人工呼吸 (人工換気肺、IVL）は、人の肺を通る空気の循環を維持することを目的とした対策です。 これは、患者が以下の状態にある場合の唯一の治療法です。 自発呼吸存在しないか、十分な血中酸素飽和度を提供しません。
呼吸が止まったらどうする？
- 傷病者を硬い面に仰向けに寝かせ、胸部を拘束している衣服を外し、完全な開通性を確保します 気道.
- 口やのどに内容物がある場合は、指やティッシュで取り除かなければなりません。
- 犠牲者の左側にひざまずき、息をしているかどうかを確認し、脈を感じます。 脈や呼吸がない場合は電話する 救急車すぐに人工呼吸と心臓マッサージ（心肺蘇生）を開始します。
- 肩の下（頭の下ではなく、首の下ではありません！） 厚さ約15〜20 cmのローラーを置き（たとえば、厚いジャケットをしっかりと折りたたむことができます）、犠牲者の頭が強く後ろに投げ出され、口が開きます開きます。
- 頭を過度に外転させると、気道が狭くなる可能性があることを覚えておく必要があります。
- 気道をより完全に開くには、拡張する必要があります 下顎舌が沈まないように、あごを上に上げます。
- 脊椎または頭部の損傷が疑われる場合は、体と頭部の位置を変えずに蘇生を開始します。
- 口から口への呼吸は重大な衛生上の不都合を引き起こしますが、被害者の口にゆるくて清潔な布、ハンカチ、またはナプキンを置くことで回避できます。
- 深呼吸をして、被害者の口をできるだけきつく覆います。 この場合、被害者の額に手を置いて、指で鼻の翼をつまむ必要があります。 2回完全に息を吸います。 各呼気は1〜2秒続く必要があります。 息を吐き出すたびに、傷病者の口から指を離し、鼻から指を離して空気を抜きます。 胸の動きだけでなく、空気の動きにも注意してください。 1 分間の呼吸数は 12 ～ 15 回です。 吸気の持続時間が呼気時間の 2 分の 1 になるように、吸入は迅速かつ急激に（子供の場合はそれほど急激ではありません）実行する必要があります。
- 最初の呼気の後、脈拍を確認し、胸を5回強く押します。
- 脈拍と呼吸はすぐにチェックできます。 それでも脈拍と呼吸が回復しない場合は、人工呼吸と心臓マッサージを 2:30 の割合で継続する必要があります。
- 吸入した空気が胃の過度の膨張につながらないようにする必要があります。 これを避けるには、心窩部（類上皮）領域を押して、定期的に犠牲者の胃を空気から解放する必要があります。
- 口対鼻法で呼吸する場合、空気は鼻から吹き出されます。 この場合、被害者の口を手で閉じる必要があります。同時に、舌が沈むのを防ぐために顎を上に動かします。
- 救急車が到着するまで蘇生を止めないでください。 血液循環と呼吸が回復した場合は、蘇生を中止し、脈拍と呼吸を 1 ～ 2 分ごとに確認します。
- 被害者を一人にさせてはいけません。
- 子供は口と鼻を唇で握り締めて人工呼吸をする必要があります。
- 片手で、学童のために、2本の指で赤ちゃんのために心臓マッサージをする。
- 蘇生を 2 人で行う場合、マッサージ師は 1 秒間に約 1 回の頻度で胸を 5 回圧迫し、その後、2 人目の助手が犠牲者の口から口または鼻に向けて 1 回の勢いよく素早く息を吐き出します。 1 分間に、このようなサイクルが 12 回実行されます。 蘇生が1人で行われる場合、蘇生者は強制的に実施されます。 間接マッサージより頻繁なリズムの心臓 - 12秒で約15回の心臓の圧迫、次に肺への2回の激しい空気の呼吸が3秒で実行されます。 このようなサイクルが 1 分間に 4 回行われ、その結果、60 回の心臓収縮と 8 回の呼吸が行われます。
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「ゆっくり呼吸できれば、心は落ち着いて活力を取り戻す」サティヤナンダ・スワミ・サラスワティ（国際ヨガ協会運動の創設者）。
人々は長い間、「正しく呼吸するにはどうすればよいか」という質問について考えてきました。 想像してみてください。適切な呼吸に関する最初の言及は、紀元前 6 世紀にさかのぼります。 古代中国のことわざは言う：「呼吸法をマスターした人は、足跡を残さずに砂の上を歩くことができます。」
Otto Heinrich Warburg (ドイツの生化学者であり、細胞学の分野で 20 世紀の傑出した科学者の 1 人である) は、1931 年に悲しいパターンを明らかにしました: 酸素の欠乏は癌の形成への直接的かつ確実な方法です.
それで、あなたがあなたの健康を気にするなら？
新しい、効果的で役立つものを理解したいですか？ それなら、この記事は特にあなたのためです！ 読んで、分析して、知識を行動に移して、仕事をして、喜びに生きましょう。
まず、どのような種類の呼吸が存在するか、そして最も重要なこととして、それらが私たちにどのような影響を与えるかを理解しましょう。
- 鎖骨（かがむと、肩が上がり、胃が圧迫されます。これは、酸素を非常に奪っていることを意味します）。 よくなる！
- 胸式呼吸（この場合、 胸郭肋間筋の働きにより膨張し、体が酸素で飽和するのに寄与します。 この方法は、妊娠中により生理学的です）。
- 横隔膜の筋肉を使った深呼吸（このような呼吸では、主に空気が満たされます 下の部門肺、これは男性とアスリートが最も頻繁に呼吸する方法です。 身体活動のための最も便利な方法）。
呼吸はメンタルヘルスの鏡です。 精神科医のアレクサンダー・ローエンは長い間研究してきました 感情のブロック（人々の神経症および統合失調症）適切な呼吸を妨げます。 彼らは、キャラクターと彼の感情障害のタイプとの間に驚くほど明確な関係があることを発見しました. そして後で判明したように、統合失調症の人は胸の上部で呼吸する傾向があります。 そして、神経症タイプの人々は浅い横隔膜呼吸を使用します.
ローウェン博士は、復元することによって 正しい方法呼吸することで、人々は普通の生活を送る機会を得ます。
「間違った」呼吸の危険性
呼吸が正しくないと、肺に入る酸素が少なくなり、体の細胞に届く酸素が少なくなります。 肺の状態は、肺の働きに直接依存することをご存知ですか 肌そして髪？ そのため、肺のガス交換が乱れると、多くの機能が皮膚に伝わり、しわやその他のトラブルが発生します。 怖い？？？ 次に、必ず呼吸を修正してください。
正しい呼吸トレーニング
呼吸習慣を評価することからワークアウトを開始します。呼吸をして、自分がそうするのを見てください。
自問してみてください： どのように呼吸するのですか - 鼻や口から？鼻呼吸には生理学的な意味があります。
- 鼻粘膜が温まる
- フィルター
- 呼吸する空気を加湿します
これは、人が口から呼吸する場合には起こりません。
だから最初の 大事なルール適切な呼吸 - 鼻から息をする.
今尋ねます： 「私は同じリズムで呼吸しているか？」呼吸が速くなった経験はありますか？ あなたの呼吸数はいくつですか この瞬間? 1 分間の呼吸数を数えます ( 通常の頻度- 毎分 16 から 20 まで)。
自問してみてください: 「呼吸時に異音はありますか？」息を吸うとどうなる？ 息を吐くとどうなりますか？ 適切な呼吸で：
- 胸がどのように上下するかは目立たないはずです。
- そして、腹部の壁は息を吐くたびに上昇し、息を吐くたびに収縮するはずです。
正しく呼吸する息をするという意味 子供 — 下腹部で息をする（腹式呼吸）。
呼吸のリズム、ペース、深さを変えることで、化学反応に影響を与え、 代謝プロセス体内で、上に 外観、彼らの考え、気分、そして世界に対する態度。
適切な呼吸にすばやく適応することは非常に困難ですが、必要に応じて可能です。 ここで重要なことは、絶え間ない練習です。
したがって、呼吸を訓練するときは、次のことを行う必要があります。
1.呼吸する 最低費用空気。
2. できるだけゆっくりと息を吸います (空気を吸い込みます)。
3. 息を吐きます - できるだけ自由に吐き出します (空気を吐き出します)。
4. 息を吐いた後、間をあけてはいけません。
5. できるだけ深く息を吸ったり吐いたりしないでください。
6.呼吸には常にわずかなノイズが伴う必要があります。
ヨギの呼吸
「呼吸」と「ヨガ」は表裏一体。
ヨーギたちは数千年にわたって効果的な呼吸法を実践してきており、信じられないほどの奇跡を起こす独自のテクニックを開発しました。
- 不眠症を癒す
- 精神障害
- 心臓と腸の病気
- 頭痛を取り除きます。
ヨガにおける適切な呼吸の一般原則
適切な呼吸の練習を始める前に、その機能のいくつかを覚えておいてください。
- 一杯の息で、肺のすべての領域が関与する必要があります-上部、鎖骨下、上腕の部分。
- 真ん中 - 胸の下。
- 下 - 横隔膜上部分。
そして、非常に重要なことは、内部状態はバランスが取れていてポジティブで、いらいらしないことです!
- 快適な姿勢を取る: 座るか横になる
- 腹部を引き込み、肺の下部からすべての空気を押し出し、再びリラックスさせます。
- 次に、鼻からゆっくりと深く息を吐きます-そのような息は肺の底を満たします。 同時に、胃が上がるはずです。
- 底に続いて、中央部分を埋めます。その間に胸が広がります。 そして最後の - 鎖骨の下のトップ。
- 肺がいっぱいになったら、息を止めます。
- 次に、逆の順序でゆっくりとすべての空気を吐き出します。 まずはリリース 上部肺、続いて中部と下部。
- すべての空気が出てきたことを理解するために、胃を引っ張ってください。
- もう一度息を止めてください。
では、瞑想について話しましょう。
言葉 " 瞑想」はサンスクリット語で「集中」を意味するディヤーナのように聞こえます。 中国では、この言葉は「ちゃん」に、日本では「禅」に変換されました。
瞑想-哲学、そしてそれを理解している人は、人生の本質、その目的を徐々に理解し始め、存在の背後にある真の意味も理解します。
自宅で瞑想するには、別のスペースが必要です。完全に清潔で、瞑想にのみ使用する必要があります。 瞑想を始める前にお風呂やシャワーを浴びると効果的です。 心の浄化には身体の清潔が大切です。
鳥の舞
これは、子供時代の世界に飛び込み、現実の束縛を脱ぎ捨て、より自由になることを可能にする素晴らしいエクササイズです。 ダンスの発祥の地はバイカル地方で、彼が生まれたのはトレーニングの1つでした。
音楽に合わせて演奏するのが最善です：
- 目を閉じて
- リラックス
- ゆっくり、首尾一貫して深く呼吸を始める
鳥の飛行を想像してください。 彼を見てどう思いましたか？ 舞い上がり、空に溶けたかったですか？
エキサイティングな感覚に完全に浸り、慣習を手放し、鳥になることを許してください - 軽く、自由に、舞い上がります。
正しい呼吸法
演習番号 1。
- まっすぐ立って
- 片足を前に出す
- 手に風船を持っていると想像してください。
- 少しずつ投げ始め、投げるたびに音を出します。
最初は母音のみを使用:
U - O - A - E - I - S.
そして、音節の先頭に子音を追加し始めます。
BU - BO - BA - BE - BI - BY;
VU - IN - VA - VE - VI - あなた;
ボールを下げて、最初からすべてを繰り返します。
演習 2
横隔膜のエクササイズ。
テキストが必要ですが、どんなテキストでもかまいませんが、詩が最適です。 ここでは、口を閉じずに単語を発音できることが重要です。 それで全部です！
友達、そしてあなたの姿勢に注意し、炭水化物を多く含む食品の間食をやめることを決して忘れないでください（それらは血糖値の変動を引き起こし、その結果、呼吸が速くなります）.
ご覧のとおり、ルールに従うことはまったく難しくありません。重要なことは、勤勉で集中することです。
呼吸を楽に、自由に。 正しく呼吸してください！
ロシア高等研究財団は、犬のダイバーのための液体呼吸技術のテストを開始しました。
基金の副総裁であるヴィタリー・ダヴィドフは、これについて話しました。 彼によると、本格的なテストはすでに進行中です。
彼の研究室の 1 つで、液体呼吸に関する作業が進行中です。 犬で実験が行われている間。 私たちと一緒に、赤いダックスフンドが、水が入った大きなフラスコに下向きに浸されました。 なぜ動物をあざけるのか、今では窒息するようです。 いいえ。 彼女は水中に15分間座っていました。 記録は30分。 信じられない。 犬の肺は酸素化された液体で満たされていたため、水中で呼吸することができた. 彼らが彼女を引き抜いたとき、彼女は少し無気力でした-彼らは、低体温症のために（そして、みんなの前で瓶の中で水の下に固執するのが好きだと思います）、しかし数分後に彼女は完全に自分自身になりました. すぐに人々に対して実験が行われるでしょう - ジャーナリストは言います」 ロシアの新聞」 異常なテストの目撃者になったイゴール・チェルニャク。
これはすべて、ヘルメットが液体で満たされた宇宙服で人が非常に深いところまで降りることができる有名な映画「アビス」の素晴らしいプロットに似ていました。 潜水艦はそれで呼吸しました。 もはやファンタジーではありません。
液体呼吸の技術は、酸素で飽和した特別な液体で肺を満たすことを含み、それは血液に浸透します。 高度研究財団は、ユニークなプロジェクトの実施を承認しました。その作業は、産業医学研究所によって行われています。 潜水艦だけでなく、パイロットや宇宙飛行士にも役立つ特別なスーツを作成する予定です。
Vitaly Davydov が TASS の特派員に語ったように、犬用の特別なカプセルが作成され、ハイドロ チャンバーに浸漬されました。 高血圧. 現時点では、犬は最大 500 メートルの深さで 30 分以上、健康に影響を与えることなく呼吸できます。 「すべての試験犬は生き残り、長時間の液体呼吸の後も気分が良かった」とFPIの副責任者は保証した.
私たちの国の人々に対して液体呼吸の実験がすでに行われていることを知っている人はほとんどいません。 驚くべき結果をもたらしました。 アクアノートは、0.5 キロメートル以上の深さで液体を呼吸しました。 それは彼らのヒーローについての人々が知らなかっただけです。
1980年代、ソ連は人々を深く救うための本格的なプログラムを開発し、実施し始めました。
特別な救助を設計し、委託さえしました 潜水艦. 数百メートルの深さへの人間の適応の可能性が研究されました。 さらに、アクアノートは、重いダイビングスーツではなく、背中の後ろにスキューバギアを備えた軽量の断熱ウェットスーツを着て、そのような深さにいるはずだったので、彼の動きは何にも拘束されませんでした。
なぜなら 人体ほぼ完全に水で構成されているため、深部での恐ろしい圧力自体は彼にとって危険ではありません。 圧力チャンバー内の圧力を必要な値まで上げるだけで、本体を準備するだけです。 主な問題は別のところにあります。 数十気圧の圧力で呼吸する方法は？ きれいな空気は体にとって毒になります。 特別に準備されたガス混合物、通常は窒素-ヘリウム-酸素で希釈する必要があります。
彼らのレシピ - さまざまなガスの比率 - は、同様の研究が進行中のすべての国で最大の秘密です。 しかし、非常に深いところでは、ヘリウム混合物は保存されません。 肺は、破裂しないように液体で満たされている必要があります。 肺に入ると窒息することはなく、肺胞を介して酸素を体に運ぶ液体とは何ですか - 秘密の中の秘密.
そのため、ソ連、そしてロシアでの水上飛行士とのすべての作業は、「極秘」という見出しの下で行われました。
それにもかかわらず、1980年代後半に黒海に深海水上ステーションがあり、そこでテスト潜水艦が生活し、働いていたという非常に信頼できる情報があります。 彼らはウェットスーツだけを着て、背中にスキューバギアを持って海に出て、300から500メートルの水深で働きました. 特別なガス混合物が圧力下で肺に供給されました。
潜水艦が遭難して底に沈んだ場合、救助潜水艦が送られると想定されていました。 アクアノートは、適切な深さで作業するために事前に準備されます。
最も難しいのは、肺が液体で満たされることに耐え、恐怖で死なないことです。
そして、救難潜水艦が災害現場に近づくと、軽装備のダイバーが海に出て、緊急艇を点検し、特別な深海潜水艇の助けを借りて乗組員を避難させます。
ソ連の崩壊により、これらの作品を完成させることはできませんでした。 しかし、深く働いた人々は、依然としてソビエト連邦の英雄の星を獲得することができました。
おそらく、海軍研究所の1つに基づいて、サンクトペテルブルクの近くでさらに興味深い研究が続けられました。
そこでも、深海研究用のガス混合物に関する実験が行われました。 しかし、最も重要なことは、おそらく世界で初めて、人々が液体を呼吸することを学んだことです。
そのユニークな点は、これらの仕事は、たとえば宇宙飛行士を月に飛ばす準備をするよりもはるかに複雑だったことです。 テスターは、多大な肉体的および心理的ストレスにさらされました。
まず、空気圧チャンバー内のアクアノートの体は、数百メートルの深さに適応しました。 その後、彼らは液体で満たされた部屋に移動し、そこで約1キロメートルの深さまで潜り続けました。
アクアノートと話をする機会があった人によると、最も困難だったのは、肺が液体で満たされるのに耐え、恐怖で死なないことだったという。 これは臆病ではありません。 窒息の恐れ 自然な反応生命体。 なんでも起こる可能性がある。 肺や脳血管のけいれん、さらには心臓発作。
肺の中の液体が死をもたらすのではなく、非常に深いところで生命を与えることを人が理解したとき、非常に特別な、本当に素晴らしい感覚が生まれました。 しかし、そのような没頭を経験した人だけがそれらについて知っています。
悲しいかな、その重要性に驚くべき仕事は、基本的な理由で停止されました-財政不足のためです。 英雄 - アクアノートはロシアの英雄の称号を与えられ、引退しました。 潜水艦の名前は今日まで分類されています。
彼らは最初の宇宙飛行士として名誉を与えられるべきだったのですが、彼らは地球の深海への道を開いたからです。
現在、液体呼吸の実験が再開されており、犬、主にダックスフントで実施されています。 また、ストレスも経験します。
しかし、研究者は彼らを気の毒に思います。 原則として、水中実験の後、彼らは彼らを家に連れて行き、愛情と世話に囲まれておいしいものを食べさせます。
人は肺だけで呼吸していると考えるのは間違いです。 いいえ、私たちは皆、第二の呼吸器官、つまり皮膚を持っています。 人は全身で呼吸します。 人は肺だけでなく皮膚でも呼吸をしています。 私たちの皮膚は第二の呼吸器官に過ぎないからです。
もちろん、この点で、私たちは他のいくつかの生き物、つまり爬虫類、両生類よりも劣っています。それらの多くでは、皮膚呼吸が人間よりもはるかに優れています。 それでも、人間の場合、呼吸の過程における皮膚の役割は非常に大きなものです。 皮膚は 1 日あたり 700 ～ 800 グラムの水蒸気を除去すると言えば十分です。これは肺の 2 倍です。 人間の皮膚は体の外殻だけではありません。 このような完璧な素材を生み出した自然の叡智に感服することしかできません。
皮膚は多種多様な機能を果たします。
～から体を守ってくれる 外部の影響体との間の障壁として機能する 外部環境.
肌は、さまざまなダメージから守ってくれる、本当に頼もしいバリアです。 内臓. 皮膚は、私たちの体内や病気や感染症のさまざまな病原体の侵入を許しません。それは、感染が体内に侵入するのを純粋に機械的に保護するだけでなく、病原体が死ぬ特別な酸性環境を表面に形成するためでもあります。
皮膚は、汗で体から老廃物を取り除くことにより、腎臓の働きを助けます。
スキンが提供する 一定温度夏と冬の体。 暑いときは過熱せず、寒いときは冷たすぎないようにします。 これは、皮膚が最小で浸透するという事実によるものです 血管- 毛細血管。 気温が低いと、毛細血管が狭くなり、皮膚への血流が減少し、皮膚は実質的に外部への熱の放出を停止します-それは体内のすべての熱を保持します. 外は凍りつくことがありますが、体の中はいつものように暖かく活動的です！ また、気温が高いと毛細血管が拡張し、皮膚への血流が増加し、皮膚が外部に多くの熱を放出し始め、体全体が冷えます.
皮膚は感覚器官であり、知覚を可能にします 世界タッチの助けを借りて。
最後に、皮膚の重要な機能は呼吸機能です。皮膚は小さな穴 - 毛穴 - を通して呼吸します。 酸素を吸収して二酸化炭素を放出するため、呼吸の過程で肺を助けます。 注：臓器である皮膚です 人体最初に空気に触れるもの。 酸素が体に入り始めるように、空気はまだ肺に到達する必要があり、すでに皮膚から入っています。空気中にいて服を脱ぐだけで十分です。 ちなみに、ヨギは長時間息を止めることができ、皮膚呼吸が非常に発達しているため、呼吸はほとんどありません。 しかし、体が皮膚が呼吸できない有毒な環境に置かれ、頭が放置された場合 新鮮な空気、この場合、肺呼吸は救いません。毛穴は毒で詰まり、動物であろうと人であろうと、生き物はこれらの状態で死に、生き残ることができなくなります。
皮膚の毛穴が自由に呼吸し、酸素を受け取ることがいかに重要かということです。 皮膚が真に第 2 の呼吸器である理由はここにあります。皮膚がなければ、肺がないのと同じように生きることはできません。
私たちの体全体が必要とするように、皮膚は自由な呼吸を必要とします。 だから暑い日は脱ぎたくなる。 皮膚は呼吸したい、皮膚は空気なしでは生きられない! 結局のところ、皮膚が呼吸する能力を奪われている場合、皮膚は適切な量の酸素を受け取ることができず、したがって生命エネルギーを受け取ることができません. 人を気密服を着せたり、息苦しい部屋に置いたりしても、呼吸するために酸素を与えても、健康で強いとは感じません. 一 肺呼吸適切な量のプラナを体内に取り込むには不十分です! これには、皮膚からの酸素と活力の供給が必要です。
自然は偶然に私たちを裸にしたわけではありません - 彼女は、私たちがきつい服を着て、息苦しい部屋に閉じ込められ、皮膚呼吸がいかに重要であるかを忘れるとは思っていませんでした. 現代人呼吸するために彼の皮膚を離乳させました。 そして、皮膚はこれをほとんど失いました 重要な機能: 彼女は呼吸の仕方を本当にほとんど忘れていました! 皮膚呼吸が非常に弱く表現されている人は、健康を危険にさらします。 まず、彼は自分自身を奪います 多数そのため、永遠に衰弱し、疲れているように感じます。 第二に、研究は、皮膚細胞の酸素不足が癌細胞の発生の前提条件を作り出すことを示しています.
呼吸機能が低下し、外見的に不健康に見える皮膚。
青白い、 ゆるい肌、目の下にあざやバッグがあり、弾力性がなく、不健康な素朴な灰色で、赤い筋がたくさんあります。これらは、皮膚呼吸の違反を含む、自然からの多くの逸脱の兆候です。 皮膚が呼吸するとき、その中で生命力が動きます。 生命力は健康だけでなく若さをも運ぶ！ 呼吸する肌は若く、弾力があり、美しく見え、しわが滑らかになり、顔色が生き生きと新鮮になります。 したがって、新鮮な空気に体をさらすことは、硬化手順であるだけでなく、 効果的な方法多くの病気の予防と治療。
しかし、裸の治療が役立つためには、まず皮膚呼吸の失われた機能を回復し、皮膚が再び呼吸を開始するのを助ける必要があります. これには何が必要ですか？ もちろん、停滞がないように、エネルギーの動きが皮膚から始まる必要があります。 皮膚が活力を失っている場合、毛穴が詰まっている場合、血液が十分に供給されていない場合、どのようにして皮膚のエネルギーを動かし始めますか? まず、スキンを返してみる必要があります 正常な状態- クレンジング、毛穴の開き、皮膚毛細血管の正常な働き。
皮膚は毛穴を通して呼吸します - これはそうです。 しかし、皮膚細胞を含む体のすべての細胞も、血液で細胞に酸素を供給する毛細血管の助けを借りて、内部から呼吸しています. 健康な体このような外呼吸と内呼吸のバランスがとれた生物です。 うまく機能すれば 呼吸器系肺に正常に酸素が供給されている場合、酸素が体のすべての組織のすべての細胞に供給されている場合、酸素が毛細血管によって皮膚の表面、この表面のすべてのミリメートルに運ばれている場合、皮膚が酸素を吸い込んでいる場合その毛穴のそれぞれと、毛細血管によって各細胞に運ばれる酸素と出会うこの酸素は、毛細血管によって各細胞に運ばれます。そのとき、体は本当に生きていて、健康であり、各細胞で呼吸していると言えます。酸素が入らない場所、エネルギーの停滞が見られる場所。 そのような人は、渓流のように強く、明るく、活発で、純粋です。 内側と外側からのこのような二重呼吸のプロセスが妨げられた場合、両方の呼吸が皮膚の細胞で満たされない場合、人は徐々に最も純粋な山の川のようではなく、腐敗プロセスが進行する停滞した沼地のようになります。遅かれ早かれ始まります。
皮膚を本来の呼吸機能に戻すということは、一方では毛細血管を復活させ、他方では開いて毛穴を呼吸させることを意味します。 毛細血管の運動は、最初のタスクに対処するのに役立ちます。 しかし、皮膚への血液供給を改善し、それを浄化し、外部酸素の供給を改善するように準備するという、2つの問題を同時に解決できる何世紀にもわたる方法もあります。
皮膚は呼吸をしていると広く信じられています。 高度な訓練を受けた皮膚科医である私の友人は、学生に皮膚呼吸についての質問を挑発したことについて話しました. 学生のほとんどは、もちろん皮膚は呼吸すると言い、少年が金の絵の具で描かれ、店の窓に置かれ、皮膚が呼吸しなかったために亡くなったというトルストイの話を思い出しました。 「皮膚の呼吸器官とは？」 私の友人は尋ねました。 「毛穴」が答えでした。 毛穴の構造が分解されたとき、彼女はまったく呼吸できないことが判明しました。 皮脂腺非常に特殊な機能の 1 つは、皮脂を分泌して皮膚の表面を滑らかにすることです。 同じことが汗腺にも当てはまります - 彼らは決して呼吸することができません。 一般に、皮膚を介したガス交換は生物物理学的には不可能です。 酸素は濃度勾配に沿って皮膚を通って拡散し、活動は革のコートを通って拡散します。私の友人は、このようにして長い間、研究されている主題に学生の注意を向けさせました。 私はこの話にも感銘を受けました - 皮膚呼吸の問題に関して、私はそれらの学生から遠く離れていませんでした. でも落ち着きませんでした。 私は、なぜ人々は自分の皮膚が呼吸しているという考えに固執するのだろうと思っていました. 実を言うと、私は皮膚の「呼吸」または「呼吸困難」の錯覚を非常に平凡に説明することができます: 皮膚が必要に応じて水 (汗) を自由に蒸発できることが重要であり、それが不可能な場合すると、その人は自分の肌が「息苦しくなる」と感じます。
私は他の答えの方が好きなので、この説明には少しがっかりしたことを認めます。皮膚は呼吸しますが、酸素は呼吸しません。 彼女は「サイコイド」（ユングはそのような物質の存在に言及した）を呼吸し、「流体」（メスマー）、「オルゴン」（ライヒ）、空間にこぼれた流れを呼吸します。 この空間は V.V. としてのセマンティック ユニバースです。 ナリモフ*.
魚の場合と同様に、聴覚器官は背線であるため、人間の場合、「超感覚的」情報を知覚する器官はツボです。