Şeker hastasıysanız ayaklarınızı nasıl ovabilirsiniz? Diyabet için tuz banyoları. İlk yardım sağlama

Tuz banyoları eski zamanlardan beri vücudu iyileştirmek için kullanılmıştır. Diyabet için tuz banyoları tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır. Keyifli bir prosedür sayesinde temizlenirler deri, metabolik süreçler normalleşir, kilo kaybı meydana gelir. Tuz banyoları hastayı altta yatan hastalıktan kurtaramasa da, sağlığı önemli ölçüde iyileştirir ve komplikasyon riskini azaltır. Ancak hangi tür banyoların yararlı olduğunu bilmek önemlidir. diyabet balneolojik prosedürün nasıl düzgün bir şekilde gerçekleştirileceği.

Diyabet için tuz banyolarının faydaları

Kaya tuzu (sodyum klorür, sodyum klorür, sofra, mutfak veya yemeklik tuz) diyabetli hastaların ihtiyaç duyduğu bir besin kaynağıdır. Sodyum (Na), bromürler, potasyum (K), kalsiyum (Ca), klor (Cl) içerir. Bu elementler nedeniyle banyoları kullanırken sofra tuzu vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:

Tuz eklenmiş su, vücuttaki fazla sıvıyı ve toksinleri temizler.
Metabolizmayı normalleştirir. İyot ve magnezyum sayesinde hücresel düzeyde metabolik reaksiyonları aktive eder.
Sinir sistemini yatıştırır.
Kanın mikrohemodinamiğini (dolaşımını) iyileştirerek cilt turgorunu artırır.
Hücrelerin yenileyici özelliklerini uyarır.
azaltır ağrı kas-iskelet sistemi.
Deri gözeneklerinden lezyona giren tuz iltihabı hafifletir, artritte ağrıyı hafifletir.
Su-tuz dengesini geri kazandırır.
Bacakların kas yorgunluğunu ve şişmesini giderir.

Tuzlu banyolar kalp üzerindeki yükü arttırır, bu yüzden onları dikkatli almanız gerekir.

Tuz banyolarının vücut üzerindeki olumlu etkilerine rağmen, Negatif etki prosedürler. Diabetes mellitusta, tuzlu banyolar hemodinamiği ve toksinlerin yok edilmesini arttırır, bunun sonucunda kalp kası üzerindeki yük artar. Bu nedenle, işlem sırasında rahatsızlık mümkündür. Bu durumda banyoya bir süre ara vermek gerekir.

Sırasında Emzirme Prosedürü alırken, zararlı maddeler vücuttan atılır ve vücuda yayılır. Toksinlerin içine nüfuz etme olasılığı anne sütü. Listelenen kontrendikasyonlara ek olarak, diyabetin ortaya çıktığı aşağıdaki durumlar vardır:

onkoloji;
ateşli koşullar;
adet sırasında kızlar;
hematopoietik sistemin patolojisi.

Etkili Tarifler

Tablo, diyabet için kullanılan banyo türlerini göstermektedir:

İsim	Yemek tarifi	notlar	Etki
klasik	0,5 kg deniz tuzunu 1 litre suda seyreltin, banyoya ekleyin	Fazla olursa cilt kurur, az olursa faydası olmaz.	Cildi mineraller ve eser elementlerle besler
			metabolizmayı normalleştirir
İğne yapraklı	1 kg tuz, 2 sekme. 1 litre ılık suda seyreltilmiş iğne yapraklı özü. Ardından çözeltiyi banyoya dökün.	-	selülit ile yardımcı olur
			yatıştırır
aromavanna	0,4 kg deniz tuzunu 1 litre suda eritin, banyoya dökün ve 1-2 damla portakal, mandalina, lavanta, selvi, bergamot, biberiye yağları ekleyin.	Aroma yağları monoterapide uygulanabilir, ancak 5-6 damla gereklidir.	Aşırı kilo ile mücadelede yardımcı olur
			metabolizmayı normalleştirir
temizlik	1 litrede 0,3 kg tuz ve 0,2 kg kabartma tozu eritin ılık su ve banyoya ekleyin	10 dakika kadar sürebilir, ancak soda ve yeşil çay içmeyin	Su ve elektrolit dengesini geri kazandırır
			Bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir
Antienflamatuvar	30 gr kadife çiçeği (nergis) kaynar su ile dökün, 20 dakika bekletin.	Prosedür özellikle kuru ciltler için faydalıdır.	İltihabı giderir, cilt elastikiyet ve pürüzsüzlük kazanır
	Banyoya dökün. 3 sanat. l. bal, bir litre suda eritilmiş 0,3 kg deniz tuzu, banyoya dökün

İyileşme prosedürlerine başlamadan önce, hem tip 1 hem de tip 2 diabetes mellituslu hastaların bir endokrinoloğa danışmaları gerekir. Mümkün alerjik reaksiyonlar banyoyu oluşturan bileşenler üzerinde.
Nasıl alınır?

Gevşeme durumu sağlanmayacağından banyo soğuk değil sıcak olmalıdır.
Prosedürden maksimum etkiyi elde etmek için, banyo yapmak için basit kurallara uymalısınız:
Hijyen prosedürlerini önceden uygulayın.
38 dereceden yüksek olmayan bir sıcaklıkta su banyosu yapın. Rahatlatıcı sıcak tedaviler alabilirsiniz. Serin, tonik özelliklere sahiptir.
Gerekli miktarda deniz tuzu veya karışımını hazırlayın. Hazırlanan bileşimi suda çözün.
20 dakikadan fazla banyo yapmayın.
İşlemden sonra duş almadan bornoz veya diğer rahat ev kıyafetlerinizi giyin. 1-2 saat içinde kuru haldeki tuz karışımı vücudu aktif olarak etkiler.
İstenirse işlem bittikten sonra kendi kendine masaj yapın, duş alın ve nemlendirici veya besleyici krem sürün.
Prosedürlerin her gün yapılması tavsiye edilmez. İşlemler arasında 2 gün ara verilmesi gerekir. Yatmadan önce alırsanız banyonuzdan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
Genel kurs 10-15 seanstan oluşur. Sonra bir ara - 2 ay.

Bu nedenle şeker hastalığında ayak bakımı oldukça önemlidir ve belirli kurallara göre gerçekleşmesi gerekir.

Ayaklarınıza neden DS ile dikkat etmelisiniz?

Diabetes mellitus, gelişimi tüm vücudu bir bütün olarak etkileyen ciddi bir patolojidir. Ancak yukarıda bahsedildiği gibi bu hastalık öncelikle büyük sinir lifleri ve alt ekstremitelerde bulunan damarlar. Sonuç olarak gelişir diyabetik polinöropati, cildin hassasiyetinde bir azalma ile karakterizedir.

İlk başta hasta bacaklarda periyodik olarak karıncalanma ve uyuşma hissedebilir. Sonra dokunma ve acı hissetmeyi bırakır ve ardından sıcaklığı ayırt etme yeteneği kaybolur. Bu da hastanın ayağını vurduğunu veya kestiğini fark etmemesine yol açar. Ve diyabetteki herhangi bir yaralanma tehlikelidir, çünkü tedavisi sadece cerrahi olarak uzuvun kısmen veya tamamen kesilmesiyle yapılan kangren gelişimine yol açabilirler.

Kangren şiddetli komplikasyonşeker hastalığı. Ve diyabet ile metabolizmanın bozulması ve rejenerasyon süreçlerinin yavaşlaması, buna karşı vücutta ortaya çıkan yaraların çok uzun süre iyileşmesi nedeniyle ortaya çıkar. Ve bir enfeksiyon açık bir yaraya girerse (ayaklar enfeksiyonlara karşı en savunmasız olanlardır, çünkü onları yerde çıplak ayakla yürüyerek "yakalayabilirsiniz"), iltihaplanmaya başlar ve yerinde sadece etkileyen değil, trofik ülserler belirir. yumuşak dokular alt ekstremiteler ama aynı zamanda kas lifleri.

Yavaş yavaş ülserler tüm uzuvlara yayılmaya başlar ve apse ve sepsis gelişimine neden olur. Tip 2 diyabette bu komplikasyonlar nadirdir. Ancak CD2'nin CD1'e kolayca girebileceğini unutmayın. Ve bu tür komplikasyonların ortaya çıkmaması için teşhis konulduktan hemen sonra ayak bakımının yapılması gerekir.

Diabetes mellitusta uygun ayak bakımı, komplikasyonların güvenilir şekilde önlenmesini sağlar

Diyabetik nöropatinin ortaya çıkması durumunda derhal bir doktordan yardım istemek için tam olarak hangi semptomların ortaya çıktığını bilmek önemlidir. Ve bu hastalık kendini şöyle gösterir:

alt uzuvlar periyodik olarak uyuşur ve sürekli donar;
bacaklarda istirahatte yanma hissi, ağrı ve rahatsızlık vardır;
bacağın boyutu küçülür ve ayak deforme olur;
yaralar iyileşmez.

Bu patolojinin gelişme hızı, hastanın yaşına ve hastalığın seyrine bağlıdır. Ancak bu hastalığı tetikleyen en önemli etkenlerden birinin de çok fazla olduğu sanılmaktadır. yüksek seviye kan şekeri. Bu nedenle şeker hastalarının sürekli olarak şekeri izlemesi ve tüm doktor tavsiyelerine harfiyen uyması çok önemlidir.

Özellikle şeker hastaları için ayak mantarından kurtulmak çok zordur çünkü çok çeşitli ilaçlar onlar için kontrendikedir. Ve gelişmesini önlemek için ayak bakımı kurallarına da uymalısınız.

Ayak bakımı için temel kurallar

Diyabetin arka planında komplikasyonların gelişmesini önlemek için, hastaların sadece kan şekeri seviyelerini sürekli izlemeleri değil, aynı zamanda düzenli olarak ayaklarına bakmaları gerekir. Diyabet hastalarına her gün ayaklarda ve parmaklar arası boşluklarda çatlak ve yara olup olmadığını kontrol etmeleri önerilir. Bir şeker hastasının sınırlı hareket kabiliyeti nedeniyle uzuvları bağımsız olarak incelemesinin zor olması durumunda, günlük muayene için bir yer aynası kullanılabilir.

Ayağı ayna ile incelemek

Ayakların günlük muayenesine ek olarak, şeker hastaları için bir not içeren diğer kurallara uymak gerekir:

Hiçbir durumda evde, havuzda veya sahilde çıplak ayakla yürümemelisiniz. Her yerde kapalı ayakkabılarla yürümeniz gerekir (evdeyse terliklerle). Bu, kazara ayak yaralanmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Bir şeker hastasının ayakları sürekli üşümesi durumunda sıcak tutan çorap giymelidir. Ancak bunları seçerken kesinlikle sakızına dikkat etmelisiniz. Çok sıkı olmamalı ve uzuvları sıkıştırmamalı, çünkü bu içlerinde daha fazla dolaşım bozukluğuna yol açacaktır. Bu tür çorapları toplayamıyorsanız, her çorabın elastik bandına birkaç dikey kesim yaparak bu durumdan kolayca kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda, bacakları ısıtmak için hiçbir durumda ısıtma yastıkları kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için fark edilmeden yanabilirsiniz.
Ayaklarınızı her gün ılık suyla (en fazla 35 derece) yıkayın. Bu durumda antibakteriyel sabun kullanmanız gerekir. İşlemden sonra uzuvlar kuru bir havlu ile parmak aralarına özel dikkat gösterilerek silinmelidir.
Ayaklar her gün üre içeren kremlerle tedavi edilmelidir. Cildin derinlemesine nemlenmesini sağlar ve yenilenme süreçlerini destekler. Kremi sürerken parmak aralarına düşmemesine dikkat etmek gerekir. Kremin parmaklar arasında cilde bulaşması durumunda kuru bir bezle silinmelidir.
Alt ekstremitelerde aşırı terleme fark edilirse ayaklar yıkandıktan sonra ayaklar talk veya bebek pudrası ile tedavi edilmelidir.
Tırnakları makas veya maşa ile kesmeyin. Keskin nesnelerin kullanılması, daha sonra ciddi komplikasyonların gelişmesine neden olan mikrotravmaya neden olabilir. Tırnakları işlemek için cam tırnak törpüsü kullanmak en iyisidir. Bu durumda köşelere yuvarlayarak özel dikkat gösterilmelidir. Bu, tırnağın ciltte büyümesini ve yaralanmaya neden olmasını önleyecektir.
Her gün yürüyüş yapmanız gerekiyor. Uzuvlardaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve tromboflebitin önlenmesini sağlarlar.
Topuklardaki pürüzlü cilt, nasırlar ve nasırlar pomza taşı ile giderilmelidir. Bunları çıkarmak için jilet veya başka keskin nesneler kullanmayın. Pomza yoksa, kozmetik bir dosya ile değiştirebilirsiniz, ancak metal bir dosya ile değiştiremezsiniz. İşlemlerden önce cildi buharlaştıramaz, ayrıca mısırları gidermek için özel kremler ve solüsyonlar kullanamazsınız. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için kimyasal yanık riski yüksektir.
Tırnak törpüsü ve pomza ile kendi kendine tedavi, pürüzlü cilt, nasır ve nasırlardan kurtulmanıza izin vermiyorsa, tıbbi pedikür yaptıracağınız klinikteki Diyabetik Ayak ofisiyle iletişime geçin.

Tırnakların köşelerini yuvarlamazsanız, bu, tırnak plağının deriye girmesine neden olarak iltihaplanmasına neden olabilir.

Sadece hematomlar ve cerahatli süreçler ortaya çıktığında değil, aynı zamanda aşağıdaki durumlarda da bir doktora danışmanın gerekli olduğu anlaşılmalıdır:

Ayaklarda küçük yaralanmalar fark etseniz bile doktora başvurmak gerekir. Bununla birlikte, şeker hastalarının komplikasyonları önlemek için ilk yardımı kendileri sağlayabilmeleri gerekir. Ve neleri içerdiğini şimdi öğreneceksiniz.

Ayaklarda küçük çatlaklar oluşsa bile doktora görünmelisiniz!

İlk yardım sağlama

Her diyabet hastasının evinde, hasar durumunda cildi tedavi etmek için gerekli ilaçları içeren bir ilk yardım çantası olmalıdır. Yani:

steril mendiller;
yaraları dezenfekte etmek için solüsyonlar, örneğin %3 hidrojen peroksit, Klorheksidin, Mirastin, vb.;
bandajlar, sıvalar.

Bu fonlar sadece evde tutulmamalı, aynı zamanda seyahatlerde de yanınıza alınmalıdır. Ayak muayenesi sırasında yaralar veya küçük çatlaklar bulunursa, cilt tedavi edilmelidir. İlk adım, bir dezenfektan solüsyonu kullanmaktır. Steril bir bezi nemlendirmeli ve bununla cildi silmeliler. Daha sonra, steril bir bandaj uygulamanız gerekir, ancak alt uzuvları sıkıştırarak dolaşım bozukluklarına katkıda bulunabileceği için bandaj bağlayamazsınız. Bu durumda, düzeltmek için yamalar kullanılmalıdır.

Ayaklara bandaj uygulamadan önce cilt bir dezenfektan ile tedavi edilmelidir!

sağlama hakkında daha fazla bilgi edinin ilk yardım otlar alırken, ayaklar doktor tarafından hastalarla tartışılır. Bir şeker hastası komplikasyonları önlemek için uzuvları nasıl ve neyle tedavi edeceğini bilse bile, bir yaralanmadan sonra mutlaka bir uzmana görünmelisiniz.

Ayağınızda herhangi bir hasar fark ederseniz, bacaklarınızdaki yükü azalttığınızdan emin olun. Daha az yürüyün ve daha çok dinlenin. Dar ve rahatsız ayakkabılar giymeyin, bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.

SD ile yapılması kesinlikle yasak olan nedir?

Şeker hastalarının, ayak bakımında her zaman dikkate alınması gereken "hayır"lar olduğunu hatırlamaları gerekir. Bunlar şunları içerir:

cildi kuruttukları ve komplikasyonların gelişmesine katkıda bulundukları için yara ve çatlakların tedavisi için alkol içeren solüsyonların kullanılması;
ayaklarınızı şiddetli hipotermiye maruz bırakın (yazın bile çorap giymeniz önerilir);
dar elastik bantlı tayt ve pantolonların yanı sıra dar çoraplar giyin;
bacakları buharlayın;
rahatsız edici ve baskı yapan ayakkabılar giyin (şeker hastalığınız varsa, kişiye özel üretilmiş ortopedik ayakkabılar giymeniz önerilir);
pürüzlü cildi, nasırları ve nasırları gidermek için bıçak veya makas gibi keskin nesneler kullanın;
batık tırnakları kendiniz çıkarın;
gün boyunca aynı terlikleri giyin;
çıplak ayakla ayakkabı giymek;
manyetik tabanlık kullanın;
arka arkaya 3 saatten fazla çizme veya bot gibi ağır ayakkabılar giyin;
yağlı kremler kullanın çünkü ayak yüzeyinde bakteri birikmesine katkıda bulunurlar.

Şeker hastalığında ayak bakımı kurallarına uymak çok önemli! Bu hastalığın gelişiminin olumsuz sonuçlarından kaçınmanın tek yolu budur.

Ayak bakımındaki herhangi bir yanlış eylemin sepsis, apse veya kangren şeklinde komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, bu durumda tüm nüansları dikkate almak önemlidir. Sınırlı hareket kabiliyeti nedeniyle yapamıyorsanız veya zayıf görüş Ayaklarınıza iyi bakın, o zaman yakınlarınızdan yardım istemeli veya haftada birkaç kez Diyabetik Ayak ofisini ziyaret etmelisiniz. uygun bakım ayakların arkasında.

komplikasyonların önlenmesi

Diabetes mellitusa bağlı komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için düzenli olarak yapılması gerekir. önleyici faaliyetler, bu hastalığın olumsuz sonuçlarından kaçınacaktır.

Önleme şunları içerir:

Kişisel hijyen kurallarına uygunluk.
Kurtulmak Kötü alışkanlıklar. Kullanmak alkollü içecekler ve sigara içmek, kan dolaşımını olumsuz etkiledikleri için diabetes mellitus gelişiminde provoke edici faktörlerdir ve alevlenmesine yol açar.
Bacak derisinin bakımı için sadece doktorun reçete ettiği kremleri ve jelleri kullanabilirsiniz.
Mantar hastalıklarının önlenmesi için, papatya veya nergis kaynatma içeren banyoları kullanabilirsiniz. Ancak bunları yaparken suyun 35 dereceyi geçmemesi gerektiğini ve 10 dakikadan fazla içemeyeceğinizi unutmayın.
araçları kullanmayın Alternatif tıp vücuttaki diyabet ve ülserlerin tedavisi için. sadece veremezler pozitif sonuçlar aynı zamanda hastalığın seyrini şiddetlendirir.
Alt ekstremitelere düzenli olarak masaj yapın, bu içlerindeki kan dolaşımını artıracaktır.
Her gün pratik yap terapötik jimnastik(Ayrıntılar için doktorunuza danışın.)
Diyetinize dikkat edin ve kan şekeri seviyenizi kontrol edin.

Tüm bu faaliyetler, komplikasyonların gelişmesini önlemenize ve diyabet gelişimi üzerinde güvenilir kontrol sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Yorumlar

Siteden materyal kopyalamak sadece sitemize bir bağlantı ile mümkündür.

DİKKAT! Sitedeki tüm bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi açıdan kesinlikle doğru olduğunu iddia etmez. Tedavi kalifiye bir doktor tarafından yapılmalıdır. Kendi kendine ilaç vererek kendinize zarar verebilirsiniz!

Diyabetik ayak sağlığı: her şey sizin elinizde

Diyabette birçok organ ve sistem etkilenir. insan vücudu. Bacaklar, hastalığın vurduğu hedeflerden biridir. Yüksek şeker seviyesi nedeniyle ayakları kanla besleyen sinir ve damarlarda geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir. Bu nedenle diyabette uygun ayak bakımı büyük önem taşımaktadır.

Şeker hastalarında bacak ağrısı nedenleri

Diyabetik sinir hasarı - nöropati Zamanla, yüksek şekerin etkisiyle ayakların sinir uçları hasar görür. Bu, hassasiyetlerinin ihlaline yol açar. Bir şeker hastası ağrı, basınç, sıcaklık hissetme yeteneğini kaybeder.Ağrı hissetme yeteneği bir kişi için çok önemlidir çünkü ağrı hastalığa, tehlikeye karşı uyarır. Bu yetenek kaybolduğunda, bacaklardaki yaraları ve hatta ülserleri gözden kaçırmak çok kolaydır. Bu nedenle şeker hastalarının bacakları nöropati ile ağrımaz ve tedaviye geç dönerler;
Diyabetik damar hastalığı - anjiyopati Diyabet ile fonksiyon kötüleşir kan damarları vücut boyunca. Bacakların küçük (periferik) damarları özellikle etkilenir, bu da mikro sirkülasyonun bozulmasına ve hücre hipoksisine yol açar Sonuç olarak, diyabet hastalarının bacak derisi çok kuru ve elastik değildir. Bu tür patolojik kuruluk, nemlendirici ile giderilmez ve enfeksiyonun içine girdiği çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Mikro sirkülasyon eksikliği nedeniyle çok uzun süre iyileşen yaralar gelişir;
Diyabetik eklem hastalığı - artropati Protein glikoz metabolizmasının ihlali, kıkırdak dokusunun ihlaline, hiperostoz gelişimine yol açar. Bu nedenle, şeker hastalarında, özellikle yürürken alt ekstremite eklemlerinde sıklıkla ağrı olur. Artropati, ayağın şişmesi ve kızarıklığı ile başlar. Yıllar geçtikçe parmaklarda deformasyon görülür, ayakta belirgin şişlik görülür. Ağır vakalarda, ayağın kısalması ve genişlemesi sonucu çıkıklar, subluksasyonlar, kırıklar meydana gelir.

Modern tıpta, tüm diyabetik lezyon çeşitleri genellikle tek bir terimle anılır - "diyabetik ayak".

Semptomların tezahürü

Diyabetik ayak yaralanmasının birçok belirtisi vardır. Bazıları hasta diyabetin komplikasyonlarını atfetmeyebilir, hatta fark etmeyebilir. Buna göre her diyabet hastasının diyabette ayak zedelenmesi belirtilerini bilmesi gerekir.

kremle üstesinden gelinemeyen kuru cilt;
bacak derisinin soyulması ve kaşınması;
alt bacak derisinin hiperpigmentasyonu ve depigmentasyonu;
aşırı nasır oluşumu (hiperkeratoz);
erkeklerde bacaklarda saç dökülmesi;
tırnakların şeklinde ve kalınlaşmasında değişiklik;
ayak bileği şişmesi;
bacakların derisi soluk ve dokunulamayacak kadar soğuktur (nadiren aksine, siyanotik ve sıcaktır);
ayak ve tırnak derisinin mantar enfeksiyonu;
alt ekstremitelerin uyuşması;
bacaklarda ağrı;
termal, dokunsal ve diğer hassasiyet türlerinin ihlali.

Yukarıda sıralanan belirtilere zamanında dikkat edilmezse diyabetik ayak hasarının ciddi sonuçları vardır.

iyileşmeyen ağrısız ülserler ve yaralar;
apseler, balgam;
artropati;
osteomiyelit (kemiklerin takviyesi);
gengren.

Nöropatili bacaklarda ağrının özellikleri

Diabetes mellitusta bacaklar hem yürürken hem de dinlenirken ağrır, özellikle hastayı geceleri rahatsız eder. Kural olarak, orta yoğunluktadırlar, ancak zamanla yoğunlaşırlar ve şeker hastasının normal bir yaşam sürmesini engellerler. Ayak ve bacaklardaki ağrı lokalizedir, büyük eklemler daha az ağrır (diyabetik artropati ile). Bu hastalıkta şeker hastasının bacaklarının ağrımasına ek olarak semptomlar da gözlenir: kramplar, karıncalanma, uyuşma, bacaklarda güçsüzlük, hassasiyette azalma, bacaklarda şişme.

Yukarıda açıklanan semptomların nedenleri farklı olabilir ve her zaman diyabetin gelişmesinden kaynaklanmaz - bu, eklemlerin patolojisi, sinirlerde veya kan damarlarında hasar, damar hastalıkları, osteokondrozdur. Doğru tanı ve tespit için gerçek sebep Doktor mutlaka muayene olmayı önerir.

Bacak ağrısı tedavisi değişir ve birincil hastalığa bağlıdır. Örneğin, eklem hastalığını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar rahatlamaya yardımcı olmaz. ağrı diyabetik ayaklarda.

Diyabette ayak şişmesinin de farklı sebepleri vardır. Genellikle şeker hastalarının yandaş hastalıklar kalp ve bildiğiniz gibi akşamları kalp yetmezliği ile ayak ve bacaklarda şişlik görülür. Ayrıca, şişlik alt ekstremitelerin varisli damarlarına bağlı olabilir. Diyabetik böbrek hasarı için bacakların sabah şişmesi karakteristiktir.

Diyabet için ayak muayeneleri

Diyabetin komplikasyonlarını teşhis etmek için doktora zamanında gelmek çok önemlidir. Hasta "Diyabetik Ayak Dolabı"nda alt ekstremitelerini hassas bir şekilde inceleyebilir. Özel eğitimli endokrinologlar, damar cerrahları ve hemşirelerin çalıştığı yer.

Doktorlar bacaklardaki hasarın derecesini teşhis eder, diyabet tedavisini düzeltir ve ayrıca nöro ve anjiyopati için özel tedavi önerir. hemşireler Bu odada hastalara uygun ayak bakımı, ayakların hijyenik bakımı (nasırlar kesilir, medikal kremler sürülür vb.) öğretilir.

İlk “şeker hastalığı” tanısında “diyabetik ayak dolabında”, ardından kendinizi normal hissediyorsanız yılda en az bir kez muayene olmak.

Ofiste yapılan araştırma:

alt ekstremitelerde nabzın zorunlu kontrolü ile muayene;
nörolojik refleksleri kontrol etmek;
bacak damarlarının ultrason muayenesi;
ağrı, dokunma, sıcaklık ve titreşim hassasiyetini kontrol etme;
elektronöromiyografi.

Durumda küçük bir değişiklik (yeni semptomların ortaya çıkması) veya bacak derisinde hafif bir iltihaplanma bile bir gün içinde doktora başvurmak için bir nedendir.

Dikkat ve bakım

Diyabet için ayak bakımı birkaç basit ama çok önemli kuralı takip etmektir:

Her gün bir şeker hastasının yere konulan bir ayna yardımıyla veya sevdiklerinin yardımıyla ayaklarını, özellikle ayak tabanlarını, parmak aralarını dikkatlice incelemesi gerekir. Muayenede, enfeksiyon için bir kapı haline gelebilecek küçük çizikler, kesikler, kabarcıklar, çatlaklar ve diğer cilt kusurlarını bile belirlemek gerekir.
Bir diyabet hastası ayaklarını her gün ılık su ve nötr sabunla yıkamalı ve parmaklar arası boşluklara özellikle dikkat etmelidir. Yumuşak bir havlunun kurutma hareketleriyle silin.
Özellikle parmak aralarında soyulma, beyaz plak, kızarıklık, kaşıntı gibi mantar hastalıklarının ilk belirtileri ortaya çıktığında. Bir dermatoloğa başvurmanız gerekir, genellikle bir antifungal krem şeklinde bir tedavi önerecektir.
Diyabetli bir hasta, ayak derisini sürtebilecek veya yaralayabilecek yabancı cisimler, kırık tabanlık ve diğer kusurlar için ayakkabılarını günlük olarak kontrol etmelidir. Çıkıntılı herhangi bir tabanlık, mısır, yatak yaraları, ülser oluşumuna sessizce katkıda bulunabilecekleri için diyabette kategorik olarak kontrendikedir.
Ayak tırnaklarına büyük özen gösterin, bunun için makas yerine törpü kullanmak daha iyidir. Tırnaklarınızı düz bir şekilde törpüleyin, köşeleri yuvarlaklaştırın ve diğer parmakları yaralayabileceğinden keskin kenarlardan kaçının. Tırnaklar bir törpü ile kalınlaştırılırsa, sadece 2-3 mm kalınlık bırakarak yukarıdan zımparalamanız gerekir. Yürürken çok kalın bir tırnak, hassas tırnak yatağına baskı uygular ve yatak yarasına neden olur.
Ayaklarınızı ısıtmak için sıcak çorap kullanmak daha iyidir, ancak sıcak banyo veya ısıtma yastığı kullanmayın. Şeker hastalarının termal duyarlılığı azalmıştır, bu nedenle suyun sıcaklığını hissetmezler ve bu da yanıklara neden olabilir. Aynı nedenle şeker hastalarının da ayaklarını ovmamaları gerekir.Ayaklarınızı yıkarken de nazikçe çok alçak veya çok yıkamaktan kaçının. yüksek sıcaklıklar. Önce banyodaki suyu elinizle kontrol edin ve ancak sıcak olmadığından emin olduktan sonra ayaklarınızı suya batırın.
Bir yaralanma bulursanız, diyabetik ayaktaki bronzlaşma özelliklerinden dolayı yeşillik, iyot ve ayrıca alkol ve potasyum permanganatın alkol solüsyonlarının kontrendike olduğunu unutmayın. Bu nedenle tüm yaralanmalar özel terapötik kremler, %3'lük hidrojen peroksit solüsyonu, klorheksidin, betadin, miramistin ile tedavi edilmeli ve sıkı olmayan steril bir bandaj uygulanmalıdır.
Kural olarak, şeker hastalarının ayaklarının derisi çok kurudur. Yıkandıktan sonra besleyici yağlı ayak kremi ile yağlanmalıdır. Bitkisel yağ bazlı kremler de bu amaçlar için uygundur. Ayrıca bacak derisine günlük olarak üre içeren koruyucu kremler sürmekte fayda var.
Keratinize cilt ortaya çıktığında mutlaka pomza taşı ile tedavi edilmelidir. Bu durumda, en iyi çare. Bununla birlikte, içinde mantar gelişebileceği için pomza taşının sık sık değiştirilmesi gerekir. Bu prosedür için makas veya bıçak kullanmayın. Tedaviden sonra cilt besleyici bir kremle yağlanmalıdır.
Pürüzlü cildi gidermek için Salipod yamaları, nasır sökücüler, kesici aletler kullanmayın.
Sadece rahat ayakkabılar giyin. Kırılması gereken ayakkabılar almayı unutun. Bantlı sandaletlerden kaçının. Ayaklarınız deforme ise ortopedik ayakkabı giyin. Asla çıplak ayakla ayakkabı, örülmüş veya kirli çorap veya çorap giymeyin ve çıplak ayakla dolaşmayın.
Her gün rahat ayakkabılarla en az 30 dakika yürüyün. Bacaklar ve ayaklar için masaj ve jimnastik yapın. Sigarayı bırakmak.

Diyabetik ayağın etkili tedavisi ve önlenmesi için, normal kan şekeri düzeylerini koruyun ve ayak bakımı kurallarına uyun. Bu, balgam ve kangren gibi zorlu komplikasyonlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Şunları bilmek önemlidir:

Zaten ilk yılda diyabet teşhisi konduğumda bacaklarım şişmeye başladı, dokunulduğunda ağaç gibiydiler, çok kuruydu. Kremler başa çıkmadı ve egzersiz yapmadı. Ayaklarıma nasıl düzgün bakılacağını anlatırken ayaklarımın dikkatlice muayene edildiği ve ilaçların reçete edildiği hastaneye gittim. 2 ay içinde neredeyse normale döndüler. Şimdi böyle bir duruma başlamamak için onlara sürekli çok zaman ayırıyorum.

Şeker hastası büyükannemin tırnağını yanlış kestiğinde nasıl acı çektiğini hatırlıyorum. baş parmak bacaklar. Bir süre sonra cildi büyüdü ve iltihaplanmaya başladı. Bir bacağını kurtardı. Ondan sonra büyükannenin tırnaklarını kendileri kesmeye ve bir tırnak törpüsü ile öğütmeye başladılar.

Valeria, lütfen hangi ilaçları aldığını yaz.

Tip 2 diyabetim var, dokuza kadar şeker nadirdir, ancak bacaklarım ağrımaya başladı, karıncalanma biraz şişiyor, ne yapacağımı, kiminle iletişim kuracağımı ve çoğu zaman kalbimin hızla atmaya başladığını

Eşimin insülin kullanan tip 2 diyabeti var, şeker 6, bazen 7 ama ayakları çok ağrıyor, sertleşiyor. nasıl yardımcı olabilirsiniz? tiolept 6oo içer, yardımcı olmaz

Annem şeker hastası, sabah 6-8, akşam 12'ye çıkıyor, ilaçlar fayda etmiyor, çok kilo vermiş, bacakları ağrıyor, ağrıyor, bazen duvara gitmeye hazır oluyor. acıdan dalkavukluk, ona nasıl yardım edeceğimi bilmiyorum.

marina annenin şekeri çok yüksek öncelikle düşük karbonhidrat diyeti ile şekeri normalleştirmen gerekiyor nasıl böyle bir diyete geçtim şeker 5.9 dan fazla yükselmiyor

diyabetik ayak nasıl tedavi edilir

Tip 2 şeker hastasıyım, şekerim 12'ye çıkıyor, bacaklarım ağrıyor ve uyuşuyor, ayaklarım deforme oldu, ilaç kullanıyorum. Yardım, bundan sonra ne yapacağımı bilmiyorum

Bacaklar çok zayıf inciniyor, nasıl yardım edilir

Merhaba, annem şeker hastası, son altı ayda çok kilo kaybetti, gerginleşti, ağladı ve iki ayda bacakları o kadar çok ağrımaya başladı ki neredeyse yürüme gücünü bile kaybediyordu, kötü uyuyor geceleri ağlıyor! Doktora gittiler tabi şeker teşhisi konuldu şeker bir şekilde 16'ya çıktı beni hastaneye yatırdılar hastaneden çıktım şeker 6'ya indirildi ama daha iyi hissetmiyorum her şey aynı! Bana yardım et lütfen! Bir şey söyle! Teşekkürler!

Dedem insülinde tip 2 şeker hastası, şeker 7 bazen 8 oluyor ama ayakları çok ağrıyor, sertleşiyor. Ayak tedavisi nedir?

Her şey aynı, diyabet 2, insülin, bacaklarım ve özellikle ayaklarım çok ağrıyor, ulumak istiyorum, parmaklarım uyuşuyor, yürümek zor, sürekli ağrı kesici içiyorum, gücüm yok ..

Bir şeker hastası gerginse, depresyona eğilimliyse, ağlıyorsa, kafa damarlarını kontrol ettiğinizden emin olun, annemde vardı, gerekli kalıcı tedavi Aksi takdirde bunama ve diğer sonuçlarla karşılaşan damarlar, baş ağrıları ve ruh hali değişiklikleri, acilen bir doktora görünün.

Hala yemek yemeyi öğrenmen gerekiyor, annem yemek yemekten korkuyordu, bu yüzden sandviç yedi, sonra her türlü saçmalık. Bütün bunlar hariç tutulmalı, sabahları küçük miktarlarda tüm karbonhidratlar, un hariç tutulmalı, proteinli yiyecekler Et, balık, süzme peynir ve diğerleri öğleden sonra en az 2 litre su içilmeli ve 15 dakika kardiyo makinesinde egzersiz yapılmalıdır. bir gün. Sahra'dan gelen bu basit kurallar 5-7'ye düşürüldü

Diyabet: Bacaklar nasıl kurtarılır?

Rusya'da diyabetin doğrudan maliyeti yılda 3,6 milyar dolardan 6,6 milyar dolara kadar değişiyor. Şunu söylemek isterim: kendinize ve devlete acıyın. Hiç kimsenin kötü kalıtımdan muaf olmadığı açıktır, ancak örneğin diyabetin nedenlerinden biri fazla ağırlık, ancak neyi ve nasıl yediği, ne kadar hareket ettiği yalnızca kişinin kendisine bağlıdır. Öte yandan devlet de destekçisi olmalı. sağlıklı yaşam tarzı gelecekte vatandaşlarının tedavisi için milyarlarca dolar harcamak istemiyorsa, hayat, onu dikmek ve alkol, tütün ve cips reklamlarına kapılmamak. Sonuçta, aynı diyabetin sonuçları kalbe, kan damarlarına, görmeye, böbreklere ve bacaklara zarar verir. Bu komplikasyonların başlamasını önlemek veya en azından geciktirmek mümkün müdür? Kendine iyi bakarsan evet.

HER ŞEY öğrenmekle başlamalı. Neyi ve nasıl tedavi edeceğini bilen bir doktorla görüşmenin bile her zaman yararlı olmadığı, çünkü hasta kendisine verilen tavsiyelere dikkat etmediği ortaya çıktı. Doktorlar, ikinci veya üçüncü görüşmede bile hastayla her zaman gereken ilgiyi göstermezler. Örneğin diyabetli kişilerde diyabetik ayağın sorunlarına dikkat edilmez, hastaya ayakkabısını çıkarması önerilmez, bacak muayenesi yapılmaz. tarafından sağlanan verilere göre Uluslararası konferans Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Başkan Yardımcısı, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Endokrinolojik Araştırma Merkezi Başkanı Akademisyen Ivan Ivanovich DEDOV, diyabetik ayak sorununa adanmış, farklı alanlardaki büyük insan gruplarının seçici bir incelemesinden sonra Rusya'nın şehirlerinde, ülkemizdeki gerçek diyabet hastası sayısının kayıtlı olandan 2-4 kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Her üç hastadan biri zaten komplikasyonlarla yürüyor ve diyabet hastası olduğunu bilmiyor. En son verilere göre, örneğin Udmurtya'da her 7 büyük amputasyondan biri şeker hastası olan bir hastanın gözlerini ilk kez açıyor. Ancak bacaklarla ilgili sorunlar, hastalığın başlangıcından sonraki gün başlamaz, zaten diyabet komplikasyonları kategorisine girerler ve bazen on yıllar sonra gelişirler.

Sorunlar nerede?

Diyabette, "şeker"in (glikoz) kan dolaşımından enerji için kullanıldığı hücreye taşınmasına yardımcı olan bir hormon olan insülin üretimi yetersizdir. Sonuç olarak, kan sürekli olarak artan içerik glikoz (kronik hiperglisemi). Bu, çeşitli komplikasyonlara neden olabilir: zamanla diyabet, alt ekstremite damarları da dahil olmak üzere damarlarda sinir liflerinde hasar ve bozulmuş kan akışı geliştirebilir.

Sinirlerin hasar görmesi ağrı duyarlılığının azalmasına, yetersiz kan temini (iskemi) ise iyileşmelerinin bozulmasına neden olur. Lezyonlardan herhangi biri trofik ülsere dönüşebilir ve ülser kangrene dönüşecektir. Kesikler, sıyrıklar, çatlaklar açık ülserlere yol açar, ancak cildin nasırları ve keratinize tabakaları altında gizli ülserler de oluşur. Sorun, hastanın bu değişiklikleri fark etmemesinde yatmaktadır. Ayağını görmez ve zayıf kan akışı ile ağrıya duyarlılık kaybolur; bir kesik veya aşınma hissedilmez, bunun sonucunda ülser gelişebilir ve uzun süre fark edilmeden kalır. Genellikle bu, yürürken ağırlığın büyük kısmını taşıyan ayağın kısmında meydana gelir. En büyük yükü taşır ve neredeyse duyarsız, yoğun bir cilt tabakası ile kaplanır ve içinde çatlaklar oluşabilir. İçlerine bir enfeksiyon girerse, cerahatli bir ülser oluşumu için tüm ön koşullar yaratılır. Ülser, tendon ve kemiklere kadar ayağın derin dokularını etkileyebilir.

Bu, amputasyon ihtiyacına neden olur. Dünya çapındaki tüm amputasyonların %70'e kadarı diyabetle ilişkilidir, ancak bu ampütasyonların yaklaşık %85'i önlenebilir.

Başarı senin elinde

Komplikasyonların ne kadar hızlı gelişeceği hastanın yaşına, ne zaman ve ne tür diyabete yakalandığına, “diyabetik deneyiminin” süresine, vücudun direncine, diyabetin ne kadar kompanse edildiğine bağlıdır. Bir kişinin kendine ne kadar iyi baktığı ve kan şekeri seviyesinin ne olduğu.

Beladan kaçınmak için ilk ve ana koşul, karbonhidrat metabolizmasının, yani kandaki normal şeker seviyesinin telafisidir. Birleşik Krallık'ta tip 2 diyabetli hastalarda 20 yılı aşkın süredir yürütülen araştırmalar, kan şekerini mümkün olduğunca normale yakın tutmanın vasküler komplikasyon gelişme riskini %20-30 oranında azalttığını göstermiştir.

Bir kişinin tek bir diyetle veya diyet ve haplarla veya diyet ve insülinle normal şeker seviyelerine ulaşıp ulaşmadığı önemli değil. Bir kişinin tek bir diyetle telafi edilebilecek diyabeti varsa, ancak buna uymazsa, insülin tedavisi gören bir hastada olduğu gibi onda komplikasyonlar gelişecektir. Bazı insanlar tip 2 diyabet hastası olduklarını bildikleri için antidiyabetik ilaçlar alıyorlar ve insülin enjeksiyonlarına geçmek için hiç acele etmiyorlar. Haplar yardımcı olduğu sürece bu haklı. Ancak hipoglisemik ilaçlar istenen etkiyi vermeyi bırakırsa, komplikasyonların ortaya çıkmasını beklemeden insüline geçmek gerekir. Bunun yine de yapılması gerekecek, ancak komplikasyonlar varsa durum daha da kötüleşecek. Bir kişi komplikasyonları görecek kadar yaşadıysa ve ancak o zaman insüline geçtiyse ve diyabet için makul bir tazminat elde ettiyse, o zaman bir veya iki yıl içinde hissedeceksiniz olumlu değişiklikler: görüş düzelir, bacaklardaki soğukluk hissi geçer. Ancak doğru tedaviye ne kadar erken başlarsanız, sonuç o kadar erken ve daha iyi olacaktır. İyileşme süreci, kan damarlarının ve sinirlerin yenilenmesi yavaştır. Başlamak için zamana ihtiyacınız var - şeker seviyenizin sürekli olarak 9 mmol / l'den yüksek olmayacağı birkaç ay.

stres yemeyin

BASIC hasta kitlesi tip 2 diyabetlidir (insülin bağımsız) ve ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biri oburluk, obezite, insülin direncidir. Son 20 yıldır birçok Rus, yemeye alıştıkları sürekli stres içinde yaşıyor. Ve beslenme yapımız arzulanan çok şey bıraktığından, tüketilen başlıca besinler ekmek, patates, makarna yani çok sayıda karbonhidratlı besindir ve bunların fazlası diyabet gelişiminde olumsuz rol oynar. Hareketsiz bir yaşam tarzının da olumsuz bir etkisi vardır. Çocukluk ve ergenlik döneminde bunu düşünmüyoruz, böyle bir hayata alışıyoruz ve sonrasında kendimizi yeniden inşa etmemiz çok zor olabiliyor. Sonuç olarak, çok sayıda insan şeker hastalığından muzdariptir. Dahası, birçoğu diyabetin ciddi komplikasyonlarının yalnızca insüline bağımlı diyabet hastalarını tehdit ettiğine inanıyor, aslında durum böyle değil: tip 2 diyabetliler bunlara daha az duyarlı değil.

Gemilere iyi bakın

Diyabetin ana hedefi kan damarlarıdır. Bu nedenle, bir şeker hastasının görevi kalp damarlarından, gözlerden, böbreklerden, beyinden, bacaklardan vb. olası komplikasyonları uyaran göstergeler. Kolesterol seviyelerini düşürmek ve vasküler skleroza (aterosklerotik plaklarla aşırı büyüme) karşı koymak gereklidir.

Tedavinin prognozu ve uzuvun korunması büyük ölçüde bacaktaki kan akışının korunup korunmadığına bağlıdır. Bir doktor, kan damarlarının ultrason (geleneksel veya çift yönlü) çalışmasını yaparak veya anjiyografi yaparak kan akışının durumunu değerlendirebilir. Bacaklar iki tür değişikliğe tabidir: sinir lifi hasarı (nöropati) gelişebilir ve alt ekstremitelerde kan akışı sorunları (iskemi) oluşabilir. Sinirlerin hasar görmesi ağrı hassasiyetinde azalmaya yol açar. İskemi zayıf yara iyileşmesine yol açar. Her iki vasküler değişiklik türünün birleştiği görülür.

Bu değişikliklerle mücadele etmek için şunları kullanabilirsiniz: damar genişleticiler kan damarlarının durumunu korumaya yardımcı olmak; Bacaklardaki ağrıyı azaltan çareler vardır, ancak en iyi çare yine de diyabet için iyi bir telafi ve uygun ayak bakımıdır.

Kendinize karşı çok dikkatli olmalısınız. "Cehaletten yapılan bir hataya karşılık, dikkatsizlikten yapılan 10 hata vardır." Bunu unutmamak ve diyabetiniz varsa bacaklarınızı dikkatlice incelemek gerekir. Ve doktor, hastaya bacaklarında her şeyin yolunda olduğunu sözlü olarak onaylamakla sınırlı kalmamalı, onları incelemelidir çünkü insanlar risk altında olduklarını bile bilmeyebilirler.

Duyarlılığın azalması, ortaya çıkan komplikasyonların ilk belirtisidir. Genellikle her şey titreşim hassasiyetinde bir azalma ile başlar, ardından sıcaklık, ağrı ve dokunma hassasiyeti buna katılır. Ayrıca ayakların ve dizlerin şişmesi, ayakların veya bacakların ısısının düşmesi; derinin renginin kırmızı, mavimsi veya siyaha dönmesi; dinlenirken veya yürürken bacaklarda ağrı, boyutları ne olursa olsun açık yaraların görünümü; iyileşmeyen yaralar, nasırlar (kemik olanlar dahil), bacaklarda kıllarda azalma, çiziklerin zayıf iyileşmesi, yaralar (bir veya iki hafta yerine bir veya iki ay), yara iyileşmesinden sonra kaybolmayan koyu renkli izler; geceleri istirahatte bacaklarda şiddetli ağrı.

Ayak parmakları ve ayağın üstü incelenebilir, ayağın altı ve topuklar hissedilerek çatlak ve kesiklerin varlığı tespit edilebilir veya alttan ikameli bir aynada sandalyede otururken de incelenebilir. Bu muayeneyi işe gidiyorsanız her gün, daha çok evdeyseniz ve terlik giyiyorsanız iki veya üç günde bir yapmanız önerilir. İnterdigital alanı da inceleyin, ülseratif olmayan bir patoloji de olabilir ve bu da tedavi edilmesi gerekir.

Diyabetli kişiler yılda en az bir kez alt ekstremitelerini bir uzmana kontrol ettirmelidir. Herhangi bir değişiklik bulunursa, doktora altı ayda bir ve gerekirse daha sık gelmek gerekir. Ayak hastalıkları uzmanı - ayak uzmanı - tarafından yapılan tedavi çoğunlukla tıbbidir ve ayakların tedavisiyle ilişkilidir ve anjiyolog bacak damarları üzerindeki operasyonlarla ilgilenir. Gerekirse ayak hastalıkları uzmanı sizi - özel ayakkabılar veya tabanlıklar yapması için - bir ortopediste veya bir anjiyocerraha yönlendirecektir.

Ayakkabılar sadece rahat değil, aynı zamanda çok rahat olmalıdır.

YARALANMALAR ayakkabılardan kaynaklanabilir. Herkesin iyi görünmek istediği açıktır, ancak bu hassasiyet kırılırsa, o zaman modayı düşünmeden çok dikkatli bir şekilde ayakkabı seçmek gerekir. Dar botlarla üç saat yürümek, duyarlılığını yitirmiş bir bayanın bacaklarını bozması için yeterliydi. Başka bir hasta iğneyle yürüdü ve hiçbir şey hissetmedi. Endokrinoloji sektörü başkanı Profesör Irina Vladimirovna Guryeva'ya göre federal merkezözürlülerin rehabilitasyonunda ayakkabı amputasyon için en önemli risk faktörü olabilir ve hatta sayısını 2 kat azaltabilir. Hiçbir merhem yerini tutamaz iyi antibiyotik, gerekirse doktorun size tavsiye etmesi ve bacakların boşaltılması. Bir kişide ülser varsa ayaktaki yükün kaldırılması birçok kişinin unuttuğu veya bilmediği bir gerekliliktir. Artık tüm dünyada, boşaltmaya, bunun yapılmasına izin verecek özel ayakkabı ve cihazların yaratılmasına yönelik yeni yaklaşımlar geliştiriliyor. Ülserin hafiflemesine yardımcı olan, hastanın yürümesine ve çalışmasına devam etmesini sağlayan özel alçı sargılar, özel bir şekilde uygulanan alçı sargılar vardır. Ülkemizde bu yeni ortopedik yaklaşımlar iki yıl önce tamamen ulaşılmazdı, şimdi aktif olarak çalışılıyor. Hastanın sadece topuğa yaslandığı ve ön ayağın serbest kaldığı şifalı ayakkabılar, yarı topuklu ayakkabılar - bunların hepsi ülkemizde zaten görülüyor. Bu esnada gerekirse ortopedistin önerdiği şekilde özel ayakkabı siparişi verilir.

ayakkabı seçimi

çorap seçimi

kendi kendine tedavi hataları

Tip 1 diyabet belirtileri:

Tip 2 diyabetli hastalar aynı semptomlara sahip olabilir, ancak genellikle daha az belirgindir. Birçok hastada hiçbir semptom görülmez. Genellikle bu gibi durumlarda, diyabet hastalığın başlangıcından yıllar sonra teşhis edilir.

İstatistik

1000 hasta başına amputasyon SIKLIĞI hem Rusya'da hem de diğer ülkelerde yaklaşık olarak aynıdır. Diyabet servislerinin de devreye girmesiyle eğriler biraz aşağı indi. Diyabetik ayak sendromunun geleneksel tedavisi ile ampütasyonların %50'si, %30'u konservatif tedavidir. “Diyabetik ayak” ofisleri birleştirildiğinde amputasyonlar 2 kat azaldı, %65 oldu konservatif tedavi. Ölümcül sonuçlar keskin bir şekilde azaldı.

Daha bugün, dünya çapında 194 milyondan fazla insan diyabet hastasıdır, ancak bunların %50-80'i bunun farkında bile değildir. 2003 yılı sonuçlarına göre Rusya, Hindistan, Çin, ABD ve Japonya ile birlikte diyabet insidansının en yüksek olduğu beş ülke arasında yer almaktadır. Resmi istatistiklere göre Rusya'da diyabetli hasta sayısı 2 milyon 300 bin kişi ama hastalığın gerçek prevalansı kaydedilenden 3-4 kat daha fazla.

referansımız

DİYABET - kronik hastalık Pankreas yeterli insülin üretmediğinde veya vücut herhangi bir nedenle üretilen insülini kullanmadığında ortaya çıkar.

İki ana diyabet türü vardır. İlk (insüline bağımlı) - Otoimmün rahatsızlığı insülin üretiminde azalmaya yol açar. Tip 1 diyabet en çok çocuklarda ve genç erişkinlerde görülür. Hastaların %5-10'unda tip 1 diyabet vardır. Tip 2 - metabolik bozukluk, vücudun üretilen insülini etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle oluşur. tip 2 diyabet gelişiminde önemli bir rol oynar genetik eğilim, obezite, yetersiz beslenme ve düşük fiziksel aktivite. Tip 2 diyabet en çok 40 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Bu yaştaki kişilerde diyabet insidansının yapısında, tip 2 tüm vakaların yaklaşık% 95'ini kaplar. Bununla birlikte, artan obezite insidansı ve giderek daha düşük olması nedeniyle fiziksel aktivite gençlik Tip 2 diyabeti, gençleri ve çocukları giderek daha fazla etkilemektedir.

Ortalama yaşam süresinin uzaması, obezite prevalansı ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle tip 2 diyabetli hastaların oranı her geçen yıl artmaktadır.

Şehirlerde diyabet hastası olan nüfusun yüzdesinin kırsal alanlara göre daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. Birkaç ülkede (Azerbaycan, Bulgaristan, Gürcistan, Kazakistan, Özbekistan) yapılan çalışmalar bu varsayımı doğrulamıştır.

Diyabetik ayak, diyabetin en sık görülen komplikasyonlarından biridir. Doktora zamansız erişim, yanlış ayak bakımı, kötü alışkanlıklar, telafi edilemeyen diyabet çoğu zaman ayak hasarına, enfeksiyona ve sonuçta ampütasyona yol açar.

Amputasyonlar önlenebilir. Araştırmalar, doğru tedavi ile ampütasyonların %85'inin önlenebileceğini doğrulamaktadır.

yeni girişler

Köpekbalığı tarafından ısırılan sörfçü ikinci çocuğunu doğurdu 29.03.2018
Tatyana Kuznetsova protezlerin kalitesiyle ilgilenmeye karar verdi 26.03.2018
Alman doktorlar Rita Gracheva'ya yüksek teknoloji protez taktı 22.03.2018
AT Güney Kore Paralimpik yarışmalar 19.03.2018 tarihinde sona erdi
Nastya Belkovskaya evlenmek istiyor 17.03.2018

En popüler

AmpGirl, her şeye rağmen şimdiki zamanda yaşayan engelli insanlar için bir sitedir.

yakın zamana göre bilimsel araştırma, bacaklarda belirli lezyonlar diabetes mellituslu kişilerin %30-80'inde görülür ve bu hasta grubunda alt ekstremite amputasyonları genel popülasyona göre 15 kat daha sık gerçekleştirilir. Kulağa tehditkar geliyor, değil mi? Ancak ayak bakımı için bir takım basit ama zorunlu kurallara uyularak bu sıkıntılardan kaçınılabilir. İşte bacaklarınızla ilgili "sorunları" önlemeye yardımcı olacak basit ipuçlarının bir listesi.

1. Ayaklarınızı her gün kontrol edin.

Ayağı, özellikle plantar kısmını, parmaklar arası boşlukları dikkatle incelemek gerekir.

Yaşlı ve kilolu kişilerin yere yerleştirilmiş bir ayna kullanmaları önerilebilir. Son çare olarak akrabalarınızı muayene etmeyi isteyin. Bu prosedür, yaraları, çatlakları, sıyrıkları zamanında tespit etmenizi sağlar.

2. Ayak parmakları arasında ve tırnaklarda mantar hastalıklarının ve iltihaplanmanın görünümüne dikkat edin (bu, cildin, tırnakların veya beyaz çiçeklerin renginde veya yapısındaki bir değişiklikle belirlenebilir). Herhangi bir şüpheniz varsa - zaman kaybetmeyin ve bir doktora danışın

3. Ayaklarınızı her gün ılık suyla yıkayın, ancak suya batırmayın, çünkü sıcak banyolar cildin koruyucu tabakasını yıkayıp kurutur. Suyun ılık olduğundan, sıcak olmadığından emin olun. Su sıcaklığı 30-35 derece olmalıdır.

4. Cilt tipinize göre (normal, kuru veya yağlı) sabun kullanın.

5. Alkol katkı maddeleri içeren ürünleri kullanmayın (bileşimi ambalajın üzerinde belirtilmiştir!), çünkü

sadece cildi kurutmakla kalmaz, aynı zamanda yanıklara da neden olabilirler.

6. Yıkadıktan sonra ayaklarınızı özellikle parmak aralarını ovarak değil, cildi ıslatacak şekilde kurulayın.

7. Kuru, pul pul dökülmüş, çatlamış cilt bir sinyal ve uyarıdır - "ayaklarınız çok kuru" ve bu, hasar ve enfeksiyon riskini artırır. Ayakları düzenli olarak yağlı bir krema ile yağlayın. Krem parmaklar arası boşluklara girmemeli ve bu olursa bir peçete ile çıkarın.

8. Topuk bölgesindeki "kaba" cilt ve "nasırlar", kuru işleme için özel bir kozmetik dosya ile düzenli olarak temizlenmelidir. Tek seferde nasırları çıkarmaya çalışmanıza gerek yok.

9. Ayak tedavilerinizi sık sık güncelleyin çünkü içlerinde mantar gelişebilir.

10. Ayakta nasır varsa mısır sıvası veya özel merhem ve sıvılarla kurtulmaya çalışmamalısınız çünkü bu ürünler cilde zarar veren maddeler içerebilir. Ayağınızdaki nasırları kesemezsiniz!

12. Ayak yaralanmalarında iyot, "parlak yeşil", alkol ve "potasyum permanganat" kullanılmamalıdır. Bronzlaşma özelliklerine sahip olmaları ve yara iyileşmesini bozmaları nedeniyle kontrendikedirler, ayrıca kendileri yanıklara neden olabilirler ve ayrıca devam eden patolojik süreci gizleyerek yarayı lekeleyebilirler.

13. Kesik, sıyrık veya sıyrık durumunda bacaklardaki yaralanma bölgesi %0,05 klorheksidin veya %1 dioksidin solüsyonu ile yıkanmalı, yaraya steril bir pansuman veya özel bir peçete sürülmelidir. Bandajı bir bandaj veya dokunmamış sıva ile sabitleyin. Herhangi bir iyileştirici etkisi olmadığı için yaraları insülin ile tedavi etmenin bir anlamı yoktur.

14. Ayaklarınız üşüyorsa, ısıtma yastıkları, elektrikli ısıtıcılar veya buhar radyatörleri ile ısıtmayın. Sıcaklık hassasiyeti azalabilir ve kendinizi yanmış hissetmeyebilirsiniz. Aynı nedenle sıcak ayak banyoları da yapılmamalıdır.

15. Ayaklarınızı sıcak tutmak için (pamuktan yapılmış) sıcak tutan çoraplar giyin. Lastiğin çok sıkı olmadığından ve alt bacağın derisinde iz bırakmadığından emin olun.

16. Tırnak ve ayak derisi bakımında keskin cisimler (makas, mısır bıçağı, jilet, maşa) kullanmayınız. Bu en çok biridir yaygın sebepler yaralanmalar, özellikle ağrı duyarlılığı azaldığı için gözden kaçabilir.

17. Tırnakların işlenmesi sadece törpü ile yapılmalıdır. Çivinin kenarı, köşeleri bozulmadan bırakılarak yatay olarak törpülenmelidir. Tırnağın köşelerini keserseniz veya bir törpü ile çok fazla yuvarlarsanız, bu, uzun süreli özel tedavi gerektirecek olan batık tırnak oluşumuna yol açabilir.

18. Ayak parmaklarınızı düzenli olarak günde 2-3 kez 5 dakika esnetin ve bükün. Unutmayın: Normal kan akışını bozacağı için uzun süre bacak bacak üstüne atmamalısınız.

19. Egzersiz kan dolaşımını iyileştirir. Yürümeye, dans etmeye, yüzmeye veya bisiklete binmeye başlayın. Her gün en az 30 dakika yürüyün.

20. Ayaklarınızın ayakkabı içinde rahat olduğundan emin olun. Yuvarlak burunlu ve alçak topuklu ayakkabılar giyin. Ayakkabılar geniş olmalı, tabanı yumuşak olmalı, ayağı sıkıştırmamalı. Asla çıplak ayakla ayakkabı giymeyin.

21. Yeni ayakkabılara dikkat edin: ilk kez bir saatten fazla giymemelisiniz ve hiçbir durumda daha küçük bir ayakkabıyı kırmamalısınız. Öğleden sonra ayakkabı alın: Bu zamana kadar bacaklar şiştiği için numarayı daha doğru bir şekilde belirleyebileceksiniz.

22. Ayakkabıyı giymeden önce iç yüzeyini kontrol etmeyi kural haline getirmek gerekir: İçine bacağını yaralayacak yabancı cisim girmiş mi, yaprak sarmamış mı, karanfiller görünüyor mu? .

23. Çorap veya tayt her gün değiştirilmelidir. Çorapların ayakkabı içinde kaymamasına dikkat edilmelidir.

24. Beyaz pamuklu çorap kullanılması tercih edilir, olası yara izlerini (kan veya irin izleri) hemen fark edebilirler.

27. Sigara içmenin bacaklara giden kan akışını daha da kötüleştirdiği unutulmamalıdır. Damarlarınız ve akciğerleriniz böyle bir ihmali hak ediyor mu?

Sonuç olarak Ortaya çıkan komplikasyonları önlemeye ve ortadan kaldırmaya yönelik tüm önlemlerin, kan şekeri seviyelerini sürekli olarak normale yakın değerlerde tutmadan bir anlam ifade etmediği unutulmamalıdır. Nöropati, sadece diabetes mellitusun değil, aynı zamanda düzenli alkol tüketiminin de bir sonucu olabilir. Bu bakımdan aşırı alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Şeker düzeyine ek olarak, diyabetli hastalar aterosklerozun (vazokonstriksiyon) aşağıdakilerden kaynaklandığını hatırlamalıdır: atardamar basıncı, yüksek kolesterol, fazla kilolu. Tüm bu problemler zamanında tanımlama ve ortadan kaldırma gerektirir.

Diyabet karmaşık ve ciddi hastalık Tedavisi zor olan ve genellikle çeşitli komplikasyonların eşlik ettiği. Her şeyden önce, alt uzuvlar, etki altında olduğu için bu hastalıktan muzdariptir. ileri düzey kandaki glikoz, sinir uçları zarar görür ve içlerinde kan dolaşımı bozulur. Bu nedenle şeker hastalığında ayak bakımı oldukça önemlidir ve belirli kurallara göre gerçekleşmesi gerekir.

Ayaklarınıza neden DS ile dikkat etmelisiniz?

Diabetes mellitus, gelişimi tüm vücudu bir bütün olarak etkileyen ciddi bir patolojidir. Ancak yukarıda bahsedildiği gibi bu hastalık her şeyden önce alt ekstremitelerde yer alan büyük sinir liflerini ve kan damarlarını etkiler. Sonuç olarak, cildin hassasiyetinde bir azalma ile karakterize edilen diyabetik polinöropati gelişmeye başlar.

Kangren diyabetin ciddi bir komplikasyonudur. Ve diyabet ile metabolizmanın bozulması ve rejenerasyon süreçlerinin yavaşlaması, buna karşı vücutta ortaya çıkan yaraların çok uzun süre iyileşmesi nedeniyle ortaya çıkar. Ve bir enfeksiyon açık bir yaraya girerse (ayaklar enfeksiyonlara karşı en savunmasız olanlardır, çünkü onları yerde çıplak ayakla yürüyerek "yakalayabilirsiniz"), iltihaplanmaya başlar ve yerinde sadece etkileyen değil, trofik ülserler belirir. alt ekstremitelerin yumuşak dokuları, aynı zamanda kas lifleri.

Diabetes mellitusta uygun ayak bakımı, komplikasyonların güvenilir şekilde önlenmesini sağlar

alt uzuvlar periyodik olarak uyuşur ve sürekli donar;
bacaklarda istirahatte yanma hissi, ağrı ve rahatsızlık vardır;
bacağın boyutu küçülür ve ayak deforme olur;
yaralar iyileşmez.

Bu patolojinin gelişme hızı, hastanın yaşına ve hastalığın seyrine bağlıdır. Ancak bu hastalığı tetikleyen en önemli etkenlerden birinin kan şekerinin çok yüksek olması olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle şeker hastalarının sürekli olarak şekeri izlemesi ve tüm doktor tavsiyelerine harfiyen uyması çok önemlidir.

Unutulmamalıdır ki diyabetin bir diğer yaygın komplikasyonu da ayak mantarıdır. Vücudun koruyucu fonksiyonları azaldığı için gelişimi çok hızlı gerçekleşir. Ve hastanın mantar gelişiminin belirtilerini fark etmemesi nedeniyle, bu onun geniş dağılımına yol açar.

Ayak bakımı için temel kurallar

Önemli! Muayene sırasında fark ederseniz kötü koku ayaklarınızdan, hemen bir doktora başvurmalısınız. Bu belirti, bir mantarın veya pürülan süreçlerin gelişimini gösterebilir.

Ayakların günlük muayenesine ek olarak, şeker hastaları için bir not içeren diğer kurallara uymak gerekir:

Hiçbir durumda evde, havuzda veya sahilde çıplak ayakla yürümemelisiniz. Her yerde kapalı ayakkabılarla yürümeniz gerekir (evdeyse terliklerle). Bu, kazara ayak yaralanmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Bir şeker hastasının ayakları sürekli üşümesi durumunda sıcak tutan çorap giymelidir. Ancak bunları seçerken kesinlikle sakızına dikkat etmelisiniz. Çok sıkı olmamalı ve uzuvları sıkıştırmamalı, çünkü bu içlerinde daha fazla dolaşım bozukluğuna yol açacaktır. Bu tür çorapları toplayamıyorsanız, her çorabın elastik bandına birkaç dikey kesim yaparak bu durumdan kolayca kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda, bacakları ısıtmak için hiçbir durumda ısıtma yastıkları kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için fark edilmeden yanabilirsiniz.
Ayaklarınızı her gün ılık suyla (en fazla 35 derece) yıkayın. Bu durumda antibakteriyel sabun kullanmanız gerekir. İşlemden sonra uzuvlar kuru bir havlu ile parmak aralarına özel dikkat gösterilerek silinmelidir.
Ayaklar her gün üre içeren kremlerle tedavi edilmelidir. Cildin derinlemesine nemlenmesini sağlar ve yenilenme süreçlerini destekler. Kremi sürerken parmak aralarına düşmemesine dikkat etmek gerekir. Kremin parmaklar arasında cilde bulaşması durumunda kuru bir bezle silinmelidir.
Alt ekstremitelerde aşırı terleme fark edilirse ayaklar yıkandıktan sonra ayaklar talk veya bebek pudrası ile tedavi edilmelidir.
Tırnakları makas veya maşa ile kesmeyin. Keskin nesnelerin kullanılması, daha sonra ciddi komplikasyonların gelişmesine neden olan mikrotravmaya neden olabilir. Tırnakları işlemek için cam tırnak törpüsü kullanmak en iyisidir. Bu durumda köşelere yuvarlayarak özel dikkat gösterilmelidir. Bu, tırnağın ciltte büyümesini ve yaralanmaya neden olmasını önleyecektir.
Her gün yürüyüş yapmanız gerekiyor. Uzuvlardaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve tromboflebitin önlenmesini sağlarlar.
Topuklardaki pürüzlü cilt, nasırlar ve nasırlar pomza taşı ile giderilmelidir. Bunları çıkarmak için jilet veya başka keskin nesneler kullanmayın. Pomza yoksa, kozmetik bir dosya ile değiştirebilirsiniz, ancak metal bir dosya ile değiştiremezsiniz. İşlemlerden önce cildi buharlaştıramaz, ayrıca mısırları gidermek için özel kremler ve solüsyonlar kullanamazsınız. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için kimyasal yanık riski yüksektir.
Tırnak törpüsü ve pomza ile kendi kendine tedavi, pürüzlü cilt, nasır ve nasırlardan kurtulmanıza izin vermiyorsa, tıbbi pedikür yaptıracağınız klinikteki Diyabetik Ayak ofisiyle iletişime geçin.

Tırnakların köşelerini yuvarlamazsanız, bu, tırnak plağının deriye girmesine neden olarak iltihaplanmasına neden olabilir.

Önemli! Nasırlarınızın koyulaşmaya başladığını fark etmeye başladıysanız, bu bir iç kanamaya işaret eder. Onlardan sarı bir sıvı öne çıkmaya başladıysa, bu zaten cerahatli süreçlerin gelişimini gösterir. Tüm bu durumlarda, bir doktora gitmek gereklidir. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç almamalısın, bu üzücü sonuçlara yol açabilir!

Sadece hematomlar ve cerahatli süreçler ortaya çıktığında değil, aynı zamanda aşağıdaki durumlarda da bir doktora danışmanın gerekli olduğu anlaşılmalıdır:

yanıklar;
cilt hiperemi;
cilt renginde değişiklik;
ödem oluşumu.

Ayaklarda küçük çatlaklar oluşsa bile doktora görünmelisiniz!

İlk yardım sağlama

Her diyabet hastasının evinde, hasar durumunda cildi tedavi etmek için gerekli ilaçları içeren bir ilk yardım çantası olmalıdır. Yani:

steril mendiller;
yaraları dezenfekte etmek için solüsyonlar, örneğin %3 hidrojen peroksit, Klorheksidin, Mirastin, vb.;
bandajlar, sıvalar.

Ayaklara bandaj uygulamadan önce cilt bir dezenfektan ile tedavi edilmelidir!

Ayak otlarını alırken ilk yardımın sağlanması hakkında daha fazla ayrıntı doktor tarafından hastalarla tartışılır. Bir şeker hastası komplikasyonları önlemek için uzuvları nasıl ve neyle tedavi edeceğini bilse bile, bir yaralanmadan sonra mutlaka bir uzmana görünmelisiniz.

Önemli! Yaralı cildin yüzeyini tedavi etmek için hiçbir durumda iyot veya parlak yeşil gibi alkol solüsyonları ve ayrıca potasyum permanganat kullanılmamalıdır. İlk olarak, yanıklara neden olabilirler. İkincisi, bu ürünlerin kullanımı, kızarıklıkla karakterize olan iltihap ve süpürasyon belirtilerini maskeleyerek cildi lekeliyor.

SD ile yapılması kesinlikle yasak olan nedir?

Şeker hastalarının, ayak bakımında her zaman dikkate alınması gereken "hayır"lar olduğunu hatırlamaları gerekir. Bunlar şunları içerir:

cildi kuruttukları ve komplikasyonların gelişmesine katkıda bulundukları için yara ve çatlakların tedavisi için alkol içeren solüsyonların kullanılması;
ayaklarınızı şiddetli hipotermiye maruz bırakın (yazın bile çorap giymeniz önerilir);
dar elastik bantlı tayt ve pantolonların yanı sıra dar çoraplar giyin;
bacakları buharlayın;
rahatsız edici ve baskı yapan ayakkabılar giyin (şeker hastalığınız varsa, kişiye özel üretilmiş ortopedik ayakkabılar giymeniz önerilir);
pürüzlü cildi, nasırları ve nasırları gidermek için bıçak veya makas gibi keskin nesneler kullanın;
batık tırnakları kendiniz çıkarın;
gün boyunca aynı terlikleri giyin;
çıplak ayakla ayakkabı giymek;
manyetik tabanlık kullanın;
arka arkaya 3 saatten fazla çizme veya bot gibi ağır ayakkabılar giyin;
yağlı kremler kullanın çünkü ayak yüzeyinde bakteri birikmesine katkıda bulunurlar.

Şeker hastalığında ayak bakımı kurallarına uymak çok önemli! Bu hastalığın gelişiminin olumsuz sonuçlarından kaçınmanın tek yolu budur.

Ayak bakımındaki herhangi bir yanlış eylemin sepsis, apse veya kangren şeklinde komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, bu durumda tüm nüansları dikkate almak önemlidir. Kısıtlı hareket veya görme bozukluğu nedeniyle ayaklarınızın bakımını yapamıyorsanız, yakınlarınızdan yardım istemeli veya haftada birkaç kez Diyabetik Ayak ofisini ziyaret etmelisiniz, burada size tam ve uygun ayak bakımı sağlanacaktır.

komplikasyonların önlenmesi

Diyabetin arka planında komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için, bu hastalığın olumsuz sonuçlarından kaçınacak önleyici tedbirlerin düzenli olarak alınması gerekmektedir.

Önleme şunları içerir:

Kişisel hijyen kurallarına uygunluk.
Kötü alışkanlıklardan kurtulmak. Alkollü içeceklerin kullanımı ve sigara içmek, kan dolaşımını olumsuz etkiledikleri için diyabetes mellitusun alevlenmesine yol açan provoke edici faktörlerdir.
Bacak derisinin bakımı için sadece doktorun reçete ettiği kremleri ve jelleri kullanabilirsiniz.
Mantar hastalıklarının önlenmesi için, papatya veya nergis kaynatma içeren banyoları kullanabilirsiniz. Ancak bunları yaparken suyun 35 dereceyi geçmemesi gerektiğini ve 10 dakikadan fazla içemeyeceğinizi unutmayın.
Diyabet ve vücut ülserlerini tedavi etmek için alternatif tıp kullanmayın. Sadece olumlu sonuçlar veremezler, aynı zamanda hastalığın seyrini de ağırlaştırırlar.
Alt ekstremitelere düzenli olarak masaj yapın, bu içlerindeki kan dolaşımını artıracaktır.
Her gün terapötik egzersizler yapın (bu konuda doktorunuzdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz).
Diyetinize dikkat edin ve kan şekeri seviyenizi kontrol edin.

Tüm bu faaliyetler, komplikasyonların gelişmesini önlemenize ve diyabet gelişimi üzerinde güvenilir kontrol sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Son güncelleme: 21 Eylül 2019

Alt ekstremitelerin yüksek kan şekeri ile tehdit edilen organlar arasında olduğunu tüm diyabet hastaları bilir.

İyileşmeyen yaralar, trofik ülserler ve hatta kangren, “diyabetik ayak sendromunun” en şiddetli belirtileridir. Birçok hasta ağrı ve diğer rahatsızlık(karıncalanma, yanma, uyuşma) bacaklarda. "Küçük ayak sorunları" olarak adlandırılan sorunlar da yaygındır: tırnak hastalıkları, ayak şekil bozuklukları (genellikle eklem hastalıklarına bağlı), cilt kuruluğu vb. Bu sorunlar da zamanında tedavi gerektirir.

Diyabette alt ekstremite hasarının vasküler komplikasyonlardan kaynaklandığına inanılmaktadır. Bu tamamen doğru değil.

Diyabetik ayak sendromunun gelişmesine yol açan başlıca nedenler, diyabetik nöropati (ekstremitelerdeki sinir uçlarının hasar görmesi) ve diyabetik anjiyopatidir (damar açıklığının bozulması). Diyabetik nöropati, anjiyopatiden 2 ila 3 kat daha yaygındır.

Ayaklarınızı korumak için temel önlemler.

! Kan şekerinin sürekli olarak normale mümkün olduğunca yakın bir seviyede tutulması. Doktorunuzla sizin için en uygun şeker seviyesini tartışın.

! Şeker seviyelerine ek olarak, diyabetli hastaların vazokonstriksiyonun (ateroskleroz) sigara içmek, yüksek tansiyon, yüksek kan kolesterolü ve aşırı kilodan kaynaklandığını hatırlamaları gerekir. Tüm bu problemler zamanında tanımlama ve ortadan kaldırma gerektirir.

! Nöropati, sadece diabetes mellitusun değil, aynı zamanda büyük miktarlarda düzenli alkol tüketiminin de bir sonucu olabilir. Bu bakımdan aşırı alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.

! Diyabetli hastalar için özel olarak geliştirilmiş ayak bakımı kurallarına uyulması.

Tıbbi araştırmalar, görünürdeki basitliklerine rağmen, bu önlemlerin diyabetik ülser, kangren ve ampütasyon riskini 3-4 kat azalttığını göstermiştir!

Bu, diyabetik ayak sendromunu önlemek için kullanılabilecek herhangi bir ilacın etkisinden çok daha fazladır.

Ayak bakımı kuralları

! Diyabetli bacaklardaki en ufak bir iltihaplanma büyük bir soruna dönüşebilir. Hafif bir iltihaplanma ile bile bir doktora danışmalısınız.

! Ayaklarınızı her gün yıkayın ve hafifçe kurulayın (ovmadan). İnterdigital bölgeleri iyice durulayıp kurutmayı unutmayın! Duştan veya yüzdükten sonra ayaklarınızı iyice kurulayın.

! Enfeksiyonun girebileceği kabarcıklar, kesikler, sıyrıklar ve diğer yaralanmaları aramak için ayaklarınızı günlük olarak inceleyin. Ayak parmaklarınızın arasındaki deriyi kontrol etmeyi unutmayın! Ayak tabanları ayna ile rahatlıkla incelenebilir. Bunu kendiniz yapamıyorsanız, bir aile üyesine ayaklarınızı muayene ettirin.

! Ayaklarınızı çok yüksek veya çok Düşük sıcaklık. Banyodaki suyun çok sıcak olmadığından emin olmak için önce elinizle kontrol edin. Ayaklarınız geceleri üşüyorsa sıcak tutan çoraplar giyin. Isıtma yastıkları veya diğer sıcak nesneleri kullanmayın!

! Astarı yırtılmışsa, içine yabancı cisimlerin girip girmediğini görmek için ayakkabılarınızı her gün kontrol edin. Bütün bunlar bacak derisini yaralayabilir veya ovalayabilir.

! Günlük çorap veya çorap değiştirmek çok önemlidir. Yalnızca doğru beden çorap veya çorap giyin. Örme çoraplar veya sıkı elastik bantlı çoraplar giymeyin.

! En başından itibaren yalnızca ayağa rahatça oturan ayakkabıları satın alın; kırılması (veya gerilmesi) gereken ayakkabılar almayın. Dar burunlu ayakkabılar veya ayak parmaklarınızı sıkıştıran ayakkabılar giymeyin. Ayaklarda önemli bir deformasyon ile özel ortopedik ayakkabı üretimi gereklidir.

! Asla çıplak ayakla ayakkabı giymeyin. Asla parmaklarınızın arasından geçen bir bantla sandalet veya sandalet giymeyin.

! Asla çıplak ayakla ve özellikle sıcak bir yüzeyde (örneğin yazın kumda) yürümeyin. Ayakkabısız yürümek, ayak tabanlarındaki basıncın önemli ölçüde artması nedeniyle tehlikelidir.

! Yaralanma durumunda, bronzlaşma etkisi nedeniyle iyot, "potasyum permanganat", alkol ve "parlak yeşil" kontrendikedir. Sıyrıklar, kesikler vb. hidrojen peroksit (%3 çözelti) veya özel ajanlar (dioksidin, miramistin, klorheksidin) ile tedavi edin ve steril bir bandaj uygulayın.

! Nasırları yumuşatmak için asla kimyasal maddeler veya müstahzarlar kullanmayın (Salipod bandı gibi). Nasırları asla kesme aletleri (jilet, neşter vb.) ile çıkarmayın. Bunun için pomza taşı ve benzeri özel aletler kullanın.

! Ayak tırnakları köşeleri yuvarlatılmadan düz kesilmelidir (köşeleri törpülenebilir).

! Sigara içmemelisin! Şeker hastalarında sigara içmek amputasyon riskini 16 kat artırıyor. Bacakların derisi kuruysa, şeftali, deniz topalak ve benzeri yağlar, lanolin içeren yağlı bir kremle onları (ancak interdigital bölgeleri değil) yağlayın.

Muayene ve ayak bakımı

Yeterli esnekliğin olmadığı yaşlılıkta ayak tabanları nasıl incelenir?

En kolay yol, ayağınızı diğer bacağınızın dizine oturma pozisyonunda koymaktır. Gerekirse ayağa küçük bir ayna tutarak tabanların tüm derisini inceleyebilirsiniz. Taban derisini incelemek için yere ayna da koyabilirsiniz. Görme yeteneğiniz ayak derisini incelemenize izin vermiyorsa, yakınlarınızdan yardım isteyin.

Ayaklarınızı nasıl düzgün bir şekilde silebilirsiniz?

İlk olarak, ovalamadan, ancak ıslanmadan (aksi takdirde cilde zarar verebilirsiniz). İkinci olarak, interdigital bölgeleri dikkatlice kurutun (yüksek nemde, orada bir mantar görünebilir). Ayağın terlemesini azaltmak için talk pudrası serpin.

Ayak kremini ne zaman kullanmalısınız?

Ayak derisi çok kuru ise, çatlaklar varsa ayak kremi gereklidir. Kuru cilt yoksa bacakları kremle yağlamaya gerek yoktur.

Bacak derisi için hangi özel krem uygundur?

Krem kalın olmalıdır. Bu tür kremlere besleyici denir (nemlendirmenin aksine, yani yağsız). Bitkisel yağlar (deniz cehri, şeftali vb.), Lanolin içeren uygun kremler. Mantar cilt lezyonları için yağsız bir krem tercih edilir.

nasırlar

Nasırları çıkarmak gerekli midir?

Evet, mısır oluşturur yüksek kan basıncı ciltte ve trofik ülsere dönüşebilir. Tekrar oluşmamaları için rahat ayakkabılara ve yumuşak tabanlıklara (özel gözenekli malzemeden en az 10 mm kalınlığında) ihtiyacınız var.

Parmağın arka (üst) tarafında nasır oluşursa?

Üstü yumuşak ve dolgun ayakkabı seçmek, sürekli olarak parmağa gazlı bez veya özel bir ortopedik cihaz (“manşet” şeklinde küçük eklemler için bursoprotektör) takmak gerekir.

Mısırlar "kararırsa"?

Bu, mısırın altında bir kanama (hematom) oluştuğu anlamına gelir. Basıldığında ağrı olursa hemen bir doktora başvurun! Değilse nasır birkaç seansta ponza taşı ile alınmalıdır. Ponza taşı ile tedaviden sonra aniden nasır altında irin veya sıvı olursa, yarayı uygun şekilde tedavi etmek ve hemen bir doktora başvurmak gerekir.

"Su" mısırlarının (kabarcıkların) açılıp açılmayacağı?

Mesaneyi steril bir iğne ile hafifçe delmek ve sıvıyı serbest bırakmak ve ardından steril bir bandaj uygulamak gerekir. Balonun "lastikini" kesmeyin. İyileşene kadar mümkün olduğunca az yürüyün (evde kalın ve dışarı çıkmayın). Ayağınızı ovuşturan ayakkabı giymeyin!

Balon patlar ve tabanı açığa çıkarsa ne yapmalı?

Bu yarayı tüm sıyrıklar gibi (dioksidin, klorheksidin, miramistin ile) yıkayın ve steril bir bandaj veya Coletex tipi peçete uygulayın.

Bir parmak diğerine sürtünürse ne yapmalı?

Kalınlaşan tırnak sürtünürse törpü ile normal kalınlıkta törpülenmelidir. Tırnaklar düzgün ise parmaklarınızın arasına her zaman tampon takmalısınız. Bunu satın alabilir (buna "parmak ayırıcı" denir) veya bu amaç için sekiz veya daha fazla gazlı bez katmanı kullanabilirsiniz (yün iyi değildir, çünkü yastığın tek tip bir kalınlığa sahip olması gerekir). Ayak parmaklarının birbirine çok sıkı bastırılmadığı, daha gevşek ayakkabılara geçmek de önemlidir.

Çiviler

Tırnaklar kesilebilir mi yoksa sadece törpülenmesi mi gerekiyor?

Bacakların hassasiyetini ve iyi görmeyi koruyanlar için tırnak kesimi mümkündür. Ancak çok kısa kesmeyin ve köşeleri yuvarlamaya çalışın (köşeler törpülenebilir). Görme azalırsa, bacakların hassasiyeti bozulursa veya tırnaklar kalınlaşırsa, artık tırnakları kesmek mümkün değildir: sadece törpülenmeleri veya akrabalardan yardım almaları gerekir!

Tırnaklar kalınlaşırsa (veya "büyürse")?

Bu genellikle tırnakların mantar enfeksiyonu ile olur. Mantar tedavi edilebilir, ancak oldukça zordur. Mantar enfeksiyonu tedavi edilip edilmediğine bakılmaksızın, bir an önce tırnağa normal bir şekil verilmelidir. Bir törpü yardımıyla yukarıdan sadece 1-2 mm kalınlık kalacak şekilde zımparalanmalıdır. Aksi takdirde yürürken tırnak parmağa basar ve ülsere neden olur.

Çivi "batık" ise?

Bu sorunla başa çıkmanın tek yolu - garip bir şekilde - tırnağın köşesinin uzamasına izin vermek. Cilde zarar vermemesi için biraz büyür büyümez altına ince bir pamuklu kamçı koymak gerekir. Ardından tırnağın köşesi yavaş yavaş yükselecek ve tırnak yatağının kenarına uzanacaktır. Ancak bu yöntem, tüm tedavi süreci boyunca çok fazla sabır ve uzun yolculukların reddedilmesini gerektirir.

Bir mantar nasıl tanınır?

mantar enfeksiyonu tırnaklar kalınlaşma, gevşeme ve delaminasyon ile kendini gösterir. İnterdigital boşlukların mantar enfeksiyonu, daha tehlikeli olmasına ve tedavisi daha kolay olmasına rağmen genellikle fark edilmez. Tezahürler - ağlayan beyaz kaplama mor-pembe cilt üzerinde, bazen çatlaklarla. Kaşıntı eşlik edebilir. İnterdigital boşlukların hasar görmesi ile olağan antifungaller krem şeklinde kontrendikedir. Sadece mantar önleyici çözümler! (örneğin, klotrimazol %1).

Tırnak kararmışsa ne yapmalı? Ne olduğunu?

Bu bir tırnak altı kanamasıdır. Aynı anda parmak kızarır ve ağrırsa bu kanama iltihaplanmış demektir. Derhal bir doktora görünmelisin! Süpürasyon yoksa tedavi, yumuşak ve geniş ayakkabı seçiminden, çok uzun veya kalınsa tırnağı bir törpü ile törpülemekten oluşacaktır. Kanama birkaç ay içinde kendiliğinden düzelir. Aynı (uymayan) ayakkabılarla yürümeye devam ederseniz, ayak parmağınızın durumu kötüleşebilir.

Ayakkabı

Ayakkabıların doğru numara olup olmadığı nasıl kontrol edilir?

Bu özellikle bacaklarında his azalması olanlar için önemlidir. Ayağınızı kalın bir kağıdın üzerine koymanız, konturun etrafını çizmeniz ve iç tabanı - "tek baskıyı" kesmeniz gerekir. Ardından bu iç tabanı ayakkabının içine koyun. Bir yerde bükülmüşse, ayakkabının oraya sert bir şekilde basacağı ve nasır veya sıyrık oluşumuna neden olacağı anlamına gelir.

Bir kadın daha uzun olmak istiyorsa, ancak endokrinolog yüksek topuklu ayakkabı giymeyi önermiyorsa?

Yüksek platform ayakkabılar tercih edebilirsiniz. Güzel ve modaya uygunlar ama ayaklar için daha güvenliler.

Ayakkabılar 1-2 numara büyükse sürtebilir mi?

Belki. Ayakkabılar için sadece beden değil, aynı zamanda bütünlük de önemlidir. Ayakkabılar ayrıca çok büyük ve ayağa bolsa, iç tabanları bükülmüşse veya çoraplar çok büyük ve toplanmışsa sürtebilir. Bütün bunlar çok önemli.

Bacak yaralanmaları

Bacaklardaki kesikler, sıyrıklar veya sıyrıklar ne yapmalı?

Yarayı bir hidrojen peroksit, furasilin veya dioksidin çözeltisiyle durulayın (ikincisi eczanede ampullerde satılır). Yaraya "Coletex" gibi steril bir pansuman veya özel bir peçete (ancak sıva değil!) uygulayın. Bandajı bir bandajla sabitleyin. Cildi bronzlaştıran ve iyileşmeyi yavaşlatan alkol, iyot, "potasyum permanganat" ve "parlak yeşil" kullanmayın.

Bakterisidal yamalar kullanılabilir mi?

Yalnızca son çare olarak ve kısa bir süre için (bir günden az), çünkü yamanın altında cilt "ıslanır". Bandajı bir bandajla sabitlemek daha iyidir. Alt bacaktaki bandaj, çevre etrafındaki yapışkan bant ile cilde yapıştırılmış bir gazlı bezle sabitlenebilir. İyileşene kadar mümkün olduğunca az yürüyün (evde kalın ve dışarı çıkmayın).

Yara iyileşmesi için en iyi merhem nedir?

Merhemler en iyi çare değildir çünkü. deşarjın dışarı akışını engeller ve bakterilerin üremesi için iyi bir ortam oluştururlar. Çoğu zaman, iyileşmeyen yaralar için modern pansumanlar kullanılır - emiciliği artırılmış, antimikrobiyal ve diğer etkilere sahip peçeteler ve ayrıca yarayı doldurmak için özel süngerler. Hangi bandajın seçileceğine sadece doktor karar verir.

Yara iyileşmezse kiminle iletişime geçmeliyim: endokrinolog mu yoksa cerrah mı?

Endokrinolog bilgilendirilmelidir. Ancak yapılacak en iyi şey, "Diyabetik ayak" uzman ofisine gitmektir.

Bacak yanıkları ve güneş yanığı ile ne yapmalı?

Diğer yaralar gibi durulayın (ancak hidrojen peroksit ile değil - cilt hasarını artıracaktır, ancak dioksidin veya furasilin ile) ve steril bir bandaj uygulayın. Yanıkların tedavisi için özel ilaçlar yardımcı olur (sentomisin emülsiyonu, Olazol, Panthenol, vb.). Ciddi yanıklar için bir doktora görünün.

Çatlak topuklar için ne yapılmalı?

Cilde kalınlaşmaması için süngertaşı sürün ve yağlı bir kremle yağlayın (kurumaması için). Cilt kalın ve kuru olduğu için çatlaklar oluşur. Cilt üzerindeki yükü azaltmak için, ağırlığı (fazla ise) azaltmak ve ayakkabılarda yumuşak bir iç taban giymek gerekir. Terlik topuklu olmalıdır. Çatlak kanarsa, sadece hafifçe pomza ile tedavi edebilirsiniz, ancak daha sonra durulayın ve yaralarla aynı kurallara göre bir bandaj uygulayın.

Diyabetik ayak sendromunun tedavi yöntemleri

Bacak ameliyatları diyabette kontrendike midir (deformitelerin düzeltilmesi, genişlemiş damarların alınması, arteriyel baypas ameliyatı)?

Zamanında yapılan bir operasyonun (örneğin gemilerde) bacakların durumundaki bozulmayı önlediği durumlar vardır. Ameliyattan bir etki olup olmayacağı, bunu yapmak için çok erken veya çok geç olup olmadığı - sadece cerrah belirleyebilir. Ancak herhangi bir işlem yapmadan önce, şeker seviyelerinin istikrarlı bir şekilde normalleşmesini sağlamak gerekir. Bu operasyon için bir ön koşuldur.

Ayak egzersizi nedir?

Bacak egzersizleri:

ayak parmaklarının bükülmesi ve uzatılması;

ayak parmaklarının yayılması

Fleksiyon ve ekstansiyon ayak bileği eklemi;

Ayak bileği ekleminde dairesel hareketler.

Günlük veya günde 2 kez 10-15 dakika uygulamanız gerekir.

Bacaklara kendi başınıza, nasıl ve ne ile masaj yapmak mümkün mü?

Ellerinizi veya bir rulo masaj aletini kullanabilirsiniz. Bacaklara zarar verme riski nedeniyle sivri uçlu çeşitli masaj aletleriyle ("Kuznetsov aplikatörü" gibi) imkansızdır. Aynı nedenle, ellerle masaj yapılırken hareketler "ovma" değil "yoğurma" şeklinde olmalıdır. Bacak masajı için kontrendikasyonlar - varisli damarlar, bacak damarlarının aterosklerozu. Ayaklara hemen hemen her zaman masaj yapılabilir (yalnızca iltihap, hasar vb. yoksa).

Manyetik tedavi tabanlıklarını masaj çıkıntıları ile giyebilir miyim?

imkansız çünkü diyabette çıkıntılar ciltte noktasal basınç nedeniyle bası yaralarına ve trofik ülserlere neden olur.

1. parmağın yanında “çıkıntılı kemikler” belirirse, onları iyotla yağlamak yardımcı olur mu?

Hiç yardımcı olmayacak. Bu bir kemik çıkıntısıdır. Herhangi bir merhemden kemik "çözülemez". Bazen ayaklardaki bu şekil bozukluğu cerrahi olarak düzeltilir. Diğer durumlarda, alçak topuklu yumuşak geniş ayakkabılar, bacağı sürtmeyecek şekilde seçilir, özel "koruyucular" (çıkıntıyı basınçtan koruyan özel bir malzemeden yapılmış bir conta) giyerler. Deformasyonun başlamasıyla birlikte kemer destekli tabanlık (düztabanlık için kullanılır) ve 1 ile 2 parmak arasına özel pedler deformasyonun gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olur.

Yerde çıplak ayakla yürümek iyi mi?

Hayır, çünkü tehlikeli. Sadece çıplak ayakla yürürken değil, ayakkabısız çoraplarda bile ayak yaralanması riski çok yüksektir.

Çeşitli

Arkası olmayan terliklerin nesi var?

Dış tabanları yürürken "çarpıyor" ve topuk üzerindeki yükü artırıyor. Sonuç olarak bu yerdeki cilt kalınlaşır, çatlaklar oluşur.

Ne kadar yürümeniz gerekiyor?

Genel olarak yürümek faydalıdır, ancak bazı istisnalar vardır. Öncelikle ayakkabılar doğru seçilmelidir. İkincisi, bacaklarda ödem, hızlı nasır oluşumu ve hatta daha da taze sıyrıklar ve yaralar ile yürümek, bacakların durumunu kötüleştirir. Bu durumlarda yürüyüş sınırlandırılmalıdır.

Yürürken ayak tabanım ağrıyor ne yapmalıyım?

Orada herhangi bir nasır veya çatlak olup olmadığına bakmanız gerekir (bu durumda yukarıda açıklanan kuralları izleyin). Ciltte hasar yoksa ayağa binen yükü yumuşak bir iç taban (özel yapım ortopedik iç taban) ile azaltın, topuk yüksekliğini azaltın.

Banyoya gitmek neden tehlikelidir?

İlk olarak, banyoda mantar enfeksiyonu kapmak kolaydır. İkincisi, diyabette, sıcaklık dahil olmak üzere bacakların hassasiyeti sıklıkla azalır. Böylece ayaklarınızı kolayca yakabilir (sıcak zeminde, "ısıtıcıda" vb.) ve bunu hissetmeyebilirsiniz bile.

Çoraplardan gelen elastik bant cildi "keserse" ne yapmalı?

Bacağın bu şekilde sıkıştırılması büyük zararlara neden olur. Lastiği kesmeniz veya küçük bir makas alıp elastik ipliklerin bir kısmını kesmeniz gerekir. O zaman çoraplar bacağını sıkmayacak ve aynı zamanda düşmeyecekler.

Tip 2 diyabetli bir hastanın durumunu kontrol etmek için gerekli çalışmalar

* Glikasyonlu hemoglobin çalışmasının 6 ayda 1 kez yapılması arzu edilir; kan basıncı, kan kolesterolü ölçümü, idrarda protein tayini, göz doktoru muayenesi ve bacakların tıbbi muayenesi yıllık olarak yapılmalıdır.