こんにちは、訪問者さん！
すべての人には、すべてが十分で、すべてが手に負えなくなる時期があります。なぜ私たちがいつもしているように、すぐに愛する人にそれを非難したり、責任を負ったりするのでしょうか。
泡とペパーミントを数滴入れてお風呂に入るのが良いですが、それがその特性の終わりだと思うなら、私はあなたを失望させるか、逆に私は大衆に目を開くでしょう 有益な特性ペパーミントエッセンシャルオイルについては、以下で詳しく説明します。
- ペパーミントの組成
- 病気の場合
- A)。 けいれん効果。
- ブーイング
- d)。 心の痛みのために
- e).声が出なくなったら
- 疲れた足に
- 顔用
- 髪用
- 唇用
- 食品用
- 体重を減らすとき
- 虫刺されに。
- ハッカ油の使用に対する禁忌
- 結論
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1.ペパーミントの成分:
ペパーミントは、その薬効だけでなく、その豊かな点でもユニークな植物です。 化学組成。 エッセンシャルオイルにメントールが含まれているため、特に人気があります。
次のものがたくさん含まれています。
- テルペングループの炭水化物（リモネン、テルペン）。
- 有機化合物;
- アルデヒド;
- タンニン。
- 有機酸;
- グルコース;
- ビタミンPP、グループB、抗酸化物質グループA、C。
- 金属のミクロ元素およびマクロ元素。
- ステロイド系（植物由来）アルコール。
2. 病気の場合
A)。 鎮痙作用。 その間 大事な日、痛みに対処するのに役立つので、自宅でこれらのアロマセッションを手配することをお勧めします。
ブーイング 胃腸管の機能を改善します。
疝痛、膨満感、下痢があり、さらに別の薬の中毒になりたくない場合は、このオイルを数滴加えた水を飲むことをお勧めします。ミントティーを一杯淹れられない場合は、より簡単な使用方法を提案します。
Ⅴ）。 抗炎症効果。
口の中の怪我や炎症には、ミントオイルを2〜3滴入れてうがいをしてください。
d). に対する有益な効果 神経系.
ストレスを落ち着かせてくれますし、女の子が閉経を迎えたときに処方しますし、片頭痛にも効果があります。
d)。 心の痛みのために
E近くに錠剤がなく、心臓が痛む場合は、砂糖を一滴たらして、患者を溶かしてください。
コンサートで叫んだり、単に体調が悪かったりすると、声が小さくなったり、完全に消えてしまったりすることがよくあります。そのため、ハッカ油を加えてうがいをすると、できるだけ早く声を取り戻すことができます。
e).いつ 船酔いそして車の乗り物酔い。
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3.足の疲れに
それはよく起こります あなたは一日中自分の足で立っています, 途中で、道路上で、そしてもし かかとで 家に帰ったらすぐに靴を脱ぐことだけを考えていました。 疲れた足用のファーストクリームはたくさんありますが、最も一般的なベビークリームにミントを数滴垂らすと、 安いアナログまたは受け入れる ミントオイル入りフットバス 、疲労ははるかに早く消えます。
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4.顔用
適切なセルフケアには多大な労力が必要ですが、オイルだけでリフレッシュできるとしたらどうでしょうか? 肌を均一にするためにクリームに加えます。
ニキビと闘います。顔に血管網がある場合、症状を一時的に軽減します。
ペパーミント オイルは、クリームとは異なり、アレルギーを引き起こしません。特にアレルギー反応、ニキビ、黒ずみを起こしやすい脂性肌に適しています。
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5.髪用
頭皮がアレルギーを起こしやすい場合、特にサロンでの脱色や髪の染色後、または通常の食生活の後に髪が抜け始めると、頭皮の乾燥が観察されます。 ベースオイル（ココナッツ、オリーブ）にペパーミントオイルを加えてマスクを作るか、シャンプーとコンディショナーにオイルを数滴加えることをお勧めします。
髪をとかしやすくし、アレルギー反応を防ぐには、櫛（できれば木製のもの）を用意し、ミントエッセンシャルオイルを数滴加えて頭をとかします。
効果 ヘデンシャワーズが長年にわたってミントを使用して自社製品を宣伝してきたのは、当然のことではありません。 さらに、髪はより長くきれいな状態を保ちます。
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6.唇用
ヘルペスがあなたの人生にいつも付きまとっているなら、それを防ぐ素晴らしい方法があります。 同じココナッツオイルと混ぜて瓶に入れ（10mlしかないので私はリップクリームを使います）、ミントを数滴加えて、外出の30分前に唇に潤いを与えます。
太陽の下で乾燥させないでください。そのような瓶は持ち運べます。
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7.食品用
- 滴下 乾いた茶葉に数滴 すべての葉に香りが染み込むように、密閉したパッケージの中で少なくとも1時間放置します。
- 肉をマリネするときに加える ミントを数滴垂らすだけで全く違った味わいになりますが、ミントでマリネできることをご存知ですか？ 夫がドライミントを加えてマリネで揚げてみると、とても独創的でおいしいことがわかりました。
- レモネードやモヒートを作る予定で、ミントが手元にない場合は、ミントオイルを加えてください。
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8.減量するとき
以前、アロマダイエットについての記事を書きましたが、有効なオイルの一つがハッカ油です。
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9.虫さされに。
綿棒に潤滑剤を付けて咬傷部位に塗布するか、体の炎症部分に 1 滴垂らすだけです。
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ハッカ油の使用に対する禁忌
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結論：の一つ 最も有用な薬に起因すると考えられます。 薬非常に幅広い便利なアプリケーションがあるためです。
多くの人は、ミントのようなユニークな植物を子供の頃から知っています。 その心地よい香りはリフレッシュして幸福感を与えるだけでなく、リラックスして調和をもたらします。
このオイルは薄緑色または 淡い黄色。 粘稠度は非常に液体で、香りは爽快でさわやかです。 温かみのある樟脳と冷たいミントの両方のノートが含まれています。 一般に、匂いはきついですが、微妙です。
その生産には、茎、葉など、植物のすべての地上部分が使用されます。 製造プロセス自体は、原則として水蒸気蒸留によって行われます。
エッセンシャルオイルミントを手に入れた 肯定的なレビュー使っている人からは：
- 家庭用。
- 髪、顔、体用のマスクを準備するとき。
- 一定の治療効果を達成するため。
- 治癒浴を準備するため。
- スクラブ、クリーム、バーム、シャンプー、ラッピング手順用の混合物、マッサージ、その他多くのケア用化粧品の製造に携わっています。
知っておくことが重要です！ ハッカ油に加えて、ペパーミント油も生産されています。 これら 2 つのオイルはほとんど区別がつきません。 唯一の違いは、ペパーミントオイルの香りのスパイシーな香りが最も強いことです。 高度な表現力。
多くの場合、これら 2 種類のオイルは区別されず、ボトルには伝統的に「ミント エッセンシャル オイル」と書かれたステッカーが貼られています。
ペパーミント
ペパーミント油の製造方法に関しては、乾燥した植物の地上部のみを使用して蒸留して得られます。
ミントエッセンシャルオイルの有益な特性
新鮮な植物からは濃縮されたミントエッセンシャルオイルが得られ、その特性は癒しと心を落ち着かせる効果があります。
- 殺菌効果があります。
- 抑制を促進する 免疫系ウイルスや他の病原体の体。
- 利尿作用、胆汁分泌促進作用、吸収作用があります。
- 天然の防腐剤です。
- リフレッシュ効果も忘れずに。
- 中枢神経系に有益な効果があります（ストレスを和らげ、心を落ち着かせ、強さを回復します）。
- 体温を下げ、発汗を促進します。
- さまざまな病因によるけいれんや痛みを和らげることができます。
- 炎症過程の広がりを止める能力があります。
- 気分を改善し、神経の緊張やこわばりを解消します。
このオイルは、体温を下げたり、喉頭組織の痛み (咳の際) を軽減するために、風邪の治療によく使用されます。 これを行うには、吸入用の溶液と湿布の準備を目的とした混合物に数滴の油を加えます。
ペパーミント エッセンシャル オイルは、頭痛や高血圧に悩む人々の間で広く使用されており、効果的な鎮痙作用があります。 また、脳の血管内の血流を改善することもできます。
うつ病をなくすためには、 神経質な状態、この奇跡のオイルを1滴垂らすだけで、不安、めまい、不安を和らげるのに役立ちます。 それをナプキンまたは布地に塗布し、30分間ゆっくりと治癒蒸気を吸入する必要があります。
このオイルは、衛生手順を通じて口腔から不快な臭いを取り除くことができます。 この治療法は、歯や歯肉の組織に痛みを伴う歯科疾患の場合にもよく役立ちます。
記載されている使用方法に加えて、ハッカ油は次のように使用されます。
- で 月経痛;
- 消去が必要な場合 クモの静脈皮膚（酒さ）;
- 粘膜の洗浄を目的とする。
- 過度の身体活動による影響（関節や筋肉のけいれん）を排除するため。
- さまざまな種類の心臓の痛みに。
- 胃腸管の痛みを和らげるため。
- 血圧を下げるために血管拡張が必要な場合。
- 胸やけを取り除くために。
この分野では、このオイルは、有害な機械的ストレス（切り傷、火傷、引っかき傷、擦り傷、打ち身、捻挫）にさらされた皮膚の炎症を取り除くために使用されます。
ペパーミントオイルを使用すると、傷の表面を消毒できるだけでなく、皮膚細胞の再生プロセスを促進し、その結果、損傷した組織の迅速な治癒を達成できます。
このオイルは顔のスキンケアにも使用されます。 栄養を与え、保湿し、調子を整え、リフレッシュするマスクに含まれる成分として、短期間で顔の皮膚全体の状態を改善することができます。
これは次のように表現されます。
- 膨圧の程度を増加させる場合。
- さまざまな原因による発疹（面皰、座瘡、膿疱など）の除去。
- 弾力性の増加において。
- 集中的な水分補給中。
ボディのスキンケアにも効果的な商品です。 たとえば、ミント エッセンシャル オイルをお風呂に使用できます。主に就寝前に摂取することをお勧めします。 またはクリームやクレンジングスクラブの準備にも。
これらの手順は、緊張を和らげ、リラックスしてエネルギーバランスを回復することに加えて、次のような効果があります。
- 体の皮膚を引き締めてリフレッシュします。
- セルライトやストレッチマークを軽減または完全に除去します。 その影響は、その人がどのように食べ、どのようなライフスタイルを送っているかに直接依存します。 個々の特性彼の体;
- 皮膚の充血を解消します。
- 乾燥、刺激、発疹に対処します。
ペパーミントオイルは髪の健康にも役立ちます。 それを含むマスクを使用すると、髪の構造を復元し、 毛包栄養素。
このような手順を経ると、髪は驚くほど美しくなり、弾力性が増し、太く、絹のようで、信じられないほど光沢のあるものになります。
ペパーミントオイルは縄張りから追い出すのに役立ちます 個人的な陰謀マウス、ラット、モグラ、アリ。 サイトの気になる部分にふりかけるだけです。 たとえば、蟻塚や球根植物の近くなどです。
禁忌
このオイルは強いアレルゲンではありませんが、依然として注意して使用されています。 したがって、ペパーミント油は使用すべきではありません。
- ホメオパシーを使用して治療を受けている場合 薬(油は中和します 治療効果あらゆる漢方薬）;
- V 子供時代(6歳まで);
- ハッカ油を構成する成分にアレルギーがある場合。 オイルを使用する前にアレルギーテストを実施する必要があります。
- 妊娠中や授乳中。
結論として、ミントエッセンシャルオイルの特性と使用法は上記で説明しましたが、エネルギーレベルに影響を与える可能性があることを付け加えておく価値があります。 取り除くのに役立ちます 慢性疲労、一般的な倦怠感、感情的な疲労を克服し、活力を回復します。
美しく健康に！
料理、医学、美容、香水など、人間の生活の多くの分野で使用されています。 強壮効果とリフレッシュ効果により、人体にエネルギーを与え、リフレッシュします。
ハッカ油の成分
花序、葉、茎などの植物のすべての部分にハッカ油が含まれています。 エッセンシャルオイルの組成には、主成分に加えて、メントール、ピネン、リモネン、チモール、テルピネットなどの追加成分が追加されています。 これらの物質は多くの有益な特性を持つ非常に活性な生物学的化合物であり、そのため油は広範囲に応用されています。
有益な機能
多くの便利なプロパティを組み合わせます。
上記のすべてに加えて、このオイルは、吐き気やめまいの絶え間ない発作に苦しんでいる人々にとって良い助けになると考えられています。 嘔吐反射を防ぎ、解消します。 不快な症状、仕事の刺激に良い効果があります。 心臓血管系の、心臓の痛みも軽減します。 頭痛には、脳循環を改善するミントオイルが欠かせない治療法です。
歯科においてオイルは特別な位置を占めています。 歯茎の炎症、虫歯、歯周病を防ぐためにミントの葉が使用され、お茶のように煎じて煎じて飲む必要があります。 口腔。 後 身体活動オイルは筋肉痛を和らげるのに役立ちます。 かゆみや灼熱感を取り除くことで戦います。 治癒特性の上 女性の身体ペパーミントオイルも効果があります。 月経時の痛みに悩む多くの女性からのレビューでは、オイルを使用すると気分が良くなり、痛みが消えると主張しています。
ハーブミントが古代から鎮静剤として使用されてきたことは多くの人が知っています。 煎じ薬やチンキ剤として、また神経系のストレスを軽減するエッセンシャルオイルとしても使用されました。 これを使用すると、過度の興奮を和らげ、イライラを取り除き、不安を取り除くことができます。 このオイルはパフォーマンスを向上させ、注意を集中させ、自信を与えるのに役立ちます。
家庭医学におけるペパーミントエッセンシャルオイルの使用
家庭医学ではハッカ油がよく使用され、これを使用すると多くの病気を取り除くのに役立ちます。
- 風邪の場合、患者に熱がない限り、オイルを吸入に使用します。 レシピ：沸騰したお湯1リットルあたり7〜8滴の油を取り、その後タオルで覆い、蒸気を吸入する必要があります。 工業用吸入器をお持ちの場合は、室温でエーテルの量をコップ 1 杯の水あたり 5 滴に減らす必要があります。
- 頭痛を解消します 軽いマッサージこめかみの部分にオイルを1滴垂らします。 冷却および血管拡張剤として作用します。
- 蜂蜜とオイルを2滴入れたお茶は月経痛を和らげます。 効果的な方法でミントオイルを吸入すると、気持ちが落ち着いてリラックスできます。 まずハンカチにスプレーする必要があります。
- 関節に問題がある場合は、問題のある部分に湿布を貼り、最長 2 時間そのままにしておく必要があります。 6滴のエーテルを布地に滴下し、その後接合部に置き、続いてフィルムと暖かいスカーフを置きます。
- ビタミンが欠乏している場合は、朝に絞りたての水を飲むことをお勧めします。 オレンジジュースオイルを2滴加えて。 ジュースが飲めない場合は、 温水レモン汁と一緒に。
- 虫刺され後のかゆみは、問題のある部分に油を1滴塗ると解消されます。
ハッカ油を使った手作り化粧品
ペパーミントオイルには強壮作用と抗菌作用があるため、顔の皮膚の問題を解消するためによく使用されます。 マスクやローションの添加剤として使用できます。
顔の黒ずみの問題を解決するために、シンプルなローションが作られました。 それを準備するには、コップ1杯の精製水に、小さじ0.5杯のアルコールと3滴の油を加える必要があります。 皮膚の問題のある領域は、通常の洗浄の代わりに朝と夕方に拭かれます。 このローションは毎日使用できますが、冷蔵庫で 14 日間以内に保管してください。 2週間後、普通のミント（写真は変化を示しています）が顔の皮膚の状態をどのように変化させるかに驚くでしょう。
顔の皮膚の色が失われ始め、外観が褪色している場合は、エーテルを添加したマスクが使用されます。
レシピNo.1：大さじ1 オートミール沸騰したお湯で醸造し、20分間放置した後、それに3滴の油を加えます。 組成物を顔に厚い層で15〜20分間塗布します。 マスクの乾燥を防ぐため、マスクの上からタオルなどをかぶせてください。
レシピNo.2：マスクのベースは小麦粉です。また、沸騰したお湯で醸造し、濃厚なサワークリームの粘稠度にする必要があります。 15分後、エーテル3滴をそれに加え、製品を顔に厚い層で塗布します。 マスクは常に湿っている必要があります。
ミントは傷んだ髪を救う
髪に輝きを与え、フケや脆さを取り除くには、シャンプーやマスクの有効添加物としてオイルを使用する必要があります。 さらに、髪をとかすときにミントオイルを使用すると便利です。 木製の櫛に数滴塗布し、7〜8分間髪をとかします。
マスクを準備するには、大さじ1杯を取る必要があります ごぼう油ミントエーテルを5滴加えて薄めます。 この混合物をマッサージ動作で毛根にすり込みます。 マスクを髪全体に広げた後、頭をビニール袋で覆い、タオルで包みます;この形で約1時間滞在する必要があります。 通常髪を洗うとき、シャンプーにエーテルを数滴加えます。 この場合、髪用のペパーミントオイルも役立ちます。
アロマテラピー
病気の治療において、アロマテラピーは万能薬ではなく、むしろ気分を変えるために使用されます。 ミントの葉自体にとても香りがあり、部屋中に広げて香りを吸い込むだけで鎮静効果があります。
エーテルを使った温浴は心地よい印象を与えます。 オイルを10〜15滴加え、リラックスした状態で浴槽に20分間横になるだけで十分です。 よく知られているものは、ハッカ油を10平方メートルあたり6〜7滴の割合で加えるとアロマランプの代わりになります。 敷地内。 空気を消毒できるので、さまざまな風邪の流行時に特に役立ちます。
ミントと料理はよく合います
経験豊富なシェフの多くは、料理にミントを使用しています。 ミントハーブは主に、さまざまなデザートや飲み物の装飾として使用されます。
ミントティーは好きだけど、市販のものでは自信が持てないという人には、自分で好きな紅茶のフレーバーを試してもらうこともできます。 これを行うには、箱を取り出し、その壁をミントオイルで処理し、その中にお茶を注ぐ必要があります。 お茶に香りが染み込んだら、お飲みいただけます。
家庭でのミントの使用
ミントが持っているという事実に加えて、 薬効、農場でも使用できます。 苦しんでいる人はエッセンシャルオイルを塗ることができます。 そして、それらの特性は、菌類や昆虫の増殖を取り除き、部屋の抗菌処理を実行するのに役立ちます。 さらに、家は自然な香りを獲得します。
床を洗うには、水 5 リットルあたり 35 滴の割合でハッカ油を水に加えます。 キッチンの木製家具の不快な臭いを取り除くには、洗剤にエーテルを 15 滴加えて、それで表面全体を洗うだけです。 洗濯の際、粉末や水に油を加えてすすぐこともできます。 この後、衣服はより新鮮な香りを獲得します。 アイロンをかけている間、蒸気の水にエーテルが追加され、その後クローゼットに素晴らしい香りが現れ、蛾は家から永久に消えます。 家のカーペットをリフレッシュするには、ミントエーテルを加えた洗濯用掃除機で掃除機をかける必要があります。
ミントが夏の別荘に植えられている場合（写真は他の草と混同しないように表示されています）、げっ歯類は庭を避けるでしょう。
ペパーミントオイルと他のエッセンシャルオイルを組み合わせる
達成するために より良い影響心理的なことや、 精神状態数種類のエッセンシャルオイルを組み合わせるのがおすすめです。 ただし、オイルを混合すると予期しない結果が生じる可能性があるため、いくつかのルールに従う必要があります。 それらの組み合わせが香りから満足感をもたらす必要があることに注意することが重要です。
- 一部のオイルは人体に悪影響を及ぼす（血圧の上昇または低下）ため、すべてのオイルを混合できるわけではありません。
- オイル全量を一度に混ぜる必要はありません。 香りが適切かどうかを判断するには、各エステルを数滴混ぜるだけで十分です。
- 希望の香りを実現するには、それぞれの香りが展開するまでの時間を与える必要があります。
- 期待される効果を達成するには、オイルの割合を守る必要があります。
- すべてのエッセンシャルオイルには個性があるため、それぞれの使用には注意が必要であることを覚えておいてください。
ペパーミントオイルは、オレンジ、ユーカリ、ジンジャー、ベルガモット、ナツメグオイルとよく合います。
オイルを使用する前に、次のことを確認する必要があります。 アレルギー反応、手順は髪の染料を確認するのと似ています。
ハッカ油の使用の禁忌
ミントには多くの有益な特性があるという事実にもかかわらず、その使用にはいくつかの禁忌があります。
- オイルに含まれるメントールが気管支けいれんを引き起こす可能性があるため、7 歳未満のお子様への使用はお勧めできません。
- このオイルは50歳未満の男性による使用は禁忌です。
- ご使用前に個々の公差をご確認ください。
- 妊娠中および授乳中はオイルを摂取しないでください。
- 火傷を引き起こす可能性があるため、純粋なオイルを皮膚に塗布しないでください。
- もし 長い間エーテルを摂取すると睡眠障害が起こる可能性があります。
その結果、ミントエッセンシャルオイルには多くの良い特性があり、多くの分野で使用されていると言えます。
ペパーミントオイルは今日、美容の分野、敏感肌や肌のケアの手順で広く使用されています。 油性肌すでに拡大した毛穴があり、発疹を発症する傾向がある人。 ペパーミントオイルは優れた天然の防腐剤であり、あらゆる皮膚科の問題に対処し、保護特性を高めます。 肌.
コンテンツ：
顔の皮膚に対するミントオイルの美容効果
- 脂性肌タイプの毛穴を洗浄して引き締め、皮脂分泌の正常化を助けます。
- 乾燥効果があり、ニキビやその後の小さなシミと闘います。
- ペパーミントオイルは、皮膚表面のあらゆる種類の刺激や炎症を取り除きます。
- 顔色を改善し、酒さの症状を軽減します。
- このエッセンシャル オイルは、疲労の兆候が見られる老化した肌をリフレッシュし、調子を整えます。
- 表皮の水分バランスを維持し、皮膚細胞の早期老化を防ぎます。
- 皮膚の保護力を高めます。
- ミントは日焼けの影響を取り除きます。
- 唇のヘルペスの治療に役立ちます。
ビデオ: ペパーミントの特性。
フェイシャルオイルの使い方
ペパーミントエッセンシャルオイルは、他のエーテルと同じ方法で顔に使用されます。つまり、ベース（脂肪）オイルと混合するか（ベース大さじ1に対してエーテル2滴）、または化粧品に加えます（2〜3滴）。 自家製（クリーム、マスク、ローションなど）。 ペパーミントオイルは、特に敏感肌の場合、使用中に特別な注意が必要であり、過剰に摂取すると皮膚の炎症や灼熱感を引き起こす可能性があります。
と混合 植物油、ミントオイルは夜の栄養クリームの代わりになったり、優れた回復マスクになります。 この混合物はニキビと戦う方法としても使用できます。 ニキビおよびその他の皮膚疾患。
純粋な形のミントオイルは、油っぽい人や肌に悩む人でも使用できます。 問題のある肌顔面に塗布し、最初の3日間は1日2回、ニキビや炎症箇所にピンポイントで塗布し、その後は2～4日ごとに1日1回焼灼を行います。 同様に、唇のヘルペスを治療するためにエッセンシャルオイルを使用できます。
ペパーミントオイルを使った自家製レシピ
ミントオイルで化粧品の氷を調色します。
複合。
精製冷水 – 200 ml。
液体村蜂蜜 – 小さじ1
ペパーミントエッセンシャルオイル – 3滴。
応用。
ガラスのボウルに、水とはちみつが完全に溶けるまで混ぜます。 最後にペパーミントオイルを加えます。 この素晴らしい組成物を氷の型に注ぎ、急速冷凍室に置きます。 準備ができて 化粧品の氷 1日2回、最初に洗顔した後、顔を拭きます。 この手順により、肌の色合いが改善され、完全に洗浄され、新鮮さが与えられます。
ミントオイル配合の爽やかマスク。
複合。
オートミール – 大さじ2 l.
ホットミルク – 大さじ3 l.
ペパーミントエッセンシャルオイル – 2滴。
応用。
シリアルにミルクを注ぎ、弱火で数分間煮、蓋をして、お粥が快適な温度に達するまで冷まします。 温かい混合物にミントオイルを加え、かき混ぜて、清潔な顔に塗ります。 15分後、室温の水で洗い流し、肌質に合った通常のクリームを塗ります。 週に2回手順を実行してください。 さらに、マスクは肌を滑らかにして栄養を与え、顔色を改善します。
ミントオイル配合のクレンジングマスク。
複合。
黄色の粘土 – 大さじ1 l.
冷水 – 大さじ1 l.
グレープシードオイル – 小さじ2
アーモンドオイル – 小さじ2
レモンオイル – 1滴。
応用。
粘土粉末を水で薄め、濃すぎない塊（濃厚なサワークリームのような）にし、化粧品とエッセンシャルオイルを加えます。 事前に洗浄した顔に混合物を塗布し、15 分間保持します。 室温の水で組成物を洗い流し、その後、強力な保湿効果のあるクリームを塗ります。 マスクは血液循環を改善し、皮膚に酸素を飽和させ、顔のニキビを乾燥させます。
ミントオイル配合の乾燥肌用栄養マスク。
複合。
オリーブオイル – 大さじ1 l.
ペパーミントエッセンシャルオイル – 2滴。
応用。
温めたベースオイルに必須成分を加えます。 この製品は、朝と夕方に肌に拭き取ったり、顔に15分間塗布して栄養補給マスクやナイトクリームとして使用したりできます。 残留物は紙ナプキンで取り除きます。
禁忌と注意事項
- アレルギー反応と個人の不耐性の存在。
- 目の周りの皮膚には使用しないでください。
- 妊娠・授乳期。
- 7歳未満のお子様。
ペパーミントオイルを使用する前に、手首の後ろに少量を塗布して皮膚の感度テストを行うことが重要です。 30 分後、灼熱感、発赤、刺激の兆候がなければ、ハッカ油を化粧目的で安全に使用できます。 それ以外の場合、この製品を顔に使用することは問題外です。
ペパーミント オイルは、その鎮静効果とリラックス効果、肌の調子を整えてリフレッシュすることで有名です。 医療や美容の分野でさまざまな問題を解決するために使用されています。
コンテンツ：
エッセンシャルオイルの性質
ペパーミントエッセンシャルオイルは、新鮮なペパーミントの葉（地上部のほぼ全体）から水蒸気蒸留によって製造されます。 外観は、油は黄色または緑がかった色、液体の粘稠度、そして明るく新鮮で豊かな香りを持っています。 この製品は香水業界や化粧品業界でよく使用されており、多くの有用な薬効成分を持っています。
- 清涼感を与え、心を落ち着かせます。
- 痛みを和らげ、筋肉の緊張（けいれん）を和らげます。
- 頭痛や歯痛を和らげ、腹痛を軽減します。
- 抗ウイルス作用と殺菌作用（口臭と戦う）があります。
- 抗炎症作用があります。
- 無力症を緩和します（吐き気、胸やけ、めまい、乗り物酔いの発作と闘います）。
- 注意力と精神的パフォーマンスを向上させます。
- 浄化します 航空会社、粘液。
- 効果的な消毒、発汗、解熱効果があります。
- 吸収性、利尿作用、胆汁分泌促進作用があります。
- 女性の生理痛の症状を和らげます。
- 物理的な過負荷時のけいれんを和らげます。
- 血液循環を正常化し、脳血管の状態を改善します。
- エネルギーと活力を高めます。
- 感情的な疲労と闘っています。
- 疲労、緊張、睡眠不足の影響を和らげます。
ビデオ: ペパーミントの特性とペパーミント オイルの使用方法。
医療での使用
ペパーミントオイルは医療分野で広く使用されています。 効果的な鎮痛剤および鎮痙剤であり、症状を和らげます。 痛みを伴う感覚そして筋肉のけいれんを和らげます。 線維筋痛症や筋筋膜炎の治療によく推奨されます 疼痛症候群。 オイルは頭痛を効果的に和らげます。 これを行うには、ミント（2滴）をベースオイル（大さじ1）と混合し、得られた混合物で側頭部を円を描くようにマッサージする必要があります。
ペパーミントエッセンシャルオイルは、痛みを和らげます。 風邪、温度を下げます。 熱っぽい状態を和らげるために、ミントオイルを温めたココナッツオイルと混ぜ（ベースオイル大さじ1に対して3滴）、その混合物を首、脚、足に塗り込みます。 同じオイルを同じ割合で混合すると、 歯痛そして歯肉の炎症を和らげます。 混合物を歯茎に直接すり込みます。
ペパーミントエッセンシャルオイルは結腸のけいれんに効果があり、膨満感や消化不良などの不快な症状を解消します。 これを行うには、室温でコップ1杯の水にミントオイルを1滴加え、食事の前に飲みます。 同じ溶液にエーテルを 3 滴加えるだけで口臭を除去できます。 朝と夕方にこの溶液で口をすすいでください。
不安、恐怖、神経過敏を軽減するには、ミント エッセンシャル オイルをアロマ ペンダントまたはハンカチに一滴たらし、この神聖な香りをゆっくりと吸い込むことができます。
ミントエキスは風邪の治療に非常に役立ちます。 ウイルス性疾患、咳だけでなく。 製品はお風呂に追加され、それらに基づいて湿布が作成され、吸入が行われます。
吐き気の場合（化学療法中など） 外科的介入、ペパーミントエッセンシャルオイルも有益であることがわかります。 ペパーミントオイルをグラスに2滴加えるだけ 水を飲んでいるまたは、耳の後ろの部分に1滴塗り込みます。 この方法は吐き気を素早く効果的に解消します。
美容におけるハッカ油の使用
顔用。
美容の分野では、ミントは他のエッセンシャルオイルほど一般的ではありません。 外傷性の要因や物質と接触した後の皮膚の炎症を迅速に軽減するためによく使用されます。 ラベンダーオイルと（1：1）組み合わせると、ミントは肌の炎症や炎症を抑え、鎮静効果をもたらします。 激しいかゆみアレルギー、虫刺され、有毒植物による火傷が原因。 ニキビや吹き出物にも効果があり、 ローカルアプリケーションこの混合物は乾癬と湿疹に効果があります。
顔の皮膚に対するミントオイルの主な特性は、皮膚の保護機能を高めることです。 スキンケアに使用すると、血液循環が刺激され、顔色がより均一になります。
与えられた アロマオイル皮膚表面の血管パターンに効果的に対処し、ニキビと闘い、初期段階でより効果的に作用します。
このオイルは毛穴を詰まらせず、あらゆるタイプの肌、特に脂性肌やニキビができやすい肌に役立ちます。
スキンケア製品にミントオイルを加えると (1 回の塗布につき 1 ～ 2 滴で十分です)、製品に防腐効果が与えられます。
この治療法は赤みと炎症を和らげます。小さじ1を混ぜます。 ホホバオイルとビタミンE、ミントオイルを2滴加えます。 組成物を問題のある領域に一晩塗布します。 ティーツリーオイルが苦手な方にも最適な製品です。
髪用。
ペパーミントオイルが解決に役立ちます よくある問題髪のトラブル（頭皮の乾燥、抜け毛、成長の遅さなど）。 頭皮が敏感な人は、このエッセンシャルオイルを慎重に使用する必要があります。 これを行うには、脂肪油（小麦胚芽、ホホバ、アーモンドなど）と混合する必要があります。 50 mlのベースの場合、必須成分を6滴取り、わずかに湿った髪にマスクとして使用するだけで十分です。 手順の所要時間は30〜40分です。 塗布前に必ず皮膚感受性テストを行ってください。 この混合物は、軽度の頭皮トラブルの頭皮マッサージにも適しています。
唇用。
ペパーミントオイルはこれを防ぐのに最適です 不快な病気、ヘルペスのような。 アーモンドオイルとミントを大さじ1の割合で混ぜます。 l. 2 滴を、外出の 30 分前に混合物を唇の皮膚に塗ります。
ペパーミントのアロマオイルは、イランイラン、スイート オレンジ、ベルガモット、ゼラニウム、ジャスミン、ネロリ、ジンジャー、バジル、ラベンダー、マンダリン、ナツメグ オイルとよく合います。
ビデオ: ミントオイルの使い方。
日常生活でのミントの使用
アロマテラピーでの使用
アロマランプやアロマメダリオンにミントオイルを使用すると、食欲が減り、不要な間食を避けることができます。 製品を数滴手首に塗布することもできます。
ミントの香りはアレルギーや寒い季節に効果的です。 アロマ（アロマランプ、アロマペンダント）を吸入すると、副鼻腔炎、気管支炎、気管支喘息の症状だけでなく、副鼻腔を浄化し、喉の痛みを軽減し、咳を和らげるのに役立ちます。
ミントオイルを使ったアロマテラピーは疲労を和らげ、リラックスさせ、注意力と集中力を高めます。 アロマランプの場合はミントエッセンシャルオイルをお湯に4～5滴、アロマペンダントの場合は1滴で十分です。
リラックスと癒しのアロマバス。
海塩、蜂蜜、または牛乳にミント エッセンシャル オイルを 7 滴加え、満たされたお風呂に注ぎます。 最初の手順を 3 滴加えて開始し、2 回目に 4 滴、3 回目に 5 滴というように 7 滴まで続けるとよいでしょう。その後の入浴は 7 滴のエーテルで行う必要があります。
湿布、マッサージ、こすり洗い
ベースオイルと組み合わせて、1 手順につき 6 滴加えます。 完成した化粧品に添加されるエーテルは5滴までです。
使用上の禁忌
- 6歳未満のお子様。
- ホメオパシー処置を受けている患者（ハーブ療法と併用することはできません）。
- 個人の不寛容。
- アレルギー反応。
- 夜間に中断せずに長期間使用すると、不眠症や神経質な興奮を引き起こす可能性があります。