مراقبت از لثه و حفره دهان کودک شما حتی قبل از رویش اولین دندان های شیری شروع می شود. در سن رویش دندان، 5 تا 6 ماهگی، پلاک های دندانی روی لثه ها ظاهر می شوند که بقایای غذا، باکتری ها و مخاط روی آن ها جمع می شود. آنها عامل پوسیدگی می شوند. پوسیدگی بر روی دندان های آسیاب آینده تأثیر منفی می گذارد و منجر به بیماری ها و عفونت های مختلف حفره دهان می شود. برای جلوگیری از این مشکلات، باید از ماه های اول تولد مراقب بهداشت دندان ها و دهان کودک خود باشید.
تا شش ماهگی، لثه ها و دندان های رویش با یک باند یا دستمال استریل تمیز می شوند که با آب گرم مرطوب می شود. آب جوش. این روش پس از هر بار تغذیه کودک انجام می شود. علاوه بر این، می توانید از دستمال های مخصوص انگشتی استفاده کنید که به شما امکان می دهد دندان های کودک خود را به طور موثر و ایمن فقط در یک یا دو روش در روز تمیز کنید. همچنین به صورت دوره ای زبان را پاک کنید و پلاک را بعد از غذا یا شیر مادر بشویید.
پس از شش ماه آنها به یک برس انگشتی یا یک برس انگشتانه و بعد از یک سال - به یک برس نرم کودک تغییر می کنند. قبل از معرفی غذاهای کمکی، متخصصان اطفال توصیه می کنند خمیر دندان های خنثی یا شیری را انتخاب کنید. هنگامی که کودک به طور مداوم آن را دریافت می کند، می توانید به خمیر میوه تغییر دهید. و بعد از 1.5-2 سال می توانید به کودک آموزش دهید که خودش دندان هایش را مسواک بزند، اما تا 5-6 سالگی باید این کار را زیر نظر والدینش انجام دهد. بیایید به نحوه آموزش مسواک زدن به کودک نگاه کنیم.
چه زمانی به کودک خود آموزش مسواک زدن به تنهایی را بدهید
از سنین پایین عادت دادن نوزادان به مراقبت از دندان و حفره دهان. در سن 1.5-2 سالگی، این روش باید به یک عادت تبدیل شود. تمیز کردن باید دو بار در روز، صبح و عصر، به مدت دو تا سه دقیقه انجام شود. در دو یا سه سالگی به کودک آموزش داده می شود که دهان خود را با آب بشویید و در نه سالگی از نخ دندان استفاده کند.
انتخاب محصولات بهداشتی مناسب بسیار مهم است. بعد از یک سال از مهد کودک برای کودک استفاده می شود مسواکبا موهای سیلیکونی نرم، طول سر 18-23 میلی متر و دسته کوتاه و راحت. مهم است که کودک با گرفتن برس در دستان خود احساس راحتی کند. موهای طبیعی را انتخاب نکنید، زیرا آنها به خوبی باکتری ها را جمع می کنند. برای اطمینان از ایمن ماندن مسواک و عدم وجود باکتری و عفونت، محصول را به طور مرتب تعویض کنید. هر دو تا سه ماه یکبار باید مسواک خود را عوض کنید. اگر کودک شما بیمار است، محصول را عوض کنید.
تا زمانی که کودک خودش مسواک زدن را یاد بگیرد و بعد از مسواک زدن یاد بگیرد که آب و خمیر دندان را بیرون بیاورد، استفاده کنید. خمیر دندانباید فاقد فلوئور باشد واقعیت این است که کودکان زیر 3 تا 4 سال هنوز تف کردن را بلد نیستند و رب را می بلعند. و چنین فلوئور بسیار سمی است و به تدریج در بدن تجمع می یابد که باعث اختلالات گوارشی و اختلالات مدفوع خواهد شد.
آنها پس از معرفی غذاهای کمکی به خمیر دندان با طعم میوه، به خمیردندان های حاوی فلوراید برای کودکان - پس از سه سال، به خمیر دندان های کلاسیک بزرگسالان - پس از 14 سال روی می آورند. هنگام انتخاب خمیر حتما به تاریخ انقضا و ترکیب محصول دقت کنید. علاوه بر این، محصول باید متناسب با سن کودک باشد.
چگونه به کودک مسواک زدن را آموزش دهیم؟
- بهترین راه برای آموزش به کودک، مثال زدن است. با مثال به فرزندان خود نحوه صحیح مسواک زدن دندان های خود را نشان دهید. بهتر است مراحل را با هم انجام دهید. هر بار که برای مسواک زدن می روید کودک خود را با خود به حمام ببرید.
- اولین مسواک در زندگی کودک خود را به طور رسمی ارائه دهید. توضیح دهید که این یکی از اولین گام هاست زندگی بزرگسالی. بسیاری از کودکان نه تنها می خواهند از بزرگسالان تقلید کنند، بلکه می خواهند چیزهای بزرگسالی نیز داشته باشند، بالغ شوند.
- مسواک باید راحت و کاربردی باشد. نوزاد باید بتواند محصول را بدون هیچ مشکلی در دست بگیرد. و موها باید نرم و راحت باشد تا لثه و کام را خراش ندهد یا باعث ناراحتی کودک نشود.
- برس های روشن برای کودک خود انتخاب کنید. امروزه تولیدکنندگان طرح‌ها و رنگ‌های مختلفی از این محصولات را ارائه می‌کنند، از جمله آنهایی که شخصیت‌هایی از کارتون‌های محبوب دارند.
- سعی کنید با کودک خود مسواک انتخاب کنید. کودک باید محصول را دوست داشته باشد، باید کودک را خوشحال کند. از این گذشته ، کودک چندین بار در روز از یک برس استفاده می کند.
- کودک باید حتما خمیر دندان را دوست داشته باشد. اگر به طور تصادفی این ترکیب را بلعید نترسید، زیرا خمیر دندان های کودکان بدون فلوراید برای نوزادان بی خطر است.
- برای اینکه به کودک خود یاد بدهید چگونه مسواک را در دست بگیرد و دندان هایش را به درستی مسواک بزند، به آرامی مسواک را روی دندان هایش بکشید. یک قلم مو در دست او بگذارید و اجازه دهید کودک خودش آن را امتحان کند. در صورت لزوم، او را تلقین کنید و قلم را راهنمایی کنید، در مورد هر مرحله توضیح دهید و نظر دهید. کودک را تحسین کنید و هرگز او را سرزنش نکنید!
- برس را فشار ندهید، به آرامی در امتداد قسمت داخلی و حرکت دهید خارج ازبالا و پایین با استفاده از حرکات جارویی از لثه تا دندان.
- یک رویه خسته کننده معمولی را به یک بازی سرگرم کننده تبدیل کنید. اجازه دهید کودک به موقع دندان های خود را با یک قافیه یا شعر مهد کودک مسواک بزند.
- بین یک بزرگسال و یک کودک مسابقه ترتیب دهید تا ببینید چه کسی می تواند سریعتر به دستشویی بدود و چه کسی می تواند سریعتر دندان های خود را مسواک بزند. می توانید مسابقات مشابهی را بین کودکان ترتیب دهید.
- برو پیش دندانپزشک این تنها نیست رویه لازمبرای حفظ سلامت دندان نوین مطب های دندانپزشکیو کلینیک ها مجهز به مواد آموزشی بسیار متنوعی از جمله برای بیماران جوان هستند. پزشک به وضوح نشان می دهد و به شما می گوید که چرا و چگونه باید دندان های خود را مسواک بزنید.
- در خانه می توانید کارتون یا برنامه های آموزشی کودک با موضوعی خاص را تماشا کنید که برای کودکان نیز در فرم بازی، سپس باید دندان های خود را مسواک بزنید، چگونه این روش را به درستی انجام دهید.
- حتما فرزندتان را حتی با موفقیت های کوچک تحسین کنید. تحسین انگیزه ای اضافی برای رسیدن به هدف است. شما حتی می توانید از پاداش های کوچک استفاده کنید.
- به کودک خود اجازه دهید تا اسباب بازی مورد علاقه خود را به حمام ببرد. علاوه بر این، او می تواند به اسباب بازی ها مسواک زدن صحیح دندان های خود را آموزش دهد. برای این کار بهتر است از اسباب بازی های پلاستیکی استفاده کنید. به هر حال، برای چنین اسباب بازی هایی استفاده از یک مسواک قدیمی یا برس های کوچک از کیت های مسافرتی که در قطارها یا هواپیماها ارائه می شود راحت است.
- ثبات رمز موفقیت در یادگیری است. دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید و حتی یک روش را نادیده نگیرید. منظم بودن و ثبات باعث ایجاد یک عادت مفید می شود. شما می توانید یک تقویم ویژه را شروع کنید که در آن هر تمیز کردن را علامت گذاری کنید. و، به عنوان مثال، برای یک هفته موفق، اگر کودک تلاش زیادی کرد و حتی یک روش را از دست نداد، به کودک یک جایزه کوچک بدهید.
- در سن دو یا سه سالگی به تدریج به کودک خود بیاموزید که دهان خود را با آب یا دهانشویه مخصوص شستشو دهد (فقط محصولات کودکان را انتخاب کنید!). بنابراین، او در آینده یاد خواهد گرفت که پس از تمیز کردن، آب را تف کند و خمیر کند.
- نوزاد خود را به دقت زیر نظر بگیرید تا ببینید او چقدر این روش را به درستی انجام می دهد. دندانپزشکان توصیه می کنند که این روند تا شش تا هفت سال نظارت شود. در صورت لزوم به کودک خود کمک کنید و دندان های او را مسواک بزنید.
اگر چیزی درست نشد، تحت هیچ شرایطی نباید فرزندتان را فریاد بزنید یا سرزنش کنید! کودک خود را مجبور به مسواک زدن نکنید، در غیر این صورت او علاقه خود را به این روش از دست می دهد و نگرش منفی نسبت به مسواک زدن پیدا می کند. اما این را نمی توان به شانس واگذار کرد! کودک باید از دندان ها و حفره دهان خود مراقبت کند و هر روز دو بار مسواک بزند. در غیر این صورت، کودک دچار پوسیدگی می شود که منجر به برفک دهان، گلودرد، التهاب لوزه ها و سایر عفونت ها می شود.
با سلام خدمت دوستان عزیز! به طوری که وقتی به دندانپزشک می روید نگران این واقعیت نباشید که کودک شما دندان های بد زیادی دارد که باید فوراً درمان شوند. برای جلوگیری از اشک های کودکتان که او را روی صندلی دندانپزشکی سرازیر می کند، باید از قبل از دندان های او مراقبت کنید. این دقیقاً همان چیزی است که در مقاله امروز مورد بحث قرار خواهد گرفت.
بیایید دریابیم که در چه سنی باید دندان های خود را مسواک بزنید و چگونه به کودک 2 ساله آموزش دهیم که خودش دندان هایش را مسواک بزند. من به شما می گویم که چگونه دندان های کودکان را به درستی مسواک بزنید، ویژگی های مسواک زدن دندان ها کودک یک ساله. من همچنین این راز را به اشتراک می‌گذارم که چگونه یک کودک را مجبور کنیم اگر خودش نمی‌خواهد دندان‌هایش را مسواک بزند. بله، متأسفانه برخی از والدین با چنین مشکلی مواجه می شوند که فرزندشان اجازه مسواک زدن به آنها را نمی دهد و هیچ گونه متقاعدسازی کمکی نمی کند. من به شما می گویم چگونه با این موضوع کنار بیایید! اگر موضوع مسواک زدن کودک به شما مربوط است، پس بمانید و بخوانید.
کودک در چه سنی باید مسواک بزند؟
وقتی اولین دندان کودک بیرون می‌زند، مادران و پدران به این فکر می‌کنند که کودک در چه سنی باید دندان‌هایش را مسواک بزند؟ پزشکان در مورد این موضوع موافق هستند و توصیه می کنند مسواک زدن دندان های خود را از لحظه ظاهر شدن شروع کنید.
برای مسواک زدن از مسواک مخصوص کودکان استفاده کردیم که همراه با خمیر دندان Splat بود. او آن را روی انگشت یک بزرگسال می گذارد و ما شروع به مسواک زدن دندان های کودک می کنیم. وقتی بچه ها دندان هایشان بیشتر و بیشتر شد و در حین مسواک زدن شروع به گاز گرفتن کردند، من شروع به گذاشتن برس انگشت بچه ها روی یک مسواک معمولی کردم و به این ترتیب مسواک زدم. اگر لنا یا نستیا می خواستند دندان هایشان را گاز بگیرند یا خراش دهند، برای لذت بدون اینکه دردی برای من ایجاد کنند گاز می گرفتند و انگشتانم سالم بودند))) اتفاقاً ما هنوز هم فقط با این خمیردندان دندان های بچه هایمان را مسواک می زنیم و قبلاً می خریم. یک برس بیشتر "یک بزرگسال".
بسیاری از والدین معتقدند که مسواک زدن دندان های شیری ضروری نیست (بسیاری، در کمال تعجب، حتی از درمان دندان های شیری خودداری می کنند). آنها در این مورد اظهار نظر می کنند که به هر حال به زودی از بین می روند و به جای آنها موارد جدید و رادیکال رشد می کنند و اینها هستند که باید تمیز شوند. اما این نظر اشتباه است، زیرا سلامت دندان های دائمی به میزان مراقبت از دندان های شیری بستگی دارد. بنابراین توصیه نمی‌کنم همه چیز را به شانس بسپارید، بلکه به دندان‌های کودکتان بسیار توجه کنید. وقتی بزرگ شد از این بابت از شما تشکر خواهد کرد.
در چه سنی کودک باید دندان های خود را مسواک بزند؟
نحوه صحیح مسواک زدن دندان های کودکان
برای پاسخ به این سوال که چگونه دندان های کودکان را به درستی مسواک کنیم، سن هر کودک را جداگانه در نظر می گیریم. از آنجایی که در هر دوره از رشد، تکنیک مسواک زدن متفاوت است. استفاده از خمیر دندان قبل از دو سالگی کودک توصیه نمی شود.
نوزادان برای مسواک زدن دندان های شیرخوار از گاز پانسمان استفاده کنید که ابتدا باید آن را مرطوب کرد آب جوشدمای اتاق. بعداً، وقتی کودک بزرگتر شد، می‌توانید به آب نمک اضافه کنید تا از رشد باکتری‌هایی که روی سطح دندان‌ها قرار دارند محافظت کنید.
چگونه دندان های کودک یک ساله خود را مسواک کنیم. وقتی کودک شما یک ساله شد، می توانید از مسواک های مخصوص با میخ های لاستیکی برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید (در مورد چنین مسواکی در بالا نوشتم؛ ما از یک مسواک انگشت استفاده کردیم که به طور کامل با خمیر دندان فروخته شد).
وقتی کودکی 12 دندان شیری در می آورد (گفتن سن دقیق دشوار است، برخی از دندان ها سریعتر رشد می کنند، برخی دیگر برای مدت بیشتری کشیده می شوند. یک دوره طولانی) می توانید از مسواک با موهای مصنوعی استفاده کنید. وقتی زمان خرید اولین مسواک "بزرگسال" برای کودکان فرا رسید، وظیفه انتخاب را به کودک سپردیم. او مسواک خود را انتخاب کرد و سپس با خوشحالی دندان هایش را با آن مسواک زد.
نحوه مسواک زدن دندان های کودک یک ساله
یک کودک یک ساله صرف نظر از تعداد دندان هایش نیاز به مسواک زدن روزانه دارد. این لحظهاو فوران کرده است. در این سن، کودک هنوز نمی تواند به تنهایی دندان های خود را مسواک بزند، بنابراین این روش باید روزانه (صبح و عصر) توسط والدین انجام شود.
همانطور که قبلاً نوشتم برای مسواک زدن دندان های کودک یک ساله از یک برس لاستیکی مخصوص خوشه ای استفاده می کنند که روی انگشت والدین قرار می گیرد. فرآیند تمیز کردن دندان ها با دقت انجام می شود تا باعث ایجاد درد یا ناراحتی برای کودک نشود. حرکات دایره ای و موج مانند به شما این امکان را می دهد که دندان ها را تمیز کنید و در عین حال به لثه های ظریف و مینای دندان کودک آسیب نرسانید.
چگونه به کودک 2 ساله آموزش دهیم و عادت دهیم که خودش مسواک بزند
برای اینکه به کودک 2 ساله آموزش دهیم که خودش دندان هایش را مسواک بزند، ابتدا به او نشان می دهیم که چه کاری باید انجام دهد، چگونه دندان های خود را به درستی مسواک بزند. برای این کار مسواک خود را خیس کنید آب گرمو به آرامی آن را روی دندان های کودک حرکت دهید.
هنگامی که کودک به این روند علاقه مند شد (هر کودک دوره "به تنهایی" را پشت سر می گذارد، زمانی که تلاش می کند همه چیز را به تنهایی انجام دهد، این لحظه را از دست ندهید) - یک مسواک در دست به او بدهید و بگذارید مسواک بزند. دندان هایش به تنهایی اگر کودک شما در ابتدا موفق به مسواک زدن نشد، سرزنش نکنید، این فقط او را از مراقبت از بهداشت دهان و دندان خود منصرف می کند. با دقت دست او را نشان داده و راهنمایی کنید و نحوه صحیح مسواک زدن دندان هایش را نشان دهید. به تدریج کودک حرکات را به خاطر می آورد و به تنهایی دندان هایش را مسواک می زند.
تصاویری از نحوه صحیح مسواک زدن دندان های کودک
کودک به شما اجازه مسواک زدن را نمی دهد. اگر کودک نمی خواهد دندان هایش را مسواک بزند، چگونه مجبور کنیم؟
متاسفانه، همه کودکان با مسواک زدن راحت نیستند. برخی از کودکان به طور کامل از مسواک زدن خودداری می کنند. در این مورد، هیچ داستان ترسناک، متقاعد کردن یا تحقیق دیگری از والدین کمکی نمی کند. اگر کودک به شما اجازه مسواک زدن را نمی دهد در چنین شرایطی چه باید کرد؟ پس از همه، شما باید دندان های خود را مسواک بزنید. چگونه یک کودک را مجبور کنیم، اگر نمی خواهد دندان های خود را مسواک بزند، چگونه او را از نیاز به این روش متقاعد کنیم؟
سعی کنید کمی تنوع به برنامه روزانه خسته کننده خود اضافه کنید. شاید کودک شما از اینکه هر روز صبح و عصر در یک مکان بایستد و 2 تا 3 دقیقه دندان هایش را مسواک بزند و به یک نقطه نگاه کند حوصله اش سر رفته است؟ روش مسواک زدن را برای کودک خود جالب تر و لذت بخش تر کنید. چیزی را به ذهنش برسانید که کودک را از رویه پیش رو خوشحال کند و سریعتر برای گرفتن مسواک بدود.
- سرگرم می کنیم.می‌توانید مسواک زدن را با قافیه‌های خنده‌دار، آهنگ‌ها و قافیه‌های مهد کودک همراهی کنید، در حالی که انجام حرکات موزون با مسواک را فراموش نکنید.
- ما با اسباب بازی کمک تماس می گیریم.از کودک خود دعوت کنید تا دندان های یک اسباب بازی - عروسک، خرگوش، سگ را مسواک بزند. پس از درخشش دندان های اسباب بازی، نوبت کودک است.
فراموش نکنید که دندان های کودک شما باید دو بار در روز مسواک شود. این به جلوگیری از پوسیدگی و سایر عوارض کمک می کند. در این صورت سفر به دندانپزشک تنها با لبخندهای شاد همراه خواهد بود.
خرگوش دکتر چگونه به کودک مسواک زدن را آموزش دهیم؟ کارتون آموزشی
مقاله «کودک در چه سنی باید مسواک بزند؟ چگونه به کودک 2 ساله مسواک زدن را آموزش دهیم؟ با استفاده از دکمه های اجتماعی آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. شبکه های. برای جلوگیری از از دست دادن مقالات جدید، مشترک به روز رسانی وبلاگ شوید. چیزهای جالب زیادی در راه است!
چرا مسواک زدن اینقدر مهم است؟
بسیاری از مردم می دانند که مسواک زدن دو بار در روز باعث می شود مهمبرای سلامت دهان و دندان با این حال، تعداد کمی از مردم می دانند که چرا این مهم است.
نفس تازه
واضح است که تجمع بقایای غذا و متعاقب آن رشد باکتری در دهان منجر به بوی بد دهان خواهد شد.
جلوگیری از باکتری ها با مسواک زدن منظم، کلید حفظ نفس تازه و جلوگیری از بوی بد دهان است
سایر اقداماتی که می توانید برای جلوگیری از ورود غذا به برس خود انجام دهید، خوردن است آب آشامیدنیو آدامس بدون شکر.
پیشگیری از بیماری لثه
استفاده کنید محصولات مضرمراجعه نابهنگام به دندانپزشک و گاهی اوقات فقط خصوصیات بدن در صورت مسواک نکردن باعث ایجاد پلاک می شود.
همه افراد تا حدودی روی دندان های خود پلاک ایجاد می کنند و اغلب به دلیل باقی مانده غذا ایجاد می شود. این رسوب مواد غذایی منجر به باکتری و سفت شدن می شود. این یک ماده سفید یا زرد مایل به زرد بین دندان ها و در خط لثه است.
باکتری‌های موجود در پلاک لثه‌ها را تحریک می‌کنند و هنگام مسواک زدن باعث التهاب و خونریزی آنها می‌شوند. مرحله اول بیماری لثه، ژنژیویت نامیده می شود.
مسواک زدن منظم دندان ها با جلوگیری از تشکیل پلاک به پیشگیری از بیماری لثه کمک می کند.
از بین بردن لکه های روی دندان
سرمایه گذاری روی یک خمیر دندان با کیفیت و استفاده دو بار در روز از تشکیل پلاک و تنفس ناخواسته جلوگیری می کند.
اگر روی دندان‌های خود لکه دارید، یک خمیر دندان کم ساینده این کار را انجام می‌دهد راه حل عالی. این نه تنها به حذف کمک می کند بوی بداز دهان و دندان ها و لثه ها در برابر باکتری ها محافظت می کند، اما لکه های ناشی از قهوه و شراب قرمز را نیز به آرامی پاک می کند.
مسواک زدن ممکن است به پیشگیری از زوال عقل کمک کند
تحقیقات نشان داده است که بیماران مبتلا به بیماری لثه بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.
تحقیقات انجام شده دانشگاه پزشکیچون شان و مرکز پزشکیدفاع ملی که در مجله علمیتحقیقات و درمان آلزایمر نشان داد افرادی که به مدت 10 سال یا بیشتر به پریودنتیت مزمن مبتلا بودند. خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد بیشتر استنسبت به افراد بدون پریودنتیت مزمن.
بیماری لثه و بارداری
بیماری لثه نه تنها می تواند بر باروری تأثیر بگذارد، بلکه می تواند تأثیر منفی بر روی نوزادان در رحم نیز داشته باشد. زنان مبتلا به پریودنتیت احتمال بیشتری داشتند که نوزادانشان زودتر از موعد به دنیا بیایند و وزنشان کم باشد.
هنگامی که باردار هستید، هر چیزی که بخورید به جنین منتقل می شود، بنابراین نوشیدن الکل و نوشیدن بیش از حد کافئین برای زنان باردار توصیه نمی شود.
وقتی دندان‌هایتان را مسواک نمی‌زنید، باکتری‌های دهان وارد جریان خون شما می‌شوند که جریان خون کودک شما نیز هست. توجه به بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری بسیار مهم است.
احتمال ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد
باکتری هایی که در پلاک دندانی تشکیل می شوند ، نه تنها می تواند به جریان خون نفوذ کند وروی جنین در رحم تأثیر می گذارد ، بلکه احتمال تشکیل کلسترول بد را نیز افزایش می دهد.
بیماری لثه اغلب با آترواسکلروز همراه است که با آن همراه استرسوب کلسترول . هنگامی که این رسوبات جمع می شوند، حمله قلبی یا سکته مغزی رخ می دهد. بنابراین، جلوگیری از تشکیل پلاک بسیار مهم است، به خصوص اگر بالای 50 سال سن دارید.
نحوه صحیح مسواک زدن
اشتباه اصلی بسیاری از افراد این است که دندان های خود را با حرکات خطی از راست به چپ مسواک می زنند و با این کار به سادگی پلاک ها را به فضاهای بین دندان ها فشار می دهند. توصیه می شود دندان های جلویی را با حرکات بالا و پایین با مقداری تفاوت های ظریف مسواک بزنید.
همچنین شایان ذکر است که بسیاری از افراد بلافاصله بعد از غذا مسواک می زنند. با این حال، در این زمان بود مینای دندانآسیب پذیرترین مسواک زدن دندان ها توصیه می شود 30 دقیقه بعد از غذا خوردن.
در اینجا چند قانون وجود دارد که باید به خاطر بسپارید:
* برس خود را هر سه ماه یکبار یا بیشتر اگر شکل خود را از دست داده است، تعویض کنید.1. خود روش مسواک زدن باید حدود 3 دقیقه طول بکشد.
2. مسواک را باید در زاویه 45 درجه نسبت به دندان نگه داشت.
3. مسواک زدن باید از دندان های جلو شروع شود و پس از آن باید به آرامی به سمت دندان های عقب حرکت کنید.
4. هنگام تمیز کردن دندان های پایین، باید برس را از پایین به بالا حرکت دهید.
5. هنگام مسواک زدن دندان های بالا، حرکات باید از بالا به پایین باشد.
6. با استفاده از حرکات دایره ای و همزمان چنگک زدن، باید سطح جویدن دندان های خود را تمیز کنید.
7. تمیز کردن دندان های آسیاب - دندان های آسیاب که به سختی قابل دسترسی هستند، خوب است.
8. پس از مسواک زدن، خمیر دندان را تف کنید یا دهان خود را با مقدار کمی آب بشویید. این کار باید به گونه ای انجام شود که تمام خمیر دندان های شما شسته نشود. در غیر این صورت، شما خطر شستن تمام فلوراید را دارید، به این معنی که نمی تواند تأثیر مفیدی بر روی دندان های شما داشته باشد.
9. پس از مسواک زدن، باید زبان خود را با استفاده از موهای مسواک تمیز کنید.
10. برای مسواک زدن بهتر است از مسواک نرم استفاده کنید. اندازه و شکل آن باید به گونه ای باشد که به راحتی به هر دندانی برسید و به راحتی آن را تمیز کنید.
برای مفید بودن، مسواک زدن دندان ها باید هر روز انجام شود. اکثر مردم مسواک زدن دهان خود را خیلی سریع به پایان می رسانند. پشت مدت کوتاهیممکن است بقایای غذا را بردارید، اما پلاک باقی می ماند و این به نوبه خود می تواند منجر به ایجاد پوسیدگی و همچنین بیماری لثه شود.
سعی کنید گاهی اوقات سمتی را که شروع به مسواک زدن می کنید تغییر دهید. می توانید مسواک زدن را با آن شروع کنید سمت راستو دفعه بعد فرآیند را با شروع کنید فک پایین. به این ترتیب شما شروع به توجه بیشتر به این فرآیند خواهید کرد.
یک بار در صبح و یک بار در شب دندان های خود را مسواک بزنید.
نحوه مسواک زدن (فیلم)
البته مسواک زدن تنها بخشی از یک روال کامل مراقبت از دندان است. شما هم چنین باید:
1. حفره های بین دندان ها را تمیز کنید، زیرا در اینجا باکتری ها تجمع یافته و رشد می کنند. در بعضی جاها برس به سادگی نمی رسد. مسواک زدن بین دندان ها باید یک بار در روز انجام شود تا به حذف پلاک و ذرات غذا از بین دندان ها و زیر لثه کمک کند.
2. با محدود کردن مصرف شیرینی ها و تنقلات، سالم بخورید.
3. برای پیشگیری و درمان بیماری های دهان به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید
چه مدت باید دندان های خود را مسواک بزنید؟
به طور خلاصه، این حدود 1896 ساعت در طول عمر است، اما تحقیقات نشان می دهد که افراد در واقع تقریباً نیمی از این زمان را مسواک می زنند.
خمیردندانی که استفاده می‌کنید باید حاوی فلوراید باشد تا دندان‌های شما را در برابر آسیب‌های پوسیدگی محکم کند.
اگر دندان هایمان بریس دارند مسواک می زنیم.
اگر بریس دارید، باید دندان های خود را حتی بیشتر از ۲ بار در روز و به طور خاص بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.
* استفاده کننده از بریس باید غذا را ریز خرد کند، به خصوص سیب و سایر غذاهای سفت.
* از خوردن آب نبات نرم، ذرت بو داده و سایر تنقلات و شیرینی هایی که در دندان ها گیر می کنند خودداری کنید.
علاوه بر این، در این حالت تمیز کردن دندان ها از پلاک آسان نیست، به این معنی که توصیه می شود:
برس مخصوص ارتودنسی مجهز به موهای V شکل
خمیر دندان مخصوص فلوراید
برس های مخصوص
آبیاری
دهانشویه
* گرفتن نخ دندان ضرری ندارد.
در اینجا نحوه تمیز کردن آورده شده است:
1. برای پاک کردن پلاک از سطح دندان از مسواک استفاده کنید. در این صورت توصیه می شود حداقل 10 ثانیه روی هر دندان صرف شود.
2. بریس های خود را با برس های مخصوص درمان کنید. فضای زیر بریس ها نیز باید درمان شود.
3. نخ دندان به خلاص شدن از بقایای مواد غذایی بین دندان ها کمک می کند.
4. سایر مکان های صعب العبور باید با استفاده از آبیاری تمیز شوند.
5. در نهایت می توانید دهان خود را با دهانشویه مخصوص شستشو دهید.
دندان های خود را با مسواک مناسب مسواک بزنید
یکی از اشتباهات رایج این است که مردم یا یک برس خیلی نرم یا خیلی سفت می خرند.
علاوه بر این، برخی افراد یا مسواک خیلی بزرگ یا برعکس خیلی کوچک می خرند که این نیز بر کیفیت تمیز کردن دندان ها تأثیر می گذارد.
چگونه مسواک انتخاب کنیم؟
موها می توانند نرم یا متوسط سخت باشند، که برای بیشتر افراد بهترین کار را دارد.
اینجا چندتایی هستند قوانین سادهبرای انتخاب مسواک:
1. اگر لثه های سالمی دارید، می توانید با خیال راحت از مسواک متوسط سخت استفاده کنید.
* سعی کنید از برس هایی استفاده کنید که دسته بلند و قطعات لاستیکی روی آن قرار دارد تا دستتان لیز نخورد و بتوانید فشار را تنظیم کنید.
* اگر با لثه یا مینای دندان خود مشکل دارید، بهتر است از برس های نرم استفاده کنید. این امر در مورد کودکان زیر 12 سال نیز صدق می کند، حتی اگر دندان ها و لثه های سالمی داشته باشند.
2. به گفته متخصصان، طول سر مسواک می تواند بین 2 تا 3 سانتی متر متغیر باشد، ارتفاع آن نباید بیشتر از 2 سانتی متر باشد و عرض آن باید حدود 1.5 سانتی متر باشد.
* سعی کنید از مسواک چند تافتی استفاده کنید، یعنی مسواک متشکل از پرزهای مجزا و ترجیحا دارای منحنی در انتهای این تافت ها.
* همانطور که گفته شد از یک مسواک بیشتر از 3 ماه استفاده نکنید و بهتر است مسواک نرم را هر 2 ماه یکبار تعویض کنید.
کدام برس بهتر است: معمولی یا برقی؟
در واقع فرقی نمی کند که از چه نوع برس استفاده می کنید: معمولی یا برقی. هر دو نوع به یک اندازه خوب تمیز می شوند به شرطی که از خمیر دندان های حاوی فلوراید خوب استفاده کنید، از مسواک های مناسب استفاده کنید و دو بار در روز مسواک بزنید.
با این حال، برخی افراد استفاده از مسواک برقی برای تمیز کردن عمیق دندان های خود را بسیار راحت تر می دانند.
همچنین شایان ذکر است که برخی از کارشناسان معتقدند برس برقیمی تواند بین دندان ها را بهتر تمیز کند
نوع قلمویی که انتخاب می کنید کاملا به شما بستگی دارد. اما قابل ذکر است که برس برقی بیشتر برای افرادی که دچار بیماری های دست و شانه مانند آرتروز هستند مناسب است.
کودکان بالای سه سال می توانند از مسواک برقی استفاده کنند.
به یاد داشته باشید، اگر دندان های خود را به درستی مسواک می زنید، مهم نیست که از چه نوع مسواک استفاده می کنید.
برای مسواک زدن از چه خمیردندانی استفاده کنم؟
خمیر دندان حاوی فلوراید را انتخاب کنید. برای بزرگسالان، استفاده از خمیر حاوی 1350-1500 ppm فلوراید توصیه می شود.
شایان ذکر است که کودکان نیز می توانند از این رب استفاده کنند، اما کودکان زیر سه سال باید خیلی کم از رب استفاده کنند و کودکان زیر شش سال نباید از حجم یک نخود بیشتر استفاده کنند.
در صورتی که کودک دچار پوسیدگی نشود، می تواند خمیر دندان کودک با فلوراید پایین (1000ppm) خریداری کند.
در هر صورت، بهتر است با یک دندانپزشک مشورت کنید تا به شما بگوید کدام خمیر دندان برای شما و فرزندتان بهتر است.
آیا باید از دهانشویه استفاده کنم؟
استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. با این حال، نباید بلافاصله پس از مسواک زدن از دهان شویه - حتی فلوراید - استفاده کنید، در غیر این صورت فلوراید غلیظ خمیر دندان باقی مانده روی دندان ها را می شوید. زمان متفاوتی را برای استفاده از دهانشویه انتخاب کنید، مثلاً بعد از ناهار. توصیه می شود تا 30 دقیقه پس از استفاده از دهان شویه از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
مدت زمان مسواک زدن
شما نباید زیاد دندان های خود را مسواک بزنید. اگر این کار را انجام دهید، خطر آسیب به مینای دندان و لثه وجود دارد.
کارشناسان می گویند که با مسواک زدن مکرر دندان ها، موهای مسواک سریعتر ساییده می شوند، لبه های آن ناهموار می شوند، به این معنی که روند مسواک زدن شبیه به تمیز کردن با چاقو خواهد بود.
علاوه بر این، نباید خیلی به مسواک فشار دهید.
بعد از غذا مسواک بزنید
بسیاری از مردم عادت به خوردن میان وعده، مسواک زدن سریع دندان های خود و ادامه کار خود را پیدا کرده اند.
اما این رویکرد به دندان ها آسیب می رساند و به هیچ وجه از آنها محافظت نمی کند.
کارشناسان توصیه می کنند 30 تا 60 دقیقه بعد از غذا مسواک بزنید.
واقعیت این است که دندان های ما از باکتری یا اسید محافظت می شوند و با مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا خوردن، این محافظ را از بین می بریم. این می تواند به این معنی باشد که فقط یک باکتری لازم است تا به داخل دندان نفوذ کند تا بیش از یک میلیون باکتری آسیب وارد کند.
بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است: قبل یا بعد از صبحانه؟
تاکنون تحقیقات کافی در سراسر جهان انجام نشده است که نشان دهد بهترین زمانبرای تمیز کردن دندان
* اما کسانی هم هستند که ادعا می کنند باید قبل از صبحانه مسواک بزنید. این برای تمیز کردن زبان و همچنین مینای دندان از پلاک باکتریایی ضروری است. اگر قبل از صبحانه مسواک نزنید، غذا را همراه با پلاک می بلعید، به این معنی که خطر آسیب به دستگاه گوارش وجود دارد.
* می توانید از میانگین طلایی استفاده کنید - دندان های خود را قبل از صبحانه مسواک بزنید و پس از آن به سادگی دهان خود را با آب یا محلول نمکی بشویید.
نکته اصلی این است که صبح و عصر قبل از رفتن به رختخواب دندان های خود را مسواک بزنید تا مواد غذایی گیر کرده پس از صرف غذا به دندان های شما آسیب نرسانند.
نحوه صحیح مسواک زدن دندان های کودکان
در بین والدین این عقیده وجود دارد که نباید به دندان های شیری کودکان رسیدگی کرد، زیرا دیر یا زود می ریزند و به جای آن دندان های جدید رشد می کنند.
این یک تصور اشتباه است و دندان های کودک حتی دندان های شیری باید مسواک زده شوند.
دندان های شیری نیز دارای مینای دندان هستند، اما کاملا ضعیف هستند و پوسیدگی می تواند خیلی سریع روی آن تاثیر بگذارد. شایان ذکر است که پوسیدگی در کودکان با تغذیه نیز مرتبط است. حتی اگر نوزاد هنوز تغذیه نشده باشد، شیر مادرو فرمول حاوی شکر است.
آرکودک مسواک می زند
اگر دندان های کودکان تحت تأثیر پوسیدگی قرار گرفته باشد، خطر ابتلا به عفونتی که نه تنها دندان ها، بلکه سایر قسمت های بدن را نیز درگیر می کند، زیاد است. چنین عفونت هایی می توانند باعث التهاب لوزه و حتی پیلونفریت شوند.
عملا هیچ کودکی وجود ندارد که از دیدن دندانپزشک خوشحال شود. و اگر پوسیدگی را شروع کنید، شروع خواهد شد دندان درد، و کودک نمی تواند غذا را به طور معمول بجود.
بدترین سناریو کشیدن دندان است، اما به گفته کارشناسان، کشیدن دندان شیری جلوتر از برنامه، می تواند به روند تشکیل نیش آسیب برساند. علاوه بر این، کشیدن دندان شیری می تواند باعث اختلال در گفتار و همچنین کج شدن دندان های دائمی شود.
همه این استدلال ها نشان می دهد که دندان های شیری باید به خوبی مراقبت شوند.
چه زمانیارزش شروع را داردمسواک بزن
نام بردن از سن دقیقی که در آن باید مسواک زدن و مراقبت از دندان های خود را شروع کنید دشوار است. دلیل آن ساده است - شما باید به محض ظاهر شدن دندان های خود مراقبت از آنها را شروع کنید و دندان های هر فرد متفاوت رشد می کند.
به عنوان یک قاعده، اولین دندان یک فرد در سن شش ماهگی ظاهر می شود، اما اغلب اتفاق می افتد که برای برخی این دوره زودتر و برای برخی دیگر حتی در عرض یک سال اتفاق می افتد.
هنگامی که اولین دندان رویش می کند، ایمنی موضعی حفره دهان شروع به کاهش می کند، به این معنی که اگر با دقت مسواک زدن دندان را شروع نکنید، خطر ابتلا به عفونت افزایش می یابد. علاوه بر این، یک زخم کوچک در اطراف دندان در حال ظهور ایجاد می شود و کودک درد شدیدی را تجربه می کند. درد و ناراحتیدر طول تمیز کردن
قبل از ظاهر شدن دندان ها
1. به گفته برخی از متخصصان، بهتر است قبل از رویش دندان ها مراقبت از حفره دهان خود را شروع کنید. واقعیت این است که حتی زمانی که دندان وجود ندارد، تجمع میکروارگانیسم ها روی غشای مخاطی وجود دارد که می تواند باعث بیماری های ناخوشایند از جمله استوماتیت و التهاب لثه شود.
2. اگر مراقبت از حفره دهان خود را در سن پایین، این عادت بهداشتی را در کودک ایجاد می کند که به این معنی است که مسواک به دشمن تبدیل نمی شود.
3. برخی از دندانپزشکان توصیه می کنند که از لثه های خود در 3-4 ماهگی مراقبت کنید، یعنی تقریباً 2-3 ماه قبل از رویش اولین دندان.
تمیز کردن دندان با نخ دندان
نخ دندان برای کمک به تمیز کردن فضاهای دندانی که مسواک به سادگی نمی تواند به آنها دسترسی پیدا کند ساخته شده است. اعتقاد بر این است که با تمیز کردن فضاهای بین دندانی از تشکیل تارتار جلوگیری می کنیم و همچنین لثه های خود را به میزان قابل توجهی تقویت می کنیم.
1. برای تمیز کردن خوب، باید حداقل 20 سانتی متر نخ و ترجیحا طولانی تر (30-40 سانتی متر) بردارید.
2. لبه های نخ را دور انگشت اشاره یا وسط خود بپیچید.
3. گرفتن نخ دندانبا کمک بزرگ و انگشت اشارههر دست در پایان باید حدود 3-5 سانتی متر نخ شل داشته باشید.
4. شما باید نخ دندان را سفت کنید و شروع به تمیز کردن بین دندان های خود کنید.
5. نخ دندان را با حرکات ملایم بالا و پایین حرکت دهید و دندان های خود را لمس کنید.
*هر دندان را از هر طرف به این ترتیب درمان کنید.
* اره کردن با نخ دندان توصیه نمی شود، زیرا خطر آسیب به لثه ها وجود دارد.
*ابتدا باید از نخ دندان استفاده کنید و فقط بعد از آن از مسواک استفاده کنید.
در ایالات متحده، وزارت بهداشت تصمیم گرفته است دیگر نخ دندان کشیدن را توصیه نکند.
واقعیت این است که دانشمندان نتوانسته‌اند بررسی کنند که استفاده از نخ دندان چقدر مؤثر است.
روزنامه نگاران در تلاش برای یافتن چگونگی این اتفاق، بسیاری از آثار نوشته شده در 10 سال گذشته را مطالعه کردند.
چند مورد پیدا شد تحقیق علمی، که در آن در بهترین سناریواثر به دست آمده از استفاده از خمیر دندان با اثر به دست آمده از استفاده از خمیر دندان و نخ دندان مقایسه شد.
همانطور که معلوم شد دانشمندان شواهد نسبتاً ضعیفی به نفع نخ دندان کشیدن پیدا کردند و خود نتایج بر اساس روش تحقیق نسبتاً بحث برانگیز بود.
* به عنوان مثال، مدت زمان یکی از آزمایش ها تنها دو هفته بود، البته در این مدت کوتاه مدتپوسیدگی به سادگی نمی تواند تحت هیچ شرایطی ایجاد شود.
* در آزمایشی دیگر فقط به 25 نفر برای مسواک زدن نخ دندان و سپس فقط یک بار نخ دندان داده شد که البته برای اندازه گیری تغییرات کافی نبود.
*همچنین شایان ذکر است که برخی از این مطالعات توسط تولیدکنندگان نخ دندان تامین شده است
آیا امکان دارددندان های خود را با نوشابه مسواک بزنید
حفره دهان
جوش شیرین یک ضد عفونی کننده است که در صورت نیاز می تواند دهان را ضد عفونی کند. محلول سودا معمولا به عنوان یک عامل ضد عفونی کننده و ضد قارچ استفاده می شود.
واقعیت این است که محلول سودا یک محیط قلیایی در حفره دهان ایجاد می کند که برای باکتری ها بسیار نامطلوب است.
شستشوی دهان با جوش شیرین بی خطر و سالم است، زیرا نه تنها از رشد باکتری ها جلوگیری می کند، بلکه به خلاص شدن از شر بوی نامطبوع نیز کمک می کند.
دندان ها
اما مسواک زدن با نوشابه را نمی توان ایمن نامید. بله، سودا دندان ها را تمیز می کند، اما این اتفاق می افتد زیرا خاصیت سایندگی دارد. این بدان معنی است که ذرات کوچک آن به سادگی پلاک را به همراه حذف می کنند لایه بالاییمینای دندان
اثرات منفی سودا
1. این خاصیت ساینده نوشابه است که می تواند منجر به آسیب به لثه شود که می تواند منجر به خونریزی شود.
2. اغلب پس از استفاده از نوشابه برای مسواک زدن، جوش هایی در اطراف دهان ظاهر می شود که در واقع یک واکنش آلرژیک است.
چگونه آسیب ناشی از نوشابه را کاهش دهیم
* اگر از این روش استفاده می کنید و هنگام خوردن غذای سرد یا گرم احساس درد می کنید، فورا استفاده از جوش شیرین را برای مسواک زدن قطع کنید.1. شما نباید بیش از هر 10 روز یک بار دندان های خود را با نوشابه مسواک بزنید.
2. هنگام تمیز کردن محلول سودافقط از یک برس نرم، یک سواب پنبه ای یا به عنوان آخرین راه حل از انگشت خود استفاده کنید.
3. بعد از پاکسازی تا یکی دو ساعت غذای سرد یا گرم نخورید.
* برای حفظ سلامت مینای دندان خود، فقط از خمیردندان های حاوی فلوراید و غنی شده با مواد معدنی استفاده کنید.
* برای تقویت مینای دندان نیز می توانید از شستشوی فلوراید استفاده کنید.
* اگر تصمیم دارید دندان های خود را با محلول نوشابه مسواک بزنید تا دندان هایتان سفید شود، باید از غذاهای حاوی کلسیم (آجیل، لبنیات، سیر، جعفری، پارمزان) استفاده کنید.
اشتباهاتی که هنگام مسواک زدن مرتکب می شویم
1. شما برای مدت طولانی از یک برس استفاده می کنید.
2. خیلی زیادسریعتمیزدندان ها.
شما باید حداقل 2 دقیقه و دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید. بسیاری از مردم این کار را انجام نمی دهند و دندان های خود را فقط حدود 45 ثانیه مسواک می زنند. سعی کنید یک تایمر تنظیم کنید، شاید به شما کمک کند. هنگام مسواک زدن نیز می توانید موسیقی مورد علاقه خود را پخش کنید.
3. دندان های خود را بیش از حد تهاجمی مسواک بزنید.
با دندان های خود به آرامی رفتار کنید. فشار زیاد بر روی مسواک می تواند به لثه های شما آسیب برساند.
4. بلافاصله بعد از غذا مسواک بزنید.
ممکن است فکر کنید که باید دندان های خود را در اسرع وقت از باقی مانده های مواد غذایی پاک کنید، اما بلافاصله پس از صرف غذا، دندان های شما بسیار آسیب پذیر هستند و می توانید به مینای آن ها آسیب بزنید. 60 دقیقه صبر کنید و سپس تمیز کردن را شروع کنید. بلافاصله پس از صرف غذا می توانید دهان خود را با آب بشویید یا آدامس بدون قند بجوید.
5. مسواک خود را اشتباه نگهداری کنید.
پس از اتمام مسواک زدن، مسواک خود را در حالت عمودی (در یک فنجان یا نگهدارنده) قرار دهید و اجازه دهید در هوا خشک شود. مسواک خود را در ظرف دربسته نگهداری نکنید، جایی که میکروب ها می توانند به سرعت تکثیر شوند.
6. از یک برس با موهای سفت استفاده کنید.
موهای نرم بی خطر هستند. هنگام مسواک زدن باید مراقب باشید. با دندانپزشک خود در مورد اینکه کدام مسواک برای شما بهتر است صحبت کنید.
7. دندان های خود را اشتباه مسواک بزنید.
در اینجا یک روش برای مسواک زدن وجود دارد. به یاد داشته باشید که مسواک خود را با زاویه 45 درجه نسبت به لثه های خود نگه دارید. سپس به آرامی مسواک را با حرکات کوتاه در عرض دندان های خود به جلو و عقب حرکت دهید. سپس سطوح بیرونی، سطوح داخلی و سطوح جویدنی دندان ها را تمیز کنید. در نهایت، برای تمیز کردن سطوح داخلی دندان های جلویی، مسواک را به صورت عمودی کج کنید و چند حرکت بالا و پایین انجام دهید.
8. استفاده از براشی که مناسب شما نیست.
مسواک های زیادی وجود دارند که می توانند به تمیزی و شادابی دندان های شما کمک کنند، چه معمولی و چه برقی. هر دو نوع به خوبی کار می کنند. آن را امتحان کنید انواع متفاوتتا زمانی که یکی را پیدا کنید که با آن راحت هستید. مهم نیست که چه چیزی را انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که فقط در مورد برس نیست، بلکه نحوه استفاده از آن نیز مهم است!
سلام دوستان. بیایید امروز در مورد چگونگی آموزش مسواک زدن به کودک به تنهایی و اینکه چرا بهتر است این کار را در دو سالگی انجام دهیم، صحبت کنیم. همانطور که ضرب المثل می گوید: "دندان های سالم کلید سلامت هستند" و اساس سلامت دندان ها است. مراقبت مناسبآنها را دنبال کنید. وظیفه والدین این است که یک عادت مفید را در کودک ایجاد کنند - مسواک زدن خود به خود. و در مقاله به شما خواهم گفت که چگونه به کودک خود مراقبت از دندان های خود را آموزش دهید.
1. چه زمانی و چگونه مسواک زدن کودک خود را شروع کنیم
اکنون کودک دندانی دارد که مدت ها انتظارش را می کشید در دهان خود دارد و مادران بلافاصله یک سوال دارند: آیا باید مسواک زد؟ دندانپزشکان بر این عقیده هستند که به محض رشد اولین مورد دندان شیری، باید تمیز شود. البته اینجا جای رفتن نیست 
ما در مورد مسواک و خمیر دندان صحبت نمی کنیم.
کافی است اولین دندان های شیری را با دستمال مخصوص یا به روش قدیمی با یک بانداژ آغشته به آب جوشیده پاک کنید. داروخانه‌ها همچنین کلاه‌های سیلیکونی برس می‌فروشند که می‌توانید روی انگشت خود بگذارید و به آرامی اولین دندان‌های فرزندتان را با آن پاک کنید.
متخصصان اطفال مدرن بر این باورند که بهتر است به کودک آموزش دهیم که به طور مستقل و از همه مهمتر، آگاهانه دندان های خود را از دو سالگی مسواک بزند. شرط مهم- کودک باید این فعالیت را دوست داشته باشد. برنامه روزانه خود را (به هر حال، باید دو بار در روز مسواک بزنید: صبح قبل از صبحانه و عصر قبل از خواب) به یک بازی و لذت تبدیل کنید. چگونه می توان به این امر دست یافت؟
قانون اول: با مثال آموزش دهید
کودک را باید با خود به دستشویی برد تا ببیند مادر، بابا، یا برادر یا خواهر بزرگتر چگونه دندان های خود را مسواک می زنند. بگذارید خودش مشاهده کند و علاقه نشان دهد. او قطعاً می خواهد کارهایی را که بزرگسالان انجام می دهند کپی کند - این ویژگی جدایی ناپذیر همه بچه ها است. این توصیه ممکن است پیش پا افتاده به نظر برسد، اما بسیاری از والدین آن را فراموش می کنند: نشان می دهند، می گویند، توضیح می دهند، اما هنوز در آموزش شکست می خورند. چرا؟ پاسخ ساده است: والدین این را با مثال نشان نمی دهند.
قانون دوم: زور نزن
اگر کودک نمی خواهد، اگر موفق نشد قسم نخورید. پس از همه، اگر والدین نشان می دهند احساسات منفی، سپس کودک مراقبت های دندانی را با آنها مرتبط می کند و نگرش نسبت به این روش مناسب خواهد بود. آیا به آن نیاز دارید؟ فکر میکنم نه.
مسواک و خمیردندان را بر اساس سن کودک انتخاب کنید. خوشبختانه الان مشکلی نیست. معمولاً این اطلاعات روی بسته بندی نشان داده می شود. برس نباید خیلی سفت باشد. اندازه بهینهسر مسواک - دو دندان.
در ابتدا، در حالی که کودک در حال یادگیری یک فعالیت جدید است، می توانید دندان های خود را با یک برس آغشته به آب بدون خمیر دندان مسواک بزنید. وقتی یاد می گیرد، مقدار خمیری که برای یک بار مسواک زدن باید از لوله خارج شود تقریباً برابر با دندان یک کودک است.
قانون سوم: آموزش از طریق بازی
بازی های سرگرم کننده به برانگیختن علاقه کمک می کند و کودک شما را در حین مراقبت از دندان لذت می بخشد.
بنابراین، دستیاران اصلی والدین در آموزش مراقبت از دندان به فرزندشان عبارتند از: حال خوبمثال شخصی بازی های خنده دارو البته توانایی خیال پردازی، اختراع و بداهه پردازی. لحظه بازی، با بزرگ شدن کودک، در پس زمینه محو می شود، اما عادت مفید و احساسات مثبت مرتبط با آن باقی خواهد ماند.
در سن دو سالگی، کودکان کاملاً پیر شده اند و شروع به نشان دادن استقلال خود می کنند. بنابراین این سن مطلوببرای عادت دادن کودک به روش های بهداشتی مستقل، از جمله مسواک زدن دندان ها - این نیز باید در برنامه روزانه کودک زیر سه سال گنجانده شود. قبل از آموزش مسواک زدن به کودک در ۲ سالگی، والدین باید نحوه استفاده صحیح از مسواک را به او توضیح دهند. علاوه بر این، آموزش نحوه مسواک زدن و شستشوی کامل دهان ضروری است. در ابتدا، کودک یاد می گیرد که به سادگی آب را تف کند و تنها پس از آن می تواند یک خمیر مخصوص روی برس قرار دهد.
نحوه آموزش مسواک زدن به کودک در 2 سالگی: قوانین اساسی
به منظور آموزش مسواک زدن به کودک دو ساله، باید تعدادی از قوانین ساده اما موثر را رعایت کنید:
- نمیتونی مجبورش کنی بر کسی پوشیده نیست که هر چه والدین کودک را مجبور به انجام این یا آن عمل کنند، تمایل او به انجام آن کمتر است.
- باید مثال بزنیم. همه کودکان خردسال همیشه از بزرگسالان کپی می کنند. بنابراین، برای برانگیختن علاقه کودک به مسواک زدن کافی است به او نشان دهیم که مادر و بابا هر روز این کار را انجام می دهند. در این صورت، او قطعاً می خواهد آن را تکرار کند.
- نیازی به سرزنش نیست. حتی اگر چیزی برای کودک درست نشد، نباید او را سرزنش کنید، زیرا او تلاش کرد. شما نباید بهداشت دهان و دندان را با نارضایتی والدین مرتبط کنید، در غیر این صورت کودک به سادگی از تلاش دست می کشد. همچنین باید ویژگی های رشد مهارت های حرکتی خوب در کودکان این سن را به خاطر بسپارید، سپس والدین متوجه خواهند شد که تسلط بر قلم مو برای کودک چقدر دشوار است.
- بگذارید چندین برس وجود داشته باشد. در این صورت انتخاب برس برای هر روز به یک بازی صبحگاهی هیجان انگیز تبدیل می شود.
- اسباب بازی های مورد علاقه خود را بیاورید. اگر کودک 2 ساله از مسواک زدن امتناع می کند، می توانید از اسباب بازی های مورد علاقه او استفاده کنید که دندان های او را نیز تمیز می کند. به تدریج وقتی نوزاد خود مجری این عمل شود اسباب بازی ها به تماشاگر تبدیل می شوند.
- تماشای افسانه های دندان. کارتون‌هایی مانند مسواک ملکه برای والدینی که می‌خواهند مسواک زدن دندان‌های خود را در ۲ سالگی به کودک خود آموزش دهند، دستیار عالی خواهد بود.
در هر صورت، اجازه دهید نظافت به شیوه ای بازیگوش انجام شود و تبدیل به یکی دیگر از مسئولیت های مرد کوچک نشود. در نهایت، والدین باید نتیجه را بررسی کنند و در صورت لزوم، نقاطی را که کودک به دلیل بی تجربگی از دست داده است، تمیز کنند.
نحوه انتخاب مسواک و خمیر دندان برای کودک 2 ساله
نه تنها مسواک، بلکه خمیر دندان نیز در روش تمیز کردن دندان کودکان اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این، خمیر مطمئناً باید برای کودکان باشد، زیرا آنها دارای حداقل مقدار فلوراید هستند.
واقعیت این است که فواید فلوراید منحصراً به حفره دهان محدود می شود و هنگامی که وارد بدن انسان می شود و بلعیده می شود، شروع به نشان دادن خواص سمی خود می کند. در مقادیر کم نمی تواند آسیب برساند، به همین دلیل است که تولید کنندگان خمیرهای ویژه ای را برای کودکان کوچک ساخته اند که استفاده از آنها کاملاً ایمن است. علاوه بر این، خمیردندان‌های کودکان حاوی مواد افزودنی طعم‌دهنده مختلفی هستند که به گونه‌ای طراحی شده‌اند که مسواک زدن دندان‌ها را برای فرد کوچک لذت‌بخش‌تر کنند.
ویژگی دیگر این است که تقریباً تا سن شش سالگی، والدین خمیر دندان را روی مسواک کودک می‌گذارند. با رشد کودک، مقدار آن به تدریج افزایش می یابد. خمیر دندان بر اساس سن کودک و همچنین وضعیت دندان ها و لثه های او انتخاب می شود. اما ارزیابی محتوای فلوراید اهمیت ویژه ای دارد.
اجازه دهید مسواک زدن دندان هایتان به یک عنصر منظم در روتین شب و صبح کودک شما تبدیل شود. اما اهمیت انتخاب برس برای این روش را نمی توان دست کم گرفت. اما نه تنها مهم است انتخاب صحیحکلش دسته مسواک کودک شما نیز باید راحت باشد. باید ویژگی های دست کودک را در نظر گرفت، زیرا کنترل این شیء برای کودک تلاش زیادی می کند.
تولید کنندگان مدرن مسواک های کودکان را نه تنها در قالب شخصیت های خاص، بلکه با شاخص های مناسب بودن آنها نیز ارائه می دهند. دومی دارای موهای رنگی خاصی است که با فرسودگی برس از بین می رود. به طور متوسط، موها در عرض یک ماه شکل خود را از دست می‌دهند، بنابراین هم کودکان و هم بزرگسالان باید اغلب مسواک خود را عوض کنند.
mamairebenok.com
چگونه به کودک مسواک زدن را آموزش دهیم؟
بهتر است مراقبت از دندان های کودکان را از همان لحظه ظاهر شدن، یعنی حدود 6 تا 7 ماهگی شروع کنید. در سنین پایین، دندان های کودک به سادگی با آب جوشیده پاک می شود. برای این منظور مسواک‌های سیلیکونی مخصوصی وجود دارد که روی انگشت شما قرار می‌گیرد، می‌توانید آنها را با پارچه گازی جایگزین کنید، اما مسواک‌ها نرم‌تر هستند و به لثه‌های کودک آسیب نمی‌رسانند.
چنین شروع زودهنگامی به تحکیم عادت مسواک زدن کمک می کند؛ کودک یاد می گیرد که این روش را به عنوان یک ضرورت درک کند و به مسواک زدن اهمیتی نخواهد داد.
هنگامی که کودک شما یک ساله است، می توانید از خمیر دندان کودک برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید. مقداری از خمیر به اندازه یک نخود روی قلم مو فشرده می شود. کودکان خردسال اغلب خمیر دندان را می بلعند، بنابراین سعی کنید از خمیردندان های حاوی فلوراید در سنین پایین استفاده نکنید. قرار گرفتن مکرر این ماده در بدن می تواند عواقب ناخوشایندی برای کودک داشته باشد.
مسواک برای دندان های شیری باید با دقت انتخاب شود و هر سه ماه یکبار تعویض شود. اندازه سر مسواک باید کوچک باشد و بیش از دو دندان را پوشش ندهد. موها فقط نرم هستند.
کودک باید تا دو سالگی مسواک زدن را به تنهایی یاد بگیرد و بهترین مثال- خود والدین حداقل دو بار در روز دندان های خود را با کودک خود مسواک بزنید. می توانید برس را کنار هم نگه دارید و حرکات کودک را هدایت کنید. به این ترتیب او بهتر به یاد می آورد و به منظم بودن رویه های بهداشتی عادت می کند.
چرا باید دندان های شیری خود را مسواک بزنید؟
می‌پرسید چرا باید دندان‌های شیری خود را مسواک بزنید، زیرا به هر حال می‌ریزند؟ دندان های شیری بیشتر از دندان های دائمی در معرض پوسیدگی هستند و هنگام مسواک زدن، عامل پوسیدگی - پلاک های دندانی را از بین می برید. درمان پوسیدگی دندان شیری از این جهت پیچیده است که اولاً خیلی سریع پخش می شود و ثانیاً کودک از مته می ترسد و تمام دستکاری روی دندان ها باید به صورت دستی انجام شود. به هیچ وجه نباید دندان های شیری برداشته شود، در غیر این صورت دندان های دائمیتضمین شده است که کج رشد می کنند. علاوه بر این، مسواک زدن دندان‌هایتان پیشگیرانه است. بیماری های التهابیحفره دهان. مسواک زدن صحیح دندان ها می تواند از بروز بسیاری از بیماری های دندانی جلوگیری کند، خطر پوسیدگی، بیماری های لثه را کاهش دهد و از از دست دادن زودرس دندان ها جلوگیری کند.
آموزش صحیح مسواک زدن
کودک شما از حدود دو سالگی مسواک زدن خود را شروع می کند. قبل از این، او هنوز خیلی کوچک بود و فقط چند دندان داشت بیرون می زد. اما شما قبلاً تا یک سال کار مقدماتی را انجام داده اید. این چیست؟.. همه اعضای خانواده، از جمله کودکان بزرگتر، به نوزاد نشان می دهند که چگونه می دانند چگونه دندان های خود را مسواک بزنند و چه احساسات خوشایندی از این روش دریافت می کنند. اگر در نظر داشته باشید که باید دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید - صبح و عصر (زمانی که کودک شما هنوز خواب است یا از قبل خواب است)، راحت ترین روزها برای نشان دادن مسواک زدن، آخر هفته ها و تعطیلات هستند، زمانی که همه اعضای خانواده به خود اجازه دهید کمی استراحت کند، در رختخواب دراز بکشد و اقدامات بهداشتی را دیرتر از حد معمول شروع کند.
شما کودک خود را به حمام دعوت می کنید و عمل را شروع می کنید... باید دندان های خود را با حرکات مسواک در جهت های عمودی مسواک بزنید. دندان های بالایی- حرکات از بالا به پایین؛ دندان های پایین - برعکس، با حرکات از پایین به بالا. با این حرکات، موهای مسواک، بقایای مواد غذایی گیر کرده در دندان ها را از بین می برد. حرکات شما به اندازه کافی گشاد است که موها و لثه ها را بگیرید - برای لثه ها این ماساژ مفید; خون رسانی به لثه ها بهبود می یابد و بر این اساس جریان خون به بافت دندان افزایش می یابد.
حالا بیایید حرکات اساسی مسواک زدن صحیح دندان ها را که باید به کودک خود آموزش دهید، یاد بگیریم.
1. هنگام تمیز کردن سطوح خارجی و داخلی دندان، قسمت کار مسواک با زاویه 45 درجه نسبت به دندان قرار می گیرد و حرکات جارویی از لثه تا لبه خارجی دندان انجام می شود. هرگز دندان های خود را با مسواک در سطح افقی مسواک نکنید. در این مورد، شما به سمت راست حرکت می کنید، سپس به سمت چپ آن گوه های غشای مخاطی که در مجاورت دندان ها هستند. سپس میکروب ها و بقایای غذا در زیر این گوه ها قرار می گیرند و در اینجا شرایط بسیار مطلوبی برای فرآیند پوسیدگی و پوسیدگی های بعدی ایجاد می شود.
2. برای تمیز کردن سطوح جویدنی، برس به صورت افقی قرار گرفته و حرکت رفت و برگشتی انجام می شود. هنگام تمیز کردن سطوح داخلی دندان های جونده، از حرکات کوتاه استفاده کنید و مسواک را در زاویه ای نسبت به محور عمودی دندان قرار دهید.
3. هنگام تمیز کردن سطوح داخلی دندان های جلو، دسته مسواک به صورت عمودی قرار می گیرد، جهت حرکت از لثه به سمت لبه برش دندان است.
صبح ها باید بعد از صبحانه و عصر بعد از شام مسواک بزنید. در طول روز فراموش نکنید که هر بار بعد از غذا دهان خود را بشویید. باز هم کودک باید این را ببیند. بعید است که او بتواند روش شستشو را تکرار کند، اما نزدیک به دو سال می تواند تلاش کند. اگه بچه موفق بشه عالیه توانایی شستشوی دهان هنگام گلودرد برای کودک شما مفید خواهد بود، بنابراین اگر او زودتر به این روش تسلط پیدا کند، ایده خوبی خواهد بود.
آیا دندان های خود را به طور کامل مسواک می زنید؟ پنج ثانیه از بالا، پنج ثانیه از پایین - و شما تمام کردید؟.. البته این کافی نیست. نویسندگان مختلف مدت زمان متفاوتی را برای مسواک زدن توصیه می کنند. اگر تا ده دقیقه دندان های خود را مسواک بزنید نمی توانید اشتباه کنید. برای یک کودک، البته، کمتر... اما با رشد و بلوغ او، مدت زمان انجام عمل را افزایش دهید. سطح دندان ها ... روی سطح دستمال روکش زرد نور را مشاهده می کنید. این پلاک بسیار بدی است (همه باکتری ها) و برداشتن آن با یک برس دشوار است. سعی کنید هر شب قبل از رفتن به رختخواب با یک دستمال پلاک را از بین ببرید و سپس دندان های خود را مسواک بزنید.
حتی در سال دوم زندگی می توانید به آرامی دندان های کودک خود را مسواک بزنید و برای او یک مسواک نرم بخرید. حتی می‌توانید کمی خمیر دندان را روی مسواک بفشارید تا بو کنید. از یک بار در روز شروع کنید - قبل از خواب در شب، اگر قبلاً به کودک خود آموزش نداده اید که حداقل 2 بار در روز مسواک بزند. وقتی کودک به این روش عادت کرد، صبح بعد از صبحانه مسواک می‌زند.
مراقبت از برس را به کودک خود آموزش دهید. به محض اینکه مسواک زدنش تمام شد، نباید بلافاصله آن را در سینک بیندازد. برس باید کاملا شسته شود و در یک لیوان یا در سوراخ نگهدارنده مخصوصی که به دیوار حمام پیچ شده است قرار داده شود. برس باید در شرایط خشک و دسته رو به پایین نگهداری شود. اگر چندین برس در نگهدارنده وجود دارد (معمولاً دو یا چهار برس)، باید آنها را با موهای دور از یکدیگر قرار دهید. به طور کلی بهتر است برس کودک را از برس اعضای بزرگسال خانواده دور نگه دارید.
مسواک ها را در جعبه های پلاستیکی نگهداری نکنید. این موارد فقط در هنگام مسافرت قابل استفاده است. و قبل از قرار دادن برس در کیس ، باید آن را کاملاً بشویید و خشک کنید. یک برس مرطوب و بد شسته شده در یک کیس زمینه مناسبی برای عفونت است.
هنگام مسواک زدن کودک باید از لیوان نیز استفاده کند. به دلایل واضح، هر یک از اعضای خانواده باید لیوان مخصوص به خود را برای این اهداف داشته باشند.
وقتی کودک دندان هایش را مسواک می زند، باید خود را در آینه ببیند - حداقل برای اینکه ببیند آیا تمام خمیردندان را از روی لب ها و چانه اش شسته است یا خیر. آینه ای را در حمام طوری آویزان کنید که نگاه کردن به آن برای کودک شما راحت باشد.
همیشه نمی توان با استفاده از مسواک، بقایای غذا را از شکاف بین دندان ها پاک کرد. در این مورد احتمالا از نخ یا خلال دندان چوبی استفاده می کنید. وقتی فرزندتان بزرگتر شد، نحوه استفاده از نخ را به او آموزش می دهید. هنوز خلال دندان را نباید به کودک داد تا صدمه نبیند و قورت ندهد... اما کودک می تواند مشاهده کند که چگونه باید از خلال دندان استفاده کرد.
هرگز از اجسام فلزی به عنوان خلال دندان استفاده نکنید - سوزن، سنجاق، میخ و غیره. استفاده از نوک یک جسم فلزی می تواند به مینای دندان آسیب برساند. الگوی بدی برای فرزندتان قرار ندهید.
اگر کودک نمی خواهد دندان هایش را مسواک بزند چه؟
برای تبدیل فرآیند مسواک زدن به یک تعطیلات واقعی، باید به درستی برای این فرآیند آماده شوید. اول از همه به همراه فرزندتان یک مسواک بچه گانه زیبا که با توجه به سن انتخاب می شود بخرید. سپس خمیردندانی بخرید که نه تنها طعم خوبی داشته باشد، بلکه برای سلامتی کودک شما نیز کاملا بی خطر باشد. خمیر دندان کودکان در طعم های توت فرنگی، بستنی، آدامس حبابی و غیره عرضه می شود. انتخاب طعم خمیردندان نیز می تواند به یک بازی تبدیل شود.
برای جلوگیری از هوسبازی کودکتان، به او یک خلال دندان پیشنهاد دهید. به عنوان مثال، ما با هم رقابت می کنیم که ببینیم چه کسی بهتر می تواند دندان های خود را مسواک بزند. کسی که طولانی ترین زمان را تمیز کرده برنده است.
به کودکتان اجازه دهید خودش دندان هایش را مسواک بزند، حتی اگر در این کار خوب نباشد. و برای اینکه به درستی این کار عادت کند، از او دعوت کنید تا دندان های شما یا عروسک مورد علاقه تان را مسواک بزند. شما همچنین می توانید برادران و خواهران بزرگتر را در این فعالیت مشارکت دهید. و در پایان حتماً دندان های کودک خود را به درستی مسواک بزنید.
یک کودک بزرگتر را می توان به مهد کودک برد کلینیک دندانپزشکی، که حاوی آماده سازی های خاصی است که به شما امکان می دهد ارزیابی کنید که آیا کودک دندان های خود را به خوبی مسواک زده است یا خیر. پس از مسواک زدن، دندان ها با رنگ مخصوص بی ضرر رنگ می شوند و کودک می تواند در آینه ببیند که پس از مسواک زدن چقدر پلاک روی دندان ها باقی می ماند (به هر حال، بزرگسالان نیز به این موضوع علاقه مند خواهند شد). دندانپزشک نحوه صحیح مسواک زدن دندان ها را به شما آموزش می دهد.
www.7gy.ru
چگونه به کودک مسواک زدن را آموزش دهیم؟
تمیز کردن دندان - پیشگیری مهمپوسیدگی، بیماری های باکتریاییگلو، عفونت را در سراسر بدن پخش می کند.
بسیاری از مردم این سوال را می پرسند که از چه زمانی می توانید سعی کنید به کودک خود مسواک زدن را آموزش دهید؟ کارشناسان به مادران و پدران توصیه می کنند که این کار را با اولین دندان شروع کنند.
اهمیت مراقبت های اولیه از دندان را نمی توان دست بالا گرفت. نگه داشتن کودک کوچک روی صندلی دندانپزشکی زمانی که به خاطر دندان هایی که اخیراً در حال رویش هستند اما قبلاً آسیب دیده تحت درمان قرار می گیرد بسیار دشوار است.
افسانه های دندانپزشکی
اغلب والدین معتقدند که دندان های شیری بیمار نیازی به درمان یا تمیز کردن ندارند و فقط باید از دندان های آسیاب مراقبت کرد. این یک نظر اشتباه است، زیرا پوسیدگی از دندان‌های شیری بیمار به رویان‌های مولر گسترش می‌یابد و ممکن است قبل از اینکه ظاهر شوند شروع به زوال کنند. بنابراین در هر سنی باید مراقب دندان های خود باشید. اگر از آنها مراقبت نکنید، مشکلات و مشکلات سلامتی زیادی را به همراه دارند.
چگونه و با چه چیزی دندان های کودک خود را مسواک کنیم؟
تمیز کردن دندان ها در دوران کودکیشما باید این کار را کمی متفاوت از یک بزرگسال انجام دهید و برای یک سن خاص هزینه کنید. برای دندان های ظریف کودکان، یک برس مخصوص - یک نوک انگشت - مناسب است. روی انگشت یک بزرگسال گذاشته می شود و به آرامی دندان هایش را با آن پاک می کند.
نوزادان می توانند روش های بهداشت دهان را نه تنها با یک برس - یک نوک انگشت انجام دهند. کافی است چند لایه گاز را دور انگشت خود بپیچید و آن را با آب جوشیده و خنک خیس کنید. کودکان زیر دو سال نباید از خمیر دندان استفاده کنند. وقتی کودک کمی بزرگتر شد - نزدیک به یک سال، می توانید دندان های خود را با آب نمک جوشانده بشویید. این حفره دهان کودک را از گسترش عفونت محافظت می کند.
چگونه به کودک 1 ساله مسواک زدن را آموزش دهیم؟
می‌توانید دندان‌های کودکی را که یک ساله است، با یک برس کوچک مخصوص با پرزهای سیلیکونی نرم و درپوش‌هایی که از فشار دادن بیش از حد مسواک جلوگیری می‌کند، تمیز کنید. برس انگشتی، همچنین با میخ های سیلیکونی نرم، مناسب است.
می توانید با ظاهر شدن دندان دوازدهم استفاده از موهای مصنوعی را شروع کنید. اگر کوچولو اجازه داشته باشد خودش مسواک را انتخاب و بخرد، از مراقبت از دندان هایش لذت زیادی خواهد برد.
هر چند وقت یکبار باید دندان های کودک یک ساله خود را مسواک بزنید؟
مهم است که این روش را به طور منظم انجام دهید و یک عادت ایجاد کنید. در 1 سالگی، والدین باید دو بار در روز دندان های کودک را مسواک بزنند، زیرا خود او هنوز قادر به مقابله با این کار نیست.
اصل تمیز کردن دندان در سال
تمیز کردن باید با دقت و با احتیاط و بدون ایجاد درد برای کودک انجام شود. از حرکات دایره ای ملایم برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنید. شایان ذکر است که مینای دندان هنوز قوی نشده است و لثه های کودک ظریف هستند و به راحتی آسیب می بینند.
چگونه به کودک 2 ساله مسواک زدن را آموزش دهیم؟
اگر از اوایل کودکی به کودکی بهداشت را آموزش داده اند، در دو سالگی مذاکره با او راحت تر خواهد بود.
تکنیک تمیز کردن دندان در 2 سالگی
در مورد دیگر، زمانی که والدین فقط به این فکر می کنند که چگونه به کودک 2 ساله مسواک زدن را آموزش دهند، ارزش دارد که با یک مثال شخصی شروع کنیم. یک بزرگسال زمانی که خودش دندان هایش را مرتب می کند کودک را دعوت می کند و پس از خیس کردن مسواک کودک با آب ساده نشان می دهد که چگونه این کار به درستی انجام می شود.
کودک می تواند خودش سعی کند این کار را انجام دهد. نکته اصلی که مادر و پدر باید به خاطر بسپارند این است که به او اجازه دهند به تنهایی با این کار کنار بیاید. اگر موفق نشد از او انتقاد نکنید. شما باید کل روند را بدون مزاحمت توضیح دهید و همراه با کودکتان بهتر از دندان های خود مراقبت کنید. او کم کم یاد می گیرد که بعد از بزرگانش تکرار کند. وقتی چیزی درست نمی شود، نیازی به اصرار نیست، فقط دست کودک را راهنمایی کنید و به این ترتیب نشان دهید که چگونه آن را به درستی انجام دهد.
همیشه نمی توان بلافاصله و به راحتی کودکان را به بهداشت دهان عادت داد. برخی از کودکان دو ساله ممکن است لجباز باشند. چگونه در چنین شرایطی مسواک زدن را به کودک 2 ساله آموزش دهیم؟
چگونه کودک خود را به مسواک زدن علاقه مند کنیم؟
گاهی کودک حوصله اش سر می رود و مدتی را با آرامش به مسواک زدن می گذراند؛ او می خواهد فعال باشد. شما می توانید این روش را با ارائه چیزی خاص که کودک را مورد توجه قرار می دهد، رنگارنگ کنید.
چندین نکته برای تنوع بخشیدن به این فعالیت وجود دارد. آنها می توانند به عنوان اشاره ای برای این سوال استفاده شوند: چگونه به کودک آموزش دهیم که دندان های خود را مسواک بزند:
به نوزاد فشار نیاورید. هر چه بیشتر از کودک مطالبه کنید، لجبازتر می شود. مهم است که به آرامی کودک خود را در مسواک زدن روزانه راهنمایی کنید. اگر او کاملا با این موضوع مخالف است، می توانید تمرین را یک یا دو هفته به تعویق بیندازید. پس از مدتی، می توانید دوباره تلاش کنید و تاکتیک های خود را کمی تغییر دهید. اقدامات باید منسجم باشد. هر روز صبح و عصر ارزش دارد که به کودک خود نشان دهید که چگونه این کار را انجام می دهد، و به تدریج به او اجازه دهید خودش تلاش کند که چگونه کار می کند. انتقاد از تلاش های او یا تلاش برای اصلاح همه چیز در پرواز کاملاً ممنوع است - این تمایل به مراقبت از دندان های شما را کاملاً منع می کند.
مثال شخصی نقش بزرگرفتار والدین در تعلیم و تربیت کودک نقش دارد، از مادر و پدر است که بچه ها همه چیز را کپی می کنند. بنابراین، مهم است که به کودک خود یک مثال مثبت نشان دهید و دندان های خود را با او مسواک بزنید. با گذشت زمان، خود کودک شروع به تماس با بزرگترهای خود برای مسواک زدن می کند.
یک مسواک روشن و غیر معمول. انتخاب برس ها بسیار زیاد است، می توانید هر شکل یا تصویری را انتخاب کنید. کودک شما واقعاً این برس را با یک جعبه رنگارنگ غیر معمول و یک شخصیت کارتونی دوست خواهد داشت. یک خرید جالب می تواند یک برس با فنجان مکش باشد. هنگام انتخاب، نباید ایمنی آن را فراموش کنید: موها باید مصنوعی باشند، بهتر خشک می شوند و به سرعت به محل پرورش میکروب ها تبدیل نمی شوند. برس باید هر دو ماه یکبار تعویض شود. طعم مطبوعخمیر دندان ها همچنین می توانند بر تصمیم کودک برای شروع مراقبت از دندان هایش تأثیر بگذارند.
رفتن به دندانپزشک برای پیشگیری می توانید به پزشک مراجعه کنید. او یک معاینه انجام می دهد، به شما می گوید که چه چیزی بهتر است و چگونه دندان های خود را مسواک بزنید، همچنین چگونه به کودک خود مسواک زدن دندان های خود را آموزش دهید. کودکان ممکن است به چنین سفرهایی علاقه مند شوند. در کلینیک های مدرن وسایل کمک آموزشی تصویری زیادی وجود دارد.
دندانپزشک همچنین می تواند یک فیلم آموزشی در مورد اینکه چرا رعایت بهداشت دندان اهمیت دارد و نحوه صحیح انجام آن را نشان می دهد. کودک این ملاقات با پزشک را برای مدت طولانی به عنوان یک ماجراجویی جالب به یاد می آورد و نگرش مثبتی نسبت به دندانپزشکان خواهد داشت که این نیز بسیار مهم است. پس از این، می‌توانید اسباب‌بازی جالبی با دهان باز و دندان‌های درشت برای فرزندتان بخرید که روی آن تمرین کند.
ارزیابی مثبت از موفقیت برای هر بار که فرزندتان کاری را با موفقیت انجام می دهد، می توانید به او انگیزه دهید و برچسب های جالبی به او بدهید. هر بار او حتی بیشتر تلاش خواهد کرد.
انگیزه درست ارزش این را دارد که یک بازی مهیج ارائه کنیم که پایانی جالب با یک غافلگیری داشته باشد.
آزادی انتخاب. شما نباید این سوال را بپرسید: "آیا می خواهید دندان های خود را مسواک بزنید یا نه؟" بهتر است بپرسید: "امروز از کدام خمیر می خواهید استفاده کنید: موز یا گیلاس؟" ماهیت این سوال این است که با کودک مشورت می شود، نظر او را جویا می شود، اما احتمال انجام نشدن این روش در پس زمینه محو می شود، کودک در مورد آن فکر نمی کند. برای این کار بهتر است چندین خمیر و برس های مختلف تهیه کنید.
کارتون. فیلم ها و کارتون های آموزنده در مورد اهمیت مراقبت از دندان ها تاثیر مثبتی بر نگرش کودک شما نسبت به مسواک زدن دارد. آنها تعداد زیادی ازدر اینترنت در دسترس هستند، بنابراین برای والدین یافتن چیزی مناسب برای فرزندشان دشوار نخواهد بود.
کی بهتره. برای کودک جالب خواهد بود که با مادر یا بابا رقابت کند و تشخیص دهد که چه کسی با این کار بهتر کنار آمده و دندان های چه کسی تمیزتر است. مهم این است که او برنده شود و یک جایزه فوق العاده در قالب میوه یا بازی مورد علاقه خود دریافت کند.
یک بازی. آموزش مسواک زدن به کودک به عنوان یک بازی بسیار ساده تر است. کودک همه چیز را آسان تر می کند و علاقه بیشتری به این روند دارد. بهتر است به بازی مورد علاقه فرزندتان تکیه کنید. می توانید خودتان داستان جالبی در مورد میکروب های مضر وحشتناک و نحوه خلاص شدن از شر آنها داشته باشید. کوچولو علاقه مند خواهد شد که دندان های خود را از دست آنها نجات دهد.
ساعت شنی. بسیاری از کودکان فکر می کنند که مسواک زدن دندان هایشان خیلی طول می کشد. درک وضعیت برای آنها با تماشای چگونگی جریان شن و کنترل زمان باقی مانده از روش آسان تر خواهد بود. بسیاری از فروشگاه ها ساعت های شنی مخصوصی را می فروشند که به پایه مسواک و خمیردندان متصل است.
اسباب بازی ها دندان ها را تمیز می کنند. برای کودک شما بسیار آموزنده خواهد بود که احساس کند پدر یا مادر است و به اسباب بازی هایش یاد دهد که دندان های خود را به درستی مسواک بزند، به آنها بگویید چقدر مهم و مفید است.
والدین باید به دنبال یک راه حل جالب و غیرعادی برای این سوال باشند: چگونه به کودک 2 ساله مسواک زدن را آموزش دهیم. در این سن می توان آنها را اسیر یک اختراع بدیع کرد و بعد از آن کودک از مراقبت از دندان هایش خوشحال می شود و این به یک عادت خوب تا آخر عمر تبدیل می شود.
imalishka.ru
چگونه کودک خود را وادار به مسواک زدن کنیم: 10 روش سرگرم کننده برای حل مشکل
چگونه می توان دندان های کودکان را به درستی مسواک زد، اگر آنها واقعاً هنوز دندان ندارند؟ دو تا چهار دندان اول را می توان با بستن یک باند تمیز دور انگشت خود با دست تمیز کرد. وقتی دندان بزرگتر شد، وقت آن است که مانند مامان و بابا از مسواک و خمیر دندان استفاده کنید.
وقت آن رسیده است که بفهمید چگونه به کودک خود مسواک زدن را آموزش دهید. برای آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکتان منتظر دندان های دائمی نباشید. پوسیدگی دندان های شیری منبع خطرناک عفونت است که منجر به سرماخوردگی مزمن و حتی بیماری می شود اعضای داخلی. اما چگونه به کودک آموزش دهیم که مسواک بزند اگر او دمدمی مزاج است و نمی داند چقدر برای سلامتی او مهم است؟ خیلی ساده است: با آن بازی کنید!
10 ایده در مورد نحوه آموزش مسواک زدن با بازی به کودک
یک مسواک فانتزی بخرید. اجازه دهید کودک شما آنچه را که دوست دارد انتخاب کند: یک قلم مو با یک شخصیت کارتونی، جلوه های صوتیو غیره. 2-3 نوع خمیر دندان کودکان بخرید. اجازه دهید کودک شما نیز طعم ها را انتخاب کند. مسواک های سرگرم کننده و خمیر دندان های مختلف به حفظ تنوع کمک می کند و کودک شما از مسواک زدن دندان های خود خسته نمی شود. به عنوان مثال، در آخر هفته ها با استفاده از مسواک وینی پو با خمیر دندان توت فرنگی و در روزهای سه شنبه و پنجشنبه با خمیر دندان موز با استفاده از برس ارواح، دندان های خود را مسواک می زند.
یک مدل فک پلاستیکی یا فقط یک اسباب بازی با دندان های بزرگ و دقیق بخرید. این مدلی خواهد بود که بر اساس آن شما و فرزندتان نحوه صحیح مسواک زدن دندان های کودکان را یاد خواهید گرفت. برای احترام، می توانید به کودک خود لباس دندانپزشک بپوشانید (کت سفید، پانسمان گاز). شما می توانید مهارت های خود را در حمام و در حین مسواک زدن خود امتحان کنید.
یک تابلوی "دستاوردها" درست کنید. این می تواند یک ورق مقوایی باشد که در روز ردیف می شود. برای هر بار مسواک زدن دندان های خود - یک برچسب زیبا روی این برگه. اگر تعداد مشخصی برچسب جمع آوری می کنید، زمان شکلات است. ما دو پرنده را با یک سنگ می کشیم - شیرینی ها را محدود می کنیم و دندان هایمان را مسواک می زنیم.
ضد قهرمان ها را پیدا کنید. کارتون ها و فیلم های آموزشی برای کودکان نیز به آموزش مسواک زدن به کودک شما کمک می کند. داستان هایی در مورد بچه هایی که نمی خواستند دندان هایشان را مسواک بزنند پیدا کنید. و به وضوح نشان دهید که نتایج چنین اعتراضی چیست.
دندان را پری صدا کن در شب پری دندانبررسی می کند که آیا دندان ها مسواک زده شده اند یا خیر. و اگر همه چیز مرتب باشد، هدیه ای شیرین را زیر بالش پنهان می کند.