Akékoľvek halucinácie spojené so spánkom sú parasomnie. Parasomnie sú nežiaduce udalosti, ktoré sa vyskytujú počas spánku. Okrem halucinácií k nim patrí aj škrípanie zubov, námesačnosť, rozprávanie o spánku atď. Halucinácie vo sne sú imaginárne, ale veľmi realistické udalosti. Väčšinou sú vizuálne, ale existujú aj zvukové (dokonca hudobné), chuťové, čuchové, hmatové a dokonca spojené s vnemom pohybu. Halucinácie sa môžu zamieňať so snami aj realitou.
Hypnagogické halucinácie sú zrakové ilúzie vnemy, ktoré sa zvyčajne objavujú večer pred zaspaním, keď sú už oči zatvorené. Toto obdobie sa často nazýva ospalosť a nachádza sa medzi bdelosťou a spánkom. Preto majú bližšie k typu pseudohalucinácií ako k skutočným halucináciám, keďže nevykazujú súvislosť so skutočnou situáciou. Tento jav je charakteristický aj pre zdravých ľudí. Tento stav sa objavuje zriedkavo, trvá niekoľko sekúnd až niekoľko minút. Tento stav sa môže vyskytnúť aj pri nedostatku spánku. Ako dlho trvá, kým človek zostane hore, aby mal halucinácie? Niekedy sa začnú objavovať na druhý alebo tretí deň bez spánku.
Inak sa tento typ halucinácie nazýva Lhermittov syndróm. V bežnej reči môžete nájsť aj takúto definíciu ako sen v realite. Neexistuje jednoznačná definícia pojmu bdelý spánok a outsideri ho často chápu ako úplne odlišné javy: halucinácie, ktoré sa vyskytujú počas spánkovej paralýzy, a hypnagogické halucinácie pred zaspaním alebo po prebudení, ako aj lucidné sny a dokonca aj sny. Správnejšie je však používať pojem bdelý spánok práve vo vzťahu k hypnogagickým halucináciám. Tento typ halucinácie prvýkrát opísal v roku 1922 francúzsky neurológ J. J. Lermitte.
Tento jav možno pozorovať u detí aj dospelých. Niektorí dospelí ich z času na čas vidia počas celého života. Vedci zaoberajúci sa spánkom veria, že každý aspoň raz v živote zažil halucinácie predtým, ako zaspal. Počas obdobia remisie nemusia byť vízie niekoľko mesiacov a niekedy dokonca rokov. Vízie sú jasné, takže človek, ktorý zažil tento stav, si to často pamätá celý svoj život.
zrakové halucinácie
Hypnogické halucinácie môžu byť viacnásobné, jednotlivé, scénické, niekedy kaleidoskopické. Vizuálne obrazy (najčastejšie ide o pohybujúcich sa ľudí a zvieratá so zmenšenou veľkosťou) sa vyznačujú pohyblivosťou, kaleidoskopickosťou, rýchlo menia svoj tvar, veľkosť, umiestnenie v priestore. Tí, ktorí trpia halucináciami, pôsobia ako kontemplatívci, ktorí nemajú pocit strachu. Osoba si zachováva kritický postoj k viditeľným obrazom. Človek môže súčasne vnímať reálny svet spolu so snovými zážitkami zmiešanými s ním (napríklad vizuálne obrazy odrážajú skutočné hlasy alebo zvuky prenikajúce do sna).
AT obyčajné sny samotný človek je účastníkom prebiehajúcich udalostí, pričom to nie je typické pre hypnagogické halucinácie. Človek akoby pozeral film, ktorý mu ukazuje mozog. Človek sa nenapína a pokojne reaguje na to, čo sa deje. Toto je netypický stav spánku. Popri tom všetkom sa človek zaujíma o to, čo vidí. Pozorované obrázky s takýmito víziami sú celkom isté, detailné, nie je v nich žiadne rozmazanie.
Sluchové
Súčasne alebo oddelene so zrakovými halucináciami sa pri zaspávaní môžu vyskytnúť aj sluchové halucinácie. Pred spaním môže človek počuť hlasy, vyslovujúce samostatné slová alebo spojené, naplnené sémantickým obsahom, frázami, jednotlivými tónmi, krátkymi hudobnými pasážami. Frázy sú počuť jasne a nahlas.
Hypnagogické halucinácie u zdravých ľudí sú fyziologické, funkčné. Takéto nočné hlasy v hlave vznikajú na pozadí existujúceho vonkajšieho podnetu a sú vnímané spolu s ním, bez toho, aby sa zlúčili, ako sa to stáva pri ilúziách. Napríklad pri zvuku tikajúcich hodín, zvuku dažďa, môže pacient počuť hlasy ľudí. Dominantné halucinácie ukazujú prítomnosť psychická traumačo spôsobilo parosomniu. Napríklad človek, ktorý stratil milovaného človeka, počuje jeho hlas.
Ak so spiacim človekom začnú komunikovať sluchové halucinácie, porozprávajte sa s ním, požadujte odpoveď - môže to byť príznak vážna choroba a musíte navštíviť lekára. Hypnagogické halucinácie sa môžu objaviť pri akútnej intoxikácii a infekčných psychózach, ako aj pri schizofrénii v stave exacerbácie. V tomto prípade sú často vidieť tmavé, desivé postavy alebo ich jednotlivé fragmenty: napríklad oči alebo hlavy.
Menej často, ale vyskytujú sa aj takéto halucinácie počas prebúdzania. Ak sa počas spánku objavia halucinácie, nazývajú sa hypnagogické, ak počas prebúdzania - hypnopompické. V odbornej literatúre sa však zvyčajne používa spoločný termín pre oba stavy – hypnagogické halucinácie.
Kto má hypnagogické halucinácie
Halucinácie pred zaspaním sú celkom bežné.Častejšie sa vyskytujú v období puberty a u mladých ľudí. U väčšiny sa frekvencia epizód s vekom znižuje. U starších ľudí sa však môžu objaviť hypnagogické halucinácie spolu s ďalšími prejavmi nespavosti. Nočné halucinácie sú bežné u pacientov s narkolepsiou. Najčastejšou príčinou ich výskytu sú tieto faktory:
- užívanie omamných a toxických liekov;
- príjem alkoholu;
- úzkosť a stres;
- nespavosť;
- emocionálne poruchy.
Syndróm sa vyskytuje v dôsledku podráždenia retikulárna formácia stredný mozog. Niekedy sa u pacientov s epilepsiou môžu vyskytnúť krátke halucinácie v noci. Často sa vyskytujú halucinácie z nedostatku spánku. Niekedy môžu byť príčinou Lhermittovho syndrómu záchvaty migrény. Tiež sa pozorujú hypnagogické halucinácie s lokálnym poškodením mozgového kmeňa v oblasti tretej komory a nôh mozgu v dôsledku krvácania, nádoru a horného bazilárneho syndrómu. Tiež patológia môže mať etiológiu zápalovej intoxikácie.
Hypnagogické halucinácie u detí
Osobitná pozornosť by sa mala venovať, ak vidíte, že vaše dieťa má pred spaním halucinácie. Svedčí o tom jeho príbeh, že včera pred spaním videl tetu, ktorá niečo povedala, alebo prišiel pes. Psychika dieťaťa je ešte veľmi nezrelá, preto dokáže vyprodukovať takéto obrázky, ak je dieťa po aktívnom dni emocionálne preťažené. Toto je zvyčajne dôkaz stresu alebo emočného preťaženia. Známe sú napríklad halucinácie alebo bdelé sny, keď ich dieťa po prežití smrti a pohrebu starého otca alebo starej mamy vidí pred spaním.
Keďže hypnagogické halucinácie môžu dieťa vystrašiť, je potrebné chrániť psychiku dieťaťa pred vplyvom stresu a emočného prepätia. V opačnom prípade môžu spánkové patológie viesť k nespavosti, nočnému pomočovaniu, k tomu, že dieťa v noci požiada svojich rodičov do postele.
Čo robiť s Lhermitteovým syndrómom
Ak hypnagogické halucinácie neprinášajú žiadne nepríjemnosti a vyskytujú sa len zriedka, môžete na ne jednoducho zabudnúť. Ak zavolajú zvýšená úzkosť, prerušte spánok, po ktorom sa pozoruje denná ospalosť, potom by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste si stanovili režim a získali odporúčania na obnovenie zdravého spánku.
Čo môžete urobiť sami pre obnovenie spánku a odpočinku:
- ísť spať v rovnakom čase;
- vyhnúť sa silným emocionálnym dojmom pred spaním;
- nezneužívajte alkohol a fajčenie, vylúčte drogy;
- pred spaním sa prejdite na čerstvom vzduchu;
- nepreťažujte žalúdok pred spaním;
- riadne vybaviť miesto na spanie: pred spaním vyvetrajte miestnosť, odstráňte všetky ľahké dráždidlá, kúpte si pohodlný matrac a ortopedický vankúš.
Čo je to denný sen
Fenomén bdelého spánku dobre popisuje Jack London v románe Zvieracia kazajka. Profesor agronómie v cele smrti Darrell Standing je vystavený pravidelnému mučeniu vo zvieracej kazajke, s ktorou sa nakoniec naučí cestovať časom a svetom v premene medzi ospalý stav a realitou.
Existuje veľa praktizujúcich, ktorí sa snažia praktizovať tento stav. Bdelý sen je hranica medzi realitou a spánkom, keď sa zdá, že telo už spí a mozog ešte dáva všetky signály charakteristické pre bdelosť. Stav vo sne a v skutočnosti sa líši tým, že vo sne mozog už úplne spí. Ako si navodiť bdelý sen?
Aby vás po prebudení nebolela hlava, musíte ovládať niektoré bezpečnostné pravidlá:
- nenastavujte budík s ostrým zvukom;
- je lepšie nechať jemnú, pomaly sa zvyšujúcu hudbu alebo priateľa, aby vás zobudili ľahkým dotykom;
- prvýkrát sa pokúste ponoriť do bdelého sna na 2 minúty a potom postupne zvyšujte čas bdelého spánku na pol hodiny;
- snažte sa v tejto chvíli do ničoho nezasahovať.
Ako vyvolať bdelý sen
- Zapnite nočné svetlo, aby ste neboli zmätení, keď sa zobudíte.
- Zaujmite ležiacu polohu na podlahe. Môžete položiť penu alebo prikrývku. Je potrebné ležať na chrbte, natiahnuť ruky, zavrieť oči.
- Dýchajte presne 3 sekundy na nádych a výdych. Pomaly predlžujte dĺžku nádychu/výdychu, kým sa vám zatočí hlava a neuvidíte čierne bodky pred očami.
- Skúste na nič nemyslieť, predstavte si pokojnú krajinu, štebot vtákov, zvuk vodopádu.
- Za žiadnych okolností sa nehýbte. V určitom okamihu sa budete cítiť ponorení do stavu medzi spánkom a realitou.
- Teraz otvor oči. Odteraz nechajte svojho priateľa pozorovateľa začať počítať čas.
- Teraz sa ocitnete v neskutočnom priestore svojho podvedomia, vaša myseľ bude blúdiť v labyrintoch podvedomia.
- Po prebudení nemusíte okamžite prudko vstať. Trochu sa prispôsobiť realite.
Ide o veľmi zaujímavý a nezvyčajný experiment.
Zoznam použitej literatúry:
- Vinnik DV Ontologický status halucinácií v koncepte nepriameho realizmu // Filozofia vedy. - Novosibirsk: Ústav filozofie a práva sibírskej pobočky Ruskej akadémie vied, 2008. - č. 1
- Esquirol J.-E. D. O halucináciách u duševne chorých. - Paríž, 1817
- Goghari VM, Harrow M, Grossman LS, Rosen C (jún 2013). "20-ročné viacnásobné sledovanie halucinácií pri schizofrénii, iných psychotických poruchách a poruchách nálady." Psychol Med. 43(6):1151-60
Každú noc sa pri zaspávaní ocitáme v jednom z najzáhadnejších svetov – vo svete snov. Vo veku neuveriteľných vedeckých objavov stále vieme veľmi málo o našich vlastných snoch.
O čom sníva nenarodené dieťa? Ako rozlúštiť tajný význam snov? Dajú sa sny ovládať? Stovky rokov ľudia snívali o tom, že vyriešia túto hádanku a pochopia, čo sa s nami každú noc deje? Televízna stanica "Moscow Trust" pripravila špeciálnu správu.
Čo je spánok
Pokusy pochopiť, čo je spánok a čo sa deje s telom počas spánku, robili vedci už od 19. storočia. Dlho sa verilo, že spánok je nevyhnutný pre zvyšok mozgu.
"Od tohto pohľadu sa veľmi rýchlo upustilo, keď sa naučili zaznamenávať aktivitu neurónov v mozgovej kôre zvierat v spánku a bdenia. A ukázalo sa, že mozgové neuróny počas spánku nielenže neodpočívajú, ale spravidla , naopak, začnú pracovať oveľa aktívnejšie ako v bdelom stave,“ hovorí hlavný výskumník Inštitútu pre problémy s prenosom informácií pomenovaný po A.A. Charkevič RAS Ivan Pigarev.
Neuróny sú mozgové bunky, ktoré tvoria zložité elektrické impulzy a riadia činnosť celého tela. Počas dňa analyzujú signály, ktoré prijímame pomocou zmyslov: sluch, zrak, čuch, chuť a hmat.
Čo však robia v noci? Táto otázka zmiatla výskumníkov spánku. Zavrieme oči a obraz prestane prichádzať. Vyberáme si tiché a pohodlné miesto a nerušia nás ani hlasné zvuky. To však nie je všetko.
"V mozgu sú špeciálne prístroje, ktoré navyše blokujú prenos signálov z vonkajšieho sveta do mozgovej kôry. Mozgová kôra je úplne bez signálov z vonkajšieho sveta. A zároveň neuróny mozgu naďalej pracovať, pokračovať v aktívnej práci a vo všeobecnosti vôbec nie menej ako v bdelom stave,“ hovorí Ivan Pigarev.
K dnešnému dňu existuje niekoľko teórií, ktoré vysvetľujú, čo robí náš mozog počas spánku. Podľa jedného z nich analyzuje informácie prijaté za posledný deň. To vysvetľuje vznik určitých obrazov, ktoré sa tvoria v snoch.
"Sny sú akousi voľnou analýzou toho, čo sa nám cez deň stalo. Navyše nejde o skutočnú prezentáciu informácií, ale spravidla o akúsi podvedomú analýzu obrazov. Navyše vznikajú také voľné asociácie. To je, že môžeme lietať vo sne - a toto nás vôbec netrápi.
"Áno, môžeme sa pohybovať vo vesmíre, nemáme vnútorný pocit, že je to nemožné. To znamená, že tam je všetko možné, nie?" Roman Buzunov, vedúci oddelenia spánkovej medicíny v sanatóriu Barvikha: A mozog sa možno pozerá na informácie inak a rozmýšľa, čo s nimi robiť: analyzovať, zabudnúť, uložiť. moderný jazyk, čistenie pevného disku je zvláštne. Teda „uloženie“ do dlhodobej pamäte, vymazanie Náhodný vstup do pamäťe. Ráno je mozog opäť pripravený prijímať informácie.
Okrem tejto teórie existuje ešte jedna, vyvinutá ruskými vedcami pomerne nedávno a potvrdená, na rozdiel od všetkých ostatných, množstvom úspešných experimentov. Podľa nej mozgové neuróny, ktoré cez deň analyzujú informácie z vonkajšieho sveta, prechádzajú v noci na kontrolu stavu našich vnútorných orgánov.
Honore Daumier. "Auto druhej triedy"
"Vybrali neuróny, ktoré, keď boli v pohotovosti, boli klasickými zrakovými neurónmi, ktoré reagujú na vizuálnu stimuláciu. A keď mačka zaspala, stimulovali sme črevá a zistili sme, že tie isté neuróny, ktoré len pred 10 minútami reagovali na víziu, vizuálne vstupy, začali reagovať na stimuláciu čriev, žalúdka, prípadne začali pracovať v rytme dýchania alebo v rytme srdca,“ hovorí Pigarev.
Ale ak je spánok analýzou výkonu vnútorných orgánov tela, čo sú sny a ako vznikajú?
Začíname teda zaspávať. Vedomie je nečinné. Rušenie z vonkajšieho sveta je blokované. Mozog analyzuje signály, ktoré sa mu posielajú vnútorné orgány. Predstavme si, že jeden z týchto signálov bol obzvlášť silný a podarilo sa mu prekĺznuť cez bariéry, ktoré náš mozog nastavil a dostať sa do oblasti, ktorá je počas dňa zodpovedná za vnímanie, emócie, vnemy a vedomé činy.
Veď práve táto časť nášho palubného počítača je v noci prakticky neaktívna. A prebudiť ju môže len signál, ktorý náhodou prerazí bloky mozgu.
"Blok, ktorý je spínačom, ktorý stojí v ceste vedomiu, je chemický spínač. Toto nie je prepínač, ktorý sa vypína a zapína. Sú to chemické synapsie, ktoré sa nevypínajú úplne. Menia prah. Ale ak signál je veľmi silný, môže skĺznuť nad tento prah. A veľmi silné signály preskočia cez tieto prahy a vletia do oblasti nášho vedomia. Niekam prileteli a vzrušili tam určitý neurón. A tento neurón, ak je vzrušený, možno spájať len s tými predmetmi, tými symbolmi, tými pojmami, s ktorými veselo pracujeme. Preto sú sny vždy nebývalou kombináciou zažitých vecí,“ hovorí Ivan Pigarev.
Vzor alebo náhoda?
Vedci sa domnievajú, že signály, ktorým sa podarí prekonať všetky prekážky a dostať sa do oblasti nášho vedomia, aktivujú najviac vzrušené neuróny, teda tie, ktoré fungovali medzi poslednými. Preto sa nám najčastejšie snívajú udalosti uplynulého dňa, problémy, ktoré nás trápili pred spaním, alebo ľudia, na ktorých sme mysleli deň predtým.
A predsa: prečo máme špecifické sny s určitými zápletkami. Ako zo všetkých informácií, ktoré počas dňa dostávame, mozog absorbuje práve tú, ktorú nám posiela v snoch? Tieto otázky sú stále otvorené.
"Pokiaľ ide o fyziológiu snov, je to stále dosť temná, ak to tak môžem povedať, strana planéty. Žiaľ, nemôžeme zaznamenať sen. Vezmite videorekordér, disk, USB flash disk, nahrajte sen a to znamená, že sa ho nemôžeme dotknúť, nemôžeme ho vedecky vyhodnotiť.
A vlastne všetko, čo nám človek jednoducho povie, musíme vziať za slovo. Viete, koľko máme rozprávačov, ktorí hovoria, že tam majú prorocké sny a podobne?“, hovorí Roman Buzunov.
A zároveň to boli prorocké sny, ktoré podľa histórie viac ako raz zmenili priebeh udalostí. Maršál Napoleona, miestokráľ Talianska, princ Eugen z Beauharnais, sa v roku 1812 s francúzskymi jednotkami priblížil k Moskve a utáboril sa pri kláštore.
V tú noc sa mu snívalo o starcovi so sivou bradou, v dlhých čiernych šatách a povedal, že ak princ zachráni kláštor a kostol pred vyplienením vojakmi, žiadne nešťastie ho nepremôže a vráti sa domov zdravý.
Vincent Van Gogh. "Poludnie alebo siesta, napodobenina prosa"
Na druhý deň ráno maršal zvolal armádu a zakázal im vstup do kláštora. Sám išiel na obhliadku miestneho kostola. Aké bolo jeho prekvapenie, keď vošiel do chrámu a uvidel hrob a obraz toho veľmi starého muža. Ukázalo sa, že je to svätý Sáva, zakladateľ kláštora.
Princ sa zúčastnil všetkých bitiek napoleonských vojen, no v žiadnej nebol ani ranený. A ako starejší predpovedal, vrátil sa do svojej vlasti živý. Aj po páde Napoleona ho všetky útrapy obišli, hoci ďalší maršali Bonapartovej armády zomreli.
Pre vedcov je ťažké dať vedecké vysvetlenie takéto sny, no boli to práve nevysvetliteľné skutočnosti, ktoré ich svojho času prinútili podrobne študovať tento záhadný jav.
Kedy začneme snívať? Štúdie ukázali: ešte pred narodením. Ukazuje sa, že väčšinu času v maternici plod spí. Aké informácie však môže nenarodený človek analyzovať?
"Akonáhle sa v matkinom lone vytvorí mozog, plod začne vidieť. Prinajmenšom dochádza k zmenám mozgu, ktoré sú charakteristické pre to, že dieťa vidí sen. Je to to, čo tam vidí? reprodukujú informácie, on pozerá tie isté kreslené rozprávky a učí sa.Prečo sa niekedy hovorí, že ľudia si pamätajú niečo také, s čím sa takmer určite v živote nestretli.Tu môže byť informácia, ktorú videl vo forme kreslených rozprávok tam, v lone matky Ale toto, samozrejme, takáto úvaha nie je veľmi dokázaná. Nemôžeme sa narodeného dieťaťa pýtať: „No, o čom sa ti snívalo?“, argumentuje Roman Buzunov.
Väčšina vedcov verí, že sny vidí úplne každý. Len nie každý si ich pamätá. Záleží v prvom rade na tom, v akej fáze spánku sa človek prebúdza. Spánok je rozdelený na dve fázy: rýchlu a pomalú.
„A táto fáza spánku s rýchlym pohybom očí alebo REM spánok, ako to nazývame v ruštine, ktorá nastáva na konci každého spánkového cyklu (a my spíme v cykloch, každý cyklus trvá 1,5 hodiny), sa končí každých 1,5 hodiny obdobie REM spánku a tieto obdobia sa z večera do rána predlžujú. To znamená, že najsilnejšie obdobia REM spánku, kedy sa snívajú najintenzívnejšie sny, sa vyskytujú ráno,“ hovorí hlavný výskumník A.N. Severtsov RAS Vladimir Kovalzon.
Prečo sú sny potrebné?
REM spánok sa strieda s pomalým spánkom. V priemere sa toto striedanie opakuje štyri až šesťkrát za noc. To znamená, že každú noc máme v priemere päť snov. Ak sa zobudíme počas REM spánku, sen sa nám zapamätá. Ak v tom čase príde prebudenie pomalý spánok, s najväčšou pravdepodobnosťou si budete istí, že sa vám nič nesnívalo.
Vedci sa dlho držali tejto teórie. Skutočne, vo fáze REM spánku očné buľvy robiť rôzne pohyby, ako keby spáč sledoval nejakú scénu. To priviedlo vedcov k myšlienke, že práve v tejto chvíli snívame a sledujeme, čo sa deje, rovnako, ako by sme to robili v skutočnosti. Túto teóriu však rozbili nové fakty, ktoré vedci objavili po sérii experimentov.
„Uskutočnili sme špeciálne experimenty a opatrne sme zaznamenávali pohyby očí s vysokým rozlíšením, u mačiek, u opíc počas REM spánku sú to pohyby. A okamžite sa ukázalo, že pohyby očí počas REM spánku nemajú nič spoločné s pohybmi očí, ktoré tieto zvieratá používajú v bdelosti na zobrazenie vizuálnej scény. A predovšetkým pohyby pravého a ľavého oka v REM spánku nie sú synchronizované. Naše pravé oko môže ísť hore, ľavé oko môže ísť dole, pravé oko môže skákať a ľavé oko sa môže plaziť. A vo všeobecnosti sú to absolútne dva nezávislé objekty, s ktorými sa môžu pohybovať rôznymi smermi iná rýchlosť. To znamená, že je úplne jasné, že nie je možné si predstaviť takú vizuálnu scénu, ktorú niekto zvažoval pomocou takýchto pohybov očí,“ hovorí Ivan Pigarev.
Podľa inej verzie sna nás počas spánku navštívia iba dvakrát: keď zaspávame a keď sa zobudíme.
Pierre Cecile Puvis de Chavannes. "sen"
Ak sa nám všetkým sníva každú noc, potom vyvstáva otázka: prečo sú potrebné? Nosia nejaké dôležitá informácia? Dajú sa dešifrovať? A ak áno, ako?
„Ktokoľvek, dokonca aj väčšina malý sen nesie pre človeka veľmi dôležité informácie. Sny sú signály, ktoré nás informujú o tom, čo sa s nami teraz deje: s naším telom, s naším emocionálnym životom a vo všeobecnosti o tom, čo sa deje v našom živote, “- profesor Katedry nervových chorôb Prvého Moskovského štátneho lekárstva. Univerzita pomenovaná po I. M. Sechenovej Elene Korabelnikovej.
Ukazuje sa, že sny nie sú len nevysvetliteľným iluzórnym svetom, do ktorého sa každú noc ponárame. Napríklad v snoch telo varuje pred blížiacimi sa chorobami, keď ich ešte nie je možné diagnostikovať. Po prvýkrát rozsiahle štúdie na túto tému vykonal sovietsky psychoneurológ Vasilij Nikolajevič Kasatkin. Vedec sa 30 rokov venoval zbieraniu snov a odvodzovaniu vzorov.
Opustil mystické symboly a nahradil ich vedecky podloženými faktami. Ukazuje sa, že naše telo môže signalizovať blížiacu sa chorobu dlho predtým, ako sa objavia jej prvé príznaky. A tieto signály vysiela prostredníctvom snov.
"Sú špecifické znaky, ktoré sa môžu prejaviť v snoch s tou či onou patológiou, s tou či onou chorobou. A ďalšie výskumy to v skutočnosti potvrdili. To, že napr. kardiovaskulárneho systému existujú fixky, vďaka ktorým budete mať podozrenie, že človek nie je so srdcom v poriadku. Ak táto choroba dýchací systém, potom sú to ich vlastné fixky,“ hovorí Elena Korabelniková.
Podľa výskumov veľmi často ľudia s problémami zažívacie ústrojenstvo snívať, že jedia pokazené jedlo. Pri ochoreniach dýchacieho systému - scéna udusenia.
"To ale neznamená, že sny sú diagnostický všeliek, že sa zo snov dá urobiť diagnóza. To absolútne neplatí. Sny sú jednou z metód, toto je pomôcka, ktorá spolu s ďalšími výskumnými metódami umožní aby sme sa na problém pozreli úplnejšie, širšie, “hovorí Elena Korabelniková.
Ale niekedy sa analýza pacientových snov stáva skutočnou významná časť lekárskym dohľadom a liečbou.
"Štúdie na pacientoch s rakovinou ukázali, že sny vykazujú zlepšenie a zhoršenie stavu, keď prístroje ešte nezobrazujú. A to znamená, že je potrebné včas predpísať rovnakú chemoterapiu alebo ju včas zrušiť, aby nedošlo k predávkovaniu," hovorí kandidáta filozofické vedy Mária Volková.
Správa zhora
Čo však s tzv prorocké sny? Ako vysvetliť tvorivé sny, keď v noci prichádza inšpirácia alebo náhle riešenie najťažších problémov? Nemajú absolútne nič spoločné s chorobami. História pozná stovky prípadov, kedy najväčšie objavy stalo sa vo sne.
Takže sny sú nám dané nielen na hlásenie blížiacich sa chorôb? Vedci nepopierajú existenciu prorockých snov, hoci sa tiež neponáhľajú, aby ich zvážili z vedeckého hľadiska. Psychológovia rozdeľujú prorocké sny do niekoľkých kategórií.
"Niekedy sa stáva, že v snoch človek veľmi správne, veľmi kompetentne vytvára predpovede budúcich udalostí. Človek je schopný analyzovať, porovnávať fakty. Vo všeobecnosti je spánok aktívnou prácou našej psychiky," hovorí Elena Korabelniková.
Prehrávanie kontroverzných situácií, ktoré človeka znepokojujú, je ďalšou údajnou funkciou snov. Mozog sa snaží vypočítať všetky scenáre vývoja udalostí, aby bol na niektorý z nich v skutočnosti pripravený. Ale nepamätáme si celý sen.
Väčšinou si z nej pamätáme len krátke časti. A stáva sa, že v skutočnosti sa situácia vyvíja presne tak, ako v samotnom segmente sna, ktorý si pamätáme - potom vzniká pocit prorockého sna.
"Iná kategória, ďalší príklad: na človeka tak zapôsobí jeho sen, že si úplne nevedome začne zostavovať scenár svojho života, aby sa mu splnil sen. Napríklad: človek vidí vo sne svojho priateľa, ktorého nevidel už mnoho rokov. A prečo sa mu snívalo o tomto priateľovi? A úplne nevedome začne navštevovať, chodiť na miesta, kde s kamarátom komunikovali, kde žije, možno žil predtým alebo žije teraz, a tak sa zväčšuje pravdepodobnosť, že sa stretnutie v skutočnosti uskutoční a skutočne sa to stane,“ hovorí Korabelniková.
Nikifor Krylov. "Spiaci chlapec"
Ďalší zaujímavý fakt: podľa štatistík sa príjemné sny plnia oveľa menej často. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené tým, že vo sne človek v zásade zažíva hlavne negatívne „nabité“ situácie.
Zistilo sa, že pravdepodobnosť videnia prorockého sna je asi 1 z 22 tisíc. To znamená, že o 60 rokov určite uvidíte aspoň jeden sen, ktorý sa splní. A predsa, prorocké sny zrejme navždy zostanú mimo oficiálnej vedy. Aspoň dovtedy, kým sa vedcom nepodarí vytvoriť prístroj, ktorý dokáže čítať naše sny.
Spolu s prorockými snami každého z nás ide „pod nôž“ vedcom slávny príbeh o periodickej tabuľke videnej vo sne a objave vzorca Kekule benzénu.
"Pokiaľ viem, neexistuje jediný dokumentárny dôkaz, že Mendelejev mal tento sen. Nikto nevie, odkiaľ sa vzal, ale mýtus žije ďalej," hovorí Ivan Pigarev.
A predsa úplne popierať prítomnosť prorocké sny za nášho života výskumníci nemôžu. Napríklad umelec Konstantin Korovin sníval o smrti speváka Fjodora Chaliapina. V tom sa mu zjavil Chaliapin a vytrvalo žiadal o pomoc pri odstránení ťažkého kameňa, ktorý jej tlačil na hruď.
Korovin sa mu snažil pomôcť, no márne. Zdalo sa, že kameň je pevne zakorenený v maestrovej hrudi. A o dva týždne neskôr v Paríži zomrel veľký bas. Samotný Korovin prežil iba rok veľkého speváka a jeho prorocký sen.
Slávne historické postavy využívali silu spánku nielen na prorocké účely. Napríklad Salvador Dalí zobrazil na svojich plátnach zápletky svojich snov. Aby si zapamätal svoje fantazmagorické sny, použil špeciálnu techniku.
"Má taký nádherný sen s kľúčom v ruke. Môžete sa riadiť jeho radou. To znamená, že po výdatnej večeri v lete, keď ste vyčerpaní, sadnite si na nepohodlnú stoličku, položte nejakú kovovú nádobu (vedro alebo umývadlo), vezmite do ruky nejaký kovový predmet a držte ho. Začnete zaspávať, zmäknete, sníva sa vám sen, pustíte ho. Zobudíte sa - je tam obrázok. Ale toto, samozrejme , je taký hravý prístup, no napriek tomu to funguje,“ hovorí Mária Volková.
nočné mory
Ďalším predmetom pozornosti vedcov sú nočné mory. Vedci prišli k neočakávanému záveru: desivé sny sú prospešné.
"Veľmi zaujímavé sú napríklad fakty, ktoré potvrdzujú, že ľudia, ktorí majú nočné mory, sú lepšie prispôsobení životu ako tí, ktorí nočné mory nemajú. A prečo? Pretože ide o akési multimediálne prehrávanie situácií, hodnotenie, hľadanie cesty von, riešenia A ak sa človek, nedajbože, potom s touto situáciou stretne alebo ju prežije, napr. také posttraumatické sny,“ hovorí Roman Buzunov.
Všetci vedci sa zhodujú na jednej veci: obrazy, ktoré vidíme v snoch, nesú nejaké informácie. A ich rozbor môže výrazne uľahčiť riešenie mnohých životných problémov. Jedným z prvých, kto nastolil túto tému, bol Sigmund Freud.
Úlohou psychoanalytika bolo odhaliť to svojim pacientom skutočný význam ich sny. Podľa jeho názoru sú sny v drvivej väčšine túžby vytlačené z vedomia, ktoré majú, samozrejme, sexuálnu konotáciu.
Jeho študent Carl Gustav Jung považoval sexuálne podnety za oveľa menej dôležité. Podľa jeho názoru sny pomáhajú odhaliť črty našej osobnosti, ktoré sa v skutočnosti dajú skryť. Výskumníci snov dnes nie sú naklonení držať sa žiadneho z klasických konceptov. Ale takmer každý súhlasí s tým, že sny nám signalizujú niečo dôležité.
Henry Fuseli. "nočná mora"
"Sny, analýza snov je bližšie k psychoanalýze. To je úplne úžasná vec. Môžete to použiť. Musíte to použiť. Neurológovia, ktorí to používajú na lekárske účely, to úspešne používajú. Neanalyzujú sny ako sny, tento sen využívajú na to, aby získali informácie o problémoch psychiky človeka,“ hovorí Ivan Pigarev.
Ale nie všetko je také jednoduché. Obrazy, ktoré vidíme vo sne, dokážeme rozlúštiť iba my sami. Pre jednu osobu bude radosť spojená s jedným obrazom, pre iného - s úplne iným. A žiadny špecialista, ktorý nepozná osobu, nebude nikdy schopný správne interpretovať sen.
"Ak si človek niečo spojí s nebezpečenstvom: nejakú situáciu, nejaké udalosti a tak ďalej, potom sa nabudúce v tomto obraze prejaví podvedomý pocit nebezpečenstva. Alebo možno na pláži zaútočili nejakí banditi, a opaľoval sa na slnku a zobral si peňaženku, nabudúce bude nebezpečenstvo spojené s tým, že leží a opaľuje sa na pláži,“ hovorí Roman Burzunov.
Ľudia už od nepamäti analyzujú svoje sny. Najstaršie duchovné praktiky a náboženstvá označujú spánok za spôsob sebapoznania a liečenia. Mnohé kmene, ktoré si zachovali tradície svojich predkov, využívajú sny na riešenie svojich problémov aj dnes.
"V Malajzii je taký kmeň Senoi. V polovici 20. storočia sa o tento kmeň začali veľmi zaujímať antropológovia a psychológovia. Prečo? Pretože neexistujú žiadne duševná choroba. No stále nie. Začali sme zisťovať, prečo sa to deje. A ukázalo sa, že Senoi majú zvláštny zvyk: predpovedať svoj spánok. Oni, nielen to, čo si myslia, o čom budú snívať, ale ich samotný život, ich samotné postavenie v živote... Senoi nerozlišujú medzi realitou a snami. Medzi týmito dvoma štátmi neexistuje jasná hranica. Rána v kmeni Senoi začínajú tým, že sa všetci členovia rodiny stretnú a začnú diskutovať o svojom sne,“ hovorí autor a výskumník snov Olard Dixon.
Starší predstaviteľ kmeňa mladším vysvetľuje, čo by sen mohol symbolizovať, na čo si treba dať pozor a čo robiť nabudúce v podobnej situácii.
"A týmto spôsobom sa vytvorí sen, naprogramuje sa, že môžete stretnúť svojho priateľa vo sne, môžete stretnúť predátora vo sne a poraziť ho, aby ste prekonali svoj strach. A veľa vecí sa dá vyriešiť v snoch." A takto vzniká programovanie,“ hovorí Olard Dixon.
Manažment spánku
Zdalo by sa, že myšlienka programovania snov a ešte viac ich riadenia pochádza z ríše fantázie. Medzitým, lucidné sny, alebo ako sa tiež nazývajú lucidné sny, aktívne praktizujú lekári aj tí, ktorí jednoducho chcú zažiť absolútne neuveriteľné pocity, keď sa prebúdzajú vo svojom vlastnom spánku.
"Prax lucidného snívania skutočne existuje. Je to samostatný smer. Veľmi zaujímavý smer. Zatiaľ zostáva lucidné alebo lucidné snívanie záhadou, napriek tomu, že niektoré nápady sa ponúkajú, možné možnosti vysvetlenia. Napriek tomu nám veľa nie je jasné. A preto k tejto špeciálnej oblasti práce našej psychiky treba pristupovať s veľkou opatrnosťou. Keďže napríklad existujú prípady, keď sa pokusy o prax s lucidné sny exacerbovaná duševná patológia, psychóza a tak ďalej,“ hovorí Elena Korabelniková.
Termín „lucid dreaming“ zaviedol začiatkom 20. storočia holandský psychiater a spisovateľ Frederick Van Eeden. V roku 1913 predložil správu „Spolok psychický výskum“, v ktorej informoval o svojich 312 lucidných snoch: za obdobie od roku 1989 do roku 1912.
Neskôr, v druhej polovici 20. storočia, o nich písali Carlos Castaneda a psychofyziológ Stephen LaBerge. Vedci dodnes nedokážu rozlíšiť medzi lucidnými snami pacienta a obyčajnými snami. Veda zároveň nemôže ignorovať veľmi jasné a podrobné správy o tomto stave skúsených snívateľov, medzi ktorými sú aj samotní vedci.
"Bohužiaľ, objektívne metódy neexistuje žiadna kontrola, aby sme pripojili nejaké senzory a povedali, že toto je len sen, ale toto je jasný sen. Bohužiaľ, toto nemôžeme urobiť. Áno, ale to je to, čo ľudia hovoria a dokonca to zažili z vlastnej skúsenosti. Toto je veľmi dobre známa technika. Ďalšia vec je, že tam môžu byť opäť rozprávky, môžu tam byť Munchausenovci a tak ďalej a tak ďalej, ktorí radi rozprávajú, čo tam v skutočnosti nie je,“ hovorí Roman Burzunov.
Pieter Brueghel starší. "Krajina lenivých ľudí"
Čo je to lucidný sen a ako ho rozpoznať? Praktizujúci hovoria, že v stave lucidného snívania sa človek cíti úplne rovnako ako v skutočnosti a len niekoľko detailov môže naznačovať, že sníva.
"Lucidné sny nie sú predvídateľné sny. Toto je ešte vyšší stupeň. Vtedy človek s istotou vie, že spí, že všetko, čo sa mu deje, je sen a podľa tohto poznania už koná. Ide o rovnomerné väčší krok, je to ešte zaujímavejšie, keď sny v skutočnosti prestávajú byť snom ako takým, ale človek ich už vníma jednoducho ako realitu, takú hustú, že v nej môžete robiť čokoľvek, rovnako ako v skutočnosti, “hovorí Olard Dixon .
Ako teda spoznáte sen? Aký je rozdiel medzi realitou snov a realitou v bdelosti? Ako si uvedomiť, že ste sa prebudili vo svojom vlastnom sne? Existuje mnoho praktík: šamanistické, praktiky tibetských jogínov, praktiky vyvinuté už v západnej spoločnosti na konci 20. storočia tým istým Labergem. Vo všeobecnosti však všetky vychádzajú z rovnakých značiek.
"Vo sne hodiny nefungujú správne. Vo sne sa nedajú naladiť hudobné nástroje. Vo sne nefunguje žiadna mechanika. No, takto si pamätáme našu nočnú moru z detstva: príde lupič a my chceme zavrieť dvere, ale nezavrú sa. Prečo? Pretože vo vnútri vysnívaných dverí nie je žiadny zámok. Zámok sa len zdá, ale samotný zámok tam nie je. Preto sa nedá zavrieť,“ vysvetľuje Dixon.
Majstri lucidných snov tvrdia, že ak sa v spánku dodržiavajú jasné pravidlá, snívajúci vždy dostane jasný výsledok svojich činov. Napríklad, ak sa vo vnútri sna budete po celý čas otáčať doľava a obídete všetky prekážky po ľavej strane, začne pršať alebo sa objaví obraz močaristej oblasti, potokov, jazier.
Ak sa naopak po celú dobu otáčate doprava, človek sa prebudí. Čím ďalej ide snílek pravá stranačím bližšie je k prebudeniu. Skúsení rojkovia si nielen vedú denník snov (a to je, treba povedať, predpokladom na trénovanie povedomia a čítania signálov svojich snov), ale aj zostavujú svoje vlastné mapy.
„Ak povieme: „Snívali sme o obchode s potravinami, ktorý sa nachádza cez ulicu od nášho domu, o dome snov,“ tak ak by sme si to zapísali (náš sen), ak by sme to načrtli, kde sa tento obchod nachádza, ďalší sen keď sa dostaneme na rovnakú ulicu, uvidíme tento obchod na rovnakom mieste. prečo?
Pretože sme to stabilizovali. Pretože sme to opísali, opravili sme to. Zmapovali sme určitú oblasť priestoru a tá sa stala stabilnou. Stabilne nielen pre nás, ale aj stabilne pre ostatných, ktorí sa na túto ulicu dostanú,“ hovorí Olard Dixon.
Odborníci sú presvedčení, že úplne každý, bez výnimky, je schopný vidieť lucidné sny. Musíte sa len držať jednoduché pravidlá, trénovať svoju pozornosť a uvedomovať si zákony, podľa ktorých existuje svet snov. Praktizujúci lucidné sny nazývajú tento proces „testovaním reality“.
"Predtým, ako tu zapneme svetlo, v skutočnosti, keď vojdeme do nášho bytu, dotkneme sa samotného vypínača a uvedomíme si, že ho vôbec zapneme. Stačí mechanicky raz - a rozsvieti sa. A uvedomíme si, že ho zapneme .
Doslova sekunda uvedomenia. A potom stlačíme kláves a uvidíme, či sa svetlo rozsvieti alebo nerozsvieti. Zapnuté - veľmi dobré, takže toto je realita, pretože v skutočnosti sa najčastejšie zapína. Ale ak sa nezapne, pýtame sa sami seba: "Je to sen?" a realitu testujeme v druhom predmete, napríklad pozeráme na hodiny a vidíme, koľko ukazuje čas,“ hovorí Olard Dixon.
Technika lucidného snívania sa využíva nielen v duchovných praktikách za účelom poznania samého seba. Docela aktívne ho používajú psychoterapeuti na liečbu fóbií a závislostí. Lekári sú si istí: sny môžu pomôcť vyriešiť sériu psychické problémy, pretože vo sne sa nebojíme zlyhania a zlyhania.
Tu si môžeme zahrať akúkoľvek situáciu, ktorá nás znepokojuje a zvážiť ju zo všetkých možných strán. Niektorí psychoterapeuti idú nad rámec konvenčných spôsobov používania lucidných snov a používajú podobnú techniku na trénovanie atletických zručností.
„Nemecký psychoterapeut Paul Toley – špeciálne išiel pracovať do nemeckého športového tímu, kde najviac vysoký stupeň zranenie. Toto je skok na lyžiach, aj keď sa robia kotrmelce. Naučil športovcov, ako lucidne snívať, aby mohli triky nacvičovať v spánku. Zlepšila sa kvalita, dramaticky klesli zranenia,“ hovorí Mária Volková.
Od snov k realite
Ale bez ohľadu na to, aká príťažlivá je myšlienka vedomej existencie vo svete snov, vedci-majstri duchovných praktík hovoria: pre nepripraveného človeka lucidný sen obsahuje toľko nebezpečenstiev ako zázrakov.
„Nikdy mi nebolo jasné, prečo to tak je, ale bolo úplne jasné, že po určitom čase používania tejto praktiky lucidného snívania sa u pacientov so zárukou rozvinú predovšetkým gastrointestinálne problémy, žalúdočné vredy a všetky ostatné slasti. gastrointestinálne črevné.
Ďalej sú to kardiovaskulárne poruchy, pretože tento systém je najzložitejší a najviac postihnutý spánkovou depriváciou. No, nedaj bože, aby nejaká žena začala robiť tento nezmysel, pretože ak potom náhle otehotnie, pravdepodobnosť, že porodí šialenca, je veľmi vysoká, “hovorí Ivan Pigarev.
Okrem toho odborníci tvrdia, že lucidné sny môžu spôsobiť psychickú závislosť. V niektorých prípadoch vedú k úplnému oddeleniu od reality. Pre človeka sa stáva oveľa zaujímavejším existovať vo svete snov ako v našom každodennom živote.
"Iná vec je, že LaBerge to propaguje ako akýsi nástroj pre zdravých ľudí. Je to taký druh drogovej závislosti bez drog. Môžete sa na ňu nachytať. A je to veľmi nebezpečné, pretože, opäť, nie som lekár, ale po konzultácii s neurológmi a psychiatrami všetci hlasom vyhlásia, že existuje veľa ľudí so schizoidnými sklonmi (toto zdravých ľudí, práve taký typ osobnosti) – u nich to môže viesť k nezvratným psychickým poruchám, teda zjednodušene povedané „strecha sa zloží – už sa nevráti,“ hovorí Vladimír Kovalzon.
Antonio Pereda. "Sen o rytierovi"
"A to som sa musel niekoľkokrát poradiť s takými pacientmi, ktorí v skutočnosti žijú len vo sne. To je prakticky ako drogovo závislých. Nezaujíma ho deň. superhrdina: Superman, Spider-Man alebo niečo iné. A je to úplne jasné , jasne, ako sa tieto vnemy v živote vnímajú,“ hovorí Roman Burzunov.
V rôznych kultúrach boli takéto praktiky vždy povolené len pripraveným ľuďom, ktorí študovali všetky možné spôsoby práce so svojím vedomím a podvedomím, ktorí dobre poznajú stav hlbokej meditácie.
"Teraz v západnom svete a v Rusku najčastejšie študujeme sny bez akejkoľvek jogy, bez akýchkoľvek praktík. Človek jednoducho prichádza do svojho uvedomenia s tým, čím je. Pretože samotné vedomie ho nerobí ani lepším, ani horším. Umožňuje uvedomenie v rámci sna) realizovať.A človek s negatívnymi myšlienkami si začne tieto negatívne myšlienky uvedomovať.Tu mu to zákon nedovoľuje.Tam má voľné ruky.
Pre náš mozog nezáleží na tom, kde to robíme: vnútri sna ničíme alebo tu. prečo? Pretože existujú vážne patologické zmeny v mozgu tohto človeka, pretože ten človek si to už dovolil. Už sa nechal zabiť. Ak sa vo vnútri sna nechal zabiť, tak toto je už zručnosť,“ hovorí Olard Dixon.
Zatiaľ čo myšlienka lucidného snívania je pre mnohých stále fantáziou, podnikatelia a vedci uvádzajú sny do prúdu. Už niekoľko rokov sú v predaji zariadenia, ktoré umožňujú ak nie zvládnuť lucidné sny, tak určite si objednať sen, ktorý chce človek vidieť.
"Teraz prebiehajú takéto štúdie o indukcii snov. Sú založené hlavne na niektorých, povedzme, formovaní podmienených reflexov. , nejakom zvuku alebo svetle alebo vôni, a teda na určitom podmienený reflex, ktorá spája tento zvuk, farbu alebo vôňu s tým, o čom chcete snívať. A potom to zariadenie počas sna (a dá sa to v princípe tam nejakou motorickou aktivitou sledovať a tak ďalej) dať tieto signály človeku. A fungujú ako akýsi spúšťač, ktorý spôsobí to, na čo ste mysleli. Aj keď to tiež nie je 100% výsledok. Je to taký istý druh tréningu,“ vysvetľuje Roman Burzunov.
Vedci sa nezastavia pri možnosti naprogramovania mozgu na dané sny. Neuveriteľný výskum už prebieha. Vedci sa snažia vyvinúť program, ktorý dokáže čítať obrázky, ktoré náš mozog prijíma. Prvé úspešné výsledky už dosiahli v Kalifornii.
Neurovedcom sa podarilo znovu vytvoriť vizuálne obrazy, ktoré vznikli v hlave pri sledovaní náhodne vybraných videí. To znamená, že už nie je ďaleko deň, kedy si budeme môcť nahrávať svoje sny akoby na pásku, sledovať ich počas dňa a analyzovať informácie, ktoré nám telo posiela.
Vezmete zrkadlo patriace inej osobe - narodenie ušľachtilého potomka.
Ušľachtilý ušľachtilý človek sa skrýva - na zotavenie.
Ušľachtilý muž odchádza na koni - jasnosť v úradnom styku.
Chorá osoba je položená na voze - predstavuje smrť.
Chorý človek stúpa na vagón - predstavuje veľké nešťastie.
Chorý človek vstane - predstavuje smrť.
Chorý človek buď plače, alebo sa smeje - predstavuje uzdravenie.
Chorá osoba jazdiaca na člne predpovedá smrť.
Chorý človek, ktorý spieva piesne, predstavuje veľké nešťastie.
Vidieť inú osobu v zrkadle je nešťastie s manželkou alebo milenkou.
Vidieť, ako zabíjajú človeka, je veľké šťastie.
Vidieť mŕtveho iného človeka alebo seba je šťastie.
Vidieť človeka, ktorý číta knihu - narodí sa vznešené potomstvo.
Vidieť prísť ušľachtilého človeka - nešťastie vás prejde.
Vraciate peniaze človeku - zbavujete sa choroby.
Rozhovor so zlým človekom, darebák - dôjde k hádke.
Dať človeku nôž je nešťastie.
Dáte človeku nejaké oblečenie - vznikne oficiálna záležitosť, bude choroba, choroba, smútok.
Dáte človeku pozdĺžnu flautu - predstavuje slávu, slávu.
Držať v rukách meč alebo nôž, vstreknúť inému človeku je strata.
Iná osoba dáva štetec - predstavuje podporu talentu.
Druhá osoba drží tvoje ruky zrkadlo - predstavuje nešťastie so svojou ženou.
Iná osoba hrá na hudobných nástrojoch - budete uznaný za správneho v súdnom spore, súdnom spore.
Ďalší človek podporuje ležiaceho pacienta – povýšenie.
Ďalší človek na vás strieľa – príchod cestovateľa.
Vôňa hniloby, padajúca z horiaceho človeka - prináša šťastie.
Had alebo drak zabíja človeka - predstavuje veľké nešťastie.
Had uhryzne človeka - predstavuje získanie veľkého bohatstva.
Had nasleduje muža - hovorí o zrade svojej ženy.
Šľachetný človek rozdáva ľuďom šaty a klobúky – našťastie.
Potkan uhryzne človeka za oblečenie - dosiahnete to, o čo ste sa snažili.
Uhryznú človeka - predstavujú stratu.
Jedzte med s osobou - prináša šťastie a výhody.
Mŕtvy človek zje - predstavuje chorobu.
Opakované bodnutie človeka nožom je radosť a prínos.
Dať človeku dáždnik znamená rozlúčku s touto osobou.
Presťahovať sa do nový dom patriaci inej osobe - našťastie.
Kúpite dom od osoby vo vidieckej oblasti – sťahujete sa kvôli zmene pracoviska.
Dostať papierové peniaze od človeka je veľké šťastie.
Prijať nôž od osoby - čoskoro bude stretnutie.
Poveriť človeka, aby robil váš biznis, je veľké nešťastie.
Pozvite osobu, aby vstúpila do vládnej inštitúcie - pitie a jedlo.
Prijatie od inej osoby jednoduché oblečenie z konopnej látky - bohužiaľ.
Prichádza ušľachtilý človek - nešťastie ťa prejde.
Sekať mečom s mužom - prináša veľké šťastie, zisk.
Nadávať s človekom je našťastie.
Vy sami strieľate na osobu - predstavuje dlhú cestu.
Smútok a slzy o človeku z diaľky predpovedajú nešťastie.
Muž, ktorý sa učí písať, sníva – veľké bohatstvo, šľachta.
Zabitie inej osoby - predstavuje bohatstvo a šľachtu.
Osoba vám povie o smrti - predpovedá dlhovekosť.
Človek hovorí veci, ktoré sú pre vás veľmi príjemné - nešťastie, smútok sa blíži.
Osoba vám dáva veľké vedro - úžitok.
Osoba dáva metlu, metlu - predstavuje miesto v službe.
Muž ti dá hrebeň alebo hrebeň - dostaneš ženu alebo konkubínu.
Muž dáva tri meče - stanete sa šéfom okresu, guvernérom.
Osoba dáva luk alebo kušu - pomoc zvonku.
Muž vám volá z ulice - predstavuje nešťastie.
Človek sa prepichne bambusovou palicou - šťastie, prosperita, veľa šťastia.
Muž chytí ryby - naznačuje šťastie.
Človek plače, vycerí zuby - dôjde k rivalite, súdnym sporom.
Osoba vás pozýva na pitie vína - dlhovekosť.
Muž s odrezanou hlavou vám príde naproti - k veľkému šťastiu.
Osoba vás dostane do veľmi nepríjemnej pozície, zažijete poníženie - získate bohatstvo.
Človek ťa nakopne – získanie bohatstva
Cudzinec ťa bije - získava silu.
Človek ťa ponižuje - bohatstvo.
Človek, ktorý číta knihu – narodí sa ušľachtilý potomok.
Ľudská reč pochádza zo studne - budú radostné udalosti.
Výklad snov z čínskej knihy snovPrihláste sa na odber kanála Výklad snov!
Príbeh sa mi stal pred pár rokmi. Obyčajný večer bežného dňa, ako inak, išiel som neskoro spať a dlho som nemohol zaspať. Zdalo sa mi, že sa na mňa niekto pozerá z tmy miestnosti, dokonca ma to ani nevystrašilo, ale jednoducho vytvorilo nejaké napätie a zabránilo mi uvoľniť sa. Napriek tomu som sa na to mohol vykašľať a omdlel som. Ráno ma zobudil studený pot a niečoho zdesený, snažil som sa pochopiť prečo a začal som si ten sen pamätať.
Snívalo sa mi o mojej izbe v nejakom súmraku a zrazu sa nábytok začal triasť, bolo počuť zlovestné zvuky a z nejakého dôvodu som vo sne vedel, že je to nejaký zlý duch alebo niečo podobné. Z nejakého dôvodu som bol úplne pokojný, ako keby to bolo v poradí vecí, ale nerozumel som, čo hovorí, a spýtal som sa ho, ako môžem pochopiť, čo chce. V reakcii na to spadol na stôl kus papiera a ceruzka. Tu sa sen skončil.
Vstal som z postele a začal som sa obliekať, no potom som si všimol, že stolička, ktorá stojí vedľa písacieho stola, je otočená nabok, čo sa nikdy nestalo (nikdy som sa jej nedotkol, pretože stojí v rohu medzi stolom a stenou a rozložiť treba ho vytiahnuť). Vytiahol som stoličku, aby som ju otočil tak, ako to bolo, a zrejme som narazil do nohy stoličky a odtlačil som z police na stole list papiera a ceruzku. Všetky tieto udalosti ma veľmi znepokojili, no aj tak som všetko pripisoval súhre okolností. Večer toho istého dňa som dlho premýšľal o svojom sne a rozhodol som sa pre zaujímavosť položiť na stôl list papiera a ceruzku. A opäť som dlho nemohol spať, všetko z toho istého nepohodlie prítomnosť niekoho alebo niečoho. Znovu som sa zobudil v studenom pote s panikou na tvári a okamžite som sa snažil spomenúť si na sen.
Zarazilo ma, že som si spomenul na sen z predchádzajúcej noci, no tentoraz to neskončilo. Tentoraz začala ceruzka rýchlo a akosi neprirodzene nemotorne kresliť na list písmená, ktoré tvoria slová: „Existujem! Chcem aby si vedel!" Vzal som si túto plachtu a zrazu ma napadla taká panická hrôza, že sa mi začali triasť ruky ako ruky alkoholika s kocovinou a pri pohľade na plachtu som začal kričať. Zrazu vzplanul a sen sa skončil.
Okamžite som sa pozrel na stôl a s hrôzou som si uvedomil, že tam nie je žiadny list! A na deke na tých miestach, ktoré som vzal, boli sotva viditeľné tmavé škvrny, akoby od popola. O všetkom som povedal svojej kamarátke, ktorá mala podľa všetkého rád mystiku, ale nič mi nepovedala. Tento sen sa už neopakoval, ale doteraz, keď som sám doma alebo v izbe, vždy cítim nudný pohľad na zátylok.
Z.Y. históriu zo starého profilu, aby ste ju mohli vidieť.
Mimochodom, stále sa mi občas zdá, že sa niekto pozerá, alebo som možno len paranoidná...
Veľmi často bdelý sen navštívi deti aj dospelých. Vyrovnať sa s vlastnými fantáziami vo chvíľach relaxu je ťažké, ale dajú sa použiť na vlastné účely, na upevnenie dôvery v budúcnosť.
Čo je to bdelý sen?
Najčastejšie sa bdelý spánok vyskytuje u ľudí v najuvoľnenejšom stave. Toto je variant snov, v ktorých sa človek vidí na vrchole úspechu, sny o láske alebo napríklad o neuveriteľných cestách. Sny sú v živote človeka prítomné už od detstva, ale potom sa zdajú byť neuveriteľne skutočné. Najmä v takýchto fantáziách si deti vymýšľajú kamarátov a fiktívne postavy, s ktorými sa môžu hrať. Najčastejšie je to potrebné pre deti, ktoré sú od prírody osamelé, pre ktoré je ťažké nájsť priateľov.
V každom prípade s nástupom dospelosti spánok akoby v skutočnosti nikam nezmizne a nezmizne. Navyše, takéto sny sú naďalej súčasťou ľudského života. Sny o neuveriteľných cestách a kariérnych úspechoch najčastejšie navštevujú človeka vo chvíľach maximálnej relaxácie alebo v sekundách neuveriteľnej únavy, keď naozaj chcete zavrieť oči. Sny pomáhajú nabiť sa pozitívnou energiou a najčastejšie inšpirujú človeka k sebavedomiu.
Mimochodom, sny sú veľmi podobné normálnym, nočným snom. V nočných fantáziách človek tiež často vidí to, na čo najviac myslí a po čom naozaj túži. Jedinou výnimkou je, že v snoch človeka sa často objavujú mystické postavy a samotné sny sú posvätnejšie. V každom prípade by sa mala interpretácii týchto aj iných variantov snov venovať maximálna pozornosť.
Ako využiť bdelé sny?
Čo je to bdelý sen, už bolo povedané a teraz zostáva len zistiť, ako takýto sen použiť. Na začiatok musí človek pochopiť, že bdelý sen je stelesnením jeho tajných túžob a potrieb a musíte to počúvať. V snoch je veľmi často všetko čo najviac prehnané a znásobené. Preto fantázie netreba brať doslovne a je lepšie ich interpretovať ako obyčajné sny.
Napríklad, ak človek vo sne vidí, ako hľadá pozíciu riaditeľa vo svojej spoločnosti, potom to naozaj chce. Stojí za to pripomenúť, ako sa človeku v snoch podarilo dosiahnuť svoj sen a začať ho uplatňovať v živote. Často bdelé sny ukazujú človeku, že aj tie najkontroverznejšie situácie a sny sa môžu stať skutočnosťou. Preto by ste sa nemali hanbiť snívať a snívať.
Čo je to bdelý sen, je pomerne častá a populárna otázka. Mnoho ľudí si myslí, že takéto sny nemajú absolútne žiadny úžitok, ale nie je to tak. Po prvé, sú neuveriteľne skutočné a pomáhajú človeku vidieť, ako ten či onen sen bude vyzerať v skutočnom svete. Po druhé, snívanie je dobré aj pre telo. V takýchto chvíľach je človek maximálne nabitý pozitívnou energiou, cíti nával sily na nové, neuveriteľné úspechy. V prípade takýchto snov a snov je možné prejsť od snov k činom. Najmä človek môže začať prekladať svoje túžby do reality a robiť to s neuveriteľným úspechom.
Aké ďalšie výhody má bdelý spánok? Čo to je a ako na to správny výklad? V skutočnosti takéto sny pomáhajú človeku doslova sa rozpustiť vo svojom sne a nájsť odpovede na akékoľvek ťažké otázky. Na dosiahnutie cieľa musíte často prejsť sériou testov. Preto sú sny pre človeka také potrebné. Takmer vždy navrhnú, ako sa v danej situácii zachovať, ako nájsť inšpiráciu na dosiahnutie cieľa a splnenie takmer akéhokoľvek sna. Takéto sny sú veľmi silné a inšpirujú človeka k dôvere vo vlastné schopnosti.
Je skvelé, ak pozitívne emócie časom nezmiznú. Takéto sny treba inšpirovať, treba ich počúvať, aby v budúcnosti uspeli. Mnohí psychológovia odmietajú komentovať vplyv denného snívania, no existuje. Pomocou takýchto snov je možné dosiahnuť úspech skutočný život a urobte svoj vlastný svet o niečo lepším a jasnejším.
Používanie bdelých snov je niečo, čo by mal robiť každý človek. Nie je potrebné sa báť svojich vlastných snov, pretože takéto sny často pomáhajú dosiahnuť cieľ a nájsť nový zmysel života, nie ako bývalá existencia.