Náhly vysoký krvný tlak (hypertenzia) vás vystavuje vážnemu riziku dôležité orgányľudské srdce, obličky a mozog. Indikátory 160 až 95 a vyššie vyžadujú okamžitú akciu na normalizáciu krvného tlaku. Hypertenzia narúša normálne prekrvenie orgánov, poškodzuje cievy, čo môže spôsobiť hypotenznú krízu, mŕtvicu, srdcový infarkt. Ochorenie je nebezpečné najmä pre ľudí, ktorí už majú ochorenia srdca a mozgu.
Sú to príznaky vysokého krvného tlaku?
Našťastie, akonáhle je hypertenzia identifikovaná, môže byť často do určitej miery kontrolovaná zmenami v stravovaní a životnom štýle. Hypertenzia je často označovaná ako "tichý zabijak", pretože aj ťažká, nekontrolovaná vysoká krvný tlakčasto nemá žiadne zjavné príznaky. Avšak aj keď je absolútna hladina krvného tlaku mierne zvýšená, pacienti môžu hlásiť bolesti hlavy, závraty alebo epistaxu. Vo všeobecnosti sa však tieto príznaky nevyskytujú, pokiaľ nedôjde k rýchlemu, akútna zmena krvný tlak alebo až arteriálny tlak nedosiahne nebezpečnú úroveň.
Na prvom mieste je nesprávny životný štýl - zneužívanie alkoholu, mastných, korenených, údených a slaných jedál, nedostatok bežnej fyzickej aktivity a uskutočniteľná fyzická námaha.
Medicína dáva druhé miesto dlhodobej duševnej traume a psycho-emocionálnemu stresu. Život v stave strachu, obáv, úzkosti je výborným zázemím pre rozvoj hypertenzie.
Škodlivé produkty sú
Riziko vysokého krvného tlaku sa zvyšuje s vekom, pretože steny tepien strácajú svoju elasticitu. Faktorov môže byť veľa, ale lekári často nedokážu identifikovať presnú príčinu vysokého krvného tlaku, v takom prípade sa hovorí, že osoba má „esenciálnu hypertenziu“. Možné faktory prispievajúce k rozvoju zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na.
Niektoré voľnopredajné lieky, ako napríklad tie, ktoré obsahujú ephedru, guaranu, kolový orech, prchavé maté, ženšen a yohimbe, môžu tiež zvýšiť krvný tlak. Niektoré zdravotné problémy, vrátane chronického ochorenia obličiek, štítna žľaza a spánkové apnoe môže tiež spôsobiť vysoký krvný tlak.
Tretie miesto medzi príčinami vysokého krvného tlaku je pevne zakotvené v sociálnych faktoroch. Žije na diaľku osady kde nie je možné sledovať zdravie, prácu v podnikoch s ťažkými pracovnými podmienkami a veľkou psycho-emocionálnou záťažou.
Príznaky vysokého krvného tlaku.
Prvým príznakom zvýšeného tlaku je pocit únavy. Sprevádzajú ho blikajúce „muchy“ pred očami, náhle sčervenanie tváre, bolesť hlavy, ktorá vyžaruje do zátylku, hluk alebo zvonenie v ušiach a bolesť na hrudníku. Zriedkavo je zvýšenie tlaku sprevádzané závratmi a zmätenosťou.
Dokonca aj malé deti môžu vyvinúť vysoký krvný tlak, ale tieto prípady často zostávajú nediagnostikované. Hlavným dôvodom je pretrvávajúca epidémia detskej obezity. Odhaduje sa, že asi 30 percent detí s nadváhou a obezitou má vysoký krvný tlak a že problém sa pravdepodobne bude zhoršovať, keď epidémia pokračuje.
V niektorých prípadoch sa krvný tlak zvyšuje, keď sa užíva v ordinácii lekára. Súvisí to s úzkosťou pacienta a je to pravdepodobne podmienená reakcia na víziu lekára a možno aj na to, čo lekári povedali pacientom o nebezpečenstvách hypertenzie počas predchádzajúcich návštev. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či zvýšené hodnoty namerané v ordinácii lekára sú výlučne výsledkom hypertenzie bieleho plášťa, je nechať si doma skontrolovať krvný tlak pomocou dobre kalibrovaného monitora krvného tlaku.
Ako rýchlo znížiť krvný tlak?
Závažnosť následkov ataku hypertenzie si vyžaduje rýchle a účinná akcia na normalizáciu krvného tlaku.
Osobe s vysokým krvným tlakom je zobrazený úplný odpočinok. Je potrebné merať tlak, aby sme pochopili, na aké ukazovatele je potrebné ho znížiť. Ak tlak presiahne 160 nad 95, radšej to neriskujte a zavolajte ambulancia, najmä ak ide o hypotonické ukazovatele - osobu, ktorej tlak je zvyčajne o niečo nižší ako všeobecne akceptovaná norma, ktorá je 120 až 80.
Ak sa tak rozhodnete, kontrolujte si krvný tlak aspoň dvakrát denne v náhodných časoch a veďte si záznam o svojich výsledkoch, aby ste ich mohli zdieľať so svojím lekárom. Väčšina ľudí pozná meranie krvného tlaku, ktoré sa vykonáva pomocou nafukovacej manžety a tlakomeru. Závažnejšia hypertenzia - štádium 2 - je definovaná ako 160 mm Hg. Alebo vyššia ako 100 mm Hg. Alebo vyššie.
Ak je váš krvný tlak extrémne vysoký alebo máte príznaky spojené s vysokým krvným tlakom, váš lekár vás pravdepodobne požiada, aby ste sa o niekoľko dní alebo týždňov vrátili na opakované meranie krvného tlaku pred začatím liečby. Diagnóza vysokého krvného tlaku zvyčajne nie je založená na jednom vysokom odčítaní. Niekoľko lekárske organizácie, vrátane American Heart Association, odporúčajú každému, kto má vysoký krvný tlak, aby investoval do domáceho monitora, aby si pravidelne sám kontroloval krvný tlak a sledoval odpoveď na liečbu.
V opačnom prípade je pacient alebo jeho príbuzní schopní pomôcť znížiť tlak improvizovanými prostriedkami. Ak ste doma, len si sadnite do pohodlného kresla alebo pohovky a úplne relaxujte. Znížte ramená, ale snažte sa držať krk rovno. Úplne sa uvoľnite. Počúvajte svoj vlastný dych alebo tlkot srdca, myslite na to, že rytmus týchto orgánov sa normalizuje a všetko v tele sa vracia do normálu. Nikdy nezabudnite na psycho-emocionálnu zložku hypertenzie a urobte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste sa vyrovnali so svojou vlastnou negatívne emócie! V tomto čase nechajte svojich blízkych postarať sa o to, ako vám pomôcť. Horčičné omietky, umiestnené obvyklým spôsobom na lýtkové svaly, oblasť ramien a spodnej časti krku. Vplyvom tepla v týchto zónach dochádza k vazodilatácii a odtoku krvi, vďaka čomu by sa mal tlak v priebehu 10-15 minút začať výrazne znižovať.
Bolo to navrhnuté, pretože iba jedna tretina zo 72 miliónov Američanov s vysokým krvným tlakom bola primerane kontrolovaná. Časté sledovanie doma tiež poskytuje lekárom dokumentáciu vášho krvného tlaku mimo pracoviska a účinnosti predpísaných liekov, ako aj vplyvu zásahov do životného štýlu, ako je strata hmotnosti, fyzické cvičenia a obmedzenie príjmu soli.
Aká je bežná liečba?
Konvenčná liečba zvyčajne začína radami ako schudnúť, pravidelne cvičiť a prestať fajčiť. Dokonca aj 10-percentný úbytok hmotnosti môže niekedy udržať vysoký krvný tlak pod kontrolou. Pomôcť môže aj obmedzenie príjmu kofeínu a alkoholu.
Pomaly môžete vypiť šálku slabého čaju s lyžicou medu a vytlačenou šťavou z polovice stredného citróna. Ešte lepšie je vypiť pohár brusnicovej alebo brusnicovej šťavy.
Na rýchle zníženie tlaku pomôže kompresia na báze 5-6% stolového octu. Aby ste to urobili, musíte si vziať vreckovku, navlhčiť ju octom a položiť na ňu nohy pacienta. Vatovým tampónom jemne navlhčeným v octe môžete jemne utrieť spánky a okcipitálna časť hlavy. Po 10-15 minútach musíte zmerať tlak. Držte obrúsok pod nohami maximálne 20 minút.
Ako rýchlo znížiť krvný tlak doma
Ale aj keď sú predpísané lieky, lekári zvyčajne odporúčajú držať sa diéty nízky obsah soľ, ktorá zahŕňa rôzne druhy zeleniny a ovocia, cvičenie a techniky znižovania stresu, to všetko môže pomôcť udržať potrebnú dávku liekov na minime.
Peľ s medom
Je ich veľa rôzne druhy lieky používané na liečbu vysokého krvného tlaku. Tu Stručný opis a stručný popis toho, ako jednotlivé typy fungujú. Kladie dôraz na bohaté množstvo ovocia a zeleniny a nízkotučných alebo beztukových mliečnych výrobkov, ktoré poskytujú dostatok vápnika. Strava má tiež relatívne nízky obsah tuku a sodíka.
Rýchly spôsob zníženia tlaku je dobre známy a úspešne využívaný v praxi bioenergetických terapeutov. Dá sa efektívne využiť pri pomoci pacientovi. Jedinou podmienkou, ktorú treba pri ovplyvňovaní pacienta splniť, je úprimná túžba pomôcť a dobrý prístup k nemu. Nechajte pacienta sedieť na stoličke. Nechajte ho relaxovať a zavrieť oči. Postavte sa za neho, obe ruky položte vo vzdialenosti 5-10 cm nad jeho hlavu. Myslite na to, že zmierňujete tlak a pomáhate blízka osoba vyrovnať sa s bolesťou a nepohodlím. Pomaly pohybujte rukami od oblasti hlavy pozdĺž chrbta vo vzdialenosti 5-10 cm od tela k dolným stavcom. Rozpažte ruky do strán a znova opakujte pohyb zhora nadol. Toto opakujte 7-10 minút. Všetci sme vlastníkmi mocná energia a za určitých podmienok ju môžu ovplyvniť na svojich blízkych v ich prospech.
Odporúčame vám znížiť krvný tlak?
Okrem kontroly krvného tlaku vám lekár môže odporučiť analýzu moču, elektrokardiogram na vyhodnotenie elektrickej aktivity vášho srdca a prípadne ďalšie testy na príznaky srdcového ochorenia. Na prirodzené zníženie krvného tlaku doktor Weil odporúča životný štýl a výživové doplnky popísané nižšie. Ak tieto zmeny nepomôžu, môže vám predpísať jeden alebo viac zvyčajných liekov opísaných vyššie. Weilovej rady ako znížiť krvný tlak.
Ak ste zástancom bylinnej medicíny, užívaním bylinná zbierka. Vezmite po jednej čajovej lyžičke koreňa valeriány, materinej dúšky a kôprového semena. Uvarte pohár vriacej vody. Prikryte a nechajte lúhovať 1 hodinu. Po uplynutí tejto doby sceďte, množstvo nálevu pridajte na 200 gramov a pridajte teplé prevarená voda a užívajte pol pohára 2-krát denne. Infúzia nielen znižuje tlak, ale tiež pomáha udržiavať ho na normálnej úrovni. Preto sa infúzia môže piť aj na prevenciu v priebehu 10-15 dní, po ktorých by sa mali urobiť 2-3 mesačné prestávky.
Aj malý úbytok hmotnosti môže znížiť krvný tlak. Uvoľnite sa. meditácia, joga, dychové cvičenia a biofeedback môže pomôcť znížiť krvný tlak. Cvičenie. Aspoň 30 minút mierneho cvičenia denne, ako je chôdza, môže pomôcť znížiť krvný tlak. Skontrolujte si lieky. Diskutujte o svojich súčasných liekoch a ich rizikách zvyšovania krvného tlaku so svojím lekárom.
- Obmedzte príjem kofeínu.
- Vyhýbajte sa spracovaným potravinám.
- Sú to najväčšie zdroje sodíka v dnešnej strave.
- Udržujte optimálnu hmotnosť.
Prevencia hypertenzie.
Bohužiaľ, neexistuje žiadny liek na hypertenziu. Ona je chronické choroby. Chorý človek je odsúdený na užívanie liekov počas celého života. Preto je prevencia tejto choroby taká nevyhnutná. Je to dôležité najmä pre tých, ktorí majú dedičnú predispozíciu na hypertenziu.
Ale čo keď ste doma, bez akýchkoľvek liekov na okamžité zníženie krvného tlaku? A mali by ste svoj výrazne vysoký krvný tlak dostať do normálnych limitov? Tu je niekoľko trikov na okamžitú liečbu vysokého krvného tlaku. No, existuje niekoľko domácich prostriedkov na zníženie krvného tlaku. núdzový ktoré budeme používať v tomto príspevku.
Ako sa vysporiadať s vysokým krvným tlakom doma v prípade núdze
Pred začatím prvej pomoci pri vysokom krvnom tlaku doma si prosím uvedomte, že rady na zníženie krvného tlaku v tomto príspevku by za žiadnych okolností nemali nahrádzať rady odborníka a návštevu nemocnice. Ak je to možné, navštívte najbližšiu nemocnicu, ak by to mohlo byť vážne.
Pokúste sa vylúčiť alebo obmedziť príjem soli a mastných jedál. Sledujte svoju váhu, ak výrazne prekračuje normu, skúste sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Jedzte viac potravín, ktoré čistia cievy: cesnak a cibuľa v šalátoch a s prvými chodmi; cvikla s trochou kyslej smotany resp zeleninový olej. Ak je to možné, vymeňte živočíšne tuky za rastlinné – olivový, ľanový, slnečnicový. Jedzte viac rýb, ovocie a zelenina. Vzdajte sa fajčenia, alkoholu, veľkých dávok kávy a silného čaju.
Skontrolujte si krvný tlak a presvedčte sa
Môžu tiež vyvinúť hypotenziu. Preto nikdy neskúšajte žiadny liek alebo metódu bez konzultácie s lekárom. V prvom rade, hneď ako zistíte vysoký krvný tlak, poznačte si to do zošita s dátumom a časom.
Tlakomerom skontrolujte krvný tlak pacienta. Môže to byť manuálne, čo vyžaduje, aby ste mali aj stetoskop, alebo digitálny. Uistite sa, že pacient má vysoký krvný tlak. Zníženie krvného tlaku, keď je nízky, môže viesť k hypotenzii. Hypotenzia znamená abnormálne nízky krvný tlak a môže tiež viesť k závažným komplikáciám vrátane smrti.
Určite choďte na prechádzky čerstvý vzduch, jazdite na bicykli alebo v zime lyžujte. Užitočný bazén a tréning s dobrým fyzická aktivita vo fitness centre.
Neodpierajte si potešenie z prihlásenia sa na masáž chrbta a ramenného pletenca. Čím menej svoriek, tým lepšie to funguje obehový systém a nič si s nimi nevie poradiť lepšie ako pohyb a masáž.
Pite veľa vody na zníženie krvného tlaku pri hypertenzii
Uistite sa teda, že váš pacient má vysoký krvný tlak. Pite veľa vody, choďte na toaletu a močte a potom opakujte. Toto je jeden z lepšie spôsoby znížiť krvný tlak doma, ak nie sú k dispozícii žiadne lieky alebo nie je možnosť vziať pacienta do nemocnice.
Voda je núdzový prostriedok, ktorý znižuje krvný tlak. Nemusí fungovať na zníženie krvného tlaku, keď je „príliš“ vysoký, ale do určitej miery ho znižuje. Keď máte vysoký krvný tlak a nemáte antihypertenzívne lieky, začnite piť vodu. Veľa a veľa, ako sklo za druhým. Po 4-8 pohároch vody určite pocítite nutkanie na močenie.
Sledujte svoj stav mysle. Netrápte sa maličkosťami, snažte sa v ľuďoch okolo seba vidieť len dobro a dobro. Odmietajte komunikovať s ľuďmi, ktorí vás uvrhnú do stavu úzkosti alebo apatie. Vždy buďte v rovnomernej, mierne zvýšenej nálade a choroba nespôsobí vážne poškodenie vášho zdravia.
Hypertenziu, ktorá sa vyskytuje na pozadí kardiovaskulárnej patológie, možno nazvať metlou našej doby. Tlakové skoky sa však môžu vyskytnúť nielen u hypertonikov, ale aj u úplne zdravých ľudí. Je dôležité rýchlo znížiť tlak, aby sa predišlo vážnym následkom (srdcový infarkt, mŕtvica).
Recept na odvar a proces varenia je jednoduchý
Po močení si znova skontrolujte krvný tlak a pokračujte v zalievaní. Pitie vody navyše spôsobuje, že obličky odfiltrujú prebytočnú vodu z tela, čo spôsobuje aj vylučovanie soli z tela, čo vedie k zníženiu krvného tlaku.
Túto radu mám osobne odskúšanú na svojich pacientoch a naozaj funguje, keď doma alebo niekde nemáme lieky. Na internete sú aj iné rady, no netestovali ich ani nepočuli zo žiadneho spoľahlivého zdroja. Upozornenie: nepodávajte vodu pacientovi, keď je v bezvedomí alebo v polovedomí, pretože by sa mohol dostať dovnútra Dýchacie cesty a spôsobiť vážne komplikácie.
Indikátory tlaku: normálne a zvýšené
Pri meraní sa zaznamenáva systolický (horný indikátor) a diastolický (dolný indikátor) tlak. Horný tlak fixované v štádiu kontrakcia srdca a vrhanie krvi do ciev. Spodný indikátor charakterizuje tlak v cievach v momente srdcovej pauzy (relaxácia srdcového svalu).
Prestaňte dávať pacientovi soľ, slané veci a cukor, ako aj sladké látky. Soľ samozrejme zvyšuje krvný tlak, ale mnohí ľudia nevedia, že cukor robí to isté. Cukor tiež zvyšuje krvný tlak, takže ak sa pacient stará inak, ale berie sladené a sladené nápoje a iné veci, potom jeho krvný tlak vystrelí hore, najmä ak má sklony k vysokému krvnému tlaku.
Začnite užívať antihypertenzíva alebo upravte predchádzajúce
Odvezte pacienta čo najskôr k lekárovi a ak už lieky užíva, dajte mu lieky. Ak to nikdy neprijmú, začnite. Lekár vám vysvetlí všetky predpoklady alebo testy potrebné pre vášho pacienta. To je dôležité nielen pre kontrolu, ale aj počas Každodenný život pretože abnormálny krvný tlak a hypertenzia môžu viesť k mnohým komplikáciám vrátane smrti.
Pre mladých ľudí do 40 rokov je norma 110-130 / 60-80 mm. rt. čl. V priebehu rokov stúpa krvný tlak: 40-50 rokov je hladina tlaku blízka 130/80, v období 50-60 rokov sú ukazovatele v oblasti 140/90, po 60 rokoch normálne považované za 150/90.
Zvýšenie krvného tlaku v mladom veku až na 140/90 znamená miernu hypertenziu. Tlak 160/100 naznačuje mierny nárast a 180/110 charakterizuje prítomnosť ťažkej hypertenzie.
Príčiny zvýšeného tlaku
srdcové choroby a vaskulárna patológia prítomný u väčšiny starších pacientov, zvyčajne sprevádzaný pretrvávajúcou hypertenziou rôzneho stupňa gravitácia. Tlak však skok do maximálne hodnoty sa môže stať o zdravý človek kvôli:
- nervové vzrušenie;
- piť veľa kávy;
- nadmerná konzumácia mastných, slaných potravín;
- nadmerná fyzická aktivita;
- príjem alkoholu;
- ako vedľajší účinok po užití určitých liekov a stimulantov;
- náhla zmena atmosférického tlaku.
Nie je nezvyčajné pre prípady, keď horný indikátor stúpa a dolný tlak kolíše v normálnom rozsahu.
Zníženie krvného tlaku pomocou liekov
Pri skokovom tlaku je potrebné čo najviac si ľahnúť a upokojiť sa, pričom hlava by mala byť o niečo vyššia. Odporúča sa užívať tinktúru valokardínu, korvalolu alebo motherwort.
Zvyčajne sa antihypertenzíva na hypertenziu užívajú ráno. Ale ak sa počas dňa tlak zvýšil, lekári odporúčajú znovu užívať dennú dávku predpísaných tabliet. Ak chcete znížiť tlak, môžete kombinovať antihypertenzívny liek diuretikum (lasix, furosemid). Mnohé moderné antihypertenzíva mať kombinované zloženie a už zahŕňajú terapeutickú dávku diuretika.
Pri ťažkej hypertenzii sa odporúča nifedipín (pod jazyk). Tento liek pomôže naliehavo znížiť krvný tlak, ale jeho schopnosť spôsobiť arytmiu vyžaduje simultánny príjem akékoľvek antiarytmické liečivo, ako je rizoprol.
Domáce spôsoby zníženia tlaku
Pokles indikátorov tlaku s tabletami sa prejavuje výrazným skokom. OD mierny nárast možno vykonať nasledujúcimi spôsobmi:
- Maximálny relax. Je potrebné zahnať všetky rušivé myšlienky, snažiť sa čo najviac upokojiť. Ležanie 3-4 min. v pohodlnej polohe, pri výdychu musíte zadržať dych. Zadržanie dychu by nemalo trvať dlhšie ako 7-8 sekúnd. Táto taktika pomáha znižovať indikátory tlaku o 20-30 jednotiek.
- Voda. Pri hypertenzii, obzvlášť závažnej, lekári odporúčajú horúce kúpele na nohy alebo priloženie horúcej vyhrievacej podložky na nohy. To do seba „natiahne“ väčšinu krvi dolných končatín a uľahčiť prácu srdca. Súčasne sa na zadnú časť hlavy aplikuje chlad (vyhrievacia podložka s ľadom).
- Akupunktúra. Vplyv na špeciálne body má tiež hypotenzívny účinok. Z bodu, ktorý sa nachádza pod ušným lalôčikom, končeky prstov jemne prechádzajú pozdĺž krku do stredu kľúčnej kosti. Pohyby sa vykonávajú zhora nadol bez zbytočného elánu a tlaku. Malo by sa to opakovať, kresliť 10-krát na obe strany krku. Minútová masáž bodu medzi obočím tiež vráti tlak do normálu.
- Masáž. Trením hlavy, oblasti goliera, hrudníka a krku sa trochu zmierni stav a mierne sa zníži tlak. Samomasáž je indikovaná len pri miernom zvýšení tlaku. Prítomnosť nádorov cukrovka anamnéza a hypertenzná kríza sú absolútnymi kontraindikáciami masáže.
- Jablčný ocot. Obklady na nohy s mierne zriedeným jablčným octom znížia úroveň tlaku o 40 jednotiek.
- Tinktúra pre pacientov s hypertenziou. Mal by sa zmiešať v jednej fľaši valocardinu s tinktúrami z materinej dúšky, hlohu a valeriány. Recepcia 1. lyžička. hotová tinktúra, zriedená v 50 ml vody, pomôže v situáciách, keď je potrebné rýchlo znížiť tlak (pred lekárskym vyšetrením a pod.).
- Bylinkové recepty. Jedným z najúčinnejších bylinných liekov je odvar zo suchého kôpru (byliny alebo semien) so žihľavou. Podľa 2 lyžice. l. spomínané bylinky zaspia v pol litri mlieka. Po uvarení nechajte tekutinu 10 minút a po precedení vypite. Typicky potom tlak klesne po 10 minútach. Na odvary sa používa aj imelo, ľanové semienko, kalina, valeriána, hloh, materina dúška atď. zelený čaj. Okamžitý účinok užívania bylinných infúzií s výrazným zvýšením tlaku by sa však nemal očakávať.
- Zelenina. Šťava z mrkvy, červenej repy a reďkovky v rovnakom množstve (celkom 1 pohár) s prídavkom medu (0,5 lyžičky) by sa mala konzumovať pred jedlom dvakrát / trikrát denne. Tento recept nemá negatívny vplyv na tele, na rozdiel od liekov, však nedokáže znížiť významné ukazovatele.
Dôležité! Zníženie tlaku doma je možné kombináciou jednej alebo viacerých ľudových metód. Spoliehať sa len na ne pri ťažkej hypertenzii však nestojí za to. Aby sa predišlo infarktu / mozgovej príhode a iným komplikáciám, neodporúča sa zanedbávať lieky.
Zvýšenie tlaku nemusí vždy znamenať, že musíte okamžite zavolať núdzovú pomoc. OD mierny nárast Je celkom možné zvládnuť to bez tabletiek. Pri výraznom zvýšení tlaku sa však odporúča rýchlo užiť liek predpísaný lekárom a ak sa účinok nedosiahne, kontaktujte sanitku.