Proprietà e usi degli oli essenziali in aromaterapia. Oli aromatici: tipologie, proprietà e modalità di applicazione. Oli essenziali: piacere e cautela

È per questo motivo che si consiglia di mescolare un olio essenziale con una base, un normale olio vegetale: l'olio di semi di lino, oliva, girasole, mandorle, cocco o jojoba è una buona base. Usando la miscela preparata localmente, applicarla solo su quelle aree della pelle dove è necessario. Ad esempio, puoi strofinare un unguento così fatto da te sulle tempie per il mal di testa, sulle ginocchia per disturbi alle articolazioni, sul basso addome per i dolori mestruali, ecc.

È molto efficace strofinare l'olio sulla pelle dei piedi. I piedi hanno molte terminazioni nervose che sono responsabili delle funzioni più importanti del corpo. L'olio essenziale viene assorbito in soli 40 secondi e in 20 minuti raggiunge tutti gli organi del corpo. Sono efficaci anche i seguenti metodi:

• risciacquo (usando una soluzione di poche gocce di olio essenziale in un bicchiere d'acqua);
• impacchi caldi (l'olio essenziale viene aggiunto a qualsiasi verdura nel rapporto corretto);
• bagni;
• massaggio (in versione diluita).

Applicazione interna

In genere non è consigliabile utilizzare oli essenziali internamente, a meno che la confezione non sia etichettata di conseguenza. Tuttavia, ci sono molti alimenti certificati contenenti oli essenziali, dagli integratori alimentari alle bevande non irritanti e sicure da ingerire.

Caratteristiche del trattamento dell'olio

Come affermato in precedenza, gli oli essenziali lo sono è un prodotto estremamente concentrato. Per proteggersi da possibili conseguenze negative, è importante prendere precauzioni durante l'utilizzo. Per godere appieno dell'efficacia di questo dono della natura e non danneggiare la tua salute, devi conoscere alcuni punti importanti.

1. Conservazione adeguata . La confezione più adatta per l'olio essenziale è una bottiglia sigillata ermeticamente in vetro spesso di colore molto scuro. Deve essere conservato in un luogo inaccessibile alla luce solare e al calore, nonché ai bambini e agli animali domestici. Il posto più adatto per la conservazione è il ripiano superiore su uno scaffale ben chiuso nel bagno. DA gioventù insegna ai tuoi figli le precauzioni di sicurezza.
2. Istruzioni. Assicurati di seguire rigorosamente le istruzioni fornite sulla confezione commerciale. Non ingerire se non indicato dal produttore. Astenersi dal guidare un'auto o altri macchinari dopo l'esposizione a farmaci che hanno un effetto rilassante sul corpo. Non utilizzare oli essenziali puri sulla pelle delicata del bambino.
3. Test cutaneo. Prima dell'uso principale, applicare una piccola quantità di prodotto su una piccola area di pelle sul dorso della mano. Coprire l'area con del nastro adesivo e lasciare agire per diverse ore. In caso di irritazione, arrossamento o eruzione cutanea, sciacquare la pelle con acqua fredda. Potresti essere allergico a una certa pianta. Per le allergie, utilizzare eventuali oli essenziali in una concentrazione molto piccola o consultare prima il medico.

Oltre alle precauzioni di cui sopra, IMPORTANTE:

• non utilizzare oli irritanti non disciolti;
• evitare la luce solare diretta dopo l'applicazione;
• durante la gravidanza consultare un medico per l'uso;
• In caso di reazione sospetta del corpo all'agente, interrompere immediatamente l'uso o ridurre significativamente la concentrazione.

Tabella delle proprietà

In questa tabella troverai tutte le informazioni necessarie sulle proprietà curative degli oli essenziali più comuni ed economici, come usarli, le caratteristiche dell'aroma e l'effetto generale sull'organismo.

Tabella compatibilità olio

Gli oli essenziali e le loro proprietà dovrebbero essere conosciuti da ogni donna moderna. Questo materiale ti aiuterà ad acquisire nuove conoscenze. Discute tutte le proprietà benefiche degli oli essenziali disponibili in commercio. Impara gli oli essenziali, le proprietà e le applicazioni per utilizzare questa conoscenza a casa.

Sin dai tempi antichi, le donne hanno utilizzato gli oli essenziali per preservare la loro bellezza. Aggiungi alcune gocce dell'olio adatto al tuo tipo di pelle alla maschera. Pertanto, aumenterai notevolmente la sua efficacia. Inoltre, tutti gli oli essenziali, oltre all'effetto terapeutico che hanno sulla pelle, influenzano anche lo stato d'animo. Pertanto, applicandoli, ti preoccupi non solo della bellezza, ma anche del tuo umore. Se lo desideri, puoi anche aggiungere un paio di gocce di olio essenziale alla tua normale crema viso e corpo.

Tabella delle proprietà e degli usi degli oli essenziali

Le proprietà degli oli essenziali nella tabella raccontano quali mezzi possono essere utilizzati per risolvere un particolare problema. Gli oli essenziali nella tabella delle applicazioni sono disposti in ordine alfabetico.

Non dimenticare: gli oli essenziali non vengono utilizzati allo stato puro, vengono aggiunti in piccole quantità alle basi (maschere, lozioni, creme, oli base, creme, sali da bagno, ecc.).

Tavolo pieno proprietà essenziale oli

Nomi, elenco e proprietà degli oli essenziali

Di seguito è riportato un elenco di oli essenziali che puoi utilizzare a casa. L'elenco e le proprietà degli oli essenziali possono essere utilizzati per risolvere vari problemi della pelle. Ti proponiamo di scoprire i nomi degli oli essenziali per facilitare la loro selezione nei punti vendita.

Principali oli essenziali:

Arancio: elimina la lucentezza oleosa.

Bergamotto: restringe i pori, tonifica, illumina la pelle.

Geranio - toni.

Chiodi di garofano: ripristina la struttura della pelle anziana, antinfiammatoria.

Pompelmo: normalizza le ghiandole sebacee, restringe e imbianca i pori della pelle.

Ylang Ylang - Lenisce.

Zenzero - toni.

Cipresso: elimina la lucentezza oleosa.

Lavanda - calma, lenisce, rughe.

Limone: tonifica, stropiccia, rimuove le macchie sul tessuto.

Schisandra chinensis - rassoda e illumina i pori della pelle.

Limett - elimina la lucentezza oleosa.

Melissa - tonifica, lenisce, ha proprietà antinfiammatorie.

Mirra - elimina la lucentezza oleosa.

Ginepro - toni, ha una proprietà disinfettante.

Se la pelle è stata danneggiata e stressata, utilizzare oli essenziali di legno di rosa, camomilla, rosa, neroli, ylang-ylang.

Se ci sono molti brufoli, comedoni sulla pelle, i pori sono ostruiti, gli oli essenziali di limone, ginepro, bergamotto, camomilla aiuteranno.

Dosi di oli essenziali

Da aggiungere agli oli vettore per la cura del viso: per 1 cucchiaio di olio 2-4 gocce di oli essenziali.

Per potenziare l'efficacia di creme e lozioni: fino a 5 gocce di olio essenziale per 10-15 ml di crema.

Per la cura dei capelli: per 1 cucchiaio di base (maschera o olio) prendiamo 4-6 gocce di oli essenziali.

Quando ti prendi cura del corpo: Aggiungi 6-10 gocce di oli essenziali a 1 cucchiaio di olio base.

Per i risciacqui: 2-3 gocce di olio in un bicchiere di acqua calda bollita.

Per l'aromatizzazione delle lampade aromatiche per la casa: 3-4 gocce di olio essenziale (aggiunto all'acqua versata nel vaso della lampada) per 15 m2 di superficie.

Per i bagni: 4-7 gocce di oli essenziali per bagno, pre-sciogliere nella base (latte, olio base, miele, panna, sale da bagno).

Per il massaggio: 3-6 gocce di olio essenziale per 1 cucchiaio (15 ml) di olio vettore.

Per sauna e bagno: 2-4 gocce di olio essenziale per 15 m2.

Sinergia- questa è un'interazione, che rafforza le proprietà utili di due o più elementi diversi. Mescolando gli olii essenziali, scegliendo la loro combinazione, puoi potenziarne gli effetti benefici.

Successivamente, i principali oli essenziali sono elencati in grassetto e dietro ciascuno di essi ci sono gli oli essenziali ausiliari che si combinano con l'olio essenziale principale e insieme danno un effetto sinergico.

Fin dall'antichità, le proprietà della sinergia degli oli essenziali sono state utilizzate non solo nella produzione di sapone, ma anche nella cura delle malattie, nella medicina popolare.

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Attualmente sono state individuate circa tremila piante di olio essenziale, che sono pregiate come materiale per la produzione di esteri. La maggior parte degli oli essenziali è composta da Erbe medicinali, ossa e altre parti dei testicoli.

Sono facilmente solubili a temperatura ambiente in alcool, eventuali liquidi contenenti alcool, oli di origine vegetale, ma praticamente insolubili in acqua. Ecco perché gli oli essenziali puri sono più spesso utilizzati con una base di base (oli vegetali, sali, latticini, miele d'api).

Gli oli essenziali puri non vengono applicati sulla pelle. L'eccezione è l'irrigazione a goccia per alcune malattie della pelle, ad esempio per eliminare verruche, acne, lentiggini, malattie fungine. In altri casi, gli esteri vengono diluiti in oli vegetali di base, ad esempio uva, pesca, noccioli di albicocca, avocado, mandorle, cocco, olive, semi di lino, ecc.

Ma quando si aggiungono alcune gocce di olio essenziale all'acqua calda, non si verifica solo la massima divulgazione dell'aroma, ma anche l'effettiva saturazione del sistema bronco-polmonare e del sangue con molecole curative di erbe medicinali. Le inalazioni calde e l'irrigazione delle pietre nel bagno turco (sauna, hammam, bagno russo) sono procedure aromatiche uniche nel loro effetto curativo.

Nel bagno turco ci sono anche stanze speciali per l'aromaterapia, che vengono riempite con vapore caldo e umido arricchito con vari eteri, che penetra sia attraverso le vie respiratorie che attraverso la pelle.

A differenza degli oli vegetali grassi, gli esteri non lasciano macchie sulla carta e evaporano rapidamente se applicati su qualsiasi superficie. Vorrei sottolineare che sono queste proprietà degli oli essenziali che vengono utilizzate per determinarne la qualità: quando applicato su qualsiasi superficie, sia esso un tessuto o altro materiale naturale, l'olio essenziale evapora completamente, senza lasciare tracce.

Puoi facilmente perderti nelle vaste distese di aromi, perché ci sono moltissimi oli essenziali naturali in vendita. Alcuni di essi eliminano efficacemente i problemi della pelle, combattono la cellulite e l'obesità, altri alleviano perfettamente la depressione e un gruppo separato può essere utilizzato con successo nella cura dei capelli.

Esistono molte ricette testate nel tempo per l'uso di esteri nella cosmetologia domestica e professionale e metodi popolari trattamento di vari disturbi. Affinché qualsiasi olio essenziale abbia l'effetto più favorevole e atteso per te, è stata creata una tabella speciale delle proprietà degli esteri e delle raccomandazioni per il loro scopo.

Con l'aiuto dei consigli di aromaterapisti esperti, potrai preparare cosmetici aromatici per la cura personale quotidiana o per risolvere determinati problemi di salute.

Inoltre, arricchire i tuoi soliti prodotti cosmetici con oli essenziali aumenterà notevolmente la loro efficacia. Secondo le recensioni delle donne che si sono interessate all'aromaterapia e hanno imparato questa meravigliosa scienza nella pratica, la loro qualità di vita e salute sono migliorate in modo significativo.

Oli essenziali e loro proprietà (tutto quello che c'è da sapere in una tabella)

Oltre ad avere un potente impatto sulla salute, sullo stato psico-emotivo e sull'umore, gli oli essenziali sono utilizzati attivamente nell'esoterismo, ad esempio, per le fumigazioni delle stanze al fine di proteggere la casa, durante vari rituali, iniziazioni e pratiche meditative.

E molti degli aromi hanno le proprietà degli afrodisiaci naturali: aromi che risvegliano la sfera sensuale di una persona e rivelano i suoi migliori lati emotivi.

L'aromaterapia attinge dall'esperienza dell'uso degli eteri dai nostri antenati e da numerosi ricerca moderna. Come mostra la pratica, una certa miscela di eteri puri ha uno o l'altro effetto sull'intero organismo nel suo insieme, sulla pelle, sui capelli e sulle unghie.

Le qualità uniche degli oli essenziali, in base alle loro proprietà terapeutiche, sono descritte nella tabella. Grazie alla compilazione, il problema della scelta di determinati oli essenziali in una determinata situazione è facilmente risolvibile.

La tabella presenta anche le proprietà e gli usi degli oli essenziali in cosmetologia.

Tabella delle proprietà degli oli essenziali

Fare riferimento alla tabella in tutti i casi in cui si utilizzano oli essenziali per ottenere il massimo beneficio dai fitoncidi curativi delle piante medicinali.

Utilizzando la nostra tabella degli oli, puoi trovare facilmente gli oli che ti interessano in ordine alfabetico e scoprirne le proprietà e le applicazioni.

Se sei interessato a trovare oli adatti per scopi specifici, utilizza i tag sul lato destro della tabella o nel menu in alto del sito, quindi nella descrizione di ogni olio puoi vedere una portata estesa e oli simili per proprietà e uso.

La realtà moderna, purtroppo, non aggiunge salute a una persona. E questa circostanza ancora una volta ci ha portato ad affrontare l'inesauribile poteri curativi natura. Tornando alle opere di Avicenna e Ippocrate, gli scienziati stanno riesaminando le proprietà degli oli essenziali. La domanda per loro nel mercato mondiale è in crescita, mentre la scienza dell'aromaterapia viene ripresa. Cosa aiuterà Vita di ogni giorno eteri e quanto sono utili?

Tutto in natura è razionale. Gli oli essenziali fungono da protezione per le piante: le proteggono da parassiti, virus e batteri, le proteggono dal surriscaldamento e dal freddo, attivando i processi enzimatici. La loro fragranza attira gli insetti per l'impollinazione. Le piante delle regioni calde e secche contengono più esteri di quelle delle regioni umide e fredde.

Le principali materie prime per ottenere oli aromatici sono fiori, foglie, steli, corteccia e radici. Meno spesso vengono estratti da semi e frutti.

In termini di composizione, gli esteri non sono grassi, a differenza degli oli vegetali. Quest'ultimo è un collegamento acidi grassi e glicerina. Gli esteri sono una miscela di sostanze volatili e composti organici varie classi. Mancano di glicerina e hanno preso il nome dalla loro consistenza oleosa.

A differenza degli oli vegetali, gli oli essenziali non lasciano macchie di grasso, evaporano a temperatura ambiente, sono più leggeri dell'acqua e non si dissolvono in essa. Ma sono ben emulsionati nei grassi, il che ne garantisce l'uso in cosmetologia, come parte degli oli da massaggio e nei prodotti farmaceutici.

Varietà di esteri

Il trattamento con gli odori era praticato da Ippocrate. Il nome "aromaterapia" ricevette solo nel XX secolo grazie al chimico francese Gatefosse, che fece rivivere questo tipo di medicina alternativa. Nel 19 ° secolo, con lo sviluppo della chimica, le sostanze naturali iniziarono a ricevere controparti sintetiche. Questo destino e gli eteri non sono passati. Oggi sul mercato ci sono:

• oli naturali che danno il massimo effetto terapeutico;
• restaurato, qualità vicino al naturale;
• esteri sintetici;
• oli falsi, "arricchiti" con vari additivi aromatici.

Valore oli naturali non solo nella loro fragranza. Contengono molti componenti biologicamente attivi che non si trovano negli analoghi sintetici.

Come la musica, gli oli aromatici hanno tonalità:

• le note di testa si chiamano iniziali - questa è la prima idea dell'aroma, etere con frazioni in rapida evaporazione (agrumi, bergamotto, anice, citronella, menta), colpiscono i sensi;
• Le sostanze con volatilità meno pronunciata hanno un tono medio o caloroso: queste sono le note principali che colpiscono maggiormente gli organi interni (gelsomino, geranio, ylang-ylang, rosa, cannella);
• note basse o di fondo - gli aromi più persistenti e meno volatili che hanno un effetto rilassante (pino, vaniglia, incenso).

L'effetto degli oli essenziali sul corpo è sfaccettato. Si tratta di antibiotici naturali con effetti antinfiammatori e analgesici. Influiscono sulla sfera psico-emotiva e innescano processi di autoregolazione nel corpo.

Nell'antichità gli abitanti delle città dove si producevano oli aromatici godevano di ottima salute ed epidemie malattie mortali avveniva in questi luoghi molto meno frequentemente.

I nostri antenati non hanno approfondito lo studio del meccanismo d'azione degli aromi. Ma empiricamente, hanno scoperto che alcuni di loro lo rendono più facile attività tribale, altri - rendono il corpo più sano, altri guariscono l'anima, quarto - preservano la giovinezza e la bellezza.

armonia fisica

Gli odori, agendo su alcune parti del cervello, colpiscono tutti gli organi e i sistemi di una persona.

Tabella: classificazione degli aromi per effetto terapeutico

Gli oli essenziali fanno bene alla pelle e ai capelli. Devono essere usati con attenzione per non ottenere ustioni sulla pelle e reazioni allergiche da odori selezionati in modo improprio.

Tabella: effetto cosmetico degli esteri

Compatibilità olio

In cosmetologia e medicina, è accettabile l'uso di diversi aromi. Ma devono essere selezionati tenendo conto della compatibilità degli esteri. È di tre tipi:

• sinergia: complemento e armonia reciproci quando colpiscono il corpo;
• complementarità - la compatibilità degli aromi (usati in profumeria e aromaterapia), quando un aroma è in grado di armonizzarne un altro;
• inibizione - l'incompatibilità degli oli essenziali, quando un estere neutralizza o riduce le proprietà benefiche di un altro.

La combinazione di oli incompatibili può causare allergie, irritazioni cutanee e persino avvelenamento. L'intolleranza individuale alla composizione si esprime in soffocamento, vertigini, alterazione frequenza del battito cardiaco e reazioni allergiche cutanee.

L'estere di lavanda è compatibile con tutti gli oli aromatici tranne il rosmarino, mentre l'eucalipto esalta azione battericida basilica e Monarda 20 volte.

Nelle miscele aromatiche è consuetudine combinare esteri di diversa volatilità (note di testa, medie e basse degli aromi).

Tabella: Compatibilità con oli essenziali

Non puoi mescolare oli lenitivi con tonico, antierogeno - con afrodisiaci. La combinazione di esteri anti-erogenici con esteri stimolanti non ha un effetto rinfrescante e con quelli lenitivi rilassa. Gli oli di potenziamento della sensualità nel Commonwealth con stimolanti eccitano e, in combinazione con i sedativi, diventano afrodisiaci.

L'uso di oli aromatici

Gli esteri non vengono utilizzati nella loro forma pura, vengono miscelati con emulsionanti: grassi vegetali, panna, latte, miele, yogurt, sale marino. È preferibile utilizzare come olio base un prodotto ottenuto dalla spremitura a freddo.

Tutti gli oli essenziali hanno un effetto antimicrobico e ristrutturano la pelle. Pertanto, qualsiasi procedure cosmetiche con loro eliminare l'acne e l'infiammazione minore dell'epidermide.

Esteri per la pelle

Esistono molti modi per utilizzare gli oli aromatici per la cura della pelle: bagni di vapore, arricchimento di cosmetici pronti, maschere, lavaggio, sfregamento anticellulite, procedure per il bagno. In ogni caso, l'olio viene selezionato in base al tipo di pelle.

Emulsione detergente

Per la detersione del viso con qualsiasi tipo di pelle è indicata una miscela di 100 ml di olio base ed esteri di lavanda, bergamotto e geranio, 3 gocce ciascuna. Immergere un batuffolo di cotone inumidito con acqua nell'emulsione risultante e con movimenti leggeri (senza pressione e sfregamento) pulire viso e collo. Questo deve essere fatto rapidamente, altrimenti la miscela di olio penetrerà nei pori della pelle e "tirerà" cosmetici decorativi e impurità della pelle durante il giorno. Per la pelle grassa, puoi aggiungere all'emulsione qualche goccia di succo di limone o aceto alimentare.

Maschera antirughe

Unire un cucchiaio di miele caldo con l'albume, 2 cucchiai di yogurt classico e 3 gocce di olio di lavanda. Preriscalda il viso con un impacco caldo. Applicare la maschera su linee di massaggio. Tempo di esposizione - 15 minuti.

Soufflè idratante

La miscela viene diluita in una bottiglia di vetro con tappo. Per la crema occorrono 5 ml di olio di cocco caldo, 10 ml di olio di mandorle, 2 gocce di patchouli e camomilla, 4 gocce di etere di leuzea. Dopo aver amalgamato tutti gli ingredienti, chiudere la bottiglia e agitarla fino ad ottenere una leggera schiuma, quindi lasciar riposare per 2 ore in luogo fresco. Il soufflé viene applicato nei luoghi più delicati: intorno agli occhi e alle labbra. Nutre e idrata bene la pelle.

In inverno, l'aria nell'appartamento viene asciugata dai radiatori accesi. Le creme a base di olio aiutano l'autore di queste linee a evitare che la pelle si secchi. Per me, preparo una miscela di olio d'uva ed esteri dell'albero del tè, bergamotto e limone (adatto per la pelle grassa). La crema viene applicata due volte al giorno - al mattino e alla sera sul viso pulito. Il risultato: la sensazione di oppressione scompare e la pelle è sempre fresca. Preparo la miscela per un uso futuro e la conservo in frigorifero, ma non più di 2 settimane.

Cura dei capelli con gli esteri

Per la cura dei capelli, l'olio base viene spesso utilizzato come emulsionante, tuorlo d'uovo o miele. Le doppie punte possono essere bloccate con una miscela di olio d'oliva, vitamina E liposolubile e alcune gocce di lavanda, rosmarino e camomilla.

Una miscela di legno di sandalo e esteri di bergamotto a base di olio di jojoba allevia la forfora grassa. Da secco - lavanda e tea tree su qualsiasi olio base. Una miscela terapeutica di olio d'oliva (15 ml) ed esteri di cedro, salvia e rosmarino (1-2 gocce ciascuno) fermerà la caduta dei capelli. È utile aggiungere oli essenziali a qualsiasi maschera per capelli, scegliendoli a seconda del problema o semplicemente utilizzando le vostre fragranze preferite. La pettinatura degli aromi dona lucentezza ai capelli, li rende sani e forti.

Come perdere peso con gli oli essenziali

Gli oli essenziali sono usati per la perdita di peso in diversi modi:

• in lampada aromatica;
• per massaggi, anche anticellulite;
• per bagni;
• nella miscela di confezionamento.

In aromaterapia, l'etere di pompelmo è considerato l'olio più adatto per la perdita di peso: riduce l'appetito. Durante una dieta speciale, vengono praticate sessioni con oli che leniscono e migliorano l'umore: origano, agrumi, valeriana.

Gli oli essenziali, a differenza degli oli vegetali, sono in grado di penetrare in profondità attraverso la pelle e avere un effetto sistemico sul corpo. Per il massaggio, i migliori esteri sono:

• aneto, cipresso, zenzero bruciano le cellule di grasso;
• l'etere di pepe nero normalizza il metabolismo;
• citronella, mirra e mandarino rassodano la pelle dopo aver perso peso;
• rosa, bergamotto, geranio e gelsomino aumentano la vitalità.

Per gli impacchi, puoi usare qualsiasi etere in combinazione con l'olio di base di jojoba.

Oli aromatici per sensualità

Gli oli aromatici fin dall'antichità servivano come afrodisiaci non solo per gli uomini, ma anche per le donne. Gli esteri sono in grado di aumentare l'attrazione reciproca, rendere i sentimenti più pieni e luminosi:

• il bergamotto risveglia la fantasia e rilassa;
• il geranio crea uno stato d'animo romantico;
• la vaniglia risveglia l'attrazione;
• il gelsomino libera;
• chiodi di garofano e neroli fanno durare più a lungo gli orgasmi;
• la cannella aumenta la sensibilità alle carezze.

Ci sono oli che eccitano allo stesso modo donne e uomini: ylang-ylang, zenzero, salvia sclarea. Afrodisiaci maschili: legno di sandalo, patchouli, arancia, bergamotto, petit grain. Le donne saranno aiutate a rilassarsi e godersi una miscela di oli:

• 3 gocce di legno di sandalo + 3 gocce di chiodi di garofano;
• arancia (5 gocce) + patchouli e cannella (2 gocce ciascuna);
• neroli (3 gocce), rosa (4 gocce), ylang-ylang (2 gocce).

Non è possibile utilizzare una lampada aromatica, ma semplicemente accendere una candela e versare l'olio essenziale nella cera sciolta con una pipetta.

Sollievo da insonnia e depressione

L'incapacità di addormentarsi dopo una dura giornata di lavoro è straziante, e sonno irrequieto non fornisce un riposo adeguato. Prima di assumere farmaci, prova le sessioni di aromaterapia. Una lampada aromatica, un bagno o un massaggio rilassante aiutano a far fronte al problema. Profumati aiutanti in camera da letto:

• lenire lavanda, legno di sandalo, etere rosa, geranio, melissa, valeriana, vetiver, petite grain per aiutarli;
• ginepro, mirra, cipresso, cedro, mandarino aiuteranno ad addormentarsi;
• fai dormire sonni tranquilli camomilla, neroli, lavanda, incenso.

Rilassa una miscela di rosa, ylang-ylang e lavanda (2 gocce ciascuna) o vetiver, lime, incenso 6 gocce ciascuna più un paio di gocce di gelsomino. Queste composizioni non devono essere riempite in una lampada aromatica. Gli oli possono essere gocciolati su un batuffolo di cotone e posizionati vicino al letto o inumiditi con loro sull'angolo del cuscino. Sono adatti anche per un bagno aromatico prima di coricarsi.

Gli stati depressivi distruggono il sistema immunitario, rendendo il corpo indifeso malattie gravi. I metodi di trattamento non farmacologici, inclusa l'aromaterapia, sono ben rimossi dallo stato depressivo. Gli scienziati russi hanno dimostrato nel secolo scorso che l'inalazione di sostanze aromatiche rafforza il sistema nervoso e stimola le difese naturali dell'organismo.

Tabella: da cosa risparmiano gli esteri antidepressivi

Gli oli (non più di tre) vengono miscelati in un bagno, diffusore o lampada aromatica. Per una sessione è sufficiente utilizzare 10 gocce, ripetere 3 volte a settimana. Le stesse composizioni sono adatte anche per un massaggio rilassante miscelato con qualsiasi olio vettore.

Trattamento con olii essenziali

Va ricordato che gli esteri non sono un sostituto dei farmaci, ma un rimedio aggiuntivo. Esistono diversi metodi di trattamento: ingestione, applicazione sulla pelle, inalazione, uso di una lampada aromatica, bagni terapeutici e massaggi.

Prevenzione e cura delle malattie respiratorie virali

Qui vengono alla ribalta le proprietà antisettiche e battericide degli esteri. Non solo disinfettano la stanza, ma portano anche l'umidità al valore ottimale, che è importante per il raffreddore. Per la prevenzione, la fumigazione viene utilizzata con una lampada aromatica. Le composizioni possono essere realizzate arbitrariamente o utilizzare un olio:

• lavanda o limone avranno bisogno di 5-7 gocce;
• tea tree o patchouli - 4-5 gocce;
• timo o origano - 3-4 gocce.

La fumigazione dell'aroma viene effettuata durante l'epidemia di influenza ogni giorno per 20 minuti. Nella stanza dei bambini è sufficiente eseguire la pulizia a umido con qualsiasi sapone liquido (300 ml) con l'aggiunta di 10 ml di uno degli oli: melaleuca, origano o limone. Per pulire il pavimento, aggiungi 1 cucchiaio di questa miscela a 5 litri di acqua.

Allevia i sintomi e aiuta a far fronte a tutte le manifestazioni di un'inalazione fredda. Gli stessi oli sono usati per la fumigazione. Le inalazioni calde possono essere eseguite solo alla fine periodo acuto. La temperatura del vapore dovrebbe essere compresa tra 45 e 50°C. La procedura viene eseguita 1–1,5 dopo un pasto, i farmaci espettoranti non devono essere assunti prima.

Non è possibile ricaricare gli oli essenziali in un nebulizzatore: le loro gocce più piccole possono penetrare nei polmoni e causare la polmonite.

In caso di laringiti, tracheiti e tonsilliti, la miscela calda viene versata in una ciotola dal collo stretto e il vapore viene inalato solo attraverso la bocca. Per la bronchite usare piatti larghi. Durante l'inalazione, coprire la testa con un asciugamano, aggiungere olio (3-4 gocce) all'acqua e respirare contemporaneamente attraverso la bocca e il naso.

Gli oli essenziali aiutano con secchezza e tosse umida, mal di gola e naso che cola. L'alta temperatura e i brividi verranno rimossi dagli impacchi. Ad un cucchiaio di olio base aggiungere eucalipto, lavanda e menta piperita 2 gocce. Come base si usa olio di mandorle, albicocca o riso. Gli impacchi vengono eseguiti sulla fronte e sui piedi.

Aiuto con asma e BPCO

L'aromaterapia è anche usata per curare l'asma. Le composizioni utilizzano oli con proprietà antistaminiche: zenzero, menta, elecampane profumato, camomilla da farmacia. Possono essere inalati direttamente dal flaconcino. Lavanda, rosa e geranio alleviano il broncospasmo e strofinare il petto con equalsara profumato facilita la respirazione. Il lavaggio con l'aggiunta di esteri aiuterà ad alleviare un attacco di asma bronchiale: 5 gocce di cedro dell'Atlante, 7 gocce di lavanda a foglia stretta e 2 gocce di maggiorana.

Nella malattia polmonare ostruttiva, gli oli essenziali possono essere utilizzati solo durante la remissione. Le inalazioni di vapore con olio di camomilla, pino o eucalipto espandono e disinfettano le vie aeree - non più di 2-3 gocce per sessione.

Oli per emicrania e mal di testa

L'emicrania è una condizione grave male alla testa molto difficile da togliere. Senza droghe forti questo è indispensabile, in modo che l'aromaterapia abbia solo un ruolo ausiliario. Gli esteri vengono utilizzati attraverso uno spruzzatore, in una lampada aromatica, per il massaggio facciale, negli impacchi e nell'inalazione. Preparazione della miscela per il massaggio:

• 2/3 riempire la bottiglia con olio di mandorle;
• mettici dentro 6 gocce di lavanda e la stessa quantità salvia sclarea e camomilla;
• aggiungere 12 gocce di menta piperita alla composizione;
• rabboccare la bottiglia con olio base;
• tappare e agitare bene.

Applicare la miscela con un rullo o strofinare sulle tempie con le dita. Lubrificare il dorso delle mani e i lobi delle orecchie. Al primo segno di un'imminente emicrania, saranno utili impacchi aromatici di acqua fredda e qualche goccia di olio. Devono essere cambiati ogni 10 minuti. L'impacco viene applicato sulla fronte e sulle tempie.

Sclerosi multipla e oli aromatici

Poco si sa sull'effetto degli oli essenziali sul decorso della malattia, Ricerca scientifica non sono stati effettuati. L'aromaterapia dà un leggero effetto calmante solo in pazienti con inalterata percezione degli odori. I medici americani hanno cercato di usare camomilla romana e oli di agrumi per curare i pazienti in ospedale. L'esperienza ha mostrato un leggero effetto sedativo. L'ansia nei pazienti con sclerosi multipla aiutano a rimuovere gli oli antidepressivi in ​​combinazione con aromi di agrumi. Se utilizzato per il massaggio, l'effetto è potenziato e il mal di schiena è ridotto.

Aiuto contro il cancro

I medici non si stancano di cercare ulteriori opportunità nella lotta contro il cancro. Una di queste aree era lo studio delle proprietà e delle capacità degli eteri. E gli scienziati hanno affrontato questo problema da un punto di vista insolito. Si ritiene che la frequenza di vibrazione corpo sanoè nella gamma di 62-78 MHz. La malattia si sviluppa quando questo indicatore scende a 58 MHz. Dopo aver condotto ricerche, gli scienziati hanno scoperto che alcuni oli essenziali hanno la capacità di normalizzare la frequenza e quindi combattere le cellule tumorali. Lungo la strada, sono state studiate anche altre proprietà degli esteri in relazione alle cellule maligne. Di conseguenza, è stato riscontrato che l'attività antitumorale ha:

• lavanda, timo, dragoncello, salvia, santoreggia e rosmarino per potenti proprietà antiossidanti;
• cannella, timo, camomilla e gelsomino aiutano con il cancro al seno (il timo era il leader nella ricerca);
• l'incenso è efficace nella lotta contro il cancro ovarico, fegato, polmone, melanoma.

Gli oli essenziali non sostituiscono in alcun modo i medicinali. chirurgia malattie oncologiche.

Per attivare le difese dell'organismo

Molti oli essenziali hanno proprietà immunomodulatorie. I fitoncidi in essi contenuti aumentano più volte la produzione dei linfociti T, che sono i regolatori centrali della risposta immunitaria. I più efficaci sono lavanda, arancia, bergamotto, verbena e limone. Rafforzare il sistema immunitario versando acqua fresca sui piedi. Subito dopo, massaggia i piedi con una miscela di olio base (10 ml) ed esteri di menta, lavanda, arancia e limone (2 gocce ciascuno). Eseguire la procedura prima di coricarsi.

Carica l'aromamedallion con miscele profumate:

• lavanda (1 goccia), verbena (2 gocce), bergamotto ed eucalipto (3 gocce ciascuno);
• arancia, rosmarino (2 gocce ciascuno) e zenzero (3 gocce).

Aiuteranno a resistere al periodo del freddo invernale e delle epidemie.

Trattamento delle infezioni fungine

Tutti gli esteri hanno proprietà antimicotiche in misura maggiore o minore. I più efficaci sono:

• tea tree, che non solo distrugge il fungo, ma ripristina anche i tessuti danneggiati dalla malattia;
• origano contenente carvacrolo - un potente agente battericida e antimicotico;
• la lavanda migliora l'effetto dell'albero del tè;
• i chiodi di garofano contengono eugenolo, che distrugge il fungo e la capsacina, che allevia l'infiammazione e il dolore;
• la cannella elimina il fungo del lievito.

Ognuna di queste essenze essenziali viene applicata alle aree interessate. Dischetti di cotone imbevuti vengono applicati sulle unghie e fissati con un cerotto. Un tale impacco può essere tenuto tutta la notte. L'uso degli eteri è solo un'aggiunta trattamento farmacologico prescritto da un medico.

Esteri per la salute di uomini e donne

Maggiorana, mirra, geranio e lavanda aiutano una donna a far fronte alla sindrome premestruale e a normalizzare il ciclo. L'olio di gelsomino elimina le rughe sottili, aumenta la sensualità e allevia la depressione. Dal quarto mese di gravidanza è consentito utilizzare la camomilla per ridurre le manifestazioni di tossicosi, da edema e mal di testa. Alla fine del periodo, eucalipto e lavanda alleviano lo stress e alleviano l'insonnia.

Durante la gravidanza, gli esteri vengono usati con cautela in dosi tre volte inferiori a quelle indicate nelle istruzioni. Dalla tossicosi, gli oli vengono gocciolati nell'aromamedaglione, un bagno con l'aggiunta di etere emulsionato aiuta con il dolore, in altri casi è preferibile utilizzare una lampada aromatica.

Con un'erezione debole, oli di pepe nero e patchouli aiuteranno gli uomini. Lo zenzero migliora la fertilità, il neroli cura l'impotenza. La lampada aromatica viene utilizzata per il trattamento. Gli aromi naturali agiscono sul subconscio degli uomini e controllano i processi fisiologici.

Per ridurre la pressione

Ricezione farmaci antipertensivi con il permesso di un cardiologo, può essere combinato con l'aromaterapia. Camomilla, bergamotto, salvia, maggiorana, ylang-ylang, abete, origano, insieme e separatamente, vengono utilizzati per applicare ai punti di pulsazione: il polso, parte superiore sterno (aorta) padiglioni auricolari, dietro il lobo dell'orecchio ( arteria carotidea). Gli esteri devono essere diluiti con olio base.

Gli oli sedativi si normalizzano sfondo emotivo che abbassa anche la pressione sanguigna.

Gli esteri sono usati sotto forma di massaggio (il corso dà un effetto duraturo), in lampade aromatiche, inalazioni, medaglioni aromatici.

Benefici degli oli essenziali per gli anziani

Con l'età, le capacità di adattamento del corpo, la produzione di enzimi e le capacità energetiche diminuiscono. I radicali liberi distruggono le cellule e il corpo invecchia attivamente. Gli oli aromatici mobilitano le proprie riserve antiossidanti, hanno un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, eliminano i sintomi dell'incidente cerebrovascolare - irritabilità, cattivo umore, fatica.

Eucalipto, cajeput, lavanda, abete rosso, menta piperita - oli che migliorano la funzione cognitiva, prevenendo una diminuzione della funzionalità delle cellule cerebrali. La lavanda migliora l'emodinamica nei vasi cerebrali. Per aromatizzare una stanza, usa 3-4 gocce di etere in una lampada aromatica. Per l'inalazione fredda sono sufficienti 1-2 limoni per fazzoletto o batuffolo di cotone, per un bagno - 8 gocce di lavanda.

Controindicazioni e possibile danno degli esteri

Ogni persona, a seconda dello stato di salute, ha controindicazioni all'uso di determinati oli. Solo una persona perfettamente sana può usarli in modo indipendente entro limiti ragionevoli. Una controindicazione inequivocabile è un'allergia. Le persone con malattie endocrine e cardiovascolari necessitano dell'approvazione del medico curante. Alcune controindicazioni per le malattie più comuni:

• dopo un infarto e con ischemia del cuore, gli esteri di abete e pino non possono essere utilizzati;
• l'ipertensione grave è incompatibile con ginepro, menta e basilico;
• ylang-ylang, melissa e tea tree sono controindicati per i pazienti ipotesi;
• le malattie renali escludono timo, pino e ginepro;
• con epilessia e tendenza alle convulsioni, il timo, il rosmarino, la salvia e il basilico sono controindicati.

Non è possibile combinare l'assunzione di farmaci contenenti iodio con l'uso della lavanda. I genitori non dovrebbero usare gelsomino, ylang-ylang, issopo, cipresso, cannella, melissa, ginepro e alcuni altri oli da soli per i bambini che non hanno raggiunto la pubertà.

Oli di arancia, bergamotto, pompelmo, iperico, lavanda, lime, limone, mandarino sono fototossici, non devono essere applicati sulla pelle prima dell'esposizione al sole. Eccesso dosi consentite provoca spiacevole reazioni avverse sotto forma di disfunzione epatica e impatto negativo al sistema nervoso.

Tabella: quantità sicura di esteri (in gocce) per diverse età

Prima dell'uso in qualsiasi forma, tutti gli esteri sono testati per le allergie.

Gli oli per aromaterapia possono essere utilizzati per una varietà di scopi. Con esso, puoi alleviare la condizione durante un'infezione respiratoria, accelerare la crescita dei capelli, dare loro forza e lucentezza, purificare la pelle dall'acne, eliminare la cellulite e normalizzare il lavoro sistema nervoso.

I composti aromatici vengono estratti da diverse parti delle piante: steli, corteccia, foglie, fiori, radici e semi. Nella maggior parte dei casi, gli oli essenziali vengono estratti mediante distillazione in corrente di vapore. Esistono altri metodi di produzione: l'uso di una pressa a freddo, la distillazione con acqua, l'uso di assorbenti e solventi selettivi.

Beneficio

L'effetto dell'uso degli oli essenziali aromatici dipende dalla regolarità del loro uso, dosaggio e concentrazione dei vari composti chimici che sono presenti in essi. Di non poca importanza sono la qualità e la purezza del prodotto.

Olio essenziale Alta qualità evapora a temperatura ambiente. Se lo fai cadere su un tovagliolo di carta, non lascerà una macchia grassa. Gli oli essenziali sono stati a lungo ampiamente utilizzati nel campo della cosmetologia, dell'industria dei profumi, della medicina e dell'aromaterapia.

Metodi di applicazione

Esistono diversi modi per utilizzare gli oli aromatici. Se li provi, puoi sentire l'effetto miracoloso delle essenze vegetali.

L'aromaterapia prevede l'inalazione di etere attraverso il naso. Quindi la sostanza penetra nel flusso sanguigno. La procedura può essere eseguita utilizzando vari dispositivi. Uno di questi è il diffusore. Un dispositivo di questo tipo consente di purificare l'aria nella stanza, fornisce protezione dai microbi patogeni ed elimina gli odori sgradevoli.

La procedura ti consente di migliorare il tuo umore, rilassarti o, al contrario, rallegrare: tutto dipende dall'olio che verrà utilizzato. Se non hai un diffusore, puoi mettere dell'olio sul palmo della mano, strofinarlo e inalalo attraverso il naso. Ricorda che molti oli essenziali hanno un forte odore e possono essere irritanti per la mucosa nasale. A questo proposito, non dovresti portare le mani al viso: devi inalare gli eteri in modo che i palmi si trovino a pochi centimetri dal naso.

Uso esterno

Se usi oli aromatici per il corpo, non solo puoi migliorare le condizioni della pelle, ma anche migliorare il corpo nel suo insieme. Il fatto è che le essenze tendono a penetrare nel flusso sanguigno attraverso rivestimento della pelle. Tuttavia, dovresti stare attento a usare la sostanza nella sua forma pura, poiché può avere un'alta concentrazione e questo è irto di ustioni. È meglio utilizzare oli essenziali in combinazione con oli base (oliva, semi di lino, mandorla, ecc.).

Con il mal di testa, la composizione dovrebbe essere strofinata sulle tempie. Se sei preoccupato per il disagio alle articolazioni, puoi fare un massaggio al ginocchio. Con il dolore mestruale, il massaggio del basso addome aiuterà.

Il massaggio ai piedi con olio aromatico porta grandi benefici. Questa parte del corpo ha molte terminazioni nervose di cui sono responsabili caratteristiche importanti nel corpo. Il prodotto viene assorbito in pochi secondi e dopo 20 minuti raggiunge tutti gli organi.

Altri modi per utilizzare gli oli essenziali sono altrettanto efficaci:

• Risciacquo (viene utilizzata una soluzione di acqua e qualche goccia di essenza vegetale).
• Impacchi caldi (l'olio essenziale viene miscelato con qualsiasi olio base caldo).
• Bagni (poche gocce di prodotto vengono diluite in acqua).

Umidificazione dell'aria nella stanza

Gli umidificatori con la funzione "aroma" sono ottimi per una seduta di aromaterapia. I vantaggi di questo metodo sono evidenti: un leggero aroma riempie la stanza e non scompare per un lungo periodo.

L'uso di oli aromatici per una crema idratante è di grande beneficio. L'aromaterapia aiuta:

• superare varie malattie dell'apparato respiratorio;
• ripristinare lo stato psico-emotivo;
• migliorare il lavoro del sistema cardiovascolare;
• rafforzare l'immunità;
• pulire l'aria dai microrganismi dannosi;
• migliorare la concentrazione e aumentare l'attività cerebrale.

Di per sé, gli oli non sono dannosi, tuttavia, quando vengono utilizzati insieme a un umidificatore, è necessario seguire alcune regole:

1. Non superare il dosaggio di olio essenziale.
2. L'etere deve essere scelto con grande cura. Il suo scopo può essere trovato nelle istruzioni allegate.
3. Non è consigliabile accendere un umidificatore con funzione di aromatizzazione per un lungo periodo, poiché l'odore si diffonderà rapidamente e permanentemente in tutta la stanza.
4. In caso di problemi ai bronchi, è opportuno dare la preferenza a sostanze con un odore meno saturo.
5. Non utilizzare oli aromatici per le malattie della tiroide.
6. Durante la gravidanza e l'allattamento, l'uso dell'olio per una sessione di aromaterapia è necessario solo dopo aver consultato il medico.

Caratteristiche del trattamento dell'olio

Come accennato in precedenza, gli oli essenziali sono considerati un prodotto altamente concentrato. Per prevenire l'apparenza effetti collaterali, devi sapere come usare gli oli aromatici. È importante seguire le regole per la conservazione del prodotto. È meglio conservarlo in una bottiglia di vetro scuro con un coperchio ermetico. È necessario conservare in un luogo in cui i raggi del sole non penetrino.

Prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale, leggere le istruzioni che lo accompagnano. La maggior parte degli oli essenziali è vietata uso interno. Se il produttore consente questo metodo di aromaterapia a casa, può essere utilizzato dopo aver consultato un medico. Dopo aver inalato oli o massaggiato con la loro partecipazione, dovresti smettere di guidare, poiché molti di loro hanno un effetto rilassante sul corpo.

Test di allergia

È estremamente importante studiare le proprietà degli oli aromatici. L'uso può causare ustioni, reazione allergica o irritazione. Per evitare che ciò accada, prima di una seduta di aromaterapia, è necessario fare un test: applicarne un po' sul dorso della mano e osservare la reazione. Se dopo alcune ore compaiono arrossamenti o eruzioni cutanee, la pelle deve essere risciacquata accuratamente. Se il test viene superato senza conseguenze, puoi condurre in sicurezza una sessione di aromaterapia. Inoltre, è importante attenersi alle seguenti raccomandazioni:

• non esporsi al sole dopo aver utilizzato oli essenziali aromatici;
• non utilizzare oli essenziali con effetto irritante nella loro forma pura;
• se si verifica una reazione negativa del corpo, astenersi dall'ulteriore uso dell'essenza;
• la gravidanza non è una controindicazione, ma prima dell'uso è necessario consultare il medico.

arancia dolce

L'olio aromatico di arancia dolce aiuta ad alleviare alta temperatura, ha un effetto emostatico, migliora le condizioni della pelle, combatte urolitiasi, normalizza il lavoro del tubo digerente. Adatto per uso interno. Nella vita di tutti i giorni, viene utilizzato nelle lampade aromatiche. Dopo la sessione, la persona diventa più allegra, acquisendo forza. La funzione cerebrale è notevolmente migliorata. Il rimedio affronta la cellulite non meno efficacemente, motivo per cui viene utilizzato attivamente per i massaggi, aggiunto a scrub e bagni.

arancia amara

Questo olio essenziale ha un profumo più fresco. Ha un'ottima azione antibatterica. Spesso usato per aromaterapia, massaggi.

Mandarino

Questo olio aromatico è estremamente prezioso per la pelle. Con esso, puoi restringere i pori, eliminare le rughe superficiali, migliorare la carnagione. Considerato un ottimo afrodisiaco. Ha un effetto terapeutico nella bronchite, migliora lo stato emotivo. Adatto per inalazione.

Uva

La portata di questo olio essenziale è piuttosto ampia. Può essere usato per alleviare la condizione alta pressione, insufficienza polmonare, artrite. È considerato un ottimo strumento per la prevenzione dell'aterosclerosi.

Limone

Ha una proprietà sbiancante, efficace per rimuovere pigmentazione, lentiggini, vene varicose. Affronta la forfora, adatto per schiarire facilmente i ricci, rinforza le unghie.

L'olio essenziale di limone è un prodotto con un effetto antibatterico, quindi può essere utilizzato per trattare bolle, eruzioni cutanee, screpolature, verruche. Normalizza il funzionamento del sistema nervoso. Fornisce un effetto pronunciato sull'influenza, sulle malattie virali e infettive. Affronta il mal di testa, rimuove spasmi, nausea, vertigini. Il rimedio è indicato in presenza di calcoli renali, urinari e cistifellea. Aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, previene la formazione di placche sclerotiche.

Questa essenza di erbe trovata ampia applicazione nel campo della cosmetologia. È attivamente utilizzato per combattere la cellulite. L'olio di limone migliora le condizioni della pelle, normalizza il metabolismo, rimuove le tossine dal corpo, cura le vene varicose.

Ylang Ylang

Considerato un potente afrodisiaco. Con esso, puoi ripristinare la libido negli uomini e nelle donne. Allevia la menopausa, allevia lo stress. Può essere usato per alleviare il mal di testa. Efficace contro le convulsioni infezioni intestinali. Ha un effetto terapeutico nelle malattie cardiache.

Lavanda

L'olio di lavanda aiuta ad eliminare il prurito dopo una puntura di insetto, affronta bene la forfora e il cuoio capelluto irritato. Aiuta a purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine. Se usi questa essenza per una lampada aromatica, puoi alleviare lo stress, rilassarti e superare l'insonnia.

Accelera il processo di guarigione di ferite, ustioni. Rafforza le radici dei capelli, dona lucentezza ai ricci. Indicato per alleviare il benessere con vertigini, emicrania.

L'olio essenziale di lavanda è considerato un ottimo strumento per la prevenzione dell'ictus, dell'aterosclerosi. Con esso, puoi migliorare il funzionamento del fegato, della cistifellea, del sistema cardiovascolare. L'essenza normalizza la pressione sanguigna, aiuta con cistite, uretrite, rafforza le difese del corpo.

Neroli

Allevia significativamente la condizione delle donne durante la sindrome premestruale, combatte i difetti della pelle e ha proprietà emostatiche. Usato come terapia riabilitativa dopo un ictus. Utile per disturbi ormonali, aritmie. Se fai cadere l'olio di neroli in una lampada aromatica, puoi liberarti dell'insonnia, attacchi di panico, depressione.

Albero del tè

L'olio dell'albero del tè è un'essenza che può combattere attivamente contro i funghi. Aiuta con herpes, acne, stomatite, raffreddore. Una lampada aromatica riempita con questo olio aromatico ti aiuterà a raccogliere i pensieri, a purificare la stanza dai germi e a superare la fatica e l'apatia.

Eucalipto

L'etere di eucalipto è uno dei più potenti agenti antibatterici e antisettici. L'olio si adatta bene a molti tipi di funghi e infezioni. Tratta la sciatica, favorisce la guarigione delle ulcere sulle mucose. Accelera il processo di guarigione delle ferite, affronta il peeling della pelle.

Pino

Come tutte le conifere, l'olio di pino allevia le irritazioni, ha proprietà antisettiche e azione antivirale. Tratta tosse, sudore e mal di gola, reumatismi.

Cedro

Questo olio ha un ampio spettro di attività. Può essere utilizzato per ustioni, artrite, ferite. Lo strumento rimuove le tossine dal corpo, fa fronte alle scorie. Nell'industria cosmetica viene utilizzato per donare elasticità alla pelle, combattere la forfora e rafforzare le radici dei capelli. Adatto per riempire un diffusore per riempire la stanza con gli aromi della taiga.

Abete

L'olio di abete è un rimedio provato per il mal di denti e la sciatica. L'essenza riduce le gengive sanguinanti, cura il naso che cola, aiuta ad alleviare la condizione con polmonite, tonsillite, laringite. Può essere utilizzato per l'affaticamento degli occhi, l'infiammazione e il gonfiore.

Rosa

Questo olio reale è ampiamente utilizzato nel campo della ginecologia. Con esso, puoi combattere il mughetto, ridurre il dolore nell'addome inferiore. Elimina emicrania, vertigini.

È di grande valore per pelle e capelli. Dona morbidezza alla pelle, leviga le rughe mimiche, normalizza l'equilibrio dei grassi, elimina le infiammazioni, rinfresca la carnagione. Contiene olio di rosa ormoni femminili, grazie al quale ha un effetto terapeutico in caso di forti dolori mestruali.

Conclusione

Gli oli aromatici ne sono ricchi sostanze utili, che hanno un effetto benefico su pelle, capelli e corpo. Per sentire l'effetto terapeutico del loro uso, è necessario leggere attentamente le istruzioni. È necessario eseguire un test allergico per evitare una reazione negativa. La maggior parte delle essenze a base di erbe altamente concentrate sono potenti, quindi usale quando varie malattieè consigliabile solo dopo aver consultato un medico e studiato attentamente le indicazioni sulle proprietà e sull'uso degli oli aromatici.