Molte mamme scelgono il Baby porridge per i loro piccoli. E questo non è sorprendente, più di una generazione di bambini è cresciuta con loro. La scelta dei genitori si basa su alta qualità Prodotto produzione industriale, ottimo non solo per i primi alimenti complementari, ma anche per nutrire i bambini più grandi.
La composizione di "Baby" include solo naturale e materiale utile, così come un complesso di minerali e vitamine. I porridge sono perfettamente assorbiti da un piccolo organismo, poiché sono realizzati con una miscela di latte adattata. E non meno importante, i bambini amano molto questo porridge, perché ha un gusto eccellente.
Caratteristiche della prima poppata
Naturalmente, come e cosa nutrire il bambino alla prima poppata, dovresti essere guidato dalle raccomandazioni del pediatra. Per l'alimentazione precoce i cereali che non contengono proteine del glutine (grano saraceno, riso e mais) sono ideali. Il grano saraceno contiene un gran numero di ferro, quindi il porridge di grano saraceno viene somministrato ai più piccoli con un basso livello di emoglobina nel sangue. Le semole saranno ancora più utili se vi si aggiungono le prugne.
Il porridge di grano saraceno può essere somministrato già da 5 mesi e entro 6 mesi vengono aggiunti gradualmente altri cereali. Composto da più componenti, si consiglia di dare ai bambini solo da 8 mesi. Durante questo periodo possono iniziare a concedersi cereali con prugne e altra frutta secca.
Nel primo anno di vita, molti bambini sono allergici alle proteine del latte, quindi l'opzione migliore per gli alimenti complementari a questa età - senza lattosio. Inoltre, le pappe senza proteine del latte sono utili per i bambini che ne hanno peso in eccesso. Un altro punto importante- un prodotto senza latte abitua naturalmente il bambino al gusto naturale dei cereali.
Assortimento di cereali "Baby"
I pediatri consigliano spesso di iniziare i primi alimenti complementari con i cereali. Saranno particolarmente utili per i bambini attivi ed energici che a volte ingrassano male. Quindi, dall'assortimento puoi scegliere porridge di riso, mais o grano saraceno senza glutine e senza latticini. Se il bambino lo mangia con piacere e non ci sono stati problemi dal lato tratto gastrointestinale, quindi puoi tranquillamente aggiungere al menu un porridge di sette cereali o grano d'avena.
La gamma di porridge di latte "Malyutka" è molto ampia, ma nella catena di farmacie o nei negozi specializzati puoi acquistare i seguenti cereali:
- Grano normale e grano con banana o zucca. Le semole di grano contengono carboidrati e proteine, potassio. Vari integratori di frutta e verdura aiutano a normalizzare il corretto funzionamento dello stomaco e dell'intestino.
- Riso di mais.
- Multicereali. La composizione del prodotto comprende miglio, grano, segale, riso, orzo, avena, mais e vitamine. Ma viene presentata anche una variante di questo porridge con altri cereali e additivi (frutta, biscotti, miele).
- Riso di grano saraceno con albicocca. Il porridge ha un gusto eccellente e piacerà sicuramente anche ai bambini più esigenti. È anche ricco di vitamine e oligoelementi.
- Grano saraceno semplice e grano saraceno con prugne. L'integratore di prugne migliora il funzionamento dell'intestino del bambino.
- Farina d'avena e farina d'avena con frutta. La farina d'avena contiene un intero complesso componenti utili, che sono necessari per corretto sviluppo e la crescita del bambino.
- Riso. Questo prodotto è ideale per i bambini che hanno disturbi digestivi.
Tipi di porridge di grano saraceno "Baby"
Il grano saraceno è considerato leggermente allergenico, quindi si consiglia di iniziare con esso i primi alimenti complementari. Inoltre, contiene vitamine del gruppo B, utili aminoacidi e minerali, che sono semplicemente necessari per il pieno sviluppo del corpo del bambino. Il porridge di grano saraceno "Baby" può essere incluso nella dieta del bambino da 4 mesi.
Tipi di porridge di grano saraceno "Baby":
Porridge di grano saraceno senza latticini e latte "Malyutka"
Questi due tipi sono considerati i più popolari, le madri li danno ai bambini più spesso di altri. Perché sono così utili, considereremo ulteriormente.
Caratteristiche del porridge senza lattosio
Il valore nutritivo porridge di grano saraceno senza latticini (375 kcal) per 100 grammi:
- proteine - 11,4 gr;
- grassi - 2,7;
- carboidrati - 76,4 gr.
Una confezione contiene 200 grammi di prodotto.
L'introduzione dell'alimentazione complementare e, in generale, l'introduzione dei bambini al cibo per adulti è un processo piuttosto lungo ed estremamente responsabile. I prodotti che vengono dopo il latte materno non dovrebbero portare a reazioni negative: disturbi intestinali, condizioni allergiche e cattiva digestione.
Kashi per - uno di le migliori opzioni per una nutrizione completa dei bambini.
Tuttavia, non è facile capire la loro diversità: glutine e senza glutine, latticini e senza latticini, mais e grano saraceno - quali è meglio cucinare, quando introdurre e dare la miscela, con quale, quali produttori dare preferenza a. Tutte queste sfumature dovrebbero essere considerate in modo più dettagliato.
Introdurre i cereali negli alimenti complementari di solito inizia dalla seconda metà della vita, purché allattamento al seno e normale aumento di peso. Gli artefici ricevono la miscela in 4,5 mesi.
Inoltre, i cereali sono mostrati costanti infezioni da rotavirus accompagnata da diarrea. Per tali bambini è necessaria un'alimentazione ipercalorica, che è considerata il porridge.
In modo ottimale, la miscela di verdure dovrebbe essere introdotta per prima, e solo allora è il momento della seconda poppata. Le semole iniziano a dare circa un mese dopo l'introduzione della purea di verdure.
Ci sono 5 "sintomi" principali attraverso i quali i genitori saranno in grado di capire che è ora di cucinare il porridge per il bambino:
- il bambino inizia a spuntare i denti;
- è già seduto con sicurezza su un seggiolone;
- lui o una miscela;
- mostra interesse per l'alimentazione degli adulti;
- è in grado di leccare cibo liquido da un cucchiaio e ingoiarlo.
Se questi segni sono combinati, il bambino è potenzialmente pronto per l'introduzione del porridge come primo alimento complementare. Resta da determinare quali prodotti sono i migliori per i bambini.
I migliori cereali per l'alimentazione iniziale sono i cereali senza glutine: grano saraceno, mais o riso. I piatti di hercules, grano o semolino è meglio lasciarli per dopo, poiché questi cereali contengono un probabile allergene: il glutine proteico dei cereali.
Questo componente alimentare è scarsamente assorbito dai bambini durante l'infanzia, hanno gaziki e dolore alla pancia. Problema simileè associato alla mancanza di enzimi speciali che svolgono la funzione di abbattere il glutine nel corpo.
I porridge per i primi alimenti complementari sono suddivisi per una serie di motivi, quindi i genitori possono scegliere i prodotti migliori e più adatti al bambino:
I porridge possono includere condizionalmente prodotti come:
- welling - miscela di cereali e latte, simile a un porridge molto liquido, puoi dare a un bambino che non percepisce bene il cibo denso;
- biscotti istantanei- le fette dure si dissolvono facilmente nel latte e la miscela risultante ricorda la consistenza di un porridge sottile;
- porridge-muesli- il prodotto contiene additivi alla frutta, pezzi di biscotti che aiuteranno un bambino di 9 mesi a padroneggiare rapidamente la capacità di masticare il cibo.
Quale dovrebbe essere il miglior porridge per l'alimentazione iniziale? Il porridge monocomponente senza latticini, senza glutine e senza additivi, cucinato con grano saraceno, mais o riso, è più adatto per gli appuntamenti.
La composizione di ogni cereale è unica, quindi gli esperti di nutrizione per bambini hanno sviluppato le proprie raccomandazioni che tengono conto dell'ordine di introduzione dei cereali, delle porzioni e di altre importanti sfumature.
Dopo aver scelto un cereale, dovresti cucinarlo per il bambino per 2 settimane. Quando la pancia dei bambini si abitua al nuovo prodotto alimentare, puoi inserire il prossimo tipo di cereale.
Molte madri non sono sicure di cosa sia meglio per il bambino: dare il porridge acquistato in farmacia o cucinarlo da soli.
Ad esempio, l'OMS osserva che il porridge industriale dovrebbe essere utilizzato per l'alimentazione iniziale, poiché presenta numerosi vantaggi:
- cottura veloce (bastano pochi minuti);
- facile digeribilità;
- composizione equilibrata, arricchita anche di microelementi utili;
- consistenza omogenea, dopo il raffreddamento non si addensano;
- l'assenza di sali, coloranti nocivi e componenti aggiuntivi (ovviamente, questo è tipico dei migliori produttori);
- controllo di qualità multilaterale;
- una speciale tecnica di lavorazione, grazie alla quale il prodotto è più facile da deglutire e digerire.
I vantaggi dei cereali per bambini fatti in casa includono:
- grande naturalità dei prodotti;
- risparmio sui costi, poiché i latticini per bambini sono piuttosto costosi;
- i cereali fatti in casa facilitano il passaggio a una dieta per adulti.
In materia di alimenti complementari, dovresti concentrarti sul bambino. Impressioni d'infanzia durante l'alimentazione, l'appetito del bambino dirà ai genitori quale porridge è il migliore: fatto in casa o acquistato.
Come cucinare?
Se si utilizzano cereali di produzione industriale, la domanda su come cucinare il porridge praticamente non si pone, poiché la tecnica per creare un piatto è indicata direttamente sulle confezioni.
Molto spesso, viene versata la miscela secca acqua bollita(dovrebbe essere attentamente monitorato regime di temperatura) e mescolare fino a completa dissoluzione. Cucinare il porridge dovrebbe essere giusto prima di mangiare, osservando le seguenti raccomandazioni:
- Il porridge per bambini, offerto al bambino per la prima volta, deve essere del cinque percento (da un consumo di 5 grammi per 100 millilitri di acqua). Questa è la migliore consistenza del prodotto per l'alimentazione iniziale. Quindi il porridge sarà del 10%.
- Devi iniziare con un volume minimo: un cucchiaino. È meglio "armarsi" di una posata in silicone adatta alle gengive sensibili dei bambini.
- Il miglior porridge iniettabile è frullato, senza glutine, senza latticini, a base di grano saraceno o riso. È necessario assicurarsi che il piatto risultante sia privo di grumi e altre inclusioni. Dopo aver dato da mangiare al porridge, danno al bambino latte materno o la solita miscela.
- A poco a poco, la porzione di pappa aumenta, di circa un cucchiaino al giorno. Per una settimana, dovresti portare il volume del piatto a 150 grammi (questo vale per un bambino di 6 mesi), quindi una singola porzione crescerà solo:
- sette mesi - 160 grammi;
- otto mesi - 180 grammi;
- anno - 200 grammi.
Se hai intenzione di cucinare il porridge da solo, le proporzioni e le regole di cui sopra rimangono in vigore. Non dimenticare di tritare i cereali prima della cottura per evitare grumi che il bambino non approverà, quindi puoi aggiungere latte artificiale o latte materno al piatto.
Valutazione dei migliori cereali
Il porridge per bambini è un prodotto estremamente popolare, quindi puoi acquistare prodotti di varie aziende e produttori sul mercato interno.
Quando scegli i migliori cereali senza latticini o senza glutine, dovresti tenere conto non solo delle recensioni di altre madri, ma anche dell'opinione del miglior "specialista" indipendente: tuo figlio.
Una curiosa valutazione dei cereali industriali è stata data nel popolare programma "Test Purchase". Dobbiamo rendere omaggio a tutti i produttori: non sono state trovate impurità pericolose nei cereali, ma solo due società sono entrate nella classifica: Heinz e Bebi.
I prodotti cotti di altre aziende, incluso il famoso porridge Malyutka, contenevano grumi spiacevoli.
Quindi, proponiamo di considerare in modo più dettagliato e approfondito la valutazione dei migliori cereali per bambini, da cui dovresti iniziare a nutrire i bambini piccoli, nonché le recensioni dei genitori che ti aiuteranno a capire quali miscele dovrebbero essere scartate.
1.Heinz
Gli esperti sono sicuri che i migliori cereali si trovino nella linea di prodotti di questi produttori.
I genitori potranno scegliere gli alimenti per l'infanzia in base a indicatori di età e le esigenze del bambino.
Ci sono molti cereali venduti nelle farmacie e nei negozi:
- senza latticini con additivi;
- con latte;
- a basso contenuto di allergeni senza latticini;
- delicato (multicereali con frutta).
Cucinare il porridge Heinz è semplice: basta diluirlo in un po' d'acqua.
Questo latte artificiale non lascia grumi, con gusto gradevole e relativamente poco costoso. Tuttavia, le recensioni dei genitori mostrano che la consistenza di alcuni prodotti non sempre assomiglia al porridge tradizionale.
Porridge Heinz senza latte Prima farina d'avena con prebiotici (da 5 mesi) 180 g
2. Bambino
Uno di i migliori cereali Con basso contenuto il saccarosio è prodotto da questa azienda.
I produttori offrono la gamma più ampia vari prodotti per tutte le fasce di età.
I genitori potranno accontentare il bambino con i cereali:
- senza latticini (sia "puliti" che contenenti frutta);
- latticini (riso con frutti di bosco e noci);
- a basso contenuto di allergeni senza latticini con prebiotici (appartengono alla classe premium);
- latticini premium (monocomponenti e policomponenti).
Molti bambini sono cresciuti con i porridge Malyutka di Nutricia diverse generazioni. C'è una ragione per questo, perché sono sani, gustosi, facili da preparare. Nell'articolo considereremo l'assortimento, la composizione, le recensioni dei cereali per bambini Malyutka.
I porridge di questo marchio possono essere offerti non solo ai bambini dai 4 mesi quando conoscono il nuovo cibo, ma anche ai bambini più grandi. Come bambino più grande, più ampia è la scelta dei prodotti forniti dalla preoccupazione Malyutka per lui.
Lo stabilimento Istra offre ai bambini dai 4 mesi di età 14 tipi di cereali e 4 tipi di cereali senza latte.
Porridge di latte Malyutka
- Grano con zucca. Grazie alle sostanze contenute nei chicchi di grano, le pareti dei vasi sanguigni si rafforzano nei bambini, sistema nervoso il corpo viene ripulito dalle tossine. E la zucca ha proprietà utili per migliorare il sistema intestinale, il metabolismo.
- Grano con banana. Oltre alle proprietà benefiche fornite dal grano, una banana satura il corpo del bambino con importanti minerali: potassio, ferro, calcio.
- Riso integrale con mela e banana. Il grano unito al riso aiuta l'intestino piccolo uomo assorbe fibre e una mela insieme a una banana migliora la digestione, abbassa i livelli di colesterolo nel sangue.
- Grano saraceno con frutti di bosco. Il grano saraceno ha una composizione equilibrata, agisce sul corpo umano come antiossidante. E le vitamine contenute nelle bacche selvatiche forniscono indennità giornaliera Bambino.
- Multicereali con lampone, banana. Tali cereali sono molto nutrienti, ricchi di proteine vegetali. In combinazione con i lamponi, un piatto di banane, contribuisce al corretto funzionamento di fegato, reni e stomaco.
- Riso con albicocche e pesche. I frutti succosi migliorano l'appetito del bambino, rafforzano le ossa, prevengono raffreddori. Questo piatto è adatto a bambini inclini alla diarrea.
- Porridge di grano saraceno per la prima poppata. L'allergia al grano saraceno è estremamente rara nei bambini. Pertanto, i pediatri lo raccomandano per la prima conoscenza di un nuovo alimento.
- Grano saraceno con prugne. Molto nutriente, non richiede zuccheri aggiunti. Le prugne sono utili per i problemi di pancia, semplificano la rimozione delle feci stagnanti e hanno un effetto antisettico.
- mais. Consigliato per la prima poppata grazie alla facilità di digestione. Aiuta un piccolo cuore a lavorare senza fallimenti, serve a prevenire le malattie neurologiche.
- Multicereali. Consiste di diversi tipi di cereali. Ognuno di loro fornisce effetti benefici sul corpo di un piccolo buongustaio.
- Multicereali con mela, pera, susina. Satura i bambini a lungo, contribuisce alla rimozione rapida e delicata del cibo digerito, fornisce le vitamine e i minerali necessari.
- fiocchi d'avena. I bambini che mangiano farina d'avena soffrono meno di asma e problemi intestinali.
- Farina d'avena con banana, pera, pesca. Aiuta a digerire il cibo, rafforza il sistema immunitario, satura l'intestino con i bifidobatteri.
- Riso. Il riso assorbe le sostanze nocive, le rimuove dal corpo.
Cereali senza latticini Malyutka
- Grano con mela, pesca. Ricco di proteine vegetali, amido. La mela e la pesca contengono fibre, che aiutano a risolvere i problemi delle feci delle briciole.
- Grano saraceno. Di tutti i cereali, contiene la maggior quantità di magnesio, zinco, ferro, vitamine e fibre alimentari.
- Multicereali. Ciascuno dei cereali (farina d'avena, riso, mais, grano, grano saraceno), inclusi nella sua composizione, ha proprietà utili, influisce positivamente sulla salute del bambino.
- mais. Il chicco di mais favorisce la crescita della microflora benefica nell'intestino umano.
Prezzi
I prezzi per il porridge "Baby" vanno da 80 a 160 rubli per confezione.
Composizione di cereali Malyutka
La composizione non è troppo diversa dai prodotti di altri marchi nazionali. Oltre a cereali e frutta tritati, include:
- latte scremato in polvere (solo latticini);
- una miscela di oli di origine vegetale: colza, girasole,;
- lecitina di soia;
- zucchero;
- vitamina C;
- miscela vitamine essenziali e minerali;
- maltodestrina;
- può contenere un po' di glutine.
Come dare il porridge Malyutka
Per preparare tale porridge, dovresti prestare attenzione a diverse raccomandazioni del produttore che puoi trovare su ogni confezione di cibo.
- Per prima cosa devi versare 150 ml acqua bollita, osservando rigorosamente l'indicatore di temperatura di 60˚. L'acqua bollente non può essere versata: questo distruggerà tutte le sostanze benefiche che compongono la composizione. Assicurati di monitorare la sterilità dei piatti per bambini che i genitori intendono utilizzare nel processo di cottura.
- Aggiungere 40 g di prodotto secco (circa 7-8 cucchiai) all'acqua preparata, mescolare accuratamente.
- Il piatto finito dovrebbe essere raffreddato a 37-38˚. Dopodiché, puoi offrirlo al bambino.
- Se ai bambini viene presentato questo cibo per la prima volta, dovresti iniziare con cereali senza glutine senza latticini. Dai la preferenza al grano saraceno, raramente provoca reazioni allergiche nei bambini (ad esempio,).
- Inizia con un cucchiaino. Se non c'è allergia al porridge per bambini, puoi aumentare gradualmente le dimensioni della porzione.
Cosa cucinare dal porridge Malyutka
Le hostess con una buona immaginazione non hanno fretta di buttare via i resti di cereali. Molti di loro possono essere fatti pasti deliziosi per tutta la famiglia.
- Budino. Mescolare 2 tazze di porridge di grano saraceno per bambini, 3 tazze d'acqua, 1 uovo, 2 cucchiai. cucchiai di zucchero, 4 cucchiai. cucchiai di farina. Dividi la miscela risultante in due parti. Mettere il primo in uno stampo, cospargere di frutta tritata, marmellata. Versare sopra il resto dell'impasto. Lasciar riposare la pirofila in forno per 20-25 minuti. Decoriamo a nostra discrezione: biscotti, panna o zucchero con panna acida.
- Frittelle. Puoi fare colazione usando la seguente semplice ricetta. 70 g di ricotta vanno impastati con una forchetta con 4-5 cucchiai. cucchiai di zucchero. Aggiungere un uovo, 500 ml di kefir, 170 gr. porridge, 0,5 h. cucchiai di soda, 6 cucchiai. cucchiai di farina. Tutto viene accuratamente miscelato e lasciato gonfiare per mezz'ora. La mela viene sbucciata dal torsolo, sbucciata, tagliata a cubetti nell'impasto. Le frittelle vengono fritte in olio vegetale caldo fino a doratura.
- Sorbetto. Prendi una confezione di porridge per bambini macinato finemente, aggiungilo al latte bollito caldo (1 tazza) con lo zucchero (2 tazze), il cacao (3-5 cucchiai), portato allo stato di sciroppo. Versa lì i noccioli di arachidi tritati. Versare il composto ottenuto negli stampini inumiditi con acqua fredda. Invia al frigorifero fino al mattino.
Recensioni di cereali "Baby"
Sul sito ufficiale dei cereali "Baby" puoi vedere un gran numero riscontro positivo sui loro prodotti.
- I genitori che hanno nutrito i propri figli con cereali di questo marchio notano che questo prodotto contiene abbastanza proteine, grassi e carboidrati per la normale formazione del bambino. La confezione è abbastanza grande - 200 gr. Questa quantità è sufficiente per 5 poppate. Il piatto satura a lungo il piccolo buongustaio.
- Tra gli aspetti positivi, i consumatori notano che la composizione non include sale, coloranti chimici, esaltatori di sapidità. Ciò rende il prodotto sicuro per l'alimentazione dei bambini. La disponibilità e un vasto assortimento rendono il porridge Malyutka popolare tra i genitori di bambini dai 4 mesi.
- I cereali "Malyutka" contengono sostanze utili: calcio, ferro, iodio, un complesso di vitamine di tutti i gruppi, necessarie per il corretto sviluppo di un organismo in crescita. Ha un gusto ricco, una consistenza gradevole, facile da preparare.
Prodotti a marchio Nutricia sul mercato cibo per bambini da moltissimo tempo tante mamme affidano la salute dei propri figli ai Baby cereals.
Per ogni bambino arriva un momento in cui diventa necessario introdurre cibi solidi nella dieta del bambino.
I porridge sono molto buoni per. Ma con quali dovresti iniziare? Quali cereali sono più facili da digerire per un bambino e sono più sani? Cosa non dovrebbe essere dato? Scopriamolo.
È necessario introdurre con cura il nuovo cibo nel cibo del bambino. Di solito, l'età in cui il bambino è pronto a consumare nuovi alimenti è indicata dal pediatra. Molto spesso viene prescritto il primo dei nuovi prodotti purea di bambini ma se piccola poco aumento di peso e incline a, Quello scegli il porridge.
Di solito vengono introdotti prima nella dieta del bambino in modo che il bambino si abitui al cibo insipido, perché se gli dai deliziose puree di frutta, è improbabile che in futuro voglia assaggiare le verdure.
I porridge sono perfetti per i bambini attivi che spendono molta energia, perché aiutano a rafforzare tutto il corpo.
Molti genitori credono che più tardi, più facilmente il bambino accetterà nuovo cibo, ma questo è tutt'altro che vero. organismo ogni bambino ha bisogno di vitamine e minerali aggiuntivi. Dopotutto, più un bambino cresce, più sa e si impegna molto per mostrare tutte le sue capacità. Pertanto, non dovresti aver paura e preoccuparti della prima scarsa assimilazione del nuovo cibo, se fai tutto bene, l'introduzione di alimenti complementari andrà bene senza problemi.
Quale porridge dare per primo
A questo proposito, le opinioni delle madri sono diverse: qualcuno preferisce iniziare a dare prima il porridge propria produzione e qualcuno compra cereali pronti.
Pertanto, è meglio iniziare alimenti complementari con cereali acquistati che non contengano zucchero, latte e additivi vari.
Al giorno d'oggi, sugli scaffali dei negozi c'è una vasta selezione di tali prodotti per diverse categorie di età dei bambini.
Per la prima poppata a casa
Alcuni lo pensano ancora il porridge fatto in casa è molto più sano, quindi proviamo a dare qualche consiglio sulla sua preparazione.
Prima di prepararlo, devi separare accuratamente i chicchi E sciacquare bene i cereali. È meglio cucinarlo sull'acqua e, e immediatamente prima dell'uso, aggiungere ad esso 50 grammi di latte artificiale o, in modo che il gusto sia familiare al bambino.
Va tenuto presente che quando si aggiunge una miscela, vale la pena osservare altre proporzioni, è necessario più del solito diluire con acqua.Prima della cottura semole può prima macinare prima di ottenere grani piccoli o dopo la cottura, tritarlo con un frullatore.
Non dimenticare il metodo di conservazione del porridge già cotto, perché solo dopo mezz'ora Lei sarà inadatto al cibo Bambino. Pertanto, vale la pena dare solo appena preparato.
I tipi più popolari di cereali cereali:
- Latticini
- Senza lattosio
- Glutine
- Senza glutine
- Bambino istantaneo
- Porridge che devono essere bolliti
- Bevibile o liquido
- Miscela di cereali
Con che tipo di cereali dovrei iniziare gli alimenti complementari?
Per risolvere il tuo bambino, prima di tutto, devi pensare alle sue proprietà sul corpo.
Ad esempio, dentro grano saraceno contiene molto
- zinco;
- ghiandola;
- così come il rame;
- magnesio;
- vitamine B1, B2 e PP
inoltre non contiene glutine, che può provocare allergie in un bambino.
Non dovrebbe essere abusato riso perché contiene una grande quantità di fibra alimentare. E la quantità di elementi utili e vitamine dipende dalla qualità della pulizia del grano. Inoltre, è improbabile che sia possibile far bollire il riso in uno stato che può essere nutrito con il bambino. Inoltre, quando lunga cottura Tutto le sostanze utili muoiono ed evaporano. Sarebbe meglio se comprassi il primo porridge di riso per bambini nel negozio, che è sufficiente riempire con acqua bollita.
Grande quantità nutrienti sicuramente ha fiocchi d'avena.
Contiene:
- rame;
- zinco;
- ferro;
- calcio;
- magnesio;
- E vitamine B1, B2 e PP;
inoltre, un elevato contenuto di proteine vegetali e fibre.
Un piccolo svantaggio è grande quantità di grasso, quindi è meglio aggiungere un tale porridge per i primi alimenti complementari nella dieta dei bambini mobili e dei neonati prematuri.
Miglio assorbito molto peggio di altri a causa di ottimo contenuto dentro
- acidi grassi;
- carboidrati;
- cobalto;
- fibra.
Pertanto, la ricezione di questo porridge dovrebbe essere posticipata fino a 2 anni.
Per quanto riguarda semole di perle e orzo, quindi il contenuto di amido in essi è lo stesso della semola, ma la presenza di vitamine e fibre è molto di più. Il miglio è dotato di una grande quantità di proteine vegetali.
Quanti mesi e come iniziare a dare
Quindi, per i primi alimenti complementari sono perfetti grano saraceno e riso, Quale senza glutine e senza zucchero. Quindi, a poco a poco, puoi nutrire la farina d'avena, che fa bene alle ossa, poiché è ricca di calcio.
bene e miscele di cerealiè meglio usare quando il bambino è pieno 1 anno.È meglio astenersi dall'introdurre la farinata di mais, perché è considerata vuota e inutile. Ricorda che devi iniziare con un solo tipo di cereale!
- L'introduzione di alimenti complementari di solito inizia già da 4-5 mesi se il bambino è acceso . Con l'alimentazione artificiale, puoi iniziare un po' prima a circa 3-4 mesi.
- È meglio dare al bambino il primo porridge per colazione prima che il bambino sia attivo e abbia bisogno di molta energia. Puoi mescolarlo con cibo già familiare al bambino, ad esempio con o latte.
- Quando hai deciso la scelta per i primi alimenti complementari, dovresti iniziare solo con 1 cucchiaino nei primi 2-3 alimenti complementari, aumentando gradualmente il dosaggio. Durante il periodo di alimentazione, vale la pena osservare se il bambino ha eruzione allergica. Dopo una settimana di alimenti complementari, il bambino dovrebbe mangiare circa 150 grammi.
- Per 1-2 settimane, il bambino viene dato solo un tipo, quindi l'altro viene introdotto allo stesso modo.
Il video ti aiuterà in modo più dettagliato sugli alimenti complementari.
Dopo che il bambino si è già abituato ai cereali di un tipo, puoi provare una miscela di cereali anche con l'aggiunta di frutta e altri additivi. Non dimenticare che la dieta del bambino dovrebbe essere nutriente e sana. Col tempo, il bambino inizierà a capirlo nuovo gusto Il cibo non è così terribile, ma piuttosto gustoso.