Kas töötate ilutööstuses?.

Enne eeterlike õlide kasutamist on oluline tutvuda nende kasutamise põhipõhimõtete ja reeglitega. Niisiis, aroomiteraapia kodus nõuab ainult kasutamist looduslikud õlid. Sünteetilisi aromaatseid komponente on võimatu kasutada, kuna neil pole tervendavat toimet ja need võivad kahjustada. Parim on osta eeterlikke õlisid apteegist, kus nad saavad esitada vastavustunnistuse ja hügieenidokumendid.

Aroomiteraapia meetodid

Õlipõleti See on kõige populaarsem ja lihtsaim viis eeterlike õlide kasutamiseks. Annus arvutatakse sõltuvalt ruumi pindalast (5 m 2 kohta lisage 2 tilka õli soe vesi lambid ja süüdata küünal) 20 minutit. Ruumi õhu õhutamiseks kasutatakse aroomiteraapiaaparaate.

Aroomimedaljon. Kandke kaelale, lisage 1-3 tilka.

Inhalatsioonid. Eeterlikke õlisid võib sisse hingata otse pudelist või tilgutada paar tilka koele, protseduur kestab 4-10 minutit. Kuuma sissehingamine toimub 2-3 tilga 0,5 liitri kuuma vee kohta, hingake 3-5 minutit.

Aroomivannid. Eeterlike õlide kasutamine vannis on eriti tõhus, kuna need tungivad sisse lümfisüsteem organismi, mis suurendab nende mõju tugevust. Kandke 1 tilk emulgaatoris (mesi, piim, sool) lahustatuna 10 liitri vee kohta.

Kompressid. 300 g veele lisatakse 6-7 tilka õli ja selle koostisega leotatakse salvrätik, mis seejärel kantakse haige organi kõrval asuvale nahapiirkonnale. Sama meetodit saab kasutada haavade, lõikehaavade ravimisel, protseduur ei kesta üle 40 minuti.

Massaaž aroomiteraapiaga- suurepärane viis löömisprotsessi kiirendamiseks eeterlik õli veres ja lümfis, samuti kompleksne toime organismile. Piisab segada 7-8 tilka soovitud eeterlikku õli 30 ml baasõli või massaaživahendiga ja masseerida. Alla 1-aastastele lastele ei ole lubatud rohkem kui 1 tilk õli, vanematele lastele ei tohi annus ületada 4-6 tilka. Kursus on 10-20 seanssi.

Kosmeetikatoodete koostise parandamine. Eeterlike õlide ülevaated võimaldavad teil kontrollida nende tõhusust keha- ja juuksehoolduses. Piisab, kui lisada 10 tilka õli 100 g šampooni, palsami kohta või 15 tilka kreemipurgile, sest kosmeetika muutub palju tõhusamaks. Lisaks saab teha eeterlike õlidega näomaske.

Desinfitseerimiseks tubades kasutatakse seedri- ja tsitruseliste eeterlikke õlisid.

aroomiteraapia raseduse ajal

Erilist tähelepanu tuleks pöörata tulevaste emade aroomiteraapiale. Oluline tingimus on kvaliteetsete toodete kasutamine, mille nimel külastatakse eeterlike õlide kauplust. Lisaks peaksite kindlasti konsulteerima oma arstiga, kes oskab teile vastunäidustusi tuvastada. Õlid kasutatakse poole võrra vähendatud annuses ja puhtal kujul kasutamine on välistatud.

Eukalüpti raseduse ajal ja teepuuõli raseduse ajal soovitatakse kasutada ägedate hingamisteede infektsioonide vältimiseks, millel on ebameeldivad tagajärjed. Kodus saab kasutada aroomilampi, rahvarohketes kohtades saab panna õige eeterliku õliga aroomiripatsi. Lavendliõli raseduse ajal rahustab närvisüsteem ja see võimaldab teil häirivate mõtete eest põgeneda. Kasulikud on ka neroli- ja apelsini-, sidruni-, kummeli-, sandli- ja roosipuuõlid.

On eeterlikke õlisid, mis on raseduse ajal vastunäidustatud: patšuliõli, seedripuu, muskaatpähkel, rosmariin, kadakas, meliss, apteegitill ja basiilik, tüümian, nelk ja kaneel.

Aroomiteraapia lastele

Aromaatilisi õlisid kasutatakse laste ravis massaažis, inhalatsioonides ja vannides. erinevas vanuses. Oluline on järgida õiget annust.

Alla 1-aastastele lastele soovitatakse teepuu- ja lavendliõli mitte rohkem kui 1 tilk. Alla 5-aastastele lastele on soovitatav annus mitte ületada 2-3 tilka. 6-12-aastastel on eeterlike õlide annus pool täiskasvanu annusest. Üle 12-aastastele lastele on soovitatav eeterliku õli minimaalne annus täiskasvanutele.

Eeterlikud õlid: tüübid ja omadused

aniis

Aniisi eeterliku õli omadused: seedetrakti talitluse parandamine, neeruhaiguste ravi, antibiootikumide toime tugevdamine, eemaldamine neerukoolikud, peavalude kõrvaldamine, depressioonist väljumine ja närvisüsteemi talitluse taastamine.

Kosmeetilised omadused: naha elastsuse parandamine, naha pinguldamine, kortsude silumine. Pealekandmisel täheldatakse sageli naha punetust ja põletust. Määrake pleekiva, vananeva nahaga.

Vastunäidustused: peptiline haavand, kaksteistsõrmiksoole haigused, rasedus, vanus kuni 12 aastat.

Oranž

Magusa apelsini eeterliku õli omadused: põletikuvastane toime, kolereetiline ja diureetiline toime, tõhus spasmolüütiline, rasva- ja süsivesikute ainevahetus, kaalulangus ja toksiinide väljutamine, ärevus- ja depressioonitunde vähendamine.

Kosmeetilised omadused: apelsini eeterlik õli parandab naha elastsust, vähendab ja silub kortse, valgendab tedretäppe ja vanuselaike. Võimalik punetus ja põletustunne. Määrake kuivale, vananevale nahale. Lisaks aitab apelsini eeterlik õli tselluliidi vastu.

Vastunäidustused: apelsiniõli ei tohi kasutada enne päevitamist, kuna toode muudab naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks.

Basiilik

Basiiliku eeterliku õli omadused: antiseptiline ja spasmolüütiline toime, depressioonist vabanemine, närvisüsteemi toniseerimine, nahahaiguste kõrvaldamine, immuunsüsteemi tugevdamine, taastamine füüsiline jõud, reguleerib vererõhku.

Kosmeetilised omadused: naha noorendamine, värskendamine ja toniseerimine, putukahammustusest või allergiast põhjustatud põletike ja sügeluse eemaldamine, juuste kasvu ja seisundi parandamine.

Vastunäidustused: rasedus, vanus kuni 6 aastat, tromboos ja suurenenud vere hüübivus.

Bergamott

Bergamoti eeterlik õli - omadused: söögiisu paranemine, stressi ja depressiooni leevendamine, taastumine hingamissüsteem pärast selliseid haigusi nagu bronhiit, farüngiit, tonsilliit.

Kosmeetilised omadused: naha värskendamine ja toniseerimine, laienenud pooride vähendamine, rasu tootmise eest vastutavate näärmete töö normaliseerimine, ravi vinnid noorukitel ja täiskasvanutel abiks psoriaasi, herpese ja sügeliste ravis, kõõma kõrvaldamine juustest.

Vastunäidustused: vanus kuni 12 aastat, mitte kasutada enne päevitamist.

Vanill

Vanilli eeterliku õli omadused: seedimise parandamine, alkoholi toime neutraliseerimine, reproduktiivfunktsiooni stimuleerimine, tsüklihäiretest või menopausi taastumine, efektiivsuse tõstmine, neurooside ravi.

Kosmeetilised omadused: naha turgori paranemine, elastsuse suurenemine, valgendamine, tedretähnide, vanuselaikude kõrvaldamine. Nahale kandmisel võib tekkida põletustunne. Kasutamisel ei ole vastunäidustusi.

Verbena

Verbena eeterliku õli omadused: spasmolüütiline toime, kudede paranemine pärast verevalumeid või nikastusi, hormonaalse taseme optimeerimine, naha mikrotsirkulatsiooni parandamine, väsimuse leevendamine ja efektiivsuse tõstmine.

Kosmeetilised omadused: naha noorendamine, kortsude silumine, naha elastsuse suurendamine; rasu- ja higinäärmete normaliseerumine, mistõttu kasutatakse verbena retsepte sageli loodusliku deodorandina, mis hoiab ära ebameeldiva lõhna.

Vastunäidustused: toodet kasutatakse ainult välispidiseks kasutamiseks.

Nelk

Nelgi eeterliku õli omadused: viirusevastane ja spasmolüütiline toime, vegeto ravi veresoonte süsteem, seedetrakti aktiivsuse reguleerimine, vabanemine põletikulised haigused ja hingamisteede haigused.

Kosmeetilised omadused: nelgi eeterlik õli aitab haavadel kiiremini paraneda, kõrvaldab mädapaised ja desinfitseerib haavu. Õli kantakse 5-10 minutiks, seejärel asendatakse see puhta sidemega, kuna pikaajaline kokkupuude nahaga võib põhjustada põletusi.

Vastunäidustused: rasedus, kõrge vererõhk, suurenenud närviline erutuvus.

Geranium

Geraniumi eeterliku õli omadused: aitab vabaneda depressioonist ja meeleolumuutustest, võitleb tõhusalt tselluliidi ilmingutega ja ülekaaluline, leevendab veenilaiendid veenid, müosiit, reuma, artriit. Aitab kõõma ja pedikuloosi ravis.

Kosmeetilised omadused: naha toniseerimine ja pehmendamine, noorendamine ja valgendamine, võitlus akne vastu, korduvate lööbe ennetamine, põletikuliste protsesside peatamine, abi ekseemi ja neurodermatiidi ravis.

Vastunäidustused: kurereha eeterlikku õli ei kasutata madala veresuhkru korral, selle kasutamine samaaegselt rasestumisvastaste vahenditega on välistatud.

Greip

Greibi eeterliku õli omadused: kehakaalu normaliseerimine, keha taastamine pärast närviväsimust ja stressirohkeid seisundeid, tursevastane toime, juuste väljalangemise ennetamine.

Kosmeetilised omadused: valgendav efekt, jõudluse optimeerimine rasunäärmed, tselluliidist vabanemine, naha leevenduse silumine. Lisaks kasutatakse tselluliidi vastu greibi eeterlikku õli.

Vastunäidustused:

Jasmiin

Jasmiini eeterlik õli on põletikuvastase, spasmolüütilise ja valuvaigistava toimega, aitab taastada jõudu pärast sünnitust, aitab taastada immuunsust.

Kosmeetilised omadused: noorendab nahka, leevendab ärritust, sügelust, kõrvaldab kuivuse. Sageli kasutatakse dermatoosi ja ekseemi raviks.

Vastunäidustused: raseduse esimene trimester, allaneelamine.

Ylang Ylang

Ylang ylangi eeterlik õli kõrvaldab suurepäraselt depressiooni, krambid, avaldab toniseerivat mõju kogu kehale tervikuna. See aitab kaasa vererõhu normaliseerimisele ja omab ka abistavat toimet südame isheemiatõve ravis.

Kosmeetilised omadused: toimib tõhusalt probleemse nahaga, kuivatab lööbeid ja ärritusi. Ilang-ylangiga maske kasutatakse vananeva naha puhul, kuna toode soodustab uute noorte rakkude kasvu, niisutab nahka, silub kortse.

Vastunäidustused: rasedus, vanus kuni 12 aastat, üleannustamine.

Küpress

Küpressi eeterliku õli omadused: tõhus ravi haavad, põletused ja ekseemid, abi tuberkuloosi, astma ja kroonilise bronhiidi ravis, gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamisel, meeleolu ja üldise organismi vastupanuvõime parandamisel.

Kosmeetilised omadused: taastumine normaalne töö rasunäärmed, tüükade ja papilloomide tõhus kõrvaldamine. Tundlikule nahale sobivad küpressiõliga maskid.

Vastunäidustused: rasedus, onkoloogia, tromboflebiit ja suurenenud vere hüübivus, mastopaatia.

Kaneel

Kaneeli eeterlik õli leevendab pingeid, rahustab ja aitab kiiresti verejooksu peatada. kodune aroomiteraapia selle tööriista kasutamine võimaldab teil taastada hingamis- ja reproduktiivsüsteemide funktsioone, parandada südame-veresoonkonna süsteemi tööd, parandada vereringesüsteemi toimimist.

Kosmeetilised omadused: kärntõve, pedikuloosi ja seennakkuste tõenäosuse vähendamine. Nende haiguste vastu aitab tõhusalt ka kaneeliõli. Lisaks aitab kaneeli eeterlik õli tselluliidi ja naha lõtvumise vastu.

Vastunäidustused: vältida üleannustamist

Lavendel

Lavendli eeterlik õli leevendab põletikku ja spasme, kõrvaldab tõhusalt valu, soodustab kiire paranemine haavad. Stimuleerib vere- ja lümfiringet, puhastab keha toksiinidest. Lavendel on eeterlik õli peavalude ja migreeni vastu.

Kosmeetilised omadused: abi ekseemi, dermatoosi ja akne, gangreeni ja mädaste haavade ravimisel, naha punetuse ja koorumise eemaldamisel, naha taastamisel pärast põletusi. Sobib erinevatele nahatüüpidele.

Vastunäidustused: raseduse esimesel trimestril kasutada koos joodi ja rauda sisaldavate preparaatidega.

Sidrunhein

Sidrunheina eeterliku õli omadused: desinfitseerib, leevendab põletikku, soodustab normaalset seedimist ja tugevdab suurepäraselt veresoonte seinu, normaliseerib vere- ja lümfivoolu, tugevdab sidemeid ja lihaseid.

Kosmeetilised omadused: tõhus abi erinevate nahahaiguste ravis nagu seeninfektsioonid, sügelised, akne likvideerimine, pedikuloos.

Vastunäidustused: rasedus, alla kolme aasta vanus, hüpertensioon.

Sidrun

Sidruni eeterliku õli omadused: lihaste ja sidemete tugevdamine, seedesüsteemi taastamine, vererõhu alandamine, depressiooni leevendamine, söögiisu ja meeleolu parandamine.

Kosmeetilised omadused: tselluliidi likvideerimine, naha noorendamine ja kortsude silumine, tüügaste eemaldamine, vanuselaikude ja tedretähnide kergendamine, herpese ravi.

Vastunäidustused:ärge võtke enne päevitamist.

Mandariin

Mandariini eeterliku õli omadused: rahustav, toniseeriv toime, antiseptiline ja spasmolüütiline toime, vererõhku alandav, abiks tuberkuloosi ja krooniline bronhiit, neuralgiast ja unetusest vabanemine.

Kosmeetilised omadused:õline kuivamine probleemne nahk laiade pooridega, akne, pustuloossete kahjustuste kõrvaldamine, heledamaks muutmine; aitab kaalust alla võtta, tselluliidist vabaneda ja naha leevendust siluda.

Vastunäidustused:ära kasuta enne päevitamist.

Melissa

Melissi eeterliku õli omadused: viirusevastane ja spasmolüütiline toime, palavikku alandav toime, ainevahetuse reguleerimine, pearingluse, unetuse ja minestamise kõrvaldamine, neurasteenia ja kroonilised haigused hingamisteed.

Kosmeetilised omadused: akne kõrvaldamine, abi ekseemi, samblike ja seennakkuste ravis. Tõhus kõrvaldamine kõõm.

Vastunäidustused: raseduse esimesed 5 kuud.

Mürt

Mürdi eeterliku õli omadused: põletiku kõrvaldamine, bakteritsiidne toime, allergiatest vabanemine, veresoonte seinte tugevdamine ja üldine immuunsuse tõus; abi ägedate ja krooniliste hingamisteede haiguste ravis, närvisüsteemi normaliseerimine.

Kosmeetilised omadused: naha elastsuse parandamine, selle kaitsvate omaduste suurendamine.

Vastunäidustused:ärge võtke seespidiselt.

Kadakas

Kadaka eeterlik õli on tõhusa diaforeetilise, sapi- ja diureetilise toimega, alandab palavikku, toniseerib, parandab söögiisu ja organismi kaitseomadusi, aitab tõsta veresoonte elastsust ja tugevdada kõhrekudet.

Kosmeetilised omadused: naha puhastamine, põletike ja pustulite likvideerimine, psoriaasi ja nutva ekseemi, haavandite ja lumbago ravi.

Vastunäidustused: rasedus, neeruhaigus, vanus kuni 3 aastat.

Mint

Piparmündi eeterlik õli aitab külmetushaiguste, neuralgia ja lihasvalu, kõrvaldab tõhusalt kõhukrambid, aitab vabaneda iiveldusest ja kõhulahtisusest.

Kosmeetilised omadused: põletike kõrvaldamine, akne, dermatiidi ja sügeliste ravi. Nahatooni parandamine, kapillaarmustri vabanemine epidermise pinnal.

Vastunäidustused: rasedus, alla 3-aastane. Ei saa kombineerida homöopaatiliste ravimitega.

Neroli

neroli eeterlik õli omab järgmisi omadusi: keha üldine toniseerimine, meeleolu paranemine, depressioonist vabanemine, spasmide leevendamine ja südame rütmi normaliseerimine, endokriinsete näärmete töö reguleerimine.

Kosmeetilised omadused: kortsude silumine, efektiivne naha noorendamine, venitusarmide kõrvaldamine, pooride suuruse vähendamine, ekseemi ja dermatoosi ravi.

Vastunäidustused: sissevõtt sees.

Patšuli

patšuli eeterlik õli aitab vabaneda põletikulistest protsessidest, on suurepärane antiseptik ja antioksüdant, stimuleerib närvisüsteemi, soodustab haavade kiiret paranemist.

Kosmeetilised omadused: naha turgori parandamine, rasunäärmete funktsioonide reguleerimine, elastsuse taastamine, aknest vabanemine. Paljud näo eeterlikud õlid aitavad kaasa haavade ja marrastuste kiirele paranemisele, aitavad samblike ja herpese ravis, patšuliõli kehtib ka nende kohta.

Vastunäidustused: Rasedus.

Petitgrain

Petitgraini eeterliku õli omadused: omab regenereerivat ja tugevat skleroosivastast toimet, mõjutab positiivselt lümfi- ja vereringesüsteemid, eemaldab kehast toksiine ja räbu, peatab veresoonte spasmid, kõrvaldab valu sümptomid sealhulgas peavalud ja lihasvalu.

Kosmeetilised omadused: taastab naha rasvatasakaalu, venitusarmide (venitusarmide) ennetamine läbi naha elastsuse tõstmise, omab üldnoorendavat ja siluvat toimet. Jalgade nahale on see desodoreeriva toimega, leevendab väsimust, raskustunnet, turset ja valu jalgades. Petitgrain on üks parimaid eeterlikke õlisid kõõma ja rasuse peanaha vastu. See õli tugevdab ja stimuleerib juuste kasvu.

Vastunäidustused: Petitgrain, nagu kõik tsitruseõlid, on fototoksiline ja seda ei tohiks kasutada enne päikese käes viibimist. Raseduse ajal ei ole õli soovitatav kasutada ja muudel juhtudel peate tegema allergiatesti neile, kes ei talu palsamide lõhna.

Kuusk

Kuuse eeterliku õli omadused: stimuleerib immuunsüsteemi, võitleb tõhusalt viirusnakkustega, surub kiiresti põletikku, parandab ajutegevust ja jõudlust.

Kosmeetilised omadused: naha puhastamine aknest ja seeninfektsioonidest, toniseerimine ja tursete eemaldamine.

Vastunäidustused: krooniline ja äge neeruhaigus.

Roos

roosi eeterlik õli aitab toime tulla depressiooniga, vähendab põletikuriski ja mõjub organismile üldtugevdavalt. Tööriistal on antiseptilised ja spasmolüütilised omadused.

Kosmeetilised omadused: naha taastamine ja noorendamine, kortsude kõrvaldamine, tugevuse ja elastsuse parandamine, abi ekseemi, psoriaasi, herpese ja akne ravis. Sageli kasutatakse väikelastel mähkmelööbe kõrvaldamiseks.

Vastunäidustused: rasedus, alla 6-aastased lapsed on lubatud ainult välispidiseks kasutamiseks.

Rosmariin

Rosmariini eeterlik õli on põletikuvastase ja bakteritsiidse toimega, rahustava, toniseeriva ja spasmolüütilise toimega, mängib olulist rolli organismi detoksifitseerimisel.

Kosmeetilised omadused: kõrvaldab erinevad rasuse naha probleemid, leevendab põletikku ja ärritust, aitab dermatiidi ja ekseemi ravis.

Vastunäidustused: rasedus, hüpertensioon, vanus kuni 6 aastat.

Kummel

Kummeli eeterlik õli on bakteritsiidse, põletikuvastase, toniseeriva, valuvaigistava ja haavu parandava toimega. Seda rakendatakse siis, kui külmetushaigused hingamiselundid. Lisaks stimuleerib kummeliõli söögiisu ja mõjub positiivselt immuunsüsteemile.

Kosmeetilised omadused: leevendab põletikku päikesest ja termilised põletused, putukahammustused, soodustab haavade paranemist, asendamatu tundliku, kuiva ja ärritunud naha hooldamiseks. Lisaks aitab kummeli eeterlik õli akne (mustpeade ja pustuloossete löövete) ravis ning on näidustatud kuperoosi ja rosaatsea raviks. Juuste puhul kasutatakse seda alopeetsia raviks ning juurte tugevdamiseks ja toitmiseks. Kummeliõli sisaldab asuleeni, mida kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias.

Vastunäidustused: Rasedus.

sandlipuu

Põhiomadused:õli on suurepärane antidepressant, spasmolüütiline ja põletikuvastane aine, on afrodisiaakum ja võimaldab vabaneda kuseteede infektsioonidest.

Kosmeetilised omadused: taastumine kuiv ja lahtine nahk, noorendamine, kortsude silumine, nakkus- ja seenhaiguste ravi.

Vastunäidustused: rasedus, vanus kuni 12 aastat.

Mänd

Männi eeterliku õli omadused: põletiku ja spasmide eemaldamine, üldine toniseerimine, anesteesia. Seda kasutatakse aroomiteraapiana külmetuse korral, see aitab hingamisteede haiguste ravis ja eemaldab tõhusalt toksiine läbi naha.

Kosmeetilised omadused: kortsude kõrvaldamine, naha üldine noorendamine, elastsuse parandamine. Tööriist aitab keemise ravis.

Vastunäidustused:äge neerupõletik.

tüümian

Tüümiani eeterliku õli omadused: viirusevastane toime, immuunsuse stimuleerimine, põletike vähendamine, kopsupõletiku, tuberkuloosi, astma ja kroonilise bronhiidi ravi, abi artriidi korral.

Kosmeetilised omadused: aitab dermatooside ja paise ravis, leevendab sügelisi ja pedikuloosi.

Vastunäidustused: epilepsia, hüpertensioon; ohtlik üleannustamine.

Teepuu

Teepuu eeterlik õli kasulik viirusnakkuste, põletike korral. See on end tõestanud antiseptilise ja seenevastase ainena. Suurepärane vahend allergiate, artriidi, seedetrakti haiguste korral.

Kosmeetilised omadused: kõrvaldab naha ja küünte seenhaigused, leevendab põletusi, marrastusi ja verevalumeid, haavandeid ja pragusid, eemaldab tüükad.

Vastunäidustused: vanus kuni 6 aastat.

Salvei

Salvei eeterliku õli omadused: toniseeriv ja valuvaigistav, antiseptiline ja antioksüdantne toime, immuunsuse tugevdamine. Selline aroomiteraapia meditsiinis võimaldab teil eemaldada funktsionaalsed häired närvisüsteemi, neurasteenia ennetamiseks, südame isheemiatõve seisundi leevendamiseks.

Kosmeetilised omadused: kiire ravi haavad ja ekseemid, erineva iseloomuga dermatoosid, tõhus noorendamine ja kortsude kõrvaldamine. Kodune aroomiteraapia võimaldab kasutada salveiõli loodusliku loodusliku deodorandina.

Eukalüpt

Eukalüpti eeterlik õli leevendab spasme ja vähendab tõhusalt valu. Kui soovite teada: milline eeterlik õli eemaldab peavalu, siis on vastus ilmne eukalüptiõli. Loodusliku antibiootikumina pidurdab eukalüptiõli streptokoki arengut ja stafülokokkinfektsioonid, aitab artriidi ja reumatoidvalude korral, tuleb toime urogenitaalsüsteemi haiguste raviga.

Eeterlikud õlid ja nende omadused peaksid kõik teadma kaasaegne naine. See materjal aitab teil omandada uusi teadmisi. Selles käsitletakse kõiki kaubanduslikult saadavate eeterlike õlide kasulikke omadusi. Õppige eeterlikke õlisid, omadusi ja rakendusi nende teadmiste kasutamiseks kodus.

Juba iidsetest aegadest on naised oma ilu säilitamiseks kasutanud eeterlikke õlisid. Lisage oma näomaskile paar tilka oma nahatüübile sobivat õli. Seega suurendate oluliselt selle tõhusust. Lisaks kõik eeterlikud õlid peale terapeutiline toime, mis neil on nahal, mõjutavad meeleseisundit. Seetõttu hoolite neid rakendades mitte ainult ilust, vaid ka oma meeleolust. Soovi korral võid lisada paar tilka eeterlikku õli ka tavalisele näo- ja kehakreemile.

Eeterlike õlide omaduste ja kasutusalade tabel

Tabelis toodud eeterlike õlide omadused räägivad sellest, milliseid vahendeid saab konkreetse probleemi lahendamiseks kasutada. Eeterlikud õlid kasutustabelis on järjestatud tähestikulises järjekorras.

Õli nimi	Tegevus
sandlipuu	Noorendab, elustab, kirgastab, toniseerib nahka, kõrvaldab akne, nahasügeluse, silub kortse, kõrvaldab naha lõtvumist. Tõhus kuiva, lõhenenud ja rasvavaba naha hooldamiseks. Obla-annab tselluliidivastase toime. Aitab vältida impulsiivseid tegusid, rahustab pärast stressi. See on üks meditatsiooni aroome, kõrvaldab pisarate, unetuse. Kasutatakse stenokardia ja nohu raviks
Roos	Niisutab ja pinguldab nahka. Aitab siluda kortse. Massaažiõli osana kasutades leevendab see väsimus- ja pingetunnet. Aitab siluda nahka, parandab elastsust ja tugevust, kõrvaldab põletikku, ärritust, koorumist ja arme. Silendab kortse, eriti silmade all. Täiuslikult hooldab igat tüüpi nahka, eriti kuiva, vananevat, tundlikku nahka. Aitab akne, herpese puhul. Suurepärane lõhn ja deodorant
aniis	Sellel on bakteritsiidne, antiseptiline, desodoreeriv toime. Vähendab mikroobide arvu nahal. See annab nahale elastsuse, normaliseerib epidermise vee-rasva tasakaalu. Suurepärane vahend organismi turgutamiseks, infektsioonide vastupanuvõime suurendamiseks. Suurendab lõtvunud naha elastsust. Võitleb depressiooni ja stressiga, kõrvaldab lapseliku pisaravoolu ja ülierutuvuse. Kasutatakse tõhusalt koos lavendli-, patšuli-, nelgi- ja tsitruseõliga. Kombineeritud õlidega: apteegitill, kardemon, till, seeder, köömned, koriander, roosipuu, noobel loorber, petitgrain, mandariin
Oranž	Sellel on antiseptilised, antitoksilised, desodoreerivad, antidepressandid. Toimib rahustavalt ja värskendavalt. Reguleerib süsivesikute ja rasvade ainevahetust, on võimsa tselluliidivastase toimega, stimuleerib naharakkude taastumist. A-vitamiini rikas, B, C. Kasutatakse tõhusalt koos pelargooniumi, savisalvei, lavendli, ylang-ylangi ja tsitruseliste õlidega. Apelsini aroom toniseerib närvisüsteemi, leevendab depressiooni, tõstab töövõimet, stabiliseerib meeleolu, võitleb kurbuse ja ärevusega, aitab tõsta optimismi ja enesekindlust
Basiilik	Sellel on antibakteriaalne, pehmendav, stimuleeriv toime. Soovitatav kõikidele nahatüüpidele. Suurepärane toonik ja värskendav toime
Bergamott	Sellel on võimas rahustav, antidepressant, antiseptiline, toniseeriv ja värskendav toime. Normaliseerib rasu- ja higinäärmete sekretsiooni rasustes nahapiirkondades, helendab ja ahendab poore. Tõhus kasutamine koos sidruni-, lavendli-, kadaka-velnica-, geraaniumi- ja tsitruseõlidega
Nelk	Sellel on antiseptiline, põletikuvastane, tooniline toime. Selle õli lisamisega vannid aitavad taastada jõudu pärast närvilist ja füüsilist ületöötamist, avaldavad kasulikku mõju nahale, puhastades seda. Efektiivne kombinatsioonis lavendli, salvei, bergamoti, ylang-ylangi õlidega
Greip	Sellel on puhastav, toniseeriv, värskendav, antiseptilised omadused. Tõhus tselluliidi vastu. Helendab ja valgendab rasust nahka, ahendab poore. Taastab rasunäärmete loomuliku sekretsiooni. Tugevdab närvisüsteemi, leevendab hirmutunnet, ärritust
Ylang Ylang	Leevendab emotsionaalset stressi, leevendab ärevustunnet, stimuleerib seksuaalset iha. Tugevdab juukseid ja küüsi. Aitab pidurdada naha vananemisprotsesse, stimuleerib uute rakkude kasvu, annab nahale elastsuse, sametisuse ja helluse. Seda kasutatakse kuiva, kareda, ketendava naha hooldamiseks, puhastab poorid, eemaldades mürgised ained. Immuunsüsteemi turgutamiseks soovitatakse vannid, millele on lisatud ylang-ylang õli. Tõhus kasutamine koos roosipuu, bergamoti õlidega
Lavendel	Kõrvaldab üleerutuvuse, unetuse, depressiooni, pisaravoolu. Sellel on antiseptilised, desodoreerivad, põletusvastased, põletikuvastased omadused. Tänu oma noorendavale jõule hindamatu nahahoolduse jaoks. Seda kasutatakse igat tüüpi naha hooldamiseks, eriti tundliku naha puhul reitel, tuharatel ja ülaosas rind. Efektiivne koos nelgi, geraaniumi, patšuli, salvei, rosmariini, tsitruseliste õlidega
Kadakas	Suurendab vaimset aktiivsust. On rahustava toimega. Sellel on antiseptilised, põletikuvastased, toonilised omadused. See puhastab ja värskendab aknele kalduvat, rasust nahka, soodustab selle taastumist, parandab vereringet, hoiab ära veresoonte "tärnide" tekkimise. Suurendab naha elastsust, kõrvaldab venitusarmid ja tselluliit. Tõhus putukahammustuste põhjustatud sügeluse ja ärrituse vastu
Mint	Taastab jõu, on antiseptilise, stimuleeriva toimega. Värskendab, äratab nahka, kustutab näolt väsimuse, ebapiisava une jäljed. Suurendab epidermise kaitsefunktsioone, annab nahale elastsuse, sametise ja helluse. Sellel on nahka puhastav toime. Tõhus sügeluse, dermatiidi, akne, kapillaaride laienemise ravis. Mündiõli lisamisega vannid taastavad jõudu, kõrvaldavad närvilisuse. Seda kasutatakse seedesüsteemi häirete korral, samuti külmetushaiguste ja viirushaigused, hõlbustab taastumist pärast päikesepõletust. Tõhus stressi, depressiooni, vaimse pinge korral. Võitleb väsimuse ja ärrituvusega. Piparmündi eeterliku õli kasutamine on eriti kasulik rasusele nahale. Tõhus kombinatsioonis lavendli, bergamoti, eukalüpti, tsitruseõliga
Neroli	Sellel on rahustav, antiseptiline toime. Noorendab, taaselustab väsinud, küpset nahka, silub kortse. Kõrvaldab nahaärrituse, peene veresoonte mustri. Soodustab naha taastumist. Tugevdab juukseid, suurendab nende elastsust
Petitgrain	Sellel on antiseptilised, taastavad, rahustavad omadused. Soovitatav kuivale, küpsele ja tundlikule nahale. Silendab kortse, suurendab naha elastsust. Taaselustamine – elustab, silub nahka, taastab selle elastsuse
Patšuli	Põhjustab särtsakust ja optimismi, on antidepressiivse toimega, stimuleerib seksuaalset iha. Sellel on antiseptilised, antitoksilised, stimuleerivad, desodoreerivad omadused. Toidab, silub ja uuendab kuiva, väsinud nahka, soodustab kiiret taastumist ja epitelisatsiooni, kõrvaldab rindkere, kõhu ja reite lõtvumise. Patšuliõliga vann on üldtugevdava toimega, tõstab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Tõhus kombinatsioonis nelgi, bergamoti, salvei õlidega
Rosmariin	Tugevdab ja aktiveerib närvisüsteemi, leevendab füüsilist ja vaimset väsimust, apaatsust. Sellel on desodoreerivad ja toonilised omadused. Vähendab rasueritust, ühtlustab naha reljeefi, taastab epidermise elastsuse, takistab veresoonte "tärnide" tekkimist. Seda kasutatakse rasuse, aknele kalduva naha hooldamiseks. Stimuleerib keha kaitsevõimet. Tõhus kombinatsioonis geraaniumi, lavendli, salvei õlidega
Teepuu	See on võimas vaimne stimulant. Aitab taastada keha pärast stressi, leevendab ärevust, soodustab keskendumisvõimet. Sellel on võimas antiseptiline, põletikuvastane toime. Seda kasutatakse pustuloossete nahakahjustuste, akne korral, jalgade väsimuse leevendamiseks, ebameeldiva jalalõhna kõrvaldamiseks, on taastava ja taastava toimega. Teepuuõli lisandiga vannid aitavad taastada jõudu pärast närvilist ja füüsilist ületöötamist, avaldavad kasulikku mõju nahale, puhastades seda
Clary salvei	Sellel on antiseptiline, desodoreeriv, toniseeriv toime. Seda kasutatakse igat tüüpi naha hooldamiseks, taastades vananevale nahale elu. Tõhus koos pelargooni-, lavendli-, tsitruseõlidega
Kuusk	Toniseerib, suurendab vastupidavust ja elujõudu, leevendab stressi ja kroonilist väsimust. Sisaldab enam kui 35 bioloogiliselt aktiivset ainet, stimuleerib immuunsüsteemi. Sellel on antiseptiline, põletikuvastane toime. Kuuseõli lisandiga vannid aitavad taastada jõudu pärast närvilist ja füüsilist ületöötamist, mõjuvad soodsalt nahale, pinguldavad ja puhastavad seda. Suurepärane maitseaine, mis kõrvaldab ebameeldivad lõhnad. Tõhus kombinatsioonis rosmariini, sidruni, salvei õlidega
Eukalüpt	Taastab psühho-emotsionaalse tasakaalu. Sellel on antiseptiline, põletusvastane, herpesevastane, taastav ja põletikuvastane toime. Vannid koos lisandiga eukalüptiõli aitavad kaasa jõu taastamisele pärast närvilist ja füüsilist ületöötamist, avaldavad kasulikku mõju nahale, puhastades seda
Kummel	Tugev valuvaigisti ja allergiavastane aine. Kasutatakse külmetushaiguste korral. Vähendab kõrgenenud kehatemperatuuri. Ravib lõikeid ja haavu. Sellel on bakteritsiidne ja põletikuvastane toime. Valgendab, rahustab ja kõrvaldab allergilised ilmingud. Sobib kuivale ja tundlikule nahale. Stimuleerib juuste kasvu, toidab, soodustab nende heledamaks muutmist. Kummeli lõhn mõjub rahustavalt närvisüsteemile, kõrvaldab ärrituvuse, normaliseerib und
Melissa	Soodustab kiiret aklimatiseerumist, aitab depressiooni, melanhoolia, ärrituvuse ja unetuse korral. Antiherpeetiline aine
porgandi seemned	Parandab jumet, toniseerib, noorendab nahka, muudab selle elastsemaks. Aitab vabaneda vanuselaikudest. Sobib kuivale ja vananevale nahale. Võimaldab vabaneda vitiligost (pigmentatsioonipuudusest), ekseemist, psoriaasist põhjustatud probleemidest. Sellel on üldine tervendav toime põletikulistele haavadele, kuivale ja kõvale nahale, armidele ja kallustele. Sobib hästi mandliõliga. Kaitseb nahka külma ja tuule eest. Suurendab vastupanuvõimet hingamisteede haigustele. Puhastab meelt, vähendab stressi, aitab võidelda tühjusetundega. Hoiatus: raseduse ajal on parem hoiduda porgandiseemne eeterliku õli kasutamisest.
Muskaatpähkel	Parandab vereringet, kasulik nahale noorendava ainena. Aitab võidelda seenhaigustega, ergutab seedetrakti
Sidrun	Pakub tugevust ja positiivseid emotsioone. Võitleb depressiooniga, soodustab keskendumist. Sellel on antiseptiline, antimikroobne, desodoreeriv toime. Suurepärane kortsudevastane toode. Tõhus rasusele nahale ja juustele. Sellel on valgendav toime, see silub nahka, pehmendab keratiniseeritud nahka, muudab küüneplaadid heledamaks. Soovitatav ka kätehoolduseks, nahahoolduseks pärast epileerimist. Efektiivne koos bergamoti-, lavendli-, geraaniumi-, apelsiniõlidega

Ära unusta: eeterlikke õlisid ei kasutata puhtal kujul, neid lisatakse väikestes kogustes alustele (maskid, losjoonid, kreemid, baasõlid, kreem, vannisoolad jne).

Täis laud omadused hädavajalik õlid

Eeterlike õlide nimetused, loetelu ja omadused

Allpool on nimekiri eeterlikest õlidest, mida saate kodus kasutada. Eeterlike õlide loetelu ja omadusi saab kasutada erinevate nahaprobleemide lahendamiseks. Pakume teile välja selgitada eeterlike õlide nimetused, et hõlbustada nende valikut müügikohtades.

Peamised eeterlikud õlid:

Oranž – eemaldab õlise läike.

Bergamot – ahendab poore, toniseerib, kirgastab nahka.

Geranium - toonid.

Nelk – taastab eaka naha struktuuri, põletikuvastane.

Greip – normaliseerib rasunäärmete tööd, ahendab ja valgendab nahapoore.

Ylang Ylang – rahustab.

Ingver – toonid.

Küpress – eemaldab õlise läike.

Lavendel – rahustab, rahustab, kortsutab.

Sidrun – toniseerib, kortsutab, eemaldab kangalt plekid.

Schisandra chinensis – pinguldab ja kirgastab nahapoore.

Limett – kõrvaldab õlise läike.

Melissa – toniseerib, rahustab, on põletikuvastase toimega.

Mürr – eemaldab õlise läike.

Kadakas - toonib, omab desinfitseerivat omadust.

Kui nahk on kahjustatud ja stressis, kasutage roosipuu, kummeli, roosi, neroli, ylang-ylangi eeterlikke õlisid.

Kui nahal on palju vistrikke, komedoone, poorid on ummistunud, aitavad sidruni, kadaka, bergamoti, kummeli eeterlikud õlid.

Eeterlike õlide annused

Näohoolduse kandjaõlidele lisamiseks: 1 spl õli kohta 2-4 tilka eeterlikke õlisid.

Kreemide ja losjoonide tõhususe suurendamiseks: kuni 5 tilka eeterlikku õli 10-15 ml kreemi kohta.

Juuksehoolduseks: 1 spl aluse (maski või õli) kohta võtame 4-6 tilka eeterlikke õlisid.

Keha eest hoolitsemisel: Lisa 6-10 tilka eeterlikke õlisid 1 spl baasõlile.

Loputuste jaoks: 2-3 tilka õli ühes klaasis soojas keedetud vees.

Kodu aroomilampide aromatiseerimiseks: 3-4 tilka eeterlikku õli (lisatakse lambinõusse valatud veele) 15 m2 pinna kohta.

Vannide jaoks: 4-7 tilka eeterlikke õlisid vanni kohta, eelnevalt lahustada aluses (piim, baasõli, mesi, koor, vannisool).

Massaaži jaoks: 3-6 tilka eeterlikku õli 1 sl (15 ml) kandeõli kohta.

Sauna ja vanni jaoks: 2-4 tilka eeterlikku õli 15 m2 kohta.

Sünergia on interaktsioon, tugevdamine kasulikud omadused kaks või enam erinevat elementi. Eeterlikke õlisid segades ja nende kombinatsiooni valides saate tugevdada nende kasulikku toimet.

Järgmisena on rasvases kirjas välja toodud peamised eeterlikud õlid, millest igaühe taga on eeterlikud abiõlid, mis ühinevad peamise eeterliku õliga ja annavad koos sünergilise efekti.

Iidsetest aegadest peale on eeterlike õlide sünergia omadusi kasutatud mitte ainult seebi valmistamisel, vaid ka haiguste ravis, rahvameditsiinis.

Ammi hambahari
Iisop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammihammas (2:1) – kasutatakse astmahoo ennetamiseks

aniis
Apteegitill - düspepsia korral

apelsini mõru

oranž magus
Lavendel, Petitgrain - lõõgastavad vannid, mis leevendavad valu
Majoraan, roosipuu, sidrunhein, petitgrain, lavendel – valu leevendav hõõrumine

Basiilik

Laurel noble - valuvaigistav, spasmolüütiline toime
Lavendel, eukalüpt – inhalatsioonid immuunsüsteemi häirete korrigeerimiseks (suhe 1:1)
Basiilik + Monarda (1:1) - soovitatav põletikuliste protsesside (furunkel, abstsess) korral ( samal ajal pärsib basiiliku ja monarda kombinatsioon nende taimede antibakteriaalset toimet 2 korda, mida tuleb kompositsioonide loomisel arvestada)

Laht

Bensoe

Bergamott
Seeder - sügeluse vastu

Immortelle

Lavendel - nahahoolduseks
Tansy blue + immortelle (2:3) - tugev põletikuvastane toime nahale, efektiivne päikesepõletus. Alusena soovitatakse kasutada seesamiõli (5k segu 5 ml aluse kohta)
Ravintsara (kamper-kaneel) - herpese ravi
Pistaatsia mastiks, Tamanu õli - vereringehäiretega seotud probleemide kõrvaldamiseks

Lemon eukalüpt, Wintergreen - põletikuvastane toime

Verbena sidrun
Majoraan, lavendel – mõjub rahustavalt närvisüsteemile
Petitgrain, Mandarin – lõõgastab enne magamaminekut ja muudab selle kergemaks

Vetiver
Basiilik, piparmünt – pankrease toime
Küpressi-, pistaatsia-, nayoli-, tamanuõli - kõikvõimalikud mõjud veenidele (veenilaiendid, tromboflebiit, hemorroidid jne)
Küpress, Atlase seeder – mõju lümfisüsteemile

Gaulteria
Majoraan – ärritav

Geranium


Lavendel, salvei, majoraan – tubakavastane toime
Mürt – nahahoolduseks
Kadakas, sidrun, seeder – hõrenev siluett, hüdrolipiidne toime, tagasitõmbumine liigne vedelik
, mõju tselluliidile, konarlik nahk
Porgandiseemned + geranium + magus apelsin (1:3:2) - paisub, vedelikupeetus
Muskaatpähkel – afrodisiaakumi toime
Saro (Mandravasarotra) - nahka kokkutõmbav toime
Tüümiani kemotüüpne tüümian – mõjub väsinud, ülekoormatud nahale

Greip
Greip + lavendel + vetiver (2:3:1) - unetuse vastu
Apteegitill + geranium + greip (1:3:2) - stressi jaoks

Elecampane lõhnav ( Inula graveolens)
Oregano - mukolüütiline toime

Saro (Mandravasarotra) - mukolüütiline toime
Iisop ( var. decumbens) - bronhiit
Eucalyptus radiata - mukolüütiline toime (röga hõrenemine ja rögaeritus)

pune
Lõhnav elecampane - mukolüütiline toime
pune ( origanum compactum) + Rosmariini verbena – antibakteriaalne toime
Küpress – köhavastane toime
Kaneel – antibakteriaalne

Ravintsara - antibakteriaalne toime

Estragon, Petitgrain - spasmolüütiline toime

Kuusk

Kuusk must
Must kuusk + mänd + neerude absoluut must sõstar- Neerupealiste kurnatus (neerumassaaž)
Rosmariini tsineool – närvilise ja füüsilise väsimuse vastu

Jasmiin
Porgandiseemned - regenereerimine, paranemine, naha taastamine

Ylang Ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - hüpertensiooni raviks
Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) – kombineeritud nahahooldus
Lavendel - hüpertensiooni raviks

Ingver
Piparmünt – karmineeriv ja maoparandaja
Rosewood – seedimise stimuleerimine
Soolane aed, kaneel, nelk – afrodisiaakumi toime

Iisop
Eukalüpt, Kayaput - mitmesugused hingamisteede haigused nagu astma, bronhiit, köha, gripp; lilleallergia.
Lavendel, Geranium - tervendav toime nahale, erinevad dermatoosid

Iisop ( )
Iisop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi hambapasta (2:1) – kasutatakse astmahoo ennetamiseks
Elecampane lõhnav - bronhiit
Ravintsara, eucalyptus radiata - hingamisteede haigused

Kardemon
Kardemon + apteegitill + ingver (1:1:1) - merehaigusest

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Mänd, Kuusk - hingamisteede haigused

kayaput
Geranium + Lavendel + Kayaput - psoriaasiga.


Seeder – akne vastu

seeder
Bergamot - sügeluse vastu
Vetiver – mõju lümfisüsteemile

Geranium, Melissa - tõrjevahend (sääskede vastu)
Kayaput - aknega.
Kritmum meri, kadakapunane (Juniperus oxycedrus), lavendel – mõju peanahale
Nayoli – mõju venoossele süsteemile.
Apteegitill, Palmarosa, Sidrun – mõju tselluliidile

Punane seeder ( Juniperus virginiana)
Küpress, viiruk – nahka pehmendav

Küpress
Bergamot + küpress + apteegitill (1:1:1) - menopaus
, mõju lümfisüsteemile
Oregano – köhavastane toime

Apteegitill – tselluliidi vastu; kaalulangus, drenaažiefekt, silueti õhenemine.

Küpressisinine
Sinine küpress + Nerolina + Teepuu - seenevastaste omaduste tugevdamine ja toimespektri laiendamine selles suunas.

Koriander
, afrodisiaakumi toime
Apteegitill - düspepsia korral

Kaneel
Ingver, soolane mägi - afrodisiaakumi toime
Piparmünt – üldine ergutav toime organismile
Oregano – antibakteriaalne

Köömned
Muskaatpähkel – tegevus edasi seedeelundkond
Piparmünt – karmineeriv ja rahustav toime kõhule

Lavendel officinalis
Magus apelsin – lõõgastavad vannid ja hõõrumine, mis leevendavad valu

Immortelle – nahahoolduseks


Geranium + Lavendel + Ylang-Ylang (1:2:1) – kombineeritud nahahooldus
Greip + lavendel + vetiver (2:3:1) - unetuse vastu
Jasmiin + lavendel + mandariin (1:2:1) – hooldus tundlikule nahale
Ylang Ylang - hüpertensiooni raviks
Geranium + Lavendel + Kayaput - psoriaasi korral
Majoraan, Petitgrain – lõõgastav toime
Mürr – tervendav ja valuvaigistav toime
Porgandiseemned - regenereerimine, paranemine, naha taastamine
Rosewood, Teepuu – probleemsele nahale
Tümooli kemotüüp - hingamisteede infektsioonid
Teepuu-lavendel (2:1 või 3:1) – põletuste korral
Clary salvei - juuste väljalangemise vastu

Spikelet lavendel (laialehine)


Rosmariini verbena – ärritav toime
Thuianol tüüpi tüümian – tervendav toime nahale

Loorber üllas
Basiilik - valuvaigistav, spasmolüütiline toime
Nelk, teepuu, lavendel - antibakteriaalne toime
Viirukikumm, Ravintsara - viirusevastane toime
Mürr - infektsioonivastane
Porgandiseemned – mõjud tselluliidile, pungilisele nahale
Piparmünt - anesteetiline, viirusevastane toime
Thuianol tüüpi tüümian - suuõõne infektsioonid
Salvei officinalis – reguleerib higistamist

Viiruk
Punane seeder – nahka pehmendav
Nard, Mirra – lõõgastav, lõõgastav toime
Seljasalvei + küpress + viiruk (1:1:1) - astma vastu

viirukikumm
Rosmariini verbena – tervendav toime, stimuleerib immuunsüsteemi
Mürr – tervendav
Viirukikumm + Myrtle + Spikelet lavendel – võimas toniseeriv toime nahale
Nayoli - viirusevastane, antibakteriaalne, infektsioonivastane toime
Rose damask - kokkutõmbav toime

Sidrunhein
Basiilik + sidrunhein + nioli (1:1:1) - akne vastu

Sidrun
Loorber + nelk + sidrun (2:1:2) - seljavalu vastu
Immortelle + Lemon + Myrtle (1:2:3) - külmetusest
Geranium - silueti hõrenemine, hüdrolipiidne toime, liigse vedeliku eemaldamine
Iisop – tervendav toime nahale, erinevatele dermatoosidele

Apteegitill – tselluliidi vastu; kaalulangus, drenaažiefekt, silueti õhenemine

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - ärevuse ja ärevuse vastu
Saro (Mandravasarotra) - seenevastane toime

Majoraan
Magus apelsin – lõõgastav hõõrumine, valu leevendav
Loorber + majoraan + piparmünt (1:1:1) - peavalu ja migreeni vastu
Lemon verbena – mõjub rahustavalt närvisüsteemile
Gaultheria (talveroheline) - ärritav
Geranium – tubakavastane toime, kasutamine aroomilampides ja muudes turustajates

Melissa – närvisüsteemi reguleeriv toime
Petitgrain, Petitgrain, Rooma kummel – ärritav, valuvaigistav toime
Ravintsara - neuro-toonik
Rosmariini verbena – toniseeriv toime psüühikale
Cajuput + mänd + majoraan + tüümian - tuberkuloosi vastu.

Mandariin

Jasmiin + lavendel + mandariin (1:2:1) – hooldus tundlikule nahale

Melissa
Atlase seeder – tõrjevahend (sääskede vastu)
Majoraan – närvisüsteemi reguleeriv toime

Mürr
Lavendel – tervendav ja valuvaigistav toime
Laurel noble - nakkusvastane
Viirukikumm – tervendav
Sidrun Verbena + Verbena Rosmariin + Mürr – sisesekretsioonisüsteemi reguleeriv toime

Mürt
Immortelle + Lemon + Myrtle (1:2:3) - külmetusest
Geranium, palmarosa – nahahoolduseks
Viirukikumm + mürt + lavendli spikelet i - võimas toniseeriv toime nahale
Eukalüpt, ravintsara, mänd, kuusk - kl nakkushaigused hingamisteed
Eucalyptus radiata – köhavastane toime

Kadakapunane ( Juniperus oxycedrus)
Atlase seeder – mõju juuksepiirile
Clary salvei – kõõma vastu

Kadakamarjad)
Geranium - silueti hõrenemine, hüdrolipiidne toime, liigse vedeliku eemaldamine
Greip + kadakas (marjad) + punane tüümian (1:1:1) - tselluliidist
Kadakas (marjad) + Naioli + magus apelsin (1:1:2) - rasuse naha hooldus
Seller + viiruk + kadakas (marjad) (2:1:3) - artriit ja reuma
Apteegitill – tselluliidi vastu; kaalulangus, drenaažiefekt, silueti õhenemine

Monarda
Eukalüpt, sidrunikoirohi – bakteritsiidsed, viirusevastased omadused
Basiilik + Monarda (1:1) - soovitatav põletikuliste protsesside (furunkel, abstsess) korral (samal ajal pärsib basiiliku kombinatsioon Monardaga nende taimede antibakteriaalset toimet 2 korda, mida tuleb kompositsioonide loomisel arvestada )

porgandi seemned
Geranium, lavendel, jasmiin – taastamine, tervendamine, naha taastamine
Punane seeder ( Juniperus virginiana), Laurel noble, Palmarosa, Geranium – mõju tselluliidile, konarlikule nahale.
Porgandiseemned + geranium + magus apelsin (1:3:2) - paisub, vedelikupeetus
Tüümiani tuyanooli tüüp - regenereeriv toime maksale, äravool, verd puhastav omadus

Muskaatpähkel
Rosmariin, Aiasool, Geraanium, Koriander – afrodisiaakumi toime
Koriander, köömned, köömned – mõju seedesüsteemile

Piparmünt
Basiilik + must pipar + piparmünt (1:1:1) - keskendumisvõime puudumisega
Loorber + majoraan + piparmünt (1:1:1) - peavalu ja migreeni vastu
Bensoe + Piparmünt + Ravensara (1:2:3) - külmetuse ja köha vastu
Vetiver - pankrease toime
Nelk - valuvaigistav, viirusevastane toime
Ingver – karminatiivne ja maoparandaja
Kaneel – üldine ergutav toime organismile
Köömned – karmineeriv ja rahustav toime kõhule
Laurel noble - anesteetiline, viirusevastane toime
Majoraan + must pipar + piparmünt (1:1:1) - ärritunud soole sündroomi korral
Nioli on valuvaigisti.
Tansy blue – sügelusevastane toime
Ravintsara - viirusevastane ja katarraalne toime
Verbenooni tüüpi rosmariin – toniseeriv, ergutav toime

nioli
Basiilik + sidrunhein + nioli (1:1:1) - akne vastu
Vetiver - kõikvõimalikud mõjud veenidele (veenilaiendid, tromboflebiit, hemorroidid jne)
Nelk – antibakteriaalne, rögalahtistav toime
Kayaput + Pine + Nayoli - bronhiidi, farüngiidi, larüngiidiga.
Atlase seeder – mõju veenisüsteemile.
Viirukikumm – viirusevastane, antibakteriaalne, infektsioonivastane toime
Kadakas (marjad) + Naioli + magus apelsin (1:1:2) - rasuse naha hooldus
Piparmünt on valuvaigisti.
Rosmariini tsineool – bronhiidi, külmetuse, alajahtumise korral
Tüümiani thuianol tüüp - antibakteriaalne toime
Teepuu - raadiokaitse.
Eukalüpt ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - viirusevastane toime.
Eucalyptus radiata – antibakteriaalne toime

backgammon
Viiruk - lõõgastav, lõõgastav toime
Clary salvei - juuste väljalangemise vastu

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - hüpertensiooni raviks

Nerolina
Nerolina + Tea Tree + Blue Cypress - seenevastaste omaduste tugevdamine ja toimespektri laiendamine selles suunas.

palmarosa
Nelk – antibakteriaalne, toniseeriv toime
Oregano - seenevastane toime
Atlase seeder – mõju tselluliidile
Mürt – nahahoolduseks
Porgandiseemned – mõjud tselluliidile, pungilisele nahale
Rosmariini verbenooni tüüp - viirusevastane toime
Thuyanol tüüpi tüümian - seenevastane toime
Clary salvei – liigse higistamise vastu
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - sündroomist krooniline väsimus

Patšuli
Bensoe + Patšuli + Sandlipuu (1:1:1) – kuiva naha hooldus

Must pipar
Basiilik + must pipar + piparmünt (1:1:1) - keskendumisvõime puudumisega
Majoraan + must pipar + piparmünt (1:1:1) - ärritunud soole sündroomi korral
Must pipar + Piparmünt + Rosmariin (1:1:1) - lihasvalu vastu
Pipar + teepuu + mõruapelsin + sinine kummel (3:3:3:1) - tugev epideemiavastane segu (muudab organismi resistentseks igat tüüpi gripiviiruse ja patogeensed bakterid)

Petitgrain
Magus apelsin – lõõgastavad vannid, mis leevendavad valu
Lemon verbena – lõdvestab enne magamaminekut ja muudab selle lihtsamaks
Lavendel – lõõgastav toime
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - ärevuse ja ärevuse vastu

Rooma kummel – rahustab närvisüsteemi
Oregano - spasmolüütiline toime

Tansy sinine
Immortelle + sinine tansy (3:2) - tugev põletikuvastane toime nahale, efektiivne päikesepõletuse korral. Alusena soovitatakse kasutada seesamiõli (5k segu 5 ml aluse kohta)
Piparmünt - sügelusvastane toime
Rooma kummel – sügelusvastane, rahustav, allergiavastane toime

Koirohu sidrun
Monarda - bakteritsiidsed, viirusevastased omadused

Ravensara
Bensoe + Piparmünt + Ravensara (1:2:3) - külmetuse ja köha vastu

Ravintsara (kamper kaneel)
Immortelle - herpese ravi
Oregano – antibakteriaalne toime
Kardemon - hingamisteede haigused
Laurel noble - viirusevastane toime
Majoraan – neuro-toonik
Mürt - hingamisteede nakkushaiguste korral
Piparmünt - viirusevastane ja katarraalne toime
Nioli - viirusevastane toime.
Rosmariini tsineool – bronhiidi, külmetuse, alajahtumise, närvi- ja füüsilise väsimuse korral
Linalooli tüümian - hingamisteede infektsioonid
Tüümiani thuyanol tüüp – toniseeriv toime närvisüsteemile, tasakaalustav, antibakteriaalne toime
Teepuu - viirusevastane toime
Eucalyptus radiata – rögalahtistav toime

Roos
Immortelle + Rose + Sandlipuu (2:1:1) - depressiooni vastu
Viirukikumm – kokkutõmbav toime
Clary Sage + Geranium + Rose (2:3:1) - PMS

Rosmariin
Sidrun + rosmariin + magus tüümian (1:1:1) – mäluprobleemide korral
Must pipar + Piparmünt + Rosmariin (1:1:1) - lihasvalu vastu

Rosmariini verbena
Sidrun Verbena + Verbena Rosmariin + Mürr – sisesekretsioonisüsteemi reguleeriv toime
pune ( origanum compactum) - antibakteriaalne toime
Spikelet lavendel – tervendav toime
Viirukikumm – tervendav toime, stimuleerib immuunsüsteemi
Majoraan – toniseeriv mõju psüühikale
Piparmünt – toniseeriv, ergutav toime
Palmarosa - viirusevastane toime
Saro - mukolüütiline toime

rosmariini kamper
Wintergreen, Lemon Eucalyptus – põletikuvastane ja valuvaigistav toime
Kardemon, köömned – seedeprobleemide, häirete korral
Till - tegevus sapi tootmisel

rosmariini tsineool
Kuusk must, ravintsara - närvilise ja füüsilise väsimusega
Ravintsara, nayoli, lõhnav eukalüpt, lõhnav elecampane - bronhiidi, külmetushaiguste, hüpotermia korral
Eucalyptus radiata – rögalahtistav toime

Roosa puu
Magus apelsin – lõõgastav hõõrumine, valu leevendav
Geranium – kasutamine aroomilampides ja muudes turustajates
Ingver – seedimise stimuleerimine
Thuianol tüüpi tüümian - bakteriaalsed kuseteede infektsioonid
Soolane mägi – afrodisiaakumi toime

Kummeli sinine
Pipar + teepuu + mõruapelsin + sinine kummel (3:3:3:1) - tugev epideemiavastane segu (muudab organismi resistentseks igat tüüpi gripiviiruse ja patogeensete bakterite suhtes)

sandlipuu
Bensoe + Patšuli + Sandlipuu (1:1:1) – kuiva naha hooldus
Immortelle + Rose + Sandlipuu (2:1:1) - depressiooni vastu
Kayaput + sandlipuu + magus tüümian (2:1:3) - bronhiidi korral
Soolane mägi – afrodisiaakumi toime

Seller
Seller + viiruk + kadakas (marjad) (2:1:3) - artriit ja reuma

Sõstra pungad absoluutne

Mänd
Must kuusk + mänd + sõstra pungad absoluutne - neerupealiste kurnatus (massaaž)
Kardemon - hingamisteede haigused; kasutamine aroomilampides ja muudes jaoturites
Kayaput + Pine + Nayoli - bronhiidi, farüngiidi, larüngiidiga.
Cajuput + mänd + majoraan + tüümian - tuberkuloosi vastu.
Mürt - hingamisteede nakkushaiguste korral

tüümian
Cajuput + mänd + majoraan + tüümian - tuberkuloosi vastu.

Tüümian punane
Greip + kadakas (marjad) + punane tüümian (1:1:1) - tselluliidist

magus tüümian
Kayaput + sandlipuu + magus tüümian (2:1:3) - bronhiidi korral
Sidrun + rosmariin + magus tüümian (1:1:1) – probleemide korral
mälu

Tüümiani linalool
Eukalüpt, Ravintsara - hingamisteede infektsioonid;

tüümian tuianool
Spikelet lavendel – tervendav toime nahale
Laurel nobilis - suuõõne infektsioonid
Porgandiseemned - maksa taastav toime, drenaaž, verd puhastavad omadused
Nayoli - antibakteriaalne toime
Palmarosa - seenevastane toime
Ravintsara (kamper-kaneel) - antibakteriaalne toime; toniseeriv toime närvisüsteemile, tasakaalustav
Rosewood - bakteriaalsed kuseteede infektsioonid;
Teepuu – laiaulatuslik antibakteriaalne toime;
Eucalyptus radiata – antibakteriaalne toime
Eucalyptus Smithy - rögalahtistav, katarraalse toimega toime;

Köömned
Muskaatpähkel – mõju seedesüsteemile
Rosmariini kamper – seedeprobleemide, häirete korral
Rooma kummel – spasmolüütiline ja seedesüsteemi reguleeriv toime

Till
Rosmariini kamper - tegevus sapi tootmisele

Apteegitill
Bergamot + küpress + apteegitill (1:1:1) - menopaus
Kardemon + apteegitill + ingver (1:1:1) - merehaigusest
Atlase seeder – mõju tselluliidile
Apteegitill + geranium + greip (1:3:2) - stressi jaoks
Koriander, aniis - düspepsiaga;
Kadakas, kurereha, sidrun, küpress – tselluliidi vastu; kaalulangus, drenaažiefekt, silueti õhenemine

Pistaatsia mastiks
Immortelle - vereringehäiretega seotud probleemide kõrvaldamiseks
Vetiver - kõikvõimalikud mõjud veenidele (veenilaiendid, tromboflebiit, hemorroidid jne)

Soolane mägi
Rosmariin, kaneel, roosipuu, sandlipuu – afrodisiaakumi toime

Teepuu
Bergamot + sidrun eukalüpt + teepuu (1:1:1) - rästas
Lavendel – probleemsele nahale
Laurel noble - antibakteriaalne toime
Nioli - raadiokaitse
Pipar + teepuu + mõruapelsin + sinine kummel (3:3:3:1) - tugev epideemiavastane segu (muudab organismi resistentseks igat tüüpi gripiviiruse ja patogeensete bakterite suhtes)
Ravintsara (kamper kaneel) - viirusevastane toime
Saro (Mandravasarotra) - antibakteriaalne toime
Thuyanol tüüpi tüümian – laiaulatuslik antibakteriaalne toime
Teepuu + Nerolina + Sinine küpress - seenevastaste omaduste tugevdamine ja toimespektri laiendamine selles suunas.
Eucalyptus radiata – antibakteriaalne toime

Salvia officinalis
Geranium – tubakavastane toime
Loorber üllas – reguleerib higistamist
Salvei officinalis + immortelle + metsik roos - aeglaselt paranevate haavade jaoks

Clary salvei
Palmarosa - koos liigse higistamisega
Laht, lavendel, nard - juuste väljalangemise vastu
Kadakapunane – kõõma vastu
Clary Sage + Geranium + Rose (2:3:1) - PMS
Selge salvei + küpress + viiruk (1:1:1) - astma vastu

Eukalüpt
Basiilik - sissehingamine immuunsüsteemi häirete parandamiseks (suhe 1:1)
Iisop – mitmesugused hingamisteede haigused nagu astma, bronhiit, köha, gripp; lilleallergia.
Mürt - hingamisteede nakkushaiguste korral
Monarda - bakteritsiidsed, viirusevastased omadused
Tüümiani linalool ja tümooli kemotüüp – hingamisteede infektsioonid

Eukalüpti lõhnaga
Rosmariini tsineool – bronhiidi, külmetuse, alajahtumise korral
Eucalyptus radiata - mukolüütiline toime

Eucalyptus polyflorum krüptoontüüpi
Nioli - viirusevastane toime
Saro (Mandravasarotra) - viirusevastane toime

Eukalüpti sidrun
Bergamot + sidruni eukalüpt + teepuu (1:1:1) - rästas
Immortelle - põletikuvastane toime
Rosmariini kamper - põletikuvastane ja valuvaigistav toime

Eucalyptus radiata
Nelk - antibakteriaalne toime
Elecampane lõhnav - mukolüütiline toime (röga vedeldamine ja rögaeritus)
Oregano – rögalahtistav toime
Kayaput - antibakteriaalne toime
Kardemon - hingamisteede haigused
Myrtle (CT cineole) – köhavastane
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT tsineool) - antibakteriaalne toime
Ravintsara (kamper-kaneel) - rögalahtistav ja viirusevastane toime
Rosmariini tsineooli tüüp - rögalahtistav toime
Tüümiani tuyanool - antibakteriaalne toime
Teepuu - antibakteriaalne toime
Eukalüpt lõhnav - mukolüütiline toime
Efektiivsuse suurendamiseks on soovitatav kasutada koos terpeene sisaldavate õlidega.

Eukalüpt Smith
Tüümiani tujanooli tüüp - rögalahtistav, katarraalse toimega

Elemi
Elemi + Spike Lavendel + Palmarosa (1:3:2) - kroonilise väsimuse sündroomist

Estragon
Oregano - spasmolüütiline toime

Igal aastal ostavad miljonid naised tohutul hulgal kosmeetikat, maske, šampoone. Igaüks armastab enda eest hoolitseda. Kaasaegse kosmeetika koostisest leiab erinevaid komponente ja aineid. Oleme huvitatud ühest neist, nimelt eeterlikust õlist. Paljud inimesed teavad seda vahendit selle mitmekesisuse, hämmastava koostise ja aroomide mitmekesisuse tõttu. Ja selleks, et materjali õppimine oleks mugav ja huvitav, pakutakse eeterlike õlide tabelit ning kirjeldatakse ka nende omadusi.

Kosmetoloogia

Alustame kõige populaarsemast jaotisest. Just kosmetoloogias saavutasid nad juhtiva positsiooni. On fakte, et kõik need ained aitavad inimesel ületada järgmised probleemid:

• leevendada väsimust;
• leevendada stressi pärast rasket tööpäeva;
• lõõgastuge, kui stress hakkab teie emotsioone üle võtma;
• tõsta elujõudu.

Kuid nende rakenduses on mõned nüansid. Esiteks puudutab see asjaolu, et eeterlikku õli kasutatakse väikestes kogustes ja lisatakse tilkhaaval põhitootele. Kuigi taimseid ja oliiviõlisid saab kasutada eraldi vahendina. Sarnaseid komponente on hea kasutada erinevate kosmeetiliste preparaatidega. Nad imavad eeterlikke õlisid kahjulikud lisandid ja takistada nende tungimist läbi naha.

Eeterlikud õlid ja nende omadused

Eeterlik õli	Omadused	Rakendus
	Sellel on rahustav ja lõõgastav toime.	Võib lisada massaažiõlile
Teepuu	Ainult sellel esindajal on antibakteriaalne, põletikuvastane ja tervendav toime.	Võib lisada erinevatele geelidele, maskidele, losjoonidele ja näopuhastusvahenditele.
Rosmariin	Eemaldab ja ravib nahapõletikku. Ahendab poore. Vähendab oluliselt aknet ja tedretähne.	Kasuta koos probleemsele nahale mõeldud toodetega. Lisa paar tilka.
	See on universaalne õli. Seda saab kasutada mitte ainult kosmetoloogias, vaid ka meditsiinis ja toiduvalmistamisel. Sellel on tugev tervendav toime.	Saate lisada kosmeetikatoodetele. Soovi korral võtke vanni või valage õli aroomilampi ja tervendage kogu keha.
Oranž	Õli toidab ja niisutab nahka. Aktiveerib rakkude kasvu. Suurendab elastsust ja toonust. Aitab ketendusega toime tulla.	Lisa paar tilka kreemile ja maskile.
	Eemaldab liigse pigmentatsiooni. Ühtlustab jumet.	Lisada tedretähniravile.
	Kõrvaldab rasuse naha. Normaliseerib rasunäärmete tööd. Ahendab poore.	Seda on hea kasutada inhalatsioonidena nahale.
	Ideaalne kuivale nahale. Toidab teda. Muudab naha elastseks. Sobib vanematele naistele.
	Kõrvaldab liigse pigmentatsiooni. Avab ühtlase jume. Parandab vereringet.	Kasutada tuleks haige naha korral. Lisa kreemile ja näopuhastusvahenditele.
Nelk	Põhjalik hooldus rasusele nahale.	Kasuta koos astelpaju-, viinamarjaseemne- ja köömneõliga.
Ylang Ylang	See on võimas afrodisiaakum. Kasutatakse eelistatavalt aroomiteraapias keha vabastamiseks ja lõdvestamiseks.	Kasuta aroomilambis või lisa vanni.
Eukalüpt	Leevendab väsimust ja närvilisust. See annab sulle energiat.	Seda kasutatakse aroomiteraapias ja koos kosmeetikaga.

Oleme teile toonud levinumad eeterlikud õlid ja nende omadused. Spetsialistid kasutavad teie probleemi täpseks lahendamiseks kosmetoloogia tabelit. Nagu ülaltoodud andmetest näha, saate raha ise kodus kasutada. Peaasi on jälgida annust.

Näpunäide: pidage meeles, et kõiki eeterlikke õlisid peetakse väga kontsentreeritud, nii et kui annust suurendatakse, võivad need põhjustada kõige tugevama allergilised reaktsioonid! Nende vähimagi ilmingu korral pöörduge viivitamatult arsti poole.

Nüüd teate kõiki eeterlike õlide omadusi kosmetoloogias. Tabel peaks saama teie juhiseks. Ja liigume edasi oma järgmise jaotise juurde.

Juuste tugevus ja ilu

Iga naine on uhke oma lokkide üle. Nõrgem sugupool on valmis kulutama suuri raha, et osta erinevaid kalleid šampoone, maske, losjoneid, palsameid. Kuid me otsustasime teile tõestada, et saate oma lemmiklokke taastada ja ravida tavapäraste vahenditega.

Allpool on tabel eeterlike õlide ja nende omaduste kohta juustele, mida peate üksikasjalikult uurima. See aitab teil navigeerida mitmesuguste tööriistade vahel.

Eeterlikud õlid juustele

Õli nimi	Omadused	Rakendus
Ylang Ylang Rosmariin Lavendel Geranium	Toidab kuivi juukseid. Aitab lõhenenud otste korral.
Salvei Sidrun Teepuu	Kõrvaldab rasuste juuste sära.	AT Burri õli lisage 5 tilka igat tüüpi ravimit ja peske pead ja kandke ravimaske.
sandlipuu Kaneel Mänd	Aitab peatada enneaegset juuste väljalangemist.	Lisage maskidele ja tehke ravimassaaž.
tüümian Rosmariin	Kiirendab juuste kasvu.	Lisage paar tilka massaažimaskidesse.
Kadakas Küpress	Kõõmavastane	Lisage šampoonidele.
Roosa puu Mandariin	Lõhenenud otste ravi.	Lisa 5 tilka palsamile ja maskile.

Oleme ülevaatamiseks esitanud suure nimekirja, mis kirjeldab populaarseid eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Juukselaud aitab raviprotseduure õigesti läbi viia.

Alternatiivne ravi

Eeterlikke õlisid hakati meditsiinis hiljuti ametlikult kasutama. Kuni selle ajani nad kohtusid rahvapärased retseptid juuste ravi. Vaatame lähemalt mõnda ilunõuannet:

1. Kui teil on tumedad juuksed ja on soov saavutada juuste tihedus, siis kasuta rosmariiniõli. Lahustage 5 tilka klaasis vees ja kandke puhastele niisketele juustele.
2. Juuste niisutamiseks kasutage järgmist retsepti: 1 tl mett, 1 munakollane, 60 grammi oliiviõli, tilk kuuske ja rosmariini. Ravikuur on 25 päeva. Korrake protseduuri 3 korda nädalas.
3. Juuste kiire kasvatamine pole üldse keeruline. Piisab järgmise maski valmistamiseks: 100 ml ja 6 tilka jasmiini.

Ülal on eeterlike õlide tabel ja nende omadused on samuti kirjeldatud ning liigume edasi järgmise osa juurde.

Näohooldus

Juuksed on iga naise kaunistus. Kuid ärge unustage nägu. See jätab pidevalt jälgi väsimusest, vananemisest, depressioonist, närvilisusest ja paljudest muudest välisteguritest. Paljude naiste arsenalis on igasuguseid purke kreemide, losjoonide, vahtudega. Kas tead, et enamikul juhtudel kosmeetika ei aita, vaid, vastupidi, võib kahjustada? Spetsiaalsed tööriistad aitavad vähendada nende kahjulikku mõju. Oleme koostanud eraldi eeterlike õlide tabeli. Ja seal on kirjeldatud ka nende omadusi näole.

Eeterlikud õlid näole – põhiomadused

Õli nimi	Omadused
patšuli, sinine kummel, mürr, roos	Kuivale ja tundlikule nahale
Greip, kuusekäbid, bergamot	Rasusele nahale
bigardia, verbena, kuusk, roosipuu	Vitamiinide süstimine nahka
Majoraan, mürt, meliss	Pooride ahenemine
Geraanium, jasmiin, patšuli	Ärrituse eemaldamine
Iisop, küpress, kummel	Naha regenereerimine
Viiruk, apteegitill, neroli
Palmarosa, verbena, sandlipuu, roos	Noorendamine
Limett, mänd, kummel	Eemaldab koheselt turse
Münt, peenike tera	Kõrvaldab rosaatsea
roosipuu, pipar	Aitab vabaneda kõledast jumest
Nelk, cajuput, teepuu	Kõrvaldab akne, mustad täpid
Ingver, kadakas	Vabanege herpesest
Sandlipuu, bigardia, roos	Aitab eemaldada peened jooned huultelt ja nende ümbert
Iisop, seeder	Eemaldage dermatiit

See ei tähenda mingil juhul, et poekosmeetika on halb. Ta toob tulemusi. Lihtsalt iga naine on individuaalne ja tal on oma näoga seotud omadused.

Näpunäide: eksperdid soovitavad valida õli, mille lõhn sulle meeldib. Kui eeterlike õlide (ja nende omaduste) tabel soovitab probleemiga toime tulla, kasutades toodet, mille aroom on teile ebameeldiv, siis mõju ei tule. Kuulake oma haistmismeelt.

Kasutusomadused

Oleme analüüsinud ravimite, näiteks eeterlike õlide kasulikku mõju. Tabelis on näidatud omadused ja rakendus, kuid meie ülesandeks on analüüsida mõningaid nüansse. Nimelt:

1. Õli võid kasutada lahjendamata kujul ainult otspidiselt, näiteks vistrikule.
2. Kui otsustate õli esimest korda kasutada, tehke esmalt allergiatest.
3. Järgige rangelt retseptis märgitud annust.
4. Aroomiõlisid võib kombineerida mis tahes muu köögiviljaga.
5. Valige aroom vastavalt oma eelistustele.

Oleme teiega arutanud paljusid eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Tabel on loodud teie abistamiseks. Liigume nüüd järgmise jaotise juurde.

Parfümeeria

Aromaatilisi õlisid saab lisada mitte ainult kosmeetika- ja isikliku hügieeni toodetele. Ärge tehke ilma nende koostisosadeta ja parfüümideta. Kaasaegses parfümeerias kasutatakse peamiselt sünteetilisi aineid. See on tingitud asjaolust, et looduslikke eeterlikke õlisid on raske hankida. Selle tulemusena suureneb nende väärtus. Kuid on üks hoiatus. Kui kasutate ainult kalleid ja kvaliteetseid parfüüme, veenduge, et need sisaldaksid ainult looduslikke eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Parfümeerias kasutatav ja allpool näidatud tabel aitab teil mõista põhikomponente. Niisiis, alustame.

Nüüd teate, millist tüüpi eeterlikud õlid jagunevad. Tabelis on väga selgelt näidatud omadused ja rakendus. Nende ainete kogus ei ületa 30%. Ülejäänud on aromaatsete ainete jaoks. Nimelt:

1. loomulik. Sellesse rühma kuuluvad komponendid, mis on saadud looduslikest eeterlikest õlidest destilleerimise teel. Näiteks ylang-ylang, cintronella, koriander.
2. Sünteetiline. Selle rühma aineid saab saada kahel meetodil: destilleerimine ja keemiline süntees. Näiteks nelgi aroomi saab saavutada eugenooli ja vanilliini kombineerimisel.

Aromaatsete ainete hulk moodustab ligikaudu 70-100%. Samuti sisaldab iga parfüüm loomset päritolu komponente. Nimelt:

• sekreedi ja näärmete tinktuur alkoholis;
• kopra oja;
• hirve muskus;
• ambra.

Nende arvu mõõdetakse umbes 0-0,1%.

On teatud rühm, mis hõlmab neid eeterlikke õlisid. Loendi ja omaduste tabel kuvatakse üksikasjalikumalt. On aeg välja selgitada, mis tüüpi rühm see on.

Eeterlikud õlid parfüümides

Eeterliku õli nimi	Rakendus
	Seda kasutatakse vürtsikate ja magusate aroomide tekitamiseks.
	Parfümeerias kasutatakse seda lõhnaainete fikseerimiseks. See on kõige kallim eeterlik õli.
	Lisab parfüümidele puidust nooti.
Bergamott	Selle õliga saate saavutada hapuka ja värske aroomi.
apelsiniõis	Rahvapäraselt tuntud kui neroli või lilled, leidub seda õli kõikjal, kus kasutatakse lillenoote.
	Seda kasutatakse peamiselt hapukate nootidega idamaiste lõhnade valmistamiseks.
	Kui oled valinud värske mõrkja aroomiga parfüümi, siis see eeterlik õli on siin olemas.
	See eeterlik õli sisaldub kõikides lillelise lõhnaga parfüümides.

Ka parfüümi valikusse tuleks suhtuda heaperemehelikult ja osta ainult seda lõhna, mis sulle tõeliselt sobib ja meeldib. Oleme arutanud erinevaid eeterlikke õlisid ja nende omadusi. Tabel ja nende reeglitekohane kasutamine peaks aitama orienteeruda.

Tasub rääkida ühest nüansist. Seda peavad teadma need, kes soovivad endale ise parfüümi valmistada. Peate täpselt teadma kõiki eeterlikke õlisid, omadusi ja kasutusalasid. Segamistabel ütleb teile, kuidas maitseid õigesti kombineerida. Ja see on ideaalse parfüümi peamine tingimus.

Korrektsed omavahel

Eeterlik eeterlik õli	Väiksed aromaatsed õlid
Bergamott	Patšuli, geraanium, roosipuu, lavendel
	Greip, sidrunhein
Petitgrain	Roosa puu
	Ylang Ylang
Greip	seedripuu
	Eukalüpt
Ylang Ylang	Sidrunhein, kurereha
Rosmariin	Seeder, geraanium
Roosa puu	Ylang-ylang, geraanium, rosmariin
	Petitgrain
Eukalüpt	Seeder, rosmariin
seedripuu	Greip
Sidrunhein	Geranium, patšuli
	Rosmariin
Teepuu	Roosa puu

Siin oleme sujuvalt jõudnud kõige intrigeerivama osani, mis pakub huvi paljudele naistele.

Kuidas kaalust alla võtta

Lisakilode kaotamine ilma kurnavate dieetide ja nälgimiseta on iga tüdruku unistus. Ja täna on see võimalik. Meile tulevad appi kõik samad eeterlikud õlid ja nende omadused. Kaalulangetamise tabel ütleb teile, milliseid maitseid valida. Tõenäoliselt ei võta kõik seda tõsiselt, kuid siiski tasub proovida.

Kaotada kaalu eeterliku õliga

Eeterliku õli nimi	Kasutusala
Till, küpress, ingver, piparmünt	Kaotus ülekaal.
Must pipar	Kõrvaldab ainevahetust. Vähendab söögiisu.
Sidrunhein, patšuli, mürr, rosmariin, mandariin	Aitab pingutada lõtvunud nahka pärast äkilist kaalukaotust.
Mandariin, kadakas, sidrun, greip	Eemaldage kehast liigne niiskus ja toksiinid.
Neroli, roos, jasmiin

Salenemise retseptid

Õlide õigeks kasutamiseks kaalulangetamise abivahendina tasub uurida mõningaid soovitusi:

1. Kaalulangus võib olla tingitud terapeutiline massaaž. Selleks lisage piimale või kreemile 10 tilka bergamoti, teepuuõli, muskaatpähklit, geraaniumi, greipi.
2. Massaažitööriista saate ise valmistada. Selleks valmistage 30 grammi jojobaõli, 2 tilka geraaniumi, bergamoti, kadaka, tilli ja roosi.
3. Aromaatsetel õlidel on kasulik mõju kaalulangusele. Kuid peamine on siin kasutada tõestatud õli, mille suhtes te ei ole allergiline. Enne sellise vanni võtmist töödelge keha eelnevalt jäiga harjaga.
4. Veeprotseduuride vastuvõtmiseks võite kasutada mitme õli keerulisi kombinatsioone. See suurendab efekti.
5. Eeterlikke õlisid saab kasutada koorivate kehakoorijate valmistamiseks. Siin on teile kõige tõhusam retsept: kohvipaks lisage 10 tilka või musta pipart. Te märkate selle tegevusest hämmastavat mõju.

Vastunäidustused

Eeterlike õlide kasulikud omadused, mille tabel on ülevaates esitatud, on kõigile teada. Neil on looduslikud koostisosad. Kuid on ka mitmeid vastunäidustusi, mida peaksite teadma:

Hoolikalt! võltsingud

Kui soovite saada eeterlike õlide kasutamise mõju, ostke ainult kvaliteetseid tooteid. Kuid mõnikord on seda raske teha. Paljud ebaausad tootjad levitavad sünteetilisi lõhnaaineid looduslike eeterlike õlidena. Õpetame teile, kuidas kvaliteetset toodet eristada:

1. Vaatame kompositsiooni. See peaks näitama, et toode on saadud eeterliku õli taimest.
2. Igal eeterlikul õlil on oma individuaalne väärtus ja see pole kunagi madal.
3. Pudel peaks olema tumedast klaasist. Iga toru optimaalne maht ei ületa 15 ml.
4. Etiketil peab olema kiri: "100% looduslik eeterlik õli."
5. Enne ostmist uurige tootja kohta rohkem teavet. Kui on kahtlusi, on parem ostust keelduda.

Lõpuks

Täna oleme avanud eeterlike õlidega seotud saladuste loori. Teate, kus ja kuidas seda looduslikku koostisosa õigesti kasutada. Iga jaotis sisaldab eeterlike õlide tabelit ja kirjeldatakse ka nende omadusi, et saaksite navigeerida kogu nende mitmekesisuse vahel.

Selles artiklis uurime eeterlike õlide kõige huvitavamaid, salapärasemaid ja isegi maagilisemaid omadusi, nende kasutusvaldkondi ning tajumise hõlbustamiseks võtame osa teabest kokku tabelites.

Eeterlike õlide sordid

Eeterlike õlide antimikroobsed ja antibakteriaalsed omadused on inimkonnale teada olnud tuhandeid aastaid. Isegi Piiblis on viiteid sellistele eeterlikele õlidele nagu loorber, mürt, viiruk, sandlipuu. Neid mainitakse ka kunagiste Hippokratese ja Avicenna suurte ravitsejate töödes.

Ainuüksi viimasel kümnendil on tehtud üle 500 uuringu eeterlike õlide omaduste ja rakenduste, aroomiteraapia kohta, nende tulemused on avaldatud, süstematiseeritud tabeliteks ja on kõigile uurimiseks kättesaadavad.

Millised on õlide tüübid?

Vastavalt ekstraheerimismeetodile

Peamisi sorte ja alamliike tuvastamata pole mõtet uurida nii ulatuslikku teemat nagu eeterlikud õlid: omadused ja rakendused. Allolev tabel näitab nende sorte ekstraheerimismeetodi järgi.

Rüüstamise allikas	Õli sort
Berry	Nelk, piment, kadakas.
Puit	Kampar, sandlipuu, roosipuu.
seemned	Muskaatpähkel, sandlipuu, aniis, seller, köömned.
koor	Kaneel, kassia (hiina kaneel), loorberi sassafrade sugulane.
risoomid	Ingver, Potentilla püstine (galangal).
Vaik	Mürr, viiruk, stüraksi puit, bensoe.
Juur	Palderjan.
Lehed	Loorber, basiilik, salvei, eukalüpt, patšuli, mänd, piparmünt, tüümian, rosmariin, sidrunhein, kaneel, teepuu, pune, buchu.
Koorige	Apelsin, mandariin, sidrun, greip, laim, bergamot.
õisikud	oranž, klaari salvei, kummel, kanep, jasmiin, humal, lavendel, ylang-ylang, majoraan, damaskusroos.

Nõuanne! Pange tähele, et samast taimest, näiteks sandlipuust, saab ekstraheerida erinevat tüüpi õlisid. Lisa vaid mõni tilk seda supilusikatäie oliiviõlile ja hõõru masseerivate liigutustega nahka. Sellel segul on imelised vananemisvastased omadused.

• destilleerimine (lehtedest ja koorest) - fraktsioonideks eraldamine ja vedela komponendi aurustamine;
• ekstraheerimine (õisikutest, kroonlehtedest ja juurtest). Spetsiaalsetes ekstraktorites kombineeritakse toorained spetsiaalse ekstraheeriva ainega, mis seejärel eemaldatakse, jättes alles puhta kvaliteetse eeterliku õli;
• pressimine (koorest ja viljadest) - mehaaniline ekstraheerimine.

Inimesele avaldatava mõju olemuse järgi

Vaatluste abil on inimesed kindlaks teinud nende lenduvate ühendite võime meie keha erineval viisil mõjutada. See selgitab eeterlike õlide erinevaid, mõnikord otseselt maagilisi omadusi ja nende kasutusala. Allolev tabel näitab neist kõige huvitavamaid.

On märgatud, et teatud ürtide, lillede ja seemnete lõhnad leevendavad väsimust, stressiolukordade ja neurooside tagajärgi. On lõhnaaineid, mis äratavad kirge, rõõmustavad, võitlevad hirmuga. Ja on eeterlikke õlisid, millel on oma maagia (need on ka meie tabelis olemas), nende omadused ja ulatus on ainulaadsemad, neid kasutatakse sellise peenaine nagu aura taastamiseks, kellegi teise pahatahtliku kahjustuse korral. ja kadedus.

Nõuanne! Tilguta laualambile vaid paar tilka kummeliõli ja peagi levib toas imeline rikkalik aroom, mis annab rahutunde, soodustab mõtisklusi ja meditatsiooni.

Meditsiinilised ja kosmeetilised omadused

Eeterlike õlide bioloogilise aktiivsuse spekter on väga lai. Mõned neist on suurepärased spasmolüütikumid, leevendavad peavalu, teised on antiseptikumid, neid soovitatakse haavade ja nahalõigete raviks, on õlisid rahustamiseks ja, vastupidi, närvisüsteemi ergutamiseks, vaimse tegevuse ergutamiseks.

Samal ajal klassifitseeritakse peaaegu kõik neist tugevatoimelisteks ravimiteks, mis võivad anda nii abi kui ka kahju, järgides ähmast kasutussoovitusi. Seetõttu nõuab põhjalik ja metoodiline uuring sellist küsimust nagu eeterlikud õlid: omadused ja rakendused. Allolev tabel aitab seda rasket ülesannet lihtsamaks teha (*-ga tähistatud positsioone ei tohi päikese käes kasutada).

Nõuanne! Pärast lõikamist määri haavale lahjendatud lavendliõli. Teid üllatab meeldivalt haavade paranemise kiirus.

Eeterlike õlide kasutamise tunnused

Lihtsaim viis eeterliku õli kasutamiseks ohutuks muutmiseks on seda veega lahjendada. Kosmeetiliste ja meditsiiniliste protseduuride läbiviimisel on kõige sagedamini vaja õli segada alusega, milleks võib olla piim, mesi, vaha, kreem, kreem, kuid enamasti on selleks mõni muu transpordiõli. Neid nimetatakse mitmeteks taimeõlideks, millel on nii tahke (sheavõi) kui ka vedel tekstuur (oliiv, astelpaju, kookos, mandel jt). Transpordiõli eesmärk on tagada eeterliku õli tungimine nahka, et anda raviefekt.

Nõuanne!Põletuste vältimiseks ärge kasutage puhtaid lahjendamata eeterlikke õlisid, eriti lastele, kui kasutusjuhendis pole märgitud teisiti. Samuti hoiduge aroomiteraapiast rasedatele ja allergikutele.

Kõige sagedamini kasutatakse eeterlikke õlisid järgmiste protseduuride jaoks:

• vannid ja vannid;
• massaažid;
• sissehingamine;
• kompressid;
• kosmeetiliste preparaatide täiustamine ja rikastamine;
• aroomiteraapia lampide ja kividega;
• aroomi kulonid.

Eeterlike õlide omadustes on eriline maagia, nii et nende kasutamine ei kahjustaks, kasutage annustamistabelist.

AROMAATERAAPIA - Omadused eeterlikud õlid

Praeguseks on saadaval umbes 200 erinevat eeterlikku õli, millel on tugev tervendav toime ja mis ei põhjusta kõrvalmõjusid.
Eeterlike õlide agressiivsus mikroobide suhtes on ühendatud nende täiusliku kahjutusega inimkehale.

Eeterlikud õlid ja looduslikud antibiootikumid, mis sisalduvad näiteks St. toimivad ainult mikroobide, kuid mitte kõrgemate organismide vastu. Eeterlike õlide antiseptiline jõud ei nõrgene aja jooksul.

Oranž – alandab temperatuuri, rahustab närvisüsteemi, tugevdab südant, stimuleerib sapi- ja Põis ja neerud, avab nahapoorid.

Basiilik- neutraliseerib mürki putukate nõelamisel, tõrjub putukaid; kasutatakse podagra, lihasvalu, reuma korral; bronhiit, stnusiit; depressioon, väsimus, unetus, migreen.

Bergamot - kõrvaldab ninaneelu ja ninakõrvalurgete põletiku, kõrvaldab halb lõhn suust, suurendab seksuaalset jõudlust; hea isutus, soolekoolikud. Kasutatakse akne, villide, herpese, ekseemi, psoriaasi korral; tõrjub ja neutraliseerib putukamürki.
Rakendusviis. Aroomilambid - 2-3 tilka; massaaž - 3-4 tilka 10-15 g kohta taimeõli või massaažikreem; vannid - 5-8 tilka; sees - 2-3 tilka lusikatäie mett. Temperatuuri alandamiseks tehke külm kompress vasika lihaseid; 15 tilka 200 g vee kohta.

Geranium siseruumides - Puhastab haavu, rahustab närvisüsteemi, vähendab valu, kasulik luumurdude paranemisel; parandab ainevahetust, erutab, noorendab nahka; kasutatakse anthelmintikumina maohaavandite ravis, emaka verejooks, diabeet, kuseteede kivid. Geraaniumiõliga ravitakse põletusi, haavu, haavandeid, külmakahjustusi, tonsilliiti, stomatiiti, dermatoose, pedikuloosi.
Rakendusviis . Sees - 2-3 tilka õli lusikatäie mee peale 3 korda päevas.

Nelk – vaigistab valu, suurendab seksuaalset iha, ravib haavu, parandab seedimist, ergutab vaimset tegevust.
Rakendusviis . Sisse võtke 2-4 tilka eeterlikku õli meega, peske veega maha. Haavad pestakse 2% nelgilahusega. Rakendused igemetele parodontiidiga: Kandke vatile või marlile 3 tilka nelki, 3 tilka apelsini, 15 tilka oliiviõli ja kandke igemetele.

Kuusk – rahustab närvisüsteemi, puhastab nahka, muutes selle elastseks, soodustab siseorganite nõuetekohast tööd.

Jasmiin- kuivale, rasusele, ärritunud ja tundlikule nahale; lihasspasm, nikastus, liigesekahjustus; depressioon, närviline kurnatus, stress; katarri, köha, häälekäheduse, larüngiidiga.

Ylang-ylang - kasutatakse tahhükardia, hüpertensiooni korral; normaliseerib koronaarset verevoolu, südamelihase innervatsiooni arütmia, südame isheemiatõve korral; kõrvaldab peavalu kõrge vererõhuga inimestel; krambivastane. Kohaldatav sooleinfektsioonid. Meestel ja naistel hõlbustab see menopausi kulgu. Taastab kiiresti potentsi. Antidepressant.Kasutatakse akne eemaldamiseks, karvakasvu parandamiseks (juuste loputus), putukahammustuste vastu, tundliku ja rasuse naha korral.
Rakendusviis . Sisse võtke 2-3 tilka eeterlikku õli mee või veiniga. Aroomilambid - 2-3 tilka. Vannid - kuni 10 tilka. Massaaž - 7 tilka 10 ml taimeõli või massaažikreemi kohta. Lisand kreemidele - 3 tilka 10 ml neutraalse kreemi kohta.

seeder- artriit, reuma; bronhiit, katarr, ummikud, köha; närvipinge ja stressirohke olukorrad. Akne, kõõma eemaldamiseks, dermatiidi, ekseemi, seeninfektsioonide, nahalööbed ja haavandid..

Küpress- astma, bronhiidi, spasmolüütilise köhaga; tselluliit, lihaskrambid, halb vereringe, reuma; rasune nahk, liigne higistamine, veenilaiendid; närvipinge ja stressirohke olukorrad.

Kaneel- halva vereringe, reuma, katarri, köha, larüngiidiga; külmavärinad, külmetushaigused, gripp, nakkushaigused. Aitab vabaneda täidest, sügelistest. Hammaste ja igemete hooldamisel. Hävitab tüükad, Päästab herilase nõelamisega. Turgutab toonuse languse, närvilise kurnatuse ja leevendab stressi.

Lavendel – leevendab valu migreenist, ajuspasmidest; vähendab ateroskleroosi ja insuldi negatiivseid ilminguid; maksa ja sapipõie normaliseerimine; alandab vererõhku, parandab und, avardab nahapoore, tugevdab südant, kõrvaldab pisaravoolu, üleerutuvuse; on diureetilise ja põletikuvastase toimega põiepõletiku, uretriidi, vaginiidi korral. Vastumürk mao- ja putukahammustuste korral. Ravib tõhusalt põletusi. Radioprotector - eemaldab plii kehast. Lisaks on see väga tõhus abstsesside, akne, paise, verevalumite, kõõmapõletuse, dermatiidi, ekseemi, täide eemaldamiseks, psoriaasi, sõrmuse, sügeliste, haavade ravis.
Rakendusviis : Aroomilambid - 1-8 tilka; sissehingamine - 1-5 tilka mitte rohkem kui 5 minutit; saunad, vannid - 2-8 tilka; massaaž - 5 tilka 10 g taimeõli või massaažikreemi kohta; sees - 1-5 tilka meega, piimaga kaks korda päevas; putukahammustuste korral - määrige lavendliõli alkoholiga (1: 1).

Sidrun - neutraliseerib happesust, soodustab keskendumist, silub nahka, alandab temperatuuri, toniseerib ja stabiliseerib närvisüsteemi, desinfitseerib, eemaldab toksiine, tugevdab immuunsüsteemi, stimuleerib vereloomet, mõjutab positiivselt südame-veresoonkonna süsteem. Kolereetiline. Parandab maksafunktsiooni.
Rakendusviis : Sissehingamine - 2-3 tilka õli 200 ml vee kohta külmetushaiguste, nohu, kurguvalu korral. Aroomilamp - 5-7 tilka (toonides, alandab närvipinget, peavalu, arteriaalse hüpertensiooniga, väsimust, tubakasuitsu lõhna) Kompressid - 5 tilka veeklaasi, palavikualandajana otsmikul ja säärelihastel; laienenud veenide piirkonnas; koos peapööritusega. Parodontiidi ennetamiseks lisatakse seda suuveelahusele.

Melissa - allergiate, putukahammustuste jaoks, nahahaigused; astma, bronhiit, krooniline köha; ärevuse, depressiooni, hüpertensiooni, unetuse, migreeni, närvipinge, šoki ja pearingluse korral

Kadakas – rahustab närvisüsteemi, puhastab kahjulikest ainetest, ravib haavu, puhastab verd, tugevdab, taastab jõudu, soodustab keskendumist.

Mint - selja-, lihasvalu, reuma, nikastuste korral; bronhiit, sinusiit; külmetushaiguste, palaviku, gripiga; peavalu, migreeniga; akne, dermatiidiga.

Neroli - tugeva südamelöögiga, halva vereringega; ärevus, depressioon, närvipinge, stressirohketes olukordades; kriimustuste, nikastuste desinfitseerimiseks, küpse ja tundliku naha hooldamiseks.

Patšuli - asteenilise sündroomiga, seksuaalse impotentsuse kompleksses korrigeerimises, prostatiidi ennetamiseks; dekongestiivne ja kerge diureetiline toime.
Rakendusviis : Aroomilamp - 4-5 tilka.) Mass - 8 tilka 10 g aluse kohta. Suurendab kõhu ja rinna elastsust, soodustab naha taastumist, tõstab libiidot.

Kuusk - artriidi, lihasvalu, reuma korral; külmetushaiguste, palaviku, gripi, bronhiidi korral.

Roos – omab antiseptilist, puhastavat, spasmolüütilist, värskendavat, antidepressantset, kokkutõmbavat omadust. Parandab haavu.

Rosmariin – ateroskleroosi, podagra, lihasvalude, reuma korral; külmetushaiguste, gripi, viirusnakkuste, bronhiidi, läkaköhaga; peavalu, kõrge vererõhu, neuralgia, närvilise kurnatuse, stressirohke seisundiga.

Kummel. Sellel on antibakteriaalsed ja spasmolüütilised omadused. See alandab temperatuuri, rahustab ja lõdvestab närvisüsteemi, vähendab valu.

Mänd – artriidi, podagra, lihasvalu, kehva vereringe, reuma korral; bronhiidi, köha, sinusiidi, külmetushaiguste, gripi korral; närvilise kurnatusega, stressis olekus, neuralgiaga; samuti desinfitseerimiseks ja lõikehaavade parandamiseks, täide eemaldamiseks, liigse higistamise korral, sügeliste, haavade raviks.

Tüümian - köha, larüngiidi, putukahammustuste korral.

Teepuu - naha seenhaiguste, stomatiidi, herpese ravis; alandab temperatuuri, rahustab ja lõdvestab närvisüsteemi, vähendab valu, stimuleerib vaimset tegevust.
Rakendusviis . Inhalatsioonid - 1-3 tilka; massaaž - 10 tilka 10 g taimeõli või massaažikreemi kohta; aroomilambid - 1-5 tilka; sees - 2 tilka teelusikatäie mett 3 korda päevas.

Salvei - tonsilliidi, tonsilliidi, larüngiidi korral, aitab taastada häält, bronhide põletikku, kopsupõletikku, trahheiiti; ennetab juuste väljalangemist, vähendab higistamist, mädaseid nahakahjustusi, putukahammustuste korral; närvihaigustega, pearinglus; reumaga.

Eukalüpt - tonsilliidi, tonsilliidi, larüngiidiga. Palavikuvastane. Aitab alandada veresuhkrut. Massaažisegudes - reuma, liigese- ja lihasvalu korral. Kuseteede põletikuga. Soodustab naha taastumist põletuste ja haavade korral.
Rakendusviis . Inhalatsioonid - 1-3 tilka 0,5 l kuuma vee kohta; massaaž - 7-8 tilka 10 g taimeõli või massaažikreemi kohta; aroomilambid - 3-5 tilka; kompressid - 3-4 tilka ühe klaasi vee kohta (kantakse põletikulistele nahapiirkondadele, kus esinevad abstsessid, mastiit või temperatuuri alandamiseks otsmikul ja säärelihastel.