بقراط 4 نوع مزاج را شناسایی کرد - سانگویین، بلغمی، وبا و مالیخولیک. با این حال، در شکل خالص خود، نادر هستند؛ هر فرد فقط به سمت یکی از آنها جذب می شود. در طول زندگی، تحت تأثیر تأثیر اجتماعی، تربیت، سبک زندگی و سلامت، مظاهر خلق و خو را می توان هموار کرد. در کودکان، نشانه‌های خلق و خوی مشخص‌تر است؛ اگر برای مدتی رفتار کودک را مشاهده کنید، به راحتی قابل مشاهده است.
بیایید در مورد هر نوع مزاج به تفصیل صحبت کنیم. بیایید در مورد فعالیت هایی صحبت کنیم که با در نظر گرفتن خلق و خوی کودکان برای آنها راحت است.
سانگوئن
تربیت صحیح نگرش فعال به یادگیری و عزم را در کودک شکل می دهد.
چنین کودکی برای موبایل مناسب خواهد بود، فعالیت های فعال. شما می توانید ورزش، رقص را انتخاب کنید. کلاس ها می تواند انفرادی یا گروهی یا تیمی باشد. شاید کودک به دلیل فعالیتش به انواع مختلفی از فعالیت ها علاقه مند شود، بخواهد همزمان در چندین باشگاه و استودیو درس بخواند. این اجازه را به او بدهید، به او اجازه دهید از یک بخش به بخش دیگر حرکت کند. هر چه او مهارت های بیشتری کسب کند، انگیزه های بیشتری برای پیشرفت دریافت خواهد کرد. غوطه ور شدن عمیق تر در فعالیت انتخاب شده می تواند در سال های بعدی رخ دهد - در نوجوانی، نوجوانی.
فرد بلغمی
این یک کودک آرام و آرام است. او به طور کامل از طریق اعمال خود فکر می کند و در دستیابی به اهداف خود پافشاری نشان می دهد. برای او دشوار است که به سرعت موقعیت را طی کند، او تغییر را دوست ندارد، ثبات را ترجیح می دهد و دانش و مهارت های به دست آمده را برای مدت طولانی به یاد می آورد. خلق و خوی او ثابت است، به ندرت عصبانی می شود و از برقراری ارتباط با بزرگسالان و همسالان اطراف خود لذت می برد.
تربیت می تواند در یک کودک بلغمی ویژگی هایی مانند پشتکار و پشتکار ایجاد کند. فعالیت هایی که نیاز به زحمت و حوصله دارد برای او مناسب است. اگر کودک شما گوش خوبی برای موسیقی دارد، می توانید به او آموزش موسیقی بدهید. اگر به طراحی، مجسمه سازی، لوازم جانبی علاقه دارد، با او به خلاقیت هنری بپردازید.
چنین کودکی ممکن است فعالیت هایی را که نیاز به سرعت، واکنش فوری یا سازگاری سریع دارند، دوست نداشته باشد. بنابراین از بین انواع فعالیت های ورزشی، فعالیت های آرام را انتخاب کنید. اینها شنا، سالن رقص و رقص ورزشی هستند. در آنجا مهارت از طریق تکرار مکرر و کار فردی با مربی شکل می گیرد.
بازی های تیمی - فوتبال، هندبال، بسکتبال، ورزش های تماسی - بوکس، شمشیربازی رضایت افراد بلغمی را به همراه نخواهد داشت، زیرا آنها نیاز به واکنش سریع، توانایی درک شریک و حریف و تصمیم گیری فوری دارند.
وبا
یک کودک وبا با عدم تعادل، تحریک پذیری، سرعت اعمال و حرکات مشخص می شود. به سرعت روشن می شود و به همان سرعت خنک می شود. فعالیت های پر دردسر، یکنواخت و وقت گیر به ویژه برای او ناراحت کننده خواهد بود. در ارتباط با همسالان، او تلاش می کند تا یک رهبر باشد و اغلب منبع درگیری است.
با تربیت صحیح، ویژگی های بسیار مهمی در کودک وبا شکل می گیرد: فعالیت، ابتکار، اشتیاق، مهارت های سازمانی و ارتباطی.
برای یک کودک با خلق و خوی وبا، کلاس های فشرده اما نه خیلی طولانی مناسب است، جایی که فرصت برقراری ارتباط با همسالان یا رقابت با حریف وجود دارد. یک طبیعت پرشور و ریسک پذیر در زمین فوتبال، زمین والیبال یا بسکتبال یا در مسیر دوچرخه سواری احساس راحتی می کند. یک کودک مبتلا به وبا نیز در زمین رقص، در یک گروه موسیقی "روشن" می شود - جایی که نیاز به آزادسازی قدرتمند و کوتاه مدت انرژی است.
فعالیت هایی که نیاز به توجه جدی دارند، مانند نقاشی، مدل سازی، گلدوزی، منجوق دوزی، می توانند به سرعت برای چنین کودکی خسته کننده شوند. یک آزمایش دشوار برای یک کودک وبا تنهایی و عدم ارتباط با همسالان خواهد بود.
مالیخولیایی
در کودکانی که دارای مزاج مالیخولیایی هستند، فعالیت به کندی پیش می رود و به سرعت خسته می شوند. اگر به کودک فشار بیاورید، اقدامات حتی بیشتر کاهش می یابد. به آرامی، اما برای مدت طولانی، کودک در یک یا آن تجربه عاطفی غوطه ور می شود. حال بدزودگذر نخواهد بود، غم و اندوه ناشی از آن، بزرگسالان را با عمق، قدرت و مدت خود شگفت زده می کند. کودک در محیط های ناآشنا مضطرب است، از افراد ناآشنا خجالتی است و از تماس های متعدد با همسالان خودداری می کند.
در روند تربیت، کودکان مالیخولیایی نرمی، پاسخگویی و صمیمیت ایجاد می کنند.
برای چنین کودکی، فعالیت های آرام در شرایط راحت مناسب است. کودکان مالیخولیایی از خواندن کتاب، تماشای برنامه های آموزشی، فیلم لذت می برند و دوست دارند طبیعت اطراف خود را مشاهده و کشف کنند.
احساسات و تجربیات عمیق آنها را می توان در آثار هنری و ادبی آشکار کرد.
برای تعیین خلق و خوی فرزندتان، از سؤالات ارائه شده در بخش «تشخیص توانایی ها و علایق» استفاده کنید. آنها به شما کمک می کنند تا نشانه هایی از یک نوع خلق و خو را در رفتار فرزندتان ببینید.
بیایید آن را جمع بندی کنیم
- خلق و خوی یک ویژگی ذاتی است، سعی نکنید با آن مبارزه کنید. سعی کنید آن را درک کنید و هنگام انتخاب فعالیت برای فرزندتان به آن توجه کنید.
- خلق و خوی "بد" وجود ندارد. بی ادبی، پرخاشگری، خودخواهی، سطح پایین فرهنگ نتیجه تربیت ضعیف است.
- فعالیت ها را با توجه به تمایلات و رفتار فرزندتان انتخاب کنید. قدرت و سرعت واکنش های کودک، ثبات و تغییر احساسات، فعالیت و خستگی و نیاز به ارتباط را در نظر بگیرید.
- والدین نه تنها باید افق دید کودک را گسترش دهند، بلکه باید توانایی های او را نیز توسعه دهند و درک او را از انواع مختلففعالیت ها. بسیار مهم است که به کودک خود فعالیت هایی ارائه دهید که با خلق و خوی و توانایی های او مطابقت دارند. چنین فعالیت هایی به علایق، تمایلات او شکل می دهد و به او کمک می کند بر عدم اطمینان و ترس غلبه کند.
اساس خلق و خو
هر فردی منحصر به فرد است، روش های متفاوتی برای ابراز احساسات، احساسات و واکنش های متفاوتی نسبت به آنچه در واقعیت اطراف اتفاق می افتد دارد. اگر فردی در هر موقعیتی آرام بماند، حتی کوچکترین مشکلی می تواند دیگری را به ناامیدی بکشاند. این ویژگی های رفتار انسان تا حد زیادی به تفاوت در فعالیت بستگی دارد سیستم عصبی.
خلق و خوی به عنوان مبنای روان زیستی شخصیت
فعالیت ذهنی انسان که با ویژگی های پویای آن (تمپو، سرعت و شدت) مشخص می شود، مزاج است. این باورها، دیدگاه ها یا علایق یک فرد را مشخص نمی کند، بلکه پویایی آن را مشخص می کند و بنابراین شاخص ارزش نیست.
اجزای زیر را می توان متمایز کرد که اساس خلق و خو را تعیین می کند:
- فعالیت کلی فعالیت ذهنی یک فرد، که در میزان تمایل به عمل، ابراز خود در فعالیت های مختلف و تغییر واقعیت اطراف بیان می شود. دو حالت افراطی در فعالیت عمومی وجود دارد: از یک سو، انفعال، سکون، بی حالی و از سوی دیگر، تندخویی. بین این دو افراط، نمایندگان خلق و خوی مختلف قرار دارند.
- فعالیت حرکتی یا حرکتی در سرعت، شدت، وضوح، قدرت حرکات ماهیچه ای و گفتار فرد، تحرک او، پرحرفی بیان می شود.
- فعالیت عاطفی اساس حساس خلق و خوی را بیان می کند، یعنی پذیرش و حساسیت فرد نسبت به تأثیرات عاطفی، تکانشگری آن.
همچنین خلق و خوی انسان نمود بیرونی دارد و در فعالیت ها، رفتار و کردار ظاهر می شود. با این نشانه ها می توان برخی از خواص آن را قضاوت کرد. هنگامی که آنها در مورد خلق و خو صحبت می کنند، عمدتاً به معنای تفاوت های ذهنی در افراد مرتبط با شدت، عمق و ثبات احساسات، تأثیرپذیری و اعمال پر انرژی است.
چندین نظریه وجود دارد که مبانی خلق و خو را تعریف می کند. اما با همه رویکردهای گوناگون به این موضوع، بیشتر دانشمندان تشخیص می دهند که این نوعی پایه زیستی است که فرد به عنوان موجودی اجتماعی بر آن شکل می گیرد.
مبنای فیزیولوژیکی مزاج
این اصطلاح اولین بار توسط بقراط، پزشک یونانی باستان، که پایه و اساس نظریه هومورال را پایه گذاری کرد، معرفی شد. او خصوصیات خلقیات مردم را توضیح داد نسبت های مختلف مواد مایعدر بدن: خون، صفرا و لنف. اگر صفرای زرد غالب باشد، فرد را گرم مزاج، تکانشی یا وبا می کند. در افراد فعال و شاد (افراد سانگوئن) خون غالب است در حالی که در افراد آرام و کند (افراد بلغمی) لنف غالب است. افراد مالیخولیایی با شخصیتی غمگین و ترسناک متمایز می شوند و همانطور که بقراط استدلال می کرد، صفرا سیاه در آنها غالب است.
طبق نظریه قانون اساسی که توسط کرچمر و زیگو ایجاد شد، اساس طبیعی خلق و خوی با ویژگی های ساختار کلی بدن انسان و همچنین اندام های فردی آن تعیین می شود. به نوبه خود، فیزیک یک فرد به روند فرآیندهای غدد درون ریز در بدن او بستگی دارد.
اما نظریه عصبی ارائه شده توسط ایوان پتروویچ پاولوف به عنوان ثابت ترین نظریه شناخته شد. به نظر او اساس فیزیولوژیکی مزاج مجموعه ای از خصوصیات اکتسابی و خصوصیات ذاتی سیستم عصبی است.
تفاوت های فردی در فعالیت عصبی با رابطه بین دو فرآیند اصلی - تحریک و مهار که دارای سه ویژگی مهم هستند آشکار می شود:
- قدرت فرآیندها، که در توانایی سلول های عصبی برای مقاومت در برابر قرار گرفتن طولانی مدت یا متمرکز در برابر محرک ها بیان می شود. این استقامت سلول را تعیین می کند. در مورد ضعف فرآیندهای عصبینشان دهنده حساسیت بالا یا انتقال سلول ها به حالت بازداری به جای تحریک در مواجهه با محرک های قوی است. این ویژگی اغلب اساس خلق و خوی را تشکیل می دهد;
- تعادل فرآیندهای عصبی با نسبت مساوی از تحریک و مهار مشخص می شود. در برخی افراد این دو فرآیند به طور مساوی ظاهر می شوند، در برخی دیگر یکی از آنها غالب است.
- تحرک فرآیندهای عصبی تغییر سریع یا آهسته تحریک به مهار و بالعکس، زمانی که شرایط زندگی آن را ایجاب می کند، است. بنابراین در صورت تغییرات غیرمنتظره و شدید، تحرک سازگاری فرد با محیط جدید را تضمین می کند.
به گفته پاولوف، ترکیبی از این خواص، نوع سیستم عصبی را تعیین می کند و اساس طبیعی مزاج است:
- نوع ضعیف، که در آن فرد قادر به مقاومت در برابر تحریک و مهار قوی، طولانی و متمرکز نیست. در یک سیستم عصبی ضعیف، سلول ها کارایی پایینی دارند. اگر چه، هنگام قرار گرفتن در معرض محرک های قوی، حساسیت بالا مشخص می شود.
- نوع متعادل قوی با عدم تعادل در فرآیندهای عصبی اساسی مشخص می شود و با غلبه تحریک بر مهار مشخص می شود.
- نوع موبایل متعادل قوی - فرآیندهای عصبی قوی و متعادل هستند، با این حال، سرعت و تحرک آنها اغلب منجر به بی ثباتی اتصالات می شود.
- نوع بی اثر متعادل قوی، که در آن فرآیندهای تحریک و مهار قوی و متعادل هستند، اما با تحرک کم مشخص می شوند. نمایندگان این نوع همیشه آرام هستند و به سختی عصبانی می شوند.
بنابراین، اساس خلق و خوی خصوصیات فردی روان است که نشان دهنده پویایی فعالیت ذهنی فرد است. آنها بدون توجه به اهداف، انگیزه ها، خواسته های او خود را نشان می دهند و عملاً در طول زندگی او بدون تغییر باقی می مانند.
دکترین خلق و خو
هنگام صحبت از خلق و خو، معمولاً منظور جنبه پویای شخصیت است که در تکانشگری و سرعت فعالیت ذهنی بیان می شود. از این نظر است که معمولاً می گوییم فلان شخص دارای خلق و خوی بزرگ یا کوچک است، با در نظر گرفتن تکانشگری او، سرعتی که تمایلاتش با آن آشکار می شود و غیره. شخصی.
برای مزاج، اولاً، قدرت فرآیندهای ذهنی نشان دهنده است. در این مورد، نه تنها قدرت مطلق آنها در یک لحظه مهم است، بلکه میزان ثابت ماندن آن، یعنی درجه پایداری دینامیکی نیز مهم است. با ثبات قابل توجه، قدرت واکنش ها در هر مورد جداگانه بستگی به شرایط متغیری دارد که فرد در آن قرار دارد و برای آنها مناسب است: تحریک خارجی قوی تر باعث واکنش قوی تر می شود، تحریک ضعیف تر باعث واکنش ضعیف تر می شود. در افراد با بی ثباتی بیشتر، برعکس، تحریک شدید می تواند - بسته به وضعیت بسیار متغیر شخصیت - باعث واکنش بسیار قوی یا بسیار ضعیف شود. به همین ترتیب، ضعیف ترین تحریک گاهی اوقات می تواند واکنش بسیار قوی ایجاد کند. یک رویداد بسیار مهم، مملو از جدی ترین عواقب، می تواند شخص را بی تفاوت بگذارد، و در مورد دیگر، یک دلیل ناچیز باعث شیوع خشونت آمیز می شود: "واکنش" از این نظر اصلاً برای "محرک" کافی نیست.
فعالیت ذهنی نیروی یکسان ممکن است در درجات مختلفی از شدت متفاوت باشد، بسته به رابطه بین قدرت یک فرآیند معین و قابلیت های پویا یک فرد معین. فرآیندهای ذهنی با شدت معین را می توان به راحتی انجام داد، بدون هیچ تنشی در یک فرد در یک لحظه و با تنش شدید در فرد دیگر یا در همان فرد در لحظه دیگر. این تفاوت‌ها در تنش بر ماهیت جریان روان و هموار فعالیت یا جریان تند فعالیت تأثیر می‌گذارد.
یک بیان ضروری خلق و خوی، علاوه بر این، سرعت فرآیندهای ذهنی است. همچنین لازم است از سرعت یا سرعت جریان فرآیندهای ذهنی تمایز آنها (تعداد اعمال در یک دوره زمانی معین، نه تنها به سرعت هر عمل، بلکه به اندازه فواصل بین آنها) و ریتم (که می تواند نه تنها موقت، بلکه نیرومند باشد). هنگام توصیف خلق و خوی، ما باید دوباره نه تنها سرعت متوسط فرآیندهای ذهنی را در نظر داشته باشیم. دامنه نوسانات مشخصه یک فرد معین از آهسته ترین تا شتابان ترین نرخ ها نیز نشان دهنده خلق و خوی است. علاوه بر این، نحوه انتقال از نرخ‌های کندتر به سریع‌تر و بالعکس - از سریع‌تر به سرعت‌های آهسته‌تر نیز مهم است: برای برخی، کم و بیش یکنواخت و به آرامی افزایش یا کاهش می‌یابد، برای برخی دیگر - به گونه‌ای که در حال حرکت است. ناهموار و تند. این تفاوت ها می توانند همپوشانی داشته باشند: تغییرات قابل توجهی در سرعت را می توان با افزایش صاف و یکنواخت انجام داد، و از طرف دیگر، تغییرات نسبتاً کمتری در سرعت مطلق می تواند توسط شوک های شدید ایجاد شود. این ویژگیهای خلق و خوی بر تمام فعالیتهای فرد، در جریان تمام فرآیندهای ذهنی تأثیر می‌گذارد.
تجلی اصلی خلق و خوی اغلب در ویژگی های پویای "واکنش" یک فرد جستجو می شود - در قدرت و سرعتی که او به طور موثر به تحریکات واکنش نشان می دهد. در واقع، حلقه‌های اصلی در تظاهرات متنوع خلق و خو، آنهایی هستند که ویژگیهای پویایی فرآیندهای ذهنی فردی را بیان نمی‌کنند، بلکه فعالیتهای خاص را در روابط متقابل متنوع جنبه‌های مختلف محتوای ذهنی آن بیان می‌کنند. با این حال، واکنش حسی حرکتی نمی تواند به عنوان بیان جامع یا کافی از خلق و خوی انسان عمل کند. تأثیرپذیری و تکانشگری یک فرد به ویژه برای خلق و خوی مهم است.
خلق و خوی یک فرد در درجه اول در تأثیرپذیری او آشکار می شود، که مشخصه آن قدرت و ثبات تأثیری است که برداشت ها بر شخص می گذارد. بسته به ویژگی های خلق و خو، تأثیرپذیری در برخی افراد بیشتر و در برخی دیگر کمتر قابل توجه است. برای بعضی‌ها انگار کسی، به قول A. M. Gorky، «تمام پوست قلبشان را کنده است»، آنها به هر برداشتی بسیار حساس هستند. دیگران - "بی حساس"، "پوست کلفت" - واکنش بسیار ضعیفی به محیط اطراف خود نشان می دهند. برای برخی، تأثیری - قوی یا ضعیف - که بر آنها تأثیر می گذارد، با سرعت زیادی گسترش می یابد، و برای برخی دیگر با سرعت بسیار کم، به لایه های عمیق تر روان گسترش می یابد. در نهایت، بسته به ویژگیهای خلق و خوی آنها، پایداری تأثیر در افراد مختلف متفاوت است: برای برخی، تصور - حتی قوی - بسیار ناپایدار است، در حالی که دیگران نمی‌توانند برای مدت طولانی از شر آن خلاص شوند. تأثیرپذیری همیشه یک حساسیت عاطفی متفاوت در بین افراد با خلقیات مختلف است. ارتباط قابل توجهی دارد حوزه احساسیو در قدرت، سرعت و ثبات واکنش عاطفی به برداشت ها بیان می شود.
خلق و خو در تحریک پذیری عاطفی - قدرت برانگیختگی عاطفی، سرعتی که با آن شخصیت را پوشش می دهد - و ثباتی که با آن حفظ می شود منعکس می شود. این بستگی به خلق و خوی شخص دارد که چقدر سریع و قوی روشن می شود و با چه سرعتی محو می شود. تحریک پذیری عاطفی خود را به ویژه در حالتی که تا حد تعالی بالا رفته یا تا حد افسردگی کاهش می یابد و به ویژه در تغییرات کم و بیش سریع خلق و خوی که مستقیماً با تأثیرپذیری مرتبط است نشان می دهد.
یکی دیگر از بیان اصلی خلق و خوی تکانشگری است که با قدرت تکانه ها، سرعت تسلط آنها بر کره حرکتی و تبدیل شدن به عمل و ثباتی که با آن نیروی مؤثر خود را حفظ می کنند مشخص می شود. تکانشگری شامل تأثیرپذیری و تحریک پذیری عاطفی است که آن را در رابطه با ویژگی های پویای آن دسته از فرآیندهای فکری تعیین می کند که آنها را واسطه و کنترل می کند. تکانشگری آن سمتی از خلق و خوی است که از طریق آن با میل، با خاستگاه اراده، با نیروی پویای نیازها به عنوان انگیزه های فعالیت، با سرعت انتقال تکانه ها به عمل مرتبط می شود.
خلق و خوی به ویژه در قدرت، و همچنین سرعت، ریتم و سرعت مهارت های روانی حرکتی فرد - در اقدامات عملی، گفتار و حرکات بیانی او آشکار می شود. راه رفتن فرد، حالات چهره و پانتومیم، حرکات او، سریع یا آهسته، صاف یا تند، گاهی چرخش یا حرکت غیرمنتظره سر، نحوه بالا بردن چشم ها یا نگاه کردن به پایین، بی حالی چسبناک یا نرمی آهسته، عجله عصبی یا سرعت گفتار قدرتمند نوعی جنبه از شخصیت را برای ما آشکار می کند، آن جنبه پویایی از آن که خلق و خوی آن را می سازد. در اولین جلسه، با تماس کوتاه مدت، گاهی اوقات حتی زودگذر با یک فرد، ما اغلب بلافاصله تظاهرات خارجیما تصور کم و بیش واضحی از خلق و خوی او دریافت می کنیم.
از زمان های قدیم مرسوم بوده است که چهار نوع اصلی مزاج را تشخیص دهیم: وبا، سانگوئن، مالیخولیایی و بلغمی. هر یک از این مزاج ها را می توان با نسبت تأثیرپذیری و تکانشگری به عنوان ویژگی های روانی اصلی مزاج تعیین کرد. مزاج وبا با تأثیرپذیری قوی و تکانشگری زیاد مشخص می شود. سانگوئن - تأثیرپذیری ضعیف و تکانشگری زیاد؛ مالیخولیک - تأثیرپذیری قوی و تکانشگری کم؛ بلغمی - تأثیرپذیری ضعیف و تکانشگری کم. بنابراین، این طرح سنتی کلاسیک به طور طبیعی از رابطه ویژگیهای اساسی که ما خلق و خوی را با آنها می‌بخشیم، در حالی که محتوای روانشناختی مربوطه را به دست می‌آوریم، ناشی می‌شود. تمایز تأثیرپذیری و تکانشگری از نظر قدرت، سرعت و ثبات، که در بالا توضیح دادیم، فرصت هایی را برای تمایز بیشتر مزاج ها باز می کند.
اساس فیزیولوژیکی مزاج، نورودینامیک مغز است، یعنی رابطه نورودینامیک قشر و زیر قشر. نورودینامیک مغز در تعامل درونی با سیستم عوامل هومورال و غدد درون ریز است. تعدادی از محققین (پنده، بلوف، تا حدی ای. کرچمر، و غیره) تمایل داشتند که خلق و خو و حتی شخصیت را عمدتاً به این دومی وابسته کنند. شکی نیست که سیستم غدد ترشح داخلیاز جمله شرایط مؤثر بر مزاج است.
با این حال، جداسازی سیستم غدد درون ریز از سیستم عصبی و تبدیل آن به یک پایه مستقل مزاج اشتباه است، زیرا بیشترین فعالیت هومورال غدد درون ریز در معرض عصب مرکزی است. بین سیستم غدد درون ریزو سیستم عصبی یک تعامل درونی وجود دارد که در آن نقش اصلی متعلق به سیستم عصبی است.
برای مزاج، تحریک پذیری مراکز زیر قشری، که با ویژگی های مهارت های حرکتی، ایستا و اتونومیک مرتبط است، بدون شک از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. لحن مراکز زیر قشری و پویایی آنها بر تن قشر و آمادگی آن برای عمل تأثیر می گذارد. با توجه به نقشی که در نورودینامیک مغز دارند، مراکز زیر قشری، بدون شک بر خلق و خوی تأثیر می گذارد. اما باز هم، کاملاً اشتباه است، با رهایی قشر فرعی از قشر، تبدیل اولی به یک عامل خودکفا، به مبنای تعیین کننده خلق و خو، همانطور که جریان های عصبی مدرن خارجی تلاش می کنند انجام دهند، که تعیین کننده را تشخیص می دهد. اهمیت برای خلق و خوی ماده خاکستری بطن و بومی سازی "هسته" شخصیت در زیر قشر، در دستگاه ساقه، در گانگلیون زیر قشری. زیر قشر و قشر به طور جدایی ناپذیری با یکدیگر مرتبط هستند. بنابراین نمی توان اولی را از دومی جدا کرد. آنچه در نهایت تعیین کننده است، پویایی خود زیر قشر نیست، بلکه رابطه پویا بین زیرقشر و قشر است، همانطور که پاولوف در دکترین خود در مورد انواع سیستم عصبی تأکید می کند.
I. P. Pavlov طبقه بندی خود از انواع سیستم عصبی را بر اساس سه معیار اصلی، یعنی قدرت، تعادل و ناپایداری قشر قرار داد.
بر اساس این ویژگی های اساسی، در نتیجه تحقیقات خود با استفاده از روش رفلکس های شرطیبه تعریف چهار نوع اصلی سیستم عصبی رسید:
- قوی، متعادل و چابک - یک نوع سرزنده.
- قوی، متعادل و بی اثر - یک نوع آرام، آرام.
- قوی، نامتعادل با غلبه تحریک بر مهار - نوع تحریک پذیر، مهار نشده.
- نوع ضعیف
تقسیم انواع سیستم عصبی به قوی و ضعیف منجر به تقسیم متقارن بیشتر نوع ضعیف و همچنین قوی با توجه به دو نشانه باقی مانده تعادل و تحرک (تحرک) نمی شود، زیرا این تفاوت ها، که در مورد نوع قوی تمایز قابل توجهی ایجاد می کنند، عملاً ناچیز هستند و واقعاً تمایز قابل توجهی ایجاد نمی کنند.
I. P. Pavlov انواع سیستم‌های عصبی را که مشخص کرد با مزاج‌ها مرتبط می‌کند و چهار گروه از سیستم‌های عصبی را که در آزمایشگاه به آن دست یافت، با طبقه‌بندی باستانی مزاج‌ها که به بقراط بازمی‌گردد، مقایسه می‌کند. او تمایل دارد که نوع تحریک پذیر خود را با وبا، مالیخولیک را با بازدارنده، و دو شکل از نوع مرکزی - آرام و پر جنب و جوش - را با بلغمی و صمیمانه تشخیص دهد.
پاولوف شواهد اصلی را به نفع تمایز انواع سیستم عصبی که او ایجاد می کند واکنش های متفاوت تحت واکنش های قوی فرآیندهای تحریک پذیر و بازدارنده می داند.
آموزش پاولوف در مورد انواع فعالیت های عصبی برای درک اساس فیزیولوژیکی مزاج ضروری است. استفاده صحیح از آن شامل در نظر گرفتن این واقعیت است که نوع سیستم عصبی یک مفهوم کاملاً فیزیولوژیکی است و مزاج یک مفهوم روانی فیزیولوژیکی است و نه تنها در مهارت های حرکتی، در ماهیت واکنش ها، قدرت، سرعت آنها و غیره بیان می شود. ، بلکه در تأثیرپذیری، در تحریک پذیری عاطفی و غیره.
خواص روانی مزاج بدون شک با ویژگی های بدنی بدن - هم ویژگی های ذاتی ساختار سیستم عصبی (تشکیل عصبی) و هم ارتباط نزدیکی دارد. ویژگی های کاربردی(عضلانی، عروقی) تن فعالیت حیاتی ارگانیک. با این حال، ویژگیهای دینامیکی فعالیتهای انسانی قابل تقلیل به ویژگیهای دینامیکی فعالیتهای زندگی ارگانیک نیست. با تمام اهمیت ویژگی های ذاتی بدن، به ویژه سیستم عصبی آن، برای مزاج، آنها تنها نقطه شروع رشد آن هستند، که جدا از رشد شخصیت به عنوان یک کل نیست.
مزاج یکی از ویژگی های سیستم عصبی یا ساختار عصبی نیست. این یک جنبه پویا از شخصیت است که پویایی فعالیت ذهنی آن را مشخص می کند. این جنبه پویا از خلق و خوی با سایر جنبه های زندگی فرد در ارتباط است و با محتوای خاص زندگی و فعالیت های او واسطه می شود. بنابراین، پویایی فعالیت یک فرد را نمی توان به ویژگی های پویای زندگی او تقلیل داد، زیرا این خود توسط رابطه فرد با محیط تعیین می شود. این به وضوح هنگام تجزیه و تحلیل هر طرف، هر تجلی خلق و خوی آشکار می شود.
بنابراین، مهم نیست که پایه‌های آلی حساسیت و ویژگیهای گیرنده محیطی و دستگاه مرکزی در تأثیرپذیری انسان چقدر مهم است، تأثیرپذیری را نمی‌توان به آنها تقلیل داد. تأثیراتی که توسط یک شخص درک می شود معمولاً توسط محرک های حسی منزوی نیست، بلکه توسط پدیده ها، اشیاء، افرادی ایجاد می شود که معنای عینی خاصی دارند و از طرف شخص یک یا آن نگرش را نسبت به خود برمی انگیزند که براساس سلیقه او تعیین می شود. دلبستگی ها، باورها، شخصیت، جهان بینی. به همین دلیل، خود حساسیت یا تأثیرپذیری غیرمستقیم و انتخابی است.
تأثیرپذیری توسط نیازها، علایق، سلایق، تمایلات و غیره واسطه و دگرگون می شود - نگرش کل فرد نسبت به محیط و بستگی به مسیر زندگیشخصیت
به همین ترتیب، تغییرات در احساسات و خلق و خوی، حالت های اوج یا کاهش عاطفی در یک فرد نه تنها به تن عملکردهای حیاتی بدن بستگی دارد. تغییر لحن، بدون شک بر وضعیت عاطفی نیز تأثیر می گذارد، اما لحن زندگی با واسطه و رابطه فرد با محیط و بنابراین، کل محتوای زندگی آگاهانه او تعیین می شود. هر آنچه در مورد میانجی گری تأثیرپذیری و عاطفی بودن توسط زندگی آگاهانه فرد گفته شد، حتی بیشتر در مورد تکانشگری صدق می کند، زیرا تکانشگری هم تأثیرپذیری و هم تحریک پذیری عاطفی را شامل می شود و با رابطه آنها با قدرت و پیچیدگی فرآیندهای فکری که واسطه هستند تعیین می شود. و آنها را کنترل کنید.
اعمال انسان نیز به فعالیت های زندگی ارگانیک تقلیل ناپذیر است، زیرا آنها فقط واکنش های حرکتی بدن نیستند، بلکه اعمالی هستند که اهداف خاصی را هدف قرار می دهند و اهداف خاصی را دنبال می کنند. بنابراین آنها در تمام خصوصیات ذهنی خود، از جمله ویژگی های پویا که مشخصه خلق و خوی هستند، با نگرش فرد نسبت به محیط، اهدافی که برای خود تعیین می کند، نیازها، سلیقه ها، تمایلات و باورهایی که این اهداف را تعیین می کنند، واسطه و شرطی می شوند. بنابراین، به هیچ وجه نمی توان ویژگی های پویای اعمال یک فرد را به ویژگی های پویای فعالیت زندگی ارگانیک او که به خودی خود گرفته شده است، کاهش داد. لحن فعالیت زندگی ارگانیک او ممکن است با دوره فعالیت او و گردش مالی که برای او دریافت می کند تعیین شود. ویژگی های پویای فعالیت ناگزیر به رابطه خاص فرد با محیط خود بستگی دارد. برخی در شرایطی خواهند بود که برای او مناسب است و برخی دیگر در شرایطی که برای او مناسب نیست. بنابراین، تلاش برای ارائه دکترین خلق و خوی تنها بر اساس تجزیه و تحلیل فیزیولوژیکی اساسا نامشروع است. مکانیسم های عصبیخارج از همبستگی در حیوانات با شرایط بیولوژیکی وجود آنها، در انسان - با تاریخی شرایط در حال توسعهوجود اجتماعی و فعالیت های عملی او.
ویژگی های پویای فعالیت ذهنی شخصیت رسمی و خودکفا ندارند. به محتوا و شرایط خاص فعالیت، به نگرش فرد نسبت به کاری که انجام می دهد و به شرایطی که در آن قرار می گیرد بستگی دارد. سرعت فعالیت من در شرایطی که جهت آن مجبور شود با ویژگی های شخصیتی من در تضاد با تمایلات، علایق، مهارت ها و توانایی های من باشد، زمانی که خود را در محیطی بیگانه احساس می کنم، متفاوت خواهد بود. موردی که من اسیر شده و به محتوای کارم علاقه دارم و در محیطی هستم که با من همخوانی دارد.
سرزندگي، تبديل شدن به شوخي بازيگري يا تكليف، و منظم بودن، حتي كندي حركات، به خود گرفتن خصلت آرام بخشي يا شكوه در حالات چهره، پانتوميم، وضعيت، راه رفتن و رفتار انسان، به دلايل مختلفي مشخص مي شود، از جمله. آداب و رسوم محیط اجتماعی که یک فرد در آن زندگی می کند و موقعیت اجتماعی که او دارد. سبک یک عصر، شیوه زندگی اقشار اجتماعی خاص تا حدودی سرعت و به طور کلی ویژگی های پویایی رفتار نمایندگان این دوره و اقشار اجتماعی مربوطه را تعیین می کند.
ویژگی های پویای رفتار که از دوران، از شرایط اجتماعی ناشی می شود، البته تفاوت های فردی در خلق و خوی افراد مختلف را از بین نمی برد و اهمیت ویژگی های ارگانیک آنها را از بین نمی برد. اما، با انعکاس در روان، در آگاهی افراد، لحظات اجتماعی خود در ویژگی های فردی درونی آنها گنجانده می شود و با تمام ویژگی های فردی دیگر آنها اعم از ارگانیک و عملکردی وارد یک رابطه درونی می شوند. در سبک زندگی واقعی یک فرد خاص، در ویژگی های پویای رفتار فردی او، لحن فعالیت و تنظیم زندگی او ویژگی های مشخص شدهکه از شرایط اجتماعی (سرعت زندگی اجتماعی و صنعتی، اخلاقیات، زندگی روزمره، نجابت و غیره) ناشی می شود، وحدتی تجزیه ناپذیر از لحظات گاه متضاد، اما همیشه به هم پیوسته را تشکیل می دهد. تنظیم پویایی رفتار، بر اساس شرایط اجتماعی زندگی و فعالیت یک فرد، البته گاهی اوقات می تواند فقط بر رفتار بیرونی تأثیر بگذارد، بدون اینکه بر خود شخصیت، خلق و خوی آن تأثیر بگذارد. که در آن ویژگی های داخلیخلق و خوی یک فرد همچنین ممکن است با ویژگی های پویای رفتاری که در ظاهر به آن پایبند است در تضاد باشد. اما در نهایت، ویژگیهای رفتاری که فرد برای مدت طولانی به آن پایبند است، نمی‌تواند دیر یا زود اثر خود را - هرچند نه مکانیکی، نه آینه‌ای و حتی گاهی جبران‌کننده- متضاد - بر ساختار درونی شخصیت بر جای بگذارد. خلق و خوی آن
بنابراین، مزاج در تمام مظاهر خود با واسطه و مشروط به شرایط واقعی و محتوای خاص زندگی شخص است. E. B. Vakhtangov در مورد شرایطی که خلق و خوی یک بازیگر می تواند قانع کننده باشد، نوشت: "برای این، بازیگر در تمرینات باید عمدتاً کار کند تا همه چیزهایی که در نمایشنامه او را احاطه کرده است به فضای او تبدیل شود تا وظایف نقش ها تبدیل شود. وظایف او - سپس خلق و خوی "از ذات" صحبت خواهد کرد. این خلق و خوی اساساً باارزش‌ترین خلق و خوی است، زیرا تنها قانع‌کننده و بی‌خیال است.» خلق و خوی «از ذات» تنها قانع کننده روی صحنه است، زیرا خلق و خوی در واقعیت این است: پویایی فرآیندهای ذهنی چیزی خودکفا نیست. این بستگی به محتوای خاص شخصیت دارد، به وظایفی که شخص برای خود تعیین می کند، به نیازها، علایق، تمایلات، شخصیت، به "ماهیت" او بستگی دارد که در انواع مهم ترین روابط برای او آشکار می شود. دیگران. خلق و خوی یک انتزاع توخالی بیرون از شخصیت است که در مسیر زندگی شکل می گیرد.
خلق و خو به عنوان ویژگی پویای همه مظاهر شخصیت، در ویژگی های کیفی تأثیرپذیری، تحریک پذیری عاطفی و تکانشگری در عین حال مبنای حسی شخصیت است.
با این حال، ویژگیهای خلقی که اساس ویژگیهای شخصیت را تشکیل می‌دهند، آنها را از پیش تعیین نمی‌کنند. با گنجاندن در رشد شخصیت، ویژگی های مزاج دچار تغییراتی می شود که به همین دلیل همان ویژگی های اولیه می تواند منجر به خواص مختلفشخصیت بسته به آنچه که تابع آنها هستند - رفتار، اعتقادات، ویژگی های ارادی و فکری یک فرد. بنابراین، بر اساس تکانشگری به عنوان یک خاصیت خلقی، بسته به شرایط تربیت و کل مسیر زندگی، می توان ویژگی های ارادی مختلفی را در فردی ایجاد کرد که یاد نگرفته است اعمال خود را با فکر کردن به عواقب آن کنترل کند؛ عجول بودن. ، بی بند و باری ، عادت بریدن از شانه به راحتی می تواند ایجاد شود. در موارد دیگر، بر اساس همان تکانشگری، عزم، توانایی حرکت به سمت هدف بدون تأخیر یا تردید بی مورد ایجاد می شود. بسته به مسیر زندگی یک فرد، در کل مسیر رشد اجتماعی-اخلاقی، فکری و زیبایی شناختی او، تأثیرپذیری به عنوان یک ویژگی خلق و خوی می تواند در یک مورد منجر به آسیب پذیری قابل توجه، آسیب پذیری دردناک، در نتیجه ترسو و کمرویی شود. در دیگری، بر اساس همان تأثیرپذیری، حساسیت معنوی، پاسخگویی و حساسیت زیبایی شناختی بیشتر می تواند ایجاد شود. در سوم - حساسیت به معنای احساسات. شکل گیری شخصیت بر اساس ویژگی های خلقی به طور قابل توجهی با جهت گیری فرد مرتبط است.
پس خلق و خوی ویژگی پویایی شخصیت در تمامی مظاهر مؤثر و مبنای حسی شخصیت است. با تغییر در روند شکل گیری شخصیت، ویژگی های خلق و خو به ویژگی های شخصیتی تبدیل می شود که محتوای آن به طور جدایی ناپذیر با جهت گیری فرد مرتبط است.
تاثیر خلق و خو
ویژگی های پویای شخصیت یک فرد - سبک رفتار او - به خلق و خوی بستگی دارد. خلق و خوی "خاک طبیعی" است که فرآیند شکل گیری ویژگی های شخصیتی فردی و رشد توانایی های فردی انسان روی آن صورت می گیرد.
افراد به روش‌های مختلف به موفقیت‌های مشابهی دست می‌یابند و «نقاط ضعف» خود را با سیستم جبران ذهنی جایگزین می‌کنند.
تحت تأثیر شرایط زندگی، یک فرد وبا ممکن است دچار اینرسی، کندی و عدم ابتکار عمل شود، در حالی که یک فرد مالیخولیایی ممکن است انرژی و اراده پیدا کند. تجربه زندگی و تربیت انسان جلوه های خلق و خوی او را می پوشاند. اما تحت تأثیرات غیرمعمول و فوق قوی، در موقعیت‌های خطرناک، واکنش‌های بازدارنده قبلاً شکل گرفته می‌توانند مهار شوند. افراد مبتلا به وبا و مالیخولیا بیشتر مستعد شکست عصبی روانی هستند. در کنار این، رویکرد علمی برای درک رفتار فردی با گره زدن شدید اعمال افراد به ویژگی های طبیعی آنها ناسازگار است.
بسته به شرایط زندگی و فعالیت های یک فرد، برخی از خواص مزاج او را می توان تقویت یا تضعیف کرد. خلق و خوی، علیرغم شرایط طبیعی آن، می تواند به عنوان یک ویژگی شخصیتی طبقه بندی شود، زیرا ترکیبی از ویژگی های طبیعی و اکتسابی اجتماعی یک فرد است.
روانشناسان خارجی ویژگی های خلقی را عمدتاً به دو گروه تقسیم می کنند - برون گرایی و درون گرایی. این مفاهیم که توسط روانشناس سوئیسی C. G. Jung معرفی شده است، به این معنی است که افراد عمدتاً بر دنیای بیرونی (برونگرا) یا درونی (درونگرا) متمرکز هستند. برون گراها با تمرکز غالب خود بر دنیای خارج، افزایش سازگاری اجتماعی، سازگارتر و پیشنهادگرتر (موضوع پیشنهاد) متمایز می شوند. درونگراها بالاترین ارزشپدیده ها را می دهد دنیای درونیآنها غیر ارتباطی هستند، مستعد افزایش خود تحلیلی هستند، در ورود به محیط اجتماعی جدید مشکل دارند، ناسازگار و تلقین کننده هستند.
در میان ویژگی های خلق و خو، سفتی و انعطاف پذیری نیز برجسته است. سفتی - اینرسی، محافظه کاری، مشکل در تغییر فعالیت ذهنی. انواع مختلفی از سفتی وجود دارد: حسی - طولانی شدن احساس پس از قطع محرک. موتور - مشکل در بازسازی حرکات معمولی؛ احساسی - ادامه حالت عاطفیپس از قطع تأثیر عاطفی؛ حافظه - مراقبت بیش از حد، وسواس با تصاویر حافظه؛ تفکر - اینرسی قضاوت ها، نگرش ها، روش های حل مشکلات. کیفیت مخالف سفتی، انعطاف پذیری، انعطاف پذیری، تحرک، کفایت است.
ویژگی های خلق و خوی همچنین شامل پدیده ای ذهنی مانند اضطراب - تنش، افزایش تحریک پذیری عاطفی در موقعیت هایی است که توسط فرد به عنوان تهدید تفسیر می شود. افراد با سطح بالایی از اضطراب مستعد رفتارهایی هستند که با درجه تهدید نامناسب هستند. افزایش سطح اضطراب باعث تمایل به فرار از ادراک رویدادهای تهدید کننده می شود و به طور غیر ارادی میدان درک را در یک موقعیت استرس زا محدود می کند.
بنابراین، خلق و خوی یک فرد، پویایی رفتار او، منحصر به فرد بودن روند فرآیندهای ذهنی او را تعیین می کند. خلق و خوی نحوه دیدن، تجربه کردن وقایع و انتقال شفاهی آنها را تعیین می کند. هنگام تجزیه و تحلیل رفتار انسان، نمی توان "پس زمینه بیولوژیکی" رفتار انسانی را که بر میزان شدت ویژگی های شخصیتی تأثیر می گذارد، در نظر گرفت.
ویژگی های خلقی یک فرد به عنوان قابلیت های روانی فیزیولوژیکی رفتار او عمل می کند. به عنوان مثال، تحرک فرآیندهای عصبی ویژگی های پویای هوش، انعطاف پذیری فرآیندهای انجمنی را تعیین می کند. تحریک پذیری - سهولت وقوع و شدت احساسات، ثبات توجه، قدرت چاپ تصاویر حافظه.
با این حال، خلق و خوی معیار ارزشی یک فرد نیست، نیازها، علایق و دیدگاه های فرد را تعیین نمی کند. در همین نوع فعالیت، افراد با خلق و خوی متفاوت به دلیل توانایی های جبرانی خود می توانند به موفقیت های چشمگیری دست یابند.
این خلق و خو نیست، بلکه جهت گیری فرد، غلبه انگیزه های بالاتر بر انگیزه های پایین تر، خودکنترلی و خودکنترلی، سرکوب انگیزه های سطح پایین تر برای دستیابی به اهداف مهم اجتماعی است که کیفیت رفتار انسان را تعیین می کند.
ساختار خلق و خو
مزاج اصطلاحی است که از دو واژه لاتین temperamentum (نسبت مناسب صفات) و tempero (ترکیب به نسبت مناسب) گرفته شده است. تا به امروز، مشکل مزاج با جزئیات کافی مورد مطالعه قرار گرفته است، و بنابراین در علم تعاریف بسیار متنوعی از این ویژگی شخصیتی وجود دارد.
B.M. تپلوف تعریف زیر را ارائه کرد: "مزاج مجموعه مشخصه ای از ویژگی های ذهنی برای یک فرد معین است که با تحریک پذیری عاطفی همراه است ، یعنی سرعت ظهور احساسات از یک سو و قدرت آنها از سوی دیگر."
بنابراین، می توان استدلال کرد که خلق و خوی مجموعه ای از ویژگی های روان پویشی سیستم عصبی است، پایه بیولوژیکی که شخصیت بر اساس آن شکل می گیرد.
از آنجایی که روان از ویژگی های سیستم عصبی است، ویژگی های فردی روان، از جمله ویژگی های مزاج، توسط ویژگی های فردی سیستم عصبی تعیین می شود. بنابراین، اولین نشانه اصلی خواص مزاج، شرطی شدن آنها توسط خواص سیستم عصبی است که پایه فیزیولوژیکی مزاج را تشکیل می دهد. علاوه بر این، تنها یک نوع مزاج به هر نوع سیستم عصبی (با خواص خاص آن) بستگی دارد.
همان ویژگی های پویای فعالیت ذهنی به رابطه بین ویژگی های عاطفی و ارادی بستگی دارد. این نسبت یکی است ویژگی مشخصه، که اساس مفهوم مزاج از زمان بقراط بوده است. در نتیجه، دلایل عینی برای این باور وجود دارد که ویژگیهای فردی حوزه عاطفی-ارادی ویژگیهای خلق و خو هستند. با این حال، این بدان معنا نیست که تمام ویژگی های فردی حوزه عاطفی-ارادی، و فقط آنها، با خلق و خوی مرتبط هستند.
در نتیجه تلاش برای چنین تحلیلی، سه مؤلفه اصلی، پیشرو، خلق و خو، مربوط به حوزه های فعالیت عمومی فرد، مهارت های حرکتی و احساسات او شناسایی شد. هر یک از این اجزا به نوبه خود دارای ساختار چند بعدی بسیار پیچیده و در اشکال مختلفتظاهرات روانی
بیشترین اهمیت در ساختار مزاج، فعالیت ذهنی عمومی فرد است. ماهیت این مؤلفه در گرایش فرد به ابراز وجود، تسلط مؤثر و دگرگونی واقعیت بیرونی است.
از نظر محتوا، مؤلفه دوم به ویژه با مؤلفه اول خلق و خو - موتور یا موتور مرتبط است، که در آن کیفیت های مرتبط با عملکرد دستگاه موتور (و به ویژه گفتار- حرکتی) نقش اصلی را ایفا می کنند. در میان ویژگی های پویای مولفه حرکتی، باید از جمله سرعت، قدرت، وضوح، ریتم، دامنه و تعدادی دیگر از نشانه های حرکت عضلانی (برخی از آنها مهارت های حرکتی گفتار را مشخص می کنند) برجسته کرد.
سومین مؤلفه اصلی خلق و خوی عاطفه است، که مجموعه وسیعی از خواص است که ویژگی های ظهور، سیر و توقف احساسات، عواطف و حالات مختلف را مشخص می کند. در مقایسه با دیگران اجزاءاز نظر مزاجی، این جزء پیچیده ترین است و ساختار شاخه ای خاص خود را دارد. ویژگی های اصلی عاطفه پذیری تأثیرپذیری، تکانشگری و ثبات عاطفی است.
تأثیرپذیری حساسیت سوژه را نسبت به تأثیرات مهم احساسی بیان می کند.
تکانشگری به سرعتی اطلاق می شود که با آن یک احساس بدون فکر قبلی یا برنامه ریزی آگاهانه، عمل را تحریک می کند. بی ثباتی عاطفی معمولاً به سرعت تغییر یک تجربه به تجربه دیگر اشاره دارد.
اجزای اصلی خلق و خوی ساختار واحدی را در رفتار انسان تشکیل می دهد که باعث می شود خلق و خوی را از سایر شکل گیری های ذهنی شخصیت - جهت گیری، شخصیت، توانایی ها و غیره محدود کنیم.
تجلی خلق و خو
تفاوت خلق و خوی افراد در فعالیت های آنها نمایان می شود. برای رسیدن به موفقیت در آن، مهم است که فرد خلق و خوی خود را کنترل کند، بداند چگونه آن را با شرایط و الزامات فعالیت خود وفق دهد، با تکیه بر خواص قوی خود و جبران ضعف های خود. این سازگاری در یک سبک فعالیت فردی بیان می شود.
سبک فعالیت فردی یک سیستم مناسب از راه ها و تکنیک ها برای انجام فعالیت هایی است که با ویژگی های خلق و خوی مطابقت دارد و بهترین نتایج را تضمین می کند.
شکل گیری یک سبک فعالیت فردی در فرآیند آموزش و آموزش انجام می شود. در این مورد، علاقه خود موضوع ضروری است.
شرایط شکل گیری یک سبک فعالیت فردی:
- تعیین مزاج با ارزیابی شدت ویژگی های روانی آن؛
- یافتن مجموعه ای از نقاط قوت و ضعف؛
- ایجاد نگرش مثبت نسبت به تسلط بر خلق و خوی خود؛
- تمرینی برای بهبود خواص قوی و احتمالاً جبران خواص ضعیف.
خلق و خوی نیز برای انتخاب فعالیت مهم است. وباها انواع عاطفی را ترجیح می دهند ( بازی های ورزشی، بحث، سخنرانی در جمع) و تمایلی به شرکت در کارهای یکنواخت ندارند. افراد مالیخولیایی با کمال میل درگیر می شوند گونه های منفردفعالیت ها.
مشخص است که در این روند جلسات آموزشیافراد سانگوئن هنگام یادگیری مطالب جدید، به سرعت اصول اولیه را درک می کنند، اقدامات جدید را هر چند با اشتباه انجام می دهند و در هنگام تسلط و بهبود مهارت ها، کار طولانی و دقیق را دوست ندارند. افراد بلغمی اگر چیزی در محتوا یا تکنیک نامشخص باشد، اعمال یا تمرینات جدیدی انجام نمی دهند؛ آنها در هنگام تسلط بر آن، مستعد کار طولانی و پر زحمت هستند.
به عنوان مثال، برای ورزشکاران بسته به خلق و خوی در شرایط قبل از مسابقه تفاوت هایی وجود دارد. افراد سانگوئن و بلغمی عمدتاً قبل از شروع در حالت آمادگی رزمی هستند، افراد وبا در حالت شروع تب و افراد مالیخولیایی در حالت شروع بی تفاوتی هستند. در مسابقات، افراد سانگوئن و بلغمی نتایج پایدار و حتی نتایج بهتری نسبت به تمرین نشان می دهند؛ برای افراد وبا و مالیخولیا به اندازه کافی پایدار نیستند.
به همان شیوه متمایز، به ویژه با در نظر گرفتن قدرت و تعادل سیستم عصبی دانش آموزان، لازم است به استفاده از اشکال گوناگونتأثیرات آموزشی - ستایش، سرزنش. تمجید بر روند شکل گیری مهارت در همه دانش آموزان تأثیر مثبت دارد، اما بیشترین تأثیر را بر دانش آموزان «ضعیف» و «نامتعادل» دارد. سرزنش بیشترین تأثیر را بر «قوی» و «متعادل» دارد، کمترین تأثیر را بر «ضعیف» و «نامتوازن» دارد. انتظار درجه بندی برای انجام وظایف، تأثیر مثبتی بر افراد «ضعیف» و «متعادل» دارد، اما برای افراد «قوی» و «نامتعادل» اهمیت کمتری دارد.
بنابراین، خلق و خو، وابسته به ویژگی های ذاتی سیستم عصبی، خود را در سبک فعالیت فردی فرد نشان می دهد، بنابراین مهم است که در هنگام آموزش و پرورش، ویژگی های آن را در نظر بگیریم.
در نظر گرفتن ویژگی های خلق و خوی هنگام حل عمدتاً دو مشکل آموزشی مهم ضروری است: هنگام انتخاب تاکتیک های تدریس روش شناختی و سبک ارتباط با دانش آموزان. در حالت اول، باید به یک فرد سالم کمک کنید تا منابع تنوع و عناصر خلاقانه را در کارهای یکنواخت ببیند، به یک فرد وبا برای القای مهارت های خودکنترلی دقیق، یک فرد بلغمی برای توسعه هدفمند مهارت های تغییر سریع توجه. ، یک فرد مالیخولیایی برای غلبه بر ترس و شک به خود. در انتخاب سبک ارتباط با دانش آموزان، توجه به خلق و خوی ضروری است. بنابراین، در افراد وبا و مالیخولیا، روش‌های تأثیرگذاری مانند گفتگوی فردی و انواع غیرمستقیم خواسته‌ها (توصیه، اشاره و غیره) ارجحیت دارد. سرزنش در مقابل کلاس باعث انفجار درگیری در یک فرد وبا و واکنش رنجش، افسردگی و شک در فرد مالیخولیایی می شود. هنگامی که با یک فرد بلغمی سروکار دارید، اصرار بر انجام فوری نیاز نامناسب است؛ باید به تصمیم خود دانش آموز برای بلوغ زمان داد. یک فرد شهوانی به راحتی و با کمال میل اظهارنظری را در قالب شوخی می پذیرد.
خلق و خوی - پایه طبیعیتظاهرات ویژگی های روانی فرد. با این حال، با هر خلق و خوی، می توان ویژگی هایی را در فرد ایجاد کرد که مشخصه این مزاج نیست. خودآموزی در اینجا از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در نامه ای به O.L. Knipper-Chekhova، A.P. Chekhov نوشت: «شما... به شخصیت من حسادت می کنید. باید بگویم که من ذاتاً شخصیت خشن دارم، تندخو هستم، و غیره و غیره، اما عادت دارم خودم را کنترل کنم، زیرا برای یک فرد شایسته مناسب نیست که خود را رها کند.»
روان انسان مانند اعماق دریاست: هر چقدر هم که کاوش شود، همیشه جایی برای مطالعه بیشتر وجود دارد.
ما می دانیم که همه افراد متفاوت هستند، اما این تفاوت از کجا می آید؟ چرا نمی توان دو فرزند را دقیقاً یکسان تربیت کرد؟ چرا افراد حتی در شرایط مساوی دارای ویژگی های شخصیتی متفاوتی هستند؟
روانشناسان در حال حاضر قادر به پاسخگویی به همه این سؤالات هستند: همه چیز در مورد انواع خلق و خوی است.
مزاج چیست؟می توانیم بگوییم که این یک مبنای بیولوژیکی است - پایه ای که شخصیت و فعالیت ذهنی - خود شخصیت یک فرد - بر اساس آن ساخته می شود. خلق و خوی مجموعه ای از ویژگی هایی است که مسئول جنبه عاطفی زندگی یک فرد است - رفتار او در موقعیت های خاص، ویژگی های ارادی، کنترل و ارزیابی فعالیت های خود.
ارزش دانستن دارد!خلق و خوی اغلب با شخصیت اشتباه گرفته می شود. این یک چیز نیست. شخصیت زاییده تجربه زندگی است و به راحتی قابل اصلاح است، در حالی که مزاج از بدو تولد در سطح ژنتیک تنظیم می شود. تغییر کامل نوع خلق و خو تقریباً غیرممکن است، اما ایجاد عناصر فردی رفتار کاملاً ممکن است.
چهار نوع خلق و خوی انسان
پزشکان و فیلسوفان باستان - بقراط و جالینوس اولین کسانی بودند که تعریف "مزاج" را ارائه کردند. بقراط به نقش ویژه مغز در تنظیم کلی رفتار انسان اشاره کرد و جالینوس مزاج را به عنوان یک ویژگی رفتار فردی تعریف کرد که با تسلط در بدن یکی از 4 "شیره حیاتی" (انواع مزاج) بیان می شود:
در حال حاضر، روانشناسان چهار نوع مزاج را تشخیص می دهند: سانگوئن، مالیخولیایی، وبا و بلغمی.
هر نوع دارای تعدادی ویژگی متمایز است که به وسیله آنها یک فرد را به یک نوع یا نوع دیگر شناسایی می کنند. بنابراین، برای مثال، افراد وبا زودرنج، اما راحت هستند. خلق و خوی آنها می تواند خیلی سریع تغییر کند. افراد بلغمی کم عاطفه و کم تحرک هستند. افراد مالیخولیک عمیقاً هر چیزی را که برایشان اتفاق می‌افتد تجربه می‌کنند، در حالی که افراد شهوانی شاداب و فعال هستند.
البته اینها همه ویژگی های متمایز انواع مزاج نیست. بیشتر در مورد آنها در زیر گفته خواهد شد - در تجزیه و تحلیل دقیق هر نوع خلق و خو.
توجه داشته باشید!نمایندگان انواع "خالص" خلق و خوی بسیار نادر هستند؛ اغلب چندین نوع در یک فرد وجود دارد ( انواع مخلوطخلق و خو)، که یکی دو مورد از آن غالب است.
وبا و ویژگی های روانی آنها
افراد این نوع مزاج معمولاً بی بند و بار و تند مزاج هستند. تجربیات عاطفی آنها بسیار برجسته است. اما فکر نکنید که همه اینها یک منفی بزرگ است. شاید فرد وبا واضحتر از سایر انواع مزاج نشان دهد که هر سکه دو روی دارد.
بله، افراد وبا تندخو هستند و به راحتی عصبانی می شوند، اما به همین راحتی از تمام تجربیات «دور می شوند». افراد مبتلا به وبا تمایلی به ابراز نارضایتی ندارند و خشم را برای مدت طولانی در درون خود نگه می دارند. آنها معمولاً بلافاصله تمام تجربیات خود را بیان می کنند و پس از چند دقیقه می توانند تخلف را فراموش کنند.
وباها اغلب رهبران بسیار خوبی هستند: آنها فصیح، متقاعد کننده هستند و می توانند در زمانی که برای دیگران دشوار است برای کل گروه تصمیم بگیرند. با این حال، نکته دیگری در اینجا وجود دارد - افراد وبا اغلب تمایل دارند بر دیگران تسلط پیدا کنند، که همیشه خوب نیست. مبتلایان به وبا حسود، بی بند و بار و گاهی حتی بی ادب هستند.
کودکان مبتلا به وبا اغلب دمدمی مزاج هستند، آنها دوست دارند در مرکز توجه باشند. آنها اغلب به نوعی خلاقیت علاقه مند می شوند، اما به دلیل عدم حوصله برای بهبود مهارت های خود، به سرعت از سرگرمی خسته می شوند.
افراد مالیخولیایی - ویژگی های روانشناسی
تقریباً برعکس افراد وبای طوفانی و تندخو، افراد سوداوی اغلب افراد بی حال و بدبین هستند. آنها اغلب بدون هیچ دلیلی احساس غمگینی می کنند. افراد مالیخولیایی هر رویدادی را بسیار عمیق تجربه می کنند. آنها به آهستگی به محرک های بیرونی واکنش نشان می دهند و اغلب در به خاطر سپردن اطلاعات مشکل زیادی دارند.
آموزش مدرن برای کودکان فعال طراحی شده است، بنابراین کودکان مالیخولیایی اغلب در مدرسه عملکرد ضعیفی دارند. ممکن است والدین و معلمان به دلیل بی‌حالی، آنها را به تنبلی و بی‌میلی نسبت به یادگیری متهم کنند، اما در واقع، یادگیری چنین کودکانی سخت‌تر از دیگران است. افراد سوداوی بیشتر مستعد افسردگی هستند، به خود اطمینان ندارند و از فشار بیرونی می توانند عقده های زیادی ایجاد کنند.
چنین افرادی نیاز به حمایت دارند. اگر عقده ها، افسردگی یا فوبیا به وجود بیاید، به احتمال زیاد سعی می کنند همه چیز را در درون خود نگه دارند و خودشان با آن کنار بیایند، مشکلات را از دیگران پنهان کنند، اما این به این معنی نیست که هیچ مشکلی وجود ندارد. افراد نزدیک به فرد مالیخولیایی باید به او گوش دهند و از او حمایت کنند.
مهم!نوع مزاج مالیخولیایی را با افسردگی اشتباه نگیرید. افسردگی یک بیماری جدی است که نیاز به مداخله متخصص دارد. کمک به موقع می تواند جان یک نفر را نجات دهد. اگر علائم افسردگی را در عزیزان خود مشاهده کردید، سعی کنید آنها را متقاعد کنید که به دنبال درمان باشند.
نباید فکر کنید که نوع مزاج مالیخولیایی فقط ضرر دارد. افراد مالیخولیایی آسیب پذیر و حساس هستند، از آنها هنرمندان، شاعران و نویسندگان فوق العاده ای می سازند. همچنین، افراد مالیخولیایی به دلیل احساساتی بودن، اغلب برای کمک به کسانی که به آن نیاز دارند، تلاش می کنند.
افراد بلغمی
یک فرد بلغمی معمولی فردی متعادل است که اغلب دارای ذهنی تحلیلی است. عصبانی کردن یک فرد بلغمی دشوار است، اما این ویژگی نیز دارد سمت عقب: به همان اندازه سخت است که او را وادار به نشان دادن هر احساس دیگری کنید. به عنوان مثال، یک فرد بلغمی همیشه نمی تواند نسبت به هدیه ای که دریافت کرده یا یک رویداد خوشایند شادی نشان دهد. به همین دلیل، عزیزان او ممکن است فکر کنند که هیچ چیز نمی تواند او را شگفت زده یا خوشحال کند، اما اینطور نیست. افراد بلغمی مانند دیگران شگفت زده و خوشحال هستند، آنها فقط آن را نمی بینند.
افراد بلغمی بسیار آرام هستند، اغلب ترجیح می دهند "با جریان حرکت کنند"، بدون اینکه فعالیت خاصی داشته باشند، بنابراین یافتن دوستان برای آنها، به خصوص در دوران کودکی، دشوار است. یافتن دوستان نیز به دلیل انزوای معمولی این نوع خلق و خوی با مشکل مواجه می شود.
افراد بلغمی در سازگاری با تغییر محیط مشکل دارند، اما می تواند برای آنها مفید باشد.
به طور کلی، افراد بلغمی متعادل ترین افراد به حساب می آیند، اما روانشناسان توصیه می کنند که تسلیم تنبلی نشوند و فعال باشند.
افراد سانگوئن - جوانب مثبت و منفی
افراد سانگوئن اغلب افرادی شاد، فعال و خوش بین هستند. مانند افراد وبا، آنها دوست دارند در مرکز توجه باشند، اما به ندرت برای رهبری تلاش می کنند. افراد سانگوئن عطش غیرقابل برقراری ارتباط دارند، بنابراین، به عنوان یک قاعده، آنها دوستان زیادی دارند.
افراد سانگوئن سعی می کنند زندگی خود را تا حد امکان روشن و جالب کنند: چنین افرادی عاشق سفر، ملاقات با افراد جدید و حتی یافتن افراد جدید هستند. جاهای جالبدر شهر یا نزدیک خانه شما اغلب تمایل به هر چیز جالبی آنها را به سمت آن سوق می دهد حرفه های خلاق: بسیاری از کارگردان‌ها، خواننده‌ها و بازیگران فقط اهل سنت هستند.
افراد با این نوع خلق و خوی همه احساسات را به وضوح تجربه می کنند، چه مثبت و چه منفی. به عنوان یک قاعده، آنها نمی ترسند این احساسات را آشکارا نشان دهند و با میل تمام تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند.
همچنین، افراد سانگوئن اغلب تفکر غیر متعارفی دارند. این خود را مطلقا در تمام زمینه های زندگی آنها نشان می دهد. کودکان شهوانی گاهی اوقات در یادگیری مشکلاتی را تجربه می کنند زیرا همه معلمان نمی توانند روش های غیر استاندارد آنها را برای انجام وظایف بپذیرند. یک فرد سانگوئن بالغ می تواند به یاد بیاورد که دیروز برای شام چه خورده است و یک رهگذر تصادفی چه رنگی داشته است، اما تولد اقوام را فراموش کند. خاطره افراد سانگوئن فقط بر آنچه واقعاً برای آنها جالب است متمرکز است.
عیب اصلی این نوع خلق و خوی ناتوانی در انجام کارهای یکنواخت است: یکنواختی و کسالت حتی می تواند آنها را به سمت افسردگی سوق دهد.
خواص مزاج در روانشناسی
البته تعیین نوع مزاج بر اساس مطابقت ظاهری با یکی از چهار متن توصیفی غیرعلمی خواهد بود.
به عنوان یک علم، روانشناسی توسط تعدادی از ویژگی های شخصیتی هدایت می شود که تعیین می کند که یک فرد به چه نوعی تعلق دارد. این ویژگی‌ها ویژگیهای شخصیتی رسمی-پویا یا به عبارت ساده‌تر، ویژگیهای خلقی نامیده می‌شوند. این خواص چیست؟
- حساسیت - این خاصیت مزاج را حساسیت نیز می گویند. این خود را در واکنش به کمترین شدت محرک داخلی یا خارجی نشان می دهد.
- واکنش پذیری خاصیتی است که خود را در نحوه واکنش یک فرد به یک عمل خاص یک محرک نشان می دهد. ما در مورد شدت و سرعت واکنش صحبت می کنیم. به عنوان مثال، یک نفر به همه چیز به شدت و سریع واکنش نشان می دهد (ما اغلب به چنین فردی تندخو می گوییم)، در حالی که دیگری به گونه ای واکنش نشان می دهد که مشخص نیست عامل تحریک کننده چه احساساتی را در او برمی انگیزد.
- فعالیت خاصیتی است که خود را در انرژی ای که شخص بر دنیای اطراف خود تأثیر می گذارد نشان می دهد.
- سرعت واکنش ها یک خاصیت خلق و خوی است که شامل سرعت رخ دادن فرآیندها و حالات ذهنی است.
- انعطاف پذیری یا سفتی خاصیتی است که در سرعت سازگاری فرد با شرایط جدید ظاهر می شود. یک فرد انعطاف پذیر سریع تر و راحت تر سازگار می شود. سفت - سخت تر و کندتر.
- برونگرایی/درونگرایی خاصیتی است که با فعالیت کلی بدن مرتبط است و در جهت فعالیت به بیرون یا درون بیان می شود. برونگراها بیشتر بر دنیای بیرونی متمرکز هستند، در حالی که درونگراها بیشتر بر دنیای درونی (افکار و تجربیاتشان) متمرکز هستند.
جالب است!روی هم رفته، فعالیت و واکنش یک ویژگی جداگانه را تشکیل می دهند، که شامل این واقعیت است که برخی از افراد ترجیح می دهند "با جریان حرکت کنند"، همیشه تحت تأثیر برخی شرایط (خارجی یا داخلی) عمل می کنند، در حالی که دیگران رفتار خود را آگاهانه تعیین می کنند.
هنگام آزمایش، همبستگی تمام خصوصیات مزاج به ما امکان می دهد بفهمیم یک شخص خاص به کدام نوع تعلق دارد.
آزمایش هایی برای تعیین نوع مزاج
تست های مختلفی وجود دارد که به شما امکان می دهد نوع خلق و خوی خود را تعیین کنید: اگر در اینترنت جستجو کنید، پیوندهای زیادی به تکنیک های مختلف خواهید دید.
یاد آوردن!نباید به همه تست های موجود در اینترنت اعتماد کرد. البته اگر آزمایشی برای تعیین نوع مزاج شما به اشتباه انجام شود، بعید است که به شما آسیب برساند، اما روانشناسان اکیدا استفاده از روش های اثبات شده را برای هر آزمایشی توصیه می کنند.
برای تعیین نوع مزاج چه روش‌های «اثبات شده» وجود دارد؟ حتی تعداد زیادی آزمایش کافی و کار وجود دارد، آزمایش های جدید دائما ظاهر می شوند. در این مقاله سه تست رایج مورد بحث قرار خواهد گرفت.
پرسشنامه شخصیت G. Eysenck
پرسشنامه شخصیت آیزنک (که می توان آن را تحت نام "تست مزاج EPI" نیز مشاهده کرد) به تعیین نوع مزاج بر اساس ویژگی های اساسی آن کمک می کند که قبلاً در بخش قبلی مقاله مورد بحث قرار گرفته است. این آزمون شامل 57 سوال است که از داوطلب خواسته می شود به آنها پاسخ "بله" یا "خیر" بدهد.
مانند تقریباً هر آزمون روانشناسی، پرسشنامه شخصیت آیزنک نیاز دارد که در صورت امکان، اولین پاسخی که به ذهن می رسد را بدهد. این برای شناسایی شیوه رفتار معمول یک فرد مهم است.
پرسشنامه ساختار خلق و خوی V. Rusalov
این تست تا حدودی شبیه تست آیزنک است - در اینجا نیز باید پاسخ مثبت یا منفی بدهید. البته سؤالات متفاوت است و چندین سؤال دیگر نیز وجود دارد - این پرسشنامه شامل 105 سؤال است. دقیقاً مانند آزمون قبلی، سؤالات برای تعیین رفتار معمولی شما در نظر گرفته شده است و پاسخ ها باید جزو اولین سؤالاتی باشد که به ذهن می رسد.
پردازش نتایج آزمون Rusalov تا حدودی پیچیده تر از آزمون Eysenck است: محاسبه باید در چندین مقیاس انجام شود که هر کدام باید با "کلیدها" به طور جداگانه بررسی شوند.
"فرمول خلق و خو" نوشته A. Belov
این آزمایش با دو آزمایش قبلی بسیار متفاوت است - نه چندان بر اساس ویژگی های خلق و خو، بلکه بر اساس "پرتره" معمولی وبا، مالیخولیک، سانگوئن و بلغمی است.
این آزمون شامل 84 عبارت است که از آزمون گیرنده خواسته می شود مواردی را که مختص خود است انتخاب کند. یک اشکال قابل توجه این تکنیک این است که یک فرد گاهی اوقات تمایل دارد که خود را به اندازه کافی ارزیابی نکند و اصلاً خود را آنطور که واقعاً هست نمی بیند. اما انجام چنین آزمایشی نیز می تواند جالب باشد، به خصوص که نه تنها نوع غالب خلق و خوی را نشان می دهد، بلکه درصد سایرین را نیز نشان می دهد.
خلق و خوی یکی از مهم ترین چیزهایی است که در وجود انسان وجود دارد. با در نظر گرفتن ویژگی های خلق و خوی خود، فرد می تواند به طور مؤثرتری خودسازی را انجام دهد و با در نظر گرفتن ویژگی های خلقیات دیگران می تواند بدون درگیری های غیر ضروری ارتباط برقرار کند. تعیین نوع خلق و خوی شما تلاشی برای «برچسب زدن» به خودتان نیست، بلکه گامی درست در جهت رشد هماهنگ شخصیت است.
ویدیوی مفید در مورد موضوع
داستان تصویری 4 نوع خلق و خو در افراد و ویژگی های آنها.
روش های تعیین و مشخص کردن مزاج ها.
هر فردی یک فرد است و شبیه دیگران نیست. اما هنوز افرادی هستند که ویژگی های شخصیتی مشابهی دارند. این به دلیل خلق و خوی و روانی است. این روانشناسی است که به ما امکان می‌دهد به خوبی با دوستان ارتباط برقرار کنیم و با افرادی که دوست نداریم زبان مشترکی پیدا نکنیم.
خلق و خوی ترکیبی پایدار از ویژگی های روانی فیزیولوژیکی فردی است که با جنبه های پویا و نه معنی دار فعالیت مرتبط است. خلق و خوی ربطی به توسعه اجتماعیو ویژگی های تربیت شخصیت، اما به طور قابل توجهی بر رشد فرد تأثیر می گذارد.
به عبارت ساده، این سرعت فرآیندهای ذهنی است که در سیستم عصبی رخ می دهد. تأثیرگذاری بر خلق و خوی غیرممکن است، اما می توان به اصلاح آن دست یافت تا ویژگی های منفی را از بین برد.
چهار نوع اصلی مزاج وجود دارد. در زندگی، شناسایی یک نوع روانی خالص دشوار است، زیرا انواع مختلف اغلب غالب هستند.
انواع مزاج:
- فرد بلغمی.در میان آشنایان شما قطعاً افرادی هستند که به سختی می توان با هر چیزی خشمگین کرد. آنها بسیار آرام و صبور هستند. گاهی کندی وجود دارد. اما دقت و دقت به شما این امکان را می دهد که با کار خود با دقت رفتار کنید. معمولاً کارهای دشواری به آنها محول می شود که نیاز به صبر دارد. گاهی اوقات از چنین افرادی به عنوان "مرد زره پوش" یاد می شود.
- وبا.این سایکوتیپ کاملاً با فرد بلغمی متفاوت است. با افزایش تحریک پذیری عصبی مشخص می شود. افراد مبتلا به وبا معمولاً از چیزهای کوچک عصبی می شوند، به سرعت انرژی خود را هدر می دهند و نمی توانند کاری را که شروع کرده اند به پایان برسانند. خلق و خوی خیلی سریع تغییر می کند. آنها تمایل زیادی به اختراع و تحریف واقعیت دارند.
- سانگوئن.این روان‌پریشی شبیه یک فرد وبا است، اما واکنش‌های ذهنی او پایدارتر است. چنین افرادی در ارتباطات بسیار سرزنده و فعال هستند. توجه نکردن به چنین فردی دشوار است، زیرا حالات چهره او بسیار گویا است. آنها به هر چیزی که می آید سریع پاسخ می دهند. برخلاف افراد مبتلا به وبا، آنها پایدارتر هستند و می توانند کاری را که شروع کرده اند به پایان برسانند.
- مالیخولیایی.تحریک پذیری عصبی بالا، خلق و خوی بسیار عاطفی است. چنین افرادی اغلب در تجربیات خود زندگی می کنند، بدون توجه به واقعیت. کاملا ناله و بدبینانه
این یک نوع روانی نسبتاً روشن است که دارای جنبه های منفی و مثبت است.
جنبه های منفی وبا:
- تحمل شکست توسط دیگران را ندارد
- بی حوصله، همیشه عجله دارند، به همین دلیل در موقعیت های ناخوشایندی قرار می گیرند
- احساسی و راستگو. مردم اغلب به این دلیل از آنها رنجیده می شوند
- هیستریک. کوچکترین کلمه ناخوشایند می تواند طوفانی از احساسات و خشم ایجاد کند
- سطحی. آنها به ندرت در اصل مسئله کاوش می کنند؛ علاقه ای به کندوکاو در چیزی و کنکاش در آن ندارند.
- آنها به سرعت دست به کار می شوند، اما به همان سرعت کاری را که شروع کرده بودند بدون اینکه آن را تمام کنند، رها می کنند
ویژگی های مثبت یک فرد مبتلا به وبا:
- سریع و چابک. می تواند فوراً وظایف محول شده را تکمیل کند
- تعیین کننده. آنها همیشه بدون تردید می دانند که در یک موقعیت خاص چه کاری انجام دهند
- آنها از تغییر نمی ترسند. همیشه به ماجراجویی بروید
- آنها کینه ای ندارند. آنها به سرعت دور می شوند و عصبانی نمی شوند
- طراح
- زمین شناس
- هنرمند
- عکاس
- کارآفرین
- عامل تبلیغات
بهتر است به جای کار ساعتی به یک برنامه انعطاف پذیر اولویت بدهید. افراد مبتلا به وبا بهتر است به جای گذراندن ساعت ها در مطب، برای نتیجه کار کنند.
وبا - مثبت و ویژگی های منفی, حرفه های مناسبو انواع فعالیت ها
این یکی از دلپذیرترین سایکوتیپ هاست. بر خلاف افراد وبا، آنها از نظر عاطفی پایدار هستند.
جنبه های منفی:
- سطحی نگری
- عجله
- عدم تمایل به عمق بخشیدن به وضعیت
- بیهوده
- آنها دوست دارند لاف بزنند
- بدون حس نسبت
جنبه های مثبت:
- رهبران آنها اغلب وظیفه سازماندهی نوعی جامعه را بر عهده می گیرند و در این امر موفق می شوند.
- مقاوم در برابر استرس و هماهنگ. آنها سعی می کنند حتی به ناخوشایندترین موقعیت ها واکنش دردناکی نشان ندهند. عصبانی کردن آنها سخت است.
- به ندرت رنج می برند بیماری روانی. به دلیل روانی پایدار در بین آنها هیچ بیمار در بیمارستان های روانی وجود ندارد.
- خوشبین. حتی در سخت ترین شرایط هم سعی می کنند چیز مثبتی پیدا کنند.
- مدیر
- معلم
- مدیر منابع انسانی
- اقتصاددان
- روزنامه نگار
- وکیل
فرد سانگوئن - ویژگی های مثبت و منفی، حرفه ها و فعالیت های مناسب
روانی کاملاً پیچیده با واکنش های ناپایدار.
جنبه های مثبت:
- زود باور
- شخصیت های خلاق
- مستعد شفقت
- دوستانه
- آنها می دانند چگونه گوش کنند
- به همنوع خود وفادار باشید
- دوستان خوب
جنبه های منفی:
- مستعد افسردگی
- بدبین
- مستعد انتقاد
- آنها نمی دانند چگونه با مردم ارتباط برقرار کنند و نمی خواهند
- از شرکت های پر سر و صدا دوری کنید
- مدیر سیستم
- برنامه نویس
- کتابدار
- ویرایشگر
مالیخولیک - ویژگی های مثبت و منفی، حرفه ها و فعالیت های مناسب
افراد مبتلا به این روان‌پریشی، میانگین طلایی بین سایر مزاج‌ها هستند. آنها متعادل، آرام و مثبت هستند.
جنبه های مثبت:
- معتادان به کار اینها زنبورهای کارگر جامعه هستند، بهترین کارگران
- مقاوم در برابر استرس. عصبانی کردن آنها بسیار دشوار است
- صبور. آنها برای مدت طولانی دوام می آورند نه به این دلیل که لازم است، بلکه به این دلیل که همه چیز برای آنها مناسب است
- عمدی. آنها به طور روشمند کار خود را انجام می دهند و آن را به اتمام می رسانند.
جنبه های منفی:
- آنها تغییر را دوست ندارند. برای آنها حرکت یک فاجعه طبیعی است.
- پیدا کردنش سخت است زبان متقابلبا مردم. آنها عموماً ذاتاً چندان اجتماعی نیستند.
- مهار شده است. آنها اغلب تنبل هستند و برای هیچ چیز تلاش نمی کنند. فقدان کامل ابتکار عمل
- مهندس
- دامپزشک
- مدیر سیستم
- دیسپچر
- دستیار آزمایشگاه
- جواهر فروش
بلغمی - ویژگی های مثبت و منفی، حرفه ها و فعالیت های مناسب
سایکوتایپ های خالص بسیار نادر هستند. معمولاً اینها انواع مختلفی از دو یا چند مزاج هستند.
مزاج های مختلط:
- بلغمی/سنگوئن.فعال است، اما عجله ندارد، دوستان زیادی دارد، دوست دارد در جمع باشد، اما توجه زیادی را جلب نمی کند. مقاوم در برابر استرس، کارآمد. آنها می توانند به زیبایی صحبت کنند، اما در صورت لزوم سکوت می کنند.
- مالیخولیایی/بلغمی.محتاط، دقیق و بدبین. آنها اغلب افسرده هستند، اما به سرعت از آن خارج می شوند. آنها دوست دارند یک کار را انجام دهند و آن را تا انتها ببینند.
- سانگوئن / وبا / بلغم.روانی متعادل و بسیار فعال. آنها همیشه توجه را جلب می کنند و در تجارت به موفقیت می رسند. آنها به خوبی با مردم کنار می آیند، اما در صورت لزوم تسلط می یابند.
- وبا / سانگویین.قوی، دلسوز، قادر به برقراری ارتباط با مردم. اینها همیشه رهبران و افراد مستعد سلطه هستند. فعال و هدفمند.
- وبا / سانگوئن / مالیخولیک.فعال و هدفمند، اما در عین حال آماده امتیاز دادن. آنها در مقابل تماشاچیان عملکرد خوبی دارند و می توانند رهبری کنند.
- بلغمی / وبا. کاری را که شروع کرده اند تمام می کنند. آنها ثبات را دوست دارند و همیشه در موضع خود ایستاده اند. آنها سعی می کنند تسلط پیدا کنند، اگرچه همیشه موفق نمی شوند.
- سانگوئن / مالیخولیک.متقاعد کننده، انتقادی و پیگیر. آنها سعی می کنند شرایط را به نفع خود تغییر دهند. دوستان وفادار، ضربه زننده، صحبت کردن در جمع را دوست ندارند.
- مالیخولیک / سانگوئن / بلغمی.آنها همه چیز را طبق قوانین انجام می دهند، پرخاشگر، مراقب و رازدار نیستند. با مردم مهربان و حساس. دوستان و یاوران خوب.
- سوداوی / بلغمی / وبا.پایدار، محتاط و پایدار. دلسوز و مثبت. بیش از حد انتقادی و خواستار.
روش خاصی برای تعیین یک نوع روانی وجود دارد. در عین حال، نباید انتظار داشته باشید که 100٪ متعلق به هر نوع خاصی باشید. معمولاً این درصدی از روان‌تایپ‌های مختلف در یک فرد است.
برای تعیین انواع مزاج از آن استفاده می شود تکنیک روانشناختیروانشناس انگلیسی G. Eysenck، که یک مدل دو عاملی ایجاد کرد که ویژگی های اصلی آن برون گرایی و روان رنجوری است.
ویدئو: تعیین سایکوتایپ، آزمون G. Eysenck
تعیین نوع خلق و خو به شما این امکان را می دهد که نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و رفتار خود را تنظیم کنید.
ویدئو: 11 تست برای هر کدام
خلق و خوی(از temperamentum لاتین - نسبت مناسب قطعات) - ارتباط پایدار ویژگیهای فردیشخصیت هایی که با جنبه های پویا و نه اساسی فعالیت مرتبط هستند.
خلق و خوی بدن انسان را از نقطه نظر ویژگی های دوره و شدت فرآیندهای عصبی، متابولیسم و همچنین نوع بدن (سوماتوتیپ) مشخص می کند.
انواع مزاج ها:
به طور کلی پذیرفته شده است که هر فردی مزاج مختلط دارد، یعنی. ویژگی های همه مزاج ها را در نسبت های مختلف نشان می دهد. با این حال، در واقعیت این مورد نیست. طبق تحقیقات I. P. Pavlov ، هر مزاج مربوط به یک و تنها یک نوع خاص از فعالیت عصبی بالاتر است، که به طور کامل وجود یک خلق و خوی "مخلوط" خاص را در یک فرد که معمولاً با آزمایش های مختلف روانشناختی مشخص می شود ، رد می کند.
بنابراین، قابل اعتمادترین معیار برای تعیین مزاج به عنوان یک نوع سیستم عصبی می تواند علائمی مانند سرعت فرآیندهای عصبی در فرد، سرعت متابولیسم، قدرت احساسات و ویژگی های ساختاری ساختار بدن (سوماتوتیپ) باشد.
روش شناسی برای تعیین مزاج
بر اساس مشاهدات چندین ساله ام از افراد با مزاج های مختلف، به این نتیجه رسیدم که مزاج فقط مجموعه ای از برخی ویژگی های یک فرد نیست، بلکه یک ساختار پایدار یکپارچه مرتبط با بدن انسان است. وجود تعدادی از مادرزادی نشانه های بیرونیبه شما امکان می دهد با اطمینان یک شخص را به یک خلق و خوی نسبت دهید، حتی با وجود رفتاری که ممکن است در نگاه اول با آنچه در ویژگی مربوطه توضیح داده شده است متفاوت باشد.
ویژگی های مقایسه ای مزاج ها:
نسخه 2007
نسخه 2011
خلق و خوی در ظاهر و رفتار انسان
مزاج مالیخولیایی (نوع فرعی شهودی-منطقی)
نوع ضعیف سیستم عصبی ناپایدار
یک فرد مالیخولیایی معمولاً دارای احساسات ناپایدار است و مستعد ابتلا به آن است ترس های بی دلیلو اضطراب، با بی ثباتی، تحریک پذیری آسان، خستگی زیاد و بلاتکلیفی مشخص می شود. احساسات او آهسته و نامتعادل است، آنها ظاهراً غیرقابل بیان هستند، معمولاً با حالات چهره نه چندان فعال همراه هستند. در عین حال، سیستم عصبی یک فرد مالیخولیایی به تمام محرک ها بسیار حساس است. او در برابر هر گونه تأثیرات خارجی بسیار مستعد و انعطاف پذیر است. شاید خراب کردن یا برعکس، بهبود خلق و خوی یک فرد مالیخولیایی با کمک چند دقیقه ارتباط احساسی آسان تر از نماینده هر خلق و خوی دیگری باشد. از نظر ظاهری، افراد سوداوی را می توان به راحتی با تحرکشان تشخیص داد. وضعیت، محیط، رفتار طرف مقابل تغییر می کند - فرد مالیخولیایی همراه با آنها تغییر می کند. او به جایی کشیده می شود که حرکت وجود دارد. به طور کلی، ساختار مالیخولیایی خشک، نازک، قابل تغییر است. فرد مالیخولیایی از نظر لاغری و کاهش وزن پس از افراد مبتلا به وبا در رتبه دوم قرار دارد.
راهنمایی شغلی:
توانایی های ذهنی یک فرد مالیخولیایی معمولاً به همان اندازه که ناپایدار است خوب است. او مطالب را درک می کند و به همان راحتی و سرعت آن را فراموش می کند. به افراد مالیخولیایی توصیه می شود قبل از هر چیز در حوزه فعالیت فکری شرکت کنند، جایی که بیشترین اعتماد به نفس را دارند. این شامل برنامه نویسی، اینترنت، تجزیه و تحلیل، طراحی، برنامه ریزی و کار با حجم زیادی از "اطلاعات مجازی" است. افراد مالیخولیایی باید از استرس عاطفی شدید دوری کنند و بیش از حد خود را در تماس با افراد قرار ندهند.
یک نماینده معمولی خلق و خوی مالیخولیایی با علائم خارجی زیر مشخص می شود:
- میزان متابولیسم بالا، معمولاً افراد سوداوی نه تنها چاق می شوند، بلکه متابولیسم آنها نامتعادل است، به همین دلیل است که اغلب دچار خستگی شدید می شوند.
- ویژگی های اصلاح شده صورت، شکنندگی ظاهر، لاغری و لاغری، عدم تمایل شدید به چاقی.
- قسمت های کشیده بدن، طولانی شدن قابل توجه اندام ها در رابطه با نسبت های کلی، تأکید بر کل شکل روی اندام ها.
- استخوان های بیرون زده، عضلات صاف، نازک، ضعیف، ماهیچه ها و استخوان های بلند نازک.
- پشت صاف، باریک، بلند، صاف یا مقعر قفسه سینهزاویه دنده ای حاد
- به طور نسبی لگن پهنو شانه هایی با کمر باریک.
- پیشانی بلند، زاویه دار و مربعی، جمجمه به طور قابل توجهی به سمت پایین مخروط می شود، قسمت بالای سر از نظر حجم بزرگتر از قسمت پایینی است.
- پشت سر دارای برجستگی هایی است، به شدت به سمت گردن متمایل می شود، دارای انتقال شدید به گردن و ناحیه جداری نوک تیز است.
- چانه نوک تیز، بیرون زده یا کمی شیبدار است. فک پایین"ضعیف"، به طور قابل توجهی به سمت پایین باریک می شود.
- استخوان های گونه به طور متوسط یا شدید برجسته، بیرون زده و اغلب نوک تیز هستند.
- بینی اغلب کشیده، نوک تیز، بیرون زده و برجسته است.
- پاها و بازوها بلند و نازک، مفاصل تیز و زاویه دار، پاها و دست ها باریک و کشیده هستند.
مزاج بلغمی (زیرگروه حسی-منطقی)
نوع ضعیف سیستم عصبی پایدار
یک فرد بلغمی معمولی معمولاً یکنواخت، آرام، دارای احساسات ضعیف و خلق و خوی پایدار است. در نگاه اول، او با اعتماد به نفس، اما تا حدودی تنبل و بی تفاوت به نظر می رسد. مشخصه افراد این مزاج کندی، بی شتابی، تعادل و اینرسی است. هنگام برقراری ارتباط با یک فرد بلغمی، احساس آرامش و احساسات مثبت راحت تر است. از نظر ظاهری، یک فرد بلغمی در احساسات و حالات چهره خود بیانگر نیست. که در حالت آرامحرکات او کند، آهسته، تا حدودی ناشیانه، اما قوی و با اعتماد به نفس است. او همچنین به آرامی فکر می کند، در هنگام تصمیم گیری برای مدت طولانی مردد می شود، نتیجه گیری هایی که به دست می آورد به سختی متزلزل می شود و تصمیماتی که می گیرد به سختی تغییر می کند.
راهنمایی شغلی:
بلغمی را احتمالاً می توان رکورددار کارایی و بهره وری نامید که او را در تمام زمینه های مربوط به تولید ضروری می کند. با تمام تنبلی و کندی بیرونی، بلغمی می رسد بهترین نتایجاز نظر حجم و کیفیت کار در مقایسه با افراد با هر خلق و خوی در شرایط مشابه. با این حال، برای موفقیت، او به شرایط کاری پایدار نیاز دارد و اگر وضعیت دائما در حال تغییر باشد، عملکرد فرد بلغمی کاهش می یابد. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که بلغم در زمینه‌های تولید، مدیریت و هر جایی که توانایی حفظ فرآیندهای جاری در حالت پایدار مورد نیاز است، ضروری باشد.
یک فرد بلغمی معمولی با علائم بیرونی زیر مشخص می شود:
- حرکات آهسته، آرام و مطمئن، گویی راه رفتن شناور.
- بدنه مربع مستطیلی، "بشکه ای شکل". شکل عظیم، متراکم، محکم، شکل زاویه ای.
- توسعه یکسان حفره های داخلی بدن (سر، قفسه سینه، شکم)، ساختار کمربند شانه و اندام ها.
- تاکید شکل در مرکز بدن، روی سینه و شکم گرد است.استخوان ها و ماهیچه ها کوتاه، پهن، قوی هستند.
- ماهیچه ها حجیم، قوی، قوی هستند. پاها و بازوهای کوتاه، گرد یا متوسط و ضخیم.
- تمایل به چاقی وجود دارد. بافت چربی با بیان واضح یا متوسط در درجه اول خود را در چاقی تنه و شکم نشان می دهد.
- این که میزان متابولیسم متوسط باشد یا کم - وزن در صورت تغذیه بیش از حد به وجود می آید.
- قفسه سینه کوتاه، پهن و محدب که به سمت پایین منبسط می شود، زاویه دنده ای مبهم.
- سر دراز و بشکه ای شکل. قسمت های بالایی و پایینی جمجمه از نظر حجم برابر هستند یا قسمت پایینی آن بزرگتر است. جمجمه پهن، زاویه دار و مربعی، دارای برجستگی های صاف است.
- پیشانی کمی باریک شده است.
- پشت سر صاف است، بدون برآمدگی، انتقال به گردن ضعیف است.
- کانتور کروی و گرد تاج.
- استخوان گونه ضعیف یا نسبتاً برجسته است.
- بینی بزرگ، صاف، بیرون زده به جلو، نوک آن به سمت پایین بلوغ است.
- گردن نسبتا کوتاه، ضخیم و صاف.
- جدا شدن از سر و بدن مشخص نیست، پاها و بازوها بلند، مفاصل گرد، پاها و دست ها پهن و کوتاه هستند.
مزاج وبا (شهودی-اخلاقی-فرعی)
نوع قوی ناپایدار سیستم عصبی
مزاج وبا با نوع نامتعادل سیستم عصبی مرتبط است؛ تحریک در چنین افرادی معمولاً بر مهار غالب است. احساسات یک فرد وبا روشن، قوی، اما ناپایدار است؛ او دارای حالات چهره فعال و گویا، گفتار عجولانه و حرکات تند است. خلق و خوی او اغلب به طور چشمگیری تغییر می کند. علاوه بر این، این تغییرات اغلب هیچ دلیل خارجی ندارند، خلق و خوی "به طور ناگهانی" به وجود می آید، از ناکجاآباد، خود فرد وبا معمولاً در توضیح اینکه چرا ناگهان از هم جدا شده یا برعکس، پژمرده شده است، مشکل دارد. افراد وبا با شیوه خاص خود در واکنش اغراق آمیز به همه چیز، شهرت داشتن بدترین و نزاع آورترین خلق و خوی را برای خود به دست آورده اند. با این حال، اینطور نیست. فقط این است که خلق و خوی وبا به طور طبیعی هر گونه تظاهرات فعالیت انسانی را افزایش می دهد - هم خوب و هم بد. بنابراین، آنچه در ارائه یک فرد با خلق و خوی متفاوت، عادی تلقی می شود، در ارائه یک فرد وبا، به طور اغراق آمیزی روشن و عجیب به نظر می رسد. احساسات یک فرد وبا روشن، قوی، اما ناپایدار است؛ او دارای حالت های چهره فعال، نمایشی، بسیار رسا، گفتار عجولانه، حرکات تیز است که اغلب عصبی نامیده می شود. حرکات سریع، تیز، پرانرژی، قوی هستند.
راهنمایی شغلی:
برای افراد وبا، هنگام تصمیم گیری، عامل انسانی، احساسات و روابط حرف اول را می زند. این باعث می شود آنها در زمینه های مربوط به ارتباطات شخصی، قرار ملاقات و خدمات بسیار مفید باشند. از سوی دیگر، تغییرپذیری، مدیریت یک فرد وبا را به عنوان یک کارگر دشوار و غیرقابل پیش بینی می کند. کارایی یک فرد وبا بالا، اما ناپایدار است. یک فرد مبتلا به وبا به راحتی و به سرعت به همه چیز جدید عادت می کند، اما برای رشد مهارت های پایدار به زمان زیادی و با دشواری زیادی نیاز دارد. نقاط قوترهبر این خلق و خوی توانایی این است که در یک موقعیت غیرمنتظره تغییر یافته به سرعت ایده تازه ای ارائه دهد و اطرافیان خود را روشن کند و رهبری کند، فرقی نمی کند که زیرد، مشتری یا مدیر برتر باشد. نقطه ضعف یک مدیر وبا جدایی او از جنبه های فنی تولید و تمرکز در درجه اول بر مردم است.
یک نماینده معمولی خلق و خوی وبا با علائم خارجی زیر مشخص می شود:
- شکنندگی ظاهر، لاغری و لاغری، هیکل لاغر.
- قسمت های کشیده بدن. توسعه قویاندام ها، تاکید شکل بر اندام ها. ماهیچه ها و استخوان های بلند نازک.
- عدم تمایل شدید به چاقی، لاغری.
- سرعت متابولیسم بالا.
- قفسه سینه باریک، بلند، مسطح یا مقعر، با زاویه دنده تیز است.
- جمجمه کمی مخروطی شکل، بیضی یا بیضی شکل، کمی باریک به سمت بالا.
- پیشانی به آرامی به سمت بالا، مخروطی شکل، بدون برجستگی یا بی نظمی مخروطی می شود.
- قسمت بالای سر حجم بیشتری دارد.
- چانه نوک تیز است.
- فک پایین "ضعیف" یا به شدت مایل است، به طور قابل توجهی به سمت پایین باریک می شود.
- استخوان گونه به طور متوسط یا شدید بیان می شود، بیرون زده، نوک تیز است.
- بینی شکل برجسته ای دارد - با قوز "پرنده مانند"، به شدت بیرون زده، نوک تیز، دراز، به جلو کشیده شده است، نوک آن به وضوح نسبت به پایه پایین می آید.
- پشت سر دارای برجستگی هایی است که به شدت به سمت پایین خم می شود و به شدت به گردن منتقل می شود.
- ناحیه جداری نوک تیز.
- گردن بلند، با ضخامت متوسط یا نازک، اغلب خمیده، به نظر می رسد از سر و بدن جدا شده است و سیب آدم برجسته است.
- پاها بلند، نازک، زانوها نازک، زاویه دار، تیز، پاها باریک، دراز، دستگیره، مفاصل به شدت بیرون زده است.
خلق و خوی سانگوئن (نوع فرعی حسی-اخلاقی)
نوع قوی سیستم عصبی پایدار
یک فرد سانگوئن بیشتر به عنوان فردی فعال، شاد و خوش اخلاق شناخته می شود. این به طور کامل واقعیت را منعکس می کند. در بیشتر موارد، یک فرد سالم دارای احساسات قوی، متعادل، اما در عین حال همان احساسات متحرک یک فرد وبا است. می توان گفت که یک فرد شهوانی از بیرون بی قرار است، اما در درون آرام است. حتی پس از یک طغیان تحریک پذیری، که به ندرت در یک فرد سانگوئن اتفاق می افتد، او خیلی سریع آرام می شود. خوش بینی، نشاط و طبیعت خوبی که یک فرد شهوانی در هر شرایطی از خود ساطع می کند، اصلی ترین ویژگی های متمایز نمایندگان این خلق و خو است. در یک فرد سانگوئن، به عنوان یک قاعده، غالب است حال خوب، که به ندرت تغییر می کند. واکنش های او همیشه به وضوح بیان می شود، به راحتی و به سرعت جایگزین می شود.
یک فرد سانگوئن همان حالات چهره فعال یک فرد وبا را دارد. این خلق و خوی کنترل مطمئنی بر احساسات، گفتار سریع و واضح، همراه با حالات و حرکات بیانگر صورت را فراهم می کند. حرکات یک فرد سانگوئن قوی، پرانرژی، با اعتماد به نفس و انعطاف پذیر است. قانون اساسی شهوانی می دهد صورت پهنو بدن گرد، تمایل شدید به اضافه وزن و فعالیت حرکتی. که در در شرایط خوبساختار یک فرد سانگوئن خود را به عنوان کشش و تحرک نشان می دهد. حتی راه رفتن این شخص منعکس کننده این ویژگی ها است - سریع، اما صاف و الاستیک است.
راهنمایی شغلی:
یک فرد سالم به سرعت از یک نوع فعالیت به نوع دیگر تغییر می کند. به راحتی عملکرد خود را مدیریت می کند که معمولاً بدون توجه به دلایل بیرونی و داخلی بسیار بالا است. عادات او به سرعت و به راحتی شکل می گیرد و مهارت های شکل گرفته برای مدت طولانی تقویت و حفظ می شود. در کار، مانند روابط شخصی، یک فرد خوش فکر، اول از همه، تمایل دارد که بر "عامل انسانی" تمرکز کند. بهترین زمینه برای خودآگاهی یک فرد سانگوئن کار آموزشی و آموزشی است که در آن تاکید بر حوزه فنی نیست،) زیبایی، پذیرایی، استخدام، دوستیابی و غیره یک فرد خوش اخلاق شاید از دیدگاه زیردستان خود دلپذیرترین و صادق ترین رهبر باشد. با این حال، مسائل فنی در کار اغلب مشکلاتی را برای افراد سالم ایجاد می کند. ویژگی قوی او - متقاعدسازی و حسن نیت - همیشه در شرایط، به عنوان مثال، تولید برنامه ریزی شده کار نمی کند.
یک فرد معمولی سانگوئن با علائم بیرونی زیر مشخص می شود:
- بدن گرد، "کروی"، شکل گرد، ارتفاع کم، به ندرت متوسط.
- توسعه قوی حفره های داخلی بدن (سر، قفسه سینه، شکم) با ساختار ضعیف کمربند شانه و اندام ها.
- تاکید در مرکز بدن بر روی شکم گرد است.
- استخوان ها و ماهیچه های کوتاه و پهن - نوعی "لکه" گرد روی شانه ها، مانند زره. تسکین عضلات محدب.
- بافت چربی تلفظ شده، چربی به طور یکنواخت در تمام قسمت های بدن رسوب می کند.
- نرخ متابولیسم پایین - افزایش وزن حتی اگر نسبتاً کم غذا بخورید.
- قفسه سینه کوتاه، پهن، محدب، زاویه دنده مات.
- یک سر کروی گرد، قسمت های فوقانی و تحتانی جمجمه از نظر حجم برابر است، یک کانتور کروی شکل تاج.
- پیشانی گرد، بدون برجستگی یا بی نظمی، به آرامی گرد، با انتقال تقریباً نامحسوس به خط مو است.
- چانه و گونه ها تلفظ نمی شوند.
- بینی به وضوح بیان نمی شود، "اردکی شکل"، "سیب زمینی شکل" یا کمی به سمت بالا.
- پشت سر گرد یا صاف است، بدون برآمدگی، انتقال به گردن ضعیف است.
- گردن ضعیف است یا اصلاً مشخص نیست، کوتاه، ضخیم است.
- پاها کوتاه، صاف، گرد هستند.
جدول خلاصه خصوصیات خلقیات (برای بزرگنمایی روی عکس کلیک کنید)
برای شما در بهبود زندگی خود با کمک علوم اجتماعی موفق باشید!
محبوبیت: 1%
7. خلق و خو. انواع اصلی حسابداری انواع مزاج در فقه
1. مزاج (از لات. مزاج - نسبت، مخلوطی از قطعات، تناسب) - مجموعه ای از ویژگی های پکودینامیکی یک فرد، که در ویژگی های فعالیت ذهنی او آشکار می شود - شدت، سرعت و سرعت واکنش های ذهنی، لحن عاطفی زندگی. یک گرایش طبیعی تعیین شده یک فرد به یک سبک رفتاری خاص. حساسیت فرد به تأثیرات بیرونی، هیجانی بودن رفتار، تکانشگری یا خویشتن داری، اجتماعی بودن یا انزوا، سهولت یا دشواری انطباق اجتماعی، و توانایی اعمال اراده را آشکار می کند.
ویژگی های روان پویشی رفتار انسان با ویژگی های فعالیت عصبی بالاتر او تعیین می شود. I. 11. پاولوفسه ویژگی اصلی فرآیندهای عصبی شناسایی شد - قدرت، متانتو تحرکترکیبات مختلف آنها چهار نوع فعالیت عصبی بالاتر را تشکیل می دهد که زیربنای چهار مزاج است.
نام مزاج هااولین بار توسط یک پزشک یونانی باستان معرفی شد بقراط(460-377 ق. م.) که انواع مزاج ها را با غلبه مایعات مختلف در بدن پیوند داد: خون (سنگویس) - در افراد خوش اخلاق،صفرای زرد (کله) - در افراد وبا،مخاط (بلغم) - y بلغمیو صفرای سیاه (ملاینا کوله) - در افراد مالیخولیایی
2. مجموعه ای از ویژگی های فعالیت عصبی، ادغام شده در خلق و خوی، تعدادی از ویژگی های ذهنی فرد را تعیین می کند:
♦ سرعت و شدت فرآیندهای ذهنی، فعالیت ذهنی، بیان عضلانی حرکتی.
♦ سازگاری با تغییر شرایط خارجی.
♦ حساسیت، حساسیت، پذیرش، تحریک پذیری عاطفی، قدرت احساسات، ثبات آنها.
♦ انعطاف پذیری یا سفتی فعالیت ذهنی.
ویژگی های خلق و خوی عبارتند از روان رنجوری، اضطراب - تنش، افزایش تحریک پذیری عاطفی در موقعیت هایی که توسط فرد به عنوان تهدیدآمیز تعبیر می شود.
انواع اصلی مزاج
1. خلق و خوی سانگوئن. یک فرد سالم با سازگاری آسان با تغییر شرایط زندگی، افزایش تماس با اطرافیان و اجتماعی بودن متمایز می شود. احساسات شهوانی به راحتی ایجاد می شود وبه سرعت تغییر می کند، کلیشه های او کاملاً انعطاف پذیر هستند، رفلکس های شرطی به سرعت تثبیت می شوند. در یک محیط جدید، او احساس محدودیت نمی کند، می تواند به سرعت توجه و فعالیت را تغییر دهد و از نظر عاطفی پایدار است.
افراد با خلق و خوی سانگوئن بیشتر برای فعالیت هایی مناسب هستند که نیاز به واکنش سریع، تلاش قابل توجه، توزیع شده دارند!!! توجه
2. مزاج وبا. یک فرد وبا با افزایش واکنش عاطفی، سرعت سریع و ناگهانی در حرکات مشخص می شود. افزایش تحریک پذیری یک فرد وبا در شرایط نامطلوب می تواند مبنایی برای خلق و خوی گرم و حتی پرخاشگری باشد. با انگیزه مناسب، یک فرد وبا می تواند بر مشکلات قابل توجهی غلبه کند و با اشتیاق فراوان خود را وقف کار کند. او با تغییر شدید خلق و خوی مشخص می شود.
فردی که مزاج وبا دارد در فعالیت هایی که نیاز به افزایش واکنش و تلاش همزمان قابل توجه دارند، بیشترین اثربخشی را به دست می آورد.
3. مزاج بلغمی. واکنش های یک فرد بلغمی تا حدودی کند است. خلق و خوی ثابت است. حوزه عاطفی ظاهراً کمی بیان می شود. در موقعیت های دشوار زندگی، یک فرد بلغمی کاملا آرام و خوددار باقی می ماند؛ او اجازه حرکات تکانشی و تند را نمی دهد، زیرا فرآیندهای بازداری او همیشه فرآیندهای برانگیختگی را متعادل می کند. یک فرد بلغمی در آن دسته از فعالیت هایی که مستلزم تلاش یکنواخت، پشتکار، ثبات توجه و صبر زیاد است، به بیشترین موفقیت دست می یابد.
4., خلق و خوی مالیخولیایی. یک فرد مالیخولیایی با افزایش آسیب پذیری و تمایل به تجربه احساسات عمیق (گاهی اوقات حتی به دلایل جزئی) مشخص می شود. احساسات او به راحتی به وجود می آیند، ضعیف هستند و در ظاهر به وضوح بیان می شوند. قوی تاثیرات خارجیمانع فعالیت های او شود. او درونگرا است - مشغول تجربیات خود، گوشه گیر، از تماس با غریبه ها خودداری می کند و از محیط های جدید دوری می کند. در شرایط خاص زندگی، او به راحتی دچار کمرویی، ترسو، عدم تصمیم گیری و حتی بزدلی می شود.
در یک محیط مساعد و پایدار، یک فرد مالیخولیایی می تواند در فعالیت هایی که نیاز به افزایش حساسیت، واکنش پذیری، یادگیری سریع و مشاهده دارند، به موفقیت قابل توجهی دست یابد (جدول 8).
چهار نوع خلق و خوی که در بالا مورد بحث قرار گرفت معمولاً به "شکل خالص" خود ارائه نمی شوند. مردم، به عنوان یک قاعده، خلق و خوی مختلط دارند، اما این یا نوع دیگری از مزاج غالب است. بسته به شرایط زندگی و فعالیت های یک فرد، برخی از خواص مزاج او را می توان تقویت یا تضعیف کرد. خلق و خوی، علیرغم شرایط طبیعی آن، می تواند به عنوان یک ویژگی شخصیتی طبقه بندی شود، زیرا ترکیبی از ویژگی های طبیعی و اکتسابی اجتماعی یک فرد است.
روانشناسان خارجی خصوصیات خلقی را عمدتاً به دو گروه تقسیم می کنند: برون گرایی و درون گرایی. این مفاهیم توسط یک روانشناس سوئیسی معرفی شده است K. G. Yutom،به معنای تمرکز غالب افراد بر بیرونی است (برونگرا)یا داخلی (درونگرا)جهان
برونگرا ها آنها با تمرکز غالب بر دنیای خارج، افزایش انطباق اجتماعی متمایز می شوند، آنها سازگارتر و پیشنهادی تر هستند (موضوع پیشنهاد).
درونگراها بیشترین اهمیت را به پدیده های دنیای درون می دهند. آنها غیر اجتماعی هستند، مستعد افزایش خود تحلیلی هستند، در ورود به محیط اجتماعی جدید مشکل دارند، ناسازگار و تلقین کننده هستند.
مسائل برون گرایی و درون گرایی جایگاه اصلی را در نظریه های عاملی شخصیت به خود اختصاص می دهد (آر. کتل، جی. آیزاکو غیره.). جی. آیزنکدریافتند که افراد درونگرا دارای سطح بالاتری از فعالیت در قشر مغز هستند. برونگراها کمبود این فعال سازی را با حرکات اضافی جبران می کنند، توجه بیشتر به سیگنال های خارجی را افزایش می دهند و به هر موقعیت یکنواخت تنوع می بخشند. درونگراها و برونگراها سبکهای متفاوتی از فعالیت فکری دارند.
خلق و خوی معیار ارزشی برای انسان نیست; نیازها، علایق و دیدگاه های فرد را تعیین نمی کند. در همین نوع فعالیت، افراد با خلق و خوی متفاوت به دلیل توانایی های جبرانی خود می توانند به موفقیت های چشمگیری دست یابند.
خلق و خوی نیست، بلکه جهت گیری فرد، غلبه انگیزه های بالاتر بر انگیزه های پایین تر، خودکنترلی و خودکنترلی، سرکوب انگیزه های سطح پایین تر برای دستیابی به اهداف مهم اجتماعی است که کیفیت رفتار انسان را تعیین می کند.