Atmosfer basıncının kan basıncına etkisi
Önce atmosferik basıncın ne olduğunu anlayalım. Atmosferik basınç hidrostatik basınç Dünya yüzeyine hava ve üzerindeki nesneler. Atmosferin basıncı, dünyanın yerçekimi alanı tarafından oluşturulur. Normal atmosfer basıncı 760 mm'dir. rt. Sanat.
Yüksek olan kişilerde hava basıncı arttığında tansiyon, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar. Kan basıncı artar; Kalp atışı hızlanır; Hasta genel zayıflıktan şikayet eder; Kırmızı surat; Baş ağrısı ve kulak çınlaması; sinekler gözlerinizin önünde belirir; Baş zonkladı. Genellikle çeşitli kronik kalp hastalıklarından muzdarip yaşlı insanlar ve kan damarları, özellikle zaman içindeki değişikliklere karşı savunmasızdır.
Antisiklon ve sıcak olduğunda kalp krizi ve felç riski yüksektir. Bu dönemde yoğun egzersizden kaçınmalı, bol bol dinlenmeli, duş almalı, bunun yerine diyet yapmalısın. düşük içerik kalori, meyve ağırlıklı kullanımı ile daha fazla su için, taze bir yerde kalın.
Atmosfer basıncı kan basıncını nasıl etkiler?
İnsan vücudunun değişikliklere tepkisi atmosferik basınç farklı olacak. Her şey bir kişinin hipertansif (yüksek tansiyon) veya hipotansif (düşük tansiyon) olmasına bağlıdır. Atmosfer basıncı azaldıkça oksijen içeriği azalır. Sonuç olarak, arteriyel kan basıncı düşer ve kan dolaşım hızı yavaşlar. Bir kişinin kafasında ağırlık vardır, nefes almak zorlaşır ve kardiyovasküler sistemde rahatsızlıklar meydana gelir.
Hipertansiyonu olan ve kan basıncında yükselme olan bir kişinin büyük ölçüde değişebileceğini ve bilincini kaybedebileceğini hatırlamak önemlidir. Meteorolojik bağımlılık, kalp ve kan damarı anormallikleri olan kişilerde ve ayrıca hipertansiyon da dahil olmak üzere birçok kronik hastalığı yeni geçirmiş yaşlılarda yaygındır. İklimsel değişikliklere, özellikle atmosferik tepe basıncının olumsuz etkilerine karşı çok hassastırlar. İlk önce bu değişiklikleri ve hipertonik hipotoninleri hissettiğine inanılıyor.
Yüksek irtifanın insan vücudu üzerindeki etkisine yerleştirme
Dağ tırmanışları ve uçuş yükseklikleri sırasında insan vücudu barometrik bir basınç düşüşüne maruz kalır. Dağ tırmanışı ve yüksek irtifa uçuşları sırasında insan vücudu barometrik basınçta bir düşüşe ve dolayısıyla oksijende kısmi bir basınç düşüşüne maruz kalır.
1. Doğrudan bağımlılık. Göstergeler tansiyon, atmosferik basınçta bir artışla - artış. Düştüğünde puan düşüyor. En sık hipotansiyonu olan kişilerde görülür.
2. Kısmi ters ilişki. Atmosfer basıncı değiştiğinde, sadece üst (sistolik) basınç değişirken, alt (diyastolik) basınç değişmez. Tersine, atmosferik basınç seviyesi değiştiğinde, sadece alttaki değişir, üstteki aynı seviyede kalır. Bu ilişki, aşağıdakilere sahip bireylerde görülür: normal göstergeler tansiyon.
O2'nin akciğerlerden kana geçişi, pulmoner alveollerdeki oksijen içeriği ile akciğerleri sulayan kanın oksijen içeriği arasındaki basınç farkının bir fonksiyonudur. Deniz seviyesinde 60 mmHg olan bu basınç düşüşü. akciğerlerden kana geçişi sağlamak için yeterli; Ve bu nedenle kan ve dokuların yeterli oksijenlenmesini sağlamak için yeterlidir.
Tırmanma yüksekliği barometrik basıncı azaltır; bu, havanın nitrojen, oksijen, karbon dioksit ve diğer artık gazların bir karışımı olması nedeniyle, bu gazların kısmi basınçlarının toplamıdır. sonra orantılı bir toplam ile azalır barometrik basınç, ayrıca orantılı olarak solunan havadaki kısmi oksijen basıncını ve daha sonra alveoler oksijeni azaltır ve daha sonra O2'nin alveollerden kana difüzyonunu azaltır ve sonuçta kan ve dokulardan gaz değişimini azaltır.
3. Ters ilişki. Atmosfer basıncı azaldıkça hem üst hem de alt seviyeler artar. düşük basınç. Atmosferik basınçtaki bir artışla, hem üst hem de alt kan basıncı göstergeleri azalır. Hipertansiyonu olan kişiler bu kalıba yatkındır.
Etki nasıl hafifletilir atmosferik değişiklikler vücut üzerinde?
Hipoksinin insan vücudu üzerindeki hipoksik etkileri
Bu boyutta, anoksik anoksinin solunum, kardiyovasküler ve kan aparatlarında neden olduğu fizyolojik belirtiler ortaya çıkmaya başlar.
Solunum sisteminde hipokarik hipoksi
Bu yükseklikte, ilk önemli fenomen gözlenir: artan derinlik ve solunum eylemleri sıklığı çift mekanizması ile elde edilen akciğer ventilasyonunda bir artış. Bu orana ek olarak, akciğerlerin ventilasyonu az ya da çok hızlı bir şekilde azalmaya başlar. Deneysel kanıtlar, daha yüksek akciğer ventilasyonu olan kişilerde yüksek irtifaya daha fazla tolerans olduğunu göstermiştir.Vücudunuzdaki çeşitli atmosferik faktörleri hafifletmek zor değil. Temel kalıpları hatırlamak için ana şey:
Hava tahminlerini düzenli olarak dinleyin. İki temel meteorolojik terimin anlamını hatırlayın. Siklon ve Antisiklon. Siklon - düşük atmosferik basınca sahip hava kütleleri. Bir antisiklon, yüksek basınçlı havadır.
Hipobarik hipoksinin kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi
Bu konudaki en önemli fizyolojik değişiklikler, kalp hızı, kan basıncı ve venöz basıncı, kalp hızı, kan damarlarının tonu ve boyutu ile ilgilidir. Yüksek irtifaya maruz kalmak kan basıncını, özellikle de tepe basıncını artırır. Maksimum kan basıncının bu oranından, kollapsın önüne geçene kadar yükselme eğilimi gösterir, bu da bileğin kaybolmasına ek olarak, kan basıncı değerlerinde önemli bir düşüş için de bilinir.
1. Bir siklonun başlangıcı genellikle nem, yağış, bulutlulukta bir artış ile karakterize edilir, hafif artış hava sıcaklığı. Temel olarak, hipotansiyon hastaları bu tür hava koşullarına çok duyarlıdır. Genel halsizlik, nefes darlığı, hava eksikliği - tüm bunlar Olumsuz etkiler Düşük tansiyonu olan kişilerde hava durumu. En önemli şey, basıncınızın seviyesini kontrol etmek için atmosferik basınçtaki bir düşüş sırasında. Bu günlerde daha fazla sıvı alın soğuk ve sıcak duş. Eleutherococcus veya ginseng tentürü vücudu desteklemeye ve en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Negatif etki siklon.
Hipoksiden kaynaklanan elektrokardiyografik değişiklikler, hayvanlarda ve insanlarda çok sayıda yazar tarafından deneysel olarak incelenmiştir. Bu çalışmalardan, spec bulundu. Resim, deneklerin ulaştığı yüksekliğe, yani anoksinin şiddetine bağlı olarak, az ya da çok dikkat çekici bir şekilde değişir. Genel olarak, en yaygın elektrokardiyografik değişikliklerdir.
Hipobarik hipoksinin periferik kan üzerindeki etkisi
Bu yükseklikte, her zaman nefes alırsan saf oksijen kısa sürede çökmeye ve sonuç olarak ölüme yol açan ciddi fenomenler olarak nitelendirilen, solunum düzensizleşir, kalp aritmileri ve kalp hızı, kalbin atım hacmi, kan basıncında düşüş; Daha sonra hızla çöküyor, siyah peçe görüş alanına uzanıyor ve sonunda bayılıyor.
"Boy ihlali"nin klinik belirtisi
Başlangıçtaki "boy ihlali" belirtileri hafiftir ve genellikle doğrulukları konusunda denek tarafından değerlendirilmez.2. Bir antisiklon, size hatırlatalım, artan atmosferik basınç ile karakterize edilir. Genellikle açık ve sakin hava eşlik eder. Antisiklon sırasında, sıcaklık ve nemde neredeyse hiçbir keskin değişiklik olmaz. Yüksek tansiyonu olan kişiler - hipertansif hastalar antisiklondan etkilenir. Bir antisiklonun ana belirtileri şunlardır: düşük performans, halsizlik, baş ağrıları. Atmosferik basınçtaki bir artış, genel olarak bağışıklığın azalmasına neden olur. Kandaki lökosit seviyesi azalır ve sonuç olarak vücut çeşitli enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale gelir. Antiksiklonun etkisini hafifletmek için hipertansif hastaların kontrastlı duş almaları (günde iki ila üç kez), hafif duş almaları önerilir. fiziksel egzersizler, diyetinizi sınırlayın ve bu günleri alın daha fazla sebze ve potasyum açısından zengin meyveler. Herhangi bir duygusal stresi en aza indirin. Mümkünse, rahatlamak ve önemli bir işe başlamamak daha iyidir.
Değişmesi gereken ilk şey duygusal tondur; Havacı bazen bir uyuşukluk hissi, ruh hali depresyonu, bazen bir iyilik ve öfori hissi hisseder, bu da onun tehlikeleriyle gerçek durumun unsurlarını hafife almasına, kendisini ve çevresini fazla tahmin etmesine neden olur. gerçek fırsatlar genellikle onu kontrol edilemez ve uygunsuz eylemlere yönlendiren; Her sürücünün uçuş sırasında az ya da çok bilinçsizce doldurduğu ve aşırı koşullarda yoğunlaşan iyi bilinen bir kişisel tehlike duygusu, anoksinin etkisi altında kaybolur.
Dikkat: yüksek atmosferik basınç sadece kan damarlarının spazmlarına neden olmaz
Tahminciler, soğuk havanın bizi Shrovetide haftasında bırakmayacağını söylüyor. Ve bu günlerde, kural olarak, insanlar her türlü panayır ve şenliklere katılmayı severler. Bir rekor ile soğuk son yıllar anormal derecede yüksek atmosferik basınç, refahı ve performansı olumsuz etkiler. Ve birçokları için soğuk algınlığı önceden gizlenmiş veya kronik hastalıkları şiddetlendiriyor.
Özne, bilinç tarafından yetersiz kontrol edilen ve kontrol edilen manevralar yapmaya zorlanır, çoğu zaman hatalı veya hatalı hale gelir. yanlış işlemler. Diğer psikolojik bozukluklar yukarıda açıklananlarla ilgili olabilir: dikkat artık uyanık değildir ve uçak hükümetinin ihtiyaç duyduğu şeye odaklanamaz. Örneğin, bazen aynı amaç için çekilmiş farklı seri fotoğraflara sahip olan gözlemcilerde veya fotoğrafçılarda sıkça rastlanan yargılama hataları bile sık görülür. son zamanlar her zaman farklı bir hedef.
Bugün cilt savunmasız
Soğuk havalarda, kayıpla aynı anda Büyük bir sayı"ısıtma" ve rüzgara karşı mücadele için enerji, aktif olarak nem kaybediyoruz. Bu koşullar altında cilt aşırı kurur ve soyulması yoğunlaşır. Birçoğu için, "soğuk" bir yanık, derinin alt katmanlarındaki damarların tahriş olmasına ve sadece gelişmiş rejenerasyonun ortaya çıkmasına değil, aynı zamanda dermatite veya şiddetli kaşıntı, kurdeşen veya çatlaklara sahip sözde soğuk alerjisine yol açar.
İrade de sıkışıyor ve uçağı kontrol etmek için gerekli manevraları ve hesaplamaları yapmakta zorlanıyor. Diğer duyumlar öznel olarak hissedilir: bazıları nefes almayı zorlaştırır ve derin nefes almayı gerektirir ve daha sonra derin nefes alma uzun solunum duraklamalarıyla kesilir; Şakaklarda zonklama, boğazda daralma hissi ve tonlarca kalp bölgesinde; Küçük kramplar ve kas krampları; uzuvlarda soğuk hissi ve soğuk terleme; kulaklarda gürültü ve ıslık; Görme alanının azalması ve nihayetinde gözlerin önüne düşen siyah bir örtü ile görüşün karartılması.
Bu tür cilt değişiklikleri herkes için hoş değildir, ancak özellikle hastalar için tehlikelidir. varis hastalığı ve dolaşım yetmezliği olan hastalar için. Sokaktaki soğuk cilt lezyonlarını azaltmak için elbette sıcak giyinmek ve vücudun açıkta kalan kısımlarını rüzgardan korumak gerekir. Ancak bu çoğu zaman yeterli olmamaktadır. Paradoksaldır, ancak doğrudur - açıklananlara benzer reaksiyonlar, evde don bekleyen insanlarda meydana gelir. Sorun ne? Derinin soğuk ve rüzgarla travmatize edilmesinin arka planının - deri damarlarının spazmı - Avrupa'nın doğu ve kuzeydoğu rüzgarlarına eşlik eden yüksek bir atmosfer basıncı yaratır.
On üç milyon İtalyan her türlü iklim değişikliğinden etkileniyor. Bu yüzden kendinizi rüzgardan, afaziden ve zaten görünür olan rahatsızlıklardan nasıl koruyabilirsiniz. Açıklama Radyant bahar iklimi? Artık yok: İtalya'nın bazı bölgelerinde termometre birkaç hafta önce 36 dereceye ulaştı. Kısacası, kötü hava var.
Öyle ki Avusturya'da köpük üflerken işlenen suçlar için yasalar daha karmaşık, çünkü rüzgar ruh halini etkiliyor. Kanada'da ise ölümlü trafik kazalarının %81'inin ihlalin gelmesi ile gerçekleştiği görülmektedir. Fizik tepki veremez.
Risk altında - koroner arter hastalığı ve hipertansiyondan muzdarip olanlar
Soğuk ve yüksek atmosferik basıncın kombinasyonu, en zor olanıdır. kronik hastalıklar candan dolaşım sistemi: kötüleşiyorlar arteriyel hipertansiyon ve koroner kalp hastalığı, dekompansasyon sıklıkla gelişir serebral dolaşım, AG Sadakat'e göre.
Bu "iç termometrenin" görevi Isı üretimi ve dağılımı süreçlerini düzenleyerek sabit bir vücut sıcaklığını sağlamalıdır. Doğru çalışırsa, vücut iklim değişikliklerine uyum sağlar. Aksi takdirde, tamamen yorgunluk, uykusuzluk, gerginlik, migren, aynı zamanda konsantrasyon güçlüğü ve depresyon. Meteorolojik değişiklikler zaten daha da kötüleşebilir mevcut semptomlar hastalıklar: bu durumda ikincil meteoropatiyi ifade eder. İşte diğerlerinden daha fazla şiddetlenme eğiliminde olan bozukluklar.
— Soğuk havalarda, özellikle dışarıda sıcak bir oda bırakıldığında şiddetli bir anjina pektoris atağı gelişebilir, diyor Terapi Bölümünde Doçent Doktor Elena Vovk, klinik farmakoloji ve ambulans Tıbbi bakım Moskova Devlet Tıp ve Diş Hekimliği Üniversitesi - bunun nedeni soğuk refleksin spazma neden olmasıdır. Koroner arterler". muzdarip hastalarda arteriyel hipertansiyon, soğuk havalarda, tüm arterler spazmlıdır ve kan basıncı normalden daha yüksektir, bu da kalp, böbrekler ve beyin üzerinde ek bir yük oluşturur. Ayrıca hipertansif bir hastada ani bir hava değişikliği ile basınç tahmin edilemez şekilde değişebilir. Uyarmak olası komplikasyonlar Soğuk havalarda kardiyovasküler sistem hastalıkları olan hastalar günlük kan basıncını ölçmeli ve reçeteli olarak almalıdır. antihipertansif ilaçlar ve acı çekenler iskemik hastalık kalpler - anjina pektoris ile kendi kendine yardım için cebinizde her zaman nitrogliserin müstahzarları bulundurun.
Kalp hastalığı: Ateroskleroz ve anjina semptomları soğuk algınlığında kötüleşebilir. Akciğer hastalıkları: solunum güçlükleri ve astım, soğuk ve nem varlığı ile birlikte ağırlaşır. yüksek sıcaklıklar gastrit ve ülser. Alman Meteoroloji Servisi tarafından hazırlanan bu tablo, farklı iklim koşullarının sağlığımızı nasıl etkilediğini gösteriyor. Öncelikle zamandan önceki anlar en sorunlu anları değiştiriyor.
Görünüşe göre, tüm uyarıcı ajanlar: Rüzgar, şüphesiz meteoropatinin ana nedenidir. Belirtiler rüzgarın türüne göre değişir: şurup huzursuzluk, çarpıntı, uykusuzluk, huzursuzluk, migrene neden olur ve kalp rahatsızlıklarını kötüleştirebilir.
Yüksek atmosferik basınç gastrointestinal sorunlara neden olur
Yüksek atmosferik basınç, mide arterlerinin spazmlarına da neden olabilir - kişi yemekten sonra mide bulantısı, mide ekşimesi veya ağırlık ve rahatsızlık hissi hakkında endişelenmeye başlar. Safra kanalları, atmosfer basıncındaki artışa özellikle duyarlıdır: genellikle ana safra kanalı valfinin kalıcı bir spazmı gelişir - safra kesesi uzun süre boşaltma yeteneğini kaybeder. Safra durgunlaşır, bakteriler içinde çoğalmaya başlar ve kolesterol ve tuz kristalleri çöker - gelişmeye başlar kolelitiazis. Bu tür uzun süreli spazmlar sırasında hasta güçlü bir Sürekli ağrı sağ hipokondriyumda ve tabii ki, yemek sırasında yetersiz safra salgısı nedeniyle et ve yağlı gıdaların sindiriminin ihlali. Hasta kendini dinlemez, yağlı ve etli yiyecekler yemeye devam ederse bu tür spazmlar sırasında pankreas da acı çekebilir.
Gök gürültülü fırtınalardan önce, atmosfer basıncında bir artış olur ve bu da havadaki elektromanyetizmanın artmasına neden olur. Bu durum vücudu olumsuz etkiler ve kaygı, uykusuzluk, baş ağrısı. Nem, ısıyla ilişkiliyse, terin normal şekilde buharlaşmasını önler. Böylece vücut ısısı koruma seviyesinin üzerine çıkabilir ve nefes almada zorluk, sıkıntı, sıkıntı yaşayabilirsiniz. genel hastalık, sıcak çarpması.
Soğuk, öncelikle periferik dolaşımı etkiler ve ekstremitelerin kılcal damarlarına giden kan akışını azaltır. Bu, ısı dağılımını sınırlayarak soğuk tarafından korunan vücudun normal bir reaksiyonudur. Bu, uzuvlarda ağrıya ve kolları ve bacakları hareket ettirmede zorluğa neden olabilir.
Yemekten sonra sağ hipokondriumda ve üst karında ağrı hissederseniz, "No-shpu" alın ve " ambulans", ağrı 2 saat içinde geçmezse, biliyer kolik veya akut pankreatit. Yani, vücudun soğuk havaların arka planına karşı içgüdüsel olarak yüksek kalorili yiyecekler gerektirmesine rağmen, safra kesesi ve pankreas hastalıkları olanların yağlı ve kızarmış alkol tüketimini sınırlamaları gerekir. Sindirim ile ilgili sorunlarınız varsa, daha hafif bir "ısınma" diyeti izlemelisiniz. Bu tür yüksek enerjili yemekler arasında, bezelye, fasulye ve mercimekten yapılan kolay sindirilebilir sıcak çorbalar, mantar ve balık köfteleri, pancar çorbası ve sütle veya az miktarda rafine edilmemiş bitkisel yağ ilavesiyle yapılan tahıllar bulunur.
Sıcaklık. Kan damarlarının boyutunu arttırır ve böylece periferik yüzeye kan akışını arttırır. Bu durum, sıvı tutulmasına ve dolayısıyla ekstremitelerde şişmeye neden olabileceği gibi, genel semptomlar yorgunluk, genel halsizlik ve kan basıncındaki dalgalanmalar gibi.
Keşfedin Zor bir günde üzgünseniz, meteorolojik olduğunuzu söylemeyin. Bu bir bahane, kaygıyı gizlemek için escamotage, psikolojik rahatsızlık olabilir. Milano'da psikoterapist olan Massimo Solsati, "Bazen hastalığı yağmurla açıklamak, içsel bir sorunla yüzleşmekten daha kolaydır" diyor. Peki gerçekten meteorolojik olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Dr. Gualtieroti tarafından tasarlanan bu testi yapın.
Soğuk havalarda, sindirimi aktif olarak uyaran ve vücudu aşırı kolesterolden arındıran sebze ve baharatları sürekli tüketmek de önemlidir: yaban turpu, hardal, şalgam, turp, lâhana turşusu. Yağlı gıdaların kısıtlanmasının arka planına karşı esansiyel yağların eksikliği, esansiyel fosfolipidlere dayalı hepatoprotektörler alınarak başarıyla telafi edilebilir. Çoklu doymamış içeren bu fosfolipitler yağ asidi ayrıca eyleme karşı direnci artırabilir Düşük sıcaklık ve cildi soğuk yanıklarından korur. Soğuk havanın metabolik sonuçlarının ortadan kaldırılması, birçok doğal antioksidan içeren turunçgillerin kullanımıyla da kolaylaştırılır: askorbik asit ve karoten.
Bir kişi için normal atmosfer basıncı
Bir kişinin hipertansiyon veya hipotansiyondan muzdarip olup olmadığına bakılmaksızın, her durumda, bir kişinin etkileyemeyeceği bir dizi faktör olacaktır. Bu faktörler arasında iklim ve hava koşulları başta olmak üzere atmosferik basınçtan bahsedeceğiz. İnsan sağlığı için normal atmosfer basıncı ne olabilir? Bu konuyu biraz daha ayrıntılı olarak ele almaya çalışalım. Yine de, soru gerçekten alakalı ve muhtemelen onu daha dikkatli incelemenin zamanı geldi.
Normlara ve standartlara dönersek, bir kişinin kendini rahat hissettiği normal atmosfer basıncının 750 mm Hg olarak kabul edildiğini gösterirler. Ancak ben böyle bir kurala katılmıyorum ya da en azından bazı düzenlemeler yapmak istiyorum. Mesele şu ki, atmosfer basıncı farklı bölgeler Dünya eşitsiz. Ve küçük alanlarda bile birbirinden önemli ölçüde farklılık gösterebilir.
Örneğin, norm Orta Asya biraz daha düşük bir basınçtır, örneğin Özbekistan bölgesi için, yılın zamanına bağlı olarak 715-730 mm Hg arasında değişir (bildiğiniz gibi kışın atmosfer basıncı daha yüksektir). Kırgızistan'da daha da düşüktür ve yaklaşık olarak 690-710 mm Hg aralığında bulunur. Sanat. Rusya için, basınç, mevsime bağlı olarak, beyan edilen standartlara, yani 750-770 mm Hg'ye benzer ortalama normlara sahiptir.
Her ne olursa olsun, belirli bir bölgede (iklimsel veya coğrafi bölge) kalıcı olarak ikamet eden insanlar yerel atmosfer basıncına uyum sağlar. Ve daha da iyi adapte olanlar, içinde doğup yaşayanlardır. İklim veya ülke değiştiğinde, bir kişi refahta değişiklikler hissetmeye başlar (elbette, hava durumuna bağlı değilse veya yaygın olarak adlandırıldığı gibi “gaza duyarlı” (Yunanca kerros - havadan) .
Peki atmosfer basıncı, düşük veya yüksek tansiyondan muzdarip bir kişinin durumunu nasıl etkiler? Her şeyden önce, atmosferik basınçtaki bir azalmaya "siklon" dendiğinin açıklığa kavuşturulması gerekir. Bu durumda kişi kendini rahatsız hissetmeye başlar. Indirgenmiş basınç. Nefes darlığı, baş ağrısı var. Gerçek şu ki, basınç düştüğünde havadaki oksijen miktarı azalır ve bu da benzer belirtilere yol açar. Atmosfer basıncındaki artışa “antisiklon” denir ve aynı zamanda muhtemelen tahmin ettiğiniz gibi, yüksek tansiyonu olan insanlar daha fazla acı çeker.
Her durumda, atmosferik basınçtaki herhangi bir değişiklik insan vücuduna oldukça zararlıdır ve hipotansiyon veya hipertansiyondan muzdaripse, bu kesinlikle halsizlik şeklinde kendini gösterecektir. Genellikle "yarı mevsimde", yani ilkbahar veya sonbaharda keskin düşüşler görülür. Bu nedenle, tansiyon sorunu yaşayan kişilerin, zamanında etkili önlemler alabilmeleri ve kendilerini halsizlikten koruyabilmeleri için, havadaki süregelen değişiklikleri daha yakından izlemeleri gerekir.
Çoğu zaman insanlar şikayet eder aşırı duyarlılık hava koşullarına. Buradaki son rol, hava ile değişen atmosferik basınç tarafından oynanmaz. Bu değişiklikler insanların refahını nasıl etkiler?
Atmosferik basınç bir kişiyi nasıl etkiler: olumsuz belirtiler
Atmosferik basınçtaki değişikliklerin sağlığı önemli ölçüde etkileyebileceği uzun zamandır bilinmektedir. Bu gerçek, özellikle bir kişi bir yerleşim alanından çarpıcı biçimde farklı iklim koşullarına sahip bir alana taşındığında güçlüdür. Ancak tek bir yerde kalıcı olarak ikamet etse bile, koşullardaki bir değişiklik bir takım olumsuz sonuçlara yol açar.
Yani, bu faktörün değerindeki bir artışla:
- kalp atışı sayısı azalır;
- kan basıncı düşer;
- nefes alma derinleşir, ancak nadirdir;
- işitme, koku kötüleşir;
- cilt yüzeyinde hafif uyuşma mümkündür;
- ses boğuk;
- nazofarenks ve gözlerin konjonktiva mukozasının kuruluğu var.
Bir kişi tamamen sağlıklıysa, bu tür değişikliklerin hafif, neredeyse algılanamaz bir etkisi vardır.
Değer düşürüldüğünde, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:
- artan kalp hızı;
- nefesin hızlanması;
- kalp kasılmalarının gücünün zayıflaması;
- kandaki kırmızı kan hücrelerinin sayısında artış;
- olasılık oksijen açlığı işlevsellikteki azalma nedeniyle solunum sistemi ve kan akışı vücuda yetersiz oksijen beslemesine yol açar.
Hangisi daha zararlı olarak kabul edilir: atmosferik basınçta bir artış veya azalma? Bu soruyu cevaplamak zordur, çünkü birçok açıdan bir kişinin refahı hastalıkların varlığına bağlıdır. Özellikle şiddetli hava değişiklikleri, meteorolojik hipertansif hastalar ve hipotansif hastalar tarafından tolere edilir.
Bir kişi için en uygun atmosfer basıncı nedir?
Fizikçiler uzun zamandır atmosferik basıncı belirlemek için bir yöntem önerdiler. herhangi bir noktaya yeryüzü ve üzerinde bulunan tüm nesneler, canlı organizmalar dahil, bir hava sütunu tarafından bastırılır.
Rusya'da ikamet eden biri için birimler tanıdık bir ölçüm olarak kabul edilir. cıva sütunu. İnsanlar için konforlu atmosfer basıncı 0°C'de 760 mm'dir. Bu arada, göstergeyi değiştirmenin büyük pratik faydaları vardır.
İnsanlığın yakın gelecek için hava durumunu tahmin etmeyi öğrendiği baskının değerini belirleme yeteneği sayesindedir.
Cıva sütununun asla değişmeden kalmadığını belirtmekte fayda var.
Atmosferik sütun, günün saatine bağlı olarak bile bir kişiye farklı şekilde baskı yapar, gün boyunca gösterge azalır ve geceleri tam tersine yükselir. Nadir hava koşullarında, örneğin dağlık bölgelerde, bir kişi düşük basınç koşullarında yaşar.
Ekvatora yaklaştıkça aksine yoğunlaşır. Bütün bunlar, gezegenin hareketinin ve dönüşünün özellikleri, hava kütlelerinin dağılımı ve rüzgarın yönü ile bağlantılıdır.
Atmosferik basınç ve insan sağlığı genellikle bağlantılıdır. İnsanlık henüz hava koşullarını değiştirebilecek durumda değil. Ancak, vücuttaki yükü önemli ölçüde azaltarak onlara uyum sağlamak oldukça mümkündür. Bir kişi hava değiştiğinde rahatsızlık ve isteksizlik yaşarsa, dar bir uzmana veya optimal tavsiye eden bir terapiste danışılmalıdır. farmakolojik müstahzarlar olumsuz bir döneme dayanmayı kolaylaştırır.
Atmosfer basıncının insan sağlığı üzerindeki etkisi nasıl azaltılır?
Değerde 10 veya daha fazla birim azalma veya artış, durumda önemli bir bozulmaya yol açar. Ancak hava tahminlerini bilerek, bu dönemi daha az olumsuz etki ile yeniden planlamak için zamanında önlemler alabilirsiniz.
Örneğin, bir siklon olan göstergedeki bir azalma, yüksek bulutluluk, nem ve yağış ile karakterize edilir. Şu anda, hipotansiyonu olan kişilerin yaşamlarındaki atmosferik basınç, solunum ve kardiyovasküler sistemlerin çalışmasında rahatsızlıklara, baş ağrısı ataklarına, sindirim sisteminin işlevselliğinde bozulmaya neden olur.
Bu nedenle, kendi kan basıncınızı kontrol etmeniz önemlidir.
Aşağıdaki adımlar siklona uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır:
- daha fazla sıvı içmek;
- derin uyku;
- soğuk ve sıcak duş;
- bir fincan kahve içmek.
Bu tür tentürlerin yardımıyla durumu normalleştirebilirsiniz. şifalı Bitkiler ginseng, limon otu, eleutherococcus gibi.
Atmosferik basıncın yüksek olduğu bir bölge olan bir antisiklonun yaklaşımı, sakin, açık hava ve nem ve sıcaklıkta ani değişikliklerin olmamasını vaat ediyor. Yüksek atmosferik basınca en sık olumsuz tepki, alerjilere, hipertansiyona ve ayrıca hipertansiyona yatkınlığı olan bir kişidir. bronşiyal astım. Bu tür hava, havadaki zararlı endüstriyel kirliliklerin tehlikeli ve fazla tahmin edilen içeriğidir.
Antisiklon, kandaki lökosit konsantrasyonunu azaltmaya yardımcı olduğundan, bağışıklıkta önemli bir azalma olur ve bu da bulaşıcı süreç riskine yol açar.
Aşağıdaki basit önlemleri kullanarak durumun kötüleşmesini önleyebilirsiniz:
- soğuk ve sıcak duş;
- diyetin kısıtlanması, menüye potasyumla doymuş daha fazla meyvenin eklenmesi;
- hafif sabah egzersizleri.
Antiksiklonun hastalıklara neden olmaması için, tüm önemli konuların ertelenmesi ve dinlenmeye daha fazla zaman ayrılması tavsiye edilir.
Atmosferik basınç insan yaşamında önemli bir rol oynar.
Bununla birlikte, vücuttaki olumsuz etkiyi azaltabilir ve havadaki keskin bir değişiklikle bile kendinizi iyi hissedebilirsiniz.