☰

Ruhsal bozukluğu olan hastaların psikoprofilaksi ve sosyal rehabilitasyon yöntemleri. Geleneksel tıp yoluyla zihinsel bozuklukların önlenmesi Sinir ve zihinsel hastalık bozukluklarının önlenmesi

Hastalık önleme- hastalıkları önlemeye yönelik önlemler: risk faktörlerine karşı mücadele, bağışıklama, hastalığın gelişimini yavaşlatma ve azaltma.

Önleyici faaliyet seviyeleri:

    Sağlık indirimi- sağlığın belirleyicileri üzerindeki kontrolü artırmak için bireyleri ve toplulukları güçlendirme süreci.

    Öncelikli korunma- sağlık durumundaki sapmaları ve tüm nüfus ve bireysel (bölgesel, sosyal, yaş, mesleki ve diğer) gruplar ve bireyler için ortak olan hastalıkları önlemeyi amaçlayan bir dizi tıbbi ve tıbbi olmayan önlem.

Öncelikli korunma

    Zararlı faktörlerin insan vücudu üzerindeki etkisini azaltmak için önlemler (atmosferik havanın kalitesinin iyileştirilmesi, içme suyu beslenme yapısı ve kalitesi, çalışma koşulları, yaşam ve dinlenme, psikososyal stres düzeyi ve yaşam kalitesini etkileyen diğer faktörler), çevresel ve sıhhi-hijyenik tarama.

    paradigmanın oluşumu sağlıklı yaşam tarzı olumsuz faktörlerin sağlık üzerindeki etkileri hakkında nüfusun bilgi düzeyini artırmayı ve etkilerini azaltmayı amaçlayan kalıcı bir bilgi ve propaganda sisteminin oluşturulması yoluyla yaşam; sıhhi ve hijyenik eğitim.

    Somatik önlemek için önlemler ve zihinsel hastalık ve yaralanmalar (mesleki nedenler dahil), kazalar, dış nedenlerden kaynaklanan sakatlık ve ölümler, karayolu trafik yaralanmaları vb.

    Zararlı önleyici tıbbi muayeneler sırasında tanımlama sağlık faktörleri davranışsal bir nitelik de dahil olmak üzere, bunları ortadan kaldırmak için önlemler almak.

    Tıbbi ve tıbbi olmayan önlemleri kullanarak, sağlığa elverişsiz faktörlerin etkisi altında bireylerin ve grupların iyileştirilmesi.

    Önleyici tedbirler sadece bir tanesine odaklanmamalı risk faktörü, ancak mevcut bir dizi faktör tarafından belirlenen toplam risk üzerinde.

Adaptasyon Sendromu, genel adaptasyon sendromu, güç ve süre açısından önemli olan dış ve iç uyaranların etkisi altında hayvanların ve insanların vücudunda meydana gelen bir dizi genel koruyucu reaksiyon; bu reaksiyonlar, bozulmuş dengenin restorasyonuna katkıda bulunur ve vücudun iç ortamının - homeostazının sabitliğini korumayı amaçlar. Adaptasyon sendromu kavramı, Kanadalı bilim adamı G. Selye (1936) tarafından ortaya atılmıştır. Bir adaptasyon sendromunun gelişmesine neden olan faktörlere (enfeksiyon, ani sıcaklık değişiklikleri, fiziksel ve zihinsel travma, büyük kas yükü, kan kaybı, iyonize radyasyon, birçok farmakolojik etki vb.) eylemleri altında gelişir stres denir ( İngilizce stres - gerilimden). Adaptasyon sendromunun ana belirtileri, adrenal kortekste bir artış ve salgı aktivitelerinde bir artış, kanın bileşiminde bir değişiklik, metabolik bir bozukluk (çürüme süreçlerinin baskınlığı ile), kilo kaybına, bir düşüşe yol açar. kan basıncında vb. Adaptasyon sendromunun gelişimi 2 veya 3 aşamadan geçer.

1 inci- kaygı aşaması, 6 ila 48 saat sürer ve şok ve şok önleme aşamalarına ayrılır; bu aşamada adrenal hormonların - glukokortikoidler ve adrenalin - üretimi ve kana girişi artar, vücut yeniden yapılandırılır, zor koşullara uyum sağlar,

2.- vücudun çeşitli etkilere karşı direncinin arttığı direnç aşaması; Bu aşamanın sonunda vücudun durumu normalleşir ve iyileşme gerçekleşir.

Uyaranların etkisi güç ve süre bakımından büyükse, o zaman 3 üncü aşama - organizmanın ölümüyle sonuçlanabilecek tükenme aşaması.

DSÖ anayasası sağlığı, yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, “bedensel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik hali” olarak tanımlamaktadır. Bu tanım yeterince bilimsel olarak kabul edilemese de insan sağlığının karmaşık (çok seviyeli) bir durum olduğunu açıkça göstermektedir. Bu nedenle, yapısal analiz açısından ele alınmalıdır.

Fizyolojik düzeyde, sağlığın temeli homeostazdır - vücudun dış değişikliklere rağmen iç ortamının sabitliğini sağlama yeteneği. Homeostasis ilkesine göre, vücudun iç ortamının sabitliği korunursa sağlık korunur. Ve bunun tersi, homeostazın ihlali kalıcı ise kötüleşir (hastalık oluşur) (V.M. Dilman, 1987). İç istikrar arzusu - temel mekanizma organizma. Ancak insan vücudu, bildiğiniz gibi, gelişimi boyunca çevre ile bir denge veya denge halinde değildir. Çevreden gelen uyaranlara tepki vererek sürekli ortama uyum sağlar. Bu nedenle, bir kişinin hayati aktivitesi (ve dolayısıyla sağlığı), homeostaz ile birlikte, vücudun başka bir temel yeteneği - adaptasyon tarafından sağlanır. Bu bağlamda, yeni koşullara uyumun organizma için iz bırakmadan geçmediğine dikkat edilmelidir. Organizmanın fonksiyonel kaynakları pahasına elde edilir. Ve "uyum için ödeme" rezerv kapasitesini aşarsa, hastalık tehlikesi vardır.

Zihinsel norm kavramı.

    İnsan normu, psikolojik, fiziksel ve sosyal bileşenleri içeren çok bileşenli bir kavramdır. Norm ve sapmaları göz önüne alındığında, yalnızca bir alan değerlendirilemez (örneğin: bir kişinin topluma uyum derecesi, gelişim düzeyi, psikiyatrik veya somatik bir hastalığa genetik yatkınlığın varlığı ...), tek taraflı ve çarpık sonuçlar alma riski. Sadece bireyin kompleks içindeki işleyişinin tüm yönlerini dikkate alarak, onun "normalliği" veya normdan sapma hakkında konuşabiliriz.

    Norm, sapmalarının yanı sıra belirli bir değer aralığına veya "koridoruna" sahiptir. Psikodiagnostikte bunlara genellikle şu şekilde atıfta bulunulur: yüksek oranlar; norm; düşük oranlar vb. Psikiyatride bu, normdan vurgulara, ayrıca nevroz, psikopati ve hastalığa geçiştir. Norm ve sınır durumları arasında net sınırlar oluşturun. şu an hala mümkün değil. Bu değerlendirme hala son derece özneldir ve birçok bileşene bağlıdır.

    Normal bir insan bir kusursuzluk modeli değildir. Dezavantajları ve avantajları vardır; güçlü ve zayıf taraflar gelişim ve sağlıkta; ve belki de tuhaflıkları ve karakter ve davranış tuhaflıkları.

    Norm, zaman içinde ve zamanla değişen dinamik bir kavramdır.

Ayrıca, bazı yönlerde, bu değişiklikler nispeten hızlı bir şekilde meydana gelir (bu durumda psikolojik, fiziksel vb. kastediyoruz, ancak psikiyatrik fenomenleri kastetmiyoruz).

Zihinsel uyum bozuklukları

Genel olarak aklın kabul edildiği kabul edilir. "insanın sosyal ve ekolojik çevreye uyumunun en mükemmel ve en savunmasız aygıtı" sırasıyla, vücuttaki aşırı yüklerin etkisi altında, özellikle kronik stres durumunda, bu tür adaptasyon ilk etapta bozulabilir. Kronik stresli bir durumda zihinsel adaptasyonun ihlali, psikolojik krizin ardışık aşamaları olarak kabul edilen 4 aşamaya göre aşamalar halinde gelişir:

1) duruma uyum sağlamak için çeşitli girişimlerin eşlik ettiği zihinsel stresin birincil büyümesi;

2) bu girişimlerin sonuçsuz kaldığı durumlarda gerilimin daha da artması;

3) zihinsel streste daha da büyük bir artış;

4) her şeyin boşuna olduğu ortaya çıkarsa, kaygı ve depresyonda artış, çaresizlik ve umutsuzluk duyguları, kişiliğin düzensizliği ile karakterize bir çöküş aşaması meydana gelir.

F.B.'nin açıklamasına göre zihinsel adaptasyonun bireysel bileşenlerinin ihlali. Berezina şu şekilde sunulur:

a) gerçek zihinsel adaptasyonun ihlali, nevrozların doğasında olan, hastalık hissinin eşlik ettiği ve esas olarak intrapsişik çatışmalarla belirlenen, sınırda psikopatolojik fenomenler şeklinde kendini gösterir.

b) Sosyo-psikolojik uyumun etkinliğindeki azalma, yaşam alanında yetersiz davranışın ortaya çıkma eğilimi ile ifade edilir. kişilerarası ilişkiler kişiliğin özelliklerine, adaptif olmayan oluşumuna bağlı olan ve birey ile çevre arasındaki etkileşimde (psikopatik reaksiyonlar veya durumlar) bir uyumsuzluğa yol açar.

c) Ağırlıklı olarak psikofizyolojik uyumun bozulması, psikosomatik veya sözde<функциональных>bozukluklar (psikofizyolojik ilişkilerde somatik sağlık bozukluklarına yol açan değişiklikler).

Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS) ilk olarak 1984 yılında A. Lloyd tarafından tanımlanmıştır. Hastanın yaşadığı, uzun bir dinlenmeden sonra bile kaybolmayan ve sonunda hem zihinsel hem de fiziksel olarak çalışma kapasitesinde önemli bir azalmaya yol açan karakteristik özelliğini kronik yorgunluk olarak adlandırdı.

Klinik olarak, kalıcı CFS semptomları şunlardır: bir gece uykusundan sonra düzelmeyen şiddetli yorgunluk ve kas zayıflığı, kabuslarla birlikte yüzeysel uyku, uykuya dalma güçlüğü. En önemsiz psikojenik faktörlerin etkisi altında gün boyunca ruh hali değişkenliği ve tekrarlayan bir depresyon durumu, hastaların yalnızlık ihtiyacı hissettikleri, depresyon hissine ve bazen de umutsuzluğa sahip oldukları karakteristiktir.

İkincil önleme

İkincil önleme(ikincil önleme) - hastalıkların alevlenmelerinin ve komplikasyonlarının erken tespiti ve önlenmesine yönelik bir dizi tıbbi, sosyal, sıhhi-hijyenik, psikolojik ve diğer önlemlerin yanı sıra, sakatlık ve erken ölüm de dahil olmak üzere sakatlığı önlemeye yönelik bir dizi önlem.

İkincil önleme şunları içerir:

1) hastalığı ve seyrini etkileyen faktörleri belirlemek için dispanser tıbbi muayeneler yapmak;

2) belirli bir hastalık veya hastalık grubuyla ilgili bilgi ve beceriler konusunda hastaların ve ailelerinin hedeflenen sıhhi ve hijyenik eğitimi (eğitimi);

3) sağlığı olumsuz etkileyen faktörleri ortadan kaldırmak için sağlığı iyileştirici ve tedavi edici önlemlerin alınması, dinamik izlemenin uygulanması.

Psikolojik destek amacı bireyin duygu ve deneyimlerinin düzeltilmesine yardımcı olmak olan özel teknikler ve etkinlikler sistemidir.

Psikosomatik ve psikiyatrik hastalıkların önlenmesi

Hastalarla bireysel ve grup psikoterapi görüşmeleri gerçekleştirilebilirken, olumlu bir psikolojik ortam yaratmak gibi yöntemler kullanılabilir; diğer durumlarda, içeriği hastalığın evresi, şiddeti ve prognozu tarafından belirlenen tıbbi ve rehabilitasyon sorunlarının çözülmesine yönelik geniş bir psikoterapötik yöntem cephaneliği amaçlanabilir. Kabul edilebilir otojenik eğitim, davranışsal psikoterapi yöntemleri. Hastaların kaygı ve korku yaşadığı ilk tanı döneminde, hastayı sakinleştirmeyi, harekete geçirmeyi, hastalığa ve tedaviye daha uyumlu bir tutum oluşturmayı amaçlayan rasyonel psikoterapi uygundur. Ağır vakalarda hipnoterapi önerilir. Zor deneyimler sırasında (örneğin: ameliyattan önce), rasyonel psikoterapi, korkuyu ortadan kaldırmayı amaçlayan kendi kendine hipnoz teknikleri, tedavinin başarısına güven aşılamanın belirtildiği kabul edilir. Yukarıdakilere ek olarak, "psikoterapötik ayna", "tedavi perspektifi", "anonim tartışma" gibi teknikler kullanılmaktadır.

Üçüncül önleme

Üçüncül önleme tam işlev görme fırsatını kaybetmiş hastaların rehabilitasyonu için bir dizi önlemdir. Üçüncül önleme, sosyal (kişinin kendi sosyal uygunluğuna olan güveninin oluşumu), emek (iş becerilerini geri kazanma olasılığı), psikolojik (davranışsal aktivitenin restorasyonu) ve tıbbi (organların ve vücut sistemlerinin işlevlerinin restorasyonu) amaçlar.

intihar- ölümcül bir sonucu olan kasıtlı kendine zarar verme, (kendi canına kıyma).

intiharı önlemek için önem intihar eden bir kişinin duygusal-istemli alanının durumu hakkında bir açıklama yaptı, zihinsel tutum yaklaşan intihara.

Risk faktörleri. İnsan yaşamının belirli yönleri intihar girişimi olasılığını artırır.

1. çoğu önemli faktörİntihar, bir kişinin umutsuzluk duygusudur. Umutsuzluk duygusuna sahip bireyler, intiharı sorunlarını çözmenin tek yolu olarak görebilirler. Akıl hastalığı, kişilik bozukluğu ve madde bağımlısı olan kişiler yüksek intihar riski altındadır. Aslında, teşhis edilmemiş akıl hastalığı olan insanlar, tüm intiharların yaklaşık %90'ını gerçekleştirir. Fiziksel hastalık, özellikle depresyon eşlik ettiğinde intihar riskini de artırır. İntihar eden yetişkinlerin yaklaşık 1/3'ü, ölümleri sırasında fiziksel bir hastalığa yakalanmıştır.

2. İntihar için başka bir risk faktörü, daha önce intihar girişiminin varlığı ve akrabalar arasında intihar vakalarının varlığıdır. Bireyin sosyal izolasyonu önemli bir rol oynar. Yalnız yaşayan veya çok az yakın arkadaşı olan kişiler, hayatlarının zor bir döneminde umutsuz ve mantıksız düşüncelere kapılmalarını engelleyecek duygusal desteği alamazlar.

İntiharı önlemedeki ana bağlantı isimsiz bir telefon hizmetidir ("yardım hattı")

Bugün dünyanın birçok şehrinde ve ülkemizde intihar önleme servisleri oluşturulmuş olan Uluslararası İntiharı Önleme Derneği var. Bu, nitelikli tavsiyeye veya tavsiyeye ihtiyacı olan insanlara tıbbi ve sosyo-psikolojik yardım düzenlemenin yeni bir biçimidir. İlaç tedavisi. Hizmetler genel halka ve her şeyden önce psikolojik kriz durumu yaşayan, stres faktörlerine maruz kalan ve potansiyel olarak intihara meyilli kişilere yöneliktir.

psikolojik kriz- bir kişinin belirli bir zamanda kendisi için aşılmaz veya çözülemez bir duruma (bir engel, arıza, akut, akut veya kronik stres) karşı duygusal-davranışsal veya nevrotik tepkisi, en önemli yaşam hedeflerini ihlal eden ve sosyo- psikolojik uyumsuzluk.

Kriz durumları, oto-saldırgan davranış gibi patolojik bir davranışsal savunma türü tarafından kışkırtılabilir. Bu tür koruma biçimleri hem intihar davranışı, psikosomatik bozuklukların ortaya çıkması hem de çeşitli olumsuz bağımlılık türleri olabilir - uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm, kumar bağımlılığı ve çeşitli totaliter dini mezheplerin etkisi.

Darülaceze Hareketi

darülacezelerötenaziye alternatif olarak geliştirilmektedir - ölmekte olan ve yaşlılar için tedavi ve bakım sağlayan tıbbi kurumlar, ancak esas olarak hastalığın sonraki aşamalarında kanser hastalarının acılarını hafifletmek için.

Latince "hospes" kelimesi aslında misafir anlamına geliyordu. Ancak geç klasik devirlerde anlamı değişti ve aynı zamanda mal sahibi anlamına da gelmeye başladı ve hospes'tan gelen bir sıfat olan Hospitalis kelimesi "misafirperver, gezginlere dost" anlamına geliyordu. Bu kelimeden başka bir kelime geldi - ev sahibi ile misafir arasındaki dostane, sıcak ilişkiler ve daha sonra bu ilişkilerin geliştiği yer anlamına gelen hospitium.

Darülaceze İlkeleri:

    Yaşamı savunur ve ölümü normal bir süreç olarak görür;

    Ölümü hızlandırmaz veya yavaşlatmaz;

    Ağrı ve diğer rahatsız edici semptomlardan kurtulmayı sağlar;

    Hasta bakımının psikolojik ve ruhsal yönlerini birleştirir;

    Hastaların sonuna kadar aktif bir yaşam sürmelerine yardımcı olacak bir destek sistemi sunar;

    Ailelerin sevilen birinin hastalığı sırasında ve öldükten sonra zorluklarla baş etmelerine yardımcı olmak için bir destek sistemi sunar.

Hastalığın ileri evresinde, ağrıyı gidermeye, uykuyu iyileştirmeye yardımcı olan, hastaya karşı empatik, empatik bir tutum içeren, önemli bir bileşen olarak umut aşılayan psikoterapi yöntemleri kullanılır.

Ölmek üzere olan kişiler için psikoterapinin amacı hastaya Kübler-Ross'un belirlediği evrelere göre kederli yolunda eşlik edilir.

Ölümün beş aşaması(Kubler-Ross)

    olumsuzlama. Hasta bunun gerçekten başına geldiğine inanamıyor.

    Kızgınlık. Doktorların çalışmasında öfke, sağlıklı insanlardan nefret etmek.

    Kaderle bir anlaşma yapma girişimi. Hastalar, madeni para tura düşerse iyileşeceklerini düşünsünler.

    Depresyon. Umutsuzluk ve korku, hayata ilgi kaybı.

    Benimseme. “İlginç ve olaylı bir hayat yaşadım. Artık ölebilirim." İnsanların %2'sinden fazlası bu aşamada hayatta kalamaz.)

R. Kociunas (1999), ölmekte olan bir kişi için aşağıdaki psikoterapi ilkelerini tanımlar:

    ölmekte olan bir kişiye zaten ölü muamelesi yapılamaz; desteğe ihtiyacı var.

    ölen kişinin şikayetlerini dikkatle dinlemeli ve isteklerini dikkatle yerine getirmelidir.

    ölmekte olan kişinin tedavi, ziyaretçiler vb. ile ilgili kararlara katılmasını sağlamak gereklidir.

    onunla uğraşırken, şüphe ve güvensizliğe neden olan yüzeysel iyimserlikten kaçınmalıdır.

    ölmekte olan insanlar muhatabı dinlemekten daha çok konuşmayı tercih ederler.

    sempatik dinleme, ölmekte olan kişinin, kendisine yapılan suçlar için pişmanlığını ifade etmesine, düşmanlarını affetmesine, ölümü, doğum kadar önemli ve onun ayrılmaz bir parçası olarak yaşamın ciddi bir anı olarak kabul etmesine yardımcı olur.

biyolojik geri bildirim- hastaya, temel olarak mikroişlemci veya bilgisayar teknolojisi yardımıyla düzenlenen harici bir geri besleme devresi aracılığıyla belirli fizyolojik süreçlerin durumu ve değişiklikleri hakkında bilgi sunulan bir araştırma, terapötik ve önleyici fizyolojik prosedürler kompleksi içeren bir teknoloji.

Eğitim yoluyla kendi kendini düzenleme becerilerini geliştirmenize izin veren görsel, işitsel, dokunsal ve diğer uyarıcı sinyaller kullanılır. Biofeedback metodolojisi, bir kişinin davranışını fizyolojik geri bildirim yardımıyla daha yüksek derecede kendi kendini düzenleme ve homeostaza doğru değiştirmesine izin verir. Biofeedback prosedürleri, önde gelen faktörlerden biri kronik stres olduğunda, çeşitli psikosomatik bozukluklar için kullanılır. Biofeedback yönteminin en büyük avantajı, stres sırasında ortaya çıkan sinir (merkezi, periferik, vejetatif), bağışıklık ve hümoral gibi vücudun düzenleyici sistemlerinin ana işlev bozuklukları ile çalışmanıza izin vermesidir.

Nörolinguistik Programlama- bu, insanların öznel deneyimlerinin yapısını inceleyen, açıklaması için bir dil geliştiren, tanımlanan modelleri geliştirmek ve diğer insanlara aktarmak için modelleme deneyimine yönelik mekanizmaları ve yöntemleri ortaya çıkaran bir bilgi alanıdır. NLP'nin ilk adı "Üstbilgi", yani bilgi ve deneyimimizin nasıl düzenlendiği bilimi idi.

"NLP" adında, "Neuro" kısmı, bir kişinin deneyimini tanımlamak için "beynin dillerini" bilmek ve anlamak gerektiğini gösterir - depolama, işleme ve depolamadan sorumlu olan nörolojik süreçler. bilgi iletmek.

"Dilbilimsel", iletişim süreçlerini organize etmenin yanı sıra düşünme ve davranış mekanizmalarının özelliklerini tanımlamada dilin önemini vurgular.

"Programlama", sistematik düşünme ve davranış süreçlerini tanımlar: Yunanca "program", "bir sonuca ulaşmayı amaçlayan açık bir adımlar dizisi" anlamına gelir.

NLP, hem pratik araçlar ve teknolojiler düzeyinde hem de maneviyat düzeyinde temsil edilebildiği için hem bilimsel bir bilgi alanı hem de bir sanat olarak düşünülebilir. NLP, zihin, beden ve ruhun birliği kavramına dayalı olarak insan deneyimini incelemek için bütünsel bir yaklaşıma dayanmaktadır.

Bağımlılık

Başına son yıllar uyuşturucu bağımlılığı ve daha geniş anlamda psikoaktif maddelere bağımlılık, küresel ölçekte küresel bir sorun haline gelmiştir. 2007 yılına kadar ülkemizdeki durumun göreceli olarak istikrara kavuşmasının arka planına karşı, uyuşturucu ve diğer psikoaktif maddelerin tüketimindeki salgın büyüme devam etmektedir. Ayrıca, uyuşturucu bağımlılarının artan bir yüzdesi, bu bağımlılık için en savunmasız kategori olan gençler, ergenler ve çocuklara düşmektedir. Çocukların ve ergenlerin uyuşturucularla tanışması çok erken gerçekleşir: anketlere göre, 11 yaşında, neredeyse her üç çocuktan biri popüler uyuşturucuların farkındadır. Böyle bir durum, madde bağımlılığının hem birey hem de bir bütün olarak toplum için olumsuz sonuçlarını bilerek, neler olduğu konusunda alarm ve endişeye neden olamaz. Örneğin, kişinin kendi hastalıkları (AIDS, hepatit ...), gelecekteki çocuklarının sağlık bozuklukları (ve ulusal sağlık miktarında), suç, isteksizlik ve hatta çoğu zaman çalışamama ve çok daha fazlası.

Gosnarkokontrol çalışanlarına göre, Rusya'daki kriz ve zor ekonomik durumla bağlantılı olarak, 2009 yılında uyuşturucu bağımlılığı ve bağlantılı suçlarda keskin bir artış beklemeliyiz.

Uyuşturucu- tek bir kullanımla ve sistematik kullanımla çekici bir zihinsel duruma neden olma yeteneği nedeniyle sosyal tehlike nedeniyle resmi devlet listesine dahil edilen psikoaktif bir madde - buna zihinsel veya fiziksel bir bağımlılık. İlaç üç özellik ile karakterize edilir:

    ruh üzerinde spesifik etki - sakinleştirici, aktive edici, halüsinojenik, vb.;

    olumsuz sosyal sonuçlarla bağlantılı olarak maddenin yaygın kullanımı;

    Rusya Sağlık Bakanlığı tarafından uyuşturucu olarak yasal olarak tanınma ve listeye dahil edilme narkotik maddeler. Rusya'nın ceza mevzuatı, narkotik ilaçların yasadışı edinimi, depolanması, üretimi, işlenmesi, nakliyesi, nakliyesi ve satışı için cezai sorumluluk belirler;

uyuşturucu bağımlılığı- nüfusun bir kısmı tarafından nispeten yaygın, istatistiksel olarak istikrarlı bir narkotik (veya diğer toksik, psikotropik) ilaç tüketiminde ifade edilen ve belirli tıbbi (uyuşturucu bağımlılığı insidansı) ve sosyal sonuçlara yol açan sosyal bir fenomen.

Bağımlılık- Devlet uyuşturucu listesine dahil edilen ve bunlara zihinsel ve bazen fiziksel bağımlılıkla kendini gösteren ilaçların sistematik kullanımının neden olduğu bir hastalık.

Psikoaktif maddeler uyuşturucularla aynı özelliklere sahiptir, ancak sosyal tehlikeleri çok büyük olmadığı için resmi listeye dahil edilmezler. Genellikle bu ilaçlara toksik denir. Bir örnek, bazı yatıştırıcı (sakinleştirici) ilaçlar olabilir: sibazon, elenyum veya soluma için kullanılan maddeler: benzin, aseton, vb. Burada, diğer durumlarda olduğu gibi, bu terim genellikle bağımlılığın meydana gelebileceği herhangi bir maddeye atıfta bulunur.

Uyuşturucu veya diğer toksik maddelerin, bunlara bağımlı olmadan kötüye kullanılması, uyuşturucu bağımlılığı veya madde kötüye kullanımı olarak kabul edilmez. Uyuşturucu bağımlılarının büyük kısmı tüketenler ilaçlar tıbbi nedenlerle değil.

bağımlılık yapan davranış herhangi bir nesneye karşı dayanılmaz bir çekim ile ilişkili bir kişinin dış eylemleri olarak tanımlanabilir. Bağımlılık nesnesi, bir yandan dürtünün altında yatan ihtiyacı karşılamanın bir aracıdır ve diğer yandan faaliyetin önde gelen güdüsüdür. Uyuşturucu bağımlılığı durumunda, nesnenin rolü ve faaliyet nedeni psikoaktif bir maddedir (yasadışı).

Bağımlı davranış bir dizi faktörden etkilenir. faktörler: biyolojik, sosyal, manevi (kültürel) ve psikolojik. Her bir özel durumdaki faktörlerin kombinasyonu, bağımlılık davranışına yatkınlık oluşma riskinin derecesini belirler.

Tüm yaşamsal aktivite seviyeleri birbiriyle bağlantılıdır ve bağımlılık davranışının gelişme sürecinde giderek artan şekilde psikoaktif maddelere (PSA) odaklanırlar. Sigara, alkolizm, madde bağımlılığı vb. tüm uyuşturucu bağımlılığı vakalarında hastalığın oluşumu birkaç aşamadan geçer. Bunlardan en önemlilerinden biri oluşumdur. bağımlılık yapan davranış - Fiziksel bağımlılık oluşmadan önce alkol ve tütün kullanımı da dahil olmak üzere zihinsel olarak değişen çeşitli maddelerin kötüye kullanılması.

Fiziksel Bağımlılık Sendromu aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:

    psikoaktif maddeler kullanmak için karşı konulmaz bir istek;

    başlangıç, bitiş veya üzerinde kontrol azalması toplam dozaj onların resepsiyonu;

    yoksunluk sendromunu hafifletmek için kullanın (çekilme sendromu);

    ilaca karşı artan tolerans (daha fazlasına ihtiyaç yüksek dozlar);

    durum kontrolünde azalma (olağandışı durumlarda kullanım);

    uyuşturucu almak için diğer zevkleri görmezden gelmek;

    zihinsel bozukluklar veya kullanıma bağlı ciddi sosyal sorunlar.

Başlangıçta (ilk denemeler sırasında), daha yüksek sinir aktivitesinin türüne, ilacın türüne, dozuna, vücuda girme yöntemine, deneğin zihinsel tutumuna bağlı olarak, öforik bir etkiye neden olur. Belirli bir ilaç türünü alma arzusu oluşur. Düzenli olarak alınmaktadırlar.

Daha sonra organizmanın reaktivitesi değişir - koruyucu reaksiyonlar kaybolur. İlacın tüketimi sistematik hale gelir, toleransta bir değişiklik olur. Uyuşturucu bağımlıları, tıbbi amaçlar için kullanmaları alışılmış olandan 2-10 kat daha fazla doz alırlar. Yavaş yavaş, bir ilaca zihinsel bir bağımlılık oluşur. Ayrıca, fiziksel bağımlılık, ilacı almaya karşı dayanılmaz bir çekicilik ve belirgin bir yoksunluk sendromu ile geliştirilir.

Uyuşturucu bağımlılığı geliştirme aşamaları

8-11 yaşında. Bu yaştaki çocuklar uyuşturucularla ilgili her şeyle ilgileniyorlar - etkileri, onları kullanma yolları. Uyuşturucu bilinmeyen ve yasak bir dünyadır ve bilinmeyen ve yasak olan her şey gibi özel bir merak uyandırır. Teşhis çalışmalarına göre, bu yaştaki çocuklar uyuşturucu kullanımının sonuçları hakkında ya hiçbir şey duymadılar ya da duydular, ancak hiçbir şey anlamadılar ya da ciddiye almadılar. Uyuşturucular hakkında bilgi, çoğunlukla arkadaşların ve sıradan tanıdıkların sözlerinden elde edilen parça parçadır. Sadece birkaçı uyuşturucuyu denedi, henüz uyuşturucuyu norm olarak alan bir yaş grubu yok. Aktif kullanım çoğunlukla toksik maddelerle (madde kötüye kullanımı) ilişkilidir. Genellikle bu yaştaki çocuklar daha yaşlı topluluklarda dağıtımcı (iletim bağlantısı) olarak yer alır.

11-14 yaş. Bağımlılığın başladığı ilk yaş. Faiz, "hafif" ilaçların kullanım olasılığına neden olur. Yumuşak ilaçların varlığı hakkında yaygın bir yanlış anlama vardır.

Bu yaştaki ergenler uyuşturucu hakkında çok şey biliyorlar, tanıdıkların hikayelerinden bilgi alınıyor. Bilgi çoğu zaman yanıltıcıdır. İlaca karşı tutum, olumlu değilse, belirli bir "cazibe halesi" varlığında. Uyuşturucu kullanımının tehlikeleri hafife alınmaktadır. Sorunu sadece kendi aralarında konuşuyorlar.

11-13 yaşlarındaki genç ergenlerde ilk uyuşturucu ve alkol bağımlılığı atakları, kural olarak, zor bir aile veya okul durumu, ihmal ve başkalarının davranışlarına karşı eleştirel olmayan bir tutum ile ilişkilidir. Bu yaşta ilaçlar ve ev ürünleri (benzin, yapıştırıcı, diş macunları, haplar vb.) En erişilebilir ve aynı zamanda daha az zararlı ve tehlikeli olduklarına dair bir yanlış anlama olduğu için, ortaya çıkan bu ilaçlardır. psikoaktif maddelere bağımlılığı başlatan şey olun. bağımlılık yapan davranış.

14-17 yaş. Herhangi bir psikoaktif maddeyi denemeye başlamak için en tehlikeli yaş. Yaş genellikle bağımsızlık çağı olarak adlandırılır. Uyuşturucuyla tanışma deneyimi bir diskoda, bir gençlik partisinde, arkadaşlar eşliğinde, bir geçitte, yetişkinlerin etkisinden izole edilmiş mekanlarda gerçekleşir. Çoğu insan, ya belirli bir ilacı kullanma konusunda kişisel bir deneyime sahiptir ya da dolaylı olarak yakın tanıdıklar ve arkadaşlar aracılığıyla.

Uyuşturucu bağımlılığının gelişim aşamalarının tıbbi sınıflandırması. Sosyal, zihinsel ve fiziksel - çeşitli bağımlılık biçimlerinin tezahürünün bir analizine dayanır.

Bir kişi henüz uyuşturucu kullanmaya başlamadığında, ancak kullanıcılar arasında döndüğünde, davranış tarzlarını, uyuşturuculara karşı tutumunu ve grubun dış özelliklerini kabul ettiğinde sosyal bağımlılıktan bahsederler. Kendini kullanmaya başlamak için içsel olarak hazırdır. Çoğu zaman böyle bir gruba ancak ilkelerini kabul ederek ve kurallarına uyarak dahil olabilir. Reddedilmeme arzusu o kadar güçlü olabilir ki, alışılmış fikirleri gizler, davranışı değiştirir. Hastalığın bu aşaması için gerekli bir koşul, bir grubun (hatta tek bir uyuşturucu kullanıcısı etrafında bile oluşabilen) varlığıdır. Hastalığın daha da gelişmesini önlemenin tek yolu, grubun zamanında tanımlanması ve yok edilmesidir. Grubun liderleri ile çalışmak, liderleri izole ederek de olsa yeni üyelerin gruba dahil olmasını önlemek için gereklidir. Bu aşamada, hastalığın gelişimini durdurmak en kolay yoldur. Bu anı kaçırmak, hastalığın gelişiminin bir sonraki aşamaya geçebileceği grup üyeleriyle daha fazla teması zorlaştırmak anlamına gelir.

Uyuşturucu kullanımının başlamasından sonra, bir genç hızla zihinsel bir bağımlılık geliştirir. Bir kişinin sarhoşken yaşadığı durumu yeniden kazanmaya çalışmasıyla kendini gösterir. Ya çok güçlü olabilen uyuşturucu almaktan hoş duyumlar almayı ya da uyuşturucunun etkisi altındayken hoş olmayan deneyimlerden ve olumsuz duygulardan kaçmaya çalışır. İlk durumda, uyuşturucu alma fırsatından mahrum kalan bir kişi, gerçeği "gri", yetersiz dinamik ve canlı olarak algılar, ikincisinde ise uyuşturucuya başvurarak kurtulmaya çalıştığı sorunlardan bunalır. kullanmak. İlacın türüne bağlı olarak, bir kişi üzerindeki etkisi farklı şekillerde kendini gösterebilir. Psikolojik ve duygusal rahatsızlıktan kaçınma arzusu o kadar güçlüdür ki, bir kişi daha fazla kullanmayı reddedemez. Hastalığın bu aşamasında, zaten uzmanların - psikologların ve doktorların yardımına ihtiyacı var, bu da sadece sevdiklerinin, özellikle ebeveynlerin desteğiyle sonuç getiriyor.

Daha uzun ilaç kullanımı ile, ilacın metabolik sürece dahil edilmesi nedeniyle kendini gösteren fiziksel bağımlılık oluşur. Bu durumda, alım durdurulduğunda, hafif halsizlikten şiddetli yoksunluk belirtilerine kadar değişen şiddette fiziksel bir rahatsızlık durumu gözlenir. Spesifik semptomları ilacın tipine ve insan vücudunun özelliklerine bağlıdır. Böyle bir hastanın geri çekilme ("kırılma") durumuna dayanabilmesi için ciddi tıbbi bakıma ihtiyacı vardır.

Hastalığın evresine bağlı olarak, ilaç kullanım sıklığı da değişir - deneme döneminden epizodik ila sistematik kullanıma. Bununla birlikte, sistematik kullanım mutlaka fiziksel bağımlılığın varlığı ile ilişkili değildir ve çok daha erken başlayabilir.

Üç aşama (aşama) bağımlılık gelişimi : 1 - adaptasyon(vücudun reaktivitesindeki değişiklik, zihinsel bağımlılığın ortaya çıkışı); 2- yoksunluk belirtileri şeklinde fiziksel bağımlılığın ortaya çıkması; 3 - tüm sistemlerin tükenmesi(azalmış tolerans, uzun süreli yoksunluk belirtileri, bazı çoklu uyuşturucu bağımlılığı vakalarında meydana gelmesi).

1. Bağımlılığın ilk aşaması- ilaca zihinsel çekim aşaması - sadece ilaca zihinsel bağımlılık sendromunun ortaya çıkması ile değil, aynı zamanda tekrarlanan dozlarla öforik etkisinde bir azalma ile de karakterize edilir. Acemi bir uyuşturucu bağımlısı için, eski canlı öforik duyumları yeniden yaratmak için ilacın dozunu kademeli olarak artırmak gerekli hale gelir. Aynı zamanda, ilacı alma arasındaki aralıklarla hasta memnuniyetsizlik, rahatsızlık hissi yaşar ve çalışma kapasitesi azalır. İlacın biraz daha yüksek dozda alınması bu hisleri tamamen ortadan kaldırır. Sonuç olarak, hastanın tüm düşünceleri ve özlemleri tek bir hedefe yöneliktir - ilacın daha fazla yeni dozunu almak. Uyuşturucu bağımlılığının ilk aşaması (türlerine bağlı olarak) nispeten kısa sürer - 2 ila 6 ay.

2. Gelecekte, uyuşturucu kullanımı gelişmeye yol açar Bağımlılığın ikinci aşaması ilaca fiziksel bağımlılık sendromunun oluştuğu bu sırada. Uyuşturucu bağımlılığının ikinci aşamasında, hastanın vücudu ilaca adapte olur ve sonuç olarak ilacı durdurmak, karakterize eden çeşitli fonksiyonel bozukluklara neden olur. yoksunluk sendromu.

yoksunluk sendromu karmaşık bir psiko-vejetatif bozukluklar setidir. Onun için, hastanın zihinsel durumundaki değişiklikler tipiktir - uzun süreli rahatsızlık, kaygı, memnuniyetsizlik, belirli bitkisel kaymaların ortaya çıkması. Hastalar, mukoza zarının salgılanması, burun akıntısı, hapşırma, lakrimasyon yaşarlar, aralıklı bir sıcaklık ve titreme hissi vardır. Belli olmak kas ağrısı, bacak kaslarının periyodik spazmları. İştah keskin bir şekilde azalır. Kusma, tenesmus, ishal, mide ve bağırsaklarda ağrı oluşabilir. Hasta huzursuz olur, acımasızca ağlamaklı bir ruh hali hakimdir.

Akut yoksunluk dönemi 4-5 hafta kadar sürer ve kademeli olarak (ilacın kesilmesi durumunda) hasta normale döner. Bununla birlikte, kalıntı yoksunluk belirtileri birkaç ay devam edebilir. Hastalığın birinci evresinde veya ikinci evresinin başlangıcında ilaç tedavisine başlanmaması durumunda yoksunluk gelişmesi, hastanın ilacı giderek artan miktarlarda kullanmaya devam etmesine temel teşkil eder. Uyuşturucu bağımlılığının bu aşamasında, ilaca tolerans önemli ölçüde artar ve morfin gibi ilacın günlük dozu,% 1'lik bir çözeltinin 40-50 ml'sine kadar ulaşabilir. Aynı zamanda, bu tür miktarlarda bile ilacı almak, hastanın hastalığın ilk aşamasında yaşadığı akut öforiye neden olmaz, ancak yalnızca yoksunluk semptomlarından kurtulmaya yarar. Hastalığın birinci ve tüm ikinci aşamasının sonunda, vücudun zehirlenme fenomeni artar.

3. Üçüncü aşamada hastalık somatik patoloji geliştirir, hastanın ruhunda önemli değişiklikler vardır. Artan dispeptik bozukluklar, tam iştahsızlık, düzenli olarak tekrarlanan kusma, kronik ishal, keskin ve bazı durumlarda keskin bir kilo kaybına neden olur. Hastalığın bu aşamasındaki hastalar kayıtsız, zayıf, tansiyonları düşük, nabızları yavaş, hareketlerin koordinasyonunda bozulma, yürüme titriyor, tökezliyorlar. karakteristik dış görünüş hastalar: yorgunluk, kuru cilt, ileri çürükler, kırılgan saçlar ve tırnaklar nedeniyle orta yaşlı ve genç hastalar derin yaşlı insanlar gibi görünürler.

Ruhsal bozukluklar, asteni ve anerji gelişimine neden olur. Bu dönemde ilaca tolerans azalır, bu nedenle kullanımı daha az düzenli hale gelir ve hastalığın ikinci aşamasına göre geri çekilmeyi önlemek için biraz daha düşük dozlar gerekir. Hastalığın üçüncü evresi boyunca, ilacın uygulanması öforik bir duruma neden olmaz ve ilaca duyulan ihtiyaç, yalnızca yoksunluktan kaçınma ihtiyacından kaynaklanır. Uyuşturucu bağımlılığının son aşamalarında sindirim ve kardiyovasküler sistem bozuklukları artar, toksik miyokardiopati gelişebilir ve bitkinlik artar. Ölümler, kural olarak, kalp kasının tamamen dejenerasyonu, nefropati ve ilişkili enfeksiyon ile ilişkilidir.

Başlıca uyuşturucu bağımlılığı türleri

1. Esrar ve müstahzarları (bu esrar, esrar).

2. Afyon ve sentetik morfin benzeri ilaçlar (haşhaş bazlı ilaçlar).

3. Uyarıcılar gergin sistem amfetaminler (efedron).

4. Kokain ilaçları.

5. Uyku hapları.

6. Halüsinojenler.

7. nikotinizm.

8. madde kötüye kullanımı

1. Esrarla ilgili bağımlılıklar, sözde esrar. Haşhaş (Hint keneviri)) - Esrar, anaşa, plan, bang, haras, husus, dag vb. adlarıyla da bilinen uyuşturucu. Esrarı farklı şekillerde kullanırlar, çoğu zaman sigara içerler, bazen çiğnerler, içki yaparlar, yemeğe katarlar. Tek doz (sigara) ile etki 10-15 dakika içinde ortaya çıkar.

İlk (I) aşamada esrar tüketimi düzenli hale gelir, hoş olmayan hisler kaybolur ve içilen sigara sayısı artar. Zihinsel bağımlılık sendromunda, uyuşturucu öforisi için takıntılı bir istek not edilir. Sarhoşluk, tatminsizliğin tek hali haline gelir.

Fiziksel bağımlılık yeni oluşmaya başlıyor, ancak zihinsel değişiklikler ilgi çemberinin daralması, istemli aktivitede azalma, nevroz benzeri bozuklukların ortaya çıkması şeklinde zaten görülebilir.

Madde bağımlılığının kronik (II) aşamasında, sistematik esrar tüketimi ile direnç aynı düzeyde tutulur. Kalıcı bir takıntı sendromu şeklinde belirgin bir zihinsel bağımlılık vardır. Bağımlı kişi yalnızca sarhoşken optimal fiziksel rahatlık ve performans yaşar. Zihinsel bozukluklar, zekada azalma, çevreye ilgisizlik, korkular, kaygı, sanrısal zulüm fikirleri ile ifade edilir. Akut psikoz, kas zayıflığı, hareketlerin bozulmuş koordinasyonu olabilir.

Geç (III) aşamada tüketilen esrar miktarı azalır, yani. vücudun direnci düşer. Zihinsel bağımlılık, yerini artan fiziksel bağımlılığa bırakır. Geri çekilme sendromu uzar, şiddetli hale gelir. Ön planda - hipokondri ile belirgin asteni. Esrarın tekrar tekrar kullanımı sadece kısa bir süre içindir ve yoksunluğun şiddetini tamamen azaltmaz.

Somato-nörolojik durum kötüleşir, genel fiziksel yorgunluk artar, cilt gevşek olur, toprak grisi renktedir, saç dökülmesi, kemiklerin ve dişlerin kırılganlığı not edilir, somatik ve nörolojik hastalıklar ilerler. kronik evre retina ve optik sinirlerde hasar mümkündür. Esrar kullanımının neden olduğu psikozlar oldukça çeşitlidir, ilacın tek bir kullanımı ile ortaya çıkabilir ve akut bir bilinç bozukluğu, korku ve hiperestezi ile ifade edilir. Psikoz, yoksunluk sendromunun zirvesinde 2-3 gün boyunca gelişebilir ve şizofrenik sürecin başlamasına neden olabilir.

2. en olumsuz afyon bağımlılığı alkaloid kötüye kullanımından kaynaklanan afyon (morfin) ve türevleri (morfin, pantopon, omnopon, kodein, promedol).

Ağızdan, deri altından, kas içinden veya damardan veya duman şeklinde soluma (opiosigara) sonucunda vücut afyon preparatlarına oldukça çabuk alışır. Kullanımla birlikte ilaca karşı artan tolerans nedeniyle dozu 10-15 kat artırma ihtiyacı vardır. Afyonun vücuda girdikten sonraki etkisi yaklaşık 15-20 saniye sonra tespit edilir: burun, çene, alın, ağız kuruluğu, genel uyuşukluk, gözbebeklerinde hafif kaşıntı görülür. 7-10 dakika sonra, bir rahatlık hissi, huzur (öfori), uzuvlarda hoş bir sıcaklık hissi, vücuda yayılan, birçok gökkuşağı düşüncesi ve aktivite artar. Çevreleyen dünya, tuhaf, renkli tablolar, sahneler şeklinde yanıltıcı olarak algılanır. Sonra uyku gelir, ardından hasta depresyon, baskı, genel rahatsızlık hissi yaşar.

İlacın aşırı dozda alınması durumunda, öfori durumuna artan uyarılabilirlik, ağız kuruluğu, kardiyovasküler sistemin bozulmuş aktivitesi ve solunum eşlik eder. Yüz mor-kırmızı olur, kaşıntılı cilt görünür, mümkün nöbetler. Olumsuz bir seyir ile kardiyovasküler aktivitenin dekompansasyonu ve solunum merkezinin felci meydana gelebilir.

Morfin bağımlılığı – ciddi hastalık, vücudun yüksek dozlarda, bazen normal terapötik dozdan yüzlerce kat daha yüksek sürekli morfin uygulamasını gerektirdiği. Morfin bağımlılarında yoksunluk sendromu şiddetlidir. Aynı zamanda, genel halsizlik, bol ishal, dökülen ter görülür ve kardiyovasküler aktivite bozulur. İlacın ani kesilmesi durumunda yoksunluk belirtileri 12-20 saat sonra gelişir ve en çok son enjeksiyondan 2-4 gün sonra belirginleşir, ancak 1-2 hafta sonra uyuşturucu bağımlıları yavaş yavaş sakinleşir. Morfine alıştıkça psikopatik kişilik özellikleri, kabalık, bencillik, aldatma, yavaş yavaş gelişir, sosyal bozulma başlar. Bir morfin bağımlısının görünümü, yetersiz beslenmenin izlerini taşır; kuru cilt, topraklı bir ten, kas kaybı, kilo kaybı, öğrenciler dar, nabız nadir, aşırı terleme, parestezi, kabızlık şeklinde vejetatif bozukluklar görülür. Üzerinde farklı bölgeler vücutlar, çoğunlukla önkol ve eller bölgesinde, enjeksiyonlardan kaynaklanan yara izleri ve kanamalar, süpürasyon izleri ve sızıntılar fark edilir.

3. Bağımlılık etkisi, gruptaki ilaçlardan kaynaklanabilir. CNS uyarıcıları,örneğin, fenamin vb. Bu ilaçlar yorgunluk hissini azaltmak, ruh halini iyileştirmek, enerjik hissetmek, uyanık olmak, verimliliği artırmak, uyku ihtiyacını azaltmak için reçete edilebilir. Uyuşturucuların yanlış kullanımı uyuşturucu bağımlılığının gelişmesine yol açabilir. Bağımlılık hızla oluşur, daha sonra ilaca tolerans artar, öfori uyandırmak ve depresyon ve yorgunlukla başarılı bir şekilde savaşmak için maddenin dozunu artırmak gerekir.

4. Kokain- koka yapraklarının narkotik ve tonik etkisi. Kokain koklanır, içilir, ağızdan alınır.

Kokaine alışma ve bağımlılık son derece hızlı gerçekleşir - bazen düzenli kullanımının başlamasından birkaç gün sonra.

Hafıza yavaş yavaş azalır. Uyuşturucu bağımlıları duygusuz, bencil, şüpheci, şüpheci olurlar. Bir dizi somatoneurolojik bozukluk not edilir - öğrenciler genişler, öğrencilerin ışığa tepkisi yavaştır, gözler tuhaf bir parlaklık kazanır, ağız kuruluğu, kulak çınlaması, çarpıntı. İştah azalır. Cilt soluk, kaslar gevşek. Bazılarına göre kokain kristalleri derinin altına gömülüdür, solucanlar, böcekler ve tahtakuruları orada sürünür.

Vücudun tükenmesi, reaktivitede azalma, dolayısıyla bulaşıcı hastalıklara eğilimin artması var. Furunculosis not edildi, daha önce şiddetlendi kronik hastalıklar(tüberküloz vb.). Kokain bağımlılığı ile, alkole çok benzeyen deliryum not edilir. Kısa bir öncül periyodu ile yoksunluğun 2-3. gününde başlar - kötü uyku, şüphe, uyanıklık. Sonra yanılsamalar, halüsinasyonlar var - görsel, işitsel. Hastalara, insanlarla çevrili oldukları anlaşılıyor, hayvanlar, küçük hayvanlar baskın - böcekler, örümcekler, tahtakuruları, solucanlar, fareler vb. Onlar "inşa edilmiş" tehditkar yüzlerdir.

Doğayı kınayan, yorumlayan işitsel halüsinasyonlar. Monologlar, diyaloglar. İkincisinin huzurunda, bazı sesler onları azarlar, aşağılar, bazıları acır ve onları korur. Zihinsel otomatizmler de ortaya çıkar, hastalar dış kuvvetlerin kendilerine nasıl etki ettiğini hissederler, elektrikten, mıknatıstan, kozmik ışınlardan etkilenirler. Bu halüsinasyonlara dayanarak, ikincil bir zulüm ve etki sanrıları oluşur. Anlatılan deneyimlerin gücünde olmak, çoğu zaman kendilerine zulmeden olurlar ve masum insanlara saldırır, suç işlerler. Görsel, işitsel halüsinasyonlar temelinde, kıskançlık sanrıları mümkündür.

5 . Uyku hapı bağımlılığı

Hipnotik etkiye sahip bu madde grubu 2 alt gruptan oluşur: a) barbitürik asit türevleri; b) barbitürik olmayan ilaçlar, ancak hipnotik etkiye neden olur. Tüm bu fonlar, bu fonların sürekli veya periyodik olarak yenilenen kullanımından kaynaklanan benzer bir klinik tablo ile birleştirilmiştir. Alınan ilaçların dozları, kural olarak, terapötik dozları aşmaktadır. Bu maddelere alışmak çeşitli şekillerde gerçekleşir - önce bir doktor gözetiminde ve daha sonra hasta tarafından bağımsız olarak gerçekleştirilen uykusuzluğun dikkatsiz uzun süreli tedavisi, bir doktorun tavsiyesi ve kontrolü olmadan ilaçları almak, bu ilaçları aşağıdaki gibi kullanmak. Narkotik ilaçlar.

Uyku haplarının kronik kullanımı ile ilaçları almaya devam etme ihtiyacı giderek artar. Çekilme sendromu sırasında çok çeşitli vejetatif-vasküler, nörolojik ve psikotik belirtiler gözlenir. Anksiyete ortaya çıkar, uyku bozulur, halsizlik, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma görülür, kollaptoid durumlar nadir değildir ve kan basıncı keskin bir şekilde düşer. Görsel bozulmalar mümkündür. Reflekslerde bir artış, kasların sarsıcı seğirmesine kadar giden bir titreme var. Birçok hasta epileptiform nöbet geçirir. Hastalar sinirli, öfkeli, kinci olurlar.

Kısa süreli ve bazen uzun süreli çılgın durumlar ve halüsinoz mümkündür. Kişilik değişiklikleri giderek daha belirgin hale geliyor. Başlangıçta, sinirlilik, patlayıcılık, bencillik ve kötülük baskındır. Sonra hafıza bozuklukları olur, düşünme hızı yavaşlar (sertleşir).

İnsanlarda ruhsal bozukluklar olarak da adlandırılan akıl hastalıkları insanlarda görülür. farklı Çağlar, bebeklikten yaşlılığa. Popüler inanışın aksine, her zaman dışa dönük olarak tezahür etmezler - örneğin, "delilik" veya "anormallik" olarak adlandırılan saldırgan davranış veya diğer ağır ihlaller.

Bu tür hastalıkların listesi ve açıklaması, herhangi bir patolojinin her tezahürü bireysel olduğundan, ayrıntılı bilgi sağlayamaz.

Bu tür rahatsızlıkların özelliği, bazılarının epizodik olması, yani zaman zaman ortaya çıkması ve tedavi edilemez olarak kabul edilmesidir. Ayrıca, birçok akıl hastalığı doktorlar tarafından hala tam olarak araştırılmamıştır ve bunlara neden olan faktörleri kimse tam olarak açıklayamaz.

Herhangi bir hastalık teşhisi konan kişilere belirli kısıtlamalar ve yasaklar verilir - örneğin, verilmeyebilir Ehliyet veya istihdamı reddetmek. Sorundan kurtulabilirsiniz sadece ayakta tedavi ayarları- hastanın güçlü bir arzusu gereklidir.

şimdi var farklı şekiller akıl hastalıkları, özelliklerine, hastaların yaş ortalamasına ve diğer özelliklerine bağlı olarak.

Kalıtsal olarak geçen akıl hastalıkları

Onların oluşumu her zaman tahmin edilebilir değildir. Ebeveynleri bu tür rahatsızlıkları olan bir çocuğun mutlaka hasta doğması gerekmez - sadece sonsuza kadar öyle kalacak bir yatkınlığı olabilir.

Kalıtsal akıl hastalıklarının listesi aşağıdaki gibidir:

  • depresyon - bir kişi sürekli depresif bir ruh hali içindedir, umutsuzluk hisseder, özgüveni azalır ve etrafındaki insanlarla ilgilenmez, sevinme ve mutluluğu deneyimleme yeteneğini kaybeder;
  • şizofreni - davranış, düşünce, hareketler, duygusal ve diğer alanlarda sapmalar;
  • otizm - küçük çocuklarda (3 yaşına kadar) gözlenir ve gecikmeler ve bozukluklarla ifade edilir sosyal Gelişim, monoton davranışlar ve dış dünyaya anormal tepkiler;
  • epilepsi - ani nitelikteki nöbetlerle karakterizedir.

Bu tür bozuklukların sınıflandırılması aynı zamanda en korkunç ve tehlikeli akıl hastalıklarını da içerir. Bunlar, insan sağlığına ve yaşamına büyük zarar verebilecek olanları içerir:

  • nevroz - halüsinasyonlara, sanrılara ve uygunsuz davranışlara dayalı;
  • psikoz - geçici bir ihlal, bir kişi tutku durumuna düştüğünde strese tepki olarak ortaya çıkar;
  • Psikopati, çoğunlukla çocuklukta oluşan, kişinin kendi aşağılık duygusuyla ilişkili bir dengesizlik halidir. Kesin nedenler hala bilinmiyor.
  • Bağımlılıklar - alkol, uyuşturucu, sigara, bilgisayar ve kumardan. Sinsilikleri, hastaların genellikle bir problemin varlığından habersiz olmalarıdır.

Endojen hastalıklar, büyük rol kalıtım oynar. BT:

  • şizofreni;
  • manik, depresif psikozlar;
  • epilepsi.

Yaşlılarda ve yaşlılıkta akıl hastalığı tarafından ayrı bir yer işgal edilir:

  • hipokondri - bir doktordan böyle bir varlığın doğrulanması olmadan ciddi fiziksel anormalliklerin varlığına olan inanç;
  • mani - ani saldırganlık ile serpiştirilmiş ruh halinde bir artış, kendine karşı eleştiri eksikliği;
  • deliryum - hasta kişi şüphelenir, garip düşünceler, halüsinasyonlar tarafından ziyaret edilir, sesleri veya sesleri duyabilir;
  • demans veya bunama - bozulmuş hafıza ve diğer işlevler;
  • Alzheimer hastalığı - unutkanlık ve dikkat dağınıklığı, hareketsizlik ve diğer bozukluklar.

Birçoğunun hiç duymadığı nadir akıl hastalıkları da vardır.

Bazılarının adı geçiyor ünlü insanlar veya masal kahramanları:

  • Alice Harikalar Diyarında sendromu - alan algısının ihlali;
  • Capgras sendromu - bir kişi, arkadaşlarından birinin yerini bir çift aldığından emindir;
  • duyarsızlaşma - benlik duygusu eksikliği ve kendi üzerindeki kontrol kaybı ile karakterizedir;
  • 13 sayısı korkusu;
  • kopmuş vücut parçaları hissi.

Çocuklarda akıl hastalığı:

  • konuşma, gelişme gecikmeleri;
  • hiperaktivite;
  • zeka geriliği.

Böyle bir zihinsel bozukluk listesi eksik, aslında, pek çok nadir ve bilinmeyen tür var veya doktorlar tarafından henüz tanımlanmadı.

Çağımızda en sık görülen rahatsızlıklar otizm, çocuklarda konuşma ve motor bozukluklar, depresyon, çeşitli formlar psikoz ve şizofreni.

Akıl hastalıkları, çevredeki insanlar, özellikle akrabalar ve hasta kişiyle aynı apartmanda yaşayanlar için rahatsızlık yaratması ile karakterizedir. Her zaman hastaneye gitmezler.

Bazı nöropsikiyatrik bozukluklar tedavi edilemez ve bir kişinin özel bir kurumda ömür boyu tutuklu kalması gerekebilir.

Akıl hastalığının belirtileri

Bu tür bir sorunun belirtileri çeşitlidir ve doğası gereği bireyseldir:


Bu tür akıl hastalığı belirtileri yaşarsanız, bir doktora danışmanız gerekir. Belki de durum geçicidir ve onu ortadan kaldırmak gerçekten mümkündür.

Kadınların semptomları var zihinsel hastalık hayatlarının anlarıyla ilgili olabilir (doğum, hamilelik, menopoz):

  • açlık eğilimi veya tam tersi, oburluk nöbetleri;
  • depresyon, değersizlik hissi;
  • sinirlilik;
  • doğum sonrası depresyon;
  • uyku bozuklukları, libido azalması.

Bu sorunlar her zaman giderilemez değildir, çoğu durumda bir psikoloğa danıştıktan ve yeterli tedaviden sonra onlarla başa çıkmak mümkündür.

Akıl hastalığının nedenleri

Farklıdırlar, bazı durumlarda onları belirlemek imkansızdır. Bilim adamları hala otizmin veya Alzheimer'ın neden oluştuğunu tam olarak bilmiyorlar.

Aşağıdaki faktörler bir kişinin psikolojik durumunu etkileyebilir ve değiştirebilir:

Genellikle, birkaç nedenin bir kombinasyonu patolojiye yol açar.

Akıl hastalığının tedavisi

Nöropsikiyatrik patolojiler için tedavi yöntemleri şunları içerir: Karmaşık bir yaklaşım ve bireysel bir odak var. Şunlardan oluşurlar:

  • ilaç rejimi - antidepresanlar, psikotropik, uyarıcı ilaçlar almak;
  • Donanım tedavisi - elektrik akımlarına maruz bırakılarak bazı bozukluklar ortadan kaldırılabilir. Örneğin, otizmde beyin mikropolarizasyon prosedürü sıklıkla kullanılır.
  • psikoterapi - öneri veya ikna yöntemleri, hipnoz, konuşmalar;
  • fizyoterapi - akupunktur, elektro uyku.

Yaygın modern teknikler- hayvanlarla iletişim, yaratıcı çalışmalarla tedavi ve diğerleri.

Kendini gösteren zihinsel bozukluklar hakkında bilgi edinin somatik semptomlar

Akıl hastalığının önlenmesi

Aşağıdaki durumlarda zihinsel sağlık sorunlarından kaçınmak mümkündür:


İle önleyici tedbirler muayeneler için hastaneye düzenli ziyaretleri içerir. Bozukluklar erken aşamalar zamanında teşhis edilip önlem alınırsa önlenebilir.

zihinsel bozukluklar- bu Genel kavram sadece akıl hastalığını değil, aynı zamanda normalden farklı ruhsal durumları da içerir. Her ruhsal bozukluk değildir tıbbi sorun, çünkü nedenleri her zaman organik patolojinin varlığında yatmıyor. İstatistiklere göre, dünyadaki her dört kişiden biri şu veya bu davranış veya zihniyet bozukluğuna sahiptir (veya hayatında şimdiye kadar yaşamıştır).

nedenler

Bugüne kadar, bazı zihinsel patolojilerin nedenleri güvenilir bir şekilde bilinmemektedir. Bununla birlikte, bozukluğun türüne bağlı olarak, gelişimlerine katkıda bulunan belirli faktörler vardır. Böylece biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörler ayırt edilir.

Bazı akıl hastalıkları genetik kökenli olabilir, yani kalıtsal olabilir. Bu nedenle, bu ilk biyolojik nedendir. Ayrıca beynin belirli bölgelerine zarar veren, davranışsal ve zihinsel değişikliklere neden olabilen birçok patoloji ve hastalık vardır.

Faktörler çevre kişinin ruh sağlığını büyük ölçüde etkiler. Böylece, düşük gelirli nüfus arasında ruhsal hastalık ve bozuklukların daha yaygın olduğu istatistiksel olarak bulunmuştur. Ayrıca toplumda sürekli artan stres seviyeleri elbette çoğu zaman birçok ruhsal bozukluğun nedenidir.

Psikolojik bir faktör, olumsuz kalıtımın bir kombinasyonudur ( biyolojik faktör) ve dışsal uyaranlara tepkiler (çevresel faktörler).

Belirtiler

Ruhsal bozuklukların belirtileri, sınıflandırıldığı gibi bozukluğun türüne göre değişir. Bununla birlikte, bir zihinsel bozukluğun karakteristik belirtilerinin bir listesi ayırt edilebilir. Ana semptomlar düşünme, davranış ve ruh halindeki bozukluklardır. Ruhsal bozukluğu olan kişiler genellikle durumu ve içindeki konumlarını yeterince değerlendiremeyebilir, meydana gelen durumla orantısız duygular yaşayabilir, yani bir şeye çok üzülür veya mutlu olur ve bazen de herhangi bir duygu göstermezler. tüm. Bu tür insanlarda nedensel ve mantıksal ilişkiler bozulabilir, bir şey veya herhangi biri (hatta kendileri hakkında) hakkında keskin ve kategorik yargılar aniden ortaya çıkabilir. Ayrıca, birçok ruhsal bozukluk türüyle hastalar, olağan davranış biçimlerinde, bazen genel ahlak kapsamının ötesinde bir ihlal yaşarlar. Bir kişi kendiliğinden aşırı saldırganlık veya tam tersi - ilgisizlik gösterebilir.

Ayrıca halüsinasyonlar, takıntılar, uyku bozuklukları, hafıza kaybı, depresyon vb. dahil olmak üzere belirli zihinsel bozukluklarla ilişkili birçok semptom vardır.

teşhis

Bir zihinsel bozukluk, belirli davranış bozukluklarının ortaya çıkmasına ve belirli fiziksel hastalıkların varlığına (veya yokluğuna) dayanarak teşhis edilebilir. Tanı bir psikiyatrist tarafından konulabilir.

Hastalık türleri

ICD-10'a göre, zihinsel bozukluklar aşağıdaki gruplara ayrılır:

  • organik, semptomatik bozukluklar - bariz bozukluklar veya beyin yaralanmalarının neden olduğu bozukluklar;
  • Madde kaynaklı zihinsel bozukluklar - adından da anlaşılacağı gibi, bu kategori uyuşturucu, alkol ve ilaçlar dahil olmak üzere psikoaktif maddelerin kullanımının neden olduğu zihinsel işlev bozukluklarını içerir;
  • şizotipal bozukluklar - şizofreni ve birçok akut zihinsel bozukluk dahil olmak üzere sanrısal zihinsel bozukluklar kategorisi;
  • duygusal bozukluklar - duygudurum ve davranış bozuklukları;
  • ile ilişkili nevrotik bozukluklar fiziksel faktörler ve çevresel faktörler;
  • fizyolojik bozukluklarla ilişkili davranış bozuklukları;
  • yaşa bağlı davranış ve kişilik bozuklukları;
  • zeka geriliği;
  • ihlal psikolojik gelişim;
  • başlayan duygusal ve davranışsal bozukluklar çocukluk;
  • tanımlanmamış bozukluklar

Hastanın eylemleri

Sizde veya sevdiklerinizde herhangi bir ruhsal bozukluk belirtisi (davranışta, düşüncede veya duygusal tepkilerde değişiklik) varsa, muayene için bir psikiyatriste başvurmanız önerilir.

Tedavi

Zihinsel bozuklukların tedavisi, türlerine bağlıdır. Hem tıbbi hem de psikoterapötik tedavi kullanılır. Ağır ruhsal bozukluklarda, bir psikiyatri kliniğinde yatış gerekli olabilir. Hafif bozuklukların tedavisi ayaktan tedavi bazında ve psikoterapi seanslarına ziyaretler yoluyla gerçekleştirilebilir.

komplikasyonlar

Uygun tedavisi olmayan birçok ruhsal bozukluğun ilerleme ve taşıma eğiliminde olduğu unutulmamalıdır. potansiyel tehlike hem hasta hem de etrafındakiler için.

Önleme

Ruhsal bozuklukların önlenmesi için strese yenik düşmemek, dinlenmeye yeterince zaman ayırmak ve aktif bir sosyal yaşam sürmek tavsiye edilir.

İnsanlardaki ruhsal bozuklukların yarısından fazlası 14 yaşından önce tespit edilir ve tedavi edilemez. Bu tür hastalıklar, dünyadaki genel insidans istatistiklerini önemli ölçüde etkiler, örneğin, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki zihinsel bozuklukların yaklaşık% 42-44'ü 13 ila 18 yaş arası genç insanlarda görülür. Ergenlerde uygun hastalıklar, intiharın ana nedenlerinden biridir, ancak sadece bu gerçek, çocuklarda zihinsel bozuklukların önlenmesi gibi bir konunun aşırı önemini göstermez. Bu görev özellikle önemlidir, çünkü gelecekte gezegende ne tür vatandaşların yaşayacağını gösterir ve bugün durumu düzeltmek için gerekli çabaları yapmazsak, yakın gelecekte çok sayıda yetişkin alacağız. çeşitli zihinsel patolojiler.

Bugüne kadar, ruhsal bozuklukların önlenmesi, çocuklarda ve ebeveynlerinde yaşam tarzı değişiklikleri değil, genel olarak kabul edilen geleneksel psikoterapötik yaklaşımları içermektedir. Çocuklarda nöropsikiyatrik bozuklukların önlenmesi için, nöropatologların ve psikiyatristlerin rolü ile birlikte, bir çocuk doktoru figürü büyük önem taşımaktadır. Bu gerçek, bu özel uzmanın bebeği doğumdan sonra ilk karşılayanlardan biri olması ve genellikle doğum sırasında onu gözlemlemeye devam etmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır. uzun dönem. Bu süre genellikle bir çocukta davranıştaki herhangi bir sapmadan, sağlık sorunlarından şüphelenmek için yeterlidir, ruhta bir şeylerin yanlış olduğunu hissettiklerinde çocuk doktoruna getirilen çocuklardır. Çoğu zaman bu, bu tür hastalıkların somatik semptomlarla veya bunlarla kombinasyon halinde ortaya çıkması nedeniyle olur.

Bir çocuğun ve bir gencin, büyük ölçüde çocuklukta ve hatta çocuklukta oluşan ruh sağlığının gelişiminde çok önemlidir. doğum öncesi gelişim. Tamamen sağlıklı çocuk zamanımızda doğum yapmak son derece zordur, onu hassas ruhu etkilemeyecek, ona onarılamaz zarar vermeyecek şekilde eğitmek daha da zordur. Çoğu zaman ebeveynler bu tür konulara özel ilgi gösteremeyecek kadar meşguldürler ve çoğu durumda küçük çocuklarda ve ergenlerde ruhsal bozuklukların önlenmesinin neyle ilgili olduğundan şüphelenmezler bile. Uzmanlar, çocukların büyük bir bölümünün ergenliğe son derece dengesiz bir ruhla yaklaştığını ve oğullarının veya kızlarının bu tür rahatsızlıkların belirtilerini göstermesi genellikle ebeveynleri şaşırttığını belirtiyor.

Şaşırtıcı görünebilir, ancak davranışları genellikle neden olduğu için çocuklarının ruh sağlığını izlemesi gereken ebeveynlerdir. sinir bozukluklarıçocuklarda. Örneğin, çocuklarda ruhsal hastalıkların başlaması ve ilerlemesinin ana faktörlerinden biri aile içi şiddettir. Alay, aşırı suçlama, dayak - tüm bunlar sinir krizlerine, aşağılık kompleksinin oluşumuna ve benlik saygısında azalmaya neden olabilir.

Çocuklarda ve ergenlerde davranışsal ve ruhsal bozuklukların önlenmesine yönelik fırsatlar son yıllarda önemli ölçüde genişlemiştir. Önleyici müdahaleler hem evrensel hem de seçici, spesifik olabilir ve ruhsal bozuklukların birincil önlenmesinin temelidir. Evrensel önlemler - yüksek risk grubunun tamamı için tasarlanmıştır, kendi kısmı veya aralarında zihinsel bozukluk riskinin ortalamanın üzerinde olduğu bireysel bireyler için seçicidir (bu, çeşitli faktörlerle doğrulanabilir - sosyal, psikolojik, biyolojik). Son olarak, belirli önleyici tedbirler zihinsel bozuklukların gelişiminin minimum tespit semptomları olan yüksek risk altındaki çocuklarla çalışmak için kullanılır.

Tıpta da var ikincil önleme azaltmaya yönelik, bilinen vakalar toplumdaki hastalıklar ve engelliliğin şiddetini azaltmayı, alevlenmeleri ve nüksleri önlemeyi ve rehabilitasyonu iyileştirmeyi amaçlayan üçüncül koruma. Çocuklarda davranışsal ve ruhsal bozuklukların önlenmesi için bilgi eksikliğinden kaynaklanan belirsizliği önleyecek veri tabanlarının oluşturulması son derece önemlidir. Uzmanlar, risk faktörlerini ve bu tür hastalıklara karşı koruyucu önlemleri dikkatle inceler, insidans oranını düşürmeye yönelik stratejiler geliştirir. Bununla birlikte, tüm bunlar, çocukta anormallikler geliştirme olasılığını en aza indirmek için ebeveynlerin kendilerinin gerekli çabayı göstermemesi gerektiği anlamına gelmez. Bunun için ne yapılabilir?

Bir çocukta sinir bozukluklarının başlangıcının hangi semptomlarının kendini gösterebileceğini bilmeniz gerekir. Aşağıdaki durumlarda bir şeylerin yanlış olduğundan şüphelenebilirsiniz:

1. Çocuk uzun zaman depresif bir durumda

2. Depresyon anında, çocuk aktif olmayı bırakır, uyuşuk hale gelir, sinirlenir

3. Diğerlerine göre bir duvar görünür

4. olabilir dış değişiklikler: eğilme, ayakları karıştırma, ağlama, hafıza bozukluğu var

5. Öğrenme sorunları başlar

6. Uyumakta zorluk çekmek

7. Azalmış benlik saygısı

8. Otizme kadar maniye, fobilere neden olabilir

Bir annenin hamilelik sırasında bile alabileceği bu tür hastalıkları önlemek için önlemler almak çok önemlidir, özellikle son araştırmalar hamile kadınlar için belirli bir diyetin nöropsikiyatrik patolojiler geliştirme riskini önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Annenin beslenmesi ile çocuğun bağışıklığının, merkezi sinir sisteminin gelişmesi arasında bir ilişki kurulmuştur. Diyete dahil edilen eser elementler beynin plastisitesini, sempatik sinir sisteminin aktivasyon seviyesini, hiperaktivite sendromu geliştirme olasılığını etkiler.

Ruh sağlığı, insan varlığının üçüncü amacı ile ilişkilidir - bir kişi olarak kendini gerçekleştirme ihtiyacı, yani sosyal dediğimiz yaşam alanını sağlar. Bir kişi kendini toplumda ancak performansını belirleyen yeterli düzeyde zihinsel enerjiye sahipse ve aynı zamanda (artık plastisite, topluma uyum sağlamasına, gereksinimlerine uygun olmasına izin veren ruhun uyumuna) sahipse fark eder.

Stres- aşırı güçlü veya uzun etkili uyaranlara tepki olarak vücudun koruyucu ve uyarlanabilir tepkisi.

sıkıntı- bir tür stres, "kötü stres", olumsuz spesifik olmayan reaksiyon herhangi bir olumsuzluk için vücut dış etki, patolojik bir faktörün rolünü alan bir sendrom.

nevrotik bozukluklar- bu, üç ana özellik ile birleştirilen bir grup psikojenik koşullu acı verici durumdur:

  • hepsi işlevsel bozukluk türlerine aittir, yani bunlara beynin organik bir lezyonu eşlik etmez;
  • nevrotik bir tezahür seviyesine sahip olmak, yani. durumun ciddiyetine bakılmaksızın hasta, gerçeklikle temasını kaybetmez;
  • bozukluğun tetikleyici faktörle açık bir zamansal ilişkisi vardır.

Zihinsel stresin önlenmesi

Zihinsel strese karşı artan direnç. Bir kişinin stresli durumlarla bir toplantı için psikolojik olarak hazırlanmasından, onu uygun bir felsefe ile donatmaktan ve ayrıca ruhun durumunu yönetme becerilerinin kazanılmasından oluşur.

Olumsuz duyguların tepkisi. Anında veya daha sonra simüle edilmiş bir durumda olabilir. Psikosomatik anayasanın türüne bağlı olarak, reaksiyon biçimleri farklı olabilir: motor heyecanla saldırganlık (daha sık choleric insanlarda, atletik bir yapıya sahip insanlarda), küfürlü sözlü heyecan (daha sık iyimser insanlarda), gözyaşları (insanlarda). melankolik bir depo).

Psiko-düzeltme. Akut kısa süreli streslerde şunları içerebilir: adrenalinin dahili kullanımı için bir dizi hareket); her türlü rahatlama; kendi kendine hipnoz; dış rahatlatıcı etkilerin kullanımı (müzik, kokular, doğal faktörler).

Kullanımını içeren farmakolojik ayarlama ilaçlar veya otlar (adaptojenler), çoğunlukla yatıştırıcı.

Stres reaksiyonlarını hafifletmek için aşağıdaki gibi yöntemler uygulamak gerekir:

  • derin sağlıklı uyku, süresi yeterli;
  • artırılmış fiziksel aktivite spor eğitiminin bir sonucu olarak, Genel temizlik, koşu, avlanma (kas aktivitesi sırasında aşırı adrenalin yanar - stresin kimyasal nedeni);
  • bağımsız olarak veya uzmanların yardımıyla yürütülen çeşitli eğitim türleri - sosyal hizmet uzmanı veya bir psikolog (meditasyon, otojenik eğitim, grup eğitimi);
  • favori veya monoton bir işle meşgul olmak (örgü örmek, balık izlemek, tespih düzenlemek, solitaire oynamak, balık tutmak);
  • kahkaha, ağlama, çığlık yardımı ile nöro-duygusal deşarj (özel bir tedavi yöntemi bile vardır - kahkaha tedavisi);
  • seks vb.

Akıl sağlığını geliştirmek için etkili müdahaleler var

  • Erken çocukluk müdahaleleri (örneğin, hamile kadınlara ev ziyaretleri, okul öncesi psikososyal müdahaleler, dezavantajlı popülasyonlarda beslenme ve psikososyal müdahalelerin bir kombinasyonu);
  • Çocuk desteği (örneğin beceri geliştirme programları, çocuk ve gençlik geliştirme programları);
  • Kadınlar için sosyo-ekonomik fırsatlar sağlanması (örneğin, eğitime erişimin iyileştirilmesi, mikro kredi planları);
  • Yaşlı nüfus için sosyal destek (örneğin, akran destek girişimleri, yaşlılar için gündüz merkezleri ve toplum merkezleri);
  • Azınlıklar, yerli halklar, göçmenler ve çatışmalardan etkilenen insanlar dahil olmak üzere hassas grupları hedefleyen programlar ve doğal afetler(örneğin, doğal afetlerden sonraki psiko-sosyal faaliyetler);
  • Okullardaki ruh sağlığını geliştirme faaliyetleri (örn. okullarda çevresel değişimi destekleyen programlar, çocuk dostu okullar);
  • İşyerinde ruh sağlığı müdahaleleri (örneğin, stres önleme programları);
  • Konut sorunlarına yönelik politikalar (örneğin konut koşullarının iyileştirilmesi);
  • Şiddet önleme programları (örneğin toplum destekli polislik girişimleri)
  • Topluluk geliştirme programları (örneğin, Bakım Topluluğu girişimleri, entegre kırsal kalkınma)