Nella vita di ogni donna arriva una fase in cui il corpo inizia a subire dei cambiamenti. Affinché i problemi della menopausa non vengano colti di sorpresa, vale la pena prepararsi in anticipo e apprendere i metodi di trattamento di tutte le sue manifestazioni.

Perché la menopausa compare nella vita di una donna?

L'inizio di questo processo inizia con una significativa diminuzione della produzione di ormoni sessuali femminili. Il fatto è che nel corso degli anni la funzione delle ovaie svanisce gradualmente e potrebbe addirittura interrompersi del tutto. Questo processo può durare da otto a dieci anni e si chiama menopausa nelle donne. Ma non dimenticare che è durante il periodo premenopausale che una donna è a rischio di una gravidanza indesiderata. La gravidanza durante la menopausa è molto ricorrenza frequente Pertanto, il numero di aborti in questa fascia di età è molto elevato. La gravidanza, come l'aborto, è molto più difficile per le donne in premenopausa che per le donne più giovani. Pertanto, la questione della contraccezione dovrebbe essere presa molto sul serio.

Segni della menopausa

La menopausa nelle donne può essere accompagnata da molti sintomi e non sempre è facile riconoscerli. Considera i principali cambiamenti nel corpo, che possono determinare l'inizio della menopausa.

1. Violazioni ciclo mestruale. Uno dei primi segni della menopausa è il sanguinamento mestruale irregolare. L'abbondanza di perdite di sangue e gli intervalli tra le mestruazioni diventano imprevedibili. All'inizio sintomi simili dovresti consultare immediatamente un medico in modo che possa determinare con precisione la causa.
2. Spesso le donne in premenopausa lamentano vampate di calore. Ad un tratto si avverte una sensazione di caldo intenso, pelle diventa rossa e il sudore fuoriesce dal corpo. Questo sintomo è colto di sorpresa, spesso le donne si svegliano nel cuore della notte da un tale caldo. Il motivo è la reazione della ghiandola pituitaria e un forte calo dei livelli di estrogeni.
3. Tra i sintomi della menopausa nelle donne sono molto comuni i disturbi del sonno e il mal di testa. Diventa molto difficile addormentarsi, i pensieri girano costantemente nella testa e il battito del cuore accelera. Periodicamente e le maree non permettono di addormentarsi. Il mal di testa inizia con motivi diversi. A volte questo è il risultato della depressione, che spesso diventa anche un presagio di un periodo climatico.
4. Il sanguinamento uterino disfunzionale durante la menopausa sta diventando più comune nelle donne. Innanzitutto, iniziano i ritardi nelle mestruazioni e quindi il sanguinamento improvviso. sanguinamento uterino menopausa accompagnato da debolezza, irritabilità e mal di testa costanti. Di norma, insieme a tale sanguinamento nei pazienti, si nota anche la sindrome climatica.

Menopausa: trattamento

È necessario iniziare il trattamento solo sotto la supervisione di un medico e quando le sue manifestazioni complicano significativamente la vita di una donna. Vale la pena notare che la maggior parte dei segni è accompagnata da una carenza di ormoni sessuali. Ecco perché gli esperti suggeriscono di sostituire la funzione naturale delle ovaie con una artificiale, in altre parole, utilizzando gli ormoni. Tutti i farmaci sono selezionati individualmente.

Ma uno di fattori importanti trattamento di successo è il regime del giorno in menopausa. Evitamento di situazioni stressanti nutrizione appropriata e uno stile di vita sano dovrebbe diventare la norma durante questo periodo. Il superlavoro sul lavoro o un'esperienza troppo forte provocherà nuovamente disturbi del sonno e mal di testa.

Anche l'alimentazione in menopausa ha le sue caratteristiche. Vale la pena prestare attenzione a frutta e verdura crude, latticini e manzo, grano saraceno e fiocchi d'avena. E qui vari tipi sono da evitare zuppe o secondi piatti con molti condimenti. È inoltre indesiderabile abusare di sale e zucchero, pane e farina, prodotti con colesterolo.

Il climax è il periodo fisiologico di transizione dalla pubertà al periodo di cessazione della funzione generativa.

La menopausa nelle donne copre un periodo di tempo dai 45 ai 60 anni ed è caratterizzata da una graduale cessazione della funzione mestruale, e quindi della funzione ormonale delle ovaie sullo sfondo dei cambiamenti generali legati all'età nel corpo. Il periodo climaterico è indissolubilmente legato al processo di invecchiamento sia dei centri nervosi corticali che delle strutture ipotalamiche che regolano l'attività della ghiandola pituitaria e delle ovaie.

Nella prima fase della menopausa - nella fase della disfunzione ovarica menopausale, o premenopausa - i cambiamenti nella funzione ovarica sono caratterizzati da luteinizzazione irregolare dei follicoli, diminuzione della secrezione di progesterone ed estrogeni, mestruazioni irregolari. Il tempo dopo l'ultimo sanguinamento uterino dovuto all'influenza degli ormoni ovarici si chiama menopausa. La sua insorgenza è preceduta da un periodo di ridotta capacità del corpo femminile di fecondare. Il termine "menopausa" è anche usato per riferirsi alla seconda fase - postmenopausa, quando la funzione del corpo luteo ovarico si interrompe completamente, sullo sfondo di una significativa diminuzione della produzione di estrogeni, si nota la loro secrezione residua nel tessuto ovarico, e la funzione mestruale si interrompe.

La durata di funzione di ovaie appartiene a fiziol geneticamente programmato. processi. All'età di 40 anni, nelle ovaie rimangono 30.000 - 40.000 follicoli, nel decennio successivo il loro numero diminuisce in modo significativo. I cambiamenti distrofici nelle ovaie iniziano con un ispessimento della membrana basale dei follicoli, seguito dalla sua trasformazione fibrosa.

Nella maggior parte delle donne, entrambe le fasi sono espresse e il periodo dei cambiamenti della menopausa nella funzione mestruale precede l'inizio della menopausa: gli intervalli tra le mestruazioni aumentano gradualmente e l'intensità della secrezione mestruale diminuisce. Meno comunemente, i cambiamenti nella funzione mestruale sono caratterizzati dalla comparsa di sanguinamento mestruale irregolare, abbondante e prolungato. In un terzo delle donne, le mestruazioni si fermano improvvisamente. La cessazione anticipata della funzione mestruale è facilitata da frequenti nascite ripetute, aborti, allattamento prolungato, sebbene in circa la metà delle donne sia dovuta a disturbi ipotalamici primari. La menopausa si verifica più tardi nei pazienti con mioma uterino, ipertensione, ecc.

Lo stato di carenza di estrogeni, che di solito si sviluppa nelle fasi successive del periodo postmenopausale, contribuisce allo sviluppo di alterazioni atrofiche della vulva, della vagina e del tratto urinario, dell'aterosclerosi, dell'osteoporosi sistemica e dell'artropatia distrofica. Pur mantenendo le influenze estrogeniche in questo periodo, c'è una tendenza all'ipertensione, al diabete, allo sviluppo processi iperplastici nell'endometrio e nelle ghiandole mammarie.

In menopausa, molte donne sperimentano l'obesità, lo sviluppo di costipazione cronica e un generale indebolimento del corpo. Camminare, ginnastica, massaggi, limitare la quantità di cibo, soprattutto piatti di carne, contribuiscono alla prevenzione di questi fenomeni. Dovrebbero essere esclusi alcol, spezie che stimolano bruscamente il sistema nervoso. L'azione dell'intestino è meglio regolata dalla nomina di una dieta appropriata.

La menopausa negli uomini è determinata dai processi involutivi legati all'età che si verificano nelle gonadi e il più delle volte si verifica all'età di 50-60 anni. I cambiamenti atrofici nei glandulociti testicolari (cellule di Leydig) negli uomini di questa età portano ad una diminuzione della sintesi del testosterone e ad una diminuzione del livello di saturazione androgenica del corpo. Allo stesso tempo, la produzione di ormoni gonadotropici della ghiandola pituitaria tende ad aumentare. Una diminuzione della funzione endocrina dei testicoli svolge il ruolo del cosiddetto fattore scatenante nell'interruzione dei meccanismi di regolazione del sistema ipotalamo-ipofisi-gonadi. Di conseguenza, ci sono complessi cambiamenti neuroendocrini, tra cui la disfunzione del sistema nervoso centrale e la determinazione del modello della menopausa maschile. Nella stragrande maggioranza degli uomini, il declino correlato all'età della funzione delle gonadi non è accompagnato da alcuna manifestazione clinica, sebbene a volte vi siano sintomi caratteristici della menopausa e in tali casi il decorso della menopausa è considerato patologico. Le manifestazioni cliniche della menopausa patologica negli uomini sono caratterizzate da disturbi cardiovascolari, neuropsichiatrici e genitourinari. I disturbi cardiovascolari si manifestano con una sensazione di vampate di calore alla testa, arrossamento improvviso del viso e del collo, palpitazioni, dolore al cuore, mancanza di respiro, sudorazione eccessiva, vertigini, ecc. A volte c'è ipertensione arteriosa intermittente.

I disturbi psiconeurologici in menopausa possono essere lievi o pronunciati. I pazienti lamentano lieve eccitabilità, disturbi del sonno, debolezza muscolare, mal di testa. C'è depressione, ansia e paura irragionevoli, perdita di interessi precedenti, aumento della sospettosità, pianto.

Tra i sintomi di disfunzione degli organi genito-urinari si notano vari gradi di disuria. Le violazioni della potenza sessuale sono osservate nella stragrande maggioranza degli uomini.

Il trattamento per la menopausa patologica negli uomini comprende la normalizzazione del regime di lavoro e riposo, l'attività fisica dosata e la creazione del clima psicologico più favorevole. La psicoterapia è una componente essenziale del trattamento. Il trattamento farmacologico comprende farmaci che normalizzano la funzione del sistema nervoso centrale (sedativi, antidepressivi psicostimolanti, tranquillanti, ecc.), Vitamine, stimolanti biogenici, farmaci contenenti fosforo, antispasmodici. In alcuni casi, viene indicata la nomina di droghe sessuali e ormoni gonadotropici per correggere le relazioni endocrine, nonché l'uso di ormoni anabolici.

Sindrome climaterica (CS) - questo è un tipo di complesso di sintomi che si verifica sullo sfondo dei cambiamenti legati all'età nel corpo, caratterizzati da disturbi neuropsichici, vasomotori e metabolici-endocrini che complicano il corso naturale della menopausa.

Le ragioni per lo sviluppo di CS sono che la caratteristica ormonale universale della postmenopausa è un aumento del livello di gonadotropine e carenza di estrogeni. Questi cambiamenti si verificano in premenopausa. Nel periodo riproduttivo della vita di una donna, gli estrogeni influenzano costantemente vari organi e tessuti, interagendo con specifici recettori degli estrogeni, che sono localizzati, oltre che nell'utero e nelle ghiandole mammarie, nell'uretra, nella vescica, nelle cellule della vagina e nei muscoli del pavimento pelvico , nelle cellule del cervello, del cuore e delle arterie. , ossa, pelle, nelle mucose della bocca, laringe, congiuntiva.

A questo proposito, sullo sfondo della carenza di estrogeni in menopausa, possono verificarsi condizioni patologiche degli organi e dei tessuti sopra menzionati.

Tutti i principali sintomi clinici dei disturbi della menopausa sono divisi in 3 gruppi:

	Vasomotore	vampate di calore, sudorazione eccessiva, mal di testa, ipotensione o ipertensione, brividi, palpitazioni.
	Emotivo-psichico	Irritabilità, sonnolenza, debolezza, ansia, depressione, dimenticanza, disattenzione, diminuzione della libido.
II gruppo	Urogenitale	Secchezza della vagina, dolore durante i rapporti sessuali, prurito e bruciore, sindrome uretrale (minzione frequente).
	Pelle e sue appendici	Secchezza, unghie fragili, rughe, secchezza e perdita di capelli.
III gruppo	Disturbi metabolici tardivi	Osteoporosi, malattie cardiovascolari.

TRATTAMENTO della menopausa complesso e comprende terapia non farmacologica, farmacologica e ormonale.

Trattamento non farmacologico implica a esercizi mattutini(15-20 minuti), ginnastica terapeutica in gruppi "salute" 2-3 volte a settimana per 40-45 minuti, massaggi generali, passeggiate prima di coricarsi. La dieta dovrebbe essere dominata da frutta e verdura, grassi vegetali, restrizione di carboidrati. Viene mostrata l'idroterapia a casa: bagnatura, lavaggio, doccia, bagni (conifere, salvia, pediluvi caldi). La balneoterapia prevede l'uso di acque minerali e radon, naturali o che imitano i corrispondenti fattori naturali in controparti preparate artificialmente. Il trattamento del sanatorio e della spa viene preferibilmente effettuato nella solita zona climatica o sulla costa meridionale della Crimea (durante la stagione non calda).

Con una tipica forma CS ( forma lieve e moderati) i bagni di perle, ossigeno, schiuma e azoto sono abbastanza efficaci e nei pazienti con mioma uterino, endometriosi, mastopatia, tireotossicosi - radon o bagni di iodio-bromo.

Negli ultimi dieci anni, la terapia ormonale sostitutiva a lungo termine è stata utilizzata per trattare con successo la sindrome della menopausa. La scelta del metodo della terapia ormonale è prerogativa dell'ostetrico-ginecologo.

I pazienti con sindrome della menopausa dovrebbero essere sotto osservazione dinamica. Il ginecologo dovrebbe esaminare il paziente una volta ogni 3 mesi, il terapeuta - 2 volte l'anno.

Uno stile di vita sano aiuta ad evitare molti dei disturbi associati alla menopausa. Soggetto al corretto regime di lavoro e riposo, una donna può mantenere la salute, la capacità di lavorare e l'allegria per molti anni.

L'aria fresca aiuta a far fronte a molti disturbi. Pertanto, in età adulta e anziana, si consiglia a una donna di essere in aria tutti i giorni (almeno 1 ora) e di muoversi di più. Ciò è particolarmente vero per le donne che, in servizio, sono costrette a trascorrere gran parte della giornata lavorativa alla scrivania o al computer. Per le passeggiate, è meglio scegliere le ore serali, quindi il sonno sarà più calmo e profondo. Se non è possibile dedicare un tempo speciale per una passeggiata, si consiglia di percorrere a piedi parte della strada per casa o per andare al lavoro.

Quotidiano esercizio fisico SU aria fresca(o almeno una lunga passeggiata) con la menopausa sono semplicemente necessari. Migliorano la circolazione sanguigna e la respirazione, normalizzano la funzione intestinale. Tuttavia, va notato che le donne che soffrono di vampate di calore dovrebbero evitare di chinarsi e altri esercizi che provocano un afflusso di sangue alla testa, poiché ciò può portare a un deterioramento del benessere.

I rubdown quotidiani possono aiutare a ridurre le vampate di calore. acqua fredda. Tali procedure non solo rinfrescano, ma hanno anche un effetto benefico sulla circolazione cutanea. È anche utile fare una doccia fresca 1-2 ore prima di coricarsi: questo contribuisce a un sonno profondo.

Devi anche ripensare la tua dieta. Con l'aumento del peso corporeo, si consiglia di escludere dal menu piatti dolci e carni grasse, limitare il consumo di piatti a base di farina, salse e condimenti contenenti farina. È auspicabile che il cibo sia leggero e non contenga molto sale o spezie piccanti. La base della nutrizione dovrebbe essere verdura, frutta, latticini, cereali e carni magre. Va notato che le vampate di calore sono aggravate dal consumo di alcol e caffè, oltre che dal fumo.

Inoltre, una donna dovrebbe monitorare la regolarità dei movimenti intestinali. Con una tendenza alla stitichezza, si consiglia di fare esercizi fisici speciali e bere ogni mattina (a stomaco vuoto) 1/2 tazza di acqua grezza o minerale.

La balneazione ei bagni d'aria sono molto utili, ma è consigliabile limitare l'esposizione al sole (soprattutto durante l'alta marea). Per mantenere una buona salute per molti anni, è necessario concedersi un buon riposo.

Una donna non dovrebbe lavorare troppo: durante la menopausa c'è un certo esaurimento, quindi è dannoso sovraccaricarsi di lavoro. Tuttavia, il passatempo passivo non porterà benefici. Se possibile, il riposo dovrebbe essere attivo (camminate, giardinaggio, ecc.). Se il lavoro provoca affaticamento, dovrebbe essere previsto un cambiamento di attività (passaggio a un'altra occupazione).

Golushonkova E.G.

"Stile di vita con la menopausa" - un articolo della sezione

Non c'è praticamente nessuna donna che non si aspetterebbe la menopausa con paura. Entrando in menopausa, una donna spesso si sente imperfetta, usata e inutile dalla società e, soprattutto, da se stessa. E questo è l'errore più comune, perché la menopausa non è la fine della vita, ma una nuova e naturale tappa. E questa fase è il culmine percorso di vita. Solo durante la menopausa una donna può permettersi di rilassarsi e prendersi una pausa da tutti gli obblighi della vita.

Menopausa

Menopausa (greco klimakter - palcoscenico, punto di svolta; Sinonimi - menopausa, menopausa) è un periodo fisiologico nella vita di una persona, caratterizzato dallo sviluppo inverso della sfera sessuale, che si verifica sullo sfondo dei cambiamenti generali legati all'età nel corpo.

Questo periodo inizia dopo l'ultima mestruazione, la sua durata è di 12 mesi, in media si verifica all'età di 50,8 anni.

• periodo postmenopausale

Il periodo postmenopausale inizia dopo la menopausa e dura fino alla completa cessazione della funzione ovarica, cioè fino alla morte di una donna.

Manifestazioni della menopausa

Il sintomo principale della premenopausa è un cambiamento nel ciclo mestruale. Per la maggior parte delle donne, gli intervalli intermestruali aumentano e la quantità di sangue persa diminuisce. In alcune donne, al contrario, ci sono mestruazioni abbondanti e prolungate, e solo nel 5% delle donne le mestruazioni si interrompono immediatamente. Poiché la maturazione dei follicoli viene interrotta durante il periodo premenopausale, nel tempo i cicli ovulatori diventano anovulatori, in cui non c'è corpo luteo che produce progesterone. . Sullo sfondo della carenza di progesterone, disfunzionale sanguinamento uterino e processi iperplastici nell'endometrio e nelle ghiandole mammarie.

in menopausa a causa di cambiamenti legati all'età interrompe la riproduzione e diminuisce la funzione ormonale delle ovaie. I cambiamenti involutivi nel sistema riproduttivo progrediscono (le ovaie si restringono e si restringono, la dimensione dell'utero si riduce, le ghiandole mammarie si "seccano"). A causa della diminuzione e della cessazione della produzione di estrogeni, alterazioni atrofiche la vulva e la mucosa della vagina (diventa fragile, assottigliata e facilmente ferita), che contribuisce allo sviluppo della colpite atrofica.

Inoltre, la carenza di estrogeni provoca cambiamenti atrofici nei muscoli del pavimento pelvico, che contribuisce al prolasso delle pareti della vagina. e utero. Cambiamenti simili si osservano nella mucosa. Vescia e l'uretra, che è la causa dell'incontinenza urinaria quando si ride, si tossisce o si fa qualsiasi altro sforzo fisico.

Ci sono cambiamenti nello scambio minerali. L'assorbimento del calcio nell'intestino diminuisce e la sua escrezione nelle urine aumenta. Come risultato della calcificazione e della riduzione della sostanza ossea, la densità ossea diminuisce, diventano fragili e fragili, il che porta allo sviluppo dell'osteoporosi. Da tre a cinque anni dopo la menopausa, si verifica dolore alle ossa e aumenta la frequenza delle fratture.

Trattamento speciale se non si osservano disturbi climaterici Disturbi del climaterio: possono essere evitati?

Climax

La vita di una donna è ricca di eventi: la giovinezza, il primo amore, la separazione, il matrimonio, la nascita di un figlio, una serie di esperienze e gioie che si susseguono. E ora arriva la menopausa - un periodo di estinzione ormonale, il tempo del completamento della funzione riproduttiva.

Molte percepiscono l'inizio della menopausa come l'invecchiamento definitivo, cadono in depressione, si preoccupano del rapporto con il marito. Tuttavia, con il giusto approccio, la menopausa può diventare un momento favorevole, non solo non portando disagi e problemi significativi, ma anche pieno di nuove opportunità e prospettive.

Concetti basilari

Per navigare tra i cambiamenti in atto in corpo femminile durante la menopausa, dovresti conoscere i concetti di base usati dai ginecologi per caratterizzare la condizione di una donna durante questo periodo.

Climax (climaterico, menopausa)- Questo è il processo fisiologico di involuzione (estinzione) del sistema riproduttivo femminile.

sindrome climaterica- una condizione patologica. Si verifica in una donna in menopausa ed è caratterizzata da una varietà di sintomi che interessano principalmente i sistemi nervoso e cardiovascolare, nonché i processi metabolici.

Così, menopausa esso stesso è un fenomeno. naturale, Mentre sindrome climaterica- Questo patologico il corso del climax.

Il segno principale dello stato della funzione riproduttiva in una donna è il sanguinamento mestruale, quindi la definizione di tutte le fasi o periodi della menopausa si basa sulle caratteristiche delle mestruazioni.

Fasi della menopausa

premenopausa Questo è il periodo prima della cessazione del sanguinamento mestruale. Il suo inizio è giudicato dall'aspetto caratteristiche peculiari- di solito si tratta di una perdita di regolarità delle mestruazioni, di un aumento della durata del ciclo (fino a diversi mesi), ecc.

menopausa chiamato l'ultimo sanguinamento mestruale. La data della menopausa può essere chiamata solo retrospettivamente, cioè un po' più tardi del suo inizio. È generalmente accettato che se sono trascorsi 12 mesi dall'ultimo sanguinamento fisiologico, allora è stato l'ultimo ed è la menopausa. L'età media della menopausa nelle donne è di 50 anni. Con la cessazione delle mestruazioni prima dei 45 anni, parlano di menopausa precoce, fino a 40 anni - circa menopausa precoce.

perimenopausa- combina i due periodi di cui sopra. La perimenopausa inizia con i primi segni della menopausa e termina un anno dopo l'inizio dell'ultimo indipendente (senza l'uso di farmaci ormonali) mestruazioni.

Post menopausa inizia con la menopausa e termina all'età di 65-69 anni. La postmenopausa è sufficiente un lungo periodo, pertanto, in ginecologia, viene utilizzata un'ulteriore divisione in precoce (primi 5 anni) e postmenopausa tardiva.

La sindrome climaterica si sviluppa in più della metà delle donne e colpisce il periodo dai primi segni di declino ormonale (premenopausa) a 5 anni dopo l'inizio dell'ultima mestruazione (postmenopausa precoce).

Normale decorso della menopausa

Normalmente, l'estinzione della funzione riproduttiva è caratterizzata da un cambiamento nella natura delle mestruazioni. Può essere:

1) cicli mestruali accorciati;

2) lunghi ritardi nelle mestruazioni;

3) sanguinamento mestruale prolungato;

4) l'irregolarità dell'aspetto delle mestruazioni.

Il tempo di inizio della menopausa dipende da molti fattori, il principale dei quali è l'ereditarietà. Inoltre, l'età della menopausa è influenzata dallo stile di vita, cattive abitudini, valore nutrizionale, malattie pregresse.

Ragioni per lo sviluppo della sindrome della menopausa

Gli ormoni sessuali influenzano non solo il funzionamento del sistema riproduttivo e della ghiandola mammaria, ma anche il lavoro e le condizioni di quasi tutti gli organi: cuore e vasi sanguigni, cervello, ossa, muscoli, tessuto connettivo, vescica, intestino, fegato, pelle, capelli. La regolazione ormonale di tutti i processi nel corpo è un processo molto finemente bilanciato, quindi qualsiasi cambiamento nella produzione di uno degli ormoni è irto di una violazione dello stato dell'intero organismo nel suo insieme - questo accade quando il sistema riproduttivo non lo fa funzionano abbastanza bene e la produzione di ormoni sessuali femminili diminuisce.

Sintomi della menopausa

1. Primi sintomi- si verificano in premenopausa e si manifestano:

vampate di calore;

attacchi di brividi;

sudorazione;

mal di testa;

fluttuazioni della pressione sanguigna;

battiti del cuore;

disturbi neuropsichiatrici - irritabilità, affaticamento, pianto, ansia, diminuzione dell'umore, perdita di memoria;

diminuzione del desiderio sessuale.

2. Sintomi ritardati (nei primi 1-3 anni dopo l'ultima mestruazione - menopausa):

UGR - disturbi urogenitali, manifestati principalmente dall'incontinenza urinaria;

manifestazioni cutanee - secchezza, letargia, unghie fragili, perdita di capelli.

3. Manifestazioni tardive:

o declino dell'intelligenza

o deterioramento della vista e dell'udito;

o osteoporosi con aumento della fragilità ossea;

o malattie articolari;

o sviluppo diabete, aterosclerosi, ipertensione.

La menopausa precoce e prematura, di regola, è un segno di problemi nel corpo ed è spesso accompagnata da sintomi patologici.

Esami all'inizio della menopausa

La diagnosi di menopausa e sindrome della menopausa, di norma, viene effettuata sulla base dei disturbi caratteristici di una donna, tuttavia, in considerazione del fatto che il periodo di estinzione dell'attività ormonale è spesso accompagnato dallo sviluppo di malattie vari organi, un ginecologo può prescrivere tutta una serie di studi di laboratorio, strumentali e hardware. Ecco un elenco approssimativo (tutt'altro che completo).

1. Analisi generale sangue.

2. Analisi generale delle urine.

3. Il livello di ormoni nel sangue (estradiolo, ormone follicolo-stimolante (FSH), androgeni, prolattina, ormoni ghiandola tiroidea e così via.).

4. Studio della composizione cellulare degli strisci della cervice (esame citologico).

5. Analisi biochimiche sangue con la determinazione di bilirubina, enzimi AST e ALT, glucosio, colesterolo, ecc.

6. Studio del sistema di coagulazione del sangue.

7. Misurazione pressione sanguigna e polso.

8. Mammografia ( esame radiografico strutture mammarie).

9. Ecografia della piccola pelvi.

Trattamento della sindrome climaterica

Il trattamento della sindrome della menopausa ha due obiettivi principali:

1. alleviare i suoi sintomi dolorosi;

2. ridurre il rischio di complicanze (osteoporosi, artrosi, aterosclerosi, ecc.).

Terapia ormonale sostitutiva - HRT

Il principale metodo di trattamento della sindrome della menopausa è la nomina di ormoni sessuali femminili nella forma preparazioni farmacologiche. La terapia ormonale sostitutiva correttamente prescritta può aumentare significativamente la qualità della vita di una donna, rallentare lo sviluppo dell'osteoporosi, alterare il funzionamento del sistema cardiovascolare e sistemi nervosi. Tuttavia, va ricordato che tale trattamento può provocare la formazione di processi tumorali e alcune altre malattie, pertanto gli ormoni sono prescritti solo da un ginecologo, inoltre, tale trattamento dovrebbe essere accompagnato da un esame regolare delle condizioni dell'utero e delle ghiandole mammarie .

La terapia ormonale sostitutiva può essere utilizzata sia nelle donne in premenopausa che in postmenopausa. Quando prescrive il farmaco, il medico:

1. seleziona individualmente il farmaco e la sua dose;

2. tiene conto della presenza di controindicazioni;

3. cerca di rispondere dose minima ormone;

4. sceglie una combinazione di estrogeni e progesterone;

5. ridurre gradualmente la dose del farmaco nelle donne in postmenopausa.

Tra le controindicazioni al trattamento con farmaci ormonali, si dovrebbe evidenziare tumore maligno utero e ghiandole mammarie, malattie gravi fegato e del sistema cardiovascolare e molte altre condizioni patologiche.

Fitoterapia

Se vengono identificate controindicazioni alla terapia ormonale sostitutiva, puoi provare l'uso di rimedi erboristici che, in un modo o nell'altro, alleviano le manifestazioni della menopausa patologica. Per questo vengono utilizzati i cosiddetti fitormoni e fitoestrogeni - preparati erboristici con attività di tipo ormonale.

I fitoestrogeni si trovano nei seguenti alimenti:

1 soia;

2 granate;

3 lenticchie;

4 date;

5 semi di girasole;

7 mele;

8 crusca;

9 carote;

10 aglio.

Anche le piante di cimicifuga, raponticina e melbrosia hanno un effetto terapeutico. Un farmaco abbastanza popolare per il trattamento della sindrome della menopausa, Klimadinon è proprio un tale rimedio a base di erbe.

Correzione dello stile di vita

Per migliorare l'efficienza terapia ormonale o la fitoterapia deve essere seguita uno stile di vita sano vita.

1. Rifiuta o almeno limita le cattive abitudini: fumare, bere alcolici.

2. Mangia bene: mangia abbastanza proteine; limitare i grassi (soprattutto di origine animale), i carboidrati raffinati (zucchero, prodotti a base di farina), le spezie piccanti, assumere vitamine complesse con l'inclusione obbligatoria di importanti minerali e oligoelementi.

3. Impegnarsi in un'adeguata attività fisica.

4. Cerca di mantenere un atteggiamento positivo, se necessario, chiedi aiuto a uno psicologo, psicoterapeuta.

5. Monitora la tua salute, visita regolarmente un ginecologo e altri specialisti, a seconda della presenza di malattie e disturbi.