Cinque idee sbagliate comuni. Una panoramica dei problemi di vista La radiazione ultravioletta può danneggiare gli occhi solo quando splende il sole

Se la tua vista sta fallendo, puoi usare le lenti a contatto o indossare gli occhiali. Potrebbe anche esserti offerta una correzione medica. Ma perché la vista si deteriora? Dopo aver letto i dieci motivi più comuni, lo imparerai i problemi di vista non sono solo di natura fisica.

Secondo l'OMS, oggi più di 285 milioni di persone in tutto il mondo hanno qualche tipo di problema di vista, dalla miopia e ipermetropia alla completa cecità.

La maggior parte dei casi deficit visivo non costituiscono un grave intralcio alla vita e al lavoro. Il 43% di tutti i problemi di vista lo sono Questi sono miopia, ipermetropia e astigmatismo, che vengono corretti con occhiali e lenti a contatto.

Tuttavia, le statistiche ufficiali mostrano che l'80% di tutti i disturbi visivi può essere curato.

Vista scarsa: cause. Medicina o psicologia?

Lo stato del nostro corpo è direttamente correlato alla sfera mentale. Corpo umanoè un insieme inseparabile in cui il mentale e il fisico si influenzano reciprocamente.

Proprio come lo stato salute fisica colpisce condizione mentale, problemi psicologici può apparire a livello del corpo.

I problemi di vista, se non hanno cause genetiche, in un modo o nell'altro, sono associati a difficoltà nella vita mentale di una persona.

Il problema è che trattamento medico elimina la manifestazione della malattia a livello fisico, Mentre la vera causa della malattia rimane. Di conseguenza, la malattia può ripresentarsi o essere difficile da trattare.

Lavorare con uno psicologo rivela motivo reale danno visivo ed eliminarlo.

Il sintomo conta: cosa indica la malattia?

Perché la vista si deteriora? Ci possono essere molte risposte. La disabilità visiva è un tentativo di adattarsi alla situazione attuale, in un certo senso, per proteggere una persona, per limitare le esperienze traumatiche. Diamo un'occhiata più da vicino possibili ragioni miopia e ipermetropia, così come altri disturbi.

In tutti questi casi il sintomo richiama l'attenzione della persona su qualcosa di importante e allo stesso tempo è un tentativo di soluzione.

Se la vista si deteriora, è necessario considerare attentamente il problema indicato dalla malattia e trovare una soluzione più efficace.

Dove cercare le cause dei problemi di vista?

La disabilità visiva può essere dovuta sia alla storia personale di una persona che alla storia della sua famiglia e del suo clan.

La nostra vita è una continuazione della vita dei nostri antenati. Una certa idea della vita e l'esperienza dei destini passati vengono tramandate di generazione in generazione.

D'altra parte, a livello di strategie comportamentali ed esperienze inconsce, ci arriva anche il ricordo di eventi traumatici, destini difficili, sogni non realizzati, amori non realizzati...

Tutto questo dentro vari gradi incarniamo e manifestiamo nella nostra vita.

Come parte di una famiglia, siamo indissolubilmente legati ai nostri cari. La condizione di un membro della famiglia influisce sugli altri. Abbiamo l'opportunità di influenzarci a vicenda e aiutarci a vicenda. A volte il nostro aiuto sta nel fatto che ci facciamo carico di alcuni dei problemi di una persona cara. A volte l'aiuto si manifesta nel fare qualcosa per un altro. Ad esempio, per realizzare il sogno irrealizzato di una persona cara nella tua stessa vita.

In un modo o nell'altro, una persona non può essere estratta dal contesto delle relazioni con i suoi cari e gentili. Pertanto, non tutti i problemi della vita sono spiegati da uno stato psicologico personale o da una storia personale.

10 cause psicologiche di perdita della vista di cui i medici non ti parleranno

Se la tua vista è peggiorata, ti verranno offerti occhiali o lenti o costose correzioni mediche. Tuttavia, è possibile scoprire la causa della malattia, eliminare e eliminare definitivamente i problemi di vista. Considera esempi che molto spesso portano a problemi di vista.

Motivo 1. Riluttanza a vedere qualcosa.

Nel senso più generale, qualsiasi deterioramento della vista è un desiderio conscio o inconscio di non notare qualcosa di importante nella tua vita. In questo senso, i problemi di vista sono un tentativo inconscio di proteggersi da esperienze troppo forti o da eventi troppo difficili.

I problemi di vista possono essere causati non solo da difficoltà personali, ma anche da eventi familiari o dal destino degli antenati. A volte la storia della vita di uno dei parenti è troppo difficile e influenza le generazioni successive.

L'insorgere di disturbi della vista può essere associato anche a destini “esclusi”, cioè a quelle persone la cui esistenza in famiglia è stata per qualsiasi motivo negata o messa a tacere (partner illegittimi; parenti perduti durante la guerra; figli affidati ad altre famiglie o case dei bambini).

Da bambino ti era proibito guardare film con scene erotiche? Le connessioni in psicologia non sono lineari. A volte un atto così indiscutibilmente corretto dei genitori si trasforma, ad esempio, in una ragazza in un rifiuto della propria femminilità e nell'incapacità di guardare a questo problema. I divieti possono anche essere associati alla soppressione di determinate informazioni, vergogna, colpa, paura nel sistema familiare.

Casi di alcolismo, violenza domestica, furto, tradimento: tutto ciò che è messo a tacere, tutto ciò che “non si può guardare”, prima o poi trova la sua manifestazione nella nostra vita o in quella dei nostri cari.

Motivo 3. Paura.

Sebbene la paura abbia gli occhi grandi, tuttavia, h Soprattutto, è meglio chiudere gli occhi per non vedere eventi spaventosi.

Possiamo allontanarci da eventi difficili che sono già accaduti. E oltre a questo, possiamo sperimentare la paura del futuro. Mancanza di prospettive, insicurezza, spaventosa indipendenza: tutto ciò può portare allo sviluppo della miopia o di altri disturbi visivi.

Motivo 4. Dolore.

Frequenti litigi in famiglia, esperienze traumatiche, dolore della separazione e dolore della solitudine, dolore per la perdita e la perdita: ci vuole molto coraggio e forza per non voltare le spalle a tali eventi, per guardarli apertamente.

Motivo 5. Rabbia.

Molti sentimenti socialmente indesiderabili, in particolare la rabbia, vengono repressi. I sentimenti repressi di solito trovano sfogo nei sintomi corporei. Quando sei arrabbiato, le pupille e le palpebre si restringono. uomo miope strizza gli occhi, in un certo senso, ripetendo le espressioni facciali di una persona arrabbiata.

Molti eventi in famiglia portano alla soppressione della rabbia. La rabbia stessa è molto forte sentimento, quindi soppressa, può essere facilmente trasmessa alle generazioni successive.

Ad esempio, i nostri nonni vivevano spesso in uno stile di vita rigorosamente patriarcale. Donne in tali famiglie la rabbia a volte potrebbe accumularsi per anni. Questo sentimento è stato soppresso molto profondamente, sostituito in pratica dalla cura della famiglia e dall'amore per i propri cari. Ma un giorno, decenni dopo, la rabbia può trovare una via d'uscita e manifestarsi in una o due generazioni, in particolare - attraverso problemi di vista.

Motivo 6. Desiderio di "scomparire".

Nella lontana, lontana infanzia, ognuno di noi credeva: se chiudi gli occhi, non sarai visto da chi ti circonda. Se fa paura, se fa male, se sei offeso e ti senti superfluo, puoi chiudere gli occhi - e ... basta. Sei assente. A volte, questa convinzione trova la sua espressione nell'età adulta sotto forma di una diminuzione della vista.

Motivo 7. "In modo che i miei occhi non ti vedano".

Impostazioni genitori - potere più grande di tutto ciò che governa la nostra vita."Scompari dai miei occhi", "Non callo sui tuoi occhi", "Mi sono inondato di nuovo gli occhi", "Sì, sarebbe meglio se fossi cieco, per non vederlo!" - tutte queste parole non devono riferirsi direttamente a noi.

Se, ad esempio, la madre li racconta al padre, un bambino, per grande amore per il papà, come per solidarietà, può inconsapevolmente iniziare a seguire i "precetti" della madre. Nella stragrande maggioranza dei casi, un bambino nelle liti familiari si schiera dalla parte dei deboli, dalla parte degli accusati, per pareggiare gli equilibri familiari.

Motivo 8. Percezione irrealistica della realtà.

"Guarda, ti ha colpito di nuovo!"

No, è per caso. È solo stanco al lavoro. Lui mi ama.

Abbellendo ciò che sta accadendo o idealizzandolo, una persona potrebbe non notare cose ovvie. Per costruire un castello di carte della tua fantasia, devi cancellare dalla coscienza, non vedere gli aspetti realmente esistenti della realtà.

Motivo 9. La necessità di volgere lo sguardo verso l'interno.

La miopia, come l'incapacità di vedere oggetti distanti, può indicare che dobbiamo dare un'occhiata più da vicino alla nostra visione. mondo interiore. Cosa ha causato un tale bisogno - orientamento eccessivo verso gli altri, bisogno insoddisfatto o qualcos'altro: puoi scoprirlo nel lavoro individuale con uno psicologo.

Motivo 10. La chiamata a guardare nel mondo esterno.

Se la miopia tende a focalizzare la nostra attenzione su noi stessi, le cause della lungimiranza possono essere la necessità di guardare ciò che sta accadendo intorno, pensare al futuro, concentrarsi sui nostri obiettivi. Cosa sta cercando di farti notare esattamente il sintomo, puoi capire contattando un incontro faccia a faccia con uno psicologo.

Costellazioni familiari: ripristinare la visione

La causa esatta della scarsa visione può essere trovata utilizzando il metodo delle costellazioni di sistema.

Le costellazioni sono un metodo di terapia a breve termine, quindi, per analizzare e risolvere il problema della disabilità visiva, nella maggior parte dei casi è necessaria una costellazione, che richiederà 1-1,5 ore del tuo tempo.

A volte i problemi di salute possono essere multistrato, avere molteplici cause., quindi per loro soluzione efficace sarà necessario prendere diversi accordi con una differenza di 2-3 mesi.

Se la miopia, l'ipermetropia e altri problemi di vista non hanno cause organiche, ti sentirai risultato positivo già da 3 mesi . Se la correzione della vista richiede assistenza sanitaria, la disposizione faciliterà e migliorerà significativamente l'efficacia del trattamento, poiché eliminerà la causa della malattia.

Gli occhi sono gli organi sensoriali più sviluppati del corpo. In effetti, una porzione molto più ampia del cervello è dedicata alla vista, non all'udito, al gusto, al tatto o all'olfatto combinati! Tendiamo a dare la visione per scontata. Ma quando compaiono problemi di vista, la maggior parte di noi farà tutto ciò che è in nostro potere per ripristinare visione normale.

Le forme più comuni di disabilità visiva sono errori di rifrazioneè il modo in cui i raggi di luce vengono focalizzati all'interno dell'occhio in modo che le immagini possano essere trasmesse al cervello. Miopia, ipermetropia e astigmatismo sono esempi di errori di rifrazione.

Altri problemi di vista possono essere correlati a malattie degli occhi.
Distacco di retina, degenerazione maculare, cataratta e glaucoma sono disfunzioni dell'occhio e delle sue unità di elaborazione. Questi problemi possono portare a una visione sfocata o difettosa.

Gli obiettivi del trattamento dipendono dalla malattia e possono includere il ripristino della vista, il rallentamento della perdita della vista e la conservazione della vista residua.

Descrizione dei problemi visivi comuni

Miopia e lungimiranza

La miopia e l'ipermetropia sono legate al modo in cui l'occhio mette a fuoco le immagini sul retro. bulbo oculare, dove 10 strati di sottile tessuto nervoso costituiscono la retina. Le immagini sfocate sulla retina appaiono sfocate. Più le immagini sono messe a fuoco dalla retina, più sfocate appaiono.

Miopia o miopia colpisce quasi il 30% della popolazione. Questo è il risultato della messa a fuoco delle immagini davanti alla retina invece che su di essa, quindi gli oggetti distanti appaiono sfocati. Una persona miope la cui vista non è corretta tiene un libro vicino agli occhi durante la lettura e deve sedersi davanti in un'aula o in un cinema per vedere chiaramente.

La miopia ha la stessa distribuzione tra uomini e donne, di solito si manifesta in infanzia e stabilizzato all'età di vent'anni.

L'ipermetropia, o ipermetropia, è l'opposto della miopia.
L'occhio ipermetrope focalizza le immagini leggermente dietro la retina, sfocando gli oggetti vicini.

man mano che invecchiano e quando il bulbo oculare diventa di dimensioni adulte. Sapevi che gli occhi crescono durante l'infanzia? La lunghezza dell'occhio (dalla parte anteriore a quella posteriore) si allunga di quasi un terzo all'età di cinque anni.

Astigmatismo

I raggi di luce che entrano nell'occhio attraversano prima la cornea trasparente. Sorprendentemente, quasi i due terzi del potere di messa a fuoco dell'occhio si trova lungo la sua superficie anteriore (film lacrimale o cornea). Una cornea normale dovrebbe avere un contorno emisferico.

Ciò consente all'occhio di creare un'immagine focalizzata. Se la cornea centrale non è simmetrica, si dice che è "astigmatica".
L'astigmatismo, spesso associato a miopia o ipermetropia, si verifica quando la cornea trasparente ha una curvatura non circolare, più simile a un cucchiaino.
Per questo motivo, l'occhio non ha un unico centro di messa a fuoco. Le persone con astigmatismo possono avere in cui alcuni oggetti appaiono chiari mentre altri appaiono sfocati.

La prossima volta che tieni in mano dell'argento lucido, confronta il tuo riflesso in un cucchiaio da minestra con il tuo riflesso in un cucchiaino: questo è l'astigmatismo! L'astigmatismo è solitamente presente dalla nascita, ma a volte non viene riconosciuto più tardi nella vita. Nella maggior parte dei casi, l'astigmatismo è completamente curabile. Inoltre, cambia poco nel tempo.

Presbiopia

La visione ravvicinata richiede attenzione. Il potere della messa a fuoco ravvicinata diminuisce nel corso della vita. La presbiopia è una visione offuscata a una normale distanza di lettura in una persona con una normale visione a distanza (con o senza occhiali). Si verifica quando l'occhio sviluppa un potere di messa a fuoco insufficiente per la lettura e altri compiti.

La presbiopia di solito inizia intorno all'età di quaranta anni ed è il motivo per cui la maggior parte delle persone anziane fa affidamento sugli occhiali da lettura. Gli occhiali bifocali consentono a chi li indossa di vedere chiaramente sia gli oggetti vicini che quelli lontani.

Distacco della retina

Fasci di luce visibili formano immagini che raggiungono il cervello. Per fare ciò, la retina converte il segnale luminoso in un impulso nervoso. Pensa alla retina come a una carta da parati setosa che riga parte interna bulbo oculare. Tuttavia, a differenza della carta da parati, qui non c'è colla.

Piccoli fori possono svilupparsi in aree in cui la retina è eccezionalmente sottile o danneggiata.
Se ciò accade, il fluido vitreo trasparente che riempie l'occhio può filtrare dietro la retina e far staccare la carta da parati. Questo è il distacco della retina.

Sebbene il distacco della retina non sia doloroso, lo è necessita di cure mediche urgenti. Se la retina non viene riattaccata rapidamente alla parete dell'occhio, le cellule retiniche possono atrofizzarsi e può verificarsi cecità permanente.

miopia moderata o estrema;
Precedenti interventi chirurgici agli occhi o traumi;
Pregresso distacco di retina;
Sottigliezza ereditaria del tessuto retinico.

daltonismo

Il daltonismo è molto spesso un disturbo delle cellule dei fotorecettori sensibili alla luce nella retina che rispondono a diversi raggi luminosi colorati.

Esiste:

I coni funzionano meglio in condizioni di luce intensa;
I bastoncini funzionano meglio in condizioni di scarsa luminosità.

Ogni fotorecettore produce pigmenti che rispondono a specifici colori della luce.
visione dei colori colpiti se questi pigmenti sono mancanti o difettosi, o rispondono a lunghezze d'onda errate.

Probabilmente hai visto come vengono mescolate le vernici nel negozio. elettrodomestici. La visione dei colori funziona più o meno allo stesso modo, perché luce visibileè una miscela di diversi raggi di luce (lunghezze d'onda).

I problemi di percezione del colore sono molto più comuni negli uomini, colpendo 8% della popolazione maschile. Le donne tendono ad essere "portatrici". Succede anche (molto raramente) che una persona veda solo sfumature di grigio.

cecità notturna

La cecità notturna - difficoltà a vedere in penombra - si verifica quando le cellule dei fotorecettori iniziano a deteriorarsi.

Esistono molte forme diverse di cecità notturna, ma può essere:

disturbo del fegato;
Carenza di vitamina A;
una malattia retinica ereditaria come la retinite pigmentosa;
Cataratta.

Affaticamento degli occhi

L'affaticamento degli occhi può semplicemente derivare da un uso eccessivo degli occhi durante lungo periodo tempo. Voltaggio- Disagio, che può essere causato anche da un problema refrattivo irreparabile.

Questo un problema comune la disabilità visiva può verificarsi durante attività visive remote come guidare o guardare un film, o durante attività ravvicinate come leggere e usare un computer.

Mal di testa;
Dolore nella zona del sopracciglio;
affaticamento degli occhi;
Sensazione di trazione.

La tensione scompare rapidamente se si lascia riposare gli occhi o si risolve il problema della rifrazione. Concentrarsi a lungo può causare affaticamento degli occhi, come lavorare per ore al computer.

I bambini hanno una capacità di messa a fuoco molto più flessibile. Quante volte senti un bambino lamentarsi dell'affaticamento degli occhi mentre gioca ai videogiochi?

Se indossi gli occhiali, l'affaticamento ripetuto degli occhi potrebbe essere un segno che hai bisogno di nuovi occhiali. Gli esercizi per gli occhi o il riposo degli occhi ogni ora aiutano a ridurre l'affaticamento degli occhi, specialmente quando si lavora con i computer.

Altre condizioni che portano a problemi di vista

Cataratta;
congiuntivite o occhi rosa;
Glaucoma;
Occhi incrociati (strabismo);
Occhio pigro (ambliopia);
Degenerazione maculare.

Cataratta

La lente dell'occhio umano focalizza la luce in modo da poter vedere chiaramente gli oggetti a distanze diverse. Viene utilizzato circa un terzo del potere di messa a fuoco dell'occhio e deve rimanere trasparente per una visione chiara.

Un annebbiamento del cristallino è chiamato cataratta. Con l'avanzare dell'età, la cataratta impedisce o distorce la luce che entra nell'occhio e sperimentiamo un offuscamento della vista graduale, permanente e indolore, come se stessimo guardando attraverso una foschia. La vista con la cataratta può essere anche peggiore in condizioni di scarsa illuminazione.

Cataratta, che rappresenta oltre 20 milioni di casi in tutto il mondo. La chirurgia ripristina con successo la perdita della vista causata dalla cataratta in quasi tutti i casi. Dopo che il cristallino opaco è stato rimosso, il chirurgo impianta un cristallino artificiale chiaro per sostituirlo.

Congiuntivite

Congiuntiva- la membrana umida e trasparente che ricopre il bulbo oculare e la palpebra interna - può infiammarsi ragioni varie. La maggior parte dei casi di congiuntivite (comunemente indicata come occhio rosa) si risolve in modo prevedibile e l'infiammazione di solito si risolve in pochi giorni.

Sebbene la congiuntivite infettiva possa essere altamente contagiosa, è raramente grave e di solito non danneggia in modo permanente la vista se viene trovata e trattata rapidamente.

Esiste

La congiuntivite batterica di solito colpisce entrambi gli occhi e le cause forte evidenza pus e muco. Trattati con colliri antibiotici;
La congiuntivite virale di solito inizia in un occhio, causando un'abbondante secrezione di liquidi. L'altro occhio segue pochi giorni dopo. Come un raffreddore, questa infezione andrà via da sola senza un trattamento specifico;
Oftalmia neonatorum - rara forma acuta congiuntivite nei neonati. L'infezione viene acquisita dalla madre durante il parto. Deve essere trattato immediatamente da un medico per prevenire danni permanenti agli occhi o cecità. Questi bambini possono avere infezioni altrove, come i polmoni.

Glaucoma

Il glaucoma cronico ad angolo aperto di solito compare nella mezza età e sembra avere una componente genetica;
Il glaucoma acuto ad angolo chiuso rappresenta meno del 10% dei casi di glaucoma, ma può svilupparsi rapidamente, essere piuttosto doloroso e richiedere cure mediche di emergenza;
Il glaucoma secondario è associato ad altre malattie, lesioni agli occhi o all'uso di farmaci steroidi.

I medici spesso si riferiscono al glaucoma cronico ad angolo aperto come " ladro silenzioso in vista”, perché si verifica gradualmente la perdita della vista. Il danno ai delicati strati del nervo retinico è causato da ipertensione dentro l'occhio. La maggior parte dei pazienti con non ha alcun sintomo e può sperimentare una profonda perdita della funzione visiva prima che venga diagnosticata.

Per identificare il glaucoma, visite oculistiche periodiche, che di solito includono la misurazione della pressione oculare e altri test. Sfortunatamente, la metà di tutti gli americani alta pressione gli occhi non sono consapevoli del problema.

Se hai una pupilla grande non reattiva, improvvisa forte dolore negli occhi, visione offuscata o aloni iridescenti, insieme a mal di testa, nausea o vomito: questo potrebbe essere un attacco di glaucoma chiuso acuto.

Se non trattato, il glaucoma chiuso acuto può danneggiare nervo ottico, che invia immagini visive dall'occhio al cervello, causando cecità permanente.

Uveite;
lesioni agli occhi;
Sanguinamento all'interno dell'occhio;
Tumore dell'occhio (estremamente raro);
Diabete (glaucoma neovascolare);
problemi congeniti;
Cataratta estremamente matura;
Droghe steroidee.

Le persone con diabete sono suscettibili al glaucoma neovascolare, una forma particolarmente grave di glaucoma secondario causato da una proliferazione anormale vasi sanguigni. glaucoma congenitoè un problema raro nei neonati e richiede Intervento chirurgico per salvare la vista.

Degenerazione maculare

La degenerazione maculare è una delle principali cause di perdita della vista, con milioni di persone anziane che mostrano alcuni segni del disturbo. Poiché i sintomi di solito non compaiono nelle persone di età inferiore ai 55 anni, il disturbo è più accuratamente indicato come degenerazione maculare legata all'età. AMD).

Dal momento che la macula è parte centrale retina, AMD influisce sulla visione centrale, la visione dettagliata necessaria per guidare, leggere e lavorare bene come cucire. Se stai guardando una foto, non sarai in grado di vedere il centro dell'immagine, ma puoi comunque vedere i bordi (visione periferica salvata).

Il disturbo si presenta in due forme: . Meno comune AMD richiede cure mediche immediate. Qualsiasi ritardo nel trattamento può causare la perdita della visione centrale.

Occhi incrociati, occhio di muro (strabismo) e occhio pigro (ambliopia)

Gli occhi di un bambino crescono e si sviluppano con il bambino. Durante i primi mesi di vita, un bambino non ha una visione nitida e chiara. Successivamente, i meccanismi della messa a fuoco e del movimento degli occhi si sviluppano rapidamente mentre l'occhio e il cervello sviluppano l'apparato visivo.

Intorno all'età 6 mesi entrambi gli occhi dovrebbero lavorare costantemente insieme, consentendo al bambino di vedere sia i bersagli vicini che quelli lontani. Gli occhi di un bambino dovrebbero essere pari quando guardano lo stesso oggetto.

Tuttavia, in alcune situazioni gli occhi non funzionano in sincronia. Un occhio può tendere a spostarsi verso l'interno o verso l'esterno. Una rapida valutazione da parte di un oculista è importante per determinare se si sospetta una deriva dovuta a uno squilibrio muscolare.

In poche parole, l'oculista deve determinare quanto bene ogni occhio vede e perché gli occhi non appaiono dritti. I genitori saranno sollevati nel sapere che un optometrista può trovare risposte senza l'aiuto di un bambino! Eventuali problemi identificati devono essere affrontati per mantenere buona visione in entrambi gli occhi.

lesione congenita;
danno cerebrale;
paralisi cerebrale;
Sottosviluppo congenito;
problemi neurologici;
Errori di rifrazione - necessità non diagnosticata di occhiali in uno o entrambi gli occhi;
Idrocefalo.

Strabismo

Il termine medico per gli occhi disallineati è strabismo. Ci sono sei diversi muscoli attaccati a ciascun occhio per aiutarlo a rotolare. Gli occhi potrebbero non apparire dritti perché uno o più muscoli stanno tirando troppo forte o altri muscoli sono troppo deboli.

Se gli occhi si girano verso l'interno, risultando in " occhi incrociati', noi lo chiamiamo esotropia. Se si girano verso l'esterno, chiama " occhi di muro”, quindi questa condizione è indicata come esotropia.

Esistere vari metodi trattamento dello strabismo a seconda della causa specifica. Alcuni casi vengono trattati con la chirurgia dell'occhio muscolare e alcuni hanno solo bisogno di occhiali.

Ambliopia (occhio pigro)

Se lo strabismo è in un adulto (probabilmente dopo un trauma cranico o dopo un ictus), è probabile che la persona abbia una visione doppia. La visione doppia si verifica perché due occhi guardano immagini diverse. In un neonato o bambino, il cervello non tollera le immagini doppie e spegnerà la vista nell'occhio più debole.

Questa perdita involontaria della vista si chiama " occhio pigro o ambliopia. Ecco un altro modo per dirlo: Ambliopia- un occhio sano che non vede. Solo neonati e bambini sviluppano l'ambliopia; e la perdita della vista può essere invertita da varie strategie terapeutiche che costringono il bambino a usare " Pigro» occhio se il problema oculare contribuente viene corretto abbastanza presto durante l'infanzia, di solito prima dei sette anni.

Non tutti i casi di strabismo sviluppano ambliopia e non tutti i casi di ambliopia sono dovuti allo strabismo. Ad esempio, un bambino con una densa cataratta congenita in un occhio svilupperà un " occhio pigro” a meno che la lente opaca non venga rimossa.

L'ambliopia è un problema serio per i bambini. Finché il problema oculare sottostante non viene trattato, la vista nell'occhio più debole non si sviluppa completamente. L'occhio pigro può anche derivare da altri problemi agli occhi come:

L'ambliopia può svilupparsi se un bambino ha un occhio che ha miopia, ipermetropia o astigmatismo significativamente maggiore rispetto all'occhio circostante.

Se rilevata precocemente, trovando la causa sottostante, l'ambliopia può essere interrotta. Quindi, assegnando lacrime SU occhio forte, potrebbe essere possibile costringere l'occhio debole a ripristinare la sua funzione utile.

Prima di approfondire cosa significa quando la visione è più, capiamo prima come funziona il sistema visivo.

Innanzitutto, un raggio di luce viene rifratto dalla cornea in modo tale da essere diretto al cristallino principale dell'occhio: il cristallino. Sembra un corpo biconvesso trasparente, vestito di un guscio elastico. Questa guaina è attaccata a speciali muscoli del corpo ciliare. A causa della loro contrazione, si verifica tensione o indebolimento della capsula del cristallino, che cambia la sua forma da quasi piatta a sferica. Tali modifiche sono necessarie per creare una lente rifrattiva varie forme, a seconda della distanza dall'oggetto in questione. Un raggio di luce che passa attraverso il cristallino viene focalizzato sulla retina. La modifica della curvatura dell'obiettivo ti consente di ottenere migliore messa a fuoco e chiarezza di visione.

Quando si guarda in lontananza, i muscoli ciliari si rilassano e il cristallino assume una forma più piatta. Quando è necessario considerare un oggetto da vicino, la curvatura della lente aumenta il più possibile, diventa come una palla.

Le violazioni di questo meccanismo portano a condizioni chiamate errori di rifrazione e si esprimono in miopia, ipermetropia o astigmatismo.

Segni

In un occhio ipermetrope, la rifrazione dei raggi nell'obiettivo è troppo debole e il fuoco si forma dietro la superficie della retina. Pertanto, una persona vede bene in lontananza, ma non può distinguere gli oggetti vicini. Tale violazione è indicata da un segno più. Il problema sta nell'incapacità dei muscoli di stringere e modificare la curvatura del cristallino.

Messa a fuoco nell'occhio normale (A.) e con visione positiva (B. hyperopia)

Nella miopia (miopia), i muscoli ciliari, in uno stato di spasmo o per altri motivi, mantengono il cristallino nello stato più sollecitato quando il suo potere ottico è massimo. Una persona vede bene gli oggetti in primo piano, perché l'immagine è messa a fuoco davanti alla retina da una lente sferica, ma vede male in lontananza. Gli oftalmologi indicano la miopia con un segno meno.

Valori numerici

Poiché l'obiettivo è un obiettivo, la sua potenza ottica può essere misurata. Per la sua designazione viene utilizzata un'unità di misura come le diottrie, nella prescrizione per gli occhiali è indicata dalla lettera D o Dpt. La visione è considerata ideale quando l'occhio è in grado di distinguere due punti con un angolo di messa a fuoco di 1,6 gradi, nel qual caso si parla di visione al 100%. In pratica, ciò significa che quando si controlla la vista utilizzando un tavolo speciale (Sivtsev), una persona con una vista normale deve distinguere le lettere della decima riga, che corrisponde alla designazione V = 1.0, da una distanza di cinque metri.

Per controllare la vista dei bambini, usano il tavolo Orlova, dove al posto delle lettere vengono disegnate varie immagini della dimensione corrispondente. Inoltre, a sinistra delle linee, è indicato da quale distanza si possono vedere le lettere con una visione normale. L'ultima, dodicesima, linea è disponibile per le persone con una visione al 100% da una distanza di 2,5 M. Con altri indicatori, puoi scoprire la presenza di un errore di rifrazione.

Per determinare l'indice di lungimiranza, vengono utilizzati un tavolo speciale e un set di lenti di vari punti di forza.

L'indicatore per l'occhio presbite viene impostato invitando la persona sottoposta al test a guardare il tavolo attraverso una lente di raccolta. Tali ottiche consentono di compensare l'acuità visiva. La potenza ottica di una lente correttiva, alla quale una persona vedrà la decima linea da una distanza di 5 metri, e l'undicesima non c'è più, e sarà nella prescrizione degli occhiali. Quindi la visione più uno è considerata il limite della norma, in cui la correzione non è richiesta. Inoltre, a seconda del valore della potenza ottica dell'obiettivo richiesto per la correzione, vengono determinati i seguenti gradi di ipermetropia:

il primo - fino a più 2;
medio - visione da più 3 a più 5;
alto - oltre più 5.

Caratteristiche dell'età

Inoltre la visione (ipermetropia) è fisiologica per un neonato. In un bambino, a causa delle ridotte dimensioni del bulbo oculare e dell'elevata elasticità della capsula del cristallino, per i primi mesi la visione da vicino è offuscata, l'acuità visiva è di circa più tre o anche di più. Con lo sviluppo degli organi della vista, cambia anche la loro capacità di mettere a fuoco e l'acuità visiva diventa normale negli adulti.

Se, all'esame, oculista pediatrico vengono determinati i prerequisiti per mantenere una visione positiva, quindi viene eseguita la correzione dello spettacolo dell'ipermetropia. Gli occhiali per bambini ipermetropi sono progettati per essere indossati sempre. La loro potenza ottica è selezionata un'unità in meno rispetto alla potenza dell'ipermetropia. Questa tecnica è giustificata per gli occhi dei bambini in quanto stimola la loro crescita e aiuta a ridurre l'ipermetropia.

Poiché le strutture del cristallino e dei muscoli ciliari nei bambini sono molto elastiche e in grado di compensare un errore di rifrazione, il test della vista viene eseguito pre-lasciando gocce di pilocarpina. Questo medicinale "spegne" l'apparato accomodativo dell'occhio e consente di identificare l'ipermetropia vera o falsa.

Anche in vigore predisposizione genetica o altri fattori, un bambino può sviluppare un errore di rifrazione quando un occhio ha un indicatore più, l'altro meno. Questa condizione richiede una correzione obbligatoria immediatamente dopo il rilevamento, poiché nel tempo i segnali provenienti da un occhio più debole iniziano a essere ignorati dal cervello, poiché non sono informativi. A poco a poco, l'occhio perde la sua funzione e si sviluppa l'ambliopia, una diminuzione della vista che non può essere corretta.

Inoltre, il potere ottico dell'occhio può "cambiare segno" con l'età. Nella seconda metà della vita, chi soffriva di miopia può notare un miglioramento della visione da lontano, ma sfocatura del primo piano.

La maggior parte delle persone dopo i 40-50 anni sviluppa il cosiddetto presbiopia- presbiopia.

I muscoli responsabili della contrazione del cristallino si indeboliscono, ed è quasi sempre nella sua forma più piatta. Si sviluppa il cosiddetto stato del "braccio lungo": una persona, per vedere piccoli dettagli o testo, li allontana da sé.

Come eliminare l'ipermetropia

Ottica

La correzione della vista viene eseguita tenendo conto del grado di visione positiva e delle patologie associate. Se la visione è più 1 dpt, nella maggior parte dei casi l'ottica correttiva non è prescritta. Quando questo valore si avvicina a 1,5 Dpt, l'oftalmologo può suggerire occhiali o lenti a contatto per la correzione. Le lenti devono essere collettive. Per i pazienti più anziani, se la miopia o l'astigmatismo sono già stati diagnosticati, saranno necessari due paia di occhiali: uno per la distanza e l'altro per la lettura. Per evitare confusione, oggi è possibile realizzare occhiali personalizzati con più zone ottiche. Sono chiamati bifocali o multifocali, in quanto incorporano regioni ottiche con diversi gradi di rifrazione.

La visione "plus" è corretta da lenti convergenti

Ai giovani possono essere prescritte lenti a contatto per una maggiore comodità. Questo sistema ottico viene installato direttamente sull'occhio e presenta una serie di vantaggi per l'utente. In primo luogo, non vi è alcuna distorsione o bagliore dell'immagine, come negli occhiali; in secondo luogo, la potenza di una lente a contatto può essere inferiore a quella di una lente per occhiali a causa della mancanza di distanza dalla cornea; in terzo luogo, un aspetto più estetico, assenza di appannamento, facilità d'uso durante lo sport o in piscina.

Le lenti sono convenienti in quanto possono essere selezionate in base al programma di utilizzo: puoi camminare con l'ottica tutto il giorno (12 ore) e toglierle di notte, oppure puoi scegliere lenti settimanali o anche mensili che non richiedono la rimozione dagli occhi durante questo periodo.

Le lenti a contatto possono anche essere fornite con più aree di diversa potenza ottica, consentendo loro di essere utilizzate contemporaneamente sia per la lettura che per la visione a distanza.

Bifocali con area di lettura (A) e distanza (B)

In precedenza, il materiale delle lenti a contatto non consentiva di renderle abbastanza potenti per alti gradi di lungimiranza, e se il "plus" era grande, allora dovevano essere usati gli occhiali. Nuovi materiali consentono la produzione di lenti a contatto con un potere ottico di +6 Dpt. Va ricordato che le lenti non dovrebbero compensare la visione del 100%. Questo approccio consente di mantenere il tono dei muscoli ciliari dell'occhio e mantenere la loro partecipazione al processo di accomodamento.

Come opzione per correggere la visione positiva, puoi scegliere lenti a contatto impiantabili. Dovrai installarli direttamente nell'occhio davanti all'iride o davanti all'obiettivo. L'obiettivo è molto flessibile, permettendogli di essere inserito attraverso una piccolissima incisione nella parte anteriore o videocamera posteriore occhi, dove si dispiega da solo.

Questo metodo di correzione è utilizzato per alti tassi visione "plus", per la quale la correzione laser è controindicata o il paziente ha una cornea molto sottile, ci sono i suoi difetti sotto forma di cheratocono. Le lenti impiantabili danno lo stesso effetto della correzione della vista con normali occhiali o lenti a contatto morbide, ma sono più convenienti nella vita di tutti i giorni.

Con l'aiuto di varie ottiche, puoi ottenere un miglioramento istantaneo della vista.

Correzione laser dell'ipermetropia

Questo metodo per migliorare la vista è adatto a pazienti di età compresa tra 18 e 45 anni e con acuità visiva fino a più 5. In questo caso, l'impatto non viene applicato al cristallino, ma alla cornea, un'altra struttura refrattiva dell'occhio. Il laser "brucia" un certo spessore della cornea in determinati punti. Questo le darà una nuova geometria e ti consentirà di cambiare la messa a fuoco.

La procedura stessa dura circa un quarto d'ora e anche il recupero dopo è breve. Già dopo due ore il paziente può vedere il mondo in modo diverso. Per mantenere ulteriormente l'effetto dell'operazione, il medico di solito prescrive colliri antinfiammatori (Diftal, Diclofenac) e idratanti (Dexpantenolo, Korneregel), complessi preparati vitaminici con luteina e oligoelementi per somministrazione orale (ad esempio, Taxofit).

schema correzione laser profilo corneale per ipermetropia

Sostituzione lenti

Con livelli molto elevati di visione plus (fino a +20 Dpt), soprattutto nelle persone anziane, sarebbe più razionale ricorrere a un'operazione per sostituire la lente con una lente artificiale - lensectomia. Il cristallino naturale viene distrutto ed estratto e al suo posto nella capsula viene inserito un cristallino. Può avere una forma speciale che consente di mettere a fuoco le immagini da diverse distanze. Di più opzioni semplici avere un obiettivo, quindi il paziente avrà bisogno di occhiali da lettura, ma la vista viene ripristinata al 100%.

La decisione sull'opportunità di un intervento così radicale dovrebbe essere presa dal medico. Il paziente deve essere consapevole che la sostituzione della lente viene eseguita abbastanza rapidamente e in anestesia locale e non richiede una lunga degenza in clinica. In termini di efficacia, è al primo posto tra i metodi di trattamento dell'ipermetropia negli anziani.

Come puoi vedere, "più" non è sempre un indicatore positivo. Per quanto riguarda la visione, richiede una correzione, che dovrebbe essere affidata a un oftalmologo.

Se la tua vista sta fallendo, puoi usare le lenti a contatto o indossare gli occhiali. Potrebbe anche esserti offerta una correzione medica. Ma perché la vista si deteriora? Dopo aver letto le dieci cause più comuni, imparerai che i problemi di vista non sono solo di natura fisica.

Secondo l'OMS, oggi più di 285 milioni di persone in tutto il mondo hanno qualche tipo di problema di vista, dalla miopia e ipermetropia alla completa cecità. La maggior parte dei casi di disabilità visiva non costituisce un serio ostacolo alla vita e al lavoro. Il 43% di tutti i problemi di vista sono miopia, ipermetropia e astigmatismo, che vengono corretti con occhiali e lenti a contatto. Tuttavia, le statistiche ufficiali mostrano che l'80% di tutti i disturbi visivi può essere curato.

Vista scarsa: cause. Medicina o psicologia?

Lo stato del nostro corpo è direttamente correlato alla sfera mentale. Il corpo umano è un insieme inseparabile in cui il mentale e il fisico si influenzano reciprocamente.

Allo stesso modo in cui la salute fisica influisce sulla salute mentale, i problemi psicologici possono manifestarsi a livello del corpo. I problemi di vista, se non hanno cause genetiche, in un modo o nell'altro, sono associati a difficoltà nella vita mentale di una persona.

Il problema è che il trattamento medico elimina la manifestazione della malattia a livello fisico, mentre la vera causa della malattia rimane. Di conseguenza, la malattia può ripresentarsi o essere difficile da trattare. Lavorare con uno psicologo ti consente di identificare la vera causa della disabilità visiva ed eliminarla.

Il sintomo conta: cosa indica la malattia?

Perché la vista si deteriora? Ci possono essere molte risposte. La disabilità visiva è un tentativo di adattarsi alla situazione attuale, in un certo senso, per proteggere una persona, per limitare le esperienze traumatiche. Consideriamo più in dettaglio le possibili cause di miopia e ipermetropia, così come altri disturbi.

In tutti questi casi il sintomo richiama l'attenzione della persona su qualcosa di importante e allo stesso tempo è un tentativo di soluzione. Se la vista si deteriora, è necessario considerare attentamente il problema indicato dalla malattia e trovare una soluzione più efficace.

Dove cercare le cause dei problemi di vista?

La disabilità visiva può essere dovuta sia alla storia personale di una persona che alla storia della sua famiglia e del suo clan. La nostra vita è una continuazione della vita dei nostri antenati. Una certa idea della vita e l'esperienza dei destini passati vengono tramandate di generazione in generazione.

Questa esperienza contiene non solo la capacità di uscire da situazioni difficili, che i nostri antenati hanno imparato. Insieme a lui ci vengono dati anche i problemi con i quali non sono riusciti a far fronte. Noi, l'attuale generazione, dovremo imparare a risolvere questi problemi. D'altra parte, a livello di strategie comportamentali ed esperienze inconsce, ci arriva anche il ricordo di eventi traumatici, destini difficili, sogni non realizzati, amori non realizzati... Incarniamo e manifestiamo tutto questo in vari gradi nelle nostre vite.

In un modo o nell'altro, una persona non può essere estratta dal contesto delle relazioni con i suoi cari e gentili. Pertanto, non tutti i problemi della vita sono spiegati da uno stato psicologico personale o da una storia personale.

10 cause psicologiche di perdita della vista di cui i medici non ti parleranno

Motivo 1. Riluttanza a vedere qualcosa.

Motivo 2. Il divieto di guardare qualcosa.

Motivo 3. Paura.

Sebbene la paura abbia gli occhi grandi, tuttavia, molto spesso è meglio per noi chiudere gli occhi per non vedere eventi spaventosi.

Motivo 4. Dolore.

Motivo 5. Rabbia.

Molti sentimenti socialmente indesiderabili, in particolare la rabbia, vengono repressi. I sentimenti repressi di solito trovano sfogo nei sintomi corporei. Quando sei arrabbiato, le pupille e le palpebre si restringono. Una persona miope strizza gli occhi, in un certo senso, ripetendo le espressioni facciali di una persona arrabbiata.

Molti eventi in famiglia portano alla soppressione della rabbia. Di per sé, la rabbia è un sentimento molto forte, quindi, repressa, può essere facilmente trasmessa alle generazioni successive.

Ad esempio, i nostri nonni vivevano spesso in uno stile di vita rigorosamente patriarcale. Per le donne in tali famiglie, la rabbia a volte potrebbe accumularsi per anni. Questo sentimento è stato soppresso molto profondamente, sostituito in pratica dalla cura della famiglia e dall'amore per i propri cari. Ma un giorno, decenni dopo, la rabbia può trovare una via d'uscita e manifestarsi in una o due generazioni, in particolare attraverso problemi di vista.

Motivo 6. Desiderio di "scomparire".

Nella lontana, lontana infanzia, ognuno di noi credeva: se chiudi gli occhi, non sarai visto da chi ti circonda. Se fa paura, se fa male, se sei offeso e ti senti superfluo, puoi chiudere gli occhi - e ... basta. Sei assente. A volte, questa convinzione trova la sua espressione nell'età adulta sotto forma di una diminuzione della vista.

Motivo 7. "In modo che i miei occhi non ti vedano".

Gli atteggiamenti dei genitori sono la forza più grande di tutto ciò che governa le nostre vite. "Scompari dai miei occhi", "Non callo sui tuoi occhi", "Mi sono inondato di nuovo gli occhi", "Sì, sarebbe meglio se fossi cieco, per non vederlo!" - tutte queste parole non devono riferirsi direttamente a noi.

Motivo 8. Percezione irrealistica della realtà.

"Guarda, ti ha colpito di nuovo!"

No, è per caso. È solo stanco al lavoro. Lui mi ama.

Motivo 9. La necessità di volgere lo sguardo verso l'interno.

La miopia, come l'incapacità di vedere oggetti distanti, può indicarci la necessità di prestare maggiore attenzione al nostro mondo interiore. Ciò che ha causato un tale bisogno - un'eccessiva attenzione agli altri, un bisogno insoddisfatto o qualcos'altro - può essere scoperto nel lavoro individuale con uno psicologo.

Motivo 10. La chiamata a guardare nel mondo esterno.

Costellazioni familiari: ripristinare la visione

La causa esatta della scarsa visione può essere trovata utilizzando il metodo delle costellazioni di sistema. Le costellazioni sono un metodo di terapia a breve termine, quindi, per analizzare e risolvere il problema della disabilità visiva, nella maggior parte dei casi è necessaria una costellazione, che richiederà 1-1,5 ore del tuo tempo.

A volte i problemi di salute possono essere multistrato, avere diverse cause, quindi per la loro soluzione efficace sarà necessario creare diverse costellazioni con una differenza di 2-3 mesi. Se la miopia, l'ipermetropia e altri problemi di vista non hanno cause organiche, sentirai un risultato positivo entro 3 mesi. Se è necessaria assistenza medica per correggere la vista, il posizionamento faciliterà e migliorerà significativamente l'efficacia del trattamento, poiché eliminerà la causa della malattia. pubblicato

Molte persone - anche se vorrebbero rinunciare agli occhiali - dubitano che ciò sia possibile.

Questo scetticismo è in gran parte basato su idee sbagliate. Ci sono cinque idee sbagliate comuni che portano le persone a pensare che la vista non possa essere migliorata:

La scarsa vista è ereditaria.
La vista si deteriora inevitabilmente con l'età.
La vista si deteriora a causa dell'aumento dell'affaticamento degli occhi.
La disabilità visiva è il risultato della debolezza dei muscoli oculari.
La visione è solo un processo fisico, meccanico.

Diamo un'occhiata a ciascuna di queste idee sbagliate in dettaglio.

1 La scarsa visione è ereditaria

Il primo malinteso è che i problemi di vista siano ereditari: se i tuoi genitori avevano problemi di vista, allora li avrai anche tu. In precedenza, questa visione era generalmente accettata, ma ora la maggior parte degli esperti ritiene che l'abilità visiva non sia predeterminata al momento della nascita.

Secondo le statistiche, solo 3 persone non vedenti su 100 sono nate con problemi visivi ereditari. Il restante 97% ha avuto problemi di vista ad un certo punto della propria vita. Dopotutto, proprio come impariamo a parlare oa camminare, impariamo a vedere.

Ma poiché la maggior parte di noi è nata con una vista normale, sarebbe più corretto dire che impariamo per tutta la vita. Non Vedere. Naturalmente, lo impariamo inconsciamente, involontariamente, e nessuno ce lo insegna, ma usiamo male i nostri occhi e la nostra mente, il che porta al deterioramento della vista.

Ultime ricerche ha dimostrato che anche i bambini all'età di un giorno sono in grado di mettere a fuoco chiaramente i loro occhi. Quando viene mostrata loro un'immagine del viso della madre, si concentrano sull'immagine cambiando la velocità con cui succhiano il capezzolo artificiale. Se fanno schifo alla giusta velocità, l'immagine rimane nitida. Se risucchiano molto più velocemente o più lentamente, l'immagine diventa sfocata. Regolando la velocità di suzione, i bambini sono in grado di mantenere l'immagine a fuoco.

Prima di questo esperimento originale, gli scienziati credevano erroneamente che i bambini non potessero mettere a fuoco chiaramente fino all'età di 3 o 4 mesi. Questo malinteso era il risultato di uno studio insufficiente da parte degli scienziati sul comportamento dei bambini.

Dalla nascita, impariamo a conoscere il mondo che ci circonda con l'aiuto dei cinque sensi. La visione è dominante e più sviluppata. Attraverso gli occhi riceviamo dall'80 al 90% delle informazioni. La visione è di fondamentale importanza per la comunicazione con il mondo esterno.

Un numero significativo di persone indossa occhiali o lenti. La necessità di utilizzare l'ottica per vedere bene è considerata la norma. L'umanità non è più in grado di utilizzare uno dei più organi importanti sensi - vista.

Il numero di persone con problemi visivi è aumentato di 5 volte negli ultimi 100 anni. Questa orrenda crescita è avvenuta in sole tre o quattro generazioni. Se la vista scarsa viene ereditata, allora chi potrebbe averla trasmessa a noi?

2. La vista si deteriora inevitabilmente con l'età.

Il secondo malinteso è che la vista si deteriora inevitabilmente con l'età, e alla fine tutti avranno bisogno di occhiali da lettura.

Il sistema visivo, proprio come qualsiasi altro sistema del tuo corpo, si deteriora nel tempo. Certo, questo accade se non fai nulla per mantenerla giovane ed elastica, e non ti sbarazzi della tensione e della rigidità che si accumulano negli anni. Il processo di deterioramento della vista non è inevitabile e irreparabile. Ma solo tu puoi tornare indietro.

Un esempio. Il Cambridge Institute ha recentemente ricevuto una lettera da un uomo di 89 anni che utilizzava lo stesso sistema di miglioramento della vista a cui ti stai unendo. Ha detto nella sua lettera: “Ho indossato occhiali da lettura per 50 anni da quando ne avevo 39. Ora, dopo 2 mesi di un programma di miglioramento della vista, a volte riesco a leggere senza occhiali. Funziona bene per me e non richiede alcuno sforzo.

Ebbene, un successo straordinario, ma la cosa più interessante è stata la successiva: "Mi sono reso conto che posso aiutare me stesso e prevedo cambiamenti ancora più significativi in \u200b\u200bfuturo". Che ottimismo giovanile! C'è molto da imparare!

I tuoi occhi e il tuo sistema visivo rispondono positivamente all'esercizio, al rilassamento e all'eliminazione dello stress. Il successo in questa materia dipende interamente dal tuo atteggiamento e dai passaggi specifici volti a preservare la vista.

La nostra esperienza dimostra che la cosiddetta visione senile (presbiopia) risponde molto bene all'allenamento. Molti di coloro che hanno iniziato a utilizzare il programma sono in grado non solo di arrestare il processo di deterioramento della vista, ma anche di ripristinare la chiarezza originaria dei propri occhi.

3. La vista si deteriora a causa dell'aumento dell'affaticamento degli occhi

Il terzo malinteso è che la vista si deteriora a causa dell'aumento dell'affaticamento degli occhi: dicono che se leggi molto, o ti siedi al computer o guardi troppo la TV, puoi rovinare la vista.

E statistiche su questo problema tale è.

Solo il 2% degli studenti di quarta elementare è miope; in terza media sono circa il 10-20%; quando si diplomano al college, il 50-70% degli studenti è miope. Questo sembra suggerire che più leggi o studi, più è probabile che tu diventi miope.

Ma il motivo non è il carico in sé. Il motivo è Come gli occhi vengono utilizzati quando il carico viene aumentato. E nessuno a scuola ti insegna come “usare” correttamente gli occhi e come mantenere quella buona visione con cui sei nato.

Quando alle persone viene insegnato a vedere correttamente, i problemi di vista diventano molto meno comuni.

Ad esempio, in Cina, vengono insegnati bambini e adulti semplici esercizi per gli occhi con cui si esibiscono ogni giorno istituzioni educative o al lavoro. E la percentuale di coloro che soffrono di miopia (miopia) è notevolmente diminuita a causa di ciò.

Sfortunatamente, questi metodi non sono ancora diventati una pratica comune in altri paesi. Ma in alcune scuole sono ancora introdotte. I risultati sono promettenti come in Cina.

Inoltre, l'aumento dell'affaticamento degli occhi associato alla lettura richiede il lavoro al computer nutrizione appropriata occhi e il corpo nel suo insieme, e se questi requisiti non sono soddisfatti nella giusta misura, ciò contribuisce anche al deterioramento della vista.

Ma, senza dubbio, il torto abitudini visione, e non di per sé sugli occhi. Il vero problema è la mancanza di conoscenza. I principi di una visione sana devono essere studiati, promossi e ampiamente applicati.

C'è speranza che un giorno l'atteggiamento generale nei confronti di questo problema cambierà. Ma non devi aspettare. Puoi agire ora per proteggere la tua vista imparando a usare correttamente gli occhi.

4. La disabilità visiva è il risultato della debolezza dei muscoli oculari

Il quarto malinteso: la disabilità visiva è il risultato della debolezza dei muscoli oculari.

Infatti, i muscoli intorno agli occhi sono 150-200 volte più forti di quanto dovrebbero essere. operazione normale. Questi muscoli raramente si indeboliscono. Al contrario, a causa dello stress costante, diventano eccessivamente rafforzati, il che interferisce con la loro naturale flessibilità e mobilità: diventano limitati e inattivi.

Per analogia: in un destrorso, i muscoli lato destro i corpi diventano più forti e lavorano con una migliore coordinazione rispetto ai muscoli del lato sinistro. Perché? Solo perché alcuni muscoli sono usati più spesso di altri, e non perché alcuni sono naturalmente più deboli di altri.

Lo stesso vale per i muscoli oculari: nel tempo si sviluppano determinate abitudini e modelli di comportamento, a seguito dei quali alcuni muscoli oculari diventano più forti e più coordinati di altri. Ma il problema non è nei muscoli stessi, ma nelle abitudini. Cambiando le abitudini, gli occhi possono essere riqualificati. E sintomi come miopia, ipermetropia, ecc., si indeboliranno o scompariranno.

5. La visione è solo un processo fisico e meccanico.

Il quinto malinteso si basa sull'affermazione che la visione è un processo fisico, meccanico e la visione normale è dovuta solo alla forma dell'occhio. Se l'occhio ha forma corretta, quindi la visione sarà normale; se la struttura dell'occhio è deformata, ciò può causare miopia, ipermetropia o astigmatismo.

La forma dell'occhio, infatti, è uno, ma non l'unico, degli elementi del sistema visivo. Ecco un esempio: oculisti sanno bene che due persone con la stessa rifrazione oculare (la capacità di catturare un'immagine a una certa distanza dalla retina) possono avere un'acuità visiva diversa (la capacità di vedere le lettere su un tavolo optometrico). Misure meccaniche e i dati fisici non sono in grado di determinare quanto bene una persona può vedere. Ciò è dovuto ad altri fattori oltre alla forma degli occhi.

Molte persone riferiscono di vedere meglio in certi momenti della giornata. Molte persone segnalano problemi alla vista a causa di affaticamento o stress. Quali sono queste fluttuazioni?

Ti capita mai di essere così preso dai tuoi pensieri mentre guidi in autostrada da "non vedere" la svolta che vuoi prendere? O sei così stanco che, leggendo pagina dopo pagina, non capisci le parole?

La visione è un processo dinamico e mutevole che dipende da molti fattori fisici, emotivi e mentali. La forma dell'occhio può essere un fattore, ma anche questo può cambiare a seguito dell'allenamento.