gelirler. Ancak her durumda, işlemden önce bir doktora danışmak gerekir, çünkü orada olabilir. nadir hastalıklar, bireysel hoşgörüsüzlük vb. Hangi durumlarda lpji yapılmamalıdır:
Liste, hastanın sahip olduğu bir hastalığı içermese bile, işlem reçete edilmeden önce bir doktora danışılması gerekir. Komplikasyonlar ve yan etkiler olabilir.
Yan etkiler
Yan etkiler lpji'yi ziyaret ederken meydana gelenler genellikle ciddi komplikasyonlara neden olmaz ve bunlar yüzünden paniğe kapılmamalısınız. Ancak, onlar hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir.
Bazen lenfatik drenaj etkisi nedeniyle yumuşak doku şişmesi meydana gelebilir. Bunun nedeni, lenf damarları zayıflamış ve hala artan yükle tam olarak baş edemiyor.
Lpji masajı ile hem derinin dış katmanlarında hem de derinin altında bulunan sinir reseptörleri üzerinde aktif bir etki söz konusudur. Sonuç olarak, sinir sisteminin tonu artar. Vejetatif-vasküler distonisi olan kişilerde bu tür bir uyarım titremeye neden olabilir. Kalkmak nahoş semptom içmeye ihtiyacım var sıcak çay. Pressoterapinin böyle bir etkisi yoktur.
Kırılgan kılcal damarları olan kişiler, lpg masajından sonra bazen morarma ve küçük kırmızı noktalar fark eder.
Aksi halde lipomasajın yan etkileri olumludur. Örneğin selülitle mücadelede uyluk, kalça ve karın kaslarını ve bağlarını güçlendirebilirsiniz ve şekil düzelir. Travma sonrası dönemdeki bir kişi seanslara katılırsa aynı zamanda yaşadığı sorunlardan da kurtulabilir. kilolu, lenfatik drenaj etkisi genel bir güçlendirici etkiye sahiptir. İyi sonuç başına iyi fiyat.
Pek çok insan, böyle bir "zevkin" maliyetinin ne kadar olduğu konusunda endişeleniyor. Lipmasaj fiyatları oldukça yüksektir. Özellikle tek seferlik ziyaretler için. Yani bir seansın maliyeti 2000 ila 2500 arasındadır, ancak 8-10 seanslık abonelik almak daha iyidir, o zaman fiyat 2 kat azaltılabilir.
yanlış yapılan segmental masaj ve aşırı doz ek şikayetlere neden olabilir - yan etkiler, yansımaların yer değiştirmesi olarak adlandırılır. Masaj terapisti, refleks kaymalarının ne zaman ve nerede meydana gelebileceğini, bunların nasıl önlenebileceğini veya ortadan kaldırılabileceğini bilmelidir. N1. sağ taraflı siyatik ile soldaki l3-l4 segmentlerinin yakınına masaj yaparsanız, görünebilir çizim ağrıları içinde sağ bacak, ayak bileklerinde ve ayak tabanlarında uyuşma, kaşıntı ve karıncalanma. bu fenomenler, iskial tüberozite ile sağdaki büyük trokanter arasındaki yumuşak doku masajıyla ortadan kaldırılır.
N2. skapula omurgasının üstünde ve altında ve deltoid kasın arka kenarı boyunca yumuşak doku masajı kolda uyuşma, ağrı ve karıncalanmaya neden olabilir. Bu fenomenler, koltuk altındaki yumuşak dokuların yoğun masajı ile ortadan kaldırılır.
N3. solun çok kuvvetli yumuşak doku masajı koltuk altı hastada kalp şikayetlerine neden olabilir. bu fenomenler alt kenara masaj yapılarak ortadan kaldırılır göğüs ayrıldı.
N4. oksiput ve servikal segmentlere masaj yaparken görünebilir baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, bilinç kaybı, ani uyku. bu fenomenler, ön kasların seyri boyunca göz kapaklarının ve alnın hafifçe ovulmasıyla ortadan kaldırılır.
N5. sırt masajı bazen boyun ve göğüste, özellikle göğüs kemiği ile köprücük kemiği arasındaki açıda kas gerginliğine neden olur. Ön göğüs masajı ile bu fenomenler ortadan kaldırılır.
N6. Kürek kemiğinin iç kenarı arasındaki ve özellikle üst iç köşesi ile omurga arasındaki kasların masajı anjina pektoris krizine neden olabilir. göğsün sol yarısına sternuma ve soldaki göğsün alt kenarına masaj yapılarak bu saldırı ortadan kaldırılabilir.
N7. omurgaya yakın alt torasik ve lomber segmentlere maruz kaldığında, basınç hissi, ağırlık ve donuk ağrı görünebilir. mesane. bu tür fenomenler genellikle adet görmeden önce kadınlarda görülür. Bu fenomenler, kasık eklemi bölgesinde alt karın bölgesine masaj yapılarak ortadan kaldırılabilir.
N8. mide rahatsızlığı durumunda sol kürek kemiği omurgasının altında bulunan maksimum noktaya ancak alttaki segmentlerdeki yumuşak dokuların gerginliği giderildikten sonra masaj yapılabilir. Bu kurala uymaz ve bu noktaya daha önce masaj yapmaya başlarsanız, midede ağrı görünebilir veya şiddetlenebilir. bu durumda önde göğüs üzerindeki yumuşak dokulara ve solda göğüs alt kenarına masaj yapmak gerekir.
N9. sternumdaki ve kaburgaların birleştiği yerlerdeki yumuşak dokuların kuvvetlice ovulması susuzluk ve boğulmaya neden olabilir. bölgedeki yumuşak dokulara derin okşayarak bu hisler ortadan kaldırılabilir. dikenli süreç yedinci boyun omuru.
N10. d10-d12 segmentleri bölgesinde şişlik üzerine keskin sürtünme ile kabızlığa maruz kaldığında, donuk ağrı mesanede. paragrafta belirtildiği gibi elimine edilirler.
7.
N11. tüm refleks değişikliklerinin ortadan kaldırılmasından sonra beşten fazla prosedür gerçekleştirilirse, nüks meydana gelebilir.
N12. d2-d3 segmentleri seviyesinde omurgaya yakın maksimum noktaya alt segmentlerdeki ve göğüs ön yüzeyindeki gerginlik kaybolana kadar masaja başlanırsa bu anjina atağına neden olabilir. Solda göğüs alt kenarına masaj yapılarak giderilir.
N13. soldaki altıncı-dokuzuncu interkostal boşluk alanında yoğun masaj neden olabilir tatsız duygu kalp bölgesinde. paragrafta belirtildiği gibi kaldırılır
12.
N14. iskial tüberozitedeki yumuşak doku masajı bel ağrısına neden olabilir. lomber segmentlere masaj yapılarak yok edilirler.
N15. Kafa derisi masajı sırasında bazen ortaya çıkan mide bulantısı ve kusma dürtüsü, sol kürek kemiğinin alt köşesi bölgesindeki yumuşak dokuların güçlü bir şekilde ovulmasıyla giderilir.
Nasıl etkili yöntem terapi eski zamanlardan beri bilinmektedir. Terapötik masajın özel popülaritesi, minimum kısıtlamalarla çeşitli hastalık ve sağlık sorunları için endike olmasından kaynaklanmaktadır. Üstelik, masaj terapisi, doğru kullanımı ile çoğu modern ilaç gibi yan etkilere sahip değildir.
Masaj bir kişi üzerinde nasıl çalışır?
Her şeyden önce terapötik masaj, insan vücudunun yüzeyinde bulunan reseptörleri etkiler. Masaj, kasların yanı sıra kan damarlarını aktif olarak etkiler ve iç organlar.
Masaj tekniği doğru seçildiğinde kan dolaşımının yanı sıra dokulardan ve iç organlardan lenf akışını harekete geçirir, biyolojik olarak değerli olanların salınımını destekler. aktif maddeler kana geçer, artar bağışıklık kuvvetleri organizma vb.
Terapötik masaj prosedürlerinin sayısı ve sıklığı her hasta için ayrı ayrı belirlenir ve vücudun durumuna, geçmiş veya mevcut hastalığa ve diğer parametrelere bağlıdır.
Terapötik masajın etkisi genellikle ilk seanstan sonra hissedilir, ancak genellikle masaj, tıbbi prosedür, bir ders sistemi gerektirir.
Tedavi edici masaj teknikleri
Etki alanı geniş olduğunda ve hemen hemen tüm doku ve organları etkilediğinde terapötik masaj yaygındır. Terapötik masaj lokaldir (veya lokaldir), sadece belirli parça insan vücudu.
Masaj teknikleri genellikle beş temel tekniği içerir: aktif-pasif hareketler, yoğurma, ovma, vibrasyon, okşama. İstenen terapötik etkiyi elde etmek için, deneyimli bir masaj terapisti yukarıdaki tekniklerin hepsini bir arada kullanır.
Masaj tedavisi nerede yapılır?
Geleneksel bir terapi yöntemi olarak terapötik masaj, kliniklerde, sanatoryumlarda ve diğer tıbbi ve tıbbi alanlarda uzmanlar tarafından uzun süredir başarıyla kullanılmaktadır. önleyici kurumlar. Ayrıca, masörün eylemlerinin görünüşteki basitliği altında yattığı için, ziyaret eden doktordan bir konsültasyon almanız ve masörün niteliklerini öğrenmeniz gereken özel masaj odaları da vardır. karmaşık bir sistem yanlış uygulanması hastanın durumunda bir bozulmaya neden olabilecek manipülasyonlar. Her profesyonel masaj terapisti, masaj hareketlerinin iç organlara ve kaslara maruz kaldığında farklı olduğunu bilir.
Terapötik masaj endikasyonları, kas-iskelet sistemi hastalıkları, sinir sistemi, sindirim ve solunum organları, metabolik bozukluklar ve diğer bazı hastalıkların belirli semptomları olabilir.
Masajın terapötik etkisinin doğrudan yapıldığı koşullara bağlı olduğunu bilmek faydalıdır. Örneğin, hasta bir masaj sırasında veya hemen sonrasında sokaktan gelen yüksek sesler veya gürültülü bir kuyruğun yakınlığı gibi olumsuz faktörlere maruz kalırsa terapötik etkide bir azalma meydana gelecektir. Bir masaj odası seçerken düşünün.
Terapötik masajın faydaları
Terapötik masajın insan sinir sistemi üzerindeki etkisi
Terapötik masajın yardımıyla hastanın genel sinirsel uyarılabilirliğini hem azaltabilir hem de artırabilir, daha önce kullanılmayan birçok refleksi etkinleştirebilir ve ayrıca insan vücudunun cilt, doku ve iç organlarının durumunu önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.
Terapötik masaj sırasında periferik gergin sistem kişi. Özel bir masaj, ağrıyı hafifletebilir veya önemli ölçüde azaltabilir, sinir iletimini iyileştirebilir, hasarlı sinirin yakınında bulunan kaslardaki olumsuz değişiklikleri en aza indirebilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. Terapötik masaj aynı zamanda önleyici bir önlem olarak da hizmet eder. olası komplikasyonlar gelecekte.
Terapötik masajın insan cildi üzerindeki etkisi
Terapötik masajın yardımıyla sadece cildin değil, deri altı dokusunun durumunu da iyileştirebilirsiniz.
Masaj terapistinin eylemleri sırasında deri gözeneklerde hapsolmuş azgın pullardan, mikroorganizmalardan ve yabancı parçacıklardan temizlenir. Terapötik masaj sayesinde ter aktivitesi ve yağ bezleri tübülleri temizlenerek lenf akışı ve kan dolaşımı aktive edilir. Cilt daha elastik ve kadifemsi hale gelir, sağlıklı bir pembe renk alır. Masaj, cildin sıcaklık değişimlerine ve mekanik strese karşı direncini artırır. Artan cilt-kas tonu, cildi daha elastik, yoğun ve pürüzsüz hale getirir.
İnsan derisinde, terapötik masajın yalnızca doğrudan cilt üzerinde değil, aynı zamanda kaslar ve kaslar üzerinde de yararlı bir etkiye sahip olması nedeniyle çok sayıda reseptör vardır. kan damarları. Masajın etkisi altında yedek kılcal damarlar açılır ve genişler. Vücut dokuları ve kan arasındaki gaz değişimini geliştirir.
Terapötik masajın kan dolaşımı üzerindeki etkisi
Terapötik masajın etkisi altında, insan vücudunun kan dolaşımı gözle görülür şekilde iyileşir ve normalleşir, bu da kanın arterler ve damarlar yoluyla hareketindeki iyileşme ile ilişkilidir. Masajın, lenflerin hareket ettiği damarların serbestçe temizlenmesiyle bağlantılı olarak lenf dolaşımı üzerinde de olumlu bir etkisi vardır.
Terapötik masajın insan vücudunun kasları üzerindeki etkisi
Terapötik masaj sayesinde kas liflerinin esnekliği ve esnekliği artar, atrofik süreçler yavaşlar ve kaslar daha iyi kasılmaya başlar. Masaj sırasında kan dolaşımı kas lifleri hangi kas performansını artırır. Özel masaj teknikleri de iç organları etkiler, ancak bu tür terapötik masajlar sadece profesyonel bir masaj terapisti tarafından yapılmalıdır. Terapötik masaj, kandaki lökosit, eritrosit ve hemoglobin sayısını artırmaya yardımcı olduğu için vücuttaki metabolik sürecin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Genel terapötik masaj için kontrendikasyonlar
Elbette terapötik masaj yöntemi, seans sayısı ve süresi her hasta için ayrı ayrı seçilir. Terapötik masaj, hastanın genel ciddi durumunda endike değildir, inflamatuar süreçler, yanı sıra kronik hastalıkların alevlenmesi sırasında.
Terapötik masajın kontrendikasyonları elbette hijyenik olandan çok daha fazladır. Bu tür kontrendikasyonlar şunları içerir: kan hastalıkları, ateşli durumlar, kanama, pürülan süreçler, çeşitli cilt hastalıkları yanı sıra ciltte hasar, varisli damarlar damarlar, tromboz, ateroskleroz çevresel damarlar, anjit ve sadece bir doktorun kontrendikasyonlar listesinden çıkarabileceği diğer birçok hastalık.
Lokal terapötik masaj için kontrendikasyonlar
Karın, uyluk kasları ve belin masajı hamilelik sırasında ve doğumdan ve kürtajdan sonraki 2 ay içinde kontrendikedir. Karın masajı adet görme, fıtık, böbrek ve safra kesesi taşlarında da kontrendikedir.
Böbrek hastalığının alevlenmesinin yanı sıra miyom ile alt sırt ve uyluklara masaj yapamazsınız.
Terapötik masaja nasıl hazırlanılır?
Masajdan önce yemek yemek istenmez, yemekten en az bir saat sonra genel terapötik masaj yapılır.
Ayrıca masajdan bir saat önce mutlaka sabun ve el bezi ile duş almalısınız.
İşlemden önce keskin kokulu maddeler (parfüm vb.) kullanmaktan kaçınmalısınız.
Vücudun masaj yapılan bölgelerinin çıplak olması gerektiğinden, masaj için kıyafetleri önceden düşünmek gerekir. Takılar da çıkarılmalıdır.
Terlememek için masaja yavaş gelmek önemlidir. Ayrıca, işlemden hemen önce pozitif bir dalgaya uyum sağlamalı ve günlük sorunlardan uzaklaşmalısınız.
Masaj sürecinde, rahatlamanız gerekir ve hoş olmayan veya acı verici duyumlar, onları masaj terapistine bildirin.
Terapötik masajın etkinliği
Kompleks etkisi sayesinde terapötik masaj insan vücudu, oldukça verimli bir yol olarak kabul edilir rehabilitasyon tedavisi ve bu nedenle genellikle uzun süreli kronik hastalıklardan veya yaralanmalardan muzdarip kişilerin rehabilitasyonunu amaçlayan prosedürler kompleksine dahil edilir.
Terapötik masaj etkilidir sağlıklı insanlar, bir dizi hastalık için mükemmel bir önleme olabileceğinden. Ayrıca, terapötik masaj bağışıklık sistemini güçlendirir, verimliliği artırır ve genel refahı iyileştirir.
Masajın terapötik etkisi (yağ ve ter bezlerinin aktivitesinin normalleşmesi, kan ve lenf akışının iyileştirilmesi ile ifade edilir) kozmetik ve spor ve rehabilitasyon tıbbında aktif olarak kullanılmaktadır. Böylece masajın terapötik etkisi hem sağlık hem de güzellik üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Romançukeviç Tatiana
kadın dergisi web sitesi için
Malzemeyi kullanırken ve yeniden yazdırırken, kadına aktif bir bağlantı çevrimiçi dergi zorunlu
Selülit, dünya çapında milyonlarca kadın ve erkeğin sorunudur. Kolayca ve varlığında görünür fazla ağırlık ve yokluğunda, ancak her zaman büyük zorluklarla ortadan kaldırılabilir. Güzellik endüstrisi uzmanları, bununla mücadele etmek için çeşitli hizmetler sunar, ancak hepsi etkili değildir. Masaj selülite iyi gelir mi? Bu soruyu cevaplamak için, türleri ve bu hastalığın görünümünün doğası ile ilgileneceğiz.
selülit nedir?
selülit neden olur patolojik değişiklikler deri altı yağ tabakasında. Dermiste mikro sirkülasyon ve lenfatik akışın ihlali, fibröz iltihaplanmaya ve yağ dokusunun dejenerasyonuna neden olur, yağ hücrelerinin birikimleri arasında kollajen köprüler oluşur. Bütün bunlar şişmeye, cildin yapısındaki değişikliklere, üzerinde tümseklerin, olukların, düğümlerin oluşumuna yol açar. Kadınlarda kusurların lokalizasyonu genellikle kalçalarda ve dış yüzey uyluklar, erkeklerde - karında yağlı bir silindir şeklinde.
Selülit, kan dolaşımındaki yavaşlamayı, lenf çıkışını, eksikliği gösterir. besinler ve hücrelere girmeyen oksijen. Bu tür değişiklikler sonucunda yağların parçalanması yavaşlar ve dokularda birikmeye başlar. Bunun için birçok nedeni vardır. Bunlar: kronik hastalıklar, uygun olmayan günlük rutin ve beslenme, yetersiz beslenme fiziksel aktivite, hormonal dengesizlik, bağlılık Kötü alışkanlıklar, kalıtım.
Selülit önleyici masajın özellikleri
Sadece "portakal kabuğu" ile mücadele etmek için çeşitli masaj türleri kullanılmaz. Uygulama endikasyonları şunlardır: ödem, cildin kırılganlığı, obezite, yağ hücrelerinin lokal birikimi, metabolik bozukluklar ve lenf akışı.
Selülitin azalması ve yukarıda listelenen kusurlar, aşağıdakilere katkıda bulunan manuel veya donanıma maruz kalma nedeniyle oluşur:
- Yağ birikintilerinin yok edilmesi.
- Lenf akışını ve yerel kan dolaşımını güçlendirmek.
- Durgun sıvının toksinler ve cüruflarla çıkarılması.
- Fibroblastların çalışmasının aktivasyonu, kollajen ve elastin üretimi, cilt tonu ve elastikiyetin sağlanması.
- Selülit önleyici ajanların parçacıklarının cildin derin katmanlarına sokulması (kullanıldığında).
Selülit önleyici masaj türleri, uygulama yöntemine göre belirlenir. Genel sınıflandırma, üç ana etki alanı anlamına gelir:
- Manuel. Yardımcı malzemeler kullanılmadan manuel olarak gerçekleştirilir.
- kuru sürtünme. Fırça veya masaj eldiveni ile yapılır. Cilde zarar vermemek için sadece kuru cilt üzerinde yapılır.
- Donanım.Özel cihazlar ve cihazlar kullanılarak gerçekleştirilir.
Donanım masajı
Her yön sırayla alt bölümlere ayrılabilir Farklı çeşit. Yani selülite karşı donanım masajı şu şekillerde yapılabilir.
| prosedür adı | çalışma prensibi | özellikler | Gerekli seans sayısı | Fiyat (ruble) |
| Charcot duşu (hidromasaj) | Basınçlı su jet akımları ile problemli bölgelere masaj yapmak | İşlem sırasında suyun sıcaklığı kademeli olarak düşer. | 15 dakikaya kadar süren 10-20 seans | 600'den |
| Su masajı (hidromasaj) | Girdaplı su akışlarıyla problemli bölgelere masaj yapın | Genel rahatlatıcı etkiye sahiptir. | 10-30 seans | 500'den |
| vakum masajı | Selülit önleyici etki yaratılarak elde edilir. negatif baskı, lenf akışının uyarılması, sıvı çekilmesi, metabolizmanın hızlanması | Makine veya medikal kaplarla yapılabilir, evde uygulaması kolaydır. | 1 ila 7 gün arası aralarla 10-20 seans | 1000'den |
| ultrasonik masaj | Selülit önleyici etki, yumuşak dokuların derinliklerine nüfuz eden ultrasonik titreşimler nedeniyle elde edilir. yok ederler vücüt yağı, lenf akışını ve kan dolaşımını artırın | Bir haftaya kadar aralarla 10-20 seans, ancak günlük değil | 1000'den | |
| Vibromasaj | Pozitif değişiklikler, cilt üzerinde mekanik bir etki, kan dolaşımını, lenf akışını ve durgun sıvının çıkarılmasını uyararak açıklanır. | Özel bir cihazın mevcudiyetine bağlı olarak salonlarda ve evde gerçekleştirilir. | 4 ila 7 gün ara ile 15-20 seans | 1000'den |
kuru sürtünme
Sürtme genellikle manuel bir teknikle karıştırılır. Darbe, minimum sayıda yardımcı cihaz kullanılarak manuel olarak yapılır. Böyle bir selülit önleyici masaj, havlu eldiven, orta kıllı bir fırça ve bazen havlu havlu kullanılarak gerçekleştirilir.
Sürtünme, aşağıdan yukarıya kuvvetli hareketlerle sadece kuru cilt üzerinde gerçekleştirilir. İşlemin süresi 10 dakikayı geçmez, işlem sıklığı bir haftada en az 2 defadır. Aşırıya kaçmayın, cilde zarar vermemek için basınç yoğun ama orta düzeyde olmalıdır. Etkinliğin bir göstergesi, kan dolaşımında bir artış olduğunu gösteren cildin hafif kızarmasıdır. İşlemin sonunda sorunlu alanlar nemlendirici ile tedavi edilir.
Selülit önleyici karın masajının bu şekilde yapılmadığını lütfen unutmayın, çünkü teknik çoğunlukla "" etkisini ortadan kaldırmaya uygundur. portakal kabuğu”ve yağ birikimleriyle mücadele etmemek. Salonlarda, böyle bir prosedür nadiren gerçekleştirilir, çoğunlukla selülitle baş etmenin ev yapımı ve uygun fiyatlı yöntemlerine bağlanabilir.
Manuel masaj
Manuel masaj, "portakal kabuğu" etkisiyle savaşmanın en popüler yoludur. İşlem, seanslar arasında 24 saatlik bir ara ile haftada en fazla 3 defa olmak üzere kurs bazında gerçekleştirilir. ortalama maliyeti profesyonel masaj terapisti 1.000 ila 3.000 ruble arasında değişiyor, tüm kurs için ödeme yaparken bazı kurumlar indirim sağlıyor.
Belirli beceri ve yeteneklerle, manuel selülit önleyici masaj sadece masaj odası bir uzmandan, aynı zamanda evde. Ana gereklilik, aşağıdaki yürütme yöntemlerinin bilgisidir:
- okşayarak Hazırlık veya son aşamanın bir unsuru olan görevi, cildi daha fazla maruz kalmaya hazırlamak veya aktif tedaviden sonra yatıştırmaktır.
- öğütme. Hazırlık aşamasının unsuru. Cilde artan yoğunlukta bastırılan parmakların kayma hareketlerinden oluşur. Amaç cildi ısıtmak, kan ve lenf akışını arttırmaktır.
- Pat. Parmaklarla, avuç içi kenarı veya avuç içi düz olarak yapılır. İşleme sürecinde hareketlerin yoğunluğu değişir, görevleri iç süreçleri güçlendirmek, fazla sıvının dışarı akışını sağlamaktır.
- ele geçirmek. Derinin sabit bölgesini çekerek ve gevşeterek. Cilt altı tabakasını yumuşatmak için üretilmiştir, kan akışını artırır.
- yuvarlanma. Yağ tabakasından bir merdane oluşumu ve çeşitli yönlerdeki merdaneler. Amaç vücut yağının yok edilmesidir. Benzer şekilde, karın bölgesine selülit önleyici masaj en sık yapılır.
Selülit önleyici bir masajın güvenli ve etkili olması için şu basit önerileri izleyin:
- İşlem yemekten 3 saat sonra yapılmamalıdır.
- Menstrüasyon sırasında manipülasyon yapmaktan kaçının.
- İç organların yaralanmasını önlemek için basınç kuvvetini kontrol edin.
- Seans süresi günde bir saati geçmemelidir.
Kontrendikasyonlar
Selülite karşı masajın belirli kontrendikasyonları vardır. Hem donanım hem de manuel teknikler aşağıdakiler için önerilmez:
- Yüksek vücut ısısı.
- Sinir sistemi bozuklukları.
- Akut bulaşıcı hastalıklar.
- Cilt hasarı.
- Pürülan ve enflamatuar oluşumlar.
- varisli damarlar
- Kronik patolojilerin alevlenmesi.
- Kan pıhtılaşmasının ihlali.
Hamilelik ve emzirme döneminde selülit önleyici masaj yapılmaz. Ek olarak, bunun için kullanılan cihazların kendi kontrendikasyonlarının (metal implantların, kalp pillerinin varlığı) olduğu akılda tutulmalıdır.
İşleme tabi değil kasık bölgesi, pubisin üstündeki alan, iç uyluk, olan alanlar Lenf düğümleri.
Yan etkiler
Selülite karşı masaj yeterli görülüyor güvenli teknik etkiler ve önemli komplikasyonlara neden olmaz. Ciltte küçük morluklar ve geçici kızarıklık, işleme normal bir tepki olarak kabul edilir. Nadir durumlarda, aşağıdaki gibi yan etkiler:
- Hematomlar.
- Ağrı.
- Temas jeli veya masaj yağının bileşenlerine alerjik reaksiyon.
masaj sonrası morarma
Doğal bitki içeriklerine dayalı hematomlardan farmasötik merhemler yardımıyla selülit önleyici masajdan sonra morlukları azaltabilirsiniz.
- Masaj hiç tavsiye edilmez bulaşıcı hastalık dış kaplama, ciltte kızarıklık veya tedavi edilmemiş bir yara.
- Masajdan hemen sonra kaçınılmalıdır. cerrahi operasyon veya kan damarlarınızda kan pıhtısı oluşturma eğiliminiz varsa.
- Flebit veya varisli damarlar gibi hastalıklar masaj kullanımını engeller.
- Morluklara, yanıklara veya enfekte lezyonlara, ciddi doku hasarına veya yeni yaralanmalara veya burkulmalara asla doğrudan masaj uygulamayın.
- Kemoterapiden hemen sonra kanser hastalarına masaj önerilmez veya radyoterapi. Masajın metastazların görünümünü ve büyümesini uyardığı kesin olarak kanıtlanmamış olsa da, bunun teorik olasılığı mevcuttur.
- Bilinen herhangi bir tümöre ve yeni bir cerrahi kesi olan herhangi bir bölgeye masaj yapmaktan kaçının.
- Karın bölgesine masajın yemekten en az iki saat sonra yapılması tavsiye edilir ve varsa karın fıtığı, masaj terapisinden tamamen kaçının.
- Hamileliğin ilk üç ayında karın masajından da kesinlikle kaçınılmalıdır; Bu dönemde bacaklara ve ayaklara masaj yapılması da uygun değildir. Hamilelik sırasında herhangi bir masajdan önce kadın doğum uzmanınıza danışın.
- Son olarak, panik atak geçiriyorsanız veya cinsel istismara uğramışsanız, herhangi bir masaj terapisinin size göre olmadığını düşünebilirsiniz.
Masaj öncesinde ve sırasında doktorla istişare arzu edilir. Ve eğer herhangi birinden muzdaripseniz kronik hastalık- bir doktor konsültasyonu gereklidir.
Olası yan etkiler
- Masaj mevcut şişliği şiddetlendirebilir.
- Masajın vücudun derisine yaptığı baskı, sinir hasarı olan biri için acı verici olabilir.
Hangi durumlarda masajın etkisini durdurmak gerekir?
Bazı masaj yöntemleri ile vücut derisine yapılan baskının olduğu durumlarda ani bir rahatsızlık oluşabilmektedir. Tüm masaj seansı boyunca ağrı devam etmemelidir. Ağrı devam ederse, tedaviyi derhal durdurun. Uzun bir masaj tedavisinden sonra durumunuzda herhangi bir iyileşme veya bozulma fark etmezseniz, bir doktora görünmelisiniz.