ضربان طبیعی نبض برای یک مرد بالغ یک جدول است. ضربان قلب (HR) در بزرگسالان طبیعی است

شاخص های عادیضربان قلب در حالت استراحت یک فرد بالغ سالم و آموزش ندیده معیاری برای ارزیابی شرایط مختلف است. نبض ضربان تند دیواره رگ های خونی مطابق با ریتم انقباض عضله قلب است.

گزینه های استاندارد

در لحظه خروج خون از بطن به داخل شریان ها، رگ ها گشاد می شوند، سپس رگ ها منقبض می شوند و خون را بیشتر می راند و فشار احساس می شود. این یک ضربان نبض است. تعداد ضربات در دقیقه شمارش می شود. ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت یک فرد بالغ سالم و آموزش ندیده (مرد) 60-90 ضربه در دقیقه است. U زن بالغ- 65-95 ضربه در دقیقه. افزایش ضربان قلب در زنان به دلیل حجم کمتر قلب رخ می دهد. محدوده نرمال بسیار گسترده است زیرا شاخص ها تحت تأثیر عوامل زیادی قرار می گیرند:

  • سن؛
  • اوقات روز؛
  • وضعیت روانی عاطفی؛
  • قانون اساسي؛
  • موقعیت در فضا؛
  • فعالیت بدنی و غیره

به عنوان مثال، شاخص ها در طول روز تغییر می کنند. آنها در صبح و عصر کمترین میزان را دارند. میانگین داده شده (60-90 ضربه در دقیقه) نبض در طول دوره بیداری است؛ در خواب کمتر خواهد بود. با افزایش سن، فرکانس ریتم کاهش می یابد.

حتی در حالت استراحت، ضربان قلب یک فرد بالغ سالم می تواند بسته به موقعیت او متفاوت باشد. در حالت خوابیده کوچکتر از حالت نشسته یا ایستاده است. بنابراین، تفاوت ضربان قلب در حالت افقی و نشستن به طور متوسط ​​5 واحد است و هنگام حرکت به حالت عمودی، ریتم 10-15 ضربه در دقیقه سریعتر می شود، زیرا هنگام پمپاژ خون در وضعیت عمودی، قلب حداکثر تلاش خود را صرف می کند.

یا نوشیدنی های گرم که با تغییر جهت جریان خون به اندام های گوارشی همراه است.

تغییرات در ضربان قلب زنان در دوران بارداری ناشی از تغییرات در سطوح هورمونی و میزان گردش خون است. بنابراین، برای مثال، در سه ماهه اول، ریتم عملاً با آن تفاوتی ندارد هنجار سنیدر حال استراحت در سه ماهه دوم بارداری، تفاوت بین نرمال و مقدار اندازه گیری شده 1/3 (80-95 ضربه در دقیقه) و در سه ماهه سوم به 100-120 ضربه در دقیقه می رسد. این به این دلیل است که قلب یک زن باید حجم اضافی خون را پمپ کند. به هنجار فیزیولوژیکیفقط 1.5-2 ماه پس از تولد برمی گردد.

دما بر فرکانس انقباض تأثیر می گذارد محیط. در روزهای گرم، ضربان قلب در حالت استراحت بیشتر از روزهای سرد است. یک فرمول محاسبه به طور کلی پذیرفته شده برای بزرگسالان آموزش ندیده در حالت استراحت وجود دارد: 180 - سن = نبض (bpm).

    فرکانس تحت تأثیر سرعت قرار می گیرد فرآیندهای متابولیک: هر چه بالاتر باشد ضربان قلب از نظر اقتصادی بیشتر و عملکرد کمتری دارد. علاوه بر این، بر ریتم قلب و محتوای اکسیژن موجود در هوای استنشاقی و سطح آن تأثیر می گذارد. فشار جو. هنگامی که این شاخص ها کاهش می یابد، نبض تند می شود.


    در فعالیت بدنیافزایش ریتم برای مردم عادی است. نبض یک فرد سالم و تمرین نکرده باید در عرض 5 دقیقه پس از توقف ورزش به حالت عادی بازگردد. در افراد آموزش دیده، فرکانس می تواند 40 ضربه در دقیقه باشد. انحراف در یک جهت یا جهت دیگر در حالت استراحت ممکن است نشان دهنده آسیب شناسی باشد سیستم قلبی عروقییا سایر اندام ها بنابراین، کاهش زیر 60 ضربه در دقیقه نشان دهنده برادی کاردی و افزایش بالای 110 ضربه در دقیقه نشان دهنده تاکی کاردی است.

    همچنین جالب است که فراوانی انقباضات تحت تأثیر فازهای ماه است. در طول ماه کامل، ویژگی های ضربان قلب کاهش می یابد. در طول ماه رو به زوال، فراوانی آن بیشتر می شود و در ماه نو به حداکثر می رسد. این نوسانات با تغییر در تأثیر گرانش بر بدن همراه است.

    خصوصیات و انواع

    علاوه بر تعداد ضربان، نبض با موارد زیر مشخص می شود:

      • پری؛
      • ریتم؛
      • تنش؛
      • ارتفاع

      خوب مشخصات کاملباید شبیه این باشد: نبض ریتمیک، پر شدن متوسط، تنش متوسط، ارتفاع متوسط.

      پر شدن میزان خون موجود در رگ در لحظه برخورد را مشخص می کند. در لمس، نبض را می توان به خوبی یا ضعیف (نخ مانند) احساس کرد.


      ریتم مشخصه فواصل مساوی بین نبض های خون است. اگر فواصل بین ضربان ها برابر نباشد، نبض ناهموار است.

      تنش نشان می دهد که چه مقدار نیرو باید به شریان وارد شود تا نبض متوقف شود. نبض مطابق با این ویژگی می تواند متوسط، سخت، نرم باشد. ارتفاع آن با نوسان دیواره سرخرگ مشخص می شود و بنابراین به صورت متوسط، بزرگ، کوچک تعریف می شود. اگر تمام ویژگی های ذکر شده را بتوان با لمس تعیین کرد، پارامترهایی وجود دارد که فقط با تشخیص سخت افزاری قابل ارزیابی هستند.

      به عنوان مثال، مشخصه ای مانند شکل نبض را می توان با بررسی یک ضبط انجام شده با استفاده از فشارسنج ارزیابی کرد. شکل نبض سرعت افزایش انبساط دیواره های سرخرگ است. کند، سریع و دیکروتیک وجود دارد. انحراف از هنجار مشخصه برخی از شرایط پاتولوژیک است.


      نبض در عروق مختلف اندازه گیری می شود، بنابراین می تواند:

      • شریانی؛
      • وریدی؛
      • مویرگی

      برای اندازه گیری لمس، از شریان های بزرگ بیشتر استفاده می شود، زیرا خاصیت ارتجاعی و خون رسانی آنها امکان ارزیابی دقیق تری از ویژگی ها را فراهم می کند.

      معانی در خواب

      مطالعه خواب یک حوزه جداگانه از پزشکی و فیزیولوژی است. در این دوره، تمام فرآیندهای بدن انسان از جمله متابولیسم، تنفس، ضربان قلب و بر این اساس، نبض کاهش می یابد. آرام شدن بدن به این معنا نیست که بلافاصله پس از دراز کشیدن و بسته شدن چشم، ریتم او کاهش یابد. مشخص شد که کاهش قابل توجهی در تمام ویژگی ها در مرحله خواب آهسته (عمیق) رخ می دهد. در فاز خواب REM، هنگامی که شخصی ممکن است چیزی را در خواب ببیند، بسته به محتوای دید، نبض ممکن است تغییر کند.


      ضربان قلب در هنگام خواب با استفاده از هولتر مانیتور اندازه گیری می شود. به عنوان مثال، یکی از نسخه های پرش هیپنوگوژیک در خواب جالب است. در این دوره هیپوتالاموس نقش تنظیمی را ایفا می کند. این در پاسخ به سیگنال آن با کاهش تنفس و ضربان قلب است. در لحظه‌ای که فعالیت سیستم‌ها کاهش می‌یابد، هیپوتالاموس یک سیگنال قوی به ماهیچه‌ها ارسال می‌کند و بررسی می‌کند که بدن در هنگام کاهش عملکردهای اصلی چه احساسی دارد.

        مردم این "آزمون" را مانند افتادن در خواب و لرزیدن احساس می کنند. افزایش جزئی ریتم در طول خواب با تغییر ناگهانی وضعیت بدن قابل مشاهده است. همچنین، هنگام مطالعه میزان نبض افراد سالم و بالغ در طول خواب، ویژگی زیر مورد توجه قرار گرفت - اگر فردی قبل از خواب زیاد غذا خورد، ضبط شبیه به موج به نظر می رسد.

        پس از به خواب رفتن، فرکانس به تدریج کاهش می یابد، سپس در فاز دوم یک موج افزایش می یابد (نبض افزایش می یابد) و در فاز سوم دوباره کاهش می یابد. این تفاوت تا 10 ضربه در دقیقه است. ابن سینا در مورد تغییرات ضربان قلب و ضربان قلب در هنگام خواب نوشت.


        اندازه گیری فرکانس

        برای ردیابی پویایی تغییرات نبض، لازم است مطالعه را به زمان مشخصی از روز، موقعیت و وضعیت بدن گره بزنید.

        بهتر است آن را در صبح، در حالت نشسته، در اندازه گیری کنید حالت آرام. آزمایشات بر روی شریان های بزرگ انجام می شود:

        • اندام فوقانی (آگزیلاری، شانه، آرنج، شعاعی)؛
        • اندام تحتانی (فمورال، پوپلیتئال)؛
        • سر و گردن (کاروتید، صورت، تمپورال) و غیره.

        سریع ترین و دقیق ترین روش، لمس شریان مچ دست است. در همان زمان، در داخلمچ از پهلو شستضربان رگ را احساس کنید و با دو انگشت آن را فشار دهید. زمان یادداشت می شود و ضربات به مدت 1 دقیقه شمارش می شود. در برخی موارد، شمارش برای نیمی از زمان انجام می شود و نتیجه را در 2 ضرب می کنیم.

        علاوه بر این، تحقیقات سخت افزاری با استفاده از:

        • اسفیگموگراف - در نتیجه، ضبط در یک تصویر گرافیکی روی نوار قابل مشاهده است.
        • phlebographer - ویژگی های نبض وریدی را مطالعه کنید.


        تجهیزات ویدئویی مدرن به شما این امکان را می دهد که با مطالعه تصویر، تعداد ضربات را از راه دور بشمارید. آن را با ضرباتش ارزیابی می کنند شریان کاروتیدیا حرکات ریز سر به موقع با ضربات.

        نبض یک جزء مهم تشخیصی است. با مطالعه ویژگی های آن در حالت استراحت و پس از استرس می توان بسیاری از بیماری ها و شرایط پاتولوژیک را تشخیص داد.

        و کمی در مورد اسرار ...

        آیا تا به حال از درد قلب رنج برده اید؟ با توجه به این واقعیت که شما در حال خواندن این مقاله هستید، پیروزی به نفع شما نبود. و البته شما هنوز هم به دنبال آن هستید راه خوبتا عملکرد قلب به حالت عادی برگردد.

        سپس بخوانید که او در این مورد چه می گویدمتخصص قلب با تجربه گسترده Tolbuzina E.V. در مصاحبه خود در مورد راه های طبیعی برای درمان قلب و پاکسازی عروق خونی.

پیمایش سریع صفحه

قدیمی ترین و اساسی ترین بیومارکر بالینی انسانی نبض است. خود را به شکل امواج تند و ریتمیک نشان می دهد فشار خون بالا(امواج ماشه ای) با سرعت معینی در امتداد آئورت و شریان های متوسط ​​منتشر می شوند و با نزدیک شدن به عروق کوچک سرعت حرکت را کاهش می دهند (تقریباً ضعیف می شوند).

ریتم نبض با تعداد ضربان قلب تعیین می شود که در نتیجه خون به داخل قلب پرتاب می شود. سیستم شریانی. هر ضربان نبض در دیواره عروقیبرابر با یک سیستول (انقباض) اتاقک پایین (بطن).

  • فرکانس ضربان با چرخه بودن قلب مرتبط است و معیار اصلی در ارزیابی عملکرد آن و کار کل سیستم عروقی است.

با استفاده از نبض، می توان اختلال در ضربان قلب، قدرت و ریتم آنها، وضعیت عروقی و تعدادی از آسیب شناسی هایی را که نیاز به درمان اورژانسی دارند، تشخیص داد.

اگر ضربان نبض در فواصل زمانی مشخص نامنظم باشد، این ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی یا هورمونی باشد و ممکن است پاسخ بدن به اعتیاد بیمار به قهوه یا نوشیدنی های قوی باشد.

نبض در یک فرد سالم نه تنها زمانی که باید ریتمیک باشد امواج پالسیک به یک ذکر می شوند، اما همچنین با فرکانس خاصی - تعداد ضربان در دقیقه مطابقت دارند. تعداد ضربان طبیعی نبض در حالت استراحت بین 60 تا 90 ضربان نبض است.

ضربان قلب طبیعی انسان بر اساس سن و جنسیت (جدول 1)

در پزشکی، تعداد نبض برای بزرگسالان بر اساس سن تعیین می شود. آنها بر اساس تحقیقات چندین ساله تدوین شده اند و معیاری برای تعیین وضعیت سلامت زن و مرد هستند. ضربان قلب بین جنسیت ها متفاوت است. این به دلیل تفاوت های آناتومیکی بین مردان و زنان است.

این به طور عمده مربوط به اندازه قلب است که در زنان بسیار کوچکتر از مردان است. بنابراین، برای پمپاژ حجم مورد نیاز خون، قلب زن باید با تلاش زیاد کار کند و تعداد ضربان آن طبیعی است و 7 تا 10 ضربان بیشتر از مردان است.

در مردان، کار قلب اندازه گیری می شود؛ ضربان قلب کمی کمتر ممکن است به دلیل ورزش های خاص یا تمرینات بدنی باشد. هر گروه سنی هنجارهای ضربان قلب خاص خود را دارد.

جدول 1 - هنجارهای ضربان قلب برای زنان و مردان بر اساس سن (بزرگسالان)

سن / سال زنان - ضربان در دقیقه مردان - ضربان در دقیقه
از 20 تا 30 60-70 50-90
از 30 تا 40 70-75 60-90
از 40 تا 50 75-80 60-80
از 50 تا 60 80-83 65-85
از 60 تا 70 سال و بالاتر 80-85 70-90


از اهمیت قابل توجهی در تعیین ضربان قلب شاخص های فشار خون هستند - نیروی فشار خون بر شریان ها و عروق، حرکت در امتداد مسیر عروقی بزرگ و کوچک.

علاوه بر هنجار ضربان قلب، جدول هنجارهای فشار خون بر اساس سن نیز وجود دارد. با کمک آن می توان جهت را تنظیم کرد جستجوی تشخیصی، زیرا هم افزایش فشار خون و هم کاهش فشار خون نشان دهنده وجود فرآیندهای پاتولوژیک در بدن است.

هنجارهای فشار خون بر اساس سن در بزرگسالان (جدول 2)

شاخص های فشار خون طبیعی با سن و جنسیت تفاوت های جزئی دارند. در خانم های جوان به دلیل وزن کمتر در جوانی کمی کمتر است. و بعد از شصت سال فشار خون زن و مرد برابر می شود، به دلیل خطرات احتمالیآسیب شناسی عروقی

جدول 2 - هنجارهای فشار خون برای زنان و مردان بالغ بر اساس سن

سن فشار خون طبیعی در مردان فشار خون طبیعی در زنان
20 123/76 116/72
30 126/79 120/75
40 129/81 127/80
50 135/83 135/84
60-65 135/85 135/85
مسن تر 135/89 135/89

کاهش فشار خون نبض ممکن است نتیجه افت ضربان قلب ناشی از حمله قلبی، تامپوناد، تاکی کاردی حمله ای باشد. فیبریلاسیون دهلیزی، یا در قسمت جانبی می پرد مقاومت عروقی، جریان خون خارج شده توسط قلب.

نبض زیاد نشان دهنده مشکلات آترواسکلروتیک است.

امروزه چه روش هایی وجود دارد که نبض را چگونه اندازه گیری می کنند؟

امروزه تعداد زیادی وجود دارد روش های پیشرفتهاندازه گیری های ضربان دار به عنوان مثال، جدیدترین نوآوری ها (2012) توسط آمریکایی ها ارائه شد. موسسه فناوریماساچوست توسعه دانش‌آموزان خود را پیشنهاد کرد، که به فرد اجازه می‌دهد با کوچک‌ترین تغییر رنگ، ضربان را ارزیابی کند پوستضبط شده روی ویدئو

سپس این روش اصلاح شد و تعیین ضربان ها حتی با کوچکترین حرکت سر ناشی از سرعت امواج ماشه امکان پذیر شد.

برنامه‌های «ضبط صفحه» و «گرفتن نبض» جالب توجه هستند که به شما امکان می‌دهند به صورت آنی و بدون تماس یا با استفاده از اثر انگشت ضربان قلب خود را از رایانه از طریق وب‌کم اندازه‌گیری کنید.

با نرم افزارمورد دوم می تواند آزادانه از طریق کد منبع باز ارسال شده در اینترنت قابل دسترسی باشد.


اندازه گیری ضربان قلب از طریق وب کم

خب، صنعتگران ژاپنی شرکت فوجیتسو ایده اندازه گیری پالس با استفاده از گوشی هوشمند را به دنیا نشان دادند و نرم افزاری را که برای این کار ایجاد شده بود به دادگاه مراقبت های بهداشتی ارائه کردند.

خوب، اینجا ما «در عصری هستیم که سفینه های فضاییشیار…..” - یک روش نسبتا قابل اعتماد برای اندازه گیری نبض، ارزیابی ذهنی احساسات یک متخصص پزشکی است که نبض را لمس می کند. اغلب ارزیابی نتایج ضربان توسط پزشکان مختلف که یک بیمار را معاینه می کنند بسیار متفاوت است.

  • بنابراین، روش لمس به عنوان یک تشخیص فرضی در نظر گرفته می شود. روشن شدن تشخیص با معاینه اسیلومتری و اسیلوگرافی تایید می شود.

به طور معمول، معاینه لمس در یکی از شاخه های شریان رادیال که در امتداد پشتی مفاصل مچ قرار می گیرد، انجام می شود. در ناحیه مچ دست، جایی که نزدیک به پوست است، لمس انجام می شود.

مچ دست با دست دوم پوشانده می شود، به طوری که محل شست در کنار انگشت کوچک، مچ اندازه گیری شده است. نبض توسط انگشت اول و وسط دست در حال حلقه زدن در وسط مچ تعیین می شود و رگ را به آرامی روی استخوان فشار می دهد.

برای اطمینان از داده های تشخیصی ضربان قلب، تشخیص با لمس روی هر دو دست انجام می شود. اگر نبض ریتمیک باشد کافی است تعداد تکانه ها را در نیم دقیقه بشمارید و دو برابر کنید. شمارش کامل (در دقیقه) در موارد آشکار اختلال در ریتم لرزش انجام می شود.

شاخص های عادی به دلیل موارد زیر است:

  1. منظم بودن و وضوح ریتم. این با مکث بین شوک ها و فواصل مساوی بین آنها آشکار می شود.
  2. پر شدن عروق - هنگامی که آنها به طور کامل پر می شوند، ضربان شدید مشاهده می شود.
  3. همان مقدار پالس طول موج ضربان است که وضعیت رگ های خونی (انبساط یا باریک شدن) دیواره ها را منعکس می کند. رگ های خونیدر مراحل آرامش کامل و انقباض بافت عضله قلب؛
  4. نبض اندازه گیری شده، منعکس کننده حرکت اندازه گیری شده خون از طریق جریان خون با شتاب جزئی در مرحله جهش به بطن چپ قلب.

در صورت لزوم، امواج پالس با ضربان گیجگاهی، کاروتید، فمورال یا شریان بازویی. در اینجا لمس به همان روش انجام می شود - با قرار دادن انگشت اشاره و وسط روی رگ.

چه عواملی بر ضربان قلب تاثیر می گذارد؟

ضربان قلب (تعداد انقباضات قلب) مربوط به موج تغییر شکل عروقی در نتیجه بیرون ریختن خون توسط قلب، به عوامل زیادی بستگی دارد - محیط زیست محیطی، استرس (جسمی و عاطفی)، سن.

به عنوان مثال، در زنان، نبض طبیعی تقریباً هفت ضربه بیشتر از نرمال مردانه است. آنها می توانند تحت تأثیر روان فیزیولوژیکی یا کاهش یابند حالت عاطفی، دسترسی آسیب شناسی های مختلفدر بدن، دولت پس از یک وعده غذایی عالی.

افزایش ضربان قلب با تغییر فعال یا غیرفعال در وضعیت بدن یا با حداکثر الهام مشاهده می شود. تغییرات مشخصه در این شاخص در یک بازه زمانی مشخص مشاهده می شود. ضربان آهسته - در طول خواب شب، حداکثر - از بعد از ظهر تا 20 شب.

در مردان سالم، ضربان قلب طبیعی 60-70 ضربان در دقیقه در حالت استراحت است. تغییرات آنها به این دلیل است:

  • نیروی انقباض میوکارد؛
  • مقدار خون در حین تخلیه ناگهانی؛
  • نفوذپذیری و کشش عروق؛
  • وضعیت لومن های عروقی؛
  • فشار خون.

کاملاً شگفت آور است که 140 ضربان در دقیقه ضربان طبیعی نبض در کودکان خردسال است و در بزرگسالان این شاخص قبلاً به عنوان یک آسیب شناسی در نظر گرفته می شود که منعکس کننده اختلالات در ضربان قلب(تاکی کاردی).

در کودکان، ضربان قلب می‌تواند به دلیل گرما، طغیان‌های عاطفی تغییر کند و حتی در حالت استراحت نیز تسریع شود. چنین نوساناتی می تواند با خستگی، بی قراری یا از دست دادن قدرت، عفونت یا آسیب شناسی میوکارد ایجاد شود.

علاوه بر انواع داخلی یا عوامل خارجی، همچنین یک ویژگی مشترک وجود دارد که بر تعداد نبض تأثیر می گذارد - جنسیت و سن.

افزایش ضربان قلب - این به چه معناست؟


رشد و ضربان قلب و در نتیجه افزایش تاثیر امواج ماشه ای در نتیجه فرآیندهای عملکردی و پاتولوژیک مشاهده می شود که عبارتند از:

  • قرار گرفتن در معرض استرس و ورزش؛
  • تأثیر عاطفی و استرس؛
  • محیط گرم و گل آلود؛
  • سندرم درد شدید

با پیدایش ماهیت عملکردی، ضربان قلب در محدوده طبیعی باقی می ماند، اگرچه در سطح افزایش یافته است، اما با حذف عامل تحریک کنندهبه سرعت بهبود می یابد. و علائم تاکی کاردی نشان می دهد آسیب شناسی های احتمالیدر ارگانیسم:

  • صمیمانه و بیماری های عروقی(آریتمی، ایسکمی، نقص و غیره)؛
  • بیماری های عصبی؛
  • توسعه فرآیندهای تومور؛
  • تب و عفونت؛
  • آسیب شناسی هورمونی؛
  • کم خونی یا منوراژی

افزایش جزئی نبض برای زنان باردار معمول است و علائم تاکی کاردی عملکردی اغلب در کودکان ظاهر می شود. این وضعیت برای کودکان فعال درگیر در ورزش معمول است. قلب آنها به سرعت با چنین شرایطی سازگار می شود. با نوجوانان باید با احتیاط فراوان رفتار کرد. در این سن، اختلال عملکرد قلب اتونوم ممکن است ایجاد شود.

در صورت کوچکترین علامت - درد در ناحیه قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه - مشاوره فوری با پزشک ضروری است. پس از همه، علاوه بر ضربان قلب بالا(تاکی کاردی)، وضعیت پاتولوژیکمی تواند باعث کاهش سطح آن شود - برادی کاردی.

برادی کاردی قلبی - چیست؟

برخلاف تاکی کاردی، برادی کاردی با ضربان نبض پایین در مقایسه با حالت عادی مشخص می شود. پیدایش به دلیل اختلالات عملکردی و پاتولوژیک است. پیدایش عملکردی به دلیل تجلی کاهش نبض در خواب شبانه و در حین ورزش حرفه ای است.

برای ورزشکاران حرفه ای، می توان آن را به 35 ضربه در دقیقه کاهش داد. در برخی موارد پس از مصرف معین داروها، در حال توسعه است فرم دوزبرادی کاردی

با پیدایش پاتولوژیک، این بیماری به دلایل زیر ظاهر می شود:

  • آسیب شناسی عروق خونی و قلب؛
  • آسیب شناسی های مرتبط با سن؛
  • فرآیندهای التهابی در بافت ماهیچه ایقلبها.

با چنین برادی کاردی، اختلالاتی همراه است فرآیندهای پاتولوژیکمرتبط با بلوک سینوسی - عدم انجام یک تکانه الکتریکی بین گره سینوسی و دهلیز. در این مورد، هیپوکسی بافت به دلیل خون رسانی ضعیف ایجاد می شود.

از جمله آسیب شناسی هایی که باعث برادی کاردی می شوند عبارتند از:

  • کم کاری تیروئید و کما کم کاری تیروئید (میکسدم)؛
  • نقص زخم معده؛
  • فشار خون داخل جمجمه

در بیشتر موارد، با کاهش قابل توجه ضربان قلب (کمتر از 40 ضربه)، برادی کاردی می تواند باعث ایجاد سندرم نارسایی قلبی شود. علائم مرتبط شامل ضعف، سرگیجه، غش، عرق سرد و فشار خون ناپایدار است.

باید به خاطر داشت که با افزایش سن بدن ما جوان تر نمی شود، اما به طور قابل توجهی ضعیف تر می شود. بسیاری از بیمارانی که از مرز چهل و پنج سالگی عبور کرده اند با تغییرات جدی در بدن تشخیص داده می شوند.

به همین دلیل است که در این دوره سنی، انجام منظم تشخیص های معمول با متخصص قلب مهم است.

تجزیه و تحلیل دلایل بیداری افراد با بد خوابیاز صحنه خواب آهستهنشان داد که در افرادی که از بی خوابی رنج نمی برند، در خواب موج آهسته ضربان قلب نسبت به هنگام بیداری کاهش می یابد. ضربان قلب در پایان مرحله سطحی خواب موج آهسته به حداقل مقدار خود می رسد و پس از آن در مرحله خواب عمیق شروع به افزایش می کند و به بالاترین مقدار خود (حتی بیشتر از زمان بیداری) در مرحله خواب REM می رسد. .


در افرادی که از بی خوابی رنج می برند، ضربان نبض در خواب با موج آهسته نیز کاهش می یابد، اما برخلاف افراد خوب خواب، در خواب تند فراوانی آن نسبت به حالت بیداری و در خواب عمیق کمتر است. از آنجایی که ضربان قلب در هنگام خواب اختلال در حالت بیداری و در تمام مراحل خواب بیشتر از زمان خواب است خواب معمولی، سپس مشخص می شود که چرا افرادی که از بی خوابی رنج می برند می توانند به راحتی در نیمه شب از خواب بیدار شوند. این شرایط با این واقعیت تشدید می شود که ضربان نبض آنها در طول انتقال از مرحله سطحی به مرحله عمیق به شدت افزایش می یابد (در طول خواب طبیعی، افزایش شدید ضربان نبض مشاهده نمی شود). بنابراین، افراد مبتلا به اختلالات خواب، بر خلاف افراد سالمخود از مراحل عمیق خواب موج آهسته بیدار می شوند.


ارزیابی ذهنی کیفیت خواب در افراد مبتلا به اختلالات خواب بسته به اینکه در چه مرحله ای از خواب بیدار شده اند - خواب آهسته یا سریع - متفاوت است. بنابراین، افراد مبتلا به اختلال خواب هنگام بیدار شدن از مرحله عمیق خواب با موج آهسته، به ویژه در ابتدای شب، در بیشتر موارد معتقدند که خواب کوتاه و کم عمقی وجود داشته است و برخی از آنها حتی وقوع خواب را انکار می کنند. ، مدعی شدند که در آن زمان بیدار بودند.


دست کم گرفتن کیفیت خواب هنگام بیدار شدن در آن فاز آهسته(اغلب در این مرحله از خواب بیدار می شوند)، افرادی که از اختلالات خواب رنج می برند، از خواب شبانه خود راضی نیستند. به همین دلیل است که خواب افراد مبتلا به بی خوابی تا حدودی بهتر از آن است که خودشان احساس می کنند و آن را ارزیابی می کنند. بیداری در خواب REM، بر خلاف بیداری در خواب موج آهسته، به فرد اجازه می دهد تا مدت و عمق خواب را ارزیابی کند، بنابراین، مدت زمان ناکافی و کیفیت پایین خواب REM در افرادی که از بی خوابی رنج می برند، بر ارزیابی ذهنی آنها از خواب تأثیر می گذارد.


هنگامی که از خواب REM بیدار می شوند، افرادی که خواب ضعیف دارند، تمایل دارند از خواب دیدن خود آگاه شوند، اما بر خلاف افراد بدون اختلال خواب، قادر به گزارش خواب نیستند. گاهی اوقات اتفاق می افتد که آنها به طور کامل رویاها را انکار می کنند یا آنها را ضعیف به یاد می آورند: آنها را به صورت مبهم و با جزئیات بازگو می کنند.


با مشاهده نبض، حرکات چشم و الکتروانسفالوگرام یک فرد در خواب، می توانید رابطه جالبی را مشاهده کنید: هر چه نبض کمتر باشد، شدت حرکات چشم کمتر می شود و "دوک های خواب" بیشتر در EEG در خواب REM ظاهر می شوند. در مقایسه با خواب موج آهسته، بازگویی رویاها کمتر معنا دارد. بنابراین، تعریف کیفیت خواب REM به عنوان ارزیابی ذهنیبدخواب هستند و به طور عینی شاخص های فیزیولوژیکی(با ریتم نبض، حرکت چشم و EEG)، می توان تشخیص دقیق تری از اختلالات خواب انجام داد.


چه مدت خواب طبیعی در نظر گرفته می شود؟ مطالعات نشان داده است که مدت زمان خواب در افراد متعلق به انواع مختلففعالیت عصبی بالاتر متفاوت است. این منجر به یک نتیجه گیری مهم می شود که توصیه های مربوط به مدت زمان خواب طبیعی باید بر اساس ویژگی های نوع شناختی فرد باشد.


ما از روی تمرین می دانیم که 6-7 ساعت برای یک فرد وبا تحریک پذیر کافی است. در روز (و برای برخی افراد حتی 5 ساعت) ، در حالی که افراد بلغمی باید مدت طولانی تری بخوابند - 8 و گاهی اوقات 9 ساعت. در روز متفکران باید بیشتر از هنرمندان و افرادی که ویژگی های هر دو را ترکیب می کنند، بخوابند.


افراد مبتلا به اختلال خواب کم می خوابند و این برای آنها کافی است. علت کوتاهی خواب در چنین افرادی چیست؟


همچنین لازم است جنبه اطلاعاتی فرآیند خواب مورد بررسی را نیز در نظر داشته باشید. در خواب، اطلاعات دریافت شده در طول روز پردازش می شود. در پرتو ایده های جدید در مورد نقش خواب در زندگی انسان، می توان در مورد اهمیت فاز خواب سریع و آهسته در پردازش کمی و کیفی اطلاعات، فرضی را مطرح کرد. بر اساس تحقیقات تعدادی از دانشمندان خارجی که در مورد ساختار خواب افرادی که برای مدت طولانی می خوابند و کسانی که می توانند با خواب کوتاه خود را مدیریت کنند، مطالعه کردند، مشخص شد که تفاوت اصلی بین این دو گروه از افراد مدت زمان خواب REM است. . برای کسانی که طولانی می خوابند دو برابر کسانی است که کم می خوابند.


مطالعه ویژگی‌های روان‌شناختی هر گروه از افراد نشان داد کسانی که کم می‌خوابند، تمایل به نادیده گرفتن دارند مشکلات روانی، خوش بین، از زندگی و خواب خود راضی هستند. برعکس، افرادی که درازمدت می‌خوابند، درگیر درگیری‌های روانی هستند، بدبین‌تر هستند و کمتر از خواب خود راضی هستند. آنها رویای خود را تلاشی برای فرار از واقعیت می دانند. در این راستا، محققان به این نتیجه می رسند که همه افرادی که از اختلالات خواب رنج نمی برند، نیاز یکسان به خواب موج آهسته و نیاز متفاوت به خواب REM دارند. نیازهای مختلفی برای خواب REM مرتبط است ویژگیهای فردیو ساختار روانی فرد.


موقعیت‌های درگیری با توسعه یک برنامه واحد در طول خواب تداخل دارند، زیرا اطلاعات متنوع و ناسازگاری را در خود دارند. احتمالاً مرحله سریع خواب برای اطمینان از سازگاری با درگیری ها وجود دارد. پردازش اصلی اطلاعات (به استثنای اطلاعات ناسازگار) احتمالاً در مرحله آهسته خواب رخ می دهد. اطلاعات ناسازگار بخشی از جریان عمومی اطلاعات است و پس از پردازش در مرحله خواب REM به صورت رویا در پردازش اطلاعات در مرحله خواب آهسته قرار می گیرد.


تعامل اطلاعات بین فازهای آهسته و سریع خواب منجر به تناوب متوالی متعدد آنها می شود. این شرایط چندین مرحله خواب آهسته و سریع را در یک فرد سالم توضیح می دهد.


در افراد مبتلا به اختلال خواب، پردازش اطلاعات در مرحله سریع خواب ضعیف است و این منجر به کاهش تعداد چرخه های تکمیل شده فازهای متناوب خواب آهسته و سریع به یک یا دو می شود.


بنابراین، اختلالات خواب، که به شکل بی خوابی ظاهر می شود، نه تنها منعکس کننده اختلالات ریتم در عملکرد اندام ها و سیستم های فردی در بدن انسان است، بلکه منجر به اختلال در ریتم خواب سریع و آهسته می شود. بنابراین، هنگام از بین بردن اختلالات خواب، هر دو در ریتم اندام ها و سیستم های فردی در بدن انسان تغییر می کنند و ویژگی های روانیشخصیت هایی که ریتم خواب REM و NREM را تعیین می کنند.

نبض یک شاخص مهم برای عملکرد سیستم قلبی عروقی است. برای هر فرد فردی است، اما پزشکان برای نظارت بر عملکرد اندام های فردی، به مقادیر متوسط ​​برای افراد با سن و جنس خاص تکیه می کنند. اگر انحراف از ضربان قلب طبیعی در بزرگسالان ثبت شود، به این معنی است که پیش نیازهایی برای ایجاد بیماری وجود دارد.

چرا این پارامتر برای یک فرد مهم است؟

نبض انقباض دیواره رگ ها در یک ریتم خاص است. ضربان قلب نشان می دهد که قلب در این مدت چند بار در دقیقه می زند و چند موج از دیواره رگ های خونی عبور می کند. ضربان قلب طبیعی در بزرگسالان در حالت استراحت در غیاب بیماری با شاخص های پزشکی تعیین شده مطابقت دارد.

اگر نبض با آنها مطابقت نداشته باشد، علت ممکن است سوء مصرف قهوه، استرس، تغییرات هورمونی، بیماری های مزمن. در صورت عدم درمان، اختلالات ضربان قلب می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. تشخیص دقیق، درمان مناسب و عادی سازی سبک زندگی و تغذیه به بازگشت نبض به حالت عادی کمک می کند.

چگونه اندازه گیری کنیم؟

اندازه گیری ضربان قلب باید در حالت آرام انجام شود. هرگونه فشار بیش از حد فیزیکی، استرس یا استرس عاطفی منجر به افزایش آن می شود، بنابراین شاخص های به دست آمده نادرست خواهند بود.

ضربان قلب را می‌توان در مکان‌هایی اندازه‌گیری کرد که سرخرگ‌ها بسیار نزدیک به سطح پوست می‌گذرند، به طوری که ضربان قلب به راحتی قابل احساس است:

  • روی گردن (شریان کاروتید)؛
  • روی معابد؛
  • زیر استخوان ترقوه؛
  • روی باسن؛
  • روی شانه ها

در حالت ایده آل، نتیجه در دو دست به دست می آید که امکان بررسی قابلیت اطمینان آن را فراهم می کند. ضربان قلب برای بزرگسالان سالم به شرط آرامش طبیعی است و از 60 تا 90 ضربه در دقیقه تجاوز نمی کند. برای جلوگیری از شمارش ضربان در این مدت، می توانید 30 ثانیه قرائت کنید و سپس این عدد را در 2 ضرب کنید. در صورت نقض آشکار ریتم، شمارش باید برای کل دقیقه انجام شود.

ضربان قلب طبیعی برای بزرگسالان، بسته به سن، در جدول نشان داده شده است که مقادیر متوسط ​​را نشان می دهد.

تخلفات چه چیز دیگری می تواند نشان دهد؟


اگر فردی سالم باشد، حداکثر ضربان قلب مجاز 90 ضربه است. ضربان قلب شما ممکن است به طور طبیعی افزایش یابد:

  • در طول فعالیت بدنی شدید؛
  • تحت استرس؛
  • در حالی که در یک اتاق گرم و بدون تهویه و با کمبود اکسیژن می مانید.

بیش از حداکثر ارزش مجازبه عنوان تاکی کاردی در نظر گرفته می شود. اگر همراه با بیماری های اضافی، به ویژه تنگی نفس، سرگیجه، غش باشد، نقض ضربان قلب طبیعی نشانه ای از توسعه بیماری ها است. این:

  • نقایص قلبی، شرایط قبل از انفارکتوس یا قبل از سکته؛
  • آسیب به سیستم عصبی؛
  • تومورها؛
  • بیماری های سیستم غدد درون ریز؛
  • عفونت

تاکی کاردی می تواند همراه کم خونی در زنان با پریودهای شدید یا خونریزی پاتولوژیک باشد. سرعت بالانبض اغلب با نفخ و استفراغ همراه است.

در نوجوانی، تاکی کاردی - اتفاق رایج. گاهی اوقات همدم دیستونی رویشی- عروقی می شود که اغلب در این دوره خود را نشان می دهد. اگر به طور منظم از دست دادن هوشیاری، استفراغ، سوزن سوزن شدن در قفسه سینه یا سیاهی چشم ها را تجربه می کنید، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

کاهش ضربان قلب "برادی کاردی" نامیده می شود. اغلب در ورزشکاران یا افرادی که کارهای سنگین انجام می دهند ظاهر می شود. کار فیزیکی. این یک وضعیت عادی است و نیازی به آن ندارد مداخله پزشکیو با ویژگی های عملکرد قلب در حین ورزش مرتبط است. در چنین افرادی نبض از 40 ضربه در دقیقه بیشتر نمی شود.

اگر فردی سبک زندگی پرمشغله ای نداشته باشد، برادی کاردی نشان دهنده آسیب شناسی است. این:

  • حمله قلبی؛
  • مسمومیت؛
  • التهاب عضله قلب؛
  • تغییرات مرتبط با سن؛
  • کم کاری تیروئید؛
  • زخم؛
  • افزایش فشار داخل جمجمه

شاخص های ضربان قلب ممکن است به دلیل استفاده از برخی داروها کاهش یابد.

همچنین بخوانید:

ECG می تواند برای تشخیص ناهنجاری در ریتم قلب انجام شود. با افزایش سن و در نتیجه تغذیه ضعیفو شیوه زندگی، پلاک ها در رگ ها تشکیل می شوند، عملکرد "موتور" ما مختل می شود، که منجر به نارسایی قلبی می شود. معاینات منظم با متخصص قلب به شما امکان می دهد انحرافات از ضربان قلب طبیعی را به موقع شناسایی کرده و درمان را شروع کنید.


توجه، فقط امروز!

همه چیز جالب

از زمان های بسیار قدیم، پزشکان اندازه گیری نبض را به عنوان یک شاخص بسیار مهم در تشخیص بیماری ها می دانستند. در حال حاضر نیز با پیشرفت علم پزشکی، هنگام استفاده از تکنولوژی پیشرفته، جدیدترین ابزار و تجهیزات، تشخیص پالس باقی مانده است ...

نبض طبیعی یک فرد سالم و در حالت آرام حدود 60-80 ضربه در دقیقه است. کمترین نبض را می توان در صبح مشاهده کرد، بیشترین نبض را در عصر مشاهده کرد، وقتی انسان دروغ می گوید نبضش کمتر از زمانی است که می نشیند...

نبض تعداد ضربان قلب در دقیقه است. فراوانی آن به عنوان منبع اطلاعاتی در مورد وضعیت قلب سال هاست که توسط پزشکی نادیده گرفته شده است. تمام توجهات در درجه اول بر روی سطح فشار خون متمرکز بود. اعتقاد بر این بود که ...