Kyslíková terapia: hlavné typy a účinky na organizmus. Oxygenoterapia je jedinečná procedúra pre zdravie a krásu Čistý kyslík je pre človeka nebezpečný

Obyvatelia megacities trpia chronickým nedostatkom kyslíka: nemilosrdne ho spaľujú škodlivé priemyselné odvetvia a autá. Preto je ľudské telo často v stave chronickej hypoxie. To vedie k ospalosti, malátnosti, bolestiam hlavy, stresu. Aby si ženy a muži udržali krásu a zdravie, musia čoraz častejšie využívať rôzne metódy kyslíkovej terapie. To vám aspoň na krátky čas umožňuje obohatiť vyhladované tkanivá a krv cenným plynom.

Prečo človek potrebuje kyslík

Musíme dýchať zmes dusíka, kyslíka, oxidu uhličitého a vodíka. Kyslík je ale pre človeka najdôležitejší – prenáša hemoglobín po celom tele. Kyslík sa podieľa na bunkových procesoch oxidácie a metabolizmu. V dôsledku oxidácie prechádzajú živiny v bunkách spaľovacími procesmi na konečné produkty - oxid uhličitý a vodu - s tvorbou energie. A v prostredí bez kyslíka sa mozog po dvoch až piatich minútach vypne.

Preto je veľmi dôležité, aby sa tento plyn v správnej koncentrácii dostával do tela neustále. V podmienkach veľkého mesta so zlou ekológiou obsahuje vzduch o polovicu menej kyslíka, ako je potrebné pre normálny metabolizmus a správne dýchanie.

V tomto prípade musí telo zažiť stav chronickej hypoxie – orgány musia pracovať v podradnom režime. V dôsledku toho je metabolizmus narušený, pozoruje sa nezdravá farba pokožky, stáva sa to skoré starnutie. Nedostatok kyslíka môže viesť k mnohým chorobám alebo zhoršiť existujúce chronické ochorenia.

Liečba kyslíkom

Aby telo nasýtilo tkanivá kyslíkom, možno použiť niekoľko metód kyslíkovej terapie, vrátane:

  • kyslíková mezoterapia;
  • inhalácia kyslíka;
  • kyslíkové kúpele;
  • užívanie kyslíkových koktailov;
  • baroterapia.

Táto terapia sa zvyčajne podáva pacientom s chronická bronchitída, astma, zápal pľúc, srdcové choroby, tuberkulóza. Liečba kyslíkom môže zmierniť dusenie, intoxikáciu plynmi. Terapia tohto typu je znázornená:

  • v prípade porušenia obličiek;
  • osoby v stave šoku;
  • tí, ktorí trpia obezitou, nervovými chorobami;
  • tí, ktorí často omdlievajú.

Aby telo normálne fungovalo, vzduch musí obsahovať 20-21% kyslíka. Len v upchatých kanceláriách a na rušných uliciach miest jeho koncentrácia klesá na 16 – 17 %. Táto suma je pre človeka katastrofálne malá normálne dýchanie. V dôsledku toho sa cíti unavený, má bolesti hlavy, jeho pracovná schopnosť klesá, jeho pleť sa stáva zemitou a nezdravou, neustále chce spať. Preto sa kyslíková terapia stala populárnou – odstraňuje nedostatok O2 a prinavracia zdravie.

Aby ste sa ochránili pred znečisteným mestským vzduchom, môžete hermeticky uzavrieť okná a dvere. Iba to nezachráni nedostatok kyslíka. V tesne uzavretej miestnosti je narušená normálna výmena vzduchu, ktorá je potrebná pre plné fungovanie tela. Mimochodom, každý si všimne, že je ťažšie dýchať v horúcom a suchom dni a ľahšie v chlade a vysokej vlhkosti. Len to nezávisí od koncentrácie kyslíka, takže zmena počasia nepomôže zbaviť sa nedostatku kyslíka. Teraz existuje niekoľko skutočne účinných metód, ktoré pomáhajú doplniť O2 v tele. Prečítajte si o nich v tomto článku.

Prečo je kyslíková terapia potrebná a kto z nej v prvom rade profituje?

Kyslíková liečba sa využíva pri rôznych ochoreniach, najmä pri problémoch s pľúcami – uľahčuje to dýchanie. Oxygenoterapia sa odporúča aj tehotným ženám pre normálny vývoj plodu a celkovo všetkým ľuďom, ktorí žijú v meste a neustále dýchajú znečistený vzduch.

Všeobecné zlepšenie zdravia

Kyslíková terapia sa používa na všeobecné zdravotné účely na posilnenie imunitného systému, odstránenie chronickej únavy a na urýchlenie rekonvalescencie po liečbe závažných ochorení. V kozmeteológii sa táto metóda používa na normalizáciu metabolických procesov v tele, zlepšenie pleti a konsolidáciu výsledku stravy v kombinácii s fyzickou aktivitou, to znamená na urýchlenie metabolizmu.

Pri problémoch so srdcom a krvnými cievami sa často predpisuje oxygenoterapia. Koncentrátory O2 s rozprašovačmi, ktoré premieňajú kvapalinu liek v aerosólovej zmesi vykazujú účinnosť pri liečbe akútnych a chronických ochorení dýchacích ciest.

Výhody pre tehotné ženy

Na skoré termíny V tehotenstve kyslíková terapia pomáha odstraňovať hypoxiu plodu a pre jeho normálny vývoj je potrebný dostatočný prísun kyslíka. Pre matku sú tieto procedúry užitočné v tom, že zlepšujú jej celkovú pohodu, odstraňujú neurózu a emočnú labilitu, zmierňujú toxikózu, rozveseľujú a posilňujú imunitný systém.

Video: Úloha kyslíka a oxygenoterapie v klinickej praxi.

Dlhodobá oxygenoterapia pri CHOCHP

Pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) je kyslíková terapia povinnou metódou liečby. Hlavným problémom takýchto pacientov je, že nemôžu zhlboka dýchať. Nepretržitá oxygenoterapia, trvajúca najmenej 15 hodín každý deň, kompenzuje respiračné zlyhanie pľúc. V dôsledku toho sa pacient stáva oveľa ľahším. Na oxygenoterapiu si budete musieť kúpiť alebo prenajať koncentrátor.

Metódy

Je možné nasýtiť telo kyslíkom rôzne cesty. Dá sa inhalovať cez masku a špeciálne hadičky, prejsť cez kožu, dokonca aj vypiť.

Kyslíkové inhalácie

Dokonca aj prakticky zdravých ľudí kyslíkové inhalácie prospejú v podobe prevencie rôznych neduhov. Platí to najmä pre obyvateľov veľkých miest, ktorí sú nútení dýchať znečistený vzduch. Inhalácie s čistým kyslíkom tonizujú, odstraňujú zemitú pleť a dodávajú zdravý lesk a tiež pomáhajú zbaviť sa chronickej únavy, zvyšujú efektivitu a zlepšujú náladu.

Takáto oxygenoterapia sa predpisuje aj pri mnohých ochoreniach. Indikácie pre inhaláciu sú nasledovné:

  • astma;
  • Chronická bronchitída;
  • tuberkulóza;
  • ochorenie srdca (s ústavnou liečbou);
  • otrava plynom;
  • astmatické záchvaty;
  • šokové podmienky;
  • zhoršená funkcia obličiek;
  • nervové poruchy;
  • časté mdloby;
  • obezita.

Na inhaláciu sa používa kyslíková maska, do ktorej sa privádza kyslíková zmes, alebo hadičky nosovej kanyly (v tomto prípade sa O2 používa zriedený). Každá procedúra trvá najmenej 10 minút, pri niektorých ochoreniach - dlhší čas, ale len podľa uváženia lekára.

Inhalácie sa vykonávajú na špeciálnych klinikách, ale môžu sa vykonávať aj doma. V takom prípade by ste si mali v lekárni kúpiť kyslíkovú fľašu. Jeho kapacita je od 5 do 14 litrov a obsah kyslíka v ňom môže byť od 30% do 95%. Fľaša má rozprašovač, ktorý je možné vstreknúť do úst alebo nosa - podľa toho, čo je pohodlnejšie. Pri vykonávaní 2-3 inhalácií denne stačí 5 litrov lieku na približne 5 dní.

Ďalšou možnosťou inhalácie je použitie koncentrátora, ktorý nasýti vnútorný vzduch kyslíkom. Napríklad model 7F vyžaruje toľko O2 ako 3 veľké stromy.

Koncentrátory je možné použiť v saunách, kúpeľoch, bytoch a kanceláriách, kyslíkových kaviarňach a baroch, ktoré si v súčasnosti získavajú na popularite. Môžete ich použiť aj jednotlivo s maskou. Zariadenia sú vybavené regulátormi a časovačmi na zabránenie predávkovania, ako aj funkciou autodiagnostiky. Môžete si zakúpiť pulzný oxymeter na presnejšie sledovanie hladiny kyslíka v krvi. Pohodlne sa používa a je kompaktný.

Nemôžete urobiť viac inhalácií, ako odporúča lekár. Jeho zvýšená koncentrácia v tele je nemenej nebezpečná ako nedostatočná. To môže vyvolať zakalenie očnej šošovky a slepotu, patologické procesy v pľúcach a obličkách, kŕče, suchý kašeľ, bolesť za hrudnou kosťou a zhoršenú termoreguláciu tela. Niektorí vedci sa dokonca domnievajú, že prebytok kyslíka v tele môže viesť k rozvoju rakoviny.

Mezoterapia

Táto metóda kyslíkovej terapie je široko používaná v kozmeteológii. Mezoterapia je nasledovná: prípravky obohatené o aktívny kyslík sa podávajú intravenózne, smerujú do najhlbších vrstiev kože. Výsledkom je omladenie buniek, zrýchlenie ich regenerácie, zlepšenie pleti a vonkajšie prejavy celulitídu. Nenávidený zmizne pomarančová šupka na zadku, stehnách a bruchu sa pokožka na týchto miestach stáva hladkou a rovnomernou.

baroterapia

Baroterapia sa vykonáva vrátane použitia kyslíka, ktorý sa dodáva pod vysoký krvný tlak. Pri použití tlakovej komory O2 lepšie preniká do cievy priamo z pľúc. Takže hemoglobín je maximálne obohatený kyslíkom. V dôsledku toho mizne únava, zvyšuje sa imunita a zvyšuje sa výkonnosť.

Pomáha aj baroterapia chronické choroby- s ischémiou srdca, žalúdočným vredom a 12 dvanástnikovým vredom, obliterujúcou endarteritídou, ischémiou sietnice oka a inými ochoreniami.

Kyslíkové kúpele

Takéto kúpele sa nazývajú aj perličkové kúpele. Uvoľňujú unavené svaly a väzy, zlepšujú celkovú pohodu, odbúravajú stres, normalizujú spánok a krvný tlak, stimulujú metabolizmus, zmierňujú bolesti hlavy a priaznivo vplývajú na stav pokožky.

Procedúra perličkového kúpeľa je príjemná a uvoľňujúca. Voda v ňom sa zahreje na približne + 35-37 stupňov. Tomu zodpovedá aj teplota ľudského tela, takže pobyt v takomto kúpeli je pre človeka pohodlný. Pôsobenie tejto metódy oxygenoterapie je založené na tom, že voda je obohatená o O2 a následne preniká cez povrch pokožky do jej hlbších vrstiev. Tam kyslík aktívne ovplyvňuje nervové zakončenia a tým koordinuje prácu všetkých systémov tela.

Kyslíkové kúpele majú tiež kontraindikácie:

  • ostrý kožné ochorenia(alergia, dermatitída);
  • tuberkulóza v aktívnom štádiu;
  • onkologické ochorenia;
  • hyperfunkcia štítnej žľazy;
  • 2. a 3. trimester tehotenstva.

kyslíkové koktaily

Nasýtiť telo O2 cez žalúdok môžete aj pomocou kyslíkových kokteilov. Takéto nápoje sú vzduchová pena s bublinkami medicínskeho kyslíka, ktorej obsah je 95%. Na vytvorenie špeciálnej štruktúry kokteilu sa do neho pridávajú potravinové konvertory - extrakt z koreňa sladkého drievka alebo zmes spenenej hmoty. Základom nápoja je špeciálne zloženie liečivé byliny, vitamínové zmesi a šťavy bez dužiny, ktoré dodávajú chuť a farbu. Kyslík sa „šľahá“ s týmito prísadami, výsledkom čoho je hustá pena.

Teraz sú takéto nápoje ponúkané vo všetkých sanatóriách a fitness kluboch, v kyslíkových baroch, často sa predávajú aj v nákupné centrá. Stimulujú trávenie, odstraňujú toxíny a toxíny z tela, zvyšujú efektivitu, zlepšujú metabolizmus a pomáhajú pri redukcii hmotnosti. Kyslíkové koktaily sú užitočné pre dospelých a deti na pitie ako pomoc pri liečbe rôznych chorôb, ako aj pri prevencii. Tieto nápoje sú indikované na gastritídu, žalúdočné a dvanástnikové vredy, kolitídu.

Kyslíkový koktail si môžete pripraviť vlastnými rukami. To bude vyžadovať valec s lekárskym kyslíkom, ktorý sa predáva v lekárni, ako aj ďalšie zložky. Môžete pridať šťavu alebo bylinky - to, čo máte najradšej.

Napriek výhodám takýchto koktailov by ste sa s nimi nemali nechať uniesť. Stačí vypiť 1-2 porcie týždenne. Odporúča sa tiež poradiť sa s lekárom. Faktom je, že aktívne pôsobenie O2 je kontraindikované pri niektorých zdravotných problémoch, najmä pri ochoreniach žalúdka.

A predsa najužitočnejšie bezpečným spôsobom Obohacovanie tela kyslíkom je prechádzka lesom, najmä ihličnatým. Skúste preto častejšie vychádzať do prírody, chodiť do prírody, chodiť na turistiku a len tak sa prechádzať po parkoch, dýchať čistotu a Čerstvý vzduch. Tento typ oxygenoterapie je absolútne bezpečný pre zdravie a umožňuje nabíjať O2 v jeho prirodzenom prejave. Predávkovanie v tomto prípade je nemožné, ale je zaručené veľa príjemných emócií.

V našom tele je kyslík zodpovedný za proces výroby energie. V našich bunkách len vďaka kyslíku nastáva okysličenie – premena živiny(tuky a lipidy) do bunkovej energie. S poklesom parciálneho tlaku (obsahu) kyslíka vo vdychovanej hladine – klesá jeho hladina v krvi – klesá aktivita organizmu na bunkovej úrovni. Je známe, že viac ako 20 % kyslíka spotrebuje mozog. Nedostatok kyslíka prispieva V súlade s tým, keď hladina kyslíka klesá, trpí pohoda, výkon, celkový tonus a imunita.
Je tiež dôležité vedieť, že je to kyslík, ktorý dokáže odstrániť toxíny z tela.
Upozorňujeme, že vo všetkých zahraničných filmoch pri nehode alebo človeku vo vážnom stave predovšetkým pohotovostní lekári nasadia obeti kyslíkový prístroj, aby zvýšili odolnosť organizmu a zvýšili jeho šance na prežitie.
Liečebný účinok kyslíka je v medicíne známy a využívaný už od konca 18. storočia. V ZSSR aktívne využívanie kyslíka v preventívne účely začala v 60. rokoch minulého storočia.

hypoxia

hypoxia resp hladovanie kyslíkom- znížený obsah kyslíka v tele alebo jednotlivých orgánoch a tkanivách. Hypoxia nastáva, keď je nedostatok kyslíka vo vdychovanom vzduchu a v krvi, čo je porušením biochemických procesov tkanivového dýchania. V dôsledku hypoxie sa v životne dôležitých orgánoch vyvinú nezvratné zmeny. Najcitlivejšie na nedostatok kyslíka sú centrálny nervový systém, srdcový sval, obličkové tkanivo a pečeň.
Prejavy hypoxie sú respiračné zlyhanie, dýchavičnosť; porušenie funkcií orgánov a systémov.

Škody spôsobené kyslíkom

Niekedy môžete počuť, že "Kyslík je oxidačné činidlo, ktoré urýchľuje starnutie tela."
Tu sa zo správneho predpokladu vyvodzuje nesprávny záver. Áno, kyslík je oxidačné činidlo. Len vďaka nemu sa živiny z potravy v tele spracujú na energiu.
Strach z kyslíka je spojený s dvoma jeho výnimočnými vlastnosťami: voľnými radikálmi a otravou nadmerným tlakom.

1. Čo sú voľné radikály?
Niektoré z obrovského množstva neustále prúdiacich oxidačných (energiutvorných) a redukčných reakcií organizmu nie sú dotiahnuté do konca a potom vznikajú látky s nestabilnými molekulami, ktoré majú na vonkajších elektronických úrovniach nepárové elektróny, nazývané „voľné radikály“ . Snažia sa zachytiť chýbajúci elektrón z akejkoľvek inej molekuly. Táto molekula sa stane voľným radikálom a ukradne elektrón ďalšej molekule atď.
Prečo je to potrebné? Určité množstvo voľných radikálov, čiže oxidantov, je pre telo životne dôležité. Po prvé - bojovať proti škodlivým mikroorganizmom. Voľné radikály využíva imunitný systém ako „projektily“ proti „votrelcom“. Bežne sa v ľudskom tele 5 % látok, ktoré vznikajú pri chemických reakciách, stávajú voľnými radikálmi.
Hlavnými dôvodmi narušenia prirodzenej biochemickej rovnováhy a nárastu počtu voľných radikálov vedci nazývajú emočný stres, ťažkú ​​fyzickú námahu, zranenia a vyčerpanie na pozadí znečistenia ovzdušia, jedenie konzervovaných a technologicky nesprávne spracovaných potravín, zeleniny a pod. ovocie pestované pomocou herbicídov a pesticídov, vystavenie ultrafialovému a radiačnému žiareniu.

Starnutie je teda biologický proces spomaľovania bunkového delenia a voľné radikály mylne spájané so starnutím sú pre organizmus prirodzenými a nevyhnutnými obrannými mechanizmami a ich škodlivé účinky sú spojené s narušením prirodzených procesov v tele negatívnymi faktormi prostredia a stres.

2. "Kyslík sa ľahko otrávi."
Nadbytok kyslíka je skutočne nebezpečný. Nadbytok kyslíka spôsobuje zvýšenie množstva oxidovaného hemoglobínu v krvi a zníženie množstva redukovaného hemoglobínu. A keďže oxid uhličitý odstraňuje redukovaný hemoglobín, jeho zadržiavanie v tkanivách vedie k hyperkapnii – otrave CO2.
S nadbytkom kyslíka rastie počet metabolitov voľných radikálov, tých veľmi strašných „voľných radikálov“, ktoré sú vysoko aktívne a pôsobia ako oxidačné činidlá, ktoré môžu poškodiť biologické membrány buniek.

Strašné, však? Okamžite chcem prestať dýchať. Našťastie na otravu kyslíkom je potrebný zvýšený tlak kyslíka, ako napríklad v tlakovej komore (pri kyslíkovej baroterapii) alebo pri potápaní so špeciálnymi dýchacími zmesami. V bežnom živote takéto situácie nenastávajú.

3. „V horách je málo kyslíka, ale je tam veľa storočných! Tie. kyslík je zlý."
V Sovietskom zväze v horských oblastiach Kaukazu a v Zakaukazsku bol skutočne zaregistrovaný určitý počet dlhovekých. Ak sa pozriete na zoznam overených (t. j. potvrdených) storočných ľudí sveta počas jeho histórie, obraz nebude taký zrejmý: najstarší storoční ľudia registrovaní vo Francúzsku, USA a Japonsku nežili v horách.

V Japonsku, kde stále žije a žije najstaršia žena na planéte Misao Okawa, ktorá má už viac ako 116 rokov, je aj „ostrov storočných“ Okinawa. Priemerná dĺžka života u mužov je tu 88 rokov, u žien - 92; je to o 10 – 15 rokov vyššie ako vo zvyšku Japonska. Ostrov zozbieral údaje o viac ako sedemsto miestnych storočných starcoch starších ako sto rokov. Hovorí sa, že: "Na rozdiel od kaukazských horalov, Hunzakutov zo severného Pakistanu a iných národov, ktoré sa chvália svojou dlhovekosťou, všetky narodené na Okinawe od roku 1879 sú zdokumentované v japonskom rodinnom registri - koseki." Samotní obyvatelia Okinhua veria, že tajomstvo ich dlhovekosti spočíva na štyroch pilieroch: strave, aktívnom životnom štýle, sebestačnosti a spiritualite. Miestni sa nikdy neprejedajú, dodržiavajúc zásadu „hari hachi bu“ – sýty na osem desatín. Týchto „osem desatín“ z nich pozostáva z bravčového mäsa, morských rias a tofu, zeleniny, daikonu a miestnej horkej uhorky. Najstarší Okinawania nezaháľajú: aktívne pracujú na zemi a aktívne sa venujú aj ich rekreácii: zo všetkého najradšej hrajú miestny kroket.: Okinawa sa nazýva najšťastnejší ostrov - nie je tam žiadny zhon a stres. na veľkých ostrovoch Japonska. Miestni sa hlásia k filozofii yuimaru – „dobré srdce a priateľské spoločné úsilie“.
Zaujímavé je, že akonáhle sa Okinawčania presťahujú do iných častí krajiny, medzi takýmito ľuďmi nie sú žiadni dlhovekí.Vedci skúmajúci tento fenomén teda zistili, že genetický faktor nehrá rolu v dlhovekosti ostrovanov. A z našej strany považujeme za mimoriadne dôležité, že ostrovy Okinawa sa nachádzajú v aktívnej zóne ošľahanej vetrom v oceáne a úroveň obsahu kyslíka v takýchto zónach je zaznamenaná ako najvyššia - 21,9 - 22% kyslíka.

Úlohou systému OxyHaus preto nie je ani tak ZVÝŠIŤ hladinu kyslíka v miestnosti, ale OBNOVIŤ jej prirodzenú rovnováhu.
V tkanivách tela nasýtených prirodzenou hladinou kyslíka sa zrýchľuje metabolický proces, telo sa „aktivuje“, zvyšuje sa jeho odolnosť voči negatívnym faktorom, zvyšuje sa odolnosť a výkonnosť orgánov a systémov.

Technológia

Kyslíkové koncentrátory Atmung využívajú technológiu NASA PSA (Pressure Variable Absorption). Vonkajší vzduch sa čistí cez filtračný systém, po ktorom zariadenie uvoľňuje kyslík pomocou molekulárneho sita zo sopečného minerálu zeolitu. Čistý, takmer 100% kyslík je dodávaný prúdom s tlakom 5-10 litrov za minútu. Tento tlak je dostatočný na zabezpečenie prirodzenej hladiny kyslíka v miestnosti do 30 metrov.

Čistota vzduchu

"Ale vzduch je vonku špinavý a kyslík so sebou nesie všetky látky."
Preto majú systémy OxyHaus trojstupňový systém filtrácie vstupujúceho vzduchu. A už vyčistený vzduch vstupuje do molekulového sita zeolitu, v ktorom sa oddeľuje vzdušný kyslík.

Nebezpečenstvo/Bezpečnosť

„Prečo je používanie systému OxyHaus nebezpečné? Koniec koncov, kyslík je výbušný.
Používanie koncentrátora je bezpečné. V priemyselných kyslíkových fľašiach existuje riziko výbuchu, pretože kyslík je pod vysokým tlakom. Koncentrátory kyslíka Atmung, na ktorých je systém založený, neobsahujú horľavé materiály a využívajú technológiu NASA PSA (Pressure Variable Adsorption Process), ktorá je bezpečná a ľahko ovládateľná.

Efektívnosť

Prečo potrebujem váš systém? Môžem znížiť hladinu CO2 v miestnosti otvorením okna a vetraním.“
Pravidelné vetranie je skutočne veľmi dobrým zvykom a odporúčame ho aj na zníženie hladiny CO2. Mestský vzduch však nemožno nazvať skutočne sviežim – v ňom okrem pokročilá úroveňškodlivé látky, znížená hladina kyslíka. V lese je obsah kyslíka asi 22% a v mestskom ovzduší - 20,5 - 20,8%. Tento na prvý pohľad nepatrný rozdiel výrazne ovplyvňuje ľudský organizmus.
"Skúšal som dýchať kyslík a nič som necítil"
Účinok kyslíka by sa nemal porovnávať s účinkom energetických nápojov. Pozitívny účinok kyslíka má kumulatívny účinok, preto treba kyslíkovú bilanciu organizmu pravidelne dopĺňať. Odporúčame zapínať systém OxyHaus na noc a na 3-4 hodiny denne pri fyzických alebo intelektuálnych aktivitách. Systém nie je nutné používať 24 hodín denne.

"Aký je rozdiel s čističkami vzduchu?"
Čistička vzduchu plní iba funkciu znižovania množstva prachu, ale nerieši problém vyrovnávania hladiny kyslíka.
"Aká je najpriaznivejšia koncentrácia kyslíka v miestnosti?"
Najpriaznivejší obsah kyslíka je takmer rovnaký ako v lese alebo na pobreží: 22%. Aj keď je vaša hladina kyslíka mierne nad 21 % v dôsledku prirodzeného vetrania, je to priaznivá atmosféra.

"Je možné sa otráviť kyslíkom?"

Otrava kyslíkom, hyperoxia, nastáva v dôsledku dýchania zmesí plynov obsahujúcich kyslík (vzduch, nitrox) pri zvýšenom tlaku. Otrava kyslíkom môže nastať pri používaní kyslíkových prístrojov, regeneračných prístrojov, pri použití zmesí umelých plynov na dýchanie, pri rekompresii kyslíka a tiež v dôsledku prebytočných terapeutických dávok v procese kyslíkovej baroterapie. Pri otrave kyslíkom sa vyvinú dysfunkcie centrálneho nervového systému, dýchacích a obehových orgánov.


V našom tele je kyslík zodpovedný za proces výroby energie. V našich bunkách len vďaka kyslíku dochádza k okysličovaniu – premene živín (tukov a lipidov) na bunkovú energiu. S poklesom parciálneho tlaku (obsahu) kyslíka vo vdychovanej hladine – klesá jeho hladina v krvi – klesá aktivita organizmu na bunkovej úrovni. Je známe, že viac ako 20 % kyslíka spotrebuje mozog. Nedostatok kyslíka prispieva V súlade s tým, keď hladina kyslíka klesá, trpí pohoda, výkon, celkový tonus a imunita.
Je tiež dôležité vedieť, že je to kyslík, ktorý dokáže odstrániť toxíny z tela.
Upozorňujeme, že vo všetkých zahraničných filmoch pri nehode alebo človeku vo vážnom stave predovšetkým pohotovostní lekári nasadia obeti kyslíkový prístroj, aby zvýšili odolnosť organizmu a zvýšili jeho šance na prežitie.
Liečebný účinok kyslíka je v medicíne známy a využívaný už od konca 18. storočia. V ZSSR sa aktívne využívanie kyslíka na preventívne účely začalo v 60. rokoch minulého storočia.

Hypoxia alebo kyslíkové hladovanie je znížený obsah kyslíka v tele alebo jednotlivých orgánoch a tkanivách. Hypoxia nastáva, keď je nedostatok kyslíka vo vdychovanom vzduchu a v krvi, čo je porušením biochemických procesov tkanivového dýchania. V dôsledku hypoxie sa v životne dôležitých orgánoch vyvinú nezvratné zmeny. Najcitlivejšie na nedostatok kyslíka sú centrálny nervový systém, srdcový sval, obličkové tkanivo a pečeň.
Prejavy hypoxie sú respiračné zlyhanie, dýchavičnosť; porušenie funkcií orgánov a systémov.

Niekedy môžete počuť, že "Kyslík je oxidačné činidlo, ktoré urýchľuje starnutie tela."
Tu sa zo správneho predpokladu vyvodzuje nesprávny záver. Áno, kyslík je oxidačné činidlo. Len vďaka nemu sa živiny z potravy v tele spracujú na energiu.
Strach z kyslíka je spojený s dvoma jeho výnimočnými vlastnosťami: voľnými radikálmi a otravou nadmerným tlakom.

1. Čo sú voľné radikály?
Niektoré z obrovského množstva neustále prúdiacich oxidačných (energiutvorných) a redukčných reakcií organizmu nie sú dotiahnuté do konca a potom vznikajú látky s nestabilnými molekulami, ktoré majú na vonkajších elektronických úrovniach nepárové elektróny, nazývané „voľné radikály“ . Snažia sa zachytiť chýbajúci elektrón z akejkoľvek inej molekuly. Táto molekula sa stane voľným radikálom a ukradne elektrón ďalšej molekule atď.
Prečo je to potrebné? Určité množstvo voľných radikálov, čiže oxidantov, je pre telo životne dôležité. Po prvé - bojovať proti škodlivým mikroorganizmom. Voľné radikály využíva imunitný systém ako „projektily“ proti „votrelcom“. Bežne sa v ľudskom tele 5 % látok, ktoré vznikajú pri chemických reakciách, stávajú voľnými radikálmi.
Hlavnými dôvodmi narušenia prirodzenej biochemickej rovnováhy a nárastu počtu voľných radikálov vedci nazývajú emočný stres, ťažkú ​​fyzickú námahu, zranenia a vyčerpanie na pozadí znečistenia ovzdušia, jedenie konzervovaných a technologicky nesprávne spracovaných potravín, zeleniny a pod. ovocie pestované pomocou herbicídov a pesticídov, vystavenie ultrafialovému a radiačnému žiareniu.

Starnutie je teda biologický proces spomaľovania bunkového delenia a voľné radikály mylne spájané so starnutím sú pre organizmus prirodzenými a nevyhnutnými obrannými mechanizmami a ich škodlivé účinky sú spojené s narušením prirodzených procesov v tele negatívnymi faktormi prostredia a stres.

2. "Kyslík sa ľahko otrávi."
Nadbytok kyslíka je skutočne nebezpečný. Nadbytok kyslíka spôsobuje zvýšenie množstva oxidovaného hemoglobínu v krvi a zníženie množstva redukovaného hemoglobínu. A keďže oxid uhličitý odstraňuje redukovaný hemoglobín, jeho zadržiavanie v tkanivách vedie k hyperkapnii – otrave CO2.
S nadbytkom kyslíka rastie počet metabolitov voľných radikálov, tých veľmi strašných „voľných radikálov“, ktoré sú vysoko aktívne a pôsobia ako oxidačné činidlá, ktoré môžu poškodiť biologické membrány buniek.

Strašné, však? Okamžite chcem prestať dýchať. Našťastie na otravu kyslíkom je potrebný zvýšený tlak kyslíka, ako napríklad v tlakovej komore (pri kyslíkovej baroterapii) alebo pri potápaní so špeciálnymi dýchacími zmesami. V bežnom živote takéto situácie nenastávajú.

3. „V horách je málo kyslíka, ale je tam veľa storočných! Tie. kyslík je zlý."
V Sovietskom zväze v horských oblastiach Kaukazu a v Zakaukazsku bol skutočne zaregistrovaný určitý počet dlhovekých. Ak sa pozriete na zoznam overených (t. j. potvrdených) storočných ľudí sveta počas jeho histórie, obraz nebude taký zrejmý: najstarší storoční ľudia registrovaní vo Francúzsku, USA a Japonsku nežili v horách.

V Japonsku, kde stále žije a žije najstaršia žena na planéte Misao Okawa, ktorá má už viac ako 116 rokov, je aj „ostrov storočných“ Okinawa. Priemerná dĺžka života u mužov je tu 88 rokov, u žien - 92; je to o 10 – 15 rokov vyššie ako vo zvyšku Japonska. Ostrov zozbieral údaje o viac ako sedemsto miestnych storočných starcoch starších ako sto rokov. Hovorí sa, že: "Na rozdiel od kaukazských horalov, Hunzakutov zo severného Pakistanu a iných národov, ktoré sa chvália svojou dlhovekosťou, všetky narodené na Okinawe od roku 1879 sú zdokumentované v japonskom rodinnom registri - koseki." Samotní obyvatelia Okinhua veria, že tajomstvo ich dlhovekosti spočíva na štyroch pilieroch: strave, aktívnom životnom štýle, sebestačnosti a spiritualite. Miestni sa nikdy neprejedajú, dodržiavajúc zásadu „hari hachi bu“ – sýty na osem desatín. Týchto „osem desatín“ z nich pozostáva z bravčového mäsa, morských rias a tofu, zeleniny, daikonu a miestnej horkej uhorky. Najstarší Okinawania nezaháľajú: aktívne pracujú na zemi a aktívne sa venujú aj ich rekreácii: zo všetkého najradšej hrajú miestny kroket.: Okinawa sa nazýva najšťastnejší ostrov - nie je tam žiadny zhon a stres. na veľkých ostrovoch Japonska. Miestni sa hlásia k filozofii yuimaru – „dobré srdce a priateľské spoločné úsilie“.
Zaujímavé je, že akonáhle sa Okinawčania presťahujú do iných častí krajiny, medzi takýmito ľuďmi nie sú žiadni dlhovekí.Vedci skúmajúci tento fenomén teda zistili, že genetický faktor nehrá rolu v dlhovekosti ostrovanov. A z našej strany považujeme za mimoriadne dôležité, že ostrovy Okinawa sa nachádzajú v aktívnej zóne ošľahanej vetrom v oceáne a úroveň obsahu kyslíka v takýchto zónach je zaznamenaná ako najvyššia - 21,9 - 22% kyslíka.

Úlohou systému OxyHaus preto nie je ani tak ZVÝŠIŤ hladinu kyslíka v miestnosti, ale OBNOVIŤ jej prirodzenú rovnováhu.
V tkanivách tela nasýtených prirodzenou hladinou kyslíka sa zrýchľuje metabolický proces, telo sa „aktivuje“, zvyšuje sa jeho odolnosť voči negatívnym faktorom, zvyšuje sa odolnosť a výkonnosť orgánov a systémov.

Kyslíkové koncentrátory Atmung využívajú technológiu NASA PSA (Pressure Variable Absorption). Vonkajší vzduch sa čistí cez filtračný systém, po ktorom zariadenie uvoľňuje kyslík pomocou molekulárneho sita zo sopečného minerálu zeolitu. Čistý, takmer 100% kyslík je dodávaný prúdom s tlakom 5-10 litrov za minútu. Tento tlak je dostatočný na zabezpečenie prirodzenej hladiny kyslíka v miestnosti do 30 metrov.

"Ale vzduch je vonku špinavý a kyslík so sebou nesie všetky látky."
Preto majú systémy OxyHaus trojstupňový systém filtrácie vstupujúceho vzduchu. A už vyčistený vzduch vstupuje do molekulového sita zeolitu, v ktorom sa oddeľuje vzdušný kyslík.

„Prečo je používanie systému OxyHaus nebezpečné? Koniec koncov, kyslík je výbušný.
Používanie koncentrátora je bezpečné. V priemyselných kyslíkových fľašiach existuje riziko výbuchu, pretože kyslík je pod vysokým tlakom. Koncentrátory kyslíka Atmung, na ktorých je systém založený, neobsahujú horľavé materiály a využívajú technológiu NASA PSA (Pressure Variable Adsorption Process), ktorá je bezpečná a ľahko ovládateľná.

Prečo potrebujem váš systém? Môžem znížiť hladinu CO2 v miestnosti otvorením okna a vetraním.“
Pravidelné vetranie je skutočne veľmi dobrým zvykom a odporúčame ho aj na zníženie hladiny CO2. Mestský vzduch však nemožno nazvať skutočne čerstvým – okrem zvýšenej hladiny škodlivých látok je v ňom znížená aj hladina kyslíka. V lese je obsah kyslíka asi 22% a v mestskom ovzduší - 20,5 - 20,8%. Tento na prvý pohľad nepatrný rozdiel výrazne ovplyvňuje ľudský organizmus.
"Skúšal som dýchať kyslík a nič som necítil"
Účinok kyslíka by sa nemal porovnávať s účinkom energetických nápojov. Pozitívny účinok kyslíka má kumulatívny účinok, preto treba kyslíkovú bilanciu organizmu pravidelne dopĺňať. Odporúčame zapínať systém OxyHaus na noc a na 3-4 hodiny denne pri fyzických alebo intelektuálnych aktivitách. Systém nie je nutné používať 24 hodín denne.

"Aký je rozdiel s čističkami vzduchu?"
Čistička vzduchu plní iba funkciu znižovania množstva prachu, ale nerieši problém vyrovnávania hladiny kyslíka.
"Aká je najpriaznivejšia koncentrácia kyslíka v miestnosti?"
Najpriaznivejší obsah kyslíka je takmer rovnaký ako v lese alebo na pobreží: 22%. Aj keď je vaša hladina kyslíka mierne nad 21 % v dôsledku prirodzeného vetrania, je to priaznivá atmosféra.

"Je možné sa otráviť kyslíkom?"

Otrava kyslíkom, hyperoxia, nastáva v dôsledku dýchania zmesí plynov obsahujúcich kyslík (vzduch, nitrox) pri zvýšenom tlaku. Otrava kyslíkom môže nastať pri používaní kyslíkových prístrojov, regeneračných prístrojov, pri použití zmesí umelých plynov na dýchanie, pri rekompresii kyslíka a tiež v dôsledku prebytočných terapeutických dávok v procese kyslíkovej baroterapie. Pri otrave kyslíkom sa vyvinú dysfunkcie centrálneho nervového systému, dýchacích a obehových orgánov.

Pri sledovaní aj moderných zahraničných filmov o práci sanitiek a záchranárov sa nám opakovane zobrazuje obraz – pacientovi sa nasadí obojok Chance a ďalším krokom je dať kyslík na dýchanie. Tento obrázok je už dávno preč.

Súčasný protokol pomoci pacientom s poruchami dýchania zahŕňa oxygenoterapiu len s výrazným znížením saturácie. Menej ako 92 %. A vykonáva sa iba v objeme, ktorý je potrebný na udržanie saturácie 92%.

prečo?

Naše telo je navrhnuté tak, že na jeho fungovanie je potrebný kyslík, ale už v roku 1955 sa zistilo ....

Zmeny, ktoré sa vyskytujú v pľúcnom tkanive pri vystavení rôznym koncentráciám kyslíka, boli zaznamenané in vivo aj in vitro. Prvé známky zmien v štruktúre alveolárnych buniek sa prejavili po 3-6 hodinách inhalácie vysokých koncentrácií kyslíka. S pokračujúcou expozíciou kyslíku poškodenie pľúc progreduje a zvieratá umierajú na asfyxiu (P. Grodnot, J. Chôme, 1955).

Toxický účinok kyslíka sa primárne prejavuje v dýchacích orgánoch (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G. L. Morgulis a kol., 1992., M. Iwata, K. Takagi, T. Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura, 1986, L. Nici, R. Dowin, 1991, Z. Viguang, 1992, K. L. Weir, P. W Johnston, 1992, A. Rubini, 1993).

Použitie vysokých koncentrácií kyslíka môže tiež spustiť množstvo patologických mechanizmov. Jednak je to tvorba agresívnych voľných radikálov a aktivácia procesu peroxidácie lipidov sprevádzaná deštrukciou lipidovej vrstvy bunkových stien. Tento proces je obzvlášť nebezpečný v alveolách, pretože sú vystavené najvyšším koncentráciám kyslíka. Dlhodobé vystavenie 100% kyslíku môže spôsobiť poškodenie pľúc podobné syndrómu akútnej respiračnej tiesne. Je možné, že mechanizmus peroxidácie lipidov sa podieľa na poškodení iných orgánov, napríklad mozgu.

Čo sa stane, keď začneme človeku vdychovať kyslík?

Koncentrácia kyslíka pri inhalácii stúpa, v dôsledku toho začne kyslík najskôr pôsobiť na sliznicu priedušnice a priedušiek, znižuje tvorbu hlienu a tiež ju vysušuje. Zvlhčovanie tu funguje málo a nie tak, ako chcete, pretože kyslík prechádzajúci cez vodu premení časť na peroxid vodíka. Nie je ho veľa, ale na ovplyvnenie sliznice priedušnice a priedušiek úplne stačí. V dôsledku tohto vystavenia sa produkcia hlienu znižuje a tracheobronchiálny strom začína vysychať. Potom kyslík vstupuje do alveol, kde priamo ovplyvňuje povrchovo aktívnu látku obsiahnutú na ich povrchu.

Začína sa oxidačná degradácia povrchovo aktívnej látky. Povrchovo aktívna látka vytvára určité povrchové napätie vo vnútri alveol, čo im umožňuje udržať si tvar a nespadnúť. Ak je povrchovo aktívnej látky málo a pri vdychovaní kyslíka je rýchlosť jej degradácie oveľa vyššia ako rýchlosť jej produkcie alveolárnym epitelom, alveola stratí svoj tvar a zrúti sa. Výsledkom je, že zvýšenie koncentrácie kyslíka počas inhalácie vedie k zlyhaniu dýchania. Treba poznamenať, že tento proces nie je rýchly a existujú situácie, keď inhalácia kyslíka môže zachrániť život pacienta, ale iba na pomerne krátky čas. Dlhodobé inhalácie, dokonca aj nie príliš vysokých koncentrácií kyslíka, jednoznačne vedú pľúca k čiastočnej atelektáze a výrazne zhoršujú procesy výtoku spúta.

Tak, v dôsledku inhalácie kyslíka, môžete získať účinok je úplne opačný - zhoršenie stavu pacienta.

Čo robiť v tejto situácii?

Odpoveď leží na povrchu - normalizovať výmenu plynov v pľúcach nie zmenou koncentrácie kyslíka, ale normalizáciou parametrov

vetranie. Tie. musíme zabezpečiť, aby alveoly a priedušky fungovali tak, aby telu stačilo aj 21 % kyslíka v okolitom vzduchu normálne fungovanie. Tu pomáha neinvazívna ventilácia. Vždy však treba brať do úvahy, že výber parametrov ventilácie pri hypoxii je dosť namáhavý proces. Okrem dychových objemov, dychovej frekvencie, rýchlosti zmeny inspiračného a exspiračného tlaku musíme operovať s mnohými ďalšími parametrami – arteriálny tlak, tlak v pľúcna tepna, index odporu malých a veľkých kruhových nádob. Často je potrebné použiť liekovú terapiu, pretože pľúca nie sú len orgánom výmeny plynov, ale aj druhom filtra, ktorý určuje rýchlosť prietoku krvi v malom aj v veľký kruh obehu. Opisovať samotný proces a patologické mechanizmy, ktoré sa na ňom podieľajú, asi nemá cenu, pretože to zaberie viac ako sto strán, asi je lepšie opísať, čo pacient vo výsledku dostane.

V dôsledku dlhšej inhalácie kyslíka sa človek spravidla doslova „prilepí“ na koncentrátor kyslíka. Prečo - opísali sme vyššie. Ale ešte horšie je, že v procese liečby kyslíkovým inhalátorom sú pre viac či menej pohodlný stav pacienta potrebné stále väčšie koncentrácie kyslíka. Okrem toho neustále rastie potreba zvýšiť prísun kyslíka. Existuje pocit, že bez kyslíka už človek nemôže žiť. To všetko vedie k tomu, že človek stráca schopnosť slúžiť sám sebe.

Čo sa stane, keď začneme kyslíkový koncentrátor nahrádzať neinvazívnou ventiláciou? Situácia sa radikálne mení. Neinvazívna ventilácia pľúc je totiž potrebná len príležitostne – maximálne 5 – 7-krát denne a spravidla si pacienti vystačia s 2 – 3 sedeniami po 20 – 40 minútach. To do značnej miery sociálne rehabilituje pacientov. Zvýšenie tolerancie pre fyzická aktivita. Dýchavičnosť zmizne. Človek môže slúžiť sám sebe, žiť nie pripútaný k aparátu. A hlavne – nespálime tenzid a nevysušujeme sliznicu.

Človek má schopnosť ochorieť. Spravidla to respiračné ochorenie spôsobiť vážne zhoršenie stavu pacienta. Ak k tomu dôjde, potom sa musí zvýšiť počet sedení neinvazívnej ventilácie počas dňa. Pacienti sami, niekedy dokonca lepšie ako lekár, určia na prístroji, kedy sa potrebujú znova nadýchnuť.

Každý už od detstva vie, že človek nemôže žiť bez kyslíka. Ľudia mu dýchajú, na mnohých sa podieľa metabolické procesy, nasýti orgány a tkanivá užitočnými látkami. Kyslíková liečba sa preto oddávna využíva v mnohých liečebných procedúrach, vďaka ktorým je možné nasýtiť telo či bunky dôležitými prvkami, ako aj zlepšiť zdravie.

Nedostatok kyslíka v tele

Človek dýcha kyslík. Ale tým, ktorí žijú vo veľkých mestách, kde je rozvinutý priemysel, chýba. Je to spôsobené tým, že v megacities sú vo vzduchu škodlivé chemické prvky. Na to, aby bol ľudský organizmus zdravý a plne funkčný, potrebuje čistý kyslík, ktorého podiel vo vzduchu by mal byť približne 21 %. Rôzne štúdie ale ukázali, že v meste je to len 12 %. Ako vidíte, obyvatelia megacities dostávajú životne dôležitý prvok 2-krát menej ako norma.

Príznaky nedostatku kyslíka

  • zvýšenie frekvencie dýchania,
  • zvýšenie srdcovej frekvencie,
  • bolesť hlavy,
  • funkcia orgánov sa spomaľuje
  • porucha koncentrácie,
  • reakcia sa spomaľuje
  • letargia,
  • ospalosť,
  • vzniká acidóza.
  • cyanóza kože,
  • zmena tvaru nechtov.

Dôsledky nedostatku kyslíka

V dôsledku toho nedostatok kyslíka v tele nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie srdca, pečene, mozgu atď. predčasné starnutie, výskyt ochorení kardiovaskulárneho systému a dýchacích orgánov.

Preto sa odporúča zmeniť miesto bydliska, presťahovať sa do ekologickejšej oblasti mesta a je lepšie úplne odísť z mesta, bližšie k prírode. Ak sa takáto príležitosť v blízkej budúcnosti neočakáva, skúste sa častejšie dostať do parkov alebo na námestia.

Keďže obyvatelia veľkých miest môžu kvôli nedostatku tohto prvku nájsť celú „kyticu“ chorôb, odporúčame vám, aby ste sa oboznámili s metódami liečby kyslíkom.

Metódy liečby kyslíkom

Kyslíkové inhalácie

Predpísané pacientom trpiacim chorobami dýchací systém(bronchitída, zápal pľúc, pľúcny edém, tuberkulóza, astma), srdcové choroby, otravy, poruchy funkcie pečene a obličiek a šokové stavy.

Oxygenoterapia sa dá robiť aj na prevenciu obyvateľov veľkých miest. Po zákroku vzhľadčlovek sa stáva lepším, stúpa nálada a celková pohoda, objavuje sa energia, sila do práce a kreativita.

Inhalácia kyslíka

Postup inhalácie kyslíka doma

Inhalácia kyslíka vyžaduje hadičku alebo masku, cez ktorú bude prúdiť dýchacia zmes. Najlepšie je vykonať postup cez nos pomocou špeciálneho katétra. Podiel kyslíka v dýchacích zmesiach je od 30 % do 95 %. Trvanie inhalácie závisí od stavu tela, zvyčajne 10-20 minút. Tento postup sa často používa v pooperačnom období.

Potrebné prístroje na oxygenoterapiu si môže každý kúpiť v lekárňach a inhaláciu vykonávať sám. V predaji sú bežne kyslíkové patróny vysoké cca 30 cm s vnútorným obsahom plynného kyslíka s dusíkom. Balónik má rozprašovač na dýchanie plynu cez nos alebo ústa. Použitie balóna samozrejme nie je nekonečné, spravidla vydrží 3-5 dní. Mal by sa používať 2-3 krát denne.

Kyslík je pre ľudí veľmi užitočný, ale jeho predávkovanie môže byť škodlivé. Preto pri vykonávaní nezávislých postupov buďte opatrní a nepreháňajte to. Urobte všetko podľa pokynov. Ak máte po oxygenoterapii nasledovné príznaky - suchý kašeľ, kŕče, pálenie za hrudnou kosťou - okamžite vyhľadajte lekára. Aby ste tomu zabránili, použite pulzný oxymeter, pomôže vám sledovať obsah kyslíka v krvi.

baroterapia

Tento postup sa týka účinku vysokého alebo nízkeho tlaku na ľudské telo. Spravidla sa uchyľujú k zvýšenej hladine, ktorá sa vytvára v tlakových komorách rôznych veľkostí na rôzne medicínske účely. Sú veľké, sú určené na operácie a rozvoz.

Vzhľadom na to, že tkanivá a orgány sú nasýtené kyslíkom, znižuje sa opuch a zápal, urýchľuje sa obnova a omladzovanie buniek.

Je efektívne používať kyslík pod vysokým tlakom pri ochoreniach žalúdka, srdca, endokrinného a nervového systému, v prítomnosti problémov s gynekológiou atď.

baroterapia

Kyslíková mezoterapia

V kozmeteológii sa používa za účelom zavedenia účinných látok do hlbokých vrstiev pokožky, ktoré ju obohatia. Takáto oxygenoterapia zlepšuje stav pokožky, omladzuje a tiež mizne celulitída. Kyslíková mezoterapia je momentálne obľúbenou službou v kozmetických salónoch.

Kyslíková mezoterapia

Kyslíkové kúpele

Sú veľmi užitočné. Voda sa naleje do kúpeľa, ktorého teplota by mala byť približne 35 ° C. Je nasýtený aktívnym kyslíkom, vďaka čomu má terapeutický účinok na telo.

Po kyslíkových kúpeľoch sa človek začína cítiť lepšie, miznú nespavosť a migrény, normalizuje sa tlak, zlepšuje sa metabolizmus. K tomuto účinku dochádza v dôsledku prenikania kyslíka do hlbších vrstiev kože a stimulácie nervových receptorov. Takéto služby sa zvyčajne poskytujú v kúpeľných salónoch alebo sanatóriách.

kyslíkové koktaily

Teraz sú veľmi populárne. Kyslíkové koktaily sú nielen zdravé, ale aj veľmi chutné.

Čo sú zač? Základom, ktorý dáva farbu a chuť, je sirup, džús, vitamíny, fytonálevy, navyše sú takéto nápoje plnené penou a bublinkami s obsahom 95% medicínskeho kyslíka. Kyslíkové koktaily by mali piť ľudia trpiaci chorobami tráviaceho traktu, ktorí majú problémy s nervový systém. Takýto liečivý nápoj tiež normalizuje krvný tlak, metabolizmus, zmierňuje únavu, odstraňuje migrény a odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela. Ak denne používate kyslíkové koktaily, imunita človeka sa posilní a účinnosť sa zvýši.

Môžete si ich kúpiť v mnohých sanatóriách alebo fitness kluboch. Kyslíkové koktaily si môžete pripraviť aj sami, na to si musíte v lekárni kúpiť špeciálne zariadenie. Ako základ použite čerstvo vylisované zeleninové, ovocné šťavy alebo bylinkové zmesi.

kyslíkové koktaily

Príroda

Príroda je snáď ten najprirodzenejší a najpríjemnejší spôsob. Snažte sa čo najčastejšie chodiť do prírody, do parkov. Dýchajte čistý, okysličený vzduch.

Kyslík je nevyhnutným prvkom pre ľudské zdravie. Choďte častejšie do lesov, k moru - nasýťte svoje telo užitočnými látkami, posilnite imunitu.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl+Enter.

V kapitole Prírodné vedy na otázku Ak je kyslík silné oxidačné činidlo, prečo sa potom odporúča dýchať hlbšie? Je kyslík škodlivý pre človeka? daný autorom Yotim Bergi najlepšia odpoveď je pôsobením kyslíka človek starne, no nedokáže bez neho žiť

2 odpovede

Ahoj! Tu je výber tém s odpoveďami na vašu otázku: Ak je kyslík silné oxidačné činidlo, prečo sa potom odporúča dýchať hlbšie? Je kyslík škodlivý pre človeka?

Odpoveď od Dmitrij Borisov
škodlivé, nedýchajte!

Odpoveď od plk.kurtz
škodlivé
dlho nemôžete dýchať čistý kyslík
lekári vedia

Odpoveď od Anton Vladimirovič
Nie, nie je. Samozrejme, ak máte na mysli ozón, potom je to len pár minút a potom to nebude úplne užitočné. A kyslík... A kyslík, pardon, je len užitočný. Ale telo je prispôsobené na to, aby absorbovalo nie čistý kyslík, ale zmes kyslíka, teda vzduch. Čistý kyslík preto tiež netreba zvlášť zbytočne zneužívať.

Odpoveď od Dmitrij Nizyajev
Život vo všeobecnosti je zlý. Dokonca na to zomierajú.

Odpoveď od Ťažké detstvo
čistý kyslík pre človeka (a pre väčšinu živých bytostí) je jed, jeho dlhodobé vdychovanie spôsobuje smrť. prvé globálne vyhynutie bolo spôsobené hromadnou otravou kyslíkom. pozri KYSLÍKOVÁ KATASTROFA. ale odporúča sa hlbšie dýchať nie kyslíkom, ale vzduchom, v ktorom je kyslík v bezpečnej koncentrácii a až keď v dôsledku mdloby (alebo iného bolestivého stavu) koncentrácia kyslíka v krvi klesne. niekedy v tomto prípade dávajú dych čistého kyslíka, ale nie dlho.

Odpoveď od žltý partizán
Pri vzduchu sa odporúča dýchať hlbšie
atmosférický, obsahuje 16% kyslíka, to môže stačiť
hyperventilácia pľúc, rýchlo a prirodzene saturuje krv
dýchanie kyslíka, čistý kyslík je na chvíľu prospešný, ale ... nebezpečný. Pre jedného prospešné
dych trvá minútu...nebezpečne dochádza k zrýchleniu všetkých
metabolické reakcie v tele občas (v skutočnosti sa zrýchľujú
starnutie tela) a ak náhle pri nádychu „zaiskrite“, vyhoria
svetlo vo vnútri! V práci urobil trik ... inhaloval kyslík z
cylinder ... pristúpil k fajčiarovi, vzal od neho horiacu cigaretu, vložil ju do
ústa a fúkol do nich ... - cigareta horela jasným plameňom.
Vo svojej čistej forme je to hrozné oxidačné činidlo, teda jed. Ozón je mnohonásobne nebezpečnejší ako kyslík, v čistej forme (málo vidno, len pri elektrickom oblúku, pri zváraní), jeho zápach je štipľavý, páli sliznicu nosa, očí...dlhšie vdychovanie vedie k premene cholesterolu v krvi do IZOLUJNEJ formy, t.j. riziko napadnutia vzduchom! Hovorím preto, lebo som to sám zažil ako zvárač hliníka.

Odpoveď od Ѐustam Iskenderov
Dusík to upokojuje.

Odpoveď od Ioman Sergejevič
Mimochodom, kyslík v tele sa využíva práve na oxidáciu. A teraz čo? Ako už bolo povedané, nedýchajte a po niekoľkých minútach sa oxidačné procesy zastavia ...

Odpoveď od Narodený v ZSSR
Škodlivý nie je kyslík, ale jeho koncentrácia ....

Kyslík- jeden z najbežnejších prvkov nielen v prírode, ale aj v zložení ľudského tela.

Špeciálne vlastnosti kyslíka ako chemického prvku z neho urobili nevyhnutného partnera v základných procesoch života počas evolúcie živých bytostí. Elektrónová konfigurácia molekuly kyslíka je taká, že má nepárové elektróny, ktoré sú vysoko reaktívne. Vďaka svojim vysokým oxidačným vlastnostiam sa molekula kyslíka používa v biologických systémoch ako druh pasce na elektróny, ktorých energia zhasne, keď sú spojené s kyslíkom v molekule vody.

Niet pochýb o tom, že kyslík „prišiel na dvor“ pre biologické procesy ako akceptor elektrónov. Veľmi užitočné pre organizmus, ktorého bunky (najmä biologické membrány) sú postavené z rôznych fyzikálnych a chemicky materiálu, je rozpustnosť kyslíka vo vodnej aj lipidovej fáze. Vďaka tomu môže relatívne ľahko difundovať do akýchkoľvek štruktúrnych útvarov buniek a zúčastňovať sa oxidačných reakcií. Pravda, kyslík je v tukoch rozpustný niekoľkonásobne lepšie ako vo vodnom prostredí a s tým sa počíta pri použití kyslíka ako terapeutického prostriedku.

Každá bunka v našom tele vyžaduje neprerušovaný prísun kyslíka, kde sa využíva pri rôznych metabolických reakciách. Na jeho doručenie a roztriedenie do buniek potrebujete pomerne výkonný transportný aparát.

V normálnom stave potrebujú bunky tela každú minútu dodať asi 200-250 ml kyslíka. Je ľahké vypočítať, že jeho potreba za deň je značné množstvo (asi 300 litrov). S tvrdou prácou sa táto potreba desaťnásobne zvyšuje.

K difúzii kyslíka z pľúcnych alveol do krvi dochádza v dôsledku alveolárno-kapilárneho rozdielu (gradientu) napätia kyslíka, ktorý je pri dýchaní obyčajným vzduchom: 104 (pO 2 v alveolách) - 45 (pO 2 v pľúcne kapiláry) \u003d 59 mm Hg. čl.

Alveolárny vzduch (s priemernou kapacitou pľúc 6 litrov) neobsahuje viac ako 850 ml kyslíka a táto alveolárna rezerva môže telu poskytnúť kyslík iba na 4 minúty, keďže priemerná spotreba kyslíka v tele v normálnom stave je približne 200 ml za minútu.

Bolo vypočítané, že ak sa molekulárny kyslík jednoducho rozpúšťa v krvnej plazme (a rozpúšťa sa v nej zle - 0,3 ml na 100 ml krvi), potom, aby sa zabezpečila normálna potreba buniek v nej, je potrebné zvýšiť rýchlosť cievneho prietoku krvi na 180 l za minútu. V skutočnosti sa krv pohybuje rýchlosťou iba 5 litrov za minútu. Dodávanie kyslíka do tkanív sa uskutočňuje vďaka úžasnej látke - hemoglobínu.

Hemoglobín obsahuje 96 % bielkovín (globín) a 4 % nebielkovinovej zložky (hém). Hemoglobín, podobne ako chobotnica, zachytáva kyslík svojimi štyrmi chápadlami. Úloha „chápadiel“, konkrétne uchopenie v arteriálnej krviľahké molekuly kyslíka, vykonáva hem, alebo skôr atóm železného železa umiestnený v jeho strede. Železo je „fixované“ v porfyrínovom kruhu pomocou štyroch väzieb. Takýto komplex železa s porfyrínom sa nazýva protohem alebo jednoducho hem. Ďalšie dve väzby železa sú nasmerované kolmo na rovinu porfyrínového kruhu. Jedna z nich ide do proteínovej podjednotky (globínu) a druhá je voľná, je to ona, ktorá priamo zachytáva molekulárny kyslík.

Hemoglobínové polypeptidové reťazce sú usporiadané v priestore tak, že ich konfigurácia je blízka sférickej. Každá zo štyroch guľôčok má „vrecko“, v ktorom je umiestnený hem. Každý hem je schopný zachytiť jednu molekulu kyslíka. Molekula hemoglobínu môže viazať maximálne štyri molekuly kyslíka.

Ako funguje hemoglobín?

Pozorovanie dýchacieho cyklu „molekulových pľúc“ (ako známy anglický vedec M. Perutz nazval hemoglobín) odhaľuje úžasné vlastnosti tohto pigmentového proteínu. Ukazuje sa, že všetky štyri drahokamy fungujú spoločne a nie autonómne. Každý z drahokamov je akoby informovaný o tom, či jeho partner pridal kyslík alebo nie. V deoxyhemoglobíne všetky „chápadlá“ (atómy železa) vyčnievajú z roviny porfyrínového kruhu a sú pripravené viazať molekulu kyslíka. Zachytením molekuly kyslíka sa železo vtiahne do porfyrínového kruhu. Najťažšie sa pripája prvá molekula kyslíka a každá ďalšia je lepšia a jednoduchšia. Inými slovami, hemoglobín pôsobí podľa príslovia „chuť do jedla prichádza s jedlom“. Prídavok kyslíka dokonca mení vlastnosti hemoglobínu: stáva sa silnejšou kyselinou. Tento fakt má veľký význam pri transporte kyslíka a oxidu uhličitého.

Nasýtený kyslíkom v pľúcach, hemoglobín v zložení červených krviniek ho prenáša s prietokom krvi do buniek a tkanív tela. Pred nasýtením hemoglobínu však musí byť kyslík rozpustený v krvnej plazme a musí prejsť cez membránu erytrocytov. V praxi, najmä pri použití oxygenoterapie, je dôležité, aby lekár bral do úvahy potenciál erytrocytového hemoglobínu zadržiavať a dodávať kyslík.

Jeden gram hemoglobínu môže za normálnych podmienok viazať 1,34 ml kyslíka. Pri ďalšom uvažovaní možno vypočítať, že pri priemernom obsahu hemoglobínu v krvi 14-16 ml% viaže 100 ml krvi 18-21 ml kyslíka. Ak vezmeme do úvahy objem krvi, ktorý je v priemere asi 4,5 litra u mužov a 4 litre u žien, potom maximálna väzbová aktivita erytrocytového hemoglobínu je asi 750-900 ml kyslíka. To je samozrejme možné len vtedy, ak je všetok hemoglobín nasýtený kyslíkom.

Pri dýchaní atmosférického vzduchu je hemoglobín nasýtený neúplne - o 95-97%. Môžete ho nasýtiť použitím čistého kyslíka na dýchanie. Stačí zvýšiť jeho obsah vo vdychovanom vzduchu na 35 % (namiesto bežných 24 %). V tomto prípade bude kapacita kyslíka maximálna (rovná sa 21 ml O 2 na 100 ml krvi). V dôsledku nedostatku voľného hemoglobínu sa už viac kyslíka nemôže viazať.

Malé množstvo kyslíka zostáva rozpustené v krvi (0,3 ml na 100 ml krvi) a v tejto forme je transportované do tkanív. AT vivo potreby tkanív sú uspokojované na úkor kyslíka spojeného s hemoglobínom, pretože kyslík rozpustený v plazme je zanedbateľný – iba 0,3 ml na 100 ml krvi. Z toho vyplýva záver: ak telo potrebuje kyslík, potom nemôže žiť bez hemoglobínu.

Počas života (je to približne 120 dní) vykoná erytrocyt gigantickú prácu, keď prenesie asi miliardu molekúl kyslíka z pľúc do tkanív. Avšak hemoglobín má zaujímavá vlastnosť: kyslík nepridáva vždy s rovnakou chamtivosťou, ani ho nedáva s rovnakou ochotou okolitým bunkám. Toto správanie hemoglobínu je určené jeho priestorovou štruktúrou a môže byť regulované vnútornými aj vonkajšími faktormi.

Proces saturácie hemoglobínu kyslíkom v pľúcach (alebo disociácia hemoglobínu v bunkách) je opísaný krivkou, ktorá má tvar S. Vďaka tejto závislosti je možné normálne zásobovanie buniek kyslíkom už pri malých kvapkách v krvi (od 98 do 40 mm Hg).

Poloha krivky v tvare S nie je konštantná a jej zmena naznačuje dôležité zmeny v biologických vlastnostiach hemoglobínu. Ak sa krivka posunie doľava a jej ohyb sa zníži, znamená to zvýšenie afinity hemoglobínu ku kyslíku, zníženie reverzného procesu - disociáciu oxyhemoglobínu. Naopak, posun tejto krivky doprava (a zväčšenie ohybu) naznačuje opačný obraz – zníženie afinity hemoglobínu ku kyslíku a lepší návrat do jeho tkanív. Je zrejmé, že posun krivky doľava je vhodný na zachytenie kyslíka v pľúcach a doprava - na jeho uvoľnenie v tkanivách.

Disociačná krivka oxyhemoglobínu sa mení v závislosti od pH média a teploty. Čím je pH nižšie (posun na kyslú stranu) a čím vyššia je teplota, tým horšie zachytáva kyslík hemoglobín, no o to lepšie sa dostáva do tkanív pri disociácii oxyhemoglobínu. Z toho vyplýva záver: v horúcej atmosfére je saturácia krvi kyslíkom neefektívna, ale so zvýšením telesnej teploty je uvoľňovanie oxyhemoglobínu z kyslíka veľmi aktívne.

Erytrocyty majú tiež svoje vlastné regulačné zariadenie. Ide o kyselinu 2,3-difosfoglycerínovú, ktorá vzniká pri rozklade glukózy. Od tejto látky závisí aj „nálada“ hemoglobínu vo vzťahu ku kyslíku. Keď sa kyselina 2,3-difosfoglycerová hromadí v červených krvinkách, znižuje afinitu hemoglobínu ku kyslíku a podporuje jeho návrat do tkanív. Ak to nestačí - obrázok je obrátený.

Zaujímavé udalosti sa vyskytujú aj v kapilárach. V arteriálnom konci kapiláry kyslík difunduje kolmo na pohyb krvi (z krvi do bunky). Pohyb nastáva v smere rozdielu parciálnych tlakov kyslíka, teda do buniek.

Bunka má prednosť fyzikálne rozpustenému kyslíku a ten sa využíva predovšetkým. Zároveň je odbremenený aj oxyhemoglobín. Čím intenzívnejšie telo pracuje, tým viac potrebuje kyslík. Keď sa uvoľní kyslík, uvoľnia sa chápadlá hemoglobínu. V dôsledku absorpcie kyslíka tkanivami sa obsah oxyhemoglobínu v žilovej krvi klesá z 97 na 65-75%.

Vykladanie oxyhemoglobínu po ceste prispieva k transportu oxidu uhličitého. Ten, ktorý vzniká v tkanivách ako konečný produkt spaľovania látok s obsahom uhlíka, sa dostáva do krvného obehu a môže spôsobiť výrazné zníženie pH prostredia (acidifikácia), ktoré je nezlučiteľné so životom. V skutočnosti môže pH arteriálnej a venóznej krvi kolísať v extrémne úzkom rozmedzí (nie viac ako 0,1), a preto je potrebné neutralizovať oxid uhličitý a odstrániť ho z tkanív do pľúc.

Je zaujímavé, že akumulácia oxidu uhličitého v kapilárach a mierny pokles pH média práve prispievajú k uvoľňovaniu kyslíka oxyhemoglobínom (krivka disociácie sa posúva doprava a ohyb v tvare S sa zvyšuje). Hemoglobín, ktorý zohráva úlohu samotného pufrovacieho systému krvi, neutralizuje oxid uhličitý. Vznikajú tak bikarbonáty. Časť oxidu uhličitého je viazaná na samotný hemoglobín (v dôsledku toho vzniká karbhemoglobín). Odhaduje sa, že hemoglobín sa priamo alebo nepriamo podieľa na transporte až 90 % oxidu uhličitého z tkanív do pľúc. V pľúcach dochádza k reverzným procesom, pretože okysličenie hemoglobínu vedie k zvýšeniu jeho kyslých vlastností a návratu vodíkových iónov do prostredia. Posledne menované v kombinácii s hydrogénuhličitanmi tvoria kyselinu uhličitú, ktorá sa štiepi enzýmom karboanhydráza na oxid uhličitý a vodu. Oxid uhličitý sa uvoľňuje v pľúcach a oxyhemoglobín, viažuci katióny (výmenou za odštiepené vodíkové ióny), sa presúva do kapilár periférnych tkanív. Takéto úzke spojenie medzi úkonmi zásobovania tkanív kyslíkom a odstraňovaním oxidu uhličitého z tkanív do pľúc nám pripomína, že keď sa kyslík používa v liečebné účely netreba zabúdať ani na ďalšiu funkciu hemoglobínu – oslobodiť telo od prebytočného oxidu uhličitého.

Arteriálno-venózny rozdiel alebo rozdiel tlaku kyslíka pozdĺž kapiláry (od arteriálneho k venóznemu koncu) poskytuje predstavu o potrebe kyslíka v tkanivách. Dĺžka kapilárneho toku oxyhemoglobínu sa v rôznych orgánoch líši (a ich potreby kyslíka nie sú rovnaké). Preto napríklad napätie kyslíka v mozgu klesá menej ako v myokarde.

Tu je však potrebné urobiť rezerváciu a pripomenúť, že myokard a iné svalové tkanivá sú v špeciálnych podmienkach. Svalové bunky majú aktívny systém na zachytávanie kyslíka z prúdiacej krvi. Túto funkciu plní myoglobín, ktorý má rovnakú štruktúru a funguje na rovnakom princípe ako hemoglobín. Iba myoglobín má jeden proteínový reťazec (a nie štyri, ako hemoglobín), a teda jeden hem. Myoglobín je ako štvrtina hemoglobínu a zachytáva iba jednu molekulu kyslíka.

Zvláštnosť štruktúry myoglobínu, ktorá je obmedzená iba terciárnou úrovňou organizácie jeho proteínovej molekuly, je spojená s interakciou s kyslíkom. Myoglobín viaže kyslík päťkrát rýchlejšie ako hemoglobín (má vysokú afinitu ku kyslíku). Krivka nasýtenia myoglobínu (alebo disociácie oxymyoglobínu) kyslíkom má tvar hyperboly a nie S-tvar. To dáva veľký biologický zmysel, pretože myoglobín, ktorý sa nachádza hlboko vo svalovom tkanive (kde je nízky parciálny tlak kyslíka), nenásytne zachytáva kyslík aj v podmienkach nízkeho napätia. Vytvára sa akoby zásoba kyslíka, ktorá sa v prípade potreby vynakladá na tvorbu energie v mitochondriách. Napríklad v srdcovom svale, kde je veľa myoglobínu, sa v období diastoly v bunkách tvorí zásoba kyslíka vo forme oxymyoglobínu, ktorý pri systole uspokojuje potreby svalového tkaniva.

Zjavne konštantný mechanická práca svalové orgány vyžadovali ďalšie zariadenia na zachytávanie a rezervovanie kyslíka. Príroda ho vytvorila vo forme myoglobínu. Je možné, že v nesvalových bunkách existuje nejaký zatiaľ neznámy mechanizmus na zachytávanie kyslíka z krvi.

Všeobecne platí, že užitočnosť práce erytrocytového hemoglobínu je určená tým, koľko bol schopný preniesť do bunky a preniesť do nej molekuly kyslíka a odstrániť oxid uhličitý, ktorý sa hromadí v tkanivových kapilárach. Žiaľ, tento robotník niekedy nepracuje v plnej sile a nie vlastnou vinou: uvoľňovanie kyslíka z oxyhemoglobínu v kapiláre závisí od schopnosti biochemických reakcií v bunkách spotrebovať kyslík. Ak sa spotrebuje málo kyslíka, potom sa zdá, že „stagnuje“ a pre svoju nízku rozpustnosť v kvapalnom médiu už nepochádza z arteriálneho riečiska. Zároveň lekári pozorujú pokles arteriovenózneho rozdielu kyslíka. Ukazuje sa, že hemoglobín zbytočne prenáša časť kyslíka a okrem toho odoberá menej oxidu uhličitého. Situácia nie je príjemná.

Znalosť zákonitostí fungovania systému transportu kyslíka v prirodzených podmienkach umožňuje lekárovi vyvodiť množstvo užitočných záverov pre správne použitie oxygenoterapie. Je samozrejmé, že spolu s kyslíkom je potrebné používať prostriedky, ktoré stimulujú erytropoézu, zvyšujú prietok krvi v postihnutom organizme a napomáhajú využitiu kyslíka v tkanivách tela.

Zároveň je potrebné jasne vedieť, na aké účely sa kyslík spotrebúva v bunkách, čím sa zabezpečuje ich normálna existencia?

Na svojej ceste k miestu účasti na metabolických reakciách vo vnútri buniek kyslík prekonáva mnohé štrukturálne formácie. Najdôležitejšie z nich sú biologické membrány.

Každá bunka má plazmatickú (alebo vonkajšiu) membránu a bizarné množstvo iných membránových štruktúr, ktoré obmedzujú subcelulárne častice (organely). Membrány nie sú len priečky, ale útvary, ktoré vykonávajú špeciálne funkcie (transport, rozklad a syntéza látok, tvorba energie atď.), Ktoré sú determinované ich organizáciou a zložením ich biomolekúl. Napriek variabilite tvarov a veľkostí membrán pozostávajú najmä z bielkovín a lipidov. Zvyšné látky, ktoré sa tiež nachádzajú v membránach (napríklad uhľohydráty), sú spojené chemickými väzbami buď s lipidmi, alebo s proteínmi.

Nebudeme sa venovať detailom organizácie proteín-lipidových molekúl v membránach. Je dôležité poznamenať, že všetky modely štruktúry biomembrán („sendvič“, „mozaika“ atď.) naznačujú prítomnosť bimolekulárneho lipidového filmu, ktorý drží pohromade proteínové molekuly v membránach.

Lipidová vrstva membrány je tekutý film, ktorý je v neustálom pohybe. Kyslík vďaka svojej dobrej rozpustnosti v tukoch prechádza cez dvojitú lipidovú vrstvu membrán a dostáva sa do buniek. Časť kyslíka sa prenáša do vnútorného prostredia buniek prostredníctvom nosičov, ako je myoglobín. Predpokladá sa, že kyslík je v bunke v rozpustnom stave. Pravdepodobne sa rozpúšťa viac v lipidových formáciách a menej v hydrofilných formáciách. Pripomeňme, že štruktúra kyslíka dokonale spĺňa kritériá pre oxidačné činidlo používané ako zachytávač elektrónov. Je známe, že hlavná koncentrácia oxidačných reakcií prebieha v špeciálnych organelách - mitochondriách. Obrazové porovnania, ktorými biochemici obdarili mitochondrie, naznačujú účel týchto malých častíc (veľkosti 0,5 až 2 mikróny). Nazývajú sa „energetické stanice“ aj „elektrárne“ bunky, čím sa zdôrazňuje ich vedúca úloha pri tvorbe energeticky bohatých zlúčenín.

Tu možno stojí za to urobiť malú odbočku. Ako viete, jednou zo základných vlastností živých vecí je efektívne získavanie energie. Ľudské telo využíva vonkajšie zdroje energie – živiny (sacharidy, lipidy a bielkoviny), ktoré pomocou hydrolytických enzýmov gastrointestinálny trakt rozbité na menšie kúsky (monoméry). Tie sú absorbované a dodávané do buniek. Energetickú hodnotu majú len tie látky, ktoré obsahujú vodík, ktorý má veľkú zásobu voľnej energie. Hlavnou úlohou bunky, respektíve enzýmov v nej obsiahnutých, je spracovať substráty tak, aby z nich trhali vodík.

Takmer všetky enzýmové systémy, ktoré vykonávajú podobnú úlohu, sú lokalizované v mitochondriách. Tu sa oxiduje fragment glukózy (kyselina pyrohroznová), mastné kyseliny a uhlíkové kostry aminokyselín. Po finálnej úprave sa zvyšný vodík z týchto látok „odtrhne“.

Vodík, ktorý sa z horľavých látok uvoľňuje pomocou špeciálnych enzýmov (dehydrogenáz), nie je vo voľnej forme, ale v spojení so špeciálnymi nosičmi - koenzýmami. Sú to deriváty nikotínamidu (vitamín PP) - NAD (nikotínamid adenín dinukleotid), deriváty NADP (nikotínamid adenín dinukleotid fosfát) a riboflavínu (vitamín B 2) - FMN (flavín mononukleotid) a FAD (flavín adenín dinukleotid).

Vodík nehorí okamžite, ale postupne, po častiach. V opačnom prípade by bunka nemohla využiť svoju energiu, pretože interakcia vodíka s kyslíkom by spôsobila výbuch, čo sa dá ľahko preukázať laboratórnymi pokusmi. Aby vodík mohol po častiach odovzdať energiu v ňom uloženú, vo vnútornej membráne mitochondrií je reťazec nosičov elektrónov a protónov, inak nazývaný dýchací reťazec. V určitom úseku tohto reťazca sa dráhy elektrónov a protónov rozchádzajú; elektróny preskakujú cez cytochrómy (pozostávajúce ako hemoglobín z proteínu a hému) a protóny vychádzajú do okolia. V konečnom bode dýchacieho reťazca kde sa nachádza cytochrómoxidáza, elektróny „skĺznu“ na kyslík. V tomto prípade je energia elektrónov úplne zhasnutá a kyslík viažuci protóny sa redukuje na molekulu vody. Voda nemá pre telo žiadnu energetickú hodnotu.

Energia vydaná elektrónmi skákajúcimi pozdĺž dýchacieho reťazca sa premieňa na energiu chemických väzieb adenozíntrifosfátu - ATP, ktorý slúži ako hlavný energetický akumulátor v živých organizmoch. Keďže sa tu spájajú dva akty: oxidácia a tvorba energeticky bohatých fosfátových väzieb (dostupných v ATP), proces tvorby energie v dýchacom reťazci sa nazýva oxidatívna fosforylácia.

Ako prebieha kombinácia pohybu elektrónov po dýchacom reťazci a zachytávanie energie pri tomto pohybe? Zatiaľ to nie je úplne jasné. Medzitým by pôsobenie biologických konvertorov energie vyriešilo mnohé problémy súvisiace so spásou postihnutých patologický proces telesné bunky spravidla zažívajú energetický hlad. Podľa odborníkov odhalenie tajomstiev mechanizmu tvorby energie u živých bytostí povedie k vytvoreniu technicky perspektívnejších generátorov energie.

Toto sú perspektívy. Doteraz je známe, že k zachyteniu elektrónovej energie dochádza v troch úsekoch dýchacieho reťazca a následne spálením dvoch atómov vodíka vznikajú tri molekuly ATP. Účinnosť takéhoto energetického transformátora sa blíži k 50 %. Vzhľadom na to, že podiel energie dodanej do bunky pri oxidácii vodíka v dýchacom reťazci je minimálne 70 – 90 %, stávajú sa zrozumiteľné pestré prirovnania, ktoré boli udelené mitochondriám.

Energia ATP sa používa v rôznych procesoch: na zostavenie zložité štruktúry(napríklad bielkoviny, tuky, uhľohydráty, nukleové kyseliny) zo stavby bielkovín, vykonávania mechanickej činnosti (sťahovanie svalov), elektrickej práce (vznik a šírenie nervových vzruchov), transportu a hromadenia látok vo vnútri buniek atď.. Skrátka život bez energie to nejde a akonáhle je jej prudký deficit, živé bytosti zomierajú.

Vráťme sa k otázke miesta kyslíka pri výrobe energie. Na prvý pohľad sa priama účasť kyslíka na tomto životne dôležitom procese javí ako maskovaná. Asi by bolo vhodné porovnať spaľovanie vodíka (a vznik energie popri tom) s výrobnou linkou, hoci dýchací reťazec nie je linka na skladanie, ale na „rozoberanie“ látky.

Vodík je na začiatku dýchacieho reťazca. Z nej sa prúd elektrónov rúti do konečného bodu - kyslíka. Pri nedostatku kyslíka alebo jeho nedostatku sa výrobná linka buď zastaví, alebo nefunguje pri plnom zaťažení, pretože ju nemá kto vyložiť, alebo je efektivita vykládky obmedzená. Žiadny tok elektrónov – žiadna energia. Podľa výstižnej definície vynikajúceho biochemika A. Szent-Gyorgyiho je život riadený tokom elektrónov, ktorých pohyb udáva vonkajší zdroj energie – Slnko. Je lákavé pokračovať v tejto myšlienke a dodať, že keďže život je riadený tokom elektrónov, potom kyslík udržuje kontinuitu takéhoto toku.

Je možné nahradiť kyslík iným akceptorom elektrónov, uvoľniť dýchací reťazec a obnoviť produkciu energie? V zásade je to možné. To sa dá ľahko dokázať v laboratórnych experimentoch. Aby si telo vybralo taký akceptor elektrónov, akým je kyslík, aby sa ľahko transportoval, prenikal do všetkých buniek a podieľal sa na redoxných reakciách, je stále nepochopiteľná úloha.

Takže kyslík, pri zachovaní kontinuity toku elektrónov v dýchacom reťazci, za normálnych podmienok prispieva k neustálej tvorbe energie z látok vstupujúcich do mitochondrií.

Samozrejme, situácia uvedená vyššie je trochu zjednodušená a urobili sme to preto, aby sme jasnejšie ukázali úlohu kyslíka v regulácii energetických procesov. Účinnosť takejto regulácie je daná činnosťou zariadenia na transformáciu energie pohybujúcich sa elektrónov (elektrický prúd) na chemickú energiu väzieb ATP. Ak živiny aj za prítomnosti kyslíka. horieť v mitochondriách „za nič“, uvoľnené súčasne termálna energia je pre telo zbytočná a môže dôjsť k energetickému hladovaniu so všetkými z toho vyplývajúcimi následkami. Takéto extrémne prípady narušenej fosforylácie pri prenose elektrónov v tkanivových mitochondriách sú však sotva možné a v praxi sa s nimi nestretli.

Oveľa častejšie sú prípady dysregulácie tvorby energie spojené s nedostatočným zásobovaním buniek kyslíkom. Znamená to okamžitú smrť? Ukazuje sa, že nie. Evolúcia sa rozhodla múdro, pričom ľudským tkanivám ponechala určitú rezervu energetickej sily. Zabezpečuje ho bezkyslíkatá (anaeróbna) cesta na tvorbu energie zo sacharidov. Jeho účinnosť je však relatívne nízka, pretože oxidácia tých istých živín v prítomnosti kyslíka poskytuje 15-18 krát viac energie ako bez neho. Avšak v kritických situáciách telesné tkanivá zostávajú životaschopné práve vďaka tvorbe anaeróbnej energie (glykolýzou a glykogenolýzou).

Táto malá odbočka, vypovedajúca o potenciáli tvorby energie a existencii organizmu bez kyslíka, je ďalším dôkazom toho, že kyslík je najdôležitejším regulátorom životných procesov a že existencia bez neho nie je možná.

Nemenej dôležitá je však účasť kyslíka nielen na energetických, ale aj plastových procesoch. Už v roku 1897 náš vynikajúci krajan A. N. Bach a nemecký vedec K. Engler, ktorí vyvinuli postoj „o pomalej oxidácii látok aktivovaným kyslíkom“, poukázali na túto stránku kyslíka. Tieto ustanovenia zostali dlho v zabudnutí kvôli prílišnému záujmu výskumníkov o problém účasti kyslíka na energetických reakciách. Až v 60. rokoch 20. storočia bola opäť nastolená otázka úlohy kyslíka pri oxidácii mnohých prírodných a cudzorodých zlúčenín. Ako sa ukázalo, tento proces nemá nič spoločné s tvorbou energie.

Hlavným orgánom, ktorý využíva kyslík na jeho zavedenie do molekuly oxidovanej látky, je pečeň. V pečeňových bunkách sa týmto spôsobom neutralizujú mnohé cudzie zlúčeniny. A ak je pečeň právom nazývaná laboratóriom na neutralizáciu liekov a jedov, potom kyslík v tomto procese má veľmi čestné (ak nie dominantné) miesto.

Stručne o umiestnení a usporiadaní prístroja na spotrebu kyslíka na plastové účely. V membránach endoplazmatického retikula, ktoré prenikajú do cytoplazmy pečeňových buniek, existuje krátky reťazec transportu elektrónov. Odlišuje sa od dlhého (s veľkým počtom nosičov) dýchacieho reťazca. Zdrojom elektrónov a protónov v tomto reťazci je redukovaný NADP, ktorý vzniká v cytoplazme napríklad pri oxidácii glukózy v pentózofosfátovom cykle (preto možno glukózu nazvať plnohodnotným partnerom pri detoxikácii látok). Elektróny a protóny sú prenesené do špeciálneho proteínu obsahujúceho flavín (FAD) a z neho do konečného článku - špeciálneho cytochrómu nazývaného cytochróm P-450. Podobne ako hemoglobín a mitochondriálne cytochrómy ide o proteín obsahujúci hém. Jeho funkcia je dvojaká: viaže oxidovanú látku a podieľa sa na aktivácii kyslíka. Konečný výsledok takejto komplexnej funkcie cytochrómu P-450 je vyjadrený v tom, že jeden atóm kyslíka vstupuje do molekuly oxidovanej látky, druhý - do molekuly vody. Rozdiely medzi konečnými dejmi spotreby kyslíka pri tvorbe energie v mitochondriách a pri oxidácii látok endoplazmatického retikula sú zrejmé. V prvom prípade sa kyslík používa na tvorbu vody a v druhom prípade na tvorbu vody aj oxidovaného substrátu. Podiel kyslíka spotrebovaného v organizme na plastové účely môže byť 10-30% (v závislosti od podmienok priaznivého priebehu týchto reakcií).

Kladenie otázky (aj čisto teoreticky) o možnosti nahradenia kyslíka inými prvkami nemá zmysel. Vzhľadom na to, že táto cesta využitia kyslíka je potrebná aj na výmenu najdôležitejších prírodných zlúčenín – cholesterolu, žlčových kyselín, steroidných hormónov – je ľahké pochopiť, kam až siahajú funkcie kyslíka. Ukazuje sa, že reguluje tvorbu množstva dôležitých endogénnych zlúčenín a detoxikáciu cudzorodých látok (alebo, ako sa im dnes hovorí, xenobiotík).

Je však potrebné poznamenať, že enzymatický systém endoplazmatického retikula, ktorý využíva kyslík na oxidáciu xenobiotík, má určité náklady, ktoré sú nasledovné. Niekedy, keď sa do látky zavedie kyslík, vznikne toxickejšia zlúčenina ako tá pôvodná. V takýchto prípadoch pôsobí kyslík ako spolupáchateľ pri otrave tela neškodnými zlúčeninami. Takéto náklady naberajú vážny obrat napríklad vtedy, keď sa karcinogény tvoria z prokarcinogénov za účasti kyslíka. Predovšetkým známa zložka tabakového dymu benzpyrén, ktorý bol považovaný za karcinogén, tieto vlastnosti skutočne získava oxidáciou v tele na oxybenzopyrén.

Tieto skutočnosti nás nútia venovať veľkú pozornosť tým enzymatickým procesom, pri ktorých sa kyslík využíva ako Stavebný Materiál. V niektorých prípadoch je potrebné vypracovať preventívne opatrenia proti tomuto spôsobu spotreby kyslíka. Táto úloha je veľmi náročná, ale je potrebné hľadať k nej prístupy, aby sa pomocou o rôzne triky nasmerovať regulačné sily kyslíka správnym smerom pre telo.

Posledne uvedené je obzvlášť dôležité, keď sa kyslík používa v takom "nekontrolovanom" procese, akým je oxidácia nenasýtených mastných kyselín peroxidom (alebo voľnými radikálmi). Nenasýtené mastné kyseliny sú súčasťou rôznych lipidov v biologických membránach. Architektonika membrán, ich priepustnosť a funkcie enzymatických proteínov, ktoré tvoria membrány, sú do značnej miery určené pomerom rôznych lipidov. K peroxidácii lipidov dochádza buď pomocou enzýmov, alebo bez nich. Druhá možnosť sa nelíši od oxidácie lipidov voľnými radikálmi v konvenčných chemických systémoch a vyžaduje prítomnosť kyseliny askorbovej. Účasť kyslíka na peroxidácii lipidov samozrejme nie je najlepší spôsob, ako uplatniť jeho cenné biologické vlastnosti. Voľná ​​radikálna povaha tohto procesu, ktorý môže byť iniciovaný železnatým železom (centrum tvorby radikálov), umožňuje v krátkom čase viesť k rozpadu lipidového hlavného reťazca membrán a následne k bunkovej smrti.

Takáto katastrofa v prírodných podmienkach však nenastáva. Bunky obsahujú prírodné antioxidanty (vitamín E, selén, niektoré hormóny), ktoré prerušujú reťazec peroxidácie lipidov, čím zabraňujú tvorbe voľných radikálov. Napriek tomu použitie kyslíka pri peroxidácii lipidov podľa niektorých výskumníkov má pozitívne stránky. V biologických podmienkach je peroxidácia lipidov nevyhnutná na samoobnovu membrány, pretože peroxidy lipidov sú zlúčeniny rozpustnejšie vo vode a ľahšie sa uvoľňujú z membrány. Sú nahradené novými, hydrofóbnymi molekulami lipidov. Iba prebytok tohto procesu vedie k zrúteniu membrán a patologickým zmenám v tele.

Je čas urobiť bilanciu. Kyslík je teda najdôležitejším regulátorom životne dôležitých procesov, ktorý využívajú bunky tela ako napr požadovaný komponent na výrobu energie v dýchacom reťazci mitochondrií. Potreba kyslíka pri týchto procesoch je zabezpečená rozdielne a závisí od mnohých podmienok (na sile enzymatického systému, nadbytku v substráte a samotnej dostupnosti kyslíka), no aj tak sa leví podiel kyslíka vynakladá na energetické procesy. „Životné minimum“ a funkcie jednotlivých tkanív a orgánov pri akútnom nedostatku kyslíka sú teda determinované endogénnymi zásobami kyslíka a silou bezkyslíkatej dráhy tvorby energie.

Rovnako dôležité je však dodávať kyslík aj iným procesom plastov, hoci sa tým spotrebuje jeho menšia časť. Okrem množstva nevyhnutných prirodzených syntéz (cholesterol, žlčové kyseliny, prostaglandíny, steroidné hormóny, biologicky aktívne produkty metabolizmu aminokyselín) je prítomnosť kyslíka potrebná najmä na neutralizáciu liečiv a jedov. V prípade otravy cudzorodými látkami možno možno predpokladať, že kyslík má pre plasty väčší životne dôležitý význam ako pre energetické účely. Pri intoxikáciách sa táto stránka akcie len nachádza praktické využitie. A len v jednom prípade musí lekár premýšľať o tom, ako postaviť bariéru na ceste spotreby kyslíka v bunkách. Hovoríme o inhibícii využitia kyslíka pri peroxidácii lipidov.

Ako vidíme, znalosť charakteristík dodávania a spotreby kyslíka v organizme je kľúčom k objasneniu porúch vyskytujúcich sa pri rôznych hypoxických stavoch a k správnej taktike terapeutického využitia kyslíka na klinike.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.