اسانس برای خانه، عطر برای خانه. معطر سازی اتاق ها با اسانس چگونه هوای آپارتمان را با اسانس معطر کنیم

اسانس های معطرو استفاده از آنها - موضوع واقعیبرای همه کسانی که برای ایجاد راحتی در محل کار و خانه تلاش می کنند. استفاده از استرها در زندگی روزمره به استفاده از این محصولات برای اهداف آرایشی محدود نمی شود، با کمک روغن ها می توانید زندگی انسان را تحت تاثیر قرار دهید و در عین حال در پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها شرکت کنید.

روغن ضروریمی تواند تنش را از بین ببرد، عاطفی را بهبود بخشد و حالت فیزیکی، سیستم ایمنی را به میزان قابل توجهی تقویت کرده و اعصاب را آرام می کند. آروماتراپی روزانه خانگی ساده و راه قابل اعتمادبهبود کیفیت زندگی و کمک به همه اعضای خانواده در بهبود سلامت خود.

برای معطر کردن اتاق ها نیازی به خرید تجهیزات خاصی ندارید. کافی است یک یا چند لامپ معطر خریداری کنید، که می تواند نه تنها منبع سلامتی، بلکه یک دکوراسیون کافی برای فضای داخلی باشد.

روغن های معطر باید با در نظر گرفتن هدف اتاق و زمان روز انتخاب شوند. برای اتاق کار و فضاهای اداریرایحه هایی که عملکرد مغز را تحریک می کنند مناسب هستند. در نیمه اول روز، استرهای رزماری، ارس و اسطوخودوس می توانند محرک های عالی باشند.

چند قطره از این اترها برای تمیز کردن مرطوب اتاق، پاک کردن میزها و طاقچه ها کافی است. یک شیشه آب که 2-3 قطره اتر در آن چکه می شود را می توان در نزدیکی دستگاه گرمایش قرار داد.

1 قطره اسانس رزماری که روی یک لامپ چکه می شود، به بیدار شدن و شروع آسان روز کاری کمک می کند.

بعد از ظهر می توانید از ترکیب زیر استفاده کنید:

4 قطره روغن لیمو، 2k. روغن کاج و 1 کیلو. میخک و نارنگی. از یک لامپ معطر یا یک ظرف آب استفاده کنید. این مقدار روغن برای معطر کردن یک اتاق 15 متر مربعی کافی است.

مخلوط معطر میخک، لیمو (هر کدام 1k) و نعناع، ​​گشنیز (هر کدام 2k) به حفظ کارایی کمک می کند و در طول این مدت بیمار نمی شود. عفونت های ویروسی. اگر در حین کار سردرد شما را آزار می دهد، خستگی ظاهر می شود و احساس کاهش شدید قدرت می کنید، باید عطر گل شمعدانی، گل رز یا لیمو را استشمام کنید و همچنین ترکیب بهتراز این استرها (هر کدام 1 قطره).

در اتاق خوابمناسب است از اسطوخودوس یا. چند قطره از این استرها به کاهش استرس و خواب راحت کمک می کند. برای تقویت احساساتدر روابط صمیمانه، حمام کنید: 5 قطره یلانگ یلانگ و 5 قطره نرولی یا یک ماساژ آرامش بخش با این استرها انجام دهید (100 میلی لیتر روغن هلو یا بادام و هر کدام 2 کیلو یلانگ یلانگ و نرولی).

می توانید هوای اتاق خواب را با ترکیبی از یلانگ یلانگ، گل رز، چوب صندل و نرولی، هر کدام 2 قطره (در هر 18 متر مربع) معطر کنید. برای معطر شدن بهتر است از لامپ معطر استفاده کنید. اگر چراغی وجود ندارد، از گلدان یا ظرف زیبای دیگری استفاده کنید، آب گرم یا داغ را در آن بریزید و اترها را در آن بریزید.

رایحه درمانی برای کودکانمی تواند حلقه بسیار مهمی در زنجیره باشد اقدامات پیشگیرانهبرای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های ویروسی

کودکان بوی گرم و شیرین را دوست دارند: پرتقال، نارنگی، دارچین، پتی گرن. باید 1 قطره از این روغن ها را بردارید و به لامپ معطر اضافه کنید. اگر کودک دمدمی مزاج است، گریه می کند و بد می خوابد، پس از استرهای سنبل الطیب، پالماروزا و یلانگ یلانگ برای خوشبو کردن اتاق کودکان استفاده کنید. 2 قطره از تمام روغن های ضروری را مصرف کنید.

برای نوجوانانبه خصوص در هنگام تست و امتحان از رایحه های زنجبیل، لوزه و لیمو به نسبت 5:2:4 استفاده کنید. برای کودک خود یک مدال عطر بخرید و هر روز 1 قطره روغن در آن بریزید. برای بهبود عملکرد مغز - رزماری، برای جلوگیری از عفونت های ویروسی - صنوبر، کاج یا ارس، برای بهبود خلق و خوی - پرتقال یا نارنگی.

در راهرو و اتاق نشیمناز مخلوطی استفاده کنید: کاج، اسطوخودوس، نعناع، ​​لیمو (هر کدام 2 قطره) یا اسطوخودوس (2 قطره)، ترنج، گل رز و نارنگی (هر کدام 1 قطره). معطر کردن هوای آپارتمان به شما کمک می کند از خود در برابر ویروس ها محافظت کنید، راحتی و گرمای خانه را احساس کنید و از شر بوی نامطبوع خلاص شوید.

شما می توانید عطر ماشین خود را از روغن های ضروری بسازید. یک پد را در دستگاه قرار دهید و چند قطره اسطوخودوس، ارس و رزماری یا گلاب، نعناع و لیمو را با استفاده از سرنگ به آن اضافه کنید.

روش زیر نیز برای معطر کردن ماشین یا اتاق مناسب است:

یک نوار کاغذ صافی بردارید، 4 تا 5 قطره از مخلوط روغن های ضروری را روی آن بریزید: کاج، ترنج و لیمو به نسبت 1:2:2 یا مخلوطی از اسطوخودوس، ترنج، گل رز و نارنگی به نسبت 2:1:1:1.

در آشپزخانههمیشه اسانس اکالیپتوس و اسطوخودوس را در دسترس داشته باشید. زمانی که برای شما مفید خواهند بود سوختگی های خانگیو برای معطر کردن هوا از مخلوط روغن‌های نعنا، لیمو و کاج (هر کدام 1 کیلو گرم) یا شمعدانی، لیمو و اسطوخودوس (هر کدام 1 کیلو گرم) استفاده کنید. این عطرها بوی آشپزخانه را خنثی می کنند و هوا را تازه می کنند.

قدرت بوهای طبیعی را نمی توان دست بالا گرفت. آنها می توانند خلق و خوی فرد، وضعیت فیزیکی او را تغییر دهند، عملکرد را افزایش دهند و حتی توانایی های خاصی را توسعه دهند. با کمک رایحه ها می توانید با ویروس ها و باکتری هایی که در هوای کپک زده اتاق زندگی می کنند و همچنین با حشرات مضر مبارزه کنید. رایحه درمانی یکی از خوشایندترین و غیرمعمول ترین راه ها برای درمان بسیاری از بیماری هاست.

معطر سازی هوای داخل ساختمان

از روغن های ضروری برای خوشبو کردن اتاق استفاده می شود.

ساده ترین راه برای انجام آروماتیزاسیون در صورتی است که تجهیزات یا اقلام خاصی دارید.

اقلامی که به طور خاص برای اتاق های معطر طراحی شده اند عبارتند از شمع های معطر و بخور به شکل چوب عود بامبو. شمع های معطر از قبل حاوی روغن های ضروری هستند. چوب بخور می تواند نه تنها حاوی روغن های ضروری، بلکه رزین، پوست درخت و گیاهان خشک نیز باشد. برخی از چوب ها عطر نسبتاً قوی دارند، بنابراین نباید برای مدت طولانی یا در یک اتاق کوچک استفاده شوند.

برای معطر کردن، می توانید سنگ هایی با ساختار متخلخل (به عنوان مثال، ماسه سنگ) انتخاب کنید و 2-3 قطره اسانس را روی آنها بمالید. عطر به سختی قابل درک است، اما روغن ها کاملاً خواص مفید خود را حفظ می کنند.

یک راه راحت و ساده برای معطر کردن، استفاده از لامپ معطر است که می تواند ساده یا برقی باشد. یک لامپ معطر ساده کاسه ای است که در آن آب با افزودن اسانس (1-2 قطره در هر 5 قطره) روی آن ریخته می شود. متر مربعاتاق ها)، و یک شمع در زیر قرار داده شده است. هنگامی که شمع می سوزد، آب و اسانس آن تبخیر می شود و اتاق با عطر فوق العاده ای پر می شود. شما نمی توانید بیش از دو ساعت از لامپ معطر استفاده کنید و همچنین مهم است که اطمینان حاصل کنید که همیشه آب در آن وجود دارد.

لامپ معطر الکتریکی بیشترین است روش موثرمعطر سازی، زیرا بر اساس اصل تبخیر سرد کار می کند. این بدان معنی است که روغن ها بدون از دست دادن خود خواص دارویی، به ذرات میکروسکوپی تجزیه می شود و سپس به عمق پوست و مجاری تنفسی فرد نفوذ می کند. یکی دیگر از مزایای لامپ معطر برقی مصرف کم اسانس (نصف زمانی که از یک لامپ معطر معمولی استفاده می شود) است. در عین حال، عطر آن برای مدت طولانی باقی می ماند.

یکی دیگر وجود دارد راه ابتداییبویایی اتاق که بنا به دلایلی به ندرت استفاده می شود. کافی است یک تکه پارچه نخی مرطوب بردارید و 1-3 قطره اسانس به آن اضافه کنید و روی باتری قرار دهید. اصل عطرسازی تقریباً مانند هنگام استفاده از یک لامپ عطر معمولی خواهد بود (اگرچه نه به اندازه عاشقانه).

خوشبو کردن اتاق و خانه داری

آروماتیزاسیون را می توان به عنوان یک ویژگی جدایی ناپذیر از کار بر روی آن تبدیل کرد خانواده. در طول تمیز کردن مرطوب، 2-3 قطره اسانس را که قبلا در یک "پایه" رقیق شده است (به عنوان مثال، در یک قاشق غذاخوری نمک)، به یک سطل آب اضافه کنید.

پس از تهویه اتاق، چند قطره اسانس را به یک بطری اسپری آب اضافه کنید و اسپری کنید. پس از این روش، تنفس بسیار راحت تر و دلپذیرتر خواهد شد.

اسانس ها را به آن اضافه کنید ماشین لباسشوییهنگام شستن ملحفه فقط در مورد پارچه های سفید مراقب باشید - برخی از روغن های ضروری می توانند روی آنها اثر بگذارند. توصیه می شود از روغن های زیر استفاده کنید: اسطوخودوس، شمعدانی، یاس، مریم گلی. آنها به خوبی فرد را آرام می کنند و به او کمک می کنند بر بی خوابی غلبه کند.

چگونه یک بالش معطر درست کنیم؟

بالش معطر به شما کمک می کند مشکلات خواب خود را برای مدت طولانی فراموش کنید. و تولید آن یک فرآیند خلاقانه واقعی است. ابتدا پایه (فیلر) را آماده کنید. علاوه بر کرک و پرهای سنتی، فیلینگ از گیاهان خشکی تهیه می شود که اثر آرامش بخشی دارند: اسطوخودوس، گل رز، مریم گلی، بادرنجبویه، رزماری، آویشن.

سپس اسانس ها اضافه می شود (3-5 قطره در هر بالش). پر کردن را در یک روبالشی ساخته شده از پارچه های طبیعی (پنبه یا کتان بهترین هستند) تا کنید. روبالشی را می توان با گلدوزی های زیبا تزئین کرد.

انتخاب اسانس بسته به نوع اتاق

اتاق خواب. مکانی سنتی برای استراحت و خواب. بنابراین، روغن های ضروری با اثر آرامش بخش، تسکین دهنده و هماهنگ کننده برای اتاق خواب مناسب هستند. اینها اسطوخودوس، یاس، گل رز، مریم گلی، مگنولیا، چوب صندل، شمعدانی هستند.

هال. اغلب برای ملاقات با مهمانان یا برقراری ارتباط با خانواده استفاده می شود. در اینجا ما به روغن‌های ضروری نیاز داریم که خلق و خو را بهبود می‌بخشد و به افراد کمک می‌کند تا آرام شوند: لیمو، نارنگی، پرتقال، یلانگ یلانگ، ترنج، گریپ فروت.

راهرو. باید احساس راحتی خانه و مهمان نوازی صاحبان را ایجاد کند. چگونه اعضای خانواده یا مهمانان مایل به ورود سریع به خانه شوند؟ از اسانس های لیمو، پرتقال، رزماری، سدر و کاج استفاده کنید.

آشپزخانه. متأسفانه، در آشپزخانه اغلب مجبوریم خوشبوترین عطرها (غذاهای فاسد، رطوبت، کدر) را استشمام کنیم. اما بوهای موجود در آشپزخانه، برعکس، باید اشتها را تحریک کند. شما می توانید این مشکل را با کمک اسانس نعناع، ​​پرتقال، لیمو، رزماری، نعناع هندی، یلانگ یلانگ، ریحان و میخک حل کنید.

کابینه. هدف اصلیمعطر سازی چنین اتاقی افزایش فعالیت ذهنی، کارایی و شادابی فرد است. روغن های یاس، ترنج، زنجبیل و لیمو به شما کمک می کنند.

حمام و توالت. روغن های ضروری با اثر ضد عفونی کننده قوی در اینجا به سادگی مورد نیاز هستند. اینها کاج، صنوبر، صنوبر، درخت چای، اکالیپتوس و لیمو هستند.

معطر سازی اتاق در طول دوره سرماخوردگی

اواخر پاییز، زمستان و اوایل بهار خطرناک هستند، زیرا در این دوره‌ها افراد عملاً از فرصت تغذیه مناسب محروم می‌شوند، بیرون و داخل خانه سرد است، بنابراین بدن به شدت در برابر عملکرد ویروس‌ها حساس است.

به لطف برخی روغن های طبیعی، نه تنها می توانید هوای داخل خانه را از شر ویروس ها خلاص کنید، بلکه سیستم ایمنی بدن خود را نیز تقویت کنید.

در طول فصل سرد، اتاق را با استفاده از روغن های ضروری زیر معطر کنید: درختان سوزنی برگ(کاج، صنوبر، سرو)، درخت چای، اکالیپتوس، آویشن، اسطوخودوس، ارس، پونه کوهی.

اسانس یک ماده فرار معطر است که از گل ها، دانه ها، ریشه ها، برگ ها، میوه ها، چوب یا رزین گیاهان آزاد می شود.

روغن ها به گیاهان خوشبو می کنند. خواص روغن ها به نوع گیاه، شرایطی که در آن رشد می کنند، قسمت مورد استفاده و روش تولید بستگی دارد. اغلب روغن هایی با ترکیبات و عطرهای مختلف از قسمت های مختلف یک گیاه به دست می آیند. اسانس ها از طریق تقطیر (از سبزی و پوست)، استخراج (از گل آذین، گلبرگ و ریشه) و فشار دادن (از پوست و میوه ها) به دست می آیند.

اسانس ها دارند طیف گسترده ایفعالیت بیولوژیکی برخی از آنها ضد عفونی کننده هستند، برخی دیگر ضد اسپاسم هستند، برخی دیگر سلول ها را بازسازی می کنند، برخی دیگر آرام یا برعکس، تحریک کننده هستند. سیستم عصبی. در عین حال اسانس ها متعلق به داروهای قوی، که در صورت عدم رعایت توصیه های استفاده، نه تنها می تواند کمک کننده باشد، بلکه آسیب می رساند.

جدول به شما در درک خواص دارویی اسانس ها کمک می کند.

کاربرد اسانس

روغن های ضروری را نباید بدون پایه روی پوست مالیده شود. شما باید از چشمان خود محافظت کنید. روغن ها را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. استفاده از روغن های ضروری برای زنان باردار و همچنین افراد مستعد آلرژی توصیه نمی شود.

اسانس ها با آب مخلوط نمی شوند و به صورت خالص استفاده نمی شوند. در زیبایی و پزشکی از اسانس ها با پایه استفاده می شود. این می تواند موم، عسل، شیر، خامه باشد. اما اغلب اینها به اصطلاح روغن های حمل و نقل هستند.

روغن های حمل و نقل (پایه).- اینها روغن هایی با منشاء گیاهی هستند، هم جامد (به عنوان مثال، کره شی) و هم مایع (زیتون، خولان دریایی، بادام، جوجوبا و غیره). آنها باعث نفوذ اسانس به بدن می شوند و اثر درمانی ملایمی را ارائه می دهند.

حمام و سونا

یانیک شووین/Shutterstock.com

حمام معطر یک راه عالی برای استراحت پس از یک روز سخت است. استرس را از بین می برد و روغن صندل، شمعدانی، اسطوخودوس، گل رز را آرام می کند. تنش عضلانی(به عنوان مثال، بعد از تمرین) روغن گز و ارس به حذف کمک می کند. در هنگام سرماخوردگی، حمام با روغن کاج یا لیمو توصیه می شود.

قوانین

• قبل از گرفتن حمام معطر، باید خود را بشویید.
• دمای آب - 36-38 ºС.
• به عنوان پایه می توانید از عسل، کفیر، آب پنیر، شیر، نمک دریا یا روغن حمل و نقل استفاده کنید.
• در طول عمل از ژل، شامپو، فوم یا سایر لوازم آرایشی استفاده نکنید.
• فرکانس و زمان - 5-25 دقیقه، بیش از سه بار در هفته.
• پس از حمام معطر، آبکشی نکنید و خشک نکنید.

در حمام، اسانس را به یک ملاقه آب اضافه می کنند تا به بخاری اضافه شود. روغن هایی که تنفس را بهبود می بخشند توصیه می شود: سدر، اکالیپتوس، صنوبر و غیره. علاوه بر این، جاروها را می توان با مخلوطی از روغن های پایه و اسانس مرطوب کرد.

Poznyakov/Shutterstock.com

روغن های ضروری تقویت می کنند خواص درمانیماساژ، بهبود وضعیت پوست و تاثیر بر سیستم عصبی. روغن های مختلفاثرات دارویی متفاوتی خواهد داشت. بنابراین، میخک حرارت را تسریع می کند و گردش خون را تحریک می کند. جوز هندیدردهای روماتیسمی را تسکین می دهد، مرکبات باعث تجزیه بافت چربی می شوند و گل رز، یاس و چوب صندل خاصیت لیفتینگ دارند.

قوانین

• دستور مخلوط ماساژ: 3-5 قطره اسانس + 10-15 میلی لیتر روغن پایه (برای بدن - هلو، زیتون، زردآلو، بادام؛ برای صورت - جوجوبا، ماکادامیا، آووکادو).
• روغن را نه تنها با توجه به خواص دارویی، بلکه بوی. باید برای فردی که ماساژ می گیرد خوشایند باشد.
• در طول ماساژ، حرکات دایره ای نرم را ترجیح دهید.
• پس از جلسه، شما باید به مدت 10-20 دقیقه دراز بکشید.

استنشاق ها

Image Point Fr/Shutterstock.com

استنشاق روغن‌های ضروری یک داروی عالی برای آنفولانزا (آویشن، زنجبیل)، برونشیت (اکالیپتوس، کاج، توجا)، استوماتیت (پرتقال، کالاندولا) و همچنین برای پاک‌سازی صورت (پونه کوهی، درخت چای) است.

افراد مبتلا به آسم و دیگران بیماری های جدی دستگاه تنفسیاستنشاق باید با اجازه و تحت نظر پزشک معالج انجام شود.

استنشاق های سرد

• چند قطره روغن را روی پارچه یا دستمال کاغذی بمالید.
• عطر را از طریق بینی به طور یکنواخت و عمیق به مدت 5 تا 10 دقیقه استنشاق کنید.

استنشاق های گرم

• در صورت وجود، از اسپری مخصوص استفاده کنید.
• اگر دستگاه تنفسی ندارید، 2 تا 4 قطره روغن را به ظرف آب داغ اضافه کنید. سر خود را با حوله بپوشانید و بخار آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه استنشاق کنید. توصیه می شود این روش را با چشمان بسته انجام دهید.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

کمپرس معطر به تسکین درد مفاصل، کمر و بافت های نرم. روغن های ضروری از طریق پوست به ناحیه مشکل نفوذ می کنند و اثر ضد التهابی، ضد درد و ضد اسپاسم دارند.

برای بیماری های مزمن، در مورد امکان استفاده از کمپرس معطر با پزشک خود مشورت کنید.

کمپرس سردموثر برای تومورها، رگ به رگ شدن، کبودی.

قوانین

• فلانل یا موارد دیگر را مرطوب کنید پارچه پنبه ای آب سردو 3-5 قطره اسانس روی آن بمالید.
• روی ناحیه آسیب دیده بمالید. با باند الاستیک محکم کنید.
• یا مخلوطی از روغن پایه و اسانس (15 قطره در 30 میلی لیتر) تهیه کنید، پارچه ای را در آن خیس کنید و به قسمت دردناک بدن بمالید.

کمپرس های گرم کنندهتحت درمان هستند بیماری های مزمن، درد و التهاب را تسکین می دهند. برای روماتیسم، پوکی استخوان و رادیکولیت مفید است. قوانین یکسان است، فقط از آب گرم استفاده می شود و کمپرس پیچیده می شود.

آنتونوا آنا/Shutterstock.com

از زمان های قدیم، زیبایی های شرقی از اترها به عنوان وسیله ای برای مراقبت از خود استفاده می کردند. روغن ها همچنین یک اثر درمانی به مزایای آرایشی اضافه می کنند.

لوازم آرایشی با ترکیب خنثی باید غنی شود. محصولات طراحی شده برای حل مشکلات خاص (به عنوان مثال، ضد پیری) بهتر است بدون افزودنی استفاده شوند.

دستور العمل های زیادی وجود دارد لوازم آرایشی خانگیبا روغن های ضروری در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم.

• ماسک برای صورت:برای 1 قاشق غذاخوری پودر خاک رس، 2-3 قطره اسانس اضافه کنید، سپس آب را اضافه کنید تا به یک قوام خمیر برسید. ماسک را روی صورت خود بمالید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید، بگذارید تا خشک شود و با آب گرم بشویید.
• کرم صورت:هر کرم خنثی (مثلا کرم بچه) را مصرف کنید، مخلوطی از روغن های پایه و اسانس تهیه کنید. اولی باید با نوع پوست (خشک، معمولی، مختلط، چرب، مشکل دار) و دومی باید با هدف استفاده (مبارزه با بثورات، مرطوب کننده و غیره) مطابقت داشته باشد. دوز تقریبی 10-15 قطره از مخلوط در هر 150 گرم پایه است.
• لوسیون پوست:تزریق را رقیق کنید گیاهان داروییآب (به نسبت مساوی)، 2-3 قطره اسانس را در 1 قاشق چایخوری الکل حل کرده و به محلول صاف شده اضافه کنید. صورت و گردن خود را با لوسیون پاک کنید.
• یخ معطر: 1 قاشق چای خوری عسل را با 1-2 قطره اسانس مخلوط کرده و مخلوط حاصل را در آب حل کرده و در قالب بریزید و فریز کنید. از تکه های یخ طعم دار برای مالش صورت خود برای از بین بردن قرمزی استفاده کنید.
• شامپو:از محصولی با طبیعی ترین ترکیب استفاده کنید، روغن را هنگام شستشو با شامپو مستقیماً به کف دست خود اضافه کنید (1-2 قطره) یا به بطری (13 قطره در 100 میلی لیتر).

لامپ های معطر و سنگ های معطر

BhubateT/Shutterstock.com

از لامپ های معطر و سنگ های معطر برای معطر سازی فضاهای بسته و رایحه درمانی استفاده می شود.

(یا دیگ عطر) کاسه ای است که در آن آب می ریزند و اسانس می ریزند و زیر آن شمع می گذارند. با گرم شدن آب، هوا با بخارات اسانس پر می شود.

آروماتیزاسیون توسط لامپ

• اتاق را تهویه کنید.
• آب گرم (50-55 ºС) را در کاسه بریزید. حجم کاسه حداقل 50 میلی لیتر است، در غیر این صورت آب خیلی سریع تبخیر می شود.
• اسانس اضافه کنید: 2 قطره برای هر 5 متر مربع. متر مساحت
• یه شمع روشن کن. حداقل فاصله شعله تا کاسه 10 سانتی متر است.
• مدت زمان عمل از 20 دقیقه تا 2 ساعت است. به صورت دوره ای آب اضافه کنید. لامپ را بدون مراقبت رها نکنید.

سنگ معطرساختار متخلخل دارد و بوها را برای مدت طولانی حفظ می کند. می توانید آن را بخرید یا خودتان از گچ درست کنید. ویژگی سنگ معطر عمل محلی آن است. اگر عطر یک لامپ در تمام اتاق پخش شود، پس از یک سنگ فقط در فاصله کوتاهی پخش می شود. بنابراین سنگ معطر را می توان حتی در محیط کار نیز استفاده کرد.

طعم دهنده با سنگ

• 2-4 قطره روغن روی سنگ بمالید.
• سنگ را روی یک میز، در کمد، کیف یا جیب قرار دهید.
• با از بین رفتن بو روغن را اضافه کنید.

ساشه ها نیز با روغن های ضروری ساخته می شوند. یک کیسه معطر روغن رز کتانی و لباس شما را می دهد رایحه دلپذیرو یک ساشه با اسطوخودوس روی میز کنار تخت خوابی آرام به شما می دهد.

nito/Shutterstock.com

(یا مدال های عطری) لوازم جانبی ساخته شده از خاک رس متخلخل است که به راحتی بوها را برای مدت طولانی جذب و حفظ می کند.

پوشیدن آن به ویژه در زمان همه گیری آنفولانزا بسیار مهم است. روغن‌های زنجبیل، سدر، اکالیپتوس، نعناع و روغن‌های دیگر به بدن در مبارزه با ویروس‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

چگونه از آویزهای معطر استفاده کنیم؟

• روغن را با توجه به خواص و بوی آن انتخاب کنید.
• 2-3 قطره را داخل آویز بریزید.
• پس از سه روز، آویز را دوباره پر کنید.

اینها اصول اولیه استفاده از اسانس ها هستند.

چگونه از اسانس ها استفاده می کنید؟

بر کسی پوشیده نیست که خوشبو کننده های هوای فروشگاهی حاوی مواد مضر زیادی هستند. این امر در مورد سایر محصولات عطری نیز صدق می کند: نرم کننده پارچه، نرم کننده لباس، شمع های معطر و غیره. برای اینکه اطراف خود را با رایحه های مطبوع احاطه کنید و به سلامتی آسیب نرسانید، می توانید از روغن های ضروری استفاده کنید.

مزایای استفاده از اسانس ها برای معطر سازی:

1. اسانس ها کاملا بی ضرر هستند، زیرا منشا طبیعی دارند.

2. روغن های ضروری نه تنها می توانند معطر کنند، بلکه هوا را از ویروس ها و باکتری ها نیز پاک می کنند.

3. اسانس ها علاوه بر عطر مطبوع، خواص درمانی نیز دارند: سیستم ایمنی را تحریک می کنند، سیستم عصبی را آرام می کنند و به مقابله با سرماخوردگی کمک می کنند.

می توان از روغن های ضروری برای خوشبو کردن استفاده کرد

- محل در خانه و محل کار،

- در یک ماشین،

- کتانی و لباس.

بهترین اسانس ها برای معطر سازی:انیسون، پرتقال، لیمو، ماندارین، گریپ فروت، ترنج، شمعدانی، اسطوخودوس، نرولی، یاس، یلانگ یلانگ، نعناع، ​​گل رز، کاج، صنوبر، چوب صندل، بخور، اکالیپتوس، مریم گلی، گل سرخ.

روش های معطر سازی با اسانس.

معطر سازی محل.بیشترین به روشی سادهمعطر شدن یک اتاق تبخیر اسانس ها در یک لامپ معطر است. برای این کار لامپ معطر را داخل کاسه بریزید آب گرماسانس را داخل آن بریزید یا روغن های دلخواهتان را جارو کنید. زیر کاسه اسانس یک شمع روشن بگذارید و لذت ببرید.

مدت زمان تبخیر اسانس در لامپ معطر نباید از 30 دقیقه بیشتر شود.

دوز روغن های ضروری برای لامپ های معطر معمولاً در دستورالعمل ها ذکر شده است، اما باید بدانید که مقدار اسانس ها نباید از 15 قطره در هر 15 متر مکعب اتاق تجاوز کند.

اگر لامپ معطر ندارید، می توانید از یک کاسه کوچک استفاده کنید آب گرم. اسانس را داخل آن بریزید و آن را در نزدیکی دستگاه گرمایش قرار دهید.

همچنین می توانید چند قطره اسانس (5-8) به گل های خشک یا مصنوعی اضافه کنید تا اتاق را معطر کنید. عطر اسانس ها به آرامی از سطح تبخیر می شود و اتاق را با بوی مطبوعی پر می کند.

برای این منظور می توانید از نوارهای کاغذی ساده یا گلوله های پنبه ای آغشته به اسانس نیز استفاده کنید. یک توپ یا تکه کاغذ را در محلی که می خواهید اتاق را معطر کنید قرار دهید. هنگامی که شدت عطر ضعیف شد، عنصر عطر قدیمی را با یک عنصر تازه جایگزین کنید.

یکی دیگر کاملا راحت و روش موثرمعطر کردن یک اتاق استفاده از یک آئروسل با اسانس است. برای این کار یک بطری اسپری مناسب بردارید و آب مقطر و اسانس ها را در آن مخلوط کنید. نسبت 60 قطره اسانس در 100 میلی لیتر آب است. قبل از هر بار استفاده بطری را به خوبی تکان دهید.

مخلوط با اسانس ها برای معطر کردن اتاق ها

برای راهرو و اتاق نشیمن

1 قطره اسانس کاج،

2 قطره اسانس ترنج و لیموترش.

3 قطره اسانس پرتقال،

2 قطره اسانس صنوبر،

1 قطره اسانس نعناع اسطوخودوس.

اسانس ترنج، گل رز و ماندارین از هر کدام یک قطره.

برای اتاق خواب

2 قطره اسانس اسطوخودوس و گل رز،

1 قطره اسانس لیمو،

2 قطره اسانس گل رز و پرتقال،

1 قطره از اسانس صنوبر، چوب صندل و لیمو.

اتاق بچه ها

3 قطره از اسانس گل رز و پتی گرین،

2 قطره اسانس پرتقال و کاج.

3 قطره اسانس یلانگ یلانگ و پالماروزا،

4 قطره اسانس سنبل الطیب،

4 قطره اسانس اسطوخودوس،

2 قطره اسانس یلانگ یلانگ،

3 قطره اسانس چوب صندل.

برای آشپزخانه و اتاق غذاخوری

2 قطره اسانس لیمو،

اسانس نعنا و کاج از هر کدام یک قطره

3 قطره اسانس شمعدانی،

2 قطره اسانس اسطوخودوس،

1 قطره اسانس لیمو.

3 قطره اسانس اسطوخودوس،

2 قطره اسانس صنوبر و شمعدانی،

1 قطره اسانس پرتقال.

برای توالت

از هر کدام 2 قطره اسانس کاج و لیمو،

اسانس نعنا و میخک از هر کدام 1 قطره.

خوشبو کردن کتان و لباس.برای خوشبو کردن کتان و لباس، از مخلوط زیر در 10 میلی لیتر الکل 90⁰، 4 قطره اسانس اسطوخودوس و لیمو استفاده کنید. مخلوط به دست آمده را در یک بطری بریزید و بدون اینکه درب آن را ببندید، در گوشه کابینت قرار دهید تا واژگون نشود.

اسانس در زندگی روزمره. رایحه برای تمیز کردن نحوه حذف بوی بددر آپارتمان. مواد معطر برای معطر کردن اتاق. طعم دهنده برای آپارتمان. اسانس برای تمیز کردن.

روغن‌های ضروری گاهی اوقات در زندگی روزمره ضروری می‌شوند، و وقتی هر روز از آن‌ها در اینجا و آنجا استفاده می‌کنید، به سرعت تفاوت بین «مواد شیمیایی برای زندگی روزمره» از سوپرمارکت‌های مجاور و عطرهای طبیعی را درک می‌کنید.

شما می توانید هر روز از اسانس ها در زندگی روزمره استفاده کنید ... در زندگی روزمره، استفاده از آنها در هنگام تمیز کردن اتاق ها و اضافه کردن آنها به آب در مقادیر کم. من این کار را با روغن هایی که در حال انقضا هستند انجام می دهم ... آنها را دور نریزید؟!

به عنوان مثال، می دانید که با کمک عطر کاج، صنوبر یا ارس می توانید آپارتمان خود را به راحتی از شر بوی تنباکو خلاص کنید. سیترونلا و علف لیمو بوی حیوانات خانگی را از بین می برند. اگر محلی را که حیوان خانگی شما "کار بدی انجام می دهد" خیس کنید، به آموزش یک بچه گربه یا توله سگ شیطان کمک می کند.

مواد معطر.

مواد معطر می توانند جایگزین خوب و ارزان تری باشند. اساساً این است محصول طبیعیاز مواد خام با منشاء گیاهی. آنها اغلب در صنایع دارویی، آرایشی و بهداشتی و صنایع خانگی به عنوان طعم دهنده محصولات استفاده می شوند. مواد شیمیایی خانگی. زنان خانه دار ماهر صابون، شمع، بمب حمام، شامپوی طبیعی درست می کنند خود ساخته، که در آن از مواد معطر برای معطر سازی استفاده می شود. آنها را با عطرها اشتباه نگیرید، عطرهای مصنوعی مشابه با عطرهای طبیعی.

رایحه مواد معطر متنوع است. به عنوان مثال، فنیل اتیل الکل دارای رایحه گلی، لیمونن دارای رایحه ظریف مرکبات، بنزیل استات شبیه یاس و گل سرخ، ژرانیول بوی گل رز و پلارگونیوم و سینامالدئید بوی دارچین دارد. شما نباید از مواد معطر بیش از آنچه می توانند ارائه دهند، انتظار داشته باشید. اینها رایحه های مسطح هستند که ارزش درمانی کاملی ندارند.

تمیز کردن جارو برقی.

قبل از شروع جاروبرقی آپارتمان خود، باید یک تکه پنبه را با چند قطره اسانس مرطوب کنید و آن را با جاروبرقی "مکید" کنید. در نتیجه جاروبرقی در همه جای مسیر خود رایحه ای مطبوع به جا می گذارد. هر روغنی انجام خواهد داد، به عنوان مثال. نعنا، اسطوخودوس، بادرنجبویهو غیره.

خوشبو کننده اتاق.

چند قطره اسانس را در یک بطری اسپری آب بریزید. خوب تکان دهید و اتاق را اسپری کنید.هنگام بازسازی اتاقی که قارچ در آن شایع است، می توانید از اسانس استفاده کنید. باید مقدار مشخصی اسانس با خاصیت ضد قارچی را به رنگ یا چسب کاغذ دیواری اضافه کنید. این توجا , سیترونلا، علف لیمو، صنوبر، درخت چایو غیره باید خیلی سریع آن را بمالید، قبل از اینکه اسانس تبخیر شود.

سرویس بهداشتی محل

بطری اسپری.لازم است به طور منظم سرویس بهداشتی اتاق که در آن بیمار یا پیرمرد. با استفاده از بطری اسپری می توان آن را به سرعت انجام داد. به خاطر داشته باشید که یک قطره آب به سرعت روی زمین می نشیند، زیرا مولکول های آب سنگین هستند و نمی توانند در هوا شناور شوند. اما حتی این روش ساده به کاهش چندین بار محتوای ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. در این مورد، اسانس ها مناسب هستند روغن های طبیعیداشتن ضد عفونی کننده و ضد باکتریخواص مانند، درخت چای، نایولی، اکالیپتوس، صنوبر، صنوبر، سیترونلاو غیره من روغن هایی را لیست کردم که در رده قیمتی بالایی نیستند.

مقدار مصرف:برای یک اتاق 10-15 متر مربع متر، 500 میلی لیتر آب، 5-7 قطره اسانس و 2 قاشق غذاخوری الکل یا ودکا کافی است (هر تنتور الکلی این کار را انجام می دهد). اسانس را در الکل رقیق کرده و سپس آب اضافه کنید. قبل از استفاده، مایع را خوب تکان دهید و سریع اسپری کنید.

روغن سوز.انجام معطر سازی با استفاده از لامپ معطر بسیار راحت است. این یک آیتم تزئینی با یک کاسه برای آب و روغن است که در آن یک طاقچه مناسب برای شمع وجود دارد. می توان آن را در کنار تخت بیمار قرار داد. با استنشاق عطر اسانس ها، بهبودی سریعتر اتفاق می افتد.

مقدار مصرف:برای یک اتاق در 10-15 مربع مترکافی 5 —7 قطره اسانس

پخش کننده عطر الکتریکی.تعداد زیادی از آنها برای هر سلیقه و بودجه ای وجود دارد. این یک دستگاه نسبتا راحت است که علاوه بر معطر کردن، اتاق را مرطوب و یونیزه می کند. در "ساشا سبز" می توانید یکی را که دوست دارید انتخاب کنید.

برای یک اتاق در 10-15 مربع مترکافی 5 —7 قطره اسانس لازم است وجود آب در دیفیوزر بررسی شود و به طور دوره ای آب و روغن تعویض شود.

راهرو.

برای یک مکان در درب جلوییمخلوط روغن های مناسب: آویشن، ترنج، لیمو، سدر، صنوبر.آنها به شما کمک می کنند احساس راحتی و گرما کنید.

معمولاً در راهرو کفش وجود دارد و گاهی اوقات بوی نامطبوعی از آن متصاعد می شود.

دستور غذا ساده است:پارچه ای را با آب و اسانس مرطوب کرده و پاک کنید قسمت داخلیکفش. در اینجا نیز می توانید از روغن های تاریخ مصرف گذشته استفاده کنید. برای ضدعفونی و پیشگیری از قارچ پا می توانید استفاده کنید پاتچولی، درخت چای، صنوبرو اسانس های دیگر.

روغن نعناع به تازه کردن بوی در راهرو کمک می کند . باید مراقب روغن نعناع باشید. نعناع رایحه ای شاداب دارد و کل آپارتمان را پر از بوی آدامس کودکان می کند... که برای همه نیست و خب... هر بوی نامطبوعی را می پوشاند.

هال.

مخلوطی از روغن ها راحتی بی نظیری ایجاد می کند، به شما کمک می کند آرامش داشته باشید و ارتباطات را تشویق کنید: ماندارین، یلانگ یلانگ، گریپ فروت، بخور.

ناهارخوری.

هر روغن تند به بیدار کردن اشتها و بهبود روند هضم کمک می کند. به عنوان مثال: کره زنجبیل، بیس، ریحان، مرزنجوش، انیسون، میخک و رازیانه.

اتاق خواب.

اتاق خواب مکانی برای خواب و ... اسانس مناسب برای آرامش است درخت عرعر، اسطوخودوس، وتیور، بخور، حکیم کلری, و برای گذراندن یک شب پر از شور - یلانگ یلانگ، چوب صندل، نعناع هندی، ترنج... اما بیشتر در مورد آن در مقاله دیگری در مورد داروهای آفرودیزیا.

لباسشویی معطر.

اسانس را می توان مستقیماً به نرم کننده پارچه خنثی اضافه کرد.

دستور العمل کمک آبکشی:

• 1 قاشق چایخوری صابون مایع بدون عطر.
• آب - 30 میلی لیتر
• روغن ضروری - 5 قطره.

به حفره نرم کننده در ماشین لباسشویی اضافه کنید.

بسیاری از مردم آن را به بخارساز، به اتو اضافه می کنند، اما به نظر من این عملی و ضایع کننده نیست. اول، برخی از روغن های ضروری به طور طبیعی رنگدانه دارند و می توانند لباس های شما را خراب کنند. فقط اترهای مصنوعی شفاف و بی رنگ هستند! مثلا مر و وانیل خیلی قهوه ای هستن...دوم اینکه روغن حتی با کمی حرارت دادن تبخیر میشه. لباسشویی شما به سادگی چیزی دریافت نمی کند! ملحفه‌های خود را با دستمال‌های معطر بچینید تا بوی معطری بگیرند. من از کیف های زیپ دار هم استفاده می کنم. یک پد پنبه ای با اسانس در آنجا قرار داده شده است. ابتدا با خلال دندان چند سوراخ روی آن ایجاد کنید.

اتاق بچه ها.

روغن نارنگی و پرتقال باعث فعال شدن کودکان در حین بازی و بهبود خلق و خو می شود. روغن لیمو و ترنج تمرکز را هنگام انجام تکالیف افزایش می دهد و ایمنی را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. برای خواب خوشانجام خواهد داد بابونه رومی یا آلمانی، اسطوخودوس.ضدعفونی مکرر با روغن بچه مرت، درخت چای،ترنج به طور قابل توجهی عفونت آنفولانزا را کاهش می دهد. اگر فرزندتان نمی تواند برای مدرسه از خواب بیدار شود، صبح ها یک چراغ با مخلوط روغن برای او روشن کنید: ماندارین، لیمو، ترنج. این به شما انرژی می دهد و برای کل روز به شما انرژی می دهد.

کابینت (دفتر در محل کار)

روغن‌های ضروری به افزایش عملکرد، بهبود درک اطلاعات جدید و کاهش خستگی و تحریک‌پذیری کمک می‌کنند: لیمو، مرزنجوش، ترنج، رزماری , میخک و کاج .

بهبود حافظه: ریحان، رزماری، پتی گرین، آویشن، گل رز.

آشپزخانه.

عطر وانیل، دارچین، هر روغن تند یا مرکبات، شما را به شاهکارهای خلاقانه آشپزی و شیرینی پزی ترغیب می کند! همچنین باید به خاطر داشته باشید که این محل افزایش آسیب است. روغن ها مورد نیاز خواهد بود اکالیپتوس، کاژوپوت و لیمو. روغن رقیق نشده برای سوختگی نعناع یا اسطوخودوس. نه لواندینا! برش - kayaput، لیمو. برای از بین بردن بوهای وسواسی و نامطبوع آشپزخانه از چراغ معطر با اسانس استفاده کنید: لیمو، نعناع، ​​رزماری. بهتر است سطل زباله را بیشتر بشویید)

درست است که لیمو و اسطوخودوس را در مکانی به راحتی در دسترس، نه چندان دور از آشپزخانه نگهداری کنید. لیمو در صورت بریدن با چاقوی آشپزخانه فورا خونریزی را متوقف می کند و زخم را ضد عفونی می کند. اسطوخودوس یک درمان عالی برای سوختگی است. باید به سرعت محل سوختگی را آبیاری کنید و آن را با گاز استریل بپوشانید. وقتی درد ناپدید شد و هیچ تاولی ظاهر نشد، بسیار شگفت زده خواهید شد. به هر حال، روغن هر دردی را کاملاً تسکین می دهد بابونه رومی.این روغن یکی از ارزشمندترین روغن ها در رایحه درمانی است و اغلب برای کودکان استفاده می شود.

از بین بردن بوی بد در یخچال.

برای ایجاد چند سوراخ در ظرف شکلات کودکان از یک بال گرم شده استفاده کنید. روی یک پد پنبه ای آغشته به 1/3 روغن سبزیجات 1-2 قطره اسانس اضافه کنید. دیسک یا تامپون را در ظرفی قرار دهید و در قفسه ای در یخچال قرار دهید. نفت انجام خواهد داد آهک، لیمو، پرتقال، ریحان، نعناع. 1-2 بار در هفته به روز رسانی کنید.

بن زباله.

حتی مراقب ترین زن خانه دار هم می داند که هر چقدر کیسه زباله داخل سطل گذاشته شود، باز هم چکه می کند و... بو می دهد! سطلی را که زباله های خود را در آن قرار می دهید، بشویید و خشک کنید. سپس 1 قطره روغن اضافه کنید اکالیپتوس یا نعناع فلفلیتا ته سطل سطل زباله شما کمی شادتر خواهد شد! همینطور است درمان خوباز سوسک ها

مایکروویو.

یک ظرف شیشه ای بردارید، داخل آن آب بریزید، 1-2 قطره به آن اضافه کنید لیمو یا لیموترشو به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. همه بوها ناپدید خواهند شد.

حمام.

رطوبت بالا در حمام باعث ایجاد کپک و عفونت های قارچی روی دیوارها می شود. کاربرد روغن درخت چای، پاتچولی، اکالیپتوس، آویشن، میخکاحتمال کپک زدن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و همچنین بوی نامطبوع را از بین می برد. هنگام شستن لباس ها می توانید از اسانس برای آبکشی نیز استفاده کنید.

نظافت حمامهمیشه ویژگی های خاص خود را دارد اینجا محل زندگی قارچ ها و حشرات است.

1. روغن را به یک بطری اسپری با آب اضافه کنید اکالیپتوس، درخت چای یا صنوبرو به طور مرتب نواحی تشکیل پلاک قارچی را اسپری کنید.

2. یک پد پنبه ای را با الکل 96 درصد با افزودن اسانس ضد قارچ مرطوب کنید و مناطق آسیب دیده را با قارچ پاک کنید.

توالت.

روغن ها دئودورانت های عالی هستند. کاج، نعناع، ​​لیمو، اکالیپتوس، سیترونلا. روغن بوی گربه را از بین می برد شمعدانی، اسطوخودوس، سیترونلا، سرو.

از یک قفسه کوچک استفاده کنید که در آن می توانید یک ظرف روغن ضروری قرار دهید (به عنوان مثال، یک تخم مرغ از یک تخته شکلات کودکان). چند قطره را روی یک پد پنبه ای بریزید و در ظرفی قرار دهید. هر هفته روغن ها را تجدید کنید. این روش ساده بوی نامطبوع را از بین می برد و اتاق را با طراوت پر می کند.

از بوی سگ و گربه.

برای از بین بردن بوی بد حیوانات استفاده از اسانس ها توصیه می شود Tauride Artemisia، شمعدانی یا رز.

• آب - 100 میلی لیتر
• الکل - 20 میلی لیتر
• روغن های ضروری - 20 قطره

داخل یک ظرف با یک بطری اسپری بریزید، تکان دهید و اتاق را اسپری کنید.

انواع مختلفی از استفاده از اسانس ها در زندگی روزمره وجود دارد. این می تواند با موفقیت در هر قسمت از خانه شما استفاده شود. من رایج ترین روش ها را در اینجا فهرست کرده ام. اگر روش های دیگری برای استفاده از روغن های ضروری در زندگی روزمره می دانید، توصیه های خود را در زیر در نظرات بنویسید - تجربه خود را با خوانندگان به اشتراک بگذارید! استفاده از تجربیات دیگران همیشه مفید است.

آروماتولوژیست اولگا شارووا... با عشق