Spor ve zodyak işaretleri. Bir Olimpiyatçı nasıl yetiştirilir?

Yazar: Ekaterina Tikhonova

Olimpiyatların sonuçlarından memnun olsak da olmasak da spora olan ilgi artık artıyor. Ebeveynlerin, özellikle gençliklerinde spor yapanların hırsları büyüktür ve birçoğu çocuğunu podyumda görmek ister.

Hangi sporun tercih edileceğini seçerken çocuğun mizacını, karakter eğilimlerini ve vücut özelliklerini dikkate almak gerekir. Ayrıca, bazı sporlar mevcut özellikleri geliştirebilirken, diğerleri eksikleri tamamlamaya yardımcı olacaktır. Örneğin, agresif bir çocuk elbette boksu sevecek ve yarışmaları kazanacaktır, ancak belki buz üzerinde dans etmek veya yüzmek onu daha sakin, daha uyumlu, daha çok yönlü bir insan yapar. Burada seçim ebeveynlere kalmış. İster bir olimpiyat şampiyonu yetiştirmeyi, ister sadece çocuğunuzun daha bütüncül bir şekilde gelişmesine yardımcı olmayı isteyin.

Koç burcu

Hem erkek hem de kız Koç, doğuştan sporcular ve sporcu kadınlardır. Enerjik, neşeli, aktif, cesur, dürtüseldirler. Herhangi bir Koç, bir mobil sporu, tercihen bir oyunu tercih edecektir. Koç, bildiğiniz gibi savaşçıdır, bu nedenle dövüş sanatları onların unsurudur (boksör Wladimir Klitschko). Ancak takım sporlarında (basketbol, ​​voleybol, futbol vb.) başarı şansları daha da yüksektir. Hiç kimse takımına Koç kadar bağlı değildir, ayrıca genellikle kaptan olarak seçilirler, bu da gururlarını okşar ve sorumluluk geliştirir. Koç futbolcuları tüm dünyada tanınır - Igor Akinfeev (aynı zamanda takımın kaptanıdır) ve Ronaldinho. Diğer türler arasında sürat pateni, koşma (sadece sprint, Koç bir maraton için aynı dayanıklılığa sahip değildir) ve hepsine dikkat çekmeye değer. ışık türleri atletizm, kızak, slalom, otomobil ve motosiklet yarışları - Koç her şeyde birinci olmaya çalışır ve hızı çok sever. Koç'un hokey için özel bir sevgisi vardır - orada hız yüksektir ve savaşabilirsiniz ve ciddi tutkular yüksektir (Koç, hokey oyuncuları Pavel Bure ve Ilya Kovalchuk'tur).

Koç'un eksik olduğu şeylerden bahsedersek, o zaman burada doğruluk, doğruluk, zarafet ve incelik çalışmalarından bahsetmek gerekir. Jimnastik, artistik patinaj (artistik patenciler Tatyana Navka ve Maxim Marinin - Koç), yüzme, özellikle senkronize yüzme (Anastasia Ermakova - senkronize yüzme, Arkady Vyatchanin - yüzme) yaparak eksik özellikleri geliştirebilirsiniz. Masa tenisi ve tenis (Maria Sharapova), atış veya eskrim, doğruluk, hareketlerin kesinliği ve dayanıklılığın geliştirilmesine yardımcı olacak ve satranç size yalnızca kaba kuvveti değil, aynı zamanda zihni de takdir etmeyi öğretecek (Garry Kasparov - Koç).

Büyük ihtimalle Koç burcunu spora alıştırmak zorunda kalmayacaksınız. Çocuğun kendisi sizden onu koşabileceğiniz, zıplayabileceğiniz vb. Bunu bir yerde yapmazsanız, o zaman evde enerji çıkışı olur ve sonra dikkat edin. Ev "kulaklarının üzerinde duracak" ve giderek daha fazla şeyin onarım gerektirmesi gerekecek.

Koç burcundaki en travmatik yer baş ve her şeyden önce burundur. Ufaklığınız ısrar etse bile hokey ve boks hakkında üç kez düşünün.

Boğa burcu

Boğalar sakin, dengeli ve hoşgörülüdür. Sessiz oyunlara ve yaratıcılığa daha yatkındırlar. fiziksel aktivite. Bu nedenle Boğa spor aktivitelerine alışmalı ama bu dikkatli ve nazikçe yapılmalıdır çünkü yetiştirmedeki aşırı katılık bebeğinizde bir inatçılık krizine neden olur ve Boğa inatçı olduğunda kimse onunla baş edemez. Çocuğunuzun sanatsal eğilimlerini kullanmayı deneyebilir ve onu jimnastik, buz dansı veya senkronize yüzme bölümüne götürebilirsiniz. Müziğe zarif hareketler ve hatta güzel kostümlerde - tüm bunlar Boğa'nın zevkine çok uygun, burada onlar kendi elementlerindeler (jimnastikçiler Olga Korbut, Alina Kabaeva - Boğa). Ayrıca çocuğunuzun dayanıklılığı çok iyidir ve bu nedenle biatlon, triatlon, kayak ona uygundur ve gelecekte maraton mesafesini pekala yönetebilir. Diğer bir artı, vücudun gücü ve büyük kas gücüdür, bu da Boğa burcundan iyi bir halterci, çekiç veya mızrak atıcının büyüyebileceği anlamına gelir. Yetişkin Boğa, vücutlarını sürekli geliştirerek vücut geliştirme eğilimini besleyebilir.

Boğa burcunda biraz eksik olan şey cesaret ve risk sevgisidir. Ayrıca yüksek hızlara kayıtsızdırlar. Bu nedenle, boksörler, kayakçılar veya hokey oyuncuları arasında nadiren bulunabilirler (Vladislav Tretiak bir Boğa olmasına rağmen, o da kapıda duruyordu). Çocuğunuzun genel gelişimi için kayak, paten, bisiklet, kızak veya snowboard konusunda ustalaşmak ve birkaç judo tekniği öğrenmek faydalı olacaktır. Olga Zaitseva ve Simone Hauswald - iki biatlet - Boğa. Alexey Voevoda - kar kızağı, Vladimir Lebedev - serbest stil, Dinara Safina - tenis - çünkü istedikleri zaman yapabilirler! Ve futbol yıldızı David Beckham da bir Boğa!

Boğa burcunun zayıf noktası boğazdır, bu nedenle aşırı soğutulmamalı ve özellikle kış sporları yapıyorsanız sıcak tutmanız önerilir. önleme için soğuk algınlığı Boğa, çocukluktan itibaren sertleştirilmelidir. Diğer bir sorun da tatlılara ve nişastalı yiyeceklere olan sevgi ve dolayısıyla set olasılığıdır. fazla ağırlık ki sporla bağdaşmaz. Bebeğiniz tarafından yüksek kalorili yiyeceklerin kullanımını kontrol edin ve eğer çocuk daha büyükse, bize figürün aşırı yemekten nasıl bozulabileceğini söyleyin.

ikizler

İkizler hareketli ve meraklıdır, hareketleri hünerli ve hızlıdır, erken çocukluktan itibaren her yetişkinin onları alamayacağı yerlere koşmayı, tırmanmayı, tırmanmayı, tırmanmayı severler. İkizler yükseklikten korkmazlar, salıncağa binmeyi severler ve merdivenlerde ve basamaklarda ebeveynlerin bakmaya bile korktukları şeyleri yaparlar.

Doğuştan el becerisi ve hareketlerin doğruluğu masa tenisi, artistik jimnastik (Aleksey Nemov), eskrim (Twin - ünlü eskrimci Sergey Sharikov), atıcılık için iyi bir yardımcıdır. İkizler ayrıca bisiklete binmeyi, atletizmi, kürek çekmeyi, paten yapmayı sever. Ünlü atlayıcı Yelena Isinbayeva, biatloncu Yevgeny Ustyugov, kayakçı Nikolai Kryukov, artistik patinajcılar Andrey Bukin ve Evan Lysacek ve tabii ki harika futbolcu Andrey Arshavin - hepsi İkizler. Elbette İkizler'i oryantiring, turizmde başarı bekliyor ve akıllarını satrançta uygulayabilecekler (Anatoly Karpov, İkizler burcunda doğdu).

İkizler biraz dayanıklılıktan yoksundur ve çok az tutarlılığa sahiptir, bu nedenle bebeğiniz seçilen sporda sertleşirse veya yorulursa, çabucak soğumaya başlar. Genel olarak, İkizler farklı şeyler deneme, hobilerine başlama ve bırakma eğilimindedir, bu nedenle onları hedefe ulaşmada sistematikliğe, azim ve sebat etmeye alıştırmaya değer.

İkizler genellikle zayıf akciğerlere ve bronşlara sahiptir, bu yüzden onlar için faydalıdır. nefes egzersizleri, açık havada olmak, havuza gitmek büyük fayda sağlayacaktır. Yüzme, İkizler burcunun da eğilimli olduğu aşırı sinir yükünü hafifletmeye de yardımcı olacaktır.

Kanser

Yengeçler nadiren spora büyük sevgi gösterirler. Ev konforunu tercih ediyorlar, annelerinden, büyükannelerinden ayrılmak zorunda kaldıklarında bundan hoşlanmıyorlar. Duyarlılıkları çok yüksektir, bu nedenle, sonuç üzerinde çalışmaların yapıldığı ve büyük rekabetin olduğu büyük sporların zorlu dünyasında nadiren kök salarlar. Kanserler, hiç kimse gibi, yaptıkları her şeyde samimiyet önemlidir, güzelliğe kayıtsız değildirler. Kerevit, nazik ve özenli bir koçla karşılaşırsa ritmik jimnastikte veya senkronize yüzmede başarıya ulaşabilir. iyi sonuçlanabilir Spor hayatı ve takım sporlarında, takımın Yengeç için ikinci bir aile gibi olması ve orada yeterince rahat hissetmesi durumunda (futbolcular Zinedine Zidane, Fabien Barthez, Alberto Carlos - Kanserler).

Yengeçlerin eksik olduğu şey özgüven ve mücadele nitelikleridir. Bunu anlamaya başladıklarında, genellikle onları geliştirmek ve mükemmel sonuçlar elde etmek için çabalarlar. Ünlü Yengeç boksörleri Mike Tyson ve Jack Dempsey, kendiniz üzerinde çalışarak neler başarabileceğinize bir örnektir. Yengeç ve Klitschko kardeşlerin en büyüğü Vitaliy. Tırmanma, kayak, uzun mesafe koşusu ve çeşitli dövüş sanatlarıyla Yengeçlerin cesaret ve azim geliştirmelerinde fayda vardır. Kerevit - biatloncu Olga Medvedtseva, atlamacı Tatyana Lebedeva ve 2008 Olimpiyatlarında tüm altını kazanan yüzücü Michael Phelps.

Anne babalar izlemeli doğru beslenme küçük yengeçler. Kuru atıştırmalıklar ve çeşitli cipsler, krakerler veya fast food yiyecekler onlar için zararlıdır. Bu nedenle, yoğun bir eğitim programında bile, Yengeçlerin her zaman normal yemek yemek için zamana ihtiyacı vardır ve bu, tersinden daha sık, ancak azar azar daha iyidir.

bir aslan

Küçük Aslanlar oyunları ve tatilleri sever, bu da spora kayıtsız olmadıkları anlamına gelir. Herhangi bir spora ilgi aşılamak istiyorsanız, onu gösteri performanslarına veya yarışmalara götürün, ardından ödüllerin sunulması - bebeğiniz çok sevinecek.

Tüm Aslanlar takım sporlarını sever - futbol, ​​basketbol, ​​voleybol, hokey vb. (futbolcu Yuri Zhirkov, hokey oyuncusu Evgeni Malkin), ancak yine de dövüş sanatlarında büyük başarılar elde edebilirler. Ne de olsa Aslanlar, şöhrete ve kendi kişilerine gösterilen ilgiye kayıtsız değildir ve içsel güçleri, enerji düzeyinde düşmanla başa çıkmaya yardımcı olur. Tenis (Aslanlar - tenisçiler Pete Sampras ve Roger Federer), güreş (Lev - Rus judo takımı Tamerlan Tmenov'un kaptanı), eskrim - çocuğunuz için uygun sporlar.

Leo'nun yeteneklerini sergileyebileceği ve aynı zamanda halkın önünde gösteriş yapabileceği diğer sporlar artistik patinaj, jimnastik (Amina Zaripova), kayak yapma ve şu ana kadar kullanabileceğimiz çok az golf var.

Aslanlar temiz hava konusunda çok sağlıklıdır, bu yüzden atletizm bölümüne yazabilirsiniz. Orada uzun atlamalar ve sprintler, yarış yürüyüşü (Denis Nizhegorodov, bu özel formda 2008 Olimpiyatlarının madalya sahibidir), kayak ve biatlon (Svetlana Sleptsova, Anton Shipulin) yapması onun için daha kolay olacak.

Ebeveynler, aslana sporu öğretmek zorunda kalmayacak, ancak günlük sabah egzersizleriÇocuğunuz yapmak için çok tembel olabilir. Bu durumda, müzikle dans ederek değiştirebilirsiniz, Spor Oyunları veya röle yarışları.

Başak

Başak, zodyakın en zeki burçlarından biridir, bu nedenle akla gelen ilk şey satrançtır. Ama yine de tam teşekküllü bir kişilik geliştirmek istiyoruz ve bu nedenle sadece zihni değil bedeni de geliştirmek için çaba göstereceğiz.

Başaklar, kural olarak, çok yönetici, çalışkan ve doğrudur ve bu nedenle, performans tekniğini dikkatlice geliştirmeleri gereken sporlar için uygundurlar - jimnastik (Başak-jimnastikçi Elena Zamolodchikova), dalış (2008 Olimpiyat madalyası sahibi Yulia) Pakhalina), artistik patinaj (Irina Rodnina ve şu anki şampiyon Kim Yu Na da Başaklar). Başakların hareketlerin doğruluğu ile ilgili herhangi bir sorunları yoktur ve bu nedenle eskrim, atış, tenis (biatloncu Pavel Rostovtsev, tenisçi Vera Zvonareva) konusunda başarılı olacaklardır. Başaklar, tüm başarılarına rağmen çok sakin ve mütevazıdır. Tipik bir örnek, boksör, dünya ağır siklet şampiyonu Nikolai Valuev'dir.

Minik Başakların eksik karakter özelliklerinin sağlığı ve gelişimi için havuza vermek, hipodroma arabayla gitmek (Başaklar teknolojiyi çok severler ve burada canlılarla etkileşime girerler), ayrıca yelken veya dağcılık da sunabilirsiniz. (Başaklar da biraz romantizmden yoksundur), takım sporları türleri (hokey oyuncusu Alexander Ovechkin - burçlara göre Başak'ı hayal edin).

Çocuğunuzu eğitime götürmeye başladığınızda, asıl mesele hemen net bir rejim oluşturmak ve dersleri kaçırmamaya çalışmaktır. Başaklar düzeni ve kesinliği severler ve rutin ihlal edilmedikçe rutinlere ve programlara hızla alışırlar.

Başak biraz yaşlandığında, spora olan ilgi sağlık için ne kadar iyi olduğu açıklanarak sürdürülebilir - bu tür argümanlar Başak'ta kusursuz bir şekilde çalışır. Ve bir şey daha: bebeğinizin sinirlerine dikkat edin. Başak'ta heyecan bağırsaklarda arızalara yol açar, bu da rekabetten önce durumu tırmandırmamanız gerektiği anlamına gelir.

Terazi

Rafine, yumuşak, neşeli Terazi adamları her şeyde uyum ararlar. Terazi rekabet ruhuna yabancı olduğu için güreş, boks, hokey gibi sporlar onlar tarafından itilir. Genellikle her yerde bir uzlaşma bularak çatışmalardan kaçınma eğilimindedirler.

Güzel Terazi'ye olan sevgiyi artistik patinajda (Elena Berezhnaya ve Mao Asada - Terazi) veya ritmik jimnastikte, dansta veya senkronize yüzmede (Maria Kiseleva) ifade etmek daha kolay olacaktır. Terazi, binicilik sporlarından, tenisten (ünlü tenisçi Martina Navratilova, Terazi burcunun bir temsilcisidir, Elena Dementieva da), yelkenden, kayaktan (son Olimpiyatlarda çok sayıda madalya kazanan - kayakçı - Terazi: Andrea Fischbacher) keyif alacak. Lindsay Vonn, Bode Miller). Dış çevre, sporun prestiji ve popülaritesi Terazi için önemli bir rol oynar. Terazi'nin takım ruhu yeterince güçlüdür ve bu nedenle prensip olarak futbol, ​​​​basketbol veya voleybol onlara uygundur. Futbolcular Michael Ballack ve Andrey Shevchenko, hokey oyuncuları Darius Kasparaitis ve Alexei Zhamnov, voleybolcu Ekaterina Gamova bu burcun temsilcileridir.

Daha eksiksiz bir gelişim için, Terazi'nin dövüş niteliklerini ve yumruk atma yeteneğini geliştirmesi, Terazi'nin gücünü artırması, daha sert ve daha kararlı olmaya çalışması gerekir. Başarılı olurlarsa, sonuçlar mükemmeldir. Ivan Poddubny - klasik güreşte dünya şampiyonu - Zodyak burcuna göre Terazi.

Bebeğinize güzellik sevgisi ile sporu öğretebilirsiniz. Ona modaya uygun bir eşofman almanız, uygun bir saç modeli yapmanız vb. Kışın, tüm Terazilerin zayıf noktası bel ve böbrekler olduğu için, vücudun alt kısmında hipotermi olmadığından emin olmalısınız.

Akrep

Akrep'in enerjisi, herhangi bir pili kıskandırabilir. En ağır, güç sporları bunun için uygundur: halter, güreş, boks. Olumlu bir ışık altında, Akrep hokey, su topu, otomobil ve motor sporlarına bakacaktır. Akrepler risk almaktan korkmazlar ve bu nedenle kayakla atlama, slalom, yarış kızağı, su kayağı onlar için her şeydir. Yüzmeniz, koşmanız ve bisikletle yarışmanız gereken bir spor olan triatlon da uygundur. Ayrıca güzel egzersiz dayanıklılık artı daha uyumlu gelişme olasılığı. Akrepler - biatletler Maxim Chudov ve Ivan Cherezov. Larisa Ilchenko, açık suda yüzme maratonu gibi zor bir etkinlikte Olimpiyat şampiyonu.

Akrepler harika futbolcular olur. Diego Maradona, Oleg Blokhin, Luis Figo, Alessandro Del Piero bu burcun ünlü temsilcileridir. Görünüşe göre futbol sahasında kaynayan bu tutkular Akrepleri kendine çekiyor ve ellerinden gelenin en iyisini yapmalarını sağlıyor. Hokeyi de (Aleksey Yashin) severler.

Bu arada eksik özellikleri geliştirmek için Akreplerin güzel, zarif - dans, jimnastik, artistik patinaj gibi şeyler yapması faydalı olacaktır. Burada Akrep, özgünlüğü ve canlı ifadesiyle herkesi fethedebilir. Bir örnek, ekstra sınıf bir artistik patenci olan Evgeni Plushenko'dur. Anton Sikharulidze ve Tatyana Totmyanina da bu işaretin temsilcileri ve senkronize yüzmede - Olga Brusnikina.

Sağlık açısından Akrepler korunmalı genitoüriner sistem ve bu nedenle alt vücudun hipotermisinden kaçınmak gerekir ve ayrıca kızlar iç organların sarkmaması için ağırlık taşımamalı veya kaldırmamalıdır.

yay Burcu

Yay burcunun görünüşü, bunun doğuştan bir atlet olduğunu gösteriyor. Genellikle Yaylar iyi inşa edilmiş, genellikle uzun, uzun bacaklar ve çok görkemli bir figürdür - sadece herkesi kıskanır. Bir spor seçmeye gelince, voleybol ve basketbola, atletizme (sırıkla atlamacı Sergei Bubka) ve tenise (Monica Seles Yay burcunda doğdu) dikkat etmelisiniz. Yay, turizm, ata binme, bisiklete binme veya kızakla uğraşmayı sevecektir (Albina Demchenko - kızak, Tamila Abasova - bisiklet). Yaylar çok umursamazdır ve bu nedenle spor yapmak onlar için uygundur. Ek olarak, iyi organizatörler ve ilham vericiler ve büyük olasılıkla takımlarının liderleri olacaklar (hokey oyuncusu Sergei Fedorov, futbolcular Alexander Kerzhakov ve Roman Pavlyuchenko).

Sağlığa büyük faydalar Yay burcuna açık hava sporları getirecektir - kayak, yüzme, plaj voleybolu vb. Yay burcu aşırı korumacı olmamalıdır. Ona biraz özgürlük vermeli ve ona güvendiğini göstermelisin. Böylece kendini tüm ihtişamıyla gösterecek. Ancak çocuğunuzun koçu otoriter olmalıdır, aksi takdirde Yay ona itaat etmeyecektir.

Yay burcunun ahenkli gelişimi için entelektüel ve incelikli bir şeyler yapmakta fayda var. el yapımı. Sporlardan - satranç ve dama, masa tenisi, atıcılık, eskrim. Ünlü satranç oyuncusu Viswanathan Anand bir Yay burcudur.

Yay zayıf kalça eklemlerine sahip olabilir ve kan damarları dalgalanmalara karşı hassastır, bu nedenle halter yapmamalıdırlar.

Oğlak

Oğlak erkek ve kızları, artan ciddiyet ve karakter sertliği ile ayırt edilirler. Zaten çocuklukta olduklarından daha yaşlı görünürler ve buna göre davranırlar. Oğlaklar, muazzam azim ve kararlılığa sahip oldukları için hemen hemen her sporda zirveye ulaşabilirler. Oğlaklar, uzun boy ve incelik, uzun kollar ve bacaklar ile karakterizedir. Böyle bir yapıyla basketbol ve atletizme doğrudan bir yolları var. Olağanüstü dayanıklılık, Oğlak burcunu mükemmel bir maraton koşucusu, kros kayağı (Olimpiyat şampiyonu kayakçı Yulia Chepalova, Vancouver Olimpiyatları kazananları Peter Nortug ve Axel Lund Svindal), biatlon (Alexander Tikhonov), sürat pateni (Svetlana Zhurova) kazananı yapacak. Teknoloji sevgisi, otomobil ve motosiklet yarışlarında başarıya ulaşmaya yardımcı olacaktır (Michael Schumacher, Oğlak burcunda bir yarış arabası sürücüsüdür).

Bebeğinizden daha çok yönlü bir kişilik geliştirmek için, ona su sporlarını - yüzme, dalış, kürek çekme ve yelkencilik - öğretmek iyi olacaktır. Oyun türleri, daha özgür olmasına, liderlik niteliklerini göstermesine (hokey oyuncusu Valery Kharlamov, tenis oyuncusu Stefan Edberg) yardımcı olacaktır.

Sağlık açısından cildin, dişlerin, kemiklerin durumuna özel dikkat gösterilmelidir. Beslenme Oğlak sporcusu dengeli, vitamin, lif ve kalsiyum açısından zengin olmalıdır. Oğlakların dizlerinde diğerlerinden daha fazla yaralanma vardır ve bu da bir spor seçerken akılda tutulmalıdır.

Kova

Hareketli-Kova, canlı, meraklı, girişken ve yeni olan her şeye açık, spora erken ilgi göstermeye başlar. Spor bölümüne zamanında gönderilmezse, maskaralıklarıyla sizi çok endişelendirecek ve bir anaokulunda veya okulda zorba ve kabadayı olarak tanınabilir.

Oğlaklar gibi Kovalar da genellikle uzun ve zayıftır - bir basketbol koçunun hayalidir (Kova burcu Michael Jordan harika bir basketbolcudur). Kovaların hızlı hareketleri, hızlı yürüyüşleri, geniş adımları vardır. Atletizm sanki özellikle onlar için icat edildi. Alp ve su kayağı, bisiklet ve turizm Kova için çok uygundur. Kovalar genellikle yükseklikten korkmazlar ve bu nedenle dağcılıkta, kayakla atlamada, paraşütle atlamada eşi benzeri yoktur. Kova - tenisçiler Marat Safin ve Elena Dementieva, artistik patinajcı Irina Slutskaya, sürat patencisi Ivan Skobrev, biatletler Magdalena Neuner ve Ole Einar Bjoerndalen.

Kova burcunun genel gelişimi için güç sporlarına yönelmekten, geliştirmeye çalışmaktan zarar gelmez. kas kütlesi. Pek çok duygunun, deneyimin olduğu ve takım ruhunun çok önemli olduğu takım oyunları da onlar için yararlıdır (hokey oyuncuları Wayne Gretzky ve Jaromir Jagr, futbolcular Vladimir Bystrov ve Cristiano Ronaldo, voleybolcu Alexander Volkov - Kova).

Kova burcu sağlığı için sertleştirme işlemleri faydalıdır. Çok hareketli ruhları var ve çok güçlü değiller gergin sistem, bu nedenle yarışmadan önce tutkuları tırmandırmamanız tavsiye edilir ve genel olarak sesinizi yükseltmeden ve fiziksel ceza uygulamadan sakin davranmanız gerekir. Sakinleştirici çaylar yatmadan önce Kova burcu için faydalıdır.

Balık

Yumuşak, nazik ve güler yüzlü Balık, annelerin ve büyükannelerin neşesidir. Ancak babalar, çocuklarından fiziksel olarak güçlü, güçlü ve kendine güvenen bir insan yetiştirmek isterler, sürekli peltek konuşma ve sonsuz şefkatten nadiren memnun olurlar. Balık spor dünyasında nelerden hoşlanır? Ya alışılmadık bir şey ya da güzel ve şenlikli. Senkronize yüzme, artistik patinaj (Aleksey Yagudin), golf veya örneğin curling olabilir. Balıklar suyu sever, bu yüzden onları yüzmeye, kürek çekmeye, yelken açmaya alıştırmak zor değildir. Olimpik yüzücüler Alexander Sukhorukov ve Rebecca Soni bu su burcunun temsilcileridir. Balıklar artık modaya uygun ve prestijli olana da kayıtsız değiller, bu da teniste (Ivan Lendl beş kez dünya şampiyonu ve ayrıca Shamil Tarpishchev), futbolda (Vladimir Maslachenko eski bir futbolcu) başarılı olacakları anlamına geliyor. şimdi bir TV sunucusu, futbolcular Vyacheslav Malafeev ve Diniyar Bilyaletdinov).

Balık için ustalaşması zor olan şey farklı şekiller güreş, halter. Yorucu ve zorlu eğitim ve yarışmalardan ekstrem sporlara hevesli değiller.

Eğlence amaçlı olarak, Balık burcunun ara sıra kayaklara binmesi, koşuya çıkması ve doğa yürüyüşlerine çıkması yine de faydalı olacaktır. Doğruluk ve dikkati geliştirmek için atış yapmak iyidir (Lyubov Galkina ve Vladimir Isakov bu özel formda Olimpiyat madalyası sahibidir), masa tenisi. Balıkların başarılı olduğu bir başka spor da satrançtır (efsanevi Robert Fischer - Balık), çünkü sadece zihinsel yetenekler değil, aynı zamanda sezgi de gerektirir ve burada Balık burcunun eşi benzeri yoktur.

balık zayıf ayak bileği eklemi genellikle bacaklarını bükerler. Genel olarak ayakları korunmalı ve olumsuz etkilere izin verilmemelidir. Balıkların duygularıyla da daha dikkatli olmanız gerekir - güçlü huzursuzluktan, gergin aşırı heyecandan kaçının. Ve hiçbir koşulda saatlerce uykudan ödün vermemelisiniz, Balık için uyku kutsaldır.

Junona.pro Tüm hakları saklıdır. Makalenin yeniden basılmasına yalnızca site yönetiminin izniyle ve yazarın ve sitemize aktif bir bağlantının belirtilmesiyle izin verilir.

astrolog

Koç burcu

Koç burcu çok aktif insanlardır. Onlar için spor seçimi oldukça geniştir. Ateş elementinin herhangi bir temsilcisi gibi, Koç da bir takımda, özellikle de lider olarak üstündür. Bu nedenle futbol, ​​basketbol, ​​hokey ve voleybol gibi sporlar onun için çok uygundur. Bu yönlerden birini seçmeye yönelten faktörlerden bir diğeri de, hepsinin çok fazla hareketlilik gerektirmesi ve Koç'un bu konuda harika bir iş çıkarmasıdır. Çocukluklarından beri çok hareketli insanlardır, bu nedenle mükemmel sonuçlar elde edebilirler. İrade, kararlılık, cesaret ve baskının varlığı, zodyakın ilk burcunun temsilcilerinin doğrudan yüzleşmeye dayalı şiddetli sporlarda olağanüstü sonuçlar elde etmelerini sağlar: boks, güreş, kickboks vb. Ancak, her Koç burcunun doğası gereği bir savaşçı olmadığı göz önüne alındığında, çoğu için doğrudan zıt fiziksel aktivite biçimleri tercih edilebilir: jimnastik, artistik patinaj, atletizm. Gördüğünüz gibi birçok seçenek var.

Boğa burcu

Popüler

Boğalar sakin ve içine kapanık insanlardır. Onların durumunda fiziksel aktivite bile çok fazla baskı, acele, zaman kısıtlaması ve her şeye hakim olan rekabetçi ruh olmadan yapılmalıdır. Bu nedenle, zodyakın ikinci işaretinin temsilcileri için, örneğin artistik patinaj gibi sporlarla uğraşmak tercih edilir. Hareketlerin ritmini ve plastisitesini bireysel olarak seçmenize, istenen eylem sırasını öğrenmenize, spor ve sanatın kesişme noktalarını bulmanıza olanak tanır. Daha az olmayan iyi bir seçenek Boğa için - yüzmek. Ek olarak, bu burcun temsilcileri, herhangi bir nesneye binmeniz gereken sporlara - bisiklet, snowboard, kayak vb. Boğa ayrıca mermi atma ve yük kaldırma konusunda da büyük bir başarı şansına sahiptir. Zodyakın ikinci burcunun temsilcilerinin büyük bir başarı ve başarı şansına sahip olduğu bilek güreşi bir istisna olmayacaktır.

ikizler

İkizler, hız, değişkenlik ve havadarlığın özel bir öneme sahip olduğu Hava unsurunun temsilcileridir. Reaksiyon ve koordinasyonun belirleyici bir rol oynadığı sporlarda çok başarılılar. Örneğin, İkizler burcunda doğan bir çocuk için eskrim idealdir. Bir diğer iyi örnek- Eskrimin tüm avantajlarını bir araya getirdiği için bu tenistir, ancak aynı zamanda doğrudan hava ile bağlantılıdır. Atletizm, çeşitli koşu yarışmaları, akrobasi ve atıcılık bir istisna değildi. Su sporlarını da düşünebilirsiniz. Bazı İkizler kürek çekmeye hevesle başlayacak, ancak diğerlerinin sürekli tek bir yerde oturmayı, kürek çekmeyi sıkıcı bulma olasılığı var, bu yüzden burada ilk başta çocuğun tepkisine özellikle dikkat etmeniz gerekiyor. Ayrıca geleneksel sporları unutabilir ve çocuğunuzu bir dağcılık okuluna kaydedebilirsiniz - bu, sürekli hareketin mükemmel bir kombinasyonudur ve yukarı doğru aspirasyon, bu burcun temsilcisi için gerekli tüm izlenimleri verecektir.

Kanser

Yengeçler kendilerini sporda göstermekten çekinen insanlardır. Savunmasız yapıları, gerçekleşirse yenilgiye oldukça yatkındır ve rekabet nedeniyle sürekli stres, sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu hassas çocuklar için tercih edilen seçenek, bir tür sanatsal veya manevi faaliyet içeren egzersiz seçenekleri olacaktır. Örneğin, Jimnastik veya artistik patinaj, Yengeç tarafından bir yarışma olarak değil, öncelikle bir sanat olarak algılanabilir. Aynısı çeşitli yüzme biçimleri için de geçerlidir. Tırmanmak doğayla iç içe olmaktır, dağa kimin daha hızlı tırmandığını bulmanın bir yolu değil. Bu fikri geliştirmek, manevi uygulamalara gelebilir. Yoga bile değil (özellikle bununla ilgili olmasına rağmen), temelinde kendi felsefeleri olan çeşitli dövüş sanatları. Bu gelenekler içinde gelişen kişi, her şeyden önce rakibini değil, kendi iç engellerini ve fiziksel sınırlarını aşmaya çalışır. Ayrı dövüş sanatları okulları, antrenmanı sadece vücutla değil, aynı zamanda enerjiyle de bireysel eğitim etrafında inşa ederek, bir eğitim biçimi olarak fikir tartışmasını tamamen reddediyor. huzurunda Geniş seçim qigong okullarını ve diğer ilginç yönleri arayabilirsiniz - hepsi Yengeç burcunun fiziksel gelişimi için uygun olacaktır.

bir aslan

Aslanlar atletik doğalardır. Bu burcun temsilcileriyle ilgili olarak, daha önce Koç hakkında söylediklerimizin aynısını söyleyebiliriz. Ateş unsuruyla ilgili olarak voleybol, futbol, ​​hokey ve diğerleri gibi takım sporlarını tercih ederler çünkü sadece aktivitelerini değil, aynı zamanda liderlik özelliklerini de göstermelerine izin verirler. Doğaları gereği savaşçı olan Aslanlar, isteyerek üstlenirler. çeşitli formlar iki rakip arasında doğrudan çatışma: boks, eskrim, güreş vb. Ayrıca hafiflik gerektiren çeşitli "hava" sporlarında da oldukça başarılıdırlar. Örneğin, tenis, artistik patinaj, atletizm, jimnastik vb. Bu nedenle, Leo takımyıldızı altında doğan bir çocuğun kendini kanıtlayabileceği spor alanlarının listesi, daha önce düşündüğümüz tüm zodyak burçlarının listesinden bile daha geniştir.

Başak

Başaklar, tüm sporlar arasında satrancın en çok tercih edilen seçenek olacağı insanlardır, ancak fiziksel aktiviteden bahsettiğimize göre, bizim durumumuzda bir uzlaşma olacak başka bir seçenek seçmemiz gerekecek. Başaklar, rekabet ve yarış ruhundan kesinlikle hoşlanmayan sakin, telaşsız insanlardır. Bu nedenle, bizim durumumuzda tercih edilen seçenekler olacaktır. Farklı türde bu bileşenleri hariç tutan sporlar. Örneğin senkronize yüzme Başaklar için en faydalı sporlardan biridir. Rakiplerin sollanmasını gerektirmez, ancak dikkatlice prova edilmiş koreografiyi içerir. Devler için de uygun olan ritmik jimnastik, sporculardan yaklaşık olarak aynısını gerektirir. Bu burçta doğan insanların genellikle kendi yollarına gitmeyi tercih ettikleri düşünüldüğünde, spor olarak adlandırılamayacak fiziksel aktivite türleri onlar için uygundur. Örneğin, kaya tırmanışı veya ata binme - ancak rakipleri geçmeyi gerektiren binicilik sporları değil.

Terazi

Terazi - her zaman ve her şeyde uyum için çabalayan insanlar. Şiddet onlara yabancıdır ve bu nedenle boks ve güreş seçeneklerinden hemen vazgeçmeye değer. Ayrıca hokey gibi özellikle travmatik sporlar da dışlanmalıdır. Terazi isteyerek çeşitli "hava" yarışmalarını üstlenir - yani oyuncunun kendisinin veya bir spor ekipmanının havada koşturduğu yarışmalar. Buna tenis, basketbol, ​​voleybol, kayakla atlama dahildir. Terazi bekarları için artistik patinaj, spor dansı, çeşitli yüzme ve jimnastik türleri önerilir. Örneğin bir bale okuluna bile gidebilirsiniz. Ayrıca, Hava unsuru göz önüne alındığında, çeşitli mermi atma, okçuluk, yüksek atlamalar ve diğer benzer fiziksel aktivite biçimleri dikkate alınmalıdır.

Akrep

Akrep, zayıflığa tahammülü olmayan bir kişidir. Hayattaki ana özlemlerden biri ve onun için eylem güdüleri, güçlü, dayanıklı insanlar kategorisine ait olduğunuzu kendinize kanıtlamaktır. Bu nedenle, dayanıklılığı ve dayanıklılığı test eden herhangi bir spor, bir Akrep tarafından kesinlikle şevkle kabul edeceği ve onurla harika sonuçlar elde edeceği bir meydan okuma olarak algılanabilir. Bu bir maraton ve sıradan bir koşu, bisiklet, otomobil ve motosiklet yarışı türüdür. Akrepler isteyerek takım yarışmalarına katılır: voleybol, futbol, ​​​​hokey vb. Akrep burcunda doğan ve ağır spor yapan bir kişiyi korkutmayın. Güreş, ragbi, boks - bunların hepsi böyle bir kişinin omzunda. Bu alanların aksine ritmik jimnastik, artistik patinaj, atletizmi tercih edebilirsiniz. Bu nedenle Akrep burcu için tercih edilen seçenekler inanılmaz bir çeşitlilik gösterir. Aslında, böylesine karmaşık bir doğadan başka ne beklenebilir?

yay Burcu

Yay burcu söz konusu olduğunda kibirlidir Spor müsabakaları. Belirli başarılara sahip olmaları onlar için yeterli değildir, toplum tarafından tanınan bir tür statü ile onaylanmaları çok daha önemlidir, övünmek için bir neden olabilir. Bu nedenle Yay burcu için takım sporları, esas olarak bu takımın lideri, kaptanı, yüzü, görünürde olan ve adının iyi bilinen bir kişi olma fırsatının olduğu durumlarda ilgi çekicidir. Yay burcunun büyük bir istekle bağımsız hareket edebileceğiniz sporları kabul ettiği yer. Yay burcunun heyecanı göz önüne alındığında, sıradan koşudan araba yarışına kadar farklı yarış türlerini tercih etmeleri şaşırtıcı değildir. Yay hırsları, rekorlar kırmalarını gerektirir ve bu nedenle, spor böyle bir fırsat sağlamazsa, çoğu zaman eğlenceli bir eğlenceden çok bir yük haline gelir. Yay'a bir alternatif olarak, onlara başka bir şey sağlayabilecek bu fiziksel aktivite biçimlerini sunabilirsiniz. Örneğin seyahat etmek, dağlara tırmanmak veya dalmak sadece vücudunuzu çalıştırmanın bir yolu değil, aynı zamanda bir eğlence biçimidir. Yaşlı Yay, hava dalışı gibi daha aşırı eğlence biçiminde boş zaman bulur. Pekala, çok genç insanlar belirli bir spor müsabakasında oyunun unsuruyla ilgilenebilirler.

Oğlak

Oğlaklar çok inatçı ve ısrarcı tabiatlardır. Karakterlerinin özelliklerine bağlı olarak en çok tercih edilen spor maraton koşusu veya uzun mesafeler sürmeyi içeren bisiklet olacaktır. Reaksiyonun gerekli olduğu sporlarda dikkatli yaklaşmaya değer. Oğlak burcunda doğan insanların, doğalarının tüm sakinliğine rağmen, çeşitli dövüş sporlarında büyük başarılara güvenebilmeleri dikkat çekicidir. Bu, en stresli anda bile muhakeme ve analitik düşünme yeteneğini kaybetmeye izin vermeyen doğal soğukkanlılık sayesinde başarılabilir. Su sporlarına da dikkat etmekte fayda var. Oğlak burcunun kendisi Dünya elementlerine ait bir burç olmasına rağmen, suyla etkileşimi ona fayda sağlayacaktır. Kendinizi havuzda egzersiz yapmakla sınırlayabilir veya örneğin yelken yapmayı düşünebilirsiniz. Sörf dikkatle düşünülmelidir - yüksek bir reaksiyon hızı gerektirir ve bu özellikle Oğlak burcunun ruhuna uygun değildir.

Kova

Kovalar, aşırı enerji nedeniyle yaramazlık yapmayı ve yaramazlık yapmayı seven çok huzursuz çocuklardır. Ebeveynlerin bu potansiyeli spor faaliyetlerine yönlendirmeye çalışmasında şaşırtıcı bir şey yok. Ama herkes buna sahip değil. Ve işin sırrı, sporun belirli bir disiplin gerektirmesidir ve Kova burcunun buna en ufak bir eğilimi yoktur. Bu burç burcunun genç temsilcileri, yalnızca onlara yeterince özgürlük bırakan, onlara dalga geçme ve doğaçlama yapma fırsatı veren bu tür fiziksel aktivitelerle ilgilenebilir. Rasyonellik açısından, çocuklukta sıradan sporlara eşdeğer bazı oyunlar bulmak daha iyidir, çünkü herhangi bir anlamdan yoksun basitçe topu fırlatmak Kova burcu için külfetli bir can sıkıntısı haline gelecek ve sonunda işkenceye dönüşecektir. Kovalar, sürekli değişim için çabalayan insanlar olarak, yalnızca kendilerine çeşitlilik sağlayabilecek sporları isteyerek üstlenirler. Bir örnek, biatlon ve diğer çok yönlü olaylardır. Ayrıca Kova, mağaralar, dağlar, ormanlar veya kayalar arasında seyahat ederek açık hava etkinlikleri fikrini almak için inisiyatif alabilir - tüm bunlar tozlu bir spor salonundaki günlük rutinden daha ilginçtir. Daha yaşlı Kovalar, etkileyen çeşitli mistik öğretileri kabul etmek için inisiyatif alacaklardır. fiziksel Geliştirme. Örnek olarak qigong ve hatha yogadan bahsetmek yerinde olur. Ancak işin püf noktası, Kova burcunun kararsız ve huzursuz olmasıdır, bu nedenle pek çoğu ciddi sonuçlar elde edemez.

Balık

Balıklar spordan uzak insanlardır. Golf veya curling gibi sessiz bir eğlenceyi severler ve zodyakın on ikinci işaretinin temsilcileri bir spor salonunda değil, bir spor salonunda kendileri için fiziksel aktivite bulmayı tercih edeceklerdir. Balık burcunda doğan insanların artistik patinajda spor ve sanatın sınırında başarılı olacağına güvenebilirsiniz, ancak bu burç temsilcilerinin çeşitli su sporlarında çok daha fazla potansiyeli vardır. Burada, elbette, aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var. Ancak en çok tercih edilen seçenekler sakin olanlardır - örneğin senkronize yüzme. Yine de, zodyakın on ikinci burcunda doğdu diye bir çocuğu su sporları yapmaya zorlamamalısınız. Çoğunlukla bu tür insanlar yaratıcı ve ruhani tabiatlardır, bu nedenle onlar için spor, kişisel yollarında daha çok bir engel haline gelebilir. Çoğu Balık için yoga gibi seçenekler tercih edilir.

Sporda tercihleriniz nelerdir? Burcun ne? Gözlemlerinizi paylaşın, çok ilginç! Sizce gelecekteki yayınlarda dikkate alınması gereken sorular varsa, yorumlarda yazdığınızdan emin olun. En iyi öneriler kesinlikle sonraki makalelerde kullanılacaktır.

Soğuk geliyor ve neredeyse her iki kızdan biri, hayatta kalmak için bir tür spor yapmayı düşünüyor. ideal formlar. Koşu, ağırlık kaldırma, basketbol, ​​yoga, tai-bo, step, vücut esnekliği, aerobik, yüzme ... Herkesin kendi yetenekleri olduğu için onu ilginç kılmak ve vücuda uyum sağlamak için ne seçilmeli? Astroloji dünyasında, her burç için doğru sporu söyleyebilecek bir spor falı var!

ARIES, zodyak dünyasının çok enerjik bir temsilcisidir. Asla yerinde durmaz, daima ilk ve en iyi olmaya çalışır, enerjiyi dışarı atmanın yollarını arar. Bu burcun temsilcilerinin tek bir şeye konsantre olmaları zordur, bu nedenle örneğin sabahları koşmak, spor salonundaki monoton egzersizler onlar için uygun değildir. Koç için uygun: aerobik, yoga, tai-bo ve ayrıca aktif takım sporları: araba yarışı, basketbol, ​​voleybol, tekerlekli paten. Ancak aktif olarak meşgul olan Koç, başlarına bakmalı - bu onların zayıf noktası.

BOĞA bir kumar burcudur. Her türlü sporu deneyebilir ancak güçlü bir fiziği ve yavaş metabolizması olduğu için her aktivite uygun olmayabilir. Boğa burcu erkeğinin ağırlık kaldırma, gülle atma yapması daha iyidir. Germe egzersizleri bu burcun zayıf cinsiyeti için uygundur: yoga, vücut esnekliği ve meditasyon. Boğa burcunun zayıf noktaları dişleri ve kalbidir.

İKİZLER çok yönlüdür, aynı anda birçok yerde olmak, mümkün olduğu kadar çok şeyi denemek ister ve bu nedenle bir sporda durması onun için zordur. Takım oyunlarını sever, yaptığı işten keyif alması onun için önemlidir. İkizler burcu Güçlü kollar, omuzlar ve akciğerler, yani yüzme onlar için mükemmel bir spordur. Şunları da beğenebilirler: masa tenisi, yarış kızağı, jimnastik.

KANSER - rahat bir ev ortamında spor yapmayı, fitness videolarındaki gibi egzersizler yapmayı sever. Ancak aktif takım oyunları onun için mükemmeldir: organizasyon becerilerini gösterebileceği voleybol, bowling, basketbol, ​​futbol ve diğerleri. Kanserler böbreklerin durumuna dikkat etmelidir - bu onların zayıf noktasıdır. Bu işaretin temsilcileri, su kaybını önlemek için bol su içmelidir.

ASLAN - sporda bir kral gibi hisseder ve davranır. Bu işaretin temsilcilerinin net bir programla bireysel derslere ihtiyacı var. Aslanlar oldukça bencildir, bu nedenle sporda vücutlarını mükemmelleştirmek için maksimum fiziksel ve zihinsel çaba göstereceklerdir. Bu işaretin temsilcilerinin kardiyo egzersizlerine ihtiyacı var. Yani herhangi bir aktiviteden sonra, örneğin koşu yapmaktan fayda görecekler. Aslanlar, zayıf noktalarının kalp olduğunu hatırlamalıdır, bu nedenle daha fazla taze sebzeye ve daha az sağlıksız yağa ihtiyaçları vardır.

Başak, Aslan'dan daha az bencil değildir. Bu işaretin temsilcileri her gün spor salonunda geçirmeye hazır, reddediyor lezzetli tatlılar vücudunuzun mükemmelliğine hayran olabilmek için. Başaklar bisiklete binmeyi, golf oynamayı, kayak yapmayı severler ama sinir sistemini bozulmalardan korumak için ekstrem sporlara pek düşkün olmamalıdırlar. Bu burcun insanları, çeşitli takım aktivitelerinin yanı sıra esneklik egzersizleri için uygundur.

TERAZİ - rekabet etmeyi sevmezler, yeni tanıdıklar ve izlenimler ararlar. Çoğu zaman, bu işaretin temsilcileri iletişim uğruna bir tür spor yapmaya başlarlar ve çok geçmeden dersleri sonuna kadar bırakmazlar. Jimnastik ağırlıklar için uygundur - rekabet etmeye gerek yoktur ve dersler basit ve heyecan vericidir.

AKREP - rekabet etmeyi, zaferin tadını hissetmeyi sever ve bir şey yapmaya başladığında kendini kaptırır, böylece durması zor olur. Bu nedenle, bu işaret için spor salonunu ziyaret etmek, yalnızca bir figürü korumanın bir yolu değil, aynı zamanda yeni moda spor ayakkabılarını gösterebileceğiniz, yakışıklı bir erkeği veya bir güzelliği bir randevuya davet edebileceğiniz bir yerdir. Akrep, çok enerjik bir burç olarak aktif aerobik, ekstrem sporlar, uzun mesafe koşuları, güç konsantrasyonu için dövüş sanatları için uygundur.

YAY, en atletik burçlardan biridir. Açık hava etkinlikleri bu burcun yeteneklerini en iyi şekilde ortaya koyar, bu nedenle kamp yapmak, yürüyüş yapmak - en iyi aktiviteler. Yay, aktif sporlar için de uygundur: hokey, kickboks, karate, rafting. Ve koşu, okçuluk sadece daha iyi konsantrasyona katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda sizi neşelendirir.

OĞLAK, nerede ve ne yapacağını umursamayan bir pragmatist ve realisttir. Dayanıklı, uzun vadeli bir dövüşçüdür, bu nedenle net bir çalışma planı olan uzun vadeli eğitim programlarını tercih eder, ancak hızlı sonuçlara yönelik acil durum tatbikatları için de çok uygundur.

KOVA, canlı bir hayal gücüne sahip aktif bir burçtur. Canlılığı ve yaratıcılığı, monoton bir şey yapmasına izin vermiyor. Yeni fikirler, yeni kurallar - bu işaretin ilgilendiği şey bu. Kova, rüzgar sörfü, su kayağı, yelken gibi su sporlarını sevmelidir. Bu işaretin temsilcileri ayak bileklerine dikkat etmelidir - bu onların zayıf noktasıdır.

BALIK çok hassas bir işarettir. Sporda asıl şeyin zafer değil, katılım olduğuna, takımın çıkarlarının onun için her şeyden önce olduğuna inanıyor. Bu işaret için uygun: su topu, futbol. İdeal aktiviteler: balık tutmak, dalmak, kürek çekmek.

Astrologlar, zodyak bağlantısının yalnızca karakter özelliklerinizi belirlemekle kalmayıp, aynı zamanda onları da etkilediğinden emindir. hayat yolu genel olarak meslek seçimi, arkadaşlar ve hatta günlük planlar. Burcunuza göre yıldızların kaderinde olan bir sporda kendinizi denemeye hazır mısınız?

kararlı koç

Ateş unsuru, sahiplerine aktivite, cesaret ve el becerisi kazandırdı. Hareketli ve korkusuz Koç, hayatı sporla başarılı bir şekilde ilişkilendirebilir: futbol, ​​​​basketbol veya hokey. Risk eğilimi ve rekabetçi ruh, dövüş sanatlarında, motosiklet yarışlarında, sprintlerde yüksek sonuçlar elde etmelerini sağlar.

Sabırsızlık nedeniyle Koç, spor salonundaki monoton egzersizlerden veya uzun mesafelerde koşmaktan çabucak sıkılır.

dayanıklı Boğa

Balgamlı Boğa, fiziksel aktiviteyi sevmez. Bu burcun insanları, yaratıcı doğalarını gösterebilecekleri bir spor seçmelidir: buz dansı, ritmik jimnastik veya senkronize yüzme. Sıkı çalışma ve iyi fiziksel veriler, Boğa burcunun bir maratonda, halterde veya vücut geliştirmede başarılı olmasını sağlayacaktır.

Kişiliği yok eden kontrol edilemez saldırganlığı içlerinde uyandırabilecek dövüş sanatlarından kaçınmalıdırlar.

Hızlı İkizler

Bu burcun temsilcileri, doğal hafiflik, el becerisi ve sürekli hız susuzluğu ile karakterizedir. İkizler koşma, bisiklete binme ve aerobikte podyumu fethedebilir. Özellikle takım oyunları, badminton, tenis, eskrimden hoşlanırlar. Onlarda, bu hava işareti, yeteneğini mükemmel bir şekilde gösterir. yüksek hız tepkiler ve hareketlerin iyi koordinasyonu.

Hızlı ve hafif İkizler sprintte mükemmeldir

Doğanın değişkenliği nedeniyle İkizler, yorucu egzersizler içeren sporlardan sıkılabilir. Tek şampiyonluklar da bu burcun temsilcilerini baskı altına alıyor.

Hassas Kanser

Doğal savunmasızlığı nedeniyle, büyük sporlar dünyasına pek ilgi duymuyor. Bununla birlikte, bir sanat olarak ona karşı tutum ve kişisel başarılar, Yengeç'i fiziksel aktiviteye teşvik edebilir. Bu burç senkronize yüzmeyi, ritmik jimnastiği, yoga ve pilatesi çok sevecek. Dövüş sanatları, felsefeleriyle Yengeç'i büyüleyebilir ve iç engellerin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir, ancak düşmanı yenemez.

Zayıf bir şekilde ifade edilen rekabet ruhu ve dövüş niteliklerinin olmaması nedeniyle, rekabetçi ve ekstrem sporlar bu işarete yabancıdır.

kumar aslanı

Bu işaret aynı zamanda spordaki muhteşem doğasını da gösterir ve buna toplum içinde kendini gösterme fırsatı olarak atıfta bulunur. Bu nedenle vücut geliştirme, artistik patinaj, jimnastik ve balo salonu dansı sevgisi tamamen haklı. Risk eğilimi, heyecan arayışı Leo'nun futbol, ​​​​snowboard, kayak gibi sporları seçmesine neden olur ve ahlaki güç, dövüş sanatlarında yüksek sonuçlar elde etmeye yardımcı olur.

Vücut geliştirme Aslanlar için uygundur çünkü bu, kendinizi tüm ihtişamıyla göstermenin ve herkesin hayranlığını uyandırmanın harika bir yoludur.

Aslan burcunun zayıf noktası kalptir, bu nedenle bu organ üzerinde yüksek yük oluşturan fiziksel aktivite türleri hariç tutulmalıdır.

Yönetici Başak

Bu sıradan işaretin ana özelliği, her şeyde doğruluktur ve spor da bir istisna değildir. Başaklar, hareket tekniklerinin net bir şekilde geliştirilmesine dayalı olarak jimnastik, curling, senkronize yüzme ve dalışta mükemmeldir. Doğruluk ve konsantre olma yeteneği, bu burcun tenis, eskrim ve atışta öne çıkmasına yardımcı olur.

Kirli ve rekabetçi sporlar hoş karşılanmaz (yarışlar, dövüş sanatları): Başaklar rekabeti ve pisliği sevmezler.

Terazi'den Ödün Vermek

Bir partneri incelikle hissetme yeteneği, güçlü takım ruhu ve doğal zıplama yeteneği sayesinde, oyun türleri- basketbol, ​​voleybol. Teraziler, podyumu fethetmek için değil, zevk için spor yapmayı severler. Bu nedenle, bu işaret aynı zamanda yaratıcı ve laik sporlarla da ilgilenir: spor dansı, artistik patinaj, binicilik, tenis.

Teraziler, tenis gibi laik sporların tadını çıkaracak

Terazi şiddet ve saldırganlıktan tiksinir, bu nedenle boks ve güreş seçeneklerini güvenle reddedebilirsiniz.

enerjik akrep

Dayanıklılık ve azimdeki farklılıklar - yüksek spor sonuçları elde etmek için değerli nitelikler. Akrep için rekabet, kendinize meydan okuma ve kategoriye ait olduğunuzu kanıtlama fırsatıdır. güçlü insanlar. Korkusuzluk ve risk alma arzusu, Akrep'in tüplü dalış, araba yarışı, triatlon, kar kızağı seçmesine neden olur. Zor sporlara (boks, güreş, ragbi) isteyerek giriyor.

Akrep hipotermiden kaçınmalı ve kızlar halter yapmamalıdır, çünkü bu iç organların atılmasına neden olabilir.

Meraklı Yay

Yay için spor bir eğlence ve yeni deneyimler arayışıdır. Genellikle egzotik fiziksel aktivite türlerini seçer: yarış kızağı, sıcak hava balonu, ekstrem turizm, ralliler, kayak. Yay, bir kaptan olarak liderlik niteliklerini gösterebileceği takım oyunlarına da ilgi duyar: futbol, ​​​​voleybol, ragbi, su topu.

Yaylar, spora risk ve heyecanla çekilir.

Laik sporlar (tenis, golf) Yay burcuna yabancıdır. Halter, bu burçta oldukça savunmasız olan kalça eklemlerinde yaralanmalara neden olabilir.

Katı Oğlak

Zodyak işaretleri arasında, spor hedeflerine ulaşmada kıskanılacak bir azim gösteren bir "beygir". Çoğu zaman Oğlak, bireysel becerinin önemli olduğu tek sporlarla ilgilenir: koşma, kayak yapma, sürat pateni. Dağcılığa ilgi duyuyor, ancak hızlı bir tepki vermemesi nedeniyle kayak yapmak bu burcun hoşuna gitmiyor.

Takım sporları da kendisi için çalışmaya alışkın olan Oğlak için pek uygun değil.

Hafif Ayaklı Kova

Yorulmak bilmeyen ve aktif Kova, açık hava sporlarını seçer: atletizm, tenis, badminton, basketbol. Yükseklik korkusu olmaması, hareketlerin iyi koordinasyonu nedeniyle paraşütle atlama, trambolin ve su atlama, serbest stil, yarış kızağı ve kızakta eşi benzeri yoktur.

Yalın Kova, kaba kuvvetten yoksundur, bu nedenle her tür dövüş sanatında karşılık vermesi onun için zordur.

Dengeli Balık

Tanım olarak, bu işaret su sporlarını tercih ediyor: yüzme, kürek çekme, sörf. İçsel akışkanlıkları ve süzülmeye olan sevgileri nedeniyle Balık burcunun tercihi genellikle sürat pateni, artistik patinaj, curling ve kayaktır.

Sertlik ve saldırganlıktan yoksun oldukları için aşırı ve yorucu olan her şeye kayıtsızdırlar.

İster sporun zirvelerini ciddi bir şekilde fethetmeyi planlıyor olun, ister fiziksel aktivite unsurları içeren bir hobi düşünün, her şeyden önce, kişisel tercihler ve vücudunuzun yetenekleri size rehberlik etsin. Ve spor falı, farklı zodyak işaretlerinin tercihlerine dayanan bir ipucu.

Uyumluluk burcu: Akrep burcu için hangi spor en önemli? Tam tanım, yalnızca birkaç bin yıllık astrolojik gözlemlere dayanan kanıtlanmış teoriler.

AKREP - rekabet etmeyi, zaferin tadını hissetmeyi sever ve bir şey yapmaya başladığında kendini kaptırır, böylece durması zor olur. Bu nedenle, bu işaret için spor salonunu ziyaret etmek, yalnızca bir figürü korumanın bir yolu değil, aynı zamanda yeni moda spor ayakkabılarını gösterebileceğiniz, yakışıklı bir erkeği veya bir güzelliği bir randevuya davet edebileceğiniz bir yerdir. Akrep, çok enerjik bir burç olarak aktif aerobik, ekstrem sporlar, uzun mesafe koşuları, güç konsantrasyonu için dövüş sanatları için uygundur.

Akrep Keçisi bir sadisttir. Tüm zodyaktaki en aşağılık karakter. Bir despot, her şeyi bağımsız olarak kontrol etmeye çalışır. Akrep burcunda kadının yeri mutfaktır. Nadir hack. Bir kabus kadar intikamcı, eğer bir şekilde onu gücendirmeyi başardıysan - bu son, hatırlayacak ...

AKREP Akrep tam olarak cesaret durumuna sarhoş olur ve sonra aniden yavaşlar, diğerlerini dökmeye devam eder, aynı zamanda Cizvit bir şekilde "Elim hafiftir" diye fısıldar. Yalan söylüyor! Akreplerin eli çok ama çok ağırdır ve kesinlikle kişnemeyi severler...

Akrep (24.10-22.11) Akrep'in ateşli ve dizginsiz mizacı, inanılmaz derecede şehvetli olan Anakonda pozunda evcilleştirilmeye çalışılabilir. Akrep için partnerini (veya partnerini) sırt üstü yatırmak ve onun üstüne oturmak zor olmayacak, dönerek ...

Akrep. Vasiyet yazamayacaksın. Ailelerinize başsağlığı diliyorum. Sadece seni affetmekle kalmayacaklar, aynı zamanda o kadar pervasızca ve tutkuyla intikam alacaklar ki, "sen değil, annen düşük yapsa daha iyi olurdu." akrepler...

2017 YILI BURÇLARI - KIRMIZI HOROZ YILINDA NELER BEKLENMELİ Akrep burcu 2017 yılı burçlarına göre Akrep burcunun omuzlarından bir yük kalkmıştır. başlayacaksın yeni hayat. Hayatınızın finansal bileşeni...

sporda akrep

Koç gibi Akrepler de Mars tarafından yönetilse de, çoğu zaman seçkin sporcular olmazlar. Bu burcun insanları yeterli fiziksel enerjiye sahiptir; ama aynı zamanda bol miktarda zihinsel ve özel bir türe sahipler: Konsantrasyon sürecinde kendini gösterir. Bu nedenle Akrepler arasında dünya şampiyonları da dahil olmak üzere birçok seçkin satranç oyuncusu vardır. Hatta iki Akrep, dünya satranç tacı için bir anlaşmazlıkta karşılaştı. Örneğin, yirmili yılların sonlarında, Rus göçmen Alekhine, o zamanki şampiyon Küba Capablanca'yı yendi.

Başka bir dünya şampiyonu olan Mikhail Tal'ın, taşları cömertçe feda ederek tamamen "akrep" tarzında kazanması ilginçtir. Böylece, (zafer) tutkusu (satranç taşlarının) ölümüyle gerçekleşti. Bu, bir işaret olarak Akrep'in özüdür.

Ek olarak, bu tür insanlar, bir pistte bisiklete binme veya araba yarışı gibi (ancak durumu önceden hesaplamanın zor olduğu bir ralli şeklinde değil) durum üzerinde kontrol sağlarken belirli bir dereceye kadar risk içeren sporları severler. ). Belki de bu serideki en iyi tür, en azından katılımcıların giydiği deri "zırh" nedeniyle motosiklet yarışları olacaktır. Akrepler korkusuzluklarıyla ünlüdür, bu nedenle genellikle çeşitli dövüş sanatlarına ilgi duyarlar. Bu işaretin toteminin acı veren doğası, eskrim tutkusunu önceden belirlemiştir. Ayrıca, bu işaretin doğasıyla uyumlu olan "kana susamışlığın" Akreplerin doğasında var olan konsantre olma yeteneği ile tamamlandığı atışlarda da iyidirler.

Bahsetmeye değer diğer sporlar, tüplü dalış ve özellikle zıpkınla balık avıdır. Gerçek şu ki, Akrepler bir kozadaymış gibi hissetmeyi severler ve bu tür hisler tam olarak suda ortaya çıkar. Ayrıca astrolojide bu burç Su elementlerini ifade eder. Mağaracılık en "akrep" sporu olarak kabul edilmelidir; risk ve dar çevre alanının bir kombinasyonu vardır. En çaresiz Akrepler, tehlikeyi küçümsemelerinin totem böceklerinin onlara "verdiği" azimle tamamlandığı kaya tırmanışıyla uğraşırlar.

Akrep'in Tercihleri: Neyi Sevdiği ve Neyi Sevmediği

Bir Akrep en çok neyi sever?

Bu burcun temsilcisinin tercihleri ​​​​sorusu göz önüne alındığında, tüm faaliyetlerinin ve hobilerinin onun canlı ve aktif mizacı ile örtüştüğü unutulmamalıdır.

Kural olarak, Akrep, maddi refah elde edebileceği ve elbette iletişimden zevk alabileceği etkili insanları sever.

En sıra dışı eğlence sırasında ona eşlik etmeye hazır biriyle tanışırsa, onunla işbirliği başarılı olacaktır, ancak yalnızca Akrep kazanan olduğu sürece.

Su elementinin bu temsilcisinin diğer insanlarla ilişkisi her zaman iyi sonuçlanmaz.

Akrep, bu tür ilişkilerden elde edilebilecek faydalara göre arkadaş ve tanıdık seçmeyi sever. Arkadaş seçiminde sık sık hata yapması garip değil.

Akrep burcunun temsilcileri arasında popüler hobiler

Akrep, ona ufkunu genişletme ve çok şey öğrenme fırsatı verecek her şeye düşkündür. Bu bağlamda psikoloji, arkeoloji, mağara keşfi, antropoloji veya nadir bitki türlerinin yetiştirilmesi konularını alabilir.

Bunun temsilcisi Burç tüm işaretler arasında en aktif olanlardan biri olarak kabul edilir.

Bu nedenle Akrep, tatilde bile biraz risk içeren en aktif sporları tercih eder: yarış, paraşütle atlama veya bungee jumping.

Bu kişi o kadar aktif ki dinlenme ihtiyacını bulamıyor. Bu bakımdan Akrep, kesinlikle aktif bir meslekle ilişkilendirilecek olsa da, boş zamanlarında yapacağı bazı hobilere düşkündür.

Burçlara göre Akrep için en iyi eğlence

İdeal olarak, Akrep'in boş zamanları suyun olduğu yerlerde gerçekleşmelidir. yapabileceği yer burası su Sporları sporlar, özellikle tehlike içerenler.

Bu aşırı aktif kişinin neredeyse hiçbir zaman hayati enerjiden yoksun olmadığı akılda tutulmalıdır. Bu yüzden pasif dinlenmeye gerek görmüyor.

Bununla birlikte, Akrep için dinlenmenin her zaman gürültülü bir toplumda yer alması gerekmediğine dikkat edilmelidir ve bu tür aktif kişiler arasında bile, sakin bir şekilde hayat üzerine düşünebilecekleri ve en sevdikleri kitabı okuyabilecekleri tenha bir yeri tercih edenler vardır.

sporda akrep

Akrep, koşullar, tehlikeler veya engeller ne olursa olsun her zaman amacına ulaşma yeteneği sayesinde sporda mükemmel sonuçlar elde edebilir.

Bununla birlikte, bu kişi sporu ancak çocukluktan itibaren ebeveynleri tükenmez enerjisini bu yöne yönlendirirse bir meslek olarak seçecektir.

Akrep ve spor yalnızca bir durumda uyumsuz olabilir: sporu gerekli görmezse, çünkü onu bir yönde hareket ettiren motivasyondur.

Genellikle, bu burç temsilcisi en tehlikeli, riskli ve ekstrem sporlara ilgi duyar. Genel olarak, spordaki Akrep, diğer burçların temsilcilerinin ancak hayal edebileceği, böyle bir dayanıklılık, irade ve sudan kuru çıkma yeteneği gösterebilir.

Bir Akrep evi nasıl döşenir?

Su elementinin bu temsilcisi, ailenin bir saygı ve gurur nesnesi olması gerektiğine inanıyor. Bir aile gibi, Akrep'in evi de dünyadaki en sevdiği yer haline gelir ve onu bir kale gibi korur. olumsuz etki dışarıdan.

Akrep'in evi için şık şeyler seçerken, evinin içi ile mükemmel bir uyum içinde olacak olan "kendi" sini ilk bakışta nasıl tanıyacağını kendisinin bildiği akılda tutulmalıdır. Bu konuda tasarruf etmeyecek ve çok para karşılığında rafine ve orijinal bir şey satın almayı tercih edecektir.

Unutulmamalıdır ki, pahalı ve lüks iç detaylar edinmenin yanı sıra, bu kişi kendi elleriyle evi tamir edebilir veya ev için bir şeyler yapabilir.

Akrep'in evi her zaman tamamen temiz tutulmalıdır çünkü bu kişi sadece zevkli bir şekilde döşenmiş bir oda görmek değil, aynı zamanda rahatlık ve rahatlama hissetmek ister.

Akrep insanı neyi sevmez?

Akrep'i memnun etmek için, durumunuzu dikkatlice izlemelisiniz. dış görünüş ve titiz kişisel hijyen.

Bu burç temsilcisi, en huysuz ve tutkulu biri olarak kabul edilir.

Bu yüzden yatakta birçok deneye hazır olacak birini hayat arkadaşı olarak seçmelidir. Bu konuda Akrep'in öngörülebilirliği sevmediği ve basit iç çamaşırlarının içindeki tüm tutkuyu öldürebileceği unutulmamalıdır.

Kural olarak, bu kişi eşine nadiren sadık kalır, ancak kendisi en ufak bir ihanete veya yalana bile tahammül etmez. Hakkında zararsız bir hikaye olsa bile vatana ihanet hakkında ne söylenir? eski aşıklar onun yarısı.

Akrep: özellikleri ve açıklaması

Akrep hakkında en ilginç şeyleri öğrenin. Bu bilgi, bu işaretin bir temsilcisiyle ilişkilerde başarılı olmanıza, tartışmalardan kaçınmanıza ve ortak çıkarlar bulmanıza yardımcı olacaktır.

Burcunuza göre spor

Birçok insan burcuna göre bir spor seçmek ister. Spor açısından zodyakın farklı işaretleri altında doğan insanların karakterlerinin zayıflıklarını ve güçlü yanlarını hesaba kattığı için bu tavsiye edilir.

Burcunuza göre spor

Popüler yayınlarda, zodyakın güneş burcunun arketipi genellikle tanımlanır ve her gezegenin sanki kendi başına aynı burçta olduğu düşünülür. Aslında, her şey çok daha karmaşık.

Doğum anında bu burçtan sadece güneş geçer ve gezegenlerin geri kalanı herhangi bir yere yerleştirilebilir. Doğum anında daha fazla gezegen güneş işareti, yenidoğanın karakterde sahip olduğu daha alakalı özellikler.

Ve tam tersi, eğer doğum anında, güneş dışındaki diğer gezegenler zodyakın diğer burçlarında durursa, o zaman yenidoğan pratik olarak tarif edilen karakter tipine benzemez. Bu bize ne anlatıyor? Aldığımız popüler bilgilere çok dikkat etmemiz, dinlememiz ve içsel hislerimize dayanarak kontrol etmemiz gerektiği gerçeği.

Spor sevgisi ve insanların burçlarında egzersiz yapma arzusu öncelikle Güneş ve Mars'a bağlıdır. Güneş bir enerji ve yaşam kaynağıdır, mini bir evrenin merkezi olarak dünyaya ve kendine bakış açısı, dünya görüşü ve dünya anlayışı, umutlarımız ve hayallerimizdir. Mars, etkinliğimizi ifade etmenin bir yolu, yönlendirilmiş bir eylem, kazanma, fethetme arzusudur.

Bize eylem, cesaret, heyecan ve risk enerjisinin yanı sıra Fiziksel gücü ve dayanıklılık. Bu yazıda sporla ilgili bazı düşünceleri okuyabilirsiniz.

Koç burcu için spor

Koç, doğası gereği dürtüsel ve huysuzdur. Spor yapmaya başlayarak her şeyi bir anda başarmak isterler. Herhangi bir engel, hemen üstesinden gelmek ve kazanan olmak mümkün değilse, ruh halini bozar ve derslere devam etme arzusu yavaş yavaş kaybolmaya başlar. Her zaman ilk olmaya yönelik dayanılmaz ihtiyaç, Koç'a yalnızca korkusuzluk ve cesaret vermekle kalmaz, aynı zamanda riskli eylemler için bir tutku da verir.

Ve risk almayı gerçekten biliyorlar. Koşullar başarılı olursa, kazananların defnelerini ve yeni hayranları / kov'ları alırlar. Koşulların birleşiminden bahsediyorum çünkü Koç arzularına çok bağımlıdır ve kural olarak teknolojiden yoksundurlar. Teknik, zahmetli çalışma ve disiplinle kazanılır ve Koç burcunun disiplini iki ayağında da topaldır.

Ekstrem sporlar çok dikkatli, yavaş ve sabırla yapılmalıdır. Başınızı çevirdikleri ve yaralanmalara yol açabilecek kendi yeteneklerinizin gerçek bir değerlendirmesini vermedikleri için "gökten yıldızları tutmamaya" çalışın. Yine de bu bir yaralanmadan sonra olursa, Koç sonunda bu spora olan ilgisini kaybedebilir.

Egzersizlerinize devam etmek için, iyileştikten sonra, baştan sona "bozduğunuz" numarayı geri almaya başlayın. Bu, vücuda olan güvenin yeniden kazanılmasına ve psikolojik travmanın düzeltilmesine yardımcı olacaktır. Koç için bir başka ipucu, dersleri bir rutine dönüştürmeyin, sizin için bu sevilmeyen bir işle eşdeğerdir. Parçayı yalnızca şurada girin: iyi ruh hali ve başarınız sizi uzun süre bekletmeyecek.

Boğa burcu için spor

Boğa, tüm çabalarında büyük azim ve sabırla ayırt edilir. Ancak burada Boğa burcunun başlaması her zaman çok zordur. Bilinmeyen uçurumlara dalıp gitmezler, arzularının olgunlaşmasına izin verirler. Ne kadar sürer, sadece onlar bilir. Kendi içgüdülerine göre iyi ayarlanmışlar ve ona güveniyorlar.

Ama dava başlatılırsa, o zaman kesinlikle sona erdirecekler. Hedefi önlerinde görürler, yavaş hareket ederler, gerçek unsurları dikkatlice hesaplarlar ve inatla finale doğru ilerlerler. Belki de tutkudan yoksundurlar. Dışarıdan Boğa korkak görünebilir, ancak gerçek şu ki, riske pratik bir bakış açısıyla yaklaşıyorlar, eğer haklıysa, o zaman bir risk alabilirsiniz.

Başkalarının gözünde nasıl göründükleri onlar için çok önemlidir. Yeteneklerinin karşı cins tarafından küçümsenmesine acı bir şekilde katlanırlar. Ancak hileyi en küçük ayrıntısına kadar çalıştıktan sonra gösterebilirler. Zayıf nokta tembelliktir. Boğa'yı ele geçirdiyse, o zaman hiçbir şey onu kanepeden kaldıramaz. Bu özelliği arkanızda bilerek, ortalama bir ders ritmini korumaya çalışın.

Kendini fazla yorma ama çok fazla kopya çekmene de izin verme. Vücudunuzu hissedin, sizin için en önemli şey yüklerin verdiği zevk ve fiziksel formların güzelliğidir.

İkizler burcu için spor

Farklı ilgi alanlarına sahip çocukluktan gelen İkizler, kendilerini birçok spor dalında deneme eğilimindedir. Özellikle takım yarışmalarına ilgi duyarlar. Başkalarının etkisine ve heyecanına kolayca yenik düşerek, biriyle işbirliği yaparak karmaşık numaralara güvenle başlayabilirler.

Ancak destek olmadan coşkuyu ve aynı yoğunluğu sürdürmek zordur. Sağlam noktaİkizler, hareket tekniğini anında kavrayabilmeleri ve kolayca yeni numaralar yaratabilmeleridir. Doğaları gereği plastik, hareketli ve esnektirler. Onlar için hareket hayattır. Hareket eksikliği sinir sistemi hastalıklarına yol açar.

Aşırı sinirlilik ve sabırsızlık ekstrem sporları ciddi şekilde engelleyebilir. Tüm İkizler, aynı hareketi üç defadan fazla tekrarlamanın onlar için ölümcül bir can sıkıntısı olduğunu bilir. Karakterinizi bilerek, kapsamlı bir dizi egzersiz yapın. Daha da iyisi, birine öğretmeye başlayın, bu sizi de eğlendirecek ve bu sporu bırakıp hemen başka bir spora başlama arzunuzla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Durumlarınızı her gün takip etmek, düşme ve yaralanma yüzdesini kontrol etmenize olanak tanır. Ve en sevdiğiniz sporları yapmanın keyfi, değişmez arkadaşınız olacak.

Yengeç burcu için spor

Yengeçlerin karakteri büyük bir duyarlılık, dikkat ve duygusallıkla kendini gösterir. Çocuklukta, kural olarak, suyla ilgili her şey dışında sporla ilgilenmezler. Yüzmek, dalmak, suda ata binmek - Yengeçler için bu bir spor değil, doğal bir yaşam alanıdır. Ve bir süre sonra derslerin dinamiklerine çekildikten sonra diğer fiziksel aktivitelere ilgi duyabilirler.

O zaman kendinizin ve korkularınızın bilgisi başlar. Kanser en ince olanıdır, kendine göre ayarlanmış iç dünya, duygusal olarak sevdiklerinize bağımlı, burç. Seçtikleri kişinin/güzelin hatırına, taahhüt edebilirler Kahramanca işler: bir uçurumdan keşfedilmemiş derinliklere dalın, dağlardan aşağı kayın, paraşütten atlayın ve daha birçok farklı beceri.

Diğer zodyak işaretlerinin aksine, onlar kendi zayıf taraflar. Ve korkulardan kurtulmak için iki yol kullanırlar: Birincisi, korkunun bedeni ele geçirebileceği ve iradeyi bastırabileceği durumlara girmeyin; veya küçük adımlarla kendinizi aşarak ve gücünüze inanarak korkutucu olan yere gidin.

Ne de olsa, hiç denemezsen, neler yapabileceğini asla anlayamazsın. Zaaflarını aşmış yengeçler, hayat onları bir durumla karşı karşıya getirirse mutlaka başa çıkacaklarını bilirler. Onlardan öğrenecek çok şeyimiz var.

Aslan burcu için spor

Aslan burcunda doğan insanlar, boyun eğmez iradeleri ve bir lider ve kazanan olarak tanınma arzusu ile ayırt edilirler. Her biri, çocukluğundan beri benzeri görülmemiş sonuçlara ulaşmayı hayal ediyor ve eğitime başlarlarsa, başarılı olmak için her şansları var. Aslan karakterinde yaşamalarını engelleyen birkaç "ama" vardır: inanılmaz derecede tembeldirler ve kendilerini eşsiz, parlak kişilikler olarak görürler.

Ve derinlerde, etraftaki herkesin bunu görmesi ve anlaması gerektiğini ve bunun "kraliyet" haysiyetlerinin altında olduğunu herkese kanıtlaması gerektiğini düşünüyorlar. Spor yapmak için giriyorlarsa, o zaman takdir edilmek için değil, çünkü yine de herkes önlerinde eğilmeli, kişisel olarak kendileri için. Tembellik nöbetleri arasında, yoğun fiziksel efor dönemlerinde inanılmaz ve hızlı sonuçlar elde ederler.

Aslanlar, hedeflerine ulaştıkları sebat ve sebat ile karakterizedir. Çoğu zaman bireysel sporlarla uğraşmayı severler. Durum veya şirket gerektiriyorsa risk alabilirler. Kendileri için dezavantajlı bir durumda olmayı sevmezler ve bunun için pek çok şeye hazırdırlar. Kendi gururlarını tatmin etmek ve yeni hayranlar kazanmak için her durumu kullanmaya çalışırlar.

İlk kemanı çalma ve evrensel bir mesleğe ulaşma konusundaki tutkulu ihtiyaç, onları aziz hedeflerine doğru yokuş yukarı götürür. Aslanlar, sizin için en önemli şeyin bilinçli olarak kuvvetlerin uygulama noktasını seçmek olduğunu çok iyi biliyorsunuz. Tereddüt iyiye götürmez. zor numaralar tek başına kay, halkın önünde boşuna riske girme. Mükemmellik ve zafer arayışı sizin için güçlü bir teşviktir, bu yüzden onları kendinizi motive etmek için kullanın ve yakında tüm dünya ayaklarınızın altında olacak!

Başak burcu için spor

Başaklar, acemi bir sporcu için disiplin, doğruluk, kendilerine karşı titizlik ve nadir çalışkanlık gibi değerli niteliklere sahiptir. Başakların temel sorunu, entelektüel araştırmalarla uğraşmayı sevmeleri ve herhangi bir spor hobisine şüpheyle yaklaşmalarıdır.

Ebeveynler çocuklukta onlara spora ilgi duymayı başardıysa, o zaman seçkin sporcular olabilirler. Zayıflıkları, aşırı alçakgönüllülük ve kendi güçlerine olan inançsızlıktır, bu da onların sadece sporda değil, günlük yaşamda da istediklerini elde etmelerini engeller. Her şeyden önce, adım adım, kendilerine inanmayı öğrenmeleri ve sadece alaycı şakalar değil, çevrelerindeki dünyada onay ve övgü görmeleri gerekiyor.

Kendinize yüksek hedefler koyarak, genellikle tökezlediğiniz şeylerin üstesinden kolaylıkla gelebilirsiniz. Başaklar riske karşı temkinlidirler, entelektüel alanlarda fiziksel dünyadan çok risk almaya meyillidirler. Elbette hayat onları zorlarsa birçok kişiyi şaşırtmayı başarırlar.

İçeride, istediklerini en az çabayla nasıl elde edeceklerine dair her zaman net bir adım planları vardır. Numaranın her bir unsurunu dikkatlice uygulayarak, ayrıntılara o kadar derinlemesine girerler ki, uzun süre bir yerde takılıp kalabilirler. Yakın çevresinde otoritesi güçlü ve zayıf yönlerini görmelerine yardımcı olacak bir arkadaşları vardır.

Tüm Başaklar, hileleri mükemmel yapma arzusu ve detaylara aşırı dikkat nedeniyle başladıkları işi tamamlamanın onlar için zor olabileceğini bilir. Her şeyde kendiliğinden enerji patlamalarını ve sürprizleri sevmiyorsunuz. Sizin için iyi bir motivasyon, kendi vücudunuzu geliştirmek veya kaynaklarınızı keşfetme arzusu olabilir.

Genellikle başarılı bir boş zaman organizasyonu, hayatın zorluklarına bir çare olarak kullanılabilir. Gerginliğin aşırı yüklendiği anlarda, sen, Başak, doğa sporları yapmamalısın. Düşmeler ve morluklar çoğunlukla ellerinizi yaralar. Düzgün organize edilmiş günlük çalışma ve dinlenme - en iyi çare Dev için tüm stresten.

Terazi burcu için spor

Ölçekler, keskin bir şekilde uyum hissetme, güzellik ve sanat için can atma yetenekleriyle ayırt edilir. Özellikle güzelliğe ilgi duyarlar. fiziksel beden. Karşı cinsle başarılı olmak için mükemmel görünmek isterler. Bunun için hem kadınlar hem de erkekler fitness kulüplerinde ve spor salonlarında saatlerce kaybolmaya hazır. Ders sürecinden değil, insanlarla iletişim ve etkileşimden ve sonuçtan çok zevk alıyorlar.

Bir şey yapmaya karar verirlerse, kesinlikle benzer düşünen bir eş bulacaklardır. Takım veya yoldaşlar, tembellik onları ele geçirdiğinde onlar için bir harekete geçirici ve kendinden şüphe duyduklarında manevi bir destektir. Cazibelerinin, çekiciliklerinin ve çekiciliklerinin başkaları tarafından takdir edilmesi onlar için çok önemlidir. Sporda öncelikle hareketlerin zarafeti, zarafet ve plastisite ile ilgilenirler. Ekstrem sporlarda bile Terazi sanatını, zarafetini getirecektir.

Fiziksel egzersiz sürecinde Terazi, eylemlerde oldukça dikkatlidir. Davranışlarında düşmeler ve dalgalanmalar sıktır, bu da hareketlerde hatalara ve yaralanmalara yol açabilir. Risk almayı sevmezler. Hayat önlerine beklenmedik durumlar koyarsa, genellikle uygunsuz tepkiler verebilir ve bu da başkalarını şaşırtır. Sırtın alt kısmı ve böbrekler, özellikle vücudun bu bölgelerindeki hipotermi veya morluklardan kaynaklanan yaralanmalara maruz kalır.

Terazi, toplulukta yüksek sonuçlar elde edebileceğinizi biliyorsunuz ve çevrenizdeki herkes büyüleniyor. Bu yüzden defnelerinize yaslanmamaya çalışın ve her zaman bir kaide üzerinde olacaksınız.

Akrep burcu için spor

Akreplerin ayırt edici özellikleri, hedefe ulaşmak için tutkulu arzu, doğanın buyurganlığı ve tehlikelerin göz ardı edilmesidir. Akrepler, çocukluktan itibaren onları diğer insanlardan ayıran güçlerini hissederler. Ebeveynler, Akreplerin kaynayan enerjisini bir spor kanalına yönlendirebilseydi, o zaman hayatlarının geri kalanında kendilerini en sevdikleri sporlara tutkuyla adayacaklar.

Akrepler ilgilenmiyorsa fiziksel aktivite, çünkü kalplerinde ihtiyaç duyarlarsa yapabileceklerini biliyorlar. Tek soru, buna ihtiyaçları var mı? Egzersiz yapmazlarsa, bunu yapmak için içsel motivasyonu bulamayacakları anlamına gelir.

Akrepler, dışarıdan fark etmeseniz de risk almayı sever. Ekstrem sporlara olan tutkuları bu yüzden. anlarda kritik durumlar, başka herhangi bir kişi için sadece normal yaşam değil, aynı zamanda vücut da çöktüğünde, Akrepler gerçekliğe o kadar konsantre olabilir ve manipüle edebilirler ki, yeni doğmuş, kendine güvenen ve hayattan sayısız ödül almış yeni doğanlar olarak durumdan çıkarlar. .

Ve bunu ne pahasına başardıklarını yalnızca kendileri bilirler. Ne kendi içlerinde ne de diğer insanlarda zayıflık tezahürlerinden hoşlanmazlar. İnanılmaz bir iyileşme, dayanıklılık ve irade yetenekleri var. Akreplerin bir diğer gizli tutkusu da rekabet etme arzusudur.

Bunu asla kabul etmeyecekler ve belki de karakter kumarı onlar için bir sırdır? Her durumda, siz Akrepler, rekabet gücünüzü bir eylem motivasyonu olarak kullanabilir ve yeni zirveleri fethedebilirsiniz.

Yay burcu için spor

Yay burcu, huzursuzluk, merak ve enginliği kucaklama arzusu ile ayırt edilir. Her şeyle aynı anda ilgilenirler ve tek bir şeyde durmak zordur. Kural olarak, çocuklukta her türlü sporu biraz yapmayı ve karşılaşmaları gereken zorluklar hakkında fikir sahibi olmayı başardılar. Yalnızca otoritenizi gösterebileceğiniz ve minnettar seyircilere sahip olabileceğiniz spor aktivitelerinde dururlar.

Tabii ki, bu Yay burcunun zayıf noktasıdır, çünkü kişisel sonuçlara ulaşmak ve kendilerini aşmak yerine, sadece nasıl etkileyecekleriyle ilgilenirler. Bu ihtiyaç hayatın diğer yönleri tarafından karşılanırsa, Yaylar becerilerini geliştirebilir ve spor Olympus'un zirvelerine kolayca ulaşabilirler.

Risk almayı, dürtülere ve duygulara maruz kalmayı severler, genellikle onları aceleci davranışlara iterler. Sonuç olarak, kalçadan dizlere kadar olan alanlar ciddi yaralanmalara maruz kalır. Yaralanmalardan sonra, hemen yeni bir fikre kapılma eğilimindedirler. Aynı şevk ve tutkuyla aynı anda birkaç şey yapmayı severler.

Yay, bilinmeyen bir yöne doğru acele etmeden önce kendinize şu soruları daha sık sormalısınız: "Buna neden ihtiyacım var?"

Oğlak burcu için spor

Oğlaklar, doğası gereği hedeflerine ulaşmada hırslı, dayanıklı ve inatçıdır. zaten ile İlk yıllar ne istediklerini bilmek Kendilerine spor alanında başarıya ulaşma görevini koyarlarsa, sistematik olarak ona giderler. Keskin yükselişler yok ama hızlı düşüşler de yok. Yoldaki herhangi bir engel, başarıya giden yeni bir adım olarak algılanır.

Güçlü irade ve zorlu yaşam tutumları, Oğlakların hayatlarını er ya da geç istediklerini elde edecekleri şekilde düzenlemelerine olanak tanır. İç disiplin ve çalışkanlık, tekniklerini ustalıkla bilemelerini sağlar. Oğlakların tutkusu ekstrem sporlar olabilir. Onlara tüm ciddiyeti, yaşama susuzluğunu ve başkalarından gizlenen heyecanı getiriyorlar.

Oğlakların zayıf noktası, sağlığı etkileyen cildin duyarsızlığıdır. Bir morluk veya yaralanma doktorların müdahalesini gerektirinceye kadar, bir şeyin onları incittiğini uzun süre fark etmeyebilirler. Maruz kalan yaralanmalar iskelet sistemi, eklemler, özellikle dizler. Tehlikeli hipotermi, hastalıkların "bacaklara" bulaşması, kırıklar.

Oğlaklar, vücudunuzun belirtilerine daha sık dikkat edin, onu dinleyin, size ne anlatıyor? İşleri halletmek için bir araç olarak kullanırsınız, ancak araçlar da uygun bakıma ihtiyaç duyar. Planlarınız uğruna çilecilik ve kendine hakim olma yeteneğine sahip olduğunuzu çok iyi biliyorsunuz, ancak etrafınızı saran yalnızlık ve izolasyona değer mi? Ona doğru gidersen dünya sana tüm kapıları açacaktır.

Kova burcu için spor

Kovalar asi, yenilikçi ve maceracı olarak doğarlar. Tahmin etmeleri imkansız. Her zaman bir dalganın tepesindedirler, henüz doğmamış, keşfedilmemiş veya basitçe kabul edilmemiş bir şeyi yapmaya ilk başlayanlar onlardır. Esasen aşırılık yanlılarıdır! Yetkileri yok! Çocukluktan itibaren korkusuzlukları, özgürlüğe susamışlıkları ve eksantriklikleri ile ebeveynlerini şaşırtıyorlar.

Risk, Kova'nın ikinci adıdır. Onlar için risk sadece merak, yeni bir şeyler öğrenme arzusudur. Spora düşkün oldukları için çılgın işler yapmaya hazırdırlar, ancak her şey bilinip anlaşılır hale gelir gelmez can sıkıntısı hemen Kova burcunu ele geçirir. Rutin, disiplin ve boyun eğme - işte tam da bu yüzden kaçıyorlar. Genellikle bir fikre takıntılıdırlar, arkadaşlık uğruna çok şey yapabilirler.

Kova için otorite yoktur, her şeyi kendileri için deneyimlemek isterler. Spora yeni numaralar, yeni bir performans tarzı getirildi. Doğuştan gelen yaratıcılıkları, spor aletlerini (ekipman?) geliştirmeye yardımcı olur: spor ayakkabılar, tekerlekli patenler veya kayaklar.

Ruh halindeki beklenmedik ani değişiklikler, davranışların öngörülemezliği yaralanmalara yol açar. Her şeyden önce, sinir sistemi aşırı yüklenir, uykusuzluk ve yetersizlik temiz hava uykusuzluğa yol açabilir. Baldırlarınıza ve ayak bileklerinize iyi bakın, bu sizin zayıf noktanız. Kova, Evrenin sakladığı daha birçok sır olduğunu bilin ve bunlar sizin için yeterli olacaktır.

Balık burcu için spor

Balıklar doğası gereği naziktir, genellikle utangaçtır, azimlidir. Yalnızlığı severler ve tüm boş zamanlarını düşünceleriyle baş başa geçirme eğilimindedirler. Ebeveynler çocuklukta spor sevgisini aşılamayı başardıysa, o zaman kendilerini, düşüncelerini hareketler ve esneklik yoluyla ifade edebilirler. Takım halinde yapmak daha iyi olsa da bireysel sporları tercih ederler.

Suyu severler, nasıl olduğunu fark etmeden saatlerce su sıçratabilirler. zaman geçiyor. Sevdiklerinize veya arkadaşlarınıza bağlı. Sırf sevdikleri sevdiği için uzun süre kendilerinden başka bir şey yapabilirler. Balık güven ve öz disiplinden yoksundur. Duyguları ve geçici arzuları hakkında devam etme eğilimindedirler.

Konuyu nasıl sona erdireceklerini bilmiyorlar, çevrelerindeki insanların sorunlarıyla sürekli dikkatleri dağılıyor. Yaralanmalar, dikkatsizlik ve hayal kurma nedeniyle aptallık yoluyla alınır. Zayıf noktalar ayak bilekleri ve ayaklardır. Ayaklarınızı hipotermiden koruyun. Doğaları gereği savaşçı değillerdir, aktif eylemlerden kaçınırlar, riskli durumlardan ve hatta daha çok açık çatışmalardan kaçınırlar.