Istruzioni per eseguire il massaggio a casa. Terapia Su Jok. Medicina alternativa Zone Su Jok

Metodo di trattamento su atleta permette di stabilire una connessione tra la moderna medicina occidentale e le conoscenze accumulate nei millenni dalla medicina orientale. L'efficienza e la semplicità del metodo hanno contribuito alla sua diffusione in molti paesi.

Impara le basi del su-jok per alleviare la condizione tua e dei tuoi cari in caso di malattia senza l'uso di droghe, in grado di chiunque.

Metodo Su-jok introdotto nel 1987 dal professore sudcoreano Pak Jae-woo. Il metodo si basa su antiche tradizioni tibetane. L'autore del metodo ha integrato in modo significativo gli approcci tradizionali all'agopuntura (agopuntura).

Qual è l'essenza della terapia su-jok?

"Su" significa in coreano "spazzola", e "jock" è tradotto come "piede".

L'essenza del metodo si basa sullo stabilire una corrispondenza tra gli organi interni e i punti delle mani e dei piedi. Mani e piedi sono quindi una sorta di “telecomando” per la gestione della salute.

Comprendere la struttura del sistema medico necessita di essere analizzato quanto la struttura delle mani e dei piedi ripete la struttura corpo umano, che ti permetterà di determinare i punti e le zone necessarie per la stimolazione in caso di malattia.

Su jock terapeuta stimola questi punti di corrispondenza con aghi, riscaldamento con speciali sigari di assenzio (moxa), magneti in miniatura, radiazioni luminose di un certo colore, semi biologicamente attivi, che aiutano il corpo a far fronte alla malattia da solo.

Oltre a uno strumento speciale, è possibile attivare i punti di corrispondenza e oggetti improvvisati- scarabocchiato penna a sfera, fiammifero, unghia.

Semi nella terapia su-jok sono di particolare importanza perché contengono informazioni sulle future proprietà e sugli effetti medicinali della pianta. Non è un caso che la terapia dei semi sia stata introdotta solo un anno dopo la terapia generale su-jok.

L'essenza della terapia dei semi nel fatto che i recettori cutanei nell'area del punto su-jok e i semi si scambiano i phytoncides contenuti nei semi, le pectine e altri sostanze benefiche gusci e succo di semi.

Di conseguenza, il punto viene informato della correzione dello stato, le ghiandole endocrine vengono attivate, viene avviata l'autoregolamentazione, che porta all'autoguarigione. A volte l'uso dei semi sui punti di corrispondenza delle mani e dei piedi dà un effetto terapeutico maggiore rispetto alla localizzazione diretta dei semi sugli organi malati. Bastone di semi nei punti desiderati con del nastro adesivo.

Con la scelta giusta piante per la terapia dei semi, il trattamento avrà maggior successo, tuttavia, anche se il seme della malattia o l'organo non corrispondono completamente, l'effetto terapeutico sarà fornito dall'azione della vitalità universale insita nel seme e dalla stimolazione meccanica di il punto.

Semi di fagioli o piselli, mele, chicchi di grano saraceno o grani di pepe nero e molto altro sono adatti per la terapia su-jok. I semi devono essere vivo, cioè mantenere la capacità di crescere. Inoltre, ai punti di corrispondenza vengono incollati pezzi di forma adeguata ritagliati da pezzetti di pepe o intonaco di senape.

Le mani e i piedi sono simili nella struttura al corpo. Si trovano punti sulle mani e sui piedi in rigoroso ordine, in forma ridotta, rispecchiano la struttura anatomica del corpo.

In caso di malattia d'organo un'onda di segnale viene inviata da esso al punto di corrispondenza e lo eccita: il punto si gonfia e diventa doloroso. Quando il punto di corrispondenza viene stimolato, l'onda curativa viene inviata all'organo e ne normalizza la funzione.

Attenzione! I punti nella terapia su-jok vengono stimolati naturalmente anche quando si lavora con le mani, camminando e correndo, il che conferma l'antica verità che il movimento e il lavoro sono la migliore medicina da tutte le malattie.

Con una mancanza di stimolazione naturale, è possibile che una persona si ammala. In questo caso, la stimolazione cosciente dei punti aiuterà a recuperare.

L'autore del metodo afferma che nella terapia su-jok non è necessario studiare centinaia di libri e studiare per un certo numero di anni, così come memorizzare e imparare qualsiasi cosa. Ciò che è stato appreso può essere facilmente dimenticato, ma se comprendi le basi del metodo, allora può esserlo applicare a vita.

Attenzione! L'articolo descrive solo i sistemi standard su-jok delle corrispondenze della mano e del piede.

Di tutti i sistemi di conformità esistenti più spesso viene utilizzato il sistema di abbinamento delle mani per la sua facile accessibilità per la manipolazione e la massima somiglianza con il corpo. La testa, due gambe e due braccia (cinque parti del corpo che sporgono dal corpo) corrispondono alle cinque dita che si estendono dal palmo.

La somiglianza può essere rintracciata sia dal numero sopra indicato di parti sporgenti, sia dal livello di posizione, direzione, proporzioni delle dimensioni e numero di segmenti di queste parti.

Separatamente, il sistema considera la somiglianza del pollice con due falangi alla testa e al collo e il significato della testa rispetto ad altre parti: la testa controlla il tronco e gli arti e il pollice tocca liberamente i palmi e le dita corrispondenti al tronco e agli arti.

Fermati per livello la somiglianza con il corpo prende il secondo posto dopo la mano a causa della differenza insignificante tra il piede e la mano: le dita sono più corte, non c'è isolamento del pollice.

Tre parti di arti(piede/parte inferiore della gamba/coscia e mano/avambraccio/spalla) corrispondono alla struttura delle quattro dita dei piedi o delle mani (ad eccezione dei pollici).

COSÌ, partita di palma il busto, il pollice alla testa, il mignolo e l'indice alle braccia, l'anulare e il medio alle gambe.

Consiglio.È facile ricordare il sistema di corrispondenza nella terapia su-jok: la parte più corta del corpo è la testa (come il pollice) e le gambe sono le più lunghe (come l'anulare e il medio); le mani, come l'indice con il mignolo, sono di taglia media.

Principi di conformità del piede comune con i principi delle mani corrispondenti. Il sistema di adattamento del piede è molto efficace grazie alla stimolazione naturale del piede durante il movimento.

All'inizio del I secolo d.C. e. In Cina prese forma la dottrina dello Yin-Yang. L'inizio di Yin è l'oscurità, il femminile, il freddo, la pace, l'ignoto. Inizio Yang: leggero, maschile, caldo, movimento, conosciuto e funzionante.

torso Consiste dell'addome e del torace, separati da un diaframma. Per trovare i punti corrispondenti sul pennello, devi trovare la linea di corrispondenza dell'apertura su di esso. Nel sistema di corrispondenza standard, l'apertura viene proiettata due volte.

Diaframma superiore proiettato sulla linea della vita carpale, che separa il palmo dalla base del pollice. Questa proiezione aiuta a trovare punti di corrispondenza per gli organi del torace, del collo e della testa.

Diaframma inferiore viene proiettato sull'articolazione del polso e funge da guida per la ricerca dei punti di proiezione degli organi addominali.

linea di simmetria corre lungo la metà della superficie posteriore e anteriore del corpo. La mano appartiene al sistema Yang, il piede allo Yin. I punti di corrispondenza del torace si trovano quando il pollice è rivolto verso l'alto. Per cercare i punti di corrispondenza della cavità addominale, tutte le dita delle mani o dei piedi sono dirette verso il basso.

Superficie Yang del corpo esposte alla luce solare, queste sono le superfici esterne delle braccia e delle gambe, e sul corpo i glutei, la schiena, la parte occipitale della testa - tutto questo è presentato sul dorso delle mani e dei piedi.

Capire perché i lati posteriori e posteriori delle mani e dei piedi sono esposti al sole, e non il petto e il palmo con la pianta del piede, devi immaginare non una persona in piedi verticalmente, ma una persona nella posa di un animale - carponi.

Quando esposto a punti vengono trattati la parte posteriore dei piedi e delle mani, il mal di testa, le malattie della colonna vertebrale, le malattie dei reni e altre malattie.

Superficie Yin del corpo- questa è la superficie interna degli arti, del torace, dello stomaco e del viso. Tutte queste parti del corpo sono proiettate sul palmo e sulla suola.

I punti di trattamento sono nel seguente modo:

• Viene selezionata la parte della mano o del piede corrispondente alla parte malata del corpo.
• La localizzazione della malattia viene valutata in base all'appartenenza della superficie corporea al sistema Yin o Yang e vengono selezionate le zone corrispondenti della mano o del piede.
• Quando la malattia si trova sul tronco, la sua localizzazione è determinata in relazione alla linea del diaframma, che consente di determinare la proiezione della malattia sulla mano o sul piede.
• Se la malattia è localizzata alle estremità, è necessario determinare come si trova rispetto alle articolazioni, il che consente, in base al principio di uguaglianza nel numero di segmenti, di proiettarla sulle dita.

Il punto corrispondente alla malattia è caratterizzato da un cambiamento nel colore della pelle, sporgenza o retrazione della pelle, reazione dolorosa alla pressione. La chiave per il successo della terapia su-jok– la corretta scelta dei punti di stimolazione e la loro corretta elaborazione.

punti sul corpo nel sistema standard corrispondono ai punti della mano e del piede. Tutto ciò che deve essere compreso per trovare una corrispondenza è che le linee anteromediali e mediali posteriori del corpo sulla mano o sul piede non sono visualizzate come linee rette, ma curve.

Punto di curvatura della linea sulla mano e sul piede corrisponde al diaframma. Quindi, la linea anteromediana (linea retta) inizia sul corpo dai genitali, passa attraverso la posizione del diaframma e sopra fino alla sommità della testa.

Sul palmo la linea parte da un punto alla base dell'anulare e del medio, va all'articolazione del polso (corrispondente al diaframma), quindi si piega e va a un punto sul polpastrello del pollice.

Tutti i punti linea mediana anteriore i corpi sono proiettati sulla linea curva di corrispondenza della mano. Pertanto, la punta della ghiandola tiroidea viene proiettata sul punto tra la prima e la seconda falange del pollice e la punta del "terzo occhio" (al centro della fronte) sul polpastrello del pollice. Il passaggio della linea di corrispondenza sulla suola è simile, la linea si piega all'estremità del tallone (corrispondenza al diaframma).

Linea posteriore inizia dall'ano (corrispondenza - un punto alla base dell'anulare e del medio, ma già sul dorso della mano), e si piega anche all'articolazione del polso della mano (corrispondenza al diaframma) e termina a punto più alto testa (fine della miniatura). Sul dorso del piede, la linea di corrispondenza della linea mediana posteriore del corpo si piega in un punto che giace al passaggio del piede alla parte inferiore della gamba.

Quando si trova una corrispondenza le zone del lato Yin del corpo sul palmo e sulla pianta del piede e le zone del lato Yang del corpo sul dorso della mano e del piede dovrebbero essere orientate rispetto alle posizioni delle linee anteromediane e mediane posteriori del corpo e le loro corrispondenze sulla mano e sul piede. Esercitati su te stesso, prova a disegnare un diagramma di corrispondenza, ci riuscirai.

Dopo aver studiato il sistema standard di corrispondenze dei punti del corpo con i punti delle mani e dei piedi descritto sopra, sarai in grado di farlo trovare inequivocabilmente zone di proiezioni di organi e alleviare la condizione influenzando i punti, influenzando così gli organi.

Guarda il video tutorial sulla terapia Su Jok qui sotto:

Spero che tu sia aperto a nuove conoscenze quanto me. Quindi, conosci: terapia su-jok, imparerai cos'è e come usarla a casa per perdere peso, per raffreddori, crampi, gonfiori e mastopatie, per curare acufeni, allergie.

Rispetto la nostra medicina tradizionale, ma anche altre aree di trattamento varie malattie non esito. Ad esempio, sono stato adottato per molto tempo. Sono sicuro come aggiunta a trattamento farmacologico questo è un buon aiuto. A volte non devo nemmeno andare in ospedale, curo io stesso un raffreddore e mal di denti Sparo abbastanza velocemente.

Terapia Su-jok: che cos'è

Quindi, scopriamo cos'è: la terapia su-jok e proviamo ad applicare le nostre conoscenze per noi stessi. Leggendo di terapia in varie fonti, mi sono trovato di fronte al fatto che è scritto troppo complicato. Cercherò di parlarti del metodo di trattamento nel modo più semplice possibile, senza dettagli inutili, ti darò informazioni che ti saranno utili durante il trattamento.

Il fondatore di un interessante approccio alla terapia è stato un professore di Corea del Sud Parco Jae Woo. Mentre studiava medicina orientale nei suoi anni da studente, il professore notò che la mano della nostra mano è molto simile alla struttura di una persona.

E se consideri la tua mano, sarai d'accordo: il corpo ha una testa e due paia di arti. Sulla mano vedrai anche 5 parti sporgenti. Come risultato di un attento studio e analisi, il medico ha sviluppato una nuova tecnica di trattamento che nessuno aveva mai usato prima. Come base, il professore ha preso l'antico metodo di cura - l'agopuntura, riaffermandolo, ma basandolo sui suoi principi fondamentali.

Il piede e la mano umani hanno un numero enorme di campi recettori associati a varie parti del corpo.

Con una certa malattia, su di essi si formano punti dolorosi associati all'organo malato. Il professore li chiamava punti di corrispondenza. Trovando questi punti dolorosi, puoi aiutare il corpo a far fronte alla malattia stimolandoli con massaggi o pressioni.

Per fare questo agisco sui punti con aghi, calamite e bastoncini riscaldanti, uso i semi di varie piante. I semi sono stimolanti naturali biologicamente attivi. E per trattamento domiciliare questa direzione di su jok è molto comoda.

La tecnica ha trovato supporto in molti pazienti che l'hanno applicata nella pratica. La maggior parte di loro, disillusa dalla medicina ufficiale, si è aggrappata nuova metodologia come l'ultima goccia. Nel corso del tempo, la terapia su-jok divenne nota in tutto il mondo.

Il vantaggio di questo trattamento non tradizionale è la sua disponibilità a casa, la sicurezza e, naturalmente, l'efficacia. Non richiede grandi investimenti. E l'unico ostacolo sotto il quale può essere inefficace è l'applicazione sbagliata.

Anche se ... in tutta onestà, possiamo dire che il trattamento non richiede determinate abilità, è necessaria solo una conoscenza accurata. Secondo le recensioni, molti di coloro che hanno già provato il metodo di trattamento su-jok, aiuta rapidamente e con molte malattie. Dopo aver studiato tecniche molto semplici, si sono aiutati e si sono ripresi.

Vuoi dare un'occhiata? Prova subito a strofinare intensamente prima l'unghia, poi il resto. Una semplice procedura darà immediatamente vivacità e allevia la sonnolenza. Quindi funziona!

Tradotto da lingua coreana, su - mano, fantino - piede.

E ora attenzione! Quali punti, secondo la teoria del professore nel palmo della tua mano, corrispondono alle nostre parti del corpo?

Sistema di conformità (vedi foto per i dettagli):

• Testa - falange ungueale del pollice
• Parti del viso: puoi trovarle facilmente sulla punta del pollice.
• Collo - proiettato sulla falange inferiore del pollice.
• Rinofaringe: scendi sotto il collo sul palmo. C'è anche la tiroide e le ghiandole paratiroidi, parte dei polmoni.
• Il torace insieme al polmone, al cuore, alla trachea o al sistema scheletrico - si trovano sul tenore del palmo, dove c'è un'elevazione vicino al pollice.
• Gli organi addominali si trovano sulla superficie rimanente dentro palme. Convenzionalmente, può essere diviso in tre parti orizzontali:
• Nella parte superiore troverai il fegato, lo stomaco, la cistifellea, la milza, il duodeno e la cistifellea.
• La parte centrale corrisponde all'intestino tenue e crasso.
• Inferiore: qui troverai tutti gli organi della piccola pelvi: l'utero femminile e le appendici, prostata negli uomini.
• Mani: l'indice con il mignolo è responsabile delle loro condizioni.
• Gambe: il medio e l'anulare sono responsabili della salute delle gambe.
• I reni, l'intera colonna vertebrale sono proiettati sul dorso della mano.
• Allo stesso modo, tutte le parti del corpo e gli organi interni vengono proiettati sulla pianta dei piedi. Guarda la foto, tutto è mostrato in dettaglio e chiaramente.

Il sistema degli insetti nella terapia su-jok

Oltre a questa, la corrispondenza standard dei punti, c'è un'altra direzione in su-jok: il sistema degli insetti. Cos'è:

Secondo questo sistema, le falangi superiori di tutte le dita sono responsabili della salute della testa. Le falangi medie sono responsabili del lavoro del torace e quelle inferiori (principali) sono responsabili della cavità addominale.

Cosa dà in trattamento? Capirai se guardi la foto: nel trattamento delle malattie della colonna vertebrale, puoi usare non solo il dorso della mano, ma anche ogni dito. Questo è più conveniente, poiché su di esso la colonna vertebrale si trova in linea retta ed è accessibile da tutti i lati.

Sistema energetico in su jok

Inoltre, secondo il metodo del professore, nel sistema di corrispondenza viene proiettato il sistema energetico, e non solo gli organi. Se si verifica una patologia nel corpo, si dovrebbe cercare la causa a livello energetico, quindi i terapeuti su jok usano vari colori per curare.

Nella medicina orientale esistono cinque energie Wu Xing, e ciascuna di esse corrisponde a un colore diverso:

• Il colore verde è l'energia del vento, l'attività del fegato e delle vie biliari ne è soggetta.
• Il colore rosso è l'energia del calore associata al lavoro del cuore, dell'intestino tenue e di tutti i processi circolatori del corpo.
• Il giallo è l'energia dell'umidità, responsabile del funzionamento della milza, del pancreas, dello stomaco e del metabolismo dell'acqua.
• Bianco e colore marrone a - questa è l'energia della secchezza, è associata all'attività dell'intestino crasso, dei polmoni e delle mucose.
• Colore nero: l'energia del freddo, che controlla il funzionamento della vescica, dei reni, dei sistemi riproduttivi e anche scheletrici.

Attenzione! Non dimenticare di visitare un medico, con l'aiuto della terapia Su-Jok, alleviamo il dolore, ma non trattiamo la causa principale.

Terapia Su Jok a casa

Quindi, abbiamo appreso i concetti di base della terapia, scopriamo come applicare questa conoscenza a casa per l'autotrattamento.

Come trovare il punto giusto

Per trovare correttamente il punto di corrispondenza con un particolare organo, prendi un bastoncino non appuntito, puoi usare una matita, ma io personalmente uso una penna a sfera. Premi sul presunto punto di corrispondenza e, se viene trovato correttamente, il tuo corpo reagirà con dolore (a volte c'è persino un riflesso motorio: ti contrai).

Fissare per un po 'il seme o il seme delle piante con del nastro adesivo. Quanto tenere? Solitamente imposto per diverse ore e persino giorni. Durante il giorno si consiglia di premere leggermente sul seme, effettuando contemporaneamente movimenti rotatori in senso orario.

Come capire che il grano sta funzionando:

Se usi la terapia su-jok, è importante che tu sappia se il metodo funziona o è solo un insieme di determinate azioni e nient'altro.

Qualche tempo dopo aver applicato i grani, dovresti sentire calore, formicolio, prurito, leggero dolore. Questo ti dirà che la terapia su jok sta funzionando e che la malattia è in cura.

Quali semi vengono utilizzati nella terapia su jok

Per il trattamento secondo il metodo Su Jok a casa, proprietà curative semi di varie piante, puoi anche usare l'energia delle pietre, comprese quelle preziose.

Fai scorta di pepe nero in grani, semi d'uva, fagioli mung, grano saraceno, miglio. Non buttare via i semi di mele, limoni, zucchine e zucche, ecc.

Molti semi hanno un focus rigorosamente definito, ci sono quelli che vengono utilizzati in una vasta gamma.

Ad esempio, i grani di peperoncino sono usati come riscaldamento e fanno bene raffreddori. I semi di viburno hanno una forma simile al nostro cuore e il loro colore ricorda l'energia termica: sono preferibili per curare le malattie cardiache. I fagioli neri hanno la forma di reni e il colore simboleggia il freddo e viene utilizzato per curare questo organo.

Come scegliere i semi per la terapia su-jok

Per il trattamento secondo il metodo terapeutico, scegli i semi più freschi, uniformi e non danneggiati. Devono conservare la capacità di germogliare - solo allora sono pieni potere curativo. Scaduti, di forma irregolare, trattati con sostanze chimiche, scartarli immediatamente, non sono adatti per il trattamento delle punte.

Trattamento con terapia su-jok

Diamo un'occhiata a metodi specifici di trattamento domiciliare delle malattie e come puoi aiutare te stesso.

Su-jok per il raffreddore e il naso che cola

Per riprendersi dal raffreddore e dal naso che cola, amici, non perdete tempo. Ai primi sintomi iniziare il trattamento stimolando i punti di corrispondenza del naso. Li troverai sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi al centro della falange ungueale del polpastrello del pollice.

Massaggia i punti dolorosi e attacca loro i semi verdi. Usando questa tecnica, puoi semplicemente disegnare un cerchio verde sul punto.

Metodo Su-jok per la tosse

La tosse può essere curata stimolando con i semi i punti di corrispondenza della laringe, dei bronchi e dei polmoni. Trova quelli più dolorosi e applica un cerotto su semi di ravanello, lenticchie, grano saraceno o limone.

Inoltre, puoi massaggiare i punti per 3-5 minuti con un bastoncino diagnostico o semplicemente con il dito, quindi riscaldarli con un sigaro di assenzio.

Diminuzione della temperatura elevata

Per abbassare la temperatura agire sui punti del cervello, li troverai sul sistema degli insetti a portata di mano di entrambe le mani.

Per prima cosa, attacca i pezzi di ghiaccio, poi dipingili sopra con il nero.

Su Jock per il mal di gola

Massaggia i punti di corrispondenza della laringe, li troverai al centro del polpastrello del pollice. Inoltre, trova la proiezione delle tonsille e lavora anche con essa, troverai il punto desiderato appena sotto la proiezione degli angoli della bocca. Puoi leggere alcuni altri suggerimenti nel mio altro articolo.

Trattamento della bronchite

Quando si cura la bronchite, utilizzare i punti di corrispondenza della laringe, della trachea, dei polmoni e dei bronchi. Fai un massaggio riscaldante di questi punti prima con le dita, quindi fissa i semi di mele, barbabietole, rosa canina, grano saraceno, grani di pepe nero sui punti dolenti. Oltre all'area polmonare, fissa piccoli pezzi di intonaco di senape e tieni premuto finché non senti una leggera sensazione di bruciore.

Per facilitare l'eliminazione dell'espettorato, massaggiare l'area delle vie respiratorie applicando grani di mele, anguria, melone, zucchine o uva.

Trattamento della terapia del mal di testa Su Jok

Per curare un mal di testa, determina prima l'area della sua localizzazione. Nel sistema degli insetti corrisponde alle falangi delle unghie sui palmi e sui piedi.

1. Per il dolore nella parte frontale, massaggiare terzo superiore lamina ungueale.
2. Il dolore alla corona scomparirà se usi la punta delle dita.
3. Il massaggio temporale rimuoverà i punti sulla superficie laterale delle dita.
4. La parte posteriore della testa - è proiettata sulla parte posteriore di ogni dito.

Dopo aver trovato un punto dolente, stimolalo con una penna o un'unghia per 2-5 minuti. Se il dolore non è andato fino in fondo, applica un cerotto con chicchi di grano saraceno, riso o miglio, lasciandoli per 6-8 ore, periodicamente premendo delicatamente su di essi e massaggiando con questo i punti.

Dovresti sapere che spesso un mal di testa è provocato da qualche malattia degli organi interni.

• Ad esempio, il dolore nella parte temporale indica un problema con la cistifellea. Un disturbo della vescica o della colonna vertebrale provoca dolore occipitale.
• Con la malattia dello stomaco, potresti provare dolore nella parte frontale.

In questo caso, stimola i punti corrispondenti agli organi malati.

Se il dolore è causato dall'alta pressione, bendare strettamente la parte centrale del pollice con un elastico e non appena il colore del dito cambia (diventa rosso e poi inizia a diventare blu), rimuovere rapidamente l'elastico gruppo musicale. Successivamente, attacca i semi di grano saraceno, miglio o riso ai punti dolorosi.

Terapia per il dolore cardiaco

Se si verifica dolore al cuore, massaggiare immediatamente la zona di corrispondenza, che, secondo il sistema standard, si trova nella parte inferiore del tenore della mano. Massaggia il punto dolente sul palmo della mano per diversi minuti con il dito, quindi fissa i semi di cetriolo, viburno, zucca o zucchine.

Per il mal di schiena

Le zone di corrispondenza con la colonna vertebrale, ti ricordo, sono più facili da trovare usando il sistema degli insetti - sul dorso delle dita.

In caso di malattia della colonna vertebrale, agire prima sui punti dolenti con un anello massaggiante (3-10 minuti), quindi applicare a catena alcuni semi di grano saraceno, ravanello o pepe nero.

Su-jok per il mal di denti

Il mal di denti è debilitante, interferisce con la vita e vuoi affrontarlo immediatamente, a casa con l'aiuto di su jok è possibile farlo. Per fare ciò, usa il sistema di corrispondenza "testa di animale".

Con questo sistema, le sporgenze di tutti i nostri denti si trovano lungo il bordo della lamina ungueale su tutte le dita. Trova il punto più doloroso in questa zona e massaggialo per 2-5 minuti con una bacchetta diagnostica. Quindi fissa il seme di grano saraceno con del nastro adesivo. Successivamente, inizia a premere finché il dolore non scompare completamente.

Dall'insonnia

Con l'insonnia regolare, cerca una zona di corrispondenza tra la parte posteriore della testa, i reni e il rachide cervicale. Fissa i grani sul punto doloroso. Oltre a questa procedura, mentre sei già sdraiato a letto, puoi mettere un elastico sulla parte inferiore del pollice (non stringerlo troppo). Lascialo fino a quando non si instaura uno stato di leggera sonnolenza, quindi assicurati di rimuoverlo.

Terapia Su-jok per la perdita di peso

Il metodo di perdita di peso è assolutamente sicuro e, anche se stimoli i punti sbagliati, non danneggerà la tua salute.

Quante volte in nome dell'armonia compiamo vere imprese! Rifiutarsi di mangiare, morire di fame. Con l'aiuto della terapia su-jok a casa, puoi perdere peso senza severe restrizioni dietetiche e sentimenti di fame. Ti avverto: non aspettarti un rapido effetto di perdita di peso, i chili in più andranno via lentamente, ma costantemente. Soggetto a una dieta rigorosa, puoi perdere fino a 15 kg. al mese. Ma un ritmo così veloce non è desiderabile per la salute, quindi prenditi il ​​\u200b\u200btuo tempo.

Come funziona su-jok per la perdita di peso

Applicare semi e stimolare punti attivi in ​​te:

• Il lavoro migliorerà tratto digerente, la stitichezza passerà.
• Il metabolismo accelererà.
• L'appetito diminuirà.

Per procedura domiciliare su-jok avrai bisogno di piccoli ramoscelli di piante e semi di riso, mela o grano saraceno. I semi di lino andranno bene.

I campi recettori per la perdita di peso si trovano nell'esofago, nell'ombelico, nello stomaco, nel colon, nella ghiandola pituitaria e nella bocca.

Trova questi punti corrispondenti nella foto. Per prima cosa massaggiali con il dito per 2-3 minuti, quindi fissa i semi con un cerotto:

Puoi ridurre l'appetito applicando semi di grano saraceno sull'ombelico e sulla ghiandola pituitaria - vedi foto 1.

Per sentire una saturazione stabile, fissa piccoli rami di qualsiasi pianta nella zona corrispondente al nostro stomaco ed esofago - sul pollice e sul suo cuscinetto. Nota: la direzione naturale di crescita del ramoscello dovrebbe essere opposta all'avanzamento del cibo (bocca - intestino). Vedi foto 2.

Fissa i semi con la parte stretta rivolta verso il basso (i semi di mela sono i migliori): questo ti darà anche una sensazione di sazietà. Foto 2.

Puoi migliorare la motilità intestinale attaccando i chicchi di grano saraceno, posizionandoli nella direzione del movimento del cibo attraverso l'intestino. Foto 3.

Alcune aggiunte:

• Se, invece dei semi di grano saraceno, i semi di lino vengono applicati alla zona di soppressione dell'appetito, la stitichezza scomparirà.
• Con un'esacerbazione delle emorroidi, un chicco d'orzo, fissato lì, salverà.
• La combustione attiva dei grassi contribuisce al seme d'uva.

L'applicazione viene eseguita per una settimana, quindi i semi devono essere sostituiti. Per migliorare l'effetto, fornisci te stesso nutrizione appropriata riducendo il contenuto calorico totale dei pasti. Ma aumenta la quantità di acqua che bevi.

Amici, forse tra chi legge l'articolo ci sono persone che sanno cos'è la terapia su-jok e la praticano a casa per curare le malattie. Condividi le tue impressioni e le tue abilità, per favore. Con affetto... Galina Nekrasova.

Su-jok è relativamente giovane: è stato sviluppato circa un quarto di secolo fa Il professore sudcoreano Park Je-woo. Tuttavia, si basa sulla vasta tradizione dell'antica conoscenza medica tibetana. Con il suo aiuto, puoi aumentare la resistenza allo stress del corpo, avviare i processi di autoguarigione in esso.

Tradotto dal coreano, "su-jok" significa "mano - piede". Perché un medico coreano ha scelto un nome così strano per il suo metodo? Il fatto è che queste parti del corpo sono estese zone riflesse. Le terminazioni nervose concentrate qui sono collegate fibre nervose con tutti gli organi umani. Sulla mano e sul piede puoi trovare un punto corrispondente a qualsiasi parte del corpo umano, tutti i suoi organi.

Principio di retroazione

Quando si verifica una patologia in un particolare organo, i flussi di energia vengono disturbati e si verificano peculiari cortocircuiti. Sui "punti di corrispondenza" ad essi associati di riflesso, situati sulle mani e sui piedi, compaiono anche queste chiusure: diventano particolarmente dolorose se si preme su di esse. È questo dolore che aiuta a trovare il punto giusto che corrisponde all'organo malato. Influenzando questi punti, noi, secondo il principio del feedback, avviamo i processi di recupero nell'organo malato.

Arriva al punto

Questi punti possono essere stimolati diversi modi- con l'ausilio del massaggio con una speciale sonda diagnostica, un mini massaggiatore, riscaldando con un sigaro di assenzio, carbone o ginepro (moxa), fissando piccoli magneti (allungati oa forma di stelle). Questi dispositivi possono essere trovati nei negozi di forniture sanitarie o ordinati online. Tuttavia, se non disponi di strumenti speciali, non disperare. Puoi attivare i punti riflessogeni con una matita a mina smussata, una penna a sfera scarabocchiata, un bastoncino di legno trasformato in cono (ma non appuntito), un fiammifero, un'unghia, la punta di una chiave (è conveniente che in tal caso questi oggetti sono sempre a portata di mano), così come incollare nei punti giusti i semi delle piante con del nastro adesivo.

Si possono usare grani di pepe nero, chicchi di grano saraceno, semi di piselli, fagioli, lenticchie, ravanelli, barbabietole, mele. La cosa principale è che i semi sono vivi, cioè hanno la capacità di germogliare. Vengono lasciati per non più di un giorno e periodicamente li premono, massaggiando i punti. Se necessario, passare a nuovi semi in un giorno.

Pollice ragazzo

Per padroneggiare il metodo della terapia su-jok, è necessario comprendere i principi di corrispondenza incorporati nella tecnica e studiare la topografia dei punti.

Secondo il sistema di corrispondenza standard, tutto il corpo è proiettato sulla mano e sul piede. In questo caso i pollici corrispondono alla testa, il 3° e 4° dito delle mani e dei piedi corrispondono alle gambe, il 2° e il 5° alle mani, il busto è proiettato sul palmo e sulla pianta del piede.

Ma esiste anche un sistema ausiliario: il "sistema degli insetti", secondo il quale tutte le parti del corpo e gli organi interni possono essere proiettate su ciascuna delle dita, sia delle mani che dei piedi. Allo stesso tempo, la falange superiore del dito corrisponde alla testa, quella mediana al busto, quella inferiore alle gambe: un vero Ragazzo con un dito.

Dove premere in caso di problemi?

Mal di testa può essere rimosso premendo sul punto più doloroso dei polpastrelli dei pollici. Questo può anche essere seguito massaggiando le punte degli alluci. È necessario premere intensamente sui punti per 3-5 minuti fino a quando appare una sensazione di calore e arrossamento.

Con la pressione alta La punta di tutte le dita dovrebbe essere dipinta con un pennarello nero o marrone. Inoltre, nel punto più doloroso del terzo superiore della punta delle dita, i semi di grano saraceno o ravanello possono essere fissati con un cerotto. Inoltre, puoi indossare le zone di corrispondenza con gli stinchi (sulla superficie interna delle falangi medie del 3 ° e 4 ° dito) cerotti al pepe o cerotti alla senape - fino a quando non compaiono arrossamento e sensazione di bruciore.

Con un raffreddore- tutto dipende dai sintomi che stai riscontrando.

Se hai rinorrea, devi cercare un punto corrispondente ai seni. Si trova al centro della falange superiore del pollice. Per migliorare l'effetto, è possibile stimolare i punti corrispondenti sulle altre dita, nonché sui polpastrelli degli alluci con una sonda diagnostica.

A mal di gola trovare e stimolare i punti dolenti corrispondenti alla laringe, alle tonsille e alla trachea. Si trovano proprio alla base della prima falange (quasi alla piega) e nella parte superiore della seconda falange del pollice. Per mantenere l'effetto, stimola con punti di pressione su ogni dito.

A difficoltà nel passaggio dell'espettoratoè necessario massaggiare la base dei pollici di entrambe le mani con movimenti di schiacciamento rivolti verso l'alto. Puoi usare il pollice della mano libera, un piccolo rullo massaggiatore, una sonda diagnostica. Per potenziare l'effetto dopo il massaggio sulla proiezione dei bronchi e dei polmoni, puoi incollare i semi di mela con cerotto adesivo per un giorno (puntare in alto), mettere moxa calda, colla al pepe o cerotti alla senape, ritagliando pezzi della forma richiesta . La senape deve essere conservata per 5-20 minuti, fino a quando la pelle non si arrossa e brucia.

A tosse secca seccaè necessario attivare i punti corrispondenti a midollo allungato, puoi usare gli spicchi d'aglio. I punti si trovano alla base delle miniature al centro.

A dolore alle orecchie devi cercare i punti più dolorosi a destra ea sinistra dell'unghia e massaggiarli finché non appare il calore. Fai lo stesso con gli alluci.

Su Jok - un metodo di trattamento universale

Il metodo terapeutico Su-Jok è stato creato dal professore sudcoreano Pak Je-woo nel 1986. Questo sistema di guarigione è profondamente radicato nell'antica medicina tradizionale orientale. Ripensare profondamente l'esperienza medicina tradizionale e le moderne conquiste della scienza, il professor Pak Jae-woo ha fatto un enorme passo avanti nello sviluppo della riflessologia.

Il suo sistema di guarigione è efficace, semplice e ha ottenuto riconoscimenti in tutto il mondo.

Storia e ideologia del metodo

La medicina moderna, disponendo di mezzi abbastanza efficaci per fornire il primo soccorso, un prerequisito per l'efficacia della sua attuazione richiede la presenza di medicinali e strumenti speciali, nonché competenze complesse nell'esecuzione di tecniche di primo soccorso. Allo stesso tempo, alcune delle raccomandazioni per fornire assistenza medica per una serie di malattie non implicano alcun intervento e la vittima deve sopportare dolori spesso insopportabili e semplicemente attendere un esame qualificato. operatore sanitario. Ma perché sopportare il dolore? Non sarebbe meglio sbarazzarsene e aspettare con calma il dottore? Su Jok è un metodo universale per il trattamento di malattie lievi senza farmaci, senza danneggiare l'intero corpo. Il metodo per fornire il primo soccorso in condizioni di emergenza. Metodo specifico per ciascuno questa malattia. Un metodo che non richiede costi materiali significativi e conoscenze mediche speciali, abilità e strumenti complessi. Un metodo che ogni persona di qualsiasi età può padroneggiare e utilizzare nella vita quotidiana a beneficio della propria salute e di quella dei propri cari.

Tutti conoscono l'agopuntura, che ha una storia di quattromila anni, e le sue varietà... digitopressione, esposizione a punti biologicamente attivi con calore, elettricità, ecc. Questi metodi di trattamento sono appannaggio dei medici specialisti e richiedono una lunga preparazione. Nelle mani di un dilettante, i tentativi di curarli possono non solo essere utili, ma anche causare danni irreparabili. Dopo molti anni di attenta ricerca ed esperienza clinica, il Professore Coreano Park Jae Woo, Accademico della IAS (Berlino), Presidente dell'Istituto Coreano di Su-Jok, Presidente dell'Associazione Internazionale dei Medici di Su-Jok (Londra, 1991) ha presentato un nuovo sistema di agopuntura, che colpisce solo la mano e il piede. Mani e piedi sono spesso soggetti a irritazione meccanica e di altro tipo durante la deambulazione o qualsiasi lavoro, il che garantisce il mantenimento della salute del corpo. Lo dobbiamo a loro che non ci ammaliamo tutto il tempo. Iniziamo a macinare i pennelli prima di tutto in caso di forte gelo. I piedi caldi sono la base di uno stato confortevole quando fa freddo. Quando si verifica una malattia in qualche parte del corpo nei sistemi di corrispondenza della mano e del piede, compaiono punti o zone di maggiore sensibilità, quando esposti ad essi, si verifica un impulso che va nell'area della malattia, che indica la patologia al corpo , e il corpo prende misure per liberarsene.

L'essenza del trattamento è trovare i punti più dolorosi in uno dei sistemi di corrispondenza, nella zona di corrispondenza con l'organo o il luogo malato, e agire su di essi utilizzando uno dei metodi a disposizione di tutti: massaggio meccanico, campo magnetico, potere biologico dei semi viventi, riscaldamento, colore. Solo questo è attivo fasi iniziali le malattie portano al recupero, aiutano a prevenire gravi conseguenze in condizioni di pericolo di vita, prevengono lo sviluppo di esacerbazioni croniche

Malattie. Dando Consiglio pratico sul trattamento, si dice deliberatamente solo dell'impatto sulle mani, poiché è più facile e conveniente influenzare le mani quando si fornisce auto-aiuto e assistenza reciproca. Anche i punti di digitopressione sui piedi sono molto efficaci nella guarigione. Se lo si desidera, tutti possono trovare punti di corrispondenza sui piedi, guidati dai disegni delle mani, tenendo conto che mani e piedi hanno fondamentalmente la stessa struttura.

Video sulla storia del metodo Su Jok

Sistemi di conformità di base

I sistemi principali sono chiamati sistemi di corrispondenza in cui l'intero corpo è proiettato sulla mano o sul piede. In questo caso, il pollice corrisponde alla testa, il palmo e la suola corrispondono al corpo, le dita III e IV delle mani e dei piedi corrispondono alle gambe e le dita II e IV delle mani e dei piedi corrispondono alle mani .

Sistema base di abbinamento delle spazzole

Durante la ricerca di punti corrispondenti, il pennello viene posizionato con il palmo in avanti. L'indice della mano destra e il mignolo della mano sinistra corrispondono alla mano destra. Il dito medio della mano destra e l'anulare della mano sinistra corrispondono al piede destro. L'anulare della mano destra e il medio della mano sinistra corrispondono al piede sinistro. Il mignolo della mano destra e l'indice della mano sinistra corrispondono alla mano sinistra. L'elevazione del palmo alla base del pollice corrisponde al torace e il palmo nel suo insieme corrisponde all'addome.

Sistema di conformità del piede primario

Carta di corrispondenza degli organi sui piediIl sistema di corrispondenza del piede si basa sugli stessi principi del sistema di corrispondenza di base della mano. Il piede è simile nella struttura alla mano, la mano è simile al corpo. Poiché il piede è sottoposto a notevoli stimoli naturali durante il movimento, il sistema di corrispondenza situato in esso è particolarmente efficace.

La figura presentata mostra chiaramente i punti di proiezione degli organi del corpo umano sulla suola e sul palmo. Per stimolare in casa questi punti di corrispondenza si possono utilizzare sia appositi strumenti che semi, piccoli sassolini, perline, massaggiatori, oppure eseguire la semplice stimolazione dei punti con il dito.

Mini sistema di abbinamento "insetti" su mani e piedi

Minisistemi di corrispondenza delle dita delle mani e dei piediOgni dito delle mani e dei piedi è simile al corpo umano nel suo insieme. Il dito ha 3 parti: le falangi e il corpo senza arti ha tre parti: la testa, il torace e l'addome. Queste parti sono chiaramente delimitate l'una dall'altra sia sul corpo che sul dito. Questo è il cosiddetto sistema di corrispondenza "insetto".

Minisistemi di corrispondenza sulla punta delle dita e dei piedi Considerando la base ossea delle dita come una spina dorsale, è possibile stimolare le corrispondenze delle vertebre interessate da diverse angolazioni. Questo è uno dei grandi vantaggi di questo sistema. Su ciascuna delle dita delle mani e dei piedi è presente un sistema di guarigione "insetto", in cui l'ultima falange corrisponde alla testa, la falange media al torace e la prima alla cavità addominale. La corrispondenza delle articolazioni delle braccia e delle gambe è nella posizione di flessione al confine dello Yin-Yang delle dita.

Video sul sistema di corrispondenza Su Jok

Punti medici di Su Jok

Per trovare un punto di guarigione in corrispondenza di un organo malato o di una parte malata del corpo, è necessario sapere come il corpo viene proiettato sulla mano o sul piede. Quindi, premendo uniformemente nell'area prevista con un fiammifero, una matita non appuntita o uno speciale bastoncino diagnostico, è possibile determinare l'esatta posizione del punto di corrispondenza del trattamento.

Il punto di guarigione è sempre bruscamente doloroso!

Con una sonda (o qualsiasi oggetto con un'estremità arrotondata del diametro di circa 2 mm), premere nell'area della malattia corrispondente al grado di dolore tollerabile. I punti in cui il dolore aumenterà bruscamente con la stessa forza di pressione saranno i punti di corrispondenza, i punti di trattamento di questa malattia.Il vantaggio di questo sistema è la sua semplicità, sicurezza ed efficacia. Può essere utilizzato sia da operatori sanitari che da persone addestrate per l'automedicazione.

I punti previsti dovrebbero essere premuti con la stessa forza e, cosa molto importante, non troppo forte fin dall'inizio. Il punto di guarigione si manifesta in quanto al momento della pressione su di esso appare una reazione motoria (movimento involontario dovuto a dolore acuto). Individuare il punto esatto è solo metà della battaglia. Per ottenere un effetto terapeutico, è necessario essere in grado di stimolarlo correttamente. Questo può essere fatto in diversi modi.

Ricerca video punti corrispondenti Su Jok

Metodi per influenzare i punti di corrispondenza

Massaggio meccanico

Premere il punto più dolente dei punti riscontrati fino a un dolore tollerabile e massaggiarlo con un movimento vibrante per 1-2 minuti. In questo modo è possibile agire con un solo punto o con più punti, oppure massaggiare l'intera zona di corrispondenza con un rullo massaggiante o un anello massaggiante. Per un effetto meccanico sui punti di corrispondenza si possono utilizzare molti mezzi estemporanei: sassolini, palline di metallo o altro materiale, chicchi di cereali, ecc. Questi oggetti vengono incollati con una pezza adesiva sui punti di corrispondenza e periodicamente massaggiati - ad esempio , ogni ora per 1-2 minuti.

Dopo aver trovato il punto, devi premerlo abbastanza forte con un bastoncino diagnostico (puoi invece usare qualsiasi oggetto non appuntito: un fiammifero, una penna o persino la tua stessa unghia). Dopo che il dolore sotto la bacchetta diagnostica è passato, puoi continuare a massaggiare il punto con movimenti rotatori in senso orario e antiorario, premendo un po' più forte la bacchetta. È necessario massaggiare completamente il punto di trattamento una volta fino a quando il dolore residuo scompare e in esso appare una sensazione di calore.In caso di malattie croniche, una singola esposizione ai punti non è sufficiente. I punti trovati correttamente devono essere massaggiati con forza per 3-5 minuti ogni 3-4 ore al giorno, fino a quando la condizione non migliora. Il massaggio ripetuto delle zone di corrispondenza porta a un miglioramento della condizione, in alcuni casi ciò avviene molto rapidamente.

riscaldamento

Il calore, in quanto energia in espansione, ha un effetto stimolante, quindi, in una serie di malattie associate a mancanza di energia o eccesso di freddo, il riscaldamento dei punti di corrispondenza ha un buon effetto. Il riscaldamento viene effettuato con speciali bastoncini di assenzio (moxa), che vengono installati direttamente sulla pelle senza dispositivi aggiuntivi o con l'ausilio di appositi supporti. La moxa viene data alle fiamme e brucia, riscaldando il punto di corrispondenza. Il riscaldamento di punti o zone di corrispondenza sulla mano e sul piede può essere effettuato anche semplicemente con un oggetto caldo di opportuna configurazione e dimensione.

La moxoterapia è molto efficace per raffreddori, influenza.

Con le manifestazioni iniziali di un raffreddore (influenza), eseguire 1-2-3-4 riscaldamento dei punti attivi delle mani o dei piedi con un intervallo di 12 o 24 ore. Se fosse necessario più di un riscaldamento per eliminare i sintomi, allora la malattia senza trattamento sarebbe più difficile, più riscaldamento avresti avuto prima della cura. La moxibustione avrà effetto anche se sei in ritardo con il trattamento e lo inizi nel bel mezzo di una malattia. Se non hai la moxa, puoi utilizzare qualsiasi metodo disponibile per riscaldare i punti attivi o l'intero palmo, compresa la superficie palmare del pollice. Questo può essere fatto mettendo i palmi delle mani su una fonte di calore o, ad esempio, versando acqua calda in un barattolo di vetro, coprendolo con i palmi delle mani o dei piedi e scaldandoli per 10-15 minuti.

Nel trattamento di quasi tutte le malattie croniche, la moxibustione può essere utilizzata come metodo ausiliario di trattamento. ulcera peptica stomaco e duodeno, malattia cronica intestinale, malattie croniche pelle (psoriasi, eczema, neurodermite, dermatite pigra, ecc.), malattie respiratorie croniche.

A tutte le persone indebolite e anziane viene mostrata la moxibustione come metodo ausiliario per curare una malattia o mezzo per aumentare il tono generale del corpo, aumentandone la vitalità. In questi casi, il trattamento viene effettuato in sessioni di 5-10 procedure.

Quasi tutte le persone, e soprattutto quelle di età superiore ai 40 anni, con sentimenti di malessere, debolezza, debolezza, affaticamento, insoddisfazione per il proprio benessere, possono condurre sessioni di moxoterapia per se stesse. Il numero di procedure è scelto dal paziente stesso, a seconda del suo benessere.

Non è auspicabile utilizzare questa tecnica per il trattamento dell'ipertensione e dell'ipertiroidismo.

I sigari di assenzio vengono utilizzati anche per riscaldare punti di corrispondenza e punti energetici. I punti di riscaldamento vengono eseguiti da remoto, fino a quando non si avverte un calore persistente nell'area riscaldata.

Trattamento con magneti

Vari magneti sono ampiamente usati per stimolare le zone di corrispondenza: anello, tondo, frecce magnetiche, puoi usare i magneti degli scacchi stradali. Con l'aiuto di un cerotto, i magneti vengono attaccati ai punti curativi delle mani e dei piedi. Il magnete è posizionato nel punto più doloroso. Una stella magnetica combina due direzioni di influenza sul punto di corrispondenza: campi meccanici e magnetici.

Trattamento con semi stimolanti naturali

Tutti conoscono il potere della germinazione dei semi, quando un foro dall'aspetto gentile irrompe nel terreno denso. Questa loro energia potenziale viene utilizzata nella terapia Su Jok. I semi sono incollati con un cerotto appiccicoso sulla zona corrispondente al processo patologico. Anche l'azione del seme sui punti di corrispondenza si svolge in due direzioni: influenza meccanica e bioenergetica. I semi sono gli applicatori di superfici naturali più comunemente usati. In quanto strutture biologiche viventi, i semi hanno un grande apporto di energia vitale necessaria per lo sviluppo di una nuova pianta. Quando i semi sono fissati sui punti di corrispondenza, si risvegliano e i loro campi biologici interagiscono con le "sfere di corrispondenza" di organi e parti del corpo malati, ripristinando il loro potenziale energetico.

I semi intatti e in grado di germinare vengono selezionati per il trattamento. Di solito vengono utilizzati semi di ravanelli, barbabietole, grano saraceno, piselli, fagioli, peperoni, lino, mele, uva, melograni, viburno, zucche, ecc .. I semi vengono attaccati a un pezzo di cerotto adesivo e quindi fissati su una mano o un piede . Quando si scelgono i semi, la loro forma dovrebbe essere presa in considerazione. Per le malattie degli organi interni è meglio usare semi di forma simile. Ad esempio, le malattie cardiache possono essere trattate con semi di viburno, le malattie renali con semi di fagioli, le malattie polmonari con semi di grano saraceno, i semi d'uva sono usati per la pancreatite, ecc. Il tempo di applicazione dei semi varia da diverse ore a giorni. Possono essere ulteriormente premuti (con una frequenza di una o due volte all'ora per 3-5 minuti). Se è necessario continuare il trattamento, dopo un giorno i semi vengono sostituiti con nuovi e la procedura viene ripetuta.

trattamento del colore

Molte malattie, specialmente malattie che hanno manifestazioni esterne, possono essere curate con il colore. Se la malattia si manifesta solo con arrossamento, non c'è ancora gonfiore e dolore, dovrebbe essere trattata con il nero. Se la malattia si manifesta con gonfiore, prurito, dolori transitori sordi deboli, dovrebbe essere trattata con il verde. Se la malattia si manifesta con dolore significativo, ma non costante, comparsa di erosione, dovrebbe essere trattata in rosso. Se la malattia si manifesta con un forte dolore costante, compaiono ulcere, l'area interessata acquisisce una tinta grigio-nera, deve essere trattata con il giallo. Per applicare la cromoterapia è necessario dipingere i punti o le zone di corrispondenza con un pennarello del colore appropriato, oppure incollare sulla pelle della carta colorata con una superficie colorata.

Puoi conoscere altri metodi di influenza e trattamento della terapia Su-Jok dai libri su Su-Jok di Pak Jae-Wu e dei suoi seguaci.

Video su metodi e mezzi della terapia Su Jok

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Massaggio preventivo mani e piedi

Con l'indice o il pollice, esamina attentamente la superficie delle mani e dei piedi su entrambi i lati. Allo stesso tempo, troverai zone dolorose, vari sigilli, aree muscolari spasmodiche. Questi sono segnali del disturbo iniziale nel tuo corpo. Tali zone dovrebbero essere massaggiate bene con le dita fino a quando non appare una sensazione di calore, il dolore e l'indurimento scompaiono.

Se sai quale dei tuoi organi è malato o indebolito, massaggia con particolare attenzione le zone della sua corrispondenza.

Ricorda che il massaggio della punta delle dita e delle unghie delle mani e dei piedi è molto utile. Queste aree corrispondono al cervello. Inoltre, l'intero corpo umano viene proiettato su di essi sotto forma di minisistemi di corrispondenza. Pertanto, i polpastrelli devono essere massaggiati fino ad una persistente sensazione di calore. Questo ha un effetto curativo su tutto il corpo.

Una persona non dovrebbe sopportare il dolore: toglilo da solo, il che aiuterà ad accelerare il recupero, a mobilitare le forze del corpo per combattere la malattia, ma se necessario, contatta un medico in modo che possa valutare con competenza la tua condizione.

Esempi di effetti terapeutici dei metodi Su Jok

Video su esempi degli effetti terapeutici della terapia Su Jok

Su Jok
Secondo il sistema di corrispondenza, usata dai terapisti su jok, la falange ungueale del pollice è il riflesso della testa sulla mano, e il collo è proiettato sulla sua falange inferiore. Parti del viso di una persona possono essere facilmente trovate sul polpastrello del pollice: nel punto in cui converge il motivo sulla pelle, c'è un naso, ai lati sopra di esso ci sono gli occhi e sotto il naso c'è la bocca.
Dalla seconda falange del dito (collo), il rinofaringe, una parte dei polmoni, la tiroide e le ghiandole paratiroidi vengono proiettate sulla superficie palmare.
secondo il sistema di corrispondenza, sul tenore del palmo (elevazione sopra il pollice), c'è un'area del torace con polmoni, cuore, trachea e sistema scheletrico. Sulla restante superficie del lato interno della mano si trovano gli organi della cavità addominale. Se dividiamo condizionatamente questa parte del palmo in 3 sezioni orizzontali, quella superiore conterrà fegato, cistifellea, stomaco, duodeno, pancreas e milza. SU parte centrale palme, vengono proiettati l'intestino tenue e crasso. Il livello inferiore del lato interno della mano è occupato dalla zona di corrispondenza con gli organi della piccola pelvi (nelle donne - l'utero e le appendici, negli uomini - la ghiandola prostatica).
L'indice e il mignolo sono responsabili della condizione delle mani, mentre il medio e l'anulare sono responsabili della salute delle gambe. Sul dorso della mano si trovano i reni e tutta la colonna vertebrale, dalla regione cervicale al coccige.

Allo stesso modo, tutti gli organi e le parti del corpo umano vengono proiettati sul piede. Sugli arti destro e sinistro sono presenti sistemi di corrispondenza identici a tutto il corpo.
Oltre al sistema di corrispondenza standard, la terapia su jok utilizza il sistema degli insetti. Secondo lei, le falangi superiori di ogni dito sono responsabili della testa, quelle centrali del torace e quelle principali (inferiori) della cavità addominale. Questo sistema è molto vantaggioso per il trattamento di varie malattie della colonna vertebrale, poiché la colonna vertebrale si trova in linea retta sul dito ed è accessibile da tutti i lati.
Non solo gli organi, ma anche il sistema energetico umano sono proiettati nel sistema di corrispondenza. Nella filosofia orientale esiste un concetto di 5 energie U-Sin, ciascuna delle quali è simboleggiata dal proprio colore. Energia eolica Associato a in verde, influisce sull'attività del fegato e delle vie biliari. Per l'energia termica caratteristico è il colore rosso, ad esso sono associati tutti i processi di microcircolazione nel corpo, così come il lavoro del cuore e dell'intestino tenue. Umidità Energia associato al giallo. È responsabile del normale metabolismo dell'acqua e dell'attività della milza, dello stomaco e del pancreas. L'energia della secchezza associato al marrone e al bianco. Controlla i polmoni, l'intestino crasso e tutte le mucose del corpo umano. energia fredda simboleggia il nero. Controlla il funzionamento dei reni, della vescica, del sistema riproduttivo e scheletrico. Se si verifica una patologia nel corpo umano, la sua causa deve essere ricercata a livello energetico. I terapisti Su Jok usano colori diversi per trattare i loro pazienti. La cromoterapia in combinazione con il massaggio e altri metodi dà ottimi risultati nel trattamento di molte malattie. Chiunque, dopo aver studiato i principi di base della terapia su jok, può procurarsi un auto-aiuto rapido ed efficace senza ricorrere a specialisti. Qualsiasi patologia trova il suo riflesso nel sistema di corrispondenza sotto forma di comparsa di punti dolorosi. Per cercare questi punti nella terapia su jok, viene utilizzata una speciale bacchetta diagnostica. Con l'aiuto di una bacchetta, puoi anche massaggiare i punti premendo su di essi con diverse forze. A casa, la diagnosi e il massaggio dei punti dolorosi possono essere eseguiti utilizzando una matita smussata, un fiammifero, una chiave o qualsiasi altro oggetto che non abbia estremità appuntite. Gli esperti usano speciali anelli e rulli per massaggi come strumenti di gioco. Puoi anche fare un massaggio di alta qualità dei punti con l'aiuto delle dita della mano libera. I movimenti di massaggio includono carezze, pressioni con diversi punti di forza e sfregamenti.
Nella terapia su jok vengono ampiamente utilizzate le proprietà curative di semi, piante, pietre e calore. Molto metodo efficace l'impatto sui punti dolorosi è la terapia delle sementi. I semi vengono utilizzati secondo il principio dell'influenza del colore e delle proprietà della pianta.
Ad esempio, i semi di viburno rosso hanno la forma di un cuore e nel colore corrispondono all'energia termica, quindi sono usati per trattare patologie cardiache, sovrapposte alla zona di proiezione del cuore. E i grani di peperoncino possono essere usati come riscaldante, ponendoli in luoghi corrispondenti a quelli in cui è consuetudine mettere gli intonaci di senape. I fagioli neri hanno la forma di reni e il loro colore simboleggia l'energia del freddo, che è anche responsabile del funzionamento di questi organi. Applicando un chicco di fagioli al pennello nella zona corrispondente ai reni, si può ottenere un significativo sollievo dal decorso della malattia. Non basta solo applicare i semi dall'alto, bisogna fissarli per diverse ore sulle zone di corrispondenza con l'ausilio di un cerotto adesivo e massaggiare periodicamente con essi i punti dolenti per tutto il tempo. Gli esperti consigliano di utilizzare i semi di tutte le piante disponibili nel trattamento. Le persone che cercano di procurarsi un efficace autoaiuto a casa devono fare scorta di chicchi di lenticchie, fagioli mung, miglio, grano saraceno, mela, limone e semi d'uva, fagioli colori differenti ecc. Al posto dei semi, puoi usare pietre minerali, preziose e semipreziose di vari colori e dimensioni. Per influenzare i punti dolorosi, è utile applicare il calore, che allevia gli spasmi e allevia il dolore. Le fonti di tale calore possono essere un piccolo sigaro di assenzio o micromoxas, che sono usati specialmente per riscaldare le zone dolorose.

Come utilizzare la terapia su jok nella pratica e fornire auto-aiuto? Considera alcuni semplici esempi del trattamento delle malattie più comuni. Raffreddore Ci liberiamo dal naso che cola stimolando i punti di corrispondenza del naso, che si trovano sulle superfici palmare e plantare al centro delle falangi ungueali dei pollici. Per influenzare il punto doloroso, puoi usare la cromoterapia attivando l'energia del vento. Per fare ciò, devi disegnare un piccolo cerchio verde sul punto di corrispondenza del naso o attaccarci un seme verde e massaggiarlo. Il massaggio dei punti di corrispondenza della laringe (il centro del cuscinetto del pollice) e delle tonsille (sotto la proiezione degli angoli della bocca) aiuterà a liberarsi dal mal di gola. La tosse può essere curata stimolando i punti di corrispondenza della laringe, della trachea, dei bronchi e dei polmoni. È necessario trovare i punti più dolorosi nelle zone di corrispondenza e massaggiarli con un bastoncino o un dito diagnostico per 3-5 minuti, quindi riscaldarli con un sigaro di assenzio o micromoxa. La stimolazione a lungo termine può essere ottenuta attaccando i semi di pepe nero, ravanello, grano saraceno, lenticchie o limone ai punti con un cerotto. Da temperatura elevata ce ne liberiamo agendo sui punti del cervello, che, secondo il sistema degli insetti, si trovano sulla punta di tutte le dita. Pezzi di ghiaccio dovrebbero essere attaccati a loro e poi dipinti di nero. Oppure puoi disegnare linee nere sulla superficie palmare dita indice, che inizierà nell'angolo della lamina ungueale e terminerà a livello della piega situata tra le falangi medie e principali. Bronchite La bronchite viene eliminata con un intenso massaggio riscaldante dei punti di corrispondenza di laringe, trachea, bronchi e polmoni, dopodiché vengono posti semi di grano saraceno, rosa canina, barbabietola, mela o pepe nero nei punti dolorosi. Pezzi di cerotti di senape possono essere applicati alle zone di corrispondenza con i polmoni e conservati fino alla comparsa di una sensazione di bruciore. Per facilitare lo scarico dell'espettorato bisogna massaggiare le zone di corrispondenza alle vie respiratorie, utilizzando i semi di mela, melone, anguria, zucchina e uva. Mal di testa Il mal di testa può essere eliminato prestando attenzione all'area della sua localizzazione. Secondo il sistema degli insetti, la testa corrisponde alle falangi ungueali della mano e del piede. Se sei preoccupato per il dolore nella parte frontale della testa, devi massaggiare il terzo superiore delle falangi delle unghie. La regione parietale corrisponde alla punta delle dita e la regione temporale corrisponde ai punti sulle superfici laterali delle dita. La parte posteriore della testa è proiettata sul dorso delle dita. La stimolazione dei punti dolorosi deve essere eseguita con un bastoncino diagnostico, una penna o un'unghia per 2-5 minuti. Se dopo il massaggio il dolore è diminuito, ma non è passato, puoi fissare un cerotto con semi di grano saraceno, miglio o riso sui punti dolenti e lasciarli per 6-8 ore, massaggiando di tanto in tanto i punti con loro. Spesso il mal di testa è causato da malattie degli organi interni. Problemi con cistifellea può provocare dolore nella regione temporale, il rachide cervicale e la vescica possono causare dolore nella parte posteriore della testa. Il colpevole del disagio nella parte frontale della testa può essere uno stomaco malsano. In questi casi è necessario stimolare i punti di corrispondenza degli organi interni malati allo stesso modo di un normale mal di testa. Nel caso in cui il dolore alla testa sia causato da un aumento pressione sanguigna, la parte centrale del pollice deve essere strettamente legata con un elastico e rimossa bruscamente dopo che il colore del dito cambia. Successivamente, i polpastrelli dovrebbero essere dipinti di nero e attaccati ai dolorosi punti di corrispondenza di chicchi di riso, grano saraceno o miglio. Dolore al cuore Il dolore al cuore può anche essere alleviato utilizzando i metodi su jok. Secondo il sistema di corrispondenza standard, la proiezione del cuore si trova nella parte inferiore del tenore del palmo. Se si verifica un dolore improvviso, dovresti immediatamente massaggiare la zona di corrispondenza con il dito o un massaggiatore per 3-5 minuti, quindi fissare viburno, cetriolo, zucchine o semi di zucca sui punti più dolorosi. Dolore alla colonna vertebrale Per dolori alla colonna vertebrale dovrebbe essere utilizzato il sistema di insetti. Zone di conformità diversi reparti la colonna vertebrale si trova sulla superficie posteriore di tutte le dita. Per alleviare la condizione, è necessario agire sui punti dolorosi con un anello massaggiante o con le dita per 3-10 minuti, quindi applicare i semi di pepe nero, grano saraceno o ravanello nella zona di corrispondenza in una catena e fissarli con nastro adesivo . Mal di denti Per trovare punti di corrispondenza con i denti ed eliminare il mal di denti, è più conveniente utilizzare il sistema "testa di animale", in cui le sporgenze di tutti i denti si trovano lungo il bordo della lamina ungueale di ciascun dito. Per alleviare il dolore, è necessario trovare il punto più doloroso nell'area indicata e stimolarlo con un bastoncino diagnostico per circa 2-5 minuti, quindi attaccare un seme di grano saraceno al punto e premerlo fino a quando il dolore non si ferma completamente. Insonnia In caso di insonnia è utile effettuare una leggera stimolazione delle zone di corrispondenza dell'occipite, del rachide cervicale e dei reni. È anche possibile, stando a letto, indossare, senza stringere troppo, un elastico sulla parte inferiore del pollice e lasciarlo fino a quando non si verifica un leggero pisolino. Come già accennato in precedenza, i metodi della terapia su jok sono finalizzati principalmente all'auto-aiuto e danno sempre un risultato positivo. Inoltre, non hanno controindicazioni e effetti collaterali e può anche essere applicato a infanzia. Dato che la maggior parte dei metodi su jok sono contrari alla medicina ufficiale, non tutti i medici li riconoscono. Ma ci sono anche medici che, dopo tentativi infruttuosi di trattamento con farmaci convenzionali, consigliano ai loro pazienti di rivolgersi a specialisti su jok. Di norma, dopo averli visitati, una persona riesce a recuperare la salute perduta. Forse tra i lettori della pubblicazione ci sono persone che sono riuscite a guarire con l'aiuto di meravigliose tecniche di terapia su jok. Vorrei che commentassero personalmente l'articolo e condividessero i loro metodi di trattamento utilizzando questa tecnica.

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Capitolo 7
Palmo - piede per la colonna vertebrale

Cos'è l'osteocondrosi della colonna vertebrale, lo sanno tutti. L'unica cosa con cui può confonderci sono i sintomi. Quale dolore è tipico dell'osteocondrosi?

Osteocondrosi cervicale il più delle volte si manifesta con il dolore alla cottura nella cintura della spalla e nel collo. Ma può simulare il dolore cardiaco e persino essere accompagnato da aritmia cardiaca (il più delle volte tachicardia, palpitazioni). Tuttavia, il dolore nell'osteocondrosi è più lungo e non costringe una persona ad assumere una postura caratteristica del dolore cardiaco: seduta o in piedi in posizione arcuata, appoggiata a una sedia, tavolo, davanzale con mancanza di respiro e sensazione di paura. La progressione dell'osteocondrosi cervicale è indicata da mal di testa, disturbi del sonno, nausea, visione offuscata (davanti agli occhi spesso galleggiano "mosche" o "ragnatele").

Osteocondrosi toracica provoca danni funzionali al cuore, ai reni, allo stomaco. Può essere accompagnato da mancanza di respiro periodica e diminuzione della potenza negli uomini.

Osteocondrosi lombare manifestato dal dolore lancinante, costante Dolore lancinante o cottura al forno - nella parte bassa della schiena. Con il progredire della malattia, il dolore può essere articolazioni dell'anca, fianchi e persino piedi. Con l'osteocondrosi si può osservare intorpidimento delle dita e dei piedi.

La varietà delle sensazioni del dolore è spiegata dal fatto che la colonna vertebrale è collegata a tutti i sistemi del corpo e hanno un effetto di risposta su di essa. Giudicate voi stessi: l'osteocondrosi e la gotta (infiammazione delle articolazioni) sono malattie metaboliche e i processi metabolici sono regolati dai polmoni. Significa, zona simile al polmone nel trattamento della colonna vertebrale deve essere coinvolto necessariamente. Le articolazioni e la colonna vertebrale non hanno un proprio grande meridiano energetico all'interno del corpo, tuttavia sono responsabili del sistema muscolo-scheletrico reni E intestino tenue. CON vescia le reazioni spastiche dei muscoli sono collegate, vale a dire le reazioni spastiche fissano la posizione sbagliata della colonna vertebrale e delle articolazioni.

Quindi, nella medicina orientale, la colonna vertebrale e le articolazioni hanno quattro canali energetici comuni e in su-jok hanno anche le proprie zone di somiglianza per tutte le parti della colonna vertebrale e per tutte le articolazioni!

Sulla base di una così ampia dipendenza energetica nelle malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni, ha senso influenzare l'intero piede e l'intero palmo. Abbiamo fatto uno di questi massaggi Capitolo 1. La legge di somiglianza / L'energia si concentra sulla mano, sul piede e sull'orecchio/Massaggio…

Tecnica di impatto sulla colonna vertebrale

Secondo il sistema di corrispondenza standard, la falange distale (unghia) del pollice è associata al cranio, la falange media è associata a regione cervicale colonna vertebrale. Alla base del pollice troveremo una zona di somiglianza di 1-8 vertebre toraciche. L'area delle 9-12 vertebre toraciche, la parte bassa della schiena, il sacro e le ossa pelviche sono proiettate lungo la linea centrale del palmo e del piede (vedi Fig. 32, a, b).

Tecnica per lavorare con la zona spinale durante il massaggio

Tecnica di elaborazione iniziale (o riscaldamento) della zona riflessa della colonna vertebrale e delle costole sul palmo estremamente semplice. Stringiamo il pollice massaggiato con l'altra mano. Con un movimento longitudinale avanti e indietro del pollice della mano massaggiante, strofiniamo l'intera zona riflessa in tre proiezioni (cioè su tutta la superficie del dito), compresa la base del cranio (cioè l'articolazione del la falange ungueale). Quindi torcere bene e impastare il dito. E infine, con quattro dita della mano massaggiante, strofiniamo la zona riflessa sul lato esterno del palmo.

Quando le zone sono ben riscaldate, è necessario sentire attentamente con l'indice o il medio se i centri del dolore sono concentrati nelle zone di somiglianza. Se l'area di pressione è anche leggermente dolorosa, intorpidisci questi centri con una leggera rotazione circolare del pollice o dell'indice. Pelle durante la pressione, si muovono leggermente rispetto al muscolo o all'articolazione. Man mano che ti abitui al massaggio, il grado di pressione può essere leggermente aumentato.

Riso. 32, a, b. Zone della colonna vertebrale nel sistema di somiglianza standard

Sulla superficie del palmo può essere utilizzato pressione intermittente , specialmente nella zona di somiglianza della parte bassa della schiena e ossa pelviche. Si produce come segue: nel processo di massaggio eseguito con una o più dita, premono con forza e bruscamente sul punto dolente e su una piccola area circostante.

Quando lavorano con la zona di somiglianza sul piede, usano spesso movimento longitudinale pollice. Durante il movimento longitudinale, il pollice esteso viene appoggiato sulla zona massaggiata. In modo che la falange dell'unghia del dito sia dentro punto desiderato. Quindi il dito viene piegato in modo da formare un angolo acuto tra l'unghia e le falangi medie e nuovamente raddrizzato. Ma con questo movimento non dovrebbe staccarsi dalla superficie massaggiata! La falange ungueale si muove fermamente e saldamente, piegandosi e inflettendosi, lavorando bene attraverso l'intera colonna vertebrale.

Uno dei vantaggi di su-jok è la capacità di eseguire senza paura movimenti di torsione di zone simili alla colonna vertebrale. Possiamo impastare le giunture delle falangi come ci dice l'intuito, fino alla morbida “torsione” delle dita. Questo movimento è simile ai carichi di torsione sulla colonna vertebrale, la cui convenienza è costantemente discussa dai sostenitori di varie scuole orientali.

La torsione è utile solo se non ci sono cambiamenti patologici sulla colonna vertebrale e solo se vengono eseguiti sotto la supervisione di un maestro esperto. E per torcere le dita, non ci sono avvertimenti!

Terapia dei semi e altri metodi di riflessologia

La zona di somiglianza della colonna vertebrale risponde bene al riscaldamento con una sigaretta moxa utilizzando il metodo della stiratura. In questo caso, il calore dell'assenzio viene trasportato lungo l'area di somiglianza ad un'altezza di 1 cm dalla superficie del palmo o del piede. Il riscaldamento è meglio farlo dopo il massaggio di cui sopra.

La terapia dei semi della colonna vertebrale viene utilizzata al meglio su aree di somiglianza secondo il sistema degli insetti (Fig. 33), in modo che le applicazioni occupino una piccola area. Usa semi di riso non lucidati per le applicazioni, che sono tradizionalmente usati per i disturbi metabolici (il riso rimuove bene i sali dal corpo). Il metodo classico della terapia dei semi è l'uso di semi non lucidati di grano saraceno, rosa canina, aneto.

Riso. 33. Zone della colonna vertebrale secondo il sistema degli insetti

Interno superficie laterale piedi

La colonna vertebrale ha un'altra zona espressiva di somiglianza. Se guardi da vicino il tuo piede in diverse proiezioni, coglierai la somiglianza delle curve dell'arco del piede (sulla superficie laterale) con le curve della colonna vertebrale. I nostri specialisti ortopedici usano questa zona di somiglianza molto ampiamente. E useremo anche tecniche di massaggio separate (principalmente attrito) sull'arco laterale.

Graficamente, la zona riflessa della colonna vertebrale sul piede è rappresentata in modo abbastanza semplice. Una volta che guardi il disegno, non dimenticherai mai lo schema. La zona della colonna vertebrale corre in basso sul bordo interno del fornice (Fig. 34).

Riso. 34. Superficie laterale del piede

Se qualcuno scatta una foto dell'interno dei tuoi piedi mentre sei in piedi, puoi apprezzare la bellezza o i difetti nelle curve della tua colonna vertebrale. Naturalmente, la sinistra e piede destro non sono la stessa cosa. A causa dei cambiamenti gottosi nella falange dell'alluce, un piede può generalmente "condurre" come il legno grezzo. Purtroppo, seguendo il piede malato, la colonna vertebrale stessa si incurva, anche se un piede relativamente sano cerca di compensare il carico. Inoltre, non c'è gotta "unilaterale", i cambiamenti nell'altro piede sono solo meno evidenti.

Riso. 35. Proiezione della spina dorsale sull'antielica dell'orecchio

Tecnica di lavorazione arco interno del piedeè il seguente: strofinare l'area massaggiata con la superficie laterale del pollice e percorrerla con le "capesante" dell'indice e del medio. Dovremmo fare un rapido esercizio per la colonna vertebrale ogni volta che dobbiamo stare seduti a lungo, e generalmente se abbiamo qualche minuto libero.

Massaggio di un uomo sul padiglione auricolare

Nei tempi antichi, avevamo un'usanza piuttosto barbara di tirare i bambini per le orecchie in modo che ricordassero fermamente le circostanze esterne che accompagnano questa tortura. Quindi, ragazzi di 7-10 anni sono stati presi come testimoni di qualsiasi transazione immobiliare in modo che potessero confermare l'atto di vendita e acquisto in un lontano futuro. La memoria dei bambini è breve. Affinché i ragazzi non dimenticassero la loro partecipazione, gli adulti alternativamente hanno storto le orecchie.

Allo stesso modo, i giovani eredi di ricchi appezzamenti di terra venivano trattati nei loro compleanni. Porteranno il bambino nella loro terra, mostreranno il posto di confine e inizieranno a tirare le orecchie: ricorda, tiratore, dov'è il tuo capofamiglia, altrimenti lo perderai! È qui che è iniziata la nostra tradizione di tendere le orecchie "un anno prima".

Nella pratica orientale, l'area dell'orecchio è usata con più attenzione e comprensione. Ma in tutta onestà, notiamo che allungare la zona energetica della colonna vertebrale (antielica dell'orecchio) raddrizza davvero la schiena "per un anno a venire". Abbiamo già citato il riflessologo francese Paul Nougier, che per primo ha utilizzato la sorprendente somiglianza dell'antielica del padiglione auricolare con l'embrione umano. Attraverso la "schiena del feto", il dottor Nougier ha influenzato con successo l'organismo malato.

Foto 5, a

Foto 5, b

Foto 5, cm

Foto 5, d

Foto 5, d

Foto 5, e

Noi stessi, senza alcun suggerimento, brancoliamo per le meravigliose zone riflessogene delle orecchie, ad esempio, pizzichiamo il lobo dell'orecchio quando siamo perplessi da qualcosa. E oggi impareremo come tirarci fuori completamente per le orecchie da ogni situazione. Quindi, tecniche di massaggio:

1. Ci pieghiamo orecchiette inoltrare. Per fare ciò, posiziona i palmi dietro le orecchie e premi con forza le orecchie sulla testa (foto 5, a). Saranno sufficienti 6-8 compressioni.

2. Abbassiamo i lobi. Afferriamo il lobo dell'orecchio con la morsa dell'indice e del pollice e lo tiriamo verso il basso (foto 5, b). Dovrebbero esserci molti sorsi, in base al numero dei tuoi anni. Ma nella vecchiaia, l'intensità del sorseggiare dovrebbe essere delicata.

3. Ci strofiniamo le orecchie con i palmi delle mani, come per un raffreddore. Con movimenti leggeri, fino a 50 sfregamenti circolari (foto 5, c).

4. Massaggiamo la zona riflessa della colonna vertebrale - antielica (foto 5, d). Con il dito indice facciamo scorrere avanti e indietro con forza lungo l'intera lunghezza della zona riflessa.

5. Accarezziamo le aperture uditive e il trago e lo strofiniamo con i polpastrelli degli indici (foto 5, e).

6. E ora iniziamo a migliorare l'udito: mettiamo i palmi delle mani sulle orecchie e facciamo scattare i centri dei palmi per formare un cuscino d'aria. Almeno 8 volte.

7. Evochiamo una sensazione di calore generale strofinando il processo mastoideo dietro l'orecchio. Con gli indici (puoi usare sia l'indice che il medio), strofina contemporaneamente dietro l'orecchio sulla metà sinistra e destra della testa (foto 5, e). Il piacevole calore nelle orecchie si diffonderà in tutta la testa.

8. Ancora una volta, strofina delicatamente le orecchie con i palmi caldi e aperti. E riposati.

Trattamento delle aree adiacenti e fornitura di energia

Tu ed io abbiamo subito notato che, oltre alla zona della colonna vertebrale, con l'osteocondrosi, è necessario trattare area polmonare, intestino tenue E Vescia.

Riso. 36, A. zona polmonare

La zona dei polmoni (Fig. 36, a) è inevitabilmente coinvolta quando si lavora con regione toracica colonna vertebrale secondo il sistema standard. L'area dell'intestino tenue viene trattata ogni volta che trattiamo la colonna vertebrale e le articolazioni. Più volte ci disegniamo sopra con l'indice in senso orario (Fig. 36, b).

Riso. 36b. Intestino tenue e area del cervello

Riso. 36, c. Zona della vescica

Prestare particolare attenzione alla piccola area della vescica, responsabile delle reazioni muscolari spastiche (Fig. 36, c). La curvatura della colonna vertebrale è causata dalla tensione costante in vari muscoli, dall'incapacità di rilassarsi. La tensione può essere causata da infiammazione e depositi di sale, nonché da eccessive reazioni nervose (spastiche) di una persona. E in questo caso, per liberare la parte bassa della schiena e alleviare la tensione della colonna vertebrale e delle articolazioni associate (compresa l'anca), è necessario migliorare la coordinazione dei muscoli del cingolo scapolare - per persone nervoseè un compito difficile! Le loro articolazioni soffrono di "irrequietezza muscolare", da reazioni distoniche del corpo ai muscoli. Il trattamento dell'area simile alla vescica aiuta ad alleviare i morsetti muscolari. Riscalda periodicamente quest'area con una sigaretta moxa per 3-5 minuti e vedrai quanto risponderanno grati la tua schiena e le tue articolazioni.

Ripristino dell'equilibrio energetico

Su-jok non è solo un effetto diretto sulla pelle. Come ogni pratica di riflesso orientale, il metodo coreano è rivolto principalmente al mentale ripristino dell'equilibrio energetico attraverso i palmi. Per aprire i canali della colonna vertebrale (i cosiddetti "cancelli"), tutti i mezzi sono buoni! Perché la scarsa conduttività delle porte limita la respirazione, dà una sensazione di disagio al cuore e allo stomaco. Proviamo quanto segue:

Stiamo dritti, i piedi paralleli l'uno all'altro. Cerchiamo di rilassare il corpo.

1. Alza lentamente le braccia ai lati all'altezza delle spalle, con i palmi verso il basso.

2. Le mani si muovono agevolmente in avanti (l'attenzione è concentrata sui palmi), quindi si allargano di nuovo. Il corpo durante l'esercizio viene servito dietro le mani. Ripetiamo il movimento 8 volte.

3. Alza i palmi delle mani e ripeti gli stessi movimenti 8 volte.

4. Allarghiamo le braccia ai lati per l'ultima volta, giriamo le mani con i palmi verso il basso e abbassiamo lentamente le braccia lungo il corpo.

Con un buon rilassamento del corpo, le mani si sentono come un'estensione infinita di esso. Dopo una pratica di successo, le mani iniziano a catturare l'energia calda e fredda (energia yang calda - Spazio e energia yin fredda - Terra). Le funzioni del palmo si espandono, possono trasferire energia non solo alle zone di somiglianza durante il massaggio, ma anche a tutto il corpo.

Terapia articolare Su Jok

Quando i pazienti si lamentano del dolore alle braccia e alle gambe, il medico capisce che molto spesso si tratta di dolori articolari. Sebbene questi dolori siano avvertiti dai muscoli, poiché le ossa non hanno terminazioni nervose. Solo dopo il gonfiore dei muscoli, le terminazioni nervose vengono bloccate e l '"articolazione" o "osso" fa male.

Qualche tempo fa, il Centro statunitense per la medicina alternativa ha monitorato le statistiche delle visite alle cliniche per il dolore cronico (si noti che il dolore cronico è considerato dolore che non scompare entro 2 mesi). L'osservazione è stata effettuata tra gli adulti. Si è scoperto che il 22% delle chiamate è associato a mal di schiena e il 10% ad artrite e artrosi. Cioè, in oltre il 30% dei casi, la medicina non è in grado di far fronte alle malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni fase acuta. Le statistiche sulle malattie articolari sono ancora più tristi: il 90% dei casi si trasforma in forma cronica quando è più difficile da curare e quando le conseguenze della malattia sono devastanti non solo per le articolazioni.

Il dolore articolare, come qualsiasi altro, nella fase acuta è soppresso dai composti biochimici degli oppiacei. La produzione di oppiacei diminuisce nel tempo mentre avvelenano il corpo. 2 mesi dopo sindrome del dolore sistema nervoso si esaurirà se al paziente non vengono somministrati antidolorifici.

A questo punto, c'è un conflitto tra i metodi della medicina ufficiale e su-jok! È impossibile diagnosticare zone di somiglianza sui palmi e sui piedi dopo un farmaco anestetico. Il farmaco agisce indiscriminatamente e tutte le zone di somiglianza diventano insensibili (non solo insensibili, ma anche non conduttive!). Avere a che fare con dolore acuto, agire sull'area del cervello secondo il sistema degli insetti (Fig. 36, b). Dopo lo smorzamento energetico della sindrome del dolore, le zone di somiglianza non solo non perdono le loro capacità, ma ricevono anche un ulteriore impulso. Puoi iniziare la terapia su-jok delle articolazioni.

Proiezioni manuali secondo il sistema di corrispondenza standard

Secondo il sistema di corrispondenza standard (o di base), le tre falangi delle dita ripetono l'articolazione a tre articolazioni delle braccia e delle gambe (Fig. 37, a).

Riso. 37 un. Somiglianza degli arti secondo il sistema standard

Esaminiamo in dettaglio le aree di somiglianza di tutte le articolazioni della tomaia e estremità più basse:

La mano sinistra è proiettata sulla falange distale dell'indice della mano sinistra e sulla falange distale del 2° dito del piede sinistro (Fig. 37b).

Riso. 37, b, c. Proiezioni della mano e del piede

Il polso sinistro - sull'articolazione tra le falangi distali e medie dell'indice della mano sinistra e sulla stessa articolazione sul 2 ° dito del piede sinistro (Fig. 37, c).

Avambraccio sinistro - sulle falangi medie dell'indice e del 2 ° dito (Fig. 37, b).

Il gomito sinistro è proiettato sull'articolazione tra le falangi media e prossimale dell'indice della mano sinistra e sulla stessa articolazione del secondo dito del piede sinistro (Fig. 37, c).

Spalla sinistra - sulla base dell'indice della mano sinistra e sulla base del 2 ° dito del piede sinistro (Fig. 37, b).

La mano destra è proiettata allo stesso modo sull'indice della mano destra e sul secondo dito del piede destro.

Proiezioni delle gambe secondo il sistema di corrispondenza standard

Il piede sinistro è proiettato sulla falange distale del dito medio della mano sinistra e sulla falange distale del 3° dito del piede sinistro (Fig. 37b).

L'articolazione della caviglia sinistra - sull'articolazione tra le falangi distali e medie del dito medio (mano sinistra) e su un'articolazione simile del 3 ° dito del piede sinistro (Fig. 37, c).

Parte inferiore della gamba sinistra - sulla falange media del dito medio della mano sinistra e sulla falange media del 3o dito del piede sinistro (Fig. 37, b).

Il ginocchio sinistro è proiettato sull'articolazione tra le falangi media e prossimale del dito medio della mano sinistra e sulla stessa falange del 3° dito del piede sinistro (Fig. 37, c).

Coscia sinistra - sulla base dell'indice della mano sinistra e sulla base del 3 ° dito (Fig. 37, b).

Di conseguenza, la gamba destra è similmente proiettata sul dito medio della mano destra e sul terzo dito del piede destro.

Lavorare con le zone di somiglianza

Per il dolore agli arti superiori e inferiori, strofiniamo, impastiamo, massaggiamo le falangi delle dita in tutte e tre le proiezioni con un movimento di sfregamento (a proposito, la capacità di trattare qualsiasi zona in tre dimensioni è considerata una differenza vincente in su-jok). Per il dolore alle articolazioni, riscaldare, strofinare, allungare e torcere delicatamente le articolazioni delle falangi.

Come le aree della colonna vertebrale, le aree corrispondenti alla tua artrite amano essere riscaldate. A causa della piccola area delle zone, utilizziamo il metodo statico (riscaldamento ad un'altezza di 3 cm sopra la zona per 3-5 minuti) o il metodo del beccare (abbassamento rapido - sollevamento della moxa sopra la pelle, evitando di toccare Esso).

Per un'azione prolungata sulla zona di corrispondenza si possono realizzare applicazioni con stelle metalliche, calamita e semi (riso, grano saraceno, aneto, rosa canina). All'articolazione delle dita il cerotto può interferire un po', ma d'altra parte, ad ogni flessione -estensione, la pelle riceve un ulteriore impulso dal contatto ravvicinato con il seme.

Foto 6. Moxa su cavalletto

Tecniche Su-jok per determinate condizioni

Con le gambe stanche per le lunghe camminate, le corse

1. Se i piedi sono stanchi, premere tre volte sui punti indicati in Figura 38, e sui punti di ogni dito per 3 secondi (partendo dalla prima falange del pollice, spostarsi verso il piede). La moxa può essere posizionata sui punti indicati nel seguente modo: adagiamo la bobina di assenzio su un piatto di aglio e la scaldiamo per 2-3 minuti. Se possibile, usa la moxa di fabbrica su un supporto (foto 6).

2. Con il polpastrello del pollice, allena il collo del piede, premi bene sull'arco. Se l'arco del piede è molto stanco, i reni che si proiettano su questa zona ne soffrono. Dopo aver premuto fino a quando l'arco non è completamente ammorbidito, la funzione dei reni verrà ripristinata.

3. Premere su tre punti dell'articolazione della caviglia.

4. Quindi premiamo i punti (1) - (4) della superficie plantare del piede (Fig. 38, b). Il piede risponderà con un piacevole dolore profondo.

Riso. 38, a, b. Punti per vivacità delle gambe

Infiammazione nervo sciatico, dolore al sacro e alla colonna vertebrale

1. Nell'infiammazione del nervo sciatico viene utilizzata l'area (1) situata dietro la caviglia, tra la caviglia e il tendine calcaneare (Fig. 39). Il riscaldamento della zona ti consentirà di lavorare sulla zona lombare dolorante, sull'osso sacro e di aiutare con il dolore alla caviglia, al tallone e al piede. Nel frattempo, allevia la congestione nasale, il gonfiore delle mucose del naso e della gola e persino rallegra.

2. Un po 'più in basso (sul bordo inferiore della parte laterale, cioè laterale, della caviglia) c'è una piccola zona (2) per ridurre il dolore al piede, il gonfiore delle gambe, il dolore all'osso sacro e alla parte bassa della schiena. Riscaldalo più volte al giorno per una settimana per alleviare il dolore o alleviare i crampi agli arti inferiori.

Riso. 39. Punti per l'infiammazione del nervo sciatico

3. Anteriormente alla caviglia laterale sul confine delle superfici dorsale e plantare del piede (cioè sul confine delle aree yin e yang) zona del dolore (3). Puoi riscaldarlo per il dolore al ginocchio e caviglia, mal di schiena e persino mal di testa.

4. Giù dalla testa del 5° osso metatarsale, al confine tra le superfici dorsale e plantare del piede, è possibile riscaldare l'area di trattamento (4) per le malattie della colonna vertebrale (tensione nei muscoli occipitali, dolore nella parte bassa della schiena , schiena, superficie posteriore degli arti inferiori, dolore all'articolazione dell'anca).

5. E, infine, un'altra zona (5) nella rientranza anteriormente e verso il basso dalla 5a articolazione metatarso-falangea, anch'essa sul bordo delle superfici yin e yang del piede. Il riscaldamento ti salverà dai morsetti quando osteocondrosi cervicale, che porta a mal di testa nelle regioni parietale e occipitale, a vertigini, tensione dei muscoli cervicali e occipitali e persino a una diminuzione dell'acuità visiva. Riscaldalo fino a 10 minuti.

Il miglior effetto prolungato su tutti questi punti è considerato applicazioni con magneti o stelle metalliche per 1 giorno.

Attenzione! Questa è una sezione introduttiva del libro.

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