Catad_tema فشار خون شریانی - مقالات

فشار خون شریانی. پاسخ به سوالات

1. فشار خون شریانی چیست؟
اگر فشار خون شما در طی سه اندازه گیری از 140/90 میلی متر جیوه فراتر رفت، در این صورت فشار خون بالا دارید. فشار خون شریانی.

2. چرا فشار خون شریانی خطرناک است؟
خطر و موذیانه بودن فشار خون بالا این است که فشار خون بالا هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند یا دردبرای مدت طولانی
فشار داخل رگ خونی افزایش می یابد، دیواره های آن نمی توانند کشش را تحمل کنند و رگ می ترکد - دقیقاً به طور غیر منتظره، در میان " سلامت کاملحمله قلبی یا سکته مغزی ایجاد می شود. 68 حمله قلبی و 75 سکته مغزی از 100 مورد ناشی از فشار خون بالا است که درمان یا درمان بی تاثیری نداشته است. به همین دلیل فشار خون بالا "قاتل خاموش" نامیده می شود.
فشار خون درمان نشده می تواند هر لحظه به زندگی شما پایان دهد!

3. چگونه فشار خون شریانی را به درستی درمان کنیم؟

اولین قدم در درمان فشار خون بالا، تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی است.

مرحله دوم - درخواست داروها، کاهش می دهد فشار شریانی.
هرگز برای خود دارو تجویز نکنید. فقط یک پزشک می تواند تعیین کند که کدام دارو و در چه دوزی باید مصرف کنید!

LOZAP (لوزارتان) است وسایل مدرنبرای درمان فشار خون شریانی ویژگی های متمایز آن محافظت آشکار از قلب، رگ های خونی، مغز و کلیه ها در برابر فشار خون بالا است. LOZAP به طور روان و فیزیولوژیکی فشار خون را به سطوح طبیعی کاهش می دهد، از ایجاد سکته مغزی و انفارکتوس میوکارد جلوگیری می کند و در نتیجه عمر بیماران مبتلا به فشار خون را حفظ و طولانی می کند.

4. فشار خون را به چه اعدادی باید کاهش داد؟
اعداد فشار خون طبیعی تا 140/90 میلی متر جیوه است. اگر تو داری دیابتو/یا بیماری کلیوی، پس سطح فشار نباید از 80/130 میلی متر جیوه بیشتر باشد.
یاد آوردن! کاهش فشار خون زیر 110/70 میلی متر جیوه توصیه نمی شود.

یاد آوردن! فشار خون بالا باید به طور مداوم درمان شود.
اگر احساس بهبودی کردید هرگز درمان را متوقف نکنید. قطع داروهای ضد فشار خون منجر به افزایش مجدد فشار خون می شود.

	مقدار نمک مصرفی خود را به 5 گرم در روز کاهش دهید (قاشق چایخوری). با محصولات مختلفمواد غذایی مانند نان، گوشت، سوپ وارد بدن انسان می شود تعداد زیادی ازنمک.
سیگار نکش!
	مصرف غذاهای گیاهی را افزایش دهید (سعی کنید بخورید سبزیجات بیشترمیوه ها، غلات، مصرف چربی های حیوانی را محدود کنید)
وزن خود را عادی کنید (کاهش وزن اضافی فشار اضافی بر قلب و عروق خونی را کاهش می دهد)
	بیشتر حرکت کنید (هر روز پیاده روی کنید هوای تازهحداقل نیم ساعت)
مصرف خود را محدود کنید مشروبات الکلی(حداکثر 300 میلی لیتر آبجو یا لیوان شراب یا 50 میلی لیتر الکل در روز)

• فشار خون را در یک محیط راحت در دمای اتاق و حداقل پس از پنج دقیقه استراحت اندازه گیری کنید.
• اگر به تازگی غذا خورده اید، یک فنجان قهوه نوشیده اید یا یک سیگار کشیده اید، فشار خون شما تنها پس از 30 دقیقه اندازه گیری می شود.
• اندازه گیری فشار دو بار در روز توصیه می شود: صبح، بعد از بیدار شدن از خواب و توالت صبحگاهی و عصر، ساعت 21-22.00 و علاوه بر این در موارد. احساس ناخوشیاگر مشکوک به افزایش فشار خون هستید.

نظرات(فقط برای متخصصان تایید شده توسط تیم تحریریه MEDI RU قابل مشاهده است)

وقتی فشار خون بالا می‌رود، ما معمولاً با داروهای تجویز شده آن را یک‌بار برای همیشه پایین می‌آوریم. اما گاهی می شنوید که نیازی به کاهش مصنوعی فشار خون نیست. علاوه بر این، می تواند تأثیر مضری بر عملکرد کلیه داشته باشد. آیا حقیقت دارد؟ بنابراین، باید یاد بگیرید که فشار خون بالا را نادیده بگیرید؟

نظرات: 14 »

اگر با فشار خون بالا یا پایین احساس طبیعی می کنید و می توانید سلامت خود را کنترل کنید، پس نباید قرص مصرف کنید. اما اگر وضعیت سلامتی شما بسیار بد است، بهتر است یک قرص مصرف کنید و سپس با روش های سنتی سعی کنید وضعیت خود را تثبیت کنید.

سوال مبهم است. در سالهای جوانی فشار خون بالا بسیار ناخوشایند است، اما در سنین بالا همانطور که شنیدم فشار بالادر برخی افراد، برای فشار دادن خون از طریق عروق خونی منقبض طراحی شده است. بهتر است برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.

توجه نکردن به فشار خون مانند مرگ است، اما ممکن است به بحران فشار خون بالا برسید. اگر فشار از 140/100 تجاوز کند، باید آن را از بین ببرید. چیز دیگر این است که شما باید آن را با دقت و با احتیاط از بین ببرید. پزشک باید دارویی را برای شما انتخاب کند که با ویژگی های بدن شما مطابقت داشته باشد.

لزوما! البته، اگر در شرایط شدید یا تحت استرس فیزیکی هستید، افزایش فشار موجه است، اما هیچ کس به فشار فکر نمی کند. در سایر موارد، باید با استفاده از وسایل موجود به حالت عادی کاهش یابد.

فشار خون بالا باید عادی شود. و اگر این دائمی باشد، نمی توانید بدون داروی روزانه انجام دهید.

وقتی که می آید بحران فشار خون بالا، فشار باید کاهش یابد. اگر قرص ها کمک نکردند، باید با آمبولانس تماس بگیرید. در غیر این صورت ممکن است دچار سکته مغزی شوید.

به عنوان یک متخصص قلب، می توانم با اطمینان کامل بگویم که فشار خون نباید بالاتر از 139/89 میلی متر جیوه باشد. هنر تحقیقات ثابت کرده است که هر چیزی بالاتر خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته را ایجاد می کند. فشار خون نیازی به کاهش ندارد بلکه باید با مصرف مداوم دارو کنترل شود. خود داروها و دوز آنها توسط پزشک انتخاب می شود. موفق باشی.

برایم توضیح دادند که فشار عامل بیماری کلیوی نیست، بلکه برعکس است. مشکلات کلیوی می تواند باعث تغییرات فشار شود. فقط برخی از داروهای فشار خون ادرارآور هستند. و هر داروی دیگری برای هر بیماری دیگری می تواند به بدن آسیب برساند. اما فشار باید کنترل شود.

تعجب می کنم از کجا شنیده اید که فشار خون پایین روی کلیه ها اثر مضر دارد؟ کاملا برعکس: فشار خون بالا، و به خصوص اگر فشار خون بالا مداوم باشد، به کلیه ها آسیب می رساند. علاوه بر این، خطر سکته مغزی و حملات قلبی افزایش می یابد و عروق شبکیه تحت تأثیر قرار می گیرند. بنابراین، نظارت بر سطح فشار الزامی است! و حتی بیشتر از آن اگر قبلاً علائم نفروپاتی وجود داشته باشد (ظاهر پروتئین در تحلیل کلیادرار). بسیاری از داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند اثر محافظتی بر کلیه ها دارند. نکته دیگر این است که اگر فشار خون بالا به سرعت کاهش یابد (مثلاً با کاپتوپریل یا کلونیدین) - این اقدام اضطراریو باید تا حد امکان به ندرت به آن متوسل شوید (این مملو است کاهش شدیدفشار - و در نتیجه، فروپاشی یا حتی سکته مغزی ایسکمیک). من به شما توصیه می کنم که به دنبال پاسخ در اینترنت نباشید، بلکه از یک پزشک مشاوره بگیرید. او درمان موثر مناسب را برای شما انتخاب خواهد کرد.

فشار خون بالا نه تنها برای کلیه ها، بلکه برای رگ های خونی نیز مضر است. فشار خون بالا به طور مداوم می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. البته داروها عوارضی هم دارند. نکته اصلی در اینجا این است که پزشک دارو را برای شما انتخاب کند. من دوره های دارویی Indap را برای فشار خون می گذرانم. هیچ عارضه ای از آن ندارم، فشار خونم همیشه نرمال است و احساس خوبی دارم.

فشار خون بالا مسیر مستقیمی برای سکته مغزی و حمله قلبی است. بنابراین، کاهش آن ضروری است! اما چه کسی یک بار برای همیشه داروها را برای شما تجویز کرد؟ در فشار خونهنگامی که دارو از کار بیفتد، اثر اعتیاد به آن وجود دارد.
پزشک معمولاً در این حالت داروها را تغییر می دهد.

شما نمی توانید فشار خون بالا را نادیده بگیرید، حتی اگر اصلا آن را احساس نکنید و سردرد نداشته باشید. زیرا فشار خون بالا خطر سکته مغزی است که می تواند منجر به مرگ یا فلج شدن بدن شود. بنابراین، اگر فشار خون بالا دارید، باید فشار خون خود را روزانه کنترل کنید و از مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک خودداری نکنید.

اگر همیشه فشار خون طبیعی داشته اید و سپس افزایش یافته است، این ممکن است نشانه ای از یک پنهان باشد. فرآیند التهابی. شما نمی توانید به سادگی فشار را کاهش دهید، زیرا ممکن است خود فرآیند التهابی ناپدید نشود و نه یک بیماری بلکه یک علامت را درمان کنید. حتما به پزشک مراجعه کنید و او باید شما را معاینه کند.

اگر فشار خون بالا دارید ...

چند نکته ساده در مورد چگونگی کاهش فشار خون و سالم بودن

تاتیانا آلکسیونا پتریچکو،

سر بخش AFP و پزشکی پیشگیری

KGBOU DPO IPKSZ، دکترای علوم پزشکی

فشار خون شریانی- یکی از شایع ترین بیماری های مزمن زمان ما. در حال حاضر در روسیه، حدود 40 درصد از جمعیت از فشار خون شریانی رنج می برند. بسیاری از بیماران فشار خون شریانی دارند مدت زمان طولانیممکن است بدون علامت باشد بدون اینکه بر سلامت عمومی تأثیر بگذارد. با ادامه این بیماری برای چندین سال، بدن به تدریج با فشار خون بالا سازگار می شود و وضعیت رفاهی فرد می تواند نسبتاً خوب باقی بماند. با این حال، فشار خون بالا تأثیر نامطلوبی بر رگ های خونیو اعضای داخلی: مغز، قلب، کلیه ها. این اغلب منجر به عوارض جدی مانند سکته مغزی، بیماری ایسکمیکبیماری قلبی (آنژین)، انفارکتوس میوکارد، نارسایی قلب و کلیه.

یاد آوردن! فشار خون شریانی یک بیماری مزمن است که به طور مداوم و پیوسته بدون درمان پیشرفت می کند. با این حال، این بیماری قابل کنترل است! برای کاهش موثرفشار خون و خطر عوارض قلبی عروقی، مصرف منظم داروها و حفظ آن مهم است. تصویر سالمزندگی

اگر متوجه فشار خون شدید چه باید کرد؟

اگر افزایش فشار خون تشخیص داده شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید تا علت بیماری را شناسایی کنید و تاکتیک های درمانی را تعیین کنید.

یاد آوردن!تحت هیچ شرایطی نباید خوددرمانی کنید. شما نمی توانید به توصیه دوستان و اقوام مبتلا به فشار خون شریانی گوش دهید و از داروهای مشابهی برای درمان استفاده کنید. از آنجایی که علت و سیر بیماری برای هر فردی متفاوت است، درمان ممکن است برای برخی مفید باشد، اما برای برخی دیگر بی فایده یا حتی مضر باشد. فقط یک پزشک می تواند تاکتیک های لازم را تعیین کند اقدامات درمانیبرای هر بیمار

درمان فشار خون بالا را از کجا باید شروع کرد؟

به منظور جلوگیری از بروز یا پیشرفت فشار خون شریانی موجود، باید وزن بدن را کاهش داد، از برخی موارد صرف نظر کرد. عادت های بدمانند سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل، مصرف بیش از حد نمک.

تغذیه مناسب و تمرین فیزیکی- این اساس درمان است، اما هنوز در برخی از بیماران فشار کاهش می یابد، اما بالاتر از حد مطمئن باقی می ماند، در این مورد چه باید کرد؟

داروهای ضد فشار خون - داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند - مصرف کنید.

از چه زمانی باید مصرف قرص ها را به طور منظم شروع کرد؟

اگر فشار خون شریانی با وجود محدودیت نمک به مدت 2 تا 3 هفته پایدار باشد (یعنی به خودی خود کاهش نیابد). تغذیه مناسب، ورزش، کاهش وزن، فشار خون بالاتر از سطح ایمن باقی می ماند - 140/90 میلی متر جیوه. مصرف منظم داروهای ضد فشار خون که توسط پزشک شما انتخاب شده است، ضروری است.

با چه فشاری باید مدام قرص ها را مصرف کرد؟

اگر فشار خون شما به طور کلی بالاتر از 140/90 است، حتی اگر 150/95 باشد، و به خصوص اگر بحران های دوره ای وجود دارد، باید از قبل قرص ها را مصرف کنید. اصل درمان فشار خون شریانی این است که اطمینان حاصل شود که هنگام مصرف داروها، سطح فشار خون فراتر از حد مجاز نیست. مقادیر نرمال، صد ایجاد شرایط برای عملکرد طبیعیزندگی همه اندام های مهمو سیستم های بدن

هدف از مصرف مداوم داروهای ضد فشار خون چیست؟

همیشه سطح فشار ایمن و بدون بحران داشته باشید. استفاده مداوم از داروهای ضد فشار خون تنها راه است پیشگیری موثربحران ها

یاد آوردن! فشار خون شریانی یک بیماری مزمن است و مانند همه بیماری های مزمننیاز به درمان مداوم و مستمر دارد. قطع شدن داروهابه ناچار منجر به عود افزایش فشار خون و ایجاد عوارض خواهد شد.

یاد آوردن! شما باید تحت درمان قرار نگیرید نه فقط برای درمان، بلکه برای اینکه فشار خون خود را در سطح ایمن داشته باشید - 140/90.

چه دارویی لازم است؟

این سوال فقط باید با پزشک خود پاسخ داده شود. در حال حاضر، زرادخانه بزرگی از داروها برای درمان فشار خون بالا وجود دارد که به 5 گروه دارو تقسیم می شوند. هر یک از این گروه ها بسته به موارد منع مصرف و نسخه های خاص خود را دارند بیماری های همزمان، سن و غیره

گروهی از داروهای ضد فشار خون

منگروه - مسدود کننده های بتا

آتنولول، متوپرولول، بیسوپرولول، بتاکسولول

IIگروه - آنتاگونیست های کلسیم

نیفدیپین، آملودیپین، لرکانیدیپین، فلودیپین، نیتروندیپین

IIIگروه - مهارکننده های ACE

کاپتوپریل، انالوپریل، پرندوپریل، لیزینوپریل، فوزنوپریل

IVگروه - مسدود کننده های گیرنده AT

لوزارتان، والسورتان، اپروسارتان، تلمیسارتان، اولمسارتان، آزیلسارتان

Vگروه - دیورتیک ها

هیپوتیازید، اینداپامید

یاد آوردن! فقط پزشک می تواند داروها را تجویز کند و دوز آنها را تعیین کند.

این داروها چه کار می کنند؟

عواملی که سطح فشار خون به آنها بستگی دارد ، اصلی ترین آنها قبلاً برای شما شناخته شده است: اسپاسم (تنگ شدن) عروق خونی ، افزایش عملکرد قلب ، احتباس مایعات. بیایید در این مورد با جزئیات بیشتری صحبت کنیم.

سطح فشار خون به چه چیزی بستگی دارد؟

مشروط سیستم قلبی عروقیرا می توان در فرم نشان داد سیستم بسته، متشکل از یک شیر آب، یک مخزن و لوله های اتصال. تصور کنید که شیر عملکرد قلب را انجام می دهد، لوله به عنوان شریان عمل می کند، و مخزن کل بدن است که با خون تامین می شود.

چه عواملی برجسته هستند و چگونه می توان آنها را تحت تأثیر قرار داد؟

اگر مایع تحت فشار از شیر خارج شود، فشار در لوله افزایش می یابد. مسدود کننده های بتا در اینجا مورد نیاز است.

اگر لومن لوله را کاهش دهید، فشار نیز افزایش می یابد. آنتاگونیست های کلسیم لومن لوله را افزایش می دهند، مهارکننده های ACEمسدود کننده های گیرنده AT.

اگر مقدار مایع در مخزن را افزایش دهید، فشار در سیستم نیز افزایش می یابد. این عامل ممکن است توسط دیورتیک ها تحت تاثیر قرار گیرد.

چه کسی در مورد گروه دارو تصمیم می گیرد؟

پزشک با در نظر گرفتن ویژگی های بدن شما و سایر عوامل، تصمیم می گیرد که درمان را با کدام گروه از داروها شروع کند.

او چگونه در مورد دوز تصمیم می گیرد؟

درمان معمولا با کمترین دوز شروع می شود. شما آن را به مدت 5-7 روز مصرف کنید و فشار خون خود را در دفترچه یادداشت کنید فشار خون باید حداقل 2 بار در روز اندازه گیری شود، ترجیحاً در همان ساعات). . معمولاً کمی کاهش می یابد. پس از 5 روز، دوز افزایش می یابد و مجدداً در عرض 5 روز همچنان فشار خون خود را کنترل می کنید. کمی بیشتر افت خواهد کرد. اگر فشار خون 140/90 نشود، افزایش تدریجی دوز ادامه می یابد تا فشار خون به حد مجاز برسد.

اگر فشار همچنان به حد مجاز نرسید چه باید کرد؟

اگر دوز دارو به حداکثر مجاز افزایش یابد و فشار به 140/90 میلی متر جیوه نرسد، پزشک 2 گزینه دارد. اول این است که این دارو را قطع کنید و داروی دیگری را از همان گروه یا گروه دیگری تجویز کنید. دوم کاهش دوز این دارو و افزودن دارویی از گروه دیگر است.

انتخاب یک طرح چقدر طول می کشد؟

این بستگی به واکنش بدن شما به داروهای ضد فشار خون دارد. گاهی خیلی سریع. گاهی اوقات باید متفاوت تلاش کرد انواع مختلفتا زمانی که نتیجه اصلی به دست آید - 140/90 میلی متر جیوه.

هنگام انتخاب دوز چه چیزی از شما خواسته می شود؟

درک اهداف این کار مشترک با پزشک دستیابی به فشاری است که بیش از 140/90 میلی متر جیوه نباشد. و یک زندگی عادی بدون عوارض عروقی.

به طور منظم فشار خون را اندازه گیری کنید و یک دفترچه یادداشت کنید. بدون این، کار انتخاب دوز به خودفریبی تبدیل می شود.

آیا پزشک می تواند بدون مشارکت شما رژیم مناسب را انتخاب کند؟

هرگز. او هر تصمیمی را تنها بر اساس واکنش AD می گیرد. این واکنش را فقط می توان از دفتر خاطرات دید. بدون دانستن میزان فشار خون روزانه خود، نمی توان تصمیم درستی گرفت.

آیا کاهش سریع فشار خون ضروری است؟

اگر ما در مورد انتخاب سیستماتیک درمان صحبت می کنیم، نه. بسیاری از بیماران سال ها با فشار خون بالا زندگی می کردند. برعکس، کاهش سریع آن می تواند منجر به وخامت رفاه شود.

پس از رسیدن به فشار خون ایمن 140/90 چه باید کرد؟

به همان سبک زندگی (تغذیه و ورزش مناسب) ادامه دهید و رژیم انتخاب شده برای کاهش فشار خون را مصرف کنید.

اگر مصرف قرص ها را قطع کنید چه اتفاقی می افتد؟

فشار دوباره شروع به افزایش خواهد کرد، حتی گاهی اوقات به شکل یک بحران.

چه چیزی مانع از مصرف منظم قرص می شود؟

یکی از دلایل رایج- فراموش کردن مصرف قرص برای انجام این کار، یک قانون مسواک وجود دارد - قرص ها را در کنار مسواک قرار دهید، دندان های خود را مسواک بزنید و قرص ها را بنوشید.

داروهای ضد فشار خون چه عوارضی دارند؟

هر یک از داروهای ضد فشار خون می تواند عوارض جانبی داشته باشد.

احتمال وقوع و شدت یک عارضه جانبی به دوز بستگی دارد: هر چه بیشتر باشد، احتمال ابتلا به آن بیشتر است. اثرات جانبی- به همین دلیل است که پزشک برای تجویز دوزهای مطلوب داروها تلاش می کند.

بروز عوارض جانبی و شدت آنها ممکن است متفاوت باشد گروه های مختلفمواد مخدر

یاد آوردن! در صورت وجود علائم جدید یا درد و ناراحتیهنگام مصرف داروها، مشورت با پزشک ضروری است.

آیا می توانید خواسته های خود را در مورد داروهای ضد فشار خونی که به شما توصیه می شود به پزشک بیان کنید؟

شما می توانید و باید.

این چه نوع آرزوهایی هستند؟

اولا، دفعات تجویز. قرص هایی هستند که باید 1 یا 2 بار در روز مصرف شوند و قرص هایی هستند که باید 3 یا 4 بار مصرف شوند.

ثانیاً هیچ عارضه ای ندارد. اگر قبلاً برخی از قرص ها را مصرف کرده اید و آنها را به خوبی تحمل نکرده اید، در مورد آن به پزشک خود اطلاع دهید.

ثالثاً هزینه. موثر و راحت برای برداشت از حداقل ها وجود دارد اثرات جانبیمواد مخدر اما هزینه آنها بالاتر از داروهای مشابه، که در برخی موارد از آنها پایین تر هستند. اگر بعداً نتوانید از آنها استفاده کنید، شروع درمان با قرص های گران قیمت فایده ای ندارد. اگرچه همیشه باید به یاد داشته باشید که هیچ چیز گرانتر از سلامتی نیست.

چهارم، اثربخشی کنترل. شما می توانید چندین رژیم را انتخاب کنید، هزینه یک روز درمان را محاسبه کنید، مقایسه کنید که کدام یک از آنها موثرتر است و آنچه را که ترجیح می دهید انتخاب کنید.

بهترین راه برای کاهش هزینه های درمان چیست؟

تغذیه مناسب و ورزش. این عوامل می توانند فشار خون را 10-20 میلی متر کاهش دهند. اگر به آنها پایبند نباشید، باید برای قرص های اضافی هزینه کنید.

به یاد داشته باشید که با ارزش ترین چیز سلامتی است. بهتر است همین الان که عوارضی ندارید و فرصت کسب آن را دارید برای کنترل فشار خون هزینه کنید تا اینکه بعداً زمانی که ظاهر شدند و توانایی کار را از شما سلب کردند مبلغ بسیار بیشتری را صرف کنید.

یاد آوردن! درمان یک فرآیند است، موفقیت آن هم به پزشک و هم به خود بیمار بستگی دارد، همچنین به ویژگی های دارو، تحمل آن و عوارض جانبی آن بستگی دارد. بنابراین، آگاهی از ماهیت بیماری، علل اصلی آن، عوامل موثر بر توسعه و سیر آن جزء ضروری مجموعه درمانی است. این گام مهمبرای حفظ سلامتی

بخش منجر می شود

مستحق دکتر روسی,

دکترای علوم پزشکی،

استاد رادچنکو والری گریگوریویچ

کلیه ها همیشه در فرآیند تنظیم فشار خون نقش دارند! اغلب، با کشف فشار خون بالا (BP)، عجله می کنند تا آن را با کمک برخی داروها به حالت عادی برگردانند. از نقطه نظر رویکرد منابع، این عمل کاملاً صحیح نیست و می تواند منجر به بدتر شدن عملکرد کلیه و ایجاد عوارض جانبی ثانویه شود. علم پزشکی به خوبی می‌داند که با افزایش فشار خون سیستولیک، عملکرد کلیه بهبود می‌یابد و کلیه‌ها تنها عضوی هستند که برای فیلتر کردن خون به فشار بالا نیاز دارند. در بسیار کم، کمتر از 80 میلی متر جیوه. کلیه ها فیلتر شدن را متوقف می کنند کاهش طولانی مدت، قابل توجه و مصنوعی فشار خون بر کل بدن تأثیر منفی می گذارد و خطر عوارض و انتقال را افزایش می دهد. فشار خون شریانی V فرم مزمن. از آنجایی که کلیه ها همیشه در فرآیند تنظیم فشار خون نقش دارند، بهبود عملکرد کلیه بسیار مهم است.

نحوه بهبود عملکرد کلیه

تعدادی از مطالعات پزشکی نشان داده اند که آواسازی ناحیه کلیه به طور قابل توجهی عملکرد آنها را بهبود می بخشد و به سرعت بخشیدن به عادی سازی فشار خون کمک می کند. فونیکس یک روش ساده، راحت و طبیعی برای بدن است که به طور مستقل در خانه انجام می شود تا کمبود میکرو ارتعاشات بیولوژیکی در بافت های بدن را جبران کند. تکنیک آواسازی توسعه یافته است و سالها با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته است. بعد از اولین اقدامات عملکرد و رفاه افزایش می یابد. بسته به مرحله پرفشاری خون و مدت زمان کاهش مصنوعی فشار خون، فشار گاهی پس از چند جلسه، گاهی پس از چند ماه کاهش می یابد. پس از یک ماه از روش ها، کاهش کلسترول خون مشاهده می شود. اثربخشی روش متناسب با تعداد اقدامات انجام شده است. در بیشتر موارد کاهش فشار خون با روش های شماره 1. تابش ناحیه کلیه به طور قابل توجهی عملکرد را افزایش می دهد، اما با وجود این، برای رسیدن به یک نتیجه پایدار، نباید بار روی بدن را در ماه های اول افزایش دهید.

بارهایی که باید کنترل شوند.

1. مدت و شدت فعالیت بدنی. حتی جوانان بدن سالمفشار خون بالا به 180 میلی متر جیوه می رسد. و بیشتر در هنگام انجام کار شدید عضلانی.
2. فراوانی، شدت و مدت استرس.هنگامی که تحت فشار قرار می گیرند، عضلات به تنش ایستا تبدیل می شوند که می تواند چندین ساعت یا حتی روزها ادامه یابد. استرس از نظر مصرف انرژی ماهیچه ای در روز با کار فیزیکی شدید قابل مقایسه است.
3. مدت زمان قرار گرفتن در معرض سرما.خنک کردن بدن منجر به افزایش عمومی می شود تون عضلانیو استرس اضافی روی کلیه ها.
4. جرم بدن.افزایش آن به طور متناسب میانگین فعالیت روزانه ماهیچه ها را برای حرکت و هماهنگی افزایش می دهد.
5. وضعیت ستون فقرات. محافظ اصلی ستون فقرات عضلات پشت است. دیسک های ضعیف، فتق های بین مهره ای - نیاز به ثابت دارند افزایش لحنعضلات پشت

مهم!همه این بارها جمع می شوند، بنابراین در صورت امکان باید از افزایش آنها جلوگیری کنید و اگر این اتفاق افتاد، توصیه می شود یک روش اضافی برای فوناسیون ناحیه کلیه در همان روز انجام شود.

پرسش و پاسخ.

سوال:آیا در صورت بازگشت فشار به حالت عادی، باید از فوناسیون کلیه ها استراحت کرد؟

پاسخ:از آنجایی که فشار خون قبلاً افزایش یافته است، استراحت های طولانی مدت بیش از 3 ماه توصیه نمی شود. با افزایش سن، عملکرد کلیه ضعیف می شود و حجم کار معمولاً افزایش می یابد. تابش ناحیه کلیه حتی در سنین پایین به عنوان یک اقدام پیشگیرانه پس از فعالیت بدنی، هیپوترمی و استرس توصیه می شود. در سنین بالا 3-5 جلسه آواسازی در هفته کافی است.

سوال:آیا فشار خون با آواسازی در ناحیه کلیه افزایش می یابد؟

پاسخ:این امر در دو مورد امکان پذیر است:

· اگر یک سرگرمی نامناسب طولانی مدت وجود داشته است داروهای ضد فشار خون . تکنیک آواسازی در این مورد نیاز به افزایش بسیار تدریجی در زمان پروسه دارد. گاهی اوقات روشن است مرحله اولیهآواسازی باید یک روز در میان انجام شود.

· اگر علت فشار خون بالا باشد نارسایی عروقینخاع یا مغز. در این حالت، فشار خون (بدون درمان) در صبح به طور قابل توجهی بیشتر از عصر است و آواسازی ناحیه کلیه منجر به افزایش موقت (برای 2-3 ساعت) فشار خون 10-20 واحد دیگر می شود. در این مورد، معلوم می شود که موثرتر است روش شماره 2.

سوال: چه دلایل دیگری می تواند باعث افزایش فشار خون شود.

پاسخ:فشار خون بالا ممکن است به دلیل نارسایی قلبی ایجاد شود. عملکرد کلیه با میانگین فشار خون موثر در شریان کلیوی در طول چرخه قلبی تعیین می شود. اگر قلب نقص داشته باشد دریچه میترال، پس از آن خون کافی به آئورت جریان نمی یابد (برون ده قلبی کم). در نتیجه، فشار آئورت به سرعت کاهش می یابد و فشار شریان فوقانی برای حفظ میانگین سطح فشار موثر برای کلیه ها افزایش می یابد. در این حالت آواسازی ناحیه کلیه منجر به کاهش فشار خون می شود.

تنگی شریان کلیوی می تواند باعث افزایش قابل توجهی در فشار خون شود که تحت تأثیر هیچ چیزی قرار نمی گیرد. تابش ناحیه کلیه از شدت مشکل می کاهد، اما علت را نیز از بین نمی برد. راه حل رادیکال جراحی است. پایه نصب شده برای چندین سال اثر می دهد. گاهی در صورتی که کلیه دوم سالم باشد و رگ های خونی باریک نشده باشد به برداشتن یک کلیه متوسل می شوند.

اکثر مردم بلافاصله به این سوال پاسخ خواهند داد: فشار خون طبیعیالبته که هست 120 در 70 میلی متر جیوه. فشار خون بالاتر از 120/70 در نظر گرفته می شود مرتفع.

درست؟ بله و خیر. اعداد 120/70 واقعی هستند فشار خوب و ایده آل. اگر جوان هستید، اگر 20 سال دارید، یک گرم ندارید اضافه وزنو اگر در حال آموزش فضانوردی هستید.

اما اگر 30 تا 35 سال سن دارید یا کمی اضافه وزن دارید یا زیاد حرکت نمی کنید، فشار خون طبیعی شما 80/130 است. اگرچه 120/70 نیز خوب است، حتی بهتر است. اما مطلقاً نیازی به نگرانی در مورد اختلاف مثبت یا منفی 10 واحد وجود ندارد.

خوب، در مورد "وحشتناک" 140/90 چطور؟ این زیاد است یا نه؟

در 20 سالگی، 140/90 واقعا خیلی زیاد است. این نشان دهنده تمایل به فشار خون بالا، تمایل به فشار خون بالا. اما این هنوز یک فاجعه نیست. تکرار می کنم، در 20 سالگی 140/90 فقط پیشگویی از مشکلات احتمالی آینده است.

اما در سن 40 سالگی به بالا، 140/90 معمول است! فشار معمولی! به علاوه این ABC است، این را در سال دوم دانشکده پزشکی تدریس می کنند!

بالاخره در طول سالها فشار بالا می رودتقریباً هر شخصی، به خصوص اگر راهب بودایی مبارکی نباشد که در ارتفاعات کوهستان زندگی می کند. و در حال حاضر در سال دوم موسسات پزشکی، به پزشکان آینده آموزش داده می شود که از 40-45 سالگی، فشار خون طبیعی در نظر گرفته می شود: 130/80 - 140/90.

و فقط در صورتی باید فشار را کاهش دهید که از 150/90 یا 150/100 بالا رفته باشد.

ظاهراً شخصی بی خیال در مؤسسه تحصیل می کند. یا بیش از حد زامبی شده توسط نمایندگان شرکت های داروسازی. و دانش آموز سابق پس از دکتر شدن، آنچه را که در دانشکده پزشکی به او آموزش داده شده فراموش می کند.

او به بیمار 50 ساله‌اش می‌گوید: «اوه، ضریب خواندن شما 140/90 است، باید فوراً قرص بخورید. در غیر این صورت، وحشت - وحشت - وحشت!

اجازه بدهید روشن کنم. چون از 140 تا 90 هیچ ترسناکی وجود نخواهد داشت. هیچ یک. و نیازی به کوبیدن 140/90 نیست. و حتی لازم نیست که 150/90 را از بین ببرید. به خصوص اگر بدن شما با آرامش آنها را تحمل کند.

حالا اگر فشار به 160 رسیده است و مخصوصاً اگر همچنان بالا می رود ارزش دارد اقدامی انجام شود. اما لازم نیست فوراً قرص بخورید؛ گزینه های دیگری نیز وجود دارد. در زیر در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

در ضمن بیایید به سوال زیر (حتی چندین سوال همزمان) پاسخ دهیم:

آیا مطمئن هستید که فشار خون خود را می دانید؟ آیا مطمئن هستید که می دانید چگونه فشار خون را به درستی اندازه گیری کنید؟ و پزشکان - آیا آنها همیشه فشار خون را به درستی اندازه گیری می کنند؟
به نوعی ما در یک زمان بیش از حد سؤال داشتیم. خوب نیست. بیایید سعی کنیم همه این سوالات را در یک جمع بندی کنیم.