Saç inceltme sinyalleri oldukça açıklayıcıdır: kanalda ve tarakta daha fazla saç, saç tokası onları normalden daha fazla sarar. Ama soru aynı: neden? İşte ana nedenler.
Temel besinleri alamıyorsunuz
Temel gıda maddelerini içermeyen bir diyet uyguluyorsanız güçlü saç protein gibi besinler, yağ asidi omega-3, B vitamini, demir ve biotin, saçlarınız doğal olarak daha az güçlü olacaktır. Kötü beslenme vücuttaki pek çok soruna katkıda bulunur. Diyetinizin sizin sorununuz olabileceğini düşünüyorsanız, daha sağlıklı beslenmenin kolay yolunu deneyin. Saçı güçlendirmek için tasarlanmış bir multivitamin alın.
alerjik reaksiyonunuz var
Alerjiler birçok farklı şekilde kendini gösterebilir ve saç dökülmesi bunlardan biridir. Alerjik reaksiyon kılcal damarların daralmasına ve folikül tabanına giden kan akışının bozulmasına yol açacaktır. Bu, sağlıklı saçların büyümesini engeller. Birinci Adım: Bir GP'yi ziyaret edin, hangi faktörlerin dahil olabileceğini belirlemek için bir alerjen testinin zamanı gelebilir. İkinci Adım: Alerjeni ortadan kaldırın ve saçta iyileşme belirtileri olup olmadığını kontrol edin.
Çok fazla ısıyla şekillendirme aleti kullanıyorsunuz.
Yüksek sıcaklıkların saç üzerinde kötü bir etkisi vardır, bu iyi bilinen bir bilgidir. Ancak sıcak şekillendirme bağımlılığı sadece saç uçlarınızı kurutmakla kalmaz, aynı zamanda saçınızın bütünlüğünü bozarak daha ince ve daha kırılgan görünmesine neden olabilir. Sıcak şekillendirme araçlarını daha hafif bir ayarda kullanmalısınız (şekillendirme daha uzun sürse bile). Ve saçınızı her zaman bir ısı koruyucu ile koruyun.
Folikülleriniz tıkalı
Tıpkı gözeneklerin yağ veya kozmetik nedeniyle tıkanabilmesi gibi, saç da tıkanabilir. Ve ürünlerden, doğal yağlardan, ölü hücrelerden kaynaklanan tüm bu kirlilik, saçın zayıf ve ince büyüdüğü sağlıksız koşullar yaratabilir. Tıkalı ve kirle kaplı bir folikül, güçlü ve sağlıklı saçlar çıkarmaz. Toprak kötüyse bitkiler iyi gelişmez. Saçınızı derinlemesine temizlemek için her iki ila üç haftada bir, Redken'in Saç Temizleme Kremi Şampuanı (25 $) gibi temizleyici bir şampuan deneyin.
Doğru araçları kullanmıyorsunuz
Saçınıza uyguladığınız ürünler büyük etki sağlıkları ve uzun ömürleri hakkında. Düşünülmesi gereken en önemli şey, saç derinizi mükemmel durumda tutmaya yardımcı olacak doğru şampuanı seçmektir. Saç ihtiyaçlarınız konusunda kuaförünüzle açık bir şekilde konuşmanızı tavsiye ediyor. Saçınızın normal durumuna dönmesine en çok hangi ürünlerin yardımcı olacağını değerlendirebilecektir.
Hormonlarınız kontrolden çıktı
Güçlü, sağlıklı saçlar tamamen denge ile ilgilidir ve hormonlarınız belirleyici faktör olabilir. Saç incelmesi hipotiroidizm veya menopoz başlangıcı belirtisi olabilir. Bu da doktora gitmeniz için bir başka nedendir, saç dökülmesinin sebebinin bu olup olmadığını anlamak için hormon testi yaptırabilirsiniz.
Sıcak su
Sıcak bir duş saçı (ve cildi) kurutur, bu da kuruluğa ve kırılganlığa yol açar (saç kırılmaya ve dökülmeye daha yatkın hale gelir). Saçınızdaki koruyucu yağı sadece kanalizasyona yıkamakla kalmaz, aynı zamanda yüksek sıcaklıklar saç derisi gözeneklerinin, köklere zarar verebilecek ve ek saç dökülmesine yol açabilecek yağ üretimi ile başa çıkmak için daha fazla çalışmasına neden olur.
Saçınızı koruyun: sıcaklığı birkaç derece düşürün. Ilık bir duş almayı tercih edin ve mümkün olduğunca saçınızı soğuk suyla durulamaya çalışın.
Islak saçın yanlış kullanımı
Saç, koruyucu kütikül biraz yukarı kaldırıldığı için suya doyduğunda en kırılgan ve kırılmaya eğilimlidir. Duş alırken saçı taramak ve ardından agresif bir şekilde havluyla kurutmak, kırılmalar için benzersiz bir dizi elverişsiz koşul yaratır.
Saçınızı yıkadıktan sonra fırçalamayı en aza indirin - saçınızı ıslatmadan önce fırçalayın. Duştan sonra saçınızı yumuşak bir havluyla kurulayın (kurulamayın!).
sıkı saç
Sıkı bir atkuyruğu veya örgü favori saç stilinizse, dikkatli olun: bu saç stillerini kullanmak saç köklerine aşırı baskı uygulayarak onlara zarar verir ve onları kalıcı olarak parçalayan yara izleri oluşturur. Bu, sürekli olarak folikülü zayıflatan ve saçın büyümesini önleyen bir durum olan traksiyon alopesisine yol açabilir.
Rahatlamak! Mümkün olduğunca saçınızı açık bırakmaya çalışın (özellikle uyurken, bir yastık üzerinde yuvarlanmak daha da fazla sürtünmeye neden olabilir). Saçınızı arkadan bağladığınızda, gevşek bir şekilde toplayın - deriyi çektiğinde çok sıkıdır.
Güçlü tutuşa sahip şekillendirici ürünler uygulamak
Saç spreyiniz veya jöleniz 24 saat süper sabitlendiğini iddia ediyorsa, aslında saçınızın hasara karşı daha az dirençli olmasını sağlar. çevre. Genellikle saçı kurutan ve kırılgan hale getiren çok fazla alkol içerirler. Saçları tararken bu plak kırılmalara ve dökülmelere neden olur.
Saçınızı yapışkan ve sert yapan ürünleri kullanmayı bırakın. Bunun yerine, doğal nemi koruyan ve fırçalarken sürtünme oluşturmayan kremler gibi daha nazik şekillendirici ürünleri tercih edin.
Oral kontraseptif almak
Hormonal değişiklikler nedeniyle saç dökülmesine veya incelmesine eğilimli birçok kadından biriyseniz, yanlış doğum kontrol hapı seçimi saçlarınızı zayıflatabilir. "Androjenlere karşı hassas" olan ve bunu bilmeyen kadınlar için, androjen içeren haplar saç dökülmesine neden olabilir.
Düşük androjen indeksi olan oral kontraseptiflere geçin. Androjenlere karşı duyarlı olup olmadığınızı öğrenmek istiyorsanız, saç restorasyonunda uzman bir trikolog, ağız boşluğundan alınan bir sürüntüyle hızlı bir genetik analiz yapabilir.
kafa kaşıma
Kafa derisinin kaşınması (seboreik dermatitin neden olduğu gibi), kaşınmanın neden olduğu saç hasarı nedeniyle saç dökülmesine neden olabilir. Kütikül hasar görürse, saç lifi kırılmaya karşı hassastır.
Head & Shoulders Ekstra Güçlü Kepek Şampuanı (yaklaşık 7 $) gibi selenyum, çinko pirition veya çay ağacı yağı içeren bir şampuanla kaşıntıyı giderin. Reçetesiz satılan ürünler işe yaramazsa, doktorunuz size mantar önleyici bir şampuan veya kortizon içeren bir temizleyici için bir reçete yazabilir.
güneşlenmek
Güneşlenmeyi (akıllıca) bırakmış olsanız bile, muhtemelen saçlarınız hala etkileniyor. ultraviyole ışınlar saçınızın gücünü ve elastikiyetini yok eder. Güneşe uzun süre maruz kalmak, kütikül tabakalarının zayıflamasına ve kırılmasına yol açar, bu da kırılgan saçlarla sonuçlanır ve bu da saç dökülmesine yol açar.
Bir şapka takın ve mümkün olduğunda UV koruması kullanın. Şapkanın altındaki saçlar için endişeleniyor musun? Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (tahmini 50 $) gibi güneş korumalı bir durulanmayan saç kremi deneyin.
Bazı ilaçları almak
Bazı ilaçlar (örn. statinler, antidepresanlar, antitiroid ilaçlar, antihipertansif ilaçlar) veya hormonlar (örn. iyileşme ilaçları) tiroid bezi) saç dökülmesine neden olabilir. Normal saç büyüme sürecini kesintiye uğratabilir ve müdahale edebilir, bu da saçın hareketsiz bir aşamaya girmesine ve erken dökülmesine neden olabilir.
Doktorunuzdan size bu özelliklere sahip olmayan alternatif ilaçlar yazmasını isteyin. yan etki saç dökülmesi gibi.
Saç incelmesi, günümüzde kozmetolojideki ana sorunlardan biridir. Bol miktarda deterjan, çeşitli şampuanlar, balsamlar, saç kremleri ve maskeler olmasına rağmen, kadınlar hala incelme ve saç dökülmesi yaşıyor.
Günümüzde saç seyrelmesi gibi bir sorunla, genellikle trikologlara başvurulmaktadır. Bu zararlı süreç sırasında kılların yapısı değişir ve ardından bol miktarda dökülme meydana gelir. Günde yüz saç teline kadar saç dökülmesi oldukça normaldir, ancak çok daha fazlası olduğunda bu süreci durdurmak için önlemler almanız gerekir, aksi takdirde ince bir kuyrukla kalma riskiniz vardır. Bir kadının saç yoğunluğu önemli ölçüde azaldıysa ve saçları gözle görülür şekilde kötüleştiyse. dış görünüş ve bu genetik kalıtımla bağlantılı olamaz, o zaman onun biraz sahip olduğu sonucuna varabiliriz. psikolojik problemler veya fiziksel hastalık.
saç inceltme nedenleri
Kadınlarda saç seyrelmesi aşağıdaki sebeplerden herhangi biri ile ortaya çıkabilir.
kalıtsal faktör
Alopesi eğilimi, ebeveynlerden gelen genler aracılığıyla aktarılabilir. Bu durumda tedavi hiçbir şekilde yardımcı olmayacaktır, sadece vitamin almanız ve saç derisine daha iyi bakmanız gerekecektir.
Yetersiz dengeli beslenme
Kadınlarda hayatlarının bir döneminde çok ince saçların görülmesinin oldukça anlaşılır bir nedeni, vücudunda eksik olduğunun açık bir işaretidir. besinler. Saçın kırılganlığı ve donukluğu, bir kadının saç için yararlı olan vitamin ve mineralleri içeren birçok ürünü reddetmesi durumunda çok sınırlı ve katı diyetlerden kaynaklanabilir.
Avitaminoz
Bazı özelliklerden dolayı, kadınların vücudunun E ve A vitaminlerini zayıf bir şekilde emmesi, bu olmadan sağlıklı saçların normal büyümesinin imkansız olmasıdır. Bu durumda bu vitaminleri lokal olarak vermelisiniz. Birkaç ampul saf vitamin A ve E'yi doğrudan şampuan şişesine ekleyebilirsiniz.
zehirlenme
Düzenli olarak alkol ve sigara içen kişilerde saç dökülmesi ve seyrelmesi oldukça yaygındır. İhlal genel değişim maddeler, paradan tasarruf etmek için saç köklerinin zayıflamasına ve uyku aşamasına geçmesine neden olan saç köklerinin beslenmesini benzersiz bir şekilde engeller.
androgenetik alopesi
kadınlar arasında benzer sebep Saç dökülmesi çok nadirdir ve çoğunlukla kadın sporcuları ve tiroid fonksiyon bozukluğu çekenleri etkiler. Testosteronun dihidrotestosteron durumuna girmesi nedeniyle saçlar önemli ölçüde solabilir ve incelebilir. Ayrıca, bu hormon dönüşüm süreci, erkeklik hormonunun aşırı seviyesini etkileyen polikistik yumurtalıklardan muzdarip olan kadınlarda meydana gelebilir. 
Hamilelik ve doğum
Kadınların incelme ve saç dökülmesinden muzdarip olma olasılığı daha güçlü cinsiyete göre çok daha az olsa da, yine de hamilelik ve doğum gibi bu hoş olmayan olayların nedeni de kendini hissettiriyor. Bir çocuğu doğururken, östrojenler vücutta güçlü bir şekilde öfkelendiğinde, saçlar kalınlaşır ve güçlenir, ancak doğumdan sonra miktar arttığında kadınlık hormonu keskin bir şekilde azalır, saç köklerinin küçük bir kısmında bir tür kış uykusu vardır. Vitaminler ve faydalı elementler esas olarak iyileşme için kullanılır. kadın vücudu doğumdan sonra ve emzirmeyi sürdürmek için ve saç kökleri gibi vücut bölgeleri en son vitamin alan kısımlardır.Bu nedenle, üç veya dört ay sonra bol miktarda saç dökülmesi gözlemlenebilir, ancak bu fenomen geçicidir ve özel bir durumdur. İlaç tedavisi gerek yok
Stres
Erken saç dökülmesinin başlangıcı, düzenli stresli durumlar veya yaşanan şiddetli şoklardan kaynaklanabilir. Sinirsel bir sarsıntıya boyun eğen vücut, daha fazla testosteron ve norepinefrin üretir, bu da vücuttaki B vitaminlerini yok eder ve bu da saç köklerine pek faydalı değildir.
İlaçlar
Bazı güçlü ilaçların kullanımına bağlı olarak incelme ve saç dökülmesi meydana gelebilir. Bunu veya bu ilacı almaya başladıktan sonra saçınızın durumunun kötüleştiğini fark etmeye başladıysanız, daha yumuşak başka bir ilaç yazma talebiyle bir doktora danışabilirsiniz. Tabii bu kemoterapi için geçerli değil. onkolojik hastalıklar, hayatınızın doğrudan bağlı olduğu uygulamaya.
Radyasyon
Radyasyona bağlı incelme ve saç dökülmesi bilim tarafından uzun süredir doğrulanan bir gerçektir. Radyasyondan saç kökleri baskılanır ve bir daha asla çıkamayacakları kadar zarar görebilirler.
enfeksiyonlar
Bazı hastalıkların gelişmesi nedeniyle erken kellik oluşabilir. Uzun süreli cilt tahrişleri ve kızarıklıklar nedeniyle, saç kökleri öldüğünde ve yerini fibröz doku aldığında yara izi bırakan alopesi başlayabilir. Bu tip kelliğin temel özelliği pürüzsüz ve parlak bir epiteldir. Genç yaşta saç dökülmesinin oldukça yaygın bir nedeni, özenli boşaltım nedeniyle oluşan ağrılı cilt gibi görünen seboredir. deri altı yağ, çünkü yağ bezleri tam güçle çalışır.
Saç incelmesinin nedenlerini belirlemeye yönelik testler
Bir hastanın saç seyrelmesinin ve saç dökülmesinin nedenini belirlemek için bir trikolog veya dermatolog aşağıdaki testleri isteyebilir.
- Eser elementler için analiz. Bu analiz sayesinde doktor vücudunuzda hangi maddelerin eksik olduğunu tespit eder. saç kökleriüretken büyüme için. Elde edilen verilerden yola çıkarak tüm boşlukları giderecek ve sadece saçlarınıza değil tüm vücudunuza fayda sağlayacak bir beslenme sistemi oluşturulur. Daha fazla güç ve enerji hissedeceksiniz.
- Gıda ürünlerinin sindirilebilirliğinin analizi. Çoğu zaman çok can sıkıcı bir fenomen vardır - bir kadın doğru beslenmenin tüm kanunlarını gözlemlediğinde, ancak saç inceltme gibi bir süreç ona hala aşinadır. Bunun nedeni, vücudunun besinleri tam olarak emmemesidir. Böyle bir sapma, sindirimi iyileştirmek ve bağırsakları yararlı mikroorganizmalarla kolonize etmek için probiyotiklerin kullanılmasıyla tedavi edilir.
Saç incelmesi için tedaviler
Saçları inceltmek için aşağıdaki popüler tedaviler vardır:
- mikroenjeksiyon yöntemi. Burada, açıkça yönlendirilmiş bir etkiye sahip olan mezoterapi patenlerinden biri kullanılır. Özel olarak tasarlanmış kokteyller, saçların yapısını kolayca eski haline getirmez, aynı zamanda alopesiyi de durdurur. ilaçlar en ince iğneler kullanılarak cilt altına enjekte edilir. Bir seans mezoterapi yaklaşık kırk dakika sürer.
- Küçük dozların yardımıyla elektroterapi kullanımı elektrik akımı saç köklerinin tahriş olması saçın ömrünün uzamasını sağlar.
- Ultrason kullanımı. Bu yöntem sayesinde uygulanan ilaçlar çok daha iyi emilir.
- Galvanizleme yöntemi, trikologlar arasında çok popülerdir. geliştirmek için kullanılır metabolik süreçler hücresel düzeyde ve uyuyan saç köklerinin canlanması için.
- Enjeksiyon yönteminin, varlığında tedavi yapılmasına gerek olmayan bazı kontrendikasyonları vardır: gebelik, alerjik hastalıklar ve inflamatuar süreçler.
Yukarıdaki işlemlerden herhangi birini yaptıktan sonra saçınızı birkaç gün yıkayıp havuzda yüzemezsiniz.
Saç dökülmesinin önlenmesi
Seyrekleşen saç dökülmesini düzenli olarak önlemek için aşağıdaki kurallara uymalısınız, bu da kadınların sıklıkla yaptığı temel saç bakımı hatalarından kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
- Diyetinizi dikkatlice izleyin, abur cuburları, fast foodları hariç tutmaya çalışın, çünkü toksinler kan damarlarını tıkayarak girişi engeller faydalı maddeler saç köklerine.
- Önemsiz şeyler yüzünden mümkün olduğunca az gergin ve sinirli olmaya çalışın. Stresin yıkıcı etkisi sadece gergin sistem ama aynı zamanda bir bütün olarak organizma üzerinde.
- Ek olarak doğru beslenme kabul etmek vitamin kompleksleri saçınızın büyümesini ve güzelliğini desteklemek için. Elbette düşüncesizce içemezsiniz, her altı haftada bir aldıktan sonra, hipervitaminoza ve alerjik reaksiyonlara neden olmamak için aylık aralar vermeniz gerekir.
- Mümkün olduğunca az saç kurutma makinesi kullanın, çünkü saçı kurutur ve inceltir.
- Saçınıza son derece nazik davranın. Yıkadıktan sonra asla taramak için acele etmeyin, çünkü bu onlara büyük ölçüde zarar verebilir. Saçınızın oda sıcaklığında hafifçe kurumasını bekleyin, ardından kalın bir tarakla tarayın.
- Saçı yenilemek için uçlarını periyodik olarak kesin, çünkü bölünmüş saçlar iyi büyümez.
Pek çok insanın bir kişinin sağlığını saçlarına göre değerlendirdiğini unutmayın, bu nedenle sağlıklarını ve esenliklerini dikkatle izlemeniz gerekir. Kalınlıklarında ve kayıplarında bir bozulma fark ederseniz, bu işlemlerin nedenlerini belirlemek için bir trichologist ile iletişime geçin.
saç incelmesi etkisi altında saçın yapısında ve saç çizgisinin toplam hacminde bir değişikliği temsil eder. dış etkenler, yaşa bağlı veya diğer değişiklikler. Saç incelmesi, tek tek saçların kalınlığında bir azalma ve sonuç olarak saçın genel yoğunluğunda bir azalmadır.
saç incelmesi
Az miktarda saç dökülmesi (günde 60 ila 100 arası) birçok erkek ve kadın için doğaldır ve fazla bir tehdit oluşturmaz. Ancak aşırı saç dökülmesine eşlik eden saç incelmesi, çeşitli hastalıklar organizma.
Saç dökülmesini etkileyen nedenler
saç inceltme nedenleri farklı olabilir:
- Yaygın bir sebep yetersiz beslenme, bu, belirli ürünlerin vücuda alımında keskin bir sınırlama ile ilişkilendirilebilir. Bu, esas olarak çeşitli diyetler sırasında olur. Bu tür ihlallerle saçlar her şeyden önce acı çeker, incelir ve kırılgan hale gelir;
- Kronik organizma zehirlenmesi, Bu, nikotin ve alkolün vücuduna düzenli olarak maruz kalmasıyla ortaya çıkar. Hücrelerin metabolik süreçlerindeki ana bozukluklar saç yapısının incelmesine yol açar;
Nikotin ve alkol saç dökülmesinin nedenlerinden biridir.
- . Bu, saç dökülmesinin eşlik ettiği erkeklik hormonu testosteronun ihidrotestosterona dönüştürülmesi işlemidir. Kadınlarda, bu sendromun tezahürü, vücuttaki erkek hormonlarının seviyesinin artması nedeniyle polikistik yumurtalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir;
- Avitaminoz. En önemli vitaminler saçlar için "A" ve "E" eksikliği saç yapısını inceltir ve saç dökülmesine neden olabilir.
Her neyse saç dökülmesinin nedenleri hastalığı belirlemenize ve bir tedavi yöntemi önermenize yardımcı olacak bir uzmanla görüşmelisiniz.
Saç inceltirken bir uzmana danışmalısınız.
Saç seyrelmesinin nedenlerini belirlemek için test türleri
- Eser elementler için analiz. Mikro element eksikliğindeki belirli sorunları belirlerken uzman, ana mikro elementlerin özümsenmesi için bir beslenme programı seçmenize yardımcı olacaktır;
- Gıda ürünlerinin sindirilebilirliğinin analizi. Sonuçta, bir kişi doğru beslendiğinde ve her şeyi kullandığında da mümkündür. temel vitaminler, ancak vücudun arızaları nedeniyle düzgün emilmezler.
Saç seyrelmesinin nedenini belirlemek için testler yapmak gerekir.
kavramlar " saç incelmesi" ve "saç incelmesi tedavisi"çünkü her biri ayrılmaz bir şekilde var olmalıdır.
Saç incelmesi için tedaviler
Saçları inceltmek için aşağıdaki popüler tedaviler vardır:
- yani yönlü. Bu tedavi mezoterapinin cephaneliğine dahildir. Özel kokteyller sadece saç yapısını eski haline getirmekle kalmaz, aynı zamanda saç dökülmesini de durdurur. İlaçlar ince iğnelerle cilt altına enjekte edilir. Bir mezoterapi seansı yaklaşık 40 dakika sürer;
Mikroenjeksiyon yöntemi
- , küçük dozlarda elektrik akımı yardımıyla saç köklerinin tahriş olduğu, bu da saçın ömrünü uzatmanıza olanak tanır;
Elektroterapi
- Ultrason uygulaması- uygulanan ilaçların daha iyi emilmesini teşvik eder;
- Galvanizleme yöntemi - hücrelerde metabolik süreçlerin artmasına ve saçın canlanmasına katkıda bulunur.
İnceltilmiş saç tedavisi öncesi ve sonrası fotoğraflar
Enjeksiyon yönteminin, varlığında tedavi yapılmasına gerek olmayan bazı kontrendikasyonları vardır: gebelik, alerjik hastalıklar ve enflamatuar süreçler.
İşlemden sonra saçlarınızı birkaç gün yıkamamalı ve havuza gitmemelisiniz.
Saçlar inceldi ve dökülmeye başladıysa ne yapılmalı? İLE benzer problem yaygın olarak inanıldığı gibi sadece erkeklerin değil, aynı zamanda kadınların en az %40'ının da karşılaştığı bir durumdur. Bugün saç seyrelmesinin ve incelmesinin nedenlerini öğreneceğiz ve ayrıca dikkate alacağız. etkili yöntemler dertle uğraşmak.
Saç neden incelir ve dökülür: 7 neden
öğrenmeden önce gerçek sebepler saçların incelmesi ve tamamen dökülmesi, gelişimlerinin genel olarak nasıl gerçekleştiğini öğrenin. kıllı kısım kafa, her biri bir saç "üreten" en az 100 bin folikül içerir. Zamanla eski bukleler yenileriyle değiştirilir ve gelişim süreci tekrarlanır.
Normalde tüm saç çizgisinin en az %80-85'i aynı anda büyüme ve gelişme aşamasındadır. Kalan %15-20 ise dinlenme veya dökülme aşamasında olan saçlardır.
Aslında buklelerin dökülmesi normal bir süreçtir ancak günlük dökülen saç sayısı 100 adeti geçerse bu durum ciddi bozulmalara işaret edebilir.
Kadınlarda saç seyrelmesine ve saç dökülmesine ne sebep olabilir?
ana nedenlere yıkıcı süreç trikologlar 7 ana faktörü atfeder.
İç faktörler
- genetik eğilim. Ebeveynlerinizden herhangi birinin sorunlu seyrek saçları varsa, bu pekala miras alınabilir.
- Androgenetik alopesi. Testosteronun ihidrotestosterona dönüşme sürecinde, genellikle tamamen kellik meydana gelir. Benzer değişiklikler polikistik yumurtalıkların ve kadınlarda erkeklik hormonunun hipersentezinin karakteristiğidir.
- Gebelik. Hamilelik sırasında vücuttaki östrojen miktarı büyük ölçüde artar, ancak doğumdan sonra konsantrasyonu keskin bir şekilde azalır, bu da saç ve kellik durumunda bozulmaya yol açar;
- Hastalıklar çeşitli organlar. Gastrointestinal sistem ve tiroid bezinin çalışmasındaki ihlaller, buklelerin incelmesine ve incelmesine yol açan folikülün yetersiz beslenmesine neden olur.
Dış faktörler
- Yanlış beslenme Vücutta besin, mineral ve vitamin eksikliği ile sıklıkla incelme gözlenir.
- Yanlış bakım. Amonyak boyalarının, permaların, bukleleri düzleştirmek için ütülerin, alkol içeren modelleme maddelerinin (vernikler, köpükler, jeller) kötüye kullanılması genellikle tellerin incelmesine ve kırılganlığına yol açar.
- Kötü alışkanlıklar. Suistimal etmek alkollü içecekler ve sigara içmek kaçınılmaz olarak arızalara yol açar bireysel sistemler saçın durumuna yansıyan vücut.
Gördüğünüz gibi, kellik nedeni sadece varlığında değil ciddi hastalıklar. Çoğu zaman kendimiz tellerin durumunda bir bozulmaya neden oluruz. Bu nedenle öncelikle saçı olumsuz etkileyen faktörleri dışlamak ve ancak bundan sonra kozmetik kusurların giderilmesine geçmek gerekir.
Saça sağlık nasıl geri kazandırılır?
Buklelerin incelmesine ve tamamen kaybına karşı birçok kozmetik çözüm vardır.
Ancak problemden bir an önce kurtulmak istiyorsanız, saç yapısını geri yükleme sürecini kendi başınıza ek olarak teşvik etmeniz önerilir.
- Penye Seyrek dişlere sahip tahta bir tarakla başın düzenli olarak taranması, dokulardaki mikro dolaşımı iyileştirecektir. Bu, foliküllere besin tedarikini artıracaktır.
- Dengeli beslenme. A, E, C ve B vitaminleri yönünden zengin yiyecekleri günlük menünüze dahil etmeye çalışın, bu sayede hasarlı tellerin yapısını hızla eski haline getirmek mümkün olacaktır.
- hijyen prosedürleri. Zayıf ve ince buklelerin nedeni genellikle sık yıkama kafalar. Trichologists, saçınızı birkaç günde bir defadan daha sık yıkamanızı önermez.
- Saçınızı kurutmak için saç kurutma makinesi kullanmamaya çalışın. Ayrıca bir süre ütü ve termal maşa kullanmayı reddedin.
- Saçınızı yıkadıktan sonra buklelerinizi maden suyu ve ılık su ile durulayın.
- Saçınızı ıslatmak için doğal malzemelerden (keten, pamuk) yapılmış bir havlu kullanın.
- Kozmetik prosedürler. Teller çok ince hale geldiyse ve çoktan dökülmeye başladıysa, onarıcı maskeler ve kaynatma kullanın.
Halk ilaçları tarifleri
Kadınlarda saç seyrelmesi ve tamamen dökülmesi yaşa bağlı bir sorun değildir. Saçın durumunu etkileyemeyen ancak etkileyemeyen stilleri ve saç stillerini değiştirme eğiliminde olan kadınlardır.
Sıkı kuyruklar, düzenli boyama ve tesviye kılların yapısını kötü etkiler. Bu tür işlemlerin bir sonucu olarak, teller önce incelir ve sonra dökülmeye başlar.
Kellik süreci zaten devam ediyorsa ne yapmalı?
Böyle bir durumda, bukleleri yardımı ile tedavi edebilirsiniz. ev kozmetik. Artı, tüm karışımların ve kaynatmaların yalnızca doğal bileşenler temelinde yapılmasıdır, bu nedenle saça zarar verir. Halk ilaçları yapamamak. İncelen ve dökülen bukleler için hazırlaması kolay birkaç maske düşünün.
besleyici maske
Bira - doğal çare saç dökülmesine karşı mücadelede. O içerir çok sayıda saçın yapısı ve foliküllerin durumu üzerinde olumlu etkisi olan maya ve vitaminler.
Karışımı hazırlamak için ihtiyacınız olan:
- 200 ml filtresiz birayı 1 tavuk sarısı ile karıştırın;
- Ortaya çıkan çözeltiye bir yemek kaşığı kolza yağı ekleyin;
- Bundan sonra kalın hafifçe ısıtılır ve zar zor nemli ve temiz tellere uygulanır;
- Bir saat sonra saçlar yıkanır.
Kelliğe karşı maske
Folikülün yetersiz beslenmesi, kılların daha kötü yapışmaya başlamasına neden olur. "saç yuvası". Aynı zamanda sıradan tarama bile buklelerin dökülmesine neden olur.
Ampulleri güçlendirmek için bu aracı kullanabilirsiniz:
- 1 poşet kuru mayayı su ve 1 yemek kaşığı ile seyreltin. l. mayonez;
- Kalınlığa 1 ampul retinol ve tokoferol ekleyin;
- Kompozisyonu biraz ısıtın ve içine 1 tavuk sarısını çırpın;
- Maskeye 3-4 damla eter damlatın ve buklelerin köküne sürün;
- 35-40 dakika sonra saçınızı iyice durulayın.
Laminasyon efektli maske
Jelatin bileşimi işi normalleştirecek yağ bezleri ve vücuttaki kollajen arzını yeniler. Bu araç, zarar görmüş saçları çok hızlı bir şekilde onarır ve dökülmelerini önler.