Keď ste doma v posteli a v chladničke nie je jedlo, nepotrebujete ani pizzu. Milujte jesť kuracie mäso s teriyaki omáčkou, ovsené palacinky, hovädzie karbonátky alebo tvarohové koláče s banánom, to všetko vám teraz môžeme doručiť až k dverám pomocou niekoľkých kliknutí na stránke.
Tu je hodnotenie 10 najlepších služieb donášky jedla v Moskve so širokou ponukou jedál. Umožňujú jeden deň alebo týždeň. Vyberte si svoj výživový rad: zrýchlenie chudnutia, rýchle chudnutie, vyvážená výživa a prírastok hmotnosti. Pre zjednodušenie procesu objednávania si stiahnite aplikáciu na doručenie pre Android a iOS.
Väčšina služieb doručuje jedlo zadarmo, stačí si jedlo prihriať a vychutnať si jeho chuť. Získajte zľavy na objednávky dlhé obdobie, vyberte si vlastné menu na obed, večeru a raňajky a ktorýkoľvek deň v týždni. Nečakajte do pondelka, začnite sa zdravo stravovať už dnes!
10. Telocvičňa
Doručenie Zdravé stravovanie v Petrohrade a Moskve na celý týždeň. Vyberte si svoj plán jedla s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom bielkovín, kalórií alebo rýchleho chudnutia. V ponuke je pečené hovädzie mäso, tvarohové palacinky, filet z tresky, kuracie mäso v omáčke a omeleta so šunkou a syrom.
vysoko kvalitné fotografie a Detailný popis jedlo pomôže urobiť konečné rozhodnutie. Získajte svoju objednávku bezplatne vo vhodnom čase v rámci Moskovského okruhu a okruhu. Plaťte za zdravé jedlo kartou Visa, MasterCard alebo elektronickými peniazmi (Yandex.Money, QIWI Wallet, WebMoney).
Bonusový systém Gym Meal poskytuje zľavu až 500 rubľov a 10% nákladov na nákup stravy. O prípravu požiadajte profesionálneho výživového poradcu priamo na stránke Gym Meal správna voľba diétou.
9.MeMeMeal
Spoločnosť dodáva obyvateľom Moskvy chutné a zdravé jedlo vyrobené z prírodných surovín. Ak ste sa s takouto službou stretli prvýkrát, odporúčame vám zhodnotiť kvalitu služieb. Nie je to len chutné jedlo, ale aj zdravé jedlo na chudnutie.
Pestrá ponuka zaujme množstvom: zubáčový steak, cestoviny s fašírkami, tekvicový kastról, brusnicový džús, rybí koláč a dusená treska. Za málo peňazí získate 7,5 hodiny voľného času týždenne, chudnutie až 2 kg, žiadny špinavý riad a iné problémy.
Taliansky kuchár pripraví jedlo z prírodné produkty v kuchyni reštaurácie v centre Moskvy. Zdvorilý kuriér doručí nádoby na jedlo až k vám domov. Jedlo si ohrejete v mikrovlnke za pár minút a pochutnáte si užitočné produkty. Spoločnosť MeMeMeal sa umiestnila na 8. mieste v rebríčku dodávok hotových jedál.
8.Progymfood
Progymfood doručí jedlo k vám domov za 550 rubľov denne. Celé menu je rozdelené podľa dňa v týždni a obsahu kalórií. Vy rozhodujete o tom, ako si najlepšie zostavíte svoj jedálniček. V pondelok vás čaká krémová papriková polievka, tvarohové halušky a vaječný šalát. V utorok bude morčacie filé, koláč a syrový šalát.
Progymfood je navrhnutý tak, aby uľahčil varenie. Jedlo vám dovezú a rýchlo si ho ohrejete. Ak viete, čo chcete, môžete si jedlá vybrať sami alebo to nechať na službu Progymfood na základe odporúčaní výživového poradcu.
7. Ratatu
Ratatu vám prinesie čerstvé jedlo na varenie chutná večera v Moskve. Jedálny lístok na týždeň obsahuje sekanú, filé z telapie, kuracie prsia, bravčové mäso s jablkami a krevety s citrónovou omáčkou. Môžete si samostatne zostaviť menu z akýchkoľvek jedál alebo si vybrať hotovú líniu (rodinné, pôstne, grilovacie menu).
Počas akcie môžete dostať šampanské alebo zásteru ako darček, vybrať si ľubovoľnú súpravu polievky, ovocia a vareného vína zdarma. Kliknite na záložku "Blog" a zistite módne trendy zdobenia jarných šalátov, recepty krok za krokom vzduchové sušienky, spôsoby prestierania a ako vyrobiť lahodnú a originálnu zmrzlinu.
Ratatu si neúčtuje poplatky za doručenie a akceptuje bankové karty a mnoho populárnych platobných služieb (Apple Pay, PayPal, Google Pay). Spoločnosť funguje od roku 2017 a na prípravu lahodných a chutných produktov používa kvalitné produkty od najlepších dodávateľov. Ratatu je šiesta najlepšia služba donášky jedla v roku 2020.
6. Len Jedlo
Just Food funguje ako iné moskovské dodávky toho správneho jedla na každý deň. Vždy, pestrý jedálniček, ktorý sa mení každé 2-3 mesiace, žiadny olej, minimum soli a cukru. Vykonajte skúšobnú objednávku za 1 000 rubľov. na jeden deň vyskúšať výhody služby Just Food.
Pohodlný spôsob, ako zvoliť diétny program pozostávajúci z 1200 alebo 2500 kalórií. Jedálny lístok je vhodný pre začínajúcich fitness nadšencov aj skúsených športovcov: ovsená kaša, pohánkové rezance, zeleninový šalát, treska s omáčkou a kura unagi.
Výživový program zostavila profesionálna výživová poradkyňa. Ak si objednáte donášku hotového jedla na 2, 3, 4 týždne, môžete získať zľavu až 10%. Ak žijete v Moskve alebo ste pricestovali na pár dní, od chutných domácich obedov a raňajok vás delí len pár kliknutí.
5 Všeobecné potraviny
Objednajte si jedlo v General Food a kuriér vám doručí chutné hotové jedlá, ktoré už stačí len prihriať. Bezplatná dodávka zdravých potravín sa vykonáva nie viac ako 5 km od Moskovského okruhu. Zaregistrujte sa na stránke a vyberte si mäsové jedlá, polievky, šaláty, prílohy, hydinu a ryby. Pohodlné vyhľadávanie pomôže nastaviť požadované množstvo bielkoviny, sacharidy, tuky a kalórie.
Meal Builder je založený na počte kalórií skonzumovaných za deň. Obsah kalórií sa pohybuje od 1300 do 2700 kcal. môžete si objednať avokádový šalát, hovädzie mäso so zeleninou, omeletu s fazuľou alebo palacinkovú tortu. Denná strava pre tých, ktorí chcú pribrať, zahŕňa bolonské cestoviny, grécky šalát, kastról, kebab a sendvič.
Náklady na mesačnú objednávku pre vegetariánov sú 23 000 rubľov (750 rubľov za deň). Ak chcete získať jedlo so zľavou, použite propagačný kód pri pokladni. Prečítajte si o zdravej výžive a produktoch na chudnutie v sekcii Blog.
4. Kuchyňa MF
Dodávka správneho a zdravého jedla v Moskve MF Kitchen prinesie zadarmo Chutné jedlo na dome. Na výber je 5 druhov jedálneho lístka: ľahké až 1200 kalórií, chutné pre 1500 kalórií, vyvážené, silné, „jedzte a pite tenké“. Diéta obsahuje omeletu s brokolicou, morčacie rezne, marinovaného ružového lososa, prosovú kašu s mliekom a pečené zemiaky.
Objednávanie jedla z MF Kitchen je jednoduché. pridajte do košíka a potom si vyberte bezplatné doručenie v rámci Moskovského okruhu vo vhodnom večernom alebo rannom čase. Poraďte sa s dietológmi v chate, aby ste vybrali správnu stravu na 5 alebo 7 dní.
Všetok tovar je úhľadne zabalený v zapečatených jednorazových nádobách a stojí iba 1 000 rubľov za deň. Na rozdiel od väčšiny konkurenčných doručovacích aplikácií v Moskve vám MF Kitchen umožňuje objednať si prispôsobené menu z obrovského zoznamu ponúk.
3. Yamdiéta
Doručovanie Yamdiet funguje od roku 2014 a je jednou z preferovaných možností doručenia pre obyvateľov Moskvy. Bez ohľadu na vašu oblasť, kuriér privezie objednávku zadarmo na 2 dni. Mimo Moskovského okruhu bude cena 25 rubľov za 1 kilometer. Všetky podrobnosti je možné objasniť telefonicky s operátorom.
Stránka ponúka 12 výživových programov: bezlaktózový, vegánsky, bezlepkový, nízkosacharidový, čistiaci a bez mäsa. Zlomkový vyvážená strava, zrýchľovanie metabolické procesy v tele, preto sú všetky programy rozdelené do 5-6 jedál. Ideálny pomer na chudnutie je 25 % bielkovín, 30 % tukov a 45 % sacharidov.
V ponuke nájdete banánové smoothie, pečené vajíčka, palacinky s bobuľovou omáčkou, cuketovú polievku a hovädzí guláš. Stiahnite si mobilnú aplikáciu pre iOS a Android, aby ste si naplánovali svoj rozvrh, vybrali jedlá a zhodnotili kvalitu služieb.
2. Pestujte jedlo
Donáška jedla do domu od Growfood pôsobí v Moskve a Petrohrade s veľkým výberom jedálneho lístka na každý deň. Na stránke čakáte na príjemné zľavy až do 3 000 rubľov kvalitné obrázky jedlo na raňajky, obed, popoludňajší čaj a večeru.
V ponuke na chudnutie nájdete: ovsené vločky,rybie guľky s ryžou, kurací rezeň a brokolicový šalát. Pre vyváženú zdravú výživu je v ponuke: hovädzie mäso so zeleninou, miešané vajíčka so syrom, kokosové muffiny a tvarohový kastról. Kto má chuť, môže si objednať proteínový kokteil, granolu s jogurtom a fajitas s kuracím mäsom.
Zabudnite na nákupy potravín, dlhé státie pred sporákom a špinavý riad – Growfood doručí jedlo priamo k vašim dverám zadarmo. Urobte objednávku na 6, 12 alebo 24 dní, zaplaťte za ňu kartou, Apple Pay alebo Google Pay a očakávajte kuriéra vo vhodnom čase. Ušetríte až 20 hodín týždenne a vyskúšate nové chutné jedlá.
Kuchyňa na 1 úrovni
Používateľská voľba
Doručenie správnej výživy Level Kitchen v Moskve funguje pre ľudí, ktorí sa chcú starať o svoje zdravie a udržať si štíhlu líniu. V závislosti od sledovaného cieľa vyberte požadovanú diétu: 1 000, 1 500, 2 000, 2 500, 3 500 kcal za deň. Pre núdzové zníženie hmotnosti je vhodný program na 750 kcal s prevažne obsahom bielkovín.
Všetky menu Level Kitchen sú zdravé a chutné jedlo pre krásnu postavu. Udržať sa vo forme je jednoduché tým, že budete jesť mangovú syrovú penu, domácu morku s lečo, farmársky zeleninový šalát, diétny burger. Dodávka správnej výživy nie je vhodná len pre tých, ktorí chcú schudnúť. Jedálenský set 3500 kcal je vhodný pre cvičiacich mužov a ľudí s vysokou aktivitou.
Dosah štíhla postava jednoducho, prejdite do katalógu a objednajte si sadu potravín na týždeň alebo mesiac. Kuriéri Level Kitchen prinesú dávku vo vhodnom časovom intervale od 6. do 12. hodiny. Každý set je dodávaný s vytlačeným menu s kalóriami a BJU hotové jedlá, takže bude pre vás ľahké udržať vyváženú stravu pod kontrolou. Ide o prvé miesto v rebríčku najlepších doma v roku 2020.
Donáška jedla neznamená len rožky či pizzu. Dnes sa kaše, šaláty, koláče a iné domáce jedlá doručujú ľuďom domov. Hodnotenie najlepšie služby má viac ako 10 dodávok, ktoré spracovávajú objednávky online, 24 hodín denne.Výhody donášky jedla:
- Úspora času. Objednávku môžete zadať za 5-10 minút a varenie trvá až niekoľko hodín. V takom prípade musíte ísť do obchodu alebo na trh a kúpiť si potraviny.
- Žiadne preplatky. Pri varení sa spotrebúvajú suroviny, ale aj elektrina, voda, plyn.
- Výber z menu. Možnosť konzultácie výberu jedálneho lístka v závislosti od cieľa: schudnúť, pribrať alebo udržať si váhu.
- Rozmanitosť jedál. Už nemusíte premýšľať o tom, čo jesť. Stačí si vybrať z ponúkaných možností.
- Menej špinavý riad. Potraviny sú dodávané v nádobách, ktoré je možné okamžite zlikvidovať.
Hotové jedlo naberá na obrátkach v megacities Ruska. Okrem toho existujú 2 spôsoby, ako si varenie uľahčiť: pomocou hotového jedla alebo pripravených ingrediencií, ktoré stačí len opražiť, rozmixovať alebo uvariť.
Výrobcovia garantujú kvalitu produktov, veľkú rozmanitosť, chuť a zameranie na ľudské potreby.
Tento spôsob stravovania vyzerá drahšie, no šetrí hlavný zdroj – čas (až 20 hodín týždenne), ktorý možno venovať blízkym, sebarozvoju a iným potrebám.
Hotové jedlá sú starostlivo zabalené a doručené..
Dodávka hotového jedla na týždeň je výhodná a pohodlná služba, ktorá uľahčuje život miliónom ľudí. Súhlasíte, nie vždy je čas, príležitosť a túžba variť chutné a zdravé jedlo. V práci vás už unaví a aj tu sa musíte postaviť k sporáku, aby ste sa výdatne navečerali alebo nakŕmili rodinu. Čo robiť? Stravovanie v reštauráciách? Drahé! Nie je to možnosť, ak nie ste ochotní minúť významnú časť mzdy za potraviny. Suché občerstvenie, pizza? Ani nie, pretože vaše telo potrebuje zdravé a výživné jedlo. Hotové jedlá na týždeň - je to chutné, zdravé, ziskové.
Výhody služby
Služba donášky hotového jedla na týždeň domov je na Západe veľmi populárna. Ľudia efektívne optimalizujú svoj čas tým, že ho trávia tým, čo ich naozaj baví. Ak ste kulinársky guru, máte v zásobe stovky receptov a veľa voľného času, potom je otázka odstránená. Ak sa však v práci unavíte, prídete domov neskoro, nemáte chuť variť, chcete si dať len chutné jedlo bez plytvania časom a námahou, potom určite ocente výhody hotových jedál na týždeň v Moskve.
· Rozmanité menu. Donáška jedla nie je len pizza a sushi. Ponúkame zdravé, vyvážené jedlá na celý týždeň. Naši kuchári pripravujú tradičné a originálne recepty prísne dodržiavať technologický postup. Jedlo je výživné, chutné a chutné.
· Efektívnosť. Teraz už nemusíte tráviť čas nákupom potravín, prípravou surovín a samotným varením. Skúsenej hostiteľke to v priemere trvá asi 3-4 hodiny. Jedlo domov vám doručí náš kuriér vo vhodnom čase pre vás.
· Zabezpečenie kvality. Na varenie sa používajú iba kvalitné a čerstvé produkty. Spolupracujeme s dôveryhodnými dodávateľmi, takže sme si istí šetrnosťou k životnému prostrediu a prirodzenosťou ingrediencií.
· Vernostné ceny. Dodávka hotového jedla na týždeň v Moskve je oveľa výnosnejšia ako jedenie v reštaurácii. Áno, v dnešnej dobe sú potraviny drahé. Cena hotových jedál je len o pár percent vyššia ako nákladová cena.
Záleží nám na našej reputácii, vážime si každého klienta, neustále zlepšujeme kvalitu služieb. Naša spoločnosť zamestnáva iba kvalifikovaných kuchárov, ktorí vedia všetko o produktoch, úspešných kombináciách, spôsoboch prípravy chutných a zdravých jedál.
Ako to funguje?
Máte záujem o službu hotových jedál v Moskve na týždeň? Zavolajte našej spoločnosti a my odpovieme na všetky vaše otázky. Princíp služby je veľmi jednoduchý. Stravu dohodnete s naším manažérom. Dá sa to urobiť telefonicky alebo osobne. Ponúknu vám nielen jedlá z jedálneho lístka, ale aj rôzne programy, ktoré zahŕňajú jedlá s obmedzeným obsahom kalórií. Po objednaní potrebných produktov sa o proces varenia postarajú naši kuchári. Hotové jedlá sú starostlivo zabalené a doručené kuriérom v stanovenom čase až k vašim dverám. Dobrú chuť!
Chcete potešiť svoju rodinu všetkými jedlami známymi z detstva a nemáte dostatok času? Stačí si objednať sadu jedla na týždeň, vybrať tie najjemnejšie palacinky, výdatné zemiakové placky, zdravé polievky- to všetko bez trávenia času môže byť na vašom stole. Kôš jedla na týždeň vás bude stáť 4980 rubľov, čo sa v podstate rovná nákladom na dve cesty do supermarketu, ale v skutočnosti vám to umožní nemyslieť na menu zakaždým. Večné otázky, čo uvariť a čo kúpiť na týždeň, budú uzavreté.
Výhody objednania potravinového koša pre rodinu
- Môžete si vybrať niekoľko možností na raňajky, obed a večeru, podľa chuti každého člena rodiny, s prihliadnutím na požadovanú rozmanitosť.
- Varíme z čerstvých produktov, čo má pozitívny vplyv na kvalitu a cenu.
- Kôš potravín na týždeň eliminuje potrebu používať škodlivé polotovary a má pozitívny vplyv na zdravie a pohodu.
Týždenné podmienky dodania jedla
So službami spoločnosti "Vkusný Dom" je oveľa jednoduchšie dodržiavať diétu, sledovať rovnováhu užitočné látky v jedle. Ako základ poslúžia rôzne mäsové a rybie jedlá, chutné prílohy a pečivo vyvážená výživa. Košík s potravinami z hotových jedál je u nás oveľa lacnejší ako možnosti z obchodov s potravinami. Zároveň varíme z čerstvých surovín a jedlo dovezieme až k vašim dverám. Pre všetkých obyvateľov hlavného mesta je doručenie bezplatné, platbu za doručenie mimo Moskovského okruhu vypočíta prevádzkovateľ a vyžaduje si individuálne objasnenie.
Technológia varenia
- Všetky mäsové, mliečne a zeleninové výrobky nakupujeme od výrobcov v regióne Moskva v farmy, to vám umožňuje zaručiť čerstvosť a pozitívne ovplyvniť cenu konečného produktu.
- Pre menu sa vyberajú tradičné, všetkými obľúbenými jedlami, recept sa vždy dodržiava.
- Dôsledne dodržiavame podmienky balenia, skladovania a prepravy, čo nám umožňuje zachovať čerstvosť a chuťové vlastnosti.
Týždenný stravovací plán
Dodanie sady potravín na týždeň zahŕňa výber z niekoľkých možností chutné pečivo, prílohy, jedlá z rýb a mäsa, ako aj polievky. Buďte pokojní na dobu skladovania, v závislosti od jej podmienok. Všetky produkty si zachovajú svoju čerstvosť a vhodnosť požadovaných 7 dní, budú vám doručené ihneď po príprave. Spoločnosť Vkusný dom pracuje na tom, aby ste si užívali život s istotou, že doma je vždy niečo chutné!
Trh s donáškou jedla v Moskve zašiel tak ďaleko, že v súčasnosti môže množstvo služieb uspokojiť potreby každého zákazníka. Donáška potravín z farmárskeho trhu alebo zo supermarketu, hotové súpravy na varenie domácich večerí, mobilných aplikácií prijímať jedlá z akýchkoľvek reštaurácií - to dnes nikoho neprekvapí.
Teraz to prevzali marketéri diétne jedlo. Móda podmienečne „zdravých“ detoxikačných kurzov s pomocou ovocných a zeleninových smoothies našťastie pominula. Jedlo v reštaurácii stále obsahuje príliš veľa cukru, cholesterolu a kalórií. Najnovším trendom je správna výživa, ktorá, ako viete, by mala byť pre každého iná. Dodávka hotovej diéty je vyvinutá špeciálne pre potreby klienta: na chudnutie alebo udržanie kondície, so zníženým obsahom cukru alebo tuku, bez lepku a akéhokoľvek iného alergénu. Pre niekoho je neísť nakupovať a nestáť pri sporáku sen, no pre podnikateľov, ktorí sa chcú správne stravovať, je to životná nevyhnutnosť.
Vybrali sme päť podobných služieb donášky jedla, ktoré si podľa nás zaslúžia vašu pozornosť.
Len Jedlo
Službu vytvorili traja priatelia: Yaroslav Kachanov, Sergej Korolev a Nikita Kastov. Nikita, predstaviteľ smeru zdravej výživy v reštauračný biznis(pracoval v Goodman and Fish House v Moskve). Všetko je naňho prísne: nepoužíva sladidlá, koreniny a maslo, nesolí (ale soľ dáva zvlášť) a nevypráža, kašu varí na vode, k jedálničku prikladá jedálny lístok, kde je každé jedlo uvedené podľa množstvo KBJU (kalórie, bielkoviny, tuky a sacharidy). Medzi nesporné výhody patrí včasné doručenie (od 6. hodiny ráno), prítomnosť polievok na jedálnom lístku a používanie pohodlných ekologických biologicky rozložiteľných nádob.
V Just Food sú náklady na deň zdravého stravovania od 1090 rubľov. (5-6 jedál) je jedna z najnižších cien na trhu. Mínus - nikto nesľubuje, že to bude chutné. Je pravda, že ak nemáte radi pohánku, ovsené vločky a tvaroh, správna výživa bude v každom prípade skúškou sily.
Len pre teba
Práve pre vás sa stavia ako služba „haute cuisine“, ktorá je vyvinutá tými najlepšími európskymi šéfkuchármi a sľubuje, že bude nielen zdravá, ale aj skutočne chutná. Projekt luxusnej vyváženej výživy vytvorili v roku 2006 v Moskve doktorka Irina Pochitaeva a reštaurátor Arkady Novikov a jeho jedinečnosť spočíva v spojení medicínskych poznatkov a moderné metódy varenie. Ponúkajú sa programy na chudnutie, očistu tela, pre dojčiace a tehotné ženy, diétu s nízkym obsahom cholesterolu, individuálnu diétu vypracovanú dietológom a dokonca aj „výživu pre súkromné lietanie“ (exkluzívna ponuka pre tých, ktorí uprednostňujú lietanie súkromnými lietadlami). Pestrý a vynikajúci jedálny lístok, výhradne bio produkty, laboratórna kontrola, premyslená obsluha, včasné doručenie, individuálny prístup – to všetko sľubuje Just for you. Plusy: vzduchotesné nádoby, ktoré možno ohrievať v rúre alebo mikrovlnnej rúre a varenie v konvektomate. Najviac gurmánska, ale aj najdrahšia možnosť (jeden deň jedla stojí od 6500 rubľov).
Ľahké jedlo
Podnikateľ Vadim Malkin, ktorý schudol zo 110 na 80 kg, v roku 2012 spolu so svojím konzultačným obchodným partnerom Jurijom Samokhinom spustili službu zdravej výživy s donáškou domov. Easy Meal je donáška zdravého jedla pre tých, ktorí z nejakého dôvodu potrebujú dodržiavať správnu diétu. Ponúkajú sa programy: "Redukcia hmotnosti", "Balance", "Antistres", " Športová výživa““, „Pôst a vegetariánstvo“, „Školské raňajky“, ako aj špecializované, teda jedálne lístky pre lekárske indikácie(pri ochoreniach tráviaceho traktu, pečene a pankreasu, obezite a chorobách kardiovaskulárneho systému alebo hyperexcitabilita nervový systém). Zakladatelia služby ju stavajú ako inteligentnú prémiu: keď je prémiová kvalita zabezpečená najmä „inteligentnou“ organizáciou procesu a nie vysokými cenami. Sú za vedecký prístup a vytvorenie návyku neustáleho zdravého stravovania a sú proti diétam ako takým.
Správne stravovanie môže byť pre pracujúcich ľudí problematické: podľa štatistík zaberie nakupovanie potravín a varenie zdravého jedla až 9 hodín týždenne – to je takmer celý pracovný deň. Medzi výhody služby patrí používanie „reštauračných“ produktov a lahôdok, nevýhodou sú však plastové nádoby vo veľkom množstve. Deň jedál z Easy Meal bude stáť od 2600 rubľov.
Jesť a trénovať
Jesť a trénovať je ekonomická možnosť dodania dávok so športovým zameraním. Službu vytvorila v roku 2013 Kristina Vorobyeva, všetky dávky vypočítava Vladimír Sudarev, dietológ Federálneho štátneho rozpočtového vedeckého ústavu Výskumného ústavu výživy - podľa nich sú „predmetom športu“ a vedia, čo tí, ktorí viesť zdravý životný štýlživota. Spoločnosť spolupracuje s profesionálnymi športovými organizáciami ako „World of Boxing“, Fight Nights, Klokov&BazaTeam, čím pomáha športovcom „zarobiť si“ na súťaže. Na stránke si môžete vybrať set na chudnutie, udržanie hmotnosti alebo set svalová hmota, pričom veľkosť porcie sa navrhuje zvoliť na základe osobných parametrov: XS, S, M, L, XL, XXL (existuje na to kalkulačka hmotnosti a kalórií).
Výhodou služby je dobrá rovnováha medzi cenou a kvalitou: náklady na jeden deň jedla budú od 1 000 rubľov, zatiaľ čo okrem klasického pre správnu výživu kuracie prsia, pohánka a tvaroh, strava obsahuje (aj keď nie vždy) červené ryby, morské plody, hovädzie mäso, ovocie, zeleninu, exotické cereálie a domáce omáčky.