Aromatik uçucu yağlar ve kullanımları gerçek konu işte ve evde rahatlık yaratmaya çalışan herkes için. Esterlerin günlük yaşamda kullanımı, bu ürünlerin kozmetik amaçlı kullanımı ile sınırlı değildir, yağların yardımıyla insan yaşamını etkilemek ve aynı anda belirli hastalıkların önlenmesi ve hatta tedavisi ile meşgul olmak mümkündür.
Uçucu yağlar stresi azaltabilen, duygusal ve fiziksel durum, bağışıklık sistemini önemli ölçüde güçlendirir ve sinirleri toparlar. Evde günlük aromaterapi basittir ve güvenilir yol yaşam kalitesini iyileştirmek ve tüm aile üyelerinin sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak.
Oda aromatizasyonu için herhangi bir özel ekipman almanıza gerek yoktur. Sadece bir sağlık kaynağı değil, aynı zamanda iç mekan için yeterli bir dekorasyon haline gelebilecek bir veya birkaç aroma lambası satın almak yeterlidir.
Aromatik yağlar odanın amacı ve günün saati dikkate alınarak seçilmelidir. Ofisler ve ofisler için beyni uyaran aromalar uygundur. Sabahları biberiye, ardıç ve lavanta esterleri mükemmel uyarıcılar olabilir.
Bu eterlerin birkaç damlası odada ıslak temizlik yapmak, masaları ve pencere pervazlarını silmek için yeterlidir. Isıtıcının yanına 2-3 damla eterin damlatıldığı bir kavanoz su yerleştirilebilir.
Bir ampulün üzerine damlatılan 1 damla biberiye esansiyel yağı, uyanmanıza ve iş gününe kolayca başlamanıza yardımcı olur.
Öğleden sonra aşağıdaki bileşimi kullanabilirsiniz:
4 damla limon yağı, 2k. çam yağı ve 1k. karanfil ve mandalina. Bir aroma lambası veya bir kap su kullanın. Bu miktardaki yağlar 15m 2'lik bir odayı aromatize etmek için yeterlidir.
Karanfil, limon (her biri 1k) ve nane, kişniş (her biri 2k) aromatik karışımı, verimliliğin korunmasına yardımcı olur ve adet döneminde hastalanmaz. viral enfeksiyonlar. Çalışma sırasında başınızdaki ağrıdan endişe duyuyorsanız, yorgunluk ortaya çıkarsa ve güçte keskin bir düşüş hissedilirse, o zaman sardunya, gül veya limon aromasını ve ayrıca solumanız gerekir. daha iyi kompozisyon bu eterlerin (her biri 1 damla).
Yatak odasında lavanta ya da kullanılması uygundur. Bu esterlerden birkaç damla, gerginliği gidermeye ve iyi uyumaya yardımcı olacaktır. Duygusallığı geliştirmek için yakın ilişkilerde banyo yapın: 5 damla ylang-ylang ve 5 damla neroli veya bu esterlerle rahatlatıcı bir masaj yapın (100 ml şeftali veya badem yağı ve her biri 2 bin ylang-ylang ve neroli).
Ylang-ylang, gül, sandal ağacı ve neroli bileşimi ile her biri 2 damla (18m 2'ye) ile yatak odasının havasını aromatize edebilirsiniz. Aromatizasyon için bir aroma lambası kullanmak en iyisidir. Lamba yoksa, içine ılık veya sıcak su dökülen ve içine eter damlatılan bir vazo veya başka güzel bir kap kullanın.
Çocuklar için aromaterapi zincirin çok önemli bir halkası olabilir önleyici tedbirler soğuk algınlığı ve viral hastalıkların önlenmesi için.
Çocuklar sıcak ve tatlı kokuları sever: portakal, mandalina, tarçın, petitgrain. Bu yağların 1 damla alıp aroma lambasına eklenmesi gerekiyor. Çocuk kaprisliyse, ağlıyorsa ve iyi uyumuyorsa, çocuk odasını tatlandırmak için kediotu, palmarosa ve ylang-ylang esterlerini kullanın. Tüm uçucu yağlardan 2 damla alın.
Gençler için, özellikle test ve muayenelerde zencefil, lösemi ve limon aromalarını 5:2:4 oranında kullanın. Çocuğunuza bir aroma madalyonu alın ve içine her gün 1 damla yağ damlatın. Beyin fonksiyonunu iyileştirmek için - biberiye, viral enfeksiyonları önlemek için - köknar, çam veya ardıç, ruh halini iyileştirmek için - portakal veya mandalina.
Koridorda ve oturma odasındaçam, lavanta, nane, limon (her biri 2 damla) veya lavanta (2 damla), bergamot, gül ve mandalina (her biri 1 damla) karışımı kullanın. Dairedeki havanın aromatizasyonu virüslere karşı korunmaya, ocağın rahatlığını ve sıcaklığını hissetmeye, hoş olmayan kokulardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Uçucu yağlardan arabada kendi kokunuzu yapabilirsiniz. Makineye bir ped yerleştirin ve bir şırınga ile birkaç damla lavanta, ardıç ve biberiye veya gül, nane ve limon ekleyin.
Aşağıdaki yöntem, bir arabayı veya bir odayı aromatize etmek için de uygundur:
Bir filtre kağıdı şeridi alın, 4-5 damla uçucu yağ karışımı damlatın: 1:2:2 oranında çam, bergamot ve limon veya 2 oranında lavanta, bergamot, gül ve mandalina karışımı: 1:1:1.
Mutfakta Okaliptüs ve lavanta esansiyel yağlarını her zaman elinizin altında bulundurun. Senin için kullanışlı olacaklar ev yanıkları ve havayı tatlandırmak için bir yağ karışımı kullanın: nane, limon ve çam (her biri 1'er adet) veya sardunya, limon ve lavanta (her biri 1'er adet). Bu kokular mutfak kokularını nötralize eder ve havayı ferahlatır.
Doğal kokuların gücü fazla tahmin edilemez. Bir kişinin ruh halini, fiziksel durumunu değiştirebilir, verimliliği artırabilir ve hatta belirli yetenekler geliştirebilirler. Aromaların yardımıyla odanın küflü havasında yaşayan virüs ve bakterilerin yanı sıra zararlı böceklerle savaşabilirsiniz. Aromaterapi, birçok hastalığı tedavi etmenin en keyifli ve sıra dışı yollarından biridir.
İç havanın aromatizasyonu
Odayı aromatize etmek için uçucu yağlar kullanılır.
Aromatizasyonu gerçekleştirmenin en kolay yolu, özel ekipmanınız veya eşyalarınız olmasıdır.
Odaları kokulandırmak için özel olarak tasarlanmış ürünler arasında kokulu mumlar ve bambu tütsü çubukları şeklindeki tütsüler bulunur. Kokulu mumlar zaten uçucu yağlar içerir, yanma sırasında aroma açığa çıkar. Tütsü çubuklarının bileşimi sadece uçucu yağları değil aynı zamanda reçineleri, ağaç kabuğunu ve kurutulmuş bitkileri de içerebilir. Bazı çubukların oldukça güçlü bir kokusu vardır, bu nedenle uzun süre veya küçük bir odada kullanılmamalıdırlar.
Aromatizasyon için gözenekli bir yapıya sahip taşları (örneğin kumtaşı) alıp üzerlerine 2-3 damla uçucu yağ uygulayabilirsiniz. Aynı zamanda aroma zar zor algılanabilir, ancak yağlar faydalı özelliklerini mükemmel bir şekilde korur.
Aromatize etmenin uygun ve kolay bir yolu, basit veya elektrikli olabilen bir aroma lambası kullanmaktır. Basit bir aroma lambası, üzerine uçucu yağ ilavesiyle (5'te 1-2 damla) suyun döküldüğü bir kasedir. metrekare oda) ve altına bir mum yerleştirilir. Mum yandığında uçucu yağ içeren su buharlaşır ve oda harika bir aroma ile dolar. Aroma lambasını iki saatten fazla kullanamazsınız ve içinde her zaman su bulunmasını sağlamak da önemlidir.
Elektrikli aroma lambası - en çok etkili yöntem aromatizasyon, soğuk buharlaşma prensibi ile çalıştığı için. Bu, yağların özelliklerini kaybetmeden Tıbbi özellikler, mikroskobik parçacıklara ayrılır ve daha sonra bir kişinin cildine ve solunum yoluna derinlemesine nüfuz eder. Elektrikli aroma lambasının diğer bir avantajı, düşük uçucu yağ tüketimidir (geleneksel aroma lambası kullanımına göre iki kat daha az). Koku uzun süre kalır.
Bir tane daha var temel yol herhangi bir nedenle nadiren kullanılan odanın aromatizasyonu. Bir parça nemli pamuklu bez alıp içine 1-3 damla esans yağı ekleyip akünün üzerine koymanız yeterlidir. Aromatizasyon ilkesi, geleneksel bir aroma lambası kullanırken olduğu gibi yaklaşık olarak aynı olacaktır (o kadar romantik olmasa da).
Odanın ve evin aromatizasyonu
Aromatizasyon, üzerinde çalışmanın ayrılmaz bir özelliği haline getirilebilir. ev. Islak temizlik sırasında, bir kova suya daha önce "bazda" (örneğin bir çorba kaşığı tuzda) seyreltilmiş 2-3 damla esans yağı ekleyin.
Odayı havalandırdıktan sonra, bir sprey şişesine birkaç damla esansiyel yağ ekleyin ve püskürtün. Bu işlemden sonra nefes almak çok daha kolay ve keyifli hale gelecektir.
Uçucu yağlar ekleyin çamaşır makinesi nevresimleri yıkadığınızda. Sadece beyaz kumaşlara dikkat edin - bazı esansiyel yağlar üzerlerinde iz bırakabilir. Aşağıdaki yağların kullanılması tavsiye edilir: lavanta, sardunya, yasemin, adaçayı. Bir kişiyi iyi rahatlatırlar ve uykusuzluğun üstesinden gelmesine yardımcı olurlar.
Aroma yastığı nasıl yapılır?
Aroma yastığı, uyku problemlerini uzun süre unutmanıza yardımcı olacaktır. Ve üretimi gerçek bir yaratıcı süreçtir. İlk önce tabanı (dolgu) hazırlayın. Geleneksel tüy ve tüylere ek olarak dolgu maddesi, rahatlatıcı etkisi olan kurutulmuş bitkilerden yapılır: lavanta, gül, adaçayı, melisa, biberiye, kekik.
Daha sonra uçucu yağlar eklenir (yastık başına 3-5 damla). Dolgu, doğal kumaşlardan (pamuk veya keten en iyisidir) yapılmış bir yastık kılıfına katlanır. Yastık kılıfı güzel nakışlarla süslenebilir.
Oda tipine bağlı olarak uçucu yağ seçimi
Yatak odası. Rahatlamak ve uyumak için geleneksel bir yer. Bu nedenle rahatlatıcı, sakinleştirici, uyum sağlayıcı etkiye sahip uçucu yağlar yatak odası için uygundur. Bunlar lavanta, yasemin, gül, adaçayı, manolya, sandal ağacı, sardunyadır.
Oturma odası. Genellikle misafirleri karşılamak veya aile ile iletişim kurmak için kullanılır. Burada ruh halini iyileştiren ve insanların rahatlamasına yardımcı olan uçucu yağlara ihtiyacımız var: limon, mandalina, portakal, ylang-ylang, bergamot, greyfurt.
koridor. Sahiplerin ev konforu ve misafirperverliği hissi yaratmalıdır. Aile üyelerinin veya misafirlerin hızla eve gitmek istemesini nasıl sağlayabilirim? Limon, portakal, biberiye, sedir, çam esansiyel yağlarını kullanın.
Mutfak. Ne yazık ki, mutfakta çoğu zaman en hoş aromaları (bozuk yiyecekler, nem, küf) solumak zorunda kalıyoruz. Ancak mutfaktaki kokular tam tersine iştahı uyandırmalıdır. Nane, portakal, limon, biberiye, paçuli, ylang-ylang, fesleğen, karanfil esansiyel yağları yardımıyla bu sorunu çözebilirsiniz.
Kabine. ana hedef böyle bir odanın aromatizasyonu, bir kişinin zihinsel aktivitesinde, verimliliğinde ve neşesinde bir artıştır. Yasemin, bergamot, zencefil, limon yağları size yardımcı olacaktır.
Banyo ve tuvalet. Burada güçlü bir dezenfekte edici etkiye sahip uçucu yağlara ihtiyaç vardır. Bunlar çam, ladin, köknar, çay ağacı, okaliptüs ve limondur.
Dönem boyunca odanın aromatizasyonu soğuk algınlığı
Sonbaharın sonları, kış ve ilkbaharın başları tehlikelidir çünkü bu dönemlerde insanlar pratikte tam olarak yemek yeme fırsatından mahrum kalırlar, dışarısı ve içerisi soğuktur, bu nedenle vücut virüslere karşı oldukça hassastır.
Bazı doğal yağlar sayesinde sadece ev havasını virüslerden arındırmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirirsiniz.
Soğuk mevsimde, aşağıdaki esansiyel yağları kullanarak odayı aromatize edin: iğne yapraklı ağaçlar(çam, köknar, sedir), çay ağacı, okaliptüs, kekik, lavanta, ardıç, kekik.
Uçucu yağ, çiçeklerden, tohumlardan, köklerden, yapraklardan, meyvelerden, ağaçtan veya bitki reçinesinden izole edilen hoş kokulu uçucu bir maddedir.
Yağlar bitkilere kokularını verir. Yağların özellikleri bitkilerin türüne, yetişme koşullarına, kullanılan kısma ve üretim yöntemine bağlıdır. Genellikle aynı bitkinin farklı kısımlarından farklı bileşimde ve kokuda yağlar elde edilir. Uçucu yağlar, damıtma (yeşilliklerden ve ağaç kabuğundan), ekstraksiyon (çiçek salkımından, taç yapraklardan ve köklerden) ve presleme (kabuk ve meyveden) yoluyla elde edilir.
Uçucu yağlar var geniş aralık biyolojik aktivite. Bazıları antiseptiktir, diğerleri antispazmodiktir, diğerleri hücreleri yeniler, diğerleri yatıştırır veya tam tersine heyecanlandırır. gergin sistem. Aynı zamanda, uçucu yağlar güçlü ilaçlar, kullanım önerilerine uymazsanız, yalnızca yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda zarar da verebilir.
Tablo, uçucu yağların farmakolojik özelliklerini anlamaya yardımcı olacaktır.
Uçucu yağların kullanımı
Uçucu yağlar baz olmadan cilde uygulanmamalıdır. Gözlerine iyi bakmalısın. Yağları çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın. Uçucu yağların hamile kadınlar ve alerjiye yatkın kişiler tarafından kullanılması önerilmez.
Uçucu yağlar su ile karışmaz ve saf halde kullanılmaz. Kozmetoloji ve tıpta, uçucu yağlar bir baz ile kullanılır. Balmumu, bal, süt, krema olabilir. Ancak çoğu zaman bunlar sözde nakliye yağlarıdır.
Taşıma (temel) yağlar- bunlar hem katı (örneğin karite yağı) hem de sıvı (zeytin, deniz topalak, badem, jojoba ve diğerleri) bitkisel yağlardır. Uçucu yağın vücuda nüfuz etmesini teşvik ederler ve hafif bir terapötik etki sağlarlar.
banyo ve banyo
Yanık Chauvin/Shutterstock.com Aromatik bir banyo, zor bir günün ardından rahatlamak için harika bir yoldur. Sandal ağacı, sardunya, lavanta, gül yağı stresi azaltır ve rahatlatır. kas gerginliği(örneğin bir antrenmandan sonra) mine çiçeği ve ardıç yağını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Soğuk algınlığı sırasında çam veya limon yağı ile banyo yapılması önerilir.
Tüzük
- Aroma banyosu yapmadan önce kendinizi yıkamanız gerekir.
- Su sıcaklığı - 36–38 ºС.
- Baz olarak bal, kefir, peynir altı suyu, süt, deniz tuzu veya taşıma yağı kullanabilirsiniz.
- İşlem sırasında jel, şampuan, köpük ve diğer kozmetik ürünleri kullanmayın.
- Sıklık ve süre - 5-25 dakika, haftada en fazla üç kez.
- Aromatik banyo yaptıktan sonra durulamayın ve silerek kurulayın.
Banyoda ısıtıcıya vermek için bir kepçe suya uçucu yağ eklenir. Nefes almayı iyileştiren önerilen yağlar: sedir, okaliptüs, ladin ve diğerleri. Ayrıca süpürgeler, baz ve uçucu yağların karışımı ile nemlendirilebilir.
Poznyakov/Shutterstock.com Esansiyel yağlar geliştirir iyileştirici özellikler masaj yapın, cilt durumunu iyileştirin ve sinir sistemini etkileyin. çeşitli yağlar farklı farmakolojik etkilere sahip olacaktır. Böylece karanfil ısınmayı hızlandırır ve kan dolaşımını uyarır. küçük hindistan cevizi romatizmal ağrıları hafifletir, turunçgiller yağ dokusunun parçalanmasına katkıda bulunur ve gül, yasemin ve sandal ağacı toparlayıcı etkiye sahiptir.
Tüzük
- Masaj karışımı tarifi: 3–5 damla uçucu yağ + 10–15 ml baz yağ (vücut için - şeftali, zeytin, kayısı, badem; yüz için - jojoba, macadamia, avokado).
- Yağı sadece farmakolojik özellikler ama aynı zamanda koku. Masaj yapılan kişiye hoş gelmelidir.
- Masaj sırasında yumuşak dairesel hareketleri tercih edin.
- Seans sonrası 10-20 dakika yatılmalı, 1 saat dışarı çıkılmamalıdır.
inhalasyonlar
Resim NoktasıFr/Shutterstock.com Uçucu yağlarla yapılan inhalasyonlar, grip (kekik, zencefil), bronşit (okaliptüs, çam, mazı), stomatit (portakal, nergis) ve ayrıca yüz temizliği (kekik, çay ağacı) için mükemmel bir ilaçtır.
Astımı olan kişiler ve diğerleri ciddi hastalıklar solunum sistemi inhalasyonlar, doktorun izni ve gözetimi altında yapılmalıdır.
soğuk inhalasyon
- Bir bez veya kağıt havluya birkaç damla yağ damlatın.
- Aromayı burnunuzdan eşit ve derin bir şekilde 5-10 dakika boyunca içinize çekin.
Sıcak inhalasyonlar
- Varsa, özel bir inhaler kullanın.
- Solunum cihazınız yoksa, sıcak su dolu bir kaba 2-4 damla yağ ekleyin. Başınızı bir havluyla örtün ve buharları 5-10 dakika içinize çekin. Prosedürü gözleriniz kapalı olarak yapmanız önerilir.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com Aroma kompresleri eklemlerde, sırtta ve yumuşak dokular. Esansiyel yağlar cilde problemli bölgeye nüfuz eder ve antiinflamatuar, analjezik ve antispazmodik etkilere sahiptir.
Kronik hastalıklar için aromatik kompres kullanma olasılığı konusunda doktorunuza danışın.
Soğuk kompresler tümörler, burkulmalar, morluklar için etkilidir.
Tüzük
- Nemli pazen veya diğer pamuk fabrikası soğuk su ve üzerine 3-5 damla uçucu yağ sürün.
- Hasarlı bölgeye uygulayın. Elastik bir bandajla sabitleyin.
- Veya bazik ve esansiyel yağlardan oluşan bir karışım (30 ml - 15 damla) hazırlayın, bununla bir bezi ıslatın ve vücudun hastalıklı bölgesine uygulayın.
Sıcak kompresler davranmak kronik hastalıklar Ağrı ve iltihabı giderirler. Romatizma, osteokondroz ve siyatik için faydalıdır. Kurallar aynıdır, sadece ılık su kullanılır ve kompres sarılır.
Antonova Anna/Shutterstock.com Oryantal güzellikler, eski zamanlardan beri kişisel bakım aracı olarak eterleri kullanıyor. Yağlar, kozmetiğe aynı zamanda terapötik bir etki de ekler.
Nötr bir bileşime sahip kozmetikler zenginleştirilmelidir. Belirli endişeleri gidermek için tasarlanmış ürünler (yaşlanma karşıtı ürünler gibi) en iyi katkı maddesi olmadan kullanılır.
birçok tarif var ev kozmetik uçucu yağlar ile. İşte onlardan bazıları.
- Yüz için maske: 1 yemek kaşığı kil tozu için 2-3 damla esans yağı, ardından macun kıvamına getirmek için su eklemeniz gerekir. Maskeyi göz çevresi hariç yüzünüze uygulayın, kurumaya bırakın ve ılık suyla durulayın.
- Yüz kremi: herhangi bir nötr kremi alın (örneğin çocuklar için), baz ve uçucu yağlardan oluşan bir karışım hazırlayın. Birincisi cilt tipine (kuru, normal, karma, yağlı, problemli) ve ikincisi - kullanım amacına (döküntülerle mücadele, nemlendirici vb.) karşılık gelmelidir. Yaklaşık dozaj, 150 g baz başına 10-15 damla karışımdır.
- Cilt losyonu: infüzyonu seyreltin şifalı otlar su (eşit oranlarda), 2-3 damla uçucu yağı 1 çay kaşığı alkol içinde eritin ve filtrelenmiş çözeltiye ekleyin. Yüze ve boyuna losyon sürün.
- aromalı: 1 çay kaşığı balı 1-2 damla uçucu yağ ile karıştırın, elde edilen karışımı suda çözün, kalıplara dökün ve dondurun. Kızarıklığı gidermek için yüzünüzü ovmak için aromalı buz küpleri kullanın.
- Şampuan: en doğal bileşime sahip bir ürün kullanın, yağı yıkarken doğrudan şampuanın avucuna (1-2 damla) veya bir şişeye (100 ml'de 13 damla) ekleyin.
Aroma lambaları ve aroma taşları
BhubateT/Shutterstock.com Aroma lambaları ve aroma taşları, iç mekan aromatizasyonu ve aromaterapi için kullanılır.
(veya aroma tütsülük), suyun dökülüp uçucu yağ eklendiği ve altına bir mum konulan bir kasedir. Su ısınırken, hava esansiyel yağın buharlarıyla dolar.
Bir lamba ile aromatizasyon
- Odayı havalandırın.
- Kaseye ılık su (50–55 ºС) dökün. Kasenin hacmi en az 50 ml'dir, aksi takdirde su çok çabuk buharlaşacaktır.
- Uçucu yağ ekleyin: Her 5 metrekare için 2 damla. m alan.
- Bir mum yak. Alevden kaseye minimum mesafe 10 cm'dir.
- İşlemin süresi 20 dakika ila 2 saat arasındadır. Periyodik olarak su ekleyin. Lambayı gözetimsiz bırakmayın.
aroma taşı gözenekli bir yapıya sahiptir ve kokuları uzun süre muhafaza eder. Satın alabilir veya alçıdan kendiniz yapabilirsiniz. Aroma taşının özelliği, etki yeridir. Lambadan gelen aroma odaya yayılırsa, o zaman taştan - sadece kısa bir mesafe. Bu nedenle aroma taşı işyerinde dahi kullanılabilir.
Taş ile aromatizasyon
- Taşa 2-4 damla yağ sürün.
- Taşı bir masaya, dolaba, çantaya veya cebe yerleştirin.
- Kokusu çıkınca sıvı yağı ekleyin.
Ayrıca uçucu yağlarla poşetler yaparlar. Gül yağı ile aromatik kese keten ve giysilere katkı sağlayacaktır. hoş aroma, ve komodinin üzerinde lavanta bulunan bir kese size mışıl mışıl bir uyku verecektir.
nito/Shutterstock.com (veya aroma madalyonları), kokuları kolayca emen ve uzun süre tutan gözenekli kilden yapılmış bir aksesuardır.
Giyilmesi özellikle grip salgınları sırasında önemlidir. Zencefil, sedir, okaliptüs, nane ve diğer yağlar vücudun virüslerle savaşmasına ve bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı olur.
Aroma kulombları nasıl kullanılır?
- Yağı özelliklerine ve kokusuna göre seçin.
- Kolye ucuna 2-3 damla koyun.
- Sarkıtı üç gün sonra tekrar doldurun.
Bunlar uçucu yağların kullanılmasının temel ilkeleridir.
Uçucu yağları nasıl kullanıyorsunuz?
Mağazadan satın alınan oda spreylerinin pek çok zararlı madde içerdiği bir sır değil. Bu aynı zamanda diğer koku ürünleri için de geçerlidir: kumaş yumuşatıcılar, giysiler, kokulu mumlar, vb. Kendinizi hoş aromalarla çevrelemek ve sağlığınıza zarar vermemek için uçucu yağları kullanabilirsiniz.
Koku için uçucu yağ kullanmanın faydaları:
1. Uçucu yağlar, doğal kaynaklı oldukları için tamamen zararsızdır.
2. Uçucu yağlar sadece aromatize etmekle kalmaz, aynı zamanda havayı virüslerden ve bakterilerden arındırır.
3. Uçucu yağlar, hoş bir aromanın yanı sıra terapötik özelliklere de sahiptir: bağışıklık sistemini uyarır, sinir sistemini sakinleştirir ve soğuk algınlığı ile baş etmeye yardımcı olur.
Uçucu yağlar aromatizasyon için kullanılabilir
- evde ve işte tesisler,
- arabada,
- iç çamaşırı ve giysiler.
Aromatizasyon için en iyi uçucu yağlar: anason, portakal, limon, mandalina, greyfurt, bergamot, sardunya, lavanta, neroli, yasemin, ylang ylang, nane, gül, çam, köknar, sandal ağacı, tütsü, okaliptüs, adaçayı, gül ağacı.
Uçucu yağlarla aromatizasyon yöntemleri.
Odaların aromatizasyonu. en çok basit bir şekilde odanın aromatizasyonu, aroma lambasındaki uçucu yağların buharlaşmasıdır. Bunu yapmak için kaseye aroma lambaları dökün ılık su, içine uçucu yağ damlatın veya seçtiğiniz yağları süpürün. Uçucu yağ kabının altına yanan bir mum yerleştirin ve keyfini çıkarın.
Bir aroma lambasında uçucu yağın buharlaşma süresi 30 dakikayı geçmemelidir.
Aroma lambaları için uçucu yağların dozajları genellikle talimatlarda belirtilir, ancak uçucu yağ miktarının odanın 15 m3'ü başına 15 damlayı geçmemesi gerektiğini bilmelisiniz.
Aroma lambanız yoksa küçük bir kase kullanabilirsiniz. ılık su. İçine uçucu yağ damlatın ve ısıtıcının yanına yerleştirin.
Ayrıca odayı tatlandırmak için kuru veya yapay çiçeklere birkaç damla uçucu yağ (5-8) damlatabilirsiniz. Uçucu yağların aroması yüzeyden yavaşça buharlaşacak ve odayı hoş bir koku ile dolduracaktır.
Bu amaçla, uçucu yağlara batırılmış basit kağıt şeritler veya pamuk topları da kullanabilirsiniz. Odayı kokulandırmak istediğiniz yere bir top veya kağıt parçası koyun. Kokunun yoğunluğu azaldığında, eski koku öğesini yenisiyle değiştirin.
Diğer oldukça uygun ve etkili yöntem odanın aromatizasyonu, uçucu yağlarla bir aerosol kullanılmasıdır. Bunu yapmak için uygun bir sprey şişesi alın ve içinde damıtılmış su ve uçucu yağları karıştırın. 100 ml su oranında 60 damla uçucu yağ. Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayın.
Oda kokusu için uçucu yağ karışımları
Koridor ve oturma odası için
1 damla çam esansiyel yağı,
2 damla bergamot ve limon esansiyel yağı.
3 damla portakal esansiyel yağı,
2 damla köknar esansiyel yağı,
1 damla lavanta nane esansiyel yağı.
1 damla bergamot, gül ve mandalina esansiyel yağları.
yatak odası için
2 damla lavanta ve gül esansiyel yağı,
1 damla limon esansiyel yağı,
2'şer damla gül ve portakal esansiyel yağları,
1 damla köknar, sandal ağacı ve limon esansiyel yağları.
Çocuk odası
3'er damla gül ve petitgrain esansiyel yağları,
2 damla portakal ve çam esansiyel yağı.
3 damla ylang-ylang ve palmarosa esansiyel yağları,
4 damla kediotu esansiyel yağı,
4 damla lavanta esansiyel yağı,
2 damla ylang ylang esansiyel yağı
3 damla sandal ağacı esansiyel yağı.
Mutfak ve yemek odası için
2 damla limon esansiyel yağı,
1 damla nane ve çam esansiyel yağı
3 damla sardunya esansiyel yağı
2 damla lavanta esansiyel yağı,
1 damla limon esansiyel yağı.
3 damla lavanta esansiyel yağı,
2 damla köknar ve sardunya esansiyel yağı,
1 damla portakal esansiyel yağı.
tuvalet için
2 damla çam ve limon esansiyel yağı,
Nane ve karanfil esansiyel yağlarının her birinden 1 damla.
Keten ve giysilerin aromatizasyonu. Keten ve kıyafetleri tatlandırmak için, 10 ml 90⁰ alkol, 4 damla lavanta ve limon esansiyel yağı için aşağıdaki karışımı kullanın. Elde edilen karışımı bir şişeye dökün ve kapağı kapatmadan devrilmeyecek şekilde dolabın köşesine yerleştirin.
Günlük yaşamda uçucu yağ. Temizlik kokusu. Dairede hoş olmayan bir koku nasıl giderilir. Oda aromatizasyonu için kokular. Daire için kokular. Temizlik için uçucu yağ.
Esansiyel yağlar bazen günlük yaşamda vazgeçilmezdir ve bunları günlük olarak burada burada kullandığınızda, yakındaki bir süpermarketten "Günlük yaşamda kimya" ile doğal aromalar arasındaki farkı çabucak anlarsınız.
Uçucu yağları günlük yaşamda her gün kullanabilirsiniz ... günlük yaşamda, odaları temizlerken ve suya az miktarda ekleyerek kullanabilirsiniz. Bunu son kullanma tarihi geçmiş yağlarla yapıyorum... sakın atmayın?!
Örneğin, çam, köknar veya ardıç kokusu yardımıyla dairenizi tütün kokusundan kolayca kurtarabileceğinizi biliyorsunuz. Citronella ve limon otu hayvan kokusunu giderir. Evcil hayvanınızın "iyi davranmadığı" yeri nemlendirirse, yaramaz bir kedi yavrusu veya köpek yavrusu yetiştirmeye yardımcı olacaktır.
Güzel kokulu maddeler.
Kokular iyi ve ucuz bir alternatiftir. Bu temelde doğal ürün bitki kökenli hammaddelerden. Genellikle ilaç, kozmetik ve ev endüstrilerinde ürün tatlandırıcıları olarak kullanılırlar. ev kimyasalları. Sabun, mum, banyo bombası, doğal şampuan yapan usta ev kadınları kendi emeğiyle aromatizasyon için kokulu maddelerin kullanıldığı yer. Doğal kokuların aynısı olan kokularla, sentetik kokularla karıştırmayın.
Güzel kokulu maddelerin aromaları çeşitlidir. Örneğin, feniletil alkolün çiçek aroması vardır, limonen narin bir narenciyedir, benzil asetat yasemin ve sümbülteberi andırır, geraniol sırasıyla gül, sardunya ve tarçın aldehit gibi kokar. Güzel kokulu maddelerden verebileceklerinden fazlasını beklememelisiniz. Bunlar tam anlamıyla terapötik değeri olmayan düz kokulardır.
Temizlik elektrikli süpürge.
Daireyi süpürmeye başlamadan önce, bir parça pamuğu birkaç damla esans yağıyla nemlendirmeniz ve bir elektrikli süpürgeyle "çizmeniz" gerekir. Sonuç olarak, elektrikli süpürge yolundaki her yerde hoş bir aroma bırakacaktır. Herhangi bir yağ yapacak, örneğin, nane, lavanta, melisa ve benzeri.
Oda spreyi.
Su dolu bir sprey şişesine birkaç damla uçucu yağ dökün. İyice çalkalayın ve odaya püskürtün.Uçucu yağı mantarın yaygın olduğu bir odanın onarımı sırasında kullanabilirsiniz. Boya veya duvar kağıdı macununa mantar önleyici özelliklere sahip bazı uçucu yağlar eklemeniz gerekir. BT mazı , citronella, limon otu, köknar, çay ağacı vb. Uçucu yağ buharlaşana kadar çok hızlı uygulamanız gerekir.
Sanasyon tesisler.
Püskürtücü-pulverizer. Hastanın veya hastanın bulunduğu odanın düzenli sanitasyonunun yapılması gereklidir. yaşlı adam. Püskürtme tabancası kullanılarak hızlı bir şekilde üretilebilir. Su molekülleri ağır olduğundan ve havada asılı kalamayacağından, bir damla suyun hızla yere düşeceğini unutmayın. Ancak bu mütevazı prosedür bile virüs ve bakteri içeriğini birkaç kez azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu durumda, uçucu yağlar çok uygundur. doğal yağlar sahip olmak antiseptik ve antibakteriyelözellikleri. Gibi, çay ağacı, naioli, okaliptüs, köknar, ladin, citronella ve diğerleri Düşük fiyat kategorisindeki yağları listeledim.
Dozaj: 10-15 metrekarelik bir oda için. 500 ml su, 5-7 damla esans yağı ve 2 yemek kaşığı alkol veya votka (herhangi bir alkol tentürü yeterli olacaktır). Uçucu yağı alkolle seyreltin ve ardından su ekleyin. Kullanmadan önce iyice çalkalayın ve hızlıca püskürtün.
Yağ yakıcı. Bir aroma lambası kullanarak aromatizasyon yapmak çok uygundur. Bu, mum için uygun bir nişin bulunduğu, su ve yağ için bir kaseye sahip dekoratif bir öğedir. Hasta yatağının yanına yerleştirilebilir. Uçucu yağların aromasını solumak, iyileşmeyi hızlandıracaktır.
Dozaj: bir oda için 10-15
metrekare metre yeterli 5
—7
uçucu yağ damlaları.
Aroma difüzörü elektrikli. Her zevke ve bütçeye uygun çok sayıda var. Bu, aromatizasyona ek olarak odayı nemlendiren ve iyonize eden oldukça kullanışlı bir cihazdır. "Yeşil Sasha" da beğendiğinizi seçebilirsiniz.
bir oda için 10-15 metrekare metre yeterli 5 —7 uçucu yağ damlaları. Difüzörde su olup olmadığını kontrol etmek ve periyodik olarak su ve yağı yenilemek gerekir.
koridor.
bir yer için ön kapı uygun yağ karışımı: kekik, bergamot, limon, sedir, köknar. Rahat ve sıcak hissetmenize yardımcı olacaklar.
Koridorda genellikle ayakkabılar vardır ve bazen yayınlar hoş olmayan kokular.
Tarif basit: bir bezi su ve uçucu yağ ile nemlendirin ve silin iç kısım ayakkabı. Burada raf ömrü dolmuş yağları da kullanabilirsiniz. Bacaklardaki mantarın dezenfeksiyonu ve önlenmesi için kullanabilirsiniz. paçuli, çay ağacı, köknar ve diğer uçucu yağlar.
Nane yağı koridordaki kokuyu tazelemeye yardımcı olacaktır. . Nane yağı dikkatle kullanılmalıdır. Nane yemyeşil bir aromaya sahiptir ve tüm daireyi çocukların sakız kokusuyla dolduracaktır ... ne amatör, peki ... hoş olmayan kokuları maskeleyecektir.
Oturma odası. 
Eşsiz bir rahatlık yaratacak, rahatlamaya yardımcı olacak ve iletişim için bir yağ karışımı düzenleyecektir: mandalina, ylang-ylang, greyfurt, tütsü.
Kantin.
Herhangi bir baharatlı yağ, iştahı uyandırmaya ve sindirim sürecini iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Örneğin: yağ zencefil, defne, fesleğen, mercanköşk, anason, karanfil ve rezene.
Yatak odası.
Yatak odası uyumak için bir yerdir ve sadece ... Uçucu yağ rahatlamak için uygundur ardıç, lavanta, güve otu, sığla, adaçayı, ve tutku dolu bir gece geçirmek için - ylang-ylang, sandal ağacı, paçuli, bergamot... ama afrodizyaklarla ilgili başka bir makalede daha fazlası.
Keten aromatizasyonu.
Uçucu yağ doğrudan nötr kumaş yumuşatıcıya eklenebilir.
Durulama Tarifi:
- 1 çay kaşığı kokusuz sıvı sabun.
- Su - 30 mi
- Uçucu yağ - 5 damla.
Çamaşır makinesindeki yumuşatıcı boşluğuna ekleyin.
Birçoğu buhar üreticisine, ütüye katkıda bulunur, ancak bence bu pratik ve savurgan değildir. İlk olarak, bazı uçucu yağlar doğal pigmentlerle renklendirilir ve çamaşırlarınızı mahvedebilirsiniz. Sadece sentetik esterler şeffaf ve renksizdir! Örneğin mür ve vanilya çok kahverengi... İkincisi, yağ az bir ısıdan bile buharlaşıyor. Çamaşırlarınız hiçbir şey alamayacak! Çarşaflarınızın üzerine mis kokulu peçeteler koyun, mis kokulu olsunlar. Ben de kilitli poşet kullanıyorum. Oraya uçucu yağ içeren bir pamuklu ped yerleştirilir. Önce bir kürdan ile birkaç delik açın.
Çocuk odası.
Mandalina, portakal yağı çocukları oyunlar sırasında aktif hale getirecek, ruh halini iyileştirecektir. Limon ve bergamot yağı, ödev yaparken konsantrasyonu artıracak ve bağışıklığı önemli ölçüde artıracaktır. İçin dinlendirici uyku Uygun roma veya alman papatyası, lavanta. Bebek yağı ile sık temizlik mersin, çay ağacı, bergamot grip insidansını önemli ölçüde azaltacaktır. Bir çocuk okula uyanamaz - onun için sabahları yağ karışımıyla bir lamba yakın: mandalina, limon, bergamot. Tüm gün boyunca canlanacak ve enerji verecektir.
Dolap (iş yerindeki ofis)
Uçucu yağlar verimliliği artırmaya, yeni bilgilerin algılanmasını iyileştirmeye, yorgunluğu ve sinirliliği azaltmaya yardımcı olacaktır: limon, mercanköşk, bergamot, biberiye , karanfil ve çam .
Hafıza geliştirmek: fesleğen, biberiye, petitgrain, kekik, gül.
Mutfak.
Vanilya, tarçın, herhangi bir baharatlı veya narenciye yağı aroması size ustaca mutfak ve şekerleme maceraları için ilham verecek! Ayrıca, buranın artan bir yaralanma yeri olduğunu da hatırlamanız gerekir. Yağlara ihtiyacınız var okaliptüs, cajuput ve limon. Yanıklar için seyreltilmemiş yağ nane veya lavanta. Lovandina değil! Kesim cajuput, limon. Müdahaleci ve hoş olmayan mutfak kokularını ortadan kaldırmak için uçucu yağlarla bir aroma lambası kullanın: limon, nane, biberiye. Daha da iyisi, çöp kutunuzu yıkayın.
Limon ve lavantayı mutfaktan uzak olmayan, kolay erişilebilir bir yerde saklamak doğru olacaktır. Limon mutfak bıçağıyla kesildiğinde kanı anında durduracak ve yarayı dezenfekte edecektir. Lavanta yanıklar için mükemmel bir ilaçtır. Yanık bölgesini hızlı bir şekilde sulamak ve steril gazlı bezle örtmek gerekir. Ağrı kaybolduğunda ve kabarcık görünmediğinde çok şaşıracaksınız. Bu arada, yağ her türlü ağrıyı mükemmel bir şekilde giderir Roma papatyası. Bu yağ Aromaterapide en değerli yağlardan biridir ve genellikle çocuklar için kullanılır. 
Buzdolabındaki kokuyu ortadan kaldırın.
Bir bebek çikolatası kabına ısıtılmış bir bızla birkaç delik açın. 1/3 oranında batırılmış pamuklu bir ped üzerinde sebze yağı 1-2 damla uçucu yağ damlatın. Diski veya swabı bir kaba koyun ve buzdolabının rafına yerleştirin. uygun yağ misket limonu, limon, portakal, fesleğen, nane. Haftada 1-2 kez güncelleyin.
Çöp kovası.
En dikkatli ev hanımı bile bilir ki kovaya ne kadar çöp poşeti konursa atılsın yine de sızar ve ... kokar! Çöpü koyduğunuz kovayı yıkayıp kurulayın. Ardından 1 damla yağ damlatın. Okaliptüs veya Nane kovanın dibine. Çöp kutunuz biraz daha mutlu olacak! Aynısı iyi çare hamamböceklerinden.
Mikrodalga.
Bir cam kap alın, içine su dökün, 1-2 damla damlatın limon veya misket limonu ve mikrodalgaya 30 saniye koyun. Tüm kokular kaybolacaktır.
Banyo.
Banyodaki yüksek nem, duvarlarda küf ve mantar enfeksiyonlarının oluşmasına katkıda bulunur. Yağ uygulaması çay ağacı, paçuli, okaliptüs, kekik, karanfil küf olasılığını önemli ölçüde azaltır ve hoş olmayan kokuları ortadan kaldırır. Giysileri yıkarken durulama için uçucu yağ da kullanabilirsiniz.
Banyo temizliği her zaman kendi karakteri vardır. Burası mantar ve böceklerin yaşadığı bir yer.
1. Püskürtücüye su ile yağ ekleyin okaliptüs, çay ağacı veya köknar ve mantar plağının oluştuğu yerlere düzenli olarak püskürtün.
2. Pamuklu bir pedi mantar önleyici esansiyel yağ ilavesiyle %96 alkolle nemlendirin ve mantardan etkilenen bölgeleri bununla silin.
Tuvalet.
Yağ mükemmel bir deodoranttır. çam, nane, limon, okaliptüs, sitronella. Yağ ile kedi kokularını yok eder sardunya, lavanta, sitronella, selvi.
Bir kap esansiyel yağ koyabileceğiniz küçük bir raf kullanın (bebek çikolatasından yumurta gibi). Pamuklu bir pedin üzerine birkaç damla damlatın ve bir kaba koyun. Yağları her hafta yenileyin. Bu basit prosedür, hoş olmayan kokuları ortadan kaldıracak ve odayı tazelikle dolduracaktır.
Kedi ve köpek kokusundan.
Hayvandan gelen kokuyu gidermek için uçucu yağların kullanılması tavsiye edilir. Pelin Tauride, Sardunya veya Gül.
- Su - 100 mi
- Alkol - 20 mi
- Uçucu yağlar - 20 damla
Sprey şişeli bir kaba dökün, çalkalayın ve odayı tedavi edin.
Uçucu yağları günlük yaşamda kullanmanın birçok yolu vardır. Evinizin her yerinde başarıyla kullanılabilir. En yaygın yöntemleri burada listeledim. Uçucu yağları günlük yaşamda kullanmanın başka yollarını biliyorsanız, önerilerinizi aşağıdaki yorumlara yazın - deneyiminizi okuyucularla paylaşın! Başkasının deneyimini kullanmak her zaman iyidir.
Aromatolog Olga Sharova… sevgilerle