Quando andiamo in una località balneare, non vediamo l'ora di godere del piacere di una leggera brezza, di paesaggi meravigliosi e di nuotare nell'acqua salata. E raramente pensiamo al fatto che ogni mare ha le sue caratteristiche, che è importante considerare quando si sceglie un luogo in cui rilassarsi.
MARE BALTICO
I sali disciolti nella sua acqua non sono molti, solo 18 g per 1 litro. Il clima è moderatamente caldo e umido, senza sbalzi termici. E com'è l'aria qui! È pieno degli aromi degli aghi di pino provenienti dalle foreste di pini costieri e di abeti rossi. La frequente nuvolosità sulla costa riduce l'intensità della radiazione solare. E raggi ultravioletti, passando attraverso la foschia, perdono le loro proprietà aggressive. Pertanto, l'adattamento al mare avviene rapidamente e senza problemi di salute.
Indicazioni
Il Baltico è una destinazione di vacanza ideale per le persone con malattie dei polmoni, del sistema endocrino, cardiovascolare e nervoso. Vale la pena venire qui per riprendersi dopo malattie gravi e un ciclo di chemioterapia.
Controindicazioni
A causa della bassa salinità, l'acqua non trattiene bene il corpo in superficie, quindi nuotare richiede tensione nei muscoli e nelle articolazioni. Per questo motivo si sconsiglia alle persone con disturbi muscoloscheletrici di nuotare nelle acque del Baltico.
MARE D'AZOV
Questo mare non è molto salato: il contenuto di sale è inferiore a 25 g per 1 litro. Dopo l'inverno si riscalda abbastanza rapidamente; la stagione balneare inizia a maggio e dura fino alla fine di novembre. L'acqua del Mar d'Azov è molto utile in caso di vento, quando le onde sollevano una sospensione di limo e sporco dal fondo, che ha un effetto benefico sul corpo. Sulla costa ci sono vulcani di fango attivi; il loro fango contiene iodio, bromo e idrogeno solforato. Questa composizione aumenta il tono muscolare, normalizza i processi termoregolatori e metabolici nel corpo. Nella sabbia delle spiagge di Azov un gran numero di sostanze biologicamente attive. Pertanto dentro Ultimamente Nei resort è richiesto un corso di psammoterapia - bagni di sabbia. È anche facile respirare qui. L'aria secca della steppa, mescolandosi con l'aria del mare, crea un inalatore naturale con gli aromi delle erbe della steppa ed elementi come calcio, iodio, bromo.
Indicazioni
L'aumento del contenuto di calcio, carbonati e solfati nell'acqua di Azov ha un effetto terapeutico sulle patologie del sistema endocrino, respiratorio e muscolo-scheletrico. Il microclima è confortevole per le persone con malattie cardiache.
Controindicazioni
Lesioni del sistema nervoso e vascolare.
ADRIATICO, EGEO, MARMO, MAR NERO
Hanno tutti le stesse proprietà curative. Contenuto di sale: fino a 40 g per 1 litro.
Le località del Mar Nero della zona temperata - la steppa di Crimea, la regione di Odessa, la Bulgaria e la Romania - si distinguono per estati calde, umidità moderata e assenza di variazioni di pressione e temperatura.
La costa meridionale della Crimea, la costa del Mar Nero del Caucaso (da Anapa a Tuapse), la maggior parte delle località del Mediterraneo, dell'Egeo, della Marmara e dell'Adriatico sono aree subtropicali secche con estati calde e bassa umidità.
Sul nero località marittime Turchia e Caucaso (da Tuapse a Batumi) - estati calde e alta umidità. Queste sono aree di subtropicali umide. C'è anche aria curativa qui, satura di ioni, sali e phytoncides di piante acqua minerale numerose sorgenti situate lungo la costa. I sanatori della regione di Sochi sono diventati la Mecca per le donne russe malattie ginecologiche. Dopo un ciclo di farmaci trattamento Spa ti permette di affrontare malattie infiammatorie, aderenze e persino infertilità.
Indicazioni
Il microclima delle località temperate è utile per la prevenzione della bronchite cronica, della polmonite, dell'asma bronchiale e della tubercolosi. L'assenza di cambiamenti nella pressione e nella temperatura dell'aria è favorevole per i pazienti ipertesi, cardiopatici e persone con malattie vascolari cervello.
Nelle regioni subtropicali costiere, le persone con disturbi del sistema muscolo-scheletrico, nervoso e sistemi endocrini. Recentemente, queste località sono state raccomandate per il trattamento delle malattie polmonari.
Controindicazioni IO
Forma scompensata di asma bronchiale, patologie cardiovascolari, ipertensione maligna. Le persone con malattie cardiache non dovrebbero recarsi nelle zone subtropicali in piena estate, tanto meno stare a lungo al sole.
MAR CASPIO
Questo è il più grande lago endoreico sulla Terra con una salinità dell'acqua fino a 13 g per 1 litro. I paesaggi di mare, foresta e montagna ti danno immediatamente una sensazione di relax. La costanza della temperatura (nei mesi estivi da +24 a +27 °C) e dell'umidità migliora sensibilmente il benessere. Preziosi fattori curativi del Mar Caspio sono l'aria satura di sospensione salina, salamoie di cloruro di sodio di fonti naturali contenenti iodio e bromo, situate nelle zone costiere, nonché acque termali e minerali, fango di limo idrogeno solforato.
Indicazioni
Malattie sistema muscoloscheletrico e tessuto connettivo, disturbi funzionali sistema nervoso, prevenzione di bronchite cronica, tonsillite, tracheite.
Controindicazioni
Tutte le malattie sono nella fase acuta.
MAR ROSSO
Uno dei più curativi sulla Terra. È molto salato - più di 40 g di sale per 1 litro d'acqua, ricco di minerali e soprattutto di bromo.
La temperatura dell'aria nei mesi estivi all'ombra raggiunge spesso i +45 °C. Tuttavia, con un’umidità dell’aria estremamente bassa, il caldo è facilmente tollerabile. Il microclima e il bagno costante nell'acqua di mare calda normalizzano il metabolismo, migliorano il funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni superiori vie respiratorie. Un altro vantaggio delle località del Mar Rosso è l'assenza di piante allergeniche, che riduce significativamente il verificarsi di attacchi d'asma e reazioni allergiche.
Indicazioni
Disturbi funzionali del sistema nervoso, sindrome fatica cronica, prevenzione di raffreddori, malattie polmonari e asma.
Controindicazioni
In condizioni di caldo estremo, le persone con malattie cardiovascolari devono prestare molta attenzione.
MAR MORTO
La sua acqua è chiamata viva, poiché si ritiene che abbia un effetto ringiovanente e curativo. La concentrazione di minerali nell'acqua e nel fango è molte volte superiore a quella del Mediterraneo e del Mar Rosso: 300 g per 1 litro d'acqua. L'aria contiene una quantità tale di intensi vapori salini marini che formano una protezione contro le potenti radiazioni ultraviolette. Bassa umidità, aria priva di allergeni e impurità, Pressione atmosferica- è aumentato. In tali condizioni, il trattamento e il ripristino del corpo dopo la malattia vengono eseguiti con successo.
Indicazioni
Disturbi sessuali, infertilità, malattie della pelle, sistema muscolo-scheletrico e paralisi cerebrale.
Controindicazioni
Epilessia, morbo di Parkinson, condizioni successive a infarto miocardico o ictus, ipertensione maligna, insufficienza renale e cardiaca.
SIVASH
È anche chiamato Il mare marcio. Si tratta di un sistema di minuscole baie quasi fresche (10 g di sale per 1 litro d'acqua) del Mar d'Azov. Molte persone vengono qui per il famoso fango liquido, sono ricchi di microelementi curativi e affrontano rapidamente le conseguenze processi infiammatori e lesioni.
Indicazioni
Sivash è una panacea per i reni. Qui vengono trattate pielonefrite, cistite ed enuresi. Il fango locale funziona bene anche contro contusioni, lussazioni, radicoliti, psoriasi e malattie tratto gastrointestinale. Il problema del trattamento della gastrite e gastrite cronica rilevante per molte persone.
Sinusite- una malattia che può derivare da un raffreddore non trattato dente marcio, setto nasale deviato, naso che cola allergico‚ infezioni e anomalie congenite narice. La sinusite è anche chiamata sinusite ed è un'infiammazione dei seni mascellari. Le cavità mascellari sono piccole grotte che si collegano alla cavità nasale. Per uno dei motivi già descritti, l'infezione penetra seno mascellare‚ si deposita sulla mucosa (o penetra con il sangue) e provoca infiammazione. Esternamente, tutto assomiglia a un comune naso che cola, che non scompare per molto tempo.
Controindicazioni
Malattia coronarica, aritmie, aneurisma cardiaco cronico, ipertensione maligna, tromboflebiti e malattie del sangue nel periodo acuto.
Titolo Trattamento in grotta
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Irina Semyonova
Non tutti conoscono quell'aria grotte di sale ha proprietà curative. La candidata in scienze mediche Elena Ivanovna Orlova, che lavora presso il Centro di patologia occupazionale di San Pietroburgo, ci ha parlato della speleoterapia.
Gli scienziati hanno da tempo notato che il microclima del regno sotterraneo si confronta favorevolmente con la solita atmosfera terrestre. Costanza della temperatura e dell'umidità, aria satura di sospensione salina: tutto ciò ha un effetto corpo umano azione molto benefica. Questa scoperta costituì la base per lo studio della speleoterapia, che iniziò ad essere attivamente introdotta pratica medica. All'inizio degli anni '80 fu aperta la prima grotta nella regione della Transcarpazia, adattata per il trattamento di pazienti affetti da varie patologie sistema broncopolmonare. Nuova tecnica si è rivelato un tale successo da essere ufficialmente riconosciuto dal Ministero della Salute dell'URSS. Tuttavia, questa utile innovazione presentava uno svantaggio significativo: non c’erano abbastanza ospedali sotterranei per tutti. Nei pochi centri dotati di speciali camere speleologiche accorrevano persone da tutto il paese, ma non tutti quelli che lo desideravano potevano sottoporsi a programmi di riabilitazione.
Attualmente, il problema della "carenza delle caverne" è stato risolto con successo: diversi anni fa, gli scienziati hanno inventato un analogo artificiale delle miniere di sale. Dalla roccia di silvinite vengono tagliati blocchi sottili, che vengono poi utilizzati per “rivestire” le pareti, il pavimento e il soffitto della stanza. Il risultato è una cosiddetta “stanza del sale”, che ha tutto qualità utili del suo prototipo sotterraneo. Il fatto è che la silvinite contiene più di 35 diversi microelementi, il primo tra cui sodio, potassio, magnesio, cloro e bromo. Tutte queste sostanze evaporano dalla superficie del blocco, saturando l'aria con un complesso aerosol salino. Di conseguenza, l'atmosfera della stanza diventa simile al microclima della costa del mare, noto per le sue proprietà curative. Ma non è tutto: un’enorme quantità di ioni leggeri vengono rilasciati nell’aria. Le loro qualità miracolose sono ben note ai possessori dell'apparato Chizhevskij: dopo tutto, il funzionamento di questo progetto si basa sulla produzione di particelle caricate negativamente. Contribuiscono alla normalizzazione processi metabolici, riducono la pressione sanguigna, aumentano il numero dei globuli rossi e migliorano il corso di molte reazioni biochimiche. Quindi la stanza del sale può essere considerata una sorta di modifica del famoso lampadario.
L'elevata concentrazione di sali e ioni atmosferici fa sì che nell'aria non siano quasi più presenti polvere, batteri e allergeni. Ecco perché il soggiorno in una camera speleologica è consigliato a chi soffre di patologie ai bronchi e ai polmoni. Asma bronchiale, bronchite cronica di varia origine, rinite allergica: queste malattie sono in cima all'elenco delle indicazioni per il "trattamento in grotta". Il secondo posto è occupato dalle malattie della pelle: neurodermite, eczema e psoriasi. Ma per diventare ospite della stanza del sale, non è affatto necessario ammalarsi di nulla. Un microclima di silvinite porterà molti benefici a una persona assolutamente sana: il sonno migliorerà, l'irritabilità e l'affaticamento diminuiranno e il tono generale del corpo aumenterà. Gli esperti dicono che un ciclo di 10-15 sedute può equivalere ad una vacanza trascorsa al mare o in una località di montagna. Chi però si lascia tentare da un trattamento così piacevole non deve dimenticare che anche la speleoterapia ha le sue controindicazioni. Questi includono esacerbazioni di tutte le malattie croniche, infezioni acute, neoplasie maligne, tubercolosi, gravidanza e sanguinamento frequente.
Dato un elenco così ampio, ogni nuovo paziente nella stanza del sale dovrebbe chiedere consigli a uno specialista qualificato. È il medico che deve determinare la frequenza individuale e la durata delle procedure.
Va detto che le stanze speleologiche hanno da tempo cessato di essere una rarità. Ora possono essere trovati negli ospedali, negli uffici, nei grandi centri fitness e persino negli asili nido. E c’è chi equipaggia le proprie case con simili “angoli della salute”. Ma essere il proprietario di una grotta portatile non è economico. La consegna e l'installazione dei blocchi di sale costeranno almeno cinquemila dollari USA. Tuttavia, pagando tale importo, una persona diventa proprietaria a pieno titolo di un mini-resort privato. Inoltre, la stanza della speleologia sarà un'ottima aggiunta a qualsiasi interno. Dopotutto, i piatti in silvinite sono dipinti con bellissimi motivi bianchi, arancioni e blu che decoreranno anche la stanza dall'aspetto più ordinario.
La parola talassoterapia è tradotta dal greco come trattamento in riva al mare, che trasmette pienamente l'essenza di questo metodo terapeutico.Le persone hanno notato da tempo che il mare e il clima marittimo hanno un effetto benefico sul corpo, e tutti coloro che sono stati in vacanza nelle località balneari hanno potuto constatarlo personalmente. Tuttavia, il termine stesso apparve solo nel XIX secolo e da allora si cominciò a tentare di dare alla talassoterapia una base scientifica.
Talassoterapia indicato per una gamma di malattie endocrine, con infiammatoria cronica e stagnazione di diversa natura: in primis quando malattie della pelle e malattie dell'apparato respiratorio, nonché malattie organi interni e sistema muscolo-scheletrico. Il mare non farà male, ovviamente, e persone sane. Le controindicazioni per la talassoterapia sono minime e sostanzialmente sono le stesse della maggior parte delle procedure fisioterapeutiche. Questo tumore maligno, speziato malattie infettive, malattie gravi del sistema cardiovascolare e allergia allo iodio.
Acqua di mare e fango contengono minerali e sono biologicamente sostanze attive, prodotto da alghe microscopiche. Grazie al fenomeno dell'osmosi, attirano i liquidi in eccesso dai tessuti, riducendo il gonfiore. Grazie alle sue proprietà battericide, guarisce malattie della pelle. Inoltre, è stato dimostrato che gli ioni sono in grado di penetrare dall'acqua nel plasma sanguigno, arricchendo il corpo sali minerali. Bagni di mare e fanghi tonificano la pelle e migliorano i processi trofici: è facile notare che dopo una vacanza al mare la pelle diventa più soda, più elastica, i segni della cellulite si attenuano e le cicatrici si risolvono.
Aria di mare, saturo di una sospensione di minuscole goccioline di acqua di mare, guarisce perfettamente malattie croniche polmoni. Inoltre, contiene importo aumentato ossigeno: dopo tutto, il mare è la sua principale fonte sul pianeta, questo spiega l'effetto tonificante e rinfrescante della brezza marina.
Importanti fattori terapeutici della talassoterapia sono anche gli effetti ultravioletto e esercizio fisico mentre nuotava, così come l'effetto massaggio che ha l'acqua.
Tuttavia, non si può dire che i meccanismi potere curativo i mari sono abbastanza limpidi. In molti casi non è del tutto chiaro come si raggiunga l’effetto terapeutico, tuttavia è troppo ovvio per essere negato.
Oltre agli effetti naturali del mare, il medico può prescrivere una serie di ulteriori procedure di talassoterapia. Per le malattie polmonari viene spesso prescritta la visita alle grotte di sale; per le malattie delle prime vie respiratorie si consigliano i gargarismi con acqua di mare. Una piscina con acqua di mare e trattamenti idromassaggio contribuiranno a migliorare le condizioni della pelle (l'acqua di mare riscaldata ha una maggiore attività biologica rispetto all'acqua di mare fresca). In alcuni casi vengono prescritte procedure con fango.
Infine, va detto che anche se le persone cercano di prendere in prestito il suo potere curativo dal mare, è possibile acquistare miscele di sali da bagno nei supermercati, saloni di bellezza a decine di migliaia di chilometri dalla costa che offrono maschere di fango in assortimento e avvolgimento con alghe, e i solarium sono generalmente diffusi ovunque, dobbiamo ancora ammettere che il miglior effetto curativo è dato dall'effetto complesso di tutti i fattori talassoterapici, che può essere ottenuto solo sulla costa del mare. Vacanze in Crimea al mare 2018 – Sanatorio Ai-Danil vicino al mare a Yalta
aria sospesa
Descrizioni alternativeCrepuscolo notturno
Opacità dell'aria dovuta a polvere, fumo, tempesta di neve, crepuscolo
Buio notturno, aria opaca
Di che tempesta copre il cielo
. Aria "fangosa".
Scoppierà da tutte le paludi e le gole
La tempesta ne copre il cielo
G. oscurità dell'aria, vapori che addensano l'aria rendendola opaca e meno trasparente; nebbia secca, fumo e fumo causati dai vapori forestali durante i periodi di siccità. Nelle giornate calde, l'oscurità permane sempre negli strati inferiori dell'aria e interferisce con la vista. Ryaz. difficile lungwort, testa di rame, ruggine; secondo la superstizione, rugiada dannosa. Una giornata nebbiosa, nebbiosa o l'aria quando c'è buio. Fuori è cupo, è buio. Mga w. Kaluga tul. polli foschia; nebbia umida e fredda. Mga cadde, la foglia si spezzò; mzhitsa, sitnichek, autobus, la minima pioggia, come di fila (vedi mzhit)
Aria fumosa
Quale vecchia parola si ritrova nel non meno antico "a capofitto"
Aria opaca
Crepuscolo notturno
Lei "giace sulle colline della Georgia"
Aria nuvolosa
Nebbia secca
Oscurità, nebbia
Buio
Oscurità, oscurità
Di che tempesta copre il cielo
Nebbia, foschia
Nebbia che fa buio
Foschia nebbiosa
Crepuscolo nebbioso
Aria nebbiosa
Buio pesto
Film di Frank Darabont
La tempesta ne copre il cielo
Fenomeno ottico
Sinonimo di cervello, nebbia
Nebbia in cui non si vede nulla
Fumo per terra
"Latte condensato" nebbioso
Mancanza di luce
Come si chiama una cortina di nebbia o polvere?
Velo di polvere
Foschia sulle colline della Georgia
Aria polverosa
. Aria "smorzata" dalla nebbia
Nuvolosità dell'aria dovuta a fumo, polvere
Velo di nebbia, polvere