دلایل زیادی وجود دارد که چرا "استخوان" روی پا ظاهر می شود. ممکن است مشکلات مفصلی باشد استعداد ژنتیکی، اضافه وزن، کفش های نامناسب انتخاب شده - در درجه اول کفش های پاشنه بلند، و همچنین آسیب های وارده به پا و ساق پا. در نتیجه، کف پای صاف رخ می دهد، مفاصل به تدریج تغییر شکل می دهند و یک "استخوان" ناخوشایند شروع به خزیدن در نزدیکی انگشت شست می کند. این باعث درد شدید می شود و برداشتن کفش روز به روز دشوارتر می شود. AiF.ru پرسید که چگونه می توان "برآمدگی" روی پا را درمان کرد و از چه روش هایی باید اجتناب کرد تروماتولوژیست-ارتوپد، دکتری. اوگنیا گونچاروا.
آیا بدون جراحی امکان پذیر است؟
این عمل، شاید، عملا تنها روش قابل اعتماد برای درمان "استخوان" باشد. انتخاب روش بستگی به درجه تغییر شکل دارد.
اگر انحراف انگشت اول پا کمتر از 20 درجه باشد، چنین بیمارانی را می توان به صورت محافظه کارانه مدیریت کرد - یعنی. از فیزیوتراپی، ماساژ، پوشیدن کفی های قوس دار و کفش های ارتوپدی استفاده کنید. هدف این درمان تا حد امکان به تاخیر انداختن است مداخله جراحی، اما آن را مستثنی نمی کند. با درجه دوم (20-35 درجه) و سوم (بیش از 35 درجه) سؤال از یک عملیات در حال حاضر مطرح می شود که به طور کامل تشکیل را از بین می برد و به شما امکان می دهد انگشت را به موقعیت قبلی خود برگردانید.
اما باید در نظر داشت که پس از درمان جراحی، اغلب عودها مشاهده می شود. بنابراین، شما باید به شدت از توصیه های پزشک پیروی کنید و دوره توانبخشی را تحمل کنید. و با این مورد، مشکلات اغلب ایجاد می شود، زیرا. مردم از درد می ترسند، نمی خواهند برای مدت طولانی در راه رفتن دچار مشکل شوند. و با این حال، باید صبور باشید و به یاد داشته باشید که همه این کارها را برای سلامتی خود انجام می دهید. در واقع، در دوره بعد از عملگاهی اوقات بیماران نگران درد شدید هستند. به چنین بیمارانی روز بعد پس از عمل توسط پزشک معالج راه رفتن آموزش داده می شود، اما فقط در یک کفش مخصوص و کفی نگهدارنده قوس. دوره توانبخشی می تواند حدود شش ماه طول بکشد، همه اینها به ویژگی های فردی ارگانیسم بستگی دارد. و، البته، لازم به یادآوری است که عوارض ممکن است: ترومبوز اندام تحتانی، عفونت.
وسایل ویژه
امروزه دستگاه های مختلف اضافی برای درمان "برآمدگی روی پا" محبوبیت زیادی به دست آورده اند. آیا باید از آنها استفاده کرد؟ آنها ممکن است مفید باشند، اما نه در همه موارد.
به عنوان مثال، یک تقسیم کننده ویژه برای انگشت شست پا کاملاً فعالانه پیشنهاد می شود. ماهیت عمل آن بسیار ساده است - این نوعی آتل است که انگشت را در موقعیت طبیعی خود ثابت می کند و در نتیجه آن را به همین ترتیب تراز و نگه می دارد. این دستگاه در ترکیب با روش های درمان محافظه کارانه فوق می تواند در درجه اول تغییر شکل موثر باشد.
اغلب، بانداژ نیز به عنوان درمان ارائه می شود. طراحی لاستیک بریس کمک می کند تا انگشت شست پا همراه با پا در موقعیت صحیح ثابت شود. این به شما اجازه می دهد تا رشد استخوان را متوقف کنید، در حالی که مفصل تغییر شکل نمی دهد. این واقعیت که باند روی هر پا، هر اندازه ای قرار می گیرد، می تواند به عنوان یک مزیت عمل کند. چنین وسیله مکانیکی را می توان در شب استفاده کرد، زیرا. در طول روز پوشیدن آن مشکل ساز است.
کفش های ارتوپدی یا حتی کفی های تخصصی به تنهایی نیز می توانند به رهایی از این مشکل کمک کنند. عملکرد اصلی آنها عادی سازی تعادل و عملکرد پا است. بار روی پاها و ستون فقرات شروع به توزیع یکنواخت می کند و پاشنه قوی چنین کفش هایی به طور ایمن کل مچ پا را ثابت نگه می دارد که به طور قابل توجهی بار روی نواحی مشکل را کاهش می دهد. اما برای اینکه کفی یا کفش واقعاً مناسب باشد، باید آنها را به صورت جداگانه، "برای یک پای خاص" ساخته شوند.
ید و قطران
علیرغم فراوانی درمان‌هایی که پزشکان برای «برآمدگی» روی پاهای خود ایجاد کرده‌اند، بسیاری از مردم هنوز از استفاده از داروهای رسمی در هراس هستند. این مساله. برخی از درد می ترسند، برخی دیگر توانبخشی طولانی مدت هستند، برخی دیگر از ناتوانی در پوشیدن کفش های باریک مورد علاقه خود می ترسند. پاشنه بلند. و بنابراین آنها شروع به جستجوی راه حل می کنند طب سنتی.
بنابراین، به عنوان مثال، یک عقیده رایج وجود دارد که اگر "استخوان" روی انگشت دو بار در روز در دوره ها با ید آغشته شود، اندازه آن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، درد از بین می رود و "برآمدگی" برطرف می شود. خود تار، صفرا، ماهی، تخم مرغ، گیاهان و خیلی بیشتر - دستور العمل های طب سنتی به معنای واقعی کلمه شامل همه چیزهایی است که به دست می آید.
با این حال، باید درک کرد که این درمان ها از رشد استخوان خلاص نمی شوند، برخی از آنها فقط می توانند التهاب و تورم ناشی از آن را کاهش دهند. چنین روش هایی، متأسفانه، نمی توانند جایگزین درمان جراحی شوند. هنگام استفاده از دستور العمل های خانگی، ارزش دارد که احتمال آلرژی و حتی وقوع سوختگی را در نظر بگیرید. پس بهتر است بدون خوددرمانی انجام شود.
وقتی استخوان شست پا درد می‌کند، معمولاً این یک وضعیت بسیار دردناک است که برداشتن کفش یا حتی راه رفتن را دشوار می‌کند. در پزشکی به این آسیب شناسی می گویند هالوکس والگوس. امروز در مورد راه های پیشگیری و درمان این بیماری صحبت خواهیم کرد.
هالوکس والگوس چگونه ایجاد می شود؟
به هر حال، بلافاصله باید بگویید که استخوان روی پا به هیچ وجه استخوان نیست، بلکه یک غضروف کوچک است که در حالت عادی باید انگشت شست پا را در موقعیت صحیح و یکنواخت نگه دارد و از خم شدن و تشکیل آن جلوگیری کند. پا به عنوان یک کل
اما به محض اینکه این غضروف شروع به رشد کرد، تغییر شکل طبق اصل دومینو شروع می شود: انگشت پا منحرف می شود، ظاهر تغییر شکل دردناکی در پا ظاهر می شود، راه رفتن سنگین می شود، گاهی اوقات فرد شروع به لنگیدن می کند. علاوه بر این، ادم مفصل باعث ایجاد دردو ملتهب می شود. اما این همه ماجرا نیست.
نتیجه آسیب شناسی توصیف شده انحنای تمام انگشتان پا، توزیع نامناسب بار روی مفصل ران و مفاصل زانو، روی ستون فقرات که گاهی منجر به بی حرکتی کامل می شود.
همانطور که می بینید، این یک بیماری جدی است. با این حال، به شما اجازه نمی دهد خودتان را فراموش کنید. اما قبل از بحث در مورد چگونگی خلاص شدن از شر استخوان های روی پاها، ارزش این را دارد که بفهمیم چه کسی بیشتر در معرض ابتلا به هالوکس والگوس است.
چه چیزی باعث ایجاد هالوکس والگوس می شود
لازم به ذکر است که جنس ماده بعد از چهل سال بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری است. گاهی دختران تمایل به افزایش غضروف مذکور را از مادر و مادربزرگ خود به ارث می برند. اغلب اوقات صافی کف پا مقصر است. اما شایع ترین دلیلی وجود دارد که به رشد استخوان روی ساق پا کمک می کند، دلیل آن پوشیدن کفش های ناخوشایند، پاشنه بلند و همچنین خیلی باریک است.
توجه داشته باشید که هر چه خانم بزرگتر باشد این مشکلبیشتر و بیشتر برای او واقعی تر است به هر حال، پاهای زنان، با این حال، مانند مردان، با افزایش سن از نظر وسعت توزیع می شوند و اندازه کفش ها، همانطور که به نظر بسیاری می رسد، ثابت می ماند. بنابراین کفش ها شروع به فشردن پا می کنند و همان غضروف ناشی از چنین درمانی بیشتر و بیشتر قابل توجه می شود و ملتهب می شود.
البته در نتیجه پا دیگر به طرز اغوا کننده ای باریک به نظر نمی رسد و خانم ها که سعی در کاهش بصری آن دارند سعی می کنند کفش های تنگ تری بخرند که باعث می شود غضروف ها حتی قوی تر شوند. مبارزه بین زیبایی و سلامتی اینگونه است!
نحوه تشخیص هالوکس والگوس
معمولاً این بیماری هنگام راه رفتن یا هر حرکتی با درد پاسخ می دهد. این معمولا شواهد است فرآیندهای دژنراتیودر غضروف داخل مفصلی این درد طبیعتاً دردناک است و با پوشیدن کفش تشدید می‌شود و اغلب کافی است کفش‌های خود را درآورید تا احساس آرامش کنید.
همچنین ممکن است بیمار از درد انگشت دوم شکایت کند. خوب ، اگر علاوه بر این واقعیت که استخوان پا را "تزیین" می کند ، انگشت شست شما به تدریج وارد انگشت بعدی شد ، همانطور که می گویند تشخیص واضح است و باید فوراً دریابید که چگونه از بین ببرید. از استخوان های روی پاهای شما
اما شما نباید به تنهایی نتیجه گیری کنید، حتی اگر به نظر شما علائم غیر قابل انکاری از این بیماری داشته باشید. به یک پزشک ارتوپد مراجعه کنید تا به شما در درک علل واقعی بیماری و انتخاب روش درمانی کمک کند.
تشخیص چگونه انجام می شود
برای انجام این کار، متخصص انجام خواهد داد معاینه کامل، که نه تنها به کشف آن کمک می کند دلایل واقعیوقوع تغییر شکل، بلکه برای روشن شدن مرحله این فرآیند. و این به نوبه خود به درک چگونگی خلاص شدن از شر استخوان های روی پاها به گونه ای کمک می کند که با حداقل تعداد ساختارهای آناتومیکی پا تداخل داشته باشد (به عبارت دیگر نحوه جلوگیری از یک عمل جدی). .
هنگام تشخیص، پزشکان باید به آسیب‌های گذشته اندام تحتانی، تغییرات غدد درون ریز یا آرتریت نیز توجه کنند. یک عکس اشعه ایکس سه پروژکتوری از پا انجام می شود که امکان تشخیص بیماری های همراه را فراهم می کند: کیست، التهاب استخوان، پوکی استخوان، نکروز آسپتیک و غیره، و همچنین پلانوگرافی (مطالعه اثر کف پا).
مراحل مختلف بیماری: چرا خطرناک هستند
انتخاب درمان مناسبهمانطور که می دانید از استخوان های روی پاها، به طور مستقیم به شدت بیماری بستگی دارد. در هالوکس والگوس به میزان انحراف انگشت شست بستگی دارد. در مجموع، چهار مرحله از بیماری ثبت شده است. اول و دوم انحراف انگشت 15-20 درجه است. انحراف جدی تر، از 20 درجه یا بیشتر، مرحله سوم و بر این اساس، مرحله چهارم بیماری است.
آخرین مراحل مملو از عوارضی به شکل انحنای چکشی شکل انگشتان، ظهور میخچه ها و پینه های دردناک (به هر حال، مستعد التهاب) و همچنین ناخن های فرورفته است.
شما یک استخوان در پای خود دارید، چه باید کرد؟
اغلب، زنان، با کشف ناهنجاری هالوکس والگوس انگشت شست پا، وحشت می کنند و معتقدند که چنین آسیب شناسی فقط با کمک جراحی قابل درمان است. بله، اغلب این بیماری نیاز به مداخله جراحی دارد، اما روش های درمان محافظه کارانه نیز وجود دارد که تسکین ملموس را به ارمغان می آورد.
و تنها در مواردی که چنین درمانی بی اثر است، ارزش دارد که به جراحی روی آورید.
درمان بریس پا
به طور جداگانه، من می خواهم چند کلمه در مورد نحوه عملکرد فیکساتور برای استخوان روی پا بگویم. چنین وسیله ای دو انگشت را از هم جدا می کند، شست را در وضعیت فیزیولوژیکی صحیح نگه می دارد و از انحراف آن به پهلو در هنگام راه رفتن جلوگیری می کند.
نگهدارنده اجازه نمی دهد کفش بر روی برآمدگی فشار بیاورد و در نتیجه رشد آن را متوقف می کند. و مواد کشسان آن اجازه پارگی و ایجاد پینه و زبری را نمی دهد. علاوه بر این، ماده ای که از آن چنین گیره هایی ساخته شده است، باعث گرمای خاردار و آلرژی نمی شود، که برای پوشیدن روزانه مهم است. همانطور که مشاهده می کنید، این دستگاه می تواند شرایط بیمار مبتلا به برجستگی روی پاهای خود را کاملاً کاهش دهد.
درمان در مراحل اولیه بیماری
در مراحل اولیه تغییر شکل، این سوال که آیا پاسخ های زیادی دارد یا خیر. یکی از آنها استفاده از کفی های ارتوپدی، ساپورت های قوس، برجستگی های بین انگشتی سیلیکونی، اصلاح کننده ها و بریس های دیجیتالی و ... است که همانطور که می بینید لیست این گونه وسایل بسیار زیاد است. و زمانی که به درستی اعمال شود درمان داده شده استبه طور قابل توجهی درد را تسکین می دهد و روند التهابی در ناحیه استخوان را کاهش می دهد.
مورد نیاز برای مراحل اولیهو تمرینات درمانی برای پا و انگشتان و همچنین درمان فیزیوتراپی. برای کاهش روند التهابی، داروهایی مانند دیپروسپان و هیدروکورتیزون به صورت داخل مفصلی تجویز می شوند.
ویژگی های استفاده از داروهای مردمی برای کاهش وضعیت در هنگام تغییر شکل
همچنین در مقاله نکاتی از طب سنتی در مورد درمان استخوان ساق پا بیان می کنیم. این وجوه یک اثر تسهیل کننده جدی دارند.
اما قبل از شروع استفاده از آنها، به خاطر داشته باشید که درمان با پمادها و لوسیون ها، و همچنین سایر موارد، معنی ندارد اگر با کمک یک متخصص تعیین نکنید که دقیقاً چه چیزی باعث ایجاد برآمدگی شما شده است.
مهم نیست که چقدر برای درمان تلاش کنید، مشکلات درونی بدن شما باعث رشد مجدد استخوان ها می شود. و اگر همچنان به خوردن غذاهای چرب، پروتئینی و تند ادامه دهید، ممکن است درمان را شروع نکنید.
کفش‌های خود را به کفش‌های راحت‌تر تغییر دهید، از یک رژیم غذایی گیاهی استفاده کنید و تنها در این صورت است که درمان‌های عامیانه اثرگذار خواهند بود!
چگونه از شر استخوان های پا خلاص شویم
- یک تخم مرغ سفید تازه را در یک لیوان با 70% قرار دهید. اسانس سرکهو به مدت دو هفته در جای تاریک قرار دهید. در این مدت تخم مرغ حل می شود. پوسته باقی مانده را دور بیندازید و محتویات لیوان را خوب مخلوط کنید و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری یا ژله نفتی (کره نیز مناسب است) و سقز (10 گرم). پماد حاصل را یک روز در میان قبل از رفتن به رختخواب به طور متناوب با مش ید روی استخوان بمالید.
- در تابستان هر شب به مدت سه ماه از بیدمشک استفاده کنید. یک برگ تازه پاره شده را با سقز (سمت سبز) پهن کنید و دور پا بپیچید. یک جوراب بپوشید و آن را در کیسه ای بپیچید تا رطوبت داخل آن بماند.
- لیمو با ید نیز خوب است. باید یک بطری ید بردارید و آن را با لیموی درشت خرد شده مخلوط کنید. همچنین 2 قرص آسپرین اضافه کنید، فراموش نکنید که ابتدا آنها را خرد کنید. با این مخلوط، از یک سواب پنبه ای برای درمان استخوان در طول شب استفاده کنید. و با پوشیدن یک جوراب پشمی، به رختخواب بروید. پس از سه جلسه درمان، یک هفته استراحت کنید. و به این ترتیب سه بار به مدت سه روز با وقفه های هفته.
مداخله جراحی
در مواردی که هنوز برای برداشتن استخوان های پا به عمل نیاز است، از آن نترسید. اعمال جراحی در هر مرحله از ناهنجاری پا ارائه می شود. حدود 100 روش مداخله جراحی برای هالوکس والگوس وجود دارد.
در ابتدا، اره کردن پیش پا افتاده قسمت بیرون زده فالانکس یا برداشتن سر متاتارس بود. این منجر به این واقعیت شد که انگشت فقط روی آن نگه داشته شد بافت های نرمو توانایی های حمایتی خود را از دست داد.
برای مدت طولانی از تکنیکی استفاده می شد که در آن قطعات استخوان بریده شده با سوزن بافندگی ثابت می شد. پس از آن، بیمار مجبور شد به مدت 6 هفته در قالب گچ با عصا راه برود و پس از آن نیاز به عمل دیگری بود، این بار برای برداشتن سنجاق ها.
روش های مدرن چندان آسیب زا نیستند و بیمار تقریباً روز بعد می تواند راه برود و پس از چهار روز به طور کامل از بیمارستان مرخص می شود. برای مدتی همچنان نیاز به پوشیدن کفش یا کفی مخصوص دارید. و به خصوص موارد نادیده گرفته شده نیاز به استئوتومی (تلاقی استخوان ها) دارند. برای تثبیت از پیچ هایی استفاده می شود که بعداً نیازی به برداشتن آنها نیست.
چند کلمه آخر
من می خواهم بلافاصله به شما هشدار دهم که در 25٪ موارد جراحی هالوکس والگوس ممکن است عود بیماری رخ دهد، البته به شرطی که از پاهای خود مراقبت نکنید. در واقع، در هر بیماری، و به طور خاص، مانند استخوان روی پا، دلیل در درجه اول در عادت های بدو نگرش بیهوده به سلامتی
فراموش نکنید که پاهای شما نیاز به توجه دارند. و سالم باشید!
استخوان بیرون زده شستپا یک بیماری شایع است که باعث ناراحتی زیادی برای افراد می شود. برآمدگی روی پا اجازه نمی دهد کفش های شیک زیبا بپوشید، باعث درد و ناراحتی در هنگام راه رفتن می شود. نوع پیشرفته این بیماری فقط با جراحی درمان می شود و می تواند باعث لنگش و سایر عوارض شود. بنابراین، اگر استخوان روی پا در انگشت شست پا بیمار است، باید بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید. علت بیماری را تعیین می کند، مرحله و منطقه آسیب را تعیین می کند، تنها پس از آن درمان را تجویز می کند.
نقرس یا هالوکس والگوس؟
خیلی ها می پرسند اسم استخوان ساق پا به روش علمی چیست؟ نام این بیماری کاملاً چشمگیر است: تغییر شکل والگوس انگشت شست پا، یا. رشد روی مفصل به دلیل نقض تعادل عضله-تاندون ایجاد می شود. هالوکس والگوس اغلب با نقرس اشتباه گرفته می شود که علت مشخصی دارد.
- نقرس، یا رسوب نمک ناشی از تجمع در بافت ها اسید اوریکبیماری است که در مردان رخ می دهد.
- و از ناهنجاری والگوس، زمانی که استخوان شست پا افزایش یافته و ملتهب می شود، زنان دچار مشکل می شوند. استخوان بیرون زده در نتیجه تغییر شکل مفصل متاتارسوفالانژیال انگشت اول ایجاد می شود. اینجا بیشتر بخوانید:
علل و علائم هالوکس والگوس
قبل از اینکه رشد استخوان روی انگشت شست پا را متوقف کنید، باید بدانید چه چیزی منجر به ایجاد این بیماری شده است. در هر صورت، یک رژیم غذایی خاص، کفش های راحت و پیروی از یک رژیم ارتوپدی به توقف رشد استخوان، از بین بردن وقوع یک فرآیند التهابی و عوارض کمک می کند.
دلایل اصلی ظاهر شدن استخوان روی پا در انگشت شست پا:
- اضافه وزن بدن، که بار روی پا را افزایش می دهد و منجر به تغییر شکل مفصل می شود.
- کفش هایی با پنجه نوک تیز پا را فشار می دهند و پاشنه بلند به توزیع نامناسب بار کمک می کند.
- آسیب های اندام تحتانی؛
- نارسایی هورمونی در بدن که منجر به رسوب نمک در مفاصل می شود.
- استعداد ژنتیکی؛
- کف پای صاف
اولین نشانه هالوکس والگوس خستگی در سراسر بدن و پاهای متورم است. در برخی موارد، قرمزی در ناحیه انگشت شست و پینه اضافه می شود. علائم استخوان روی پا که نشانه شروع بیماری است، در عصر ظاهر می شود. اگر به آنها توجه کنید و اقدامات مناسب را انجام دهید، می توانید از افزایش برجستگی ها جلوگیری کنید.
راه های درمان بیماری
علیرغم اینکه طب سنتی راه های زیادی را برای ترمیم استخوان ساق پا بدون جراحی ارائه می دهد، خلاص شدن از شر هالوکس والگوس با کمک حمام و کمپرس به خصوص مراحل 3-4 غیرممکن است. لوسیون ها بر ساختار استخوان تأثیر نمی گذارند، اما می توانند یک پیشگیری عالی از بیماری باشند. اما قبل از استفاده از هر یک از دستور العمل های عامیانهمطلوب است که مطمئن شوید که هیچ حساسیتی به مواد تشکیل دهنده ترکیب وجود ندارد.
پایدارترین و قابل اعتمادترین اثر را ایجاد می کند که در طی آن بازسازی می شود ساختار تشریحیپاها: تجمع برداشته می شود، موقعیت انگشت پا در یک راستا قرار می گیرد و غیره.
پس از جراحی، گذراندن دوره توانبخشی و پیشگیری از بیماری ضروری است. کف پای صاف پیشرونده به ظاهر شدن مجدد استخوان ها کمک می کند.
درمان محافظه کارانه هالوکس والگوس
اگر استخوان شست پا بیرون زده باشد، اما بیماری در مرحله تشدید نباشد، پزشک تجویز می کند. درمان محافظه کارانه، که شامل:
- داروها؛
- استفاده، و دستگاه های دیگر؛
- ژیمناستیک؛
- ماساژ دادن؛
- فیزیوتراپی؛
- پماد،؛
- حمام، کمپرس.
داروهای بونیون شست پا تاثیری بر اندازه برآمدگی ندارند. با کمک درمان دارویی، التهاب، درد حاد، تورم، یعنی علائم هالوکس والگوس برطرف می شود.
زغال فعال طبق دستور 2 بار در روز به صورت خوراکی مصرف می شود. همراه با این، ترکیب برای کمپرس باید آماده شود: نصف لیوان پودر زغال سنگ با 1 قاشق غذاخوری بذر کتان مخلوط می شود. با کمک آب، مخلوط به حالت خمیری در آمده و روی مخروط اعمال می شود. یک کیسه پلاستیکی در بالا قرار می گیرد، با باند روی پا ثابت می شود.
کفی های ارتوپدی به توزیع یکنواخت بار اعمال شده توسط وزن بدن در سرتاسر پا و کاهش فشار روی انگشت شست کمک می کند. آتل های مخصوص انگشت پا را در موقعیت صحیح نسبت به پا ثابت می کنند. که به مدت معینی اجازه می دهد تا مفصل منحنی را صاف کند. وسایل روز و شب وجود دارد. لانگ روز را می توان با کفش پوشید. اغلب برای دادن موقعیت صحیح انگشت از پدهای مخصوص یا اسپلینت استخوانی استفاده می شود که برای هر مورد توسط پزشک به صورت جداگانه انتخاب می شود. تصحیح‌کننده‌ها، فیکساتورها، پایه‌های قوس و سایر دستگاه‌ها باید از فروشندگان مورد اعتماد خریداری شوند.
در مراحل 1 و 2 بیماری، پزشکان انجام تمرینات ویژه برای پا را توصیه می کنند: راه رفتن روی انگشتان پا و پاشنه پا، در خارج و داخل. پمادها و کرم های مخصوص (به عنوان مثال، روی روغن کوسه) با حرکات ماساژ سبک به ناحیه آسیب دیده مالیده می شوند. ماساژ پا به تسکین درد و خستگی که در عصر در اندام تحتانی ظاهر می شود کمک می کند.
روش های فیزیوتراپی برای آنها تجویز می شود مرحله اولیهبیماری ها درمان پیچیده شامل آهنربا، لیزر و غیره است. می توانید حمام ها و کمپرس های نمک و گیاهی درست کنید که دستور تهیه آنها را می توانید از پزشک یا از طریق اینترنت تهیه کنید.
مشاوره تخصصی:
یک فرآیند التهابی که با ظاهر مشخص می شود درد حادقرمز شدن برآمدگی و تب، نیاز فوری دارد کمک های پزشکی. در غیر این صورت، ممکن است عوارض مختلفی ایجاد شود.
در صورت ظاهر شدن میخچه بر روی استخوان بیرون زده، مشاوره با متخصص نیز ضروری است.
جراحی برای برداشتن توده
اشکال پیشرفته این بیماری نیاز به مداخله جراحی دارد. روش درمان جراحی بسته به شرایط بیمار و شدت تغییر شکل توسط پزشک انتخاب می شود. هدف از این عمل ترمیم آناتومیکی پا است.
طب مدرن راه های زیادی برای از بین بردن برآمدگی های روی پا ارائه می دهد. رایج ترین روش، که شامل بریدن مفصل تغییر شکل یافته و ثابت کردن آن در موقعیت صحیح است، نیازی به طولانی ندارد. دوره توانبخشی. برداشتن استخوان با لیزر با بی حسی موضعی انجام می شود. توصیه می کنیم مطالعه کنید:.
علل نقرس
اینکه چرا یک استخوان روی پا در انگشت شست ظاهر می شود نه تنها برای زنان، بلکه برای مردان نیز جالب است. دلیل تغییر شکل استخوان در جنس قوی تر، اختلال متابولیک است. نقرس یا رسوب نمک، یک بیماری تمدنی است که در اثر تجمع اسید اوریک در بدن، در نتیجه عملکرد نادرست ایجاد می شود. فرآیندهای متابولیک. اسید از طریق کلیه ها دفع نمی شود و در خون باقی می ماند و در مفاصل بازوها و پاها تجمع می یابد.
علل نقرس عبارتند از:
- رژیم غذایی اشتباه؛
- اضافه وزن؛
- نوشیدن الکل و قهوه؛
- بیماری کلیوی.
علائم نقرس
نقرس مزمن که در آن حملات درد در فواصل مختلف تکرار می شود، با ظاهر شدن گره های نقرسی در زیر پوست همراه است که باعث تغییر شکل مفاصل از جمله رشد برجستگی روی پا می شود.
حمله حاد نقرس با این واقعیت مشخص می شود که استخوان روی پا در نزدیکی انگشت شست پا متورم می شود و قرمز می شود. درد شدیدی وجود دارد که در برخی موارد با افزایش دمای بدن همراه است. می توانید با داروها و همچنین استفاده از یخ روی مفصل ملتهب درد را تسکین دهید. حتما با پزشک مشورت کنید که درمان را تجویز می کند.
روش های درمان بیماری
چگونه از رشد استخوان در نقرس جلوگیری کنیم - این سوال معمولا توسط مردان 40-60 ساله پرسیده می شود. حملات نقرس که در شب رخ می دهد، باعث ایجاد استرس در پا، الکل یا دیورتیک ها می شود. حملات را می توان هر روز و یک بار در سال تکرار کرد. عدم درمان باعث افزایش دفعات تشنج می شود.
نحوه برخورد با استخوان روی انگشت شست پا، که در نتیجه نقض عملکردهای متابولیک ایجاد شده است، به درجه بیماری و ناحیه آسیب دیده بستگی دارد. یک رژیم غذایی سخت که نمک را حذف می کند و درمان پیچیدهاغلب برای مدت طولانی مجبور به فراموش کردن بیماری است.
با نقرس تهیه کمپرس گیاهی و حمام پا مفید است که با استفاده منظم املاح را حل کرده و پوست را نرم می کند. دستور العمل های طب سنتی زیادی در مورد چگونگی کاهش استخوان شست پا در خانه وجود دارد.
کمپرس خاک رس و گیاهی
برای کمپرس باید ترکیب خاصی تهیه شود. خاک رس آبی (4 قاشق غذاخوری) با جوشانده گزنه (1 فنجان) مخلوط می شود و در حمام آب به مدت 30-40 دقیقه در دمای محلول حدود 55 درجه پیر می شود. گازی که چندین بار تا شده را در مخلوط فرو می‌برند و پا را دور آن می‌پیچند. یک کیسه پلاستیکی در بالا قرار داده می شود و پا در یک حوله پیچیده می شود. کمپرس باید 20-25 دقیقه نگه داشته شود. پس از آن پا شسته شده و خشک می شود. این روش 3-4 بار در هفته انجام می شود.
پوست بلوط به مقدار 100 گرم خرد شده و با 3 لیتر آب جوش دم می شود. این ترکیب به مدت 25 دقیقه در یک حمام آب فرو می‌رود. آبگوشت صاف شده خنک شده با ½ فنجان خاک رس مخلوط شده و کاملاً مخلوط می شود. توده گرم را باید در یک لگن ریخته و پاها را در آن نگه دارید تا مخلوط خنک شود. این روش یک روز در میان به مدت 1 ماه انجام می شود. دوره را می توان چندین بار تکرار کرد.
مهم است که به یاد داشته باشید که تمام توصیه ها در مورد چگونگی جلوگیری از رشد استخوان بدون جراحی فقط به مرحله اولیه بیماری مربوط می شود. با یک نوع پیشرفته بیماری، حمام و کمپرس کمکی نخواهد کرد. بیمار باید با پزشک مشورت کند که بر اساس مطالعات انجام شده، درمان محافظه کارانه یا جراحی را تجویز کند.
استخوان روی ساق پا - رایج مشکل زنان، که از یک نقص زیبایی در نهایت به یک بیماری دردناک تبدیل می شود. فقط جراحی اجازه می دهد تا از شر استخوان در حالت نادیده گرفته شده خلاص شوید، اما در مرحله اولیه، برای جلوگیری از رشد برآمدگی و ظاهر آن دردبا داروهای خانگی قابل انجام است.
زمان استفاده از داروهای خانگی
در خانه بدون استفاده از شر استخوان های پا خلاص شوید روش های جراحیفقط در مرحله اولیهایجاد تغییر شکل، یعنی تا ظهور درد و انحراف قابل توجه انگشت شست به طرف.
از آنجایی که تغییر شکل می تواند به دلایل مختلف رخ دهد، برای درمان موثرهنگامی که یک برآمدگی در نزدیکی انگشت شست پا ظاهر می شود، باید از او مشاوره بگیرید.
تشکیل استخوان می تواند توسط:
- استعداد ژنتیکی (ضعف مادرزادی عضلات و رباط ها)؛
- بار نادرست توزیع شده روی پا (با برخی از بیماری ها رخ می دهد و با کف پای صاف وجود دارد).
- آسیب پا؛
- پوشیدن کفش های ناراحت کننده (کفش های باریک و پاشنه بلند).
او درجه تغییر شکل را ارزیابی می کند و به شما کمک می کند کفش و مجموعه ای از تمرینات پیشگیرانه را انتخاب کنید، که در ترکیب با روش های عامیانه، اجازه نمی دهد استخوان ملتهب شود و اندازه آن افزایش یابد.
نحوه درمان استخوان روی پا در خانه
دستگاه های ارتوپدی که برای درمان استخوان ساق پا موثر هستند، نسبتاً اخیراً ظاهر شده اند و قبل از اختراع آنها، انواع درمان های خانگی با تغییر شکل انگشت شست پا مبارزه می کردند. بسیاری از روش های عامیانه واقعاً به جلوگیری از رشد استخوان کمک می کنند مرحله اولیهبیماری ها، بنابراین هنوز هم می توان از آنها در کنار درمان ارتوپدی یا برای اهداف پیشگیرانه استفاده کرد.
اگر استخوانی روی انگشت شست پا ظاهر شده باشد، درمان خانگی شامل موارد زیر است:
- روغن کاری مخروط بیرون زده با پمادها و مخلوط های مختلف.
- استفاده از کمپرس؛
- حمام پا درمانی؛
- مصرف جوشانده و تنتور؛
- رژیم غذایی خاص؛
- انتخاب کفش های ارتوپدی؛
- استفاده از محصولات ارتوپدی؛
- تمرینات درمانی و ماساژ.
روش های عامیانه درمان
برای درمان استخوان روی پا با داروهای مردمی، می توانید از مخلوط های زیر استفاده کنید:
- یک زرده مرغ خام و ½ قاشق چایخوری نمک معمولی. مخلوط را می زنیم تا کف تشکیل شود، روی یک تکه گاز قرار می دهیم و یک شبه روی استخوان قرار می دهیم. این ترکیب را می توان به طور منظم استفاده کرد.
- ید، آمونیاک و روغن کرچکبه نسبت 1:1 از مخلوط به عنوان استفاده کنید درمان موثربرای تسکین درد، این مواد عملاً تأثیری در کاهش استخوان ندارند. این ترکیب را در شب اعمال کنید.
- ید و سرکه. این مخلوط از 5 قطره ید و یک قاشق چای خوری سرکه تهیه می شود که به کل قسمت جلویی پا اعمال می شود.
- خردل خشک و بادیاگی و روغن ماشینی که در قاشق گرفته و با دو قاشق غذاخوری سقز مخلوط می کنند. این مخلوط به طور روزانه استفاده می شود (برای بهبود نتیجه، توصیه می شود در این دوره تنتور دیوانه تر مصرف کنید).
- یودا با آسپرین و لیمو. 5 قرص آسپرین پودر شده در یک بطری ید (10 میلی لیتر) ریخته شده و مخلوط می شود. آب لیموی تازه را می توان به مخلوط اضافه کرد. قبل از رفتن به رختخواب باید مخلوط را روی استخوان بمالید و روی آن یک جوراب گرم بپوشید. ناحیه تحت درمان را صبح بشویید آب گرمبا صابون مخلوط با لیمو 3 روز متوالی استفاده می شود و سپس به مدت یک هفته استراحت می شود.
- تخم مرغ، سرکه، سقز و گوشت خوک آب شده. یک تخم مرغ با پوسته سفید در یک شیشه قرار داده شده، با سرکه ریخته می شود و به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک قرار می گیرد. سپس پوسته تخم مرغ از شیشه خارج می شود و 10 گرم سقز داروخانه و یک قاشق غذاخوری گوشت خوک ذوب شده به مایع حاصل اضافه می شود (می توان گوشت خوک را با ژله نفتی، کره یا سایر چربی های حیوانی جایگزین کرد). مخلوط یک روز در میان استفاده می شود، مفید است که آن را با یک مش ید جایگزین کنید.
- آمونیاک و الکل اتیلیک، کافور، بادیاگی و قرمز فلفل تند. برای تهیه مخلوط آمونیاک، کافور و فلفل، باید هر کدام 30 گرم و بادیاگی - 10 گرم مصرف کنید و همه این اجزا را در 125 گرم اتیل الکل بریزید. معلوم می شود که این مخلوط بسیار سوزان است ، بنابراین فقط برجستگی روی پا قبل از رفتن به رختخواب با آن روغن کاری می شود (تا صبح نگه داشته می شود). پا در ناحیه تحت درمان باید با باند بسته شود و یک جوراب در بالای آن قرار گیرد.
- عسل، ذوب شده در حمام آب. بدون افزودن مواد اضافی بمالید.
- عسل با سولفات منیزیم دارویی (هر کدام 1 قاشق غذاخوری) و یک قاشق چایخوری ید مخلوط شده است. مخلوط به مدت 3-4 ساعت در روز اعمال می شود.
- عسل، آرد و بره موم به نسبت مساوی. برای چندین ساعت روی مناطق آسیب دیده اعمال می شود.
- روغن کوسه و برگ بو (چنین اجزایی در کرم آماده Cone Stop موجود است).
- وازلین، آب و نمک یددار. در شب اعمال شود.
- نمک دریا، پودر خردل و عسل. مواد تشکیل دهنده در مقادیر مساوی مصرف می شوند. به طور کامل با مخلوط مخلوط کنید، ناحیه آسیب دیده را روزانه درمان کنید و پا را با فیلم چسبناک به مدت 12 ساعت بپیچید. درمان یک ماه طول می کشد.
در خانه، می توانید سعی کنید با کمک داروهای اصلی که به عنوان پماد استفاده می شود، از شر استخوان های انگشت شست پا خلاص شوید. این وجوه عبارتند از:
- خمیر دندان Pomorin که برای روان کردن برجستگی های بخار شده روی پاها استفاده می شود.
- بزاق صبحگاهی ("گرسنه") که به یک برآمدگی بیرون زده روی پا مالیده می شود.
- صفرای طبیعی حیوان (مرغ، گاو، خوک) که 2-3 بار در روز در ناحیه تغییر شکل انگشت شست روغن کاری می شود.
لازم نیست در بازار به دنبال صفرای حیوانی باشید - می توانید صفرای طبی را در داروخانه خریداری کنید. کمپرس می کند
در طب عامیانه، کمپرس به طور فعال برای درمان آسیب ها و بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، از بین بردن التهاب، درد و ناراحتی و همچنین کاهش تورم استفاده می شود. کمپرس خانگی همچنین می تواند استخوان ساق پا را در شست پا درمان کند. برای کمپرس استفاده می شود:
- زمین را روی آسیاب قهوه خشک کنید برگ بو(5 عدد) که داخل شیشه ریخته و با آمونیاک پر می کنند. مخلوط به مدت 2 هفته تزریق می شود. گاز آغشته به تزریق را در شب روی استخوان می‌مالند و با بانداژ می‌بندند.
- گل قاصدک خشک له شده به مقدار 100 گرم که با 1 بطری ید پر شده است. این دارو به مدت 4 روز در یک مکان تاریک تزریق می شود. تنتور تمام شده به شکل مش روی پاهای از پیش بخارپز اعمال می شود.
- برگهای بیدمشک با سقز دارویی آغشته شده است. برای کمپرس، باید برگ های بزرگی را انتخاب کنید که بتوان آن را دور پا پیچید. از بالا، ورق با یک فیلم پلی اتیلن نازک و یک پارچه گرم پیچیده می شود. این کمپرس به مدت 3 ماه استفاده می شود.
- سیر خرد شده به مقدار 100 گرم که با 100 گرم دانه مخلوط می شود. شاه بلوط هندیو الکل چوب (متیل). برای یک کمپرس، نیمی از مخلوط به دست آمده را بردارید، یک دستمال را با آن خیس کنید و دستمال را به مدت 20 دقیقه روی استخوان قرار دهید. این روش ظرف 15 روز انجام می شود.
- آلو پخته شده در شیر. میوه خشک را باز کرده و به همراه داخل آن به صورت گرم روی مخروط بیرون زده اعمال می شود. میوه خنک شده با یک میوه گرم جایگزین می شود، به طور کلی، این روش 30 دقیقه طول می کشد.
- بره موم که به صورت صاف به مدت 15 دقیقه روی قسمت تغییر شکل یافته پا قرار می گیرد.
در درمان استخوان پاها از داروهای مردمی مانند:
- برگ های کالانکوئه برگهای بزرگ گیاه را یک شب در یخچال قرار می‌دهند، سپس با آب جوش می‌جوشانند و می‌کوبند تا آب میوه بهتر گرفته شود. ورق پردازش شده به این روش روی برآمدگی اعمال می شود و با باند ثابت می شود و تا زمانی که خشک می شود نگه داشته می شود. این کمپرس به مدت 2 هفته استفاده می شود.
- برگ های گردو که با محلول ید-ودکا پر شده است (برای 50 گرم ودکا یک قطره ید لازم است). شما باید این دارو را برای یک روز اصرار کنید، پس از آن مایع تخلیه می شود و برگ ها در گاز قرار می گیرند و 2 ساعت قبل از خواب روی برآمدگی روی پا اعمال می شوند. برگ ها با باند ثابت می شوند، کمپرس قبل از رفتن به رختخواب برداشته می شود. برگ گردو را می توان به مدت 2 هفته استفاده کرد، سپس یک هفته استراحت داده می شود.
- دانه کتان (2 قاشق غذاخوری) که در مخلوط کن له می شود و با موم زنبور ذوب شده (3 قاشق غذاخوری) مخلوط می شود تا یکدست شود. مخلوط به مدت 2 ساعت در روز اعمال می شود.
- گلهای یاس بنفش خشک که به مدت 10 روز (به نسبت 1:10) در آب سرد به شکل محکم بسته شده دم می کنند. تزریق قسمت تغییر شکل پا را پاک می کند.
- خاکشیر. ورقه ها به صورت قلاب آسیاب می شوند و برای چند ساعت روی برآمدگی اعمال می شوند.
- سنجد که گل های آن را در ظرف نیم لیتری بسته بندی کرده و با ودکا پر می کنند. شما باید به مدت 3 هفته اصرار کنید، در حالی که شیشه باید روزانه تکان داده شود. استخوان 4-6 بار در روز با تزریق آغشته می شود.
در بهار و تابستان، منطقه تغییر شکل را می توان روزانه یا یک روز در میان با برگ های شسته شده کلتفوت پیچیده کرد. برگ ها با فیلم چسبیده ثابت می شوند، پاها در یک پارچه گرم پیچیده می شوند.
برای ناپدید شدن استخوان شست پا، درمان مردمینیز ارائه می دهد
استفاده کنید:
- یک سیب کهنه قسمت آسیب دیده قطع می شود و به مدت 2-3 ساعت روی مخروط ها اعمال می شود.
- کمان آبی. سبزی ریز خرد می شود، روی گاز قرار می گیرد و روزانه به مدت 6-10 ساعت روی برآمدگی قرار می گیرد. پس از برداشتن کمپرس، یک مش ید روی برآمدگی اعمال می شود. درمان یک ماه طول می کشد.
- آب برنج (برنج بدون نمک پخته می شود) که در آن گاز خیس می شود. مانند یک کمپرس معمولی اعمال کنید.
مهم: ید، که بخشی از بسیاری از دستور العمل ها است، اغلب توصیه می شود که به صورت مش استفاده شود، اما پوست در ناحیه تغییر شکل معمولا نازک و ملتهب است، بنابراین ید به شکل خالص خود می تواند باعث سوختگی شود. برای استفاده از مش ید با استخوان روی پاها، توصیه می شود پا را از قبل در یک حمام درمانی بخار کنید، سپس روغن کافور را که از پوست در برابر سوختگی محافظت می کند، بمالید و تنها پس از آن مش را با ید بکشید. کمپرس های غیر معمول
برای درمان برآمدگی روی پا در نزدیکی انگشت شست با داروهای مردمی، می توانید نه تنها از گیاهان، بلکه از محصولات حیوانی نیز برای کمپرس استفاده کنید. اگر استخوان روی پا درد می کند، از داروهای مردمی مانند:
- ماهی رودخانه ای تازه صید شده برای درمان یک کمپرس کافی نیست، بنابراین لاشه های قصابی شده باید یکی یکی منجمد و ذوب شوند. لاشه ماهی از دو طرف روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود (ناحیه تغییر شکل را با یک نیم دایره می پوشاند) و با باند ثابت می شود. در بالای باند، پا را در پلی اتیلن و یک پارچه گرم پیچیده و یک شب رها می کنیم. درخواست دادن این روشدرمان تا بهبودی کامل امکان پذیر است.
- یک تخم مرغ در سرکه شراب دم کرده تا پوسته آن حل شود (شما باید در یک مکان تاریک اصرار کنید). تخم مرغ از محلول خارج می شود، فیلم سوراخ می شود، زرده از پروتئین جدا می شود و با سرکه و سقز داروخانه (100 گرم) مخلوط می شود تا یک قوام همگن حاصل شود. مخلوط حاصل در مکانی سرد و تاریک قرار می گیرد. سپس برای تهیه کمپرس، ½ لیتر آب داغ گرفته و 250 گرم نمک در آن حل کنید. استخوان با نمک مالیده می شود و پس از آن مخلوط تخم مرغ و کاغذ روغنی روی آن قرار می گیرد. بعد، پا پیچیده می شود پارچه پشمی. کمپرس قبل از رفتن به رختخواب اعمال می شود و فقط در صبح برداشته می شود، این روش به مدت 2 هفته انجام می شود.
برای تهیه مخلوط، تخم مرغ موجود در محلول سرکه باید شفاف شود. برای کمپرس در درمان برآمدگی های روی پا، از آنها نیز استفاده می شود:
- تار. 250 گرم قطران 50 گرم ریخته می شود. الکل و یک روز اصرار در یک مکان تاریک و خنک. این مخلوط روی یک سواب پنبه ای اعمال می شود و یک شبه روی قسمت تغییر شکل داده شده پا اعمال می شود. تامپون با یک باند ثابت می شود و روی آن با پوشش پلاستیکی پوشانده می شود. درمان 2 هفته طول می کشد، سپس به مدت یک هفته استراحت داده می شود و می توان دوباره آن را انجام داد.
- خاک رس قرمز. خاک رس به مقدار 50 گرم. مخلوط با 15 گرم نمک دریا، در یک لیوان ریخته می شود آب جوشو با 5 قطره سقز مخلوط کنید. مخلوط کاملا مخلوط شده روی مخروط اعمال می شود و تا زمانی که سفت شود نگه می دارد. خاک رس با آب گرم شسته می شود. خاک رس قرمز را نیز می توان با جوشانده بابونه، گل همیشه بهار و به قوام خامه ترش رقیق کرد و هر روز به مدت 2 ساعت روی استخوان قرار داد.
- خاک رس آبی برای مخلوط به 4 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل خاک رس و آب گزنه داغ از قبل آماده شده. این مخلوط در یک حمام بخار به مدت 10-15 دقیقه پیر می شود و روی گازهایی که در چندین لایه تا شده استفاده می شود، که باید در اطراف کل پا پیچیده شود. یک فیلم روی گاز اعمال می شود، کمپرس به مدت 20 دقیقه نگه داشته می شود. 3 تا 5 بار در هفته استفاده کنید. خاک رس آبی را می توان با جوشانده پوست بلوط (3 لیتر آب جوش به ازای هر 100 گرم پوست) ریخت، اما این مخلوط را نباید روی پاها قرار داد، بلکه به عنوان حمام پا استفاده می شود (نگه دارید تا مخلوط خنک شود). . چندین بار در ماه اعمال می شود.
- مومیایی 20 گرم پودر مومیایی با 2 قاشق چایخوری چربی حیوانی (چربی ذوب شده، چربی گورکن و غیره) و 1 قاشق چایخوری مخلوط می شود. تنتور الکلفویل سینکی. کمپرس به مدت 5 ساعت اعمال می شود.
پس از خشک شدن، کمپرس خاک رس با آب گرم شسته می شود. در صورت وجود برآمدگی روی پاهای شست، درمان با داروهای مردمی می تواند بسیار عجیب و غریب باشد. شامل استفاده از:
- کرم‌های خاکی که شب‌ها جمع می‌شوند و با پارچه‌ای روی استخوان می‌پیچند و یک جوراب گرم روی کمپرس می‌پوشند.
- کرم های خاکی که چندین روز در شیشه بسته می شوند و پس از آن مخاط حاصله مانند یک پماد معمولی روی ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد.
حمام و تزریق برای استفاده خوراکی
برای از بین بردن برآمدگی روی ساق نزدیک انگشت شست در خانه، انجام حمام های درمانی پا توصیه می شود. برای این شما می توانید استفاده کنید:
- نمک و ید. 2 قاشق غذاخوری به یک لیتر آب گرم اضافه می شود. نمک و 10 قطره ید و پاها را به مدت 15 دقیقه غوطه ور کنید. استفاده منظم از محلول ید نمک درد را تسکین می دهد و به کاهش استخوان کمک می کند. پس از 2 هفته درمان، یک استراحت کوتاه لازم است.
- جوشانده مقدار کمی پوست سیب زمینی (حدود 200 گرم). پاک کننده ها به مدت 15 دقیقه جوشانده می شوند ، آبگوشت در حوضچه ریخته می شود و کمی با آب رقیق می شود تا به حالت گرم برسد و پس از آن پاها در لگن غوطه ور می شوند تا آبگوشت خنک شود. شما نمی توانید چنین حمام را بیش از 10 روز انجام دهید.
- سوزن کاج (خشک شده یا تازه). برای 2 قاشق غذاخوری سوزن ها به 200 گرم نیاز دارند. آب جوش. آبگوشت را به مدت 15 دقیقه بجوشانید، سپس آن را با آب رقیق کنید تا به حالت گرم برسد.
- نمک، بابونه و سنجد. پاها در آب داغ بخار می شوند (یک بسته نمک روی یک سطل آب گرفته می شود) و سپس از قبل خیس می شوند. آب گرمو کیسه های بابونه و گل سنجد. بابونه خشک و سنجد به نسبت مساوی مصرف می شود. پاها برای تثبیت بانداژ می شوند.
برای از بین بردن استخوان های پا در خانه، وسایلی که باید به صورت خوراکی مصرف شوند نیز کمک می کنند:
- تزریق برگ لینگونبری(برای 1 قاشق غذاخوری برگ lingonberry به 200 میلی لیتر آب داغ نیاز دارید). برگها در یک قمقمه یک شبه تزریق می شوند.
- دم کرده گیلاس، که به طور موثر درد را در ناحیه تغییر شکل از بین می برد. برای 2 خیابان ل جگر خشک 200 میلی لیتر آب جوش بخورید، اصرار کنید تا گرم شود و ¼ فنجان سه بار در روز برای مدت طولانی بنوشید.
- کمک به حذف جوشانده اسید اوریک اضافی رنگ ماددر. برای 1 قاشق چایخوری ریشه های madder 1 فنجان آب داغ را می گیرند و آبگوشت را به مدت 10 دقیقه در حمام آب می جوشانند. به شکل سرد دو بار در روز برای 1/2 فنجان مصرف کنید.
- دم کرده ریشه کرفس. 2 قاشق غذاخوری رنده شده روی ریشه درشت رنده 200 میلی لیتر بریزید آب سردو اصرار 3 ساعت. 1/3 فنجان قبل از غذا سه بار در روز مصرف شود.
- دم کرده بادرنجبویه، مخمر سنت جان، آهک و سنجد (هر کدام 2 قاشق غذاخوری). 1 قاشق غذاخوری مخلوط گیاهی با یک لیوان آب جوش دم کرده تا گرم شود و قبل از غذا دو بار در روز میل شود.
- مخلوطی از کرن بری و پیاز. 0.5 کیلوگرم زغال اخته تازه یا منجمد به همراه 200 گرم از چرخ گوشت رد می شود. لوک مخلوط به مدت یک روز در یک مکان تاریک قرار می گیرد، سپس 1 کیلوگرم عسل به آن اضافه می شود. مخلوط در یخچال نگهداری می شود، 20 دقیقه قبل از غذا، 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود. سه بار در روز.
روزی سه بار به جای چای دم کرده برگ لینگون میل می شود. برای خلاص شدن از شر استخوان های پا در خانه، باید درست غذا بخورید. علاوه بر حذف از رژیم غذایی محصولات مضر، در درمان این آسیب شناسی توصیه می شود هفته ای یک بار برنج تهیه شده طبق دستور خاصی مصرف شود.
برنج تیره را یک شب خیس کرده، صبح بدون روغن یا نمک می جوشانند و در طول روز می خورند. در همان روز جوشانده گل رز وحشی (تا یک لیتر در روز) می نوشند. چنین رژیم غذایی به حذف نمک از بدن کمک می کند که به ترمیم پا کمک می کند.
به ندرت می توان با استفاده از روش های منحصراً عامیانه استخوان روی پا را به طور کامل در خانه برداشت، بنابراین روش های درمانی فوق باید با تمرینات درمانی و پوشیدن دستگاه های ارتوپدی خاص ترکیب شوند.
کفش های ارتوپدی
برای درمان موثر استخوان های پا در انگشت شست پا در خانه، لازم است آسیب دائمی انگشت شست پا از کفش ها را از بین ببرید. برای انجام این کار، باید رد کنید:
- کفش با پاشنه بلند حداکثر ارتفاعپاشنه باید 3-4 سانتی متر باشد)؛
- کفش های تنگ که جلوی پا را منقبض می کند؛
- کفش‌های باله و مدل‌هایی با کفی صاف (uggs و غیره)، زیرا کفش‌های بدون بالابر پاشنه نیز در ایجاد تغییر شکل انگشت شست پا نقش دارند.
بهترین گزینه کفش های مخصوص ارتوپدی است که عوامل تحریک کننده رشد استخوان را از بین می برد. چنین کفش هایی:
- از ایجاد کف پای صاف عرضی جلوگیری می کند.
- افزایش فشار روی شست پا را کاهش می دهد و از قوس پا حمایت می کند.
- به انگشتان پا کمک می کند تا به درستی در داخل کفش قرار گیرند.
- فشار را هنگام راه رفتن روی کل پا توزیع می کند تا روی یک نقطه نیفتد (در توزیع اشتباه فشار است که خطر کفش های پاشنه بلند را تهدید می کند).
- باعث گردش خون مناسب در پا می شود.
مزایای کفش های ارتوپدی مدرن عبارتند از:
- انتشار مدل های راحت و در عین حال شیک؛
- وجود کفی های پیشگیرانه که شکل پا را تکرار می کند.
- وجود برخی از مدل های برآمدگی و سوراخ هایی که هنگام راه رفتن پا را ماساژ می دهند.
- ساخت یک کفی ساخته شده از پلی اورتان سبک وزن که به دلیل آن ضربه ها هنگام راه رفتن به خوبی جذب می شوند (همه تولید کنندگان چنین کفی ندارند).
- پاشنه پایدار، کم و پهن؛
- در دسترس بودن اندازه ها و سایزهای فرعی و همچنین امکان انتخاب کامل بودن پا (به شما امکان می دهد کفش را برای ویژگیهای فردیپا)؛
- امکان سفارش فردی (به عنوان مثال، برند Norita کفش هایی را با در نظر گرفتن اندازه گیری های فردی پا و فاصله بین انگشتی تولید می کند).
اگر برای خرید کفش های ارتوپدی مخصوص مشکل دارید، اما می خواهید استخوان پا را از انگشت شست پا در خانه بردارید، می توانید کفش های معمولی را نیز با در نظر گرفتن الزامات پیشگیرانه اولیه انتخاب کنید.
در صورت وجود برآمدگی روی پا، کفش:
- باید کاملاً از مواد طبیعی ساخته شده باشد که به سرعت مدل را فرسوده کند. بهترین گزینه چرم نرم نرم یا جیر است. کفش های پتنت را نباید خریداری کرد، زیرا خیلی سفت هستند و باعث آسیب به پا می شوند.
- پاشنه باید 3-4 سانتی متر باشد (می توانید گوه بزنید). زیره آن نباید نازک باشد، بلکه باید انعطاف پذیر باشد و خاصیت ضربه گیر داشته باشد.
- باید پشتی سفت، بینی گرد یا مستطیلی داشته باشد. چه در کفش های زمستانی و چه در تابستان، انگشتان باید آزاد باشند.
- باید دارای یک کفی ارتوپدی باشد که به مفصل انگشت شست پا حالت طبیعی بدهد و از ایجاد تغییر شکل بیشتر جلوگیری کند.
کفی هایی که برای اصلاح موقعیت انگشت شست طراحی شده اند می توانند:
- پشم، چرم، پشم، مخمل و چوب پنبه، اما اغلب آنها از چندین ماده به طور همزمان ساخته می شوند. کفی های ترکیبی گرما را به خوبی حفظ می کنند، ضد باکتری و تنفس هستند و همچنین اثر ارتوپدی خوبی را ارائه می دهند.
- قاب شده و بدون قاب. انتخاب یک یا گزینه دیگر به میزان فعالیت بیمار بستگی دارد (به افراد فعال کفی های بدون قاب توصیه می شود که باعث خستگی پا نمی شوند).
- قطره ای شکل (زیر متاتارس قرار می گیرند)، نیم کفی (قوس عرضی را پشتیبانی می کند) و نیم کفی برای کفش های پاشنه بلند.
کفی ها و کفش های ارتوپدی باید توسط متخصصی انتخاب شود که در صورت لزوم، اندازه گیری هایی را برای ساخت کفش های فردی انجام دهد. برای درمان استخوان پا در نزدیکی انگشت شست پا در خانه، کفش باید جداکننده بین انگشتی محکمی داشته باشد. از آنجایی که کفش های معمولی فاقد چنین جداکننده هایی هستند، می توان از محصولات ارتوپدی مخصوص برای جداسازی انگشتان دست استفاده کرد.
محصولات ارتوپدی
درمان داروهای عامیانه برای استخوان های پا با استفاده از موارد زیر به خوبی انجام می شود:
- برجستگی های بین انگشتی و تکیه گاه های قوس (بورسوپروتکتور). آنها را می توان روی یک انگشت ثابت کرد، یک جداکننده بین انگشتی و یک بست اضافی روی انگشت دوم داشت. سیلیکون و ژل پارچه وجود دارد. عملکرد همه این محافظ ها با هدف نگه داشتن انگشتان در موقعیت صحیح هنگام راه رفتن است.
- که می تواند سیلیکون، ژل، پارچه، مفصلی و سفت باشد. بیشتر فیکساتورها برای جلوگیری از رشد بیشتر استخوان روی پا طراحی شده اند، زیرا این دستگاه های ارتوپدی بار روی مفصل انگشت شست پا را کاهش می دهند و از استخوان در برابر اصطکاک و التهاب بعدی محافظت می کنند. فیکساتورهای سفت و سخت (آتل های ارتوپدی) با استفاده منظم به بازگشت انگشت شست به موقعیت طبیعی خود کمک می کنند.
تمام این محصولات ارتوپدی را می توان در داروخانه یا سایت های تخصصی خریداری کرد (توصیه می شود ابتدا قیمت یک محصول ارتوپدی خاص را مقایسه کنید).
از آنجایی که همه داروخانه ها نمی توانند اصلاح کننده ها و فیکساتورها را برای درمان و پیشگیری از استخوان های پا خریداری کنند، بیماران اغلب چنین محصولاتی را به تنهایی تهیه می کنند.
ساده ترین نگهدارنده از یک باند استریل و یک چوب بستنی ساخته شده است. یک چوب بستنی محکم روی کف پا در ناحیه استخوان بیرون زده محکم فشار داده می شود و پا به خوبی با باند ثابت می شود. در عین حال، بار روی مفصل کاهش می یابد، پا از نظر بصری صاف می شود، اما این طرح دارای درجه ثابتی کافی نیست و دیر یا زود چوب جابجا می شود.
در خانه نیز از یک بطری پلاستیکی و رد پا بانداژ درست می کنند. برای انجام این کار، یک قطعه خم شده از یک بطری پلاستیکی بریده می شود که روی قسمت مشکل پا اعمال می شود. یک باند برای ثابت شدن روی پلاستیک اعمال می شود و یک رد پا روی آن قرار می گیرد. چنین بانداژی نیز تناسب خوبی ایجاد نمی کند.
یک باند نیز از لاستیک متراکم و گسترده دوخته می شود. دو نوار از یک تکه پارچه متراکم و الاستیک بریده می شود، دو دستبند محکم از آنها دوخته می شود - روی شست و روی مچ پا. دستبندها روی ساق پا بسته می شوند و با یک نوار لاستیکی به خوبی کشیده شده به هم گره می خورند. چنین بانداژی بار روی مفصل را کاهش می دهد، اما از نظر کیفیت نسبت به باندهای مارک دار پایین تر است.
تمام اصلاح کننده های خود ساخته قادر به تنظیم درجه انحراف انگشت شست نیستند و تثبیت قابل اعتمادی را ارائه نمی دهند، بنابراین می توان از آنها به طور موقت (تا زمان خرید یک طرح ارتوپدی فکر شده) استفاده کرد. استفاده از داروها در منزل
درمان استخوان های پا در شست پا با داروهای مردمی شامل موارد زیر است:
- استفاده از آماده سازی های پزشکی به شکل کمپرس. به عنوان مثال، مخلوطی از کلروفیلیپت و دیمکسید به نسبت 3: 1 متعلق به کمپرس های پزشکی است که با آن ناحیه آسیب دیده مالش می شود.
- استفاده از پراکسید هیدروژن در داخل (طبق نظریه دکتر Neumyvakin، نویسنده چندین فرضیه که پزشکی رسمی آنها را به رسمیت نمی شناسد). طبق تجویز نویمیواکین، 3 قطره پراکسید 3 درصد را باید در ½ فنجان آب حل کرد و این محلول را سه بار در روز 1.5 ساعت بعد از غذا میل کرد. تعداد قطره های پراکسید هر 3 روز یک قطره (تا 8 قطره) افزایش می یابد. پس از 2 ماه، 10 قطره از قبل به محلول اضافه می شود و آن را به مدت 3 ماه دیگر می نوشند.
- کاربرد فیلم پولیمدل. این فیلم پلیمری منبع یک میدان الکترواستاتیک نسبتاً قوی است که به فعال شدن فرآیندهای فیزیولوژیکی در ناحیه تأثیر آن کمک می کند. هنگام استفاده از آن، گردش خون در ناحیه مشکل بهبود می یابد، تورم از بین می رود و فرآیندهای التهابی. عوارض جانبی ندارد.
تمرینات درمانی و ماساژ
انجام صحیح ماساژ با استخوان روی ساق پا به کاهش تنش عضلانی، از بین بردن تورم و درد و بهبود گردش خون کمک می‌کند که اثربخشی سایر درمان‌ها را افزایش می‌دهد.
بعد از آن ماساژ استخوان را انجام دهید حمام های درمانی(پاها باید خوب بخار شوند).
آماده سازی برای ماساژ شامل:
- استفاده از پماد گرم کننده یا کرم روی پاها؛
- قرار دادن پاها روی غلتک یا بالش، که باعث کاهش درد هنگام مالش پا می شود.
مراحل ماساژ:
- پا دور کف دست پیچیده شده و به دقت مالیده می شود. سپس هر فالانکس از انگشتان پا به طور جداگانه مالیده می شود.
- قسمت کف پا با حرکات دایره ای ماساژ داده می شود. با احتیاط زیاد، با فشار قوی، قوس پایینی که در آن میخچه و پینه ایجاد می شود و همچنین ناحیه پاشنه ماساژ داده می شود.
- پس از مالش گرم، پا را باید با چهار انگشت دست ثابت کرد و شست در این زمان باید با فشار از کف پا بالا و پایین حرکت کند و حرکات دایره ای در اطراف استخوان انجام دهد.
- سپس یک دست پا را می پوشاند و دست دوم پایه مچ پا را می پوشاند و حرکات دایره ای پا به نوبه خود در هر دو جهت انجام می شود. در این حالت، لازم است گاهی اوقات پای خود را قوس دهید و انگشت شست خود را به سمت بیرون ببرید.
پای برای ربودن شست به پهلو باید به خوبی گرم شود. اگر هنگام ربوده شدن انگشت صدای ترد شنیده شود، مفصل در جای خود افتاده است.
مهم: هنگام ربودن انگشت خود از نیروی بیش از حد استفاده نکنید. هنگام بروز درد، باید حرکات نرم نوازشی انجام دهید که پا را شل کند.
برای درمان مؤثر، انجام روزانه نیز مهم است - گرفتن با انگشتان پا و برداشتن مداد و سایر اشیاء از روی زمین، خم کردن و باز کردن انگشتان پا (مثل اینکه مشت شده اید)، پای خود را به سمت بالا و پایین بچرخانید. بطری پلاستیکی آب و غیره
اگر درمان خانگیاثر مطلوب را ندارد و استخوان همچنان به رشد و درد ادامه می دهد، باید با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید.
خطایی پیدا کردید؟ آن را انتخاب کرده و کلیک کنید Ctrl+Enterنسخه چاپی
یک استخوان روی انگشت شست پا رشد می کند. چیست: یک بیماری یا نئوپلاسم ناشناخته؟ برآمدگی در پایه شست یکنواخت اندازه کوچکباعث ایجاد مشکل در انتخاب کفش، تورم و درد می شود.
پاتولوژی در طبقه بندی بین المللی با نام Hallux ("انگشت اول") valgus ("منحنی") ثبت شده است. اصطلاح پزشکیبه معنای تغییر شکل در سطح مفصل متاتارسوفالانژیال با انحراف به بیرون است. در عمل، پزشکان آن را به روش روسی "Halus valgus" می نامند (اگرچه تلفظ "hallux" صحیح تر است).
اگر بیماری اکتسابی باشد و در یک بزرگسال مشخص شود، طبق ICD - M 20.1 کدگذاری می شود. به ندرت در کودکان زیر یک سال همراه با کف پای صاف مادرزادی دیده می شود. سپس به عنوان یک ناهنجاری رشدی با کدهای Q 66.5 و Q 66.6 طبقه بندی می شود و به آن تغییر شکل پلانووالگوس پا می گویند.
پزشکان ارتوپد در تشخیص و درمان آسیب شناسی نقش دارند.
بدشکلی والگوس چیست؟
با تغییر شکل هالوکس والگوس انگشت شست پا، تظاهرات اصلی بیماران، رشد بیرونی از سمت اولین استخوان متاتارس، شبیه به یک تومور است. در واقع، انحنای ناشی از مفصل متاتارسوفالانژیال قدامی، دستگاه لیگامانی و ماهیچه ها ایجاد می شود.
مهم: اطلاعات آماری کشورهای مختلفشیوع بیماری را در طیف وسیعی (71-7%) نشان می دهد. به گفته کارشناسان، این فرآیند معمولاً دو طرفه است.
با شکایت از "بند انگشت" پا، زنان بالای 35 سال به پزشک مراجعه می کنند. این می تواند در پای راست یا در پای چپ باشد. به ندرت مردان بیمار می شوند. جمعیت شهری بیشتر بیمار می شوند.
دلایل اصلی عبارتند از:
- کار مرتبط با راه رفتن طولانی، وضعیت ایستادن، فعالیت بدنی سنگین؛
- اضافه وزن بدن؛
- انتخاب کفش پاشنه بلند؛
- صدمات پا (ضربه، کبودی، شکستگی) یا مفصل مچ پا؛
- وراثت سنگین
هر مورد فردی است، اما با افزایش سن، در حضور دو یا چند عامل به طور همزمان، خطر افزایش می یابد.
مکانیسم توسعه بیماری با تشکیل کف پای صاف طولی - عرضی شروع می شود. به طور معمول، عملکرد کاهش وزن بدن توسط قوس های عرضی و طولی انجام می شود. آنها را می توان روی پا در مکانی بلافاصله زیر انگشتان و با یک فرورفتگی در داخل که توسط آپونوروز ایجاد شده است شناسایی کرد.
در پاسخ به شکل صاف بلند کردن، اندام های تحتانی بار را دوباره توزیع می کنند. روی پا، استخوان متاتارس I به سمت وسط بدن می چرخد. عضله ادکتور انگشت شست کشیده و ضعیف می شود، تأثیر عضلات گروه ابدکتور افزایش می یابد.
پیاده روی ماهیچه های بازکننده و خم کننده را کوتاه می کند. پایه اولین انگشت پا در پشت استخوان متاتارس شروع به حرکت می کند، یک برآمدگی در داخل ایجاد می شود. ممکن است سر فالانکس از کیسه مفصلی کشیده شده بیرون بپرد (دررفتگی یا سابلوکساسیون).
سایر پیامدهای بدشکلی آناتومیکی پا:
- کشش آپونوروز در قسمت قدامی کف پا؛
- جابجایی استخوانچه های سزاموئید، تاندون های عضلانی، آپونوروز به دنبال انگشت به سمت کف پا و به پهلو.
- دیستروفی و تخریب سطح غضروفی مفصل با تشکیل آرتروز تغییر شکل دهنده.
این بیماری به تدریج پیشرفت می کند. با گذشت سالها، هالوکس والگوس پایدار می شود. موقعیت سایر انگشتان تغییر می کند.
معاینه اشعه ایکس روش اصلی تایید تشخیص است. به بیمار رادیوگرافی در پروجکشن جانبی، خوابیده، ایستاده داده می شود. از تصویر برای ارزیابی زاویه انحراف انگشت بر حسب درجه، میزان صافی کف پا و قابلیت های جبرانی استفاده می شود.
علائم عمومی
ارتوپدها ادعا می کنند که در زنان استخوان های انگشت شست پا نه تنها به دلیل اعتیاد به کفش های پاشنه بلند بلکه به دلیل ویژگی های ساختاری آنها بیشتر تشکیل می شود - دستگاه رباط ضعیف تر از مردان است.
مردم به یک علامت اولیه به شکل یک استخوان کوچک که به سمت بیرون روی شست بیرون زده است اهمیتی نمی دهند. آن را یک نقص «سن» یا «زیبایی» در نظر بگیرید. برخی به اشتباه آن را برای نقرس (رسوب نمک های اورات در مفاصل) مصرف می کنند. شروع بیماری به وضوح با ناتوانی در پوشیدن کفش های معمولی همراه است.
تغییر شکل باعث می شود:
- درد هنگام راه رفتن، در مرحله اول پس از استراحت ناپدید می شود.
- تورم پا؛
- بی حسی انگشتان و پاها؛
- گرفتگی شبانه در عضلات ساق پا.
مشخصه ظاهرکف پای صاف به مرحله بیماری بستگی دارد:
- نوک انگشت شست به سمت انگشت کوچک منحرف می شود، در حالت نادیده گرفته شده روی انگشتان میانی قرار می گیرد.
- در برآمدگی پایه انگشت، مهر و موم استخوان جامد ظاهر می شود.
- روی پوست - تورم و قرمزی.
اگر انگشتان دست و پا را به دقت بررسی کنید، علائم زیر را آشکار خواهیم کرد:
- رنگ پوست شبیه سنگ مرمر (سیانوز) است.
- پینه های دردناک روی سطوح مالشی؛
- زگیل های کوچک زیر انگشتان و در پهلو؛
- روی پاشنه پا، کف پا، سطح داخلی انگشت اول، انگشت کوچک، رشدهای درشتی به نام میخچه.
تغییر شکل والگوس را باید از نوع دیگری از انحنا - واروس متمایز کرد. این با نصب پاهای بیمار با چرخش پا به داخل مشخص می شود. کفش ها در امتداد لبه بیرونی پوشیده می شوند.
مراحل بیماری
مرحله پاتولوژی با ناهنجاری های رادیوگرافی و بالینی تشخیص داده می شود.
درجه اولیه در رادیوگرافی با صافی کف پای عرضی نسبتاً مشخص تأیید می شود. زاویه انحراف محور انگشت شست از 29 درجه تجاوز نمی کند. در بیماران، یک برآمدگی غیر متحرک دردناک در قاعده انگشت لمس می شود که پوست بالای آن ضخیم می شود. هنگام راه رفتن احساس خستگی می کند.
در مرحله دوم، صافی عرضی کاملاً مشخص است، زاویه تا 39 درجه افزایش می یابد. تصویر تغییر شکل انگشتان، ظاهر یک تغییر "چکش مانند" در خطوط را نشان می دهد.
بیماران نگران هستند درد شدیددر جلوی پا هنگام راه رفتن پیدا کردن کفش سخت است. در شب، گرفتگی عضلات ساق پا ظاهر می شود. روی پوست انگشتان، در پشت پاشنه - پینه های دائمی و میخچه. خفگی احتمالی انگشت شست قرمز شده، در لمس داغ است، مفصل بزرگ شده، ملتهب است.
مرحله سوم با تغییر واضح در موقعیت انگشت شست مشخص می شود.
بر روی فالانژهای میانی قرار گرفته است، به شدت برآمده است، به بالا می چسبد. زاویه انحراف بیش از 40 درجه است. سندرم دردثابت است، بیماران به دلیل عدم امکان اتکا به پا درد، بورسیت مزمن، از راه رفتن اجتناب می کنند.
پا متورم، رنگ سیانوتیک. وقتی سعی می کنید مسافت کوتاهی را پیاده روی کنید، تشنج شدید رخ می دهد.
صافی کف پا شدید در نظر گرفته می شود. پا به طور کامل توسط تمام بخش ها پشتیبانی می شود. طاق عملا وجود ندارد. انگشتان به شکل چکش هستند.
با شروع از مرحله دوم، رادیوگرافی نشانه هایی از سابلوکساسیون انگشت شست، تخریب را نشان می دهد سطوح مفصلیو آرتروز:
- تکثیر استخوان (استئواسکلروز) در امتداد مرز ناحیه زیر غضروفی؛
- باریک شدن شکاف مفصل؛
- نواحی فردی پوکی استخوان
در مرحله شدید، فرد قادر به حرکت بدون عصا نیست. تمام انگشتان پا با دررفتگی و سابلوکساسیون تغییر شکل داده اند.
آیا تغییر شکل پا باید درمان شود؟
یک تصمیم طولانی در مورد درمان یک توده منجر به تغییرات مهم تری در آن می شود ساختار استخوانپا. ارتوپدها توصیه می کنند که درمان را در اسرع وقت شروع کنید. با زاویه انحراف متوسط و کمی نشانه های تلفظ شدهدرمان محافظه کارانه تجویز می شود.
شرط ضروری این است:
- مبارزه با اضافه وزن؛
- سعی نکنید کفش های مد روز با پاشنه بلند و پنجه باریک بپوشید.
بسته به نوع صافی کف پا، پزشک کفی‌های مخصوصی را تجویز می‌کند که می‌توان آنها را بر اساس اندازه در بخش‌های ارتوپدی خریداری کرد. آنها را در کفش‌های گشاد قرار می‌دهند تا محل توقف پا از جلو به عقب منتقل شود.
پدهای اصلاحی مختلف، آتل های والگوس برای نگه داشتن انگشت شست در موقعیت صحیح ارائه می شود. این اقدامات قادر به درمان هالوکس والگوس نیستند، اما آسیب های جبران ناپذیر بیشتر را متوقف می کنند، کار و راه رفتن را ممکن می کنند.
بدون درمان، فرد در نهایت توانایی حرکت بدون عصا را از دست می دهد، ناتوان می شود.
درمان با پماد
آماده سازی های مبتنی بر پماد به تسکین درد، خلاص شدن از شر التهاب، پینه و میخچه کمک می کند.
لیست پمادها و ژل های تجویز شده شامل داروهای ساخته شده بر اساس دیکلوفناک، ایبوپروفن، نیمسولید - Voltaren، Finalgon، Kenalog، Diprospan است. آنها 2-3 بار در روز به پوست اطراف مفصل مالیده می شوند و برای کمپرس استفاده می شوند.
با بورسیت، آرتریت، هیدروکورتیزون نشان داده شده است، پماد ایکتیولبرای رفع التهاب
با آرتروز، پمادهای محافظ غضروفی (کندروکسید، ترومیل) سود می برند. اثر تزریق داروها در تزریق مستقیم به مفصل (تزریق آلفلوتوپ، رومالون)، استفاده همزمان از فیزیوتراپی را بهبود می بخشد.
اگر میخچه های چرکی وجود داشته باشد، پزشک پمادهای ضد باکتریایی را تجویز می کند.
قیمت داروهای مدرن متفاوت است. شما باید 1.5-4 هزار روبل را در یک دوره ماهانه خرج کنید.
ماساژ برای والگوس پا
ماساژ به تقویت ماهیچه های ضعیف و حمایت از بازسازی دستگاه رباط خود کمک می کند. توصیه می شود عصر را بعد از حمام پا بگذرانید.
تسلط بر حرکات کار سختی نیست و معمولاً بیماران خودشان این عمل را انجام می دهند.
ماساژ در پینه های چرکین، ترک های خونی در میخچه ممنوع است.
با پای والگوس، ورز دادن دایره ای قوس از کنار کف، صاف کردن و کشش هر انگشت، حرکات ابداکشن دقیق بین انگشت اول و دوم انجام می شود.
خود ماساژ با چرخاندن وردنه روی زمین، راه رفتن روی فرش راه راه، سنگریزه های کوچک انجام می شود.
در پایان ماساژ، می توانید یک پماد بمالید، یک کمپرس با یکی از آن های خانگی درست کنید داروهای مردمی(محلول منیزیا، سیب زمینی تازه رنده شده، روغن کافور) یا در شب مخروط را با تنتور ید چرب کنید.
فیزیوتراپی
در میان درمان های غیر جراحی، ورزش درمانی برای قرار دادن انگشت در جای خود با فعال کردن قدرت عضلات همسایه طراحی شده است. توصیه می شود در تمرینات صبحگاهی ورزش هایی را بگنجانید که قوس پا را تقویت می کند:
- راه رفتن متناوب روی انگشتان پا، پاشنه پا، قسمت بیرونی پا؛
- برداشتن اشیاء کوچک با انگشتان پا؛
- نشستن روی زمین، کشیدن پاها به سمت داخل به سمت قفسه سینه.
- اسکات بدون اینکه پاشنه های خود را از روی زمین بلند کنید.
روش عملی درمان
تغییر شکل شدید فقط با جراحی قابل اصلاح است. نظرات ارتوپدها تا حدودی متفاوت است: برخی حتی در مرحله اولیه آماده عمل هستند. آنها معتقدند تنها از این طریق می توان از ایجاد آرتروز در مفصل متاتارسوفالانژیال همراه با تغییر شکل پا جلوگیری کرد.
عمل انجام می شود:
- جدا شده بر روی بافت های نرم - تاندون عضله ادکتور با برداشتن همزمان کیسه مفصلی قطع می شود.
- روی ساختارهای استخوانی - برداشتن ناحیه منحنی و بازیابی جهت انگشت، بستن با پیچ برای تقویت موقعیت صحیح.
- روی استخوان ها و بافت های نرم
در صورت بدشکلی شدید، نصب پروتز مصنوعی یا آرترودز (تخریب مفصل زمانی که استخوان ها به حالت صحیح در می آیند) لازم است.
جهت جدید درمان جراحی حفظ تحرک مفصل متاتارسوفالانژیال و عملکرد حمایتی است. در کلینیک های تخصصی ارتوپدی، استئوتومی اصلاحی با برداشتن توده های استخوانی انجام می شود.
هزینه عمل بر اساس پیچیدگی مداخله تعیین می شود. در کلینیک های خصوصی در مسکو، 30 هزار روبل و بیشتر است. برخی از دسته های بیماران با پرداخت بیمه اجباری پزشکی در موسسات دولتی مداخله لازم را انجام می دهند.
روند بهبودی پس از عمل به طور متوسط 1.5 ماه طول می کشد. برای این دوره، پوشیدن یک "چکمه" ارتوپدی یا گذاشتن پا در گچ توصیه می شود. برای رشد سریعتر مفاصل از کفش باروک استفاده می شود و نه گچی. تمرینات ریکاوری حرکتی از روز پنجم شروع می شود. لازم است پای عمل شده را به تدریج در زمینه فیزیوتراپی بارگذاری کنید.
با یک فرآیند دوطرفه، ارتوپدها توصیه می کنند که عمل را با فاصله 5-6 ماه انجام دهند. بیمار باید همیشه از کفی های پشتیبانی استفاده کند.
استخوان پا چیست؟
یک فرد، علاوه بر هالوکس والگوس، ممکن است بر روی ساق پا در کنار پا از بیرون، روی سطح پشتی، انگشتان پا نیز برآمدگی داشته باشد. دلیل اصلی آسیب، شکستگی نادرست بهبود یافته است. نتیجه آن آرتروز مفاصل داخلی استخوان های تارسال و متاتارس است.
استخوان می تواند رشد کند، صدمه ببیند، با کفش مالیده شود.
درمان محافظه کارانه با هالوکس والگوس تفاوتی ندارد. در صورت لزوم، برداشتن جراحی (استئوتومی) برون‌آمده انجام می‌شود.
بدشکلی والگوس خطرناک چیست؟
هالوکس والگوس درمان نشده به تدریج پیشرفت کرده و کل شکل پا را تغییر می دهد. در مرحله بعد، توزیع مجدد بار محوری بدن به سایر مفاصل پاها (مچ پا، زانو، لگن) انتظار می رود. سازگاری اولیه با تخریب سطوح مفصلی غضروفی و آرتروز، انحنای مهره ها، پوکی استخوان، پرولاپس فتق بین مهره ای به پایان می رسد.
توجه به عوارض والگوس ضروری است:
- خفه شدن پینه ها با تشکیل معابر فیستولی؛
- هیگروما (گره هایی از بافت مفصلی)، پر از مایع و قابلیت عفونت؛
- آرتروز پیشرفته همراه با بی حرکتی که توانایی حرکت بیمار را محدود می کند.
اقدامات پیشگیرانه و پیش آگهی
هالوکس والگوس ناگهانی ظاهر نمی شود. بیماری پیشرفت می کند مدت زمان طولانی. هر بزرگسالی می تواند تغییرات ناخواسته را متوجه شود و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهد:
- لازم است فقط کفش های "سالم" با پاشنه بالاتر از 5 سانتی متر به اندازه خود بپوشید. به هیچ وجه سعی نکنید وارد مدل های باریک بینی شوید و ناراحتی را تحمل کنید.
- وزن اضافی نه تنها بر روی پاها بار می آورد، بلکه برای سیستم قلبی عروقی مضر است، متابولیسم، از جمله تغذیه مفاصل را مختل می کند. بنابراین کنترل شامل روزهای روزه داری، ورزش است.
- افراد مشاغل مرتبط با ایستادن طولانی مدت روی پاهای خود (فروشندگان، معلمان) به استراحت، ژیمناستیک برای پاها نیاز دارند.
- مراقبت از وضعیت پوست پاها با تعریق، وجود میخچه نیاز به حمام روزانه دارد، انتخاب لوسیون برای پاک کردن.
- برای کبودی، درد غیرقابل درک در پا پس از آسیب، باید برای تشخیص شکستگی با پزشک مشورت کنید. همجوشی نامناسب بیشتر باعث تغییر موقعیت استخوان های قوس می شود.
هالوکس والگوس در شرایط مدرنبه طور موثر در سطح سرپایی درمان می شود. نکته اصلی این است که درمان را به موقع شروع کنید و از توصیه های پزشک پیروی کنید.