Väčšina z nás sa na leto pripravuje v núdzovom režime: chceme zhodiť prebytočné kilá, utiahnuť si postavu, aby sme sa zmestili do nových šiat a starých džínsov a nehanbiť sa vyzliecť na pláži. Ale ako to urobiť rýchlo, a hlavne bez ujmy na zdraví?! Rýchly úbytok hmotnosti totiž môže viesť k problémom s tráviacim traktom, k nervovým zrúteniam atď. Hlavná vec nie je rýchlosť, ale správna organizácia procesu.
Garcinia Cambogia na chudnutie celý proces uľahčí, spohodlní, urýchli a odstráni problémové partie, s ktorými je najťažšie sa vysporiadať. Toto exotické ovocie je súčasťou mnohých prípravkov na získanie harmónie.
Prírodný liek na chudnutie
Garcinia je neškodná kapsula, ktorá vám umožní odstrániť tukovú hmotu, zlepšiť pohodu, udržať zdravie, pričom sa nebudete drasticky obmedzovať vo výžive a nebudete príliš fyzicky namáhaní.
Pomocou tohto nástroja môžete znížiť športové zaťaženie na minimum a jesť svoje obľúbené jedlá!
Nadváha sa môže objaviť nielen z prejedania sa, ale existuje veľa patologických stavov, ktoré k tomu prispievajú. Napríklad diabetes mellitus, hormonálna nerovnováha, nesprávny metabolizmus, choroby štítna žľaza, hormonálna terapia a iné dôvody. Nie každému je v tomto prípade prikázaná prísna strava, a ešte viac, intenzívne športy, potrebujete spoľahlivého asistenta. Tento pomocník je 100% prírodný prípravok chudnutie vyrobené v Spojených štátoch, prešiel Klinické štúdie a získali príslušné osvedčenie.
Ako liek účinkuje?
V mechanizme účinku nápravy nie sú žiadne ťažkosti, ale to neznižuje jeho účinnosť. Biologicky účinných látok, obsiahnutý v Garcinia, blokuje premenu glukózy na tuk, to znamená, že ovplyvňuje hlavnú príčinu obezity. V dôsledku toho sa metabolizmus normalizuje a dochádza k prirodzenej strate tuku. To znižuje chuť na konzumáciu veľké množstvo jedlo, neťahá na sladkosti, ale nie je tam žiadny pocit hladu.
Najdôležitejšie je, že chuť do jedla nie je narušená, telo jednoducho vyžaduje presne toľko kalórií, koľko orgány a bunky potrebujú pre normálny zdravý život.
Základom kapsúl je kyselina hydroxycitrónová, vďaka ktorej dochádza k aktívnemu štiepeniu tukov, normalizácii trávenia a metabolických procesov vrátane normalizácie hladiny glukózy v krvi a zníženia množstva „zlého“ cholesterolu.
Rastlinný komplex podporuje syntézu serotonínu - hormónu inteligencie, radosti a pokoja.
Pri dostatočnej hladine serotonínu sa chudnúci človek cíti pokojne a uvoľnene a nemyslí na jedlo, pretože napríklad pri prísnej diéte myšlienky na mňamku neopúšťajú ani deň, ani noc, čo spôsobuje psychický stres.
Vlastnosti a výhody
Výhody garcinia cambogia na chudnutie sú zrejmé:
- Prírodné zloženie bez chemických prísad;
- Jednoduché použitie, nie je potrebné variť alebo vylúhovať;
- Nespôsobuje negatívne reakcie tela;
- Môže byť použitý v akomkoľvek veku a v akomkoľvek štádiu obezity;
- Výsledok v krátkom čase;
- Mäkká akcia bez váhových skokov a psychického stresu;
- Môžete použiť bežné potraviny stravovacie správanie zmeniť sa prirodzene;
- Predĺžený výsledok, hmotnosť sa nevráti;
- Nevyžaduje nadmernú fyzickú námahu;
- Zlepšuje sa celková pohoda a nálada, objavuje sa elán a sila;
- Rozumná cena v porovnaní s analógmi, vysoká kvalita.
Čo je zahrnuté?
Vždyzelená Garcinia Cambogia žije v Indonézii, Indii, Afrike, južnej Ázii. Doma sa používa najmä na výrobu korenín – indické kari. V ajurvéde sa ovocie používa na liečbu porúch trávenia, hormonálne poruchy, reumatizmus, vodnateľnosť, popáleniny, helmintická invázia. Len pred 20-30 rokmi bola objavená jedinečná vlastnosť exotického ovocia – pomáhať pri redukcii telesnej hmotnosti. Dosahuje sa to tým, že kyselina hydroxycitrónová, ktorá je súčasťou rastliny, inhibuje tvorbu cholesterolu, mastné kyseliny, urýchľuje metabolizmus, riadi syntézu látky vyvolávajúcej pocit hladu (leptín), zvyšuje tvorbu glykogénu v pečeni.
To všetko spolu umožňuje osobe užívajúcej tento liek nezávisle kontrolovať svoju chuť do jedla a nepodľahnúť falošným pocitom hladu.
- Pektín - rovnako dôležitá zložka rastliny. Pektín znižuje pocit hladu vďaka svojej schopnosti absorbovať vlhkosť, keď sa dostane do žalúdka. Vďaka tomu človek nepociťuje hlad, zje menej ako predtým a rýchlejšie sa zasýti. Okrem toho pektíny zlepšujú črevnú motilitu, urýchľujú oxidáciu tukov, čistia krv od cholesterolu, regulujú hladinu cukru v krvi, zabraňujú ukladaniu nových tukových zásob.
- alkaloidy rastliny prispievajú k prirodzenému napínaniu pokožky, to znamená, že po schudnutí pomocou tohto lieku pokožka nebude ochabovať a nebude ochabovať.
- Vitamíny a stopové prvky , ktorý je bohatý na extrakt z Garcinia Cambogia, prispievajú k nasýteniu orgánov a buniek užitočné látky v procese chudnutia.
Aj keď dodržiavate nízkokalorickú diétu, oplatí sa užívať kapsuly na chudnutie, pretože udržujú vodnú rovnováhu, dodávajú telu energiu, takže nedôjde k rozpadu a slabosti, ktoré sú typické pre prísne diéty.
Návod na použitie Garcinia Cambogia
Aby ste dosiahli maximálny terapeutický účinok, musíte užívať liek dvakrát denne, pol hodiny pred raňajkami a večerou. Pri 30-dňovej kúre je naozaj možné schudnúť až 10-15 kilogramov bez ujmy na zdraví. Balenie je pohodlné, takže si ho môžete vziať so sebou, samotný prípravok je kombinovaný s inými liekmi, ako sú antibiotiká, takže v žiadnom prípade ho nemusíte prestať užívať.Pre dosiahnutie rýchleho výsledku je to samozrejme lepšie držať sa správnej výživy, ale hladovať alebo sedieť na tvrdej strave nie je nutné. Minimálna fyzická aktivita teda nebude zbytočná, pretože sedavý životný štýl bráni chudnutiu.
Aktívni konzumenti, ktorí cvičia a racionálne sa stravujú, schudnú až 10-15 kilogramov za mesiac, 1,5-3 kilogramy za týždeň, po ukončení kurzu sa táto hmotnosť nevráti. Pasívni konzumenti chudnú pomalšie, no napriek tomu váha postupne mizne.
Za výsledok po aplikácii možno považovať nielen odstránenie tukovej hmoty z problémových partií, ale aj spevnenie koža, zlepšenie ich kondície, získanie zdravej pokožky a prirodzeného jasu, zlepšenie celého tela zvýšením imunity a očistou orgánov a krvi.
Vždy som chcela schudnúť. Priateľka povedala o svojej metóde (čítala o tom od Eleny Malysheva). Ide o ovocie Garcinia Cambogia, podobne ako naša tekvica. Obyvatelia Indie, Afriky a Thajska používajú jeho plody ako korenie a šťavu a extrakt na liečbu črevných a tráviacich porúch. Takže garcinia pomáha dobre bojovať nadváhu pretože v nej chemické zloženie obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú.
Nedovolí, aby sa tuky a cukry vstrebali do krvi a telo začalo spaľovať vlastný tuk. Keď neustále pijete kapsuly, zvyšuje sa aj imunita. Garcinia cambogia sa pridáva do čajov na chudnutie. Je však lepšie kombinovať užívanie kapsúl so športom (aerobik, fitness alebo kulturistika), inak po schudnutí pokožka a svaly vyzerajú veľmi škaredo. Súbežne s garcíniou je možné použiť aj iné metódy na chudnutie.
Ako použiť
Pred odberom som si prečítal pokyny. Ukázalo sa, že spôsoby podávania sa líšia v závislosti od formy uvoľňovania. Kapsuly a tablety sa užívajú 1-2 krát (v závislosti od koncentrácie extraktu Garcinia Cambogia v prípravku). Denná dávka lieku je 1500 mg. Takže každá dávka nie je väčšia ako 500 mg. Tablety a kapsuly sa užívajú 30 minút pred jedlom. Utlmia hlad a zároveň zjete menej.
Pri užívaní byliny v kapsulách musíte dodržiavať pravidlá:
- piť aspoň 2-2,5 litra tekutín denne;
- pokúste sa úplne vylúčiť cukor, alkohol, sladkosti a čokoládu zo stravy;
- jesť často, ale v malých porciách - dobré na chudnutie;
- „slané“ jedlo s korením a sušenými bylinkami.
Najťažšie je prejsť cez prvé dva týždne. Potom si na túto diétu zvyknete. Počas tejto doby hladina cukru v krvi klesá, na čokoládu a „sladkosti“ sa pozeráte takmer ľahostajne.
Skúste to na chudnutie, pomáha to zoštíhliť.
Po preštudovaní pokynov môžete bezpečne použiť akýkoľvek liek alebo bylinu, pričom budete dodržiavať dávkovanie. Garcinia je prírodný bylinný liek. V rámci doplnkov stravy nielen tlmí pocit hladu, ale pôsobí komplexne na organizmus, lieči ho a zbavuje toxínov. Väčší účinok sa dosiahne vyváženou stravou.
Môžem si kúpiť v lekárni (cena)
Chcel som kúpiť lacnejšie, myslel som, že v lekárni bude cena nižšia. Ako sa ukázalo, tento produkt na chudnutie sa nepredáva cez reťazce lekární. Po preskúmaní niekoľkých stránok som objednal cez internet od oficiálneho výrobcu. Poslali mi doplnok stravy s garcinia cambogia v kapsuliach, len na mesiac. Keď som sa stal majiteľom zázračného lieku, začal som chudnúť bez diéty a za mesiac som schudol 6 kg.
Kontraindikácie
Garcinia je kontraindikovaná počas tehotenstva a laktácie. U niektorých môžu spôsobiť zložky doplnkov stravy alergické reakcie. Viac o kontraindikáciách som nenašiel.
Recenzie
Elena (Novosibirsk). Okamžite som sa začal zaujímať o tento nástroj. Rozhodovanie o kúpe však netrvalo dlho. Konečne prekonal strach. Po 14 dňoch som schudla už 3 kg! Bol som šťastný! Do konca mesiaca som sa rozlúčila s ďalšími 2 kg. Garcinia Cambogia mi teda veľmi pomohla. Za tento mesiac som nevidel žiadnu ujmu na zdraví. odporucam vsetkym.
Svetlana (Moskva). S výškou 164 cm som vážil 87 kg. Skúšala som držať diétu, no neúspešne. Počul som o Garcinia Cambogia a rozhodol som sa to vyskúšať. Pijem ho 20 dní, 20 dní odpočívam. Teraz to beriem už tretíkrát. Mínus 14 kg. Teraz som vo forme, o ktorej sa mi ani nesnívalo! Radím každému kto nadváhu.
Oľga (Rostov). Po pôrode sa veľmi zotavila. Pred odchodom z dekrétu sa na seba pozrela a bola zhrozená. Garcinia Cambogia pomohla schudnúť 7 kg za mesiac. Podľa pokynov beriem druhýkrát. Schudol som a začal som sa cítiť lepšie. Dokonca aj moja tvár vyzerá lepšie. Preto radím: nebojte sa, užite drogu.
Michail (Astana, 40 rokov). Kvôli práci vediem sedavý spôsob života. S pribúdajúcim vekom začal výrazne priberať. Moja žena sa pozrela a kúpila mi garcíniu. Niečo som o tom čítal na stránkach na internete. Našli klady a zápory. Rozhodol sa využiť šancu. Teraz si dám pred jedlom tabletku a pokojne obedujem. Schudol 5 kg za 3 týždne bez diéty. Až kým sme sa nerozhodli dať si pauzu. O dva mesiace absolvujem ďalší kurz.
Ira (Ukrajina). Milujem chutné jedlo. A nemôžem piť čaj bez sladkostí. Výsledkom sú kilá navyše. Rozhodol sa schudnúť. Počuli ste o doplnkoch stravy. Rozhodla som sa pre garciniu. Po prečítaní pokynov som sa zhrozil: ako by to mohlo byť bez sladkostí?! Ale keď som začal brať tabletky, ukázalo sa, že ma to k sladkostiam neťahá. Schudol 8 kg, zmenil stravu. Cítim sa skvele.
Recenzie lekárov
Garcinia je prírodný doplnok na chudnutie. Ľudia by sa však zároveň mali držať zdravý životný štýlživot, športovať, vzdať sa zlé návyky. Garcinia obsahuje kyselinu, preto pri prvých príznakoch pálenia a pálenia záhy okamžite prestaňte doplnok užívať.
Pred užitím je potrebné poradiť sa so svojím lekárom. Spontánny príjem a predávkovanie môže byť zdraviu škodlivé. Je lepšie kúpiť Garcinia Cambogia na chudnutie od dôveryhodného výrobcu, kde je spoľahlivý certifikovaný produkt a nie falošný. Pamätajte, že hocikto bylinný prípravok sa môže objaviť vedľajšie účinky s predávkovaním. Takže sledujte svoje pocity.
Dodržiavaním pravidiel pre užívanie kapsúl či tabliet sa vyhnete rôznym neduhom. Zloženie garcinie zahŕňa látky, ktoré aktivujú metabolizmus. Ak pociťujete hlad alebo nevoľnosť, pite sladký čaj a na chvíľu prestaňte užívať doplnky stravy. Garcinia nie je všeliekom, ale impulzom k správnej životospráve.
Táto exotická rastlina sa už dlho etablovala ako skutočný sprievodca svetom zdravého životného štýlu a pohody. Prečo o tom veľa ľudí počuje prvýkrát? Ide o to, že produkt rastie v ďalekej južnej Ázii, plody nie sú početné a v našich zemepisných šírkach je veľmi ťažké ho získať.
Priaznivé vlastnosti rastliny prekvapia aj miestnych obyvateľov, táto kombinácia potrebné pre telo vitamíny a minerály poteší alternatívna medicína.
Extrakt z Garcinia Cambogia: Vlastnosti produktu
Zloženie ovocia obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú, ktorá je zodpovedná za bezpečné a efektívne chudnutie pri chudnutí. Enzýmy lieku neovplyvňujú všeobecné hormonálne pozadie človeka, nevyvíjajú tlak nervový systém normalizovať metabolizmus uhľohydrátov.
Extrakt je veľmi užitočný pre diabetikov všetkých skupín ochorenia, znižuje sa stupeň obezity, stabilizuje sa hladina cukru v krvi pacienta.
Tiež Garcinia Cambogia (garcinia cambogia) sa účinne používa pri liečbe červov, úplavice, napína rôzne rany a normalizuje črevnú mikroflóru.
Aký vplyv má exotická rastlina na ľudský organizmus?
- Pri pravidelnom používaní pocit zmizne neustály hlad eliminuje potrebu dopĺňania „tukových zásob“.
- Hladina glukózy v krvi je normalizovaná.
- Nahromadené tuky prechádzajú do energetickej hmoty a nehromadia sa na jednom mieste, vnútorné orgány sa čistia od podkožných mazových nahromadení.
- Zlepšuje sa energetická bilancia a nadmerná hladina cholesterolu klesá.
- Po ukončení užívania lieku zostávajú ukazovatele dlhodobo normálne, v nasledujúcom čase nedochádza k hromadeniu tuku (v súlade s Zdravé stravovanie a životný štýl).
- Liečba garcinia cambogia neovplyvňuje pohodu, aj keď je kompatibilná s inými liekmi.
Exotická garcinia cambogia návod na použitie
Liečivo sa vyrába vo forme tabliet okrúhleho tvaru, bielej farby.
Denná norma je 4 ks, 2 tablety 2-krát denne, počas jedla. Preto je potrebné zvýšiť objem tekutiny, ktorá sa dostane dovnútra, aby všetky procesy spôsobené pôsobením garcinie boli vysoko účinné.
Priebeh "zotavenia" tela - 10 dní. Po prestávke, približne 2 mesiacoch, môžete opäť pokračovať v chudnutí.
Pre ľudí, ktorí majú nadváhu viac ako 30 kg, je povolené užívať tablety 20 dní, 2-krát ročne.
Nevyhnutne: Pred začatím užívania tabliet sa poraďte so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu. Nechajte sa otestovať na alergie. Ak po užití tabletky pocítite nepríjemné pocity, opláchnite si žalúdok a pokúste sa nájsť príčinu nezlučiteľnosti lieku s vaším telom.
Kontraindikácie Garcinia Cambogia
Exotický prípravok pre tehotné a dojčiace mamičky radšej nepoužívajte kvôli opatrnosti, hoci vedľajšie účinky a negatívny vplyv rastlinné zložky na plode a tele matky neboli identifikované.
Dôležité- nemeňte dávkovanie a prísne dodržiavajte pokyny. Možno na pozadí nízkokalorickej stravy dôjde k prudkému poklesu hladiny glukózy, objavia sa závraty a slabosť. Potom musíte do stravy zahrnúť viac kalórií a kontrolovať proces jedenia.
S rôznymi mentálne poruchy užívanie lieku sa neodporúča.
Dá sa pozorovať individuálna intolerancia, preto garcíniu opatrne zaraďujeme do stravy a sledujeme našu pohodu.
Nevyskytli sa žiadne konkrétne sťažnosti ani vedľajšie účinky.
Kde môžem kúpiť tento produkt na chudnutie?
Na regáloch obchodov s potravinami, samozrejme, nemôžete nájsť drogu.
Garcinia Cambogia si môžete kúpiť v špecializovaných internetových obchodoch alebo lekárňach, ktoré majú licenciu na predaj liekov.
Prípravok na chudnutie je dostupný ako v tabletách, tak aj vo forme bylinkového čaju.
Cena extraktu Garcinia Cambogia sa pohybuje od 300 do 500 rubľov.
Jedinečný liek bol testovaný na európskych klinikách, certifikovaný a oficiálne schválený na predaj po celom svete.
Účinný extrakt z garcínie sa získava z plodov rastliny, má kyslú chuť a príjemnú vôňu. Rastlinný čaj sa môže variť a piť bez cukru. Normalizuje metabolizmus, odstraňuje toxíny a škodlivé látky, tonizuje a priaznivo pôsobí na farbu a štruktúru pokožky. Pri pravidelnom používaní „lieku“ zmiznú mimické vrásky, vlasy sa stanú elastickými a hodvábnymi a nechtová platnička sa spevní.
Exotický produkt vám dodá silu, energiu, fyzickú aktivitu na ďalší deň. Chudnite príjemne a hlavne bez ujmy na zdraví!
Video o garcinia cambogia na chudnutie
Garcinia Cambogia je vždyzelený strom z čeľade ľubovníkovej. V južnej Ázii sa plody garcínie používajú pri varení po stáročia. Pridaním garcinie sa hovorí, že jedlo „viac zasýti a zasýti“. Po stáročia sa z tohto malého tekvicovitého ovocia vyrábal koncentrovaný extrakt používaný v južnej Indii a Thajsku ako zálievka na šalát, konzervačná látka pre ryby a pomoc pri trávení.
Byliny na chudnutie sú teraz obzvlášť dôležité, pretože bylinky pomáhajú nielen schudnúť, schudnúť, ale aj normalizovať metabolizmus, zbaviť sa toxínov.
Kyselina hydroxycitrónová(GLA), ktorý je vyrobený z výťažku z plodov a šupky indického ovocia s názvom garcinia cambogia bylina pre efektívne chudnutie. kyselina hydroxycitrónová pôsobí proti enzýmu, ktorý spôsobuje tvorbu mastných kyselín, cholesterolu a triglyceridov. Pomáha znižovať hladinu leptínu (látka, ktorá spôsobuje hlad) v krvi, podporuje tvorbu sérotonínu, urýchľuje oxidáciu tukov a tvorbu glykogénu, čo vedie k rýchlemu nasýteniu bez umelej stimulácie centrálneho nervového systému.
Garcinia cambogia - Hlavná akcia:
Garcinia Kambodža potláča hlad
Kyselina hydroxycitrónová prispieva k normalizácii hladiny glukózy v krvi, čo je signál sýtosti pre mozog a pomáha znižovať pocit hladu. Kyselina hydroxycitrónová potláča chuť na sladké a škrobové jedlá. Garcinia, ovplyvňujúca receptory centra mozgu, teda reguluje chuť do jedla.
Garcinia Cambogia inhibuje vstrebávanie tukov
Kyselina hydroxycitrónová, ktorá má podobnú štruktúru ako kyselina citrónová, spomaľuje premenu energie na tuky, pričom inhibuje aktivitu enzýmu citrátlyázy, v dôsledku čoho je blokovaná syntéza tukov. Inhibíciou tvorby acetylkoenzýmu A kyselina hydroxycitrónová zároveň obmedzuje ďalšiu syntézu mastných kyselín a aktivuje oxidáciu tukov a sacharidov v pečeni a tkanivách, čo zabraňuje ich ukladaniu.
Garcinia cambogia stabilizuje hladinu cukru v krvi
Vďaka kyseline hydroxycitrónovej klesá aktivita enzýmových systémov, ktoré premieňajú nadbytočné sacharidy na viscerálny tuk.
Garcinia cambogia znižuje hladinu cholesterolu v krvi
Kyselina hydroxycitrónová, blokujúca syntézu tukov, zabraňuje tvorbe prebytočného cholesterolu, zlepšuje metabolizmus a zvyšuje energetickú rovnováhu organizmu.
Väčšina doplnkov s garcíniou obsahuje 50 až 80 % kyseliny hydroxycitrónovej. Za klinicky účinné sa považujú dávky kyseliny hydroxycitrónovej od 250 mg do 900 mg trikrát denne 30-60 minút pred jedlom na účinné chudnutie.
Garcinia cambogia znižuje emocionálne nekontrolovateľné vstrebávanie potravy zvýšením hladiny serotonínu
Nie vždy diéta prináša požadovaný výsledok. Psychológovia hovoria: v 95% prípadov takýchto zlyhaní nie je na vine neúspešne zvolená strava a kvalita, na vine je emocionálne nekontrolované vstrebávanie potravy.
Serotonín je hormón šťastia a hrá dôležitú úlohu široký rozsah behaviorálne funkcie tela vrátane kontroly nálady, spánku a chuti do jedla.Štúdie ukázali, že hladiny serotonínu úzko súvisia s jedlom a telesnou hmotnosťou. Existuje významný vzťah medzi zvýšením hladín sérotonínu v plazme a znížením príjmu potravy, znížením prírastku hmotnosti a zvýšením energetického výdaja. ovplyvňujúce chuť do jedla, zvýšená hladina serotonín môže byť užitočný aj pre ľudí s nadváhou, ktorí čelia emocionálnym problémom, ako je prejedanie sa a depresia.
Účastníci štúdie, ktorí užívali kyselinu hydroxycitrónovú, jedli oveľa menej jedla pri každom jedle. Miera redukcie porcií dosiahla 30 %.
Garcinia cambogia inhibuje produkciu mastných kyselín zo sacharidov
GLA inhibuje produkciu mastných kyselín tým, že spomaľuje biochemický účinok vnútrobunkového enzýmu nazývaného ATP-citrát lyáza. ATP-citrát lyáza riadi biosyntézu acetyl-CoA (derivát sacharidov Stavebný Materiál pre mastné kyseliny). Acetyl-CoA sa spočiatku syntetizuje v bunkových mitochondriách, ale keď sa mitochondriálne membrány stanú nepriepustnými pre acetyl-CoA, premení sa na hydroxycitrát a po preniknutí cez mitochondriálne membrány sa premení späť na acetyl-CoA a oxalacetát.
V prítomnosti potrebnej kyseliny hydroxycitrónovej sa však ATP-citrátlyáza deaktivuje, čím sa zablokuje syntéza mastných kyselín zo sacharidov a ich následné ukladanie v pečeni.
Aktivuje tiež biochemické zmeny v pečeni, ktoré podporujú spaľovanie tukov. Deaktiváciou tohto enzýmu kyselina hydroxycitrónová účinne blokuje premenu škrobu a cukru na tuk, a preto sa kyselina hydroxycitrónová nazýva inhibítorom lipogenézy („lipo“ – tuk, „genéza“ – tvorba).
Oxidácia tukov v pečeni sa naopak zvyšuje, takže energetický metabolizmus nie je narušený.
Garcinia cambogia podporuje spaľovanie tukov a znižuje množstvo tuku v bunke
Ak vezmeme tukovú bunku a bránu, cez ktorú tuk vstupuje do bunky, potom kyselina hydroxycitrónová znižuje množstvo tuku v bunke. Mechanizmus je takýto: keď sa človek naje, konzumuje sacharidy, telo začne produkovať inzulín, ktorý otvorí tukovú bunku. Tam v tukovej bunke začne prúdiť tuk, ktorý sa tvorí z týchto sacharidov.
Glykogény, polysacharid, ktorého molekuly sú postavené zo zvyškov glukózy, ale majú viac pobočky. Toto je energetická rezerva mnohých živých organizmov, ktorá sa hromadí v pečeni a svaloch. Kyselina hydroxycitrónová aktivuje enzým karnitínacyltransferázu a tým aj biosyntézu karnitínu.
Garcinia cambogia, bylinky na efektívne chudnutie, v prítomnosti L-karnitínu (spaľovač tukov) v tele nedovolí inzulínu otvoriť tukovú bunku pre vstup tuku, ale zároveň otvorí bunku pre výstup tuku a jeho spaľovanie.
Koniec koncov, aj s malým množstvom kalórií navyše v jedle, tuk sa bude stále tvoriť a vstupuje do tukových buniek. V tomto prípade môže inzulín spaľovať iba sacharidy na energiu a na ukladanie glykogénu v pečeni. Sacharidy sú pre naše telo zdrojom energie. Okrem toho zvyšujú hladinu serotonínu - hormónu potešenia, urýchľujú metabolizmus, pomáhajú predchádzať poruchám.
Garcinia cambogia teda spaľuje tuky, znižuje chuť do jedla, ovplyvňuje produkciu serotonínu, znižuje chuť na sladké.
Muž zjedol garcíniu dobrá nálada, je spokojný, nechce jesť, zdá sa, že je sýty, nechce ani čokoládovú tyčinku. A zvýšenie množstva spotrebovaných sacharidov sa zvyčajne vyskytuje na pozadí stresu. Všetok ich stres ľudí zvyčajne zabaví. Množstvo serotonínu pri užívaní garcínie sa zvyšuje, znižuje sa vplyv stresu, znižuje sa chuť na sladké a celkovo sa znižuje množstvo potrebného jedla.
Pôsobenie GLA v žiadnom prípade nesúvisí s účinkom na centrálny nervový systém (na rozdiel od liekov ako merídia, reduxín alebo lindax), Garcinia cambogia znižuje chuť do jedla tým, že „vyrovnáva“ hladinu cukru v krvi a spomaľuje vstrebávanie určitých typov sacharidov.
Extrakt z garcínie podporuje hromadenie glykogénu v pečeni, ale blokuje premenu tejto energie na telesný tuk. Preto výrobcovia prípravkov na chudnutie často píšu, že GLA „vie ako“ upokojiť chute na sladké.
Garcinia kambodžský, bylinky na efektívne chudnutie, umožňuje človeku bezbolestne normalizovať stravu:
Osoba bude jesť menej;
Človek ľahko odmietne sladkosti;
Človek prestane jesť sladkosti zo stresu;
Človek si aj pri nedostatku L-karnitínu v tele môže 10-minútovým cvičením spôsobiť zvýšenie spaľovania tukov.
Garcinia Cambogia má mnoho účinkov na reguláciu hmotnosti:
Inhibuje tvorbu tuku
Normalizuje hladinu cukru v krvi
Znižuje chuť do jedla.
Systematickým používaním zvyšuje ľudskú imunitu.
Urýchľuje metabolizmus
Zlepšuje náladu a znižuje emocionálne nekontrolovateľné vstrebávanie potravy zvýšením hladiny serotonínu
Znižuje chuť na cukor
Pomáha ukladať glykogén v pečeni
Spomaľuje premenu sacharidov na tuky
Zvyšuje energiu tela
Pomáha znižovať cholesterol
Znižuje riziko stukovatenia pečene.
Pri obvyklom dávkovaní garcinie je chuť do jedla potlačená o 43 % za 6,5 hodiny a o 29 % za 24 hodín.
Väčšina doplnkov s garcíniou obsahuje 50 až 80 % kyseliny hydroxycitrónovej.
Za klinicky účinné sa považujú dávky kyseliny hydroxycitrónovej od 250 mg do 900 mg trikrát denne 30-60 minút pred jedlom na účinné chudnutie.
Chceme vám povedať o ktorý obsahuje ako jednu z účinných látok plody Garcinia Cambogia (Garcinia cambogia). Presnejšie povedané, používa sa vodný extrakt zo sušenej kôry ovocia. Garcinia Cambogia obsahuje 60% GLA a je 100% rozpustná vo vode.
V plodoch Garcinia Cambogia je jedlá dužina aj kôra. Avšak kyselina hydroxycitrónovánachádza sa hlavne v šupke. Z neho vyniká štandardizovaná 60% kyselina hydroxycitrónová (kyselina hydroxycitrónová). Táto kyselina hrá zásadnú úlohu pri chudnutí. Kyselina hydroxycitrónová, ako jej názov napovedá, má podobné zloženie ako kyselina citrónová. Prítomnosť posledne menovaného napríklad v pomarančoch a citrusových plodoch všeobecne je dobre známa. Kyselina citrónová sa často nachádza v prírode, ale kyselina hydroxycitrónová nachádza sa vo veľmi malom počte rastlín a Garcinia Cambogia je jednou z nich.
Jedno vrecúško obsahuje najmenej 250 mg GLA (kyselina hydroxycitrónová).
Garcinia kambodžskýpomáha predchádzať šíreniu rakovinových buniek
Xantochymol je jednou z účinných zložiek, ktoré sa nachádzajú v šupke plodov garcinie. Táto prírodná chemikália vyvoláva veľa vzrušenia, pretože vedci zistili, že môže pomôcť predchádzať rakovine.
V štúdii uskutočnenej pred niekoľkými rokmi japonskí vedci z Medzinárodného inštitútu biotechnológie v Gigu ukázali, že xantochymol je schopný inhibovať rast rakovinových buniek, ako aj urýchliť deštrukciu abnormálnych buniek v tele.
Nedávno tieto zistenia potvrdila skupina vedcov pôsobiacich na Čínskej farmaceutickej univerzite. Zistili, že extrakty z garcínie povzbudzujú rakovinové bunky, aby zastavili rast a reprodukciu rakovinových buniek tým, že interferujú s niekoľkými enzýmami potrebnými na delenie a vývoj buniek (Jún Y, Carcinogenesis et al. 28. septembra 2006). Konkrétne bunky skúmané v tejto štúdii boli odobraté z ľudských tkanív rakoviny žalúdka.
Garcinia kambodžskýzobrazený v boji proti smrtiacemu chrobákovi MRSA
Garcinia sa tiež ukazuje ako užitočná v boji proti smrtiacemu chrobákovi, ktorý je odolný voči liekom a meticilínu. Staphylococcus aureus(MRSA). Je to dôležité, pretože MRSA predstavuje vážnu hrozbu najmä pre starších a oslabených hospitalizovaných pacientov a môže spôsobiť vážne infekcie a dokonca smrť.
Výsledky výskumu z Natural Products Research Group a Department of Microbiology, Prince of Songkhla University, v Thajsku, ukázali, že extrakt z garcinie je mimoriadne účinný pri blokovaní rastu ploštice MRSA.
Nielen to, ale Garcinia tiež blokovala rast iných škodlivých baktérií a húb, vrátane Candida Albicans (ktorá spôsobuje drozd) a Cryptococcus (ktorý spôsobuje zápal pľúc). Výskum v tejto oblasti stále prebieha a NHR sľubuje, že vás bude plne informovať o výsledkoch hneď, ako budú k dispozícii.
Recenzia Dr Oz Garcinia Cambogia: Rýchlo zhoďte tuk bez diéty alebo cvičenia
Existujú nejaké dobré recenzie na Garcinia Cambogia na chudnutie?
- Rozhodla sa schudnúť a kúpila si prvý produkt, na ktorý narazila – kapsuly garcinia cambogia. Šport je u nej kontraindikovaný, keďže sú problémy so žilami, Anna preto drogu skombinovala s bežnou stravou, kde je minimum tukov a zbytočných sacharidov. Veril som jej príbehu, nemala dôvod klamať. Na moju žiadosť priniesla zvyšný téglik s návodom od Garcinia Cambogia a dala mi ho na posúdenie.
- Spočiatku je ťažké uveriť takémuto účinku, ale ak si prečítate, čo je extrakt z Garcinia Cambogia a pozriete sa na recenzie tých, ktorí schudnú a schudnú, všetko bude jasné. Zloženie kapsúl zahŕňa kyselinu hydroxycitrónovú, ktorá eliminuje chuť do jedla a urýchľuje metabolizmus. Hneď ako vstúpi do tela, proces tvorby tukov a cukru je inhibovaný, preto sa hlavná časť uhľohydrátov spotrebuje správne, bez toho, aby sa zmenila na tuky.
- Druhý mesiac užívania extraktu z garcinia cambogia som posilnil ľahká diéta a dve návštevy kardio prístrojov na 30 minút. Tu bol rozdiel v chudnutí. Za dva týždne odplávalo takmer 5 kg. Dokonca som vyzerala o 10 rokov mladšie. Mimochodom, nevšimla som si žiadne strie ani kontúry tváre, ktoré by mi po tehu zmizli.
- Po mojich skúsenostiach Garcinia Cambogia vyskúšalo aj niekoľko zamestnancov z práce, hovoriac o nej ako o skutočne účinnom lieku. Teraz odporúčame tieto kapsuly na chudnutie celému nášmu ženskému tímu s tvrdením, že vám pomôžu zbaviť sa prebytočných kíl s minimálnym úsilím!
- Garcinia Cambogia je v modernej dobe známa rastlina. Už bolo dokázané, že jeho prospešné vlastnosti vám môžu pomôcť schudnúť. Môžete si ho kúpiť na internete na oficiálnych stránkach, pretože je ťažké ho nájsť v lekárni, najmä v malých mestách.
- Garciniu forte som začala užívať na radu kamarátky, s ktorou sme sa rozhodli spoločne schudnúť. Aby sme znížili množstvo skonzumovaného jedla, rozhodli sme sa piť Garcinia tablety, ako je napísané v návode. Samotná droga sa našla Pozitívna spätná väzba na internete. Okrem aktívnych základných extraktov z garcínie a fukusu tablety obsahujú vitamíny C a B6 a tiež chróm. Iba 2 tablety dvakrát denne s jedlom môžu znížiť chuť do jedla, čo následne ovplyvňuje nielen efektivitu chudnutia, ale aj celkovú pohodu, stal som sa pokojnejším, lepšie spím a mám dostatok spánku, chcem jesť každé 2 hodiny, túžba jesť úplne nezdravé jedlo úplne zmizla. Výsledky chudnutia za šesť mesiacov sú tiež vynikajúce - mínus 7 kilogramov, berúc do úvahy šport.
Je garcinia cambogia účinná na zbavenie sa prebytočného tuku?
Je garcinia cambogia účinná pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov?
Garcinia Cambogia na chudnutie pôsobí súčasne v niekoľkých smeroch a poskytuje nielen účinnosť, ale aj pohodlné podmienky pre človeka. Je naozaj príjemné sa s ňou stretávať.
- Hlavné tajomstvo extraktu je v kyseline hydroxycitrónovej. Je to ona, ktorá spomaľuje proces premeny nadbytočných sacharidov na tuky. Výsledkom je, že človek výrazne stráca váhu, pretože ukladanie tuku je jednoducho blokované.
- Kyselina hydroxycitrónová, známa ako HCA, zároveň účinne potláča chuť do jedla. Pri užívaní garcínie ľudia chcú jesť oveľa menej: už nebude túžba dopriať si koláč alebo klobásu.
- Garcinia cambogia si od lekárov vyslúžila mimoriadne pozitívne recenzie, a to aj preto, že nielen zmierňuje nadváhu a pocit hladu, ale dodáva aj energiu, pretože obsahuje pre telo užitočný glykogén.
Okrem toho cenný extrakt z garcinie stimuluje produkciu serotonínu - človek chudne s radosťou, výbornou náladou.
Ako užívať Garcinia Cambogia?
Ako užívať Garcinia Cambogia?
Kyselina hydroxycitrónová (HCA) má blokovať vstrebávanie tukov a potláčať chuť do jedla. Vďaka týmto vlastnostiam sa Garcinia Cambogia používa v bylinných doplnkoch na chudnutie.
Kúpte si kapsuly alebo prášok garcinia cambogia s najmenej 50% kyselinou hydroxycitrónovou (HCA).
- Na naštartovanie chudnutia sa odporúča užívať Garcinia Cambogia s minimálne 50% obsahom HCA.
- súhlasiťgarcinia cambogia 30-60 minút pred každým jedlom s pohárom vody.
- Každá dávka Garcinia Cambogia pred jedlom by mala byť v rozmedzí 500-1000 mg.
- V závislosti od množstva HCA v Garcinia Cambogia môže byť potrebné užiť niekoľko kapsúl pred každým jedlom, aby sa dosiahla dávka 500-1000 mg.
- Jedno vrecko obsahuje najmenej 250 mg GLA (kyselina hydroxycitrónová) alebo 500 mg garcinia cambogia.
Ako užívať Garcinia Cambogia?
Ako užívať Garcinia Cambogia?
"garcinia cambogia je veľký vždyzelený strom. Po stáročia sa plody garcinie, ktoré majú veľkosť pomaranča, no skôr pripomínajú malú tekvicu, upravovali do koncentrovaného extraktu, ktorý zlepšuje trávenie. Toto ovocie je známe aj ako malabar tamarind a extrakt je známy ako "kokum". sa používa v juhoázijskom kulinárstve a bylinkárstve ako koláčové korenie na mäso a morské plody, pridáva sa do nealkoholických nápojov, slúži ako prostriedok na podporu trávenia k ťažkým jedlám a ako vynikajúce korenie."
"Tropické druhy garcinie sú známe svojimi živicami obsahujúcimi žltohnedý xantón a používajú sa ako farbivá a ako preháňadlo. Kokumový olej sa získava zo semien garcinie indickej. Výťažky z kôry niektorých druhov (hlavne Garcinia cambogia) sa používajú ako látky potláčajúce chuť do jedla na chudnutie, hoci účinnosť tejto aplikácie nebola preukázaná.
Garcinia Forte - recenzie
Garcinia Forte - recenzie
O tom, že problém chudnutia trápi mnohých našich spoluobčanov, nemôže byť pochýb. A v snahe o „dokonalú stravu“ mnohí z nich vyskúšajú doplnky ako Garcinia. Približne jedna tretina tých, ktorí zanechali svoje recenzie, je s výsledkom spokojná. Recenzie Garcinie to uvádzajú napríklad takto: „Za tri týždne som schudol tri kilogramy – nie veľa, ale je tu pohyb, predtým sa váha nepohla zo svojho miesta“, „Nemám chuť jesť pri všetky. Naštartujem a rýchlo jem. Teraz jem iba kašu a pijem kefír“, „pri Garcinii musíte piť viac – nezabudnite na to“.
Existuje však veľa príbehov, že príjem tohto doplnku stravy nepriniesol žiadne výsledky. Navyše mnohí píšu, že sa v nich „prebudil brutálny apetít“. Niektoré dámy napríklad uviedli, že začali strašne túžiť po sladkostiach. Výsledkom je nárast hmotnosti o niekoľko kilogramov.
Základom drogy je výťažok z garcinie z kôry plodov Garcinia Cambogia.
Garcinia Forte - recenzie na chudnutie
Páči sa mi to. Neexistujú prakticky žiadne vedľajšie účinky. Chuť do jedla je výrazne znížená - pokojne môžem jesť len zeleninu. Budem to brať aj naďalej.
Veronika
Droga je veľmi dobrá! Ale výsledky možno dosiahnuť len v kombinácii so správnou výživou. Ale s touto drogou to nie je ťažké, pretože. naplniť rýchlejšie
a chuť do jedla viac ako mierna.
Irina
Skúšal som tieto tabletky niekoľkokrát iný čas, a vždy hneď ako som ich prestal piť, váha sa vrátila naplno a dokonca navrch. Predtým, ako som to prvýkrát vyskúšal, vážil som 60 kg a teraz vážim 80 ... rozhodol som sa, že už nikdy nebudem brať tabletky na chudnutie.
Alla
Pila som garciniu 2 mesiace. Celkovo som schudol zo 110kg na 108,5. V jedle som sa neobmedzoval, ale asi by som mal. A chuť do jedla sa mi vôbec neznížila.
Len koža v oblasti celulitídy sa stenčila.
Nina
Tieto tabletky, rovnako ako všetky ostatné tabletky na chudnutie, nie sú vhodné pre každého. Ale práve sa ku mne dostali. Jediné, čo som skúšal. Ale moja mama má z nej zápchu. A výrazne znižujú moju chuť do jedla, nechcem nezdravé jedlo - sladké alebo mastné. A chudne dobre.
Galina
Garcinia som pil pred 2 rokmi. Celkovo schudol 16 kg. Prvé 3 mesiace 10kg a potom ďalšie 2 mesiace 6kg. Vždy som sa snažil dodržiavať diétu, len cez sviatky som si dovolil priveľa. Ale vždy som chcel sladkosti a často som ich jedol. Ale na garcia rýchlo schudla. Asi po 7 mesiacoch, po vysadení tabletiek, sa mi začalo opäť zlepšovať.
Oľga
Keď som začal piť Garcinia forte, vážil som 58 kg. Chcel som 50 kg. Pila som 2 týždne - vôbec som neschudla. Váha zostala na 58. A len čo vysadila tabletky, okamžite začala chudnúť. Teraz vážim 53 kg a zdá sa, že to nie je všetko.
Yana
Predtým, ako som začal užívať Garciniu, som mal často záchvaty prejedania sa, ktoré som nedokázal ovládať. Teraz sa mi citeľne znížila chuť do jedla a už sa neprejedám a nemôžem večer vôbec jesť. Schudol 1,5 kg za týždeň.
Vika
Ja pijem Garcinia, jej zloženie je bezpečné. Hmotnosť sa pri dodržiavaní diéty znižuje a ak nie, nepriberá sa. Počas prázdnin je to veľmi výhodné. Napríklad na NG som pribrala len 1 kg, hoci som jedla všetko a aj v noci. Keď som dodržiavala diétu, schudla som 2,5 kg. Váha sa nevracia. Chcem schudnúť ešte 2 kg. Hmotnosť odchádza pomaly, ale to je dobré - telo netrpí. Môj manžel tiež začal piť Garcinia - za mesiac stratil 5 kg. A prestal piť, pretože. už to nepotrebuje. Všetko je inak.
Alžbety
Nedávno som pomocou diéty schudol 20 kg, ale za 3 mesiace som neschudol ani gram. A potom som sa rozhodol vyskúšať Garcinia forte. Pijem ho už skoro mesiac - schudla som ďalšie 4 kg. Jete rýchlo, nemôžete sa prejedať.
Tatiana
Účinok týchto tabliet na zníženie chuti do jedla sa dostaví až po týždni od začiatku užívania. Mám to osobne overené. Teraz 11. deň, ako ich beriem, sa mi už trochu znížila chuť do jedla.
Zatiaľ som schudla 1,5 kg.
Darina
Tieto tabletky som užil dvakrát. Všetko bolo na prvýkrát skvelé. Nechcel som jesť, pokojne som sa zaobišiel bez sladkostí. Vládla dobrá nálada. Schudnúť. A druhýkrát už takýto efekt nebol. Pokiaľ nepomohli v noci nejesť.
Garcinia na chudnutie
Garcinia na chudnutie
Chcete schudnúť, ale vyčerpávajúce diéty a neustále cvičenie nie sú pre vás. Potom môžete použiť lieky. Teraz sa na našom farmakologickom trhu objavilo veľa. A to nie sú len rôzne bylinkové čaje, ale aj lieky, ktoré majú účinok.
V tomto článku vám povieme o garcínii. Viac moderné ženy vyberte si tento konkrétny liek v boji proti nadmernej hmotnosti. Aké sú jeho vlastnosti?
Drogu tvorí extrakt z garcinie – ide o šupku plodov Garcinia camboogia (Garcinia cambooia). Extrakt obsahuje aj kyselinu hydroxycitrónovú, unikátnu svojimi vlastnosťami. Pomáha telu prestať jesť včas. V tomto prípade nepriberiete kalórie navyše.
Ako sa obmedzuje chuť do jedla? Kyselina hydroxycitrónová totiž udržuje vysokú koncentráciu glukózy v krvi a to je signál pre mozog, že ste už sýti.
Prípravok navyše obsahuje chróm lykolitán. Spolu s kyselinou hydroxycitrónovou to dáva ešte väčší účinok, pretože chróm znižuje chuť do jedla a potláča chuť na sladké a škrobové jedlá. Spoločne tieto zložky blokujú možnosť syntézy tukov, tvorby cholesterolu a zlepšujú metabolizmus. Efekt blokovania tvorby nových tukov je veľmi dôležitý, pretože pomáha spaľovať už nahromadené tuky. Chróm tiež umožňuje využitie glukózy, aby sa distribuovala medzi bunky tela. Vďaka tomu je zachovaná elasticita svalov, ktorá je pri chudnutí taká potrebná.
Mimochodom, garcinia neškodí tým, ktorí sú chorí. cukrovka druhý typ, nezávisí od inzulínu. Jedna zo zložiek - chróm - pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi. Ak dodatočne užívate tento mikroelement, potom môžete znížiť dávku antidiabetík. Garcinia tiež zabraňuje priberaniu.
Užívanie garcínie má svoje opodstatnenie. Koniec koncov, liek vám umožňuje nielen výrazne znížiť chuť do jedla, ale aj znížiť objem žalúdka. Je to neškodný prístup k jedlu bez použitia rôznymi prostriedkami syntetického pôvodu.
Garcinia sa môže užívať spolu počas rôznych diét. Vďaka nemu sa dokážete vyrovnať s pocitom hladu. Droga zvyšuje hladinu energie v tele a vy sa chcete viac hýbať. Zároveň nezabúdajte, že fyzická aktivita ešte viac pomáha pri spaľovaní tukov.
Hlavná vec je, že môžete dosiahnuť požadovaný výsledok bez toho, aby ste ohrozili svoje vlastné zdravie. Potom je ľahké udržať dosiahnutú váhu, udrží sa elasticita svalov a celkovo elasticita tela.
Spôsob použitia
Garcinia by mali užívať dospelí 2 tablety denne 2-krát s jedlom. Pri pití tiež zvýšte množstvo tekutín. Pokračujte v užívaní desať dní, pomôže to znížiť chuť do jedla.
Ľuďom s nadváhou, ktorí chcú mať pod kontrolou telesnú hmotnosť, sa odporúča absolvovať 20-dňový kurz, ktorý sa môže periodicky opakovať niekoľkokrát do roka.
Hlavnou výhodou garcinie je, že je neškodná a kúpiť si ju môže každý, kto si sleduje váhu. Cena bude vyhovovať aj vašej peňaženke.
Garcinia – prírodná kozmetika
Garcinia – prírodná kozmetika
Garcinia Cambogia rastie v lesoch južnej Ázie. Tu sa z plodov tohto veľkého vždyzeleného stromu, ktoré majú mimochodom druhý názov „tamarind malabarský“, pripravuje špeciálny extrakt – „kokum“, čiže olej z garcínie. Tento extrakt sa používa pri varení, na prípravu všetkých druhov omáčok a korenín a tiež ako liek na zlepšenie trávenia. Rovnaký extrakt je široko používaný v kozmeteológii.
Zloženie a vlastnosti garcinia
Olej Garcinia Cambogia sa vyznačuje vysokým obsahom kyseliny hydroxycitrónovej, ako aj ďalších cenných ovocných kyselín, vitamínu C a betakaroténu. Olej z garcínie vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam zlepšuje cievny tonus, podporuje regeneráciu pokožky, dodáva jej pevnosť a pružnosť. Garcinia olej dokonale hydratuje a zjemňuje pokožku, zabraňuje vzniku vrások, ako aj suchosti a drsnosti pokožky.
Okrem toho sa garcinia olej používa na vytváranie terapeutických kozmetických zmesí. V terapeutických zmesiach olej z garcínie účinne lieči pokožku, zabraňuje vzniku trhlín na koži vrátane jemnej pokožky pier a je nevyhnutným liekom na ulceráciu kože.
Garcinia v kozmeteológii
Garcinia olej je považovaný za jeden z najstabilnejších olejov, prevyšuje mangové maslo v tvrdosti a je len o málo horší ako kakaové maslo. Garcinia olej sa rýchlo vstrebáva pokožkou bez toho, aby zanechával za sebou nepohodlie obsah tuku. V zložení kozmetického oleja garcinia:
- Podporuje regeneráciu pokožky;
- Zvyšuje syntézu kolagénu;
- Zmäkčuje pokožku;
- Zabraňuje suchej pokožke a vzniku trhlín;
- Vyhladzuje pokožku a zabraňuje vzniku vrások.
Vďaka vysokému obsahu kyseliny hydroxycitrónovej, ktorá podporuje spaľovanie tukov, sa garcinia olej často používa v krémoch na chudnutie.
Garcinia Cambogia - v
Garcinia Cambogia – v čom spočíva jej jedinečnosť?
"Hádanka východu" - takúto prezývku dostala garcinia. Táto kvetina sa stala populárnou nie kvôli svojej estetickej príťažlivosti. Je široko používaný v kuchyniach mnohých krajín sveta. Garcinia cambogia je vždyzelená rastlina pôvodom z Ázie, konkrétne z Kambodže a jej okolia. Patrí do triedy ľubovníka bodkovaného, čeľade Clusium. V súčasnosti existuje asi 500 druhov Garcinia Cambogia - rastú nielen v Austrálii a Ázii, ale aj v Afrike. Takáto oblasť poskytuje široké možnosti využitia rôzne národy. Plody Garcinia Cambogia vyzerajú ako veľké mandarínky alebo malé tekvice. Niektorí ich prirovnávajú k malým melónom. Po mnoho rokov sa Garcinia Cambogia, ktorej recenzie sú veľmi chvályhodné, používa pri varení pri výrobe marinád, korenín a omáčok. V tomto prípade sa spravidla používa kôra ovocia - jadro, aj keď je jedlé, nemá takmer žiadnu chuť.
Garcinia cambogia ako liečivá rastlina
Kvet sa v medicíne používa už stovky rokov, vo východnej Indii a južnej Ázii sa používa ako laxatívum, prostriedok na podporu trávenia a liek proti nepravidelné menštruácie. Garcinia má v ajurvéde špeciálne miesto. Lekári starovekej Indie nazbierali skúsenosti s používaním tejto rastliny už stovky rokov. Je potrebné poznamenať, že výlisky z kôry Garcinia Cambogia sú vysoko účinné pri liečbe vodnatieľky, reumatizmu, benígne nádory, tráviace poruchy a poruchy menštruačný cyklus. Rastlinný extrakt sa používal aj ako anthelmintikum.
Garcinia Cambogia odhaľuje svoje tajomstvá
Moderný človek stále viac hľadá pomoc od prírody – „keď sme zjedli“ syntetiku a spôsobili nenapraviteľné škody na životnom prostredí, začali sme konečne prehodnocovať hodnoty. Alopatickí lekári, aj keď dodržiavajú tradičná liečba rôzne choroby, pozitívny účinok užívania prídavné látky v potravinách rastlinný pôvod je vylúčený. Účinnosť liečivých rastlín potvrdili početné štúdie. Neobišiel táto otázka party a Garcinia Cambogia - po početných experimentoch a štúdiách vedci zistili, aké je tajomstvo účinnosti užívania tejto rastliny pri problémoch s nadváhou či trávením.
Kôra garcínie obsahuje vysokú koncentráciu kyseliny hydroxycitrónovej. Túto látku obsahuje aj ovocie, no v menšom množstve. Každý pozná obyčajnú kyselinu citrónovú - nachádza sa v akýchkoľvek citrusových plodoch, používa sa takmer všade - od kozmetológie po konzerváciu a varenie - a ľahko sa syntetizuje. Kyselina hydroxycitrónová alebo HOC-citrín je látka používaná pri kontrole hmotnosti a znižovaní hmotnosti.
Účinok užívania kyseliny hydroxycitrónovej prvýkrát opísali americkí vedci v 80. rokoch. Následne bola látka opakovane testovaná na experimentálnych skupinách ľudí, ktorí sú obézni v dôsledku metabolických porúch alebo prejedania sa. Napriek mnohým skúškam, vedľajší účinok z použitia extraktu z Garcinia Cambogia nebolo zistené. Naopak, 50% roztok GOC-citrínu, získaný z kôry tejto rastliny, pôsobí na organizmus komplexne, znižuje chuť do jedla a hladinu cholesterolu v krvi.
Podľa štúdií môže konzumácia extraktu z garcinie cambogia znížiť chuť do jedla najmenej o 40% v priebehu šiestich hodín. Okrem toho sa syntéza tukov spomaľuje o 40-70%, vďaka čomu sa ich nadbytok prirodzene vylučuje z tela. Na konci lieku nie je pozorovaný opačný účinok - nie je túžba „dohnať“ stratené kalórie a metabolizmus sa prakticky nespomalí.
V súčasnosti je extrakt z plodov garcinia cambogia dostupný vo forme doplnkov stravy a je súčasťou komplexných prípravkov na chudnutie. Sú veľmi obľúbené, naozaj efektívne a nie sú také drahé, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Garcinia Cambogia je teda skutočne mimoriadna kvetina – jej využitie v mnohých oblastiach ľudského života z nej robí obľúbenú rastlinu mnohých národov sveta.
Užitočné vlastnosti a aplikácia Garcinia Cambogia Hydroxyl
Výhody a použitie Garcinia Cambogia
Kyselina hydroxycitrónová (HCA) poskytuje v ľudskom tele trojitý mechanizmus fyziologického chudnutia: znižuje tvorbu mastných kyselín a cholesterolu, zvyšuje oxidáciu tukov a reguluje chuť do jedla.
Garcinia cambogiačasť Zenslim.
Biochemický mechanizmus tohto procesu je nasledovný: GLA, ktorá má podobnú štruktúru ako kyselina citrónová, ktorá sa tvorí v bunkách nášho tela, neznižuje aktivitu enzýmu citrát lidázy a tým kompetitívne inhibuje tvorbu acetylkoenzýmu A, čo zase stimuluje ďalšiu syntézu mastných kyselín. Súčasne sa pôsobením GLA aktivuje špeciálny enzým, vďaka ktorému sa zvyšuje transport intracelulárnych mastných kyselín v mitochondriách a ich oxidácia. Regulačný účinok GLA na chuť do jedla spočíva v jeho nepriamom vplyve na činnosť hypotalamických neurónov zodpovedných za pocit hladu. Blokovaním tvorby mastných kyselín zo sacharidov udržuje koncentráciu glukózy, pri ktorej neuróny hypotalamu nestimulujú chuť do jedla.
Kyselina hydroxycitrónová má vysokú aktivitu pri regulácii telesnej hmotnosti a chuti do jedla. Podieľa sa na metabolizme cukrov a tukov. HPA zabraňuje premene cukrov na tuky. Štúdie ukázali, že GLA môže znížiť telesnú hmotnosť, odstrániť celulitídu, znížiť množstvo skonzumovaného jedla a cukru a tiež znížiť syntézu cholesterolu.
Nedávne štúdie ukázali, že všetky prírodné prípravky vyrobené z garcinia cambogia upokojujú chuť do jedla, rýchlo spaľujú kalórie a znižujú schopnosť tela produkovať tuk. Ide o „lipogénnu brzdu“, ktorá jednoducho zabraňuje premene sacharidov na tuky. Experimenty ukazujú, že extrakt je schopný do 12 hodín po jedle znížiť produkciu tuku o 40-70% a urýchľuje odbúravanie prebytočného tuku v tele. Obzvlášť dobre funguje s chrómom a táto kombinácia sa používa v 9 z 10 amerických diét.
Garcinia Cambogia sa používa na:
- obezita
- na zníženie chuti do jedla
- na normalizáciu metabolizmu
- ateroskleróza
- reuma
- prítomnosť červov
- na liečbu dyzentérie
- problémy súvisiace s menštruačným cyklom
- používa sa zvonka na ošetrenie čerstvých rán a popálenín
Garcinia na chudnutie Ste pripravení zbaviť sa nadváhy
Garcinia na chudnutie
Ste pripravení schudnúť, no vyskúšali ste všetky diéty, no bez výsledku? Možno je načase, aby ste si vytvorili vlastný program, v ktorom efekt chudnutia dosiahnete kombináciou viacerých prostriedkov – správnej výživy, športového tréningu, liečivých bylín a rastlín.
Garcíniu na chudnutie už dlho používajú všetky ženy na svete a plne si zaslúži takú lásku a úctu.
Ak hovoríme výlučne o garcinii, potom okamžite vyvstáva otázka - prečo ju ženy sveta používajú ako zbraň v boji proti nadmernej telesnej hmotnosti? Je v nej niečo, čo robí mnohé bylinkové čaje a iné liečiv ustúpiť do pozadia?
Vlastnosti garcinie na chudnutie
Aktívne zložky (extrakt z garcinie) sú extrahované z garcinia cambogia. Zo sušenej šupky sa získava extrakt z ovocia. Obsahuje hydroxykyselinu citrónovú, látku, ktorá je v prírode veľmi vzácna. Pri používaní garcinie na chudnutie má človek príležitosť ovládať svoju chuť do jedla. V dôsledku nedostatku chuti do jedla klesá počet kalórií a v dôsledku toho sa do tela dostáva menej jedla.
Ako sa kontroluje chuť do jedla?
Hydroxykyselina citrónová má naozaj jedinečný účinok – udržiava stálu hladinu cukru v krvi. Vaše mozgové bunky neustále dostávajú signály, že ste sýti. Ale to nie je všetko – ďalší prvok, ktorý je súčasťou garcinie, je nápadný svojimi vlastnosťami. Je to pikolinát chrómu. Interakciou s hydroxidom citrónovým dokáže chemicky potlačiť vašu chuť na sladké – cukrovinky a iné druhy výrobkov. No a prečo nie sen mnohých žien, ktoré neúspešne bojujú s chuťou na nekonečné koláče a sladkosti?
Kombinácia týchto chemických prvkov vytvára akúsi prekážku pre tvorbu nových tukových buniek, jedinečná akcia zlepšuje metabolizmus a zabraňuje vzniku škodlivého cholesterolu. Tukové zásoby tela sa rýchlo vyčerpajú, pretože telo je nútené ich odbúrať pre racionálne fungovanie svojich systémov. Pri chudnutí si človek zachováva elasticitu pokožky, keďže pikolinát chrómu rovnomerne rozdeľuje cukor do buniek celého tela.
Garcinia neblokuje tvorbu inzulínu, preto nie je kontraindikovaná u pacientov s diabetom 2. typu. Okrem toho chróm prispieva k normalizácii hladiny glukózy v krvi, takže pacienti budú môcť znížiť dávku liekov. To je tiež pozitívny bod pri kontrole telesnej hmotnosti.
Garcinia na chudnutie je prírodný prípravok, preto je bezpečným prostriedkom. Počas užívania drogy sa u človeka znižuje pocit hladu a začína menej jesť. Po určitom čase sa žalúdok prispôsobí novému množstvu potravy a zníži sa jeho kapacita. Musíte sa zamyslieť nad tým, ako si tento efekt udržať. Pri užívaní liekov sa zvyšuje aktivita organizmu, dochádza k skutočnému energetickému náporu, ktorý možno nasmerovať na fyzické cvičenia. Cvičenie vám pomôže udržať si váhu, keď skončíte s užívaním liekov na chudnutie. V Rusku sa tradične konzumuje veľké množstvo sacharidových potravín – cukor, cukrovinky, chlieb, zemiaky, cestoviny. GLA pôsobí enzymaticky a blokuje premenu sacharidov na tuky, znižuje hladinu acetylkoenzýmu A. Obnovuje hladinu cukru a inzulínu v krvi, normalizuje metabolizmus sacharidov a tukov; znižuje aktivitu enzýmov, ktoré zabezpečujú tvorbu tuku zo sacharidov. Stimuluje proces zvyšovania glykogénu v pečeni a svaloch, udržuje normálnu hladinu cukru v krvi. Urýchľuje energetický metabolizmus, čo má za následok zvýšenie fyzického a duševného výkonu.
Poskytuje úbytok hmotnosti v dôsledku tukového tkaniva, nie svalov. Vďaka tomu je zachovaná vysoká výkonnosť a výborný zdravotný stav.
Na rozdiel od syntetických látok nemá Garcinia Cambogia škodlivý účinok na centrálny nervový systém.
Prvé články o GLA publikovali vedci na amerických univerzitách v 70. rokoch minulého storočia.
Výsledky výskumov na ľuďoch.
Štúdie na ľuďoch ukázali, že pacienti, ktorí užívali GLA, schudli v priemere o 5 kg počas 2 mesiacov. Zároveň došlo k zníženiu chuti na sladké, zníženiu chuti do jedla a zvýšeniu energie. Hladiny cholesterolu u jedincov užívajúcich GLA boli približne o 14 % nižšie ako v kontrolnej skupine užívajúcej placebo.
Biochemický mechanizmus účinku GLA.
- kyselina hydroxycitrónová, ktorá má podobnú štruktúru ako kyselina citrónová, ktorá sa tvorí v bunkách nášho tela, inhibuje aktivitu enzýmu citrátlyázy a tým konkurenčným spôsobom inhibuje tvorbu acetyl CoA, čo následne obmedzuje ďalšia syntéza mastných kyselín prostredníctvom malonylu CoA;
- súčasne sa pôsobením GOC-citrínu aktivuje enzým karnitínacyltransferáza, vďaka čomu sa aktivuje tvorba L-karnitínu a tým aj transport intracelulárnych mastných kyselín do mitochondrií a ich oxidácia v nich subcelulárne formácie sú posilnené;
„Plody garcinie“ sú rafinované z kyseliny hydroxycitrónovej, prírodného extraktu z plodov garcinie, ktoré sa ľudovo nazývajú „indický zázrak“. rýchle chudnutie“, podľa celosvetovo populárneho štandardu vyvážená výživa pomocou modernej vedy a techniky. Inhibíciou syntézy tukov, tento liek podporujú spaľovanie tukov a znižujú vstrebávanie potravy, tri funkcie v jednej na dosiahnutie cieľa schudnúť, je vzácny, v súčasnosti najideálnejší, bezpečný a netoxický produkt na chudnutie, ktorý je prvou voľbou pri chudnutí a zdravotnej starostlivosti v Európe a Amerike.
Garcinia Cambogia si pevne získala svoju povesť rastliny
Garcinia Cambogia si pevne získala povesť rastliny na chudnutie.
Plody garcínie sú zdrojom kyseliny hydroxycitrónovej (HCA), ktorá sa považuje za dobrý katalyzátor rozkladu tukov, podporuje metabolizmus a prírodný liek, ktorý dokáže potlačiť chuť do jedla.
Táto rastlina patrí do čeľade ľubovníkovej, podobne ako mnohé iné príbuzné bylinky, pri systematickom používaní dokáže zvýšiť imunitu človeka.
- V južnej a juhovýchodnej Ázii sa ovocie garcinia konzumuje ako korenie a jeho extrakt a šťava sa veľmi odporúčajú spolu s pikantnými a ťažkými jedlami na zlepšenie trávenia.
Prečo je Garcinia Cambogia užitočná pri chudnutí a kde je lepšie ju nájsť?
Garcinia cambogia na chudnutie
Samotné ovocie garcinia obsahuje pomerne veľa pektínu. Prijatý spolu s vodou, spojivové tkanivo Toto „ovocie“ vytvára v žalúdku gél a prispieva k jeho rýchlemu naplneniu. V skutočnosti hrá garcinia v zložení mnohých vlákninových prípravkov presne úlohu „bojovníka proti chuti do jedla“. Štúdie o účinnosti tohto aspektu účinkov rastliny, ktoré si objednali odborníci spoločnosti Vision, preukázali takmer 90% účinnosť, ak sa užívajú s inými druhmi vlákniny.
Do akej miery GLA zrýchľuje metabolizmus a bude toto zrýchlenie kritické, ak nebudete držať žiadnu diétu? Údaje publikované rôznymi výskumníkmi sa značne líšia.
- Mason Vitamins tvrdí, že extrakt z garcínie pomáha takmer dvojnásobne zrýchliť metabolizmus a zároveň znížiť vstrebávanie tukov z potravy. Pokusy na zvieratách ukázali, že telesná hmotnosť klesá aj u jedincov, ktorých obezita je patologická v dôsledku poškodenia hypotalamu alebo dedičných chorôb. Je pravda, že výsledky súvisia skôr s potlačením chuti do jedla, a nie so zrýchlením metabolizmu.
- Tí istí vedci zverejnili výsledok experimentu na dobrovoľníkoch – v testovacej skupine schudlo viac ako 80 % opýtaných. V priemere žiadna zmena stravy a fyzická aktivita, respondenti schudli 2 kg za 2 mesiace.
Takže ak sa chcete rýchlo zbaviť nadváhy, musíte stále pripojiť diétu.
Pôsobenie GLA v žiadnom prípade nesúvisí s účinkom na centrálny nervový systém (na rozdiel od liekov ako meridia alebo lindax), znižuje chuť do jedla „vyrovnávaním“ hladiny cukru v krvi a spomaľuje vstrebávanie niektorých druhov sacharidov.
- Extrakt z garcínie podporuje hromadenie glykogénu v pečeni, ale blokuje premenu tejto energie na telesný tuk.
Preto výrobcovia prípravkov na chudnutie často píšu, že GLA „vie ako“ upokojiť chute na sladké.
Garcinia Cambogia v doplnkoch stravy a správnej diéte
Extrakt z garcínie je súčasťou najobľúbenejších doplnkov stravy na chudnutie. Značky ako Citrimax, Garcinia Forte, Turboslim a mnohé ďalšie aktívne využívajú túto rastlinnú zložku. „Mechanizmus potlačenia chuti do jedla“ však funguje len v kombinácii s ... vyváženým jedálnym lístkom.
- Ak držíte diétu s nízkym obsahom sacharidov, garcinia pravdepodobne veľmi nepomôže.
Dôvodom tohto javu je, že „signál nasýtenia“ funguje len vtedy, keď je „zásobník glykogénu“ pečene plný. S odmietaním sacharidov sa neustále vyčerpáva a človek nezažíva žiadne špeciálne bonusy z užívania doplnkov stravy s garcíniou. Bežný extrakt z garcinie, ako aj obľúbené kombinácie garcinie s pikolinátom chrómu, sú teda ideálne pre tých, ktorí dodržiavajú správnu vyváženú stravu na chudnutie alebo jedia obilniny a ovocie v nádeji, že schudnú.
Pre tých, ktorí majú diétu s nízkym obsahom uhľohydrátov, dáva zmysel, aby si vybrali prášky s garcíniou a vlákninou, ktoré sú dostupné od mnohých firiem sieťového marketingu a zo série lekární Siberian Fiber. Tieto produkty obsahujú pektín, ktorý sám o sebe účinne napĺňa žalúdok a znižuje prejavy hladu.
Na posilnenie imunitného systému sa odporúča užívať polovičné množstvo garcinie odporúčanej pre tých, ktorí sú na diéte. Pred použitím akýchkoľvek doplnkov stravy sa však musíte poradiť s endokrinológom, terapeutom všeobecná prax a alergológ.
Výťažok z plodov Garcinia sa používa už stovky rokov v juhovýchodnej Ázii na zlepšenie trávenia. Verilo sa, že samotné ovocie a najmä extrakt z neho prispieva k rýchlemu nástupu pocitu sýtosti. Medzitým je známe, že štíhli obyvatelia juhovýchodnej Ázie v žiadnom prípade nemajú sklon k nadváhe.
Vedci sa začali zaujímať o takú populárnu rastlinu. Výsledkom tohto záujmu bolo odhalenie skutočného vinníka štíhlosti Khmérov, Vietnamcov, Indonézanov atď. Týmto vinníkom je kyselina hydroxycitrónová.
GLC je jedinečná, skutočná trojhlavňová brokovnica, ktorá strieľa priamo na tri hlavné príčiny prírastku hmotnosti:
- po prvé, zabraňuje tvorbe mastných kyselín a cholesterolu (t. j. bráni telu ukladať tuk);
- po druhé, GLA spôsobuje, že telo spaľuje už uložený tuk;
- po tretie, GLA prudko znižuje chuť do jedla.
Ako to funguje? Pre najzvedavejších dešifrujeme:
1. GLA inhibuje aktivitu citratelidázy (úlohou tohto enzýmu v našom tele je podporovať tvorbu acetylkoenzýmu A, ktorý zabezpečuje syntézu mastných kyselín).
2. GLA slúži ako katalyzátor pre enzýmy zodpovedné za transport už uložených mastných kyselín do bunkových mitochondrií na oxidáciu (t.j. spaľovanie).
3. GLA blokuje tvorbu mastných kyselín zo sacharidov, v dôsledku čoho sa koncentrácia glukózy v tele udržiava na úrovni, ktorá vylučuje aktivitu hypotalamických neurónov zodpovedných za pocit hladu.
Štúdie ukázali, že prípravky garcinia cambogia znižujú produkciu telesného tuku o 40-70% do 12 hodín (!) po jedle, pričom aktívne prispievajú k spaľovaniu už nahromadených kalórií!
Účinnosť prípravkov z Garcinia Cambogia je veľmi vysoká. Okrem toho takáto účinnosť umožňuje v kombinácii s inými zložkami vytvárať lieky pre úplne odlišné publikum.
Pre „lenivých“ sú vhodné lieky ako „Forever Garcinia Plus“, ktoré sa zameriavajú na prudký pokles chuti do jedla a postupné chudnutie.
Príroda poskytla ľudstvu všetko potrebné pre zdravý, šťastný a dlhý život. Ďalšia vec je, že ono, to je ľudstvo samo, nachádza takéto dary, ak nie vždy, tak extrémne pomaly – jeden krok vpred, dva kroky vzad.
Vynález všetkých druhov syntetických liekov proti chorobám, nervové poruchy, získať krásu a silu prebieha v takom kolosálnom meradle, že dary starostlivej povahy jednoducho zostanú nepovšimnuté. Medzitým je všetko neuveriteľne jednoduché - stačí natiahnuť ruku a vybrať liek zo správnej záhrady. Garcinia cambogia len odkazuje na také jednoduché úžasné rastliny, ktoré môžu plne nahradiť množstvo tabliet. Pridáva sa do jedla na zlepšenie chuti a zvykne sa bezpečné chudnutie. Ponúkame vám bližší pohľad na túto nezvyčajnú rastlinu a prídeme na to, aké je jej tajomstvo.
Všeobecné informácie o rastline
Garcinia cambogia patrí do počtu vždyzelených a je vzdialeným príbuzným ľubovníka bodkovaného známeho v našich zemepisných šírkach. Za jej domovinu je považovaná južná Ázia, kde sa od pradávna do jedla pridávali drobné mäsité plody pripomínajúce tekvice. Vynaliezaví ázijskí kuchári rýchlo prišli na to, že garcinia robí pochúťku uspokojivejšou a chutnejšou. Používa sa nielen čerstvá dužina ovocia, ale aj špeciálny koncentrovaný extrakt pripravený podľa špeciálnej receptúry. V Thajsku a južnej Indii sa používa ako korenie do šalátov a ako dobrý konzervant pre ryby. Zaujímavé: ak sa bližšie pozriete na kultúru orientálneho varenia, okamžite bude zrejmé, že tam nie je ani jedna zložka akéhokoľvek jedla len preto, že je veľmi chutné. Každý produkt je obdarený užitočné vlastnosti: ryža prečisťuje tráviaci trakt a rýchlo zasýti, obohatí a dodá telu vitamíny, surové ryby obohacuje krv o minerály. Výťažok z Garcinia Cambogia bol teda pridávaný do jedál z nejakého dôvodu, ale preto, že mal priaznivý vplyv na trávenie.
Ďalším zaujímavým faktom, ktorý odhaľuje podrobná štúdia starovekej východnej kultúry, je, že všetky sféry ľudského života, najmä varenie a medicína, sú úzko prepojené, čím vznikla veľmi zvláštna veda – ajurvéda. Ide o špecifický trend, ktorý bez preháňania umožňuje zo seba samostatne vytvárať (vychovávať, ak chcete) ideálneho človeka bez psychických a fyzických chorôb. Sme to, čo jeme, preto ajurvéda venuje osobitnú pozornosť kultúre jedla. Garcinia Cambogia je opakovane spomínaná v ajurvédskych receptoch ako účinný liek na všetky druhy chorôb, otravy, na zvýšenie vitality a zlepšenie zdravia.
Extrakt z garcínie pomáha zbaviť sa reumatizmu, meškania menštruácie, vodnatieľky, zápchy, aktivuje zažívacie ústrojenstvo, sa používa ako anthelmintikum a dokonca protinádorové činidlo. Hlavný benefit však nespočíva len v dužine ovocia, ale v jeho šupke – obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú, ktorá znižuje hladinu enzýmov zodpovedných za premenu sacharidov na tuky. Zjednodušene povedané, táto kyselina zabraňuje vzniku tuku z chutných a nezdravých sacharidov, takže vynaliezaví vedci okamžite videli obrovský potenciál v tejto vlastnosti, ale o tom neskôr.
Kyselina hydroxycitrónová tiež stabilizuje hladinu cukru v krvi tým, že urýchľuje spracovanie glukózy. Potrava, ktorá sa dostala do tela spolu s garcíniou, sa teda rýchlejšie rozkladá a okamžite dodáva človeku čistú energiu. V skutočnosti je kyselina garcinia dokonalým biokorektorom, ktorý eliminuje všetky nutričné chyby a pomáha predchádzať vážnym následkom, ako je rozvoj cukrovky.
Zaujímavé je, že štúdie Garcinia Cambogia ukázali, že kyselina hydroxycitrónová nielenže zabraňuje tvorbe tuku, ale tiež inhibuje hormón leptín, ktorému vďačíme za pocit hladu. Ukazuje sa, že na pocit sýtosti a šťastia stačí len málo jedla s garcíniou. Je to šťastné, pretože garcinia ovplyvňuje aj centrum rozkoše, a to hormón serotonín! Je dokázané, že hladina serotonínu závisí od množstva zjedenej potravy. Niekomu stačí na pocit spokojnosti malá porcia, iní zase musia vyprázdniť chladničku. Práve pre tých druhých je garcinia skvelou príležitosťou zmeniť ich život.
Garcinia proti nadváhe
Problém nadváhy je v poslednom čase taký aktuálny, že sa už nebude zaoberať dôkazom tohto už zjavného faktu. Vďaka závideniahodnej stabilite internet exploduje s novým pocitom, ktorý sľubuje, že každého rýchlo a bezpečne zbaví nepríjemných objemov: Aktívne uhlie, všelijaké čaje, goji bobule ... Žiaľ, čarovný prostriedok, ktorý by aspoň na 50% zodpovedal takejto odvážnej reklame, jednoducho neexistuje. Schudnete buď rýchlo, alebo bezpečne – iná cesta neexistuje. GreenColor špecificky zdôraznil tento stav vecí, pretože mnohí vo svojej túžbe rýchlo nájsť ideálnu postavu podľa všeobecných štandardov sa bezhlavo ponáhľajú k inému zázračnému riešeniu bez toho, aby zachádzali do nuancií úhľadne napísaných v rohu najmenším písmom. Garcinia cambogia má jedinečnú schopnosť nedovoliť, aby sa tuk tvoril, ale pri chudnutí nepomôže, ak budete s nadšením v noci naberať buchty, rozmaznávať sa sladkosťami a chlebíčkami a nedopriať telu aspoň minimálnu fyzickú aktivitu.
Garcinia pomáha znižovať chuť do jedla, čo zase vedie k menším porciám. To neznamená, že môžete jesť raz denne a byť spokojní. Je veľmi dôležité nájsť správnu rovnováhu. Ideálne je jesť 4-6x denne v malých porciách, piť veľa tekutín (je jasné, že sladká sóda, káva, energetické nápoje a iné civilizačné radosti k tomu nepatria) a ak je to možné, viac sa hýbať. Zníženie chuti do jedla je spôsobené obsahom pektínu v zložení garcinia. Ide o špeciálnu látku, ktorá sa dostane do žalúdka a naplní ho svojím objemom do posledného miesta. Je to veľmi podobné, ako keď hodíte kúsok suchého krmiva pre mačky do pohára s vodou – rýchlo napučí a zväčší objem 3-krát. Mimochodom, z rovnakého dôvodu by ste svojich domácich miláčikov nemali prekrmovať suchou pochúťkou – stačí malé sústo.
Už sme teda zistili, že garcinia cambogia znižuje chuť do jedla a nedovoľuje, aby sa uhľohydráty zmenili na tuk, namiesto toho okamžite premieňa jedlo na energiu. To následne výrazne zrýchľuje metabolizmus, výsledkom čoho je spaľovanie existujúcich tukov – človek nielenže nenaberá nové kilogramy, ale aj stráca staré. Znie to jednoducho skvele, však? GreenColor ale tento sud medu opäť rozriedi kvapkou dechtu – veľkú, ak nie hlavnú rolu hrá kvalita jedla, ktoré počas kurzu garcinie zjete. Samozrejme, ak ste zvyknutí na ťažkú mäsitú stravu, bude ťažké okamžite opustiť takúto diétu a prejsť na ľahkú zeleninu, hydinu, ryby, obilniny a strukoviny. Nepomôže ani zázračná schopnosť garcinie extrahovať serotonín. Preto sa všetko musí robiť postupne a škodlivé potraviny (vyprážané, údené, mastné) nahradiť ľahšími. Trénujte sa jesť viac surovej zeleniny a ovocia – čím menej tepelne spracovaných potravín, tým viac vitamínov si zachovalo. A, samozrejme, neodopierajte si pôžitok z prechádzky namiesto cestovania v stiesnenej hlučnej doprave, alebo ešte lepšie - kúpte si bicykel. Ale aj keď práve začnete používať garcíniu, výsledok bude viditeľný, aj keď nie tak jasný - asi 2 kg za mesiac určite zmizne. 
Vplyv garcinia cambogia bol testovaný najskôr na potkanoch a potom na ľuďoch. Nedávne štúdie sa ukázali ako nejednoznačné, ale veľmi zaujímavé. Vznikli tak dve skupiny ľudí so zjavnými problémami s obezitou. Jedna skupina dostávala 1 500 mg garcinie denne, druhá dostávala placebo. Ľudia v oboch skupinách držali 12 týždňov nízkokalorickú diétu. V dôsledku toho sa ukázalo, že placebo skupina ukázala najlepšie skóre než v tej, kde sa objavila garcinia. Nižšie uvedený graf ukazuje výsledky:
V oboch skupinách sa hmotnosť subjektov znížila, ale z nejakého dôvodu „vyhralo“ placebo. Znamená to, že garcinia nejako zasahuje do zhadzovania prebytočných kilogramov, nasadzovania vlastnej uniformy, ale veľmi pokojného tempa? Vôbec nie, pretože každý organizmus je individuálny a k úbytku tukovej hmoty dochádza rôznymi spôsobmi. Štatistiky sú veľmi relatívne, preto slepo neverte nejakým vágnym číslam a zvláštnym grafom. Dôkazom toho je aj ďalšia štúdia, ktorá bola vykonaná výhradne na obéznych ženách. Dámy, ktoré užívali garcíniu, schudli takmer o 2 kg viac ako tie, ktoré dostávali placebo. Ďalší experiment ukázal, že garcinia pomáha schudnúť v oblasti brucha. Je to pochopiteľné – chuť do jedla klesá, žalúdok sa časom zmenšuje na objeme, žalúdok „odíde“.
Všetky tieto štúdie ukazujú iba všeobecný účinok garcinie na telo a nedávajú žiadne presné a konkrétne odpovede typu „Zaručene schudnete 10 kg bez narušenia a poškodenia zdravia“. Napriek tomu je tento produkt považovaný za úplne bezpečný pre zdravie, čo hovorí len v jeho prospech. Ale, ako je uvedené vyššie, prvé zoznámenie by malo byť zdržanlivé a opatrné.
Ako použiť
Ak sa rozhodnete zažiť zázračné účinky Garcinia Cambogia, je najlepšie si ju zakúpiť nie na internete, ale v lekárni alebo v špeciálnom ajurvédskom obchode. Uprednostňujte známych výrobcov a produkty, v ktorých je obsah kyseliny hydroxycitrónovej minimálne 500 mg (denná dávka je 1500 mg). V predaji sú tablety alebo extrakt z rastliny.
Dôležité: pri užívaní garcinie by sa uhľohydrátové potraviny nemali vylúčiť zo stravy, inak to nebude mať žiadny účinok. Potrebujete sa zbaviť iba škodlivých sacharidov - buchty, koláče, sladkosti a sóda.
Odporúčaný priebeh je 30 dní, pretože toľko trvá, kým si všetky metabolické procesy v tele zvyknú na nový spôsob fungovania. Potom je potrebné prestať užívať garcíniu na 2 týždne, potom v prípade potreby opakovať kurz. Kapsuly sa majú užiť 20 minút vopred. pred jedlom 3x denne (ak 1 kapsula obsahuje 500 mg kyseliny).
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Okamžite stojí za zmienku, že garcinia používajú obyvatelia po stáročia. východné krajiny vo veľkých množstvách a neboli zaznamenané žiadne prípady toxickej otravy. Ale pre človeka, ktorý nie je zvyknutý orientálna kuchyňa a exotické ovocie by malo byť v strehu. Vo všeobecnosti bude prvé neopatrné zoznámenie s garciniou viesť k rovnakým dôsledkom, ak ste prišli do ďalekej Indie a vyskúšali všetky neznáme pochúťky naraz. Opatrne užívajte Garcinia Cambogia pre ľudí s tráviacimi problémami a akútnymi potravinové alergie. Pre tehotné a dojčiace ženy je lepšie odložiť začiatok kurzu alebo sa poradiť s ošetrujúcim lekárom.
Nežiaduce reakcie sa môžu vyskytnúť v dôsledku predávkovania resp individuálne vlastnosti organizmu. Objavujú sa v svrbenie kože, poruchy trávenia, mierna nevoľnosť, ospalosť a celková letargia, bolesť hlavy. Ale ak budete postupovať podľa pokynov, potom nemožno očakávať žiadne nepríjemné prekvapenia. Pre garciniu neexistujú žiadne prísne kontraindikácie, ale ľudia užívajúci inzulín alebo hypoglykemické lieky by sa mali poradiť s lekárom, pretože garcinia mení hladinu glukózy v krvi.
Je tiež potrebné vziať do úvahy, že účinok používania trvá presne tak dlho, ako trvá kurz. Ak o tom premýšľate, pomáha vám to ľahšie a bezbolestnejšie si zvyknúť na správnu výživu a prebudovať telo, po ktorom môžete pokračovať v znižovaní kilogramov nie na úkor lieku, ale sami - výberom zdravej výživy a zvýšením fyzická aktivita. Stojí za to okamžite pochopiť, že garcinia nie je magická tabletka, ktorá vás raz a navždy zbaví nadbytočných kilogramov, ale skôr tenká, ale pevná slamka, ktorá vás dokáže vytiahnuť na čistý čerstvý vzduch.