Ktoré najlepšia rada dá sa dať v živote komukoľvek? "Nespúšťaj zo zreteľa svoje sny!" Prečo je to také dôležité?
Väčšina ľudí podľahne prúdu osudu, nesnaží sa vzdorovať a nevyberá si smer. Len žijú deň čo deň bez jediného smeru. Dnes sa človek nesie jedným smerom a na druhý deň opačným smerom. Výsledkom je, že v živote nič nedosiahnu a zostávajú blízko východiskového bodu. 
Ale stojí za to veriť, že napriek všetkým nehodám si dokážete „navrhnúť“ svoj život. Alebo, ak sa to niekomu páči viac, staňte sa jej dizajnérom. Aby ste to dosiahli, musíte si stanoviť cieľ a neodvrátiť sa od neho v žiadnom životnom bode. Ešte lepšie je, urobte si zoznam svojich najvyšších prioritných cieľov a majte ho na očiach. Táto metóda bola prijatá väčšia distribúcia po vydaní filmu The Bucket List (v ruskom preklade - „Ešte sa nehralo v krabici“) za účasti Morgana Freemana a Jacka Nicholsona.
Je potrebné zdôrazniť, že jednoduché zostavenie zoznamu nie je úlohou, ale iba jeho formuláciou. Tento zoznam môže byť dobrým začiatkom pri navrhovaní celého života. Zamyslite sa, možno je čas zefektívniť tie veľké, malé a veľké túžby, ktoré by som si chcela splniť.
Takmer každý človek si na nový rok urobí zoznam vecí, ktoré chce urobiť budúci rok. Najčastejšie ide o krátkodobé a nie príliš ambiciózne túžby. Prečo si neurobiť zoznam 100 životných cieľov, ktoré môžu určiť zmysel celého života? Niektoré z nich nech sú krátkodobé a dajú sa dokončiť takmer okamžite. Ale medzi nimi by mali byť tie, ktorých realizácii sa oplatí venovať celý život!
Zamyslite sa nad tým. A urobte si zoznam stoviek prianí, ktoré budú pre vás osobne vzrušujúce. Koniec koncov, ak nie ste potešení svojimi vlastnými cieľmi, tak prečo sa o ne snažiť? Ale ak sú vaším skutočným cieľom, potom sa musíte snažiť o ich realizáciu, nechať stranou pochybnosti a nenechať sa rozptyľovať chvíľkovým zasahovaním.
Teraz skúsim uviesť ako príklad sto svojich vlastných túžob. Majú základné aj trochu zvláštne, no pre mňa osobne zaujímavé. Odporúčam každému čitateľovi, aby si vytvoril vlastný zoznam. A pozrite sa na seba zboku cez prizmu svojich túžob. Takže:
Mojich 100 životných cieľov.
- Vytvorte rodinu.
- Staraj sa o svoje zdravie.
— Každý rok ísť na výlet do novej krajiny a navštíviť všetky kontinenty.
- Vytvorte vynález a patentujte ho.
- Získať titul.
- Prispieť k zachovaniu mieru na planéte.
- Choďte na námornú plavbu.
- Leťte do vesmíru, aby ste pocítili stav beztiaže a pozerali sa na Zem z vesmíru.
- Skok s padákom.
- Zabehnite celý maratón.
- Vytvorte si vlastný zdroj pasívneho príjmu.
"Navždy zmeniť život niekoho iného."
- Zúčastnite sa majstrovstiev sveta alebo olympijských hier.
- Choďte do Izraela ako pútnik.
- Staňte sa rodičmi a vychovávajte dieťa.
Skúste byť mesiac vegetariánkou.
- Prečítajte si celú Bibliu.
- Večerajte s úspešnou a slávnou osobou.
- Predniesť prejav pred veľkým stretnutím alebo na konferencii s viac ako 100 účastníkmi.
- Napísať a vydať knihu.
- Vytvorte si vlastnú webovú stránku na internete.
- Napíšte pieseň.
Kúpte si motorku a naučte sa na nej jazdiť.
- Začnite svoj vlastný podnikateľský projekt.
- Vyliezť na vrchol hory.
- Začnite trénovať tenis.
- Ovládať techniku digitálnej fotografie.
- Staňte sa darcom krvi.
- Staňte sa vlastníkom pozemku.
- Nakŕmte žraloka.
- Choďte sa potápať a ak je to možné - jazdite na ponorke.
- Jazdite na slonovi alebo ťave.
- Preleťte sa nad mestom v balóne alebo helikoptére.
- Plávať v mori s delfínmi.
- Pozrite si všetkých 100 najlepších filmov.
- Choďte na Oscara.
- Vezmite deti do Disneylandu.
- Kanoistika cez Amazóniu.
- Zúčastnite sa všetkých zápasov sezóny svojho obľúbeného futbalového/hokejového/basketbalového tímu.
- Navštívte všetkých veľké mestá ich krajiny.
Vydržte mesiac bez televízie.
- Žiť mesiac v kláštore alebo na samote.
- Naučte sa Kiplingovu báseň „Keby“ naspamäť.
Kúpte si alebo postavte svoj vlastný dom.
- Vydrž mesiac bez auta.
- Leťte v prúdovej stíhačke.
- Precvičte si dojenie kravy.
- Adoptovať si dieťa.
- Naučte sa cudzí jazyk (čínsky alebo španielsky).
- Cestovanie po Austrálii.
- Naučte sa tancovať brušný tanec.
- Založiť charitatívnu nadáciu alebo organizáciu.
- Vykonajte vlastné opravy v dome.
- Jazdite cez všetky krajiny Európy.
- Prihláste sa na skalné lezenie.
- Naučte sa pliesť alebo šiť na šijacom stroji.
- Udržujte si vlastnú záhradu.
- Choďte na turistiku na neprebádané miesta.
- Staňte sa majiteľom čierneho pásu v jednom z druhov bojových umení.
- Zahrajte si rolu v miestnom ochotníckom divadle.
- Ísť do kina.
- Navštívte Galapágy.
- Naučte sa lukostreľbu.
- Naučte sa spievať (absolvujte hodiny hlasu).
- Vyskúšajte jedlá každej národnej kuchyne - mexickú, francúzsku, indickú, japonskú a tak ďalej.
- Napíš o sebe báseň.
- Naučte sa jazdiť na koni.
- Navštívte Benátky a odvezte sa tam na gondole.
- Naučte sa riadiť loď alebo motorový čln.
- Naučte sa stepovať alebo valčík.
- Navštívte sídla spoločností Apple, Google a Facebook.
- Žiť na pustom ostrove.
- Choďte na kompletnú thajskú masáž.
- Vyskúšajte liečebný pôst - mesiac jedzte iba vodu a šťavy.
- Kúpiť akcie ziskovej spoločnosti.
- Zaplaťte všetky svoje dlhy.
- Dosiahnuť finančnú nezávislosť prostredníctvom pasívneho príjmu.
– Naučte sa investovať do nehnuteľností alebo zlata.
- Dobrovoľník v nemocnici zadarmo.
- Cestovať okolo sveta.
- Získajte šteniatko.
- Naučte sa riadiť pretekárske auto.
- Vykonajte výskum rodinnej histórie.
- Postavte deťom domček na strome.
- Postarajte sa o svoje vnúčatá.
- Zostaň v Južná Amerika, Monako, Tahiti či Fidži.
- Zúčastnite sa pretekov psích záprahov na Aljaške.
- Ísť surfovať.
- Urobte rozchody.
- Choďte do lyžiarskeho strediska v Aspene.
- Doprajte si profesionálne fotenie.
- Choďte žiť aspoň mesiac do inej krajiny.
— Navštívte severný pól, viď egyptské pyramídy a Niagarské vodopády, navštíviť Eiffelovu vežu, prejsť sa po Veľkom čínskom múre, pozrieť si Sixtínsku kaplnku a Koloseum.
- Absolvujte kurzy prežitia vo voľnej prírode.
- Kúpte si vlastné lietadlo.
- Buď šťastný.
Pozrel si si môj zoznam? Zostavte si svoj vlastný!
V tejto chvíli má veľa ľudí otázku: prečo toľko bodov? Prečo si potrebujete stanoviť až 100 cieľov? Faktom je, že takýto počet cieľov je testom vašej motivácie. Rovnako ako možnosť ukázať svoj talent v mnohých oblastiach. Život je taký mnohostranný, že všetky tieto ciele by mali ukázať vašu túžbu pokryť všetky jeho smery. A tiež preukázať pripravenosť na akékoľvek obraty, zodpovednosť a disciplínu pri ich dosahovaní.
Musíte prevziať kontrolu nad svojím životom a ciele sa stanú majákmi, ktoré vám nedovolia opustiť hlavný smer. Ukážu vám, ktorým smerom sa vydať. V procese dosahovania jednoduchších cieľov získate dôveru vo svoje schopnosti. Po dosiahnutí jedného cieľa je čas prejsť na ďalší.
Keď sa pozriete späť v čase, uvidíte, akú dlhú cestu ste dokázali prejsť a koľko ste dosiahli. Stanovenie cieľov je východiskovým bodom úspechu. Hlavná vec je začať. Po všetkom dobrý začiatok je polovica úspechu v akomkoľvek podnikaní!
Aj život pasívneho človeka má svoj zmysel. Jednoduché a harmonické spolužitie prírody je krásne a dáva pocit šťastia, ale ak ste kreatívny človek a hľadáte nové spôsoby v interakcii s životné prostredie, "rastlinná" existencia s najväčšou pravdepodobnosťou neprebudí vašu krv, budete sa nudiť.
Nedostatok vedomých cieľov na zmenu životného štýlu naznačuje, že život vás vedie od problému k problému, nemáte ho pod kontrolou. Potreby a ciele v živote pasívneho človeka nie sú produktom vedomej analýzy, ale produktom úloh, ktoré si život kladie. Je „jednoduchý“ život atraktívny? Z pohľadu pozorovateľa, rozvíjajúceho sa človeka primitívne, pre ostatných nezaujímavé, pre spoločnosť neužitočné a pre seba deštruktívne.
Dá sa povedať, že každý človek je niečím výnimočný, nie každý sa musí zmeniť a vy by ste sa nemali meniť, aby ste sa páčili niekomu inému...
Napríklad v rodine vaša hodnota v príťažlivosti pre plodenie (zdravie, vaše fyzické vlastnosti, upravenosť a vzhľad, inteligencia, emocionalita, talent) a užitočnosť pre rodinné záležitosti. Oboje je vo vašich rukách. Stojí za to tráviť čas a úsilie na dosiahnutie rodinného šťastia. „Miluj ma takého, aký som“ znie pomaly a hovorí o sebectve.
Faina Ranevskaya správne povedala:
„Ak očakávate, že vás niekto prijme „takého, aký ste“, potom ste leniví kretén. Pretože „také, aké je“, je spravidla smutný pohľad. Zmeň sa, suka. Pracujte na sebe. Alebo zomrieť sám."
Možno ste sa pýtali: Čím by mal byť život naplnený? Čo je v živote cenné? O čo sa oplatí usilovať a prečo? Akú hodnotu má sebarealizácia?
Predtým, ako sa začnete o niečo snažiť, musíte pochopiť sami seba a pochopiť, kedy a čo by sa malo objaviť vo vašom živote, aby ste sa cítili šťastní. Život pozostáva z interakcie s prostredím. Aby bol život možný, je potrebné zabezpečiť prísun dôležitých zdrojov a bezpečnosti.
Ďalej si môžete slobodne vybrať pre vás najatraktívnejšie aspekty interakcie s prostredím a sformulovať ciele, ktoré určia spôsob, ako túto interakciu dosiahnuť a realizovať vašu spokojnosť so životom. Zariadenie ľudskej psychiky stimuluje telo, aby si udržalo svoj vlastný život, plodilo, urobilo kariéru, naplnilo život zaujímavými udalosťami, zlepšilo a ozdobilo ho, učilo sa svet spoznať a zdokonaliť sa.
Výber oblastí činnosti by mal dať vášmu životu zmysel, hodnotu a urobiť ho zaujímavým. Spokojnosť so životom vytvára pocit šťastia. Šťastie sa vyskytuje počas pozitívne zmysluplného procesu. Požadovaná komunikácia vám umožňuje zažiť pocit šťastia, obľúbený koníček, proces smerovania k vytúženému cieľu a cieľ samotný, ktoré zodpovedajú vašim psychologický typ a vzbudiť váš záujem. Pocit šťastia vytvorí aktivity, ktoré zvýšia vašu hodnotu; krátkodobý pocit šťastia prinesie víťazstvá a úspechy.
Predstava, že po realizácii určitých udalostí, napríklad po dokončení domu alebo po začatí letných prázdnin, príde šťastný čas, je mylná. Existuje radosť z realizácie konca výstavby vášho domu, ale neexistuje žiadna predstava o šťastí v samotnom prípade konca tejto stavby. Šťastie je v procesoch plánovaných v tomto dome. Keď je dom pripravený, poteší svojou priestrannosťou, atribútmi rodinného pohodlia a štátne sviatky. Je potrebné určiť životný štýl v postavenom dome a zoznam požadovaných aktivít na očakávanej dovolenke. Radostné pocity sú vytvárané samotnými želanými činmi alebo ich očakávaním.
Väčšina obyvateľov našej planéty vymenuje rovnaký zoznam parametrov ideálneho životného štýlu, ku ktorému by sa človek mal snažiť. Tento ideál nám vnucuje moderná kultúra. Naše vnímanie života je utkané zo stereotypov, sme si istí ich pravdivosťou. IN všeobecný pohľad ideálny život zahŕňa štandardnú sadu:
- dobré bývanie (byt, dom);
- prostriedky pohodlnej dopravy (auto, lietadlo, jachta);
- krásna manželka (milenec) / manžel (sponzor alebo milenec);
- zdravé a inteligentné deti;
- kvalitný odpočinok;
- dobrá práca,
- výborný zdravotný stav.
Tento zoznam nedefinuje, čo robíte a aké vlastnosti má vaša polovička. Cieľ ukazuje, o čo sa človek usiluje, a motív ukazuje, čo ho priťahuje a prečo sa o to snaží. pozornosť vlastné túžby vždy vedie k formulovaniu cieľov a v dôsledku toho k zmene života.
Základom orientácie človeka sú potreby, teda stavy, ktoré odrážajú potrebu niečoho. Neuspokojené potreby spôsobujú fyzické a fyziologické nepohodlie, pôsobia ako motívy správania a mali by tvoriť vaše ciele.
Povedzte mi, keď sa obzriete späť, ste spokojný s priebehom svojho vlastného života? Môžete urobiť atraktívnejšiu možnosť pre jeho súčasný prúd? Čo môžete urobiť pre zlepšenie vášho budúceho života?
Máte dostatok zdrojov vo svojom živote? Je v bezpečí? Má krásu? Ste spokojný so svojím sociálnym postavením a kvalitou interakcie so spoločnosťou? Cítite jednotu s prírodou? Rozumieš všetkému v živote?
Tieto ašpirácie sú veľmi dôležité a podľa definície A. Maslowa tvoria zoznam skupín hlavných záujmov každého človeka v živote.
Človek si musí sám určiť, čo mu chýba a vytvoriť si vlastný rebríček hodnôt. Všetky vlastné nedostatky sú kauzálnym výsledkom predchádzajúcich skutkov a udalostí. Tým, že určíte smer zmeny vo svojom živote, máte moc ovplyvniť seba a svoje okolie.
A. Maslow identifikoval sedem hlavných oblastí životne dôležitých záujmov:
- Fyzické: hlad, smäd, sexuálna túžba, chemická radosť (tabak, alkohol, drogy).
- Bezpečnosť a hojnosť: zdravie, schopnosť chrániť sa, povolanie, sociálne postavenie, bohatstvo, príjem, stabilita, nezávislosť, investície.
- Potreba patriť do komunity a interagovať s ňou: vzťahy a interakcie s ľuďmi v rodine, medzi priateľmi, v ekonomických, politických a kultúrnych komunitách.
- Potreba sociálneho úspechu: dosiahnutie úspechu, kompetencie, súhlas, rešpekt, uznanie.
- Kognitívne potreby: túžba vedieť, môcť, učiť sa, skúmať, spojené so sklonmi, schopnosťami.
- Emocionálna sféra, estetické potreby: harmónia, poriadok, krása, záľuby, zábava, cestovanie, šport, rekreácia, jedlo, domáce zvieratá.
- Potreba sebaaktualizácie: túžba po čo najkompletnejšom stotožnení a rozvoji svojich schopností, rozvoj vlastnej osobnosti.
O ľudskom šťastí možno hovoriť iba vtedy, ak nie je narušená žiadna z týchto sfér. Každá oblasť životných záujmov človeka by mala byť aspoň čiastočne uspokojená.
Najvyššou hodnotou činnosti živých bytostí je rozvoj seba samého a interakcie človeka s vonkajším svetom. Proces zlepšovania interakcie s prostredím je neobmedzený.
Vaša predstava o tom, čo je potrebné v každej z týchto oblastí, vám umožní vytvoriť šťastný životný štýl. Cieľ v každej oblasti záujmu neznamená, že jeho dosiahnutím získate šťastie, ale hovorí o zmene kvality vášho života a pocitu spokojnosti s ním.
Keď premýšľate o cieli, nemyslite na jeho prestíž, nedostupnosť a prostriedky na jeho dosiahnutie - venujte pozornosť iba stavu duchovného pohodlia. Vaším cieľom je to, čo vás skutočne teší a vytvára pocit plnosti života.
Plánujete svoju budúcnosť. Časom sa určite objavia nové nápady a objavia sa nové ciele. Nedovoľte, aby vaša budúcnosť zostala neistá. Ciele budú vašou celoživotnou snahou – neustále sa budú vyvíjať a meniť.
Niektoré z cieľov, ktoré ste sformulovali, môžu obsahovať skrytú negativitu, ktorá vás núti vnútorne odmietať potrebu o to usilovať.
Ku každému cieľu uveďte všetky pozitívne veci, ktoré vám do života prinesie, osobitne si napíšte jeho negatívne stránky, ktoré sú pre vás viditeľné. Nájdite riešenie pre každý negatívny faktor, ak pre vás vytvára psychickú nepohodu.
Cieľ by mal zlepšovať, nie komplikovať život. Niektorí negatívne stránky vaše ciele môžu byť pritiahnuté za vlasy: strach z neznámeho alebo preháňanie významu.
Napríklad túžbu kúpiť si auto môže sprevádzať strach z jazdy a strach z problémov na ceste. V tomto prípade by dodatočné školenie malo tieto obavy odstrániť.
Ak sa chcete zmeniť sami, potom nepoužívajte inštaláciu vo forme zbavenia sa nedostatkov. Psychologickým podtextom zmeny seba samého je boj so sebou samým.
Nastavenie by malo obsahovať vlastnosti, ktoré chcete pri práci na sebe dosiahnuť. Podvedomie neprijme nepriateľstvo voči sebe. Musíte sa prijať a milovať.
Niekedy môže snaha o dosiahnutie cieľa viesť k zneužívaniu návykových látok. Akonáhle dosiahnete svoj cieľ, môžete objaviť neočakávaný systémový efekt vášho úspechu.
Napríklad malá rodina stavia veľký dom, a potom nepociťuje potešenie z užívania tejto nehnuteľnosti a navyše rodinní príslušníci začínajú chápať, že nemalá ročná čiastka na údržbu tohto domu by mohla vyriešiť mnohé ďalšie atraktívnejšie problémy.
Odolajte pokušeniu definovať svoj cieľ ako peniaze. Peniaze sú univerzálny liek vyriešiť veľa problémov. Z pohľadu programovania vašej budúcnosti ide o abstraktný nástroj pre abstraktné úlohy. Ak túžba duše nie je jasná, nepodporí ju.
Neexistuje priame spojenie medzi peniazmi a šťastím. Cieľ, ktorý je finančný blahobyt, je lepšie formulovať formou opisu spôsobu života, ktorý dostupné materiálne prostriedky umožňujú vytvárať.
Ľudia s vysokými príjmami sú teda zvyčajne spokojnejší so životom a otvorenými vyhliadkami. Človek, ktorý má veľa peňazí, má k dispozícii viac. U ľudí s peniazmi je menej pravdepodobné, že budú slobodní a majú tendenciu mať viac priateľov. Veľké peniaze však znamenajú veľké starosti a zároveň veľké nebezpečenstvo.
veľa bohatých a slávni ľudiaľudia, ktorí majú všetko, čo si možno predstaviť, dokážu upadnúť do depresie a stať sa drogovo závislými alebo alkoholikmi.
Namiesto toho, aby boli spokojní s tým, čo majú, sústredia sa na to, čo nemajú, a preto „vidia“ len to, čo im chýba. Alebo mdlým čakaním a hľadaním niečoho, čo ich zapáli a vleje energiu do ich života. S týmto pohľadom na život sa stávajú nešťastnými.
Uvedomte si, že blahobyt je stav vašej duše, ktorý nerozhoduje o prítomnosti peňazí a materiálnych hodnôt. Naplňte svoj život hojnosťou radosti, lásky, zdravia, tvorivosti a mnohých iných duchovných darov.
A ak je stále cieľom: „zarobiť“? Cieľ možno formulovať ako túžbu po určitých peňažných úsporách. Úspory vytvárajú dôveru v budúcnosť a zvyšujú vašu vlastnú sebaúctu. Opäť sme sa vrátili k hodnote dôsledkov vytvorených nahromadení, práve tie vytvárajú pocit rozkoše.
Hľadanie nových spôsobov riešenia akéhokoľvek problému, pristupovanie k jeho riešeniu je dôležitým zdrojom zvyšovania energetického tonusu tela a prijímania pozitívnych emócií.
Sme geneticky motivovaní byť kreatívni. Tvorivosť podmieňuje vývoj a vytvára stav človeka, ktorý zodpovedá najväčšej vnútornej spokojnosti s podmienkami jeho existencie, plnosti a zmysluplnosti života, napĺňania svojho ľudského účelu. Kreativita je veľmi dôležitou súčasťou pocitu šťastia.
Vo všetkých sférach životne dôležitých záujmov človeka je jeho správanie charakterizované potrebou hľadať nové spôsoby. Ak človek uspokojil svoje potreby, chce aj naďalej.
také uspokojivé fyziologické potreby, pocítite potrebu bezpečia, pocit bezpečia, pocítite nespokojnosť v láske a komunikácii.
S dostatočnou úrovňou komunikácie a uvedomením si seba v láske pocítite potrebu sebaúcty a súhlasu so svojimi vlastnosťami, schopnosťami, schopnosťami a skutkami inými ľuďmi.
Do určitej miery, keď to dostanete, budete cítiť kognitívnu potrebu. Začnete sa zaujímať o to, čo sa deje okolo a čo je za horizontom.
Skúsiš nahliadnuť do seba a spoznať podstatu vecí, necháš sa uniesť tvorivá práca a implementácia nových projektov. Prirodzene, v známej rozprávke sa starenka nemohla uspokojiť s novým korytom.
Každá etapa dosiahnutá pri napĺňaní vašich potrieb robí ďalšiu relevantnú, neumožňuje človeku upokojiť sa a zastaviť sa tam.
Každá etapa vašich túžob je súčasťou hierarchického hodnotového systému tvoreného geneticky vnorenými ašpiráciami, ako aj myšlienkami získanými zo spoločnosti a získanými z vlastnej skúsenosti.
Priorita túžob zodpovedá ich hierarchii, ktorú asimilujete vy. Napríklad po uspokojení svojich fyziologických potrieb, pocite fyzickej a finančnej istoty uprednostní jedna osoba túžbu komunikovať s opačným pohlavím a druhá si ako ďalšiu túžbu vyberie kúpu motorky.
Ďalšou túžbou môže byť realizácia obľúbenej činnosti, alebo to môže byť úloha pozdvihnutia spoločenského postavenia. Takže niekedy ľudia vnášajú do svojho života estetiku, aby vyvolali psychologický účinok na ostatných: tým hovoria, že všetky ich naliehavé problémy boli vyriešené, aj keď to možno ani zďaleka nie je pravda...
Každý stupeň má optimálnu úroveň saturácie. Sýtosť vytvára emocionálne vzrušenie a potom únavu, ktorá znižuje energiu a vedie k tomu, že dočasne stratíte záujem o všetko.
Schopnosť opäť uspokojiť potrebu telo energeticky nestimuluje. Znížená energia vás nasmeruje k možnosti zvýšiť jej úroveň – k novým úlohám, k ďalšej úrovni túžob. Šťastie je proces plnenia prianí, je to to, čo vytvárate pre svoje sny.
Dosiahnutie šťastia, ako každý úspech v živote, si vyžaduje určitú zručnosť a úsilie. Umenie byť v schopnosti vidieť lepšie spôsoby a správne spravovať dostupné príležitosti a efektívne organizovať svoj život. Dosiahnutie novej úrovne túžby zvyšuje vašu životnú spokojnosť.
Bez úspechov, ktoré uspokojujú deficity na všetkých hodnotných úrovniach existencie, nemôžete zažiť plnú spokojnosť a zažijete neúplný život. A.S. Pushkin mal pravdu: je tiež dôležité byť kráľovnou mora.
Článok o knihe "Vyber si svoj osud."
Alexander Ševkoplyas
Tento článok bol napísaný ako súčasť úlohy na jednom zo školení. Ak čítate inteligentné knihy o plánovaní, stanovovaní cieľov a osobnej efektivite, potom všade píšu, že pri zostavovaní životných cieľov je dôležité si ich vypísať. A toto môžem potvrdiť. osobná skúsenosť, nebudete môcť udržať ciele vo svojej hlave, pretože myšlienky vo vašej hlave sa neustále menia, čo znamená, že pravidelne zabúdate na svoje ciele.
Po napísaní cieľov na papier je najlepšie si ich zafixovať niekde pred očami. Môže to byť bežný zoznam. To vám pomôže nezabudnúť na svoje sny a neustále premýšľať o ich realizácii. Ešte lepšie je vyrobiť si vizualizačnú tabuľu. Neverím len tomu, že myšlienky sú materiálne a že si k sebe môžeme pritiahnuť to, na čo myslíme. V mojom živote je veľa príkladov, keď to fungovalo. Nižšie nájdete zoznam mojich najcennejších túžob.
Prečo som ich uverejnil? Po prvé, je to pre mňa veľmi dôležité, pretože deklarovaním vlastných cieľov sme si odrezali cestu späť do bývalej existencie. Po druhé, myslím si, že to bude užitočné pre čitateľov môjho blogu, ktorí po preštudovaní mojich cieľov o tom môžu premýšľať alebo prehodnotiť svoje.
Takže, tu je mojich 10 najcennejších cieľov v živote (zoznam bol napísaný 14. októbra 2010, pod každým cieľom nájdete vysvetlenia, ktoré po rokoch zostali):
1) Buďte slobodnou, nezávislou osobou. Chcem sa zbaviť akejkoľvek formy závislosti, ako je alkohol, tabak, drogy, hazardné hry, lieky, práca, komplexy a stereotypy, príbuzní a priatelia, verejná mienka, peniaze.
- Stále nepijem alkohol, vôbec sa mi nechce. Raz som skúsil víno, ale okrem ospalosti a bolesti hlavy som nepociťoval žiadny efekt, eufóriu a iné veci.
- Fajčenie od 13 do 19 rokov. Teraz mám 37 a stále nefajčím.
- Neberiem drogy, málokedy hrám online strieľačky.
- Ak som chorý prechladnutia, potom neberiem žiadne lieky (antipyretiká, kašeľ, hrdlo atď.) - myslím, že telo má všetky potrebné funkcie na samoliečenie. V takýchto chvíľach pijem veľa vody a snažím sa viac odpočívať. Vyskytlo sa niekoľko vážnejších vredov, chvíľu bral tabletky, ale našiel alternatívne metódy liečbe. Zapnuté tento moment zdravý, len zrak chromý.
- Nie som zamestnaný, ďalej rozvíjam rôzne podnikateľské projekty, veľký úspech som zatiaľ nedosiahol, ale som na ceste k tomu. Vráťte sa o rok, článok aktualizujem, určite sa dovtedy veľa zmenilo.
- Za posledných 8 rokov sme sa pohádali s mnohými príbuznými a málo komunikujeme. Je to výsledok mojej túžby po oslobodení sa od názorov a stereotypov iných ľudí. Na jednej strane je to smutné, na druhej strane chápem, že ak budem ako oni, v živote nič nedosiahnem, buchnem a zmením sa na idiota.
2) Získajte finančnú slobodu tvorením vlastný biznis. Finančná sloboda sa dá získať aj inými spôsobmi, ale pre mňa je najvýhodnejšie vytvorenie vlastného podnikania ako spôsob, ako maximalizovať svoj potenciál, svoju kreativitu, vodcovské schopnosti atď.
Ešte som nedosiahol finančnú slobodu, pokračujem vo svojom boji na ceste k tomu.
3) Presuňte sa na juh. Pjatigorsk, Kislovodsk. Veľmi sa mi páčia tieto mestá, príroda, podnebie, minerálka, liečba atď.
- Aktualizované 3. apríla 2014: sa presťahoval z Nižnevartovska do Moskvy, aby vytvoril internetový obchod. .
- Aktualizované 3. augusta 2015: .
- Aktualizované 5. apríla 2017: sa presťahoval z Moskvy do Gelendžiku. Cieľ môžete považovať za uzavretý. ale bude viac príspevkov.
- Aktualizované 24. apríla 2018: stále žijeme v Gelendžiku, zamilovali sme si toto mesto a jeho okolie. Momentálne máme bývanie v prenájme, ale ďalším cieľom je postaviť si vlastný dom, napíšem to nižšie. Tiež tu čoskoro zverejním výsledky roka života.
Tu je niekoľko videí z nášho života na mori:
Video: Divoká pláž v Gelendžiku
Video: November v milovanom Gelendžiku
Video: Chôdza na bicykloch po nábreží Gelendzhik
4) Byť schopný cestovať aspoň 4-krát do roka. Chcem precestovať celý svet.
Aktualizované 24. apríla 2018: tento cieľ sa nepodarilo dosiahnuť, nakoľko je do značnej miery viazaný na cieľ číslo 2 - finančná nezávislosť. Za týchto 8 rokov som vypracoval niekoľko podnikateľských projektov, teraz som sa vrátil k blogovaniu, keďže mi v tomto smere viac uvoľňuje ruky. Naplánoval som si veľa práce na najbližšie 1-2 roky, ale som si istý, že mi to umožní splniť tento cieľ. Zostaňte naladení.
5) Do 40-50 rokov chcem zarobiť toľko peňazí, aby som mohol nakrúcať vlastné celovečerné filmy. V budúcnosti chcem vstúpiť na fakultu réžie. Mojím cieľom je nakrúcať filmy, pomocou ktorých prinášam ľuďom životnú múdrosť. V mojej hlave je napríklad filmový scenár o drogách a alkohole. Je to ako u nás, ak nepiješ, neberieš drogy a nefajčíš, tak s tebou niečo nie je v poriadku. Chcel by som tento pohľad zmeniť, ukázať realitu a východiská. Natáčanie filmov ako "Peaceful Warrior"
Aktualizované 24. apríla 2018: O 8 rokov neskôr je tento cieľ stále na zozname najžiadanejších. Všimol som si však, že existujú náznaky pesimizmu. Vek a rokmi získaná múdrosť si vyberajú svoju daň. Za 8 rokov som nezarobil veľa peňazí, zatiaľ to na film určite nestačí. Ale nevzdávam sa, možno bude potrebné rozširovať časové horizonty, nevzdávam sa cieľa, ale odsúvam ho do úzadia v zozname priorít.
6) Chcem byť príkladom pre ostatných ľudí. Chcem svojimi skutkami, skutkami a životom inšpirovať ostatných ľudí k veľkým úspechom. Chcem dokázať, že ľudské možnosti sú neobmedzené a spôsob, akým žijeme, určujú len hranice, ktoré sme si sami stanovili. Chcem uspieť od nuly, bez nej vyššie vzdelanie, bez spojení a blat, byť obyvateľom obyčajného Tmutarakanu.
Aktualizované 24. apríla 2018: to je moje životné krédo a za posledných 8 rokov tento cieľ, tento slogan vo mne len zosilnel. Preto tento zápis po 8 rokoch aktualizujem, lebo viem, že tieto riadky niekoho inšpirujú, môj príklad. Sám sa inšpirujem inými ľuďmi. A teraz môžem s istotou povedať, že je veľmi dôležité, kto tvorí vaše prostredie a ku komu vzhliadate. Čím úspešnejší vo vašom prostredí, správnych ľudí, tým viac si uvedomíte tie najcennejšie ciele. Ale treba začať od seba. Buďte príkladom pre ostatných ľudí. Žiť správne, viesť zdravý životný štýlživot, čítaj, rozvíjaj sa, dosahuj nové výšky a iní ľudia ťa budú nasledovať. Bude to pre vás dodatočný stimul.
7) Chcem napísať veľa kníh, kurzov a školení, aby som zanechal odkaz. Chcem, aby to, čo robím, žilo po mne a v tomto biznise pokračovali iní ľudia. Preto sa chcem stať slávnym a zachovať si svoje meno. Je dôležité pochopiť, že to nie je márnosť, ale výzva pre seba. Toto je obrovský test. Nechcem byť priemerný. Mnoho ľudí žije nudným, šedým životom. Ach, ako sa mi nechce, sedím v hojdacom kresle zabalený v teplej deke a myslím si, že som zbabelec a slaboch, ktorý by mohol, ale nie.
Aktualizované 24. apríla 2018: Od roku 2010 do roku 2014 sa v tomto smere vykonala významná práca. Pripravilo sa množstvo materiálu, knihy aj školenia. Knihy však boli len do v elektronickom formáte. Vydavateľ nedosiahol. A oprávnene. Teraz v roku 2018 chápem, že by to bola úplná kravina. Tento cieľ však nezmizol z môjho zoznamu, z mojej vízie budúcnosti. V tomto smere budem určite pracovať aj naďalej. Je to pre mňa zaujímavé a vzrušujúce, rovnako ako natáčanie filmov.
8) Chcem vychovať skvelé deti. Neodpustím si, ak sa z mojich potomkov stane obyčajný dobytok, ktorého je v rozľahlosti našej planéty dostatok. Myslím si, že v našom školstve je veľa medzier. No jednou z najdôležitejších medzier je chýbajúci predmet na školách a univerzitách, ktorý by učil základné pravidlá výchovy detí budúcich a mladých rodičov. Bydlyachestvo sa prenáša z generácie na generáciu. Ak deti vidia svojich rodičov nadávať, každý večer pijú pivo, pozerajú hlúpe programy, nadávajú, udierajú sa, tak prečo sa čudovať, že z nich vyrastajú narkomani, prostitútky, zlodeji a lupiči, alebo len pasívni ľudia, ktorí vystrájajú úbohé veci. , nezmyselná existencia, obviňovanie všetkých a všetkého naokolo?
Aktualizované 24. apríla 2018: keď som písal tento cieľ, ešte som nemal deti, teraz mám 2 dcéry. Chcem ešte syna, zapíšem si to do cieľa. Moja vízia tohto cieľa sa nevytratila, navyše veľa vecí už cvičím. Chcem povedať, že to prospieva deťom aj mne, pretože ma to núti neustále premýšľať o deťoch, o vektore ich vývoja. Raz o tom napíšem samostatný článok, ak budú mať moji čitatelia záujem.
9) Chcem si vytvoriť vlastnú školu. Ešte presne neviem, aká to bude škola, ale určite poznám svoje poslanie a povolanie. Chcem učiť ľudí dobru, hrdinstvu, vodcovstvu, úspechu. Chcem pomôcť ľuďom stať sa skutočnými, výnimočnými osobnosťami. Chápem, že najprv sa ním musíte stať vy sami.
Aktualizované 24. apríla 2018: na tomto cieli treba popracovať. Pretína sa s cieľom #7. Teraz jej chýba istota, napísali mi o tom v komentároch a ja s tým súhlasím.
10) Chcem mať čas do konca svojich dní dobré zdravie, maj zdravú myseľ a pevnú pamäť, miluj a buď milovaný.
Aktualizované 24. apríla 2018: tento cieľ je potrebné napraviť, keďže zdravie, myseľ a pamäť do veľkej miery závisia od toho, ako žijete, aký životný štýl vediete, a o tom som veľa písal v cieli číslo 1. Ale milovať a byť milovaný nie je prvoradým cieľom, preto o tom napíšem pár slov. Som ženatý od roku 2007. Už 11 rokov manželstva. Milujem svoju ženu a naozaj chcem, aby sme s ňou prežili celý život. Nepáči sa mi, keď ľudia často menia partnerov. Dvojnásobne nepríjemné je, ak majú deti, ktoré týmto trpia. S manželkou sa občas pohádame a to je normálne, stať sa môže čokoľvek. Niekoľkokrát to bolo také ťažké, že sa objavili myšlienky na rozlúčku. Ale kvôli deťom sa musíte naučiť zbaviť sa svojej hrdosti, viesť dialóg a hľadať kompromisy. Nechcem, aby moje deti trpeli a nenechám ich vychovávať nikým iným. Ak sa vo vašom živote objavia zlé segmenty, potom v určitom bode musíte obetovať seba a svoj zoznam želaní. Ak ste prevzali zodpovednosť za životy iných ľudí, potom musíte byť pripravení na sebaobetovanie. Toto je téma na samostatný veľký rozhovor, takže jedného dňa napíšem samostatný článok.
No, tu máte moje životné ciele. Ako vidíte, na mojom zozname nie sú žiadne špeciálne materiálne ciele, ako napríklad chladné auto alebo byt. V najbližšom čase dokončím len dom. Nedostatok materiálnych cieľov nie je zámerný. Mám cieľ číslo 2 - Získať finančnú slobodu. Realizáciou tohto cieľa sa uzavrie celý môj materiál Wishlist.
P.S. Urobte toto cvičenie, bez meškania si zapíšte svoje ciele, budem rád, ak sa o svoje myšlienky podelíte v komentároch a nakoniec odporúčam pozrieť si fragment filmu „Knocking on Heaven“, kde dvaja mladí chlapci, ktorí zlým osudom osudu, zostáva vám pár dní života (smrteľné diagnózy), potrebujete mať čas na realizáciu tých najžiadanejších cieľov. Pozrite sa, ako si stanovujú ciele:
Video: Knockin' on Heaven's Wish List...
Boli prípady, keď prítomnosť cieľa zachránila ľuďom život, keď, zdalo by sa, všetko je stratené...ale nie cieľ. Pokúsili sme sa zozbierať príklady cieľov v ľudskom živote. Čítajte, ukladajte do záložiek a vráťte sa na opätovné čítanie a zamyslenie, prehodnotenie.
Pojem účel a jeho význam
Existuje zákon neustálej dynamiky. Zasahuje do všetkých oblastí ľudského života. A na cieľ. Cieľ je výsledok, ktorý sa človek snaží dosiahnuť ako výsledok na konci všetkých svojich činov. Realizácia jedného cieľa vedie k ďalšiemu. A ak máte prestížnu prácu, obrovský dom, v ktorom na vás čaká milujúca rodina, tak to vôbec nie je hranica vašich snov. Nezastavuj. Pokračujte a dosiahnite ich, nech sa deje čokoľvek. A úspech, ktorý sa vám už podarilo dosiahnuť, vám pomôže pri realizácii nasledujúcich nápadov.
Účel a jeho typy
Stanoviť si životné ciele je najviac dôležitý krok na ceste k úspechu. Nie je potrebné zastaviť sa pri jednej úlohe a pokúsiť sa ju zrealizovať. Teoreticky existuje niekoľko druhov cieľov v živote. V závislosti od sféry spoločnosti existujú tri kategórie:
- vyššie ciele. Sú zamerané na človeka a jeho prostredie. Zodpovedá za osobný rozvoj a sociálnu pomoc.
- Základné ciele. Zamerané na sebarealizáciu jednotlivca a jeho vzťahu k iným ľuďom.
- Poskytovanie cieľov. Patria sem všetky hmotné ľudské bytosti, či už ide o auto, dom alebo výlet na dovolenku.
Na základe týchto troch kategórií človek napĺňa seba a. V prípade, že bude chýbať aspoň jedna cieľová kategória, už nebude šťastný a úspešný. Preto je také dôležité mať niekoľko cieľov súčasne, aby ste sa mohli rozvíjať vo všetkých smeroch.
Dosiahnite správne ciele. Jasne formulované ciele v živote človeka zabezpečujú 60% úspechu ich dosiahnutia. Je lepšie okamžite uviesť približný časový rámec. V opačnom prípade môže zostať cieľ celého vášho života nedosiahnuteľným snom.
Ako si stanoviť správny cieľ
Každý čelí ťažkostiam pri dosahovaní svojich cieľov na základe nepresnej formulácie. Aké ciele v živote človeka možno uviesť ako príklad?
- Mať byt, dom, chatu.
- Relax na mori.
- Získajte rodinu.
- Zabezpečte rodičom dobrú starobu.
Všetky vyššie uvedené ciele sú vo väčšej miere tak či onak snom človeka. Chce to, možno z hĺbky svojho srdca. Vynára sa však otázka: kedy sa jeho ciele realizujú a čo pre to robí?
Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné stanoviť si jasný a presný cieľ. Malo by sa to zmestiť do jednej vety. Jasným príkladom správneho stanovenia cieľov v živote človeka sú nasledujúce tvrdenia:
- Mať byt (dom, chatu) v 30 rokoch.
- Do septembra schudnite 10 kg.
- Choďte k moru v prvom letnom mesiaci.
- Vytvorte šťastnú a silnú rodinu.
- Vezmite svojich rodičov k sebe a zabezpečte im dobrú starobu.
Z vyššie uvedených cieľov môžeme usúdiť, že takmer všetky majú určité časové obdobie. Na základe toho si človek môže naplánovať čas na realizáciu svojich plánov; vypracovať denný akčný plán. A potom uvidí úplný obraz toho, čo je potrebné urobiť a podniknúť, aby sa dosiahol cieľ v živote.
Ako rýchlejšie dosiahnuť svoj cieľ
Čím viac energie máte, tým rýchlejšie dosiahnete svoj cieľ. Energia je však potrebná špeciálneho druhu – duševnej. Toto je energia, ktorá vám umožňuje myslieť, prežívať emócie a celkovo budovať svoju realitu (viete, že myšlienky sú materiálne, však?). Problém bežného človeka je, že duševná oblasť je silne znečistená. Ako? rôzne negatívne emócie(strach, nenávisť, odpor, žiarlivosť, úzkosť atď.), psychické komplexy, obmedzujúce presvedčenia, emocionálne traumy a iné duševné svinstvá. A z tohto svinstva vznikajú vnútorné konflikty, rozpory, ktoré bránia dosiahnutiu cieľa.
Tým, že sa zbavíte duševných odpadkov, zbavíte sa podvedomých rozporov a zvýšite silu myšlienky. Zároveň sa zvyšuje čistota myslenia, čo jednoznačne urýchľuje realizáciu cieľa. Oslobodenie od takejto záťaže robí život šťastnejším a ľahším, čo je samo o sebe hlavnou hodnotou pre každého človeka.. Najrýchlejším nástrojom na čistenie mentálneho priestoru je systém Turbo-Gopher. Výhodou tohto systému je, že využíva podvedomé zdroje, ktoré sú zvyčajne nečinné. Tie. vaše podvedomie robí väčšinu práce v pozadí, zatiaľ čo vy sa venujete svojej práci. A stačí len čítať hotové pokyny. Jednoduché, rýchle a ako ukazuje prax (hlavne) – efektívne. .
Top 100 hlavných cieľov v živote človeka
Ako príklad môžeme uviesť nasledujúce životné ciele, z ktorých si každý nájde to, čo chce:
Osobné ciele
- Dosiahnite určitý úspech vo svojej práci.
- Prestaňte piť alkohol; fajčiť cigarety.
- Rozšírte svoj okruh známych po celom svete; spriateliť sa.
- Master viacnásobné cudzie jazyky v excelentnosti.
- Prestaňte jesť mäso a mäsové výrobky.
- Vstávajte denne o 6:00.
- Prečítajte si aspoň jednu knihu za mesiac.
- Vydajte sa na cestu okolo sveta.
- Napísať knihu.
rodinné ciele
- Vytvorte rodinu.
- (-Au).
- Mať deti a správne ich vychovávať.
- Poskytnite deťom dobré vzdelanie.
- Oslávte medenú, striebornú a zlatú svadbu so svojím partnerom.
- Vidieť vnúčatá.
- Usporiadajte sviatky pre celú rodinu.
materiálne ciele
- Nepožičiavajte si peniaze; na úver.
- Poskytnite pasívny príjem.
- Otvorte si bankový účet.
- Zvýšte svoje úspory každý rok.
- Vkladanie úspor do prasiatka.
- Poskytnite deťom pevné dedičstvo.
- Robte charitatívnu prácu. Kde začať.
- Na kúpu auta.
- Postavte si dom svojich snov.
športové ciele
Duchovné ciele
- Zapojte sa do posilňovania svojej vôle.
- Študovať knihy o svetovej literatúre.
- Prečítajte si knihy o osobnom rozvoji.
- Absolvujte kurz psychológie.
- Robte dobrovoľnícku prácu.
- Vyjadrite úprimnú vďačnosť.
- Dosiahnite všetky stanovené ciele.
- Posilniť vieru.
- Pomôžte iným zadarmo.
kreatívne ciele
- Naučte sa hrať na gitare.
- Vydajte knihu.
- Nakresliť obrázok.
- blog alebo Osobný denník.
- Vytvorte niečo vlastnými rukami.
- Otvorte stránku.
- Prekonajte strach z javiska a publika. Ako sa dostať von na verejnosť -.
- Naučte sa tancovať.
- Urobte si kurz varenia.
Iné účely
- Zorganizujte výlet pre rodičov do zahraničia.
- Spoznajte svoj idol osobne.
- CHOP sa dňa.
- Zorganizujte flash mob.
- Získajte ďalšie vzdelanie.
- Odpusť všetkým krivdu, ktorá sa kedy stala.
- Navštívte posvätnú zem.
- Rozšírte si okruh priateľov.
- Vypnite internet na mesiac.
- Vidieť polárnu žiaru.
- Premôžte svoj strach.
- Vypestujte si nové dobré návyky.
Vôbec nezáleží na tom, či si ciele vyberiete z už navrhnutých, alebo si prídete s vlastnými. Hlavné je konať a pred ničím neustupovať. Ako povedal slávny nemecký básnik I.V. Goethe:
"Dajte človeku účel, pre ktorý sa oplatí žiť, a on dokáže prežiť v každej situácii."
Každý človek má svoje hlavným cieľom v živote, po ktorom túži. Alebo dokonca viacero cieľov. Počas života sa môžu meniť: strácajú svoju dôležitosť, niektoré sú odstránené a namiesto nich sa objavujú iné, relevantnejšie. Koľko z týchto cieľov by malo byť?
Úspešní ľudia tvrdia, že 50 ľudských životných cieľov vôbec nie je maximum. Čím dlhší bude zoznam vašich cieľov, tým lepšie budete môcť pochopiť svoje skutočné túžby.
Napríklad John Goddard si vo veku pätnástich rokov stanovil ani nie 50 životne dôležitých hlavných cieľov, ktoré sa snažil dosiahnuť, ale 127! Pre nezasvätených odkaz: hovoríme o výskumníkovi, antropológovi, cestovateľovi, držiteľovi vedeckých hodností, členovi Spoločnosti francúzskych bádateľov, Kráľovskej geografickej spoločnosti a Archeologickej spoločnosti a niekoľkonásobnom držiteľovi Guinessovej knihy rekordov .
Na svoje 50. narodeniny John poznamenal, že dosiahol 100 zo 127 cieľov, ktoré si stanovil. Jeho bohatý život možno len závidieť.
Ciele, aby sa nehanbili a nezranili
Šťastný človek sa nazýva úspešný, úspešný. Nikto nenazve porazeného šťastným – úspech je súčasťou šťastia. Takmer každý si pamätá slávnu Ostrovského frázu z „Ako sa upokojiť“ o tom, ako musíte žiť svoj život. Koniec citátu je obzvlášť jasný: „Aby to nebolo neznesiteľne bolestivé ...“ Aby to na konci života nebolelo a nehanbilo sa za bezcieľne prežitý čas, musíte si dnes stanoviť úlohy .
Aby človek považoval život za úspešný, musí do staroby dosiahnuť 50 najdôležitejších životných cieľov. Keď človek zhrnie výsledky svojho života, porovná to, o čom sníval, s tým, čo dosiahol. Stáva sa však, že v priebehu rokov je ťažké zapamätať si mnohé z vašich túžob-cieľov, takže je ťažké porovnávať. Preto je také dôležité napísať si 50 najdôležitejších cieľov v živote na kúsok papiera a pravidelne si tento zoznam prečítavať.
Ďalší dôležitý aspekt- Skúste si to zapísať. To znamená, že vaše ciele musia spĺňať päť dôležitých kritérií: konkrétne, merateľné, relevantné, dosiahnuteľné, časovo ohraničené.
ľudské potreby
Pred vytvorením zoznamu by ste mali pochopiť, čo je pre človeka prioritou, životne dôležité. Vzduch, pitie, jedlo, spánok sú 4 najdôležitejšie potreby organického života. V druhom rade je zdravie, bývanie, oblečenie, sex, odpočinok – nevyhnutné atribúty života, ale druhoradé. Na rozdiel od zvierat sa človek vyznačuje nielen elementárnym uspokojením životných potrieb, chce to robiť a dostávať estetické potešenie.
Bez uspokojenia primárnych potrieb človek nemôže žiť a bez uspokojenia sekundárnych potrieb je to ťažké. Ak sa teda zničí aspoň jeden článok tohto reťazca, človek trpí fyzicky – po prvé, morálne – po druhé. Je nešťastný. Ale aj keď sú uspokojené všetky životne dôležité potreby jednotlivca, jeho život nemožno nazvať šťastným. Tu je taký paradox.
Preto 50 životne dôležitých, prioritných cieľov človeka musí nevyhnutne zahŕňať položky, vďaka ktorých realizácii by boli uspokojené primárne a sekundárne potreby človeka.
Uvádzanie cieľov, ako napríklad „kúpiť si vlastný dom“ alebo „oddýchnuť si pri mori“, „urobiť potrebné lekárska operácia"alebo" vyliečiť a vložiť zuby "," kúpiť kožuch "a" kúpiť auto ", hoci to nie je také dôležité pre úplné šťastie (prečo sa bude diskutovať nižšie), ale ich dosiahnutie robí život na Zemi pre ľudí pohodlnejším. Na splnenie týchto potrieb, na dosiahnutie vyššie uvedených cieľov potrebuje jednotlivec peniaze. A pri výbere 50 najdôležitejších cieľov osoby je nevyhnutné zahrnúť do zoznamu položku týkajúcu sa finančný stav individuálne. Príklady takýchto cieľov:
- nájsť si prácu s vysokým platom;
- otvorte svoju firmu;
- dosiahnuť, aby podnikanie prinášalo čistý príjem viac ako 10 000 $ mesačne a podobne.
Vzorový zoznam 50 gólov
Duchovné sebazdokonaľovanie:
- Prečítajte si zozbierané diela J. Londona.
- Absolvujte kurz angličtiny.
- Odpustite urážky rodičom, priateľom.
- Prestaň žiarliť.
- Zvýšte osobnú efektivitu 1,5-krát.
- Zbavte sa lenivosti a prokrastinácie.
- Napíšte aspoň 1 000 znakov denne pre svoj nedokončený román (osobný blog).
- Zmierte sa so sestrou (manžel, matka, otec).
- Začnite si každý deň písať osobný denník.
- Choďte do kostola aspoň raz za mesiac.
Fyzické sebazdokonaľovanie:
- Choďte do posilňovne 3-krát týždenne.
- Choďte do sauny a bazéna týždenne.
- Vykonajte súbor cvičení denne ráno;
- Prejdite sa každý večer aspoň pol hodiny rýchlym tempom.
- Úplne odmietnuť zo zoznamu škodlivých produktov.
- Raz za štvrťrok si zariaďte trojdňovú očistnú hladovku.
- Za tri mesiace sa naučte sedieť na špagáte.
- V zime choďte s vnukom (syn, dcéra, synovec) na lyžovačku do lesa.
- Schudnúť 4 kilá.
- Ráno namočte do studenej vody.
Finančné ciele:
- Zvýšte svoj mesačný príjem až na 100 000 rubľov.
- Zvýšte TIC svojej stránky (blogu) do konca tohto roka na 30.
- Prejdite na úroveň pasívneho príjmu.
- Naučte sa hrať na burze.
- Naučte sa vytvárať webové stránky svojpomocne.
- Predčasne splácajte bankový úver.
- Všetky domáce práce zverte strojom, aby ste ušetrili čas na zárobky.
- Ušetrite na nezmyselných a škodlivých veciach: cigarety, alkohol, sladkosti, čipsy, krekry.
- Nakupujte produkty od veľkoobchody všetko okrem tých, ktoré sa rýchlo kazia.
- Kúpte si chatu na pestovanie čerstvých bioproduktov.
Pohodlie a potešenie:
Dobročinnosť:
- Platiť mesačne na Sirotinec na darčeky deťom 10% zo zisku.
- Zabezpečte pre siroty novoročné predstavenie s darčekmi od miestneho divadla - na financovanie.
- Neprechádzajte okolo tých, ktorí žiadajú o almužnu - nezabudnite dať almužnu.
- Pomôžte útulku pre zvieratá bez domova - odpočítajte peniaze na krmivo pre psov.
- Do Nového roka urobte malý darček pre všetky deti na schodisku.
- V deň seniorov dajte všetkým dôchodcom sadu produktov.
- Veľká rodina na kúpu počítača.
- Darujte nechcené veci tým, ktorí to potrebujú.
- Na dvore postavte detské ihrisko.
- Ak chcete pomôcť finančne talentovanému dievčaťu Tanyi, choďte na súťaž v Moskve „Zapáľte svoju hviezdu“.
Dopyt ako hlavná zložka šťastia
Navyše pre plné šťastie jednotlivca je potrebné ešte niečo. A to „niečo“ sa nazýva uznanie. Len keď je človek žiadaný, cíti svoj význam, cíti potešenie, šťastie. Každá osoba má svoje vlastné kritériá na uznanie. Niekomu stačí obyčajné „ďakujem“ za pripravenú večeru. Iní cítia pocit úplného šťastia z prejavov nežnosti sexuálneho partnera - to je uznanie, zvýraznenie jednotlivca medzi všetkými ostatnými.
Niekomu stačí vniesť do domu sterilnú čistotu a vypočuť si slová obdivu od susedov, iný potrebuje vidieť rozkoš v očiach tých, ktorých stretávajú pri pohľade na ich vzhľad, postavu, outfity, účesy. Po tretie je dôležité uznať ich ako vynikajúcich rodičov. Po štvrté je potrebné uznanie na širšej úrovni. Títo štvrtáci neobmedzujú okruh ľudí, ktorých chcú spoznať, príbuzných, blízkych, susedov, spolucestujúcich, okoloidúcich.
Ide o vedcov, objaviteľov, veľkopodnikateľov, ľudí tvorivých a mnohých ďalších profesií. Najúspešnejší sú ľudia, ktorým sa dostáva uznania ako od svojich blízkych, priateľov, detí, susedov, tak aj od kolegov, fanúšikov, divákov, čitateľov – širšieho okruhu ľudí. Je dôležité pridať príslušné položky do zoznamu "50 cieľov v mojom živote." Príklady takýchto cieľov môžu byť:
- nájdi si svoju spriaznenú dušu, aby si vytvoril rodinu, ktorá (ktorá) bude taká a taká, ku ktorej budem mať úctu, lásku (vášeň), city by mali byť obojstranné;
- pomôžte svojmu synovi úspešne dokončiť školu;
- dať deťom vyššie vzdelanie;
- obhájiť diplomovú prácu;
- vydať vlastnú zbierku príbehov (CD piesní) alebo usporiadať výstavu obrazov.
stredné ciele
Na dosiahnutie globálnych cieľov sú potrebné opatrenia, ktoré pomôžu napredovať. Preto je potrebné písať priebežné ciele týkajúce sa pokročilého vzdelávania, vzdelávania a získavania zručností. A v zozname „50 cieľov ľudského života“ môžu byť príklady:
- čítať zozbierané diela Dostojevského;
- čítanie príručiek pre obchodníka, ktorých autorom je John Rockefeller (napríklad „“ úspech;
- štúdium životných príbehov a ciest k úspechu významných osobností vedy a kultúry;
- štúdium cudzieho jazyka;
- získanie druhého vzdelania.
Tento zoznam môže pokračovať podľa vlastného uváženia na základe hlavných cieľov.
Ciele-motivátory
Na dosiahnutie hlavných cieľov sú potrebné stimuly, ktoré zaujmú pozíciu medzicieľov. Sú zahrnuté v zozname a označujú; "50 stredných ľudských životných cieľov". Tieto ciele zahŕňajú:
- ísť na cestu okolo sveta;
- kúpiť nový notebook;
- vykonávať opravy v byte;
- Osviežte svoj šatník na novú sezónu.
Niektorí môžu napísať položky „urobte si facelift“ alebo „urobte brucho“. Vylepšovanie vzhľadu je totiž pre mnohých skrytou túžbou, za ktorú sa niekedy hanbia. Pri zostavovaní zoznamu motivačných cieľov si ale určite musíte napísať tie, ktoré človeku prinesú radosť do života. Tieto ciele nemajú dôležité životné potreby, ale bez radosti a potešenia človek chradne, život ho nudí, stráca sa zmysel dosahovania hlavných cieľov.