اسکلت انسان: ساختار، ویژگی ها، معنا. اسکلت تشریحی انسان - تنه، اندام های فوقانی و تحتانی، سر: ساختار با نام و عملکرد استخوان ها، عکس جلو، پهلو، پشت، کمیت، ترکیب، قطعات، وزن استخوان ها، نمودار، توضیحات. و

اسکلت مجموعه ای از ساختارهای جامد است که عملکردهای محافظتی، حمایتی و حرکتی را انجام می دهد. بستگی به شکل اسکلت دارد ظاهرشخص استخوان ها و اتصالات آنها بخش غیرفعال سیستم اسکلتی عضلانی هستند. عضلاتی که توانایی انقباض و تغییر موقعیت استخوان ها را دارند بخش فعالسیستم اسکلتی عضلانی تحرک اسکلت توسط مفاصل استخوان ها تامین می شود. برخی از اتصالات الاستیک هستند (اتصالات غضروفی انعطاف پذیر مهره های ستون فقرات و دنده ها را مفصل بندی می کنند).

مفصل اتصال بین دو استخوان است که تحرک را فراهم می کند. هرچه مفاصل بیشتر باشد، این قسمت از بدن (مثلاً دست) تحرک بیشتری دارد. اسکلت اجرا می کند پراهمیتعملکرد محافظتی - قسمت های مهم بدن را از آسیب محافظت می کند، به عنوان مثال، جمجمه مغز، ستون فقرات - نخاع، قفسه سینه - قلب، ریه ها، کبد، طحال را پوشش می دهد.

ساختار اسکلت

جمجمه

جمجمه - اسکلت سر که از مغز، اندام های حسی، بخش های اولیه دستگاه گوارش و سیستم های تنفسی. جمجمه از بخش های مغز و صورت تشکیل شده است. جمجمه مغز از 7 استخوان تشکیل شده است. قسمت بالایی آن سقف را تشکیل می دهد، قسمت پایینی پایه را تشکیل می دهد. جمجمه صورتاز 22 استخوان تشکیل شده است.

ستون فقرات

ستون فقرات متشکل از مهره های گردنی است: 7 مهره گردنی، 12 مهره قفسه سینه، 5 مهره کمری، 5 مهره خاجی که در یک استخوان (ساکروم) و دنبالچه ادغام شده اند. خاصیت ارتجاعی ستون فقرات توسط دیسک های بین مهره ای (در مجموع 23 عدد) تامین می شود.

کمربند شانه ای

هم توسط تیغه های شانه و هم استخوان ترقوه تشکیل می شود و ماهیچه ها و رباط های مختلفی به اسکلت بدن متصل می شوند. در گوشه های بالایی تیغه های شانه به شکل مثلث، حفره های مفصلی وجود دارد.

اندام فوقانی و دست

استخوان بازو در مفصل آرنج با هر دو استخوان ساعد - اولنا و رادیوس - متصل است. مفصل مچ دست توسط بسیاری از استخوان های کوچک تشکیل شده است. به دنبال آن استخوان های متاکارپ و فالانژهای انگشتان ایجاد می شود.

قفس دنده

از 12 مهره سینه ای، 12 جفت دنده و جناغ تشکیل شده است. 7 جفت دنده بالایی مستقیماً به جناغ سینه متصل می شوند.

کمربند لگنی

اسکلت اندام تحتانی شامل کمربند لگنی است و می باشد بخشی جدایی ناپذیراسکلت بدن در دو طرف استابولوم مفاصل ران تشکیل شده است.

اندام تحتانی و پاها

یک استخوان بزرگ در ران - استخوان ران، در ساق پا - دو - درشت نی و نازک نی وجود دارد. مفصل زانواز کشکک محافظت می کند پاها قوس دار هستند، بنابراین اگرچه استخوان های پا کوچک و سبک هستند، اما می توانند وزن بدن را تحمل کنند.

بزرگترین و قوی ترین استخوان انسان استخوان ران است. طول استخوان ران یک مرد بالغ به 50 سانتی متر می رسد و حداکثر بار روی آن 750 کیلوگرم است. اگر کوچکترین استخوان های انسان - شنوایی را که به سیستم اسکلتی عضلانی غیرفعال تعلق ندارند را در نظر نگیریم، استخوان نخودی شکل کوچکترین است.

کتاب های آناتومی اطلاعاتی در مورد وجود حدود 245 استخوان در اسکلت انسان ارائه می دهند. به دلیل عدم امکان تعیین عدد دقیق امکان پذیر نیست تعریف دقیقاستخوان ها. به عنوان مثال آیا باید 32 دندان بالغ به کل استخوان ها اضافه شود؟ چگونه می توان استخوان های جمجمه را که به هم جوش خورده اند، به عنوان یک یا چند استخوان بشماریم؟

با مطالعه عمیق تر این سیستم، به ارزش محافظتی آن و همچنین ارتباط آن با سایر سیستم های بدن پی خواهیم برد.

ساختار و محل استخوان ها و مفاصل

سیستم اسکلتی شامل بافت همبند سختی است که از آن غضروف، رباط ها و تاندون ها تشکیل می شود.

غضروف برای اتصال، انعطاف پذیری و محافظت عمل می کند.
رباط ها استخوان ها را به مفاصل متصل می کنند و به دو یا چند استخوان اجازه می دهند با هم حرکت کنند.
تاندون هایی که ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کنند.

استخوان ها

استخوان ها سخت ترین ساختارهای بافت همبند هستند. آنها از نظر اندازه و شکل بسیار متفاوت هستند، اما از نظر ساختار، توسعه و عملکرد مشابه هستند. استخوان ها از بافت همبند زنده و فعال با ترکیب زیر تشکیل شده اند:

آب - حدود 25٪.
مواد معدنی - کلسیم و فسفر - تقریباً 45٪ را تشکیل می دهند.
مواد آلی حدود 30 درصد را تشکیل می دهد و شامل سلول های استخوانی، استئوبلاست ها، خون و اعصاب می شود.

تشکیل استخوان

از آنجایی که استخوان‌ها بافت زنده‌ای هستند، در دوران کودکی رشد می‌کنند، هنگام شکستن خونریزی می‌کنند و آسیب می‌بینند و می‌توانند خود را درمان کنند. با بزرگسالی، سخت شدن استخوان ها - استخوان سازی - رخ می دهد که در نتیجه استخوان ها بسیار مقاوم می شوند. استخوان ها همچنین حاوی کلاژن هستند که به آنها خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری می دهد و کلسیم که به آنها قدرت می دهد. بسیاری از استخوان ها توخالی هستند. و در داخل حفره های آنها قرار دارد مغز استخوان. قرمز سلول های خونی جدید تولید می کند و زرد چربی اضافی را ذخیره می کند. مانند اپیدرم پوست، استخوان ها دائماً تجدید می شوند، اما برخلاف لایه بالایی پوست، این روند در آنها بسیار کند است. سلول های ویژه- استئوکلاست ها - سلول های استخوانی قدیمی را از بین می برند و استئوبلاست ها سلول های جدید را تشکیل می دهند. هنگامی که استخوان رشد می کند، استئوسیت نامیده می شود.

دو نوع بافت استخوانی وجود دارد: ماده فشرده (چگال) یا جامد استخوانو ماده اسفنجی یا بافت متخلخل.

ماده فشرده

یک ماده فشرده ساختار تقریباً محکمی دارد ، مقاوم و بادوام است.

ماده استخوانی فشرده از چندین سیستم هاورسی تشکیل شده است که هر یک شامل موارد زیر است:

کانال هارسین مرکزی حاوی خون و عروق لنفاویو همچنین اعصابی که "تغذیه" (تنفس و تقسیم سلولی) و "حساسیت" را فراهم می کنند.
صفحات استخوانی به نام لاملا و در اطراف کانال هاورسی قرار دارند. آنها یک ساختار سخت و بسیار قوی را تشکیل می دهند.

استخوان اسفنجی

استخوان اسفنجی چگالی کمتری دارد و باعث می شود استخوان شبیه اسفنج به نظر برسد. کانال های هاورسی بسیار بیشتر و لایه های نازک کمتری دارد. همه استخوان ها از ترکیبی از بافت فشرده و اسفنجی به نسبت های مختلف، بسته به اندازه، شکل و هدفشان تشکیل شده اند.

بالای استخوان ها با پریوست یا غضروف پوشانده شده است که محافظت، قدرت و استقامت بیشتری را فراهم می کند.

پریوستوم استخوان را در طول خود می پوشاند.
غضروف انتهای استخوان ها را در مفصل می پوشاند.

پریوستوم

پریوستوم دارای دو لایه است: در لایه داخلی سلول های جدیدی برای رشد و ترمیم استخوان تولید می شود و در لایه بیرونی بسیاری از رگ های خونی تغذیه می کنند.

غضروف

غضروف از بافت همبند سخت حاوی فیبرهای کلاژن و الاستین تشکیل شده است که انعطاف پذیری و استقامت را فراهم می کند. غضروف سه نوع است:

غضروف هیالین که گاهی غضروف مفصلی نامیده می شود، انتهای استخوان ها را در محل اتصال آنها در مفاصل می پوشاند. آنها از آسیب دیدن استخوان ها هنگام مالش روی یکدیگر جلوگیری می کنند. آنها همچنین به اتصال برخی از استخوان ها مانند دنده ها به قفسه سینه و برخی از قسمت های بینی و نای کمک می کنند.
غضروف فیبری انعطاف کمتری دارد و کمی متراکم تر است و به عنوان بالشتک بین استخوان ها مانند بین مهره ها استفاده می شود.
غضروف الاستیک بسیار انعطاف پذیر است و از قسمت هایی از بدن که نیاز به حرکت نسبتاً آزاد دارند مانند گوش ها تشکیل شده است.

بسته

رباط ها از غضروف فیبری ساخته شده اند و بافت سختی هستند که استخوان ها را در مفاصل به هم متصل می کنند. رباط ها به استخوان ها اجازه می دهند آزادانه در مسیری امن حرکت کنند. آنها بسیار متراکم هستند و اجازه نمی دهند استخوان ها حرکاتی را انجام دهند که می تواند به آنها آسیب برساند.

تاندون ها

تاندون ها از دسته هایی از رشته های کلاژن تشکیل شده اند که ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کنند. بنابراین، تاندون پاشنه (آشیل) ساق پا را در ناحیه مچ پا به پا می‌چسباند. تاندون های پهن و مسطح، مانند آنهایی که عضلات سر را به جمجمه متصل می کنند، آپونوروز نامیده می شوند.

انواع استخوان

اسکلت از استخوان های مختلفی تشکیل شده است که مکان ها و عملکردهای متفاوتی دارند. پنج نوع استخوان وجود دارد: بلند، کوتاه، نامتقارن، صاف و کنجد.

استخوان های بلند - استخوان های اندام، یعنی بازوها و پاها. طول آنها بیشتر از عرض است.
استخوان های کوتاه اندازه کوچک. طول و عرض یکسان، گرد یا مکعب شکل دارند. به عنوان مثال، استخوان های مچ دست را شامل می شود.
استخوان های نامتقارن هستند اشکال مختلفو اندازه ها اینها شامل استخوان های ستون فقرات است.
استخوان های صاف مانند تیغه های شانه نازک و معمولا گرد هستند.
استخوان های سزاموئید کوچک هستند و در داخل تاندون ها مانند کشکک قرار دارند.

استخوان های بلند عمدتا از مواد فشرده تشکیل شده اند. آنها حفره هایی پر از مغز زرد دارند.

استخوان های کوتاه، نامتقارن، مسطح و کنجدی از یک ماده اسفنجی حاوی مغز قرمز تشکیل شده اند که توسط یک ماده فشرده بدون مغز پوشیده شده است. برخی از استخوان ها، مانند صورت، دارای حفره های پر از هوا هستند که آنها را آسان تر می کند.

رشد استخوان

رشد اسکلت در طول زندگی ادامه می یابد، استخوان ضخامت، طول و شکل نهایی خود را تا سن 25 سالگی به دست می آورد. پس از آن، با جایگزینی سلول های قدیمی با سلول های جدید، استخوان ها به رشد خود ادامه می دهند. رشد استخوان تحت تأثیر عوامل زیر است:

ژن ها - ویژگی های فردی استخوان ها، مانند طول و ضخامت، به ارث می رسد.
تغذیه - برای رشد کامل استخوان ها نیاز دارید رژیم غذایی متعادلسرشار از ویتامین D و مواد معدنی مانند کلسیم است. ویتامین D باعث جذب کلسیم از سیستم گوارشی می شود که در خون به استخوان ها منتقل می شود. به دلیل وجود کلسیم، استخوان ها بسیار قوی هستند.
هورمون ها - بر رشد و تکامل استخوان ها تأثیر می گذارد. هورمون ها حامل های شیمیایی اطلاعاتی هستند که با خون به استخوان ها می رسند. آنها به استخوان ها می گویند که چه زمانی رشد خود را متوقف کنند و غیره.

سیستم اسکلتی در صورت آسیب می تواند خود ترمیم شود. در طی یک شکستگی، فرآیندهای زیر رخ می دهد:

لخته شدن خون در محل شکستگی.
استئوبلاست ها بافت استخوانی جدیدی را تشکیل می دهند.
استئوکلاست ها سلول های قدیمی را حذف کرده و رشد سلول های جدید را هدایت می کنند.

این فرآیند را می توان با استفاده از آتل، گچ، صفحات فلزی، پیچ و غیره برای تثبیت استخوان در حین بهبود تسهیل کرد.

اسکلت

اکنون که اجزای تشکیل دهنده سیستم اسکلتی و اتصالات آنها را مطالعه کردیم، می توانیم اسکلت را به عنوان یک کل در نظر بگیریم. ما باید یاد بگیریم بین استخوان ها و مفاصل اسکلت تمایز قائل شویم تا بدانیم بدن انسان چگونه نگه می دارد و چگونه حرکت می کند.

اسکلت انسان از دو قسمت تشکیل شده است: اسکلت جانبی و اسکلت محوری.

اسکلت محوری شامل موارد زیر است:

جمجمه - مغزی و صورت.
ستون فقرات - گردنی و پشتی.
قفسه سینه

اسکلت لوازم جانبی شامل موارد زیر است:

کمربندهای اندام فوقانی.
کمربندهای اندام تحتانی.

جمجمه

جمجمه از استخوان های نواحی صورت و مغز تشکیل شده است که شکل نامتقارن دارند و با بخیه به هم متصل می شوند. وظیفه اصلی آنها محافظت از مغز است.

ناحیه مغزی جمجمهاز هشت استخوان تشکیل شده است.

استخوان های جمجمه:

1 استخوان پیشانیپیشانی را تشکیل می دهد و دارای دو حفره است، یکی بالای هر چشم.
2 استخوان جداری تاج جمجمه را تشکیل می دهند.
1 استخوان پس سری پایه جمجمه را تشکیل می دهد، حاوی سوراخی برای نخاعکه از طریق آن مغز به بقیه بدن متصل می شود.
2 استخوان تمپورال شقیقه هایی را در طرفین جمجمه تشکیل می دهند.
1 استخوان اتموئید بخشی از حفره بینی را تشکیل می دهد و دارای حفره های کوچک زیادی در کناره های چشم است.
1 استخوان اسفنوئیدحفره های چشم را تشکیل می دهد و دو حفره در طرفین بینی دارد.

ناحیه صورت جمجمهاز 14 استخوان تشکیل شده است.

استخوان های صورت:

2 استخوان گونه گونه ها را تشکیل می دهند.
2 استخوان فک بالا به هم می پیوندند و فک بالایی را تشکیل می دهند که دارای دهانه هایی برای دندان های بالا و دو حفره بزرگ است.
1 فک پاییندارای سوراخ هایی برای دندان های پایین توسط مفاصل بیضی سینوویال متصل می شود که حرکت فک را در حین گفتار و مصرف غذا فراهم می کند.
2 استخوان بینی پشت بینی را تشکیل می دهند.
2 استخوان کام، پایین و دیواره های بینی و کام را تشکیل می دهند.
2 شاخک دو طرف بینی را تشکیل می دهند.
1 vomer قسمت بالایی بینی را تشکیل می دهد.
2 استخوان اشکی 2 حفره چشم با دهانه مجرای اشکی را تشکیل می دهند.

ستون فقرات

ستون فقرات از استخوان های جداگانه - مهره ها - تشکیل شده است که نامتقارن هستند و توسط مفاصل غضروفی به هم متصل می شوند، به جز دو مهره اول که دارای اتصال سینوویال هستند. ستون فقرات از نخاع محافظت می کند و می تواند به پنج بخش تقسیم شود:

دهانه رحم (سرویکس) - شامل هفت استخوان گردن و قسمت بالایی پشت است. اولین استخوان، اطلس، از جمجمه حمایت می کند و در یک مفصل بیضی به استخوان پس سری متصل می شود. مهره دوم، اپیستروفی (محوری)، حرکات چرخشی سر را به دلیل اتصال استوانه ای بین آن و مهره اول گردنی فراهم می کند.
توراسیک - شامل 12 استخوان قسمت فوقانی و میانی ستون فقرات است که 12 جفت دنده به آن متصل است.
کمر - 5 استخوان کمر.
ساکروم پنج استخوان جوش خورده است که پایه پشت را تشکیل می دهند.
دنبالچه دمی از چهار استخوان جوش خورده است.

قفس دنده

قفس دندهاز استخوان های صاف تشکیل شده است. این یک حفره محافظت شده برای قلب و ریه ها تشکیل می دهد.

استخوان ها و مفاصل سینوویال که قفسه سینه را تشکیل می دهند عبارتند از:

12 مهره قفسه سینه ستون فقرات.
12 جفت دنده که یک قفس را در جلوی بدن تشکیل می دهند.
دنده ها توسط مفاصل مسطح به مهره ها متصل می شوند که به حرکات لغزشی آهسته قفسه سینه در هنگام تنفس اجازه می دهد.
هر دنده در پشت به یک مهره متصل می شود.
7 جفت دنده در جلو به جناغ سینه متصل است و به آنها دنده واقعی می گویند.
سه جفت دنده بعدی به آن متصل می شوند استخوان های بالاییو لبه های کاذب نامیده می شوند.
در زیر 2 جفت دنده وجود دارد که به هیچ چیز متصل نیستند و به آنها نوسانی می گویند.

کمربند شانه و بازوها

کمربند شانه و بازوها از استخوان ها و مفاصل سینوویال زیر تشکیل شده است:

تیغه های شانه استخوان های صافی هستند.
ترقوه استخوان های بلندی است.
مفصل بین این استخوان ها صاف است و امکان حرکت لغزشی با دامنه کوچک را فراهم می کند.
در شانه طولانی است استخوان بازویی.
تیغه های شانه توسط مفاصل توپ و سوکت به استخوان بازو متصل می شوند که دامنه کامل حرکت را امکان پذیر می کند.
ساعد از استخوان های اولنا و رادیوس بلند تشکیل شده است.

مفصل آرنج سینوویال که سه استخوان بازو را به هم متصل می‌کند، تروکلئار است و امکان خم شدن و اکستنشن را فراهم می‌کند. مفصل بین استخوان بازو و رادیوس استوانه ای است و همچنین حرکات چرخشی را فراهم می کند. این حرکات چرخشی سوپیناسیون - چرخشی، که در آن دست با کف دست به سمت بالا چرخانده می شود، و پرونیشن - حرکت به سمت داخل به سمت موقعیت کف دست به سمت پایین را فراهم می کند.

هر مچ دست از 8 استخوان کوتاه تشکیل شده است.

در مچ دست شعاعبه استخوان های مچ دست در یک مفصل بیضی شکل متصل می شود که امکان خم شدن و اکستنشن، حرکات داخل و خارج را فراهم می کند.

5 استخوان متاکارپ کف دست را تشکیل می دهند و استخوان های بلند مینیاتوری هستند.
هر انگشت، به جز 2 انگشت بزرگ، از 3 فالانژ - استخوان های بلند مینیاتوری تشکیل شده است.
شست ها 2 فالانژ دارند. هر دست دارای 14 فالانژ است.

کمربند اندام تحتانی و پاها

کمربند اندام تحتانی و پاها شامل استخوان ها و مفاصل سینوویال زیر است:

ساکروم و دنبالچه که در مرکز لگن قرار دارند، پایه ستون فقرات را تشکیل می دهند.
استخوان های لگن برجسته تشکیل می شوند سطوح جانبیلگن توسط مفاصل فیبری به استخوان خاجی و دنبالچه متصل می شود.
هر استخوان لگن از 3 استخوان مسطح ذوب شده تشکیل شده است:

ایلیوم در کشاله ران.
استخوان شرمگاهی.
ایسکیوم ران.

استخوان ران بلند در ران ها قرار دارد.
مفاصل ران کروی هستند و امکان حرکت بدون محدودیت را فراهم می کنند.
ساق بلند و نازک نی ساق پا را تشکیل می دهند.

کمربند اندام تحتانی

کشکک توسط استخوان های کنجدی تشکیل می شود.
هفت استخوان تارسال کوتاه مچ پا را تشکیل می دهند.

استخوان های تیبیا، نازک نی و تارسال در مچ پا توسط یک مفصل بیضی به هم متصل می شوند که به پا اجازه می دهد خم شود، کشیده شود، به داخل و خارج بچرخد.

این چهار نوع حرکت به شرح زیر نامگذاری شده اند:

فلکشن - حرکت پا به سمت بالا.
پلانتار فلکشن - صاف کردن پا به پایین.
Eversion - چرخاندن پا به بیرون.
وارونگی - چرخاندن پا به داخل.

5 متاتارس بلند مینیاتوری پا را تشکیل می دهند.
هر انگشت، به جز انگشتان بزرگ، دارای سه استخوان بلند مینیاتوری است - فالانژ.
انگشت شست دو فالانژ دارد.

در هر پا و همچنین روی دست ها 14 فالانژ وجود دارد.

استخوان های تارسال توسط مفاصل صاف به یکدیگر و به استخوان های متاتارس متصل می شوند که فقط حرکات لغزشی جزئی را امکان پذیر می کند. استخوان های متاتارس توسط مفاصل کندیلوئید به فالانژها و توسط مفاصل بلوکی شکل به یکدیگر متصل می شوند.

قوس پا

پا دارای سه قوس است که هنگام ایستادن یا راه رفتن وزن بدن را بین گوی پا و قوس پنجم تقسیم می کند.

قوس طولی داخلی - در امتداد قسمت داخلی پا قرار دارد.
طولی خارجی - خارج از پا می رود.
قوس عرضی - از روی پا عبور می کند.

استخوان های پا، تاندون هایی که ماهیچه های پا را به آنها متصل می کنند، شکل این قوس ها را تعیین می کنند.

وظایف سیستم اسکلتی

اکنون که با ساختار اسکلت خود آشنا شدید، مفید خواهد بود که بدانید سیستم اسکلتی دقیقاً چه وظایفی را انجام می دهد.

سیستم اسکلتی دارای 5 عملکرد اصلی است: محافظت، پشتیبانی و شکل دادن به بدن، حرکت، ذخیره سازی و تولید سلول های خونی.

حفاظت

استخوان ها محافظت می کنند اعضای داخلی:

جمجمه مغز است.
ستون فقرات نخاع است.
قفسه سینه قلب و ریه است.
کمربند اندام تحتانی اندام های تناسلی است.

پشتیبانی و شکل دادن

این استخوان ها هستند که به بدن شکل منحصر به فرد خود را می دهند و همچنین وزن آن را روی خود نگه می دارند.

استخوان ها وزن کل بدن را تحمل می کنند: پوست، ماهیچه ها، اندام های داخلی و بافت چربی اضافی.
شکل قسمت‌های بدن، مانند گوش‌ها و بینی، توسط غضروف تعیین می‌شود و همچنین استخوان‌ها را در جایی که به هم می‌پیوندند و مفاصل را تشکیل می‌دهند، پشتیبانی می‌کند.
رباط ها حمایت بیشتری از استخوان ها در مفاصل می کنند.

جنبش

اسکلت به عنوان چارچوبی برای عضلات عمل می کند:

تاندون ها ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کنند.
انقباض عضلانی استخوان ها را به حرکت در می آورد. دامنه حرکات آنها با نوع مفصل محدود می شود: حداکثر احتمالات با یک مفصل کروی است، مانند مفصل ران سینوویال.

ذخیره سازی

مواد معدنی و چربی های خون در حفره های استخوانی ذخیره می شوند:

کلسیم و فسفر در صورت وجود بیش از حد در بدن، در استخوان‌ها رسوب می‌کنند و به استحکام آن‌ها کمک می‌کنند. اگر محتوای این مواد در خون کاهش یابد، با آنها از استخوان ها دوباره پر می شود.
چربی ها نیز به شکل مغز استخوان زرد در استخوان ها ذخیره می شوند و در صورت لزوم از آنجا وارد خون می شوند.

تولید سلول های خونی

مغز استخوان قرمز که در ماده اسفنجی قرار دارد، سلول های خونی جدیدی تولید می کند.

با مطالعه سیستم اسکلتی، می توان نحوه عملکرد تمام قسمت های بدن را به طور کلی مشاهده کرد. همیشه به یاد داشته باشید که هر سیستمی با دیگران کار می کند، آنها نمی توانند به تنهایی کار کنند!

تخلفات احتمالی

اختلالات احتمالی سیستم اسکلتی از A تا Z:

اسپوندیلیت آنکیلوزان یک بیماری مفصلی است که معمولاً ستون فقرات را درگیر می کند و باعث کمردرد و سفتی می شود.
آرتریت - التهاب مفاصل. حاد و مزمن اتفاق می افتد.
بیماری پاژه ضخیم شدن استخوان است که باعث درد می شود.
درد در قفسه معمولاً در نتیجه آسیب ظاهر می شود.
بورسیت التهاب کیسه سینوویال است که حرکت مفصل را دشوار می کند. بورسیت زانو بورسیت پیش کشکک نامیده می شود.
بورسیت انگشت بزرگ پا - التهاب مفصل شستکه با فشار زیاد می شود.
گانگلیون - تورم بی ضرر رباط های نزدیک مفصل. معمولا در دست و پا ایجاد می شود.
فتق دیسک - تورم یکی از دیسک های فیبری: غضروفی که مهره ها را جدا می کند که باعث درد و ضعف عضلانی می شود.
KYPHOSIS - انحنای خمیده ستون فقرات قفسه سینه - قوز.
انقباض دوپویترن - خم شدن محدود انگشت در نتیجه کوتاه شدن و ضخیم شدن بافت فیبری کف دست.
LORDOSIS - انحنای مقعر کمریستون فقرات.
متاتارسالژیا دردی در ناحیه کف پا است که معمولاً در افراد میانسال دارای اضافه وزن رخ می دهد.
انگشت چکشی - وضعیتی که به دلیل آسیب به تاندون ها، انگشت صاف نمی شود.
استئوآرتریت بیماری است که در آن مفاصل از بین می روند. غضروف در مفصل فرسوده شده و باعث درد می شود. در برخی موارد، پروتز کردن مفصل مانند زانو یا استخوان ران ضروری است.
OSTEOGENESIS - نقص در سلول های استخوانی که باعث شکنندگی استخوان می شود.
استئومالاسی یا راشیتیسم، نرم شدن استخوان ها در نتیجه کمبود ویتامین D است.
استئومیلیت - التهاب استخوان ها ناشی از عفونت باکتریایی، اغلب پس از آسیب موضعی.
پوکی استخوان ضعیف شدن استخوان ها است که می تواند در اثر تغییر در سطح هورمون های استروژن و پروژسترون ایجاد شود.
OSTEOSARCOMA - رشد سریع تومور بدخیماستخوان ها.
استئوکندریت - نرم شدن استخوان و در نتیجه آن - تغییر شکل. در کودکان رخ می دهد. شکستگی - شکستگی یا ترک خوردگی استخوان در نتیجه ضربه، فشار قوی روی استخوان یا به دلیل شکنندگی آن، به عنوان مثال، پس از یک بیماری.
پری آرتریت شانه-شانه - دردهای تیزدر شانه ها آنها در افراد میانسال و مسن رخ می دهند و مانع حرکت می شوند. کف پای صاف - خم نشدن کافی پا که باعث درد و تنش می شود. نقرس یک اختلال در فرآیندهای شیمیایی است که علائم آن درد در مفاصل و اغلب انگشتان شست است. زانوها، مچ پا، مچ دست و آرنج نیز تحت تاثیر قرار می گیرند.
پارگی غضروف - آسیب زانو ناشی از پیچش شدید است که به غضروف بین مفاصل آسیب می رساند. فشار - رگ به رگ شدن یا پارگی در رباط که باعث درد و التهاب می شود. آرتریت روماتوئید توموری است که مفاصل را از بین می برد. ابتدا انگشتان و پاها را درگیر می کند، سپس به مچ دست، زانو، شانه، مچ پا و آرنج گسترش می یابد.
سینوویت - التهاب پس از ضربه مفصل.
SCOLIOZIS - انحنای جانبی ستون فقرات (نسبت به خط وسط پشت). جابجایی مهره داران گردن - نتیجه تکان شدید پشت گردن است که باعث آسیب به ستون فقرات می شود.
استرس - سفتی مفاصل و فشار بیش از حد مداوم - علائم استرس بیش از حد بر روی سیستم اسکلتی.
کندروسارکوما - یک تومور با رشد آهسته، معمولاً خوش خیم، که به یک تومور بدخیم تبدیل شده است.

هارمونی

سیستم اسکلتی یک زنجیره پیچیده از اعضای بدن است که سلامت کل ارگانیسم به آن بستگی دارد. اسکلت همراه با ماهیچه ها و پوست، ظاهر بدن ما را تعیین می کند، چارچوبی است که در همه افراد مشابه است و در عین حال هر فرد را منحصر به فرد می کند. برای عملکرد موثر سیستم اسکلتی: حرکت، حفاظت، ذخیره سازی و تولید مثل، تعامل آن با سایر سیستم های بدن ضروری است. بسیار آسان است که همه اینها را بدیهی بدانیم. آگاهی از اینکه بدن چگونه باید و نباید کار کند اغلب مسئولیت بیشتری را در قبال بدن خود به عهده ما می گذارد. راه های زیادی برای تسهیل و طولانی کردن کار سیستم اسکلتی وجود دارد که اصلی ترین آنها حفظ تعادل بین مراقبت های داخلی و خارجی است.

مایع

آب حدود 25 درصد استخوان را تشکیل می دهد. مایع سینوویال که مفاصل را روان می کند نیز از آب تشکیل شده است. بیشتر این آب از نوشیدن و خوردن (از میوه ها و سبزیجات) به دست می آید. آب از دستگاه گوارش وارد جریان خون و سپس به استخوان ها می شود. حفظ سطح آب در بدن با نوشیدن مقدار بهینه مایع مهم است. شما باید تفاوت اساسی بین مفید و نوشیدنی های مضر. آب سادهمتعلق به اولی است، آن را دست کم نگیرید. این مایع زمانی که حاوی مواد افزودنی اضافی به خصوص کافئین باشد مفید و حتی مضر نیست. کافئین در قهوه، چای، کولا یافت می شود و به عنوان یک ادرارآور عمل می کند. تولید ادرار را افزایش می دهد و بازده مصرف مایعات را کاهش می دهد. با کمبود آب در بدن، استخوان ها خشک و شکننده می شوند و مفاصل سفت می شوند و راحت تر آسیب می بینند.

تغذیه

استخوان ها دائماً در حال تجدید هستند: سلول های قدیمی توسط استئوکلاست ها از بین می روند و سلول های جدید توسط استئوبلاست ها تشکیل می شوند، به همین دلیل است که استخوان ها بسیار به تغذیه وابسته هستند.

بنابراین، برای حفظ سلامت، سیستم اسکلتی نیاز به یک رژیم غذایی کامل دارد:

کلسیم در پنیرهای سوئیسی و چدار یافت می شود. استخوان ها را تقویت می کند
منیزیم سرشار از بادام و بادام هندی است. همچنین باعث تقویت استخوان ها می شود.
فسفر در بسیاری از غذاها یافت می شود و برای رشد و تکامل استخوان ها ضروری است.
ویتامین D در ماهی هایی مانند شاه ماهی، ماهی خال مخالی و سالمون یافت می شود. جذب کلسیم توسط استخوان ها را افزایش می دهد.
ویتامین C موجود در فلفل، شاهی و کلم برای تولید کلاژن ضروری است که استخوان ها و مفاصل را قوی نگه می دارد.
روی موجود در اسپند، آجیل برزیلی و بادام زمینی باعث بازسازی استخوان می شود.

مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین می تواند باعث کمبود کلسیم شود، زیرا پروتئین ها اکسید کننده هستند و کلسیم خنثی کننده است. هر چه میزان دریافت پروتئین بیشتر باشد، نیاز به کلسیم که از استخوان ها خارج می شود، بیشتر می شود که در نهایت منجر به ضعیف شدن آن ها می شود. این شایع ترین علت پوکی استخوان است.

سیستم اسکلتی به مبارزه با رادیکال های آزاد ادامه می دهد. آنتی اکسیدان ها - ویتامین های A، C و E - فعالیت آن را افزایش می دهند و از آسیب به بافت استخوان جلوگیری می کنند.

باقی مانده

برای حفظ یک سیستم اسکلتی سالم، یافتن تناسب مناسب بین استراحت و فعالیت مهم است.

عدم تعادل می تواند منجر به موارد زیر شود:

سفت شدن مفاصل و در نتیجه محدودیت حرکت.
استخوان های نازک و ضعیف و ضعف مرتبط.

فعالیت

سیستم اسکلتی به طور طبیعی در استخوان‌هایی که وزن را حمل می‌کنند استحکام بیشتری ایجاد می‌کند در حالی که در استخوان‌هایی که استفاده نمی‌شوند آن را از دست می‌دهد.

ورزشکاران می توانند با حفظ محتوای مواد معدنی بالا، استخوان های مطلوبی ایجاد کنند.
در افراد بستری در اثر از بین رفتن مواد معدنی، استخوان ها ضعیف و نازک می شوند. هنگامی که گچ بر روی استخوان قرار می گیرد همین اتفاق می افتد. در این صورت باید تمریناتی را برای ترمیم استخوان ها انجام دهید.

بدن به طور مستقل نیازهای خود را تعیین می کند و با حفظ یا دفع کلسیم به آنها پاسخ می دهد. با این حال، این روند محدودیتی دارد: ورزش بیش از حد می تواند منجر به آسیب به استخوان ها و مفاصل در صورت نامتناسب با استراحت شود، به همین ترتیب، فعالیت ناکافی منجر به عدم تحرک می شود!

هوا

حساسیت فردی می تواند بر سیستم اسکلتی تأثیر بگذارد. مثلا خیلی ها حساسیت بیش از حدبه انواع بخارات و گازهای خروجی. هنگامی که این مواد وارد بدن می شوند، کارایی سیستم اسکلتی را کاهش می دهند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری هایی مانند روماتیسمی و آرتروز را افزایش می دهند و در افرادی که قبلاً از این بیماری ها رنج می برند تشدید آن مشاهده می شود. تا حد امکان از تماس با دود اگزوز، دود تنباکو و غیره اجتناب شود. استنشاق تمیز، هوای تازهما اکسیژن کافی برای تغذیه دریافت می کنیم سیستم اسکلتیو فعال شدن انرژی لازم برای واکنش های شیمیایی در طول عمر آن.

سن

با افزایش سن، فرآیندهای زندگی در بدن کند می شود، سلول ها تجزیه می شوند و در نهایت می میرند. ما نمی توانیم برای همیشه زندگی کنیم و بدن ما به دلیل بسیاری از فرآیندهایی که نمی توانیم آنها را کنترل کنیم قادر نیست همیشه جوان بماند. سیستم اسکلتی در روند پیری به تدریج فعالیت خود را کاهش می دهد، استخوان ها ضعیف می شوند و مفاصل تحرک خود را از دست می دهند. بنابراین زمان محدودی برای استفاده کامل از بدن خود داریم که اگر به درستی مراقب سلامتی خود باشیم این زمان بیشتر می شود. اکنون با وجود فرصت های بسیار زیاد، امید به زندگی مردم افزایش یافته است.

رنگ

اسکلت محوری ناحیه ای است که هفت چاکرای اصلی در آن قرار دارند. کلمه "چاکرا" ریشه هندی دارد. در سانسکریت با 1 "چرخ" شروع می شود. چاکراها چرخ های نوری هستند که انرژی را جذب می کنند.ما در مورد منابع داخلی و خارجی انرژی صحبت می کنیم که می توانند بر فرآیندهای زندگی یک فرد تأثیر بگذارند. هر چاکرا با بخش معینبدنه و رنگ خاص خود را دارد. محل آناتومیکی چاکرا نشان دهنده ارتباط آن با یک یا آن اندام است و رنگ ها به ترتیب رنگ های رنگین کمان می روند:

چاکرای اول در ناحیه دنبالچه قرار دارد. رنگ آن قرمز است
چاکرای دوم در ساکروم قرار دارد و با رنگ نارنجی مرتبط است.
چاکرای سوم بین ستون فقرات کمری و سینه ای قرار دارد. رنگ آن زرد است
چاکرای چهارم در بالای ستون فقرات قفسه سینه قرار دارد. رنگ آن سبز است
چاکرای پنجم در ستون فقرات گردن قرار دارد. رنگ آن آبی است
چاکرای ششم آبی در مرکز پیشانی قرار دارد.
چاکرای هفتم در مرکز تاج قرار دارد و با رنگ بنفش همراه است.

هنگامی که یک فرد سالم و شاد است، این چرخ ها آزادانه می چرخند و انرژی آنها زیبایی و هماهنگی را حفظ می کند. اعتقاد بر این است که استرس و بیماری انرژی در چاکراها را مسدود می کند. بلوک ها را می توان با کمک رنگ های مناسب خنثی کرد. به عنوان مثال، سخنرانی عمومی یک فرآیند بسیار هیجان انگیز است که با ناحیه گلو مرتبط است. رنگ این ناحیه آبی است، بنابراین یک روسری آبی می تواند انرژی را فعال کند که کار را آسان تر می کند. برای افراد ناآگاه، این ممکن است یک امر غیرعادی به نظر برسد، اما این روش کاهش استرس گاهی ایمن تر و موثرتر از روش های سنتی تر است.

دانش

مطالعات نشان داده است که وضعیت اخلاقی ما تأثیر بسیار قوی بر جسمانی دارد، یعنی. "شادی منجر به سلامتی می شود."

انسان برای خوشبختی نیاز به پذیرفته شدن دارد و نه آنقدر که توسط خودش! چند بار به خود می گوییم: "من وزن، اندام و قدم را دوست ندارم؟" همه اینها توسط سیستم اسکلتی تعیین می شود و اگر از ظاهر خود متنفر باشیم می توانیم نگرش بسیار منفی نسبت به آن ایجاد کنیم. ما نمی توانیم اساساً اسکلت خود را تغییر دهیم، بنابراین باید یاد بگیریم که خودمان را همانطور که هستیم بپذیریم. از این گذشته، این حرکت و محافظت بسیار زیادی به ما می دهد!

افکار منفی منجر به احساسات منفی می شود که به نوبه خود منجر به بیماری و اختلال می شود. خشم، ترس و نفرت می توانند تظاهرات فیزیکی داشته باشند و بر سلامت بدن تأثیر منفی بگذارند. فراموش نکنید که به لطف سیستم اسکلتی می توانید این کتاب را ورق بزنید، روی صندلی بنشینید، کار کنید. شگفت انگیز نیست؟

مراقبت ویژه

واکنش سیستم اسکلتی به اضافه بار می تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی شود، بنابراین بسیار مهم است که هماهنگی بین داخلی و عوامل خارجیتا آن را در شرایط مطلوب نگه دارد.

استرس خارجی:

بار بیش از حد منجر به استرس و آسیب می شود.
حرکات تکراری بیش از حد منجر به آسیب می شود.

استرس داخلی به عدم تعادل هورمونی اشاره دارد:

دوران کودکی زمان بیشترین است توسعه فعالاستخوان ها که توسط هورمون ها تنظیم می شود.
نوجوانی دوران تغییرات بزرگی است که تحت تأثیر هورمون ها سیستم اسکلتی به شکل بزرگسالی به خود می گیرد.
در دوران بارداری، هورمون ها رشد جنین را تنظیم می کنند و سلامت مادر را حفظ می کنند.
با یائسگی، سطح هورمون ها به طور چشمگیری تغییر می کند که منجر به ضعیف شدن سیستم اسکلتی می شود.
هنگامی که از نظر عاطفی بیش از حد تحت فشار قرار می گیرند، هورمون های مبارزه با استرس می توانند اثرات مضر طولانی مدتی بر روی سیستم اسکلتی داشته باشند. بنابراین، با کمبود تغذیه، استخوان ها آسیب می بینند و دستگاه گوارش، و این به نوبه خود تجدید بافت استخوان را دشوار می کند.

اگر بخواهیم حفظ کنیم باید نیازهای سیستم اسکلتی را در نظر بگیریم کار معمولیبدن و مدیریت استرس شروع خوبی است!

اسکلت انسان از بخش های سر و تنه تشکیل شده است. قسمت سر به دو قسمت مغز و صورت تقسیم می شود. قسمت مغز از 2 استخوان تمپورال، 2 استخوان جداری، 1 استخوان پیشانی، پس سری و تا حدی اتموئید تشکیل شده است. اسکلت صورت شامل یک اتاق بخار است فک بالاو استخوان های پایینی که دندان ها در آنها ثابت می شوند.

ستون فقرات از 7 مهره گردنی، 12 مهره سینه ای، 5 مهره کمری، 5 مهره خاجی، 4 تا 5 مهره دنبالچه تشکیل شده است. قوس های مهره ای کانال نخاعی را تشکیل می دهند. ستون فقرات 4 خم دارد - این سازگاری با وضعیت عمودی است. بین مهره ها صفحات الاستیک وجود دارد که انعطاف پذیری ستون فقرات را بهبود می بخشد. ستون فقرات انسان بر خلاف ستون فقرات حیوانی دارای چهار منحنی است. ظاهر آنها با وضعیت ایستاده مرتبط است و به کاهش شوک هنگام راه رفتن، دویدن، پریدن، محافظت از اندام های داخلی و نخاع در برابر ضربه مغزی کمک می کند. هر مهره از یک بدن و یک قوس با چندین فرآیند تشکیل شده است. در داخل ستون فقرات، کانال نخاعی که طناب نخاعی را احاطه کرده است، جریان دارد.

قفسه سینه شامل: جناغ سینه، 12 جفت دنده، 12 مهره سینه ای است. 10 جفت اول به مهره ها متصل هستند، در حالی که 2 جفت آخر به آنها متصل نیستند. قفسه سینه برای محافظت از قلب و سایر اندام های داخلی مورد نیاز است. قفسه سینه از قلب و ریه های واقع در آن در برابر آسیب محافظت می کند. دنده ها به صورت متحرک با مهره های پشت مفصل می شوند و در جلو آنها (به جز دو جفت دنده پایینی) به کمک غضروف های انعطاف پذیر با جناغ واقع در امتداد خط وسط قفسه سینه متصل می شوند. این اجازه می دهد تا قفسه سینه در هنگام نفس کشیدن منبسط یا منقبض شود.

اسکلت اندام فوقانی از استخوان بازو، ساعد: رادیوس و اولنا، مچ دست، 5 استخوان متاکارپ و فالانژ انگشتان تشکیل شده است. اسکلت اندام فوقانی (دست) از سه قسمت شانه، ساعد و دست تشکیل شده است. استخوان بازو بلند شانه را تشکیل می دهد. دو استخوان - اولنا و رادیوس - ساعد را تشکیل می دهند. یک دست به ساعد متصل است که از استخوان های کوچک مچ و متاکارپ تشکیل شده است که کف دست را تشکیل می دهد و انگشتان متحرک قابل انعطاف است. با کمک تیغه های شانه و ترقوه که کمربند شانه را تشکیل می دهند، استخوان های بازو به استخوان های بدن متصل می شوند.

کمربند اندام تحتانی از 2 استخوان لگن تشکیل شده است که هر کدام از استخوان های ایلیوم، شرمگاهی و ایسکیوم به هم جوش خورده اند. ران تشکیل شده است استخوان رانکه بزرگترین استخوان بدن ماست. ساق پا از دو استخوان درشت نی و پا از چند استخوان تشکیل شده است که بزرگترین آنها استخوان پاشنه است. اندام های تحتانی به کمک کمربند اندام تحتانی (استخوان های لگن) به بدن متصل می شوند. در انسان استخوان های لگنگسترده تر و پرجرم تر از حیوانات است. استخوان های اندام به کمک مفاصل به صورت متحرک به یکدیگر متصل می شوند.

اتصال استخوان ها در اسکلت به سه نوع ثابت، نیمه متحرک و متحرک تقسیم می شود. اتصال ثابت توسط استخوان های جمجمه، نیمه متحرک - اتصال مهره ها یا دنده ها با جناغ سینه، که با کمک غضروف و رباط ها انجام می شود، نشان داده می شود. در نهایت، مفاصل به صورت متحرک به هم متصل می شوند. هر مفصل از سطوح مفصلی، کیسه ها و مایع در حفره مفصلی. مایع مفصلی اصطکاک استخوان ها را در حین حرکت کاهش می دهد. مفاصل اغلب با رباط ها تقویت می شوند که دامنه حرکت را محدود می کنند.

جمجمه از بخش های مغز و صورت تشکیل شده است. ناحیه مغز - جمجمه - از مغز در برابر آسیب محافظت می کند. بخش مغز توسط استخوان های پیشانی، پس سری، دو استخوان جداری و دو استخوان تمپورال تشکیل می شود. قسمت صورت جمجمه شامل استخوان های مختلف بزرگ و کوچک است (به عنوان مثال، فک بالا و پایین، استخوان های زیگوماتیک و بینی). همه آنها به جز استخوان فک پایین به طور ثابت به یکدیگر متصل هستند.

توابع اسکلت

اسکلت دو عملکرد را انجام می دهد: مکانیکی و بیولوژیکی.

عملکرد مکانیکی شامل:

عملکرد پشتیبانی - استخوان ها به همراه مفاصل آنها تکیه گاه بدن را تشکیل می دهند که بافت های نرم و اندام ها به آن متصل می شوند.

عملکرد حرکت (البته به طور غیر مستقیم، زیرا اسکلت برای اتصال عضلات اسکلتی عمل می کند).

عملکرد بهار - به دلیل غضروف مفصلی و سایر ساختارهای اسکلت (قوس پا، انحنای ستون فقرات)، شوک ها و لرزش های نرم کننده.

عملکرد حفاظتی - تشکیل تشکیلات استخوانیبرای نگهبان اندام های مهم: مغز و نخاع; قلب، ریه ها اندام های تناسلی در حفره لگن قرار دارند. خود استخوان ها حاوی مغز استخوان قرمز هستند.

منظور از عملکرد بیولوژیکی:

عملکرد خونساز - مغز استخوان قرمز، واقع در استخوان ها، منبع گلبول های خون است.

عملکرد ذخیره سازی - استخوان ها به عنوان یک انبار برای بسیاری از ترکیبات معدنی عمل می کنند: فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و در نتیجه در حفظ یک مقدار ثابت شرکت می کنند. ترکیب معدنیمحیط داخلی بدن

آسیب اسکلتی

وضعیت بدن نادرست مدت زمان طولانی(به عنوان مثال، نشستن پشت میز با سر به طور مداوم کج، وضعیت بدنی نادرست و غیره)، و همچنین برخی از دلایل ارثی (به ویژه در ترکیب با تغذیه نامناسب و ضعیف رشد فیزیکی) به نقض وضعیت بدنی. با ایجاد تناسب صحیح روی میز و همچنین انجام ورزش (شنا، مجموعه های ویژه ژیمناستیک) می توان از نقض وضعیت بدن جلوگیری کرد. یکی دیگر از اختلالات رایج اسکلتی صافی کف پا است، بدشکلی پا که تحت تاثیر بیماری ها، شکستگی ها یا اضافه بار طولانی مدت پا در طول رشد بدن رخ می دهد. با صافی کف پا، کف با تمام سطح کف پا تماس می گیرد. مانند اقدامات پیشگیرانهتوصیه می شود کفش ها را با دقت بیشتری انتخاب کنید، مجموعه ای از تمرینات ویژه را برای عضلات ساق پا و پا اعمال کنید.

در نتیجه بازیگری بیش از حد قوی فعالیت بدنیممکن است استخوان شکسته شود شکستگی ها به باز (یعنی با وجود زخم) و بسته تقسیم می شوند. سه چهارم تمام شکستگی ها در بازوها و پاها اتفاق می افتد. نشانه های شکستگی هستند درد شدیددر ناحیه آسیب، تغییر شکل اندام در ناحیه شکستگی و نقض عملکرد آن. در صورت مشکوک به شکستگی، باید به مصدوم کمک های اولیه داده شود: خونریزی را متوقف کنید، محل شکستگی را با یک باند استریل بپوشانید (در صورت شکستگی باز)، از بی حرکتی محل آسیب دیده با استفاده از آتل اطمینان حاصل کنید (هر نوع سفت). جسمی که به اندام بالا و پایین محل شکستگی بسته شده است تا استخوان آسیب دیده و هر دو مفصل بی حرکت شود) و بیمار را به مرکز پزشکی تحویل دهد. در آنجا با استفاده از تشخیص اشعه ایکس، محل شکستگی موضعی شده و مشخص می شود که آیا قطعات جابجا شده اند یا خیر. سپس قطعات استخوان با هم ترکیب می شوند (به هیچ وجه نباید خودتان این کار را انجام دهید) و گچ گچ اعمال می شود و از همجوشی استخوان اطمینان حاصل می شود. یک آسیب کمتر شدید کوفتگی است (آسیب عضلانی در اثر ضربه، که اغلب با خونریزی زیر جلدی همراه است). کاربرد موضعی سرما (بسته یخ، جت آب سرد) می تواند درد را با کبودی های جزئی کاهش دهد.

دررفتگی یک جابجایی دائمی انتهای مفصلی استخوان ها است که باعث اختلال در عملکرد مفصل می شود. سعی نکنید خود دررفتگی را اصلاح کنید. این ممکن است باعث آسیب اضافی شود. لازم است مفصل آسیب دیده را بی حرکت کرده و سرما را روی آن اعمال کنید. کمپرس گرم در این مورد منع مصرف دارد. سپس قربانی باید فوراً به پزشک منتقل شود.

سیستم اسکلتی عضلانی در بدن عمل می کند توابع ضروری. این حرکت بدن در فضا و حفظ شکل آن، محافظت از اندام های داخلی است آسیب مکانیکیو همچنین نگهداری آنها در یک موقعیت خاص. ارزش اسکلت برای انسان نیز بسیار زیاد است. این مبنایی است که بدون آن حمایت و حرکت غیرممکن است.

زیست شناسی: اسکلت و ویژگی های ساختار آن

اساس سیستم اسکلتی عضلانی مجموعه ای از استخوان ها - اسکلت است. در انسان از چند قسمت تشکیل شده است: جمجمه، نیم تنه، کمربندها و اندام های آزاد آنها. ساختار اجزای تشکیل دهنده آنها به دلیل آرایش عمودی موجود در فضا است. بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

روش های اتصال استخوان ها

بسته به عملکردهای انجام شده، استخوان ها به روش های مختلفی به هم متصل می شوند. اتصال ثابت را درز می گویند. به این ترتیب تمام استخوان های جمجمه به هم متصل می شوند. در یک کودک تازه متولد شده، جمجمه از بافت غضروفی تشکیل شده است که به مرور زمان با استخوان جایگزین می شود. این امر ضروری است تا در هنگام تولد جنین بتواند از دستگاه تناسلی نسبتاً باریک زن عبور کند. به لطف این ساختار، جمجمه قادر است حجم خود را تغییر دهد.

با کمک یک مفصل نیمه متحرک، استخوان های ستون فقرات انسان به هم متصل می شوند. بین آنها لایه های غضروفی وجود دارد که قادر به فشرده سازی و کشش هستند. بنابراین تحرک ستون فقرات محدود است. این ساختار مزایای خود را دارد: غضروف ضربه ها را در هنگام حرکات ناگهانی نرم می کند.

مفاصل متحرک استخوان ها را مفاصل می نامند. اهمیت اصلی اسکلت برای یک فرد ارائه فعالیت حرکتی است. آنها این قابلیت را ارائه می دهند. هر مفصل از دو سر پوشیده از غضروف تشکیل شده است. در خارج، این ساختار علاوه بر این توسط یک کیسه مفصلی محافظت می شود که رباط ها و ماهیچه ها به آن متصل می شوند. همچنین مایع خاصی را در حفره آزاد می کند که فرآیند اصطکاک را کاهش می دهد.

مفصل آرنج فقط می تواند در یک جهت حرکت کند، مفصل زانو در دو جهت. این ویژگی زیربنای طبقه بندی آنهاست. بسته به تعداد جهت حرکت، مفاصل یک، دو، سه محور متمایز می شوند. نمونه دومی لگن است.

جمجمه

اسکلت سر با استخوان های ثابت نشان داده می شود. و فقط فک پایین قادر به حرکت است که به لطف آن ما غذا را جذب می کنیم و صحبت می کنیم.

معنای دیگر اسکلت برای شخص حفاظت است. استخوان های جمجمه از مغز در برابر آسیب های مکانیکی محافظت می کنند.

این قسمت از اسکلت انسان از دو قسمت صورت و مغز تشکیل شده است. آنها به نوبه خود از استخوان های جفت و تک تشکیل شده اند. به عنوان مثال، بزرگترین اجزای ناحیه صورت، زیگوماتیک و فک بالا هستند. در مجموع تعداد کل آنها 15 استخوان است. بصل النخاع جمجمه از طریق سوراخی در اکسیپوت به کانال نخاعی متصل می شود. در نتیجه، یک رابطه آناتومیکی بین مغز و نخاع امکان پذیر می شود، که همینطور است شرط لازمبرای عملکرد عادی تنظیم عصبیبدن انسان.

اسکلت تنه

توسط ستون فقرات و قفسه سینه نشان داده می شود. اسکلت تنه به عنوان پایه ای عمل می کند که کمربندها و اندام های آزاد به آن متصل می شوند.

هر مهره به جز مهره اول از یک جسم و فرآیندهایی تشکیل شده است. به آن "اطلس" می گویند و به سادگی از دو طاق تشکیل شده است. یک اپیستروفی با خود به آن متصل شده است - دومین در یک ردیف. این ساختار چرخش سر انسان را فراهم می کند. به طور کلی، این قسمت از اسکلت از 33-34 مهره تشکیل شده است که کانالی را تشکیل می دهد که در حفره آن نخاع قرار دارد.

ساختار سینه کاملاً نام آن را توجیه می کند. از اندام های داخلی در برابر ضربه و تغییر شکل محافظت می کند. متشکل از استخوان صافجناغ جناغی، 12 جفت دنده که به ستون فقرات قفسه سینه متصل است.

کمربندهای اسکلت

کمربند برای چیست؟ برای نگه داشتن لباس اینطوری همه جواب خواهند داد. به طور مشابه، کمربند اندام، که فراهم می کند اهمیتاسکلت. تصور یک فرد بدون حرکت غیرممکن است. استخوان های اندام های آزاد به استخوان های کمربند متصل می شوند.

فوقانی - ترقوه و تیغه های شانه. اینها شامل استخوان های لگن و خاجی است. اولین شکل یک نیمه مفصل به نام ساکروم شامل 5 استخوان است که در یک استخوان به هم متصل شده اند.

اندام آزاد فوقانی

از 3 قسمت شانه، ساعد و دست تشکیل شده است. آنها به صورت متحرک به هم متصل می شوند و مفاصل را تشکیل می دهند. استخوان بازو به تیغه شانه متصل است. ساعد توسط دو استخوان به طور همزمان تشکیل می شود: اولنا و رادیوس. در دست، به نوبه خود، مچ دست، متاکارپ و فالانژهای انگشتان متمایز می شوند.

اندام آزاد تحتانی

در این قسمت ران، ساق پا و پا مشخص می شود. ساختار آنها شبیه اندام های فوقانی است. به پیوست استخوان ران- طولانی ترین در بدن انسان. ساق پا از یک توقف بزرگ و A - از تارسوس، متاتارس و فالانژهای انگشتان تشکیل شده است.

اسکلت و وضعیت عمودی

ما متوجه شدیم که اسکلت برای یک فرد و زندگی او چه اهمیتی دارد. اما جنبه مهم دیگری نیز وجود دارد. تمام ویژگی های اسکلت انسان با موقعیت افقی آن در فضا مرتبط است.

جدول "اسکلت انسان و ویژگی های ساختار آن در ارتباط با دوپا" به وضوح این را نشان می دهد.

بخشی از اسکلت	ویژگی های ساختاری
جمجمه	قسمت مغز بیشتر از قسمت جلویی توسعه یافته است.
قفس دنده	در جهت پشتی-شکمی مسطح، از طرف جانبی منبسط شده است.
ستون فقرات	منحنی های متعددی را تشکیل می دهد که ضربه ها را در حین حرکت نرم می کند و در هنگام راه رفتن به عنوان ضربه گیر عمل می کند.
اندام فوقانی	شست دست در مقابل بقیه است که با توانایی فرد در کار مرتبط است.
اندام های تحتانی	استخوان های لگن منبسط می شوند و نوعی کاسه را تشکیل می دهند که به نگه داشتن بدن در حالت افقی کمک می کند. پا قوس دار است که ساختار آن باعث می شود تا ضربه ها هنگام راه رفتن، پریدن و دویدن را تسهیل کند.

کاهش قسمت صورت جمجمه با افزایش حجم مغز انسان همراه است. توسعه آن تحت تأثیر توسعه گفتار و تفکر انتزاعی قرار گرفت.

انسان شناسی - علم منشأ انسان، ادعا می کند که او نتیجه فرآیندهای تکاملی است. یکی از عوامل محرک آنها انتخاب طبیعی است. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که در نتیجه، افرادی زنده ماندند که توانستند ساده ترین ابزارها را بسازند و با آنها کار کنند. این فقط در شرایط ساختار خاصی از قلم مو امکان پذیر است. قفسه سینه در حیوانات به سمت پایین کشیده شده است. حرکت روی دو پا برای چنین موجوداتی بسیار دشوار است.

بنابراین، اسکلت انسان دارای تمام ویژگی های لازم برای چرخش است و توانایی تغییر موقعیت تک تک اجزا و کل بدن را در فضا فراهم می کند.

اسکلت یک پایه قابل اعتماد برای کل سیستم اسکلتی عضلانی انسان است.

این مجموعه ای از استخوان های سخت است.

آنها یک عملکرد حمایتی و حفاظتی را انجام می دهند. بدن انسان.

اختلال آنها با توسعه همراه است بیماری های جدیکه می تواند به طور کامل یا جزئی بیمار را بی حرکت کند.

اسکلت جزء مهم و جدایی ناپذیر بدن انسان است که کل سیستم اسکلتی عضلانی بر روی آن قرار دارد. به لطف عملکرد کامل آن، هر یک از ما می توانیم حرکات حرکتی انجام دهیم. از استخوان ها، مفاصل و رباط ها تشکیل شده است. آنها ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند، عملکردهای مختلفی را انجام می دهند.

ترکیب و اساس

اسکلت مجموعه عظیمی از استخوان ها است که هر کدام از نظر شکل، اندازه و استحکام متفاوت هستند.

این ترکیب به 2 گروه اصلی تقسیم می شود: محوری و محیطی. همه آنها از یک ماده متراکم تشکیل شده اند که تولید می کنند سلول های استخوانیاستئوسیت ها

دو نوع جزء وجود دارد: آلی و غیر آلی. اولی شامل کلاژن است که تحرک، فشرده سازی و سایر عملکردهای اسکلت را فراهم می کند. اجزای غیر آلی شامل فسفات کلسیم است که باعث استحکام می شود و با کمبود استخوان ها شکننده و شکننده می شوند.

استخوان های اسکلت سوراخ شده است رگ های خونی، انتهای عصب و مایع مخصوص. جزء دیگر مغز استخوان است که حاوی گلبول های قرمز و سفید است.

ساختار اسکلت

همانطور که در بالا توضیح داده شد، اسکلت انسان به دو قسمت محوری و محیطی تقسیم می شود. اولین مورد شامل مواردی است که در قسمت مرکزی قرار دارند و اساس بدن را تشکیل می دهند (سر، گردن، ستون فقرات، ناحیه قفسه سینه، دنده).

قسمت محیطی شامل دو کمربند است: اندام فوقانی و تحتانی (ترقوه، تیغه شانه، لگن، تحتانی و اندام فوقانی).

جمجمه قسمت اصلی سر است، مغز، اندام های بینایی و بویایی را در خود جای داده است. به نوبه خود به دو بخش مغز و صورت تقسیم می شود.

قفسه سینه پایه قفسه سینه است، تمام اندام های داخلی را در خود جای داده است، از 12 جفت دنده، 12 مهره و خود جناغ تشکیل شده است.

ستون فقرات قاب اصلی است که از استخوان و غضروف تشکیل شده است. ساختار پیچیده تری دارد، شامل بخش های زیر است: قفسه سینه، گردن رحم، کمر، خاجی و دنبالچه.

اندام های تحتانی و فوقانی در بخش هایی به همین نام قرار دارند. اینها شامل بازوها، تیغه های شانه، استخوان های ترقوه، شانه ها و غیره است. کمربند اندام تحتانی برای اندام های دستگاه گوارش و دستگاه ادراری تناسلی فراهم می کند.

قسمت های بالایی برای انجام فعالیت های کارگری طراحی شده اند و پایینی ها پشتیبانی ایجاد می کنند و امکان حرکت انسان را فراهم می کنند.

تعداد و نام استخوان ها

در کل حدود 270 استخوان در بدن انسان وجود دارد. با افزایش سن، بسیاری از آنها در معرض تغییر (همجوشی) هستند، در نتیجه، در یک فرد بالغ، اسکلت از 200 گونه تشکیل شده است.

برخی از آنها جفت هستند، برخی غیر جفت هستند (مهره ها، ساکروم، جناغ و غیره). ساختار جمجمه شامل 23 نوع استخوان است، در ستون فقرات - 26 نوع، در اندام فوقانی و تحتانی هر کدام 64. قسمت های اصلی جمجمه، شانه، ساعد، دست ها، استخوان ران، ساق پا، پا، لگن و ستون فقرات است.

جرم و نسبت

جرم آنها برای هر فرد فردی است. بستگی به سن، جنس، قد، وزن بدن و غیره دارد. در نوزادان 14 درصد وزن کل بدن، در مردان و زنان به ترتیب 18 و 16 درصد است. میانگین وزن برای مردان 14 کیلوگرم، برای زنان -10 کیلوگرم است.

استحکام اسکلت

قدرت توسط مواد معدنی موجود در ترکیب آنها (کلسیم) تضمین می شود. علاوه بر این، ساختار توخالی دارند، بنابراین بسیار سبک و سخت هستند.

رشد در چه سنی متوقف می شود؟

همانطور که در بالا توضیح داده شد، یک فرد با 270 نوع استخوان متولد می شود، همانطور که بدن رشد می کند، تعداد آنها 70 کاهش می یابد. شکل گیری نهایی در 24-25 سالگی رخ می دهد. این را می توان با اشعه ایکس ارزیابی کرد.

با این کار است که تجویز دارو برای بیمارانی که از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی رنج می برند، مرتبط می شود. ثابت شده است که اگر به طور کامل شکل نگیرد، می توان با آن تقویت کرد دارودرمانی. برای افراد بعد از 25 سال از چنین روش هایی استفاده نمی شود و بی اثر تلقی می شود.

نقش و عملکرد مکانیکی

اول از همه، یک عملکرد محافظتی برای یک فرد انجام می دهد، نوعی چارچوب را تشکیل می دهد که از اندام های داخلی ما، مغز در برابر آسیب های خارجی محافظت می کند. علاوه بر این، او بازی می کند نقش بزرگدر طول متابولیسم مواد معدنی در خون.

با تشکر از او، فرد می تواند حرکاتی انجام دهد، فعالیت های کاری را انجام دهد. با توجه به مفاصل و غضروف های زیاد، عملکرد فنر (کاهش تکان و لرزش) فراهم می شود.

ساختار تشریحی

هر یک از بخش ها ویژگی های ساختاری، اندازه های خاص خود را دارند و ممکن است بسته به جنسیت متفاوت باشند.

جمجمه و گردن

این دو بخش مکمل یکدیگر هستند و نمی توانند جدا از یکدیگر عمل کنند. ساختار جمجمه شامل قسمت های زیر پیشانی، جداری، اکسیپیتال، گیجگاهی، زیگوماتیک، اشکی، بینی، مشبک و اسفنوئید است. علاوه بر این، فک بالا و پایین متعلق به جمجمه است.

گردن شامل:

جناغ سینه
ترقوه جفت شده؛
غضروف تیروئید؛
استخوان هیوئید

همه آنها به قسمت های مختلف ستون فقرات متصل می شوند.

شانه ها، ساعد و تیغه های شانه

شانه ها و ساعدها ناحیه بسیار مهمی هستند که تناسب آن را تشکیل می دهند. در عین حال آسیب پذیرترین آنها هستند که با کوچکترین آسیبی می شکنند. آنها عبارتند از:

ترقوه، که تیغه شانه و شانه را به هم متصل می کند.
تیغه شانه، ماهیچه های عضلانی پشت و بازوهای فرد را به هم متصل می کند.
فرآیند کوراکوئید به نگه داشتن تمام رباط ها و تاندون ها کمک می کند.
فرآیند شانه عملکرد محافظتی را انجام می دهد و از آسیب به شانه جلوگیری می کند.
حفره مفصلی کتف عملکرد اتصال را فراهم می کند.
سر شانه (ارتباط بین شانه و ساعد است)؛
گردن استخوان شانه؛
استخوان بازو که به لطف آن فرد می تواند بازوی خود را حرکت دهد.

همه بخش ها به هم متصل هستند و اگر یکی از آنها آسیب ببیند، کار مفصل اصلی مختل می شود.

قفس دنده

این مهمترین نقش را ایفا می کند - از اندام های داخلی و ستون فقرات در برابر آسیب محافظت می کند. از 4 قسمت اصلی تشکیل شده است: دو طرف، جلو و عقب. قاب آن توسط استخوان های دنده ای جفتی تشکیل شده است (تنها 12 مورد وجود دارد)، ستون فقرات به عنوان پشتیبان عمل می کند.

قسمت قدامی قفسه سینه کاملاً از غضروف تشکیل شده است. فرم برای هر فرد فردی است، بستگی به ژنتیک، وضعیت سلامتی و غیره دارد. توجه به این نکته ضروری است که در زنان این بخش بسیار بیشتر از مردان توسعه یافته است.

بازوها و دست ها

دست ها زندگی رضایت بخشی را برای هر کسی فراهم می کنند. با کمک آنها می تواند کار کند، غذا بخورد و غیره. در عین حال خیلی هم دارند ساختار پیچیده. آنها عبارتند از:

استخوان ترقوه؛
مفاصل شانه و کتف؛
کتف;
شانه؛
آرنج؛
شعاع؛
استخوان های مچ دست و متاکارپ؛
فالانژ انگشتان

موارد اصلی با کمک مفاصل به هم متصل می شوند که تحرک را فراهم می کنند. با آسیب به استخوان ترقوه، شانه یا آرنج، کل بازوی فرد بی حرکت می شود.

عملکرد هیپ

لگن یک عملکرد حمایتی را انجام می دهد، از کل اسکلت پشتیبانی می کند. بسته به جنسیت افراد بسیار متفاوت است. در زنان لگن پهن‌تر و کوتاه‌تر است، شکل استوانه‌ای دارد، ورودی آن گرد است، استخوان خاجی ساختاری کوتاه و پهن دارد، زاویه استخوان شرمگاهی 90-100 0 است.

مردان مشخص می شوند ویژگی های زیرساختارها: باریکتر و بلندتر است (همین مورد در مورد ساکروم نیز صدق می کند)، ورودی شبیه به شکل قلب است، لگن خود مخروطی شکل است، زاویه استخوان شرمگاهی بیش از 75 0 نیست.

لگن از یک خط مرزی (شامل دنبالچه و ساکروم)، یک ناحیه کوچک و بزرگ تشکیل شده است. اولی شامل استخوان شرمگاهی است و قسمت قدامی استخوان بند بند، مهره پنجم ناحیه کمر متعلق به مهره بزرگ است. مفصل ایلیاکخاجی و قسمت خلفی محور فوقانی گارتروس.

پاها، پاها و پاشنه پا

این استخوان ها هستند بخش پایین. مستقیماً به لگن متصل می شود و با قرارگیری ناهموار مشخص می شود (برخی فقط در پشت هستند). آنها شامل انواع زیر می شوند: فمورال، کشکک، تیبیال و فیبولار، متاتارس و تارسوس، فالانژهای انگشتان. پاشنه پا و پا را به هم متصل می کند.

ترکیب پا شامل استخوان‌های زیر است: استخوان پاشنه، تالوس، مکعب، ناوی، 1-3 خط میخی، 1-5 متاتارس، انواع اصلی و انتهایی فالانژها. همه قسمت ها به هم متصل هستند و عملکرد طبیعی اندام را تضمین می کنند.

چه چیزهایی به هم مرتبط هستند

بیشتر استخوان ها توسط مفاصل به یکدیگر متصل می شوند. آنها تحرک طبیعی قسمت های مختلف اسکلت انسان را فراهم می کنند. بست به لطف سر و بریدگی روی استخوان ها فراهم می شود. قدرت توسط کپسول مفصلی که از بافت فیبری تشکیل شده است، تامین می شود.

چگونه و چه چیزی بی حرکت مقید شده اند

انواع مختلفی از استخوان ها وجود دارد که ارتباط نزدیکی با هم دارند. به عنوان مثال، آنها شامل تمام استخوان های جمجمه، دنبالچه هستند. این فرآیند با رشد یک نوع استخوان در نوع دیگر مشخص می شود. استثناء فک پایین و لگن است.

ویژگی های ساختاری مرتبط با وضعیت ایستاده

با پیشرفت تکامل، اسکلت دستخوش تغییرات زیادی شد:

منحنی های S شکل خاص که تعادل را فراهم می کند.
افزایش تحرک اندام فوقانی.
کاهش سایز سینه.
مزیت قسمت مغزی جمجمه در جلو. مربوط به توسعه است توانایی های فکریشخص
انبساط استخوان لگن.
مزیت اندام تحتانی در قسمت فوقانی (این به دلیل افزایش نیاز به حرکت است).

به طور کلی، می توان گفت که تحت تأثیر تکامل، اسکلت انسان تسلیم بسیاری از تغییرات شد، بسیاری از آنها بهبود یافت. به لطف این فرآیند، امروزه هر یک از ما می توانیم حتی پیچیده ترین وظایف را انجام دهیم.

طولانی ترین، عظیم ترین، قوی ترین و کوچک ترین استخوان انسان چیست؟

تمام استخوان های انسان از نظر اندازه، شکل، قطر و غیره متفاوت است. استخوان فمورال طولانی ترین و حجیم ترین در نظر گرفته می شود. این می تواند به طول بیش از 45 سانتی متر برسد، بادوام ترین و مقاوم ترین (می تواند جرم تا 200 کیلوگرم را تحمل کند).

کوچکترین استخوان در اسکلت انسان رکاب است. در گوش میانی قرار دارد و وزن آن بیش از 2 گرم نیست. به لطف او، فرد می تواند ارتعاشات صدا را دریافت کند. بزرگترین قلعه با بزرگترین آن متمایز می شود ساق پا. این می تواند بارهای تا 4000 کیلوگرم را تحمل کند.

که لوله ای هستند

ترکیب آن شامل تعداد زیادی ازاستخوان های لوله ای، آنها بسیار بلند و باریک هستند. اینها شامل استخوان های ران، کوچک و درشت نی، شانه، آرنج و رادیوس است. استخوان‌های لوله‌ای کوتاه شامل فالانژ انگشتان، متاکارپال و متاتارسوس است. توجه به این نکته ضروری است که این نوع استخوان تقریباً نیمی از اسکلت انسان را تشکیل می دهد.

اطلاعات مفید

استخوان ها اشکال مختلفی دارند: گرد، صاف، کوتاه، حاوی اکسیژن. برخی از آنها در تاندون هستند. اما شکل گیری آنها تحت تأثیر وراثت، سبک زندگی و تغذیه، سطح هورمون ها و غیره است.

موارد شناخته شده ای که در آن اسکلت بعد از 40 سال در افراد ادامه یافت. این به دلیل عوامل زیادی است محیط خارجی, بیماری های موجودو غیره. علم چنین تشخیصی را به عنوان "کوتوله" می شناسد. این توسعه نیافتگی بسیاری از استخوان ها است. اغلب در نتیجه ناهنجاری های ژنتیکی ظاهر می شود.

اسکلت انسان بخش اصلی آن است. به لطف او، هر یک از ما می توانیم به طور کامل زندگی کنیم و بسیاری از وظایف را انجام دهیم. برخی از استخوان ها شکننده هستند و با کوچکترین آسیبی می شکنند. این مستلزم بی حرکتی جزئی است.

بنابراین، بسیار مهم است که سلامت خود را کنترل کنید، درست غذا بخورید، ورزش کنید. در اولین نشانه آسیب استخوان، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.