اگر دیابت دارید چه چیزی را می توانید به پاهای خود بمالید؟ حمام نمک برای دیابت ارائه کمک های اولیه

حمام نمک از زمان های قدیم برای بهبود سلامت بدن استفاده می شده است. حمام نمک برای دیابت بخشی جدایی ناپذیر از درمان است. به لطف یک روش دلپذیر، آنها را تمیز می کنند پوست، فرآیندهای متابولیک عادی می شوند، کاهش وزن رخ می دهد. اگرچه حمام نمک قادر به تسکین بیمار از بیماری زمینه ای نیست، اما به طور قابل توجهی بهزیستی را بهبود می بخشد و خطر عوارض را کاهش می دهد. اما مهم این است که بدانیم چه نوع حمام هایی مفید است دیابت قندی، نحوه صحیح انجام یک روش بالنولوژیکی.

فواید حمام نمک برای دیابت

سنگ نمک (سدیم کلرید، کلرید سدیم، نمک سفره، آشپزخانه یا غذا) منبع مواد مغذی مورد نیاز بیماران دیابتی است. حاوی سدیم (Na)، برومیدها، پتاسیم (K)، کلسیم (Ca)، کلر (Cl) است. با توجه به این عناصر، هنگام استفاده از حمام، نمک سفره تأثیر مفیدی بر بدن دارد:

آب با نمک اضافه شده بدن را از مایعات و سموم اضافی پاک می کند.
متابولیسم را عادی می کند. به لطف ید و منیزیم، واکنش های متابولیک را در سطح سلولی فعال می کند.
سیستم عصبی را آرام می کند.
با بهبود میکروهمودینامیک (گردش خون) تورگ پوست را افزایش می دهد.
خواص بازسازی سلول ها را تحریک می کند.
کاهش می دهد احساسات دردناکسیستم اسکلتی عضلانی
هنگامی که نمک از طریق منافذ پوست وارد ضایعه می شود، التهاب را تسکین می دهد و درد ناشی از آرتروز را تسکین می دهد.
تعادل آب و نمک را بازیابی می کند.
رفع خستگی عضلات و تورم پاها.

حمام نمک باعث افزایش بار روی قلب می شود، بنابراین باید با احتیاط مصرف کنید.

علیرغم تأثیرات مثبت حمام نمک بر بدن، وجود دارد تاثیر منفیرویه ها در دیابت شیرین، حمام نمک باعث افزایش همودینامیک و دفع سموم می شود که باعث افزایش بار روی ماهیچه قلب می شود. بنابراین، ممکن است در طول عمل احساس ناخوشایندی داشته باشید. در این صورت لازم است مدتی استحمام قطع شود.

در حین شیر دادنهنگام انجام این روش، مواد مضر حذف شده و در سراسر بدن توزیع می شود. احتمال ورود سموم به داخل شیر مادر. علاوه بر موارد منع مصرف ذکر شده، موارد زیر در هنگام بروز دیابت وجود دارد:

انکولوژی؛
شرایط تب؛
دختران در دوران قاعدگی؛
آسیب شناسی سیستم خونساز.

دستور العمل های موثر

جدول انواع حمام های مورد استفاده برای دیابت را نشان می دهد:

نام	دستور آشپزی	یادداشت	اثر
کلاسیک	0.5 کیلوگرم نمک دریا را در 1 لیتر آب رقیق کرده و به حمام اضافه کنید	اگر بیشتر باشد پوست خشک می شود و اگر کمتر باشد فایده ای ندارد.	پوست را با مواد معدنی و عناصر کمیاب تغذیه می کند
			متابولیسم را عادی می کند
مخروطی	نمک 1 کیلوگرم، 2 عدد. عصاره کاج را در 1 لیتر آب گرم رقیق کنید. سپس محلول را داخل حمام بریزید	-	به مقابله با سلولیت کمک می کند
			آرام می کند
حمام معطر	0.4 کیلوگرم نمک دریا را در 1 لیتر آب حل کرده و در حمام بریزید و 1-2 قطره روغن پرتقال، نارنگی، اسطوخودوس، سرو، ترنج، رزماری به آن اضافه کنید.	روغن های معطر برای تک درمانی مناسب هستند، اما شما به 5-6 قطره نیاز دارید	به مبارزه با اضافه وزن کمک می کند
			متابولیسم را عادی می کند
پاکسازی	0.3 کیلوگرم نمک و 0.2 کیلوگرم جوش شیرین را در 1 لیتر حل کنید. آب گرمو به حمام اضافه کنید	تا 10 دقیقه مصرف کنید، اما نوشابه یا چای سبز ننوشید.	تعادل آب و الکترولیت را بازیابی می کند
			اثر ضد التهابی دارد
ضد التهاب	30 گرم گل همیشه بهار دارویی (کالندولا) را با آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه بماند.	این روش به ویژه برای پوست های خشک مفید است	التهاب را از بین می برد، پوست الاستیک و صاف می شود
	داخل حمام بریزید. 3 قاشق غذاخوری ل عسل، 0.3 کیلوگرم نمک دریا را در یک لیتر آب حل کنید، در حمام بریزید.

قبل از شروع دوره درمان، بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2، نیاز به مشاوره با متخصص غدد دارند. ممکن است عکس العمل های آلرژیتیکبر روی اجزای موجود در حمام
چگونه آن را به درستی مصرف کنیم؟

حمام باید گرم باشد، نه خنک، زیرا باعث ایجاد آرامش نمی شود.
برای به دست آوردن حداکثر تأثیر از این روش، باید قوانین ساده حمام را دنبال کنید:
ابتدا اقدامات بهداشتی را انجام دهید.
حمام را با آب با دمای بالاتر از 38 درجه پر کنید. می توانید از درمان های گرم استفاده کنید که به شما آرامش می دهد. خنک‌ها خاصیت مقوی دارند.
حجم مورد نیاز نمک دریا یا مخلوط آن را آماده کنید. ترکیب آماده شده را در آب حل کنید.
20 دقیقه بیشتر حمام نکنید.
پس از انجام عمل، بدون دوش گرفتن، یک روپوش یا سایر لباس های راحت خانگی بپوشید. ظرف 1-2 ساعت، مخلوط نمک در حالت خشک به طور فعال بر بدن تأثیر می گذارد.
در صورت تمایل، پس از اتمام روش، خود ماساژ دهید، دوش بگیرید و یک کرم مرطوب کننده یا مغذی بزنید.
انجام هر روز این روش توصیه نمی شود. یک استراحت 2 روزه بین مراحل لازم است. اگر قبل از خواب حمام کنید، می توانید بیشترین سود را از حمام ببرید.
دوره عمومی شامل 10-15 جلسه می باشد. سپس یک استراحت - 2 ماه.

بنابراین مراقبت از پا برای دیابت بسیار مهم است و باید طبق قوانین خاصی انجام شود.

اگر دیابت دارید چرا از پاهای خود مراقبت کنید؟

دیابت یک آسیب شناسی جدی است که توسعه آن کل بدن را به طور کلی تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، این بیماری در درجه اول بزرگ است رشته های عصبیو عروقی که در اندام تحتانی قرار دارند. در نتیجه شروع به توسعه می کند پلی نوروپاتی دیابتیکه با کاهش حساسیت پوست مشخص می شود.

در ابتدا، بیمار ممکن است به صورت دوره ای گزگز و بی حسی در پاها را تجربه کند. سپس احساس لمس و درد را متوقف می کند و سپس توانایی تشخیص دما از بین می رود. این به نوبه خود منجر به این واقعیت می شود که بیمار حتی متوجه نمی شود که پای خود را زده یا آن را بریده است. و هرگونه آسیب ناشی از دیابت خطرناک است، زیرا می تواند منجر به ایجاد قانقاریا شود که درمان آن فقط به صورت جراحی و از طریق قطع جزئی یا کامل اندام انجام می شود.

قانقاریا است عارضه شدیددیابت قندی و به این دلیل اتفاق می افتد که با دیابت، متابولیسم مختل می شود و فرآیندهای بازسازی کند می شود، در پس زمینه که زخم هایی که روی بدن ایجاد می شود مدت زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابد. و اگر عفونت وارد زخم باز شود (پاها آسیب پذیرترین افراد در برابر عفونت هستند، زیرا می توانید آنها را به سادگی با پای برهنه راه رفتن روی زمین "دریافت کنید")، شروع به چرک شدن می کند و زخم های تروفیک در جای خود ظاهر می شود، که تاثیری ندارد. فقط پارچه های نرم اندام های تحتانیو همچنین فیبرهای عضلانی.

به تدریج، زخم ها در تمام اندام ها پخش می شوند و باعث ایجاد آبسه و سپسیس می شوند. در دیابت نوع 2، چنین عوارضی نادر است. با این حال، فراموش نکنید که T2DM می تواند به راحتی به T1DM تبدیل شود. و برای جلوگیری از بروز چنین عوارضی لازم است بلافاصله پس از تشخیص از پاهای خود مراقبت کنید.

مراقبت مناسب از پا برای دیابت، پیشگیری مطمئن از عوارض را تضمین می کند.

مهم است که بدانید دقیقاً علائم نوروپاتی دیابتی چیست تا در صورت بروز آن فوراً از پزشک کمک بگیرید. این بیماری چگونه خود را نشان می دهد:

اندام های تحتانی به طور دوره ای بی حس می شوند و دائماً منجمد می شوند.
در حالت استراحت، احساس سوزش، درد و ناراحتی در پاها وجود دارد.
اندازه پا کاهش می یابد و پا تغییر شکل می یابد.
زخم ها خوب نمی شوند

سرعت توسعه این آسیب شناسی به سن بیمار و سیر بیماری بستگی دارد. با این حال، اعتقاد بر این است که یکی از مهم ترین عوامل تحریک کننده این بیماری بیش از حد است سطح بالاقند خون. بنابراین، برای بیماران دیابتی بسیار مهم است که سطح قند خود را به طور مداوم کنترل کنند و تمام توصیه های پزشک را به شدت رعایت کنند.

خلاص شدن از شر قارچ پا به خصوص برای بیماران دیابتی بسیار دشوار است، زیرا طیف وسیعی از داروها برای آنها منع مصرف دارند. و برای جلوگیری از توسعه آن، رعایت قوانین مراقبت از پا نیز ضروری است.

قوانین اساسی برای مراقبت از پا

برای جلوگیری از ایجاد عوارض ناشی از دیابت، بیماران نه تنها باید به طور مداوم سطح قند خون خود را کنترل کنند، بلکه به طور منظم از پاهای خود نیز مراقبت کنند. به بیماران دیابتی توصیه می شود هر روز پاها و فاصله بین انگشتان پا را از نظر ترک و زخم معاینه کنند. اگر برای یک دیابتی به دلیل محدودیت حرکتی، معاینه مستقل اندام ها دشوار است، می توان از آینه کف برای معاینه روزانه استفاده کرد.

بازرسی پا با استفاده از آینه

علاوه بر معاینه روزانه از پاهای خود، باید قوانین دیگری را رعایت کنید که شامل یادآوری برای بیماران دیابتی است:

به هیچ وجه نباید با پای برهنه راه بروید، چه در خانه، چه در استخر و چه در ساحل. شما باید همه جا کفش های بسته بپوشید (اگر در خانه هستید، سپس در دمپایی). این از آسیب تصادفی پا جلوگیری می کند.
اگر فرد دیابتی مدام پاهایش سرد است، باید جوراب گرم بپوشد. اما هنگام انتخاب آنها، قطعا باید به باند الاستیک توجه کنید. نباید خیلی سفت باشد و اندام ها را فشار دهد، زیرا باعث اختلال بیشتر در گردش خون در آنها می شود. اگر نمی توانید چنین جوراب هایی را پیدا کنید، می توانید به سادگی با ایجاد چندین برش عمودی در نوار الاستیک هر جوراب به راحتی از این وضعیت خارج شوید. لطفاً به یاد داشته باشید که به هیچ وجه نباید از پدهای گرم کننده برای گرم کردن پاهای خود استفاده کنید. از آنجایی که حساسیت اندام ها کاهش می یابد، می توانید بدون توجه دچار سوختگی شوید.
شما باید هر روز پاهای خود را با آب گرم بشویید (بیش از 35 درجه). در این صورت باید از صابون آنتی باکتریال استفاده کنید. پس از عمل، اندام ها را باید با یک حوله خشک پاک کرد و توجه ویژه ای به پوست بین انگشتان داشت.
هر روز، پاها باید با کرم هایی که حاوی اوره هستند درمان شوند. آبرسانی عمیق به پوست می دهد و فرآیندهای بازسازی را تقویت می کند. هنگام استفاده از کرم باید اطمینان حاصل کنید که به فضای بین انگشتان شما نفوذ نمی کند. اگر کرم روی پوست بین انگشتان شما قرار گرفت، باید با یک پارچه خشک پاک شود.
در صورت مشاهده تعریق بیش از حد اندام تحتانی، پس از شستن پا، باید پاها را با پودر تالک یا پودر بچه درمان کرد.
ناخن های خود را با قیچی یا انبر کوتاه نکنید. استفاده از اجسام نوک تیز می تواند باعث میکروتروما شود که می تواند منجر به ایجاد عوارض جدی شود. بهتر است از سوهان ناخن شیشه ای برای پردازش ناخن های خود استفاده کنید. در این مورد، باید به گوشه ها، گرد کردن آنها توجه ویژه ای شود. این کار از رشد ناخن در پوست و ایجاد آسیب جلوگیری می کند.
هر روز باید به پیاده روی بروید. آنها به بهبود گردش خون در اندام ها کمک می کنند و از ترومبوفلبیت پیشگیری می کنند.
پوست خشن پاشنه پا، پینه و میخچه را باید با استفاده از پوکه برداشته شود. برای برداشتن آنها از تیغ یا هر شی تیز دیگری استفاده نکنید. در صورت عدم وجود پوکه می توانید آن را با سوهان آرایشی جایگزین کنید، اما نه با سوهان فلزی. قبل از انجام عمل، نباید پوست را بخارپز کنید و از کرم ها و محلول های مخصوص برای از بین بردن پینه استفاده نکنید. از آنجایی که حساسیت اندام ها کاهش می یابد، خطر سوختگی شیمیایی زیاد است.
اگر خوددرمانی با سوهان و پوکه به شما اجازه نمی دهد که از شر پوست خشن، پینه و میخچه خلاص شوید، با مطب "پای دیابتی" در کلینیک تماس بگیرید، که در آنجا یک پدیکور طبی دریافت خواهید کرد.

اگر گوشه های ناخن خود را گرد نکنید، این می تواند منجر به رشد صفحه ناخن در پوست شود که باعث التهاب می شود.

درک این نکته ضروری است که نه تنها در صورت ظاهر شدن هماتوم و فرآیندهای چرکی، بلکه در موارد زیر نیز باید با پزشک مشورت کرد:

حتی اگر متوجه آسیب های جزئی به پاهای خود شدید، باید با پزشک مشورت کنید. با این حال، خود بیماران دیابتی باید بتوانند کمک های اولیه را برای خود ارائه دهند تا از عوارض جلوگیری کنند. و چه چیزی را شامل می شود، اکنون خواهید فهمید.

حتی اگر ترک های کوچک روی پاهای شما ظاهر شود باید با پزشک مشورت کنید!

ارائه کمک های اولیه

هر فرد دیابتی باید یک جعبه کمک های اولیه در خانه داشته باشد که حاوی داروهای لازم برای درمان پوست در صورت آسیب باشد. برای مثال:

دستمال مرطوب استریل؛
محلول های ضد عفونی کننده زخم ها، به عنوان مثال، پراکسید هیدروژن 3٪، کلرهگزیدین، میراستین و غیره؛
باند، گچ.

این وجوه را نه تنها باید در خانه نگه داشت، بلکه در سفرها نیز باید همراه داشت. اگر در معاینه پا، زخم یا ترک های کوچکی پیدا شد، پوست باید درمان شود. اولین قدم استفاده از محلول ضدعفونی کننده است. آنها باید یک پارچه استریل را مرطوب کرده و پوست خود را با آن پاک کنند. بعد، باید یک باند استریل بزنید، اما نمی توانید بانداژ ببندید، زیرا می تواند اندام تحتانی را فشرده کند و گردش خون را مختل کند. در این صورت باید از وصله هایی برای رفع آن استفاده کرد.

قبل از استفاده از پانسمان روی پا، پوست باید با یک ماده ضد عفونی کننده درمان شود!

جزئیات بیشتر در مورد ارائه کمک های اولیههنگام دریافت گیاهان پا، توسط پزشک با بیماران صحبت می شود. حتی اگر یک دیابتی بداند که چگونه و با چه چیزی باید اندام ها را درمان کند تا از عوارض جلوگیری کند، پس از آسیب دیدگی حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کند.

به یاد داشته باشید که اگر متوجه آسیبی به پاهای خود شدید، حتما بار روی پاهای خود را کاهش دهید. کمتر پیاده روی کنید و بیشتر استراحت کنید. از پوشیدن کفش های تنگ و ناخوشایند خودداری کنید، زیرا این کار فقط وضعیت را بدتر می کند.

در صورت ابتلا به دیابت چه کاری به شدت ممنوع است؟

دیابتی ها باید به خاطر داشته باشند که در مراقبت از پا "نه" هایی وجود دارد که همیشه مهم است. این شامل:

استفاده از محلول های حاوی الکل برای درمان زخم ها و ترک ها، زیرا آنها پوست را خشک می کنند و به ایجاد عوارض کمک می کنند.
پاهای خود را در معرض هیپوترمی شدید قرار دهید (پوشیدن جوراب حتی در تابستان توصیه می شود).
جوراب های لعنتی و همچنین جوراب شلواری و شلوار با نوارهای الاستیک تنگ بپوشید.
پاهای خود را بخار کنید؛
پوشیدن کفش های ناراحت کننده و منقبض کننده (برای دیابت، پوشیدن کفش های ارتوپدی که به صورت جداگانه ساخته می شوند توصیه می شود).
از اشیای تیز مانند تیغه یا قیچی برای از بین بردن پوست خشن، میخچه و پینه استفاده کنید.
خودتان ناخن های فرو رفته را بردارید.
در تمام طول روز دمپایی یکسان بپوشید.
کفش را روی پاهای برهنه بپوشید؛
استفاده از کفی های مغناطیسی؛
پوشیدن کفش های سنگین، مانند چکمه یا چکمه، برای بیش از 3 ساعت متوالی؛
از کرم های چرب استفاده کنید زیرا باعث تجمع باکتری ها در سطح پا می شوند.

رعایت قوانین مراقبت از پا در صورت ابتلا به دیابت بسیار مهم است! این تنها راه برای جلوگیری از عواقب منفی ایجاد این بیماری است.

به یاد داشته باشید که هرگونه اقدام نادرست در مراقبت از پا می تواند عوارضی به شکل سپسیس، آبسه یا قانقاریا ایجاد کند. بنابراین، در این موضوع مهم است که تمام تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید. اگر به دلیل محدودیت حرکتی یا بینایی ضعیفاز پاهای خود مراقبت کنید، سپس باید از بستگان خود کمک بخواهید و یا هفته ای چند بار به مطب "پای دیابتی" مراجعه کنید و در آنجا اطلاعات کامل و کامل در اختیار شما قرار خواهد گرفت. مراقبت مناسبپشت پا

پیشگیری از عوارض

برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از دیابت، باید به طور منظم انجام شود اقدامات پیشگیرانهکه به شما امکان می دهد از عواقب منفی این بیماری جلوگیری کنید.

پیشگیری شامل:

رعایت قوانین بهداشت فردی.
خلاص شدن از عادت های بد. استفاده کنید مشروبات الکلیو استعمال دخانیات عوامل تحریک کننده در ایجاد دیابت هستند که منجر به تشدید آن می شود، زیرا بر گردش خون تأثیر منفی می گذارد.
برای مراقبت از پوست پا می توانید فقط از کرم ها و ژل هایی که پزشکتان تجویز کرده است استفاده کنید.
برای پیشگیری از بیماری های قارچی می توانید از حمام هایی با جوشانده بابونه یا گل همیشه بهار استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که هنگام درست کردن آنها دمای آب نباید بیشتر از 35 درجه باشد و نمی توانید آنها را بیش از 10 دقیقه مصرف کنید.
از بودجه استفاده نکنید طب جایگزینبرای درمان دیابت و زخم های بدن آنها نه تنها نمی توانند بدهند نتایج مثبت، بلکه روند بیماری را تشدید می کند.
اندام تحتانی خود را به طور منظم ماساژ دهید، این کار باعث بهبود گردش خون در آنها می شود.
هر روز ورزش کن تمرینات درمانی(در این مورد می توانید از پزشک خود اطلاعات بیشتری کسب کنید).
مراقب رژیم غذایی خود باشید و سطح قند خون خود را کنترل کنید.

همه این اقدامات به شما کمک می کند تا از ایجاد عوارض جلوگیری کنید و از کنترل قابل اعتماد بر توسعه دیابت اطمینان حاصل کنید.

نظرات

کپی مطالب از سایت فقط با لینک به سایت ما امکان پذیر است.

توجه! تمام اطلاعات موجود در سایت صرفاً برای اهداف اطلاعاتی است و از نظر پزشکی ادعا نمی کند که کاملاً دقیق است. درمان باید توسط پزشک متخصص انجام شود. با خوددرمانی می توانید به خودتان آسیب بزنید!

سلامت پای دیابتی: همه چیز در دستان شماست

دیابت بر بسیاری از اندام ها و سیستم ها تأثیر می گذارد بدن انسان. پاها یکی از اهدافی هستند که این بیماری به آنها برخورد می کند. به دلیل سطوح بالای قند، تغییرات برگشت ناپذیری در اعصاب و عروق خون رسانی به پاها ایجاد می شود. به همین دلیل است که مراقبت صحیح از پا برای بیماران دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است.

علل آسیب پا در دیابتی ها

آسیب اعصاب دیابتی – نوروپاتی به مرور زمان تحت تاثیر قند بالا، انتهای عصبی پا آسیب می بیند. این منجر به اختلال در حساسیت آنها می شود. یک فرد دیابتی توانایی احساس درد، فشار، دما را از دست می دهد، توانایی احساس درد برای فرد بسیار مهم است، زیرا درد هشدار دهنده بیماری و خطر است. وقتی این توانایی از بین برود، از دست دادن زخم یا حتی زخم روی پاها بسیار آسان است. به همین دلیل است که پای بیماران دیابتی به دلیل نوروپاتی درد نمی‌کند و دیر برای درمان به آنها مراجعه می‌کنند.
آسیب عروقی دیابتی - آنژیوپاتی با دیابت شیرین، عملکرد بدتر می شود رگ های خونیدر سراسر بدن عروق کوچک (محیطی) پاها به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند که منجر به اختلال در میکروسیرکولاسیون و هیپوکسی سلولی می شود و در نتیجه پوست پاهای دیابتی ها بسیار خشک و غیر قابل ارتجاع است. این خشکی پاتولوژیک با کرم مرطوب کننده برطرف نمی شود و باعث ایجاد ترک هایی می شود که می تواند عفونی شود. زخم‌ها ایجاد می‌شوند که به دلیل عدم وجود میکروسیرکولاسیون زمان زیادی طول می‌کشد تا بهبود یابند.
آسیب مفاصل دیابتی آرتروپاتی است، اختلال در متابولیسم پروتئین گلوکز منجر به اختلال در بافت غضروف و ایجاد هیپراستوز می شود. بنابراین، بیماران دیابتی اغلب در مفاصل اندام تحتانی خود به ویژه هنگام راه رفتن احساس درد می کنند. آرتروپاتی با تورم و قرمزی پا شروع می شود. با گذشت سالها، تغییر شکل انگشتان ظاهر می شود و تورم واضح پا مشاهده می شود. در موارد شدید دررفتگی، سابلوکساسیون و شکستگی رخ می دهد که در نتیجه پا کوتاه و پهن می شود.

در طب مدرن، کل انواع ضایعات دیابتی معمولاً با یک اصطلاح - "پای دیابتی" نامیده می شود.

تظاهرات علائم

تظاهرات زیادی از آسیب پای دیابتی وجود دارد. ممکن است بیمار برخی از آنها را به عوارض دیابت نسبت ندهد یا حتی متوجه آنها نشود. با توجه به این موضوع، هر دیابتی باید علائم آسیب پای دیابتی را بداند.

خشکی پوست که با کرم قابل رفع نیست.
لایه برداری و خارش پوست پاها؛
هیپرپیگمانتاسیون و بی رنگ شدن پوست ساق پا؛
تشکیل بیش از حد پینه (هیپرکراتوز)؛
ریزش مو در پایین پاها در مردان؛
تغییر شکل و ضخیم شدن ناخن ها؛
تورم مچ پا؛
پوست پاها هنگام لمس رنگ پریده و سرد است (به ندرت، برعکس، مایل به آبی و گرم).
عفونت قارچی پوست پا و ناخن؛
بی حسی اندام تحتانی؛
درد پا؛
نقض حساسیت حرارتی، لمسی و سایر انواع حساسیت.

اگر به موقع به علائم ذکر شده در بالا توجه نکنید، عواقب شدید آسیب پای دیابتی رخ می دهد.

زخم ها و زخم های بدون درد غیر التیام بخش؛
آبسه، بلغم؛
آرتروپاتی؛
استئومیلیت (چرکی استخوان)؛
ژانگرن

ویژگی های پا درد ناشی از نوروپاتی

پاهای مبتلا به دیابت هم هنگام راه رفتن و هم در حالت استراحت درد می کنند، به خصوص بیمار را در شب آزار می دهند. به عنوان یک قاعده، آنها با شدت متوسط هستند، اما به مرور زمان تشدید می شوند و مانع از آن می شوند که دیابتی سبک زندگی معمول خود را دنبال کند. درد در پاها و پاها موضعی است، کمتر مفاصل بزرگ آسیب می بینند (با آرتروپاتی دیابتی). با این بیماری، علاوه بر اینکه پاهای دیابتی درد می کند، علائمی نیز مشاهده می شود: گرفتگی، گزگز، بی حسی، ضعف در پاها، کاهش حساسیت، تورم پاها.

دلایل علائم ذکر شده در بالا می تواند متفاوت باشد و همیشه ناشی از پیشرفت دیابت نیست - این شامل آسیب شناسی مفاصل، آسیب به اعصاب یا عروق خونی، بیماری وریدی و پوکی استخوان است. برای تشخیص و شناسایی صحیح دلیل واقعیپزشک قطعاً معاینه را توصیه می کند.

درمان پا درد متفاوت است و به بیماری اولیه بستگی دارد. به عنوان مثال، داروهایی که برای درمان بیماری های مفصلی استفاده می شوند، به تسکین کمک نمی کنند احساسات دردناکدر پاهای مبتلا به دیابت

تورم پاها در دیابت نیز دلایل مختلفی دارد. دیابتی ها اغلب دارند بیماری های همزمانقلب، و همانطور که مشخص است، با نارسایی قلبی، تورم پاها و پاها در عصر ظاهر می شود. تورم همچنین می تواند به دلیل رگ های واریسی اندام تحتانی باشد. آسیب کلیه دیابتی با تورم صبحگاهی پاها مشخص می شود.

معاینه پا برای دیابت

مراجعه به موقع به پزشک برای تشخیص عوارض دیابت بسیار مهم است. بیمار می تواند به طور خاص اندام تحتانی را در "اتاق پای دیابتی" بررسی کند. جایی که متخصصان غدد، جراحان عروق و پرستاران آموزش دیده ویژه کار می کنند.

پزشکان میزان آسیب به پاها را تشخیص می دهند، درمان دیابت را تنظیم می کنند و همچنین درمان خاصی را برای نوروپاتی و آنژیوپاتی تجویز می کنند. پرستاراندر این مطب مراقبت صحیح از پا به بیماران آموزش داده می شود، درمان بهداشتی پا انجام می شود (بریدن پینه، استفاده از کرم های دارویی و ...).

پس از تشخیص اولیه دیابت، در «دفتر پای دیابتی» معاینه شوید، سپس در صورت احساس طبیعی حداقل سالی یکبار.

تحقیقات انجام شده در دفتر:

معاینه، با بررسی اجباری نبض در اندام تحتانی؛
بررسی رفلکس های عصبی؛
معاینه سونوگرافی عروق پا؛
تست حساسیت درد، لمس، دما و لرزش؛
الکترونورومیوگرافی

حتی یک تغییر جزئی در وضعیت (ظاهر علائم جدید) یا التهاب خفیف در پوست پاها دلیلی برای مشورت با پزشک در عرض 24 ساعت است.

توجه و مراقبت

مراقبت از پاهای مبتلا به دیابت شامل رعایت چند قانون ساده اما بسیار مهم است:

بیمار دیابتی باید هر روز با استفاده از آینه نصب شده روی زمین یا با کمک عزیزان، پاهای خود به ویژه پاها، کف پا و فاصله بین انگشتان پا را به دقت معاینه کند. در طول معاینه، شناسایی خراش‌های جزئی، بریدگی‌ها، تاول‌ها، ترک‌ها و سایر نقایص پوستی که می‌توانند به دروازه‌ای برای عفونت تبدیل شوند، ضروری است.
یک فرد دیابتی باید روزانه پاهای خود را با آب گرم و صابون خنثی بشوید و به فواصل بین انگشتان پا توجه ویژه ای داشته باشد. آنها باید با حرکات لکه دار یک حوله نرم پاک شوند.
هنگامی که اولین علائم بیماری های قارچی ظاهر می شود، به خصوص بین انگشتان، مانند لایه برداری، پلاک سفید، قرمزی، خارش. شما باید با یک متخصص پوست تماس بگیرید، او درمان را تجویز می کند، معمولاً به شکل کرم ضد قارچ.
بیمار مبتلا به دیابت باید هر روز کفش های خود را از نظر وجود اجسام خارجی، پارگی کفی و سایر نقایصی که می تواند باعث ساییدگی یا آسیب به پوست پا شود، بررسی کند. هر کفی با برآمدگی به شدت برای دیابت ممنوع است، زیرا می تواند بی سر و صدا در تشکیل پینه، زخم بستر و زخم نقش داشته باشد.
با ناخن های پای خود با احتیاط رفتار کنید؛ بهتر است به جای قیچی از سوهان ناخن استفاده کنید. ناخن هایتان را صاف سوهان بکشید، بهتر است گوشه ها را گرد کنید و لبه های تیز باقی نگذارید، زیرا باعث آسیب به انگشتان دیگر می شود. اگر ناخن‌ها ضخیم‌تر شدند، از سوهان استفاده کنید تا آن‌ها را از بالا سوهان بکشید و فقط 2 تا 3 میلی‌متر ضخامت باقی بگذارید. ناخنی که هنگام راه رفتن خیلی ضخیم باشد، به بستر ظریف ناخن فشار وارد می کند و باعث زخم بستر می شود.
برای گرم کردن پاها بهتر است از جوراب های گرم استفاده کنید، اما از حمام داغ یا پد گرم استفاده نکنید. بیماران دیابتی حساسیت حرارتی را کاهش داده اند، بنابراین دمای آب را احساس نمی کنند که می تواند منجر به سوختگی شود. به همین دلیل، بیماران دیابتی نباید پاهای خود را بخارپز کنند.هنگام شستن پاها نیز به آرامی از کم یا خیلی کم خودداری کنید. دمای بالا. ابتدا آب حمام را با دست چک کنید و فقط بعد از اینکه از گرم نبودن آن مطمئن شدید پاهایتان را غوطه ور کنید.
اگر آسیب دیدید، به یاد داشته باشید که به دلیل خواص برنزه شدن پای دیابتی، محلول های الکلی سبز درخشان، ید، و همچنین الکل و پرمنگنات پتاسیم منع مصرف دارند. بنابراین، تمام آسیب ها باید با کرم های دارویی خاص، محلول پراکسید هیدروژن 3٪، کلرهگزیدین، بتادین، میرامیستین و بانداژ استریل شل درمان شوند.
به طور معمول، افراد دیابتی پوست بسیار خشکی روی پاهای خود دارند. پس از شستشو، باید با یک کرم مغذی پا چرب روغن کاری شود. کرم های مبتنی بر روغن های گیاهی نیز برای این اهداف مناسب هستند. همچنین استفاده از کرم های پیشگیرانه حاوی اوره بر روی پوست پاهایتان هر روز مفید است.
هنگامی که پوست کراتینه شده ظاهر می شود، باید با پوکه درمان شود. در این مورد بیشترین است بهترین درمان. با این حال، پوکه باید مرتباً تعویض شود، زیرا ممکن است قارچ در آن ظاهر شود. برای این روش نمی توانید از قیچی یا تیغه استفاده کنید. پس از درمان، پوست باید با یک کرم مغذی روغن کاری شود.
برای از بین بردن پوست زبر از چسب های سالیپود، پاک کننده پینه یا ابزار برش استفاده نکنید.
فقط کفش راحت بپوشید. خرید کفش هایی که باید شکسته شوند را فراموش کنید. از صندل با بند بین انگشتان خودداری کنید. اگر پاهای شما تغییر شکل داده است، کفش های ارتوپدی بپوشید. هرگز کفش هایی با پاهای برهنه، جوراب ها یا جوراب های کثیف یا کثیف نپوشید و با پای برهنه راه نروید.
هر روز حداقل 30 دقیقه با کفش های راحت راه بروید. برای پاها و پاهای خود ماساژ و ورزش کنید. سیگار نکش.

برای درمان موثر و پیشگیری از پای دیابتی، سطح قند خون را در حد طبیعی نگه دارید و از مراقبت مناسب از پا پیروی کنید. این به جلوگیری از عوارض خطرناکی مانند بلغم و قانقاریا کمک می کند.

مهم است بدانید:

قبلاً در سال اول، وقتی تشخیص داده شد که مبتلا به دیابت هستم، پاهایم شروع به متورم شدن کردند؛ احساس می کردند مانند چوب، بسیار خشک. هیچ کرمی کار نکرد و ورزش کرد. به بیمارستان رفتم، جایی که پاهایم به طور کامل معاینه شد و داروها تجویز شد و نحوه مراقبت صحیح از پاهایم را توضیح دادند. بعد از 2 ماه تقریباً به حالت عادی برگشتند. اکنون من دائماً زمان زیادی را به آنها اختصاص می دهم تا نگذارم آنها در چنین حالتی قرار گیرند.

یادم می‌آید که مادربزرگ دیابتی‌ام وقتی ناخن‌هایش را نادرست کوتاه کرد، چه عذابی کشید. شستپاها پس از مدتی به داخل پوست رشد کرد و شروع به چرک شدن کرد. به سختی پایمان را نجات دادیم. پس از آن، خودشان شروع به کوتاه کردن ناخن های مادربزرگ کردند و آنها را با سوهان ناخن سوهان زدند.

والریا لطفا بنویس چه داروهایی مصرف کردی

من دیابت نوع 2 دارم، قند تا 9 نادر است، اما پاهایم شروع به درد می کند، سوزن سوزن می شود، کمی متورم می شود، درد می کند، باید چه کار کنم، با چه کسی تماس بگیرم، و قلبم اغلب به سرعت می تپد.

شوهرم دیابت نوع 2 داره با انسولین قندش 6 گاهی 7 میشه ولی پاهاش خیلی درد میکنه و سفت میشه. چطور می تونم کمک کنم؟ thiolepta 6oo مصرف می کند، کمکی نمی کند

مادرم دیابت دارد صبح ساعت 6-8 شب به 12 می رسد، داروها کمکی نمی کند، وزن زیادی کم کرده، پاهایش درد می کند و درد می کند، گاهی از درد حاضرم بروم. به دیوار برای چاپلوسی، نمی دانم چگونه به او کمک کنم.

مارینا، مادرت قند بسیار بالایی دارد، اول از همه، شما باید قند خود را با رژیم کم کربوهیدرات عادی کنید، چگونه من به چنین رژیمی رفتم، قند از 5.9 بالاتر نمی رود

نحوه درمان پا با دیابت

من دیابت نوع 2 دارم، قندم به 12 می رسد، پاهایم درد می کند و بی حس می شوند، پاهایم تغییر شکل می دهند، دارو مصرف می کنم. کمک کنید، من نمی دانم بعد از آن چه کنم

پاهای من بسیار ضعیف و درد می کند، چگونه می توانم کمک کنم؟

سلام مامانم دیابت داره تو این شش ماه خیلی لاغر شده عصبی شده گریه میکنه و دو ماهه پاهاش درد میکنه به حدی که تقریبا قدرت راه رفتن هم نداشت. شب ها خوب نمی خوابد، گریه می کند! دکتر رفتیم، البته با تشخیص دیابت، قند به نحوی به 16 رسید، در بیمارستان بستری شدم، بیمارستان را ترک کردم، قند را به 6 رساندیم، اما احساس بهتری نداشت، هنوز هم همین است! لطفا کمکم کن! به من چیزی بگو! متشکرم!

پدربزرگ دیابت نوع 2 با انسولین دارد، قندش 7 گاهی 8 است، اما پاهایش خیلی درد می کند و سفت می شود. چه چیزی پاها را درمان می کند؟

همه چیز همینطور است، دیابت 2، با انسولین، پاها و مخصوصاً پاهایم آنقدر درد می کند که می خواهم زوزه بکشم، انگشتانم بی حس می شوند، راه رفتن سخت است، مدام مسکن مصرف می کنم، قدرت ندارم...

اگر دیابتی عصبی است، مستعد افسردگی است، ناله می کند، حتما رگ های سرش را چک کنید، مادرم این را داشته است، لازم است درمان دائمیعروقی که گرفتار می شوند و می میرند، در غیر این صورت ممکن است زوال عقل و سایر عواقب، سردرد و تغییرات خلقی رخ دهد - فوراً به پزشک مراجعه کنید.

من همچنین باید یاد بگیرم که چگونه غذا بخورم، مادرم از خوردن می ترسید، بنابراین یا ساندویچ می خورد یا مزخرفات دیگر. همه اینها باید حذف شوند، همه کربوهیدرات ها در مقادیر کم در صبح، آرد باید حذف شود، محصولات پروتئینی گوشت، ماهی، پنیر و سایر موارد بعد از ناهار، حداقل 2 لیتر آب بنوشید و به مدت 15 دقیقه با دستگاه کاردیو ورزش کنید. یک روز. این قوانین ساده با شکر به 5-7 کاهش یافت

دیابت: چگونه پاهای خود را نجات دهیم؟

هزینه مستقیم دیابت در روسیه از 3.6 تا 6.6 میلیارد دلار در سال متغیر است. من می خواهم بگویم: به خود و دولت رحم کنید. واضح است که هیچ کس از وراثت بد مصون نیست، اما مثلاً یکی از علل دیابت اضافه وزن، اما فقط به خود شخص بستگی دارد که چه می خورد و چگونه می خورد، چقدر حرکت می کند. از سوی دیگر دولت باید حامی باشد تصویر سالمزندگی، آن را به اجرا درآورد و در تبلیغات مشروبات الکلی، تنباکو و چیپس، اگر نمی‌خواهد میلیاردها دلار در آینده برای درمان شهروندانش هزینه کند، افراط نکند. از این گذشته، عواقب دیابت آسیب به قلب، عروق خونی، بینایی، کلیه ها و پاها است. آیا می توان از بروز این عوارض پیشگیری کرد یا حداقل آن را به تاخیر انداخت؟ بله، اگر به خوبی از خود مراقبت کنید.

همه چیز باید با تمرین شروع شود. معلوم می شود که حتی ملاقات با دکتری که می داند چه چیزی و چگونه درمان کند همیشه مفید نیست، زیرا بیمار به توصیه هایی که به او داده شده است توجهی نمی کند. حتی در جلسه دوم یا سوم، پزشکان همیشه توجه لازم را به بیمار ندارند. مثلاً در مورد افراد مبتلا به دیابت، به مشکلات پای دیابتی توجهی نمی کنند، به بیمار پیشنهاد نمی کنند کفش های خود را در بیاورند و پاهای او را معاینه نمی کنند. با توجه به داده های ارائه شده توسط کنفرانس بین المللیپس از معاینه تصادفی گروه های بزرگی از مردم در شهرهای مختلف، آکادمیک ایوان ایوانوویچ ددوف، نایب رئیس آکادمی علوم پزشکی روسیه، رئیس مرکز تحقیقات غدد آکادمی علوم پزشکی روسیه، به مشکل پای دیابتی اختصاص یافت. از روسیه، مشخص شد که تعداد بیماران دیابتی واقعی در کشور ما 2-4 برابر بیشتر از بیماران ثبت شده است. هر سوم بیمار در حال حاضر عوارض دارد و نمی داند که دیابت دارد. طبق آخرین داده ها، برای مثال، در اودمورتیا، هر هفتمین قطع عضو اصلی برای اولین بار به بیمار نشان می دهد که او دیابت دارد. اما مشکلات پاها از روز بعد پس از شروع بیماری شروع نمی شود، آنها در حال حاضر به دسته عوارض دیابت تعلق دارند و گاهی اوقات چندین دهه بعد ایجاد می شوند.

مشکلات از کجا می آید؟

در دیابت، تولید ناکافی انسولین وجود دارد، هورمونی که به "قند" (گلوکز) کمک می کند تا از جریان خون به سلول حرکت کند، جایی که برای انرژی استفاده می شود. در نتیجه همیشه وجود دارد افزایش محتواگلوکز (هیپرگلیسمی مزمن). این می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند: با گذشت زمان، دیابت می تواند باعث آسیب به رشته های عصبی و اختلال در جریان خون در عروق، از جمله در رگ های اندام تحتانی شود.

آسیب به اعصاب منجر به کاهش حساسیت درد می شود و کمبود خون (ایسکمی) منجر به بهبودی ضعیف می شود. هر یک از ضایعات می تواند به یک زخم تروفیک تبدیل شود و زخم می تواند به قانقاریا تبدیل شود. بریدگی ها، ساییدگی ها و ترک ها منجر به زخم های باز می شود، اما زخم های پنهان نیز رخ می دهد - زیر پینه ها و لایه های کراتینه شده پوست. مشکل همچنین در این واقعیت است که بیمار متوجه این تغییرات نمی شود. او نمی تواند پای خود را ببیند و با کمبود خون، حساسیت به درد از بین می رود. بریدگی یا ساییدگی احساس نمی شود، در نتیجه، زخم می تواند ایجاد شود و برای مدت طولانی ناشناخته باقی بماند. این اغلب در قسمتی از پا رخ می دهد که در هنگام راه رفتن، وزن زیادی را تحمل می کند. بیشترین بار را تحمل می کند و با لایه ای متراکم از پوست پوشیده شده است که عملاً غیر حساس است و ممکن است ترک هایی در آن ایجاد شود. اگر آنها آلوده شوند، تمام پیش نیازها برای تشکیل یک زخم چرکی ایجاد می شود. زخم می تواند بافت های عمیق پا را تا تاندون ها و استخوان ها تحت تاثیر قرار دهد.

نتیجه این امر نیاز به قطع عضو است. بیش از 70 درصد از قطع عضوها در سراسر جهان به دلیل دیابت است، اما حدود 85 درصد از این قطع عضوها قابل پیشگیری است.

موفقیت در دستان شماست

سرعت پیشرفت عوارض بستگی به سن بیمار، زمان و نوع دیابت او، مدت زمان "تجربه دیابت" او، مقاومت بدن، میزان جبران دیابت دارد، یعنی اینکه چقدر دیابت جبران می شود. یک فرد از خودش و میزان گلوکز خونش مراقبت می کند.

اولین و اصلی ترین شرط برای جلوگیری از مشکل، جبران متابولیسم کربوهیدرات، یعنی سطح طبیعی قند خون است. تحقیقات انجام شده در بریتانیا در بیش از 20 سال در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که حفظ سطح گلوکز خون تا حد ممکن نزدیک به حد طبیعی خطر ابتلا به عوارض عروقی را 20 تا 30 درصد کاهش می دهد.

اینکه یک فرد فقط با رژیم غذایی به سطح طبیعی قند برسد یا با رژیم غذایی و قرص یا با رژیم غذایی و انسولین، مهم نیست. اگر فردی مبتلا به دیابت باشد که تنها با رژیم غذایی جبران می شود، اما آن را رعایت نمی کند، عوارضی مانند بیمار تحت درمان با انسولین ایجاد می شود. برخی از افراد با دانستن اینکه دیابت نوع 2 دارند، داروهای کاهش دهنده گلوکز مصرف می کنند و عجله ای برای روی آوردن به تزریق انسولین ندارند. تا زمانی که قرص ها کمک کنند، این توجیه پذیر است. اما اگر داروهای کاهش دهنده گلوکز دیگر اثر مورد نظر را ندهند، لازم است بدون انتظار برای ظاهر شدن عوارض، به انسولین تغییر دهید. این کار هنوز باید انجام شود، اما اگر عوارضی وجود داشته باشد، وضعیت بدتر می شود. اگر فردی زندگی کند تا عوارضی را ببیند و تنها پس از آن به انسولین روی آورد و به جبران مناسبی برای دیابت دست یابد، پس از یک یا دو سال احساس خواهید کرد تغییرات مثبت: بینایی بهبود می یابد، احساس سرما در پاها از بین می رود. اما هرچه زودتر درمان صحیح را انجام دهید، نتیجه زودتر و بهتر خواهد بود. روند بهبودی، بازسازی عروق خونی و اعصاب کند است. برای شروع آن، زمان لازم است - چندین ماه، زمانی که سطح قند شما به طور مداوم از 9 میلی مول در لیتر بالاتر نمی رود.

استرس نخورید

اکثریت پایه بیماران دیابت نوع 2 (غیر وابسته به انسولین) دارند و یکی از دلایل اصلی بروز آن پرخوری، چاقی و مقاومت به انسولین است. در 20 سال گذشته، بسیاری از روس‌ها در استرس دائمی زندگی می‌کرده‌اند که به خوردن آن عادت کرده‌اند. و از آنجایی که ساختار تغذیه‌ای ما چیزهای زیادی باقی می‌گذارد، غذاهای اصلی مصرفی نان، سیب‌زمینی، ماکارونی، یعنی غذاهای کربوهیدرات زیادی هستند که زیاده‌روی آنها در ایجاد دیابت نقش منفی دارد. سبک زندگی کم تحرک نیز تأثیر منفی دارد. ما در کودکی و نوجوانی به این موضوع فکر نمی‌کنیم، به چنین زندگی عادت می‌کنیم و پس از آن بازسازی خودمان بسیار دشوار است. نتیجه این است که تعداد زیادی از افراد مبتلا به دیابت هستند. علاوه بر این، بسیاری بر این باورند که عوارض جدی دیابت فقط افراد مبتلا به دیابت وابسته به انسولین را تهدید می کند؛ در واقع اینطور نیست: کسانی که دیابت نوع 2 دارند کمتر در معرض ابتلا به آنها نیستند.

مراقب رگ های خونی خود باشید

هدف اصلی دیابت عروق خونی است. بنابراین وظیفه یک دیابتی دوری از عوارض ناشی از رگ های خونی قلب، چشم، کلیه، مغز، پاها و غیره است.مطالعات جدید آمریکایی نشان می دهد که علاوه بر سطح قند، باید به کلسترول و فشار خون نیز توجه ویژه ای داشت. شاخص ها، هشدار از عوارض احتمالی. کاهش سطح کلسترول و مقاومت در برابر اسکلروز عروق خونی (رشد بیش از حد پلاک های آترواسکلروتیک) ضروری است.

پیش آگهی درمان و حفظ اندام تا حد زیادی به حفظ جریان خون در پا بستگی دارد. پزشک می تواند وضعیت جریان خون را با انجام معاینه اولتراسوند (معمولی یا دوبلکس) عروق خونی یا با انجام آنژیوگرافی ارزیابی کند. پاها در معرض دو نوع تغییر هستند: آسیب عصبی ممکن است ایجاد شود (نوروپاتی) و مشکلاتی در جریان خون در اندام تحتانی (ایسکمی) ممکن است رخ دهد. آسیب عصبی منجر به کاهش حساسیت درد می شود. ایسکمی منجر به اختلال در بهبود زخم می شود. این اتفاق می افتد که هر دو نوع تغییرات عروقی با هم ترکیب می شوند.

برای مبارزه با این تغییرات می توانید استفاده کنید گشاد کننده عروقکمک به حفظ وضعیت عروق خونی؛ داروهایی وجود دارد که درد پاها را کاهش می دهد، اما بهترین راه حل، جبران خوب دیابت و مراقبت مناسب از پا است.

باید خیلی مراقب خودت باشی "به ازای هر اشتباهی که از روی نادانی انجام می شود، 10 اشتباه از روی بی دقتی انجام می شود." شما باید این را به خاطر بسپارید و اگر دیابت دارید، پاهای خود را به دقت بررسی کنید. و پزشک نباید خود را به تأیید شفاهی به بیمار اکتفا کند که پاهای او ایرادی ندارد، بلکه باید آنها را معاینه کند، زیرا ممکن است افراد حتی ندانند که در معرض خطر هستند.

کاهش حساسیت اولین علامت عوارض در حال ظهور است. معمولاً همه چیز با کاهش حساسیت به ارتعاش شروع می شود، سپس دما، درد و حساسیت لمسی به آن می پیوندند. همچنین باید مراقب تورم پاها و زانوها، کاهش دمای پاها یا پاها باشید. تغییر رنگ پوست به قرمز، آبی یا سیاه؛ درد در پاها هنگام استراحت یا راه رفتن، ظاهر زخم های باز صرف نظر از اندازه آنها. زخم‌های بهبود نیافته، پینه‌ها (از جمله پینه‌های استخوانی)، کاهش مو روی پاها، بهبود ضعیف خراش‌ها، زخم‌ها (یک یا دو ماه به جای یک یا دو هفته)، علائم تیره مداوم پس از بهبود زخم‌ها. درد شدید در پاها در هنگام استراحت، در شب.

می توان انگشتان پا و بالای پا را معاینه کرد، قسمت پایین پا و پاشنه را می توان برای تشخیص وجود ترک و بریدگی حس کرد، یا هنگام نشستن روی صندلی در آینه ای که در زیر قرار داده شده است، معاینه شد. توصیه می شود در صورت رفتن به محل کار روزانه یا اگر بیشتر در خانه هستید و دمپایی می پوشید هر دو تا سه روز یک بار این بازرسی را انجام دهید. همچنین فضای بین انگشتی را بررسی کنید؛ ممکن است یک آسیب شناسی غیر اولسراتیو در آنجا وجود داشته باشد که باید با آن نیز برخورد شود.

افراد مبتلا به دیابت باید حداقل سالی یک بار اندام تحتانی خود را توسط متخصص معاینه کنند. در صورت مشاهده هرگونه تغییر، باید هر شش ماه یک بار و در صورت لزوم، بیشتر به پزشک مراجعه کنید. درمان توسط متخصص پا -متخصص پا- بیشتر جنبه دارویی دارد و مربوط به درمان پا است و متخصص آنژیولوژیست به عمل جراحی روی رگ های خونی پا می پردازد. در صورت لزوم، متخصص پا شما را به یک متخصص ارتوپد - برای ساختن کفش یا کفی مخصوص - یا یک جراح آنژیو ارجاع می دهد.

کفش ها نه تنها باید راحت، بلکه بسیار راحت باشند

صدمات می تواند توسط کفش ایجاد شود. واضح است که همه می‌خواهند خوب به نظر برسند، اما اگر حساسیت مختل شده است، باید کفش‌ها را خیلی دقیق انتخاب کنید، بدون اینکه به مد فکر کنید. برای خانمی که حساسیت از دست داده بود، سه ساعت راه رفتن با چکمه های تنگ کافی بود تا پاهایش را بدشکل کند. بیمار دیگری با سوزن راه می رفت و چیزی احساس نمی کرد. به گفته پروفسور ایرینا ولادیمیروا گوریوا، رئیس بخش غدد درون ریز مرکز فدرالتوانبخشی افراد معلول، کفش ممکن است مهمترین عامل خطر قطع عضو باشد و حتی ممکن است تعداد آنها را تا 2 برابر کاهش دهد. هیچ پمادی نمی تواند جایگزین شود آنتی بیوتیک خوب، که در صورت لزوم پزشک باید به شما توصیه کند و پاهای خود را تخلیه کند. اگر فردی زخم دارد، برداشتن بار از روی پا یک ضرورت است که بسیاری از افراد آن را فراموش می کنند یا از آن بی اطلاع هستند. اکنون در سراسر جهان رویکردهای جدیدی برای تخلیه بار در حال توسعه است، برای ایجاد کفش‌ها و دستگاه‌های خاصی که این امکان را می‌دهد. باندهای گچی مخصوصی وجود دارد، گچ گیری هایی که به روش خاصی اعمال می شود، که به تسکین زخم کمک می کند و در عین حال به بیمار اجازه می دهد به راه رفتن و کار خود ادامه دهد. در کشور ما، این رویکردهای جدید ارتوپدی دو سال پیش کاملاً در دسترس نبودند، اکنون به طور فعال در حال مطالعه هستند. کفش های شفابخش، نیم پاشنه، که با کمک آنها بیمار فقط روی پاشنه قرار می گیرد و جلوی پا آزاد می شود - همه اینها در حال حاضر در کشور ما ظاهر می شود. در این بین در صورت نیاز کفش های مخصوص طبق تجویز ارتوپد سفارش داده می شود.

انتخاب کفش

انتخاب جوراب

اشتباهات خوددرمانی

علائم دیابت نوع 1:

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است علائم مشابهی داشته باشند، اما اغلب شدت کمتری دارند. بسیاری از بیماران اصلاً علائمی ندارند. اغلب در چنین مواردی، دیابت سال ها پس از شروع بیماری تشخیص داده می شود.

آمار

فراوانی قطع عضو در هر 1000 بیمار تقریباً در روسیه و سایر کشورها یکسان است. با گنجاندن خدمات دیابت، منحنی ها کمی پایین آمد. در درمان سنتی سندرم پای دیابتی 50 درصد قطع عضو و 30 درصد درمان محافظه کارانه است. وقتی دفاتر پای دیابتی درگیر شد، قطع عضو 2 برابر کمتر شد، 65 درصد شد درمان محافظه کارانه. تلفات به شدت کاهش یافته است.

امروزه بیش از 194 میلیون نفر در سراسر جهان از دیابت رنج می برند، اما 50 تا 80 درصد از آنها حتی آن را نمی دانند. بر اساس نتایج سال 2003، روسیه به همراه هند، چین، ایالات متحده آمریکا و ژاپن یکی از پنج کشوری هستند که بیشترین میزان ابتلا به دیابت را دارند. طبق آمار رسمی، تعداد افراد مبتلا به دیابت در روسیه 2 میلیون و 300 هزار نفر است، اما شیوع واقعی این بیماری 3-4 برابر بیشتر از موارد ثبت شده است.

اطلاعات ما

دیابت - بیماری مزمنزمانی اتفاق می افتد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن به دلایلی از انسولین تولید شده استفاده نمی کند.

دو نوع اصلی دیابت وجود دارد. اول (وابسته به انسولین) - بیماری خودایمنی، منجر به کاهش تولید انسولین می شود. دیابت نوع 1 اغلب در کودکان و بزرگسالان جوان رخ می دهد. 5 تا 10 درصد بیماران دیابت نوع 1 دارند. نوع 2 - اختلال متابولیک به دلیل ناتوانی بدن در استفاده مؤثر از انسولین تولید شده رخ می دهد. نقش کلیدی در شکل گیری دیابت نوع 2 دارد استعداد ژنتیکی، چاقی، رژیم غذایی نامناسب و فعالیت بدنی کم. دیابت نوع 2 اغلب در افراد بالای 40 سال رخ می دهد. در ساختار بروز دیابت در افراد این سن، نوع 2 حدود 95 درصد از کل موارد را تشکیل می دهد. با این حال، به دلیل افزایش بروز چاقی و کاهش روزافزون فعالیت بدنیدیابت نوع 2 جوانان به طور فزاینده ای بر جوانان و کودکان تأثیر می گذارد.

با توجه به افزایش امید به زندگی و شیوع چاقی و سبک زندگی کم تحرک، سال به سال نسبت افراد مبتلا به دیابت نوع 2 افزایش می یابد.

اعتقاد بر این است که در مناطق شهری درصد جمعیت مبتلا به دیابت بیشتر از مناطق روستایی است. مطالعات انجام شده در چندین کشور (آذربایجان، بلغارستان، گرجستان، قزاقستان، ازبکستان) این فرض را تایید کرد.

پای دیابتی یکی از شایع ترین عوارض دیابت است. مشاوره تاخیری با پزشک، مراقبت نادرست از پا، عادات بد و دیابت جبران نشده اغلب منجر به آسیب و عفونت پا می شود که در نهایت منجر به قطع عضو می شود.

می توان از قطع عضو جلوگیری کرد. مطالعات تایید می کنند که با درمان مناسب می توان از قطع عضو در 85 درصد موارد جلوگیری کرد.

ورودی های اخیر

موج سوار که دستش توسط کوسه گاز گرفته شده بود، دومین فرزندش را به دنیا آورد 1397/03/29
تاتیانا کوزنتسوا تصمیم گرفت کیفیت پروتز را بررسی کند 2018/03/26
پزشکان آلمانی یک پروتز با تکنولوژی بالا برای ریتا گراچوا نصب کردند 2018/03/22
که در کره جنوبیمسابقات پارالمپیک در تاریخ 1397/03/19 به پایان رسید
نستیا بلکوفسایا می خواهد در 2018/03/17 ازدواج کند

محبوبترین

AmpGirl - سایتی برای افراد معلول که با وجود همه چیز در زمان حال زندگی می کنند

طبق آخرین تحقیق علمیضایعات خاص پا در 30 تا 80 درصد افراد مبتلا به دیابت رخ می دهد و قطع اندام تحتانی در این گروه از بیماران 15 برابر بیشتر از جمعیت عادی رخ می دهد. تهدید کننده به نظر می رسد، اینطور نیست؟ اما می توان با رعایت تعدادی از قوانین ساده اما اجباری برای مراقبت از پا از این مشکلات جلوگیری کرد. در اینجا لیستی از نکات ساده وجود دارد که در صورت رعایت آنها از "مشکلات" پاهای شما جلوگیری می کند.

1. پاهای خود را روزانه چک کنید.

لازم است پا به خصوص قسمت کف پا و فواصل بین انگشتان پا به دقت بررسی شود.

ممکن است به افراد مسن و دارای اضافه وزن توصیه شود که از آینه ای که روی زمین قرار داده شده است استفاده کنند. به عنوان آخرین راه، از نزدیکان خود بخواهید معاینه شوند. این روش به شما امکان می دهد تا به سرعت زخم ها، ترک ها و ساییدگی ها را تشخیص دهید.

2. مراقب ظاهر بیماری های قارچی و التهاب بین انگشتان پا و روی ناخن باشید (این را می توان با تغییر رنگ یا ساختار پوست، ناخن ها یا یک پوشش سفید مشخص کرد). اگر شک دارید زمان را تلف نکنید و با پزشک مشورت کنید

3. هر روز پاهای خود را با آب گرم بشویید، اما آنها را در آب بخار پز نکنید، زیرا حمام داغ منجر به شستن لایه محافظ پوست و خشک شدن آن می شود. مطمئن شوید که آب گرم است نه داغ. دمای آب باید 30-35 درجه باشد.

4. از صابون متناسب با نوع پوست شما (معمولی، خشک یا چرب) استفاده کنید.

5. از محصولات حاوی افزودنی های الکلی (ترکیب روی بسته بندی مشخص شده است!) استفاده نکنید، زیرا

آنها نه تنها پوست را خشک می کنند، بلکه می توانند باعث سوختگی نیز شوند.

6. پس از شستن، باید پاهای خود را خشک کنید، نه مالش، بلکه پوست را به خصوص در فواصل بین انگشتان پا بمالید.

7. پوست خشک، پوسته پوسته و ترک خورده یک سیگنال و هشدار است که "پاهای شما بیش از حد خشک هستند"، که خطر آسیب و عفونت را افزایش می دهد. به طور مرتب پاهای خود را با کرم غنی چرب کنید. کرم نباید وارد فواصل بین انگشتان شود و اگر چنین شد با دستمال آن را بردارید.

8. پوست "زمخت" در ناحیه پاشنه و "میخچه" باید به طور مرتب با استفاده از یک فایل آرایشی مخصوص برای درمان خشکی برداشته شود. نیازی به تلاش برای از بین بردن پینه در یک حرکت نیست.

9. دستگاه های درمان پا را اغلب تجدید کنید، زیرا ممکن است قارچ در آنها ظاهر شود.

10. اگر روی پاهای خود پینه دارید، نباید با استفاده از چسب های پینه یا پمادها و مایعات مخصوص از شر آنها خلاص شوید، زیرا ممکن است این محصولات حاوی موادی باشند که به پوست آسیب می رساند. شما نمی توانید پینه را روی پاهای خود برش دهید!

12. هنگام درمان آسیب های پا، از ید، سبز درخشان، الکل یا پرمنگنات پتاسیم استفاده نکنید. آنها منع مصرف دارند زیرا دارای خواص برنزه هستند و بهبود زخم را مختل می کنند، علاوه بر این، خود می توانند باعث سوختگی شوند و همچنین زخم را لکه دار کنند و روند پاتولوژیک در حال انجام را پنهان کنند.

13. برای بریدگی، ساییدگی یا ساییدگی، محل آسیب روی پاها باید با محلول کلرهگزیدین 0.05 درصد یا دی اکسیدین 1 درصد شسته شود و باند استریل یا دستمال مخصوص روی زخم زده شود. بانداژ را با باند یا گچ نبافته محکم کنید. درمان زخم ها با انسولین فایده ای ندارد، زیرا هیچ اثر شفابخشی ندارد.

14. اگر پاهایتان سرد است، نباید آنها را با پدهای گرمایشی، وسایل گرمایشی برقی یا رادیاتورهای بخار گرم کنید. ممکن است حساسیت به دما کاهش یابد و سوختگی را احساس نخواهید کرد. به همین دلیل، شما نباید حمام پا با آب گرم بگیرید.

15. برای گرم نگه داشتن پاهایتان جوراب گرم (پنبه ای) بپوشید. دقت کنید که کش خیلی سفت نباشد و اثری روی پوست ساق پا باقی نگذارد.

16. هنگام مراقبت از ناخن و پوست پا از هیچ گونه اجسام نوک تیز (قیچی، پینه، تیغ، انبر) استفاده نکنید. این یکی از بیشترین است دلایل رایجآسیب، به ویژه از آنجایی که با کاهش حساسیت درد ممکن است متوجه آن نشود.

17. درمان ناخن فقط با سوهان انجام شود. لبه ناخن باید به صورت افقی سوهان شود و گوشه ها دست نخورده باقی بماند. اگر گوشه های ناخن را کوتاه کنید یا آنها را بیش از حد با سوهان گرد کنید، این امر می تواند منجر به تشکیل ناخنی شود که اصطلاحاً در حال رشد است که نیاز به درمان ویژه طولانی مدت دارد.

18. به طور منظم انگشتان پا را کشش دهید و پاهای خود را به مدت 5 دقیقه 2 تا 3 بار در روز خم کنید. به یاد داشته باشید: برای مدت طولانی نباید پاهای خود را روی هم قرار دهید، زیرا این کار جریان طبیعی خون را مختل می کند.

19. ورزش گردش خون را بهبود می بخشد. پیاده روی، رقصیدن، شنا یا دوچرخه سواری را امتحان کنید. هر روز حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید.

20. مطمئن شوید که پای شما در کفش شما راحت است. کفش هایی با نوک گرد و پاشنه کم بپوشید. کفش ها باید جادار و دارای کفی نرم باشند و پا نباید نیشگون باشد. هرگز کفش را با پای برهنه نپوشید.

21. مراقب کفش های نو باشید: برای بار اول نباید بیشتر از یک ساعت آن را بپوشید و به هیچ وجه سایز کوچکتر آن را نپوشید. بعد از ظهر کفش را انتخاب کنید: می توانید اندازه را با دقت بیشتری تعیین کنید، زیرا پاهای شما تا این زمان متورم می شوند.

22. باید قبل از پوشیدن کفش، سطح داخلی آن را چک کنید: آیا جسم خارجی وارد شده است که می تواند به پای شما آسیب برساند، آیا برگ ها جمع شده اند یا اینکه گل میخ ها نمایان می شوند.

23. جوراب یا جوراب شلواری باید روزانه تعویض شود. لازم است اطمینان حاصل شود که جوراب ها در کفش دسته نمی شوند.

24. استفاده از جوراب های نخی سفید ترجیح داده می شود؛ روی آن ها می توانید بلافاصله آثار زخم های احتمالی (اثر خون یا چرک) را مشاهده کنید.

27. باید به خاطر داشت که سیگار باعث اختلال بیشتر خون رسانی به پاها می شود. آیا رگ های خونی و ریه های شما مستحق چنین بی توجهی هستند؟

در نتیجهلازم به یادآوری است که تمام اقدامات برای پیشگیری و از بین بردن عوارض ناشی از آن بدون حفظ مداوم سطح گلوکز خون در مقادیر نزدیک به حد ممکن منطقی نیست. نوروپاتی نه تنها می تواند ناشی از دیابت، بلکه از مصرف منظم الکل نیز باشد. در این زمینه باید از مصرف زیاد الکل خودداری کرد. علاوه بر سطح قند، بیماران مبتلا به دیابت باید به خاطر داشته باشند که تصلب شرایین (تنگی عروق خونی) ناشی از موارد زیر است: فشار شریانی، کلسترول بالا، اضافه وزن. همه این مشکلات نیاز به شناسایی و رفع به موقع دارند.

دیابت شیرین پیچیده است و بیماری جدیکه درمان آن سخت بوده و اغلب با عوارض مختلفی همراه است. اول از همه، اندام های تحتانی از این بیماری رنج می برند، زیرا تحت تأثیر قرار دارند سطح بالاترگلوکز در خون باعث آسیب به انتهای عصبی و اختلال در گردش خون در آنها می شود. بنابراین مراقبت از پا برای دیابت بسیار مهم است و باید طبق قوانین خاصی انجام شود.

اگر دیابت دارید چرا از پاهای خود مراقبت کنید؟

دیابت یک آسیب شناسی جدی است که توسعه آن کل بدن را به طور کلی تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، این بیماری در درجه اول فیبرهای عصبی و عروق بزرگی را که در اندام تحتانی قرار دارند، تحت تاثیر قرار می دهد. در نتیجه، پلی نوروپاتی دیابتی شروع به ایجاد می کند که با کاهش حساسیت پوست مشخص می شود.

قانقاریا یکی از عوارض شدید دیابت است. و به این دلیل اتفاق می افتد که با دیابت، متابولیسم مختل می شود و فرآیندهای بازسازی کند می شود، در پس زمینه که زخم هایی که روی بدن ایجاد می شود مدت زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابد. و اگر عفونت وارد زخم باز شود (پاها آسیب پذیرترین افراد در برابر عفونت هستند، زیرا می توانید آنها را به سادگی با پای برهنه راه رفتن روی زمین "دریافت کنید")، شروع به چرک شدن می کند و زخم های تروفیک در جای خود ظاهر می شود، که تاثیری ندارد. فقط بافت های نرم اندام تحتانی و همچنین فیبرهای عضلانی.

مراقبت مناسب از پا برای دیابت، پیشگیری مطمئن از عوارض را تضمین می کند.

اندام های تحتانی به طور دوره ای بی حس می شوند و دائماً منجمد می شوند.
در حالت استراحت، احساس سوزش، درد و ناراحتی در پاها وجود دارد.
اندازه پا کاهش می یابد و پا تغییر شکل می یابد.
زخم ها خوب نمی شوند

سرعت توسعه این آسیب شناسی به سن بیمار و سیر بیماری بستگی دارد. با این حال، اعتقاد بر این است که یکی از مهم ترین عوامل تحریک کننده این بیماری، سطح بیش از حد قند خون است. بنابراین، برای بیماران دیابتی بسیار مهم است که سطح قند خود را به طور مداوم کنترل کنند و تمام توصیه های پزشک را به شدت رعایت کنند.

لازم به ذکر است که یکی دیگر از عوارض شایع دیابت، قارچ پا است. از آنجایی که عملکردهای محافظتی بدن کاهش می یابد، رشد آن بسیار سریع اتفاق می افتد. و با توجه به این واقعیت که بیمار علائم رشد قارچ را متوجه نمی شود، این منجر به گسترش گسترده آن می شود.

قوانین اساسی برای مراقبت از پا

مهم! اگر در حین بازرسی متوجه شدید بوی بداز پاهای خود، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. این علامت ممکن است نشان دهنده ایجاد قارچ یا فرآیندهای چرکی باشد.

علاوه بر معاینه روزانه از پاهای خود، باید قوانین دیگری را رعایت کنید که شامل یادآوری برای بیماران دیابتی است:

به هیچ وجه نباید با پای برهنه راه بروید، چه در خانه، چه در استخر و چه در ساحل. شما باید همه جا کفش های بسته بپوشید (اگر در خانه هستید، سپس در دمپایی). این از آسیب تصادفی پا جلوگیری می کند.
اگر فرد دیابتی مدام پاهایش سرد است، باید جوراب گرم بپوشد. اما هنگام انتخاب آنها، قطعا باید به باند الاستیک توجه کنید. نباید خیلی سفت باشد و اندام ها را فشار دهد، زیرا باعث اختلال بیشتر در گردش خون در آنها می شود. اگر نمی توانید چنین جوراب هایی را پیدا کنید، می توانید به سادگی با ایجاد چندین برش عمودی در نوار الاستیک هر جوراب به راحتی از این وضعیت خارج شوید. لطفاً به یاد داشته باشید که به هیچ وجه نباید از پدهای گرم کننده برای گرم کردن پاهای خود استفاده کنید. از آنجایی که حساسیت اندام ها کاهش می یابد، می توانید بدون توجه دچار سوختگی شوید.
شما باید هر روز پاهای خود را با آب گرم بشویید (بیش از 35 درجه). در این صورت باید از صابون آنتی باکتریال استفاده کنید. پس از عمل، اندام ها را باید با یک حوله خشک پاک کرد و توجه ویژه ای به پوست بین انگشتان داشت.
هر روز، پاها باید با کرم هایی که حاوی اوره هستند درمان شوند. آبرسانی عمیق به پوست می دهد و فرآیندهای بازسازی را تقویت می کند. هنگام استفاده از کرم باید اطمینان حاصل کنید که به فضای بین انگشتان شما نفوذ نمی کند. اگر کرم روی پوست بین انگشتان شما قرار گرفت، باید با یک پارچه خشک پاک شود.
در صورت مشاهده تعریق بیش از حد اندام تحتانی، پس از شستن پا، باید پاها را با پودر تالک یا پودر بچه درمان کرد.
ناخن های خود را با قیچی یا انبر کوتاه نکنید. استفاده از اجسام نوک تیز می تواند باعث میکروتروما شود که می تواند منجر به ایجاد عوارض جدی شود. بهتر است از سوهان ناخن شیشه ای برای پردازش ناخن های خود استفاده کنید. در این مورد، باید به گوشه ها، گرد کردن آنها توجه ویژه ای شود. این کار از رشد ناخن در پوست و ایجاد آسیب جلوگیری می کند.
هر روز باید به پیاده روی بروید. آنها به بهبود گردش خون در اندام ها کمک می کنند و از ترومبوفلبیت پیشگیری می کنند.
پوست خشن پاشنه پا، پینه و میخچه را باید با استفاده از پوکه برداشته شود. برای برداشتن آنها از تیغ یا هر شی تیز دیگری استفاده نکنید. در صورت عدم وجود پوکه می توانید آن را با سوهان آرایشی جایگزین کنید، اما نه با سوهان فلزی. قبل از انجام عمل، نباید پوست را بخارپز کنید و از کرم ها و محلول های مخصوص برای از بین بردن پینه استفاده نکنید. از آنجایی که حساسیت اندام ها کاهش می یابد، خطر سوختگی شیمیایی زیاد است.
اگر خوددرمانی با سوهان و پوکه به شما اجازه نمی دهد که از شر پوست خشن، پینه و میخچه خلاص شوید، با مطب "پای دیابتی" در کلینیک تماس بگیرید، که در آنجا یک پدیکور طبی دریافت خواهید کرد.

اگر گوشه های ناخن خود را گرد نکنید، این می تواند منجر به رشد صفحه ناخن در پوست شود که باعث التهاب می شود.

مهم! اگر متوجه شدید که پینه های شما شروع به تیره شدن کرده اند، این نشان دهنده خونریزی داخلی است. اگر مایع زرد شروع به آزاد شدن از آنها کند، این نشان دهنده توسعه فرآیندهای چرکی است. در تمام این موارد مراجعه به پزشک ضروری است. تحت هیچ شرایطی نباید خوددرمانی کنید، این می تواند عواقب بدی داشته باشد!

می سوزد؛
پرخونی پوست؛
تغییر رنگ پوست؛
بروز ادم

حتی اگر ترک های کوچک روی پاهای شما ظاهر شود باید با پزشک مشورت کنید!

ارائه کمک های اولیه

دستمال مرطوب استریل؛
محلول های ضد عفونی کننده زخم ها، به عنوان مثال، پراکسید هیدروژن 3٪، کلرهگزیدین، میراستین و غیره؛
باند، گچ.

قبل از استفاده از پانسمان روی پا، پوست باید با یک ماده ضد عفونی کننده درمان شود!

جزئیات بیشتر در مورد ارائه مراقبت های پیش پزشکی هنگام دریافت گیاهان پا توسط پزشک با بیماران مورد بحث قرار می گیرد. حتی اگر یک دیابتی بداند که چگونه و با چه چیزی باید اندام ها را درمان کند تا از عوارض جلوگیری کند، پس از آسیب دیدگی حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کند.

مهم! به هیچ عنوان برای درمان سطح پوست آسیب دیده از محلول های الکلی مانند ید یا سبز درخشان یا پرمنگنات پتاسیم استفاده نکنید. اولا، آنها می توانند باعث سوختگی شوند. و ثانیاً استفاده از این محصولات پوست را لکه دار می کند و علائم التهاب و چروک را که با قرمزی مشخص می شود پنهان می کند.

در صورت ابتلا به دیابت چه کاری به شدت ممنوع است؟

دیابتی ها باید به خاطر داشته باشند که در مراقبت از پا "نه" هایی وجود دارد که همیشه مهم است. این شامل:

استفاده از محلول های حاوی الکل برای درمان زخم ها و ترک ها، زیرا آنها پوست را خشک می کنند و به ایجاد عوارض کمک می کنند.
پاهای خود را در معرض هیپوترمی شدید قرار دهید (پوشیدن جوراب حتی در تابستان توصیه می شود).
جوراب های لعنتی و همچنین جوراب شلواری و شلوار با نوارهای الاستیک تنگ بپوشید.
پاهای خود را بخار کنید؛
پوشیدن کفش های ناراحت کننده و منقبض کننده (برای دیابت، پوشیدن کفش های ارتوپدی که به صورت جداگانه ساخته می شوند توصیه می شود).
از اشیای تیز مانند تیغه یا قیچی برای از بین بردن پوست خشن، میخچه و پینه استفاده کنید.
خودتان ناخن های فرو رفته را بردارید.
در تمام طول روز دمپایی یکسان بپوشید.
کفش را روی پاهای برهنه بپوشید؛
استفاده از کفی های مغناطیسی؛
پوشیدن کفش های سنگین، مانند چکمه یا چکمه، برای بیش از 3 ساعت متوالی؛
از کرم های چرب استفاده کنید زیرا باعث تجمع باکتری ها در سطح پا می شوند.

به یاد داشته باشید که هرگونه اقدام نادرست در مراقبت از پا می تواند عوارضی به شکل سپسیس، آبسه یا قانقاریا ایجاد کند. بنابراین، در این موضوع مهم است که تمام تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید. اگر به دلیل محدودیت حرکتی یا ضعف بینایی قادر به مراقبت از پاهای خود نیستید، باید از بستگان خود کمک بخواهید یا هفته ای چند بار به مطب پای دیابتی مراجعه کنید تا مراقبت کامل و مناسب از پا به شما ارائه شود.

پیشگیری از عوارض

برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از دیابت، لازم است به طور منظم اقدامات پیشگیرانه انجام شود تا از عواقب منفی این بیماری جلوگیری شود.

پیشگیری شامل:

رعایت قوانین بهداشت فردی.
رهایی از عادت های بد. نوشیدن مشروبات الکلی و استعمال دخانیات عوامل تحریک کننده در ایجاد دیابت هستند که منجر به تشدید آن می شود، زیرا بر گردش خون تأثیر منفی می گذارد.
برای مراقبت از پوست پا می توانید فقط از کرم ها و ژل هایی که پزشکتان تجویز کرده است استفاده کنید.
برای پیشگیری از بیماری های قارچی می توانید از حمام هایی با جوشانده بابونه یا گل همیشه بهار استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که هنگام درست کردن آنها دمای آب نباید بیشتر از 35 درجه باشد و نمی توانید آنها را بیش از 10 دقیقه مصرف کنید.
از داروهای جایگزین برای درمان دیابت و زخم های بدن استفاده نکنید. آنها ممکن است نه تنها نتایج مثبتی نداشته باشند، بلکه باعث تشدید روند بیماری نیز می شوند.
اندام تحتانی خود را به طور منظم ماساژ دهید، این کار باعث بهبود گردش خون در آنها می شود.
تمرینات درمانی را هر روز انجام دهید (در این مورد می توانید از پزشک خود اطلاعات بیشتری کسب کنید).
مراقب رژیم غذایی خود باشید و سطح قند خون خود را کنترل کنید.

آخرین به روز رسانی: 21 سپتامبر 2019

همه بیماران مبتلا به دیابت می دانند که اندام تحتانی از جمله اندام هایی است که قند خون بالا سلامت آنها را تهدید می کند.

زخم های التیام نیافته، زخم های تروفیک و حتی قانقاریا شدیدترین تظاهرات "سندرم پای دیابتی" هستند. بسیاری از بیماران از درد و سایر موارد ناراحت هستند درد و ناراحتی(گزگز، سوزش، بی حسی) در پاها. به اصطلاح "مشکلات جزئی پا" نیز رایج است: بیماری های ناخن، بدشکلی پا (معمولاً به دلیل بیماری های مفصلی)، خشکی پوست و غیره. این مشکلات نیز نیاز به درمان به موقع دارند.

باور عمومی بر این است که آسیب اندام تحتانی در دیابت ناشی از عوارض عروقی است. این کاملا درست نیست.

علل اصلی منجر به ایجاد سندرم پای دیابتی نوروپاتی دیابتی (آسیب به انتهای عصب در اندام ها) و آنژیوپاتی دیابتی (اختلال باز بودن عروق) است. نوروپاتی دیابتی ۲ تا ۳ برابر بیشتر از آنژیوپاتی رخ می دهد.

اقدامات اساسی برای محافظت از پاهای شما

! به طور مداوم قند خون را در سطحی نزدیک به حد ممکن حفظ کنید. سطح بهینه قند را با پزشک خود در میان بگذارید.

! علاوه بر سطح قند، بیماران دیابتی باید به خاطر داشته باشند که تنگ شدن عروق خونی (آترواسکلروز) ناشی از موارد زیر است: سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا و اضافه وزن. همه این مشکلات نیاز به شناسایی و رفع به موقع دارند.

! نوروپاتی نه تنها می تواند ناشی از دیابت، بلکه از مصرف منظم الکل در مقادیر زیاد باشد. بنابراین باید از مصرف زیاد الکل خودداری کرد.

! رعایت قوانین مراقبت از پا که به طور خاص برای بیماران مبتلا به دیابت ایجاد شده است.

مطالعات پزشکی نشان داده است که با وجود سادگی ظاهری، این اقدامات خطر ابتلا به زخم دیابت، قانقاریا و قطع عضو را 3 تا 4 برابر کاهش می دهد!

این بسیار بیشتر از تأثیر هر یک از داروهایی است که می توان برای پیشگیری از سندرم پای دیابتی استفاده کرد.

قوانین مراقبت از پا

! کوچکترین التهاب در پاها با دیابت می تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود. حتی با التهاب جزئی، باید با پزشک مشورت کنید.

! روزانه پاهای خود را بشویید و به آرامی (بدون مالش) خشک کنید. فراموش نکنید که نواحی بین انگشتی را کاملاً بشویید و خشک کنید! پس از دوش گرفتن یا شنا، پاهای شما باید کاملا خشک شوند.

! روزانه پاهای خود را چک کنید تا به دنبال تاول، بریدگی، خراش یا سایر ضایعات که می توانند منجر به عفونت شوند، بگردید. فراموش نکنید که پوست بین انگشتان پا را چک کنید! با استفاده از آینه می توان به راحتی کف پا را بررسی کرد. اگر خودتان قادر به انجام این کار نیستید، از یکی از اعضای خانواده بخواهید پاهای شما را معاینه کند.

! پاهای خود را در معرض خیلی بالا یا خیلی زیاد قرار ندهید دمای پایین. ابتدا آب حمام را با دست خود تست کنید تا مطمئن شوید که خیلی داغ نیست. اگر شب پای شما سرد می شود، جوراب گرم بپوشید. از پدهای حرارتی یا سایر اشیاء داغ استفاده نکنید!

! کفش‌های خود را هر روز بررسی کنید تا ببینید آیا اجسام خارجی به آن‌ها نفوذ کرده یا آستر پاره شده است. همه اینها می تواند به پوست پاهای شما آسیب برساند یا آسیب ببیند.

! بسیار مهم است که جوراب یا جوراب خود را روزانه عوض کنید. فقط جوراب یا جوراب بپوشید که مناسب باشد. شما نباید جوراب‌های لعنتی یا جوراب‌هایی با کش تنگ بپوشید.

! فقط کفشی بخرید که از همان ابتدا به راحتی روی پای شما قرار بگیرد. کفش هایی را که نیاز به شکستن (یا کشیده شدن) دارند، نخرید. از پوشیدن کفش هایی با انگشتان باریک یا کفش هایی که انگشتان پا را فشرده می کنند، خودداری کنید. در صورت تغییر شکل قابل توجهی پاها، کفش های ارتوپدی مخصوص مورد نیاز است.

! هرگز کفش را با پای برهنه نپوشید. هرگز صندل یا صندل با بند بین انگشتان پا نپوشید.

! هرگز با پای برهنه و به خصوص روی سطح گرم (مثلاً در تابستان روی شن و ماسه) راه نروید. راه رفتن بدون کفش به دلیل افزایش قابل توجه فشار روی کف پا خطرناک است.

! برای صدمات، ید، پرمنگنات پتاسیم، الکل و سبز درخشان به دلیل اثر برنزه کننده آنها منع مصرف دارند. سایش، بریدگی و غیره با پراکسید هیدروژن (محلول 3٪) یا عوامل ویژه (دی اکسیدین، میرامیستین، کلرهگزیدین) درمان کنید و یک باند استریل بزنید.

! هرگز از مواد شیمیایی یا نرم کننده های پینه (مانند پچ سالیپود) استفاده نکنید. هرگز پینه ها را با ابزارهای برش (تیغ، چاقوی جراحی و غیره) جدا نکنید. برای این منظور از پوکه و وسایل مخصوص مشابه استفاده کنید.

! ناخن های پا باید صاف و بدون گرد کردن گوشه ها کوتاه شوند (گوشه ها را می توان سوهان کرد).

! شما نباید سیگار بکشید! سیگار کشیدن با دیابت خطر قطع عضو را تا 16 برابر افزایش می دهد. اگر پوست پاهایتان خشک است، آنها را (اما نه نواحی بین انگشتی) را با یک کرم غنی حاوی هلو، خولان دریایی و روغن های مشابه و لانولین چرب کنید.

معاینه و مراقبت از پا

چگونه در سنین بالا وقتی انعطاف کافی وجود ندارد کف پا را معاینه کنیم؟

ساده ترین راه این است که هنگام نشستن پای خود را روی زانوی پای دیگر قرار دهید. در صورت لزوم می توانید با نگه داشتن یک آینه کوچک روی پا، کل پوست کف پا را بررسی کنید. همچنین می توانید یک آینه روی زمین قرار دهید تا پوست کف پای خود را بررسی کنید. اگر دید شما به شما اجازه نمی دهد که پوست پای خود را معاینه کنید، از نزدیکان خود کمک بخواهید.

چگونه پاهای خود را به درستی خشک کنیم؟

اولاً آن را مالش ندهید، بلکه آن را خیس کنید (در غیر این صورت ممکن است به پوست آسیب برسانید). ثانیا، نواحی بین انگشتی را کاملا خشک کنید (در صورت وجود رطوبت بالا، ممکن است قارچ در آنجا ظاهر شود). برای کاهش تعریق پا، پودر تالک بپاشید.

چه زمانی باید از کرم پا استفاده کرد؟

کرم پا در صورت خشکی بیش از حد پوست پا، اگر ترک خورده باشد، ضروری است. اگر پوست خشکی وجود ندارد، نیازی نیست پاهای خود را با کرم چرب کنید.

چه کرم خاصی برای پوست پا مناسب است؟

خامه باید غلیظ باشد. چنین کرم هایی مغذی نامیده می شوند (در مقابل مرطوب کننده، یعنی غیر چرب). کرم‌هایی با روغن‌های گیاهی (خولان دریایی، هلو و غیره) و لانولین مناسب هستند. برای عفونت های قارچی پوست، کرم بدون چربی ترجیح داده می شود.

پینه ها

آیا برداشتن پینه ضروری است؟

بله، پینه ایجاد می کند فشار خون بالابر روی پوست و می تواند به یک زخم تغذیه ای تبدیل شود. برای جلوگیری از تشکیل مجدد آنها، به کفش های راحت و کفی های نرم (حداقل ضخامت 10 میلی متر و ساخته شده از مواد متخلخل خاص) نیاز دارید.

اگر پینه در پشت (بالا) انگشت ایجاد شود چه؟

شما باید کفش هایی با رویه نرم و پری بیشتر انتخاب کنید، دائماً یک باند گازی یا یک دستگاه ارتوپدی مخصوص روی انگشت خود بپوشید (یک محافظ بورس برای مفاصل کوچک به شکل "کاف").

اگر پینه سیاه شود چه؟

این بدان معنی است که خونریزی (هماتوم) در زیر پینه ایجاد شده است. اگر هنگام فشار دادن درد وجود داشت، فوراً با پزشک مشورت کنید! در غیر این صورت، پینه باید با سنگ پا در چند جلسه برداشته شود. اگر به طور ناگهانی، پس از درمان با پوکه، چرک یا مایعی در زیر پینه وجود داشت، باید زخم را به درستی درمان کنید و فوراً با پزشک مشورت کنید.

آیا باید پینه های آب (تاول) را باز کنم؟

باید با دقت حباب را با سوزن استریل سوراخ کنید و مایع را آزاد کنید و سپس یک باند استریل بزنید. "پوشش" حباب را قطع نکنید. تا زمان بهبودی، تا حد امکان کمتر راه بروید (در خانه بمانید و بیرون نروید). کفشی نپوشید که پاهایتان را مالیده است!

اگر حباب باز شد و کف آن آشکار شد چه باید کرد؟

این زخم و همچنین تمام ساییدگی ها (با دی اکسیدین، کلرهگزیدین، میرامیستین) را بشویید و یک باند استریل یا یک دستمال از نوع Koletex قرار دهید.

اگر یک انگشت انگشت دیگر را مالش داد چه باید کرد؟

اگر ناخن ضخیم شده ساییده شود، باید با سوهان ناخن به ضخامت معمولی سوهان شود. اگر ناخن‌هایتان مرتب است، باید همیشه یک پد بین انگشتان خود قرار دهید. می توانید آن را بخرید (این به اصطلاح "جداکننده انگشت" است) یا از یک پد ساخته شده از هشت لایه گاز یا بیشتر برای این منظور استفاده کنید (پشم پنبه مناسب نیست، زیرا پد باید ضخامت یکنواخت داشته باشد). همچنین مهم است که کفش های گشاد را انتخاب کنید که انگشتان پای شما را خیلی محکم به هم فشار ندهند.

ناخن

آیا می توان ناخن های من را کوتاه کرد یا فقط باید سوهان زد؟

کوتاه کردن ناخن برای کسانی که هنوز در پاهایشان حساسیت دارند و دید خوبی دارند قابل انجام است. اما آنها را خیلی کوتاه نکنید و سعی کنید گوشه ها را گرد کنید (گوشه ها را می توان سوهان کرد). اگر بینایی شما کاهش یافته، حساسیت پاهای شما مختل شده است، یا ناخن های شما ضخیم شده است، دیگر نمی توانید ناخن های خود را کوتاه کنید: فقط باید آنها را سوهان بکشید یا از بستگان خود کمک بخواهید!

اگر ناخن ها ضخیم شوند (یا "بزرگ شوند")؟

این معمولا با عفونت قارچی ناخن اتفاق می افتد. قارچ را می توان درمان کرد، اما بسیار دشوار است. صرف نظر از اینکه آیا عفونت قارچی درمان می شود، ناخن باید در اسرع وقت به شکل طبیعی خود بازگردد. با استفاده از سوهان ناخن، باید آن را از بالا خرد کنید و تنها 1-2 میلی متر ضخامت باقی بگذارید. در غیر این صورت هنگام راه رفتن، ناخن به انگشت فشار وارد می کند و باعث ایجاد زخم می شود.

اگر ناخن "رشد کند" چه؟

تنها راه مقابله با این مشکل، به اندازه کافی عجیب، این است که اجازه دهید گوشه ناخن رشد کند. برای جلوگیری از صدمه زدن به پوست، به محض اینکه کمی رشد کرد، باید یک تاژک نازک پشمی زیر آن قرار دهید. سپس گوشه ناخن به تدریج بالا می رود و در بالای لبه بستر ناخن قرار می گیرد. اما این روش نیازمند صبر و حوصله زیاد و پرهیز از کوهپیمایی های طولانی در طول کل دوره درمان است.

چگونه قارچ را تشخیص دهیم؟

عفونت قارچیناخن ها با ضخیم شدن، شل شدن و جدا شدن خود آشکار می شوند. عفونت قارچی فضاهای بین انگشتی اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد، اگرچه خطرناک تر و درمان آن آسان تر است. تظاهرات - گریه کردن پوشش سفیدروی پوست صورتی مایل به بنفش، گاهی اوقات با ترک. ممکن است با خارش همراه باشد. اگر فضاهای بین دیجیتالی تحت تأثیر قرار گیرند، معمول است عوامل ضد قارچدر قالب کرم ها منع مصرف دارند. فقط محلول های ضد قارچ! (به عنوان مثال کلوتریمازول 1%).

اگر ناخنتان سیاه شد چه باید کرد؟ آن چیست؟

این یک خونریزی زیر زبانی است. اگر انگشت قرمز شد و درد گرفت به این معنی است که خونریزی چرک شده است. باید فورا به پزشک مراجعه کنید! در صورت عدم وجود چرک، درمان شامل انتخاب کفش های نرم و جادار، سوهان زدن ناخن در صورت طولانی یا ضخیم بودن آن است. خونریزی طی چند ماه خود به خود برطرف می شود. اگر به پوشیدن همان کفش‌ها (کفش‌های نامناسب) ادامه دهید، ممکن است وضعیت انگشت پا بدتر شود.

کفش

چگونه می توان اندازه کفش ها را بررسی کرد؟

این امر به ویژه برای کسانی که حساسیت پاهای خود را کاهش داده اند بسیار مهم است. شما باید پای خود را روی یک ورق کاغذ ضخیم قرار دهید، در امتداد کانتور ردیابی کنید و کفی را برش دهید - "اثر تنها". سپس این کفی را داخل کفش خود قرار دهید. اگر در جایی خم شده باشد به این معنی است که کفش به آنجا فشار زیادی وارد می کند و باعث ایجاد پینه یا ساییدگی می شود.

اگر خانمی می خواهد قد بلندتر داشته باشد اما متخصص غدد پوشیدن کفش های پاشنه بلند را توصیه نمی کند؟

می توانید کفش های پلت فرم بالا را انتخاب کنید. آنها زیبا و شیک هستند، اما برای پاهای شما ایمن تر هستند.

آیا کفش ها اگر 1 تا 2 سایز خیلی بزرگ باشند می توانند ساییده شوند؟

شاید. برای کفش، نه تنها اندازه، بلکه پر بودن نیز مهم است. کفش ها همچنین اگر خیلی بزرگ و گشاد روی پا باشند، اگر کفی خم شده باشد، یا اگر جوراب ها خیلی بزرگ و دسته دار باشند، می توانند چروک شوند. همه اینها بسیار مهم است.

صدمات پا

اگر بریدگی، خراشیدگی یا ساییدگی روی پاهای خود دارید، چه باید بکنید؟

زخم را با محلول پراکسید هیدروژن، فوراسیلین یا دی اکسیدین بشویید (این دومی در آمپول در داروخانه فروخته می شود). یک باند استریل یا یک دستمال مخصوص (اما نه گچ!) مانند کولتکس را روی زخم قرار دهید. بانداژ را با باند ثابت کنید. استفاده نکنید: الکل، ید، پرمنگنات پتاسیم و سبز درخشان که پوست را برنزه کرده و روند بهبودی را کاهش می دهد.

آیا می توانم از چسب ضد باکتری استفاده کنم؟

فقط به عنوان آخرین راه حل و نه برای مدت طولانی (کمتر از یک روز)، زیرا پوست زیر پچ خیس می شود. بهتر است بانداژ را با باند محکم کنید. باند روی ساق پا را می توان با یک گاز گاز چسبانده شده به پوست با چسب چسب در اطراف محیط محکم کرد. تا زمان بهبودی، تا حد امکان کمتر راه بروید (در خانه بمانید و بیرون نروید).

کدام پماد برای بهبود زخم بهتر است؟

پمادها بهترین درمان نیستند، زیرا... آنها مانع از خروج ترشحات می شوند و محیط مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد می کنند. بیشتر اوقات ، برای زخم های غیر التیام بخش ، از پانسمان های مدرن استفاده می شود - دستمال هایی با افزایش جذب ، اثرات ضد میکروبی و سایر موارد و همچنین اسفنج های مخصوص برای پر کردن زخم. فقط پزشک تصمیم می گیرد که کدام بانداژ را انتخاب کند.

اگر زخم خوب نشد، با چه کسی باید تماس گرفت: متخصص غدد یا جراح؟

باید به متخصص غدد اطلاع داده شود. اما بهتر است به مطب تخصصی "پای دیابتی" مراجعه کنید.

برای سوختگی پا و آفتاب سوختگی چه کنیم؟

مانند زخم های دیگر بشویید (اما نه با پراکسید هیدروژن - آسیب پوست را افزایش می دهد، اما با دی اکسیدین یا فوراسیلین) و یک باند استریل بزنید. محصولات ویژه برای درمان سوختگی (امولسیون سنتومایسین، اولازول، پانتنول و غیره) کمک می کند. برای سوختگی شدید با پزشک مشورت کنید.

با پاشنه های ترک خورده چه کنیم؟

پوست را با پوکه درمان کنید تا ضخیم نشود و آن را با یک کرم غنی چرب کنید (تا خشک نشود). ترک ها به این دلیل ایجاد می شوند که پوست ضخیم و خشک است. برای کاهش بار روی پوست، باید وزن خود را کاهش دهید (اگر اضافه وزن دارید) و کفی نرم در کفش خود بپوشید. دمپایی های خانه باید دارای پشتی باشند. اگر ترک خونریزی کرد، فقط می توانید به آرامی آن را با سنگ پا درمان کنید، اما سپس آن را بشویید و طبق قوانینی که برای زخم ها وجود دارد، بانداژ کنید.

روش های درمان سندرم پای دیابتی

آیا جراحی های پا در دیابت (اصلاح بدشکلی ها، برداشتن وریدهای متسع، جراحی بای پس شریانی) منع مصرف دارد؟

مواردی وجود دارد که یک عمل به موقع (مثلاً روی رگ های خونی) از وخامت وضعیت پاها جلوگیری می کند. اینکه آیا این عمل تاثیری خواهد داشت، یا اینکه برای انجام آن خیلی زود است یا خیلی دیر، تنها می تواند توسط جراح تعیین شود. اما قبل از هر عمل، لازم است به نرمال سازی پایدار سطح قند دست یافت. این یک پیش نیاز برای عملیات است.

"تربیت بدنی برای پا" چیست؟

ورزش هایی که برای پاهای شما مفید هستند:

· خم شدن و گسترش انگشتان پا.

گسترش انگشتان پا؛

خم شدن و اکستنشن در مفصل مچ پا;

· حرکات دایره ای در مفصل مچ پا.

شما باید آن را روزانه یا 2 بار در روز به مدت 10-15 دقیقه انجام دهید.

آیا می توان خودتان پاهای خود را ماساژ دهید، چگونه و با چه چیزی؟

می توانید از دست یا ماساژور غلتکی استفاده کنید. به دلیل خطر آسیب رساندن به پاها، نمی توانید از ماساژورهای مختلف با میخ (مانند "اپلیکاتر کوزنتسوف") استفاده کنید. به همین دلیل، هنگام ماساژ دادن با دست، حرکات باید "ورزنده" باشد نه "مالش". موارد منع ماساژ ساق پا عبارتند از وریدهای واریسی، آترواسکلروز عروق پا. تقریباً همیشه می توان پاها را ماساژ داد (فقط در صورت عدم وجود التهاب، آسیب و غیره).

آیا می توانم از کفی های شفابخش مغناطیسی با لنگه های ماساژ استفاده کنم؟

امکان پذیر نیست، زیرا در دیابت، بیرون زدگی های ناشی از فشار نقطه ای روی پوست باعث ایجاد زخم بستر و زخم های تروفیک می شود.

اگر "استخوان های بیرون زده" در نزدیکی انگشت اول ظاهر شوند، آیا روغن کاری آنها با ید کمک می کند؟

اصلا کمکی نخواهد کرد این یک برآمدگی استخوانی است. هیچ پمادی نمی تواند استخوان را "حل" کند. گاهی اوقات این بدشکلی پا با جراحی اصلاح می شود. در موارد دیگر، کفش‌های نرم و پهن با پاشنه‌های کم را انتخاب می‌کنند تا پا را مالش ندهند و از محافظ‌های مخصوصی استفاده می‌کنند (پالتی ساخته شده از ماده خاصی که از بیرون زدگی در برابر فشار محافظت می‌کند). وقتی تغییر شکل شروع می‌شود، تکیه‌گاه‌های کفی کفی (که برای کف پای صاف استفاده می‌شود) و پدهای مخصوص بین انگشتان اول و دوم به کند کردن رشد آن کمک می‌کنند.

آیا راه رفتن با پای برهنه روی زمین سالم است؟

نه چون خطرناکه خطر آسیب به پا، نه تنها هنگام راه رفتن با پای برهنه، بلکه حتی در جوراب های بدون کفش بسیار زیاد است.

متفرقه

دمپایی چه مشکلی دارد؟

کف پای آنها هنگام راه رفتن "سیلی" می زند و بار روی پاشنه را افزایش می دهد. در نتیجه پوست این ناحیه ضخیم شده و ترک هایی ایجاد می شود.

چه مدت باید پیاده روی کرد؟

به طور کلی، پیاده روی مفید است، اما استثناهایی وجود دارد. اولاً کفش باید به درستی انتخاب شود. ثانیاً با تورم پاها، تشکیل سریع پینه و به ویژه خراشیدگی و زخم های تازه، راه رفتن وضعیت پاها را بدتر می کند. در این موارد پیاده روی باید محدود شود.

اگر هنگام راه رفتن کف پا درد می کند چه باید کرد؟

شما باید ببینید که آیا پینه یا ترک در آنجا وجود دارد یا خیر (در این مورد، قوانین توضیح داده شده در بالا را دنبال کنید). اگر پوست آسیب ندیده، با استفاده از یک کفی نرم (کفی مخصوص ارتوپدی ساخته شده) بار روی پا را کاهش دهید و ارتفاع پاشنه را کاهش دهید.

چرا رفتن به حمام خطرناک است؟

اولاً، ابتلا به عفونت قارچی در حمام آسان است. در مرحله دوم، با دیابت، حساسیت پاها، از جمله دما، اغلب کاهش می یابد. بنابراین می توانید به راحتی پاهای خود را بسوزانید (روی کف گرم، بخاری و غیره) و حتی آن را احساس نکنید.

اگر نوار الاستیک جوراب به پوست "برید" چه باید کرد؟

این فشردگی پا آسیب زیادی به همراه دارد. باید کش را برش دهید یا قیچی کوچکی بردارید و بخشی از نخ های الاستیک را ببرید. سپس جوراب ها پا را فشرده نمی کنند و در عین حال نمی افتند.

مطالعات لازم برای نظارت بر وضعیت بیمار مبتلا به دیابت نوع 2

* توصیه می شود هر 6 ماه یک بار آزمایش هموگلوبین گلیکوزیله انجام دهید. اندازه گیری فشار خون، سطح کلسترول خون، تعیین پروتئین در ادرار، معاینه توسط چشم پزشک و معاینه پزشکی پاها باید سالانه انجام شود.