よくある 5 つの誤解。 視覚障害の概要 紫外線が目にダメージを与えるのは、太陽が輝いているときだけです

視界がぼやける場合は、コンタクトレンズを使用したり、メガネを着用したりできます。 医療行為も受けられる場合があります。 しかし、なぜ視力が低下するのでしょうか？最も一般的な 10 の理由を読むと、次のことがわかります。 視覚の問題は本質的に物理的なものだけではありません。

WHO によると、現在世界中で 2 億 8,500 万人以上の人々が、近視や遠視から完全な失明まで、何らかの視覚障害を抱えています。

ほとんどの場合 視力障害生活や仕事に重大な支障をきたさないこと。すべての視覚問題の 43% – これらは近視、遠視、乱視であり、眼鏡で矯正します。 コンタクトレンズ.

しかし、公式統計によると、すべての視覚障害の 80% は治癒可能です。

視力低下：原因。 医学とか心理学とか？

私たちの体の状態は精神面に直接関係しています。 人体- これは、精神と肉体が相互に影響し合う、切り離せない全体です。

まさに条件通り 身体的健康影響を与える 精神状態, 心理的問題身体レベルで現れる可能性があります。

視覚の問題は、遺伝的な原因がない場合でも、何らかの形で人の精神生活の困難と関連しています。

問題はそれです 医療病気の症状を身体レベルで排除する、 その間 病気の本当の原因は残っている。 その結果、病気が再発したり、治療が困難になったりすることがあります。

心理学者と協力することで、次のことを特定できるようになります。 本当の理由視覚障害を取り除き、それを解消します。

症状は重要です。病気は何を示しているのでしょうか?

なぜ視力が低下するのでしょうか？答えはたくさんあります。 視力の低下は、ある意味で人を守り、トラウマ的な経験から制限するために、現在の状況に適応しようとする試みです。 もっと詳しく見てみましょう 考えられる理由近視や遠視、その他の障害。

これらすべての場合において、症状は人の注意を重要なことに向けさせると同時に、解決策を試みるものでもあります。

視力が低下した場合は、その病気が示す問題を注意深く検討し、より効果的な解決策を見つける必要があります。

視力の問題の原因はどこにあるのでしょうか?

視力の低下は、その人の個人的な経歴と、その家族や一族の歴史の両方が原因である可能性があります。

私たちの命は先祖の命の続きです。 世代から世代へと、人生に関する特定の考え方と過去の運命の経験が受け継がれています。

この経験には、私たちの先祖が学んだ困難な状況から抜け出す能力だけが含まれているわけではありません。 それとともに、彼らが対処できなかった問題も引き継いでいきます。 私たち現代世代は、これらの問題を解決する方法を学ばなければなりません。

その一方で、行動戦略や無意識の経験のレベルでは、私たちはトラウマ的な出来事、困難な運命、果たされなかった夢、果たされなかった愛などの記憶も受け取ります。

これらすべてが入っています さまざまな程度私たちは人生の中で体現し、表現します。

家族の一員として、私たちは愛する人たちと切っても切り離せない関係にあります。 家族の一人の状態が他の人に影響を与えます。 私たちには、お互いに影響を与え、助け合う機会があります。 時々、私たちの助けは、愛する人の問題の一部を引き受けるという事実にあります。 時には、誰かのために何かをするという形で助けが得られることもあります。 たとえば、愛する人の果たせなかった夢を自分の人生で実現することです。

いずれにせよ、人は愛する人や同族との関係の文脈から切り離されることはできません。 したがって、人生におけるすべての問題が個人の心理状態や個人の歴史によって説明できるわけではありません。

医師が教えてくれない視覚障害の10の心理的理由

視力が低下した場合は、眼鏡やコンタクト、あるいは高額な医療矯正が提案されます。 しかし、病気の原因を突き止め、それを除去し、視力の問題を永久に取り除くことは可能です。 視覚の問題につながることが最も多い例を見てみましょう。

理由 1. 何かを見るのを嫌がる。

最も一般的な理解では、視覚障害は、生活の中で重要なことに気づきたくないという意識的または無意識的な願望です。 この意味で、視覚の問題は、強すぎる経験や過度に困難な出来事から身を守ろうとする無意識の試みです。

視力の問題は、個人的な問題だけでなく、家族内の出来事や先祖の運命によって引き起こされることもあります。 親族の一人のあまりにも困難な人生の物語が、後の世代に影響を与えることがあります。

視覚障害の発生は、「排除された」運命、つまり、何らかの理由で家族の中での存在が否定されたり、隠蔽されたりした人々（婚外のパートナー、戦争で失った愛する人、他の家族に与えられた子供たち）と関連している可能性もあります。または児童館）。

子供の頃、エロティックなシーンのある映画を見ることは禁じられていましたか? 心理学における人間関係は非線形です。 場合によっては、親によるそのような紛れもなく正しい行動が、たとえば少女が自分自身の女性らしさを拒否し、この問題に目を向けることができないという結果に変わってしまうことがあります。 禁止事項は、家族制度における特定の情報、恥、罪悪感、恐怖の抑圧と関連付けられることもあります。

アルコール依存症、家庭内暴力、窃盗、裏切りなど、隠蔽されているものすべて、「目を向けることができない」ものは、​​遅かれ早かれ私たちの生活や愛する人の生活の中に現れます。

理由3. 恐怖。

恐怖の目は大きいですが、 何よりも、恐ろしい出来事を見ないように目を閉じたほうが良いでしょう。

私たちはすでに起こった困難な出来事から目を背けるかもしれません。 これに加えて、私たちは将来に対する恐怖を経験するかもしれません。 見通しの欠如、自信喪失、恐ろしい独立心 - これらすべてが近視やその他の視覚障害の発症につながる可能性があります。

理由4. 痛み。

家族内での頻繁な口論、トラウマ的な経験、別居の痛みと孤独の痛み、喪失と喪失の悲しみ-そのような出来事から目を背けず、率直に見るには、多くの勇気と強さが必要です。

理由5. 怒り。

多くの社会的に望ましくない感情、特に怒りは抑制されます。 抑圧された感情は通常、体の症状としてそのはけ口を見つけます。 怒ると瞳孔やまぶたが収縮します。 近視の人は目を細め、ある意味、怒っている人の表情を繰り返します。

家族内の多くの出来事が怒りの抑制につながります。 怒り自体はとても 強い気持ち、したがって抑制されているため、後の世代に簡単に受け継がれます。

たとえば、私たちの祖父母は厳格な家父長制構造の中で暮らしていることがよくありました。 そんな家庭の女性たちへ 怒りは何年にもわたって蓄積することもあります。 この感情は非常に深く抑圧され、実際には家族への配慮と愛する人への愛に置き換えられました。 しかし、数十年経ったある日、 怒りは出口を見つけて一世代か二世代で現れることがある、 特に - 視覚の問題を通じて.

理由6.「消えたい」という願望。

遠い遠い幼少期、私たちは皆、「目を閉じれば、他の人にはあなたの姿が見えなくなる」と信じていました。 怖かったり、気分が悪かったり、気分を害して余計なことをしたと感じたら、目を閉じても構いません - そして...それだけです。 あなたは欠席しています。時々、この信念は成人期に視力の低下という形で現れます。

理由7.「私の目からあなたを見られないように」

ペアレンタル設定 – 最大の力私たちの人生を支配するすべての人たちのこと。「視界から消えろ」「目障りになるな」「また目が充血した」「これを見ないように盲目になった方がマシだ！」 – これらの言葉はすべて、必ずしも私たちに直接関係している必要はありません。

たとえば、母親が父親にそのことを告げると、子供は父親への強い愛から、あたかも連帯感からか、無意識のうちに母親の「行動」を実現し始めるかもしれません。 ほとんどの場合、家族の喧嘩では、子供は家族のバランスを平準化するために、弱い立場の、告発された側の側につきます。

理由 8. 現実の非現実的な認識。

-ほら、また殴られたよ！

-いいえ、それは偶然でした。 彼はただ仕事で疲れているだけだ。 彼はわたしが好きなの。

起こっていることを美化したり、理想化したりすることで、人は明らかなことに気づかなくなる可能性があります。 あなたのファンタジーの砂上の楼閣を構築するには、現実に実際に存在する側面を見るのではなく、意識からバツ印を付けなければなりません。

理由9. 視線を内側に向ける必要性。

近視、つまり遠くの物体が見えないことは、私たちに注意を払う必要があることを示している可能性があります。 内なる世界。 何がこの必要性を引き起こしたのか - 他人に過度に集中し、満たされないニーズまたは他の何か - 心理学者との個別の作業で見つけることができます。

理由10.外の世界に目を向ける呼びかけ。

近視が自分自身に注意を集中させる傾向がある場合、遠視の理由は、周囲で起こっていることを見て、将来について考え、目標に集中する必要があることにある可能性があります。 この症状があなたに正確に何を指摘しようとしているのかは、心理学者との直接の面談に行くことで理解できます。

家族の星座: 視力の回復

視力低下の正確な原因は、全身星座の方法を使用して見つけることができます。

コンステレーションは短期治療の方法であるため、視覚障害の問題を分析して解決するには、ほとんどの場合 1 つのコンステレーションが必要で、それには 1 ～ 1.5 時間かかります。

健康上の問題は重層的で、複数の原因がある場合があります。、だから彼らにとっては 効果的な解決策 2～3ヶ月のズレを設けて数回の手配が必要となります。

近視、遠視、その他の視覚の問題に器質的な原因がない場合、次のように感じるでしょう。 肯定的な結果すでに3か月以内に . 視力矯正が必要な場合 健康管理、この配置により、病気の原因が排除されるため、治療の効果が促進され、大幅に向上します。

目は体の中で最も高度に発達した感覚器官です。 実際、脳のはるかに大きな部分は、聴覚、味覚、触覚、嗅覚を組み合わせたものではなく、視覚に費やされています。 私たちはビジョンを当然のことだと考える傾向があります。 しかし、視力に問題が生じた場合、私たちのほとんどは回復するために全力を尽くします。 通常の視力.

視覚障害の最も一般的な形態は次のとおりです。 屈折異常- 画像を脳に送信できるように、光線が目の中で焦点を合わせる方法。 近視、遠視、乱視は屈折異常の例です。

その他の視覚の問題は、目の病気に関連している可能性があります。
網膜剥離、黄斑変性、白内障、緑内障は、目とその処理装置の機能に問題があります。 これらの問題は、視界のぼやけや欠陥につながる可能性があります。

治療目標は疾患によって異なり、視力の回復、視力低下の遅延、残存視力の維持などが含まれます。

一般的な視覚の問題の説明

近視と遠視

近視と遠視は、目が奥に像を結ぶ方法に関連しています。 眼球、10層の薄い神経組織が網膜を構成しています。 網膜上で焦点が合っていない画像はぼやけて見えます。 画像の焦点が網膜から遠ざかるほど、画像はぼやけて見えます。

近視、あるいは近視、 人口のほぼ30%が影響を受ける。 これは、画像が網膜上ではなく網膜の前で焦点を結ぶ結果であり、遠くの物体がぼやけて見えるようになります。 視力が矯正されていない近視の人は、本を目に近づけて本を読み、はっきりと見るために教室や映画館では前の方に座らなければなりません。

近視は男性と女性の間で等しく一般的であり、通常は次のような症状で現れます。 子供時代そして20歳までに安定します。

遠視、または遠視は近視の反対です。
遠視の目では、網膜のわずかに後ろで像の焦点が合うため、近くの物体がぼやけてしまいます。

成長して眼球が大人の大きさになると、 目は子供の頃に成長することをご存知ですか？ 目の長さ（前から後ろまで）は、5歳までにほぼ3分の1長くなります。

乱視

目に入る光線は、まず透明な角膜を通過します。 驚くべきことに、目の焦点を合わせる力のほぼ 3 分の 2 は前面 (涙液膜または角膜) に沿っています。 正常な角膜は半球状の輪郭を持っているはずです。

これにより、目は焦点を合わせた 1 つの画像を作成できるようになります。 角膜の中央部が対称でない場合、それを「乱視」と言います。
乱視は、近視や遠視と合併することが多く、透明な角膜が非円形、つまりティースプーンのような曲率を持っている場合に発生します。
このため、目には単一の焦点がありません。 乱視のある人は、一部の物体が鮮明に見える一方で、他の物体がぼやけて見えることがあります。

次回、光沢のある銀を手に取ったら、スープスプーンの反射とティースプーンの反射を比較してください。それが乱視です。 乱視は通常、生まれたときから存在しますが、場合によっては、人生の後半になってから認識されなくなることもあります。 ほとんどの場合、乱視は完全に治すことができます。 また、時間の経過とともにほとんど変化しません。

老眼

近方を見るには焦点を合わせる必要があります。 近焦点力は生涯を通じて低下します。 老眼は、通常の遠方視力を持つ人（眼鏡の有無にかかわらず）が通常の読書距離でかすみ目になることです。 これは、目の読書やその他の作業に十分な焦点を合わせる能力が発達していないときに発生します。

老眼は通常、次の頃から始まります。 40歳のときこれが、ほとんどの高齢者が老眼鏡に依存する理由です。 遠近両用メガネを使用すると、着用者は近くの物体も遠くの物体もはっきりと見ることができます。

網膜剥離

可視光線は画像を形成し、脳に到達します。 これを行うために、網膜は光信号を神経インパルスに変換します。 網膜を絹のような壁紙のような線だと考えてください。 内側部分眼球。 ただし、壁紙とは異なり、接着剤はありません。

網膜が非常に薄いか損傷している領域では、小さな穴が生じることがあります。
そうなると、目を満たしている透明なガラス状の液体が網膜の後ろに漏れて、壁紙が剥がれる可能性があります。 これが網膜剥離です。

網膜剥離は痛みはありませんが、 緊急の医師の診察が必要です。 網膜が眼壁にすぐに再付着しない場合、網膜細胞が萎縮し、永久的な失明が生じる可能性があります。

• 中等度または極度の近視。
• 以前の目の手術または外傷;
• 以前の網膜剥離;
• 網膜組織の遺伝的な薄さ。

色覚異常

色覚異常は、ほとんどの場合、異なる色の光線に反応する網膜の光感受性光受容細胞の障害です。

存在します:

• 錐体は明るい光の中で最もよく機能します。
• スティックは暗い場所で最もよく機能します。

各光受容体は、特定の色の光に反応する色素を生成します。
これらの色素が欠落しているか欠陥がある場合、あるいは誤った波長に反応する場合、色覚は影響を受けます。

店頭で絵の具を混ぜているところを見たことがある人も多いでしょう。 家庭用器具。 色覚もほぼ同じように機能します。 可視光異なる光線（波長）の混合物です。

色知覚の問題は男性にはるかに一般的であり、影響を及ぼします 男性人口の8%。 原則として、女性は「保因者」です。 また、（非常にまれに）人には灰色の色合いしか見えないこともあります。

夜盲症

夜盲症（薄暗い場所でものが見えにくくなる症状）は、光受容細胞が劣化し始めると発生します。

夜盲症にはさまざまな形態がありますが、次のようなものがあります。

• 肝臓障害;
• ビタミンA欠乏症;
• 網膜色素変性症などの遺伝性網膜疾患。
• 白内障。

眼精疲労

眼精疲労は、単に目を長時間使いすぎていることが原因である可能性があります。 長い期間時間。 電圧- 不快感。これは回復不可能な屈折異常によっても引き起こされる可能性があります。

これ よくある問題視力の問題は、運転や映画鑑賞などの遠隔視覚活動中、または読書やコンピュータの使用などの近くでの作業中に発生することがあります。

1. 頭痛;
2. 眉毛の部分の痛み。
3. 疲れた目;
4. 描く感覚。

目を休めるか、屈折異常が解消されると、緊張はすぐに消えます。 長時間のコンピューター作業など、長時間集中すると目の疲労を引き起こす可能性があります。

子どもたちははるかに柔軟な集中力を持っています。 ビデオゲームをプレイしているときに子供が目の疲れを訴えるのをどのくらいの頻度で聞きますか?

メガネをかけている場合、眼精疲労が再発する場合は、新しいメガネが必要な兆候である可能性があります。 目の運動をしたり、1 時間ごとに目を休めたりすると、特にコンピューターで作業する場合に目の疲れを軽減できます。

視力の問題を引き起こすその他の症状

• 白内障;
• 結膜炎または結膜炎;
• 緑内障;
• 寄り目（斜視）。
• 怠惰な目（弱視）。
• 黄斑変性。

白内障

人間の目の水晶体は光を集束させて、さまざまな距離にある物体をはっきりと見ることができます。 目の焦点を合わせる力の約 3 分の 1 が使用されるため、鮮明な視界を得るには透明な状態を保つ必要があります。

水晶体の濁りを白内障といいます。 年齢を重ねると、白内障によって目に入る光が遮断されたり歪んだりするため、まるでもやの中を見ているかのように、痛みを伴わずに徐々に視界が永続的にぼやけていきます。 白内障の視力は、薄暗い場所ではさらに悪くなる可能性があります。

世界中で2,000万人以上の患者がいる白内障。 白内障による視力喪失は、ほぼすべての場合に手術により回復します。 曇った水晶体を除去した後、外科医はその代わりに透明な人工レンズを移植します。

結膜炎

結膜- 眼球とまぶたの内側を覆う湿った透明な膜 - 炎症を起こす可能性があります 様々な理由。 結膜炎（一般に結膜炎と呼ばれます）のほとんどのケースは予測可能な方法で解決し、炎症は通常数日以内に解決します。

感染性結膜炎は感染力が非常に強いですが、重篤になることはほとんどなく、通常は早期に発見して治療すれば視力に永久的な損傷を与えることはありません。

存在する

1. 細菌性結膜炎は通常、両目に影響を及ぼし、原因を引き起こします。 強い放電膿と粘液。 抗生物質の点眼薬で治療します。
2. ウイルス性結膜炎は通常、片方の目から始まり、大量の水様性の分泌物が発生します。 もう一方の目も数日後に続きます。 風邪と同様、この感染症も特別な治療をしなくても自然に治ります。
3. 新生児眼炎 - まれです 急性型新生児の結膜炎。 出産時に母親から感染します。 永久的な目の損傷や失明を防ぐために、直ちに医師の治療を受ける必要があります。 これらの赤ちゃんは、肺などの他の場所にも感染症を患っている可能性があります。

緑内障

1. 慢性開放隅角緑内障は通常中年に発症し、遺伝的要素があるようです。
2. 急性閉塞隅角緑内障は緑内障症例の 10% 未満を占めますが、急速に進行し、非常に痛みを伴うため、緊急治療が必要となる場合があります。
3. 続発性緑内障は、他の病気、目の損傷、またはステロイド薬の使用に関連しています。

医師は慢性開放隅角緑内障を「」と呼ぶことがよくあります。 目の前に静かな泥棒」と徐々に視力が低下してしまうからです。 網膜神経の繊細な層への損傷は、以下の原因によって引き起こされます。 高血圧目の内側。 ほとんどの患者には症状がなく、認識される前に視覚機能の重大な喪失を経験する可能性があります。

緑内障を特定するには、 定期的な目の検査、通常、眼圧の測定やその他の検査が含まれます。 残念なことに、アメリカ人の半分は 高圧目は問題に気づいていません。

反応性のない大きな瞳孔がある場合、突然 強い痛み目の中に、頭痛、吐き気、嘔吐を伴う、かすみ目や虹色の光輪が現れます。これは、急性閉鎖性緑内障の発作である可能性があります。

未治療のまま放置すると、急性閉鎖性緑内障により損傷が生じる可能性があります 視神経、視覚的なイメージを目から脳に送り、それによって不可逆的な失明を引き起こします。

• ブドウ膜炎;
• 目の怪我;
• 目の中の出血。
• 目の腫瘍 (非常にまれ);
• 糖尿病（血管新生緑内障）;
• 先天性の問題;
• 極度に成熟した白内障。
• ステロイド薬。

糖尿病のある人は、異常な増殖によって引き起こされる続発性緑内障の特に重篤な形態である血管新生緑内障にかかりやすいです。 血管. 先天性緑内障乳児ではまれな問題であり、 外科的介入視力を保つために。

黄斑変性症

黄斑変性症は視力喪失の主な原因であり、何百万人もの高齢者が黄斑変性症の何らかの兆候を示しています。 通常、55 歳未満の人には症状が現れないため、この疾患はより正確には加齢黄斑変性症と呼ばれます ( AMD).

黄斑があるので、 中央部網膜、 AMD影響を与える 中心視野、運転、読書、裁縫などの小さな作業に必要な詳細な視覚。 写真を見ると、写真の中央は見えなくなりますが、端はまだ見えます（周辺視野は保たれています）。

この障害は 2 つの形態で発生します。 あまり一般的ではありません AMD直ちに医師の診察が必要です。 治療が遅れると中心視力が失われる可能性があります。

寄り目、壁目（斜視）、怠け目（弱視）

子どもの目は子ども自身とともに成長し、発達していきます。 生後数か月間、赤ちゃんは明確で明確な視力を持っていません。 その後、目と脳の視覚装置が発達するにつれて、目の焦点を合わせるメカニズムや目の動きのメカニズムが急速に発達します。

年頃 6ヵ月子供が近くの目標と遠くの目標の両方を見ることができるように、両方の目が一貫して連動する必要があります。 同じものを見るとき、赤ちゃんの目は水平でなければなりません。

ただし、状況によっては目が同期して機能しません。 片方の目が内側または外側に偏る傾向がある場合があります。 ドリフトが筋肉の不均衡による疑いがあるかどうかを判断するには、眼科医による迅速な評価が重要です。

簡単に言うと、眼科医は、それぞれの目がどの程度よく見えているのか、なぜ目がまっすぐに見えないのかを判断する必要があります。 子供の助けがなくても眼科医が答えを見つけてくれると知れば、親も安心するでしょう。 特定された問題は、維持するために解決する必要があります。 良い視力両目に。

1. 先天性損傷;
2. 脳損傷;
3. 脳性麻痺;
4. 先天性発育不全;
5. 神経学的問題;
6. 屈折異常 - 片目または両目に診断されていない眼鏡の必要性。
7. 水頭症。

斜視

目の位置がずれていることを医学用語では斜視といいます。 それぞれの目には、回転を助けるために 6 つの異なる筋肉が取り付けられています。 1 つまたは複数の筋肉が強く引っ張られすぎたり、他の筋肉が弱すぎたりするため、目がまっすぐに見えないことがあります。

目を内側に向ければ「」につながる 寄り目"、私たちはそれを呼びます 内斜視。 それらが外側を向く場合、私たちはそれを「」と呼びます。 壁の目" の場合、この条件は次のように表されます。 外斜視.

存在する さまざまな方法特定の原因に応じた斜視の治療。 眼筋手術で治療されるケースもあれば、単に眼鏡が必要なケースもあります。

弱視（弱視）

成人で斜視が発生した場合（おそらく頭部損傷後または脳卒中後）、その人は複視を有する可能性があります。 複視は、2 つの目が異なる画像を見ているために発生します。 赤ちゃんや子供の場合、脳は二重像に耐えられず、弱い目の視覚を遮断します。

この不随意の視力喪失は「」と呼ばれます。 怠惰な目「あるいは弱視。 別の言い方は次のとおりです。 弱視- 見えない健康な目。 弱視を発症するのは乳児と子供だけです。 そして視力喪失は、子供に強制的に使用するさまざまな治療戦略によって回復させることができます。」 怠け者» 目、原因となる目の問題が小児期（通常は 7 歳まで）の十分早い時期に矯正された場合。

すべての斜視が弱視を発症するわけではなく、すべての弱視が斜視によって引き起こされるわけでもありません。 たとえば、片方の目に濃厚な先天性白内障がある乳児は、次のような症状を発症します。 怠惰な目「レンズの曇りを取り除かないと。

弱視は子供たちにとって深刻な問題です。 根本的な目の問題が治療されない限り、弱った目の視力は完全に発達しません。 怠惰な目は、次のような他の目の問題の結果として発生することもあります。

乳児の片方の目が周囲の目よりも著しく近視、遠視、または乱視を持っている場合、弱視が発症する可能性があります。

根本的な原因を見つけて早期に発見すれば、弱視を止めることができます。 その後、任命した上で、 目薬の上 強い目、弱った目を強制的に有用な機能を回復させることができるかもしれません。

視覚プラスの意味を説明する前に、まず視覚系がどのように機能するかを理解しましょう。

まず、光線は角膜で屈折し、目の主な水晶体である水晶体に向けられます。 弾性のある殻で覆われた、透明な両凸体のように見えます。 この膜は毛様体の特別な筋肉に付着しています。 収縮により、水晶体嚢は緊張または弱くなり、形状がほぼ平らから球形に変化します。 屈折レンズを作成するにはこのような変更が必要です さまざまな形、問題のオブジェクトまでの距離に応じて。 レンズを通過した光線は網膜上で焦点を結びます。 レンズの曲率を変えることでこんなことが可能になります ベストフォーカスそして視界の明瞭さ。

遠くを見るときは、毛様体筋が弛緩し、レンズはより平らな形状になります。 物体を近くで見る必要がある場合、レンズの曲率は最大まで大きくなり、球状になります。

このメカニズムの違反は、屈折異常と呼ばれる状態を引き起こし、近視、遠視、または乱視として現れます。

標識

遠視の目では、レンズ内の光線の屈折が弱すぎるため、焦点は網膜の表面の後ろに形成されます。 したがって、人は遠くはよく見えますが、近くの物体を区別することができません。 このような違反は「プラス」記号で示されます。 問題は、筋肉が緊張して水晶体の曲率を変えることができないことにあります。

正常な目 (A.) とポジティブビジョン (B. 遠視) で焦点を合わせます。

近視では、毛様体筋がけいれん状態またはその他の理由で、光パワーが最大になるときにレンズを最も緊張した状態に保持します。 球面レンズが網膜の前に像を結ぶため、人は前景にある物体をよく見ることができますが、遠くの物体はあまり見えません。 眼科医は近視をマイナス記号で表します。

デジタル値

レンズなので光度を測定することができます。 これを指定するには、ジオプターなどの測定単位が使用されます。メガネの処方箋では、文字 D または Dpt で指定されます。 視力は、目が焦点角 1.6 度で 2 点を区別できる場合に理想的であると考えられ、この場合、視力は 100% と言えます。 実際には、これは、特別なテーブル (Sivtsev) を使用して視力をテストする場合、正常な視力を持つ人は、5 メートルの距離から V = 1.0 の指定に対応する 10 行目の文字を識別しなければならないことを意味します。

子どもたちの視力をテストするために、文字の代わりに対応するサイズのさまざまな絵が描かれたオルロバのテーブルが使用されます。 また、線の左側には、通常の視覚でその中の文字がどのくらいの距離から見えるかが示されています。 最後の 12 番目のラインは、2.5 m の距離から 100% の視力を持つ人が利用できます。他の指標を使用すると、屈折異常の存在を知ることができます。

遠視の指標を決定するには、特別なテーブルとさまざまな強度のレンズのセットが使用されます。

遠視の指標は、被験者に収束レンズを通してテーブルを見るように依頼することによって確立されます。 このような光学系を使用すると、視力を補うことができます。 5 メートルの距離から 10 番目の線が見えるが、11 番目の線が見えなくなる矯正レンズの光学度数は、メガネの処方箋に含まれます。 したがって、視力プラス 1 は、矯正の必要がない別の正常レベルとみなされます。 次に、矯正に必要なレンズの屈折力に応じて、次の遠視の度数が決まります。

• 最初 – プラス 2 まで。
• 平均 – プラス 3 からプラス 5 の視力。
• 高 - プラス 5 以上。

年齢の特徴

さらに視力（遠視）は新生児にとって生理的なものです。 眼球が小さいことと水晶体嚢の弾力性が大きいため、生後数か月は子供の近くの視力がぼやけ、視力はプラス 3 程度、あるいはそれ以上になります。 視覚器官が発達するにつれて、焦点を合わせる能力も変化し、成人では視力が正常になります。

検査したら 小児眼科医確実な視力を維持するための前提条件が決定され、その後眼鏡を使用して遠視の矯正が行われます。 遠視の子供用のメガネは、常に着用できるように設計されています。 それらの光学パワーは、遠視のパワーより 1 単位小さい値が選択されます。 この技術は、子供の成長を刺激し、遠視の軽減に役立つため、子供の目に正当化されます。

小児の水晶体と毛様体筋の構造は非常に弾力性があり、屈折異常を補うことができるため、最初にピロカルピン点眼薬を点眼することで視力検査が行われます。 この薬は目の調節機能を「オフ」にし、真の遠視か偽の遠視かを識別できるようにします。

こちらも発効中 遺伝的素因または他の要因により、片方の目の屈折率がプラスで、もう一方の目がマイナスの場合、子供は屈折異常を発症する可能性があります。 この状態では、時間が経つと、弱い目からの信号は有益ではないため、脳によって無視され始めるため、検出後直ちに強制的に矯正する必要があります。 徐々に目の機能が失われ、矯正できない弱視が進行します。

また、目の光学パワーは年齢とともに「変化」する可能性があります。 近視に悩む人は、人生の後半になると、遠くの視力が改善されたものの、前景がぼやけていることに気づくことがあります。

ほとんどの人は40～50年後に、いわゆる 老眼– 老眼。

水晶体を収縮させる筋肉が弱くなり、水晶体はほとんど常に平らな形状のままになります。 いわゆる「長い腕」状態が発症します。人は、小さな詳細やテキストを見るために、それらを自分から遠ざけます。

遠視を解消する方法

光学

視力矯正は、ポジティブな視力の程度と付随する病状を考慮して行われます。 視力がプラス 1 dpt の場合、ほとんどの場合、矯正光学系は処方されません。 この値が 1.5 Dpt に近づくと、眼科医は矯正用の眼鏡またはコンタクト レンズを提案する場合があります。 レンズは集合体でなければなりません。 高齢の患者の場合、以前に近視または乱視と診断されている場合は、遠用用と読書用の 2 つの眼鏡が必要になります。 混乱を避けるために、今日のメガネは複数の光学ゾーンを使用してカスタムメイドすることができます。 異なる屈折度の光学領域が含まれるため、二焦点または多焦点と呼ばれます。

集光レンズで「プラス」視力を矯正

若者には、より快適なコンタクトレンズを処方される場合があります。 この光学システムは目に直接取り付けられるため、ユーザーにとって多くの利点があります。 まず、メガネのような画像の歪みやぎらつきがありません。 第二に、角膜までの距離が短いため、コンタクトレンズの度数は眼鏡レンズよりも小さくなる可能性があります。 第三に、見た目の美しさ、曇りのなさ、スポーツやプールでの使いやすさ。

レンズは装用スケジュールに合わせて選択できるので便利です。一日中（12時間）光学レンズを装用し、夜に外すこともできます。また、目から外す必要のない週単位または月単位のレンズも選択できます。この期間に。

コンタクト レンズには、光学倍率が異なる複数の領域を持たせることもでき、読書と遠方視力の両方に同時に使用できます。

読書範囲 (A) と距離 (B) を備えた二焦点メガネ

以前は、コンタクト レンズの材質により、十分な強度を持たせることができませんでした。 高い学位遠視で、「プラス」が大きい場合は眼鏡を使用する必要がありました。 新しい素材により、+6 Dpt の光学パワーを持つコンタクト レンズの製造が可能になりました。 レンズは視力を 100% 補償するものではないことに注意してください。 このアプローチにより、目の毛様体筋の緊張を維持し、調節プロセスへの関与を維持することが可能になります。

ポジティブ視力を矯正するためのオプションとして、植込み型コンタクトレンズを選択できます。 目の虹彩の前またはレンズの前に直接取り付ける必要があります。 レンズは非常に弾力性があるため、非常に小さな切開を通して前部または前部に挿入することができます。 リアカメラ目、それが自動的に展開する場所。

この補正方法は次のような場合に使用されます。 高い料金レーザー矯正が禁忌である「プラス」の視力、または非常に薄い角膜または円錐角膜の形の欠陥を持つ患者。 埋め込み型レンズは、通常のメガネやソフトコンタクトレンズと同等の視力矯正効果が得られ、さらに日常生活において便利です。

さまざまな光学系の助けを借りて、視力を即座に向上させることができます。

レーザーによる遠視矯正

視力を改善するこの方法は、年齢が18歳から45歳で、視力がプラス5までの患者に適しています。この場合の衝撃は水晶体ではなく、目のもう1つの屈折構造である角膜に適用されます。 レーザーは、指定された領域の角膜の一定の厚さを「焼きます」。 これにより、彼女に新しいジオメトリが与えられ、焦点を変更できるようになります。

手術自体は約15分で終わり、手術後の回復も短時間です。 わずか 2 時間後には、患者は世界が違って見えるようになります。 手術の効果をさらに維持するために、医師は通常、抗炎症剤（ディフタール、ジクロフェナク）と保湿剤（デクスパンテノール、コルネレゲル）、複合点眼薬を処方します。 ビタミン剤経口投与用のルテインおよび微量要素を含む（タキソフィットなど）。

スキーム レーザー補正遠視用の角膜プロファイル

レンズ交換

特に高齢者の場合、非常に高いレベルの陽性視力（最大 +20 Dpt）がある場合、水晶体を人工レンズに置き換える手術、つまり水晶体切除術に頼るのが最も合理的です。 天然の水晶体は破壊されて抽出され、水晶体がカプセル内の所定の位置に配置されます。 さまざまな距離から画像の焦点を合わせることができる特別な形状にすることができます。 もっと 簡単なオプション焦点が 1 つであるため、患者には老眼鏡が必要になりますが、視力は 100% に回復します。

このような根本的な介入の適否については、医師が決定しなければなりません。 患者は、レンズ交換は局所麻酔下で非常に迅速に行われ、クリニックでの長期滞在を必要としないことを知っておく必要があります。 その有効性の点では、高齢者の遠視治療法の中で第一位にランクされています。

ご覧のとおり、「プラス」は必ずしもプラスの指標ではありません。 視力の面では矯正が必要なので眼科医に任せるべきです。

視界がぼやける場合は、コンタクトレンズを使用したり、メガネを着用したりできます。 医療行為も受けられる場合があります。 しかし、なぜ視力が低下するのでしょうか？ 最も一般的な 10 の原因について読むと、視力の問題は本質的に物理的なものだけではないことがわかります。

WHO によると、現在世界中で 2 億 8,500 万人以上の人々が、近視や遠視から完全な失明まで、何らかの視覚障害を抱えています。 視覚障害のほとんどの場合、生活や仕事に重大な支障をきたすことはありません。 すべての視力の問題の 43% は近視、遠視、乱視であり、これらは眼鏡やコンタクト レンズで矯正されます。 しかし、公式統計によると、すべての視覚障害の 80% は治癒可能です。

視力低下：原因。 医学とか心理学とか？

私たちの体の状態は精神面に直接関係しています。 人間の体は、精神と肉体が相互に影響し合う、切り離せない全体です。

身体の健康が精神的な健康に影響を与えるのと同じように、心理的な問題は身体のレベルで現れることがあります。 視覚の問題は、遺伝的な原因がない場合でも、何らかの形で人の精神生活の困難と関連しています。

問題は、病気の本当の原因が残っているにもかかわらず、医学的治療によって病気の身体的症状が除去されてしまうことです。 その結果、病気が再発したり、治療が困難になったりすることがあります。 心理学者と協力することで、視覚障害の本当の原因を特定し、それを取り除くことができます。

症状は重要です。病気は何を示しているのでしょうか?

なぜ視力が低下するのでしょうか？ 答えはたくさんあります。 視力の低下は、ある意味で人を守り、トラウマ的な経験から制限するために、現在の状況に適応しようとする試みです。 近視や遠視、その他の疾患の考えられる原因を詳しく見てみましょう。

これらすべての場合において、症状は人の注意を重要なことに向けさせると同時に、解決策を試みるものでもあります。 視力が低下した場合は、その病気が示す問題を注意深く検討し、より効果的な解決策を見つける必要があります。

視力の問題の原因はどこにあるのでしょうか?

視力の低下は、その人の個人的な経歴と、その家族や一族の歴史の両方が原因である可能性があります。 私たちの命は先祖の命の続きです。 世代から世代へと、人生に関する特定の考え方と過去の運命の経験が受け継がれています。

この経験には、私たちの先祖が学んだ困難な状況から抜け出す能力だけが含まれているわけではありません。 それとともに、彼らが対処できなかった問題も引き継いでいきます。 私たち現代世代は、これらの問題を解決する方法を学ばなければなりません。 その一方で、行動戦略や無意識の経験のレベルでは、私たちはトラウマ的な出来事、困難な運命、果たされなかった夢、果たされなかった愛などの記憶も受け取ります。 私たちは生活の中で、さまざまな程度でこれらすべてを体現し、実現します。

家族の一員として、私たちは愛する人たちと切っても切り離せない関係にあります。 家族の一人の状態が他の人に影響を与えます。 私たちには、お互いに影響を与え、助け合う機会があります。 時々、私たちの助けは、愛する人の問題の一部を引き受けるという事実にあります。 時には、誰かのために何かをするという形で助けが得られることもあります。 たとえば、愛する人の果たせなかった夢を自分の人生で実現することです。

いずれにせよ、人は愛する人や同族との関係の文脈から切り離されることはできません。 したがって、人生におけるすべての問題が個人の心理状態や個人の歴史によって説明できるわけではありません。

医師が教えてくれない視覚障害の10の心理的理由

視力が低下した場合は、眼鏡やコンタクト、あるいは高額な医療矯正が提案されます。 しかし、病気の原因を突き止め、それを除去し、視力の問題を永久に取り除くことは可能です。 視覚の問題につながることが最も多い例を見てみましょう。

理由 1. 何かを見るのを嫌がる。

最も一般的な理解では、視覚障害は、生活の中で重要なことに気づきたくないという意識的または無意識的な願望です。 この意味で、視覚の問題は、強すぎる経験や過度に困難な出来事から身を守ろうとする無意識の試みです。

視力の問題は、個人的な問題だけでなく、家族内の出来事や先祖の運命によって引き起こされることもあります。 親族の一人のあまりにも困難な人生の物語が、後の世代に影響を与えることがあります。

視覚障害の発生は、「排除された」運命、つまり、何らかの理由で家族の中での存在が否定されたり、隠蔽されたりした人々（婚外のパートナー、戦争で失った愛する人、他の家族に与えられた子供たち）と関連している可能性もあります。または児童館）。

理由２．見ることの禁止。

子供の頃、エロティックなシーンのある映画を見ることは禁じられていましたか? 心理学における人間関係は非線形です。 場合によっては、親によるそのような紛れもなく正しい行動が、たとえば少女が自分自身の女性らしさを拒否し、この問題に目を向けることができないという結果に変わってしまうことがあります。 禁止事項は、家族制度における特定の情報、恥、罪悪感、恐怖の抑圧と関連付けられることもあります。

アルコール依存症、家庭内暴力、窃盗、裏切りなど、隠蔽されているものすべて、「目を向けることができない」ものは、​​遅かれ早かれ私たちの生活や愛する人の生活の中に現れます。

理由3. 恐怖。

恐怖は目を大きくしますが、ほとんどの場合、恐ろしい出来事を見ないように目を閉じる方が良いです。

私たちはすでに起こった困難な出来事から目を背けるかもしれません。 これに加えて、私たちは将来に対する恐怖を経験するかもしれません。 見通しの欠如、自信喪失、恐ろしい独立心 - これらすべてが近視やその他の視覚障害の発症につながる可能性があります。

理由4. 痛み。

家族内での頻繁な口論、トラウマ的な経験、別居の痛みと孤独の痛み、喪失と喪失の悲しみ-そのような出来事から目を背けず、率直に見るには、多くの勇気と強さが必要です。

理由5. 怒り。

多くの社会的に望ましくない感情、特に怒りは抑制されます。 抑圧された感情は通常、体の症状としてそのはけ口を見つけます。 怒ると瞳孔やまぶたが収縮します。 近視の人は目を細め、ある意味、怒っている人の表情を繰り返します。

家族内の多くの出来事が怒りの抑制につながります。 怒り自体は非常に強い感情なので、抑制すると簡単に次の世代に伝わります。

たとえば、私たちの祖父母は厳格な家父長制構造の中で暮らしていることがよくありました。 そのような家族の女性の場合、怒りが何年にもわたって蓄積することがあります。 この感情は非常に深く抑圧され、実際には家族への配慮と愛する人への愛に置き換えられました。 しかし、数十年後のある日、怒りは出口を見つけ、特に視覚の問題を通じて、1、2世代で現れるかもしれません。

理由6.「消えたい」という願望。

遠い遠い幼少期、私たちは皆、「目を閉じれば、他の人にはあなたの姿が見えなくなる」と信じていました。 怖かったり、気分が悪かったり、気分を害して余計なことをしたと感じたら、目を閉じても構いません - そして...それだけです。 あなたは欠席しています。 時々、この信念は成人期に視力の低下という形で現れます。

理由7.「私の目からあなたを見られないように」

親の態度は、私たちの人生を支配する最大の力です。 「視界から消えろ」「目障りになるな」「また目が充血した」「これを見ないように盲目になった方がマシだ！」 – これらの言葉はすべて、必ずしも私たちに直接関係している必要はありません。

たとえば、母親が父親にそのことを告げると、子供は父親への強い愛から、あたかも連帯感からか、無意識のうちに母親の「行動」を実現し始めるかもしれません。 ほとんどの場合、家族の喧嘩では、子供は家族のバランスを平準化するために、弱い立場の、告発された側の側につきます。

理由 8. 現実の非現実的な認識。

-ほら、また殴られたよ！

-いいえ、それは偶然でした。 彼はただ仕事で疲れているだけだ。 彼はわたしが好きなの。

起こっていることを美化したり、理想化したりすることで、人は明らかなことに気づかなくなる可能性があります。 あなたのファンタジーの砂上の楼閣を構築するには、現実に実際に存在する側面を見るのではなく、意識からバツ印を付けなければなりません。

理由9. 視線を内側に向ける必要性。

遠くの物体が見えない近視は、私たちが自分の内なる世界にもっと注意を払う必要があることを示している可能性があります。 この欲求の原因、つまり他人への過度の集中、満たされていない欲求、またはその他の理由は、心理学者との個別の作業で見つけることができます。

理由10.外の世界に目を向ける呼びかけ。

近視が自分自身に注意を集中させる傾向がある場合、遠視の理由は、周囲で起こっていることを見て、将来について考え、目標に集中する必要があることにある可能性があります。 この症状があなたに正確に何を指摘しようとしているのかは、心理学者との直接の面談に行くことで理解できます。

家族の星座: 視力の回復

視力低下の正確な原因は、全身星座の方法を使用して見つけることができます。 コンステレーションは短期治療の方法であるため、視覚障害の問題を分析して解決するには、ほとんどの場合 1 つのコンステレーションが必要で、それには 1 ～ 1.5 時間かかります。

場合によっては、健康上の問題が重層的で、複数の原因がある場合があるため、それらを効果的に解決するには、2〜3か月の間隔でいくつかの手配を行う必要があります。 近視、遠視、その他の視力の問題に器質的な原因がない場合は、3 か月以内に効果を実感していただけます。 視力を矯正するために医師の診察が必要な場合、この仕組みにより病気の原因が除去されるため、治療の有効性が促進され、大幅に向上します。 出版された

追伸 そして、意識を変えるだけで、私たちは一緒に世界を変えられることを忘れないでください。 ©エコネット

多くの人は、メガネをやめたいと思っていても、それが可能であるかどうか疑問に思っています。

この懐疑論は主に誤解に基づいています。 視力は改善できないと思わせるよくある誤解が 5 つあります。

1. 視力の悪さは遺伝します。
2. 視力は年齢とともに必然的に低下します。
3. 眼精疲労の増加により視力が低下します。
4. 視力の低下は目の筋肉の衰えが原因です。
5. 視覚は物理的、機械的なプロセスにすぎません。

これらの誤解をそれぞれ詳しく見てみましょう。

1.視力の低下は遺伝する

最初の誤解は、視力の問題は遺伝するということです。 悪い視力、それならあなたも同じでしょう。 以前は、この見方が一般に受け入れられていましたが、現在ではほとんどの専門家が、視覚能力は生まれたときにあらかじめ決められているわけではないと考えています。

統計によると、遺伝性の視覚障害を持って生まれた視覚障害者は 100 人中 3 人だけです。 残りの 97% は、人生のある時点で視力の問題を発症しました。 結局のところ、私たちは話したり歩いたりすることを学ぶのと同じように、見ることを学びます。

しかし、私たちのほとんどは正常な視力を持って生まれているので、私たちは生涯を通じて学習すると言ったほうが正しいでしょう。 ない見る。 もちろん、これは無意識に、意図せずに学び、誰も教えてくれませんが、目と心の使い方を間違っており、それが視力の低下につながります。

最新の研究この研究は、生後 1 日の子供でも目の焦点をはっきりと合わせることができることを示しました。 母親の顔の写真を見せられると、子どもたちはその写真に集中し、人工乳首を吸う速度を変えます。 適切な速度で吸引すれば、画像は鮮明なままです。 吸引速度が非常に速くなったり、遅くなったりすると、写真の焦点が合わなくなります。 赤ちゃんは吸う速度を調整することで、画像の焦点を合わせ続けることができます。

この最初の実験が行われる前、科学者たちは、赤ちゃんは生後 3 ～ 4 か月になるまで目の焦点をはっきりと合わせることができないと誤って信じていました。 この誤解は、幼児の行動に関する科学者による不十分な研究の結果です。

私たちは生まれたときから五感を通して周囲の世界を体験します。 支配的で最も発達しているのは視覚です。 私たちは情報の80～90％を目から得ています。 視覚は、私たちの周囲の世界とつながるために最も重要です。

かなりの数の人がメガネやコンタクトを着用しています。 よく見るために光学機器を使用する必要があることは標準と考えられています。 人類はもはや最も優れたものの1つを使用することができません 重要な臓器感覚 - 視覚。

視覚に問題を抱える人の数は、過去 100 年間で 5 倍に増加しました。 この恐るべき成長は、わずか 3 ～ 4 世代の間に起こりました。 視力の悪さが遺伝するとしたら、誰がそれを私たちに伝えることができるのでしょうか？

2. 視力は年齢とともに必ず低下します。

2 つ目の誤解は、視力は年齢とともに必然的に低下し、最終的には誰もが老眼鏡を必要とするということです。

視覚系は、体内の他のすべてのシステムと同様に、時間の経過とともに劣化します。 もちろん、若さと弾力を保つために何もせず、長年にわたって蓄積した緊張や硬さを取り除かないと、これは起こります。 視力低下のプロセスは避けられず、回復不可能ではありません。 しかし、それを元に戻すことができるのはあなただけです。

一例です。 ケンブリッジ研究所は最近、あなたが現在フォローしているのと同じ視力強化システムを使用している 89 歳の男性から手紙を受け取りました。 彼は手紙の中で次のように述べています。「私は39歳の時から50年間、老眼鏡を着用してきました。視力改善プログラムに取り組んで2か月が経ち、今では眼鏡なしで本を読めるようになりました。 私はそれが得意で、何の努力も必要ありません。」

まあ、驚くべき成功でしたが、最も興味深いのはさらに、「自分自身を助けることができることに気づき、将来さらに大きな変化が起こると予見しています。」 何という若々しい楽観主義でしょう！ 学ぶことがたくさんあります!

目と視覚系は、運動、リラクゼーション、ストレス解消に対して積極的に反応します。 この問題で成功するかどうかは、あなたの態度と、視力を維持するための具体的な手順に完全にかかっています。

私たちの経験によれば、いわゆる老人の視力 (老眼) はトレーニングに非常によく反応します。 このプログラムを使い始めた人の多くは、視力低下のプロセスを止めるだけでなく、視力を元の鮮明な状態に戻すことができます。

3. 眼精疲労の増加により視力が低下する

3 番目の誤解は、目の負担が増えると視力が低下するというものです。たくさん本を読んだり、コンピューターの前に座ったり、テレビを見すぎたりすると、視力が損なわれる可能性があると言われています。

そしてこの問題に関する統計 それがその通りです.

4 年生のわずか 2% が近視です。 8 年生では約 10 ～ 20% です。 大学を卒業する頃には、学生の 50 ～ 70% がすでに近視になっています。 これは、読書や勉強をすればするほど、近視になる可能性が高くなることを示唆しているようです。

しかし、その理由は負荷そのものではありません。 その理由は どうやって負荷が増えると目は使われます。 そして、目を正しく「使う」方法や、生まれ持った良好な視力を維持する方法を学校で教える人は誰もいません。

人々が正しく見るように教えられると、視力の問題ははるかに少なくなります。

たとえば、中国では子供も大人も教えられています。 簡単な練習毎日行う目のために 教育機関または仕事中。 そして、このおかげで近視（近視）に苦しむ人の割合は大幅に減少しました。

残念ながら、これらの方法は他の国ではまだ一般的に行われていません。 しかし、一部の学校ではまだ導入されています。 その結果は中国と同様に有望である。

さらに、読書やコンピューター作業に伴う目の疲労が増加するため、 適切な栄養これらの要件が適切に満たされないと、視力の低下にもつながります。

しかし、間違いなく、間違ったものが決定的なものになります 習慣視覚そのものであり、目そのものではありません。 本当の問題は知識の欠如です。 健康な視力の原則は研究され、促進され、広く実践される必要があります。

いつかこの問題に対する一般的な態度が変わることが期待されています。 しかし、待つ必要はありません。 今すぐ行動を起こし、目の正しい使い方を学ぶことで視力を守ることができます。

4. 視力の低下は目の筋肉の衰えが原因です

4 番目の誤解: かすみ目は目の筋肉の弱さの結果です。

実際、目の周りの筋肉は、目の周りの筋肉が必要な力よりも 150 ～ 200 倍強いのです。 通常動作。 これらの筋肉が弱くなることはほとんどありません。 それどころか、絶え間ない緊張から、それらは過度に強化され、それが彼らの自然な柔軟性と可動性を妨げ、彼らは硬直して非活動的になります。

たとえて言うと、右利きの人には筋肉があります。 右側体はより強くなり、左側の筋肉よりもうまく調整して機能します。 なぜ？ それは、一部の筋肉が他の筋肉よりも頻繁に使用されるからであり、本質的に一部の筋肉が他の筋肉よりも弱いからではありません。

同じことが目の筋肉にも当てはまります。時間の経過とともに、特定の習慣や行動パターンが発達し、一部の目の筋肉が他の筋肉よりも強くなり、より協調的になります。 しかし、問題は筋肉そのものではなく、習慣にあります。 習慣を変えることで、目を鍛え直すことができます。 そして近視や遠視などの症状が弱くなったり消えたりします。

5. 視覚は単なる物理的、機械的なプロセスです。

5 番目の誤解は、視覚は物理的、機械的なプロセスであり、正常な視覚は目の形状によってのみ決定されるという主張に基づいています。 目があった場合 正しいフォーム、その後、視力は正常になります。 目の構造が変形すると、近視、遠視、乱視などが引き起こされることがあります。

実際、目の形は視覚系の 1 つの要素ではありますが、唯一の要素ではありません。 以下に例を示します。 眼科医同じ目の屈折率（網膜から一定の距離にある像を捉える能力）を持つ 2 人の人が、視力（検眼表の文字を見る能力）が異なる可能性があることはよく知られています。 機械的測定そして、身体的特性では、人がどれだけよく見えるかを予測することはできません。 これは目の形以外の要因によるものです。

多くの人が、一日の特定の時間帯に視力が良くなると報告しています。 多くの人が疲労やストレスの結果かすみ目を報告しています。 この変動の原因は何でしょうか?

高速道路を運転しているときに、自分の考えに夢中になって、必要な曲がり角が「見えない」という経験はありませんか? それとも、疲れすぎて、ページごとに読んでも単語が理解できなくなりましたか?

視覚は、多くの身体的、感情的、精神的要因に依存する動的に変化するプロセスです。 目の形も要因かもしれませんが、これもトレーニングの結果によって変化する可能性があります。