Hızlı doku rejenerasyonu için sıvıda çözünür bileşik. Dır-dir etkili araç cilt sağlığını korumak için. İnsan vücudunda yaşa bağlı değişiklikler ve metabolizma bozuklukları olan yüz derisi buna diğer deri bütünlüklerine göre çok daha hızlı tepki verdiğinden A vitamininin haricen kullanımı tercih edilmektedir. iyi bir yol doku kurtarma.
A vitamini neden yağda üretilir?
Retinol hafif bir moleküler yapıya sahiptir, bu nedenle cildin üst tabakası olan epidermisin dokularına derinlemesine nüfuz edebilir. Sıvı formdaki A vitamini, vücuda gıdalardan elde edilen retinol ile aynı faydaları sağlar.
Bir yağ (sıvıda çözünen vitamin) formunda, faydalı maddenin hücrelere iletilmesi daha kolaydır, yani yağ yapısı, maddenin hücrelere en iyi ve eksiksiz girişine katkıda bulunan inert bir taşıyıcıdır. Cilt için sıvı A vitamini, iki ana farmakolojik ürün şeklinde sunulur:
- Yüzde 3.44 içerikli retinol asetat yağ çözeltisi.
- Sıvı retinol palmitat solüsyonu (100.000 IU/mg).
Yüzde harici kullanım için retinol asetat kullanılmalıdır. Maddenin bir miligramı, palmitattan 1090 IU daha fazla A vitamini içerir. Asetat harici olarak kullanılır, palmitat - içeride. Neden asetat kullanıyorsunuz? Yüz derisi ile temas ettikten sonra, bileşik parçalanır ve epidermisin hücrelerini geri yükleyen ve besleyen birçok biyokimyasal süreçte yer alan A vitaminini serbest bırakır.
Sıvı A vitamininin yüz cildi için faydaları
Retinol kullanımının dermatolojik ve kozmetik olmak üzere iki yönü vardır. Cilt hastalıklarını ve çeşitli cilt kusurlarını tedavi etmek için kullanılabilir. Retinol ne işe yarar, aktif etkisini gösterir:
- antioksidan. karşı koruma sağlar olumsuz etki ultraviyole ışınlar. Dermisin gençliğinden, sıkılığından, elastikiyetinden ve sıkılığından sorumlu ana yapısal dolgu maddesi olan kollajeni yok eden serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur.
- onarıcı. Retinol, hücrelerin hızlı yenilenmesine, kan dolaşımının normalleşmesine ve dolayısıyla dokuların oksijenle doygunluğuna katkıda bulunur. Epidermis tabakasının derinliklerine nüfuz ederek, ilk ve orta seviyelerde hücreleri geri yükler.
- Antienflamatuvar. renderlar olumlu eylem tedavi için dermatolojik hastalıklar Enflamasyon odaklarına ve geniş enfekte alanlara sahip olmak: akne, kronik dermatoz, fronküloz, seboreik egzama.
- Yaşlanma karşıtı. A vitamini yağı, yüz derisinin esnekliğinden sorumlu olan kollajen ve elastin üretimini destekler. aktif karanlık noktalar, akne izleri, epidermisi pürüzsüzleştirir, onarır sağlıklı renk yüzler.
- Besleyici ve nemlendirici. Yüz derisinin solmaması, kurumaması veya soyulmaması için yeterli miktarda sıvı alması gerekir. Yağdaki A vitamini, dokuları besleyici sıvı ile doyurur ve kollajen liflerini doldurur.
Ek olarak retinol, ölü deri parçacıklarının atılmasına yardımcı olur, antibakteriyel etkiye sahiptir ve yüzün rahatlamasını dengeler.
Yüz için A vitamini yağı solüsyonu nasıl uygulanır?
Yüz yağı (retinol asetat) bir miligramda 100.000 IU aktif madde içerir. günlük ihtiyaç 3000 IU'dur, yani harici kullanım için bir damla solüsyon yeterlidir, ancak iki damladan fazla sıvı çözünür bir madde değildir. Üreticiler aynı aktif madde içeriğine sahip asetat üretirler, sadece yağ bileşeni, örneğin ayçiçeği, soya farklı olabilir.
.jpg)
Yüz için A vitamini nasıl uygulanır? Saf haliyle veya evde özel maskeler hazırlamak için kullanabilirsiniz:
- Temizlenmiş cilde saf bir yağ solüsyonu uygulanır, yıkanmaz ve gece boyunca bırakılır. Kozmetik sorunları ortadan kaldırmak için önerilen miktar eczane pipetinden iki damlaya kadardır. Hastalıkların tedavisinde doz arttırılabilir, ancak sadece doktor tarafından yönlendirildiği takdirde.
- Akne ve siyah noktaların tedavisi için tüm cilt tiplerine uygun koalin (herhangi bir kil) ve yağda A vitamini ile maskeler hazırlanır. Bileşimi hazırlamak için su ve kil aynı oranda alınır, karıştırılır ve asetat ampulünün ½ kısmı ilave edilir. Maske akşam yapılır, sertleşene kadar bekletilir, gün aşırı tekrarlayabilirsiniz.
- Yağlı bir bileşime ve aloe içeren maskeler, şiddetli püstüler akne için büyük fayda sağlar. Bitkinin özü, bir bulamaç oluşana kadar hafifçe yumuşatılır (bir aloe yaprağı yeterlidir) ve bir ampul retinol ile birleştirilir. Üç maske uygulandıktan sonra iltihap kaybolur.
- var etkili tarif cildi yoğun bir şekilde nemlendirmek ve beslemek için yüz için A vitamini nasıl kullanılır. Retinol, tokoferol (E) ve B12'yi alın ve eşit oranlarda karıştırın. Hazırlandıktan hemen sonra yarım saat uygulayın. Maskeyi haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.
Sağlıklı vitamin maskeleri yapmak için birçok tarif var. Cilt hastalıklarını etkili bir şekilde tedavi eder, epidermisi besler ve birçok kusuru ortadan kaldırır. için popüler çeşitli tipler Web sitemizde bulabileceğiniz deri.
Ancak zorunlu kurala uymalısınız - tedavi süresi iki aydan fazla olmamalıdır. Birkaç aylık bir aradan sonra faydalı özellikler retinol tekrar kullanılabilir. Cilde A vitamini uyguladıktan sonra doğrudan güneş ışığına izin vermeyin.
Selamlar blogumun konukları. Bugün size A vitamininin yüz ve türevi formları için nasıl çalıştığını anlatmak istiyorum. Bu arada, 1968'den beri yaklaşık 1500 retinoid sentezlendi. Bu vitamin, kırışıklıklara ve cilt yaşlanmasının diğer belirtilerine karşı mücadelede gerçek bir sihirbazdır. Sivilceleri de iyileştirebilir! Cidden, onu rutininize ne kadar çabuk dahil ederseniz, cildiniz size o kadar çok teşekkür edecektir.
Retinol, kelimenin tam anlamıyla dönüşen çok görevli bir süper kahramandır. dış görünüş deri. Kozmetolojide çok popüler.
Retinol cildimize nasıl yardımcı olur:
- Hücre döngüsünü hızlandırır- Hücreleri yeni aşamalara geçmeye ve kendilerini hızla yenilemeye teşvik eder. Bu, yeni, sağlıklı olanların yerlerini alabilmesi içindir.
- - Cildin tahribatını ve kalınlaşmasını engeller.
- Antioksidan özelliklere sahiptir- Erken kırışıklıklara ve koyu lekelere neden olan serbest radikallerle savaşır.
- Akneyi tedavi eder- Beyaz noktalardan ve tıkanmış gözeneklerden kurtulmaya yardımcı olur.
Tüm artıları özetlemek gerekirse, retinol kırışıklıkları ve büyük gözenekleri azaltır. Ayrıca koyu lekelerin ve hiperpigmentasyonun kaybolmasını sağlar ve cildi tazeler. Ayrıca bu vitamin cildi güçlendirir ve sivilce tedavisine yardımcı olur.
Kontrendikasyonlar
Kesinlikle, cildinizin daha iyi görünmesini sağlar. Kulağa harika geliyor, ancak bu maddeyi kullanmanın birkaç nüansı var:
Güneş hassasiyeti. Retinol, cildinizi güneş hasarına karşı daha duyarlı hale getirebilir. Bu nedenle, onunla sadece geceleri para kullanın.
Tahriş Cildi tahriş edebilir ve kaşıntıya neden olabilir. Önce düşük konsantrasyonlu ürünler kullanın Aktif bileşen dozu kademeli olarak artırarak.
Akne şiddetlendirebilir. Akne ile yardımcı olabilir, ancak kırmızı, ağrılı ve iltihaplı değil. Böyle bir hastalığınız varsa, bu sadece iltihabı şiddetlendirecektir.
Hamilelik/emzirme döneminde önerilmez. A vitamini neden olur doğum kusurları farelerde. Kimse onu hamile kadınlar üzerinde test etmedi (bariz sebeplerden dolayı). Bu nedenle, insanları etkileyip etkilemediğini kimse kesin olarak bilmiyor. Ama bence riske değmez.
evde uygulama
Bu vitamin 25 yaşından itibaren kullanılabilir. Ancak bir uyarı var - cilt çok hassas olmamalıdır. Bu durumda, daha hafif bir form öneriyorum - retinol palmitat veya mikrokapsüllü retinol.
Retinol kullanımının C vitamini ile kombinasyon halinde kullanılmasının en iyi sonuçları. Yani geceleri - retinol, sabahları - ve SPF korumalı krem
Aknesi olan kızlar için daha fazlasını tavsiye ederim Erken yaş retinol kullanmaya başlayın. İncelemelere bakıldığında, bu araç onlarla mükemmel bir şekilde başa çıkıyor. Ve bu vitamin kırışıklıkları azaltabilir. Genellikle gözle görülür bir iyileşme görmek için 3-6 aylık bir kurs almanız gerekir. Kırışıklıklar ne kadar derin olursa, o kadar uzun sürer.
Kısa bir kullanım kılavuzu hazırladı Yüz cildi için A vitamini:
- Yeni başlayan biriyseniz:%0,01 - %0,03 kullanın;
- Daha önce kullandıysanız: 0,04% - 0,1%;
- Profesyonel ise: 0,5% - 2%.
Cilt soyulmazsa ve olağandışı bir şey olmazsa, retinol için kullanılır. En azından küçük dozlar için. Ancak o zaman yüzdeyi artırabilirsiniz.
Çare ne sıklıkla kullanılacağı bağlıdır Çeşitli faktörler. Hepimiz farklıyız. Bazı insanlar bunu haftada dört ila beş kez ve hatta her gün kullanabilir. Diğerleri için haftada bir kez fazlasıyla yeterli. Haftada iki kez başlamanızı tavsiye ederim. Bu cildinizi rahatsız etmiyorsa, daha sık kullanmayı deneyin.
Retinol asetat ve retinol palmitat arasındaki fark nedir?
Bu ilaç saf haliyle kullanılır. Ciltte kızarıklıktan etkilenen bölgeye noktalı aevit uygulayın ve bırakın. Durulama gerekli değildir. Çeyrek saat sonra kalıntılarını kuru bir bezle silin. 1.5-2 hafta sonra cilt durumu önemli ölçüde iyileşir.
İlk başta, aktif madde konsantrasyonu% 1 olan bir ürün kullanın. Bu tür ürünleri iHerb veya diğer sitelerde arayın. Nasıl kullanılacağı ürüne ait kullanma talimatında yazılıdır.
Retinol göz maskesi
Bu araç, gözlerin hassas cildi için gerçek bir keşif. kaldırmaya yardımcı olacaktır göz kenarındaki kırışıklık ve cildi nemlendirin. Hazırlamak için eczane retinolüne ihtiyacınız olacak ve. 1 kapsül A vitamini için 3 ml gliserin alın. İyice karıştırın ve temiz, kuru cilde nazikçe uygulayın. 10 dakika sonra yıkayın.
akne kozmetik ürünü
1/4 çay kaşığı A vitamini yağ solüsyonuna ihtiyacınız olacak, ayrıca yarım bardak su ve 1 yemek kaşığı hazırlayın. bir kaşık farmasötik papatya salkımına.
İlk önce papatya infüzyonu yapıyoruz. Hammaddelerin üzerine kaynar su dökün ve yaklaşık yarım saat ısrar edin. İnfüzyonu filtreliyoruz ve bir vitaminle zenginleştiriyoruz. Geceleri bu bileşimle cildi silin. Bu ürünün durulanması gerekmez.
En iyi retinol kremlerinin değerlendirmesi
A vitamini birçok ticari kozmetikte bulunur. Ana eylemi cilt gençleştirme olduğundan, birçok marka yaşlanma karşıtı ürünlerinde bu bileşeni kullanır. Ve tabii ki ışığa ve havaya maruz kaldığında hızla ayrıştığını unutmayın. Akıllı olun ve yalnızca opak, hava geçirmez şişelerdeki ürünleri seçin.
Life Flo Health Retinol Yüz Kremi. Bu kozmetik ürün %1 oranında A vitamini içerir. Bu güçlü bir konsantrasyondur. Ek olarak, başka faydalı bileşenler: gliserin, kamelya özü, . Bununla ilgili yorumlar harika. Cilt parlak, genç ve sağlıklı hale gelir.
İşte bu ürünün video incelemesi. Baktığınızdan emin olun.
KremSüper Retinol %0,5. Bu ürün düşük konsantrasyonlu yavaş salınımlı retinol içerir. Cildin aktivasyonunu ve doğal yenilenmesini destekler. Ürünün bileşimi nemlendirme için hyaluronik asit, E vitamini ve biberiye, sardunya, çayır köpüğü yağları içerir. Ayrıca güçlü hidrasyon ve ince çizgilerin önlenmesi için peptidler.
Çok Etkili Serum. Burada aktif madde retinol palmitat olarak. Ürün cildi mükemmel bir şekilde tonlar, güçlendirir ve eşitler. Mimik kırışıklıklar yumuşar, gözenekler daha az görünür hale gelir. Bileşim ayrıca doymamış etil esterler içerir. yağ asitleri, E vitamini, gliserin, zeytin, üzüm çekirdeği, kuş kirazı ve tatlı badem yağı. Serum naziktir ve cilt üzerinde kolayca yayılır. Yağların varlığı nedeniyle hemen emilir. Bu nedenle kremi uygulamadan önce bekleyiniz. Ürünün hacmi 150 gr olup oldukça ekonomik harcanmaktadır.
Dermatologların neden A vitaminini yaşlanmayı geciktirmek için "altın standart" olarak gördüklerine sizi ikna ettiğimi düşünüyorum. Gerçekten çalışıyor! Cilt bakım programınıza ekleyin. Ve her zaman elinden gelenin en iyisini yapacaksın. Güle güle kırışıklıklar 🙂
Evet ve arkadaşlarınıza bu vitaminden bahsedin. Artık bilginizi onlara gösterebilirsiniz. Onlara retinol asetat ve retinol palmitat arasındaki farkı anlatın. Ve 35 yaşından sonra retinol içeren ne tür bir krem \u200b\u200bkullanmak daha iyidir. VE . Ve bugünlük sahip olduğum tek şey bu: şimdilik.
Gözler ruhun aynası, cilt ise vücudun sağlığının yansımasıdır. Vitamin eksikliği, kırışıklıkların, kuruluk ve pullanmanın yanı sıra gri ve alelade olmayan bir cilt görünümüne yol açar. Kızlar için cildin güzellik ve sağlıkla parlaması özellikle önemlidir.
Cilt için hangi vitaminlere ihtiyaç vardır ve neden
Cildin hangi vitaminlere ihtiyacı var? Tüm.
Tıp, katkıda bulunan 13 grubu bilir normal işleyen vücut:
Hangi ürünler içerir
Yetkili bir diyet sadece cildi desteklemekle kalmaz iyi durumda aynı zamanda birçok hastalığa da şifadır.
Vücudun tam tedariği için faydalı maddeler Diyetinize bir dizi yiyecek eklemeniz gerekir:
- yeşil sebzeler. Anahtar, onları taze yemektir. ısı tedavisi vitamin konsantrasyonunu önemli ölçüde azaltır, çünkü Yüksek sıcaklık ayrıldılar;
- et ürünleri ve deniz ürünleri;
- B grubunu yenilemek için baklagiller;
- D vitamini rezervlerini yenilemek için süt ürünleri;
- yumurtalar, domatesler, kavunlar, şeftaliler önemli miktarda A grubu arzını gizler.
Turunçgiller hakkında söylenecek çok şey yok. onlar dolu askorbik asit. Bu antioksidan aynı zamanda frenk üzümü, kızılcıkta da bulunur. lâhana turşusu Ve dolmalık biber. Rutin (R) araması ceviz, yeşil çay ve kuşburnu.
Cilt için en iyi vitamin kompleksleri
Aevit, en basit ve en uygun fiyatlı ilaçtır. İki vitamin A ve E'ye dayanır. İlaç, önleyici tedbirler cilt ve saç durumuna göre. Uygularken, tespit edildikten sonra kendi duygularınızı dikkatlice izlemeniz gerekir. yan etkiler alım durdurulur.
Paketleme fiyatı 100-200 ruble.
Aynı isimdeki üreticiden Revalid, tam teşekküllü karmaşık bir ilaç olarak kabul edilir. Vitaminlerin yanı sıra amino asitler, mineraller ve bitki özleri içerir. Metabolik süreçlerin normalleşmesine, yaraların hızlı iyileşmesine ve dermisin temizlenmesine katkıda bulunur. İlacı yemekten önce veya sonra alın.
Sorunlar genellikle bir ay sonra ortadan kalkar.
Kompleks güçlü olduğundan ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden, almadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
Maliyet 300-450 ruble arasında değişiyor.
İlaç, cildin doğal temizliğine ve restorasyonuna katkıda bulunur, ayrıca saç ve tırnakların durumunu iyileştirir. Yağların işlenmesi ve bir bütün olarak sindirim süreci önemli ölçüde iyileştirilir. Yetersiz beslenme, artan stres ve vitamin eksikliğinin tedavisi için reçete edilir.
Paketleme için seçilen türe göre 250-500 ruble ödemeniz gerekecek.
Vitaminlerin harici kullanımı
Sorun, dedikleri gibi, iki cepheden ele alınmalıdır. Aktif eylem olmadan geçmeyecek. Ve düzenli bakım kısa bir süre sonra kendini hissettirir. Vücut her zaman kendine karşı özenli tavrı için teşekkür eder.
sivilce için
Güzellik uzmanları, vitaminin harici kullanımını tamamen onaylar. Ana şey, tarifi kesinlikle takip etmek ve dozu kesinlikle gözlemlemektir.
Sivilce ve akne en yaygın sorunlardan biridir.
A, B ve E grubu vitaminler onlardan kurtulmaya, turunçgiller eksikliklerini gidermeye yardımcı olur.
Acil durumlarda maske kullanabilirsiniz. Portakal posası, az miktarda kabuksuz kiraz, birkaç çay kaşığı mısır veya patates nişastası ve 5 dakika şişmeye bırakın.
Ortaya çıkan kütle tüm yüze sürülür ve 15-20 dakika bekletilir. Soğuk suyla yıkayın ve besleyici bir krem uygulayın.
gençleşme için
Birkaç çay kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesini kefir veya ev yapımı yoğurtla karıştırmak, biraz bal ve 5 damla A ve E vitamini eklemek gerekir. Karışımı nazikçe yüz ve dekolte bölgesine koyun, 15 dakika sonra durulayın. ılık su ve günlük bakım uygulayın.
yağlı ciltler için
Yağ topağının parlaklığı B2 eksikliğini gösterir.
Kabuğu düzene sokmak için taze patatesleri ovalayın ve suyuyla birlikte bir çay kaşığı limon posası ekleyin.
Karışım sorunlu bölgelere sürülür ve 15 dakika sonra soğuk su ile çıkarılır.
Bu maskenin düzenli kullanımı sebum salgısını düzenleyecek ve çirkin parlaklıktan kurtulacaktır.
kuruluktan
Kışın dermisin beslenmeye ve hidrasyona ihtiyacı vardır. A ve E vitaminleri, onu iyileştirici nemle doldurmaya yardımcı olacaktır. Küçük bir elmayı rendeleyin, ekşi krema ve 3-5 damla yağ solüsyonu ekleyin. Maske tüm yüze uygulanır ve yaklaşık 15 dakika sürer, ardından ılık su ile yıkanır.
Yaşlılık lekelerinden
C vitamini lekeleri ve sivilce sonrası iyi aydınlatır.
Bir çorba kaşığı süzme peynir, ekşi krema (2: 1 oranında) ve ardından bir çay kaşığı limon suyu ile karıştırılır. Maske gerekli bölgelere sürülür ve 20 dakika bekletilir.
Selüloz sünger ile belirtilen süre korunduktan sonra karışımın silinmesi ve kalıntıların soğuk su ile durulanması gerekir.
Solüsyonlar ve maskeler 20-30 dakikadan fazla tutulmamalıdır.
Cilt için vitamin eksikliği belirtileri
Vücut her zaman sorun ve bir şeyin eksikliği hakkında bir sinyal verir. Kuruluk, soyulma ve yeni kırışıklıkların ortaya çıkması bir eksikliği gösterir. nikotinik asit ve A ve E vitaminleri. Aksine, B grubunun eksikliği hakkında yağ. Ayrıca eksiklikleri, alerjik dermatit ve hiperpigmentasyonun bir tezahürü olarak kendini hissettirir. Enflamasyon ve akne, yağ asitlerinin (şaşırtıcı değilmiş gibi) eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Cilt sarardıysa, diyetinize B12 ile dolu yiyecekleri eklemenin zamanı geldi.
A vitamini veya retinol haklı olarak "gençlik" vitamini olarak adlandırılır. Yüz cildi için öncelikle, kırışıklıkların nedeni olan oksijen radikallerini benzersiz bir şekilde yok edebilmesi açısından faydalıdır. Bu yetenek için vitamin, zararlı radikallerin etkisinin oldukça erken farkedildiği olgun yüz derisi ve göz çevresi bakımı için etkili bir bileşen olarak ün kazanmıştır.
Cilt üzerindeki eylem
A vitamini her cilt tipinin günlük bakımında ana veya ek bileşen olarak kullanılabilir. Bu maddenin anti-enflamatuar özellikleri özellikle takdir edilmektedir. Haricen çeşitli tiplerde sistematik kızarıklıklara eğilimli ciltler için vazgeçilmez olan akne tedavisinde kullanılır.
düzenli retinol kullanımı tıbbi amaçlar bir dizi tipik kozmetik sorunu çözmenizi sağlar:
- ergenlik sivilceleri, ciltte kızarıklık ve soyulma, adet öncesi sendromu ile ilişkili döküntüler;
- kırışıklıklar ve diğerleri yaşa bağlı değişiklikler(sarkıklık, şişlik);
- donuk cilt, gri cilt tonu;
- gül hastalığı;
- cildin düzensiz dokusu, "rahatlaması";
- kuru cilt ve sonuç olarak hızlı foto yaşlanması ve yeni kırışıklıkların oluşumu;
- göz çevresinde belirgin halkalar, bu bölgede düzenli şişlik.
nerede bulunur
A vitamini, herhangi bir organizmanın tam varlığı için gereklidir. Havuçta, kabakta doğal olarak bulunur. Balık Yağı, yeşillikler, yumurta sarısı. Kozmetik amaçlı olarak, vitamin farmasötik bir preparat olarak yüz, boyun ve ellerin derisi için kullanılabilir. Hem dahili hem de harici kullanım için sıvı yağlı bir solüsyon veya bir kapsül veya ampul formatında olabilir.
Kontrendikasyonlar
Saf haliyle, yüz maskelerinin bileşimindeki vitamin, pürülan yaraların ve ciltte kanama oluşumlarının varlığında kontrendikedir. deri. Ayrıca kontrendikasyonlar listesinde dolaşım sistemi hastalıklarının varlığı da vardır. alerjik reaksiyon bu ilaç görülebilir, ancak bu nadirdir.
Retinolün kozmetik amaçlı kullanımına ilişkin kurallar
Evde, göz çevresi de dahil olmak üzere yüz cildi için güçlendirilmiş maskeler en çok tercih edilen seçenek olmaya devam ediyor.
Aşağıdaki gereksinimler dikkate alınarak retinolün harici olarak uygulanması gereklidir.
- Bitmiş emülsiyona az miktarda (1-2 damla) vitamin eklenir. Bu tür maskeler en çok ılıkken etkilidir (vitaminler ısıtılamaz, bu nedenle son aşamada eklenirler).
- Cilt için en iyi etkiyi elde etmek için, retinolün kozmetik ürün olarak kullanılmadan önce bitkisel yağ ile karıştırılması tavsiye edilir: kolza yağı da bu amaç için iyidir. Herhangi bir konsantre vitamin preparatı gibi yağların ısıtılması önerilmez.
- Kırışıklıklardan (göz çevresi dahil) kurtulmak için kurslarda retinol uygulanmalıdır: 45-60 prosedür ve ardından üç aylık bir ara. Bu tür yaşlanma karşıtı bakım, cilt elastikiyetini eski haline getirmek, düzeltmek için çok çeşitli prosedürlerle birleştirilmelidir. sağlıklı beslenme ve yetkin içme rejimi.
- Kozmetik amaçlı gerçek konsantre retinole ek olarak, içeriği ile kullanabilirsiniz: deniz topalak, amaranth, kuşburnu, buğday tohumu. Cilt maskeleri yapmak için uygun olan bu vitamin içeriği yüksek besinler arasında avokadoyu öne çıkarmakta fayda var (bu seçim özellikle şu durumlarda etkilidir: gevşek cilt belirgin yaşlanma belirtileri olan: dudak ve göz çevresinde derin kırışıklıkların varlığı), deniz topalak. Bu tür ürünlerden maskelere karşı alerjik reaksiyonun, konsantre eczane seçeneğine sahip vakalardan daha az yaygın olması dikkat çekicidir.
- Harici retinol kullanımından önce, tipik bir varlığın varlığı için bir test programı yürütmeye değer. alerjik reaksiyon: bileğe birkaç damla vitamin damlatılır ve cildin buna verdiği reaksiyon izlenir. Kırmızı noktalar görünmezse, yanma hissi olmaz, bileşim kozmetik amaçlı güvenle kullanılabilir.
Retinol moleküllerinin cilt hücrelerine nüfuz etmesi oldukça zordur, bu nedenle takviyeli bir maske uygulamadan önce iyice hazırlamaya değer. Önce bitki infüzyonu ile bir buhar banyosu yapmanız, ardından temizleme kompleksini bir ovma ile tamamlamanız gerekir.
Maskeyi retinol ile 15 dakika bekletmek, ardından cildi saf su, süt veya bitki infüzyonu ile iyice durulamak yeterlidir. Göz çevresine vitamin, mukoza zarıyla doğrudan temastan kaçınarak hafif hareketlerle uygulanabilir.
Cilt güzelliği için A vitamini içeren tarifler
Evde, retinol diğer mevcut ve yaygın bileşenlerle mükemmel bir şekilde birleştirilebilir. En popüler olarak etkili formülasyonlar aşağıdakiler ayırt edilebilir:
- aloe suyu ve retinol: bileşim herhangi bir yüz kremine eklenir ve aşağıdakiler için uygundur: kurs tedavisi dermatolojik problemler;
- zeytinyağı ve A vitamini: kompleks, belirgin kırışıklıkların varlığında kuruluğa ve olgunlaşmaya eğilimli cildin yoğun nemlendirilmesi için uygundur;
- ekşi sütlü az yağlı ürünler ve retinol: maske pigmentasyonlu ciltler için uygundur, çünkü. laktik asit pigmenti yok eder ve döküntüleri daha az fark edilir hale getirir;
- yağlar (badem ve dulavratotu) ve bal ile: bu bileşenlerin hiçbiri ısıtılamaz; kompleks hücre yenilenmesini arttırır, gençleştirici bir etkiye sahiptir, hassas ciltler için uygundur;
- otlar ile: kaynatma içine şifalı otlar bir ampul vitamin verin ve sabah ve akşam yüzünüzü bu bileşimle yıkayın.
Retinolün çeşitli cilt problemlerinde (kırışıklıklar, kızarıklıklar, su dengesizliği) harici kullanım için bir bileşen olarak kullanılması, sentetik bileşikler ve donanım kozmetolojisi kullanılmadan bu sorunları hızlı bir şekilde çözmenizi sağlar. Çoğu modernin aksine güçlü ilaçlar, bağımlılık yapmaz, sahip geniş aralık aksiyon, uygun fiyatlı ve kullanımı kolay.
Gecenin bir yarısı uyanık bile olsa her kız birkaç yüz bakım ürünü sayabilir. Dolabı cildin güzelliği ve sağlığı için kavanozlar ve müstahzar tüpleriyle dolu olmayan adil cinsiyetin ender temsilcisini bulmak muhtemelen neredeyse imkansızdır. Doğru, genç bayanların tercihleri farklı. Birisi moda markalarının pahalı ürünlerini sever ve birisi kendi yaptığı doğal kozmetikler olmadan hayatını hayal edemez. Bununla birlikte, tüm kızlar sadece kremlerin, toniklerin, maskelerin ve yağların değil, aynı zamanda vitaminlerin de yüz cildini iyileştirmek için iyi olduğunu hatırlamıyor. Ve bugün A vitamininin yüz için nasıl kullanılacağı ve nasıl bir etkisi olduğu hakkında konuşacağız.
Retinol: yakın bir tanıdık
A vitamini ayrıca retinol veya retinol asetat adı altında da bulunabilir. Bu yağda eriyen bir vitamindir. Suda iyi çözünmez, bu nedenle kullanmadan önce suyla karıştırmak en iyisidir. doğal yağ. Ayrıca A vitamininin sahip olduğu düşük sıcaklık erime, yani ısıtıldığında kozmetik karışımlara eklememelisiniz. Retinolü doğrudan güneş ışığından uzakta saklamak da en iyisidir çünkü ışığa maruz kaldığında oksitlenir.
Retinol, bilim adamları tarafından 20. yüzyılın başında keşfedilen ilk vitamindir. Bu sayede alfabenin ilk harfi kendisine verildi.
Bu iz elementin kozmetolojide kullanımı çeşitlidir. A vitamini serumlarda, maskelerde ve kremlerde bulunur. Genellikle saf haliyle kullanılır, yüzü kırışıklıklar bölgesine sürer ve ayrıca ağızdan alınır.
Konsantre A vitamini içeren maskeler ancak 35 yıl sonra gösterilmektedir.
Yüz için A vitamini neden bu kadar popüler? Gerçek şu ki, inanılmaz bir özelliği var: cildi olumsuz yönde etkileyen serbest radikalleri yok ederek daha az elastik hale getirme yeteneği. Ayrıca, retinolün moleküler ağırlığı, güçlü bir antioksidan ve gençleştirici etki sağlayarak, derinlere nüfuz etmesini sağlar.
Böylece, A vitamini:
- hücre yenilenmesini uyarır;
- yüzü zararlı dış etkilerden korur;
- iyileştirir metabolik süreçler ve kan dolaşımı
- iltihabı hafifletir;
- cildi gözle görülür şekilde eşitler;
- ince kırışıklıkları yumuşatır;
- cildi nemlendirir ve besler.
Bununla birlikte, retinol bazlı yaşlanma karşıtı maskeler ancak 35 yıl sonra, yani vücudun artık kendi başına yeterli kolajen üretemediği yaşta gösterilir.
A vitamini nerede bulunur?
Bu vitamin şu adresten temin edilebilir: doğal ürünler veya bir eczaneden satın alın.
“Hazır” retinol ise, bir yağ solüsyonu, yağ içerikli kapsüller veya cam ampullerde A vitamini olabilir. Her üç tip de ev kullanımı için mükemmeldir. Doğru, kapsüllerin biraz daha tamir etmesi gerekecek. İlk olarak, delinmeleri ve yağı sıkmaları gerekecek.
Morina karaciğeri, deniz balığı, yumurta sarısı, et, ayrıca turuncu ve turuncu sebze ve meyveler doğal A vitamini ile doyurulur. sarı renk: kabak, mango, papaya, domates, kayısı, havuç, portakal, deniz topalak.
Henüz saf retinol kullanmak için çok genç olan kızlar, A vitamininin sihrini ciltlerinde göstermesi için portakal ürünlerine dayalı meyve veya sebze maskeleri kullanabilirler.
Ayrıca, yüz gençleştirme için listelenen doğal bileşenler, konsantre olarak kontrendike olan kadınlar tarafından kullanılabilir. eczane ilacı. Örneğin, ciddi hastalığı olan genç bayanlar için retinol asetat kullanamazsınız. cilt hastalıkları veya dolaşım sistemi ile ilgili problemler.
En İyi Retinol Tarifleri
Maskeler için retinol hem yağda hem de ampullerde uygundur
A vitaminini evde kullanmanın yolları farklıdır.
En kolayı, en sevdiğiniz krem veya serumla karıştırılmış birkaç damla yağ solüsyonunu yüzünüze uygulamaktır. Bunun oldukça konsantre bir ilaç olduğunu unutmayın. Doz aşımı kabul edilemez! Sürekli retinol kullanımının yanı sıra. Bir ila iki ay kullanılabilir ve ardından üç aylık bir ara verdiğinizden emin olun.
Hücrelerin A vitamini ile bu şekilde günlük olarak zenginleştirilmesi, cildin yenilenmesine, pürüzsüzleşmesine, yanakların kızarmasına ve yüze sağlıklı bir parlaklık vermesine yardımcı olacaktır. Sadeliği ve etkinliği nedeniyle, bu yöntem çok sayıda aldı olumlu eleştiriler Balzac çağındaki hanımlardan.
Bazıları retinol asetatı krem ilavesi olmadan saf haliyle kullanma özgürlüğüne sahiptir. Ancak bu durumda A vitamini lokal olarak yüze, yani sadece kırışıklıklara sürülmeli ve cilt reaksiyonunu dikkatlice gözlemlenmelidir. Kaşıntı, karıncalanma, soyulma veya kızarıklık meydana gelirse işlem derhal durdurulmalıdır.
Yüzünüzü bu kadar faydalı bir eser elementle şımartmanın en popüler yolu elbette maskelerdir. İki ay boyunca haftada bir kez yapılır, ardından ara verilir.
zeytin
Bir çorba kaşığı zeytinyağı ile bir ampul A vitamini içeriğini karıştırın. Cilde yayın ve çeyrek saat uzanın, ardından fazla maskeyi kalın bir peçete ile çıkarın. Durulamayın.
Bu maske cildi mükemmel bir şekilde besler ve pürüzsüzleştirir.
Ekşi krema
Bir çorba kaşığı yağlı ekşi kremayı bir çorba kaşığı aloe suyu ile seyreltin ve 5 damla A vitamini yağ solüsyonu ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın, yüzünüze uygulayın ve çeyrek saat dinlenin. Ilık su ile yıkayınız.
Bu maske kuru ciltler için daha uygundur. Nemlendirir ve gençleştirir.
bitkisel
Bir bardak kaynar su ile iki yemek kaşığı kuru nane, papatya veya nergis dökün ve yaklaşık yarım saat demlenmesini bekleyin. Sonra et suyunun dördüncü kısmını alın ve püre kütlesi elde etmek için yulaf ezmesi ile karıştırın. İçine 10 damla badem yağı ve 5 damla retinol dökün. Cilde yayın, 20 dakika bekletin ve kalan bitkisel infüzyonla durulayın.
Bu maske yağlı ciltler için iyidir.
Yağlı ciltler için uygun kuru bitki maskesi
Lor
Bir çorba kaşığı süzme peyniri topak kalmayacak şekilde ezin ve bir kaşıkla karıştırın. sebze yağı. 3-4 damla A vitamini dökün ve karışımı yüzünüze yayın. 20 dakika dinlendirin, ardından kütleyi bir peçete ile çıkarın ve yıkayın.
Bu maske cildi sıkılaştırır ve yumuşatır.
Doğal A vitamini içeren kanıtlanmış tarifler
Bu tür maskeler, öncekilerden farklı olarak henüz 35 yaşını doldurmamış kızlar için bile yapılabilir.
deniz topalak
Bir avuç olgun deniz topalak meyvesinden suyu sıkın. Bir yemek kaşığı olmalı. Deniz topalak suyu ile karıştırın yumurta sarısı, cilde uygulayın. Yarım saat uzanın, sonra yıkayın ve kremi kullanın.
Kabak maskesi cildi vitaminlerle besler.
Havuç
İki veya üç yemek kaşığı taze havuç suyunu karıştırın. yulaf ezmesi homojen bir kütle çıkması için katkısız. Yüzünüze yayın, 20 dakika dinlendirin ve maskeyi yıkayın.
kayısı
Büyük bir olgun kayısının çekirdeğini çıkarın ve püre haline getirin. Aynı miktarda ezilmiş avokado posası ile karıştırın. Birkaç damla zeytinyağı gezdirin ve cilde yayın. Yarım saat dinlendirin ve yıkayın.
Kabak
Kabuğundan ve tohumlarından bir dilim yumuşak balkabağını soyun ve ince bir rende üzerine rendeleyin. Bir çay kaşığı bitkisel yağ dökün, karıştırın ve karışımı yüzünüze uygulayın. Çeyrek saat uzanın, maskenin kalıntılarını peçeteyle çıkarın ve yıkayın.
Burada, belki de, A vitamini ve cilt için kullanımı hakkında bilmeniz gereken her şey var. Her zaman güzel ol!