اکثر مسیحیان فعال امروزه در شهرها زندگی می کنند. کلان شهر اثر خود را در زندگی معنوی ما به جا می گذارد. اهالی شهر در بسیاری از دغدغه های روزمره غوطه ور هستند: کار می کنند، درس می خوانند، همیشه در جایی عجله دارند... برخی تحت تأثیر شرایط مختلف، قدرت و فرصتی برای شرکت در همه مراسم روزه نمی یابند. این پورتال از کشیش ها خواست که چند کلمه در مورد اصلی ترین چیزی که به نظر آنها باید زندگی یک مسیحی را در روزهای عید بزرگ پر کند، بگویند تا چیزی را پیشنهاد کنند. تجربه شخصی، برای کمک به مسیحیان مشکل‌دار، برنامه‌ای روحانی – بالا و پایین – برای این روزها تنظیم کنند.
زندگی ما مثل یک رویاست. دنیا ما را به درون خود می کشاند، ما را به خواب می برد - ما روز به روز زندگی می کنیم، بدون توجه به آنچه در روحمان می گذرد، کجا حرکت می کنیم، چقدر سالم، یا دقیق تر، چقدر بیمار هستیم. انسان درونی" دشمن نیز ما را به خواب می‌برد: به محض اینکه از خواب بیدار می‌شویم و نگران می‌شویم، شروع می‌کند به تلقین به ما اطمینان می‌دهد: «بله، باید چیزی را تغییر دهیم، درستش کنیم، و شما قطعاً آن را انجام خواهید داد، اما نه الان، بلکه بعد. بعد...".
و اغلب از این آرامش، از این حالت آرامش کاذب، فقط با آزمایشی جدی بیرون می آییم - بیماری، اندوه، که برای آن آماده نیستیم. و برای برخی چنین بیداری مرگ است...
به یکدیگر کمک کنید (با درایت، بدون مزاحمت) با دقت و جدیت بیشتری برای اعتراف آماده شوند، در طول روزه چندین بار اعتراف کنند و در صورت امکان از اسرار مقدس شریک شوند.
همچنین، با کمک عزیزان یا به تنهایی، هر کار اخلاقی خاصی را تنظیم و حل کنید (از شر یک عادت خاص خلاص شوید، به عنوان مثال سیگار کشیدن، ملاقات با شخصی که به کمک شما نیاز دارد، کمک های ملموس به یک هدف و غیره) . پ.).
کارهایی که نباید انجام داد: نذر «روزه» برای پرهیز از گناهان. عادت بد: اگر گناه است پس باید از آن خلاص شوید برای همیشه. بنابراین، برای مثال، اگر با الکل "مشکل" دارید و نذر می کنید که در روزه ننوشید، به این معنی است که به مدت هفت هفته منتظر نوشیدن خواهید بود و مانند خوک به قدیس سلام خواهید کرد.
مهمترین چیز برای یک مسیحی در این دوران این است که این روزها را بسیار با دقت بگذراند. این یک دوره کار شدید روی وضعیت درونی شماست. پرهیز از غذا و نماز تنها شرایطی است که هدف ما - پاکسازی روح - محقق می شود. در صورت امکان، باید برای دعا به معبد بیایید. مخصوصاً خوب است که با عمق افکار توبه کننده تأثیر بسیار قوی بر قلب و ذهن دارد. اگر این امکان پذیر نیست، پس نیازی به ناامیدی نیست.
خوب است که از آن اجتناب کنید تجلی خارجیاز شاهکار شما، نه اینکه در روزه خواری و غیره صورت خود را از دست بدهید. دوستانه و آرام باشید. در عین حال سعی کنید حلیم باشید تا منفی نگری از شما بیرون نیاید. یکی از نشانه های روزه نادرست عصبانیت و عصبانیت است. و اغلب خود را نشان می دهد، به ویژه هنگامی که بین انسان قدیم و جدید مبارزه می شود. بنابراین، توجه (متانت) هسته ای است که همه زندگی بر اساس آن ساخته می شود شخص معنوی. و در طول روزه داری، ضروری است که خود را از نزدیک مشاهده کنیم: آنچه می گوییم، به آنچه گوش می دهیم، به کجا نگاه می کنیم، افکار قلبی ما در مورد چیست. از همه مهمتر است. درک این امر ضروری است - نه فقط بخشی از ما مسیر زندگیو تصویر تمام زندگی ما همان چیزی است که پدران مقدس آموختند.
در حالی که روی خودتان کار می کنید، باید بفهمید چه چیزی وجدان شما را بیشتر عذاب می دهد، چه چیزی در زندگی شما اختلال ایجاد می کند، چه چیزی می خواهیم از شر آن خلاص شویم. و سعی کنید با روزه و توبه و نماز تمام تلاش خود را برای رسیدن به این امر انجام دهید.
از طرفی البته مدت روزه شبیه یک عشر سال است که آن را به خدا می دهیم، یعنی قربانی خداست. به همین دلیل است که شما نیاز به فداکاری دارید. فرض کنید شخصی یک وابستگی به ظاهر بی گناه دارد: او دوست دارد دانه ها را بشکند. غذای کاملاً لاغر، اما خوب است سعی کنیم در چیزهای کوچک پرهیز را بیاموزیم، زیرا طبق گفته پولس رسول، "هیچ چیزی نباید مرا تصاحب کند" (اول قرنتیان 6: 12). یا مثلا سعی کنید در روزه داری از شیرینی جات پرهیز کنید. ناگفته نماند که باید از تلویزیون، ارتباطات زیاد، مکالمات تلفنی، ارتباط در انجمن های اینترنتی و سایر فعالیت هایی که باعث حواس پرتی می شود خودداری کرد.
و در یک کلان شهر یک فرد کاملاً قادر به حفظ متانت است. در جلد اول آثار او حتی یک فصل وجود دارد "آیین کسی که به خود توجه دارد، در وسط جهان زندگی می کند" - در مورد چگونگی نجات در شهر بزرگ، با چه افکاری بلند شویم، با چه چیزی به رختخواب برویم، در طول روز چگونه رفتار کنیم. مسیحی کسی نیست که منزوی باشد. اگر او یک راهب است، پس این موضوع متفاوت است، اما ما در دنیا زندگی می کنیم. مذهبی های ارتدکس باید در زندگی معنوی خود با سایر افراد متفاوت باشند. ما دعا می کنیم: «پروردگارا، او را مقدس کن اسم شما" این نام نه تنها در آنجا، در بهشت، بلکه در ما نیز تقدیس می شود تا مردم با نگاه کردن به ما، پدر آسمانی ما را جلال دهند و بخواهند همانطور که کلیسا تعلیم می دهد زندگی کنند. معنای دوست داشتن خدا همین است. همه ی ما نباید یکسان زندگی کنیم، بلکه هرکسی باید به اندازه ی ایمانش و متناسب با شرایط زندگی خود زندگی کند.
در مورد پرهیز از غذا، همه چیز فردی است: تا می توانید روزه بگیرید، اما خود را مجبور به پرهیز کنید. برای یکی پرهیز از گوشت و برای دومی روزه شدیدتر و برای سومی پرهیز کامل از غذا کافی است. یک اصل ساده: "همه چیز برای من حلال است، اما همه چیز سودمند نیست" (اول قرنتیان 6:12).
غرور دو حد دارد: یا همه چیز یا هیچ. اما مغرور نمی تواند راه میانه را طی کند. همه چیز باید در حد اعتدال باشد تا جسم ما از خواندن نماز در ذهن ما اختلال ایجاد نکند. این اصل اصلی است.
بیایید به اولین نکته خود - توجه - برگردیم.
نیازی نیست در این هفته اول کارهایی فراتر از توان خود انجام دهید. روزه برای بیماران، دانشجویان و زنان باردار آرام است. خستگی مفرط بدن با روزه داری به اندازه پرخوری مضر است. چگونه می توانی نماز بخوانی اگر در حال زمین خوردن هستید، پاهایتان در نماز از خستگی جا می زند؟ تجربه تاریخ کلیسا: قبلاً مرتاضان قدیم دریافته اند که معلوم است روزه گرفتن آسان تر از مبارزه با افکار است، خوابیدن روی زمین آسان تر از بخشش است. و از آن زمان ها نگرش نسبت به زهد و کار روی خود تغییر کرده است.
اگر زنی با فرزندانش در خانه بنشیند و روز یکشنبه نتواند به کلیسا بیاید، پس می تواند این قانون را در خانه بخواند (الان کتاب های زیادی وجود دارد) حتی شب ها همانطور که مادربزرگ های پارسا ما این کار را کردند.
و مهمترین چیز در طول روزه این است که خود را منزوی نکنید، بلکه سعی کنید خود را اصلاح کنید. شما نباید درگیر انتقاد از خود باشید. ما از کامل بودن فاصله داریم، می‌توانیم چیزهایی را در خود ببینیم که ذهن ما را به پرواز در می‌آورد، بنابراین باید با اعتراف سریع از شر آنچه در خود می‌بینیم خلاص شویم. در غیر این صورت، ناامیدی و ناامیدی شما را فرا خواهد گرفت، اگر فقط به گناهان خود توجه کنید. از نظر ظاهری باید خوش‌آمد و دوستانه باشیم. به یاد داشته باشید که ما فرزندان پدر آسمانی خود هستیم.
زمانی که در حوزه علمیه درس می خواندم، آهنگ های هیرومونک رومن (ماتیوشین) در جامعه بورسات ما بسیار محبوب بود. حالا یاد جمله ای از یکی از ترانه هایش می افتم: «روزه با نماز، روح را گرم می کند، / بر فراز زمین. صدای زنگ…»
محدود کردن قرار گرفتن در معرض اطلاعات (تلویزیون، اینترنت) در طول روزه‌داری بسیار مهم است. اغلب چنین پرهیزهایی از محدودیت غذایی دشوارتر می شود. در مورد نگرانی هایمان، اغلب آنها را برای خودمان چند برابر می کنیم. می توانید با خیال راحت برخی از آنها را در طول روزه فراموش کنید.
و مهمترین چیز، همانطور که من معتقدم، این است که در طول روزه برای خود وظیفه ای تعیین کنید - برای غلبه بر هر گناه خاص، حتی کوچک. بدون این، پست بیهوده خواهد بود. شما می توانید یک برنامه خواندن برای خود نصب کنید روزه. مثلاً قسمتی را بخوانید کتاب مقدس، کتابی از آثار زاهدانه پدران مقدس، به عنوان مثال، راهب ابا دوروتئوس، سنت ایگناتیوس (بریانچانینوف) یا سنت تئوفان منزوی. روزه باید زمانی برای شروع خواندن ادبیات پدری باشد.
با چه نگرش داخلی هر کسب و کاری را راه اندازی می کنیم با همین آن را ادامه می دهیم. روزه هم همینطور است: با چه حال و هوای روزه گرفتی، به احتمال زیاد آن را با همان روحیه سپری می کنی. این بدان معنی است که هفته اول روزه داری باید به طور ویژه با مسئولیت پذیری رفتار شود. تایپیکن نخوردن کامل در دو روز اول روزه را تجویز می کند. با این حال، تایپیکون ما از صومعه باستانی سنت ساووا مقدس آمده بود که سخت ترین قوانین را داشت، بنابراین من معتقدم که چنین قاعده سختگیرانه ای برای افراد غیرقابل قبول است. یک بار از مومنان قدیمی پرسیدم: "چند روز در هفته اول غذا نمی خورید؟" آنها پاسخ دادند: یک روز. آنها حتی این قاعده را کاهش دادند، اگرچه به شدت به نامه منشور پایبند هستند. به هر حال، من چندین مسیحی ارتدوکس را می شناسم که در هفته اول تا شنبه اصلاً چیزی نمی خورند. در تمام طول هفته «زاهدان» در اطراف «سبز» قدم می زنند، شاید بتوان گفت «در صفر است». تا پایان روز جمعه آنها از شدت خستگی با باد تلو تلو می خوردند... من مخالف این عمل هستم. بر اساس پیش بینی پدران قدیم و نظر کلی پدران مقدس دوران اخیر، به دلیل ابتلای ما به غرور، کارهای افراطی زاهدانه از ما مسیحیان ارتدوکس امروزی سلب شده است. چنین شاهکارهای "افراطی" برای ما سودی نخواهد داشت، بلکه فقط غرور را تغذیه می کند: "من مثل بقیه نیستم!" خلاص شدن از شر این احساس بسیار دشوار است.
چه قوانینی را باید رعایت کنید؟ اولین چیزی که باید با آن شروع کنید این است که قاطعانه تلویزیون و اینترنت (به جز محل کار) را برای کل روزه تا عید پاک رد کنید. فقط کانال ارتدکس "سایوز" مجاز است - این همان چیزی است که برای آن ایجاد شده است.
دوم: لازم است از بازدید از مهمانان خودداری کنید - در اصل، برای کل روزه، زیرا قطعاً در یک مهمانی وسوسه هایی وجود خواهد داشت: نه تنها غذا، بلکه به صورت خنده و شوخی. موضع من این است: ما نباید دریغ کنیم، اما به دعوت کنندگان آشکارا بگوییم که اکنون زمان غم انگیزترین روزه از هر چهار روزه است، زیرا مستقیماً به رنج مسیح اختصاص دارد، قربانی صلیب، که خدا برای آن متجسد شد. در جهان؛ به خاطر رنج مسیح، روزه می گیریم و از خود پرهیز می کنیم. همه جهان ارتدکساو روزه است و ما با او هستیم پس زیارت نمی کنیم...
به طور کلی، ما مردم روسیه تمایل به افراط داریم. همانطور که بعضی‌ها در طول هفته چیزی نمی‌خورند، برخی دیگر که ظاهراً قوی و معمولی هستند، از همان روز اول روزه‌داری می‌آیند و با شکایت از ورم معده می‌گویند: «اجازه دهید روزه آرام بگیرد». - "چی دوست داری؟" - گوشت یا شیر بخورید. من چندین نفر را می شناسم که زخم معده دارند. و می گویند که این به هیچ وجه به سلامتی آنها آسیب نمی رساند و حتی احساس بهتری دارند.
برای مادران باردار، شیرده، کودکان، سالمندان و بیماران روزه ضعیف شده و به صفر می رسد. برای کسی که کار سختی انجام می دهد کار فیزیکی، همچنین باید آرامش وجود داشته باشد. فرد باید احساس کند: اگر خستگی، تمسخر بدن او وجود دارد، پس از مشورت با یک کشیش، باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند.
روزه نباید باعث یأس و ناراحتی شود. در استخاره خوانده می شود: «روزه ای خوش را روزه بگیریم». خوشایند نه به معنای غذا، بلکه به معنای تأثیر مفید بر روح، و اگر اینطور نیست، پس باید روزه خود را تغییر دهید.
روزه تمرینی است برای پرهیز، یک کار کوچک زاهدانه که می توانیم انجام دهیم. ورزش در پرهیز باعث ایجاد متانت، یعنی توجه به خود، توانایی مهار خود، مدیریت عواطف و احساسات می شود.
حداکثر برنامه نماز در هفته اول، رفتن به همه خدمات در صبح و عصر است.
به طور کلی، لازم است یک فرد غیر روحانی با در نظر گرفتن شرایط زندگی خود، به تشخیص خود در خدمات شرکت کند. هرکسی معیار خود را برای ورزش پرهیز دارد، بنابراین لازم است سن، درد و شدت کار خود را در نظر بگیرید. خوب است که یک قانون اضافی جداگانه در وسط روز برای روزه یا حداقل برای هفته اول آن در نظر بگیرید، به عنوان مثال، 30 دعای عیسی و پنج تعظیم به زمین، اما این قانون را دقیقاً همانطور که پدران مقدس آموزش می دهند انجام دهید: به آرامی، با دقت و با احترام. چرا وسط روز؟ زیرا همیشه صبح و عصر در خانه یا در کلیسا دعا می کنیم، اما در وسط روز بیشتر در شلوغی گرفتار می شویم. باید با روی آوردن به خدا شکسته شود: فقط چند دقیقه وقت بگذارید و با آرامش این دعای کوتاه عیسی را بخوانید. این یاد خدا، بازیابی ارتباط با او، توبه در حضور او مطمئناً آرامش مسیح را به روح ما خواهد داد. هر کسی که سعی کرده این کار را انجام دهد می داند که چه مزایایی دارد.
در هفته اول روزه چه می خورید؟ چگونه آن را انجام دهید، چه چیزی می توانید بخورید و چه چیزی نمی توانید، منوی غذایی چگونه باید باشد؟ همه اینها باید به صورت روزانه برنامه ریزی شود تا پرهیز از غذا تبدیل به یک اعتصاب غذا یا رژیم غذایی معمولی نشود.
در 11 مارس 2019 روزه آغاز می شود که 7 هفته تا 27 آوریل ادامه دارد. یکی از شروط پرهیز در این زمان، محدودیت شدید در مواد غذایی با منشاء حیوانی است.
اگر قوانین محدودیت غذایی را بدانید می توانید این مسیر را طی کنید. شما باید با یادگیری نحوه روزه گرفتن در هفته اول روزه داری با آمادگی شروع کنید.
معنی روزه چیست؟
هدف اصلی روزه رشد معنوی است که در طی آن مردم ارتدکسآنها سعی می کنند تا حد امکان به خالق نزدیک شوند تا از قدرت عشق او پر شوند.
در طول روزه، مؤمنان برای آرام کردن و پاکسازی بدن خود، وقت خود را به یاد قربانی بزرگ مسیح می گذرانند که او را تقدیم کرد. زندگی زمینیتا بشریت را از گناهان و بیماری ها پاک کند.
این زمان مبارکی است که مسیحیان ارتدکس می توانند از نظر معنوی بر مأموریت بزرگ مسیح تمرکز کنند، که فیض نجات را از طریق ایمان به عیسی به بشریت داده است.
نجات دهنده گفت که کسانی که به او ایمان دارند معبد خدای زنده هستند (اول قرنتیان 3: 17). پاکسازی بدن ما آمادگی برای جشن عید پاک است، زمانی که معجزه ای از معجزه رخ داد. مسیح پس از مرگ جسمانی دوباره برخاست و به ما امید به زندگی ابدی داد.
مهم. در طول دوره پرهیز 48 روزه، خوردن فرآورده های حیوانی توصیه نمی شود. استفاده از روغن های گیاهی محدود است.
در روزهای خاصی، ماهی و محصولات دریایی مجاز است:
- خرچنگ؛
- خرچنگ دریایی؛
- ماهی مرکب;
- میگو؛
- صدف و دیگران
تغذیه هفته اول شامل خشک خوری است، لیست محصولات تا حد امکان محدود است، اما با یک منوی درست، می توانید 7 روز با وقار در پرهیز زندگی کنید.
هفته اول پرهیز - قوانین اساسی
تغذیه هفته اول روزه بزرگ محدود به مینیمالیسم است فقط مسیحیان ارتدکس که بیش از یک بار این مسیر را طی کرده اند می توانند از قوانین سختگیرانه پیروی کنند.
طبق قوانین سختگیرانه کلیسا، در این هفته توصیه می شود که فقط در عصرها، یک بار در روز و دو بار در تعطیلات آخر هفته غذا بخورید. به خصوص مسیحیان ثابت قدم می توانند در برابر این رژیم پرهیز مقاومت کنند.
مسیحیان ارتدکس که تصمیم گرفته اند برای اولین بار شاهکار پرهیز را انجام دهند باید منویی تهیه کنند تا برای خود تعیین کنند که چگونه در این روزها روزه بگیرند.
محصولات روز اول و دوم روزه با در نظر گرفتن این واقعیت انتخاب می شوند که این زمان خشک خوری است. یعنی بدون غذا خوردن حرارت درمانی.
برای روزه داری باید سبزیجات تازه، خشک و ترشی، میوه ها، عسل، کراکر، قارچ و توت تهیه کنید.
دوشنبه
غذا خوردن در روز اول روزه داری به حداقل محدود می شود. اگر قوت ایمان و سلامتی اجازه دهد، در این روز هیچ غذایی تهیه نمی شود.
مسیحیان ارتدکس برای آماده شدن برای روزه داری، کراکرها و میوه ها را از قبل خشک می کنند و آب میوه ها و دمنوش ها را آماده می کنند.
وعده های غذایی کوچک هر 3-4 ساعت به شما کمک می کند تا در روز اول پرهیز شدید داشته باشید تا احساس گرسنگی نکنید.
ساندویچ آووکادو
در آن زمان فیضانسان باید روی غذای معنوی تمرکز کند نه معده.
- می توانید روز خود را با یک کراکر با عسل و یک فنجان آب میوه شروع کنید.
- برای صبحانه دوم، یک سالاد کلم با هویج، پیاز و یک سالاد کوچک که با کنجد پاشیده شده است، مناسب است.
- یک میان وعده قبل از ناهار با آجیل و چند آلو و زردآلو خشک به شما قدرت می دهد تا روز را سپری کنید.
- در وعده ناهار، می توانید گرسنگی خود را با مخلوط کردن تکه های آووکادو، چاشنی شده با سس سویا و کتان آسیاب شده برطرف کنید.
- قبل از شام می توانید آن را بخورید که به شما احساس سیری می دهد.
- رژیم غذایی روزانه با مصرف آب میوه، دم کرده با چند کراکر یا نان با عسل تکمیل می شود.
سهشنبه
روز دوم روزه بزرگ در هفته اول پرهیز قبل از عید پاک نیز ممنوع است.
مسیحیان ارتدکس که به طور منظم روزه می گیرند به مصرف نان یا آب فقط در عصرها ادامه می دهند.
برای کسانی که به توانایی های خود اطمینان ندارند، اما بسیار مشتاق هستند که مسیر پاکسازی را طی کنند، منویی برای روز سه شنبه تهیه می شود.
این کلیسا به افرادی که شروع به روزه گرفتن می کنند اجازه می دهد تا چای و قهوه دم کنند تا سه شنبه خود را شروع کنند. یک تکه نان با عسل به نوشیدنی ها اضافه می شود.
- آجیل و سیب دومین صبحانه عالی را تشکیل می دهند.
- آجیل و میوه های خشک گرسنگی را به سرعت و برای مدت طولانی برطرف می کند.
- در زمان استراحت ناهار، می توانید یک وعده غذایی مغذی از سیب، هویج و کرن بری تهیه کنید.
- یک ساندویچ کوچک با خیار و گوجه فرنگی که با دانه کنجد پاشیده شده است، یک میان وعده عالی قبل از شام خواهد بود.
- - میوه های خشک آسیاب شده به شکل زردآلو خشک، آلو خشک، کشمش، که با هر آب میوه شیرین نشده ریخته شده است، یک نوشیدنی فوق العاده برای عصرانه خواهد بود.
مهم!پس از اتمام وعده غذایی روزانه، نباید فراموش کنید:
- قبل از رفتن به رختخواب، از نجات دهنده برای هدیه غذا تشکر کنید.
- برای گناهان آشکار و ضمنی مرتکب شده در روز استغفار کنید.
- دعای خیر در خواب آینده
چهار شنبه
بسیاری از مؤمنان در مورد این سؤال نگران هستند: در هفته اول روزه چند بار در روز می توانید غذا بخورید؟
برای مسیحیان ارتدوکس ثابت قدم، راهبان و روحانیون، هفته اول یکی از هفته های "گرسنه" است، زمانی که غذا یک بار در شب به صورت نان و آب مصرف می شود.
افراد دیگر نباید فوراً بدن خود را با چنین محدودیت هایی سنگین کنند. منوی زیر به شما کمک می کند چهارشنبه در پرستش خدا و خشک خوری زندگی کنید.
- برای صبحانه روز سوم هفته اول روزه، نوشیدنی به صورت دم کرده یا با نان طعم دار با عسل را توصیه می کنیم.
- هویج رنده شده و مخلوط با کشمش به شما کمک می کند روز را تا ناهار سپری کنید.
- با زغال اخته تازه، ساندویچ نان با شامپینیون شما را هنگام ناهار سیر می کند.
- یک مشت آجیل مخلوط با تکه‌های پرتقال یک میان‌وعده مقوی بعد از ظهر است و در عین حال از فست فود خودداری می‌کند.
- نان ترد با موز آسیاب شده، عسل و دانه های خشخاش به پرهیز از روز سوم روزه داری کمک می کند.
پنج شنبه
در رژیم غذایی هفته اول روزه داری حفظ شود سیستم ایمنیسبزی ها به شکل پیاز سبز و سبزی تازه معرفی می شوند. می توانید آنها را پیش خرید کنید یا از فروشگاه خریداری کنید.
خشک خوری در روز چهارم روزه ادامه دارد. این روزها غذا را نمی توان حرارت داد: آب پز نیست. سرخ نمی شود، پخته نمی شود و بخارپز نمی شود.
خرماهای شیرین
غذاهای اصلی برای غذا در طول روزه داری سبزیجات، میوه ها و محصولات نان بدون افزودن کره و تخم مرغ هستند.
- بعد از خواندن نماز صبح، چهارمین روز پرهیز قبل از عید پاک را می توان با آب پرتقال چاشنی کرد و کتان آسیاب شده را اضافه کرد. می توانید از آب یا نوشیدنی میوه ای به عنوان نوشیدنی استفاده کنید.
- مقداری گردوله شده با عسل را می توان برای صبحانه دوم توصیه کرد.
- شلغم آبدار، هویج درشت رنده شده، تکه های سیب ترش با اضافه شده دانه کدو تنبلو کنجد برای ناهار کاملا مناسب است. می توان آن را با یک تکه نان که با کتان پاشیده شده است متنوع کرد.
- چند تکه سبزی شیرین با یک فنجان دم کرده به شما کمک می کند تا عصر گرسنه نمانید.
- یک موز له شده در یک ورقه لواش پیچیده شده و به رول های مرزه تبدیل می شود. اگر آن را تکه تکه کنید، یک شام بدون گوشت خواهید داشت. به طور کامل نیازهای خشک خوری را برآورده می کند.
جمعه
پنجمین روز از هفته اول روزه به محدودیت شدید همه محصولات اشاره دارد.
جمعه روز مصلوب شدن مسیح است.
در این روز، مصرف غذا باید به حداقل محدود شود. در صورت گرسنگی حاد، نان را با سالاد کلم یا سایر سبزیجات میل کنید و میوه ها و انواع توت ها را کنار بگذارید.
مهم!افراد غیر روحانی که دارند بیماری های مزمن، کودکان زیر 12 سال، زنان باردار و افراد مسن از سختگیری هفته اول معاف هستند.
این موضوع باید با اعتراف کننده خود در میان گذاشته شود.
شنبه
با گذراندن اولین مرحله روزه داری با وقار و پرهیز شدید، می توانید صبح شنبه یک اسموتی توت تهیه کنید. می توانید انواع توت ها را مصرف کنید.
- برای تهیه یک کوکتل ویتامین، فقط 250 گرم از انواع توت ها و 2 قاشق غذاخوری را در مخلوط کن مخلوط کنید. اب. اسموتی میوه ای به شما انرژی خوبی برای کل روز می دهد.
- صبحانه دوم منبع ویتامین غذای صبح را با سالاد گلابی و پرتقال، چاشنی شده با عسل و آجیل تکمیل می کند.
- روشن با مواد تشکیل دهنده میز شام را تزئین می کند.
اسموتی توت
برای این کار باید سبزیجات زیر را به صورت نوارهای کره ای خرد شده تهیه کنید: هویج، شلغم، کدو تنبل با نسبت وزنی 1:3:2. برای طعم دادن، نمک، فلفل سیاه، آب لیمو و مقدار زیادی سبزی را اضافه کنید. پس از مخلوط کردن کامل مخلوط آماده شده، می توانید ناهار را با یک تکه نان یا کراکر شروع کنید.
برای یک هفته سپری شده در گند، پاداش شایسته ای خواهد بود.
ارتدکس تقویم کلیساروزه ها و وعده های غذایی برای سال 2019 نشان دهنده و توضیح مختصرروزه های چند روزه و یک روزه و هفته های مداوم.
تقویم ارتدکس کلیسای روزه ها و وعده های غذایی برای سال 2019
روزه در شکم نیست، بلکه در روح است
ضرب المثل مشهور
هیچ چیز در زندگی بدون سختی به دست نمی آید. و برای جشن گرفتن تعطیلات، باید برای آن آماده شوید.
در روسی کلیسای ارتدکسچهار روزه چند روزه، روزه چهارشنبه و جمعه در تمام سال (به جز چند هفته) و سه روزه یک روزه است.
در چهار روز اول هفته اول روزه بزرگ (از دوشنبه تا پنجشنبه)، قانون بزرگ (توبه کننده)، اثر سرودنویس برجسته بیزانسی سنت اندرو کرت (قرن هشتم)، در مراسم شب خوانده می شود.
توجه! در زیر اطلاعاتی در مورد خشک خوری، غذای بدون روغن و روزهای پرهیز کامل از غذا خواهید دید. همه اینها یک سنت دیرینه رهبانی است که در زمان ما حتی در صومعه ها نمی توان آن را همیشه رعایت کرد. این سختی روزه برای افراد غیر مذهبی نیست و عادت معمول پرهیز از تخم مرغ، لبنیات و غذاهای گوشتی در روزه و در روزه سخت نیز پرهیز از ماهی است. برای تمام سؤالات احتمالی و در مورد میزان روزه فردی خود، باید با اعتراف خود مشورت کنید.
تاریخ ها با توجه به سبک جدید نشان داده شده است.
تقویم روزه ها و وعده های غذایی سال 2019
| دوره ها | دوشنبه | سهشنبه | چهار شنبه | پنج شنبه | جمعه | شنبه | یکشنبه | |
|
از 11 مارس تا 27 آوریل |
خشکی خواری | داغ بدون روغن | خشکی خواری | داغ بدون روغن | خشکی خواری | داغ با کره | داغ با کره | |
| گوشت خوار بهار | ماهی | ماهی | ||||||
|
از 24 ژوئن تا 11 جولای |
داغ بدون روغن | ماهی | خشکی خواری | ماهی | خشکی خواری | ماهی | ماهی | |
| گوشتخوار تابستانی | خشکی خواری | خشکی خواری | ||||||
|
از 14 تا 27 مرداد |
خشکی خواری | داغ بدون روغن | خشکی خواری | داغ بدون روغن | خشکی خواری | داغ با کره | داغ با کره | |
| گوشت خوار پاییزی | خشکی خواری | خشکی خواری | ||||||
| از 28 نوامبر 2019 تا 6 ژانویه 2020 | تا 19 دسامبر | داغ بدون روغن | ماهی | خشکی خواری | ماهی | خشکی خواری | ماهی | ماهی |
| 20 دسامبر - 1 ژانویه | داغ بدون روغن | داغ با کره | خشکی خواری | داغ با کره | خشکی خواری | ماهی | ماهی | |
| 2-6 ژانویه | خشکی خواری | داغ بدون روغن | خشکی خواری | داغ بدون روغن | خشکی خواری | داغ با کره | داغ با کره | |
| گوشت خوار زمستانی | ماهی | ماهی | ||||||
در سال 2019
خود منجی توسط روح به صحرا هدایت شد، چهل روز توسط شیطان وسوسه شد و در این روزها چیزی نخورد. منجی کار نجات ما را با روزه آغاز کرد. روزه بزرگ روزه ای به احترام خود منجی است و آخرین هفته مقدس این چهل و هشت روز روزه به گرامیداشت یاد و خاطره آن حضرت برپا شد. روزهای گذشتهزندگی زمینی، رنج و مرگ عیسی مسیح.
روزه در هفته های اول و مقدس با سخت گیری خاصی انجام می شود.
در روز دوشنبه پاک، پرهیز کامل از غذا مرسوم است. بقیه زمان: دوشنبه، چهارشنبه، جمعه - غذای خشک (آب، نان، میوه ها، سبزیجات، کمپوت)؛ سه شنبه، پنجشنبه – غذای گرم بدون روغن؛ شنبه، یکشنبه - غذا با روغن نباتی.
ماهی در روز بشارت مجاز است مادر خدای مقدسو در یکشنبه نخل. خاویار ماهی در روز شنبه لازاروس مجاز است. که در جمعه خوبشما نمی توانید قبل از بیرون آوردن کفن غذا بخورید.
در سال 2019
روز دوشنبه هفته تمام قدیسان، روزه رسولان مقدس آغاز می شود که قبل از عید رسولان پطرس و پولس برقرار شده است. این پست تابستان نام دارد. ادامه روزه بسته به اینکه عید پاک چقدر زود یا دیر شود متفاوت است.
همیشه از دوشنبه همه مقدسات شروع می شود و در 12 جولای به پایان می رسد. طولانی ترین روزه پتروف شامل شش هفته و کوتاه ترین روزه یک هفته و یک روز است. این روزه به افتخار رسولان مقدس برقرار شد، که با روزه و دعا برای موعظه جهانی انجیل آماده شدند و جانشینان خود را در کار نجات آماده کردند.
روزه داری شدید (خشک خوری) در روزهای چهارشنبه و جمعه. روز دوشنبه می توانید غذای گرم و بدون روغن بخورید. در روزهای دیگر - ماهی، قارچ، غلات با روغن نباتی.
در سال 2019
از 14 آگوست تا 27 آگوست 2019.
یک ماه پس از روزه رسولی، روزه رستاخیز چند روزه آغاز می شود. دو هفته طول می کشد - از 14 تا 27 اوت. با این پست کلیسا ما را به تقلید فرا می خواند مادر خداکه قبل از نقل مکان او به بهشت، بی وقفه در روزه و نماز ماند.
دوشنبه، چهارشنبه، جمعه – خشک خوری. سه شنبه، پنجشنبه – غذای گرم بدون روغن. در روزهای شنبه و یکشنبه، غذا با روغن نباتی مجاز است.
در روز تبدیل خداوند (19 اوت) ماهی مجاز است. روز ماهی در فرض، اگر چهارشنبه یا جمعه باشد.
در سال 2019
کریسمس (فیلیپوف) سریع. در پایان پاییز، 40 روز قبل از جشن بزرگ میلاد مسیح، کلیسا ما را به روزه زمستانی فرا می خواند. هم فیلیپوف نامیده می شود، زیرا بعد از روزی که به یاد فیلیپ رسول اختصاص داده شده است، و هم روژدستونسکی، زیرا قبل از جشن میلاد مسیح رخ می دهد.
این روزه به این منظور برقرار شد که ما برای میوه های زمینی جمع آوری شده قربانی شکرگزاری به خداوند تقدیم کنیم و برای پیوند رحمانی با منجی متولد شده آماده شویم.
منشور در مورد غذا مصادف با منشور روزه پیتر است، تا روز سنت نیکلاس (19 دسامبر).
اگر جشن ورود به معبد مریم مقدس در روز چهارشنبه یا جمعه باشد، ماهی مجاز است. پس از روز یادبود سنت نیکلاس و قبل از جشن کریسمس، ماهی در روزهای شنبه و یکشنبه مجاز است. در آستانه جشن، نمی توانید در تمام روزها ماهی بخورید - غذا با روغن.
در شب کریسمس تا زمانی که اولین ستاره ظاهر نشود نمی توانید غذا بخورید، پس از آن مرسوم است که سوچیوو بخورید - دانه های گندم آب پز در عسل یا برنج آب پز با کشمش.
هفته های جامد در سال 2019
هفته- هفته از دوشنبه تا یکشنبه. این روزها روزه چهارشنبه و جمعه نیست.
پنج هفته مداوم وجود دارد:
جشن کریسمس- از 7 ژانویه تا 17 ژانویه
باج گیر و فریسی- 2 هفته قبل
پنیر (Maslenitsa)– هفته قبل (بدون گوشت)
عید پاک (نور)- هفته بعد از عید پاک
- هفته بعد از ترینیتی.
روزه گرفتن چهارشنبه و جمعه
روزهای روزه هفتگی چهارشنبه و جمعه است. روز چهارشنبه به یاد خیانت مسیح توسط یهودا، روز جمعه - به یاد رنج بر روی صلیب و مرگ ناجی، روزه گرفت. در این روزهای هفته، کلیسای مقدس مصرف گوشت و غذاهای لبنی را ممنوع می کند و در هفته تمام قدیسین قبل از میلاد مسیح نیز باید از مصرف ماهی و پرهیز کرد. روغن سبزیجات. تنها زمانی که روزهای مقدس مقدس در چهارشنبه و جمعه باشد، روغن نباتی مجاز است، و در بزرگترین تعطیلات، مانند شفاعت، ماهی.
کسانی که مریض هستند و به کارهای سخت مشغول هستند، اجازه می دهند تا مقداری تسکین داده شود، تا مسیحیان قدرت دعا و انجام کارهای لازم را داشته باشند، اما خوردن ماهی در روزهای نامناسب و به ویژه جواز کامل روزه از نظر قوانین مردود است.
پست های یک روزه
شب عید کریسمس- 18 ژانویه، در آستانه عید مقدس. در این روز، مسیحیان برای پاکسازی و تقدیس با آب مقدس در عید ظهور آماده می شوند.
سر بریدن یحیی باپتیست- 11 سپتامبر. این روز، روز یاد و رحلت حضرت یوحنا است.
اعتلای صلیب مقدس- 27 سپتامبر. خاطره رنج ناجی بر صلیب برای نجات نسل بشر. این روز به نماز، روزه و پشیمانی از گناهان می گذرد.
پست های یک روزه- روزه شدید (به جز چهارشنبه و جمعه). ماهی ممنوع است، اما غذا با روغن گیاهی مجاز است.
تعطیلات ارتدکس. در مورد وعده های غذایی در تعطیلات
طبق منشور کلیسا، در تعطیلات میلاد مسیح و عیسی مسیح، که در روزهای چهارشنبه و جمعه اتفاق افتاد، روزه وجود ندارد. در شب کریسمس و عیسی مسیح و در تعطیلات تعالی صلیب خداوند و سر بریدن یحیی باپتیست، غذا با روغن نباتی مجاز است. در اعیاد تجلیل، تغییر شکل خداوند، ختم، تولد و شفاعت حضرت مقدس مقدس، ورود او به معبد، تولد یحیی تعمید دهنده، رسولان پطرس و پولس، جان الهی دان، که در روز چهارشنبه اتفاق افتاد. و جمعه، و همچنین در دوره از عید پاک تا تثلیث در روز چهارشنبه و جمعه ماهی مجاز است.
وقتی ازدواج انجام نمی شود
در آستانه چهارشنبه و جمعه کل سال (سه شنبه و پنجشنبه)، یکشنبه ها (شنبه)، دوازده روز، معبد و تعطیلات بزرگ؛ در ادامه پست ها: ولیکی، پتروف، اوسپنسکی، روژدستونسکی؛ در ادامه جشن کریسمس، در هفته گوشت، در هفته پنیر (Maslenitsa) و در هفته پنیر. در هفته عید پاک (روشن) و در روزهای اعتلای صلیب مقدس - 27 سپتامبر.
- شما فقط مقاله را بخوانید کلیسا تقویم ارتدکسبرای سال 2019. اگر می خواهید بیشتر بدانید پست های ارتدکس ، سپس به مقاله توجه کنید.
امروز، 19 فوریه، مسیحیان ارتدکس روزه را آغاز کردند که به آن "روزه مقدس" نیز می گویند و هفته ها هفته ها هستند. در 8 آوریل - رستاخیز مقدس مسیح (عید پاک) - تعطیلات اصلی همه ایمانداران به پایان می رسد.
هفته های اول و آخر روزه سخت ترین هستند. آنها مملو از دعا، پرهیز بدنی و صبر معنوی هستند. همانطور که در هفته گذشته ماسلنیتسا، هر روز معنای خاص خود را داشت، در هفته اول که به غیر از آن هفته تئودور نامیده می شود، همه چیز نام خاص خود را دارد.
روزه چقدر طول می کشد؟
روزه نه آنطور که بسیاری فکر می کنند 40 روز بلکه 48 روز طول می کشد. 40 تعداد روزهایی است که عیسی مسیح در بیابان گذراند و در معرض وسوسه های مختلف قرار گرفت، اما مقاومت کرد و آنها را به روزه، دعا و پرهیز سپری کرد. هشت روز آخر روزهای قبل از عید پاک، هفته مقدس است. تمام روزهای آن بزرگ نامیده می شود زیرا آنها به رویدادهای اصلی آموزه مسیحی اختصاص داده شده است - رستاخیز ایلعازار، ورود خداوند به اورشلیم، محاکمه، مصلوب شدن و رستاخیز مسیح.
در روزه چه دعاهایی خوانده می شود؟
از دوشنبه تا پنجشنبه در هفته اول روزه بزرگ، قانون توبه از اندرو کرت خوانده می شود. این یکی از طولانی ترین دعاهاست. در طول هفته اول، خدمات در کلیساها به طور منظم برگزار می شود - هم در صبح و هم در عصر و چندین ساعت طول می کشد.
روحانیون با لباس سیاه خدمت می کنند.
در آستانه روزه داری، اعتراف و شریک از اسرار مقدس مسیح توصیه می شود. و در ایام عید، ادبیات معنوی بخوانید. هنجار خاصی را برای خود تعیین کنید، زیرا ممکن است برای یک مبتدی بسیار دشوار باشد. به عنوان مثال، روزی فصل 1 انجیل یا زندگی قدیسین را 1-2 صفحه بخوانید. یا می توانید 10 یا 20 داشته باشید البته.
اهمیت روزهای روزه چیست؟
دوشنبه پاک. روزه با پاکی افکار آغاز می شود. و اگر در این روز مرسوم است که مردم لزوماً به حمام بروند ، خود را بشویند و شروع به نظافت کنند ، برای مؤمنان شرکت در مراسم الهی و شروع "پاکسازی" با دعا از حسادت ، خشم ، غرور و غرور از اهمیت بیشتری برخوردار است. افکار بد این هفته با یک تعطیلات بزرگ به پایان می رسد - پیروزی ارتدکس که در روز یکشنبه جشن گرفته می شود. در سال 2018 در 25 فوریه می افتد. وقتی صحبت از غذا می شود، هفته اول روزه سخت ترین هفته است. در روزهای اول، غذای گرم و غذا با روغن نباتی اضافه شده مجاز نیست (کره در حال حاضر کاملاً ممنوع است). این زمان به اصطلاح خشک خوری است. اما اگر رهبانان در این زمان باید به معنای واقعی کلمه فقط نان خشک بخورند، غیر روحانیان، به ویژه در دنیای مدرن، این پوشش داده نمی شود.
خشک خوری غذایی است که بدون عملیات حرارتی تهیه می شود. یعنی سبزیجات خام، میوه ها، آجیل، نان. بنابراین، همه چیز آنقدرها که ممکن است در ابتدا به نظر می رسد ترسناک نیست. و البته نباید فراموش کرد که حتی در
در طول روزه برای دسته خاصی از افراد استراحت وجود دارد. توصیه نمی شود که خود را به غذاهای ضروری محدود کنید:
کودکان زیر 12 سال؛
زنان باردار و شیرده؛
افراد مبتلا به بیماری های مزمن؛
افراد مسن؛
افرادی که کار بدنی سنگین دارند؛
در یک سفر طولانی و دشوار.
کشیشان درباره روزه:
کشیش آندری تکاچف:
«برای رسیدن به محل کار، و بعد از کار برای رفتن به کلیسا و سپس بازگشت به خانه، شخص باید نه تنها مانند گذشته از خیابان عبور کند یا چند صد متر راه برود، بلکه باید سفرهای طولانی را انجام دهد. این یک سرگرمی طاقت فرسا در حمل و نقل شهری است، هدر دادن روزانه انرژی و پول جیبی است. منشور کلیسا برای چنین جنبش هایی طراحی نشده است. برای صومعه ای طراحی شده است که از حجره تا محل اطاعت یک پرتاب سنگ است و از محل اطاعت تا معبد پنج دقیقه پیاده روی است. و زائر دنیوی (معمولاً یک زن) پس از رسیدن به خانه مجبور می شود که پشت اجاق بایستد و اهل خانه خود را سیر کند. همانطور که می بینید، این شاهکار دو و حتی سه برابر می شود. ما نمی توانیم شرایط زندگی را تغییر دهیم به شکلی رادیکال. اما ما می توانیم نگرش خود را نسبت به آنها تغییر دهیم. در این مورد، از اعتراف کنندگان خواسته می شود که نسبت به "پرستان کوچک" حساسیت و دلسوزی نشان دهند. او همه چیز را نمی خواند، همه چیز را تحمل نمی کند، به همه چیز گوش نمی دهد. و از آنچه می شنود و می خواند همه چیز را نمی فهمد. بالا بردن سطح مطالبات و نگاه تیره و تار یک متخصص که به یک نادان آموزش می دهد غیرقابل قبول است.»
کشیش دیمیتری شیشکین:
«روزه خودداری اختیاری از هر چیزی است که انسان را از تقرب به خدا باز می دارد و این البته گوشت نیست، بلکه شهوات ماست که یکی از آنها پرخوری است. ما اسیر چیزهایی هستیم که اغلب به سادگی به آنها توجه نمی کنیم. برای برخی، خاموش کردن تلویزیون برای چند ماه، متوقف کردن بازی های رایانه ای یا گوش دادن به موسیقی، شاهکاری است که کمتر و شاید حتی بزرگتر از ترک گوشت است. روزه نباید باعث یأس و ناراحتی شود. در استخاره خوانده می شود: «روزه ای خوش را روزه بگیریم». خوشایند نه به معنای غذا، بلکه به معنای تأثیر مفید بر روح، و اگر اینطور نیست، پس باید روزه خود را تغییر دهید. روزه تمرینی است برای پرهیز، یک کار کوچک زاهدانه که می توانیم انجام دهیم. ورزش در پرهیز باعث ایجاد متانت می شود، یعنی توجه به خود، توانایی مهار خود، مدیریت عواطف و احساسات.
برای گذراندن صحیح روزه بزرگ، لازم است که روزانه به پاکسازی معنوی بپردازیم که برای آن از دعاها و کتاب مقدس استفاده می شود. تقریباً هر روز پنطیکاست قرائت های خاص خود را دارد.
همه روزه بجز آخر هفته ها و تا چهارشنبه هفته مقدسشامل دعای افرایم شامی خوانده می شود:
پروردگارا و ارباب زندگی من، به من روحیه بطالت و ناامیدی و طمع و بیهودگی نده. روح عفت و تواضع و صبر و محبت را به بنده خود عطا کن. به او، پروردگارا، پادشاه، به من عطا کن که گناهانم را ببینم و برادرم را محکوم نکنم، زیرا تو تا ابدالاباد مبارک باد. آمین
نباید فراموش کنیم که شنبه های هفته های دوم، سوم و چهارم والدینی است که روح بستگان متوفی به یادگار مانده است. بهترین راه این است که از قبل یادداشتی با نام بستگان متوفی ارسال کنید و در مراسم عبادت حضور داشته باشید.
اولین هفته
در هفته اول روزه بزرگ، قانون سنت اندرو کرت به مدت چهار روز خوانده می شود: به چهار قسمت تقسیم می شود، هر روز یک قسمت. از دوشنبه تا پنجشنبه. همچنین در این زمان مزمور 69 خوانده می شود:
خدایا به یاری من بیا، پروردگارا، برای یاری من تلاش کن. آنانی که جویای جان من هستند شرمنده و شرمنده شوند، آنانی که برای من آرزوی بدی دارند، برگردند و شرمنده شوند. ابی ها شرمنده برگردند و بگویند: بهتر، بهتر. خداوندا، همه آنانی که تو را می جویند، از تو شادی و شادی کنند و بگویند: خداوند متعال که نجات تو را دوست دارد، اما من فقیر و نیازمندم، خدایا مرا یاری کن، تو یاور من هستی و ای خداوند، نجات دهنده من، لجاجت مباش.
که در جمعهتروپاریون و کنتاکیون برای سنت تئودور تایرون خوانده می شود. شنبه به عشای ربانی اختصاص دارد، دعای سنت باسیل کبیر خوانده می شود. یکشنبه پیروزی ارتدکس است، بنابراین آنها "پیروی در یکشنبه ارتدکس" را انجام می دهند.
هفته دوم
شنبه والدیندر هفته دوم روزه، عبادات در کلیسا برگزار می شود. یکشنبههفته دوم روزه بزرگ با نام سنت گریگوری پالاماس همراه است. تروپاریون و کونتاکیون گریگوری پالاماس و زندگی خود قدیس خوانده می شود.
هفته سوم
شنبه والدین هفته سوم روزه بزرگ. یکشنبههفته سوم - یکشنبه صلیب. Troparion و Kontakion برای صلیب خوانده می شود.
هفته چهارم
که در دوشنبهتروپاریون سه آهنگ خوانده می شود:
پس از اتمام روزه، بیایید در روحیه آینده شجاع باشیم، جوان باشیم، با خدا رفتار کنیم، برادران، زیرا ما مسیح قیام کرده را در عید پاک با شادمانی خواهیم دید.
سهشنبه:
تو ما را از قسم شرعی با خون شریفت رهایی بخشیدی که به صلیب میخ شده و با نیزه سوراخ شده بودی، جاودانگی را مردی خاموش کردی، نجات دهنده ما، جلال تو!
شنبه والدین هفته چهارم روزه بزرگ. استخاره را بخوانید:
هر شیرینی دنیوی در غم و اندوه درگیر نمی ماند; هر شکوهی که بر روی زمین است تغییر ناپذیر است. تمام سایه بان ضعیف ترین است، همه خواب جذاب ترین است: در یک لحظه، و این همه مرگ را می پذیرد. اما ای مسیح، در نور چهره خود و در لذت زیبایی خود که برگزیده ای، به عنوان دوستدار بشر آرام بگیر.
یکشنبههفته چهارم به نام سنت جان Climacus نامگذاری شده است. Troparion و Kontakion جان کلیماکوس و همچنین زندگی قدیس خوانده می شود.
هفته پنجم
دوشنبه- خواندن "نردبان" نوشته جان کلیماکوس، کلمه 9 (درباره سوء استفاده از حافظه)
سه شنبه - کلمه 12 (در مورد دروغ) و 16 (در مورد عشق به پول) از "نردبان" نوشته جان کلیماکوس خوانده می شود.
چهار شنبه- قانون آندری کریتسکی به طور کامل خوانده می شود، ایستگاه مارینو در کلیسا اجرا می شود.
شنبهتقدیم به آکافست به مقدس ترین الهیات.
یکشنبههفته پنجم روزه بزرگ اختصاص دارد مریم ارجمندمصری، زندگی او خوانده می شود.
هفته ششم
یکشنبههفته ششم به واقعه رستاخیز ایلعازر صالح اختصاص دارد. انجیل یوحنا، فصل 11 و تروپاریون جشن خوانده می شود:
رستاخیز عمومیقبل از اشتیاق خود، ای مسیح خدا، ایلعازر را از مردگان زنده کردی. به همین ترتیب، ما نیز مانند جوانان پیروز که نشانه های پیروزی دارند، به سوی تو ای فاتح مرگ فریاد می زنیم: حسنا در بالاترین، خوشا به حال کسی که به نام خداوند می آید.
هفته هفتم
دوشنبه:مَثَل درخت انجیر بی آب را بخوانید که در انجیل لوقا آمده است (13: 6).
سهشنبه:اختصاص به مَثَل ده باکره شرح داده شده در انجیل متی (فصل 25).
چهار شنبه:انجیل متی (26:6) از خیانت یهودا و زنی که خداوند را به کریسمس مسح کرد صحبت می کند. این فصل توسط کلیسا برای چهارشنبه هفته مقدس انتخاب شد.
پنج شنبه:شام آخر را به یاد بیاورید که شرح آن در انجیل متی (26:21) آمده است.
جمعه: 12 انجیل پرشور در مورد آنچه پس از خیانت یهودا و قبل از دفن خداوند اتفاق افتاد خوانده می شود.
شنبه:خواندن انجیل متی (28: 1-20)
یکشنبه:روز عید پاک، قانون عید پاک خوانده می شود.
با رعایت دستورات کلیسا و روزه می توانید روح خود را راحت کنید و یک شاهکار معنوی کوچک برای خود انجام دهید. بهترین ها، و فراموش نکنید که دکمه ها را فشار دهید و
17.03.2016 00:30
روزه فقط روزهایی نیست که انسان باید غذای حیوانی را کنار بگذارد. که در...