信じられないかもしれませんが、 この瞬間世界中で約 3 億人の少女と女性が月経を経験しています。 毎月の月経周期、その最終段階である月経は、ほとんどの女性が直面する避けられない現実です。 月経期間は約 2 ～ 7 日間続き、平均して 28 日ごとに繰り返されます (通常、月経周期は 21 ～ 35 日続きます)。 しかし、なぜこの周期はこれほど多彩なのでしょうか、また生理期間中には具体的に何が起こるのでしょうか?
月経中、女性の体の中では何が起こっているのでしょうか？
周期的な変化の背後には、前述の 28 日間の期間で月経を開始または停止する内部メカニズムを正確に調整する月経調節ホルモンがあります。
- 卵胞刺激ホルモン。
- エストロゲン;
- 黄体形成ホルモン。
- プロゲステロン。
この内部メカニズムには 2 つの卵巣が関係しており、その中にはそれぞれ 1 個の卵母細胞 (未熟な卵子) を含む数千の卵胞があります。 それは上皮細胞と2層の結合組織によって囲まれています。
思春期の間、卵巣には 400,000 個を超える未熟な卵子が含まれていますが、そのうち 1 か月に放出されるのは 1 個だけです。 卵子が成熟して卵胞から放出された後、イベントの展開には 2 つのシナリオがあります。
- 妊娠;
- 月経。
月経中には次のようなことが起こります。
鉄ホルモンを分泌する下垂体は、脳の基部に位置し、卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンの 2 つのホルモンを毎月生成します。 これらのホルモンが血流を通って卵巣に到達すると、卵胞に含まれる卵子の成長と成熟が刺激されます。 次に、卵胞はエストロゲンを生成することでこれに応答します。 その間に卵子が成長し、エストロゲンのレベルが上昇して最高レベルに達し、卵胞刺激ホルモンの産生が抑制され、下垂体での黄体形成ホルモンの産生が刺激されます。
初経と閉経は人生で最初の月経であり、したがって最後の月経です。
その結果、片方の卵巣にある最も成熟した卵子だけが破裂した卵胞から出てきて、卵巣と子宮を繋ぐ卵管を通って出てきます。 この時期を排卵といいます。 この段階は月経開始の 10 ～ 16 日前に起こります。 ゆっくりとした陣痛のため 筋肉組織卵管、つまり卵子は受精の準備が整い、子宮に向かって移動します。 卵子が卵管を通過するこの興味深い旅には約 4 日かかります。 しかし、このサイトは、卵子の放出後最初の24時間以内に受精が起こらなければならず、そうしないと女性に生理が来てしまうという点に言及することが重要であると考えている。
排卵期間は24時間です。
その間、卵子が野生に放出されると、卵胞は黄体形成ホルモンの作用を受けて黄体に変換されます。 黄体は、ホルモンのプロゲステロンを分泌する一時的な腺です。 プロゲステロンは子宮内膜を成長させて厚くし、血流を促進させます。 栄養素受精卵の将来の付着と発達の場所へ。 このようにして、女性の体は胎児の成長と発達のための環境を整えます。
月経中、受精卵の付着と発育のためにあらかじめ準備された未受精卵と子宮内膜、および膣と子宮の腺の分泌物が血液とともに出てきます。
上で述べたように、受精が起こらなかった場合、プロゲステロンとエストロゲンのレベルは低下し始めます。 したがって、胎児のために準備された「巣」は崩壊し始めます。 拡張前の粘膜の拒絶反応が始まります。 実際、これはまさに月経中に起こることです。死んだ子宮内膜と、もちろん未受精卵が膣から出てくることです。 より正確には、月経の流れの構成には次のものが含まれます。
- 経血;
- 子宮内膜（死んだ粘膜）。
- 子宮頸腺の秘密。
- 膣腺の分泌。
子宮が不要なものをすべて取り除くには、2〜7日かかる場合があります。
その後、サイクルが新たに始まります。 ホルモンは月経前、月経中、月経後のプロセスを常に制御し、最適な量で循環します。 彼らは適切なタイミングで、適切な場所にいます。
始める 月経周期- これはあらゆる女の子/女の子の人生において非常に重要な出来事です。 このため、このようなことを懸念している人も多く、 実際の話題月経とは何ですか?いつ始まりますか? これらの問題への関心は、好奇心だけではなく、多くの若い女性がこの出来事の始まりに備えて心の準備をしておきたいという事実によって決まります。 もちろん、 それにもかかわらず、それについて話すのは母親の仕事ですすべての親が、月経がどのように進行するか、何を恐れるべきかについて完全な情報を提供できるわけではありません。
月経、その必要性、特徴
月経周期の始まりは、女の子にとって論理的な疑問を引き起こすことがよくあります。 なぜそれらが必要なのか、今の自分の体をどのように認識するか、何が変わったのか.
実際、月経とは何か、いつ始まるかというテーマは非常に興味深く、特別なものです。 月経は特定の周期の始まりを意味し、少女の体が生殖機能を実行する準備ができていることを示します。 しかし、サイクルの始まりは、女の子が母親になる準備ができていることをまったく意味しません。 生理は通常、 11歳から15歳までの女の子から始まります体の生理学的準備が整っていることを示します。
月経は、生殖管からの血の混じった分泌物と小さな血栓の放出を特徴とします。 月経周期中の血栓の出現 それが標準です、これは月経中に剥がれ落ちる子宮内膜層の残骸にほかならないからです。
この層は毎月の周期で蓄積され、それによって受精卵の着床に理想的な特定の条件が生み出されることに注意してください。 これが起こらないと、この機能層が分離され、血液とともに出てきます。
月経の始まり、その様子、写真
月経とは何なのか、いつ始まるのかという質問に答えると、写真はまず第一に、月経の最初の数日間に、出血がほとんどなく、子宮内膜のかなり遅い拒絶を伴うプロセスが発生することに注意したいと思います。
原則として2日目または3日目に子宮は回復し、6日目または7日目までに月経の過程が完全に終了します。 その後、周期が再び始まり、その間に受精に備えて子宮内膜層の肥厚が起こりますが、受精がなければ、周期は月経の開始とともに終了します。
私たちは、子宮内膜症などの病気の存在下では、機能的な子宮内膜組織の残骸である特別な種類の血栓が放出される可能性があるという事実に特に注意を払っています。
女の子の月経の始まりは体の特徴によって異なりますが、標準的な年齢は11〜15歳です。 ただし、できるだけ早く開始することも、後で開始することもできます。 ただし、16 歳になっても月経が始まらない場合は、専門医に相談する必要があります。
12歳の女の子の月経、何に注意すべきか
月経の始まりは次のような特徴があることに注意してください。 開始の数日前に特定の症状が発生する可能性があります生理が近づいていることについて話しています。 これは月経前症候群によるもので、不快感を引き起こします。 ほとんどの場合これ そのような兆候:
- 非常に頻繁な気分の変動。
- 弱さの出現、周囲で起こるほとんどすべてのことに対する無関心。
- イライラが増加。
また、下着に血の跡が付くことで月経の始まりがわかることもあります。 12歳の女の子でも、 大量の分泌物、だから驚かないでください。 原則として、それはすべて体の特性に依存します。
さらに、重要な日には常に次のようなことが伴うわけではありません。 痛みを伴う感覚多くの人が思っているように。 十代の若者の中には、出血が現れて初めて月経の始まりに気づく人もいれば、非常に心配する人もいます。 うずくような痛みお腹の下。 多くの場合、月経、その激しさ、 疼痛症候群遺伝的要因によって決定されます。
14歳少女の月経：違反の可能性
青年期の月経（14 歳以上の女の子の月経）の強さと規則性は、さまざまな要因の影響を非常に受けやすくなります。 つまり、遺伝だけでなく、環境、家族の状況、心身のストレス、生活習慣、栄養、病気の有無などによっても影響を受けます。
原則として、次のことも考慮する必要があります。 思春期の月経は不規則であることが多いしたがって、少女たち自身も両親も、いつ心配すべきかという問題に関心を持っています。 存在する 懸念されるいくつかの理由それは以下にリストされます:
- 16歳以前に月経が始まっていない。
- 開発プロセスの欠如 乳腺 13歳まで。
- 突然の月経停止 長期(3ヶ月から);
- 後 毎月のサイクル規則的になったが、失敗があり、その後、月経の周期は不規則で突然になります。
- サイクルが短すぎる、または長すぎる。
- 月経期間が 1 週間以上である。
- あまりにも激しい出血、激しい痛み。
- 周期間の出血の出現。
- 急激な温度上昇。
女性の月経：基本的なルール
女性の月経周期は前述したように異なり、すべて体の特性や体質によって異なります。 遺伝的要因。 このサイクルが健康にほとんど影響を及ぼさない人もいますが、不快感や痛みに非常に苦しんでいる人もいます。
症状を緩和し、体に害を及ぼさないためには、従うべき基本的なルールがいくつかあります。 まず第一に、月経を減らす必要があります。 体操そして、親密な衛生管理の基本を必ず守ってください。
実行する際の注意点 水の手順 生理中は制限があります、これらには次のものが含まれます。
- 浴場やサウナの利用を禁止する。
- プールやオープンウォーターへの訪問と水泳の禁止。
- 熱いお風呂の禁止。
これらの推奨事項は主に、感染や子宮内膜症などの病気の発生を予防することを目的としています。 また、これらの理由から、多くの専門家は月経中の性生活を推奨していません。 これは、月経中、子宮が半開きになり、その腔内にさまざまな感染症が侵入しやすくなるという事実によるものです。
月経とその役割、ビデオ
既存の定義によれば、月経周期は、最初の月経から次の月経までの期間です。 つまり、女性は毎月子供を妊娠する機会があります。 これは、生殖年齢の女性の体内では毎月、妊娠への一種の準備である周期的な変化が起こるという事実によるものです。
重要性と時間の両方において、周期の中心的な出来事は排卵のプロセスであり、これは卵子の成熟と放出、その後の受精を意味します。
つまり、月経とその役割については、以下のビデオでご覧いただけます。 非常に重要で重要なプロセスそれなしでは人類の拡大は不可能でした。 したがって、女性の健康を常に整えることが非常に重要です。 これには、タイムリーに婦人科医を訪問し、適切な検査を受ける必要があります。 これは回避に役立ちます 考えられる問題そしてスケジュールも 希望する妊娠そして母親であることのすべての幸せを十分に体験してください。
まとめ
私たちはそれを願っています 提示された資料は、読者が多くの人が懸念している質問に答えるのに役立ちました。月経とは何ですか?いつ始まりますか? 月経周期と月経自体の主な意味は、女性の身体が子供を妊娠する準備をすることです。 このため、提示された推奨事項を無視しないでください。 このトピックに関するレビューを読んだり、民間療法の治療についてフォーラムに意見を書いたりすることができます。
命令
月経の規則性は主な指標の1つであるため、若い頃から月経周期を監視する必要があります。 女性の健康。 多くの女性は生理の始まりの正確な日付を知りませんが、この知識があれば、少なくとも、最も不都合な瞬間に「不快な驚き」を防ぐのに役立ち、せいぜい、望まない妊娠から身を守ることができます。カレンダー方式を使用する場合。
まず第一に、月経前の「ビーコン」に注意してください。 これらは、近い将来に月経が起こる可能性を判断できる兆候です。 あなた自身の感情はあなたのアシスタントです：乳腺が増加したかどうか、増加したかどうかに注意を払ってください。 同時にあるかもしれない 絵を描くのが苦痛腹部ではその可能性が高い 不機嫌、よく言われるように、 。 一部の女性にとって、眠気、無気力、体力の低下も危険な日の前兆です。 個々の状態に注意してください！
もう一つの指標は放電です。 下着上のそれらの存在に注意してください。 約1週間前に、白、黄色、または茶色がかった大量の分泌物が現れます。
カレンダーを使用して月経の開始日を知ることができます。 生理の最初の日を記録し、それに 28 日を追加する必要があります。 これにより、次の生理のおおよその開始日がわかります。 注意: この方法は、月次が定期的にエラーなく経過する場合にのみ有効です。
もう一つの方法は排卵です。 これは周期の途中で起こり、卵胞からの卵子の放出と数の増加を表します。 女性ホルモン。 女性の体は、このようなホルモンの爆発に反応して、温度を約0.5〜0.7度上昇させます。 したがって、体温計を使って自分の状態を監視してください。 注意：朝は体温計を使用する必要があり、肛門に挿入して約10分間保持する必要があります。 観察結果を忘れずに書き留めてください。メモには日付、体温計、月経日が含まれている必要があります。 排卵の開始前、体温計の測定値は36.4〜36.6度に等しくなりますが、排卵後は37.1〜37.5度に増加します。 排卵から12〜16暦日を数える必要があります。 計算で出た数字で次回の生理日がわかります。
すべての女性の体は、子孫を残すために準備されています。 妊娠が起こるために、自然は生殖システムに排卵の機能を組み込みました。 成熟した卵子は次のような経路を経て子宮へ移動します。 卵管前日に保護されていない性交が行われた場合、精子と出会います。 受精卵は子宮腔に入り、子宮の粘膜に付着します。 これは理想的な繁殖オプションです。 成長した女性。 妊娠が起こらなければ月経が始まります。
まだ性的に活動的でない若い女性は妊娠できません。 では、なぜ女の子には生理が来るのでしょうか？ この質問は、大人になりかけている若者にとって興味深いものです。 血なまぐさいプロセスの中には恐ろしいものさえあります。 しかし、自然は、毎月出血する公正なセックスに適しているのです。 今日は若い女の子の月経の特徴を研究します。
女の子の月経：それは何ですか、そしてなぜそれが必要ですか
月経は、女の子が 11 ～ 13 歳で初めて経験する正常な生理現象です。
その本質は、子宮内膜の定期的な剥離です。 これは子宮の上皮層であり、妊娠がなければ不要になります。 このプロセスは性ホルモンの比率の変化によって起こります。
別の方法で月経プロセスを特徴付けることができます。 これは一連の変更です 女性の身体それは神経に影響を与え、 心臓血管系、膣の内部環境と子宮内膜の構造。 女性の精神や乳腺の構造も影響を受けます。
最初の月経は思春期の始まりを表します。 一度現れると、45〜55歳になるまで毎月重要な日がやって来ます。 そして閉経と老化が近づいてきます。 定期的に出血することを真月経といいます。 21～35日に1回発生します。 女の子の月経はどれくらい続きますか - 通常、それは4〜6日間です。 臨界日の規則性は卵胞の成熟速度に依存します。
危険な日が女性を妊娠から守るわけではありません。 周期が短い場合、排卵は10～11日目に起こります。 特に粘り強い精子は女性の生殖器内で約7日間生存します。 したがって、月経の5〜6日目に避妊せずにセックスすると妊娠する可能性があります。
月経周期の段階
月経中に女の子の体で何が起こっているかを理解するには、各段階についての情報が役に立ちます。 これらの短い期間は交互に発生し、ホルモン的および機能的に互いに異なります。
婦人科医は月経周期の 3 つの段階を区別します。
- 卵胞性 - 月経の初日に始まり、排卵で終わります（周期の1〜16日）。 エストロゲンレベルが徐々に増加すると、卵子の成熟が促進されます。
- 排卵 - 周期の途中でこの段階が始まります。 卵子が卵巣内で最大限に成熟するとすぐに、卵胞が破裂して卵子を放出します。 完全に受精の準備が整った状態で子宮腔に入り、子宮内膜に付着し、高品質の精子と受精します。
- 黄体期（黄体） - 周期のこの部分は、卵胞の破裂と卵子の放出後に発生します。 この時点でエストロゲンのレベルが低下し、プロゲステロンの働きが増加します。 卵巣内の卵胞の場所は黄体に変わります。 その役割は、受精した場合に妊娠を維持することです。 精子との融合から7日後、卵子は子宮内膜層に着床し始めます。 次に、絨毛性ゴナドトロピンというホルモンが妊娠に関与します。 受精がなかった場合、または 受精卵子宮内で足場を築くことができず、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが急速に低下しています。 ホルモンのサポートが役に立たず、子宮の上皮が拒絶され、少女の生殖管から血の混じった分泌物が流れ出します。
したがって、なぜ月経が必要なのかという質問に対する答えは次のとおりです。定期的な出血により、子宮上皮の再生が確実になります。 構造層は大きな変化を起こし、受胎しない場合は拒否されます。 しかし、女性の体が母性を知るために、子宮の上皮はすぐに修復されます。
月経は 2 つの主な機能を果たします。
- アップデート。 子宮の内層は、皮膚や粘膜の上皮と同様に更新されます。 内臓。 妊娠を伴わない子宮の内部組織の拒絶反応は、 本当の理由毎月。
- 保護。 いくつかの報告によると、子宮の機能部分は欠陥のある卵子を認識し、受精卵を形成するためにその固定を妨げることができます。 「欠陥のある」胎児卵は子宮上皮とともに死に、出血とともに生殖器系に残ります。 月経を通じて、体は質の悪い妊娠から保護されます。
生理が来ていなくても、必ずしも妊娠を示すわけではありません。 サイクルの安定性が損なわれる ホルモン障害、経口避妊薬、 内分泌疾患、プロラクチンレベルの増加と閉経。
女の子の月経の特徴
女の子の月経はどうなるのですか、婦人科医と定期的に遭遇する女性だけです 大事な日。 女の子の初潮の前兆は、透明または黄色がかった無臭のおりものです。 月経前症候群は月経が始まる数日前に観察されます。
女の子は頭痛や下腹部の痛みを感じ、理由もなく気分が変わり、攻撃性や無関心が現れます。 大事な日に感傷的になる女の子もいます。
月経が近づいていることを示すその他の兆候:
- 無気力。
- 眠気。
- 吐き気。
- 顔や体に発疹が出る。
- 口臭。
満期の最初の兆候は斑点です。 初期の段階では、それらは中程度です。 周期の半ばまでに出血が激しくなり、その後毎日分泌量が減少し、月経が止まります。
多くの人は、月経中に少女がどれだけの血液を失うか、危険な日が彼女の健康に害を及ぼすかどうかの問題を懸念しています。 通常、月経時には 50 ～ 150 ml の血液が生殖管から出ます。
割り当て量が影響を受ける さまざまな要因。 月経の臭いは、無菌の血液が体から出るときに空気によって酸化されるため、不快です。 このプロセスに影響を与えることはできません。 特定の「風味」が滲み出ないように、女の子は重要な日に衛生状態を強化する必要があります。
下腹部の重度の痛みは、主に未経産女児に発生します。 医師と相談しながら治療が可能です。 痛みを取り除くには、プロスタグランジンの合成を阻害する必要があります。 ナプロシン、ブルフェン、ブタジオン、インドメタシンという薬がこの課題に対処します。 専門家が必要と判断した場合、患者にはノボカイン電気泳動または鍼治療が処方されます。
積極的に親密な生活を送る少女の場合、生理痛の治療のためにホルモン避妊薬を処方することができます。
- マーベロン。
- 最も静かです。
- フェモデン。
- 分。
- マーシロンなど。
次のように自分で痛みを軽減することができます：月経の前夜に暖かい加熱パッドを胃に当て、No-shpuまたはバレリアンチンキを服用します。 就寝時とサイクルの第 2 段階でのみ鎮静剤を飲むことをお勧めします。
8 ～ 10 歳の女の子は、女の子にとって月経がどのようなものかをすでに知っているはずです。 この時期の親の仕事は、信頼できる情報を与え、娘に自分のことは自分でやるように教えることです。 月経は何も恥ずかしいことではないことを子供に説明することが非常に重要です。
娘さんが大事な日に体重をかけたり、疲れたりしないように注意してください。 ジム走らなかったし、ジャンプもしなかったし、自転車にも乗らなかった。 身体活動痛みと出血を増加させ、小さな骨盤の内腔への血液の逆流にもつながります。
女の子が歌うことに取り組んでいる場合、月経中の最初の1〜2日はリハーサルをやめた方がよいです。
娘さんにそう説明してください 月経日それは禁止されています。 子宮頸部が開いている間、水に含まれる病原性微生物が子宮頸部に侵入する可能性があります。 熱湯に浸かっていると出血が増加し、全体的な健康状態が悪化します。 洗濯が許可されています 温水シャワーで 1 日 3 ～ 4 回洗い、手順ごとにパッドを交換します。
暦月の間、女性の体には周期的な変化が起こり、月経が始まります。 初日から、新しい月経周期が始まります。
月経（生理、臨界日）は、少女の思春期の主要な段階です。 これはたくさんあるうちの 1 つです 身体的な兆候少女が女性に変わること。
始まるのが待ちきれない女の子もいます。 恐怖や不安を感じる人もいるかもしれません。 多くの女の子（そしてほとんどの男性も！）は、女性の生殖器系の機能や月経周期中に実際に何が起こっているのかを完全に理解していません。 これにより、プロセスがさらに謎めいたものになる可能性があります。
月経中に起こるすべてのことは、性ホルモンと下垂体ホルモンのリズミカルな放出に依存しています。
最初の月経
思春期は9歳になるまで始まりません。 これは、この年齢で初潮が来るという意味ではありません。
まず、女の子の体は次の手順を準備して実行する必要があります。
- 1 陰毛の出現とほぼ同時に腋毛も生え始める。
- 2 乳腺の成長と発達。
- 3 初経 - 最初の月経。
陰毛の成長が始まる前に乳腺の変化が起こることがあります。 胸が成長し始めてから初経が始まるまで、約2年かかります。 女の子の最初の月経は約 13 歳で始まります。
妊娠の約 6 か月前に、女の子はおりものの量の増加に気づくことがありますが、これは正常です。 ハイライトがなくても心配する必要はありません 悪臭かゆみや灼熱感を引き起こしません。
時々 思春期ゆっくりとしたペースで起こるため、月経は14～15歳で始まる可能性があります。
15歳になっても月経がなく、その他の思春期の兆候が現れていない場合は、医師に相談する必要があります。
2. どのような期間が正常と考えられますか?
月経は、子宮内膜の拒絶反応によって生じる血の混じったおりものです。 出血は 3 ～ 7 日間続き、多くの場合は 4 ～ 5 日間続きます。
間隔 フルサイクル月経の始まりから次の月経までは平均28日です。 周期を 21 日に短縮したり、35 日に延長したりしても、逸脱とはみなされません。
月経中は約30～80mlの血液が失われます。 この量の出血は影響しません 一般的なコンディションそして幸福。 体は、血液を希釈し、貯蔵所から追加の血球を分離することによって、失血を補う時間があります。
月経の流れには子宮内膜と上皮細胞の部分があり、それらは次の点で異なります。 外観他の出血によるもの。
血液自体の色は暗く、凝固しません。 最初の数日間は、子宮内膜の残骸である粘液性の血液索と血栓が含まれています。 の 最後の日々生理は出血だけです。 だんだん小さくなっていきます。
失血量は生理用ナプキンの充填量によって独立して決定できます。 1枚のパッドが2時間以上持続する場合は、心配する必要はありません。
少なくとも3〜4時間ごとに交換する必要があります。 血液は細菌の格好の温床であるため、衛生用品のまれな変更が細菌の発症につながる可能性があります。 炎症過程(外陰膣炎)。
この期間中の健康状態は悪化する可能性があります：下腹部と腰の痛みとけいれん、めまい、頭痛、脱力感が現れます。 医師が処方するパラセタモールとイブプロフェンは、これらの症状を軽減します。 温かい温熱パッドや温かいシャワーもけいれんを取り除くのに役立ちます。
女の子の中には、月経が始まる数日前に体調の悪化を感じる人もいます。 同時に、概念に結合される兆候が現れます。
- 1 乳房の張り。
- 2 頭痛。
- 3 気分転換。
- 4 涙ぐみ。
- 5 時々 - 攻撃的。
- 6 消化器疾患、便秘、膨満感。
- 7 睡眠障害。
これらの症状の重症度は、月経前夜の胸のわずかな不快感や重さから、ライフスタイルや社会活動の変更を余儀なくされる重篤な疾患まで、さまざまです。
必要ありません 特別扱い、そして重篤な場合には、医師の助けなしにはできません。 通常、月経が始まると、望ましくない症状はすべて消えます。
3. 規範からの逸脱
月経は女性の体の健康状態を反映します。 失血の期間、規則性、量が標準に当てはまらない場合は、原因を調べてそれらを取り除く必要があります。
女の子は最初の月経の日を覚えていて、自分の体を観察する必要があります。 ほとんどの場合、正常なサイクルの形成には約 1 年かかりますが、場合によってはこのプロセスが遅れることがあります。 この場合、医師の診察を延期しないでください。
最初の出血の間隔は変化する可能性があり、長くなったり短くなったりすることがあります。 出血の量は、数日間のわずかな斑点から激しい出血までの範囲に及ぶことがあります。
病気の兆候である可能性がある次の症状に注意してください。
- 1 月経周期が続く 35日を超えるか21日未満。
- 2 サイクルの途中には、 .
- 3 月経不順、それらの間には等間隔はありません。
- 4 分泌物が多い, 1枚のパッドは2時間しか持続しません。
- 5 出血が続く 7日以上。
- 6 3ヶ月以上生理が来ないそして妊娠は除外されます。
- 7 起こる下腹部。
- 8 月経中に増加する 温度。
重度の月経前症候群の場合は医師の助けも必要です。 一部の女児では、その症状は月経のずっと前、排卵直後に現れます。
医師は検査を行って原因を調べ、重症度を軽減するのに役立つ治療法を処方します。 不快感.
4. リズムを決めるのは何ですか?
女性の月経周期は、脳の特別な部分である下垂体の働きの影響を受け、その細胞がホルモンを生成します。
3週間の間、下垂体ホルモンの影響により、卵巣と子宮に変化が起こります。 月経により子宮内膜の発達が完了します。 ただし、新しい周期が数えられるのは月経の初日からです。
これは、現時点ではすべてのホルモンの濃度が「開始」状態にあるためです。 エストロゲンの量が減少します。
この期間中、下垂体は卵胞刺激ホルモン (FSH) を分泌します。 それは卵巣内で卵胞を成長させ、卵子の成熟を準備します。 エストロゲンもそこで集中的に生産されます。 それらは影響を与えます インナーシェル子宮の粘膜層の厚さが徐々に増加します。
下垂体は黄体形成ホルモン (LH) も分泌します。 サイクルの途中で急激なリリースがあります。 これは排卵、つまり卵胞からの卵子の放出を引き起こします。
その後、LHのレベルは減少しますが、その影響下で、破裂した卵胞の部位に黄体が形成されます。 このホルモンは黄体の機能を維持するために必要です。
黄体細胞はプロゲステロンを分泌します。 これは、子宮内膜（子宮の内壁）を妊娠に備えさせるホルモンです。 血管や腺の数が増え、受精卵の付着に適した状態になります。
したがって、1か月間、体は妊娠の開始に備えます。 これは、子供を産むために精神的にまだ成熟していない少女に起こる自然なプロセスです。
妊娠が起こらない場合は、逆のプロセスが始まります。
- 1 黄体は「退色」し、徐々に消失します。
- 2 子宮内膜の血管が圧迫されている。
- 3 粘膜の血流や栄養が悪くなる。
- 4 子宮への血流は変化しません。
- 5 血液は子宮内膜の機能層を子宮の壁から分離し、暗赤色、茶色がかったストランドおよび塊の形で体から出ます。
- 6 月経周期の段階に対するさまざまな影響により、月経の乱れが生じる可能性があります。
5. 月経中はどのように行動すればよいですか?
月経はどの女性の体にも起こる正常な現象です。 この期間は生活様式に大きな影響を与えるべきではありません。 ただし、月経中に問題が発生しないように、いくつかのルールに従う必要があります。
衛生は重要な問題です。 毎日のシャワーとリネンの交換が含まれます。 女の子はナプキンやタンポンを使用できます。
大切な日用の現代のパンティライナーは薄い多層ナプキンで、その下のオイルクロス層がリネンを確実に保護します。 それらは吸収の程度とサイズが異なります。 満腹度に関係なく、少なくとも 3 ～ 4 時間ごとに交換されます。 なぜそれを減らしてみませんか？
パッドと膣の入り口の間には隙間があります。 経血は自由に流れてパッド上に滴りますが、会陰の皮膚を汚したり、外陰部に残ることがあります。
血液は細菌の温床であり、高い湿度と熱は細菌の繁殖に好ましい条件を作り出します。 外陰部の微生物汚染度は非常に高いため、経血は細菌によってすぐに分解されます。 強い臭気があります。 したがって、まれにパッドを交換することは不衛生です。
女の子もタンポンを使用できます。 処女膜を傷つけることはありません。 処女の場合は、最小サイズの特別なタンポンが適しています。
エストロゲンの影響下で、処女膜の組織は柔らかくなり、わずかにしわが寄るため、タンポンの導入を妨げません。 処女膜または膣の発達に異常がある場合のみ、その使用が困難になることがあります。
スワブの交換は 3 ～ 4 時間ごとに行う必要があり、スワブの存在が許容される最大時間は 7 ～ 8 時間です。 乾いたタンポンを頻繁に交換すると、膣に機械的刺激が発生します。 腫れたタンポンを頻繁に交換しないと、感染症や中毒性ショックを引き起こす可能性があります。
衛生に加えて、多くの女の子は重要な日にスポーツをするという問題に興味を持っています。 これに対する絶対的な禁忌はありません。 逆に、適度な運動は症状の重症度を軽減する可能性があります。 痛み身体を良い状態に保つために。
最初の 2 日間は出血が最も顕著です。 このような日は筋トレをせず、お風呂やサウナに行ってください。 適切に選択されたタンポンは、水泳、ダンス、トレーニングを妨げません。
6. 性生活と妊娠
女の子の中には、14～16歳で性的活動を始める人もいます。 おそらく、この年齢で母親になりたいと思っている人は誰もいないので、避妊について覚えておく必要があります。
妊娠の可能性も忘れずに。 場合によっては、排卵が周期の 12 ～ 14 日目に起こらず、それより早く起こることがあります。 精子は最長3日間生存できるため、月経中のセックスは妊娠につながる可能性があります。
コンドームなしのセックスは脅威です。 月経中の子宮頸部は、子宮内部や付属器官への細菌の侵入を防ぎません。 これらの領域で発生する炎症は不妊症を引き起こす可能性があります。
女の子の場合、最初の月経の後、本当の成長が始まり、自分の健康に対する責任がより大きくなります。 したがって、質問や懸念がある場合は、婦人科医に連絡する必要があります。