كيف يمكنك فرك قدميك إذا كنت مصابًا بمرض السكري. حمامات الملح لمرض السكري. تقديم الإسعافات الأولية

تستخدم حمامات الملح في علاج الجسم منذ العصور القديمة. تعتبر حمامات الملح لمرض السكري جزءًا لا يتجزأ من العلاج. بفضل إجراء لطيف ، يتم تنظيفها جلديتم تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وفقدان الوزن. على الرغم من أن حمامات الملح غير قادرة على إنقاذ المريض من المرض الأساسي ، إلا أنها تحسن الرفاهية بشكل كبير وتقلل من خطر حدوث مضاعفات. لكن من المهم معرفة أنواع الحمامات المفيدة داء السكريكيفية إجراء عملية العلاج بالمياه المعدنية بشكل صحيح.

فوائد حمامات الملح لمرض السكري

الملح الصخري (كلوريد الصوديوم ، كلوريد الصوديوم ، المائدة ، المطبخ أو ملح الطعام) هو مصدر للعناصر الغذائية التي يحتاجها مرضى السكري. يتكون من الصوديوم (Na) والبروميدات والبوتاسيوم (K) والكالسيوم (Ca) والكلور (Cl). بسبب هذه العناصر ، عند استخدام الحمامات ، فإن ملح الطعام له تأثير مفيد على الجسم:

الماء مع الملح المضاف يطهر الجسم من السوائل الزائدة والسموم.
تطبيع الأيض. بفضل اليود والمغنيسيوم ، ينشط تفاعلات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي.
يهدئ الجهاز العصبي.
يزيد من تمزق الجلد ، بسبب تحسين الديناميكا الدقيقة (الدورة الدموية) في الدم.
يحفز خصائص تجديد الخلايا.
يقلل المالجهاز العضلي الهيكلي.
دخول الملح من خلال مسام الجلد إلى الآفة يخفف الالتهاب ويخفف الألم في التهاب المفاصل.
يعيد توازن الماء والملح.
يخفف من إجهاد العضلات وتورم الساقين.

الاستحمام بالملح يزيد العبء على القلب ، لذلك عليك أن تأخذها بحذر.

على الرغم من الآثار الإيجابية للحمامات الملحية على الجسم ، إلا أن هناك التأثير السلبيإجراءات. في مرض السكري ، يزيد الاستحمام بالملح من ديناميكا الدم والقضاء على السموم ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل على عضلة القلب. لذلك ، من الممكن الشعور بعدم الراحة أثناء العملية. في هذه الحالة ، من الضروري مقاطعة الحمام لفترة من الوقت.

أثناء الرضاعة الطبيعيةعند إجراء العملية ، يتم إزالة المواد الضارة ونشرها في جميع أنحاء الجسم. إمكانية اختراق السموم حليب الثدي. بالإضافة إلى موانع الاستعمال المذكورة ، هناك المواقف التالية عند حدوث مرض السكري:

علم الأورام؛
ظروف محمومة
الفتيات أثناء الحيض.
أمراض الجهاز المكونة للدم.

وصفات فعالة

الجدول يوضح أنواع الحمامات المستخدمة لمرض السكري:

اسم	وصفة	ملحوظات	تأثير
كلاسيكي	خفف 0.5 كجم من ملح البحر في 1 لتر من الماء ، ثم أضفه إلى الحمام	إذا كان هناك المزيد ، يجف الجلد ، وإذا كان أقل ، فلن يكون هناك فائدة.	يغذي البشرة بالمعادن والعناصر النزرة
			تطبيع الأيض
صنوبري	1 كجم من الملح ، 2 حبة. المستخلص الصنوبري المخفف في 1 لتر من الماء الدافئ. ثم صب المحلول في الحمام	-	يساعد في علاج السيلوليت
			يهدئ
أرومافانا	قم بإذابة 0.4 كجم من ملح البحر في 1 لتر من الماء ، ثم صبه في الحمام وأضف 1-2 قطرات من زيت البرتقال واليوسفي والخزامى والسرو والبرغموت وإكليل الجبل.	الزيوت العطرية قابلة للتطبيق في العلاج الأحادي ، ولكن هناك حاجة إلى 5-6 قطرات	يساعد في محاربة الوزن الزائد
			تطبيع الأيض
تطهير	قم بإذابة 0.3 كجم من الملح و 0.2 كجم من صودا الخبز في 1 لتر ماء دافئوإضافة إلى الحمام	يستغرق ما يصل إلى 10 دقائق ، ولكن لا تشرب الصودا والشاي الأخضر	يعيد توازن الماء والكهارل
			له تأثير مضاد للالتهابات
مضاد التهاب	يُسكب 30 جرام من أزهار القطيفة (آذريون) بالماء المغلي ، ويترك لمدة 20 دقيقة.	هذا الإجراء مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة.	يزيل الالتهاب ويكتسب الجلد مرونة ونعومة
	تصب في الحمام. 3 ملاعق كبيرة. ل. العسل ، 0.3 كجم من ملح البحر المذاب في لتر من الماء ، يصب في الحمام

قبل بدء دورة من إجراءات الشفاء ، يحتاج المرضى المصابون بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني إلى استشارة طبيب الغدد الصماء. المستطاع ردود الفعل التحسسيةعلى المكونات التي يتكون منها الحمام.
كيفية اتخاذ؟

يجب أن يكون الحمام ساخنًا وليس باردًا لأن حالة الاسترخاء لن تتحقق.
للحصول على أقصى تأثير من الإجراء ، يجب عليك اتباع القواعد البسيطة لأخذ الحمامات:
قبل تنفيذ إجراءات النظافة.
استحم بالماء بدرجة حرارة لا تزيد عن 38 درجة. يمكنك تناول علاجات ساخنة تساعد على الاسترخاء. بارد له خصائص منشط.
تحضير الحجم المطلوب من ملح البحر أو خليطه. حل التكوين المحضر في الماء.
خذ حمامًا لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
بعد العملية ، دون الاستحمام ، ارتدي رداء الحمام أو أي ملابس منزلية مريحة أخرى. في غضون ساعة إلى ساعتين ، سيؤثر خليط الملح في الحالة الجافة بشكل فعال على الجسم.
إذا رغبت في ذلك ، بعد نهاية الإجراء ، قم بالتدليك الذاتي ، واستحم واستخدم كريم مرطب أو مغذي.
ليس من المستحسن اتخاذ إجراءات كل يوم. مطلوب استراحة لمدة يومين بين الإجراءات. يمكنك تحقيق أقصى استفادة من حمامك إذا تناولته قبل النوم.
تتكون الدورة العامة من 10-15 جلسة. ثم استراحة - شهرين.

لذلك ، فإن العناية بالقدم في مرض السكري مهمة جدًا ويجب أن تتم وفقًا لقواعد معينة.

لماذا تعتني بقدميك مع DS؟

يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة التي يؤثر تطورها على الجسم بأكمله. ومع ذلك ، كما ذكر أعلاه ، فإن هذا المرض يصيب بشكل أساسي بشكل كبير الألياف العصبيةوالأوعية الموجودة في الأطراف السفلية. نتيجة لذلك ، فإنه يتطور اعتلال الأعصاب السكريوالذي يتميز بانخفاض حساسية الجلد.

في البداية ، قد يشعر المريض بوخز دوري في الساقين وخدر. ثم يتوقف عن الإحساس باللمس والألم ، ثم تختفي قدرته على التمييز بين درجات الحرارة. وهذا بدوره يؤدي إلى حقيقة أن المريض لا يلاحظ حتى أنه ضرب قدمه أو قطعها. وأي إصابات في مرض السكري خطيرة ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالغرغرينا ، التي يتم علاجها جراحياً فقط ، عن طريق البتر الجزئي أو الكامل للطرف.

الغرغرينا مضاعفات شديدةالسكرى. وينشأ بسبب حقيقة أنه مع مرض السكري ، يتم اضطراب التمثيل الغذائي وتباطؤ عمليات التجديد ، مما يؤدي إلى شفاء الجروح التي تظهر على الجسم لفترة طويلة جدًا. وإذا دخلت العدوى في جرح مفتوح (القدمان هي الأكثر عرضة للعدوى ، حيث يمكنك "الحصول عليها" ببساطة عن طريق المشي حافي القدمين على الأرض) ، فإنها تبدأ في التفاقم وتظهر القرحات الغذائية في مكانها ، والتي لا تؤثر فقط الأنسجة الناعمه الأطراف السفليةولكن أيضًا ألياف العضلات.

تدريجيًا ، تبدأ القرح بالانتشار إلى جميع الأطراف وتثير تطور الخراج والإنتان. في مرض السكري من النوع 2 ، تكون هذه المضاعفات نادرة. ومع ذلك ، لا تنس أن CD2 يمكن أن ينتقل بسهولة إلى CD1. ولتجنب حدوث مثل هذه المضاعفات من الضروري العناية بالقدمين فور التشخيص.

توفر الرعاية المناسبة للقدم في داء السكري وقاية موثوقة من المضاعفات

من المهم أن تعرف بالضبط ما هي أعراض الاعتلال العصبي السكري من أجل طلب المساعدة من الطبيب على الفور في حالة حدوثه. ويتجلى هذا المرض على النحو التالي:

تنميل الأطراف السفلية بشكل دوري وتتجمد باستمرار ؛
عند الراحة في الساقين هناك شعور بالحرقان والألم وعدم الراحة.
يقل حجم الساق وتشوه القدم ؛
الجروح لا تلتئم.

يعتمد معدل تطور هذا المرض على عمر المريض ومسار المرض. ومع ذلك ، يُعتقد أن أحد أهم العوامل المسببة لهذا المرض هو أيضًا مستوى عالسكر الدم. لذلك ، من المهم جدًا لمرضى السكر أن يراقبوا السكر باستمرار وأن يتبعوا بدقة جميع توصيات الطبيب.

من الصعب جدًا التخلص من فطريات القدم ، خاصة لمرضى السكر ، حيث يتم بطلان مجموعة كبيرة من الأدوية بالنسبة لهم. ولتجنب تطورها ، يجب عليك أيضًا اتباع قواعد العناية بالقدم.

القواعد الأساسية للعناية بالقدم

لتجنب حدوث مضاعفات على خلفية مرض السكري ، لا يحتاج المرضى فقط إلى مراقبة مستويات السكر في الدم باستمرار ، ولكن أيضًا الاعتناء بأقدامهم بانتظام. يُنصح مرضى السكر يوميًا بفحص الأقدام والفراغات بين الأصابع بحثًا عن الشقوق والجروح. إذا كان من الصعب على مريض السكر فحص الأطراف بشكل مستقل بسبب محدودية الحركة ، فيمكن استخدام مرآة أرضية للفحص اليومي.

فحص القدم بمرآة

بالإضافة إلى الفحص اليومي للقدمين ، من الضروري الالتزام بقواعد أخرى ، ومنها مذكرة لمرضى السكر:

لا يجب عليك بأي حال من الأحوال المشي حافي القدمين سواء في المنزل أو في المسبح أو على الشاطئ. في كل مكان تحتاج إلى المشي بأحذية مغلقة (إذا كنت في المنزل ، ثم في النعال). سيساعد هذا في منع إصابة القدم العرضية.
في حالة إصابة مريض السكري ببرودة مستمرة ، يجب عليه ارتداء الجوارب الدافئة. ولكن عند اختيارهم ، يجب أن تنتبه بالتأكيد إلى اللثة. لا ينبغي أن يكون ضيقًا جدًا ويقرص الأطراف ، لأن هذا سيؤدي إلى المزيد من اضطرابات الدورة الدموية فيها. إذا لم تتمكن من التقاط مثل هذه الجوارب ، فيمكنك الخروج بسهولة من هذا الموقف ببساطة عن طريق إجراء عدة جروح رأسية على الشريط المطاطي لكل جورب. في الوقت نفسه ، تذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام وسادات التدفئة لتدفئة الساقين. نظرًا لتقليل حساسية الأطراف ، يمكن أن تتعرض للحروق دون أن يلاحظها أحد.
اغسل قدميك كل يوم بماء دافئ (لا يزيد عن 35 درجة). في هذه الحالة ، تحتاج إلى استخدام صابون مضاد للبكتيريا. بعد العملية ، يجب مسح الأطراف بمنشفة جافة ، مع إيلاء اهتمام خاص للجلد بين الأصابع.
يجب معالجة القدمين كل يوم بالكريمات التي تحتوي على اليوريا. يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة ويعزز عمليات التجديد. عند وضع الكريم ، من الضروري التأكد من عدم وقوعه في الفراغات بين الأصابع. في حالة استمرار ملامسة الكريم للجلد بين الأصابع ، يجب إزالته بقطعة قماش جافة.
إذا لوحظ التعرق المفرط في الأطراف السفلية ، بعد غسل القدمين ، يجب معالجة القدمين بالتلك أو بودرة الأطفال.
لا تقطع الأظافر بالمقص أو الملقط. يمكن أن يتسبب استخدام الأشياء الحادة في حدوث صدمة مجهرية ، مما يؤدي بعد ذلك إلى حدوث مضاعفات خطيرة. لمعالجة الأظافر ، من الأفضل استخدام مبارد الأظافر الزجاجية. في هذه الحالة ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للزوايا ، وتقريبها. سيمنع هذا الظفر من النمو في الجلد والتسبب في الإصابة.
كل يوم تحتاج إلى المشي. أنها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الأطراف وتوفر الوقاية من التهاب الوريد الخثاري.
يجب إزالة الجلد الخشن من الكعبين والكالو والذرة باستخدام حجر الخفاف. لا تستخدم شفرات الحلاقة أو أي أدوات حادة أخرى لإزالتها. إذا لم يكن هناك خفاف ، يمكنك استبداله بملف مستحضرات التجميل وليس بمبرد معدني. قبل الإجراءات ، لا يمكنك تبخير الجلد ، وكذلك استخدام الكريمات والمحاليل الخاصة لإزالة الذرة. نظرًا لتقليل حساسية الأطراف ، فهناك خطر كبير للإصابة بحروق كيميائية.
إذا كان العلاج الذاتي بمبارد الأظافر والخفاف لا يسمح لك بالتخلص من الجلد الخشن والكالو والذرة ، فاتصل بمكتب القدم السكرية في العيادة ، حيث سيكون لديك باديكير طبي.

إذا لم تقم بتدوير زوايا الأظافر ، فقد يؤدي ذلك إلى نمو صفيحة الظفر في الجلد ، مما يؤدي إلى التهابها.

يجب أن يكون مفهوما أنه من الضروري استشارة الطبيب ليس فقط في حالة ظهور أورام دموية وعمليات قيحية ، ولكن أيضًا في الحالات التالية:

من الضروري استشارة الطبيب حتى لو لاحظت إصابات طفيفة في القدمين. ومع ذلك ، يجب أن يكون مرضى السكر أنفسهم قادرين على تقديم الإسعافات الأولية لأنفسهم لتجنب المضاعفات. وما يتضمنه ، سوف تكتشف ذلك الآن.

تحتاج لمراجعة الطبيب حتى لو ظهرت شقوق صغيرة على القدمين!

تقديم الإسعافات الأولية

يجب أن يكون لكل مريض سكري حقيبة إسعافات أولية في المنزل ، والتي يجب أن تحتوي على الأدوية اللازمة لعلاج الجلد في حالة حدوث ضرر. يسمى:

مناديل معقمة
محاليل لتطهير الجروح ، على سبيل المثال ، 3٪ بيروكسيد الهيدروجين ، الكلورهيكسيدين ، ميراستين ، إلخ ؛
الضمادات والجص.

لا يجب الاحتفاظ بهذه الأموال في المنزل فحسب ، بل يجب أيضًا اصطحابها معك في الرحلات. إذا تم العثور على جروح أو شقوق صغيرة أثناء فحص القدمين ، فيجب معالجة الجلد. الخطوة الأولى هي استخدام محلول مطهر. يجب عليهم ترطيب قطعة قماش معقمة ومسح الجلد بها. بعد ذلك ، تحتاج إلى وضع ضمادة معقمة ، لكن لا يمكنك ربط الضمادة ، حيث يمكن أن تضغط على الأطراف السفلية ، مما يساهم في اضطرابات الدورة الدموية. في هذه الحالة ، يجب استخدام التصحيحات لإصلاحها.

قبل وضع الضمادة على القدمين ، يجب معالجة الجلد بمطهر!

تعرف على المزيد حول تقديم إسعافات أوليةعند تناول الأعشاب ، يناقش الطبيب القدمين مع المرضى. حتى لو كان مريض السكر يعرف كيف وماذا يعالج الأطراف من أجل تجنب المضاعفات ، بعد الإصابة ، يجب عليك بالتأكيد زيارة أخصائي.

تذكر أنه إذا لاحظت أي ضرر لقدمك ، فتأكد من تقليل الحمل على ساقيك. مشي أقل واستريحي أكثر. لا ترتدي أحذية ضيقة وغير مريحة ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

ما هو ممنوع منعا باتا القيام به مع SD؟

يحتاج مرضى السكر أن يتذكروا أن هناك "لا" للعناية بالقدم التي يجب مراعاتها في جميع الأوقات. وتشمل هذه:

استخدام المحاليل المحتوية على الكحول لعلاج الجروح والشقوق ، لأنها تجفف الجلد وتساهم في تطور المضاعفات ؛
تعريض قدميك لانخفاض شديد في درجة حرارة الجسم (يوصى بارتداء الجوارب حتى في الصيف) ؛
ارتداء الجوارب المرتفعة ، وكذلك الجوارب الضيقة والسراويل ذات الأربطة المرنة الضيقة ؛
بخار الساقين
ارتداء أحذية غير مريحة وضغطية (إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المستحسن ارتداء أحذية تقويم العظام المصنوعة بشكل فردي) ؛
استخدام أدوات حادة ، مثل الشفرة أو المقص ، للتخلص من الجلد الخشن والذرة والدُشبذات ؛
إزالة الأظافر نام نفسك ؛
ارتداء نفس النعال طوال اليوم ؛
ارتداء الأحذية حافي القدمين.
استخدام النعال المغناطيسية
ارتداء أحذية ثقيلة ، مثل الأحذية الطويلة أو الأحذية الطويلة ، لأكثر من 3 ساعات متتالية ؛
استخدام الكريمات الدهنية ، لأنها تساهم في تراكم البكتيريا على سطح القدمين.

من المهم جدًا اتباع قواعد العناية بالقدم في حالة الإصابة بمرض السكري! هذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب النتائج السلبية لتطور هذا المرض.

تذكر أن أي أفعال خاطئة في العناية بالقدم يمكن أن تؤدي إلى حدوث مضاعفات في شكل تعفن الدم أو الخراج أو الغرغرينا. لذلك ، في هذه الحالة ، من المهم مراعاة جميع الفروق الدقيقة. إذا كنت غير قادر بسبب محدودية الحركة أو ضعف البصراعتني بقدميك ، ثم يجب أن تطلب من أقاربك المساعدة أو قم بزيارة مكتب القدم السكرية عدة مرات في الأسبوع ، حيث سيتم تزويدك بمعلومات كاملة و الرعاية المناسبةخلف القدمين.

الوقاية من المضاعفات

لمنع حدوث مضاعفات بسبب مرض السكري ، فمن الضروري القيام به بانتظام إجراءات إحتياطيهمما يجنب الآثار السلبية لهذا المرض.

الوقاية تشمل:

الامتثال لقواعد النظافة الشخصية.
التخلص من عادات سيئة. يستخدم المشروبات الكحوليةوالتدخين من العوامل المحفزة في تطور مرض السكري ، مما يؤدي إلى تفاقمه ، حيث يؤثران سلباً على الدورة الدموية.
للعناية بجلد الساقين ، يمكنك فقط استخدام الكريمات والمواد الهلامية التي وصفها الطبيب.
للوقاية من الأمراض الفطرية ، يمكنك استخدام الحمامات مع مغلي البابونج أو آذريون. لكن تذكر أنه عند صنعها ، يجب ألا يتجاوز الماء 35 درجة ولا يمكنك تناولها لأكثر من 10 دقائق.
لا تستخدم الأدوات الطب البديللعلاج مرض السكر وتقرحات الجسم. لا يمكنهم العطاء فقط نتائج إيجابيةولكن أيضًا تؤدي إلى تفاقم مسار المرض.
قم بتدليك الأطراف السفلية بانتظام لتحسين الدورة الدموية فيها.
تمرن كل يوم الجمباز العلاجي(راجع طبيبك للحصول على التفاصيل.)
راقب نظامك الغذائي وتحكم في مستويات السكر في الدم.

ستساعدك كل هذه الأنشطة على منع تطور المضاعفات وضمان السيطرة الموثوقة على تطور مرض السكري.

تعليقات

لا يمكن نسخ المواد من الموقع إلا من خلال رابط إلى موقعنا.

الانتباه! جميع المعلومات الموجودة على الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ولا تدعي أنها دقيقة تمامًا من وجهة نظر طبية. يجب أن يتم العلاج من قبل طبيب مؤهل. من خلال العلاج الذاتي ، يمكنك أن تؤذي نفسك!

صحة القدم السكرية: كل شيء بين يديك

تتأثر العديد من الأجهزة والأنظمة في مرض السكري. جسم الانسان. الساقين هي أحد الأهداف التي يصيبها المرض. بسبب ارتفاع مستوى السكر ، تحدث تغيرات لا رجعة فيها في الأعصاب والأوعية التي تزود القدمين بالدم. هذا هو السبب في أن العناية المناسبة بالقدم في مرض السكري لها أهمية كبيرة.

أسباب آلام الساق عند مرضى السكر

تلف الأعصاب السكري - اعتلال الأعصاب: مع مرور الوقت ، تحت تأثير السكر المرتفع ، تتلف النهايات العصبية للقدمين. هذا يؤدي إلى انتهاك حساسيتهم. يفقد مريض السكر القدرة على الشعور بالألم والضغط ودرجة الحرارة ، والقدرة على الشعور بالألم مهمة جدًا للإنسان ، لأن الألم يحذر من المرض والخطر. عند فقدان هذه القدرة ، من السهل جدًا التغاضي عن الجروح أو حتى القرح الموجودة على الساقين. ولهذا لا تتأذى أرجل مرضى السكر بالاعتلال العصبي ويلجأون إليها متأخرين لتلقي العلاج ؛
مرض الأوعية الدموية السكري - اعتلال الأوعية الدموية ، مع مرض السكري ، تتدهور الوظيفة الأوعية الدمويةفي كل الجسد. تتأثر بشكل خاص الأوعية الصغيرة (المحيطية) في الساقين ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية الدقيقة ونقص الأكسجة الخلوي ، ونتيجة لذلك يصبح جلد أرجل مرضى السكري جافًا جدًا وغير مرن. لا يتم إزالة هذا الجفاف المرضي بواسطة مرطب ويسبب ظهور تشققات تدخل فيها العدوى. تتطور الجروح ، والتي ، بسبب نقص دوران الأوعية الدقيقة ، تلتئم لفترة طويلة جدًا ؛
مرض المفصل السكري - اعتلال المفاصل.يؤدي انتهاك التمثيل الغذائي للبروتين الجلوكوز إلى انتهاك أنسجة الغضاريف ، وتطور فرط التعظم. لذلك ، غالبًا ما يعاني مرضى السكر من آلام في مفاصل الأطراف السفلية ، خاصة عند المشي. يبدأ اعتلال المفاصل بتورم واحمرار في القدم. على مر السنين ، يظهر تشوه في الأصابع ، ويلاحظ تورم واضح في القدم. في الحالات الشديدة ، تحدث الاضطرابات ، والخلع الجزئي ، والكسور ، ونتيجة لذلك تقصر القدم وتتوسع.

في الطب الحديث ، يُشار عادةً إلى كل أنواع آفات مرض السكري بمصطلح واحد - "القدم السكرية".

مظهر من مظاهر الأعراض

هناك العديد من مظاهر إصابة القدم السكرية. البعض منهم قد لا ينسب المريض إلى مضاعفات مرض السكري ، أو حتى لا يلاحظها. في ضوء ذلك ، يجب على كل مريض سكري معرفة أعراض تلف القدم في مرض السكري.

جلد جاف لا يمكن التغلب عليه بالكريم ؛
تقشير وحكة في جلد الساقين.
فرط تصبغ ونقص تصبغ جلد أسفل الساق.
التكوين المفرط للكالو (فرط التقرن) ؛
تساقط الشعر على الساقين عند الرجال.
تغيير في شكل وسماكة الأظافر.
تورم الكاحل
جلد الساقين شاحب وبارد عند لمسه (نادرًا ما يكون مزرقًا ودافئًا) ؛
عدوى فطرية في جلد القدمين والأظافر.
خدر في الأطراف السفلية.
ألم في الساقين.
انتهاك للحساسية الحرارية واللمسية وأنواع أخرى من الحساسية.

إذا لم تنتبه للأعراض المذكورة أعلاه في الوقت المناسب ، فهناك عواقب وخيمة لتلف القدم السكرية.

القرحات والجروح غير المؤلمة التي لا تلتئم.
الخراجات ، الفلغمون.
التهاب المفاصل.
التهاب العظم والنقي (تقيح العظام) ؛
جينجرين.

خصائص الألم في الساقين مع اعتلال الأعصاب

تتألم الساقين في داء السكري عند المشي والراحة ، خاصةً مما يزعج المريض ليلاً. كقاعدة عامة ، تكون متوسطة الشدة ، لكنها تزداد شدتها بمرور الوقت وتمنع مريض السكر من أن يعيش حياة طبيعية. يكون الألم في القدمين والساقين موضعيًا ، ويقل ألم المفاصل الكبيرة (مع اعتلال المفاصل السكري). مع هذا المرض ، بالإضافة إلى حقيقة أن ساقي مرضى السكري تؤلمان ، تُلاحظ أيضًا الأعراض: تقلصات ، وخز ، وخدر ، وضعف في الساقين ، وانخفاض الحساسية ، وتورم في الساقين.

يمكن أن تكون أسباب الأعراض الموضحة أعلاه مختلفة ولا تنتج دائمًا عن تطور مرض السكري - هذا هو علم أمراض المفاصل ، وتلف الأعصاب أو الأوعية الدموية ، وأمراض الأوردة ، وتنخر العظم الغضروفي. للتشخيص والكشف الصحيحين السبب الحقيقييوصي الطبيب بالتأكيد بإجراء فحص.

يختلف علاج آلام الساق ويعتمد على المرض الأساسي. على سبيل المثال ، لا تساعد الأدوية المستخدمة في علاج أمراض المفاصل في التخفيف المفي أقدام مرضى السكر.

تورم الساقين في مرض السكري له أيضًا أسباب مختلفة. في كثير من الأحيان يعاني مرضى السكر الأمراض المصاحبةالقلب ، وكما تعلم ، مع قصور القلب في المساء ، يظهر تورم في القدمين والساقين. أيضا ، يمكن أن يكون التورم بسبب الدوالي في الأطراف السفلية. بالنسبة لتلف الكلى الناتج عن مرض السكري ، فإن التورم الصباحي في الساقين هو سمة مميزة.

فحوصات القدم لمرض السكري

من المهم جدًا أن تأتي إلى الطبيب في الوقت المناسب لتشخيص مضاعفات مرض السكري. يمكن للمريض فحص الأطراف السفلية بدقة في "خزانة القدم السكرية". حيث يعمل أخصائيو الغدد الصماء وجراحو الأوعية الدموية والممرضات المدربون تدريباً خاصاً.

يقوم الأطباء بتشخيص درجة الضرر الذي يصيب الساقين ، ويصححون علاج مرض السكري ، ويصفون أيضًا علاجًا محددًا لاعتلال الأعصاب والأوعية الدموية. الممرضاتفي هذه الغرفة ، يتم تعليم المرضى العناية المناسبة بالقدم ، والعلاج الصحي للقدم (يتم قطع الذرة ، ووضع الكريمات الطبية ، وما إلى ذلك).

يتم فحصها في "خزانة القدم السكرية" عند التشخيص الأولي لمرض السكري ، ثم مرة واحدة على الأقل في السنة إذا كنت تشعر بأنك طبيعي.

البحوث التي أجريت في المكتب:

الفحص ، مع فحص إلزامي للنبض في الأطراف السفلية ؛
التحقق من ردود الفعل العصبية.
فحص بالموجات فوق الصوتية لأوعية الساقين.
التحقق من الألم والحساسية اللمسية ودرجة الحرارة والاهتزاز ؛
تخطيط العضل الكهربائي.

حتى حدوث تغيير طفيف في الحالة (ظهور أعراض جديدة) أو التهاب طفيف على جلد الساقين هو سبب لاستشارة الطبيب في غضون يوم واحد.

الاهتمام والرعاية

العناية بالقدم لمرض السكري هي اتباع بعض القواعد البسيطة ولكنها مهمة للغاية:

يحتاج مريض السكر كل يوم إلى فحص قدميه بعناية خاصة القدمين والنعل والمسافات بين الأصابع بمساعدة مرآة مثبتة على الأرض أو بمساعدة أحبائه. عند الفحص ، من الضروري تحديد الخدوش البسيطة والجروح والبثور والشقوق والعيوب الجلدية الأخرى التي يمكن أن تصبح بوابة للعدوى.
يجب على المصاب بمرض السكر أن يغسل قدميه يوميًا بالماء الدافئ والصابون المحايد ، مع إيلاء اهتمام خاص للمساحات بين الأصابع. امسحيهم بحركات النشاف بمنشفة ناعمة.
عند ظهور الأعراض الأولى للأمراض الفطرية خاصة بين الأصابع مثل التقشير ، البلاك الأبيض ، الاحمرار ، الحكة. تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية ، وسوف يصف العلاج ، عادة في شكل كريم مضاد للفطريات.
يجب على المريض المصاب بداء السكري فحص أحذيته يوميًا بحثًا عن أجسام غريبة ونعال مكسورة وأي عيوب أخرى يمكن أن تحك أو تصيب جلد القدمين. يتم بطلان أي نعال ذات حواف بشكل قاطع في مرض السكري ، لأنها يمكن أن تسهم بهدوء في تكوين الذرة ، والتقرحات ، والقروح.
تعامل مع أظافر القدم بعناية كبيرة ، لذلك من الأفضل استخدام مبرد الأظافر وليس المقص. قومي ببردي أظافرك بشكل مستقيم مع التقريب بين الزوايا وتجنبي الحواف الحادة لأنها قد تجرح أصابع أخرى. إذا كانت المسامير سميكة بملف ، فأنت بحاجة إلى طحنها من الأعلى ، مع ترك سمك 2-3 مم فقط. سوف يضغط الظفر السميك جدًا عند المشي على فراش الظفر الرقيق ويسبب قرحة الفراش.
لتدفئة قدميك ، من الأفضل استخدام الجوارب الدافئة ، وليس الحمام الساخن أو وسادة التدفئة. قلل مرضى السكر من الحساسية الحرارية ، لذلك لا يشعرون بدرجة حرارة الماء ، مما قد يؤدي إلى الحرق. للسبب نفسه ، يجب ألا يرفع مرضى السكر أقدامهم. وعند غسل قدميك ، تجنب أيضًا برفق درجات حرارة عالية. أولاً ، افحص الماء في الحمام بيدك وبعد التأكد من أنه ليس ساخنًا ، اغمر قدميك.
إذا وجدت إصابة ، فتذكر أنه نظرًا لخصائص الدباغة في القدم السكرية ، فإن محاليل الكحول من المساحات الخضراء واليود وكذلك الكحول وبرمنجنات البوتاسيوم ممنوعة. لذلك يجب معالجة جميع الإصابات بكريمات علاجية خاصة ، ومحلول بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪ ، وكلورهيكسيدين ، وبيتادين ، وميراميستين ، كما يجب وضع ضمادة معقمة غير محكمة.
كقاعدة عامة ، يعاني مرضى السكر من بشرة جافة جدًا في أقدامهم. بعد الغسيل ، يجب تشحيمه بكريم القدم الدهني المغذي. الكريمات القائمة على الزيوت النباتية مناسبة أيضًا لهذه الأغراض. من المفيد أيضًا وضع الكريمات الوقائية باليوريا يوميًا على جلد الساقين.
عند ظهور الجلد المتقرن ، يجب معالجته بحجر الخفاف. في هذه الحالة ، هو أفضل علاج. ومع ذلك ، يحتاج حجر الخفاف إلى التغيير كثيرًا ، حيث يمكن أن تنمو الفطريات فيه. لا تستخدم المقص أو النصل لهذا الإجراء. بعد العلاج ، يجب تشحيم الجلد بكريم مغذي.
لا تستخدم لصقات Salipod ومزيلات الكالس وأدوات القطع لإزالة الجلد الخشن.
ارتدِ أحذية مريحة فقط. انس أمر شراء الأحذية التي يجب كسرها. تجنب الصنادل ذات الأربطة. إذا كانت قدمك مشوهة ، فارتدِ أحذية لتقويم العظام. لا ترتدي أبدًا أحذية حافي القدمين ، أو جوارب أو جوارب متسخة أو متسخة ، ولا تمشي حافي القدمين.
امشِ كل يوم بأحذية مريحة لمدة 30 دقيقة على الأقل. قم بالتدليك والجمباز للساقين والقدمين. الإقلاع عن التدخين.

من أجل العلاج الفعال والوقاية من القدم السكرية ، حافظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية واتبع قواعد العناية بالقدم. سيساعد هذا على تجنب المضاعفات الهائلة مثل الفلغمون والغرغرينا.

من المهم أن تعرف:

بالفعل في السنة الأولى ، عندما تم تشخيص إصابتي بمرض السكري ، بدأت ساقاي تنتفخ ، بلمسة كانت مثل شجرة ، جافة جدًا. الكريمات لا تتأقلم ولا تمارس الرياضة. ذهبت إلى المستشفى ، حيث تم فحص قدمي بعناية ووصف الأدوية ، بينما شرحوا لي كيفية العناية بقدمي بشكل صحيح. في غضون شهرين عادوا إلى طبيعتهم تقريبًا. الآن أنا أكرس لهم باستمرار الكثير من الوقت حتى لا أبدأ في مثل هذه الحالة.

أتذكر كيف عانت جدتي المصابة بالسكري عندما قطعت أظافرها بشكل غير صحيح إبهامأرجل. بعد مرور بعض الوقت ، نما الجلد وبدأ في التقرح. أنقذ ساق. بعد ذلك ، بدؤوا في قص أظافر الجدة بأنفسهم وطحنها بمبرّد أظافر.

فاليريا ، من فضلك اكتب ما هي الأدوية التي تناولتها

أنا أعاني من مرض السكري من النوع 2 ، والسكر حتى تسعة نادر ، لكن ساقي بدأت تؤلمني ، والوخز يتضخم قليلاً ، ويؤلم ما أفعله ، ومن أتصل به ، وغالبًا ما بدأ قلبي ينبض بسرعة

زوجي مصاب بداء السكري من النوع 2 بسبب الأنسولين ، والسكر 6 ، وأحيانًا 7 ، لكن قدميه تؤلمان كثيرًا ، وتصبحان متيبستين. كيف يمكنك المساعدة؟ المشروبات thiolept 6oo ، لن تساعد

أمي مصابة بمرض السكري ، في الصباح 6-8 ، ترتفع إلى 12 مساءً ، الأدوية لا تساعد ، لقد فقدت الكثير من الوزن ، ساقيها تؤلمها ، تتألم ، أحيانًا تكون مستعدة للذهاب إلى الحائط من أجل التملق من الألم ، لا أعرف كيف أساعدها.

مارينا أمك تحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر أولاً وقبل كل شيء تحتاجه لتطبيع السكر باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، كيف تحولت إلى مثل هذا النظام الغذائي ، لا يرتفع السكر أكثر من 5.9

كيفية علاج القدم السكرية

أنا أعاني من داء السكري من النوع 2 ، وسكرتي ترتفع إلى 12 ، ورجلي تؤلمني وخدرتان ، وقدمي مشوهة ، وأتناول الدواء. مساعدة ، لا أعرف ماذا أفعل بعد ذلك

الساقين ضعيفة جدا تؤلم ، كيف تساعد

مرحبًا ، أمي مصابة بمرض السكري ، فقدت الكثير من وزنها خلال الأشهر الستة الماضية ، وأصبحت متوترة وتبكي ، وفي غضون شهرين بدأت ساقاها تؤلمان كثيرًا لدرجة أنها كادت تفقد قوتها حتى للمشي ، وتنام بشكل سيء في الليل تبكي! ذهبوا إلى الطبيب ، بالطبع ، تشخيص مرض السكري ، وارتفع السكر بطريقة ما إلى 16 ، ووضعوني في المستشفى ، وغادرت المستشفى ، وانخفض السكر إلى 6 ، لكنني لا أشعر بتحسن ، كل شيء هو نفس! ساعدني من فضلك! قل شيئا! شكرًا لك!

جدي يعاني من داء السكري من النوع 2 بسبب الأنسولين ، والسكر هو 7 ، وأحيانًا 8 ، لكن قدميه تؤلمان كثيرًا ، وتصبحان متيبستين. ما هو علاج القدمين؟

كل شيء على حاله ، مرض السكري 2 ، الأنسولين ، ساقي ، وخاصة قدمي ، يؤلمني كثيرًا وأريد العواء ، أصابعي مخدرة ، من الصعب المشي ، أشرب المسكنات باستمرار ، ليس لدي قوة ..

إذا كان مريض السكر عصبي ، عرضة للاكتئاب ، يبكي ، تأكد من فحص أوعية الرأس ، والدتي كانت مصابة ، مطلوب علاج دائمأوعية تصادف وتموت بخلاف ذلك من الخرف وعواقب أخرى ، والصداع وتقلبات المزاج ، راجع الطبيب على وجه السرعة.

ما زلت بحاجة إلى تعلم كيفية تناول الطعام ، كانت والدتي تخشى أن تأكل ، لذلك أكلت السندويشات ، ثم كل أنواع الهراء. يجب استبعاد كل هذا ، جميع الكربوهيدرات بكميات صغيرة في الصباح ، يجب استبعاد الدقيق ، الأطعمة البروتينية اللحوم والأسماك والجبن وغيرها في فترة ما بعد الظهر ، شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء وممارسة الرياضة على جهاز القلب لمدة 15 دقيقة يوم. تم تقليص هذه القواعد البسيطة من الصحراء إلى 5-7

داء السكري: كيف تنقذ الساقين؟

تتراوح التكلفة المباشرة لمرض السكري في روسيا من 3.6 مليار دولار إلى 6.6 مليار دولار سنويًا. اود ان اقول: ارحم نفسك وعلى الدولة. من الواضح أنه لا يوجد أحد محصن ضد الوراثة السيئة ، ولكن على سبيل المثال ، أحد أسباب مرض السكري الوزن الزائد، لكن ذلك يعتمد فقط على الشخص نفسه ماذا وكيف يأكل ، وكم يتحرك. من ناحية أخرى ، يجب أن تكون الدولة داعمة أسلوب حياة صحيالحياة ، لزرعها ، وعدم الانغماس في الدعاية للكحول والتبغ ورقائق البطاطس ، إذا كان لا يريد أن ينفق مليارات الدولارات على علاج مواطنيه في المستقبل. بعد كل شيء ، عواقب نفس مرض السكري هي تلف القلب والأوعية الدموية والرؤية والكلى والساقين. هل من الممكن منع أو على الأقل تأخير ظهور هذه المضاعفات؟ نعم ، إذا كنت تعتني بنفسك جيدًا.

يجب أن يبدأ كل شيء بالتعلم. اتضح أنه حتى الاجتماع مع طبيب يعرف ماذا وكيف يعالج ليس مفيدًا دائمًا ، لأن المريض ببساطة لا ينتبه إلى التوصيات المقدمة له. لا يولي الأطباء دائمًا الاهتمام الواجب للمريض حتى في الاجتماع الثاني أو الثالث. فمثلاً في حالة مرضى السكري لا ينتبهون لمشاكل القدم السكرية ، ولا يعرضون على المريض خلع حذائه ، ولا يفحصون ساقيه. حسب البيانات التي قدمتها مؤتمر دوليمخصص لمشكلة القدم السكرية ، الأكاديمي إيفان إيفانوفيتش DEDOV ، نائب رئيس الأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، رئيس مركز أبحاث الغدد الصماء التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، بعد فحص انتقائي لمجموعات كبيرة من الناس في مختلف في مدن روسيا ، اتضح أن العدد الفعلي لمرضى السكري في بلدنا يزيد بمقدار 2-4 مرات عن العدد المسجل. كل مريض ثالث يعاني بالفعل من مضاعفات ولا يعرف أنه مصاب بالسكري. وفقًا لأحدث البيانات ، على سبيل المثال ، في Udmurtia ، كل سابع بتر كبير لأول مرة يفتح عيون مريض يعاني من مرض السكري. لكن مشاكل الساقين لا تبدأ في اليوم التالي بعد ظهور المرض ، فهي تنتمي بالفعل إلى فئة مضاعفات مرض السكري وتتطور أحيانًا بعد عقود.

أين المشاكل؟

في مرض السكري ، هناك نقص في إنتاج الأنسولين ، وهو هرمون يساعد "السكر" (الجلوكوز) على الانتقال من مجرى الدم إلى الخلية ، حيث يتم استخدامه للحصول على الطاقة. نتيجة لذلك ، الدم باستمرار زيادة المحتوىالجلوكوز (ارتفاع السكر في الدم المزمن). يمكن أن يسبب هذا مضاعفات مختلفة: بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الألياف العصبية وضعف تدفق الدم في الأوعية ، بما في ذلك أوعية الأطراف السفلية.

يؤدي تلف الأعصاب إلى انخفاض في حساسية الألم ، ويؤدي نقص إمدادات الدم (نقص التروية) إلى تدهور عملية الشفاء. يمكن أن تتطور أي من الآفات إلى قرحة تغذوية ، وتتطور القرحة إلى غرغرينا. تؤدي الجروح والسحجات والشقوق إلى ظهور تقرحات مفتوحة ، ولكن تحدث أيضًا تقرحات خفية - تحت النسيج الجلدي وطبقات الجلد المتقرنة. تكمن المشكلة في حقيقة أن المريض لا يلاحظ هذه التغييرات. لا يرى قدمه ، ومع قلة تدفق الدم ، تفقد الحساسية للألم ؛ لا يشعر الجرح أو التآكل ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تتطور القرحة ، وتبقى دون أن يلاحظها أحد لفترة طويلة. غالبًا ما يحدث هذا في جزء القدم الذي يتحمل الجزء الأكبر من الوزن عند المشي. يتحمل العبء الأكبر ومغطاة بطبقة كثيفة من الجلد ، تكاد تكون غير حساسة ، ويمكن أن تتشكل فيها تشققات. إذا أصيبت بعدوى ، يتم إنشاء جميع المتطلبات الأساسية لتشكيل قرحة قيحية. يمكن أن تؤثر القرحة على الأنسجة العميقة للقدم وصولاً إلى الأوتار والعظام.

ينتج عن هذا الحاجة إلى البتر. ما يصل إلى 70٪ من حالات البتر في جميع أنحاء العالم مرتبطة بمرض السكري ، ولكن يمكن منع حوالي 85٪ من عمليات البتر هذه.

النجاح بين يديك

تعتمد سرعة تطور المضاعفات على عمر المريض ، ومتى ونوع مرض السكري الذي أصيب به ، ومدة "تجربته مع مرض السكري" ، ومقاومة الجسم ، ومقدار تعويض مرض السكري ، أي ، كيف يعتني الشخص بنفسه وما هو مستوى السكر في الدم.

الشرط الأول والرئيسي ، لتجنب المتاعب ، هو تعويض التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، أي المستوى الطبيعي للسكر في الدم. أظهرت الدراسات التي أجريت في المملكة المتحدة على مدى 20 عامًا على مرضى السكري من النوع 2 أن الحفاظ على مستويات السكر في الدم قريبة من المعدل الطبيعي قدر الإمكان يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات الأوعية الدموية بنسبة 20-30٪.

سواء حقق الشخص مستويات السكر الطبيعية باتباع نظام غذائي واحد فقط ، أو نظام غذائي وحبوب ، أو نظام غذائي وأنسولين - لا يهم. إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري ، والذي يمكن تعويضه بنظام غذائي واحد ، لكنه لا يتبعه ، فسوف تتطور فيه المضاعفات بنفس الطريقة التي يحدث بها المريض الذي يعالج بالأنسولين. بعض الناس ، مع العلم أنهم مصابون بداء السكري من النوع 2 ، يتناولون الأدوية المضادة لمرض السكر ولا يتعجلون في التحول إلى حقن الأنسولين. هذا مبرر طالما أن الحبوب تساعد. ولكن إذا توقفت أدوية سكر الدم عن إعطاء التأثير المطلوب ، فمن الضروري ، دون انتظار ظهور المضاعفات ، التحول إلى الأنسولين. لا يزال يتعين القيام بذلك ، ولكن إذا كانت هناك مضاعفات ، فسوف يزداد الوضع سوءًا. إذا عاش الشخص ليرى المضاعفات ، وبعد ذلك فقط تحول إلى الأنسولين وحقق تعويضًا لائقًا لمرض السكري ، فسوف تشعر بعد عام أو عامين تغييرات إيجابية: ستتحسن الرؤية ، وسوف يمر الشعور بالبرودة في الساقين. ولكن كلما تناولت العلاج المناسب مبكرًا ، كانت النتيجة أسرع وأفضل. عملية الانتعاش وتجديد الأوعية الدموية والأعصاب بطيئة. من أجل البدء في ذلك ، تحتاج إلى وقت - عدة أشهر ، عندما لا يكون مستوى السكر لديك باستمرار أعلى من 9 مليمول / لتر.

لا تأكل التوتر

تعاني الكتلة الأساسية للمرضى من مرض السكري من النوع 2 (غير مستقل عن الأنسولين) ، وأحد الأسباب الرئيسية لظهوره هو الشراهة والسمنة ومقاومة الأنسولين. على مدار العشرين عامًا الماضية ، كان العديد من الروس يعيشون في ضغوط مستمرة اعتادوا على تناولها. ونظرًا لأن هيكلنا الغذائي يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فإن الأطعمة الرئيسية التي يتم تناولها هي الخبز والبطاطس والمعكرونة ، أي الكثير من الأطعمة الكربوهيدراتية ، والتي يلعب فائضها دورًا سلبيًا في تطور مرض السكري. نمط الحياة المستقرة له أيضًا تأثير سلبي. نحن لا نفكر في الأمر في مرحلة الطفولة والمراهقة ، فنحن نعتاد على مثل هذه الحياة ، ومن ثم قد يكون من الصعب للغاية إعادة بناء أنفسنا. ونتيجة لذلك ، يعاني عدد كبير من الأشخاص من مرض السكري. علاوة على ذلك ، يعتقد الكثيرون أن المضاعفات الخطيرة لمرض السكري تهدد فقط الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري المعتمد على الأنسولين ، في الواقع ، هذا ليس كذلك: أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ليسوا أقل عرضة للإصابة به.

اعتني بالأوعية

الهدف الرئيسي لمرض السكري هو الأوعية الدموية. لذلك فإن مهمة مرضى السكري هي تجنب المضاعفات من أوعية القلب والعينين والكلى والدماغ والساقين وما إلى ذلك. أظهرت الدراسات الأمريكية الجديدة أنه بالإضافة إلى مستويات السكر ، يجب إيلاء اهتمام خاص للكوليسترول وضغط الدم. المؤشرات التي تحذر من المضاعفات المحتملة. من الضروري خفض مستويات الكوليسترول ومقاومة تصلب الأوعية الدموية (فرط نمو لويحات تصلب الشرايين).

يعتمد تشخيص علاج الطرف والحفاظ عليه إلى حد كبير على ما إذا كان تدفق الدم في الساق محفوظًا أم لا. يمكن للطبيب تقييم حالة تدفق الدم عن طريق إجراء دراسة بالموجات فوق الصوتية (تقليدية أو مزدوجة) للأوعية الدموية أو عن طريق إجراء تصوير الأوعية الدموية. تخضع الأرجل لنوعين من التغييرات: قد يحدث تلف في الألياف العصبية (اعتلال عصبي) وقد تحدث مشاكل في تدفق الدم في الأطراف السفلية (نقص التروية). يؤدي تلف الأعصاب إلى انخفاض حساسية الألم. يؤدي نقص التروية إلى ضعف التئام الجروح. يحدث أن يتم الجمع بين كلا النوعين من التغيرات الوعائية.

لمكافحة هذه التغييرات ، يمكنك استخدام موسعات الأوعيةالمساعدة في الحفاظ على حالة الأوعية الدموية. هناك علاجات تقلل الألم في الساقين ، لكن أفضل علاج لا يزال هو التعويض الجيد لمرض السكري والعناية المناسبة بالقدم.

عليك أن تكون حذرا جدا مع نفسك. "لخطأ واحد ناتج عن الجهل ، هناك 10 أخطاء ارتكبت بسبب عدم الانتباه." من الضروري أن تتذكر هذا ، وإذا كنت مصابًا بداء السكري ، فافحص ساقيك بعناية. ولا ينبغي للطبيب أن يقتصر على التأكيد شفهيًا للمريض أن كل شيء على ما يرام مع ساقيه ، بل يجب أن يفحصهما ، لأن الناس قد لا يعرفون حتى أنهم في خطر.

انخفاض الحساسية هو أول علامة على ظهور مضاعفات. عادةً ما يبدأ كل شيء بانخفاض في حساسية الاهتزازات ، ثم تنضم إليها درجة الحرارة والألم وحساسية اللمس. يجب أيضًا أن يتم تنبيهك من خلال تورم القدمين والركبتين ، وانخفاض درجة حرارة القدمين أو الساقين ؛ تلون الجلد إلى الأحمر أو المزرق أو الأسود ؛ ألم في الساقين عند الراحة أو المشي ، وظهور جروح مفتوحة ، بغض النظر عن حجمها ؛ الجروح غير القابلة للشفاء ، النسيج (بما في ذلك العظام) ، انخفاض في شعر الساقين ، ضعف التئام الخدوش ، الجروح (شهر أو شهرين بدلاً من أسبوع أو أسبوعين) ، علامات داكنة لا تختفي بعد التئام الجروح ؛ ألم شديد في الساقين أثناء الراحة ، في الليل.

يمكن فحص أصابع القدم وأعلى القدم ، ويمكن الشعور بأسفل القدم والكعب ، وتحديد وجود تشققات وجروح ، أو فحصها أيضًا أثناء الجلوس على كرسي ، في مرآة مستبدلة من الأسفل. يُنصح بإجراء هذا الفحص يوميًا إذا ذهبت إلى العمل ، أو مرة كل يومين أو ثلاثة أيام إذا كنت غالبًا في المنزل وترتدي النعال. افحص أيضًا المساحة بين الأصابع ، فقد يكون هناك مرض غير تقرحي ، والذي يحتاج أيضًا إلى التعامل معه.

يجب أن يخضع مرضى السكري لفحص الأطراف السفلية من قبل أخصائي مرة واحدة على الأقل في السنة. إذا تم العثور على أي تغييرات ، فمن الضروري زيارة الطبيب مرة واحدة كل ستة أشهر ، وإذا لزم الأمر ، في كثير من الأحيان. العلاج من قبل أخصائي الأقدام - أخصائي القدم - هو في الغالب طبي ، ويرتبط بعلاج القدمين ، ويتعامل طبيب الأوعية مع العمليات على أوعية الساقين. إذا لزم الأمر ، سيحيلك طبيب الأقدام إلى أخصائي تقويم العظام - لصنع أحذية خاصة أو نعل داخلي - أو إلى جراح الأوعية.

يجب ألا تكون الأحذية مريحة فحسب ، بل مريحة جدًا.

يمكن أن تحدث الإصابات بسبب الأحذية. من الواضح أن الجميع يريد أن يبدو بمظهر جيد ، ولكن إذا تم كسر الحساسية ، فأنت بحاجة إلى اختيار الأحذية بدقة شديدة ، دون التفكير في الموضة. كانت ثلاث ساعات من المشي بأحذية ضيقة كافية لسيدة فقدت حساسيتها لتشويه ساقيها. مشى مريض آخر بإبرة ولم يشعر بأي شيء. وفقًا للبروفيسور إيرينا فلاديميروفنا جوريفا ، رئيس قطاع الغدد الصماء مركز فيدراليإعادة تأهيل المعاقين ، قد تكون الأحذية هي أهم عامل خطر للبتر ، وقد تقلل عددهم بمقدار الضعف. لن يحل محل أي مرهم مضاد حيوي جيدوالتي يجب أن ينصحك الطبيب بها إذا لزم الأمر ، وتفريغ الساقين. إذا كان الشخص يعاني من القرحة ، فإن إزالة الحمل من القدم هو ضرورة ينسى الكثير من الناس أو لا يعرفون عنها. الآن في جميع أنحاء العالم ، يتم تطوير أساليب جديدة للتفريغ ، لإنشاء أحذية وأجهزة خاصة تسمح بذلك. توجد ضمادات خاصة من الجص ، يتم تطبيقها بطريقة خاصة ، تساعد في تخفيف القرحة ، مع السماح للمريض بمواصلة المشي والعمل. في بلدنا ، لم يكن الوصول إلى هذه الأساليب الجديدة لتقويم العظام ممكنًا تمامًا منذ عامين ، والآن يتم دراستها بنشاط. أحذية الشفاء ، الكعب العالي ، التي يتكئ بها المريض فقط على الكعب ويتم تحرير مقدمة القدم - كل هذا يظهر بالفعل في بلدنا. في غضون ذلك ، إذا لزم الأمر ، يتم طلب أحذية خاصة على النحو الذي يحدده جراح العظام.

اختيار الأحذية

اختيار الجوارب

أخطاء العلاج الذاتي

علامات مرض السكري من النوع الأول:

قد يعاني مرضى السكري من النوع 2 من نفس الأعراض ، لكنها غالبًا ما تكون أقل وضوحًا. كثير من المرضى ليس لديهم أعراض على الإطلاق. في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات ، يتم تشخيص مرض السكري بعد سنوات عديدة من ظهور المرض.

إحصائيات

إن تواتر عمليات البتر لكل 1000 مريض هو نفسه تقريبًا في كل من روسيا ودول أخرى. مع إشراك خدمات مرض السكري ، تسللت المنحنيات إلى أسفل قليلاً. مع العلاج التقليدي لمتلازمة القدم السكرية ، 50٪ بتر ، 30٪ - علاج تحفظي. عندما تم توصيل مكاتب "القدم السكرية" ، انخفض معدل البتر مرتين ، وأصبح 65٪ منهن معاملة متحفظة. النتائج المميتة انخفضت بشكل حاد.

يوجد اليوم أكثر من 194 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض السكري ، ولكن 50-80 ٪ منهم لا يدركون ذلك. وفقًا لنتائج عام 2003 ، تعد روسيا ، إلى جانب الهند والصين والولايات المتحدة واليابان ، من بين البلدان الخمسة التي سجلت أعلى معدل للإصابة بمرض السكري. وفقًا للإحصاءات الرسمية ، يبلغ عدد مرضى السكري في روسيا 2 مليون و 300 ألف شخص ، لكن الانتشار الفعلي للمرض يزيد 3-4 مرات عن المعدل المسجل.

مرجعنا

داء السكري - مرض مزمن، والذي يحدث عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا يستخدم الجسم الأنسولين المنتج لسبب ما.

هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري. الأول (المعتمد على الأنسولين) - مرض يصيب جهاز المناعهمما يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الأنسولين. يعتبر داء السكري من النوع الأول أكثر شيوعًا عند الأطفال والشباب. 5-10٪ من المرضى يعانون من مرض السكري من النوع الأول. النوع الثاني - اضطراب التمثيل الغذائي يحدث بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين المنتج بشكل فعال. تلعب دورًا رئيسيًا في تطور مرض السكري من النوع 2 الاستعداد الوراثيوالسمنة وسوء التغذية وقلة النشاط البدني. يعتبر داء السكري من النوع 2 أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. في هيكل الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص في هذا العمر ، يحتل النوع 2 حوالي 95٪ من جميع الحالات. ومع ذلك ، بسبب زيادة الإصابة بالسمنة وانخفاض متزايد النشاط البدنييصيب مرض السكري من النوع 2 لدى الشباب بشكل متزايد الشباب والأطفال.

بسبب الزيادة في متوسط العمر المتوقع وانتشار السمنة ونمط الحياة الخامل ، تزداد نسبة مرضى السكري من النوع 2 عامًا بعد عام.

يُعتقد أن نسبة السكان الذين يعانون من مرض السكري في المدن أعلى منها في المناطق الريفية. أكدت الدراسات التي أجريت في عدة دول (أذربيجان ، بلغاريا ، جورجيا ، كازاخستان ، أوزبكستان) هذا الافتراض.

تعد القدم السكرية من أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا. غالبًا ما يؤدي الوصول غير المناسب إلى الطبيب ، والعناية غير السليمة بالقدم ، والعادات السيئة ، ومرض السكري غير المعوض إلى تلف القدم ، والعدوى ، مما يؤدي في النهاية إلى البتر.

يمكن منع البتر. تؤكد الأبحاث أنه بالعلاج الصحيح يمكن تجنب 85٪ من حالات البتر.

مقالات جديدة

راكب أمواج يعضه سمكة قرش ولادة طفل ثانٍ في 03/29/2018
قررت تاتيانا كوزنتسوفا التعامل مع جودة الأطراف الاصطناعية في 03/26/2018
قام أطباء ألمان بتركيب طرف صناعي عالي التقنية لـ Rita Gracheva 03/22/2018
في كوريا الجنوبيةانتهت المسابقات البارالمبية في 19.03.2018
ناستيا بيلكوفسكايا تريد الزواج 17/03/2018

الأكثر شهرة

AmpGirl هو موقع للأشخاص ذوي الإعاقة الذين يعيشون في الوقت الحاضر رغم كل الصعاب

وفقا لآخر بحث علميتحدث آفات معينة في الساقين لدى 30-80٪ من مرضى السكري ، كما أن بتر الأطراف السفلية في هذه المجموعة من المرضى يتم إجراؤها 15 مرة أكثر من عامة السكان. يبدو أن التهديد ، أليس كذلك؟ ولكن يمكن تجنب هذه المشاكل باتباع عدد من القواعد البسيطة والإلزامية للعناية بالقدم. فيما يلي قائمة بالنصائح البسيطة ، والتي من شأنها أن تساعد في منع "المتاعب" بقدميك.

1. افحص قدميك يوميا.

من الضروري فحص القدم بعناية ، خاصة الجزء الأخمصي ، الفراغات بين الأصابع.

قد ينصح كبار السن وذوي الوزن الزائد باستخدام مرآة موضوعة على الأرض. كحل أخير ، اطلب فحص أقاربك. يتيح لك هذا الإجراء اكتشاف الجروح والشقوق والجروح في الوقت المناسب.

2. انتبه لظهور الأمراض الفطرية والالتهابات بين أصابع القدم والأظافر (يمكن تحديد ذلك من خلال تغيير لون أو بنية الجلد أو الأظافر أو الزهرة البيضاء). إذا كان لديك أي شك - لا تضيع الوقت واستشر الطبيب

3. اغسل قدميك يوميًا بالماء الدافئ ، لكن لا تنقعهما في الماء ، لأن الحمامات الساخنة تغسل الطبقة الواقية من الجلد وتجففها. تأكد من أن الماء دافئ وليس ساخنًا. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 30-35 درجة.

4. استخدم الصابون حسب نوع بشرتك (عادي ، جاف ، دهني).

5. لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على إضافات كحولية (التركيبة موضحة على العبوة!) ، لأن

فهي لا تجفف الجلد فحسب ، بل يمكن أن تسبب الحروق أيضًا.

6. بعد الاغتسال ، امسحي قدميك حتى تجف ، وليس فركهما ، ولكن بلل الجلد ، خاصة في الفراغات بين الأصابع.

7. الجلد الجاف ، المتقشر ، المتشقق هو إشارة وتحذير - "قدميك جافة جدًا" ، وهذا يزيد من خطر التلف والعدوى. دهن القدمين بانتظام بكريم دهني. لا ينبغي أن يدخل الكريم في الفراغات بين الأصابع ، وإذا حدث ذلك ، فقم بإزالته بمنديل.

8. يجب إزالة الجلد "الخشن" في منطقة الكعب و "الذرة" بانتظام مع ملف تجميلي خاص للمعالجة الجافة. لا حاجة لمحاولة إزالة مسمار القدم دفعة واحدة.

9. قم بتحديث علاجات قدمك بشكل متكرر ، حيث يمكن أن تنمو الفطريات فيها.

10. إذا كانت هناك مسامير في القدمين ، فلا يجب أن تحاول التخلص منها بجص الذرة أو المراهم والسوائل الخاصة ، لأن هذه المنتجات قد تحتوي على مواد تضر بالجلد. لا يمكنك قطع مسامير القدم على قدميك!

12. عند علاج إصابات القدم ، يجب عدم استخدام اليود "الأخضر اللامع" والكحول و "برمنجنات البوتاسيوم". يتم بطلانها بسبب حقيقة أن لها خصائص دباغة وتضعف التئام الجروح ، علاوة على ذلك ، فإنها يمكن أن تسبب حروقًا ، وكذلك تلطيخ الجرح ، وإخفاء العملية المرضية المستمرة.

13. في حالة الجروح أو السحجات أو السحجات ، يجب غسل موضع الإصابة على الساقين بمحلول من الكلورهيكسيدين 0.05٪ أو ديوكسيدين 1٪ ، ضع ضمادة معقمة أو منديل خاص على الجرح. ثبت الضمادة بضمادة أو جص غير منسوج. ليس من المنطقي معالجة الجروح بالأنسولين ، لأنه ليس له أي تأثير على الشفاء.

14. إذا كانت قدميك باردة ، فلا تقم بتدفئتها باستخدام وسادات تدفئة أو سخانات كهربائية أو مشعات بخارية. قد تنخفض حساسية درجة الحرارة وقد لا تشعر بالحرق. لنفس السبب ، لا ينبغي أخذ حمامات القدم الساخنة.

15. ارتدِ جوارب دافئة (مصنوعة من القطن) لتحافظ على دفء قدميك. تأكد من أن الشريط المطاطي ليس ضيقًا جدًا ولا يترك علامة على جلد أسفل الساق.

16. عند العناية بالأظافر وجلد القدمين ، لا تستخدم أي أدوات حادة (مقص ، سكاكين ذرة ، شفرات حلاقة ، ملقط). هذا هو واحد من أكثر الأسباب الشائعةالإصابات ، خاصة أنه مع انخفاض حساسية الألم يمكن التغاضي عنها.

17. يجب أن تتم معالجة المسامير باستخدام ملف فقط. يجب وضع حافة الظفر أفقيًا ، مع ترك الزوايا سليمة. إذا قمت بقص زوايا الظفر أو قمت بتدويره كثيرًا باستخدام ملف ، فقد يؤدي ذلك إلى تكوين ما يسمى الظفر المنغرز ، والذي سيتطلب علاجًا خاصًا طويل المدى.

18. مد أصابع قدميك بانتظام واثني قدميك لمدة 5 دقائق 2-3 مرات في اليوم. تذكر: لا يجب أن تضع ساقيك فوق ساقيك لفترة طويلة ، لأن هذا يعطل تدفق الدم الطبيعي.

19. التمرين يحسن الدورة الدموية. مارس المشي أو الرقص أو السباحة أو ركوب الدراجات. امشِ يوميًا لمدة 30 دقيقة على الأقل.

20. تأكد من أن قدميك مريحة في الأحذية. ارتدي أحذية ذات أصابع مستديرة وكعب منخفض. يجب أن تكون الأحذية واسعة ، مع نعل ناعم ، ويجب ألا تضغط القدم. لا ترتدي أبدًا أحذية حافي القدمين.

21. كن حذرًا مع الأحذية الجديدة: لأول مرة ، يجب ألا ترتديها لأكثر من ساعة واحدة ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن ترتدي حذاءًا أصغر. اختر الأحذية في فترة ما بعد الظهر: ستتمكن من تحديد الحجم بدقة أكبر ، حيث تنتفخ الساقين بحلول هذا الوقت.

22. من الضروري إجراء فحص للسطح الداخلي للحذاء قبل ارتدائه كقاعدة: في حالة دخول أي أجسام غريبة إلى الداخل يمكن أن تؤذي الساق ، إذا لم يتم لف المصراع ، إذا ظهرت أزهار القرنفل من خلاله .

23. الجوارب أو الجوارب يجب تغييرها يوميا. يجب توخي الحذر لضمان عدم شرود الجوارب في الأحذية.

24. يفضل استخدام الجوارب القطنية البيضاء ، حيث يمكنهم ملاحظة آثار الجروح المحتملة على الفور (آثار دم أو صديد).

27. يجب أن نتذكر أن التدخين يزيد من سوء تدفق الدم إلى الساقين. هل تستحق أوعيتك ورئتيك مثل هذا الإهمال؟

ختاماً، يجب أن نتذكر أن جميع التدابير لمنع المضاعفات التي نشأت والقضاء عليها لا معنى لها دون الحفاظ باستمرار على مستويات الجلوكوز في الدم عند قيم قريبة من المعدل الطبيعي قدر الإمكان. يمكن أن يكون الاعتلال العصبي نتيجة ليس فقط لمرض السكري ، ولكن أيضًا نتيجة الاستهلاك المنتظم للكحول. في هذا الصدد ، يجب تجنب استهلاك الكحول المفرط. بالإضافة إلى مستوى السكر ، يجب على مرضى السكري أن يتذكروا أن تصلب الشرايين (تضيق الأوعية) ناتج عن: الضغط الشريانيارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن. كل هذه المشاكل تتطلب التحديد والقضاء في الوقت المناسب.

مرض السكري معقد و مرض خطير، وهو أمر يصعب علاجه وغالبًا ما يكون مصحوبًا بمضاعفات مختلفة. بادئ ذي بدء ، الأطراف السفلية تعاني من هذا المرض ، منذ ذلك الحين تحت تأثير مستوى متقدمالجلوكوز في الدم ، تتلف النهايات العصبية وتضطرب الدورة الدموية فيها. لذلك ، فإن العناية بالقدم في مرض السكري مهمة جدًا ويجب أن تتم وفقًا لقواعد معينة.

لماذا تعتني بقدميك مع DS؟

يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة التي يؤثر تطورها على الجسم بأكمله. ومع ذلك ، كما ذكر أعلاه ، أولاً وقبل كل شيء ، يؤثر هذا المرض على الألياف العصبية الكبيرة والأوعية الدموية الموجودة في الأطراف السفلية. نتيجة لذلك ، يبدأ اعتلال الأعصاب السكري في التطور ، والذي يتميز بانخفاض حساسية الجلد.

تعتبر الغرغرينا من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري. وينشأ بسبب حقيقة أنه مع مرض السكري ، يتم اضطراب التمثيل الغذائي وتباطؤ عمليات التجديد ، مما يؤدي إلى شفاء الجروح التي تظهر على الجسم لفترة طويلة جدًا. وإذا دخلت العدوى في جرح مفتوح (القدمان هي الأكثر عرضة للعدوى ، حيث يمكنك "الحصول عليها" ببساطة عن طريق المشي حافي القدمين على الأرض) ، فإنها تبدأ في التفاقم وتظهر القرحات الغذائية في مكانها ، والتي لا تؤثر فقط الأنسجة الرخوة في الأطراف السفلية ، وكذلك ألياف العضلات.

توفر الرعاية المناسبة للقدم في داء السكري وقاية موثوقة من المضاعفات

تنميل الأطراف السفلية بشكل دوري وتتجمد باستمرار ؛
عند الراحة في الساقين هناك شعور بالحرقان والألم وعدم الراحة.
يقل حجم الساق وتشوه القدم ؛
الجروح لا تلتئم.

يعتمد معدل تطور هذا المرض على عمر المريض ومسار المرض. ومع ذلك ، يُعتقد أن أحد أهم العوامل المحفزة لهذا المرض هو ارتفاع مستويات السكر في الدم. لذلك ، من المهم جدًا لمرضى السكر أن يراقبوا السكر باستمرار وأن يتبعوا بدقة جميع توصيات الطبيب.

وتجدر الإشارة إلى أن فطريات القدم تعد من المضاعفات الشائعة الأخرى لمرض السكري. نظرًا لتقلص الوظائف الوقائية للجسم ، يحدث تطوره بسرعة كبيرة. ولأن المريض لا يلاحظ علامات تطور الفطر ، فإن هذا يؤدي إلى انتشاره على نطاق واسع.

القواعد الأساسية للعناية بالقدم

مهم! إذا لاحظت أثناء التفتيش رائحة كريهةمن قدميك ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. قد تشير هذه الأعراض إلى تطور فطريات أو عمليات قيحية.

بالإضافة إلى الفحص اليومي للقدمين ، من الضروري الالتزام بقواعد أخرى ، ومنها مذكرة لمرضى السكر:

لا يجب عليك بأي حال من الأحوال المشي حافي القدمين سواء في المنزل أو في المسبح أو على الشاطئ. في كل مكان تحتاج إلى المشي بأحذية مغلقة (إذا كنت في المنزل ، ثم في النعال). سيساعد هذا في منع إصابة القدم العرضية.
في حالة إصابة مريض السكري ببرودة مستمرة ، يجب عليه ارتداء الجوارب الدافئة. ولكن عند اختيارهم ، يجب أن تنتبه بالتأكيد إلى اللثة. لا ينبغي أن يكون ضيقًا جدًا ويقرص الأطراف ، لأن هذا سيؤدي إلى المزيد من اضطرابات الدورة الدموية فيها. إذا لم تتمكن من التقاط مثل هذه الجوارب ، فيمكنك الخروج بسهولة من هذا الموقف ببساطة عن طريق إجراء عدة جروح رأسية على الشريط المطاطي لكل جورب. في الوقت نفسه ، تذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام وسادات التدفئة لتدفئة الساقين. نظرًا لتقليل حساسية الأطراف ، يمكن أن تتعرض للحروق دون أن يلاحظها أحد.
اغسل قدميك كل يوم بماء دافئ (لا يزيد عن 35 درجة). في هذه الحالة ، تحتاج إلى استخدام صابون مضاد للبكتيريا. بعد العملية ، يجب مسح الأطراف بمنشفة جافة ، مع إيلاء اهتمام خاص للجلد بين الأصابع.
يجب معالجة القدمين كل يوم بالكريمات التي تحتوي على اليوريا. يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة ويعزز عمليات التجديد. عند وضع الكريم ، من الضروري التأكد من عدم وقوعه في الفراغات بين الأصابع. في حالة استمرار ملامسة الكريم للجلد بين الأصابع ، يجب إزالته بقطعة قماش جافة.
إذا لوحظ التعرق المفرط في الأطراف السفلية ، بعد غسل القدمين ، يجب معالجة القدمين بالتلك أو بودرة الأطفال.
لا تقطع الأظافر بالمقص أو الملقط. يمكن أن يتسبب استخدام الأشياء الحادة في حدوث صدمة مجهرية ، مما يؤدي بعد ذلك إلى حدوث مضاعفات خطيرة. لمعالجة الأظافر ، من الأفضل استخدام مبارد الأظافر الزجاجية. في هذه الحالة ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للزوايا ، وتقريبها. سيمنع هذا الظفر من النمو في الجلد والتسبب في الإصابة.
كل يوم تحتاج إلى المشي. أنها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الأطراف وتوفر الوقاية من التهاب الوريد الخثاري.
يجب إزالة الجلد الخشن من الكعبين والكالو والذرة باستخدام حجر الخفاف. لا تستخدم شفرات الحلاقة أو أي أدوات حادة أخرى لإزالتها. إذا لم يكن هناك خفاف ، يمكنك استبداله بملف مستحضرات التجميل وليس بمبرد معدني. قبل الإجراءات ، لا يمكنك تبخير الجلد ، وكذلك استخدام الكريمات والمحاليل الخاصة لإزالة الذرة. نظرًا لتقليل حساسية الأطراف ، فهناك خطر كبير للإصابة بحروق كيميائية.
إذا كان العلاج الذاتي بمبارد الأظافر والخفاف لا يسمح لك بالتخلص من الجلد الخشن والكالو والذرة ، فاتصل بمكتب القدم السكرية في العيادة ، حيث سيكون لديك باديكير طبي.

إذا لم تقم بتدوير زوايا الأظافر ، فقد يؤدي ذلك إلى نمو صفيحة الظفر في الجلد ، مما يؤدي إلى التهابها.

مهم! إذا بدأت تلاحظ أن مسامير اللحم بدأت في التغميق ، فهذا يشير إلى نزيف داخلي. إذا بدأ سائل أصفر يبرز منها ، فهذا يشير بالفعل إلى تطور عمليات قيحية. في كل هذه الحالات لا بد من زيارة الطبيب. في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تداوي ذاتيًا ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة!

الحروق؛
احتقان الجلد
تغير في لون البشرة
حدوث الوذمة.

تحتاج لمراجعة الطبيب حتى لو ظهرت شقوق صغيرة على القدمين!

تقديم الإسعافات الأولية

مناديل معقمة
محاليل لتطهير الجروح ، على سبيل المثال ، 3٪ بيروكسيد الهيدروجين ، الكلورهيكسيدين ، ميراستين ، إلخ ؛
الضمادات والجص.

قبل وضع الضمادة على القدمين ، يجب معالجة الجلد بمطهر!

مزيد من التفاصيل حول تقديم الإسعافات الأولية عند تلقي أعشاب القدم يناقشها الطبيب مع المرضى. حتى لو كان مريض السكر يعرف كيف وماذا يعالج الأطراف من أجل تجنب المضاعفات ، بعد الإصابة ، يجب عليك بالتأكيد زيارة أخصائي.

مهم! لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام محاليل الكحول ، مثل اليود أو الأخضر اللامع ، وكذلك برمنجنات البوتاسيوم ، لعلاج سطح الجلد المصاب. أولاً ، يمكن أن تسبب الحروق. وثانياً ، استخدام هذه المنتجات يلطخ الجلد ، ويخفي علامات الالتهاب والتقرح ، والتي تتميز بالاحمرار.

ما هو ممنوع منعا باتا القيام به مع SD؟

يحتاج مرضى السكر أن يتذكروا أن هناك "لا" للعناية بالقدم التي يجب مراعاتها في جميع الأوقات. وتشمل هذه:

استخدام المحاليل المحتوية على الكحول لعلاج الجروح والشقوق ، لأنها تجفف الجلد وتساهم في تطور المضاعفات ؛
تعريض قدميك لانخفاض شديد في درجة حرارة الجسم (يوصى بارتداء الجوارب حتى في الصيف) ؛
ارتداء الجوارب المرتفعة ، وكذلك الجوارب الضيقة والسراويل ذات الأربطة المرنة الضيقة ؛
بخار الساقين
ارتداء أحذية غير مريحة وضغطية (إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المستحسن ارتداء أحذية تقويم العظام المصنوعة بشكل فردي) ؛
استخدام أدوات حادة ، مثل الشفرة أو المقص ، للتخلص من الجلد الخشن والذرة والدُشبذات ؛
إزالة الأظافر نام نفسك ؛
ارتداء نفس النعال طوال اليوم ؛
ارتداء الأحذية حافي القدمين.
استخدام النعال المغناطيسية
ارتداء أحذية ثقيلة ، مثل الأحذية الطويلة أو الأحذية الطويلة ، لأكثر من 3 ساعات متتالية ؛
استخدام الكريمات الدهنية ، لأنها تساهم في تراكم البكتيريا على سطح القدمين.

تذكر أن أي أفعال خاطئة في العناية بالقدم يمكن أن تؤدي إلى حدوث مضاعفات في شكل تعفن الدم أو الخراج أو الغرغرينا. لذلك ، في هذه الحالة ، من المهم مراعاة جميع الفروق الدقيقة. إذا كنت غير قادر على رعاية قدميك بسبب محدودية الحركة أو ضعف الرؤية ، فعليك أن تطلب من أقاربك المساعدة أو قم بزيارة مكتب القدم السكرية عدة مرات في الأسبوع ، حيث ستحصل على رعاية كاملة ومناسبة لقدميك.

الوقاية من المضاعفات

لمنع حدوث مضاعفات على خلفية مرض السكري ، من الضروري اتخاذ تدابير وقائية بانتظام من شأنها تجنب الآثار السلبية لهذا المرض.

الوقاية تشمل:

الامتثال لقواعد النظافة الشخصية.
التخلص من العادات السيئة. يعد استخدام المشروبات الكحولية والتدخين من العوامل المحفزة في تطور مرض السكري ، مما يؤدي إلى تفاقمه ، حيث يؤثران سلبًا على الدورة الدموية.
للعناية بجلد الساقين ، يمكنك فقط استخدام الكريمات والمواد الهلامية التي وصفها الطبيب.
للوقاية من الأمراض الفطرية ، يمكنك استخدام الحمامات مع مغلي البابونج أو آذريون. لكن تذكر أنه عند صنعها ، يجب ألا يتجاوز الماء 35 درجة ولا يمكنك تناولها لأكثر من 10 دقائق.
لا تستخدم الطب البديل لعلاج مرض السكري وقرحة الجسم. لا يمكنهم فقط إعطاء نتائج إيجابية ، ولكن يمكنهم أيضًا تفاقم مسار المرض.
قم بتدليك الأطراف السفلية بانتظام لتحسين الدورة الدموية فيها.
كل يوم ، قم بإجراء تمارين علاجية (يمكنك معرفة المزيد عنها من طبيبك).
راقب نظامك الغذائي وتحكم في مستويات السكر في الدم.

ستساعدك كل هذه الأنشطة على منع تطور المضاعفات وضمان السيطرة الموثوقة على تطور مرض السكري.

تاريخ التحديث الأخير: 21 سبتمبر 2019

يعرف جميع مرضى السكري أن الأطراف السفلية من بين الأعضاء المهددة بارتفاع نسبة السكر في الدم.

تعد الجروح غير القابلة للشفاء والقرح الغذائية وحتى الغرغرينا من أخطر مظاهر "متلازمة القدم السكرية". يشعر العديد من المرضى بالقلق من الألم وغيره عدم ارتياح(وخز ، حرقة ، تنميل) في الساقين. ما يسمى "مشاكل القدم الصغيرة" شائعة أيضًا: أمراض الأظافر وتشوهات القدم (عادةً بسبب أمراض المفاصل) وجفاف الجلد وما إلى ذلك. تتطلب هذه المشكلات أيضًا العلاج في الوقت المناسب.

يُعتقد على نطاق واسع أن الضرر الذي يصيب الأطراف السفلية في مرض السكري ناتج عن مضاعفات الأوعية الدموية. هذا ليس صحيحا تماما

الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تطور متلازمة القدم السكرية هي الاعتلال العصبي السكري (تلف النهايات العصبية في الأطراف) واعتلال الأوعية الدموية السكري (ضعف سالكية الأوعية الدموية). يعتبر اعتلال الأعصاب السكري أكثر شيوعًا بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات من اعتلال الأوعية الدموية.

التدابير الأساسية لحماية قدميك.

! الحفاظ المستمر على نسبة السكر في الدم عند مستوى قريب من المعدل الطبيعي قدر الإمكان. ناقش مستوى السكر الذي يناسبك مع طبيبك.

! بالإضافة إلى مستويات السكر ، يحتاج مرضى السكري إلى تذكر أن تضيق الأوعية (تصلب الشرايين) ناتج عن: التدخين ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وزيادة الوزن. كل هذه المشاكل تتطلب التحديد والقضاء في الوقت المناسب.

! يمكن أن يكون الاعتلال العصبي نتيجة ليس فقط لمرض السكري ، ولكن أيضًا نتيجة الاستهلاك المنتظم للكحول بكميات كبيرة. في هذا الصدد ، يجب تجنب استهلاك الكحول المفرط.

! الامتثال لقواعد العناية بالقدم التي تم تطويرها خصيصًا لمرضى السكري.

وقد أظهرت الدراسات الطبية أنه على الرغم من بساطتها الظاهرة ، فإن هذه الإجراءات تقلل من خطر الإصابة بقرح السكري والغرغرينا والبتر بمقدار 3-4 مرات!

هذا أكثر بكثير من تأثير أي من الأدوية التي يمكن استخدامها للوقاية من متلازمة القدم السكرية.

قواعد العناية بالقدم

! يمكن أن يتطور أصغر التهاب في الساقين مع مرض السكري إلى مشكلة كبيرة. حتى مع وجود التهاب طفيف ، يجب استشارة الطبيب.

! اغسل قدميك يوميًا وجففهما برفق (بدون فرك). لا تنس شطف وتجفيف المناطق بين الأصابع جيدًا! جفف قدميك جيدًا بعد الاستحمام أو السباحة.

! افحص قدميك يوميًا للبحث عن بثور وجروح وخدوش وإصابات أخرى يمكن أن تدخل العدوى من خلالها. لا تنس فحص الجلد بين أصابع قدميك! يمكن فحص باطن القدمين بسهولة بواسطة المرآة. إذا كنت غير قادر على القيام بذلك بنفسك ، اطلب من أحد أفراد الأسرة فحص قدميك.

! لا تعرض قدميك للارتفاع الشديد أو الارتفاع الشديد درجات الحرارة المنخفضة. افحص الماء في الحمام بيدك أولًا للتأكد من أنه ليس شديد السخونة. إذا كانت قدميك باردة في الليل ، ارتدِ جوارب دافئة. لا تستخدم ضمادات التدفئة أو غيرها من المواد الساخنة!

! افحص حذائك يوميًا لمعرفة ما إذا كانت الأجسام الغريبة قد دخلت فيه ، وما إذا كانت البطانة ممزقة. كل هذا يمكن أن يجرح أو يفرك جلد الساقين.

! من المهم جدًا تغيير الجوارب أو الجوارب يوميًا. ارتدِ الجوارب أو الجوارب ذات الحجم المناسب فقط. لا ترتدي الجوارب المرتدة أو الجوارب ذات الشريط المطاطي الضيق.

! اشترِ فقط الأحذية التي تناسب القدم بشكل مريح من البداية ؛ لا تشتري أحذية يجب كسرها (أو شدها). لا ترتدي أحذية ضيقة الأصابع أو أحذية تضغط على أصابع قدميك. مع حدوث تشوه كبير في القدمين ، يلزم تصنيع أحذية تقويم العظام الخاصة.

! لا ترتدي أبدًا أحذية حافي القدمين. لا ترتدي أبدًا صندلًا أو صندلًا بحزام يمتد بين أصابع قدميك.

! لا تمشي أبدًا حافي القدمين ، وخاصة على سطح ساخن (على سبيل المثال ، في الصيف على الرمال). المشي بدون حذاء خطير بسبب الزيادة الكبيرة في الضغط على باطن القدمين.

! في حالة الإصابات ، يمنع استخدام اليود و "برمنجنات البوتاسيوم" والكحول و "الأخضر اللامع" بسبب تأثير الدباغة. السحجات والجروح وما إلى ذلك. عالج ببيروكسيد الهيدروجين (محلول 3٪) أو عوامل خاصة (ديوكسيدين ، ميراميستين ، كلورهيكسيدين) وضع ضمادة معقمة.

! لا تستخدم أبدًا مواد كيميائية أو مستحضرات لتليين مسمار القدم (مثل رقعة ساليبود). لا تقم أبدًا بإزالة النسيج باستخدام أدوات القطع (ماكينة حلاقة ، مشرط ، إلخ). لهذا الغرض ، استخدم حجر الخفاف والأجهزة الخاصة المماثلة.

! يجب قص أظافر القدم بشكل مستقيم دون تقريب الزوايا (يمكن فرد الزوايا).

! لا يجب أن تدخن! يزيد التدخين عند مرضى السكر من خطر البتر 16 مرة. إذا كان جلد الساقين جافًا ، قم بتزييتهما (ولكن ليس المناطق بين الأصابع) باستخدام كريم دهني يحتوي على الخوخ ونبق البحر والزيوت المماثلة واللانولين.

الفحص والعناية بالقدم

كيف يتم فحص النعال في الشيخوخة عندما لا توجد مرونة كافية؟

أسهل طريقة هي وضع قدمك على ركبة الرجل الأخرى في وضع الجلوس. إذا لزم الأمر ، يمكنك فحص جلد النعل بالكامل عن طريق وضع مرآة صغيرة على القدم. لفحص جلد النعل ، يمكنك أيضًا وضع مرآة على الأرض. إذا كان بصرك لا يسمح لك بفحص جلد القدمين ، فاطلب المساعدة من الأقارب.

كيف تمسح قدميك بشكل صحيح؟

أولاً ، بدون فرك ، لكن تبلل (وإلا يمكنك إتلاف الجلد). ثانياً ، تجفيف المناطق بين الأصابع بعناية (عند الرطوبة العالية ، قد تظهر الفطريات هناك). لتقليل تعرق القدم ، رشي بودرة التلك.

متى يجب استخدام كريم القدم؟

كريم القدم ضروري إذا كان جلد القدم جافًا جدًا ، إذا كان به تشققات. إذا لم يكن هناك جلد جاف ، فلا داعي لتليين الساقين بالكريم.

ما هو الكريم المناسب لبشرة الساقين؟

يجب أن يكون الكريم سميكًا. تسمى هذه الكريمات مغذية (على عكس الترطيب ، أي غير دهني). كريمات مناسبة بالزيوت النباتية (نبق البحر ، الخوخ ، إلخ) ، اللانولين. بالنسبة للآفات الجلدية الفطرية ، يفضل استخدام كريم غير دهني.

مسامير

هل من الضروري إزالة النسيج؟

نعم ، الذرة تخلق ضغط دم مرتفععلى الجلد ويمكن أن تتحول إلى قرحة تغذوية. حتى لا تتشكل مرة أخرى ، فأنت بحاجة إلى أحذية مريحة ونعال ناعمة (لا يقل سمكها عن 10 مم من مادة مسامية خاصة).

إذا تشكلت مسامير على الجانب الخلفي (العلوي) من الإصبع؟

من الضروري اختيار الأحذية ذات الجزء العلوي الناعم والامتلاء الأكبر ، وارتداء ضمادة شاش باستمرار أو جهاز تقويم العظام الخاص (واقي الجراب للمفاصل الصغيرة على شكل "صفد") على الإصبع.

إذا كان "اسوداد" الذرة؟

هذا يعني أن نزيفًا (ورم دموي) قد تشكل تحت الذرة. إذا كان هناك ألم عند الضغط عليه ، استشر الطبيب على الفور! إذا لم يكن كذلك ، يجب إزالة الذرة بحجر الخفاف في عدة جلسات. إذا ظهر فجأة ، بعد العلاج بحجر الخفاف ، صديد أو سائل تحت المسمار ، فمن الضروري معالجة الجرح بشكل صحيح واستشارة الطبيب على الفور.

ما إذا كان لفتح الذرة "الماء" (فقاعات)؟

من الضروري ثقب المثانة بلطف بإبرة معقمة وإطلاق السائل ، ثم وضع ضمادة معقمة. لا تقطع "إطار" الفقاعة. المشي بأقل قدر ممكن حتى الشفاء (ابق في المنزل ولا تخرج). لا ترتدي أحذية تحك قدمك!

ماذا تفعل إذا انفجرت الفقاعة وانكشف قاعها؟

اشطف هذا الجرح ، مثل جميع أنواع السحجات (بالديوكسيدين والكلورهيكسيدين والميراميستين) وضع ضمادة معقمة أو منديل من نوع كوليتكس.

ماذا تفعل إذا فرك إصبع آخر؟

إذا تم فرك الأظافر السميكة ، يجب أن يتم حشوها بمبرد الظفر حتى السماكة الطبيعية. إذا كانت الأظافر في حالة جيدة ، يجب عليك دائمًا ارتداء وسادة بين أصابعك. يمكنك شرائه (هذا ما يسمى بـ "فاصل الأصابع") أو استخدام وسادة من ثماني طبقات أو أكثر من الشاش لهذا الغرض (الصوف ليس جيدًا ، لأن الضمادة يجب أن يكون لها سمك موحد). من المهم أيضًا التغيير إلى الأحذية الأكثر مرونة ، حيث لا يتم ضغط أصابع القدم معًا بشدة.

الأظافر

هل يمكن قص الأظافر أم أنها تحتاج فقط إلى البرد؟

تقليم الأظافر ممكن لأولئك الذين حافظوا على حساسية الساقين ورؤية جيدة. لكن لا تقصرها كثيرًا وحاول تقريب الزوايا (يمكن رفع الزوايا). إذا تم تقليل الرؤية ، أو ضعف حساسية الساقين ، أو ثخانة الأظافر ، لم يعد من الممكن قص الأظافر: كل ما يحتاجون إليه هو رفعها أو طلب المساعدة من الأقارب!

إذا كانت الأظافر كثيفة (أو "تكبر")؟

يحدث هذا عادة مع عدوى فطرية للأظافر. يمكن علاج الفطريات ، لكنها صعبة للغاية. بغض النظر عما إذا كان يتم علاج العدوى الفطرية ، يجب إعطاء الظفر شكلًا طبيعيًا في أسرع وقت ممكن. بمساعدة ملف الظفر ، يجب طحنه من الأعلى ، مع ترك سمك 1-2 مم فقط. خلاف ذلك ، عند المشي ، سوف يضغط الظفر على الإصبع ويسبب قرحة.

إذا كان الظفر "نام"؟

الطريقة الوحيدة للتعامل مع هذه المشكلة - بشكل غريب - للسماح لزاوية الظفر بالنمو. حتى لا يؤذي الجلد ، من الضروري ، بمجرد أن يكبر قليلاً ، وضع سوط قطني رقيق تحته. ثم سترتفع زاوية الظفر تدريجياً وتستلقي على حافة فراش الظفر. لكن هذه الطريقة تتطلب الكثير من الصبر ورفض الرحلات الطويلة طوال فترة العلاج.

كيف تتعرف على الفطريات؟

العدوى الفطريةتتجلى الأظافر في السماكة والتخفيف والتفكك. غالبًا ما لا يتم ملاحظة العدوى الفطرية في الفراغات بين الأصابع ، على الرغم من أنها أكثر خطورة ، ويسهل علاجها. المظاهر - البكاء طلاء أبيضعلى الجلد البنفسجي الوردي ، مع تشققات في بعض الأحيان. قد تكون مصحوبة بحكة. مع الأضرار التي لحقت الفراغات بين الأصابع ، المعتاد مضادات الفطرياتفي شكل كريمات بطلان. فقط الحلول المضادة للفطريات! (على سبيل المثال ، كلوتريمازول 1٪).

ماذا تفعل إذا كان الظفر اسودت؟ ما هذا؟

هذا هو نزيف تحت اللسان. إذا تحول لون الإصبع في نفس الوقت إلى اللون الأحمر وألم ، فهذا يعني أن هذا النزف قد تفاقم. أنت بحاجة لرؤية الطبيب على الفور! إذا لم يكن هناك تقيح ، فسيتمثل العلاج في اختيار أحذية ناعمة وواسعة ، مع حفظ الظفر بملف إذا كان طويلًا جدًا أو سميكًا. سيحل النزيف من تلقاء نفسه في غضون بضعة أشهر. إذا واصلت السير في نفس الحذاء (غير المناسب) ، فقد تسوء حالة إصبع القدم.

أحذية

كيف تتحقق مما إذا كان الحذاء بالمقاس الصحيح؟

هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين لديهم انخفاض في الإحساس في أرجلهم. من الضروري وضع قدمك على ورقة سميكة ، والتتبع حول الكفاف وقطع النعل - "الطباعة الوحيدة". ثم ضع هذا النعل في الحذاء. إذا كان مثنيًا في مكان ما ، فهذا يعني أن الحذاء سيضغط بشدة هناك ويسبب تكون الذرة أو الجرجير.

إذا أرادت المرأة أن تكون أطول لكن اختصاصي الغدد الصماء لا ينصح بارتداء الكعب العالي؟

يمكنك اختيار أحذية منصة عالية. إنها جميلة وعصرية ، لكنها أكثر أمانًا للقدم.

هل يمكن للأحذية أن تحتك إذا كانت أكبر بمقاسين أو مقاسين؟

يمكن. بالنسبة للأحذية ، الحجم ليس فقط مهمًا ، ولكن أيضًا الاكتمال. يمكن أن تحك الأحذية أيضًا إذا كانت كبيرة جدًا وفضفاضة على القدم ، أو إذا كانت النعل مثنيًا ، أو إذا كانت الجوارب كبيرة جدًا ومتجمعة. كل هذا مهم جدا.

إصابات الساق

ماذا تفعل مع الجروح أو الجروح أو الخدوش على الساقين؟

اشطف الجرح بمحلول بيروكسيد الهيدروجين أو الفوراسيلين أو الديوكسيدين (يُباع الأخير في صيدلية في أمبولات). ضع ضمادة معقمة أو منديل خاص (لكن ليس ضمادة!) على الجرح ، مثل "كوليتكس". ثبت الضمادة بضمادة. لا تستخدم: الكحول ، اليود ، "برمنجنات البوتاسيوم" و "الأخضر اللامع" ، الذي يسمّر الجلد ويبطئ الشفاء.

هل يمكن استخدام بقع مبيد للجراثيم؟

فقط كملاذ أخير ولفترة قصيرة (أقل من يوم) ، لأن تحت اللاصقة ، "يبلل" الجلد. من الأفضل إصلاح الضمادة بضمادة. يمكن تثبيت الضمادة الموجودة على الجزء السفلي من الساق بمنديل من الشاش يتم لصقه على الجلد بشريط لاصق حول المحيط. حتى تلتئم ، عليك المشي بأقل قدر ممكن (ابق في المنزل ولا تخرج).

ما هو افضل مرهم لشفاء الجروح؟

المراهم ليست أفضل علاج ، لأن. تعيق تدفق التصريف وتخلق بيئة جيدة لتكاثر البكتيريا. في أغلب الأحيان ، بالنسبة للجروح التي لا تلتئم ، يتم استخدام الضمادات الحديثة - المناديل ذات الامتصاص المتزايد ، ومضادات الميكروبات وغيرها من الآثار ، وكذلك الإسفنج الخاص لملء الجرح. أي ضمادة تختار - يقرر الطبيب فقط.

إذا لم يلتئم الجرح ، بمن أتصل: طبيب غدد صماء أم جراح؟

يجب إبلاغ أخصائي الغدد الصماء. لكن أفضل ما عليك فعله هو الذهاب إلى المكتب المتخصص "القدم السكرية".

ماذا تفعل مع حروق الساق وحروق الشمس؟

اشطف ، مثل الجروح الأخرى (ولكن ليس ببيروكسيد الهيدروجين - سيزيد من تلف الجلد ، ولكن بالديوكسيدين أو الفوراسيلين) واستخدم ضمادة معقمة. تساعد العلاجات الخاصة لعلاج الحروق (مستحلب سينثوميسين ، أولازول ، بانثينول ، إلخ). للحروق الشديدة ، استشر الطبيب.

ماذا تفعل حيال الكعب المتشقق؟

عالج الجلد بحجر الخفاف حتى لا يتكاثف ، ودهنه بكريم دهني (حتى لا يجف). تتشكل التشققات لأن الجلد سميك وجاف. لتقليل الحمل على الجلد ، من الضروري تقليل الوزن (إذا كان زائدًا) وارتداء نعل ناعم في الأحذية. يجب أن يكون للنعال كعب. إذا كان الكراك ينزف ، يمكنك معالجته بالخفاف قليلًا ، ولكن بعد ذلك اشطفه واستخدم ضمادة وفقًا لنفس القواعد المتبعة مع الجروح.

طرق علاج متلازمة القدم السكرية

هل يمنع مرض السكري إجراء عمليات على الساقين (تصحيح التشوهات ، إزالة الأوردة المتوسعة ، جراحة المجازة الشريانية)؟

هناك حالات تنقذ فيها العملية في الوقت المناسب (على سبيل المثال ، على السفن) من التدهور في حالة الساقين. ما إذا كان هناك تأثير من العملية ، سواء كان ذلك مبكرًا أو متأخرًا جدًا - يمكن للجراح فقط تحديد ذلك. ولكن قبل إجراء أي عملية ، من الضروري تحقيق تطبيع مستقر لمستويات السكر. هذا شرط أساسي للعملية.

ما هو تمرين القدم؟

تمارين الساق:

انثناء وتمديد أصابع القدم ؛

انتشار أصابع القدم

الثني والتمدد في مفصل الكاحل;

حركات دائرية في مفصل الكاحل.

تحتاج إلى الأداء يوميًا أو مرتين في اليوم لمدة 10-15 دقيقة.

هل من الممكن أن تقوم بتدليك الساقين بمفردك وكيف وبماذا؟

يمكنك استخدام يديك أو مدلك الأسطوانة. إنه مستحيل - مع أجهزة تدليك مختلفة ذات مسامير (مثل "قضيب Kuznetsov") بسبب خطر تلف الساقين. للسبب نفسه ، عند التدليك باليدين ، يجب أن تكون الحركات "عجنًا" وليس "فركًا". موانع لتدليك الساقين - الدوالي وتصلب الشرايين في أوعية الساقين. يمكن تدليك القدمين دائمًا تقريبًا (فقط في حالة عدم وجود التهاب أو تلف أو ما إلى ذلك).

هل يمكنني ارتداء نعال معالجة مغناطيسية مع نتوءات للتدليك؟

إنه مستحيل لأن في مرض السكري ، تسبب النتوءات تقرحات ضغط وتقرحات تغذوية بسبب الضغط النقطي على الجلد.

إذا ظهرت "عظام بارزة" بالقرب من الإصبع الأول ، فهل يساعد تليينها باليود؟

لن يساعد على الإطلاق. هذا نتوء عظمي. من أي مراهم ، لا يمكن للعظم أن "يذوب". في بعض الأحيان يتم تصحيح هذا التشوه في القدمين جراحيًا. في حالات أخرى ، يتم اختيار الأحذية العريضة الناعمة ذات الكعب المنخفض بحيث لا تحك الساق ، بل يرتدون "واقيات" خاصة (حشية مصنوعة من مادة خاصة تحمي النتوء من الضغط). مع بداية التشوه ، تساعد النعال الداخلية الداعمة للقوس (المستخدمة للأقدام المسطحة) والوسادات الخاصة بين إصبع واحد وإصبعين على إبطاء تطورها.

هل من الجيد السير حافي القدمين على الأرض؟

لا ، لأنه خطير. خطر إصابة القدم مرتفع للغاية ، ليس فقط عند المشي حافي القدمين ، ولكن حتى مع ارتداء الجوارب بدون أحذية.

متفرقات

ما الخطأ في النعال بدون ظهور؟

النعل الخارجي "يضرب" عند المشي ويزيد الحمل على الكعب. نتيجة لذلك ، يثخن الجلد في هذا المكان ويتشكل تشققات.

كم تحتاج للمشي؟

بشكل عام ، المشي مفيد ، لكن هناك بعض الاستثناءات. أولاً ، يجب اختيار الأحذية بشكل صحيح. ثانياً ، مع الوذمة على الساقين ، والتشكيل السريع للكالو ، وحتى المزيد من الندوب والجروح الجديدة ، يؤدي المشي إلى تفاقم حالة الساقين. في هذه الحالات ، يجب أن يكون المشي محدودًا.

ماذا أفعل إذا شعرت بألم في باطن قدمي أثناء المشي؟

تحتاج إلى معرفة ما إذا كان هناك أي مسامير أو شقوق هناك (في هذه الحالة ، اتبع القواعد الموضحة أعلاه). إذا لم يتضرر الجلد ، قلل من الحمل على القدم بنعل ناعم (نعل داخلي لتقويم العظام) ، قلل من ارتفاع الكعب.

لماذا من الخطر الذهاب إلى الحمام؟

أولاً ، من السهل الإصابة بعدوى فطرية في الحمام. ثانيًا ، مع مرض السكري ، غالبًا ما تنخفض حساسية الساقين ، بما في ذلك درجة الحرارة. لذلك يمكنك بسهولة حرق قدميك (على الأرضية الساخنة ، "المدفأة" ، إلخ) ولا تشعر بها حتى.

ماذا تفعل إذا "جرح" الشريط المطاطي من الجوارب في الجلد؟

مثل هذا الضغط على الساق يسبب ضررًا كبيرًا. تحتاج إلى قص الشريط المطاطي أو أخذ مقص صغير وقطع جزء من الخيوط المرنة. ثم لن تضغط الجوارب على الساق ، وفي نفس الوقت لن تسقط.

الدراسات اللازمة للسيطرة على حالة مريض السكري من النوع 2

* من المستحسن إجراء دراسة الهيموجلوبين السكري مرة واحدة في 6 أشهر ؛ يجب إجراء قياس ضغط الدم وكوليسترول الدم وتحديد البروتين في البول والفحص من قبل طبيب العيون والفحص الطبي للساقين سنويًا.