لماذا العمل على جهاز محاكاة ذكي يعتمد على جداول شولت يعطي نتائج مذهلة؟
يمكن مقارنة آلية عمل هذا المحاكي الفكري على الدماغ تقنيات النانو. أنت تؤثر أجود العملياتتتدفق في دماغك ، فتشغل تلك الاحتياطيات التي لا يستخدمها معظم الناس في الحياة اليومية.
وفقًا لآخر الأبحاث العلمية ، من أجل استخدام عقولنا على أكمل وجه لحل مشكلة وتحقيق أقصى قدر من النجاح في حل أي مشكلة ، من الضروري:
1. زيادة تدفق الدم في مناطق معينة من الدماغ (الفص الجبهي).سيضمن هذا أقصى أداء لجميع العمليات الفكرية التي تحدث في القشرة الدماغية أثناء عملية صنع القرار.
2. قم بتعبئة الذاكرة بحيث تترك جميع المعلومات المتعلقة بالمشكلة التي يتم حلها تخزين الذاكرة طويلة المدى وتدخل في الذاكرة التشغيلية. وهذا يعني ، حرفيًا ، تنبيه الروابط النقابية التي تتعلق بالمسألة. سيسمح لك هذا بعدم إضاعة الثواني الثمينة في التذكر ، حيث إن جميع المعلومات الضرورية "ستظل على السطح".
3. ركز بشكل صحيح على المهمة المطروحة. تتطلب مهمة واحدة التركيز حتى لا ترى ولا تسمع شيئًا سوى ذلك. الآخر هو تحويل الانتباه ، والثالث هو النداء المتزامن للعديد من حقول المعلومات. بعبارة أخرى ، تتطلب كل مهمة تنشيط جانب معين من الاهتمام من أجل توصيل الموارد الفكرية اللازمة على النحو الأمثل لحل المهمة التي نحتاجها بشكل فعال.
كيف يمكن لجهاز محاكاة ذكي قائم على جداول شولت "بضربة واحدة" حل كل هذه المشكلات؟ أدناه سوف نجيب على كل هذه الأسئلة. لكن أولاً ، دعنا نتعامل مع البعض جدًا نقاط مهمةالتي تتعلق ببنية وعمل دماغنا.
أيقظ عقلك!
من المعروف أن الناس يستخدمون بنشاط عشرة بالمائة فقط من موارد أدمغتهم خلال حياتهم. يبدو أن الـ 90٪ المتبقية نائمة.
لذلك ، فإن متوسط ممثلي المجتمع البشري ، كما يقولون ، "ليس هناك ما يكفي من النجوم من السماء" ، فهم لا يتألقون بمواهب خاصة ، فهم يعيشون "مثل أي شخص آخر" ، بدون مجال.
بالطبع ، قد يقول شخص ما أن مثل هذه الحياة الهادئة والهادئة لها مزاياها. ومع ذلك ، لا يمكن مقارنتها مع احتمالات أن تنشيط موارد دماغه يفتح أمام الشخص - النجاح في الحياة والثقة بالنفس ، وإدراك المرء لذاته. فرص حقيقيةوالقدرة على استخدامها.
كقاعدة عامة ، من أجل اتخاذ خطوة واستخدام عقلك بنسبة 100 ٪ ، لا يمتلك الشخص معرفة كافية حول كيفية القيام بذلك بالضبط. لسنوات عديدة ، حاول العلماء تطوير نظام يمكن أن يساعد الكثير من الناس على استخدام الإمكانات الفكرية الكاملة الكامنة في الشخص منذ الولادة ، ولكن في الوقت الحالي ، لم تنجح محاولاتهم.
ماذا يدور في رؤوسنا؟
دعونا نرى كيف يعمل الدماغ البشري.
على التين. 1 ترى ما تخفيه القحف عادة عن رؤيتنا - الدماغ. يشمل هذا الجهاز الفريد عدة أقسام ، في "القسم" لكل منها وظائف معينة تضمن النشاط الحيوي لجسمنا.
أرز. 1.هيكل الدماغ البشري
سنكون مهتمين بالقشرة الدماغية. يوجد في هذا الجزء من الدماغ مناطق مسؤولة عن معالجة الأحاسيس البصرية والسمعية واللمسية وغيرها. تعتبر القشرة أكثر الأجزاء تطوراً في دماغ الإنسان ، وهي التي تضمن التطور الطبيعي وعمل الكلام والإدراك والتفكير. تنقسم القشرة بأكملها إلى مناطق ، لكل منها وظيفتها المحددة بدقة. لذلك ، هناك مناطق مسؤولة عن السمع ، والكلام ، والرؤية ، واللمس ، والشم ، والحركة ، والتفكير ، وما إلى ذلك.
تحتل القشرة جزءًا مهمًا من الدماغ - حوالي ثلثي حجمه الكلي ، وتنقسم إلى نصفي الكرة الأرضية - اليسار واليمين. وظائفهم وتفاعلهم معقدون للغاية ، ولكن بشكل عام يمكن القول إن النصف المخي الأيمن مسؤول أكثر عن الإدراك البديهي والعاطفي والمجازي للواقع المحيط ، بينما يوفر اليسار تفكيرًا منطقيًا. في الوقت نفسه ، فإن التركيب التشريحي لنصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر متطابق.
على التين. يوضح الشكل 2 الأجزاء - ما يسمى ب "الفصوص" - علماء الفسيولوجيا العصبية يقسمون القشرة الدماغية.
أرز. 2.فصوص القشرة الدماغية
يوفر الفص الجبهي وظائف المحركمن أجسامنا وجزئيًا - الكلام - مسؤول عن اتخاذ القرارات وبناء الخطط ، وكذلك عن أي إجراءات هادفة. يشمل الفص الصدغي مراكز السمع والكلام والشم. الفص الجداري مسؤول عن معالجة المعلومات الواردة من الجسم من خلال الأحاسيس اللمسية. يوفر الفص القذالي المراكز المرئية.
من المحتمل أن يُطلق على الفص الجبهي من القشرة المنطقة الأكثر غموضًا في الدماغ. هنا توجد المنطقة التي تسمى قشرة الفص الجبهي أو قشرة المنطقة قبل الجبهية لنصفي الكرة المخية ، وجميع الألغاز والإمكانيات التي لم يدرسها العلماء بعد. في هذا المجال توجد مناطق مسؤولة عن الذاكرة ، وقدرة الشخص على التعلم والتواصل ، وكذلك عن الإبداع والتفكير.
في سياق التجارب المختلفة ، وجد أن تحفيز هذه المنطقة من الدماغ البشري يعطيه دفعة قوية من حيث "النمو الشخصي".
في الجزء حيث الحدود الأمامية و الأجزاء الجداريةالقشرة ، هناك شرائح حسية وحركية ، كما تدل أسماؤها ، مسؤولة عن وظائف الحركة والإدراك.
في الجزء السفلي من الفص الجبهي من نصف الكرة الأيسر توجد منطقة بروكا ، التي سميت على اسم الجراح وعالم التشريح الفرنسي الشهير بول بروكا. بفضل عمل هذا الجزء من الدماغ ، لدينا القدرة على نطق الكلمات والكتابة.
في الفص الصدغي للنصف المخي الأيسر ، في المكان الذي يندمج فيه مع الفص الجداري ، اكتشف الطبيب النفسي الألماني كارل ويرنيك مركزًا آخر مسؤولاً عن الكلام البشري. هذه المنطقة ، التي سميت على اسم العالم ، تلعب دور كبيرفي قدرتنا على إدراك المعلومات الدلالية. بفضلها يمكننا قراءة وفهم ما نقرأ (انظر الشكل 3).
على التين. 4 يمكنك أن ترى ما هي الوظائف التي توفر مناطق مختلفة من قشرة الدماغ البشرية.
أرز. 3.مناطق القشرة الدماغية:
1 – الفص الصدغي؛ 2 - منطقة Wernicke ؛ 3 - الفص الجبهي. 4 - قشرة الفص الجبهي. 5 - منطقة بروكا ؛ 6 - المنطقة الحركية للفص الجبهي ؛ 7 - المنطقة الحسية للفص الجداري. 8 - الفص الجداري. 9 - الفص القذالي
أرز. 4.وظائف فصوص القشرة الدماغية
الفص الجبهي هو "موصل" دماغنا ومركز الذكاء
نظرًا لأن المحاكي الذكي المستند إلى جداول شولت يهدف تحديدًا إلى تنشيط الفصوص الأمامية للقشرة الدماغية ، فلنتحدث عنها بمزيد من التفصيل.
تم تشكيل هذا الجزء من نصفي الكرة المخية في عملية التطور في وقت متأخر نوعًا ما. وإذا تم تحديده بالكاد في الحيوانات المفترسة ، فقد حصل بالفعل في الرئيسيات على تطور ملحوظ إلى حد ما. في الإنسان المعاصريشغل الفص الجبهي حوالي 25٪ من المساحة الكلية لنصفي الكرة المخية.
يميل علماء الأعصاب إلى القول إن هذا الجزء من دماغنا الآن في قمة تطوره. ولكن حتى في بداية القرن العشرين ، غالبًا ما أطلق الباحثون على هذه المناطق اسم غير نشط ، لأنهم لم يتمكنوا من معرفة وظيفتها.
في تلك اللحظة ، لم يكن من الممكن ربط نشاط هذا الجزء من الدماغ بأي مظاهر خارجية.
ولكن الآن يُطلق على الفصوص الأمامية للقشرة المخية البشرية اسم "الموصل" ، "المنسق" - أثبت العلماء بلا شك أن لديهم تأثيرًا كبيرًا على تنسيق العديد من الهياكل العصبية في الدماغ البشري وهم مسؤولون عن ضمان أن جميع " الأدوات "في هذه" الأوركسترا "بدت متناغمة.
من المهم بشكل خاص أن يكون المركز في الفص الأمامي بمثابة منظم أشكال معقدةالسلوك البشري.
بمعنى آخر ، هذا الجزء من الدماغ مسؤول عن مدى قدرتنا على تنظيم أفكارنا وأفعالنا وفقًا للأهداف التي أمامنا. كما أن الأداء الكامل للفصوص الأمامية يمنح كل واحد منا الفرصة لمقارنة أفعالنا بالنوايا التي نقوم بتنفيذها ، وتحديد التناقضات وتصحيح الأخطاء.
تعتبر هذه المناطق من الدماغ محور العمليات التي تكمن وراء الاهتمام الطوعي.
وهذا ما يؤكده الأطباء الذين يشاركون في إعادة تأهيل المرضى المصابين بتلف في الدماغ. يؤدي انتهاك نشاط هذه المناطق من القشرة إلى إخضاع تصرفات الشخص إلى نبضات عشوائية أو قوالب نمطية. في الوقت نفسه ، تؤثر التغييرات الملحوظة على شخصية المريض وشخصيته القدرات العقليةتنخفض حتما. هذه الإصابات صعبة بشكل خاص على الأفراد الذين أساس حياتهم هو الإبداع - لم يعودوا قادرين على خلق شيء جديد.
عندما بدأ استخدام طريقة التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني في البحث العلمي ، اكتشف جون دنكان (اختصاصي علم النفس العصبي من قسم علوم الدماغ في كامبريدج بإنجلترا) ما يسمى ب "مركز الذكاء العصبي" في الفص الجبهي.
من أجل تخيل مكانه بالضبط في عقلك ، اجلس مع كوعك على الطاولة واتكئ على راحة يدك بمعبدك - هكذا تجلس إذا كنت تحلم أو تفكر في شيء ما. هنا في المكان الذي تلامس فيه راحة يدك الرأس - بالقرب من أطراف الحاجبين ، وتتركز مراكز تفكيرنا العقلاني. الأجزاء الجانبية من الفصوص الأمامية للدماغ هي الجزء المسؤول عن العمليات الفكرية.
يقول دنكان: "يبدو أن هذه المناطق هي المقر الرئيسي لجميع الأعمال الفكرية للدماغ". - تقارير أخرى مناطق الدماغ، هناك معالجة للمعلومات الواردة ، ويتم تحليل المهام وإيجاد حل لها.
ولكن لكي تتمكن هذه المناطق من القشرة الدماغية من التعامل مع المهام التي تواجهها ، فإنها تحتاج إلى التطوير والتدريب بانتظام. يؤكد علماء الفسيولوجيا العصبية من خلال دراساتهم أن التنشيط الملحوظ لهذه المناطق يتم ملاحظته باستمرار عند حل المشكلات الفكرية.
أداة ممتازة لهذا هي الفصول على محاكاة فكرية تعتمد على جداول شولت.
جهاز محاكاة فكري يعتمد على جداول شولت يعزز تدفق الدم في الفصوص الأمامية للقشرة الدماغية ويكشف عن الإمكانات الفكرية
إن تأثير استخدام طاولات Schulte في أي منطقة هو تأثير سحري حقًا.
لكن في الواقع ، لا توجد رائحة سحرية هنا - العلماء مستعدون لشرح سر تأثيرهم على الدماغ البشري.
في التجارب البحثية التي أجراها علماء يعملون في مجال التصوير العصبي الوظيفي ، سجلت أجهزة خاصة شدة تدفق الدم الدماغي في مناطق مختلفة من القشرة الدماغية بينما كان الناس يحلون بعض المهام الفكرية (مسائل حسابية ، ألغاز كلمات متقاطعة ، جداول شولت ، إلخ.) .).
نتيجة لذلك ، تم التوصل إلى استنتاجين.
1. تسببت كل مهمة جديدة قدمت للموضوع في اندفاع ملحوظ للدم إلى الفص الجبهي من القشرة الدماغية. عند العرض المتكرر لنفس المهمة ، انخفضت شدة تدفق الدم بشكل ملحوظ.
2. شدة تدفق الدم لا تعتمد فقط على الجدة ، ولكن أيضا على طبيعة المهام المعروضة.تم تسجيل أعلى كثافة عند العمل مع جداول شولت.
بمعنى آخر ، إذا قدمنا لأدمغتنا مهامًا جديدة لحلها قدر الإمكان (في حالتنا ، تعامل مع جداول شولت المختلفة) ، فسيحفز هذا تدفق الدم في الفصوص الأمامية للدماغ. وهذا سيحسن نشاط دماغنا بشكل كبير ، ويزيد من سعة الذاكرة ويزيد التركيز.
ولكن لماذا يعتبر العمل مع طاولات شولت هو الأكثر فعالية؟ كيف يختلف عن حل المهام الفكرية الأخرى - إجراء العمليات الحسابية وحل الكلمات المتقاطعة واستدعاء وحفظ القصائد التي تحفز الدماغ أيضًا؟ ما هي مصلحتهم؟ لماذا بالضبط يعطون مثل هذه النتيجة الهائلة ، لأن أي عبء فكري على الدماغ من الناحية النظرية سيكون تدريبًا جيدًا لذلك.
الشيء هو أنه عند العمل مع جداول شولت ، في الواقع ، فإن الحجم الكامل لتدفق الدم يذهب بالضبط إلى تلك المناطق من الفص الجبهي المسؤولة عن تنشيط الفكر بأكمله وعملية صنع القرار. في الوقت نفسه ، فإن الدماغ ، كما كان ، لا يشتت انتباهه بشيء آخر ، ولا ينفق طاقته على نفقات إضافية ، كما يحدث عند حل المسائل الحسابية وحل الألغاز المتقاطعة وحفظ القصائد.
حل المشكلات الحسابية ، بالإضافة إلى الإمكانات الفكرية العامة ، نقوم أيضًا بتنشيط قدراتنا الرياضية ، واستخدام الذاكرة (عمليات التذكر). هذه القدرات "تكمن" في مناطق أخرى من الفص الجبهي والقشرة الدماغية ككل.
هذا يعني أن جزءًا من الحجم الكلي للدم الذي يدخل الدماغ في هذه الحالة سيتدفق إلى هذه الأقسام. وبالتالي ، فإن شدة تدفق الدم في الفص الجبهي ستكون أقل مما كانت عليه في حالة العمل بجداول شولت.
لحل ألغاز الكلمات المتقاطعة ، نقوم مرة أخرى "بتشغيل" مناطق إضافية في القشرة الدماغية المسؤولة عن التفكير الترابطي ، والتذكر ، وما إلى ذلك. ونتيجة لذلك ، نفقد مرة أخرى جزءًا من شدة تدفق الدم الكلي.
نفس الشيء مع الشعر. من خلال تذكرها أو حفظها ، نقوم بتنشيط ذاكرتنا ، ونبدأ تلك المناطق من القشرة الدماغية المسؤولة عن استرجاع المعلومات وحفظها وتخزينها ، وما إلى ذلك ، ونتيجة لذلك ، نحصل مرة أخرى على انخفاض عام في شدة تدفق الدم.
عندما نعمل مع جداول Schulte ، فإننا لا نتذكر أي شيء ، ولا نجمع أي شيء ، ولا نطرحه ، أو نضربه ، ولا نشير إلى الارتباطات ، ولا نتحقق من المعلومات بما لدينا بالفعل ، وما إلى ذلك ، إلخ. بمعنى آخر ، نحن لا نبذل أي جهود فكرية إضافية. ولهذا السبب بالتحديد نحصل على فرصة لتوجيه تدفق الدم بالكامل إلى مركز الذكاء في الفص الجبهي ، والذي يكشف عن إمكاناتنا الفكرية بالكامل.
* * *لذلك ، يومًا بعد يوم ، تقوم بتحميل الفص الأمامي من دماغك بانتظام بالعمل ، ستحصل على نتيجة مذهلة - زيادة ملحوظة في التركيز ، القدرة المطورةاقرأ على الفور واحتفظ بكمية هائلة من المعلومات في ذاكرتك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمنحك مدرب Schulte الذكي القائم على الطاولة فرصة فريدةحشد إمكاناتك الفكرية وكل موارد الذاكرة لحل المهمة المطلوبة حرفيًا في غضون ثوانٍ!
على سبيل المثال ، قبل اجتماع مهم ، مقابلة ، امتحان ، تاريخ ، اجتياز رخصة قيادةوالمسابقات وأداء أي تمارين جسدية أو عقلية - في أي موقف تحتاج فيه إلى أقصى قدر من التركيز وتعتمد حياتك المهنية وصحتك ونجاحك على مؤسستك الداخلية ، فلن تشعر بالذعر أو ، على العكس من ذلك ، أخبر نفسك أنك ستنجح (على الرغم من أن هذا جيد أيضًا ). ستفتح هذا الكتاب ، وتعمل لمدة خمس دقائق على جهاز المحاكاة الفكري لدينا ، وستكون واثقًا ومستعدًا لكل شيء ، واتخاذ خطوة نحو النجاح.
جهاز محاكاة ذكي يعتمد على جداول شولت يحرك الذاكرة ، وجميع المعلومات الضرورية في متناول أيدينا في الوقت المناسب
إن ذاكرتنا عملية معقدة تتكون من الإدراك والحفظ وحفظ المعلومات والخبرة المكتسبة واستعادتها واستخدامها إذا لزم الأمر ، وكذلك نسيان ما هو غير ضروري.
إنها الذاكرة التي تخزن ليس فقط تجربة شخص معين ، ولكن أيضًا المسار الذي سلكته الأجيال السابقة ، وهذا يسمح للشخص أن يشعر ليس كوحدة منفصلة ، ولكن كجزء من مجتمع ضخم.
غالبًا ما يعتمد نجاح نشاطه على مقدار ذاكرة الشخص والسرعة التي يمكنه بها استخدام المعلومات المخزنة فيه.
الذاكرة والانتباه عمليتان مرتبطتان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض.
الاهتمام الهادف والمتواصل هو مفتاح الحفظ القوي. تتطلب كل مرحلة من مراحل عملية الذاكرة اهتمامًا جيدًا ، ولكن هذا مهم بشكل خاص المرحلة الأولية- تصور.
ستزودك التمارين المنتظمة باستخدام جداول شولت ليس فقط بزيادة ملحوظة في سعة الذاكرة ، بل ستزيد أيضًا بشكل كبير من السرعة التي تتم بها معالجة المعلومات المخزنة فيها.
تخيل أن ذاكرتك عبارة عن مستودع ضخم للكتب ، كما هو الحال في المكتبة. مثل الكتب الموجودة على الرفوف ، يتم تخزين جميع تجاربك الحياتية في "خلايا" ذاكرتك - كل ما تم تذكره بشكل لا إرادي ، بالطبع ، وما كان عليك العمل عليه. كل شيء من ذكريات طفولتك الأولى إلى معادلات الرياضيات التي حفظتها في المدرسة الثانوية.
لكنك تسأل ، إذا كان كل هذا موجودًا ، فلماذا لا يمكنني في أي لحظة أن أستخرج منه ما أحتاجه في الوقت الحالي؟
للعثور على الكتاب المناسب في المكتبة ، تحتاج إلى معرفة الرف على أي خزانة وفي أي صف يقف. للقيام بذلك ، يوجد دليل يتم فيه تخزين جميع المعلومات حول الكتب.
في السابق ، من أجل العثور على رقم كتاب معين ، كان من الضروري العثور على واحد من بين كومة من الأدراج في قاعة ضخمة وفرز الكثير من البطاقات فيه. وبعد ذلك فقط ذهب أمين المكتبة إلى المتجر بحثًا عن الكتاب الذي تحتاجه.
هل يمكنك تخيل كم من الوقت قد يستغرق هذا؟
الآن تقوم بفتح برنامج الكتالوج الإلكتروني على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وأدخل ببساطة أي كلمة من عنوان الكتاب. في غضون ثوانٍ ، يمنحك الدماغ الإلكتروني جميع الخيارات الممكنة ، والتي تختار منها الخيار الذي تحتاجه.
الفوز بالسرعة ، أنت توفر وقتك.
الوضع هو نفسه تمامًا مع ذاكرتك - من خلال تنمية الانتباه وتسريع عمليات التفكير الخاصة بك من خلال العمل على محاكاة فكرية تعتمد على جداول شولت ، يمكنك استبدال "خزانة الملفات" في رأسك بـ "كتالوج إلكتروني".
الآن تمنحك ذاكرتك المعلومات أسرع عشر مرات من ذي قبل ، مع تقديم العديد من الخيارات في حالة عدم تناسبك الأول. أنت تقلل بشكل كبير الوقت الذي قضيته في التذكر من قبل ، مما يعني أنك تزيد بشكل كبير من كفاءتك.
تزداد سرعة استيعاب المعلومات الجديدة وتوزيعها بين "خلايا" الذاكرة بترتيب من حيث الحجم ، فأنت حرفياً تبتلع المعلومات الجديدة وتكون جاهزاً في أي لحظة لاستخراجها وتطبيقها للغرض المقصود منها.
ومع ذلك ، هناك أيضًا أشياء فريدة من نوعها ، وهي القدرة على الحفظ والتي تعتبر ظاهرة حقًا.
لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن للإسكندر الأكبر تسمية جميع جنود جيشه بالاسم.
يمكن لموزارت ، حتى عندما كان طفلاً ، بعد أن سمع ذات مرة أن تسمع مقطوعة موسيقية ، أن يكتبها مع الملاحظات ويؤديها من الذاكرة.
أثار ونستون تشرشل إعجاب معاصريه بمعرفته لجميع أعمال شكسبير عن ظهر قلب.
وفي أيامنا هذه ، يحتفظ بيل جيتس الشهير في ذاكرته بكل رموز لغة البرمجة التي ابتكرها - وهناك المئات منها.
انتباه
الانتباه هو قدرة الوعي على تنظيم المعلومات التي تأتي من الخارج ، وتوزيعها حسب الأهمية والمعنى ، اعتمادًا على المهام التي يضعها الإنسان لنفسه في الوقت الحالي.
الانتباه هو عملية عقلية استثنائية. يتيح لك الاختيار من بين مجموعة كاملة من الواقع المحيط الذي سيصبح محتوى نفسنا ، ويسمح لك بالتركيز على الكائن المحدد والاحتفاظ به في المجال العقلي.
لقد ولدنا بمجموعة من ردود الفعل غير المشروطة ، والتي يوفر بعضها ما يسمى بـ الانتباه اللاإرادي. يسود هذا النوع من الاهتمام عند الأطفال دون سن 7 سنوات. الانتباه اللاإرادي يختار كل شيء جديد ، مشرق ، غير عادي ، مفاجئ ، متحرك ، بالإضافة إلى أنه يجعلك تستجيب لكل ما يتوافق مع حاجة ملحة (حاجة).
على الرغم من أن الانتباه اللاإرادي هو من أصل انعكاسي ، إلا أنه يمكن ويجب تطويره. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه على أساس الاهتمام اللاإرادي غير المنضبط ينشأ الاهتمام الناضج ، الاهتمام الطوعي الذي ينظمه الشخص نفسه. يمنح الاهتمام التعسفي الشخص فرصة استثنائية لاختيار الأشياء التي تهمه ، والتحكم في الأنشطة المرتبطة بها والوقت الذي يقضيه في حيزه الذهني. أي ، الحصول على فرصة للسيطرة على انتباهه ، يصبح الشخص سيدًا لنفسيته ، يمكنه أن يسمح له بما هو مهم ومهم بالنسبة له ، أو عدم السماح بدخول ما هو غير ضروري.
يقدر العديد من علماء النفس تقديراً عالياً مساهمة الاهتمام بالعام القدرة الفكرية. من المعترف به بشكل عام والمؤكد علميًا أن عيوب الانتباه تمنع الأطفال القادرين تمامًا من تحقيق النجاح الفكري.
عندما نتحدث عن فعالية الانتباه فإننا نعني شدته وتركيزه وحجمه وكذلك سرعة التحول والثبات. كل هذه الخصائص مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض ، لذلك ، من خلال تعزيز إحداها ، يمكننا التأثير على عملية الانتباه بأكملها ككل.
سيساعدك التدريب باستخدام جداول Schulte ، أولاً وقبل كل شيء ، على زيادة سرعة تحويل الانتباه وزيادة حجمه - عدد العناصر التي يمكن لأي شخص تخزينها في الذاكرة قصيرة المدى.
خصائص الانتباه
شدة الانتباه- قدرة الشخص على الاهتمام بشكل طوعي بشيء معين لفترة طويلة.
مدى الاهتمام- عدد الأشياء التي يستطيع الشخص تغطيتها بوضوح كافٍ في نفس الوقت.
تركيز الانتباه (التركيز)- الاختيار الواعي من قبل شخص لشيء معين وتوجيه الانتباه إليه.
توزيع الاهتمام- قدرة الشخص على أداء عدة أنشطة في نفس الوقت.
تحويل الانتباه- قدرة الانتباه على "الإيقاف" بسرعة من بعض الإعدادات وتشغيل إعدادات جديدة ، بما يتوافق مع الظروف المتغيرة.
استدامة الاهتمام- طول الفترة الزمنية التي يستطيع خلالها الشخص الانتباه إلى الشيء.
التشتت- التحويل غير الطوعي للانتباه من شيء إلى آخر.
تهدف التمارين التالية إلى تحفيز العلاقة بين نصفي الكرة الأرضية المنفصلين رأس مخ. من المعروف أن العين اليسرى متصلة بنصف الكرة الأيمن مخ، بينما العين اليمنى متصلة باليسرى. عندما نستخدم كلتا العينين بشكل مستقل وننظر إلى الصورة المدمجة ، فهذا يعني أن العلاقة الدقيقة ...
https://www.site/journal/147126
من السيء ، يكتب علماء النفس من جامعة تورنتو. "تغير الحالة المزاجية الجيدة والسيئة طريقة عمل القشرة البصرية. رأس مخوالطريقة التي نرى بها. على وجه الخصوص ، تظهر دراستنا أنه عندما نقوم بذلك مزاج جيد.. ترد في رسالة الجامعة. استخدم أندرسون وزملاؤه التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد كيفية ذلك مخيعالج المعلومات المرئية عندما يكون الشخص في حالة مزاجية سيئة وجيدة و "محايدة". مشاركون...
https://www.site/journal/122301
فقط هو يعرف كيف يتعامل مع هذه الطاقة. تكلف الطاقة النفسية الوقوع في "الأيدي" مخالثدييات أو الزواحف مخكيف تتحول من قوة شفاء وخلاقة قوية إلى سم قاتل لجميع الكائنات الحية ... تحتوي القشرة المخية الحديثة على إمكانيات غير محدودة لعملية الإدراك وتحقيقها في الحياة. هذه المنطقة مخيتحكم في القدرات التخاطرية واللغوية والنفسية. فقط من خلال تطوير القشرة المخية الحديثة يمكن لأي شخص أن يدرك بشكل خلاق ...
https: //www.html
عمل مخدر. كما أن للجري لمسافات طويلة والتأمل تأثير. الفصوص الجداريةتقع فوق اللحاء رأس مخوتحتوي على خرائط توضح كل شبر لكل من مناطق الجسم الحركية واللمسية. هذه المنطقة ... يبدأ إطلاق تيار مستمر من الإندورفين. هناك أيضًا دليل على أنه عندما ترتفع مستويات الإندورفين رأس مخ، وتنخفض في الظهر. وبالتالي ، من الممكن أن تكون بعض تقنيات التنفس والتصوير ...
https://www.site/psychology/15449
عالم ومحاضر في جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، أجرى دراسة على الفئران ، ووجد أنه في بيئة مواتية ، أظهروا تغيرًا في الكيمياء. مخ، مما أدى إلى النباح رأس مخأصبح أكثر سمكا بحوالي 7٪. أصبحت خلاياهم العصبية أكبر ، وزاد عدد الخلايا الدبقية ، وتحسنت الروابط الكيميائية بين الخلايا ، وأطول التشعبات ...
https://www.site/psychology/15444
بكل الوسائل - ومع ذلك لم يصب بأذى للعودة إلى الحياة. كل هذا مرتبط بآلية غريبة لتشكيل الأنسجة. مخ. لا تتشكل عن طريق الانقسام العادي ، مثل خلايا الجسم الأخرى - ولكنها تتجدد بسبب تلك التي تأتي مع تدفق الدم ... الانتقاء. وإذا تم كسر قناة الطاقة الحافظة أثناء حالة الوفاة ، فإن التجديد يتوقف ، وفي الأنسجة مخلوحظت تغييرات لا رجعة فيها. إذا تم الحفاظ على هذه القناة ، فلن تكون هناك تغييرات لا رجعة فيها ، و "الإحياء" ممكن من خلال ...
https://www.site/magic/15818
يولد حرارة أثناء التشغيل. الحرارة الزائدة يمكن أن تعطل العمل ، منذ الخلايا العصبية مختعمل بشكل طبيعي فقط في نطاق درجة حرارة ضيقة. بمقارنة البيانات النظرية التي تم الحصول عليها مع القيم التجريبية ، توصل مؤلف العمل إلى استنتاج مفاده أن مخ- مستقر ديناميكيًا حراريًا. هذا يعني أن هيكلها يوفر توازن درجة الحرارة الضروري ...
التنفس والدماغ
يتم تحديد كفاءة الدماغ وصحته وطول عمره إلى حد كبير من خلال ثقافة التنفس. يعلم الجميع أن الحياة نفسها مستحيلة بدون حركة. الدماغ هو أكثر أعضاء الجسم حساسية لنقص الأكسجين. حتى مع وجود نقص بسيط في الأكسجين ، يصبح الفكر أقل وضوحًا ، ويتم اتخاذ القرارات بتأخير كبير ، ويزداد عدد الأفعال الخاطئة ، وتضعف الذاكرة ، ويقل التقييم النقدي للواقع ، على الرغم من أن الحالة الذاتية والرفاهية تبدو جيدة. في حالة عدم وصول الأكسجين إلى الدماغ ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها في غضون خمس دقائق.
فقط التنفس الصحيحيوفر للشخص الصحة الجسدية والعقلية. يؤثر نوع التنفس وتواتر وعمق الشهيق والزفير على جميع وظائف الجسم ، بما في ذلك النشاط العقلي. ولهذا يقال إن العقل هو رب الحواس والنفس هو رب العقل.
وفقًا لتعاليم اليوغيين ، تحتوي الطاقة الحيوية للكون - برانا - على مكون نفسي فيزيائي ، يسمى طاقة "كونداليني" ، التي تدخل الجسم والدماغ أثناء التنفس وتنشطها. بمساعدة خاصة تمارين التنفسيمكن تحسين فعالية القوة الواهبة للحياة لطاقة كونداليني بشكل كبير. كما تعلم ، تتم عملية التنفس الطبيعي من خلال فتحتي أنف ، لكن لكل منهما أنماطه الخاصة. يُعتقد أن الهواء المستنشق لا يشكل تيارًا واحدًا ، ولكنه ، كما كان ، مقسم إلى تيارين ، يغذي كل منهما النصف المقابل من الدماغ.
يسمى التنفس من خلال فتحة الأنف اليسرى (عند الزفير من خلال فتحة الأنف اليمنى) التنفس القمري ، بينما التنفس من خلال فتحة الأنف اليمنى (عند الزفير من خلال فتحة الأنف اليسرى) يسمى التنفس الشمسي.
مع التنفس الطبيعي ، هناك عمل دوري سائد من فتحة الأنف اليمنى أو اليسرى. يحدث تناوب التنفس من فتحة أو أخرى مع التنفس من كلا فتحتي الأنف من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، فإن ذلك يعتمد على مراحل القمر ، وتغير النهار والليل. لذلك ، في الأيام الثلاثة الأولى بعد القمر الجديد ، يسود التنفس القمري ، وفي الأيام الثلاثة المقبلة ، على العكس من ذلك ، يسود التنفس الشمسي. ثم تتكرر دورة ثلاثة أيام لتغيير نوع التنفس. عند شروق الشمس وظهيرة هناك زيادة في التنفس القمري ، بينما عند غروب الشمس وفي منتصف الليل هناك زيادة في التنفس الشمسي. في غضون يوم واحد ، يحدث تناوب أنواع التنفس كل ساعة تقريبًا. يمكن أن يكون التنفس في فتحة الأنف الخاطئة للحظة معينة بمثابة إشارة لبداية نوع من المرض.
عند تطوير تمارين التنفس الخاصة ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن التنفس الشمسي أكثر فائدة في الليل ، والتنفس القمري أثناء النهار. بشكل عام ، يعتبر التنفس القمري أكثر إبداعًا ، وهو أفضل من التنفس الشمسي ، خاصة لمن هم سريع الانفعال ، الناس العصبيين. مفيد (خاصة أثناء النهار) في تعزيز التغذية وشفاء الجروح والكدمات والتهدئة والتسمم والالتهابات والحمى والتهيج والغضب في المرحلة الأولى من أي عمل. التنفس الشمسي ضار بشكل عام: فهو يثير ويشتد بشكل كبير عمليات التمثيل الغذائيفي الكائن الحي. إنه مفيد (خاصة في الليل) للأشخاص البطيئين المصابين بالسمنة ، والبرد ، والكسل ، واللامبالاة ، عندما تحتاج إلى جهد ، وعمل سريع وعابر ، وتدمير ، في نهاية الحالة. خلال الساعة ونصف الساعة الأولى بعد الأكل ، يكون التنفس الشمسي أكثر فائدة ، وخلال الساعة ونصف الساعة التالية ، التنفس القمري. في حالة المرض ، يجب عليك أولاً أن تأخذ أنفاسك إلى الجانب الأيسر.
بسبب ال نصف الكرة الأيسرمن الدماغ مسؤول عن العمليات المنطقية ، العددية المنفصلة ، اللفظية ، المتسلسلة ، والنصف المخي الأيمن هو المسؤول عن التصوير المجازي ، والحدسي ، والمكاني ، والمستمر ، والكلام ، وحياتنا اليومية أكثر ارتباطًا باللغة ، والكلام ، والتحليل ، ثم يتلقى النصف المخي الأيسر حوافز لتنميته أكثر بكثير من النصف الأيمن. نتيجة لذلك ، في معظم الأشخاص الذين لا ينخرطون في نشاط فكري جاد ، يكون النصف المخي الأيمن أقل تطورًا من النصف الأيسر. الوئام الداخلي مكسور: يتطور الشخص من جانب واحد. نظرًا لأن التنفس من خلال فتحة الأنف اليسرى يساعد على تبريد الدماغ ، ومن خلال اليمين - لتسخينه ، ثم بمساعدة تنظيم التنفس من خلال فتحة أنف معينة ، تزداد إمكانية تنسيق نشاط هذا العضو.
تأمل مسألة التنظيم العملي للتنفس من جانب واحد. على سبيل المثال ، إذا كنت تستلقي على السرير على جانبك الأيمن ، فإن فتحة الأنف اليمنى مسدودة كليًا أو جزئيًا بسبب ضغط الوسادة. بسبب ضغط النصف الأيمن من الجسم على المرتبة الرئة اليمنىغير قادر على التنفس بشكل كامل بسبب القيود المفروضة على توسيع النصف الأيمن صدر. وهكذا ، في وضع الاستلقاء على الجانب الأيمن ، يتحقق التنفس من الجانب الأيسر بشكل طبيعي. وبالمثل ، عند الاستلقاء على الجانب الأيسر ، يتحقق التنفس من الجانب الأيمن.
في وضعية الجلوس أو الوقوف ، يكون تنظيم التنفس من جانب واحد أكثر صعوبة إلى حد ما. يمكنك سد فتحة الأنف بقطن لا ينبغي أن يتنفس ، ووضع وسادة أو أي شيء آخر تحت النصف غير العامل من الجسم ، والضغط عليه باليد المناسبة. من ناحية أخرى ، من السهل الحكم على عدم وجود شعور بتوتر الجهاز التنفسي في الجانب غير العامل.
إذا تمكنت لمدة عشرة أيام على الأقل من الحفاظ على التنفس من جانب واحد ، وفي الليل - باستخدام فتحة الأنف اليمنى ، وأثناء النهار - مع اليسار ، فسيكتسب جسمك حصنًا حديديًا وصحة.
يعتبر التنفس المتناوب لفتحة أنف واحدة من أقوى تمارين التنفس لتحسين الصحة ، على وجه الخصوص ، تنسيق نشاط كلا الجزأين من الدماغ. اجلس مستقيماً دون شد عضلاتك. بعد زفير الهواء وسد فتحة الأنف اليمنى بإبهام اليد اليمنى ، استنشق هواء فتحة الأنف اليسرى ببطء. في الوقت نفسه ، يحاولون منع عمل الرئة اليمنى. بعد انسداد فتحة الأنف اليسرى بالإصبع الصغير (أو الإصبع الآخر) من اليد اليمنى ، دون فتح فتحة الأنف اليمنى ، فإنها تحبس الهواء في الرئتين. بعد ذلك ، يتم فتح فتحة الأنف اليمنى ، تاركًا اليسار مسدودًا ، ويتم إطلاق الهواء ببطء من خلال فتحة الأنف اليمنى ، مما يؤدي إلى سحب الحجاب الحاجز إلى أعلى مستوى ممكن. كرر الآن التمرين بأكمله بترتيب عكسي ، أي الشهيق بفتحة الأنف اليمنى والزفير باليسار. يمكن أيضًا أداء هذا التمرين أثناء حبس النفس مع وجود رئتين فارغتين.
عند الاستنشاق من خلال فتحة الأنف اليسرى ، يجب أن ينزل الشعور بتوتر التنفس والانتباه من الرئة اليسرى على طول الجانب الأيسر. العمود الفقريحتى نهايتها. افعل الشيء نفسه عند التنفس من خلال فتحة الأنف اليمنى. يتم إجراء التمرين في الصباح لمدة 20-30 دقيقة أو مرتين يوميًا لمدة 10-15 دقيقة.
مع إيقاع عالٍ لأداء هذا التمرين (حتى 10 مرات في الدقيقة) ، يكون الشخص متحمسًا ، مع إيقاع منخفض ، على العكس من ذلك ، يستريح ويستريح. بمعدل تنفس يصل إلى ثماني مرات في الدقيقة ، تبدأ الغدة النخامية في العمل بكفاءة أكبر. عند التنفس حتى أربع مرات في الدقيقة ، تبدأ الغدة الصنوبرية (الغدة الصنوبرية) في العمل بشكل كامل. نظرًا لحقيقة أن الغدة الصنوبرية تتحكم في تغير النهار والليل في الجسم ، فإنها تزامن دوران طاقة "Kundali-1sh" عبر قنوات نظام الوخز بالإبر. وهذا مهم للغاية من حيث الأداء الطبيعيالجميع اعضاء داخليةشخص.
لماذا تؤثر حركات أجسادنا على النفس والذكاء
تتفاعل تعابير وجه الشخص وإيماءاته وحركاته الجسدية عن كثب مع النفس. صورة أجسادنا مبنية في الوعي على أساس مختلف قليلاً عن صورة العالم من حولنا. تلعب القنوات الرئيسية للمعلومات - الرؤية والسمع - دورًا ضئيلًا في تصميمها. يسمع الشخص صوته بشكل مختلف عما يسمعه الآخرون ، بل ويرى وجهه في المرآة ليس كما يراه الغرباء ، لأن النظر إلى المرآة يغير بشكل لا إرادي تعبير وجهه.
تأثير الجسم على النفس مستمر ومتنوع. بالنسبة للمسار الطبيعي للعمليات العقلية ، فهي ذات أهمية قصوى النشاط البدنيالشخص ، ولا سيما عمل الجهاز العضلي الهيكلي. الحقيقة هي أنه يوجد في العضلات الهيكلية خلايا عصبية - مستقبلات خاصة ، والتي ، أثناء تقلص العضلات ، ترسل نبضات محفزة إلى الدماغ وفقًا لمبدأ التغذية الراجعة. وبالتالي ، فإن العديد من الوظائف المركزية الجهاز العصبيبسبب نشاط العضلات. من ناحية أخرى ، تشير النبضات القادمة من المستقبلات إلى الدماغ حول الحركات التي يتم إجراؤها ، ومن ناحية أخرى ، تزيد المستقبلات الخاصة من النغمة العامة للقشرة الدماغية ، وبالتالي تزيد من قدرتها الوظيفية الكلية. ليس من قبيل المصادفة أن يفكر كثير من الناس عند المشي بشكل أفضل مما يفكرون به عند الاستلقاء أو الجلوس ؛ يميل الخطباء إلى مرافقة كلامهم بحركات نشطة ، ويفضل الممثلون تعلم دورهم أثناء المشي.
بفضل وظائف الدماغ المتطورة للغاية ، اكتسب الشخص القدرة على استعادة قدرته على العمل أثناء النشاط البدني أو العقلي. لذلك ، على سبيل المثال ، يتم استعادة قدرة العمل لليد المتعبة بشكل أسرع إذا عملت اليد الأخرى خلال الفترة المتبقية المخصصة لها.
ترتبط حالة الجهاز العضلي ، والجهاز العضلي الهيكلي ، وآداب الحركة ، وخاصة المشي ، ارتباطًا وثيقًا بخصائص استجابة الشخص. لذلك ، نحن ندرك بشكل لا لبس فيه مشية شخص مسن أو متعب للغاية ويمكن ، من خلال طبيعة الحركات ، تحديد شخص غارق في الحزن أو التجربة فرحة شديدة. وفقًا لطريقة المشي - ضغط النعل على السطح ، ووقت ملامسة النعل والسطح ، وموضع مركز ثقل الجسم ، وتماثل الخطوات ، وطولها ، وعرضها ، وسرعتها - يمكن تشخيص بعض أمراض الجهاز العصبي. وبالتالي ، فإن نقص الدورة الدموية في الدماغ يؤدي إلى انخفاض في طول الخطوات وعدم استقرار عام في المشي.
يتم تحديد الوظائف العقلية والفسيولوجية للجسم إلى حد ما حتى من خلال الموقف الثابت للجسم. لقد ثبت أن الهلوسة التي تحدث لدى شخص محروم بشكل مصطنع من الأحاسيس البصرية أو السمعية أو اللمسية أو النوم تتطور بشكل أسرع عندما يكون الأشخاص في وضعية الانبطاح ، وببطء أكثر في وضع الجلوس. وهذا يعني أنه حتى توتر العضلات الطفيف ، الذي يحدث في وضعية الجلوس ، يؤدي إلى نغمات القشرة الدماغية وبالتالي يرفع عتبة ظهور الهلوسة. لوحظ وجود علاقة مماثلة بين وضع الجسم والقدرات العقلية: هذا الأخير ينخفض في وضعية الانبطاح. لذلك ، لا يُنصح بمحاولة حل المهام الصعبة في وضع ضعيف.
يعتمد تكوين شخصية الشخص وعقله بشكل كبير على مدى تطوره في مرحلة الطفولة المبكرة للقدرة على التنقل في العالم من حوله ، باستخدام قوة الجاذبية التي تعمل باستمرار على الجسم من أجل ذلك. في جدا عمر مبكريمكن توجيه الطفل في الفضاء بطريقتين. أولاً ، من خلال التقييم البصري للوضع النسبي للأشياء المحيطة ، بناءً على كيفية تغير مظهرها وحجمها عندما يتحرك الطفل. يرتبط النوع الثاني من الاتجاه في الفضاء باستخدام أكثر دقة وكاملة للنبضات العصبية القادمة من مستقبلات الجاذبية - وهي أعضاء تقوم تلقائيًا بتقييم توازن الجسم والحفاظ عليه. لقد لوحظ أن الطفل الذي يستخدم النوع الثاني من التوجه المكاني يظهر نشاطًا واستقلالية أكبر. على مر السنين ، يمتد هذا إلى تطوير المجال الحسي للإنسان ، إلى تحسين ردود الفعل الحركية ، والتي لها في النهاية تأثير إيجابي على عقله.
هي منطقة في العقل البشري، وهي المسؤولة بشكل أساسي عن الذاكرة ، وهي جزء من الجهاز الحوفي ، وترتبط أيضًا بتنظيم الاستجابات العاطفية. يتشكل الحصين مثل فرس البحر ويقع في الجزء الداخلي من المنطقة الزمنية للدماغ. الحُصين هو الجزء الرئيسي من الدماغ لتخزين المعلومات طويلة المدى. يُعتقد أيضًا أن الحُصين مسؤول عن التوجيه المكاني.
هناك نوعان رئيسيان من النشاط في الحُصين: وضع ثيتاو نشاط غير منتظم كبير(بنا). تظهر أنماط ثيتا بشكل رئيسي في حالة النشاط ، وكذلك أثناء نوم الريم. في أوضاع ثيتا ، يُظهر مخطط كهربية الدماغ وجود موجات كبيرةمع النطاق ترددات من 6 الى 9 هيرتز. في الوقت نفسه ، تُظهر المجموعة الرئيسية من الخلايا العصبية نشاطًا متناثرًا ، أي في فترات زمنية قصيرة ، تكون معظم الخلايا غير نشطة ، بينما يظهر جزء صغير من الخلايا العصبية زيادة النشاط. في هذا الوضع ، يكون للخلية النشطة مثل هذا النشاط من نصف ثانية إلى عدة ثوان.
تحدث أنماط BNA أثناء فترة النوم الطويل ، وكذلك أثناء فترة اليقظة الهادئة (الراحة ، الأكل).
هيكل الحصين
في رجل اثنين من الحصينواحد على كل جانب من الدماغ. كلا الحُصينين مترابطان ببعضهما البعض بواسطة ألياف عصبية صوارية. يتكون الحصين من خلايا مكتظة بشكل كثيف في هيكل يشبه الشريط يمتد على طول الجدار الإنسي القرن السفليالبطين الجانبي للدماغ في الاتجاه الأمامي الخلفي. الجزء الأكبر من الخلايا العصبية في الحُصين هي خلايا عصبية هرمية وخلايا متعددة الأشكال. في التلفيف المسنن ، نوع الخلية الرئيسي هو الخلايا الحبيبية. بالإضافة إلى هذه الأنواع من الخلايا ، يحتوي الحُصين على الخلايا العصبية الداخلية GABAergic التي لا ترتبط بأي طبقة خلوية. تحتوي هذه الخلايا على العديد من الببتيدات العصبية والبروتين المرتبط بالكالسيوم وبالطبع الناقل العصبي GABA.
هيكل الحصين
يقع الحصين تحت القشرة الدماغية ويتكون من جزأين: التلفيف المسننو قرن آمون. من الناحية التشريحية ، فإن الحصين هو تطور في القشرة الدماغية. الهياكل التي تبطن حدود القشرة الدماغية هي جزء من الجهاز الحوفي. يرتبط الحُصين من الناحية التشريحية بأجزاء الدماغ المسؤولة عن السلوك العاطفي. يحتوي الحصين على أربع مناطق رئيسية: CA1 ، CA2 ، CA3 ، CA4.
تعتبر القشرة المخية الأنفية الداخلية ، الموجودة في التلفيف المجاور للحصين ، جزءًا من الحُصين نظرًا لارتباطاتها التشريحية. ترتبط القشرة المخية الأنفية الداخلية بعناية مع أجزاء أخرى من الدماغ. ومن المعروف أيضًا أن نواة الحاجز الإنسي ، والمجمع النووي الأمامي الذي يجمع بين نواة المهاد ، والنواة فوق الثديية في منطقة ما تحت المهاد ، ونواة الرفاء ، والموضع الأزرق في جذع الدماغ ، يوجه المحاور العصبية إلى القشرة المخية الشوكية. يأتي مسار الخروج الرئيسي لمحاور القشرة المخية الداخلية من الخلايا الهرمية الكبيرة للطبقة الثانية ، التي تثقب الطبقة الفرعية وتبرز بكثافة في الخلايا الحبيبية في التلفيف المسنن ، وتتلقى التشعبات العليا لـ CA3 إسقاطات أقل كثافة ، والتشعبات القمية CA1 تتلقى إسقاطًا أكثر ندرة. وبالتالي ، يستخدم المسار القشرة المخية الأنفية الداخلية كحلقة وصل رئيسية بين الحُصين وأجزاء أخرى من القشرة الدماغية.
تنقل الخلايا الحبيبية المسننة المعلومات من القشرة المخية الداخلية على الشعيرات الشوكية الخارجة من التغصنات القمية القريبة من الخلايا الهرمية CA3. بعد ذلك ، تظهر محاور CA3 من الجزء العميق من جسم الخلية وتشكل حلقات تصاعدية إلى حيث توجد التشعبات القمية ، ثم تعود إلى الطبقات العميقة من القشرة المخية الداخلية في ضمانة شافر ، لتكمل الإغلاق المتبادل. ترسل منطقة CA1 أيضًا محاورًا إلى القشرة المخية الداخلية ، لكنها في هذه الحالة أندر من مخرجات CA3.
وتجدر الإشارة إلى أن تدفق المعلومات في الحصين من القشرة المخية الداخلية يكون أحادي الاتجاه بشكل كبير مع إشارات تنتشر عبر عدة طبقات خلوية مكتظة بكثافة ، أولاً إلى التلفيف المسنن ، ثم إلى طبقة CA3 ، ثم إلى طبقة CA1 ، ثم إلى subiculum ، ثم من الحُصين إلى القشرة الشوكية الداخلية ، مما يوفر بشكل أساسي مسارًا لمحاور CA3. كل من هذه الطبقات لها معقد الدائرة الداخليةواتصالات طولية واسعة النطاق. يؤدي مسار الخروج الكبير المهم جدًا إلى منطقة الحاجز الجانبي وإلى الجسم الثديي في منطقة ما تحت المهاد.
يتلقى الحصين تعديل مسارات السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين ، وكذلك من النوى المهادية في طبقة CA1. يأتي الإسقاط المهم للغاية من منطقة الحاجز الإنسي ، حيث يرسل الألياف الكولينية والجابرجية إلى جميع أجزاء الحصين. المداخل من منطقة الحاجز لها ضروريفي السيطرة على الحالة الفسيولوجية للحصين. يمكن للإصابات والاضطرابات في هذه المنطقة أن توقف إيقاعات ثيتا للحصين تمامًا وتسبب مشاكل خطيرة في الذاكرة.
أيضا في قرن آمون ، هناك روابط أخرى تلعب دور دور مهمفي وظائفها. على مسافة ما من المخرج إلى القشرة المخية الداخلية ، توجد مخارج أخرى تذهب إلى مناطق قشرية أخرى ، بما في ذلك قشرة الفص الجبهي. تسمى المنطقة القشرية المجاورة للحصين التلفيف المجاور للحصين أو parahippocampus. يشمل الجزء المجاور للحصين القشرة المخية الشوكية الداخلية ، القشرة المحيطة بالحيوان ، والتي حصلت على اسمها بسبب قربها من التلفيف الشمي. القشرة السمكية هي المسؤولة عن التعرف البصري على الأشياء المعقدة. هناك دليل على أن الجزء المجاور للحصين يؤدي وظيفة ذاكرة منفصلة عن الحُصين نفسه ، لأن الضرر الذي يصيب كل من الحُصين والمُجاور يؤدي فقط إلى فقدان الذاكرة بالكامل.
وظائف الحصين
كانت النظريات الأولى حول دور الحُصين في حياة الإنسان هي أنها مسؤولة عن حاسة الشم. لكن الدراسات التشريحية ألقت بظلال من الشك على هذه النظرية. الحقيقة هي أن الدراسات لم تجد علاقة مباشرة بين الحُصين والبصلة الشمية. ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسات أخرى أن البصلة الشمية لها بعض الإسقاطات على الجزء البطني من القشرة الشمية الداخلية ، وأن طبقة CA1 في الجزء البطني من الحُصين ترسل محاورًا إلى البصلة الشمية الرئيسية ، والنواة الشمية الأمامية ، وإلى النواة الأولية. القشرة الشمية للدماغ. لا يزال لا يستبعد المؤكد دور الحُصين في الاستجابات الشميةأي في تذكر الروائح ، لكن العديد من الخبراء ما زالوا يعتقدون أن الدور الرئيسي للحصين هو وظيفة الشم.
تقول النظرية التالية ، وهي النظرية الرئيسية حاليًا ، أن الوظيفة الرئيسية للحصين هي تكوين الذاكرة. تم إثبات هذه النظرية مرارًا وتكرارًا في سياق الملاحظات المختلفة للأشخاص الذين تعرضوا لها تدخل جراحيفي الحُصين ، أو كانوا ضحايا لحوادث أو أمراض أصابت الحُصين بطريقة أو بأخرى. في جميع الحالات ، لوحظ فقدان الذاكرة المستمر. ومن الأمثلة الشهيرة على ذلك المريض هنري موليسون الذي خضع له جراحة لإزالة جزء من الحُصينمن أجل التخلص من نوبات الصرع. بعد هذه العملية ، بدأ هنري يعاني من فقدان الذاكرة الرجعي. لقد توقف ببساطة عن تذكر الأحداث التي وقعت بعد العملية ، لكنه تذكر تمامًا طفولته وكل ما حدث قبل العملية.
يتفق علماء الأعصاب وعلماء النفس على ذلك بالإجماع يلعب الحُصين دورًا مهمًا في تكوين الذكريات الجديدة(الذاكرة العرضية أو السيرة الذاتية). يعتبر بعض الباحثين أن الحُصين جزء من نظام ذاكرة الفص الصدغي المسؤول عن الذاكرة التقريرية العامة (الذكريات التي يمكن التعبير عنها صراحةً بالكلمات - بما في ذلك ، على سبيل المثال ، ذاكرة الحقائق بالإضافة إلى الذاكرة العرضية). الحُصين لكل شخص له هيكل مزدوج - يقع في نصفي الدماغ. على سبيل المثال ، إذا تضرر الحُصين في أحد نصفي الكرة الأرضية ، يمكن للدماغ أن يحتفظ بوظيفة الذاكرة الطبيعية تقريبًا.
ولكن عندما يتضرر كلا الجزأين من الحُصين ، مشاكل خطيرةبذكريات جديدة. في الوقت نفسه ، يتذكر الشخص تمامًا الأحداث القديمة ، مما يشير إلى أنه بمرور الوقت ، ينتقل جزء من الذاكرة من الحُصين إلى أجزاء أخرى من الدماغ. وتجدر الإشارة إلى أن الضرر الذي يلحق بالحصين لا يؤدي إلى ضياع فرص إتقان مهارات معينة ، مثل العزف على آلة موسيقية. يشير هذا إلى أن هذه الذاكرة تعتمد على أجزاء أخرى من الدماغ ، وليس فقط على الحُصين.
كما أظهرت الدراسات التي أجريت على مر السنين ذلك يلعب الحُصين دورًا مهمًا في التوجه المكاني. لذلك من المعروف أنه يوجد في الحُصين مناطق من الخلايا العصبية تسمى الخلايا العصبية المكانية الحساسة لمواقع مكانية معينة. يوفر الحُصين التوجيه المكاني وحفظ أماكن معينة في الفضاء.
أمراض الحصين
ليس فقط مثل هذه الأمراض المرتبطة بالعمر مثل (التي يعد تدمير الحُصين أحدها علامات مبكرةالأمراض) لها تأثير خطير على العديد من أنواع الإدراك ، ولكن حتى الشيخوخة الطبيعية ترتبط بانخفاض تدريجي في أنواع معينة من الذاكرة ، بما في ذلك الذاكرة العرضية والذاكرة قصيرة المدى. نظرًا لأن الحُصين يلعب دورًا مهمًا في تكوين الذاكرة ، وفقًا للعلماء ربط اضطرابات الذاكرة المرتبطة بالعمر بالتدهور الجسدي للحصين. وجدت الدراسات الأولية فقدانًا كبيرًا للخلايا العصبية في الحُصين لدى كبار السن ، لكن الدراسات الجديدة أظهرت أن هذا الفقد ضئيل. أظهرت دراسات أخرى انكماشًا ملحوظًا في الحُصين لدى كبار السن ، لكن دراسات مماثلة لم تجد هذا الاتجاه في الدراسات الحديثة.
خاصة المزمنة ، يمكن أن تؤدي إلى ضمور بعض التشعبات في قرن آمون. هذا بسبب الحقيقة بأن يحتوي الحصين عدد كبير منمستقبلات الجلوكوكورتيكويد. بسبب الإجهاد المستمر ، فإن الستيرويدات التي تسببها تؤثر على الحُصين بعدة طرق: فهي تقلل من استثارة الخلايا العصبية الحصينية الفردية ، وتثبط عملية تكوين الخلايا العصبية في التلفيف المسنن ، وتسبب ضمور التشعبات في الخلايا الهرمية في منطقة CA3. أظهرت الدراسات أنه في الأشخاص الذين عانوا من الإجهاد لفترة طويلة ، كان ضمور الحُصين أعلى بكثير من مناطق الدماغ الأخرى. مثل ن يمكن أن تؤدي العمليات السلبية إلى الاكتئاب وحتى انفصام الشخصية. لوحظ ضمور الحصين في مرضى متلازمة كوشينغ (مستويات عالية من الكورتيزول في الدم).
غالبًا ما يرتبط الصرع بالحصين. مع نوبات الصرع ، غالبًا ما يُلاحظ التصلب في مناطق معينة من الحُصين.
يُلاحظ انفصام الشخصية في الأشخاص الذين يعانون من حصين صغير بشكل غير طبيعي. ولكن حتى الآن ، لم يتم إثبات العلاقة الدقيقة لمرض انفصام الشخصية بالحصين. نتيجة للركود المفاجئ للدم في مناطق الدماغ ، يمكن أن يحدث فقدان ذاكرة حاد ، ناجم عن نقص تروية في هياكل الحُصين.
مواد ذات صلة:
طرق التحرك في الفضاء والبوابات الزمنية
طرق التحرك في بوابات الفضاء والزمان. - بالضبط في تلك الأماكن التي ...
ما هي أفضل طريقة للتعامل مع جثة ميتة: الحروق أم الدفء أم الجاف؟
ما هي أفضل طريقة للتعامل مع جثة ميتة: الحروق أم الدفء أم الجاف؟ كثيرًا ما يُطلب مني رأيي حول أفضل السبل للتعامل مع جثة أو حرقها أو دفنها. ...
معنى الكلمة - مناطق الجيوباثيك
القاموس الباطني المناطق الجيوبثوجينيك. معنى كلمة - المناطق الجيوباثوجينية - المناطق الجيوباثوجينية - (GPZ) - المناطق الموجودة على سطح الأرض ، حيث تؤدي الإقامة الطويلة إلى مشاكل صحية وأمراض خطيرة. الجيوباثيك ...
هل من الممكن التقاط صورة في المرآة؟
هل من الممكن التقاط صورة في المرآة؟ هل من الممكن التقاط صورة في المرآة؟ تحتاج أحيانًا إلى التقاط صورتك الخاصة على وجه السرعة. ولكن لا يوجد أحد في المنزل والوقت ...
من الناحية التشريحية ، هناك ستة أقسام:
- ميدولا- الجزء الخلفي من الدماغ ، يقع أمامه الحبل الشوكي. هنا تتوسع القناة المركزية للحبل الشوكي وتشكل تجويفًا كبيرًا يسمى البطين الدماغي الرابع. الجدران سميكة ، وتتكون بشكل أساسي من مسارات عصبية تؤدي إلى الأجزاء العليا من الدماغ. داخل النخاع المستطيل مجموعات من الخلايا العصبية - مراكز الأعصاب- تشكيلات المعلومات المنعكسة التي تنظم أهم العمليات الفسيولوجية: التنفس ، ومعدل ضربات القلب ، وتوسع الأوعية وانقباضها ، وكذلك البلع والقيء.
- المخيخ- يقع فوق النخاع المستطيل ، ويتكون من الجزء الأوسط ونصفي الكرة الأرضية الجانبيين على شكل مخاريط. تتكون الطبقة السطحية الرمادية من المخيخ من أجسام الخلايا العصبية ، والأعمق عبارة عن كتلة من الأنسجة البيضاء تتكون من ألياف تصل المخيخ بالنخاع المستطيل وبالأجزاء العليا من الدماغ. ينسق المخيخ الحركة وينظم تقلصات العضلات.
- تحت المخيخ توجد حزمة عرضية سميكة من الألياف - الجسور، ونقل المعلومات من نصفي الكرة المخيخ إلى آخر ، وتنسيق حركات العضلات في كلا الجانبين من الجسم.
- الدماغ المتوسط- يقع أمام الجسور ، وله جدران سميكة وقناة مركزية ضيقة تربط البطين الرابع (النخاع المستطيل) بالبطين الثالث (المهاد). تحتوي الجدران على مراكز منعكسة والمسارات الرئيسية المؤدية إلى المهاد ونصفي الكرة المخية. يوجد أعلاه أربع نتوءات - الرباعية ، حيث توجد مراكز لبعض ردود الفعل البصرية والسمعية (التحكم في الحجاب الحاجز للعين ، إلخ). كما أنه يحتوي على مجموعة من الخلايا العصبية التي تنظم قوة العضلاتوتشكل.
- المهاد- تتوسع الجدران السميكة للقناة المركزية للدماغ المتوسط لتشكل البطين الثالث (المهاد). الضفيرة العصبيةفي سقفه يفرز السائل النخاعي. هذا هو مركز التبديل الحسي: تشكل الألياف من الأجزاء السفلية من الدماغ روابط مع مناطق حسية مختلفة من نصفي الكرة المخية. المهاد ينظم وينسق مظهر خارجيالعواطف. في الجزء السفلي من البطين الثالث (في منطقة ما تحت المهاد) توجد مراكز تنظم درجة حرارة الجسم ، والشهية ، وتوازن الماء ، والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون ، ضغط الدموالحلم. أمام منطقة ما تحت المهاد مركز النوم ، في الخلف - اليقظة. يُعتقد أن 8 ساعات من النوم هي عادة مكتسبة ، وإيقاع فطري من النوم المتناوب واليقظة - بعد 4 ساعات.
- نصفي الكرة الأرضية الكبيرة- الجزء الأكبر من الدماغ ، يحتوي على أكثر من نصف الخلايا العصبية للجهاز العصبي البشري بأكمله ، وهو مسؤول عن الظواهر النفسية المعقدة للوعي والنشاط العقلي والذاكرة والفهم ، وما إلى ذلك. نهاية الدماغ ، تنمو مرة أخرى ، على بقية الأجزاء ، وتغطي. يحتوي كل نصف كرة على تجويف (1 و 2 البطينين الدماغي) متصل بالبطين الثالث في المهاد. تتكون من طبقة خارجية من المادة الرمادية (القشرة المخية) ومادة بيضاء داخلية. في أعماق مادة نصفي الكرة المخية تكمن كتل أخرى من المادة الرمادية - مراكز المعلومات الوسيطة للأعصاب. سطح نصفي الكرة المخية مغطى بالتلافيف ، مما يزيد من مساحة سطح القشرة الدماغية. نمط التلافيف هو نفسه لجميع الناس.
الصفحات التي ترتبط بهذه الصفحة: