Dôvodom je nízky obsah draslíka v krvi. Ako znížiť hladinu draslíka v tele. Ako nahradiť nedostatok draslíka v krvi

Dystrofia nechtov palec(onychodystrofia) - patológia, pri ktorej dochádza k deformácii nechtovej platničky, jej farbe a tvaru.

Provokujúce faktory

Príčiny výskytu choroby na rukách a nohách spočívajú v nesprávnej starostlivosti o ne a podvýžive. Choroba sa vyvíja u ľudí rôzneho veku a pohlavia, ako aj u detí.

U dospelých

Existuje niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú onychodystrofiu u ľudí starších ako 20 rokov:

• zlá ekológia;
• zranenie;
• nedostatok vitamínov (avitaminóza spôsobená podvýživou);
• huba;
• oslabená imunita (v dôsledku stresových podmienok, infekčných chorôb);
• ekzém (psoriáza);
• rôzne nerovnováhy v práci štítna žľaza;
• problémy so srdcom a krvnými cievami, poruchy krvného obehu;
• nesprávna starostlivosť;
• pravidelné vystavenie povrchu nechtov chemikáliám.

U detí

AT detstva vývoj defektu je spôsobený podobnými faktormi, ku ktorým sa pridávajú:

• vrodené patológie;
• kožné problémy;
• infekcie (ovčie kiahne, osýpky, šarlach);
• chronické ochorenia vnútorných orgánov;
• oslabená imunita.

Ochorenie u detí nemá závažné, závažné prejavy, postupuje a lieči sa ľahko.

Symptómy

Ochorenie sa prejavuje nasledujúcimi zmenami na nechtoch:

• krehkosť a krehkosť;
• priečne a pozdĺžne drážky;
• odlúčenie;
• praskanie a štiepenie;
• rednutie;
• matnosť, drsnosť, šupinatosť a odsadenie.

Typy dystrofie nechtovej platničky

Choroba má niekoľko odrôd.

Brázdy Bo

Ochorenie sa nazýva "manikúrna dystrofia". Je charakterizovaná tvorbou vydutín (oblúkov alebo jamiek) v priečnom smere nechtov, zmenou ich farby a štruktúry (kvôli tomu sa uvoľňujú a lámu).

Patológia sa vyskytuje v dôsledku poranenia na základni, nesprávneho spracovania počas manikúry a tiež v dôsledku negatívneho vplyvu acetónu, lakov a fenolformaldehydových živíc.

Stredná kanálová dystrofia nechtov

Stimulujú ho poranenia spodnej časti platničky (jednorazové alebo pravidelné), charakterizované objavením sa pozdĺžneho kanálika od kutikuly k jej okraju (hĺbka nepresahuje 6 mm). Ochorenie sa zhoršuje škrabaním, dotýkaním sa boľavého miesta (rozvíja sa riziko otvorenej rany a jej infekcie).

Onychoshisis

Poškodenie (viacnásobné štiepenie) nechtu zo strany voľného konca. Ak to prerežete, tak patologický proces pokračovať na rovnakom mieste. Stáva sa to kvôli nedostatku vitamínov a minerálov.

onycholýza

Líši sa čiastočným alebo úplným oddelením platničky, ktoré sa oddeľuje pomaly a nespôsobuje bolesť. Príčinou sú úrazy, nedostatok živín, plesne, nosenie tesnej a nepohodlnej obuvi.

Onychorrhexis

Prejavuje sa rednutím a lámavosťou nechtu, následkom ochorenia praská a láme sa. Tento stav spôsobujú chemikálie a agresívne syntetické látky.

Gapalochinia

Zmäkčenie povrchu nechtov. Proces sa vyskytuje pod vplyvom vnútorných a vonkajšie faktory. Medzi prvé patria:

• artritída;
• tráviace problémy;
• patológia štítnej žľazy;
• nedostatočné množstvo vitamínov, mikroelementov.

K tomu druhému:

• chemikálie, laky;
• nesprávne vykonaná pedikúra;
• poranenie (na základni nechtovej platničky).

Trachnonchínia

V dôsledku ekzémovej deformácie necht stráca hladkosť a lesk, objavujú sa na ňom drsnosti, nerovnosti a priehlbiny.

Dyschrómia

Fenomén, pri ktorom povrch nechtov mení farbu. Môže naznačovať ochorenia vnútorných orgánov (pečeň, srdce, dysfunkcia kôry nadobličiek) a je tiež jedným z ukazovateľov tehotenstva.

Zdravý necht je charakterizovaný ružovým odtieňom, bledosť, ktorá sa objaví, naznačuje anémiu, žltohnedá farba naznačuje prítomnosť plesní, psoriázy, je výsledkom užívania antibiotík, biela farba indikuje nedostatočné prekrvenie problémovej oblasti, a nedostatok vápnika a hormónov, modrá - o patológii srdca a cievneho systému.

Tvorbu rýh spôsobujú beri-beri, tráviace problémy.

Metódy terapie

Liečba dystrofie nechtov zahŕňa integrovaný prístup: paralelné používanie liekov a ľudových prostriedkov. Ale aby bol tento proces účinný, musíte najprv určiť zdroj ochorenia (môže sa skrývať v problémoch vnútorných orgánov) a úplne ho odstrániť. negatívny vplyv na tele.

Lieky

Výber liekov závisí od typu a príčiny ochorenia. Berúc do úvahy túto skutočnosť, vymenujte:

• potraviny obsahujúce vápnik rakytníkový olej na vonkajšie použitie (s dystrofiou stredného kanála);
• vitamínové komplexy a mikroelementy, ochrana nechtov (s onychózou, hapalochinia);
• antiseptiká a antifungálne masti, predpokladom je dodržiavanie hygieny nôh (s onycholýzou);
• správna výživa, odstránenie zdroja, ktorý vyvolal ochorenie (s onychorrhexiou).

• "Multimaks", "Vitrum", "Complivit", "Merz" (na obnovenie rovnováhy vitamínov a minerálov);
• "Kalcemin", "glukonát vápenatý", "Kaltsid" (lieky obsahujúce vápnik);
• valerián, motherwort (vo forme tinktúr a poplatkov);
• "Endothelon", "Detralex";
• antiperspiranty.

Ak má ochorenie hubovú povahu, potom sú predpísané tablety "Onikhon", "Nizoral", "Flukostat", "Terbizil", "Mycozoral".

Nie sú povolené pre tehotné ženy, ľudí s obličkovými a pečeňovými patológiami a deti.

Pacientovi, ktorý trpí dystrofiou nechtov, je predpísaná špeciálna diéta:

• prvé jedlá (polievky) bohaté na kolagén;
• zelenina a ovocie s vysokým obsahom kremíka;
• potraviny obsahujúce vitamín A (pečeň, zelenina, živočíšny olej).

Ľudové recepty

Použitie netradičné prostriedky liečba by sa mala vykonávať pod prísnym dohľadom lekára. Aby ste sa zbavili problému, aplikujú sa obklady, užívajú sa kúpele na nohy, používajú sa olejové masky.

Propolis, citrón, med, jód majú dobré liečivé vlastnosti.

Podnosy

Pri liečbe dystrofie nechtov, kúpele z:

• morská soľ (lyžica sušiny v pohári vody);
• citrón (2 polievkové lyžice šťavy sa rozpustia, pridá sa morská soľ);
• med (pár polievkových lyžíc, dusených vo vodnom kúpeli, zmiešaných v rovnakých pomeroch s citrónovou šťavou);
• ocot (3 polievkové lyžice kyseliny sa zmiešajú s dvoma polievkovými lyžicami citrónovej šťavy, pridá sa pol pohára teplej vody);
• jód (2 polievkové lyžice stolovej citrónovej šťavy sa zmiešajú s tromi kvapkami jódu, jednou polievkovou lyžicou medu a 100 gramami glycerínu).

Olejové masky

Proces varenia: olivový olej (zohriaty) sa zmieša s citrónovou šťavou (1 polievková lyžica). Naneste zmes na nechty, podržte 15 minút, utrite čistou suchou handričkou alebo obrúskom (ale neoplachujte).

Ako zložky sa používajú estery eukalyptu, rozmarínu, ylang-ylang.

Prostriedky na orálne podávanie

Na tieto účely sa používa jedlá želatína. Mieša sa v dvoch pohároch vody, napučiava sa 40 minút, zahrieva sa (aby sa všetko úplne rozpustilo), zmes sa pije po celý deň. Postup sa opakuje mesiac.

Nebezpečenstvo samoliečby

Liečiť onychodystrofiu je potrebné až potom, čo lekár stanoví presnú diagnózu a príčinu, ktorá chorobu vyvolala. Samoliečba (užívanie antifungálnych liekov) a pokus o maskovanie defektov (pomocou lakov a gélov) môžu situáciu len zhoršiť a sťažiť proces hojenia.

Preventívne opatrenia

Hlavné opatrenia na prevenciu dystrofie palca sú:

• dodržiavanie pravidiel hygieny nôh;
• vyvážená strava (s dostatkom minerály a vitamíny)
• kompetentná pedikúra a starostlivosť o nechty dolných končatín, použitie vysokokvalitných lakov a gélov na aplikáciu;
• vyhýbanie sa kontaktu s nebezpečnými chemikáliami, poranenie nechtových platničiek.

• významné zmeny;
• zástava srdca.

• nutkanie na nevoľnosť;
• rozvoj svalovej slabosti;
• ťažkosti s dýchaním;
• bolesť v hrudi;
• kŕče v žalúdku;

Dôvody môžu byť:

1. Chemoterapia.
2. Popáleniny.
3. Rast nádoru.
4. Vývoj cukrovky.
5. Problémy močových ciest.

V prípade rozvoja hyperkaliémie v dôsledku úrazov alebo iných vonkajších faktorov sa hladina draslíka po ich odstránení postupne dostáva do normálu.

Spôsoby liečby

Liečte hyperkaliémiu čo najskôr: ona a choroby, ktoré ju spôsobujú, sa vyznačujú rýchlym vývojom a nebezpečnými následkami. Úplné vyliečenie je možné a malo by sa začať do hodiny po zistení ochorenia.

2 metódy: Korekcia vysokej hladiny draslíka Symptómy vysokej hladiny draslíka

Metóda 1 Korekcia vysokých hladín draslíka

1. Pamätajte, že vysoké hladiny draslíka sú najčastejšie dôsledkom ochorenia obličiek alebo liekov.

   Existujú aj iné dôvody pre vysoké hladiny draslíka, ale tieto dva sú najbežnejšie. Liečba vysokých hladín draslíka sa zvyčajne vykonáva zvýšením vylučovania draslíka močom.

   • Liečbu je potrebné začať krvným testom – až podľa výsledkov rozboru môže lekár povedať, či je hladina draslíka v tele zvýšená alebo nie. Vo všeobecnosti je ťažké stanoviť túto diagnózu len na základe symptómov, preto je nevyhnutné urobiť krvný test ešte pred začatím liečby.
   • Ďalšou menej častou, no závažnou príčinou vysokej hladiny draslíka je vysoká hladina glukózy (nazývaná „diabetická ketoacidóza“), ktorá sa vyskytuje počas diabetickej krízy, ako aj pri ťažkých úrazoch (napríklad v dôsledku nehôd).
2. 
   Urobte elektrokardiogram.

   Keďže vysoké hladiny draslíka môžu byť pre srdce mimoriadne nebezpečné (a srdcové problémy často vedú k diagnóze), váš lekár môže nariadiť elektrokardiogram. Elektrokardiogram je lekárske vyšetrenie, ktoré hodnotí srdcovú frekvenciu a srdcovú frekvenciu. Toto vyšetrenie je potrebné vykonať čo najskôr, najmä ak je hladina draslíka výrazne prekročená.

   • Ak je hladina draslíka len mierne prekročená, lekár môže zaujať konzervatívny prístup k liečbe a požiadať o opätovné vyšetrenie.
   • Výsledky elektrokardiogramu poskytnú lekárovi dôležité informácie o tom, ako srdce funguje. tento moment. Tieto informácie pomôžu nielen diagnostikovať hyperkaliémiu, ale aj identifikovať potrebu urgentnej liečby (vysoké hladiny draslíka potenciálne nebezpečenstvo pre srdcovú funkciu), keďže výber stratégie na zníženie hladín draslíka závisí od aktuálneho stavu srdca.
3. 
   Prečítajte si zoznam liekov, ktoré užívate, so svojím lekárom.

   Možno užívate nejaký liek na predpis, ktorý spôsobuje hyperkaliémiu alebo vysoké hladiny draslíka. Lekár môže zmeniť liek alebo znížiť dávku. Okrem toho vám lekár môže odporučiť, aby ste prestali užívať akékoľvek doplnky draslíka alebo multivitamínové komplexy, ktoré draslík obsahujú.

   • Ak je hladina draslíka veľmi vysoká, lekár prestane užívať akékoľvek lieky, ktoré môžu hladinu draslíka zvýšiť krátkodobý To pomôže urýchliť zotavenie.
   • Ak samotné vysadenie liekov zvyšujúcich draslík nestačí, môže byť potrebná agresívnejšia liečba.
4. 
   Vykonajte potrebné injekcie, ktoré lekár predpíše.

   Ak je hladina draslíka v tele výrazne vysoká, lekár môže predpísať agresívnejšiu liečbu, ktorá zahŕňa vnútrožilové podávanie rôznych liekov vo forme kvapkadiel.

   • S najväčšou pravdepodobnosťou lekár predpíše intravenózne podanie vápnika. Zvyčajná dávka je 500-3000 mg (10-20 ml) naraz, od 0,2 do 2 ml za minútu.
   • Lekár môže tiež odporučiť špeciálnu živicu, ktorá pomáha odstraňovať prebytočný draslík cez črevá. Zvyčajná dávka je 50 gramov perorálne alebo injekčne s 30 ml sorbitolu.
   • Ak to lekár považuje za potrebné, môže predpísať injekcie inzulínu a/alebo glukózy na presun draslíka do buniek tela tam, kde by mal byť. Zvyčajná dávka inzulínu je 10 jednotiek na IV; zvyčajná dávka glukózy 50 % (D50W) je 50 ml (25 gramov). Podávajú sa ako 1 ampulka na IV počas 5 minút, nástup za 15–30 minút alebo 2–6 hodín.
5. 
   Opýtajte sa svojho lekára na možnosť užívania diuretík.

   Diuretiká alebo diuretiká sa niekedy používajú na odstránenie prebytočného draslíka močením. Diuretikum sa užíva perorálne v dávke 0,5 až 2 mg 1 až 2-krát denne alebo intravenózne v dávke 0,5 až 1 mg. Ak je to potrebné, po 2-3 hodinách môže lekár predpísať až 2 ďalšie dávky lieku.

   • Upozorňujeme, že táto liečba nemusí byť dostatočná pre núdzové prípady, hoci mierne vysoké hladiny draslíka môžu byť účinné.
6. 
   Hemodialýza.

   Ak máte zlyhanie obličiek alebo ak máte príliš vysokú hladinu draslíka, môže vám pomôcť hemodialýza. Hemodialýza je proces umelého odstraňovania odpadových látok z krvi, ktorý sa využíva v prípadoch, keď obličky nezvládajú svoju úlohu.

7. Po ukončení liečby pokračujte v návšteve svojho lekára.

   Po absolvovaní vhodnej liečby hyperkaliémie je mimoriadne dôležité monitorovať hladinu draslíka, aby zostala v normálnom rozmedzí. Zvyčajne pacienti po liečbe hyperkaliémie zostávajú krátko v nemocnici, kde sú napojení na „srdcový monitor“ (prístroj, ktorý monitoruje srdce). Lekár môže sledovať stav pacienta aj inými spôsobmi. Keď je stav stabilizovaný a nespôsobuje obavy, pacient je poslaný domov.

   • Vysoký draslík je potenciálne život ohrozujúci stav, najmä kvôli negatívnym účinkom, ktoré má na srdce. Preto je mimoriadne dôležité sledovať prácu srdca. V niektorých prípadoch starostlivé sledovanie funkcie srdca dokonca zachránilo život pacienta tým, že pomohlo vystopovať akékoľvek potenciálne nebezpečné zvýšenie hladín draslíka.
8. Zmeňte stravu.

   Strava obsahujúca menej ako 2 gramy draslíka denne môže účinne zabrániť prudkým výkyvom draslíka. Je tiež dôležité poznamenať, že konzumácia potravín bohatých na draslík zriedkavo vedie k hyperkaliémii. Ako už bolo uvedené, vysoké hladiny draslíka sú zvyčajne spôsobené ochorením obličiek alebo liekmi.

Metóda 2 Príznaky vysokého draslíka

1. Venujte pozornosť práci srdca.

   Vysoké hladiny draslíka môžu ovplyvniť fungovanie srdca a spôsobiť arytmie (abnormálne srdcové rytmy), flutter predsiení alebo blokády a nakoniec môžu viesť k zástave srdca. Ak máte čo i len najmenšiu pochybnosť o prítomnosti týchto príznakov, ihneď kontaktujte svojho lekára.

Nevoľnosť a zvracanie. Vysoké hladiny draslíka môžu viesť k poruchám trávenia, nevoľnosti a zvracaniu. V dôsledku toho je možná dehydratácia.

2. Únava a slabosť.

   Draslík pomáha svalom pracovať, takže príliš veľa alebo príliš málo draslíka vedie k oslabeniu svalov, čo má za následok pocity slabosti, únavy a letargie. Tento pocit môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi, najmä vracaním.

3. Necitlivosť a mravčenie.

   So svalovou aktivitou sú spojené aj pocity necitlivosti a mravčenia. Po prvé, takéto pocity sú zaznamenané v končatinách (v rukách a nohách) a potom okolo úst; môžu byť sprevádzané svalovými kŕčmi. Ak máte tieto príznaky, čo najskôr navštívte svojho lekára.

4. Majte na pamäti, že nemusia existovať žiadne príznaky.

   Mnoho ľudí nemá žiadne príznaky a vysokú hladinu draslíka zistia až po vyšetrení krvi.

Informácie o článku

Táto stránka bola zobrazená 95 038 krát.

Bol tento článok nápomocný?

O zvýšenej hladine draslíka v tele sa hovorí, keď množstvo draslíka v krvi presiahne 5 mmol na liter. Tento stav sa nazýva hyperkaliémia. Nadbytok draslíka je pre ľudské telo veľmi nebezpečný, pretože vedie k poruchám činnosti srdca, obličiek a poruchám nervového systému.

• Ako odstrániť draslík z tela
• Obsah
• Funkcie draslíka a normy v tele
• Príznaky a príčiny hyperkaliémie
• Spôsoby liečby
• Hyperkaliémia (nadbytok draslíka v tele): príčiny, príznaky, liečba
• Príznaky hyperkaliémie
• Liečba hyperkaliémie
• Čo pomôže znížiť hladinu draslíka v krvi pri hyperkalémii
• Príčiny hyperkaliémie
• Príznaky hyperkaliémie
• Liečba hyperkaliémie
• Ako znížiť draslík v krvi ľudové prostriedky
• Zvýšenie draslíka v krvi: znížte koncentráciu
• Obsah
• Príčiny hyperkaliémie
• Diagnostické metódy
• Terapeutické opatrenia
• Aká by mala byť strava
• Ako znížiť hladinu draslíka v tele
• Kroky Upraviť
• Metóda 1 z 2:
• Metóda 2 z 2:
• Ďalšie články
• Príčiny a príznaky zvýšenia draslíka v krvi
• Príznaky porušenia
• Liečba a prevencia
• Zvýšený draslík v krvi: príčiny, prejavy a vlastnosti liečby
• denná požiadavka
• Úloha draslíka
• Dôvody
• Manifestácia
• draslíka u detí
• Vlastnosti výživy s vysokým obsahom draslíka
• Diagnostika
• Liečba
• Prevencia

Preto, keď sa zistí hyperkaliémia, je naliehavé prijať opatrenia na odstránenie draslíka z tela. Čo presne je potrebné urobiť? Poďme na to spolu.

V prvom rade si definujme znamenia. Hlavné príznaky prebytku draslíka v tele sú:

• Porušenie srdcového rytmu.
• Slabosť, strata sily, znížená výkonnosť.
• Podráždenosť, nervozita, zmeny nálad.
• Znížená citlivosť, ako je necitlivosť v rukách alebo nohách.
• Časté močenie.

Ako zistiť hyperkaliémiu? Mierne zvýšenie draslíka v tele je takmer asymptomatické a je nepravdepodobné, že by vás prinútilo navštíviť lekára. Ale pri ďalšej lekárskej prehliadke a odbere krvi sa tento problém dá zistiť náhodou. Tento problém sa tiež zistí pri vykonávaní elektrokardiogramu (EKG): vysoké T-vlny, intervaly ORS a P-R sa zvyšujú, je viditeľná komorová tachykardia. Vysoká hladina draslíka v tele predstavuje vážnu hrozbu pre fungovanie srdca. Pacienti často idú k lekárovi v súvislosti s porušením srdca, po ktorom sa začne hľadať príčina existujúcich problémov. EKG pomáha pri podozrení na hyperkaliémiu, ale konečná diagnóza môže byť stanovená iba krvnými testami.

Prečo je draslíka nadbytok? Najčastejšími príčinami sú ochorenia obličiek, nadobličiek, v dôsledku ktorých je narušené vylučovanie draslíka, užívanie niektorých liekov, podvýživa, vážne úrazy či popáleniny.

Po identifikácii hyperkaliémie, vykonaní krvného testu a konečnom potvrdení diagnózy je potrebné odstrániť prebytočný draslík z tela. Všetky činnosti sa musia vykonávať výlučne pod dohľadom lekára. Najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom je odstránenie draslíka močom: pacientovi sú predpísané diuretiká (diuretiká). Aj keď sa táto záležitosť spravidla neobmedzuje len na samotné diuretiká a ak obličky nie sú schopné plne vykonávať svoje funkcie, diuretiká sa budú musieť vo všeobecnosti opustiť.

Ak bol príčinou zvýšenia hladiny draslíka príjem určitého lieku, potom je potrebné znížiť jeho dávkovanie, nahradiť liek alebo ho úplne opustiť. Je potrebné zrušiť príjem vitamínových komplexov obsahujúcich draslík, nahradiť ich jednoduchšími vitamínovými prípravkami.

Obmedzte alebo dokonca odstráňte potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo draslík. Medzi tieto produkty patria strukoviny (fazuľa, sója, hrach), zemiaky, mrkva, melón, melón, banán, sušené ovocie (najmä sušené marhule), med, mandle, píniové oriešky, otruby, ražný chlieb, prosová kaša, jablčný ocot. Minimalizujte spotrebu mlieka, hovädzieho mäsa a rýb. Piť veľa vody. Správna výživa vám umožní odstrániť draslík z tela prirodzenou cestou, čo urýchli liečbu, skráti dobu užívania na liečbu kvapkadla a injekcií.

Medikamentózna liečba hyperkaliémie s miernym zvýšením hladiny draslíka a zdravých obličiek začína diuretikami, ktoré sa predpisujú ako vo forme tabliet, tak aj intravenózne. Predpísaná je aj katexová živica, ktorá má vlastnosť absorbovať draslík a vylučovať ho cez črevá spolu s výkalmi. Táto živica sa podáva perorálne, telo ju nevstrebáva. Zvyčajne sa predpisuje aj intravenózne podávanie vápnika v dávke mg, v prípade potreby sa dodatočne vykonávajú injekcie inzulínu.

V závažných prípadoch, ako aj pri zlyhaní obličiek sa používa hemodialýza na odstránenie prebytočného draslíka z tela. Ide o postup čistenia krvi od odpadových látok a toxických látok. V skutočnosti ide o extrémne opatrenie, keď obličky nie sú schopné plniť svoje funkcie.

Po absolvovaní liečby hyperkaliémie by ste nemali relaxovať, musíte neustále sledovať hladinu draslíka v krvi, aby bola v súlade s normou. Aby ste to urobili, musíte pravidelne robiť krvný test, ako aj vykonať EKG na sledovanie práce srdca. Ako ukazuje prax, opakované zvýšenie hladiny draslíka v tele, dokonca aj mierne, vážne ovplyvňuje prácu srdca, takže je potrebné starostlivo sledovať najmenšie zmeny v krvných parametroch - to často pomáha zachrániť pacienta. života.

Ďalšie články na túto tému:

Pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom.

Zdroj: ľudové lieky na zníženie draslíka v krvi

Ako znížiť draslík v krvi ľudovými prostriedkami, potrebujete vedieť pre tých, ktorí sledujú príznaky hyperkaliémie v sebe, t.j. nadbytok normálneho množstva tejto látky v tele.

Zvyčajne draslík vstupuje do tela pacienta výlučne s jedlom a podľa toho sa vylučuje. Takýto proces nespôsobuje rozvoj hyperkaliémie, pretože je vyvážený a zahŕňa rýchlu likvidáciu nadbytočných častíc. Problémy s hladinami draslíka sú teda často spôsobené vážnymi zdravotnými problémami.

Funkcie draslíka a normy v tele

Draslík prispieva k normálnemu fungovaniu niekoľkých dôležitých procesov v tele:

1. Nervový systém (prispieva k prenosu mozgových signálov).
2. Kardiovaskulárny systém (zabezpečuje normalizáciu srdcového rytmu).
3. Svalová štruktúra (podporuje aktivitu a schopnosť rýchlej reakcie).

Problémy s hladinou draslíka v tele môžu spôsobiť nasledujúce ťažkosti (uvedené v poradí výskytu podľa vývoja patológie):

• malý vplyv na srdcovú frekvenciu;
• významné zmeny;
• závažné problémy so srdcovým rytmom;
• zástava srdca.

Zvyšovanie draslíka môže tiež negatívne ovplyvniť svalovú štruktúru, čo spôsobuje paralýzu rôznej závažnosti. V žiadnom prípade nie je možné ignorovať takéto problémy tela.

Normy draslíka a stupeň odchýlky od nich sú nasledovné:

Ťažká hyperkaliémia vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, môže spôsobiť najnebezpečnejšie následky vrátane smrti.

Príznaky a príčiny hyperkaliémie

Hlavným znakom vzniku hyperkaliémie sú poruchy srdcového rytmu, ktoré sú časom čoraz zreteľnejšie. Na EKG sa začnú prejavovať až vtedy, keď ochorenie dosiahne aspoň strednú závažnosť.

Okrem tohto príznaku existujú aj ďalšie, ktoré sa nie vždy objavia:

• nutkanie na nevoľnosť;
• pravidelná únava a letargia;
• rozvoj svalovej slabosti;
• ťažkosti s dýchaním;
• bolesť v hrudi;
• kŕče v žalúdku;
• zníženie rýchlosti reakcie na podnety;
• rozvoj necitlivosti končatín.

Rozvoj hyperkaliémie je zvyčajne spojený s výskytom mnohých ďalších ochorení.

Dôvody môžu byť:

1. Zlyhanie obličiek (najčastejší dôvod výskytu hyperkaliémie, pretože problémy s nimi bránia odstraňovaniu draslíka z tela).
2. Príliš časté a pravidelné používanie cigariet a alkoholu.
3. Dlhodobý pravidelný príjem doplnkov draslíka.
4. Chemoterapia.
5. Popáleniny.
6. Zranenia a operácie.
7. Problémy s červenými krvinkami.
8. Rast nádoru.
9. Vývoj cukrovky.
10. Problémy močových ciest.

Diagnóza sa spravidla vyskytuje na pozadí EKG obrazu charakteristického pre hyperkaliémiu. V tomto prípade je pacient poslaný na vyšetrenie obličiek pomocou ultrazvuku. To isté platí pre pacientov trpiacich chorobami močových ciest.

Spôsoby liečby

Prvým liekom na liečbu hyperkaliémie je okamžité vysadenie všetkých liekov obsahujúcich draslík a použitie preháňadla na ich odstránenie z tela. Ak je hladina draslíka extrémne vysoká, môže byť potrebné použiť kvapkadlá vrátane hemodialýzy na jeho núdzové čistenie. Súčasne sa používajú lieky, ktoré normalizujú srdcovú činnosť.

Keď sa zistí mierna hyperkaliémia (príznaky), je povolená aj liečba ľudovými prostriedkami.

Je dôležité pamätať na nasledujúce zásady:

1. Viacerým druhom bylín sa treba vyhnúť, aj keď boli použité pri liečbe iných sprievodných ochorení. Patria sem lucerna, púpava, praslička, žihľava. Všetky tieto rastliny môžu spôsobiť zvýšenie hladiny draslíka v tele.
2. Mali by ste zmeniť stravu. Niektoré potraviny bude potrebné z neho odstrániť, používanie iných je lepšie zvýšiť.

Kyslé ovocie a bobule

Pšenica a výrobky na nej založené

Mali by ste prestať fajčiť, piť alkohol.

1. Cvičenie je nevyhnutné na vyrovnanie draslíka v tele. Aspoň pol hodiny denne.
2. Veľkým prínosom budú bylinné čaje, ktorých povinné zložky by mali byť: zelený čaj, harmanček.

Pred ich užívaním je dôležité, aby sa tehotné ženy samostatne poradili s ošetrujúcim odborníkom. Kontakt na odborníka na výživu vám umožní zostaviť kompletný jedálniček na každý deň.

Nedávno sa vyskytol problém zvýšený hemoglobín v krvi. Pochopil som, samozrejme, nie hneď. Z príznakov boli problémy so srdcovým rytmom. Po konzultácii s lekárom, ktorý mi odporučil zmeniť stravu a znížiť záťaž v práci, som začal neustále robiť testy a časom sa množstvo draslíka vrátilo do normálu. Staraj sa o svoje zdravie!

Prosím, povedzte mi - na zníženie draslíka v krvi cenovo dostupnými a jednoduchými prostriedkami môžete robiť nejaké fyzické cvičenia na vyrovnanie draslíka alebo existuje špeciálny komplex na prevenciu a liečbu hyperkaliémie?

Zdroj: (nadbytok draslíka v tele): príčiny, príznaky, liečba

Pocit, že po celom tele lezie husia koža alebo že zrazu začnú „tuhnúť“ ruky či nohy, sa len ťažko môže zdať príjemným. Keď sa takýto stav stane takmer zvykovým, človek začne hľadať príčinu. Často takíto pacienti už majú nejakú patológiu - problémy s obličkami, diabetes mellitus alebo niečo iné, to znamená, že zvyčajne tvoria skupinu "chronikov". Netreba však všetko pripisovať chronickému ochoreniu, príčinu takýchto ťažkostí dokáže zistiť biochemický rozbor, ktorý dokáže odhaliť zvýšený obsah draslíka v krvi.

Hyperkaliémia sa objavuje z rôznych príčin, no vo väčšine prípadov je spojená s vážnymi ochoreniami, ktorých dôsledkom sa stala.

Príčiny vysokej koncentrácie draslíka v tele

cvičenie je možnou príčinou fyziologickej hyperkaliémie

Príčiny zvýšenia hladiny draslíka v krvnom sére, s výnimkou intenzívnej fyzickej aktivity, ktorá spôsobuje prechodnú hyperkaliémiu, sú zvyčajne choroby, ktorých je veľa:

1. Ťažké zranenia.
2. Nekróza.
3. Intracelulárna a intravaskulárna hemolýza, ktorá sa bežne vyskytuje neustále, pretože červené krvinky "starnú" a sú zničené, avšak v prípade mnohých patologických stavov infekčnej, toxickej, autoimunitnej, traumatickej povahy dochádza k rozpadu červených krviniek rýchlejšie, a v krvi je veľa draslíka.
4. Hladovanie.
5. Popáleniny.
6. Kolaps nádoru;
7. Operačné zásahy.
8. Šok (pridanie metabolickej acidózy výrazne zhoršuje jej priebeh).
9. Kyslíkové hladovanie tkanív.
10. metabolická acidóza.
11. Nedostatok inzulínu pri hyperglykémii.
12. Zvýšený rozklad bielkovín alebo glykogénu.
13. Zvýšená vonkajšia priepustnosť bunkové membrányčo umožňuje draslíku opustiť bunku (s anafylaktickým šokom).
14. Znížené vylučovanie iónov draslíka vylučovacím systémom (poškodenie obličiek – akútne zlyhanie obličiek a chronické zlyhanie obličiek, znížená diuréza – oligúria a anúria).
15. Hormonálne poruchy (porušenie funkčných schopností kôry nadobličiek);

Nadbytok draslíka v tele je teda spôsobený buď rozpadom buniek, čo spôsobuje nadmerné uvoľňovanie draslíka z nich, alebo znížením vylučovania draslíka obličkami pri akejkoľvek obličkovej patológii, alebo (v menšej miere) z iných dôvodov ( podávanie doplnkov draslíka, liekov a pod.) .

Príznaky hyperkaliémie

Príznaky hyperkaliémie závisia od hladiny draslíka v krvi: čím je vyššia, tým sú príznaky silnejšie a klinické prejavy patologický stav:

• Svalová slabosť, ktorá je spôsobená depolarizáciou buniek a znížením ich excitability.
• Porušenie rytmu srdcových kontrakcií.
• Príliš vysoká hladina draslíka v krvi môže viesť k paralýze dýchacích svalov.
• Stav hyperkaliémie hrozí zastavením srdcovej činnosti, ktorá sa často vyskytuje v diastole.
• Kardiotoxický účinok prvku sa prejavuje na EKG. V tomto prípade pri zázname elektrokardiogramu možno očakávať predĺženie PQ intervalu a expanziu QRS komplexu, AV vedenie je inhibované a P vlna sa nezaznamenáva. Rozšírený komplex QRS sa spája s vlnou T, čo vedie k sínusoidnej čiare. Tieto zmeny vedú k ventrikulárnej fibrilácii a asystólii. Rovnako ako pri hypokaliémii však zvýšená hladina draslíka v krvi nemá jasnú koreláciu s abnormalitami EKG, to znamená, že kardiogram nám neumožňuje úplne posúdiť stupeň kardiotoxického účinku tohto prvku.

Niekedy, keď dostane výsledok laboratórnych testov, úplne zdravý človek zaznamená prebytok koncentrácie draslíka v krvnom sére (zvyčajne sú vysoké hodnoty podčiarknuté červenou farbou). Je veľmi nežiaduce stanoviť si diagnózu, pretože v laboratóriu je táto analýza klasifikovaná ako „rozmarná“. Nesprávna venepunkcia (tesné škrtidlo, uzáver ciev rukou) alebo ďalšie spracovanie odobratej vzorky (hemolýza, oneskorená separácia séra, dlhodobé skladovanie krvi) môže viesť k pseudohyperkaliémii, ktorá je prítomná len v skúmavke, a nie v ľudské telo, takže neexistujú žiadne príznaky alebo príznaky.

Liečba hyperkaliémie

Vzhľadom na to, že zvýšenie hladiny draslíka v krvi je spôsobené inými ochoreniami, nie je odstránenie príčiny pri liečbe hyperkaliémie na poslednom mieste. Terapia zahŕňa použitie mineralokortikoidov, boj proti metabolickej acidóze, vymenovanie stravy chudobnej na draslík.

Bohužiaľ, niekedy sa koncentrácia draslíka vymkne kontrole a vznikajú situácie, keď je tohto prvku nadbytok život ohrozujúce stav (K + v plazme nad 7,5 mmol / l). Ťažká hyperkaliémia si vyžaduje rýchlu reakciu a núdzové opatrenia, ktorých účelom je upraviť hladinu draslíka v krvi pacienta na normálnu úroveň, čo zahŕňa transport K + do buniek a jeho vylučovanie obličkami:

1. Ak pacient dostal lieky obsahujúce tento prvok alebo prispievajúce k jeho akumulácii v tele, sú okamžite zrušené.
2. Na ochranu srdcového svalu sa pomaly intravenózne vstrekuje 10% kalciumglukonát v dávke 10 ml, ktorého účinok by sa mal dostaviť po 5 minútach (na EKG) a trvať až hodinu. Ak sa tak nestane, to znamená, že po 5 minútach nedôjde k žiadnym zmenám v EKG zázname, je potrebné znova podať glukonát vápenatý v rovnakej dávke.
3. Aby sa ióny draslíka dostali do buniek a tým sa znížil jeho obsah v plazme, používa sa rýchlopôsobiaci inzulín (do 20 IU) s glukózou, aby sa zabránilo hypoglykémii (ak je hladina cukru v krvi vysoká, glukóza sa vynechá).
4. Zavedenie iba glukózy za účelom stimulácie tvorby endogénneho inzulínu pomôže znížiť aj K +, ale tento proces je zdĺhavý, preto nie je veľmi vhodný na urgentné opatrenia.
5. Pohyb draselných iónov uľahčujú β-2-adrenergné stimulanty a hydrogénuhličitan sodný. Posledne menovaný je nežiaduci na použitie pri chronickom zlyhaní obličiek kvôli nízkej účinnosti a hrozbe preťaženia tela sodíkom.
6. Slučkové a tiazidové diuretiká pomáhajú odstraňovať z tela draslík (pri zachovanej funkcii obličiek), katexové živice (polystyrénsulfonát sodný perorálne alebo v klystíre).
7. Zvažuje sa najefektívnejší spôsob, ako rýchlo zvládnuť závažnú hyperkaliémiu hemodialýza. Táto metóda sa používa v prípade neefektívnosti prijaté opatrenia a je indikovaný u pacientov s akútnym alebo chronickým zlyhaním obličiek.

Na záver by som chcel ešte raz upozorniť pacientov, ktorí dlhodobo užívajú draslík šetriace diuretiká, ktoré predstavujú hrozbu hyperkaliémie, najmä ak má pacient renálnu insuficienciu, preto je potrebné vylúčiť užívanie liekov užívajúcich tento prvok , a používanie potravín, ktoré ho obsahujú vo veľkom množstve - limit.

Týmto potravinám je najlepšie sa vyhnúť:

Doma nie sú laboratórne testy vždy k dispozícii a môže sa stať, že nebude možné rýchlo odstrániť draslík sami, aj keď sú po ruke všetky potrebné lieky na núdzovú starostlivosť. Len niekedy srdce zlyhá...

Zdroj: Pomáha znižovať hladinu draslíka v krvi pri hyperkaliémii

Hlavnou príčinou porúch metabolizmu draslíka v tele, vrátane hyperkaliémie, je chronické ochorenie obličky.

Hypokaliémia je u pacientov pomerne zriedkavá a zvyčajne je spôsobená príliš nízkym príjmom sodíka pri užívaní diuretík.

Častejším problémom je hyperkaliémia, ktorá je charakterizovaná koncentráciou draslíka v sére nad 5,5 mmol/l.

Príčiny hyperkaliémie

U ľudí trpiacich chronickým zlyhaním obličiek sa v dôsledku zníženia renálnej sekrécie zvyšuje odstraňovanie draslíka cez gastrointestinálny trakt. U týchto jedincov je bežná hyperkaliémia.

Banány budú musieť byť opustené.

Príčiny hyperkaliémie zahŕňajú:

• nadmerný príjem draslíka v strave u pacientov s renálnou insuficienciou;
• porušenie vylučovania draslíka obličkami;
• porušenie intracelulárneho transportu draslíka;
• masívne uvoľňovanie draslíka z poškodených buniek, crush syndróm;
• porušenie rovnováhy vody a elektrolytov;
• intenzívny proteínový katabolizmus;
• hypoxia tkaniva;
• hemolýza.

Najčastejšou formou ochorenia je liekmi vyvolaná hyperkaliémia spôsobená liekmi, ktoré ovplyvňujú renín-angiotenzín-aldosterónový systém. Spravidla sa tieto lieky široko používajú pri liečbe hypertenzie, blokujú sodíkové kanály v obličkách.

Hyperkaliémia vyvolaná liekmi môže byť tiež výsledkom zastavenia produkcie renínu použitím ACE inhibítorov, blokátorov receptorov angiotenzínu alebo nesteroidných protizápalových liekov.

Niekedy môže dôjsť k zvýšeniu hladiny draslíka v krvi v dôsledku užívania draslík šetriacich diuretík, ako je spironolaktón.

K zvýšeniu koncentrácie iónov draslíka v krvi prispieva aj: dehydratácia, intoxikácia strychnínom, liečba cytostatikami, hypofunkcia kôry nadobličiek (Addisonova choroba), hypoaldosteronizmus, pretrvávajúca hypoglykémia alebo metabolická acidóza.

Príznaky hyperkaliémie

Klinicky rozlišujte hyperkaliémiu:

• mierne (5,5 mmol/l);
• stredná (od 6,1 do 7 mmol / l);
• ťažké (viac ako 7 mmol/l).

Symptómy ochorenia sa často objavujú až pri ťažkej hyperkaliémii a zahŕňajú najmä postihnutie kostrového svalstva, centrálneho nervového systému a srdca.

Symptómy hyperkaliémie zahŕňajú aj svalovú slabosť alebo paralýzu, pocit mravčenia a zmätenosť. Hyperkaliémia tiež zhoršuje fungovanie srdcového svalu a môže viesť k život ohrozujúcim arytmiám, ako je bradykardia alebo extra údery, ktoré sú ľahko identifikovateľné z EKG záznamu.

Na EKG môžete často vidieť zvýšenie amplitúdy vlny T, ako aj jej klinový tvar. V prípade vyššieho štádia ochorenia dochádza k predlžovaniu intervalu PR, ako aj dĺžky trvania QRS. Okrem toho sa P vlny stávajú plochejšie a komorové vedenie je slabšie. Vlna QRS a T sa nakoniec spoja a priebeh EKG nadobudne tvar sínusoidy.

V takejto situácii hrozí blikanie fotoaparátov a v dôsledku toho spomalenie krvného obehu. Diagnóza ochorenia je založená na klinický obraz a laboratórne merania hladín draslíka v sére.

Liečba hyperkaliémie

Liečba hyperkaliémie spočíva vo vylúčení jej príčin, napríklad vysadení liekov, ktoré ju spôsobujú, ako aj v užívaní liekov, ktoré znižujú koncentráciu draslíka v krvnom sére.

Koncentráciu draslíka v krvnom sére znižujú: vápnik, glukóza s inzulínom, bikarbonát, betamimetiká, iónomeniče, laxatíva a hemodialýza. Keď nie je k dispozícii žiadny liek, môžete použiť klystír.

Pri liečbe hyperkaliémie sa používa ml 10% glukonátu vápenatého alebo 5 ml 10% chloridu vápenatého. Dodávanie vápenatej soli si vyžaduje neustále sledovanie EKG. Glukóza s inzulínom sa musí podávať intravenózne alebo použiť infúziu.

Ochorenie obličiek často sprevádza acidózu. V prípade jeho výskytu prináša príjem bikarbonátov mnohé výhody. Aby ste sa vyhli alkalóze, je najlepšie neustále monitorovať hladinu pH. Bikarbonát sa nemá podávať, ak už má osoba pľúcny edém, hypokaliémiu alebo hypernatriémiu.

Iónomeničové živice sa podávajú orálne alebo rektálne a štandardná dávka je g. Zadržiavajú draslík v hrubom čreve, čo vedie k zníženiu koncentrácie draslíka v celom tele. Použitie laxatív zvyšuje objem výkalov. Zvyšuje sa teda aj množstvo draslíka vylúčeného cez gastrointestinálny trakt.

Použitie lieku zo skupiny mimetík B2 sa uskutočňuje inhaláciou terapeutických dávok salbutamolu, ktorý spôsobuje prechod draslíka do krviniek. Ak tieto liečby neprinášajú očakávané výsledky a hyperkaliémia sa udržiava na vysokej úrovni (viac ako 6,5 mmol/l), odporúča sa vykonať hemodialýzu.

Ako vidíte, existuje veľa spôsobov liečby hyperkaliémie a to, čo bude účinné u konkrétnej osoby, závisí predovšetkým od klinického stavu pacienta. Prevenciou ochorenia je zníženie množstva draslíka v strave, vysadenie liekov, ktoré zvyšujú hladinu draslíka a užívanie diuretík, ako je furosemid. Rozhodnutie o tejto alebo tej metóde liečby by sa malo prijať pri vymenovaní lekára.

Zdroj: ľudové lieky na zníženie draslíka v krvi

moja analýza dvakrát ukázala zvýšený draslík -5,40 s prijateľnou rýchlosťou -5,30 Ako ho môžem znížiť na túto úroveň. S pozdravom Michail.

Odpoveď! Vylúčte zo svojho jedálnička všetku zeleninu, vrátane zeleniny a ovocia!

najviac spoločná príčina, Tento druh odchýlky od odporúčanej normy je užívanie liekov, napríklad draselné diuretiká a niektoré ďalšie lieky.

Preto musíte upraviť dávku liekov, ktoré užívate (ak niečo užívate).

Zvýšenie hladiny draslíka v krvi môžu vyvolať určité potraviny.

Okrem toho existuje množstvo chorôb, ktoré sprevádza zvýšenie hladiny draslíka. Spravidla sa v tomto prípade vyskytujú ďalšie príznaky, ktoré neuvádzate, a potom sa odporúča ďalšie vyšetrenie.

Vo všetkých prípadoch je potrebné pátrať po príčine, sledovať dynamiku hladiny draslíka v krvi.

Ako je homeopatia užitočná vo vašom prípade - individuálne vybrané homeopatický liek obnovuje narušenú rovnováhu, pôsobí na príčinu jej vzniku jemne a neškodne.

S pozdravom homeopatka Elena Matyash.

Správne v druhej línii – draselné diuretiká až kálium šetriace diuretiká.

Draslík je chemický prvok I. skupiny s atómovým číslom 19 v periodickom systéme. Označuje sa symbolom K (lat. Kalium), názov pochádza z lat. kalium, alebo anglicky. potaš — potaš. Otvoril a prvýkrát izoloval v čistej forme G. Davy v roku 1807 (Anglicko).

Veľa draslíka obsahuje zemiaky (429 mg / 100 g), chlieb (240 mg / 100 g), melón, melón. Významným obsahom draslíka sa vyznačujú strukoviny: sójové bôby (1796 mg / 100 g), fazuľa (1061 mg / 100 g), hrach (900 mg / 100 g). Obilniny obsahujú veľa draslíka: ovsené vločky, proso atď. Významným zdrojom draslíka je zelenina: kapusta (148 mg / 100 g), mrkva (129 mg / 100 g), cvikla (155 mg / 100 g), ako aj ako živočíšne produkty; mlieko (127 mg/100 g), hovädzie mäso (241 mg/100 g), ryby (162 mg/100 g). Veľa draslíka je aj v jablkách, hrozne, citrusových plodoch, kivi, banánoch, avokáde, sušenom ovocí, čaji.

Ľudia s nadbytkom draslíka sú zvyčajne ľahko vzrušiteľní, ovplyvniteľní, hyperaktívni, trpia nadmerným potením, častým močením.

Akumulácia draslíka v krvi, hyperkaliémia (pri koncentrácii vyššej ako 0,06%) vedie k ťažkej otrave sprevádzanej paralýzou kostrových svalov; keď koncentrácia draslíka v krvi presiahne 0,1 %, nastáva smrť. Dlhodobé neustále užívanie liečivých prípravkov draslíka môže spôsobiť oslabenie kontraktilnej aktivity srdcového svalu, preto sa v takýchto prípadoch namiesto prípravkov draslíka predpisujú prípravky sodíka. Acidóza prispieva k rozvoju hyperkaliémie.

Hlavné príčiny nadbytku draslíka:

Nadmerný príjem (vrátane dlhodobého a nadmerného príjmu draselných prípravkov, konzumácia „horkých“ minerálnych vôd, neustála zemiaková diéta a pod.).

Porušenie regulácie metabolizmu draslíka.

Redistribúcia draslíka medzi telesnými tkanivami.

Masívne uvoľňovanie draslíka z buniek (cytolýza, hemolýza, syndróm rozdrvenia tkaniva).

Dysfunkcia sympatoadrenálneho systému.

Zhoršená funkcia obličiek, zlyhanie obličiek.

Existujú nové dobré metódy liečby. Kontakt. Pomôžem ti.

Mierne zvýšenie ukazovateľov môže byť prvkom normy pre konkrétnu osobu. Každý človek má svoju „normu“. Hranice sa berú pre relatívne zdravých ľudí podľa ich výkonnosti. To naznačuje, že u mnohých „zdravých“ ľudí tento údaj nepresiahol 5,30. A u mnohých pacientov prekročila.

Po prvé, chcem vás upozorniť na skutočnosť, že každá liečba musí začať očistou. Musíme hľadať koreň choroby a nie symptómy. Okrem toho analýzy vo väčšine prípadov neposkytujú úplný a správny obraz.

Po druhé, príjem bylín a doplnkov stravy a homeopatie je mnohonásobne účinnejší po vyčistení črevných stien od vrstvy hnilobného kameňa a fekálnych kameňov.

Je tiež potrebné zaviesť výživu, a preto začínajú všetky problémy

Príznaky oslabeného imunitného systému sú veľmi často spojené s ochabnutím organizmu, chronickou únavou, nedostatkom vitamínov, častými infekčnými ochoreniami a inými pomerne ľahko riešiteľnými problémami.

Po tretie, kompletná očista tela vrátane očisty čriev, pečene, obličiek, lymfy pomôže aj od iných

príznaky, pretože často sú spojené s troskou tela

Po štvrté, rozbor vlasov, ktorý vám umožní zistiť, ktoré vitamíny a minerály vám osobne chýbajú, ktoré orgány sú oslabené, na ktorú potravinu ste alergický, vrelo odporúčam pri rôznych zanedbaných a chronických ochoreniach. Ak nám pošlete 20 vlasov v obálke (do 2 cm dĺžky) na סמטת אזר»ר 5 בני ברק, výsledok budete môcť dostať do 10 dní. Pred odoslaním mi zavolajte.

Aby som vám mohol pomôcť, sú potrebné ďalšie informácie o vašom zdravotnom stave.

Štruktúra krvi je mimoriadne rôznorodá. Každý z jeho prvkov je zodpovedný za určité procesy. Ióny v krvi regulujú priebeh bunkových reakcií. Dôležitú úlohu medzi iónmi hrá draslík, ktorý sa podieľa na zabezpečení činnosti srdca. Podieľa sa aj na procesoch mozgu na biochemickej úrovni a na práci tráviacich orgánov. Keď sa u človeka zvýši obsah draslíka, všetky tieto systémy zlyhajú.

Príznaky zvýšenej koncentrácie draslíka

Príznaky hyperkaliémie (zvýšenie draslíka v krvi) nie sú špecifické. S tým dochádza k poruchám činnosti srdca, vymiznutiu bioelektrickej srdcovej aktivity, k porušeniu tlaku, plégii a paralýze. Ľudia s touto chorobou sú tiež náchylní na hyperaktivitu, excitabilitu, podráždenosť, koliku.

Hyperkaliémia, v závislosti od toho, koľko draslíka je v plazme viac ako normálne, spôsobuje tachykardiu, celkovú slabosť, zhoršenú funkciu dýchania a iné nebezpečné stavy ktoré môžu spôsobiť smrť.

Možné zmeny tlaku a respiračných funkcií

Príčiny hyperkaliémie

Hlavné príčiny hyperkaliémie sú skryté vo vonkajších okolnostiach alebo sú výsledkom vnútorných porúch. Lekári poznamenávajú, že zneužívanie potravy, ktorá obsahuje veľa draslíka, spôsobuje hyperkaliémiu (zvýšené hladiny draslíka v krvi).

Tieto produkty zahŕňajú:

Ale choroba sa vyvíja, keď je pacient narušený vylučovacie funkcie obličky. Stav hyperkaliémie môže byť tiež spôsobený:

• hemolýza;
• kolaps nádorov;
• rozklad tkanív pri dlhodobej kompresii;
• porušenie kyslej a alkalickej rovnováhy;
• nedostatok inzulínu;
• hyperosmolarita krvi;
• hyperkalemická paralýza;
• renálna a adrenálna insuficiencia.

Dôležité: Ľudské telo nie je schopné ukladať draslík. Ak je výstup tohto prvku nejakým spôsobom narušený, začínajú nezhody všetkých systémov.

Existuje ešte jeden zdroj, ktorý spôsobuje hyperkaliémiu – ide o liekové príčiny, kedy človek užíva lieky, ktoré vedú k nadbytku draslíka. Patria sem: Triamteren, Spironolaktón. "Manitol", "Heparín".

Diagnostické metódy

Ak má človek podozrenie, že má zvýšenú koncentráciu draslíka v krvi, nedokáže sa správne diagnostikovať. Túto poruchu môžete identifikovať pomocou výskumu v laboratóriách.

Na stanovenie diagnózy je potrebné podstúpiť testy, ako napríklad:

• darovanie krvi. Vďaka rozboru je možné zistiť, či je obsah tohto prvku v sére prekročený;
• močenie vám umožňuje zistiť množstvo draslíka opúšťajúceho telo;
• EKG. Hyperkaliémia na EKG sa prejavuje zvýšením amplitúdy T vlny komorového komplexu.

Hyperkaliémiu možno vidieť na EKG

Terapeutické opatrenia

Liečba hyperkaliémie sa vzhľadom na to, že ide o veľmi závažné ochorenie, začína ihneď po stanovení diagnózy. Medikamentózna liečba zahŕňa: vnútrožilové podávanie blokátorov draslíka, dialýzu, preháňadlá – to všetko smeruje k zadržiavaniu katiónov v črevách a ich odstráneniu z tela spolu s výkalmi.

Aká by mala byť strava

Pacientom s hyperkaliémiou sa odporúča špeciálna výživa a diéta, ktorá vylučuje potraviny s vysokým obsahom draslíka. Je vhodné diverzifikovať kuchyňu s produktmi, ako sú ananás, čučoriedky, hrozno, mrkva, ríbezle, ostružina, citrón, cibuľa, mandarínka, slivka, kapusta, špargľa, ryža, zeler, zelenina.

Obmedzte príjem potravín obsahujúcich draslík

Osoba trpiaca hyperkalémiou (vysoká hladina draslíka v krvi) by mala vedieť, že by nemala konzumovať alebo preháňať tieto potraviny:

Samozrejme, vyhnúť sa používaniu všetkých potravín obsahujúcich draslík je mimoriadne ťažké. Môžete použiť lojálnu metódu - jesť zakázaný produkt presne toľko, koľko sa vám zmestí do dlane. Zeleninu môžete variť a počas varenia z nej vyjde draslík. Tiež prejdite na čaj namiesto obvyklej kávy, suché víno namiesto piva a jablčného muštu, jedzte ovsené sušienky namiesto čokolády.

Tip: Je potrebné mať na pamäti, že akákoľvek liečba je spôsobená hlavnou príčinou ochorenia. Ak bolo zvýšenie draslíka spôsobené zlyhaním obličiek, budete musieť užívať lieky.

A ak k porušeniu došlo čisto z dôvodu osobných návykov a preferencií viesť nesprávny životný štýl a jesť, potom úpravou stravy môžete znížiť koncentráciu draslíka. Aby ste sa zotavili, musíte sa zamerať na príčiny patológie.

Zdroj: znížte hladinu draslíka v tele

Chronicky zvýšené hladiny draslíka v krvi (hyperkaliémia) sú zvyčajne príznakom zlej funkcie obličiek. Príčinou môžu byť aj niektoré lieky, vážne zranenie, ťažká diabetická kríza (nazývaná „diabetická ketoacidóza“) a iné príčiny. Vysoká hladina draslíka môže byť nebezpečná pre zdravie a život (ak je veľmi vysoká) – takéto stavy si vyžadujú dohľad lekára.

Kroky Upraviť

Metóda 1 z 2:

Úprava vysokého obsahu draslíka

Metóda 2 z 2:

Príznaky vysokého draslíka Edit

Ďalšie články

robiť kegelove cviky

zbaviť sa tuku na bruchu

zistiť, kedy je bolesť v ľavej ruke spojená so srdcom

zbaviť sa blokád v mandlích

zbaviť sa čiernych bodiek

správne držanie tela a poloha hlavy

určiť, či máte bipolárnu poruchu

Zdroj: a príznaky zvýšeného draslíka v krvi

Správne fungovanie ľudských orgánov a systémov je zabezpečené vďaka vyváženému obsahu všetkých prvkov v krvi. Ak kompozícia zlyhá, vedie to k určitým porušeniam. Jedným z dôležitých stopových prvkov (elektrolytov) krvi je draslík, ktorý sa podieľa na fungovaní rôznych systémov tela (srdce, tráviaci trakt, mozog). Ak je z nejakého dôvodu zvýšený draslík v krvnom teste, potom človek môže mať poruchu funkcie orgánov a prítomnosť charakteristické príznaky.

Rýchlosť a príčiny zvýšenia draslíka

Norma obsahu draslíka v krvi sa líši v závislosti od veku pacienta a je: pre dieťa mladšie ako 1 rok - od 4,1 do 5,3 mmol / l; vo veku od 1 do 14 rokov - od 3,4 do 4,7 mmol / l; pre dospelých mužov a ženy - od 3,5 do 5,5 mmol / l. Koncentrácia stúpa z rôznych dôvodov, medzi ktorými sa rozlišujú falošné a pravdivé. V prvom prípade hladina stúpa v dôsledku:

• dlhodobé užívanie liekov s vysokým obsahom draslíka;
• zovretie ramena turniketom;
• porušenie pravidiel skladovania testovacieho materiálu;
• vysoká koncentrácia krvných doštičiek a leukocytov v krvi;
• odber vzoriek krvi na analýzu po podaní prípravkov obsahujúcich draslík;
• traumatické poškodenie žily počas analýzy;
• neustále vysoká úroveň v dôsledku dedičnej predispozície.

V prípade skutočného zvýšenia draslíka v krvi sa príčiny zvyčajne kombinujú do dvoch skupín: nedostatočné vylučovanie z tela pri poruchách funkcie obličiek a zvýšené vylučovanie draslíka do extracelulárneho priestoru pri rozklade bielkovín. Zvýšenú koncentráciu draslíka v krvnom teste možno zistiť u mužov aj u žien. Zvýšenie draslíka v krvi môže byť zistené v dôsledku chorôb, ako sú:

• zlyhanie obličiek a iné patológie obličiek;
• porušenie metabolických procesov;
• urémia v chronickej forme priebehu ochorenia;
• dehydratácia tela;
• rozsiahle traumatické a popáleninové lézie tkaniva;
• hypoxia;
• zlyhanie hormonálneho zázemia;
• depresívne poruchy, neurasténia, prepracovanie;
• patológie so zhoršenou funkciou moču;
• diabetická kóma.

Často môžete počuť názor, že hladina draslíka v krvnom teste je zvýšená v dôsledku jeho vysokého obsahu, ale takáto odchýlka môže nastať iba vtedy, ak je narušený proces vylučovania. Pri správnom fungovaní obličiek a močového systému sa stopový prvok ľahko vylučuje z tela.

Príznaky porušenia

Vyrovnanie obsahu elektrolytov (horčík, chlór, sodík, draslík) je dôležité pre všetky ľudské systémy a orgány. Normálny obsah draslíka v krvi zabezpečuje správne fungovanie srdca a svalov. Vysoká hladina draslíka v krvi postihuje predovšetkým tieto orgány a prejavuje sa nasledovne:

1. Poruchy srdcového rytmu. Je možná komorová paroxyzmálna tachykardia a iné typy arytmií.
2. Vážne poruchy vedenia v nervových vláknach srdca.
3. Svalová slabosť, paralýza svalového tkaniva.
4. Porušenie alebo strata citlivosti a motorickej funkcie.
5. Poruchy dýchania až do úplného zastavenia.
6. kvapky krvný tlak.
7. Výskyt extrasystolov (predčasná kontrakcia srdca).
8. Kŕče, bez synkopy (mdloby).

Ak hladina draslíka v krvi prekročí normu, bude to mať vplyv na nervový systém. Neurologické symptómy vyjadrené pocitom „husej kože“ na koži a úzkosťou. Pri hyperkaliémii v detstve je dôležité venovať tomu osobitnú pozornosť, pretože to môže byť príznakom prítomnosti cukrovky alebo ochorenia obličiek. Symptómy sa prejavujú neustálou slzivosťou, vzrušením, zápachom acetónu z úst. Je dôležité si uvedomiť, že príliš vysoká koncentrácia draslíka v krvi môže spôsobiť svalovú paralýzu alebo zástavu srdca.

Liečba a prevencia

Ak výsledky analýzy určia zvýšená hladina draslíka v krvi, potom musíte bezodkladne začať liečbu. Na presnú diagnózu a určenie príčiny rastu lekár predpisuje ďalšie vyšetrenia. Iba kvalifikovaný odborník by mal dešifrovať výsledky analýz a záverov, je ťažké ich interpretovať sami. Okrem toho vás lekár nasmeruje, aby ste odobrali moč na draslík, ako aj krv na štúdium ďalších ukazovateľov. Nezabudnite vykonať EKG s vysokou hladinou draslíka v krvi.

Na zníženie koncentrácie draslíka v krvi sa uchyľujú k komplexnej liečbe. Spolu s užívaním liekov musíte dodržiavať diétu.

Najprv musíte úplne vylúčiť alebo znížiť dávkovanie liekov obsahujúcich draslík v ich zložení. Podávajú sa intravenózne injekcie špeciálnych prípravkov, ktoré pomáhajú znižovať koncentráciu mikroelementu. Na posilnenie procesu intracelulárneho pohybu draslíka možno predpísať injekcie glukózy, inzulínu.

Pri chronickej urémii je predpísaná flebotómia (krvácanie). Hemodialýza (extrarenálne čistenie krvi) sa používa pri zlyhaní obličiek z toho dôvodu, že obličky si nedokážu samy poradiť so svojimi funkciami. Na zníženie koncentrácie draslíka v krvi sa predpisujú diuretiká (diuretiká). Metóda je účinná a umožňuje rýchle zníženie koncentrácie mikroelementu v dôsledku zrýchleného vylučovania močom. Diuretiká sa podávajú perorálne alebo intravenózne.

Okrem medikamentóznej liečby treba dodržiavať diétu. Z dennej stravy by sa mali vylúčiť alebo znížiť na minimum potraviny obsahujúce draslík. Pri hyperkaliémii je povolený maximálny príjem 2 gramov draslíka denne. Medzi produkty s vysokým obsahom stopových prvkov patria: more rybie produkty, banány, strukoviny, horká čokoláda, kapusta, citrusové plody, melón, hrozno. Liečba hyperkaliémie bude najúspešnejšia iba vtedy, ak integrovaný prístup Preto je potrebné vykonať analýzu včas a začať liečbu.

Význam iných elektrolytov pre organizmus

Biochemické procesy v tele sa uskutočňujú v dôsledku elektrickej vodivosti. V ľudskej krvi sú soli, kyseliny a zásady prítomné vo forme elektrolytov. rôzne formy. V dôsledku rozpadu vytvárajú mikroskopické častice s opačným nábojom. V ľudskom tele sú elektrolyty prítomné vo forme prvkov ako sodík, horčík, chlór, draslík a iné. Funkcie stopových prvkov sú rôznorodé a dôležité pre zabezpečenie stabilného fungovania orgánov a systémov.

Horčík je esenciálny stopový minerál, ktorý je potrebný pre fungovanie srdca, nervového systému a svalov. Tiež horčík hrá veľa dôležitá úloha v metabolických procesoch vápnika, fosforu, sodíka a draslíka. Podporuje premenu glukózy na energiu. Hlavnou a špeciálnou vlastnosťou horčíka je prevencia stresu. Poskytuje zdravie zubov v kombinácii s vápnikom. Horčík priaznivo ovplyvňuje proces ukladania vápnika, pomáha predchádzať urolitiáze a cholelitiáze.

Hlavnými funkciami chlóru v tele sú regulácia rovnováhy pH krvi a udržiavanie osmotického tlaku. Chlór priaznivo ovplyvňuje činnosť pečene a zlepšuje tráviaci proces. Stopový prvok sa nachádza v kuchynskej soli a olivách. Diagnóza chlóru sa vykonáva s patológiami obličiek, diabetes insipidus, ochoreniami nadobličiek. V prípade zmeny hladiny chlóru v dôsledku choroby sa indikátor zvažuje v spojení s inými stopovými prvkami.

Sodík je pre človeka dôležitý pri zabezpečovaní správneho rastu, fungovania nervové vlákna a svaly. Sodík pomáha zachovať stopové prvky v krvi (vápnik, horčík, chlór). Jeho prítomnosť v krvi v normálnom rozmedzí pomáha predchádzať úpalu a úpalu. Prirodzenými zdrojmi stopových prvkov sú mušle, morské kôrovce, soľ, repa, teľacie mäso, mrkva. Analýza na štúdium hladiny sodíka na diagnostiku chorôb sa vykonáva súčasne s inými elektrolytmi (horčík, chlór, draslík a iné).

Vďaka vyváženému obsahu draslíka a iných stopových prvkov v krvi je zabezpečená správna činnosť orgánov a systémov. Keď sa koncentrácia odchyľuje od normy, zaznamená sa výskyt charakteristických symptómov a narušenie pohody pacientov. Poruchy sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku u mužov aj žien. Pravidelné preventívne vyšetrenie a testovanie pomôže začať liečbu včas a vyhnúť sa nepríjemným následkom. Je veľmi nežiaduce zanedbať návštevu lekára.

Draslík hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia srdca, trávenia a svalový systém, zdravie kostí a ďalšie. Hladina draslíka sa musí udržiavať v správnom pomere k hladine sodíka v krvi. Vaša potreba draslíka stúpa, ak konzumujete príliš veľa sodíka, ktorý sa nachádza vo vysokých množstvách v spracovaných potravinách.

Minerál a elektrolyt draslík je nevyhnutný pre normálne fungovanie vašich buniek, tkanív a orgánov. Hrá dôležitú úlohu pri zdraví srdca, trávenia a svalovej činnosti, zdraví kostí a ďalších.

Draslík: aké potraviny obsahujú

• Na čo je ešte draslík dobrý?

Draslík sa nachádza v mnohých bežných potravinách v USA. Ide o ovocie, zeleninu, mliečne výrobky, lososa, sardinky a orechy. Odporúča sa však iba 2 percentám dospelých v USA denný príspevok v množstve 4700 mg.

Zložitá časť je, že draslík je živina, ktorú je potrebné udržiavať v správnej rovnováhe s hladinami sodíka.

Potreba draslíka sa výrazne zvyšuje s konzumáciou veľkého množstva sodíka, ktorý je vo veľkom množstve prítomný v polotovaroch.

Ľudia trpiaci chronickými malabsorpčnými syndrómami, ako je Crohnova choroba alebo ľudia užívajúci lieky na srdce (najmä slučkové diuretiká), sú vystavení riziku nízkej hladiny draslíka alebo hypokaliémie.

Riziko nízkej hladiny draslíka v krvi sa však vzťahuje aj na tých, ktorí sú podvyživení., konzumuje nadmerné množstvo spracovaných potravín a zanedbáva čerstvé, nespracované potraviny.

Normalizácia hladín draslíka v krvi pomáha znižovať krvný tlak

Medzi rokmi 2000 a 2013 sa úmrtia v dôsledku hypertenzie (vysokého krvného tlaku) zvýšili o približne 62 percent, podľa novej správy amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. V súčasnosti trpí touto chorobou asi 70 miliónov dospelých v Spojených štátoch, teda každý tretí.

Iba 52 percent diagnostikovaných pacientov má nad nimi kontrolu krvný tlak. Ďalší jeden z troch dospelých v Spojených štátoch trpí prehypertenziou, ktorá sa môže rozvinúť do plnohodnotnej hypertenzie.

To však väčšina nevie nesprávny pomer sodíka a draslíka môže viesť k hypertenzii, pretože vyšší obsah draslíka môže znížiť vplyv prebytočnej soli na krvný tlak.

Nedávna metaanalýza zistila, že denné dopĺňanie draslíka v strave znižuje krvný tlak u pacientov s vysokým krvným tlakom. Výskumníci poznamenávajú:

„Pokles krvného tlaku súvisí so zníženým denným pomerom sodíka a draslíka v moči a so zvýšeným obsahom draslíka v moči. Pacienti s vysokým krvným tlakom môžu profitovať zo zvýšeného príjmu draslíka spolu s kontrolovaným alebo zníženým príjmom sodíka.“

Podobne pozorovacia štúdia (prospektívna epidemiologická štúdia medzi mestami a vidiekom), ktorá trvala štyri roky a zahŕňala viac ako 100 000 ľudí zo 17 krajín, zistila, že draslík pomáha kompenzovať negatívne účinky sodíka, ktorého vysoký obsah je spojený so zvýšeným rizikom tlak.

V štúdii ľudia s najnižším rizikom srdcových problémov alebo smrti z akejkoľvek príčiny konzumovali tri až šesť gramov sodíka denne, čo je výrazne nad odporúčaným denným limitom v USA. Vzťah medzi sodíkom a krvným tlakom nie je lineárny, pretože v ňom zohráva úlohu draslík.

Zvýšenie draslíka môže byť pri vysokom krvnom tlaku dôležitejšie ako zníženie soli

Autori naznačujú, že vďaka tomu možno dosiahnuť výrazné zlepšenie zdravotného stavu populácie vrátane poklesu krvného tlaku. Jeden z autorov štúdie, Dr. Martin O'Donnell z McMaster University, poznamenal:

„Zemiaky, banány, avokádo, listová zelenina, orechy, marhule, losos a huby majú vysoký obsah draslíka. Pre ľudí je oveľa jednoduchšie pridať do svojho jedálnička nové potraviny, ako z neho odstrániť soľ.“

Pre porovnanie, podľa článku z roku 1985 v časopise New England Journal of Medicine s názvom „The Paleolithic Diet“ naši starí predkovia denne prijímali asi 11 000 mg draslíka a 700 mg sodíka. To je 16-krát viac draslíka ako sodíka.

Zároveň je denný príjem draslíka podľa štandardnej americkej stravy približne 2500 mg a sodíka - 3600 mg.

Vedci tiež zistili, že zvýšenie priemerného príjmu draslíka na odporúčaných 4700 mg denne zníži systolický krvný tlak o 1,7-3,2 mmHg. čl. medzi celým obyvateľstvom krajiny.

Tvrdia, že toto zníženie je porovnateľné so znížením, ktoré by nastalo, keby Američania znížili príjem soli na 4 gramy denne. Samozrejme, nechcem povedať, že môžete použiť toľko soli, koľko chcete, najmä pokiaľ ide o spracovanú soľ.

Pri častej konzumácii spracovaných potravín môže rýchlo vzniknúť nerovnováha v obsahu sodíka a draslíka, ktoré sú známe svojim nízkym obsahom draslíka a vysokým obsahom spracovanej soli.

Draslík môže znížiť riziko mŕtvice

Dostatok draslíka nie je len otázkou udržania zdravého krvného tlaku, ale aj zníženia rizika mŕtvice (čo dáva zmysel, keďže vysoký krvný tlak je hlavným rizikom mŕtvice).

Štúdia ukázala, že riziko mŕtvice u žien, ktoré netrpeli hypertenziou a konzumovali viac draslíka (asi 3200 mg/deň), bolo o 21 percent nižšie.

Okrem toho ženy, ktoré konzumovali viac draslíka, mali o 12 percent menšiu pravdepodobnosť, že dostanú mozgovú príhodu a zomrú počas štúdie, ako tie, ktoré konzumovali menej.

Vedúci výskumník štúdie poznamenal:

„Draslík môže hrať úlohu pri zlepšovaní výkonu cievy mozog. Tým sa zabezpečí lepšie okysličenie mozgového tkaniva a predíde sa odumieraniu mozgového tkaniva, ku ktorému dochádza v dôsledku nedostatku kyslíka v mozgu... Vplyv príjmu draslíka na nižšie riziko mŕtvice môže závisieť aj od výberu zdravšej stravy, avšak tento faktor sme v našej štúdii nezohľadnili.“ .

Ukázala to aj samostatná štúdia Zvýšenie príjmu draslíka o 1000 mg/deň znižuje riziko mŕtvice o 11 percent. "Príjem draslíka v strave je nepriamo úmerný riziku mŕtvice, najmä ischemickej mŕtvice." (Ischemická mŕtvica je najbežnejším typom mŕtvice, ktorá je výsledkom upchatia cievy, ktorá dodáva krv do mozgu.)

Význam príjmu draslíka v strave

Odporúča sa prijímať živiny z potravy, nie z potravinových doplnkov. Výnimkou nie je ani príjem draslíka. Draslík nachádzajúci sa v ovocí a zelenine je buď citrát draselný alebo malát draselný. Draslík nachádzajúci sa v doplnkoch je zvyčajne chlorid draselný.

Citrát, malát a ďalšie látky v potrave draslíka, najmä v zelenine a ovocí, pomáhajú vášmu telu produkovať alkálie, čo podporuje silné kosti a môže dokonca udržiavať kvalitnú svalovú hmotu, keď starnete. Výskumník Dr. Bess Dawson-Hughes z Tufts University poznamenal v časopise Nutrition Action nasledovné:

„Ak nemáte dostatok alkálií na vyváženie kyslej záťaže zo zŕn a bielkovín, ktoré sa nachádzajú v typickej americkej strave, strácate vápnik močom, čo vedie k strate kostí…

Keď telo obsahuje viac kyselín, ako dokáže voľne vylúčiť, kostných buniek dostať signál, že telo potrebuje neutralizovať kyselinu zásadou... Kosť je zásobárňou zásad. Preto telo redne niektoré kosti, aby zvýšilo zásaditosť tela.“

Strata kostí môže viesť k lámavosti kostí a časom dokonca k osteoporóze. Majte na pamäti, že na rozdiel od chloridu draselného v doplnkoch stravy môže draslík v ovocí a zelenine pomôcť zlepšiť zdravie kostí.

Štúdia Dawson-Hughes zistila, že ľudia s relatívne zdravou acidobázickou rovnováhou skonzumovali viac ako osem porcií ovocia a zeleniny denne spolu s 5,5 porciami cereálií na udržanie zdravých kostí a svalov.

Pri zaokrúhľovaní výsledkov vyšlo, že spotreba obilnín bola polovičná oproti ovociu a zelenine. Pre mnohých Američanov jednoduché odporúčanie zvýšiť obsah alkálií (a draslíka) a zároveň znížiť kyseliny je jesť viac zeleniny a menej obilnín.

Na čo je ešte draslík dobrý?

Draslík je nepochybne veľmi prospešný pre zdravie srdca, znižuje riziko vysokého krvného tlaku a mŕtvice. Pomáha tiež znižovať riziko srdcových ochorení. Zdravotné stredisko Marylandská univerzita poznamenáva nasledovné:

„Štúdie ukázali, že [ľudia s] vyšším pomerom sodíka a draslíka majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku srdcových ochorení a celkovej úmrtnosti. Iné štúdie ukázali, že pacienti s predchádzajúcimi srdcovými infarktmi a strednými hladinami draslíka v krvi majú nižšie riziko úmrtia.“

Ukázalo sa tiež, že strava bohatá na draslík zlepšuje zdravie kostí, najmä u starších žien, a pravdepodobne znižuje riziko osteoporózy. Medzi príznaky nízkeho draslíka patrí slabosť, nedostatok energie, svalové kŕče, žalúdočné ťažkosti, srdcová arytmia a abnormálne EKG (elektrokardiogram - vyšetrenie, ktoré meria prácu srdca).

Ak vás zaujíma hladina draslíka, požiadajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o krvný test.

Je váš pomer sodíka a draslíka normálny?

Ak jete veľa spracovaných potravín a málo zeleniny, potom máte vysokú pravdepodobnosť nesprávneho pomeru hladín sodíka a draslíka. Ak si nie ste istý, skúste bezplatná aplikácia„My Fitness Pal“ (Môj fitness priateľ), ktorý vám umožní zadať produkty, ktoré konzumujete a automaticky vypočíta pomer.

• Pre začiatok prestaňte jesť spracované potraviny. Polotovary sú nasýtené spracovanou soľou a obsahujú nízky level draslík a ďalšie živiny
• Pre optimálne a vyvážená výživa Jedzte prírodné a organické potraviny. Tieto potraviny obsahujú oveľa viac draslíka ako sodíka
• Ak do jedál pridávate soľ, použite prírodnú soľ. Myslím, že najvhodnejšia môže byť himalájska soľ, ktorá oproti iným obsahuje menej sodíka a viac draslíka.

Neodporúčam užívať doplnky draslíka na úpravu nerovnováhy sodíka a draslíka. Namiesto toho je lepšie jednoducho zmeniť stravu a pridať do nej plnohodnotné potraviny bohaté na draslík.

Zelená zeleninová šťava je skvelý spôsob, ako zabezpečiť dostatok živín pre optimálne zdravotné výsledky. Pohár tejto šťavy obsahuje 300 až 400 mg draslíka.

Niektoré zdroje bohaté na draslík sú:

• fazuľa lima (955 mg/pohár)
• zimná tekvica (896 mg/pohár)
• varený špenát (839 mg/šálka)
• avokádo (500 mg na porciu)

Ostatné ovocie a zelenina bohaté na draslík zahŕňajú:

• Ovocie- papája, slivky, melón a banány. (Pamätajte, že banány majú vysoký obsah cukru a polovicu draslíka ako ekvivalentné množstvo zelenej zeleniny. Skvelý obsah draslík v banánoch je mýtus. Zelená zelenina obsahuje dvakrát toľko draslíka).
• Zelenina- brokolica, ružičkový kel, avokádo, špargľa, tekvica, mangold a zelená repa.publikované.

Materiály slúžia len na informačné účely. Pamätajte, že samoliečba je život ohrozujúca, poraďte sa s lekárom o použití akýchkoľvek liekov a liečby.

Jozef Mercola

P.S. A pamätajte, že len zmenou vášho vedomia – spoločne zmeníme svet! © econet

• zvýšená strata draslíka;
  • opakované vracanie;
  • ťažká hnačka;
  • črevná obštrukcia;
  • rozsiahle popáleniny;
  • črevné fistuly;
  • výrazné vylučovanie draslíka obličkami:
    • hyperprodukcia aldosterónu nadobličkami - hyperaldosteronizmus;
    • sekundárny hyperaldosteronizmus na pozadí závažného chronického zlyhania obličiek;
    • nadmerná syntéza kortizónu a kortizolu (Itsenko-Cushingova choroba);
    • dlhodobé užívanie analógov prednizolónu a jeho analógov (Itsenko-Cushingov syndróm);
    • poškodenie tubulárneho aparátu obličiek (pyelonefritída, Albright-Lightwoodov syndróm, Fanconiho syndróm);
    • iracionálne používanie diuretík;
• nedostatočný príjem draslíka:
  • podvýživa na pozadí prísnych diét, alkoholizmu;
  • anorexia nervového pôvodu;
• výrazný prechod draslíka z krvného séra do buniek:
  • liečba inzulínom alebo prítomnosť inzulinómu;
  • alkalóza (alkalizácia krvi); v tomto prípade draslík vstupuje do buniek výmenou za vodíkové ióny, aby sa kompenzovala alkalóza;
  • tyreotoxikóza (zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy);
  • diabetická ketoacidóza;
  • rýchly rast nádorov;
  • lieková terapia zameraná na urýchlenie rastu a delenia buniek, napríklad predpisovanie kyselina listová a vitamín B-12 na megaloblastickú anémiu;
  • nadbytok adrenalínu a noradrenalínu (dlhotrvajúce ťažké stresové stavy);
  • zotavenie po veľkých operáciách a ochoreniach (v dôsledku väzby draslíka vytvorenými proteínmi a glykogénom);

• slabosť priečne pruhovaného (kostrového) svalstva až paralýza a rabdomyolýza (rozpad svalových buniek);
• slabosť hladkých svalov - oslabenie a porušenie gastrointestinálnej motility a v dôsledku toho zápcha a črevná obštrukcia;
• porušenie srdcového rytmu - ventrikulárne arytmie;
• zvýšený krvný tlak;
• možná zástava srdca;
• polyúria, polydipsia a noktúria - vznikajú v dôsledku skutočnosti, že hypokaliémia znižuje citlivosť obličkových tubulov na pôsobenie antidiuretického hormónu (ADH);

Choroby:

Čestná urológia andrológia ©17 Všetky práva vyhradené | Profil na Google+

Nedostatok draslíka v krvi - ako obnoviť normálnu hladinu

Aké sú príznaky nízkej hladiny draslíka v krvi? Zistíme príčiny hypokaliémie, prostriedky ochrany a riziká, ktoré sa objavujú pri nedostatku tohto minerálu, potrebného pre mnohé funkcie organizmu, najmä na úrovni svalového a nervového systému. Často na obnovenie normálnej hladiny draslíka stačí jednoducho upraviť stravu.

Nízke hladiny draslíka v krvi

Draslík je elektrolyt, ktorý je prítomný vo vnútri buniek nášho tela. Je veľmi dôležitý pre mnohé fyziologické funkcie, najmä pre kontrakciu všetkých svalov tela vrátane srdca a pre zdravie nervov.

Koncentráciu draslíka v krvi regulujú najmä obličky, a to prostredníctvom väčšieho alebo menšieho vylučovania elektrolytov v moči.

Pozrime sa, aké hodnoty môžu byť:

• Správne hodnoty hladín draslíka v krvi sú medzi 3,5 a 5,0 mg/l.
• Keď hodnota klesne pod 3,5 mg / l, hovoria o nízkej hladine draslíka v krvi a hypokaliémii.

Ďalší elektrolyt, sodík, sa často stráca spolu s draslíkom, pretože pomer sodík / draslík je dobrým indikátorom hydratácie tela, jeho správne hodnoty sú:

• Správne hodnoty sodíka sú medzi 0,85-0,90 pre mužov a 0,9-1,0 pre ženy.
• Pomer sodík/draslík pod 0,6 znamená dehydratáciu.
• Pomer sodík/draslík nad 1,6 na druhej strane indikuje stav nadmernej hydratácie.

Príznaky a dôsledky nedostatku draslíka

Nedostatok draslíka v krvi môže viesť k symptómom, ktoré sa pohybujú od miernych až po veľmi závažné. Symptómy hypokaliémie sú určené fyziologickou úlohou draslíka, a teda nerovnováhou elektrolytov, ktorá sa vyvíja so znížením hladín draslíka.

Medzi najčastejšie príznaky nedostatku draslíka patria:

• svalové problémy: nedostatok draslíka podmieňuje svalové kŕče, tetanické zášklby, svalovú slabosť, znížené reflexy a únavu končatín.
• črevné problémy: vyvíja sa paralytický ileus a mierne príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie, zápcha a pocit nafúknutia.
• srdcové problémy: Nedostatok draslíka vedie k problémom v srdci, ako sú zmeny srdcovej frekvencie, čo spôsobuje, že subjekt trpí tachykardiou, extrasystolou a ventrikulárnou fibriláciou.
• obličkové príznaky: nedostatok draslíka môže viesť k polyúrii, teda k nadmernej tvorbe a vylučovaniu moču (viac ako dva litre) v priebehu 24 hodín a v dôsledku toho k pretrvávajúcemu pocitu smädu.
• problémy s tlakom: Nedostatok draslíka môže viesť k hypertenzii v dôsledku zmeneného pomeru sodík/draslík, ktorý je nevyvážený v prospech sodíka. Ale hypokaliémia môže tiež definovať nízky krvný tlak v dôsledku nerovnováhy elektrolytov.
• Psychologické symptómy: Elektrolytická nerovnováha spôsobená nedostatkom draslíka môže viesť k depresívnym stavom alebo delíriu, zmätenému stavu mysle alebo halucináciám.

Pozor: následky môžu byť vážne

Vážny nedostatok draslíka môže spôsobiť srdcové problémy, ako sú zmeny srdcového rytmu, po ktorých nasleduje srdcová arytmia a blokáda ľavej komory, čo môže viesť k zástave srdca. Môže dôjsť aj k ochrnutiu svalov ako celku, čo zahŕňa aj dýchacie svaly a spôsobuje zlyhanie dýchania.

Príčiny hypokaliémie - patologické a nepatologické

Teraz sa pozrime, aké by mohli byť príčiny nízkej hladiny draslíka v krvi, aké ochorenia sprevádza nedostatok tohto elektrolytu a aké nepatologické stavy môžu mať vplyv na zníženie hladiny draslíka.

Patologické príčiny hypokaliémie

Medzi choroby, ktoré môžu viesť k hypokaliémii, patria:

• Vracanie a hnačka: Časté epizódy hnačiek a dlhotrvajúce vracanie spôsobujú dehydratáciu tela, čo znamená stratu veľkého množstva tekutín a tým aj elektrolytov vrátane draslíka. Zvracanie a hnačka sú nešpecifickými príznakmi mnohých chorôb. Zvracanie môže viesť k stavu hypokaliémie počas tehotenstva, najmä v prvom trimestri.
• Bartterov syndróm: Ide o zriedkavú genetickú poruchu, pri ktorej sa prebytočná tekutina a elektrolyty vylučujú močom v dôsledku zmeneného fungovania systému reabsorpcie sodíka, draslíka a chloridov na úrovni ohybu obličiek.
• Liddleov syndróm: Ide o genetické ochorenie, pri ktorom dochádza k vysokému krvnému tlaku a nízkej hladine draslíka v dôsledku poruchy reabsorpcie sodíka na úrovni renálnych tubulov.
• Diabetes Mellitus: Pri diabete mellitus možno pozorovať znížené hladiny draslíka. Zvýšenie hodnoty glukózy v krvi vedie v skutočnosti k nerovnováhe elektrolytov a zníženiu hladiny draslíka.
• Poruchy príjmu potravy: Choroby ako bulímia a anorexia môžu viesť k hypokaliémii v dôsledku častého vracania.
• Hyperaldosteronizmus: Ide o patológiu, pri ktorej dochádza k poruche sekrécie hormónu aldosterónu, ktorý sa tvorí v nadmernom množstve a spôsobuje zníženie hladiny draslíka v krvi.
• Cushingov syndróm: Ide o stav, pri ktorom z rôznych príčin vzniká nadmerná sekrécia glukokortikoidných hormónov. To má za následok nerovnováhu elektrolytov v tele, pri ktorej dochádza k poklesu hladiny draslíka.
• Ťažké popáleniny: Ťažké popáleniny majú za následok stratu tekutín a elektrolytov v tele v dôsledku ťažkej dehydratácie v dôsledku nadmerného tepla, a preto môžu naznačovať rozvoj hypokaliémie.

Nepatologické príčiny straty draslíka

Existuje niekoľko príčin hypokaliémie, ktoré nie sú patologické:

• Výživa: Nedostatok draslíka sa môže vyskytnúť v dôsledku nesprávnej stravy, ale stáva sa to veľmi zriedkavo, pretože draslík sa nachádza v mnohých potravinách.
• Chirurgický zákrok: Po určitom chirurgickom zákroku môže dôjsť k zníženiu hladiny draslíka v krvi. Napríklad operácia proti obezite zameraná na zníženie absorpcie živín môže znížiť hladinu draslíka v krvi s následnou hypokaliémiou.
• Lieky: Mnoho liekov môže spôsobiť hypokaliémiu ovplyvnením rovnováhy elektrolytov v tele. Sú medzi nimi diuretiká, ktoré urýchľujú odstraňovanie tekutín z tela, a teda aj elektrolytov; laxatíva, ktoré vedú k zvýšeniu straty vody a iónov s výkalmi; niektoré antibiotiká, ako je gentamicín a penicilíny; inzulínová terapia.
• Potenie: nadmerné potenie napríklad po dlhom tréningu, bez dostatočnej rehydratácie, môže spôsobiť nedostatok draslíka, keďže potením strácate veľa solí a minerálov.
• Pôst: Niekedy možno pozorovať hypokaliémiu, ktorá sa vyvíja v dôsledku stravovacích presvedčení, náboženských presvedčení alebo jednoduchého nedostatku chuti do jedla v dôsledku stresu, úzkosti alebo choroby.
• Bylinné čaje: Bežne používané bylinkové čaje, ako sú chudnúce čistiace čaje a diuretické čaje, môžu znížiť hladinu draslíka nadmernou stratou tekutín a elektrolytov.

Odstránenie nedostatku draslíka

Ak je hladina draslíka len mierne pod normálnou hodnotou, potom možno korekciu vykonať len na úrovni potravín, ak je hladina príliš nízka, intravenózne injekcie. Je tiež potrebné určiť príčinu hypokaliémie, ak je spôsobená chorobou, potom by liečba mala začať odstránením tejto choroby.

Tí, ktorí majú mierne nízku hladinu draslíka, môžu používať výživové doplnky. Draslík sa nachádza v mnohých potravinách, no niektoré z nich sú na tento minerál obzvlášť bohaté.

Neexistuje žiadna štandardná diéta pre hypokaliémiu, ale do stravy môžete pridať potraviny bohaté na draslík, ako napríklad:

• Čerstvé ovocie: Niektoré druhy ovocia, ako sú banány (499 mg/100 g), marhule (259 mg/100 g) a kiwi (312 mg/100 g).
• Sušené ovocie: ako sú sušené datle (656 mg/100 g), lieskové orechy (680 mg/100 g), sušené slivky (732 mg/100 g) a sušené gaštany (986 mg/100 g).
• Zelenina: Niektoré druhy zeleniny, ako je červená repa (762 mg/100 g), špenát (558 mg/100 g), huby (448 mg/100 g) a tekvica (459 mg/100 g).
• Ryby: napríklad údený losos (960 mg/100 g), sardinky (630 mg/100 g), pstruh (450 mg/100 g) a makrela (446 mg/100 g).
• Strukoviny: čierna fazuľa (1483 mg/100 g), čerstvá fazuľa (1332 mg/100 g) a hrach (875 mg/100 g)

Môžete tiež užívať doplnky draslíka. Tieto prísady sú dostupné na trhu v rôznych formách:

• Nápoje na báze minerálnych solí: obsahujú zmes minerálov vrátane draslíka, ktoré sa používajú najmä po fyzická aktivitačo vedie k nadmernému poteniu.
• Šumivé tablety: rozpúšťajú sa vo vode a zvyčajne obsahujú mnoho ďalších minerálov.

Chlorid draselný v prípadoch závažného nedostatku

Na liečbu hypokaliémie existujú aj skutočné lieky na doplnenie draslíka v tele a zvýšenie jeho hladiny v krvi. Okrem výživových doplnkov a draslíkovej diéty možno hladiny draslíka obnoviť užívaním tekutého alebo mikroenkapsulovaného chloridu draselného.

V prvom prípade by dávky nemali presiahnuť mg, pretože je pacientmi zle znášaný kvôli horkej chuti a možnej tvorbe črevných vredov. V druhom prípade kapsuly obsahujú asi 8-10 mg. Dávku a čas prijatia určuje lekár.

Ak existuje vážny nedostatok draslíka, potom sa tento minerál musí podávať intravenózne. Tento liek sa používa, keď:

• Množstvo draslíka v krvi je pod 3 mg/l.
• Dochádza k rýchlemu úbytku draslíka, ktorý nie je možné doplniť prídavné látky v potravinách alebo pacient nereaguje na perorálne lieky.
• Objavte sa závažné príznaky ako je arytmia, paralýza a respiračné zlyhanie.

Nízka hladina draslíka v krvi spôsobuje

Draslík je makroživina, ktorá vstupuje do tela s jedlom, látka sa absorbuje v gastrointestinálnom trakte a dodáva sa do rôznych tkanív a orgánov. Draslík je z 90 % lokalizovaný intracelulárne, pretože sa spolu so sodíkom podieľa na vytváraní náboja na bunkových membránach.

Kosti obsahujú až 8 % látky, zvyšné 2 – 3 % sú extracelulárne. Nedostatok draslíka môže viesť k vážnym následkom, ak sa zistia príznaky nízkej hladiny draslíka v krvi, treba vyhľadať lekársku pomoc.

Normy a odchýlky

Rozsah 3,5 - 5 mg / l sa považuje za normu, zníženie indikátora na 3,5 mg / l naznačuje hypokaliémiu, zvýšenie o viac ako 5 naznačuje hyperkaliémiu.

Akákoľvek odchýlka od normy môže viesť k negatívne dôsledky. Pri hyperkaliémii sa pozorujú metabolické poruchy vyvolané zvýšením hladiny draslíka v krvi, s hypokaliémiou sa znižuje rýchlosť draslíka.

Symptómy a príznaky hypokaliémie, dôsledky

V počiatočnom štádiu je patológia asymptomatická, s hypokaliémiou (pokles obsahu draslíka na 3 meq / l) sa vyskytujú tieto príznaky:

• svalová slabosť, existuje riziko paralýzy;
• únava, znížená výkonnosť, slabosť v nohách, kŕče;
• depresia reflexov, letargia, kóma.
• zmena srdcového rytmu (extrasystólia, paroxyzmálna tachykardia).
• plynatosť, paralytický ileus, črevná paréza;
• zvýšenie objemu moču, atónia močového mechúra.

Situácia sa zhoršuje, ak nedôjde k včasnému doplneniu draslíka v tele, k primárnym príznakom sa pridávajú:

• psychické problémy: podráždenosť, apatia, depresia, zmätenosť, halucinácie;
• Gastrointestinálny trakt, tráviaci systém: strata chuti do jedla, vracanie, plynatosť;
• dýchací systém: plytké/zrýchlené dýchanie, vlhký chrapot;
• dysfunkcia obličiek: pretrvávajúci smäd, časté močenie.

Patológia je sprevádzaná znížením obranyschopnosti tela, exacerbáciami alergické reakcie, nehojace sa kožné rezy. Nedostatok draslíka v krvi je nebezpečný s takými negatívnymi dôsledkami, ako je bradykardia (zníženie srdcovej frekvencie), arytmia, s nedostatkom sodíka, skoky v krvnom tlaku. Na pozadí patológie sa tiež vyvíja hormonálna nerovnováha, nechty sa odlamujú, vlasy vypadávajú, koža sa stáva bledomodrou. V lekárskej praxi boli zaznamenané prípady, keď nedostatok draslíka v krvi viedol k reprodukčnej dysfunkcii a prispel k rozvoju erózie krčka maternice.

Nízka hladina draslíka v krvi

Dôvody

Ak chcete zistiť nízku hladinu draslíka v krvi a čo to znamená, pomôže návšteva lekára a diagnostika, po ktorej sa odhalia príčiny patológie.

Príčiny nízkeho draslíka v krvi sú rozdelené na patologické a nepatologické.

• vracanie a hnačka - jav je sprevádzaný stratou tekutín, vrátane elektrolytov, je vysoká pravdepodobnosť hypokaliémie v 1. trimestri tehotenstva;
• Bartterov syndróm - menej časté dedičné ochorenie sprevádzané nadmerným vylučovaním tekutiny z tela;
• Liddle syndróm: genetické ochorenie, pri ktorých je diagnostikovaný zvýšený krvný tlak, koncentrácia draslíka klesá v dôsledku narušenia procesu reabsorpcie sodíka ich renálnych tubulov;
• poruchy stravovacích návykov (anorekcia a bulímia), sprevádzané častým vracaním;
• diabetes mellitus - zníženie koncentrácie draslíka sa vyvíja na pozadí zvýšenia obsahu glukózy v krvi;
• hyperaldosteronizmus - aktivácia produkcie hormónu aldosterónu vyvoláva hypokaliémiu;
• Cushingov syndróm - na pozadí ochorenia sa aktivuje produkcia glukokortikoidov, v dôsledku čoho dochádza k nerovnováhe elektrolytov, znižuje sa obsah draslíka;
• ťažké popáleniny - nadmerné teplo vedie k dehydratácii;

• diéta - je dosť zriedkavá;
• intenzívna fyzická aktivita;
• chirurgická intervencia - po operácii sa často pozoruje nízky obsah draslíka v krvi (najčastejšie operácie proti obezite);
• užívanie niektorých liekov (diuretiká, laxatíva, antibiotiká (penicilíny, gentamicín, inzulín);
• potenie - potenie po namáhavom cvičení;
• pôst - niekedy sa môže vyvinúť hypokaliémia v dôsledku diét, viery alebo nedostatku chuti do jedla.
• bylinkové čaje – čistiace a diuretické nápoje môžu pomôcť znížiť draslík.

Nebezpečenstvo pre tehotné ženy

Ženské telo počas tehotenstva je vystavené stresu, pravdepodobnosť patológie je pomerne vysoká, najmä na skoré termíny keď sa objavia príznaky toxikózy.

Hlavným príznakom nízkej hladiny draslíka v krvi je svalová slabosť, kŕče v lýtkových svaloch. Ťažký nedostatok látky môže viesť k potratom v 1. a k predčasným pôrodom v 3. trimestri.

Po objavení sa alarmujúcich príznakov by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Draslík je súčasťou väčšiny vitamínových komplexov, takže jeho dopĺňanie je celkom jednoduché, každý deň by žena mala užívať mg látky.

Malý nedostatok sa ľahko odstráni úpravou stravy, lekár môže predpísať aj Panangin, ktorého zneužívanie hrozí hyperkaliémiou.

Liečba

Pri hypokaliémii treba v prvom rade zistiť príčinu ochorenia, pri miernom nedostatku látky stačí upraviť stravu. Makroživina je zahrnutá v nasledujúcich produktoch:

• zelenina (repa, kapusta, tekvica, reďkovka);
• obilniny (pšenica, pohánka, ovsené vločky);
• ovocie, bobule (marhule, melón, hrozno);
• zelenina (kôpor, petržlen, špenát).

Draslík sa nachádza aj v čaji, káve, sušenom ovocí, rybách a morských plodoch. Zelenina sa odporúča konzumovať v pečenej forme, pretože pri vyprážaní sa veľa stráca. užitočné látky, odporúčajú sa užívať aj odvary.

Lieky

Pri nedostatku draslíka sa odporúča užívať špeciálne lieky, medzi nimi diuretikum Panangin, ktoré sa predpisuje na patológiu kardiovaskulárneho systému. Analógy lieku zahŕňajú Asparkam, Pamaton, Kalinor, Asparkad, Orokamag.

S poklesom obsahu draslíka menej ako 3 mg / l, respiračné zlyhanie, paralýza, liek sa podáva intravenózne v stacionárnych podmienkach. Pacienti by mali mať pravidelné krvné testy, aby sa predišlo hyperkaliémii.

Úprava dávky závisí od ukazovateľov, napr alternatívna terapia možno použiť šumivé vitamínové tablety alebo nápoje na báze minerálnych solí.

Čo je nebezpečný nedostatok draslíka v tele.

Draslík je esenciálny elektrolyt a tretí najrozšírenejší minerál v tele. Je to hlavná zlúčenina, ktorá interaguje so sodíkom, aby každý deň vykonávala množstvo dôležitých funkcií, najmä vyrovnávanie hladín tekutín a minerálov v tele. To je dôvod, prečo môže byť nízka hladina draslíka obzvlášť nebezpečná.

Draslík sa nachádza vo všetkých bunkách tela a jeho hladiny kontrolujú obličky.

Je nevyhnutný pre početné bunkové funkcie, vrátane regulácie srdcovej frekvencie a nervových impulzov, umožňuje svalom sťahovať sa, predchádza bolestiam svalov, udržiava zdravie tráviaceho traktu a zvyšuje hladinu energie.

Príčiny nízkej hladiny draslíka.

Bohužiaľ, veľa ľudí v rozvinuté krajiny trpia nízkou hladinou draslíka.

Vedci sa domnievajú, že mnohí dospelí neprijímajú ani polovicu draslíka, ktorý potrebujú.

V USA je priemerný príjem draslíka u dospelých 2,8 až 3,3 gramov denne u mužov a 2,2 až 2,4 gramov denne u žien.

Prevencia nízkej hladiny draslíka je jednoduchá.

Je potrebné zvýšiť spotrebu prírodných potravín bohatých na draslík.

Veľa potravín obsahuje draslík. Preto je ľahké zabrániť nízkej hladine draslíka.

Musíte len zvýšiť príjem prírodných potravín obsahujúcich draslík.

Existujú skupiny ľudí, ktorí môžu mať nebezpečne nízke hladiny draslíka v tele, sú to:

1. Tí, ktorí užívajú diuretiká, ktoré sa predpisujú na vysoký krvný tlak alebo srdcové choroby.

2. Pri pravidelnom užívaní laxatív.

3. Ak sa vyskytla choroba, ktorá spôsobila zvracanie a hnačku.

4. Pri ochorení obličiek alebo nesprávnej funkcii nadobličiek.

5. Alkoholici.

6. S nekontrolovanou cukrovkou.

7. Ľudia športujúci 1 - 2 hodiny denne.

osem . Po nízkokalorickej diéte.

Stredne nízke hladiny draslíka sú u bežnej populácie veľmi časté a zvyčajne spôsobujú príznaky nedostatku draslíka.

Príznaky nedostatku draslíka v tele.

1. Vysoký krvný tlak.

2. Vysoké riziko vzniku srdcových chorôb a mŕtvice.

3. Precitlivenosť na soľ (sodík).

4. Vysoké riziko obličkových kameňov.

6. Problémy so spánkom.

7. Slabá koncentrácia a pamäť.

osem . Vysoké riziko vzniku cukrovky a inzulínovej rezistencie.

9. Znižuje tvorbu kostí vďaka tomu, že vyššie hladiny vápnika sa vylučujú močom.

10. Svalová slabosť a kŕče.

11. Bolesť kĺbov.

Veľmi nízke hladiny draslíka môžu viesť k závažným nedostatkom draslíka, čo je stav nazývaný hypokaliémia.

Symptómy hypokaliémie sú závažné, dokonca život ohrozujúce a zahŕňajú srdcové arytmie, svalovú slabosť a poruchu glukózovej tolerancie.

Zvyčajne je hypokaliémia spôsobená inými, nevýživovými faktormi, ako sú komplikácie funkcie obličiek, užívanie diuretík alebo prítomnosť závažných ochorení a strata tekutín.

Jedným z najväčších problémov s nízkym príjmom draslíka je, že telo nie je schopné neutralizovať kyseliny.

Karboxylové kyseliny vznikajú pri trávení a metabolizme rastlinných a živočíšnych bielkovín, vrátane mäsa, mliečnych výrobkov a obilnín.

Úlohou draslíka v tele je vyvážiť tieto kyseliny, aby sa telo udržalo na správnom pH. A nízka hladina draslíka môže viesť ku kyslému prostrediu v tele.

Ovocie a zelenina obsahujú látky, ktoré neutralizujú kyseliny.

Ale mäso, väčšina obilnín a iné živočíšne produkty neneutralizujú kyseliny, keď sú metabolizované.

Pretože štandardná strava mnohých ľudí má vysoký obsah živočíšnych bielkovín a obilnín, ale nízky obsah ovocia a zeleniny, väčšina ľudí vytvára v krvi veľké množstvo kyseliny.

Zlé trávenie, poruchy kognície, často pocit únavy, znížená imunita, horšie zdravie srdca a mnohé ďalšie potenciálne riziká.

Dávajte pozor na obsah draslíka, na stravu.

V nasledujúcom článku sa dozviete o potravinách, ktoré obsahujú veľa draslíka.

Buďte opatrní s diétami, môžu byť nebezpečné pre tých ľudí, ktorí majú nízky obsah draslíka.

Byť zdravý! Pýtajte sa a píšte komentáre.

Ionogram. Krvný test na draslík, horčík, vápnik, fosfor, chlór a železo. Normy, dôvody zvyšovania alebo znižovania ukazovateľov.

Stránka poskytuje základné informácie. Adekvátna diagnostika a liečba ochorenia je možná pod dohľadom svedomitého lekára.

krvný draslík

Množstvo draslíka v krvi

Príčiny poklesu draslíka v krvi

1. diéta s nízkym obsahom draslíka
2. zvýšená potreba draslíka v tele (napríklad po operáciách)
3. počas a po pôrode
4. trauma lebky
5. tyreotoxikóza (ochorenie štítnej žľazy)
6. stres, šok
7. predávkovanie inzulínom
8. užívanie určitých liekov (glukokortikoidy, diuretiká, lieky proti astme)
9. dehydratácia organizmu (vracanie, hnačka, zvýšené potenie, výplach žalúdka a čriev)
10. žalúdočné a črevné fistuly

Keďže draslík je prítomný v bunkách všetkých orgánov a systémov ľudského tela, klinické príznaky nízkeho obsahu draslíka sú veľmi rôznorodé. Zoskupme prejavy hypokaliémie podľa prejavov z každej skupiny vzájomne prepojených orgánov.

Príznaky poklesu draslíka v krvi

1. poruchy nervového systému

• ospalosť
• slabosť
• triaška (trasenie rúk)
• zvýšený svalový tonus

1. respiračné a kardiovaskulárne poruchy

• zníženie srdcovej frekvencie (pulz)
• zväčšenie srdca
• srdcové šelesty
• oslabenie sily kontrakcií srdca
• porušenie elektrických procesov v srdcovom svale
• dyspnoe
• vlhké chrasty

1. narušenie gastrointestinálneho traktu

• nedostatok chuti do jedla
• plynatosť
• zvracať
• paréza čreva s tvorbou obštrukcie

1. hormonálne poruchy

• glukózová intolerancia
• porušenie mechanizmu na udržanie normálneho krvného tlaku v obličkách

1. dysfunkcia obličiek

• polyúria (nadmerné močenie viac ako 2,5 litra za deň) s prechodom do anúrie (absencia močenia)

Hyperkaliémia sa prejavuje zvýšením koncentrácie draslíka v krvi nad 6,0 ​​mmol/l. Za akých podmienok sa tento stav vyvíja?

Príčiny zvýšeného draslíka v krvi

• diéta s veľmi vysokým obsahom draslíka
• akútne zlyhanie obličiek
• akútne zlyhanie pečene
• dehydratácia organizmu (hnačka, vracanie, potenie, zvýšené močenie atď.)
• rozsiahle popáleniny
• crash syndróm (vyvíja sa v dôsledku dlhotrvajúcej kompresie tkaniva)
• otrava alkoholom
• vysoká hladina glukózy v krvi
• tuberkulóza
• Addisonova choroba
• užívanie niektorých liekov (B-blokátory, svalové relaxanciá, srdcové glykozidy, heparín, spironolaktón, indometacín, aspirín atď.)
• systémový lupus erythematosus
• amyloidóza
• kosáčiková anémia
• cukrovka

Podrobné informácie o ochoreniach vedúcich k zvýšeniu draslíka v krvi nájdete v článkoch: Diabetes mellitus, Addisonova choroba, Tuberkulóza

Príznaky vysokej hladiny draslíka v krvi

• úzkosť
• myasthenia gravis (svalová slabosť rôznej závažnosti)
• paralýza

1. dysfunkcia pľúc a srdca

• arytmie
• extrasystoly
• zástava srdca pri koncentrácii draslíka nad 10 mmol/l
• respiračné zlyhanie (zníženie, zvýšenie atď.)

1. zmeny funkcie obličiek

• oligúria (zníženie doml močenia za deň) s prechodom do anúrie
• bielkoviny a krv v moči

Prečítajte si viac o srdcovej arytmii v článku: Srdcová arytmia

Ako urobiť krvný test draslíka?

krvný sodík

Sodík je hlavným iónom extracelulárnej tekutiny, 75 % všetkého sodíka sa nachádza mimo bunky a iba 25 % sa nachádza vo vnútri buniek.

Rýchlosť sodíka v krvi

Normálne obsahuje krv dospelého človeka mmol / l sodíka.

Príčiny nízkej hladiny sodíka v krvi

1. diéta s nízkym obsahom sodíka (bez soli)
2. nadmerné potenie spojené s nedostatočným pitím
3. zápal pobrušnice
4. popáleniny
5. ochorenie nadobličiek
6. nekontrolované užívanie diuretík (napríklad manitol)
7. výdatné kvapky s nízkym obsahom sodíka
8. patológia obličiek (nefritída, otrava, zlyhanie obličiek)

Okrem skutočnej hyponatriémie existuje telesný stav nazývaný falošná hyponatriémia. Falošná hyponatriémia je fixovaná zvýšeným obsahom lipidov, imunoglobulínov a glukózy v krvi. Je to spôsobené tým, že vyššie uvedené látky sťažujú stanovenie koncentrácie sodíka a skresľujú výsledok v smere poklesu. Preto pri čítaní výsledkov analýzy je potrebné vziať do úvahy ukazovatele glukózy, imunoglobulínov a lipidov.

Príznaky nízkej hladiny sodíka v krvi

1. príznaky ochorenia, ktoré viedlo k vzniku hyponatriémie (napríklad zlyhanie obličiek)
2. edém
3. hypotenzia (nízky krvný tlak)
4. svalová slabosť a poruchy reflexov
5. nevoľnosť
6. nedostatok smädu
7. strata chuti do jedla
8. oligúria (močenie na úrovni ml za deň)
9. kŕče
10. apatia
11. strata vedomia
12. strnulosť

Príčiny zvýšeného sodíka v krvi

Zvážte hlavné faktory vedúce k rozvoju hypernatrémie:

• zvýšený príjem sodíka z potravy, vody (napríklad zneužívanie slaných jedál)
• nedostatočné pitie
• závažná strata vody pľúcami (predĺžená mechanická ventilácia), kožou (nadmerné potenie)
• polyúria (močenie viac ako 2500 ml za deň)
• diabetes insipidus
• hyperaldosteronizmus (Itsenko-Cushingov syndróm)
• intersticiálna nefritída
• stres
• operácia a pooperačné obdobie
• užívanie určitých liekov (lieky, chlórpropanid, glukokortikoidy, vakcistin, veľké množstvo fyziologického roztoku)
• poškodenie hypotalamu

Vidíme teda, že často dochádza k tvorbe hypernatriémie v dôsledku nerovnováhy v príjme tekutín a ich vylučovaní z tela. Na druhom mieste medzi príčinami hypernatriémie sú ochorenia obličiek a stres.

Príznaky vysokej hladiny sodíka v krvi

1. polydipsia
2. polyúria
3. albuminúria
4. suchá koža
5. hypertermia (horúčka až horúčka)
6. tachykardia
7. zvýšený krvný tlak
8. zvýšené reflexy
9. kŕče
10. zlyhanie obličiek
11. svalová slabosť
12. ospalosť
13. stupor, kóma
14. delírium

Ako urobiť krvný test sodíka?

vápnik v krvi

Hladina vápnika v krvi

• Normálne je v krvi dospelého človeka koncentrácia vápnika 2,15-2,65 mmol / l
• U novorodencov - 1,75 mmol / l
• U predčasne narodených novorodencov - koncentrácia vápnika nižšia ako 1,25 mmol / l

Príčiny poklesu vápnika v krvi

1. nedostatok vitamínu D
2. nedostatok vápnika v potravinách
3. malabsorpcia vápnika v dôsledku resekcie čreva, hnačky alebo insuficiencie pankreasu
4. rachitída (ak sa vytvorí)
5. hypodynamia (nečinnosť)
6. nádorov
7. chronická sepsa
8. alergie
9. toxické poškodenie pečene (otrava soľami ťažkých kovov, alkoholové náhrady)
10. paratyroidná choroba alebo amputácia
11. hypernatriémia
12. hypoalbuminémia
13. vysoký obsah estrogénu
14. užívanie kortikosteroidov a interleukínov

Prečítajte si viac o rachitách v článku: Rachitída

Príznaky nízkej hladiny vápnika v krvi

1. duševné symptómy

• závraty
• bolesti hlavy podobné migréne

1. kožné a kostné symptómy

• strata vlasov
• zničenie nechtov
• suchá, popraskaná pokožka
• osteoporóza
• kazu

1. neuromuskulárne poruchy

• slabosť
• zvýšené reflexy s prechodom do tetanických kŕčov

1. poruchy činnosti kardiovaskulárneho systému

• tachykardia (zvýšená srdcová frekvencia – pulz)
• angina pectoris
• porucha krvácania (predĺženie času zrážania krvi)

Hypokalciémia je častejšia ako zvýšenie koncentrácie vápnika v krvi Zvýšenie vápnika v krvi o viac ako 2,6 mmol/l sa nazýva hyperkalcémia.

Hyperkalcémia je fyziologická - u novorodencov po 4 dňoch života a po jedle. Všetky ostatné varianty hyperkalcémie sú patologické, to znamená, že sa vyskytujú pri rôznych ochoreniach.

Príčiny vysokej hladiny vápnika v krvi

Príznaky vysokej hladiny vápnika v krvi

1. z nervového a svalového systému

• bolesť hlavy
• zvracať
• slabosť
• dezorientácia
• poruchy vedomia
• zvýšené reflexy
• asténia
• adynamia (nehybnosť)

1. akútne zlyhanie obličiek v prítomnosti anúrie (nedostatok močenia)
2. poruchy kardiovaskulárneho systému

• vaskulárna kalcifikácia (ukladanie vápnika v stene cievy)
• extrasystol
• tachykardia
• zástava srdca

Takže hyperkalcémia a hypokalciémia môžu viesť k rozvoju závažnej patológie. Preto je vhodné pravidelne kontrolovať koncentráciu vápnika v krvi.

Ako urobiť krvný test na vápnik?

krvný chlór

Norma chlóru v krvi

Znížený chlór v krvi - príčiny a príznaky

Príznaky nedostatku chloridov

Zvýšený chlór v krvi - príčiny a príznaky

Ako urobiť krvný test na chlór?

horčík v krvi

Norma horčíka v krvi

Príčiny nízkej hladiny horčíka v krvi

• nedostatok v strave
• zhoršený prísun horčíka z gastrointestinálneho traktu (vracanie, hnačka, červy, nádory)
• chronická otrava soľami kovov (ortuť, bárium, arzén, hliník)
• alkoholizmus
• tyreotoxikóza
• ochorenia prištítnych teliesok (zvýšená funkcia)
• cirhóza pečene
• stres
• vysoká potreba horčíka (napr. tehotenstvo a dojčenie, rast u detí, športovci)
• dedičný nedostatok fosforu
• užívanie niektorých liekov (diuretiká - furosemid, spironolaktón, srdcové glykozidy, inzulín, kofeín, aminoglykozidy)

Príznaky nízkej hladiny horčíka v krvi

1. mentálne poruchy

• závraty a bolesti hlavy
• halucinácie
• mdloby
• depresie
• apatia

1. poruchy nervového a svalového systému

• tremor (trasenie končatín)
• parestézia (husia koža)
• kŕče
• svalové kŕče
• zvýšené reflexy (príznaky Trousseaua a Chvosteka)

1. poruchy dýchacieho a kardiovaskulárneho systému

• tachykardia (zvýšená srdcová frekvencia)
• skoky v krvnom tlaku
• angina pectoris
• extrasystol
• spazmus priedušiek a priedušnice

1. porušenie inými orgánmi

• nevoľnosť, vracanie, hnačka
• biliárna dyskinéza
• kŕče zvieračov, svalov žalúdka, čriev, maternice
• krehkosť vlasov, nechtov, zubné choroby

Ak má človek depresiu, vtieravé myšlienky, migrény, neustála apatia, nespavosť, nevysvetliteľná úzkosť, potom všetky tieto príznaky môžu byť spôsobené nedostatkom horčíka v tele. Nedostatok horčíka podľa štatistík postihuje až 50 % populácie.

Príčiny vysokej hladiny horčíka v krvi

• akútne a chronické zlyhanie obličiek
• predávkovanie horčíkom
• hypotyreóza (znížená funkcia štítnej žľazy)
• dehydratácia
• myelóm
• nedostatočnosť nadobličiek
• systémový lupus erythematosus
• prudký nárast rozkladných procesov v tele (napríklad diabetická acidóza)

Príznaky vysokej hladiny horčíka v krvi

1. mentálne poruchy

• depresie
• ospalosť
• letargia

1. nervové a svalové patológie

• povrchová a hlboká anestézia (pri hladinách horčíka nad 4,7 mmol/l, resp. 8,3 mmol/l)
• asténia
• ataxia (zhoršená koordinácia pohybov)
• znížené reflexy

1. narušenie kardiovaskulárneho systému

• bradykardia (znížená srdcová frekvencia)
• nízka diastolický tlak(dole)
• asystólia

1. poruchy gastrointestinálneho traktu

• nevoľnosť, vracanie
• hnačka
• bolesť brucha

Ako urobiť krvný test na horčík?

krvný fosfor

Norma fosforu v krvi

Príčiny zníženia hladiny fosforu v krvi

• dysregulácia metabolizmu
• strava s nízkym obsahom fosforu (nízky obsah mäsových výrobkov)
• strava s vysokým obsahom vápnika, hliníka, horčíka, bária
• zneužívanie nápojov s umelými farbivami
• drogová závislosť, alkoholizmus
• ochorenia štítnej žľazy a prištítnych teliesok
• rachitída
• cukrovka
• dna
• parodontálne ochorenie
• vracanie, hnačka
• umelé kŕmenie detí
• patológia obličiek

Príznaky zníženia hladiny fosforu v krvi

1. únava, slabosť, zhoršená pozornosť
2. bolesť svalov
3. imunodeficiencia (časté prechladnutia)
4. dystrofia srdcového svalu
5. osteoporóza
6. krvácanie do kože a slizníc

Dôvody na zvýšenie hladiny fosforu v krvi

Hyperfosfatémia sa vyvíja, keď:

• strava bohatá na fosfor (bielkovinové potraviny)
• diéta s vysokým obsahom konzervačných látok
• hypervitaminóza vitamínu D
• kontakt s organofosforovými látkami (hnojivá v poľnohospodárstve a bojové chemické látky)
• toxikóza tehotenstva
• cirhóza pečene
• zlyhanie obličiek
• osteoporóza
• leukémie
• sarkoidóza
• hojenie zlomeniny
• metabolické ochorenie

Príznaky vysokej hladiny fosforu v krvi

Ako urobiť krvný test na fosfor?

krvné železo

Železo je v krvi normálne

Príčiny vysokej hladiny železa v krvi

1. hemolytická anémia
2. hemochromatóza
3. zhubná anémia
4. hypoplastická anémia
5. talasémia
6. leukémie
7. nedostatok vitamínov B12, B6 a B9 (kyselina listová)
8. akútna a chronická hepatitída
9. otravy rôzne drogyželezo a doplnky stravy obsahujúce železo
10. zápal obličiek
11. otrava olovom
12. práca v železných baniach

Pri pravidelnom užívaní perorálnych kontraceptív a estrogénu sa zvyšuje aj koncentrácia železa v krvi. Preto je pri ich používaní potrebné kontrolovať hladinu železa.

Pri dostatočne dlhodobo vysokej koncentrácii železa v krvi sa železo začína ukladať v orgánoch a tkanivách, čo vedie k rozvoju hemochromatózy a hemosiderózy. Pri hemochromatóze v čreve je narušená schopnosť regulovať metabolizmus železa, v dôsledku čoho sa „nadbytočné“ železo nevylučuje, ale všetko sa dostáva do krvného obehu. Hemochromatóza sa nazýva aj bronzová cukrovka, pretože koža takýchto pacientov získava tmavú bronzovú farbu alebo sa na koži objavujú bronzové škvrny v dôsledku ukladania železa v koži. Železo sa však neukladá len v koži, ale aj vo všetkých orgánoch, čo vedie k narušeniu činnosti týchto orgánov.Hemosideróza sa prejavuje poruchami činnosti srdca, v dôsledku ukladania železa v myokarde, tvorby usadenín železa v r. pľúc, zväčšenie pečene a sleziny. Koža s hemosiderózou získava zemitý odtieň.

Dlhodobá prítomnosť „nadbytku“ železa v depotných orgánoch môže vyvolať rozvoj diabetes mellitus, reumatoidnej artritídy, ochorení pečene a srdca a rakoviny prsníka.

Príznaky vysokej hladiny železa v krvi

1. slabosť
2. letargia
3. závraty
4. plešatosť
5. zhoršenie pamäti
6. arytmia
7. bolesť brucha
8. bolesť kĺbov
9. znížené libido
10. zväčšenie pečene
11. cukrovka
12. kožná lézia

Príčiny nízkej hladiny železa v krvi

1. chronické zlyhanie obličiek
2. akútne infekčné ochorenia
3. anémia z nedostatku železa
4. nedostatok vitamínu B12
5. ochorenia krvi (akútna a chronická leukémia, myelóm)
6. akútne a chronické krvácanie
7. ochorenia tráviaceho traktu (enteritída, kolitída, nízka kyslosť tráviace šťavy resekcia žalúdka a čriev)
8. chronická hepatitída
9. cirhóza pečene
10. hypotyreóza
11. zvýšená potreba železa (obdobie aktívneho rastu, tehotenstvo, dojčenie)

Najčastejšie vedie nedostatok železa k vzniku anémie, ktoré sa prejavujú slabosťou, letargiou, apatiou, bledosťou, zníženou výkonnosťou atď. Anémia je však konečným štádiom nedostatku železa, keď sa už anémia rozvinula. A aké príznaky môžu človeka upozorniť a prinútiť ho predpokladať prítomnosť nedostatku železa v tele, aby sa zabránilo rozvoju anémie?

Znížený obsah iónov draslíka v krvi: príznaky hypokaliémie

Symptomatické prejavy

Príznaky hypokaliémie u ľudí závisia od závažnosti ochorenia. Obličky by mali denne vylúčiť 70 až 100 mmol tejto látky. Ak sa ho z nejakého dôvodu vylučuje viac, potom má človek znížené zloženie draslíka. Srdcové arytmie, parestézie, kolaps, bradykardia, rabdomyolýza, svalové bolesti a kŕče, zápcha, ochrnutie pľúc, necitlivosť končatín, vracanie, nadúvanie, to všetko sú príznaky hypokaliémie. Pacienti majú tiež časté močenie a smäd.

Bolesť v bruchu, sprevádzaná arytmiou a zlým zdravotným stavom - časté príznaky hypokaliémie

Dôležité: Ak sa zistí mierny pokles koncentrácie draslíka v krvi, uvedené príznaky sa nemusia objaviť a ak je výrazný nedostatok, ide o ohrozenie zdravia.

Hypokaliémia môže spôsobiť cukrovku obličiek (diabetes insipidus). Epidemiologické štúdie tiež ukázali, že existuje súvislosť medzi nedostatočným príjmom draslíka spolu s jedlom a hypertenziou u obyvateľov afrických krajín. Užívanie liekov obsahujúcich draslík znižuje krvný tlak. Príčinu vysokého krvného tlaku pri hypokaliémii sa zatiaľ nepodarilo zistiť.

Hlavným príznakom tejto poruchy je vysoká strata draslíka, ktorá sa zisťuje odberom testov. Rozvíja sa veľa syndrómov - necitlivosť, husia koža, brnenie, slabosť, apatia, dlhý spánok, poruchy srdcového rytmu, arytmia, výrazná nevoľnosť, vracanie.

Časté príčiny

Lekári zistili príčiny hypokaliémie. Najbežnejšie sú:

• užívanie diuretík;
• hnačka;
• nadmerné používanie laxatív;
• potenie;
• syndróm zvracania;
• vášeň pre klystíry a lieky, ktoré liečia astmu, emfyzém (teofylín);
• steroidy;
• leukémie;
• poruchy obličiek;
• užívanie inzulínu;
• bulímia;
• alkalóza;
• vášeň pre sladké drievko, tabak;
• podvýživa;
• črevná obštrukcia;
• rozsiahle popáleniny;
• alkoholizmus;
• cukrovka;
• rast nádoru.

Diagnóza ochorenia

Najprv zistia, či pacient užíval laxatíva alebo diuretiká, či má záľubu v vyvolávaní umelého zvracania. Vylúčte používanie draslíka v potravinách. Strata draslíka sa zisťuje vyšetrením moču. Ak obličky fungujú dobre, potom s poklesom sekrécie a zvýšením absorpcie draslíka jeho vylučovanie klesne na 15 mmol za deň.

Krvný test je povinný pre správnu diagnózu

Dôležité: Darovanie krvi pre rýchlosť draslíka, kreatinínu, močovinového dusíka, glukózy, sodíka, fosforu, tyroxínu, mineralokortikoidov v plazme je povinným diagnostickým postupom.

Hypokaliémia sa zistí na EKG, keď koncentrácia draslíka prekročí 7 mmol / l. So zvýšením hladiny tohto prvku v sére sa na EKG nachádzajú vysoké T-vlny. Zmeny na elektrokardiograme sú zreteľne výrazné s hypokaliémiou (nízka hladina draslíka v krvi) sprevádzanou hypokalciémiou, hyponatriémiou, hypomagneziémiou.

Ako liečiť hypokaliémiu

Pri závažnom poklese draslíka si pacient vyžaduje intenzívnu liečbu hypokaliémie. Zahŕňa vyrovnávanie rovnováhy pomocou medikamentóznej liečby. Lieky sa predpisujú v závislosti od základnej príčiny, ktorá spôsobila hypokaliémiu, pretože táto patológia sa často vyskytuje v dôsledku porúch v tele spôsobených chorobou.

Na udržanie tela sú predpísané posilňujúce činidlá: asparkam, panangin. Porušenie kyslého stavu sa ošetrí chloridom draselným. Kyslá a zásaditá rovnováha sa normalizuje bikarbonátom a citrátom draselným. Okrem perorálnej liečby hypokaliémie (nízka hladina draslíka v krvi) sa používa parenterálna liečba. Kontrola obsahu draslíka v krvi sa poskytuje pri užívaní digoxínu, triamterénu, spironolaktónu. Existuje veľa podobných liekov na hypokaliémiu, ale spôsobujú dočasné krvácanie a predpisujú sa v malých dávkach.

Hypokaliémia (nedostatok draslíka v tele): príznaky, príčiny, liečba

Hypokaliémia je často pozorovaná u ľudí, ktorí sa považujú za zdravých, ale ktorí sa za každú cenu snažia zbaviť nadbytočných kilogramov pomocou hladu a niektorých diuretík. Toto však nie je jediná príčina porúch elektrolytov a najmä hypokaliémie.

Zvyčajne sa dostatočne vysoké množstvo draslíka dodáva s jedlom, telo si vezme, čo potrebuje, a zvyšok sa vylúči močom a gastrointestinálnym traktom. Zdravý človek, bez toho, aby si stanovil za cieľ obohatiť svoje telo draslíkom, tak či onak poskytuje týmto prvkom tie biochemické procesy, ktoré si vyžadujú účasť K +, pokiaľ, samozrejme, dlho nedržte hladovku.

Hladiny draslíka v krvi a moči

Draslík (K +) označuje hlavné intracelulárne katióny. Podieľa sa na biochemických reakciách a premenách, ktoré prebiehajú vo vnútri bunky a podporujú normálne fungovanie organizmu. Extracelulárna tekutina ho obsahuje v nízkych koncentráciách, ktoré zvyčajne nepresahujú 2 % z celkového množstva nahromadeného v organizme.

Norma draslíka v krvi (plazme) je 3,5 - 5,4 mmol / l. Ak jeho obsah klesne a prekročí dolnú hranicu normy (3,5 mmol/l), vzniká hypokaliémia, na ktorú organizmus reaguje ťažkým narušením funkčných schopností niektorých orgánov, kam sa srdce dostane viac ako do iných.

Miera draslíka u detí sa trochu líši v závislosti od veku:

• U novorodencov (do mesiaca života) je to 3,6 - 6,0 mmol / l;
• U detí do roka - 3,7 - 5,7 mmol / l;
• Od roku do 16 rokov sa norma pohybuje od 3,2 - 5,4 mmol / l;
• Koncentrácia iónov draslíka v červenej krvi (erytrocytoch) ľudí, ktorí nemajú zdravotné problémy, sa pohybuje v rozmedzí 79,4 – 112,6 mmol/l.

Vzhľadom na to, že draslík sa z tela vylučuje hlavne močom, analýza moču sa často používa na diagnostické účely. Obličky zdravého dospelého človeka tak vylučujú draslík v množstve 2,6 - 4,0 g / deň (38,4 - 89,5 mmol / l), zatiaľ čo u detí sa tieto normy výrazne líšia, napríklad do šiestich mesiacov u dieťaťa 0,2 - 0,74 g / deň sa uvoľňuje, do dvoch rokov už do 1,79 g / deň, do 14 rokov - do 3,55 g / deň, to znamená, že ako starnú, norma stúpa a dosahuje úroveň dospelého.

Prečo klesá draslík v sére?

Príčiny hypokaliémie môžu byť spôsobené rôznymi okolnosťami, ktoré dočasne alebo trvalo znižujú koncentráciu draslíka v bunkách a narúšajú dôležité životné procesy.

1. Nízky príjem draslíka z potravy, ktorý môže byť spôsobený znížením alebo nedostatkom chuti do jedla v dôsledku nejakého druhu patológie alebo zámerným znížením transportu tohto prvku do tela. Treba si uvedomiť, že spočiatku pri nedostatku draslíka v potrave (a potrave samotnej) telo reguluje rovnováhu (menej sa vylučuje močom a cez tráviaci trakt), ale takto to nemôže pokračovať donekonečna, pretože príde moment, kedy jednoducho nebude čo kompenzovať.
2. Zvýšená potreba draslíka pri určitých stavoch (operácia, tehotenstvo, popôrodné obdobie).
3. Geofágia (požieranie hliny – nutričné ​​odchýlky u malých detí a tehotných žien, ako aj dlhoročný zvyk juhoamerických černochov). Íl naviazaním iónov draslíka a železa zabraňuje ich vstrebávaniu v gastrointestinálnom trakte.
4. Zvýšené vylučovanie K + v moči pri endokrinnej patológii (Itsengo-Cushingov syndróm, primárny aldosteronizmus, Connov syndróm) a jeho liečba hormonálnymi prostriedkami.
5. Choroby štítnej žľazy (tyreotoxikóza).
6. Niektoré ochorenia vylučovacieho systému vedúce k poruche spätného vstrebávania iónov draslíka do krvi v obličkách (vylučujú sa viac močom), ako aj pri Fanconiho syndróme (zhoršená funkcia proximálnych tubulov), metabolická acidóza charakteristická pre diabetes mellitus, tubulárna acidóza v dôsledku vplyvu diuretík.
7. Vylučovanie draslíka s potom pri nadmernej fyzickej námahe alebo za iných okolností, ktoré prispievajú k zvýšenému poteniu.
8. Strata draslíka cez gastrointestinálny trakt (normálne sa približne 7-8 mmol / deň odstráni stolicou), spravidla v dôsledku chorôb gastrointestinálneho traktu (polyp, hnačka, dlhodobé vracanie, fistuly žalúdka alebo čriev, VIPóm - nádor pankreasu) alebo nekontrolované užívanie laxatív.
9. Familiárna hypokaliemická periodická paralýza (epizodické záchvaty svalovej slabosti v prítomnosti poklesu hladín draslíka) je FPD spojená s defektom určitých génov.
10. Rôzne nerovnováhy elektrolytov v dôsledku transportu iónov draslíka do buniek z extracelulárnej tekutiny spôsobené patologickými stavmi a ich liečbou ( metabolická alkalóza, zavedenie veľkých dávok inzulínu pri diabetickej ketoacidóze, hyperglykémii).
11. Adrenalín, mineralokortikoidy (hormóny kôry nadobličiek), adrenokortikotropný hormón (ACTH), testosterón, glukóza, inzulín a samozrejme diuretiká používané na liečbu iných ochorení, ako aj zavedenie veľkých objemov infúznych roztokov, ktoré neobsahujú draslík.
12. Nesprávne užívanie diuretík, najmä kľučkových, je najčastejšie príčinou príznakov hypokaliémie (kŕče v lýtkových svaloch, polyúria, svalová slabosť, srdcové arytmie). Je potrebné poznamenať, že diuretiká prispievajú k vylučovaniu nielen draslíka, ale aj horčíka s rozvojom stavu nazývaného hypomagnezémia.

Ako sa hypokaliémia prejavuje?

Symptómy hypokaliémie vo väčšine prípadov závisia od toho, ako ďaleko proces prešiel, ale začínajú sa objavovať s nedostatkom draslíka v plazme pod 3,5 mmol / l a spočiatku trochu pripomínajú príznaky iných porúch elektrolytov (najmä hypomagneziémie):

1. Únava, nízka pracovná kapacita, neustála túžba spať.
2. Svalová slabosť, bolesť, kŕče v lýtkových svaloch, chvenie rúk.
3. Pomalá srdcová frekvencia.
4. Zvýšené vylučovanie moču, často viac ako 3 litre za deň (polyúria).

Prehlbujúci sa nedostatok vedie k pridávaniu nových príznakov nedostatku draslíka:

• Porušenie funkčných schopností obličiek.
• Polyúria prechádza do anúrie (moč sa prestáva vylučovať).
• Poruchy trávenia (nadúvanie, vracanie, strata chuti do jedla, plynatosť, je možná črevná paréza, tvoriaca sa črevná obštrukcia).
• Paréza a paralýza.
• Porušenie respiračnej aktivity (dýchavičnosť, mokré chrasty).
• Zvýšenie veľkosti srdca so znížením sily srdcových kontrakcií, výskyt hluku, poruchy srdcového rytmu, patologické zmeny na EKG.
• Zvýšenie krvného tlaku.
• Hormonálne poruchy.

Diagnóza

Príčinu hypokaliémie možno často zistiť už v prvých štádiách diagnózy - pri zbere anamnézy (užívanie laxatív a diuretík, umelé vyvolávanie zvracania).

diferenciálna diagnostika hypokaliémie

Vo všeobecnosti je nedostatok draslíka v tele dobre pociťovaný elektrokardiogramom a hoci jeho odchýlky nie vždy zodpovedajú stupňu nedostatku, určitá závislosť predsa len prebieha. Hypokaliémia na EKG môže byť prezentovaná v nasledujúcej forme:

1. Mierny pokles koncentrácie draselných iónov je vyjadrený sploštením alebo inverziou vlny T, zvýšením amplitúdy vlny U, depresiou úseku ST a syndrómom dlhého intervalu Q-T (QU);
2. Ťažké stavy sú charakterizované predĺžením intervalu PQ a v zriedkavých prípadoch rozšírením komplexu QRS;
3. Ischémia myokardu a výrazná hypertrofia LV (ľavá komora) môžu spôsobiť komorové arytmie.

Nedostatok draslíka v srdcovom svale vedie k narušeniu metabolických procesov v myokarde, spomaleniu repolarizácie komôr, elektrickej nestabilite myokardu, čo spôsobuje zmeny na elektrokardiograme zaznamenanom pri poklese hladiny tohto prvku.

EKG príznaky miernej hypokaliémie

Dôsledky nedostatku

V skutočnosti už príznaky hypokaliémie svedčia o následkoch spôsobených nedostatkom draslíka v tele. Rozsah koncentrácie draslíka v krvnej plazme, ktorý zabezpečuje normálnu činnosť nervovej a svalové vlákna, je dosť úzky, takže aj zdanlivo nevýznamné odchýlky môžu viesť k smutným dôsledkom:

• Hypokaliémia vedie k rozvoju myalgie (bolesť svalov vyplývajúca zo zvýšenia tonusu svalových vlákien), adynamie a závažných arytmií.
• Nedostatok draslíka prispieva k nadmernému napätiu a vyčerpaniu ostrovného aparátu, čo zvyšuje riziko vzniku cukrovky.
• Nedostatok draslíka ohrozuje objavením sa intoxikácie glykozidmi, ak pacient užíva srdcové glykozidy (prípravky digitalis), ktoré sa v dôsledku existujúcej hypokaliémie zle vylučujú obličkami.
• Nedostatok draslíka v tele postupne vedie k narušeniu celkového acidobázického stavu (KHS).
• Hypokaliémia v dôsledku výrazného porušenia acidobázickej rovnováhy a zmien v myokarde môže viesť k náhlej zástave srdca pri systole (pri hyperkaliémii naopak v diastole), ktorá sa nazýva náhla koronárna smrť.

Hypomagneziémia: prečo horčík odchádza spolu s draslíkom?

Nedostatok horčíka v plazme môže byť spôsobený stresom, najmä chronického charakteru, ťažkou prácou, ale aj fyzickou nečinnosťou, vysokými teplotami prostredia, tehotenstvom, hormonálnou antikoncepciou, podvýživou. Pokiaľ ide o slučkové diuretiká, odstraňujú nielen draslík, ale aj iné stopové prvky (samozrejme aj sodík, vápnik a horčík). medzitým užívanie draslík šetriacich diuretík inhibuje vylučovanie horčíka.

Možno bude užitočné trochu odbočiť od témy, aby sme opísali hlavné príznaky hypomagneziémie, pretože dôvody na odstránenie tohto stopového prvku sú prítomné neustále (a diuretiká robia svoje) a výrazne klesá hladina horčíka. ovplyvňuje prácu mnohých telesných systémov (nie nadarmo nám to médiá neustále pripomínajú). Na hypomagneziémiu teda možno predpokladať niektoré príznaky:

• Stav, ktorý ľudia nazývajú „syndróm chronická únava“, po dlhom odpočinku pocit slabosti neopúšťa, schopnosť pracovať klesá.
• Reakcie nervového systému na prebiehajúce udalosti: podráždenosť, depresia, bolesti hlavy, závraty, nervové tiky, objavujú sa fóbie, spánok je narušený, pamäť trpí.
• Poruchy kontraktility svalov, ktoré vedú k bolesť svalov a kŕče v svaloch chrbta, krku, horných a dolných končatín.
• Reaguje na nedostatok horčíka kardiovaskulárneho systému výskyt bolesti v oblasti srdca, skoky v krvnom tlaku v smere klesania alebo stúpania, porušenie lipidového spektra s rozvojom aterosklerózy, zmeny v krvi a tendencia k zvýšenej trombóze.
• Zmena celkového stavu, kedy si človek láme hlavu nad hľadaním príčiny zubného kazu, vypadávania vlasov, lámavosti nechtov. Všetko sa začína kaziť: klesá telesná teplota, ochladzujú sa končatiny, tŕpne, objavuje sa meteorologická závislosť, tráviace ťažkosti (hnačka a zápcha), predmenštruačný syndróm (u žien, ktoré boli predtým zdravé).

Príznaky hypomagneziémie sú v tomto článku uvedené s cieľom upozorniť pacienta na také prejavy, ktoré mnohí považujú za bežný stav, ak nedostatok nie je hlboký a zamyslieť sa nad nedostatkom draslíka, horčíka, sodíka, ktoré sú v určitom pomere medzi sebou, prípadne iné mikroelementy v tele.

Korekcia hypokaliémie

Aké potraviny obsahujú draslík?

Liečba hypokaliémie začína zistením príčin straty draslíka v tele a ich odstránením. Od prvých dní (hodín) je predpísaná strava obsahujúca veľké množstvo tohto prvku, našťastie veľmi široký zoznam produktov môže pomôcť napraviť hypokaliémiu. Zďaleka nie je úplný zoznam potravín bohatých na draslík:

1. Mäsové výrobky;
2. Zemiak;
3. banány;
4. Huby;
5. Pohánka, ovsené vločky, pšenica a jačmeň;
6. Morská kapusta, ružičkový kel, karfiol, kaleráb a brokolica;
7. Hrach, baklažán;
8. Tekvica, melón, melón;
9. Repa, reďkovky; mrkva;
10. Paradajky, šalát;
11. Zelená cibuľa, cesnak, špenát a petržlen;
12. Vlašské orechy, píniové oriešky, lieskové orechy, mandle, arašidy;
13. Sušené slivky, sušené marhule, hrozienka;
14. Broskyne, marhule, jablká, avokádo;
15. čerešňa; hrozno, čierne ríbezle;
16. Kakao, čaj a káva.

Je zrejmé, že existuje možnosť výberu. Z uvedených produktov si môžete urobiť skvelú diétu a držať sa svojho cieľa. Hlavná vec, uprednostňovať potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo draslíka, nie je preháňať to, to znamená pamätať na obličky, pretože pri takejto strave môžu byť preťažené.

Tabuľka: približný obsah draslíka vo výrobkoch

Lieky

Korekcia hypokaliémie okrem diéty zahŕňa užívanie liekov obsahujúcich draslík a dokáže rýchlo kompenzovať jeho nedostatok. Zdalo by sa, že jednoduchšie je užiť a podať si liek vnútrožilovo, aby sa rýchlejšie dostal do buniek a reguloval rovnováhu.

Medzitým sú tu určité nuansy: liek obsahujúci draslík vstreknutý do žily (napríklad chlorid draselný - KCl) môže mať opačný účinok, nazývaný rebound hypokaliémia. Glukóza zavedená ako súčasť injekčného roztoku chloridu draselného môže viesť k ešte väčšiemu nedostatku tohto prvku. Okrem toho intravenózne podanie vyžaduje zvýšenú pozornosť stavu pacienta, pretože sú možné nežiaduce reakcie z vylučovacieho systému a srdca. Liečba liekmi obsahujúcimi draslík sa uskutočňuje pod Kontrola EKG a laboratórne biochemické testy, ktoré určujú koncentráciu elektrolytov v krvnom sére.

Liečba hypokaliémie perorálnymi prípravkami draslíka je široko používaná a nepredstavuje nebezpečenstvo. Všetci poznáme názvy takých liekov, ako je panangin, asparkam, orotát draselný, ktoré sú predpísané na prevenciu hypokaliémie pri používaní diuretík.

Nedostatok draslíka v tele (hypokaliémia) je diagnóza, ktorú dnes lekári často stanovujú. Tento problém je diagnostikovaný aj u ľudí, ktorí sa považujú za celkom zdravých, najmä u tých, ktorí vedú nekompromisný boj s kilami navyše pôstom, užívaním diuretík, vrátane „čajov na chudnutie“, ktoré sú v posledných rokoch bežné. Poruchy elektrolytov, ktoré zahŕňajú hypokaliémiu, sú však vyvolané nielen týmito príčinami. Prečo vzniká takýto problém, aké sú príznaky hypokaliémie a metódy korekcie?

Miera koncentrácie draslíka

Draslík je veľmi dôležitá látka, ktorá sa podieľa na mnohých biochemických procesoch v ľudskom tele. Hrá veľkú rolu pri vnútrobunkových procesoch, podporujúcich fungovanie celého organizmu ako celku. Hlavná časť draslíka je obsiahnutá v bunkách, v medzibunkovej látke obsahuje asi 2 percentá z celkového objemu v tele.

Obsah draslíka v tele sa meria jeho hladinou v krvi, v mmol / liter. Podľa nedávnych lekárskych štúdií by norma koncentrácie látky v krvnej plazme dospelých mala byť v rozmedzí od 3,5 do 5,4 mmol / l. Ak je indikátor znížený a nedosahuje minimálnu prípustnú úroveň, naznačuje to vývoj hypokaliémie u pacienta. To zase spôsobuje celý rad závažných funkčné poruchy telo, najmä srdce. Nemenej škodlivá a príliš vysoká úroveň.

Pre deti je norma trochu iná:

• dojčatá v prvom mesiaci života môžu mať draslík v krvi v objeme 3,6 až 6 mmol / liter;
• deti od mesiaca do roka - 3,7-5,7 mmol / liter;
• v rozmedzí 1-16 rokov je norma 3,2-5,4 mmol / liter;
• normy draslíka v plnej červenej krvi (nielen v plazme) sa pohybujú od 79,4 do 112,6 mmol / liter.

V procese metabolizmu sa vylučovanie draslíka uskutočňuje hlavne obličkami, preto sa diagnostika hladiny látky vykonáva okrem iného aj analýzou moču. U dospelého človeka v dobrom zdravotnom stave denne obličky zmetabolizujú a vylúčia až 4 gramy draslíka denne, u detí v závislosti od veku od 0,2 do 3,55 gramov. Ako dieťa rastie, norma sa zvyšuje a nakoniec dosahuje ukazovatele dospelých.

Prečo hladina draslíka klesá?

Nedostatok iónov draslíka je spôsobený množstvom okolností vedúcich k poklesu obsahu draslíka v bunkách a narušeniu rôznych procesov v ľudskom tele.

Nasledujúce sú hlavné príčiny hypokaliémie:

1. Zlá výživa. Hlavným zdrojom draslíka vstupujúceho do tela je jedlo, a ak obsahuje málo alebo žiadnu látku, pravdepodobne to povedie k nedostatku draslíka. Alternatívna príčina môže byť znížená v dôsledku akejkoľvek patológie, chuti do jedla. Najprv sa telu darí udržiavať rovnováhu automatickým znižovaním vylučovania draslíka obličkami a gastrointestinálnym traktom, časom sa však zásoby látky v tele vyčerpajú a objavia sa príznaky nedostatku draslíka.
2. Niektoré stavy vyžadujú zvýšený príjem draslíka v tele. Patria sem napríklad obdobia po pôrode alebo rehabilitácia po operácii, ako aj obdobie nosenia dieťaťa – všetky tieto stavy patria medzi príčiny hypokaliémie.
3. Ďalšou príčinou hypokaliémie sú nutričné ​​odchýlky, takzvaná geofágia alebo požieranie hliny. Takáto potravinová odchýlka sa vyskytuje napríklad u tehotných žien a pomerne často u malých detí, ako aj u niektorých kmeňov afrických domorodcov. Keď sa hlina dostane do gastrointestinálneho traktu, viaže ióny látky, blokuje ich metabolizmus, hladina draslíka v tele klesá.
4. Niektoré endokrinné dysfunkcie vedú k zvýšenému vylučovaniu draslíka a môžu znížiť jeho obsah. Patria sem napríklad Connov syndróm, Itsenko-Cushingov syndróm a iné. Liečba endokrinných porúch hormonálnymi liekmi môže tiež vyvolať zvýšené vylučovanie draslíka.
5. Tyreotoxikóza (ochorenie štítnej žľazy).
6. Patológie vylučovacieho systému, pri ktorých je narušený metabolizmus draslíka. Často ich sprevádza napríklad diabetes mellitus a množstvo iných ochorení.
7. Draslík sa vylučuje nielen močom a stolicou, ale aj potom. Ak sa človek silne potí pri fyzickej námahe a iných okolnostiach sprevádzaných silným potením, prispieva to aj k poklesu jeho koncentrácie v organizme.
8. Nízka hladina draslíka môže byť spôsobená chorobami tráviaceho traktu, pretože látka sa vylučuje aj cez črevá. Môže to byť hnačka rôzneho pôvodu, polypy, dlhotrvajúce vracanie, novotvary pankreasu, fistuly v črevách alebo stenách žalúdka. Prispieva k strate draslíka a užívaniu laxatív.
9. Hypokaliémia môže byť vrodená. Je známa genetická patológia, ktorá vedie k tomu, že hladina draslíka v krvi, ako aj v bunkách, pravidelne klesá. Prejavuje sa svalovou slabosťou s nízkou koncentráciou draslíka.
10. Rôzne nerovnováhy elektrolytov v tele.
11. Použitie rôznych liekov, adrenalínu, testosterónu, zavedenie inzulínu a iných prostriedkov, ktoré vyvolávajú zrýchlenie stiahnutia látky. Zahŕňa to aj príjem diuretík a zavedenie značného množstva liečivých roztokov, ktoré vo svojom zložení neobsahujú draslík, do tela.
12. Nekontrolované a nesprávne používanie diuretík, čo vedie k prudkej strate draslíka.

Príznaky nedostatku draslíka

Príznaky hypokaliémie majú niekoľko stupňov a závisia od stupňa poklesu obsahu iónov draslíka.

Prvé príznaky nedostatku sa prejavia, keď koncentrácia v plazme klesne na úroveň nižšiu ako 3,5 mmol/l a podobajú sa príznakom všeobecnej nerovnováhy elektrolytov:

• zlá schopnosť pracovať, pretrvávajúca neustála túžba ľahnúť si, únava;
• slabosť a myalgia, kŕče v lýtkach nôh, triaška rúk;
• pomalý tlkot srdca;
• zvýšené vylučovanie moču obličkami, ktoré môže dosiahnuť štádium polyúrie (strata viac ako 3 litrov tekutín denne).

Ako hypokaliémia postupuje, symptómy sa zvyšujú, následky nedostatku draslíka sa stávajú závažnejšími:

• začína prejav funkčných porúch obličiek;
• polyúria je nahradená úplným zastavením vylučovania moču;
• začínajú gastrointestinálne poruchy: plynatosť a nadúvanie, strata chuti do jedla, vracanie, porucha motility čriev, čo vedie k jeho obštrukcii);
• svalová paralýza;
• problémy s dýchaním (sipot, dýchavičnosť);
• zníženie frekvencie srdcových kontrakcií na pozadí zväčšenia veľkosti orgánu, zvukov a porúch srdcového rytmu. Elektrokardiogram ukazuje patologické zmeny;
• zvýšenie krvného tlaku;
• hormonálne dysfunkcie.

Možné následky

Z tohto dôvodu môžu byť príznaky aj pri miernom nedostatku draslíka v tele veľmi vážne:

• myalgia (bolesť svalov - vyskytujú sa v dôsledku pádu, na pozadí hypokaliémie, svalového tonusu.), srdcovej arytmie a adynamie;
• riziko vzniku cukrovky v dôsledku zvýšeného zaťaženia mechanizmu syntézy inzulínu;
• nedostatok draslíka ovplyvňuje činnosť obličiek, čo môže viesť k otrave glykozidmi u pacientov užívajúcich srdcové prípravky na báze digitalisu. Metabolické produkty týchto liekov obsahujú glykozidy, ktorých výstup je blokovaný zlyhaním obličiek;
• všeobecné poruchy acidobázickej rovnováhy;
• z predchádzajúceho odseku sa môže vyvinúť náhle zastavenie srdcovej činnosti, a to v dôsledku ďalekosiahlej acidobázickej nerovnováhy a s tým súvisiacich zmien na srdcovom svale. Tento jav lekári nazývajú „náhla koronárna smrť“.

Hypokaliémia je sprevádzaná ďalším fenoménom - hypomagneziémiou, teda nedostatkom horčíka. Je to spôsobené tým, že lieky zo spektra diuretík sa z tela vyplavujú okrem draslíka aj ďalšie stopové prvky vrátane horčíka. A metabolizmus draslíka a horčíka spolu úzko súvisí.

Ako liečiť

Na začatie liečby nedostatku draslíka je potrebné v prvom rade určiť príčinu tohto javu.

Zvyčajne pri začatí liečby hypokaliémie lekári okamžite predpisujú špeciálnu diétu, ktorá zahŕňa potraviny bohaté na draslík:

• červené mäso;
• banány;
• zemiak;
• huby;
• rôzne obilniny (pohánka, ovsené vločky, proso);
• strukoviny (hrach, fazuľa), ako aj baklažán;
• rôzne druhy kapusty, vrátane morskej kapusty;
• zelenina - mrkva, reďkovky a repa;
• vodné melóny a melóny bohaté na draslík, tekvica;
• zelenina (špenát, petržlen, rôzne druhy šalátu);
• orechy;
• sušené ovocie;
• ovocie ako jablká, avokádo, marhule a broskyne;
• čaj, kakaové nápoje a káva.

Zostavením jedálnička z tohto zoznamu je celkom jednoduché zvýšiť koncentráciu draslíka.

Okrem diéty s hypokaliémiou sa liečba vykonáva liekmi obsahujúcimi draslík, ktorý je ľahko dostupný na absorpciu.

Takým je napríklad chlorid draselný, ktorý sa podáva intravenózne vo forme roztoku látky v glukóze. Ale takýto roztok treba používať opatrne – v niektorých prípadoch je možný efekt takzvanej rebound hypokaliémie, spojenej s prítomnosťou glukózy v roztoku, čo môže spôsobiť ešte vážnejší nedostatok draslíka. Preto by sa liečba hypokaliémie s použitím intravenóznych látok mala vykonávať pod prísnym dohľadom lekára.

Bezpečnejšie sú perorálne lieky obsahujúce draslík. Dnes je na trhu pomerne veľké množstvo takýchto produktov: Panangin, Potassium Orotate a ďalšie, ktoré dokážu zvýšiť koncentráciu draslíka. Lekári ich môžu predpisovať pacientom na stabilizáciu hladiny draslíkových iónov v tele, najmä pri užívaní diuretík.