Beş yaygın yanlış anlama. Görme Sorunlarına Genel Bir Bakış Ultraviyole radyasyon sadece güneş parlarken gözlere zarar verebilir

Görme bozukluğunuz varsa, kontakt lens kullanabilir veya gözlük takabilirsiniz. Ayrıca size tıbbi bir düzeltme önerilebilir. Fakat görme neden bozulur? En yaygın on nedeni okuduktan sonra şunu öğreneceksiniz. Görme sorunları doğada sadece fiziksel değildir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, bugün dünya çapında 285 milyondan fazla insan, miyopi ve hipermetropiden tam körlüğe kadar bir tür görme sorunu yaşıyor.

Çoğu vaka görme bozukluğu yaşam ve çalışma için ciddi bir engel oluşturmaz. Tüm görme problemlerinin %43'ü Bunlar gözlük ve gözlükle düzeltilen miyopluk, miyopluk ve astigmatizmadır. kontak lens.

Ancak resmi istatistikler, tüm görme bozukluklarının %80'inin tedavi edilebileceğini göstermektedir.

Zayıf görme: nedenleri. Tıp mı psikoloji mi?

Vücudumuzun durumu doğrudan zihinsel alanla ilgilidir. İnsan vücudu zihinsel ve fizikselin karşılıklı olarak birbirini etkilediği ayrılmaz bir bütündür.

Tıpkı devlet gibi fiziksel sağlık etkiler zihinsel durum, psikolojik problemler vücut seviyesinde görünebilir.

Görme sorunları, genetik nedenleri yoksa, öyle ya da böyle, bir kişinin zihinsel yaşamındaki zorluklarla ilişkilidir.

Problem şu tıbbi tedavi hastalığın fiziksel düzeyde tezahürünü ortadan kaldırır, süre hastalığın gerçek nedeni kalır. Sonuç olarak, hastalık tekrarlayabilir veya tedavisi zor olabilir.

Bir psikologla çalışmak ortaya koyuyor gerçek sebep görme bozukluğunu giderin ve ortadan kaldırın.

Belirti önemlidir: hastalık neyi gösterir?

Görme neden bozulur? Birçok cevap olabilir. Görme bozukluğu, mevcut duruma uyum sağlama, bir anlamda kişiyi koruma, travmatik deneyimlerden sınırlama girişimidir. Hadi daha yakından bakalım Olası nedenler yakın görüşlülük ve ileri görüşlülüğün yanı sıra diğer bozukluklar.

Tüm bu durumlarda semptom, kişinin dikkatini önemli bir şeye çeker ve aynı zamanda bir çözüm girişimidir.

Görme kötüleşirse, hastalığın işaret ettiği sorunu dikkatlice düşünmek ve daha etkili bir çözüm bulmak gerekir.

Görme sorunlarının nedenlerini nerede aramalı?

Görme bozukluğu, bir kişinin hem kişisel geçmişine hem de ailesinin ve klanının geçmişine bağlı olabilir.

Hayatımız atalarımızın hayatının bir devamıdır. Belirli bir yaşam fikri ve geçmiş kaderlerin deneyimi nesilden nesile aktarılır.

Öte yandan, davranışsal stratejiler ve bilinçdışı deneyimler düzeyinde, travmatik olayların, zor kaderlerin, gerçekleşmeyen hayallerin, gerçekleşmeyen aşkların anılarını da alırız...

tüm bunlar değişen dereceler yaşamlarımızda somutlaştırır ve tezahür ederiz.

Bir ailenin parçası olarak, sevdiklerimize ayrılmaz bir şekilde bağlıyız. Bir aile üyesinin durumu diğerlerini etkiler. Birbirimizi etkileme ve birbirimize yardım etme fırsatımız var. Bazen yardımımız, sevdiğimiz birinin bazı problemlerini üstlenmemizde yatar. Bazen yardım, bir başkası için bir şeyler yaparken kendini gösterir. Örneğin, kendi hayatınızda sevilen birinin gerçekleşmemiş hayalini gerçekleştirmek için.

Öyle ya da böyle, bir kişi sevdikleriyle ve türleriyle ilişkiler bağlamından çıkarılamaz. Bu nedenle, yaşamdaki tüm sorunlar kişisel bir psikolojik durum veya kişisel tarih ile açıklanmaz.

Görme Kaybının 10 Psikolojik Nedeni Doktorların Size Anlatmayacağı

Vizyonunuz bozulursa, size gözlük veya lens ya da pahalı tıbbi düzeltme önerilecektir. Ancak hastalığın nedenini bulmak, ortadan kaldırmak ve görme problemlerinden kalıcı olarak kurtulmak mümkündür. En sık görme sorunlarına yol açan örnekleri düşünün.

Sebep 1. Bir şeyi görme isteksizliği.

En genel anlamda, görmedeki herhangi bir bozulma, yaşamınızdaki önemli bir şeyi fark etmemek için bilinçli veya bilinçsiz bir istektir. Bu anlamda görme sorunları, kendimizi aşırı güçlü deneyimlerden veya aşırı zor olaylardan korumak için bilinçsiz bir girişimdir.

Görme sorunları sadece kişisel zorluklardan değil, aynı zamanda ailedeki olaylardan veya ataların kaderinden de kaynaklanabilir. Bazen akrabalardan birinin hayat hikayesi çok zordur ve sonraki nesilleri etkiler.

Görme sorunlarının ortaya çıkması, “dışlanmış” kaderlerle, yani ailede varlığı inkar edilen veya herhangi bir nedenle gizlenen kişilerle (gayrimeşru partnerler, savaş sırasında kaybedilen akrabalar, başka ailelere verilen çocuklar veya başka ailelere verilen çocuklar) ile de ilişkilendirilebilir. çocuklar evde).

Çocukken erotik sahneleri olan filmleri izlemeniz yasak mıydı? Psikolojideki bağlantılar doğrusal değildir. Bazen böyle tartışılmaz derecede doğru bir ebeveyn eylemi, örneğin bir kızda kendi kadınlığının reddedilmesine ve bu soruna bakamamasına dönüşür. Yasaklar, aile sistemindeki belirli bilgilerin bastırılması, utanç, suçluluk, korku ile de ilişkilendirilebilir.

Alkolizm, aile içi şiddet, hırsızlık, ihanet vakaları - örtbas edilen her şey, “bakılamayan” her şey, er ya da geç tezahürünü hayatımızda veya sevdiklerimizin hayatlarında bulur.

Sebep 3. Korku.

Korkunun büyük gözleri olmasına rağmen, yine de, h Her şeyden önce, korkutucu olayları görmemek için gözlerimizi kapatmamız daha iyidir.

Gerçekleşmiş olan zor olaylardan uzaklaşabiliriz. Ve bunun yanında, gelecek korkusu yaşayabiliriz. Beklenti eksikliği, kendinden şüphe duyma, korkutucu bağımsızlık - tüm bunlar miyopi veya diğer görme bozukluklarının gelişmesine yol açabilir.

Sebep 4. Ağrı.

Ailede sık sık kavgalar, travmatik deneyimler, ayrılık acısı ve yalnızlık acısı, kayıp ve kayıp acısı - bu tür olaylardan uzaklaşmamak, onlara açıkça bakmak çok fazla cesaret ve güç gerektirir.

Sebep 5. Öfke.

Sosyal olarak istenmeyen birçok duygu, özellikle öfke, bastırılır. Bastırılmış duygular, çıkışlarını genellikle bedensel belirtilerde bulur. Öfkelendiğinizde gözbebekleriniz ve göz kapaklarınız daralır. miyop adamşaşılık, bir anlamda kızgın birinin yüz ifadelerini tekrarlamak.

Ailede yaşanan birçok olay öfkenin bastırılmasına yol açar. Öfkenin kendisi çok güçlü his bu nedenle bastırılmış, sonraki nesillere kolayca aktarılabilir.

Örneğin, büyükanne ve büyükbabalarımız genellikle katı bir ataerkil yaşam biçiminde yaşadılar. Bu tür ailelerde kadınlar öfke bazen yıllarca birikebilir. Bu duygu çok derinden bastırıldı, pratikte aileye özen gösterilmesi ve sevdiklerine olan sevgi ile değiştirildi. Ama bir gün, onlarca yıl sonra, öfke bir çıkış yolu bulabilir ve bir veya iki nesilde kendini gösterebilir, özellikle - görme sorunları yoluyla.

Sebep 6. "Kaybolma" arzusu.

Uzak, uzak çocuklukta her birimiz inandık: Gözlerini kapatırsan çevrendekiler tarafından görülmeyeceksin. Eğer korkutucuysa, kötüyse, gücendiyseniz ve kendinizi gereksiz hissediyorsanız, gözlerinizi kapatabilirsiniz - ve işte bu kadar. Yoksun. Bazen bu inanç yetişkinlikte ifadesini görme azalması şeklinde bulur.

Sebep 7. "Gözlerim seni görmesin diye."

Ebeveyn ayarları - en büyük güç hayatımızı yöneten her şeyden.“Gözümden yok ol”, “Gözlerine nasır tutma”, “Yine gözlerim doldu”, “Evet kör olsam daha iyi olur, bunu görmemek için!” - tüm bu kelimeler doğrudan bize atıfta bulunmak zorunda değildir.

Örneğin, anne bunları babasına söylerse, bir çocuk, babasına duyduğu büyük sevgiden, dayanışmadan dolayı bilinçsizce annesinin "kurallarını" yerine getirmeye başlayabilir. Vakaların büyük çoğunluğunda, aile kavgalarında bir çocuk, aile içindeki dengeyi bozmak için zayıf, suçlanan tarafın tarafını tutar.

Sebep 8. Gerçekçi olmayan gerçeklik algısı.

"Bak, sana yine vurdu!"

Hayır, tesadüfen. Sadece işte yorgun. O beni seviyor.

Olanları süslemek veya onu idealleştirmek, bir kişi bariz şeyleri fark etmeyebilir. Hayalinizdeki kartlardan bir ev inşa etmek için, gerçekliğin gerçekten var olan yönlerini görmemek için bilinçten silmeniz gerekir.

Sebep 9. Bakışınızı içe çevirme ihtiyacı.

Uzağı görememe, uzaktaki nesneleri görememe durumu, görüşümüze daha yakından bakmamız gerektiğini gösterebilir. iç dünya. Böyle bir ihtiyaca ne sebep oldu - başkalarına aşırı yönelim, karşılanmamış ihtiyaç veya başka bir şey - bir psikologla bireysel çalışmada öğrenebilirsiniz.

Sebep 10. Dış dünyaya bakma çağrısı.

Miyopi dikkatimizi kendimize odaklama eğilimindeyse, ileri görüşlülüğün nedenleri etrafımızda olup bitenlere bakma, gelecek hakkında düşünme, hedeflerimize odaklanma ihtiyacı olabilir. Belirtinin size tam olarak neyi göstermeye çalıştığını bir psikologla yüz yüze görüşerek anlayabilirsiniz.

Aile Takımyıldızları: Vizyonu Geri Yükleme

Zayıf görüşün kesin nedeni, sistem takımyıldızları yöntemi kullanılarak bulunabilir.

Takımyıldızlar kısa süreli bir terapi yöntemidir, bu nedenle görme bozukluğu sorununu analiz etmek ve çözmek için çoğu durumda zamanınızın 1-1.5 saatini alacak bir takımyıldız gerekir.

Bazen sağlık sorunları çok katmanlı olabilir, birden çok nedeni olabilir., yani onlar için etkili çözüm 2-3 ay farkla birkaç düzenleme yapmak gerekecek.

Yakın görüşlülük, ileri görüşlülük ve diğer görme sorunlarının organik nedenleri yoksa, olumlu sonuç zaten 3 aydır . Görme düzeltmesi gerektiriyorsa sağlık hizmeti, düzenleme, hastalığın nedenini ortadan kaldıracağından, tedavinin etkinliğini kolaylaştıracak ve önemli ölçüde artıracaktır.

Gözler vücudun en gelişmiş duyu organlarıdır. Aslında, beynin çok daha büyük bir kısmı görmeye, duymaya, tatmaya, dokunmaya veya koklamaya değil, bir arada olmaya adanmıştır! Vizyonu hafife alma eğilimindeyiz. Ancak görme sorunları ortaya çıktığında, çoğumuz onu eski haline getirmek için elimizden gelen her şeyi yapacağız. normal görüş.

Görme bozukluğunun en yaygın biçimleri şunlardır: kırılma hataları görüntülerin beyne iletilebilmesi için ışık ışınlarının gözün içinde nasıl odaklandığıdır. Yakın görüşlülük, uzak görüşlülük ve astigmatizma kırma kusurlarına örnektir.

Diğer görme sorunları göz hastalığına bağlı olabilir.
Retina dekolmanı, makula dejenerasyonu, katarakt ve glokom, gözün ve işlem birimlerinin işlev bozukluklarıdır. Bu sorunlar bulanık veya kusurlu görüşe neden olabilir.

Tedavi hedefleri hastalığa bağlıdır ve görüşün eski haline getirilmesi, görme kaybının yavaşlatılması ve kalan görüşün korunmasını içerebilir.

Yaygın görme problemlerinin tanımı

Yakın görüşlülük ve uzak görüşlülük

Yakın görüşlülük ve uzak görüşlülük, gözün görüntüleri arkaya nasıl odakladığı ile ilgilidir. göz küresi, burada 10 kat ince sinir dokusu retinayı oluşturur. Retinada odak dışında kalan görüntüler bulanık görünür. Görüntüler retinadan ne kadar uzağa odaklanırsa, o kadar bulanık görünürler.

Yakın görüşlülük veya miyopi Nüfusun neredeyse %30'unu etkiliyor. Bu, görüntülerin retinanın üzerine değil önünde odaklanmasının sonucudur, bu nedenle uzaktaki nesneler bulanık görünür. Görüşü düzeltilmeyen miyop bir kişi okurken bir kitabı gözlerine yakın tutar ve net görebilmek için sınıfta veya sinemada en önde oturmalıdır.

Miyopi, erkekler ve kadınlar arasında aynı dağılıma sahiptir ve genellikle çocukluk ve yirmi yaşına kadar stabilize.

Uzak görüşlülük veya hipermetrop, miyopluğun tam tersidir.
Hipermetrop göz, yakındaki nesneleri bulanıklaştırarak görüntüleri retinanın biraz arkasına odaklar.

yaşlandıkça ve göz küresi yetişkin bir boyuta geldiğinde. Gözlerin çocuklukta büyüdüğünü biliyor muydunuz? Gözün uzunluğu (önden arkaya) beş yaşına kadar neredeyse üçte bir oranında uzar.

astigmat

Göze giren ışık ışınları önce saydam korneadan geçer. Şaşırtıcı bir şekilde, gözün odaklanma gücünün yaklaşık üçte ikisi, ön yüzeyi (gözyaşı filmi veya kornea) boyuncadır. Normal bir kornea yarım küre şeklinde olmalıdır.

Bu, gözün tek bir odaklanmış görüntü oluşturmasını sağlar. Merkez kornea simetrik değilse “astigmat” deriz.
Genellikle miyopluk veya ileri görüşlülük ile ilişkili astigmatizma, şeffaf korneanın dairesel olmayan bir eğriliği olduğunda ortaya çıkar - daha çok bir çay kaşığı gibi.
Bu nedenle, gözün tek bir odak merkezi yoktur. Astigmatı olan kişilerde bazı nesnelerin net, bazılarının ise bulanık görünmesi olabilir.

Bir dahaki sefere parlak gümüşü tuttuğunuzda, bir çorba kaşığındaki yansımanızı bir çay kaşığındaki yansımanızla karşılaştırın - bu astigmatizmadır! Astigmatizma genellikle doğumdan itibaren mevcuttur, ancak bazen daha sonraki yaşamda tanınmaz. Çoğu durumda, astigmatizma tamamen tedavi edilebilir. Ayrıca, zamanla çok az değişir.

Presbiyopi

Yakın görme odaklanma gerektirir. Yakın odaklanmanın gücü yaşam boyunca azalır. Presbiyopi, normal uzağı gören (gözlüklü veya gözlüksüz) bir kişide normal okuma mesafesindeki bulanık görmedir. Gözün okuma ve diğer görevler için yetersiz odaklanma gücü geliştirdiğinde ortaya çıkar.

Presbiyopi genellikle yaklaşık başlar kırk yaşında ve çoğu yaşlı insanın okuma gözlüğüne güvenmesinin nedeni budur. Bifokal gözlükler, kullanıcının hem yakın hem de uzaktaki nesneleri net bir şekilde görmesini sağlar.

retina dekolmanı

Görünür ışık huzmeleri beyne ulaşan görüntüler oluşturur. Bunu yapmak için retina, ışık sinyalini bir sinir impulsuna dönüştürür. Retinayı çizgili ipeksi bir duvar kağıdı olarak düşünün. iç kısım göz küresi. Ancak duvar kağıdının aksine burada yapıştırıcı yoktur.

Retinanın son derece ince veya hasarlı olduğu bölgelerde küçük delikler gelişebilir.
Bu olursa, gözü dolduran berrak camsı sıvı retinanın arkasına sızabilir ve duvar kağıdının soyulmasına neden olabilir. Bu retina dekolmanı.

Retina dekolmanı ağrılı olmamasına rağmen acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı var. Retina, göz duvarına hızlı bir şekilde tekrar bağlanmazsa, retina hücreleri atrofiye ve kalıcı körlüğe neden olabilir.

orta veya aşırı miyopi;
Önceki göz ameliyatı veya travması;
Önceki retina dekolmanı;
Retina dokusunun kalıtsal inceliği.

renk körlüğü

Renk körlüğü çoğunlukla retinadaki farklı renkli ışık ışınlarına tepki veren ışığa duyarlı fotoreseptör hücrelerinin bir bozukluğudur.

Mevcut:

Koniler en iyi parlak ışıkta çalışır;
Çubuklar en iyi düşük ışıkta çalışır.

Her fotoreseptör, belirli ışık renklerine yanıt veren pigmentler üretir.
renkli görüş Bu pigmentler eksik veya kusurluysa veya yanlış dalga boylarına yanıt veriyorsa etkilenir.

Muhtemelen mağazada boyaların nasıl karıştırıldığını görmüşsünüzdür. Ev aletleri. Renkli görme hemen hemen aynı şekilde çalışır, çünkü görülebilir ışık farklı ışık ışınlarının (dalga boyları) bir karışımıdır.

Renk algılama sorunları erkeklerde çok daha yaygındır ve erkek nüfusun %8'i. Kadınlar "taşıyıcı" olma eğilimindedir. Ayrıca (çok nadiren) bir kişinin yalnızca gri tonlarını görmesi de olur.

gece körlüğü

Gece körlüğü - loş ışıkta görme zorluğu - fotoreseptör hücreleri bozulmaya başladığında ortaya çıkar.

Gece körlüğünün birçok farklı şekli vardır, ancak şunlar olabilir:

karaciğer bozukluğu;
A vitamini eksikliği;
retinitis pigmentosa gibi kalıtsal bir retina hastalığı;
Katarakt.

Göz yorgunluğu

Göz yorgunluğu, sadece gözlerin aşırı kullanımından olabilir. uzun dönem zaman. Gerilim- Onarılamaz bir kırılma probleminden de kaynaklanabilen rahatsızlık.

Bu ortak bir sorun Araba kullanmak veya film izlemek gibi uzaktan yapılan görsel etkinlikler sırasında veya bilgisayar okuma ve kullanma gibi yakın çekim görevleri sırasında görme bozukluğu meydana gelebilir.

Baş ağrısı;
Kaş bölgesinde ağrı;
göz yorgunluğu;
Çekme hissi.

Gözlerin dinlenmesine izin verilirse veya kırılma sorunu giderilirse gerginlik hızla kaybolur. Uzun süre odaklanmak, saatlerce bilgisayar başında çalışmak gibi göz yorgunluğuna neden olabilir.

Çocuklar çok daha esnek bir odaklanma yeteneğine sahiptir. Bir çocuğun video oyunları oynarken göz yorgunluğundan şikayet ettiğini ne sıklıkla duyuyorsunuz?

Gözlük takıyorsanız, tekrarlayan göz yorgunluğu, yeni gözlüğe ihtiyacınız olduğunun bir işareti olabilir. Saat başı göz egzersizleri veya gözleri dinlendirmek, özellikle bilgisayarlarla çalışırken göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur.

Görme Sorunlarına Yol Açan Diğer Koşullar

Katarakt;
konjonktivit veya pembe göz;
glokom;
Çapraz gözler (şaşılık);
Tembel göz (ambliyopi);
Makula dejenerasyonu.

Katarakt

İnsan gözünün merceği, farklı mesafelerdeki nesneleri net bir şekilde görebilmeniz için ışığı odaklar. Gözün odaklanma gücünün yaklaşık üçte biri kullanılır ve net görüş için şeffaf kalmalıdır.

Lensin bulanıklaşmasına katarakt denir. Yaşlandıkça, katarakt ışığın göze girmesini engeller veya bozar ve sanki bir sisin içinden bakıyormuşuz gibi kademeli, kalıcı, ağrısız bir görme bulanıklığı yaşarız. Kataraktlı görme, loş ışıkta daha da kötü olabilir.

Dünya çapında 20 milyondan fazla vakayı oluşturan katarakt. Kataraktın neden olduğu görme kaybını neredeyse her vakada cerrahi başarıyla düzeltir. Bulanık lens çıkarıldıktan sonra cerrah, yerini alması için şeffaf bir yapay lens yerleştirir.

konjonktivit

konjonktiva- göz küresini ve iç göz kapağınızı kaplayan nemli şeffaf zar - iltihaplanabilir çeşitli sebepler. Çoğu konjonktivit vakası (genellikle pembe göz olarak adlandırılır) öngörülebilir bir şekilde düzelir ve iltihaplanma genellikle birkaç gün içinde düzelir.

Enfeksiyöz konjonktivit oldukça bulaşıcı olabilse de, nadiren ciddidir ve hızlı bir şekilde bulunur ve tedavi edilirse genellikle kalıcı olarak görme hasarına yol açmaz.

var

Bakteriyel konjonktivit genellikle her iki gözü de etkiler ve neden olur. güçlü vurgu irin ve mukus. Antibiyotikli göz damlası ile tedavi edilen;
Viral konjonktivit genellikle bir gözde başlar ve çok fazla sıvı akıntısına neden olur. Diğer göz birkaç gün sonra gelir. Soğuk algınlığı gibi, bu enfeksiyon özel bir tedavi olmaksızın kendi kendine geçer;
Oftalmi neonatorum - nadir akut form yenidoğanlarda konjonktivit. Enfeksiyon doğum sırasında anneden bulaşır. Kalıcı göz hasarını veya körlüğü önlemek için derhal bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Bu bebeklerde akciğerler gibi başka yerlerde enfeksiyonlar olabilir.

glokom

Kronik açık açılı glokom genellikle orta yaşta ortaya çıkar ve genetik bir bileşene sahip gibi görünür;
Akut açı kapanması glokomu, glokom vakalarının %10'undan azını oluşturur, ancak hızla gelişebilir, oldukça ağrılı olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir;
İkincil glokom, diğer hastalıklar, göz yaralanması veya steroid ilaçlarının kullanımı ile ilişkilidir.

Doktorlar genellikle kronik açık açılı glokomdan " Görünürde sessiz hırsız”, çünkü yavaş yavaş görme kaybı meydana gelir. Retinal sinirin hassas katmanlarının hasar görmesine neden olur. yüksek kan basıncı gözün içinde. Hastaların çoğunda herhangi bir semptom görülmez ve teşhis konmadan önce derin bir görme fonksiyonu kaybı yaşayabilir.

Glokomu tanımlamak için, düzenli göz muayeneleri genellikle göz basıncı ölçümü ve diğer testleri içerir. Ne yazık ki, tüm Amerikalıların yarısı yüksek basınç gözler sorunun farkında değil.

Reaktif olmayan büyük bir öğrenciniz varsa, aniden güçlü ağrı baş ağrısı, mide bulantısı veya kusma ile birlikte gözlerde bulanık görme veya yanardöner haleler - bu akut kapalı glokom atağı olabilir.

Tedavi edilmezse akut kapalı glokom zarar verebilir optik sinir gözden beyne görsel görüntüler göndererek kalıcı körlüğe neden olur.

Üveit;
göz yaralanması;
Göz içinde kanama;
Göz tümörü (son derece nadir);
Diyabet (neovasküler glokom);
doğuştan gelen sorunlar;
Son derece olgun katarakt;
Steroid ilaçları.

Diyabetli kişiler, anormal proliferasyonun neden olduğu sekonder glokomun özellikle şiddetli bir formu olan neovasküler glokoma duyarlıdır. kan damarları. doğuştan glokom bebeklerde nadir görülen bir problemdir ve cerrahi müdahale vizyon kaydetmek için.

makula dejenerasyonu

Maküler dejenerasyon, görme kaybının önde gelen nedenlerinden biridir ve milyonlarca yaşlı insan bu bozukluğun bazı belirtilerini göstermektedir. Semptomlar genellikle 55 yaşın altındaki kişilerde ortaya çıkmadığından, bozukluk daha doğru bir şekilde yaşa bağlı makula dejenerasyonu olarak adlandırılır. AMD).

Makula olduğundan Merkezi kısmı retina, AMD merkezi görüşü, araba kullanmak, okumak ve dikiş dikmek gibi ince işler için gerekli olan ayrıntılı görüşü etkiler. Bir fotoğrafa bakıyorsanız, resmin ortasını göremezsiniz, ancak yine de kenarları görebilirsiniz (çevresel görüş kaydedilir).

Bozukluk iki şekilde ortaya çıkar: . Daha az yaygın AMD acil tıbbi müdahale gerektirir. Tedavide herhangi bir gecikme, merkezi görme kaybına neden olabilir.

Şaşı gözler, duvar göz (şaşılık) ve tembel göz (ambliyopi)

Çocuğun gözleri çocukla birlikte büyür ve gelişir. Yaşamın ilk birkaç ayında bir bebek keskin ve net görüşe sahip değildir. Bundan sonra, göz ve beyin görme aparatını geliştirdikçe, göz odaklama ve göz hareketi mekanizmaları hızla gelişir.

yaş civarında 6 ay her iki göz de tutarlı bir şekilde birlikte çalışmalı ve çocuğun hem yakın hem de uzak hedefleri görmesine izin vermelidir. Bir bebeğin gözleri aynı nesneye bakarken bile olmalıdır.

Ancak bazı durumlarda gözler senkronize çalışmaz. Bir göz içe veya dışa doğru kayma eğilimi gösterebilir. Bir göz uzmanı tarafından hızlı değerlendirme, kas dengesizliği nedeniyle herhangi bir kayma şüphesi olup olmadığını belirlemek için önemlidir.

Basitçe söylemek gerekirse, göz doktoru her bir gözün ne kadar iyi gördüğünü ve gözlerin neden düz görünmediğini belirlemelidir. Bir optometristin bir çocuğun yardımı olmadan cevapları bulabileceğini bilmek ebeveynler içini rahatlatacaktır! Belirlenen herhangi bir sorunun sürdürülmesi için ele alınması gerekir. iyi görüş her iki gözünde.

doğuştan yaralanma;
beyin hasarı;
serebral palsi;
Doğuştan az gelişmişlik;
nörolojik problemler;
Kırılma kusurları - bir veya iki gözde teşhis edilmemiş gözlük ihtiyacı;
Hidrosefali.

Şaşılık

Yanlış hizalanmış gözler için tıbbi terim şaşılıktır. Yuvarlanmasına yardımcı olmak için her göze bağlı altı farklı kas vardır. Gözler düz görünmeyebilir çünkü bir veya daha fazla kas çok sert çeker veya diğer kaslar çok zayıftır.

Gözler içe dönerse, " çapraz gözler' diyoruz ezotropya. Dışarıya dönerlerse, ara" duvar gözleri”, o zaman bu durum olarak gösterilir ekzotropya.

Mevcut çeşitli metodlarözel nedene bağlı olarak şaşılık tedavisi. Bazı vakalar kas göz ameliyatı ile tedavi edilirken, bazıları sadece gözlüğe ihtiyaç duyar.

Ambliyopi (göz tembelliği)

Şaşılık bir yetişkindeyse (muhtemelen kafa travmasından sonra veya felçten sonra), kişinin çift görme olasılığı yüksektir. Çift görme, iki gözün farklı görüntülere bakması nedeniyle oluşur. Bir bebek veya çocukta, beyin çift görüntüye tahammül etmez ve zayıf gözde görüşü kapatır.

Bu istemsiz görme kaybına " tembel göz veya ambliyopi. İşte bunu söylemenin başka bir yolu: ambliyopi- görmeyen sağlıklı bir göz. Sadece bebekler ve çocuklarda ambliyopi gelişir; ve görme kaybı, çocuğu kullanmaya zorlayan çeşitli tedavi stratejileri ile tersine çevrilebilir" tembel» katkıda bulunan göz sorunu çocuklukta yeterince erken düzeltilirse - genellikle yedi yaşından önce.

Tüm şaşılık vakaları ambliyopi geliştirmez ve tüm ambliyopi vakaları şaşılıktan kaynaklanmaz. Örneğin, bir gözünde yoğun konjenital kataraktı olan bir bebekte " tembel göz” bulutlu lens çıkarılmadığı sürece.

Ambliyopi çocuklar için ciddi bir sorundur. Altta yatan göz sorunu tedavi edilmediği sürece zayıf olan gözde görme tam olarak gelişmez. Tembel göz, aşağıdakiler gibi diğer göz sorunlarından da kaynaklanabilir:

Ambliyopi, bir bebeğin çevresindeki göze göre önemli ölçüde daha fazla miyop, ileri görüşlülük veya astigmatizma olan bir gözü varsa gelişebilir.

Erken tespit edilirse altta yatan neden bulunarak ambliyopi durdurulabilir. Daha sonra atama Gözyaşıüzerinde güçlü göz zayıf gözü, yararlı işlevini geri kazanmaya zorlamak mümkün olabilir.

Görme artı olduğunda ne anlama geldiğini incelemeden önce, görsel sistemin nasıl çalıştığını anlayalım.

İlk olarak, bir ışık huzmesi kornea tarafından gözün ana merceğine - merceğe yönlendirilecek şekilde kırılır. Elastik bir kabuğa giydirilmiş şeffaf bir bikonveks gövdeye benziyor. Bu kılıf siliyer cismin özel kaslarına bağlıdır. Kasılmaları nedeniyle, lens kapsülünün gerilmesi veya zayıflaması meydana gelir ve şeklini neredeyse düzden küresele değiştirir. Refraktif bir lens oluşturmak için bu tür değişiklikler gereklidir. çeşitli şekiller, söz konusu nesneye olan mesafeye bağlı olarak. Mercekten geçen bir ışık huzmesi retinaya odaklanır. Lensin eğriliğini değiştirmek, elde etmenizi sağlar en iyi odak ve görüş netliği.

Mesafeye bakıldığında siliyer kaslar gevşer ve lens daha düz bir şekil alır. Bir cisme yakından bakmak gerektiğinde merceğin eğriliği olabildiğince artar, top gibi olur.

Bu mekanizmanın ihlali, kırma kusurları olarak adlandırılan ve miyop, hipermetrop veya astigmatizma olarak ifade edilen durumlara yol açar.

işaretler

Uzak görüşlü bir gözde, mercekteki ışınların kırılması çok zayıftır ve odak retina yüzeyinin arkasında oluşur. Bu nedenle, bir kişi uzağı iyi görür, ancak yakındaki nesneleri ayırt edemez. Böyle bir ihlal artı işaretiyle belirtilir. Sorun, kasların lensin eğriliğini sıkılaştıramaması ve değiştirememesinde yatmaktadır.

Normal göze (A.) ve pozitif görüşe (B. hipermetropi) odaklanma

Miyopide (uzağı görememe), siliyer kaslar, spazm durumunda veya başka nedenlerle, optik gücü en yüksek olduğunda merceği en stresli durumda tutar. Bir kişi ön plandaki nesneleri iyi görür, çünkü görüntü retinanın önünde küresel bir mercekle odaklanır, ancak mesafeyi kötü görür. Göz doktorları miyopiyi eksi işaretiyle gösterir.

Sayısal değerler

Lens bir lens olduğu için optik gücü ölçülebilir. Tanımlanması için diyoptri gibi bir ölçü birimi kullanılır, gözlük reçetesinde D veya Dpt harfi ile gösterilir. Göz, 1,6 derecelik bir odaklama açısında iki noktayı ayırt edebildiğinde ideal olarak kabul edilir, bu durumda %100 görüşten söz edilir. Pratikte, bu, özel bir tablo (Sivtsev) kullanarak vizyonu kontrol ederken, normal görüşe sahip bir kişinin, V = 1.0 atamasına karşılık gelen onuncu satırın harflerini beş metrelik bir mesafeden ayırt etmesi gerektiği anlamına gelir.

Çocukların görüşlerini kontrol etmek için, harfler yerine ilgili boyutta çeşitli resimlerin çizildiği Orlova tablosunu kullanırlar. Ayrıca çizgilerin solunda normal görüşte harflerin hangi mesafeden görülebileceği belirtilir. Son, onikinci çizgi, 2,5 m mesafeden% 100 görüşe sahip kişiler için mevcuttur, diğer göstergelerle, bir kırılma hatasının varlığını öğrenebilirsiniz.

Uzak görüşlülük endeksini belirlemek için özel bir tablo ve çeşitli güçlerde bir dizi lens kullanılır.

Uzak görüşlü göz için gösterge, test kişisini bir toplama merceğinden masaya bakmaya davet ederek ayarlanır. Bu tür optikler, telafi edici görme keskinliği sağlar. Bir kişinin onuncu çizgiyi 5 metre mesafeden göreceği ve onbirinci çizginin artık orada olmadığı düzeltici bir merceğin optik gücü ve gözlük reçetesinde olacaktır. Bu nedenle, vizyon artı bir, düzeltmenin gerekli olmadığı normun kenarı olarak kabul edilir. Ayrıca, düzeltme için gerekli olan merceğin optik gücünün değerine bağlı olarak, aşağıdaki ileri görüşlülük dereceleri belirlenir:

ilk - artı 2'ye kadar;
orta - artı 3'ten artı 5'e kadar görme;
yüksek - fazla artı 5.

Yaş özellikleri

Artı görüş (ileri görüşlülük) yenidoğan için fizyolojiktir. Bir çocukta, göz küresinin küçük boyutu ve lens kapsülünün yüksek elastikiyeti nedeniyle, ilk aylarda yakın görme bulanıklaşır, görme keskinliği yaklaşık üç artı hatta daha fazladır. Görme organlarının gelişmesiyle birlikte odaklanma yetenekleri de değişir ve yetişkinlerde görme keskinliği normalleşir.

Muayenede ise, pediatrik göz doktoru olumlu görüşü sürdürmek için ön koşullar belirlenir, ardından ileri görüşlülüğün gözlük düzeltmesi yapılır. Uzak görüşlü çocuklar için gözlükler her zaman giyilmek üzere tasarlanmıştır. Optik güçleri, hipermetropinin gücünden bir birim daha az seçilir. Bu teknik, çocukların gözleri için büyümelerini teşvik ettiği ve hipermetropinin azaltılmasına yardımcı olduğu için haklıdır.

Çocuklarda lens ve siliyer kasların yapıları çok esnek olduğundan ve kırma kusurunu telafi edebildiğinden, görme testi önceden Pilokarpin göz damlası damlatılarak yapılır. Bu ilaç, gözün uyum sağlayan aparatını "kapatır" ve gerçek veya yanlış ileri görüşlülüğü tanımlamanıza izin verir.

Ayrıca yürürlükte genetik eğilim veya diğer faktörler, bir gözde artı göstergesi, diğerinde eksi olduğunda bir çocuk kırma kusuru geliştirebilir. Bu durum, tespit edildikten hemen sonra zorunlu düzeltme gerektirir, çünkü zamanla, daha zayıf bir gözden gelen sinyaller, bilgilendirici olmadıkları için beyin tarafından göz ardı edilmeye başlar. Yavaş yavaş, göz işlevini kaybeder ve ambliyopi gelişir - görmede düzeltilemeyen bir azalma.

Ayrıca, gözün optik gücü yaşla birlikte "işaret değiştirebilir". Yaşamın ikinci yarısında, miyopiden muzdarip olanlar, uzak görüşte iyileşme olduğunu, ancak ön planın bulanıklaştığını fark edebilirler.

40-50 yaşından sonra çoğu insan sözde gelişir presbiyopi- presbiyopi.

Lensin kasılmasından sorumlu kaslar zayıflar ve neredeyse her zaman daha düz formundadır. “Uzun kol” denilen durum gelişir - bir kişi küçük ayrıntıları veya metni görmek için onları ondan uzaklaştırır.

Hipermetrop nasıl ortadan kaldırılır

Optik

Görme düzeltmesi, pozitif görme derecesi ve ilgili patolojiler dikkate alınarak gerçekleştirilir. Görme artı 1 dpt ise, çoğu durumda düzeltici optik reçete edilmez. Bu değer 1.5 Dpt'ye yaklaştığında göz doktoru düzeltme için gözlük veya kontakt lens önerebilir. Lensler toplu olmalıdır. Daha yaşlı hastalar için, miyopi veya astigmat teşhisi konmuşsa, biri uzaklık, diğeri okuma için olmak üzere iki çift gözlük gerekecektir. Karışıklığı önlemek için, günümüzde birden fazla optik bölgeye sahip özel gözlükler yapmak mümkündür. Farklı kırılma derecelerine sahip optik bölgeler içerdiklerinden iki odaklı veya çok odaklı olarak adlandırılırlar.

Vizyon "artı", yakınsak lenslerle düzeltilir

Gençlere daha fazla rahatlık için kontakt lens reçete edilebilir. Bu optik sistem doğrudan göze kurulur ve kullanıcı için bir takım avantajlara sahiptir. İlk olarak, gözlüklerde olduğu gibi görüntüde bozulma veya kamaşma olmaz; ikinci olarak, korneaya olan mesafenin olmaması nedeniyle bir kontakt lensin gücü bir gözlük lensinin gücünden daha az olabilir; üçüncüsü daha estetik bir görünüm, buğulanma olmaması, spor yaparken veya havuzda kullanım kolaylığı.

Lensler, kullanım programına göre seçilebilmeleri açısından uygundur: tüm gün (12 saat) optikle yürüyebilir ve geceleri çıkarabilir veya gözlerden çıkarma gerektirmeyen haftalık veya aylık lensleri seçebilirsiniz. bu süreçte.

Kontakt lensler, aynı anda hem okuma hem de uzak görüş için kullanılmalarına izin veren, değişen optik güce sahip birden fazla alan ile sağlanabilir.

Okuma alanı (A) ve mesafe (B) olan bifokaller

Önceden, kontakt lenslerin malzemesi, yüksek derecede ileri görüşlülük için yeterince güçlü olmalarına izin vermiyordu ve “artı” büyükse, gözlük kullanılması gerekiyordu. Yeni malzemeler, +6 Dpt optik güce sahip kontakt lenslerin üretimine izin veriyor. Lenslerin görüşü %100 oranında telafi etmemesi gerektiği unutulmamalıdır. Bu yaklaşım, gözün siliyer kaslarının tonunu korumayı ve konaklama sürecine katılımlarını sürdürmeyi mümkün kılar.

Pozitif görüşü düzeltmek için bir seçenek olarak implante edilebilir kontakt lensleri seçebilirsiniz. Bunları doğrudan göze, irisin önüne veya merceğin önüne takmanız gerekecektir. Lens çok esnektir, ön veya arkada çok küçük bir insizyondan yerleştirilmesine izin verir. arka kamera gözler, kendi kendine açıldığı yer.

Bu düzeltme yöntemi, Yüksek oranlar Lazer düzeltmenin kontrendike olduğu veya hastanın çok ince bir korneaya sahip olduğu "artı" görme, keratokonus şeklinde kusurları vardır. İmplante edilebilir lensler, normal gözlükler veya yumuşak kontakt lensler ile görme düzeltmesiyle aynı etkiyi verir, ancak günlük yaşamda daha uygundur.

Çeşitli optiklerin yardımıyla görüşte anında bir iyileşme sağlayabilirsiniz.

Uzak görüşlülüğün lazerle düzeltilmesi

Bu görme iyileştirme yöntemi, 18 ila 45 yaş arası ve görme keskinliği artı 5'e kadar olan hastalar için uygundur. Bu durumda, etki lense değil korneaya uygulanır - gözün başka bir kırılma yapısı. Lazer, belirli yerlerde korneanın belirli bir kalınlığını “yakar”. Bu ona yeni bir geometri verecek ve odağı değiştirmenize izin verecek.

Prosedürün kendisi yaklaşık çeyrek saat sürer ve sonrasında iyileşme de kısadır. Zaten iki saat sonra hasta dünyayı farklı görebilir. Ameliyatın etkisini daha da sürdürmek için, doktor genellikle anti-inflamatuar (Diftal, Diklofenak) ve nemlendirici göz damlaları (Dexpanthenol, Korneregel), kompleks reçete eder. vitamin müstahzarları oral uygulama için lutein ve eser elementler ile (örneğin, Taxofit).

Şema lazer düzeltme uzak görüşlülük için kornea profili

Lens değiştirme

Çok yüksek düzeyde artı görme (+20 Dpt'ye kadar) ile özellikle yaşlı insanlarda, lensi yapay bir lens ile değiştirmek için bir operasyona başvurmak en mantıklı olacaktır - lensektomi. Doğal mercek yok edilir ve çıkarılır ve kapsül içindeki yerine bir mercek yerleştirilir. Görüntüleri farklı mesafelerden odaklamanıza izin veren özel bir şekle sahip olabilir. Daha basit seçenekler bir odak noktası var, bu nedenle hastanın okuma gözlüğüne ihtiyacı olacak, ancak görme %100'e geri yüklendi.

Böyle radikal bir müdahalenin tavsiye edilebilirliği kararı doktor tarafından verilmelidir. Hasta, lens değişiminin yeterince hızlı ve lokal anestezi altında yapıldığını ve klinikte uzun süre kalmayı gerektirmediğini bilmelidir. Etkinliği açısından yaşlılarda ileri görüşlülüğü tedavi etme yöntemleri arasında ilk sırada yer almaktadır.

Gördüğünüz gibi, “artı” her zaman olumlu bir gösterge değildir. Görme ile ilgili olarak, bir göz doktoruna emanet edilmesi gereken düzeltme gerektirir.

Görme bozukluğunuz varsa, kontakt lens kullanabilir veya gözlük takabilirsiniz. Ayrıca size tıbbi bir düzeltme önerilebilir. Fakat görme neden bozulur? En yaygın on neden hakkında okuduktan sonra, görme problemlerinin doğası gereği sadece fiziksel olmadığını öğreneceksiniz.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, bugün dünya çapında 285 milyondan fazla insan, miyopi ve hipermetropiden tam körlüğe kadar bir tür görme sorunu yaşıyor. Çoğu görme bozukluğu vakası, yaşam ve iş için ciddi bir engel teşkil etmez. Tüm görme problemlerinin %43'ü gözlük ve kontakt lenslerle düzeltilen miyop, ileri görüşlülük ve astigmatizmdir. Ancak resmi istatistikler, tüm görme bozukluklarının %80'inin tedavi edilebileceğini göstermektedir.

Zayıf görme: nedenleri. Tıp mı psikoloji mi?

Vücudumuzun durumu doğrudan zihinsel alanla ilgilidir. İnsan vücudu, zihinsel ve fizikselin karşılıklı olarak birbirini etkilediği ayrılmaz bir bütündür.

Fiziksel sağlığın ruh sağlığını etkilediği gibi, psikolojik sorunlar da vücut düzeyinde kendini gösterebilir. Görme sorunları, genetik nedenleri yoksa, öyle ya da böyle, bir kişinin zihinsel yaşamındaki zorluklarla ilişkilidir.

Sorun şu ki, tıbbi tedavi, hastalığın gerçek nedeni kalırken, hastalığın fiziksel düzeyde tezahürünü ortadan kaldırır. Sonuç olarak, hastalık tekrarlayabilir veya tedavisi zor olabilir. Bir psikologla çalışmak, görme bozukluğunun gerçek nedenini belirlemenize ve ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Belirti önemlidir: hastalık neyi gösterir?

Görme neden bozulur? Birçok cevap olabilir. Görme bozukluğu, mevcut duruma uyum sağlama, bir anlamda kişiyi koruma, travmatik deneyimlerden sınırlama girişimidir. Diğer bozuklukların yanı sıra miyopi ve hipermetropinin olası nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Tüm bu durumlarda semptom, kişinin dikkatini önemli bir şeye çeker ve aynı zamanda bir çözüm girişimidir. Görme kötüleşirse, hastalığın işaret ettiği sorunu dikkatlice düşünmek ve daha etkili bir çözüm bulmak gerekir.

Görme sorunlarının nedenlerini nerede aramalı?

Görme bozukluğu, bir kişinin hem kişisel geçmişine hem de ailesinin ve klanının geçmişine bağlı olabilir. Hayatımız atalarımızın hayatının bir devamıdır. Belirli bir yaşam fikri ve geçmiş kaderlerin deneyimi nesilden nesile aktarılır.

Bu deneyim, yalnızca atalarımızın öğrendiği zor durumlardan çıkma yeteneğini içermez. Onunla birlikte baş edemediği sorunlar da bize veriliyor. Biz, şimdiki nesil, bu sorunları nasıl çözeceğimizi öğrenmek zorunda kalacağız. Öte yandan, davranışsal stratejiler ve bilinçdışı deneyimler düzeyinde, travmatik olayların, zor kaderlerin, gerçekleşmeyen hayallerin, gerçekleşmeyen aşkların anılarını da alırız... Tüm bunları hayatımızda değişen derecelerde somutlaştırır ve tezahür ettiririz.

Öyle ya da böyle, bir kişi sevdikleriyle ve türleriyle ilişkiler bağlamından çıkarılamaz. Bu nedenle, yaşamdaki tüm sorunlar kişisel bir psikolojik durum veya kişisel tarih ile açıklanmaz.

Görme Kaybının 10 Psikolojik Nedeni Doktorların Size Anlatmayacağı

Sebep 1. Bir şeyi görme isteksizliği.

Sebep 2. Bir şeye bakma yasağı.

Alkolizm, aile içi şiddet, hırsızlık, ihanet vakaları - örtbas edilen her şey, “bakılamayan” her şey, er ya da geç tezahürünü hayatımızda veya sevdiklerimizin hayatlarında bulur.

Sebep 3. Korku.

Korkunun büyük gözleri olmasına rağmen, çoğu zaman korkutucu olayları görmemek için gözlerimizi kapatmamız daha iyidir.

Sebep 4. Ağrı.

Sebep 5. Öfke.

Sosyal olarak istenmeyen birçok duygu, özellikle öfke, bastırılır. Bastırılmış duygular, çıkışlarını genellikle bedensel belirtilerde bulur. Öfkelendiğinizde gözbebekleriniz ve göz kapaklarınız daralır. Yakın görüşlü bir kişi, bir anlamda öfkeli bir kişinin yüz ifadelerini tekrarlayarak gözlerini kısıyor.

Ailede yaşanan birçok olay öfkenin bastırılmasına yol açar. Öfke kendi içinde çok güçlü bir duygudur, bu nedenle bastırıldığında sonraki nesillere kolaylıkla aktarılabilir.

Örneğin, büyükanne ve büyükbabalarımız genellikle katı bir ataerkil yaşam biçiminde yaşadılar. Bu tür ailelerdeki kadınlar için öfke bazen yıllarca birikebilir. Bu duygu çok derinden bastırıldı, pratikte aileye özen gösterilmesi ve sevdiklerine olan sevgi ile değiştirildi. Ancak bir gün, on yıllar sonra öfke bir çıkış yolu bulabilir ve bir veya iki nesilde, özellikle görme sorunları yoluyla kendini gösterebilir.

Sebep 6. "Kaybolma" arzusu.

Uzak, uzak çocuklukta her birimiz inandık: Gözlerini kapatırsan çevrendekiler tarafından görülmeyeceksin. Eğer korkutucuysa, kötüyse, gücendiyseniz ve kendinizi gereksiz hissediyorsanız, gözlerinizi kapatabilirsiniz - ve işte bu kadar. Yoksun. Bazen bu inanç yetişkinlikte ifadesini görme azalması şeklinde bulur.

Sebep 7. "Gözlerim seni görmesin diye."

Ebeveyn tutumları, hayatımızı yöneten en büyük güçtür. “Gözümden yok ol”, “Gözlerine nasır tutma”, “Yine gözlerim doldu”, “Evet kör olsam daha iyi olur, bunu görmemek için!” - tüm bu kelimeler doğrudan bize atıfta bulunmak zorunda değildir.

Sebep 8. Gerçekçi olmayan gerçeklik algısı.

"Bak, sana yine vurdu!"

Hayır, tesadüfen. Sadece işte yorgun. O beni seviyor.

Sebep 9. Bakışınızı içe çevirme ihtiyacı.

Miyopi, uzaktaki nesneleri görememe durumu olarak iç dünyamıza daha fazla dikkat etmemiz gerektiğini bize gösterebilir. Böyle bir ihtiyaca neden olan şey - başkalarına aşırı odaklanma, karşılanmayan bir ihtiyaç veya başka bir şey - bir psikologla yapılan bireysel çalışmada bulunabilir.

Sebep 10. Dış dünyaya bakma çağrısı.

Aile Takımyıldızları: Vizyonu Geri Yükleme

Zayıf görüşün kesin nedeni, sistem takımyıldızları yöntemi kullanılarak bulunabilir. Takımyıldızlar kısa süreli bir terapi yöntemidir, bu nedenle görme bozukluğu sorununu analiz etmek ve çözmek için çoğu durumda zamanınızın 1-1.5 saatini alacak bir takımyıldız gerekir.

Bazen sağlık sorunları çok katmanlı olabilir, birkaç nedeni olabilir, bu nedenle etkili çözümleri için 2-3 aylık bir farkla birkaç takımyıldızı yapmak gerekli olacaktır. Miyopi, ileri görüşlülük ve diğer görme sorunlarının organik nedenleri yoksa 3 ay içinde olumlu bir sonuç hissedeceksiniz. Görmeyi düzeltmek için tıbbi yardım gerekiyorsa, yerleştirme, hastalığın nedenini ortadan kaldıracağından, tedavinin etkinliğini kolaylaştıracak ve önemli ölçüde artıracaktır. yayınlanan

Pek çok insan - gözlükten vazgeçmek isteseler bile - bunun mümkün olduğundan şüphe ediyor.

Bu şüphecilik büyük ölçüde yanlış anlamalara dayanmaktadır. İnsanları vizyonun geliştirilemeyeceğine inandıran beş yaygın yanılgı vardır:

Zayıf görme kalıtsaldır.
Görme kaçınılmaz olarak yaşla birlikte bozulur.
Artan göz yorgunluğu nedeniyle görme bozulur.
Görme bozukluğu, göz kaslarının zayıflığının bir sonucudur.
Görme yalnızca fiziksel, mekanik bir süreçtir.

Bu yanlış anlamaların her birine ayrıntılı olarak bakalım.

1 Zayıf Görüş Kalıtsaldır

İlk yanılgı, görme sorunlarının kalıtsal olduğudur: Eğer anne-babanızın görme yeteneği zayıfsa, sizde de olacaktır. Önceden, bu görüş genel olarak kabul ediliyordu, ancak şimdi çoğu uzman görme yeteneğinin doğum anında önceden belirlenmediğine inanıyor.

İstatistiklere göre, 100 görme engelli kişiden sadece 3'ü kalıtsal görme sorunları ile dünyaya geldi. Kalan %97'si hayatlarının bir noktasında görme sorunları yaşadı. Sonuçta konuşmayı ya da yürümeyi öğrendiğimiz gibi görmeyi de öğreniriz.

Fakat çoğumuz normal görme ile doğduğumuz için hayatımız boyunca öğrendiğimizi söylemek daha doğru olur. olumsuzluk görmek. Elbette bunu bilinçsizce, kasıtsız olarak öğreniyoruz ve kimse bize bunu öğretmiyor ama gözlerimizi ve zihnimizi yanlış kullanıyoruz, bu da görmenin bozulmasına neden oluyor.

Son Araştırma bir günlük çocukların bile gözlerini net bir şekilde odaklayabildiklerini gösterdi. Annelerinin yüzünün bir resmi gösterildiğinde, yapay meme ucunu emme hızlarını değiştirerek resme odaklanırlar. Doğru hızda emerlerse, resim net kalır. Çok daha hızlı veya daha yavaş emerlerse, resim odaktan çıkar. Bebekler emme hızını ayarlayarak görüntüyü odakta tutabilirler.

Bu orijinal deneyden önce, bilim adamları yanlışlıkla çocukların 3 veya 4 aylık olana kadar net bir şekilde odaklanamayacaklarına inanıyorlardı. Bu yanlış anlama, bilim adamları tarafından bebeklerin davranışlarına ilişkin yetersiz çalışmanın sonucuydu.

Doğumdan itibaren beş duyumuzun yardımıyla çevremizdeki dünyayı öğreniriz. Görme baskındır ve en gelişmişidir. Gözler aracılığıyla bilginin %80 ila %90'ını alırız. Dış dünya ile iletişimde vizyon çok önemlidir.

Önemli sayıda insan gözlük veya lens takmaktadır. İyi görmek için optik kullanma ihtiyacı norm olarak kabul edilir. İnsanoğlu artık en çok önemli organlar duyular - görme.

Son 100 yılda görme sorunu yaşayanların sayısı 5 kat arttı. Bu korkunç büyüme sadece üç veya dört kuşak içinde gerçekleşti. Zayıf görme kalıtsal ise, bunu bize kim aktarmış olabilir?

2. Görme yaşla birlikte kaçınılmaz olarak bozulur.

İkinci yanılgı, görmenin yaşla birlikte kaçınılmaz olarak bozulduğu ve herkesin eninde sonunda okuma gözlüğüne ihtiyaç duyacağıdır.

Görsel sistem - tıpkı vücudunuzdaki diğer sistemler gibi - zamanla bozulur. Tabii ki, bu, onu genç ve esnek tutmak için hiçbir şey yapmazsanız ve yıllar içinde biriken gerginlik ve sertlikten kurtulmazsanız olur. Görme bozulma süreci kaçınılmaz ve onarılamaz değildir. Ama sadece sen geri çevirebilirsin.

Bir örnek. Cambridge Enstitüsü kısa süre önce, şu anda katılmakta olduğunuz aynı görüş geliştirme sistemini kullanan 89 yaşındaki bir adamdan bir mektup aldı. Mektubunda şunları söyledi: “39 yaşımdan beri 50 yıldır okuma gözlüğü takıyorum. Şimdi 2 aylık görme geliştirme programından sonra bazen gözlüksüz okuyabiliyorum. Benim için iyi çalışıyor ve herhangi bir çaba gerektirmiyor.

Harika bir başarı, ancak bundan sonra en ilginç şey şuydu: "Kendime yardım edebileceğimi fark ettim ve gelecekte daha da önemli değişiklikler öngörüyorum." Ne genç bir iyimserlik! Öğrenecek çok şey var!

Gözleriniz ve görsel sisteminiz egzersize, rahatlamaya ve stresin ortadan kaldırılmasına olumlu tepki verir. Bu konudaki başarı tamamen sizin tavrınıza ve vizyonu korumaya yönelik belirli adımlara bağlıdır.

Deneyimlerimiz, yaşlılık vizyonunun (presbiyopi) eğitime çok iyi yanıt verdiğini göstermektedir. Programı kullanmaya başlayanların çoğu, yalnızca görme bozulma sürecini durdurmakla kalmayıp, aynı zamanda orijinal netliklerini gözlerine geri kazandırmayı da başarıyor.

3. Artan göz yorgunluğu nedeniyle görme bozulur

Üçüncü yanılgı, artan göz yorgunluğu nedeniyle görmenin bozulduğudur: çok okursanız, bilgisayar başında oturursanız veya çok TV izlerseniz, görme yeteneğinizi bozabileceğinizi söylerler.

Ve bu konudaki istatistikler böyle.

Dördüncü sınıf öğrencilerinin sadece %2'si miyoptur; sekizinci sınıfta yaklaşık %10-20; Üniversiteden mezun olduklarında öğrencilerin %50-70'i miyoptur. Bu, ne kadar çok okur veya çalışırsanız, miyop olma olasılığınızın o kadar yüksek olduğunu gösteriyor gibi görünüyor.

Ancak bunun nedeni yükün kendisi değildir. Sebebi nasıl yük arttığında gözler kullanılır. Ve okuldaki hiç kimse size gözlerinizi nasıl doğru "kullanacağınızı" ve doğduğunuz o iyi görüşü nasıl koruyacağınızı öğretmez.

İnsanlara doğru görme öğretildiğinde, görme sorunları çok daha az yaygın hale gelir.

Örneğin, Çin'de çocuklara ve yetişkinlere eğitim verilmektedir. basit egzersizler her gün gösterdikleri gözler için Eğitim Kurumları ya da işte. Ve buna bağlı olarak miyoptan (miyop) muzdarip olanların oranı önemli ölçüde azaldı.

Ne yazık ki, bu yöntemler henüz diğer ülkelerde yaygın bir uygulama haline gelmedi. Ancak bazı okullarda hala tanıtılıyorlar. Sonuçlar Çin'deki kadar umut verici.

Ayrıca okuma, bilgisayar başında çalışma ile ilişkili artan göz yorgunluğu, doğru beslenme gözler ve vücut bir bütün olarak ve bu gereksinimlerin gerekli ölçüde karşılanmaması, görmenin bozulmasına da katkıda bulunur.

Ama şüphesiz yanlış alışkanlıklar görme ve tek başına gözlerde değil. Asıl sorun bilgi eksikliğidir. Sağlıklı görme ilkelerinin araştırılması, desteklenmesi ve yaygın olarak uygulanması gerekir.

Bir gün bu soruna yönelik genel tutumun değişeceğine dair umut var. Ama beklemek zorunda değilsin. Gözlerinizi doğru kullanmayı öğrenerek görme duyunuzu korumak için şimdi harekete geçebilirsiniz.

4. Görme bozukluğu, göz kaslarının zayıflığının bir sonucudur.

Dördüncü yanılgı: Görme bozukluğu, göz kaslarının zayıflığının bir sonucudur.

Aslında göz çevresindeki kaslar olması gerekenden 150-200 kat daha güçlüdür. normal operasyon. Bu kaslar nadiren zayıflar. Aksine, sürekli stresten aşırı derecede güçlenirler, bu da doğal esnekliklerine ve hareketliliklerine müdahale eder - kısıtlanır ve hareketsiz hale gelirler.

Bir benzetme olarak: sağ elini kullanan bir insanda kaslar Sağ Taraf vücutlar daha güçlü hale gelir ve sol taraftaki kaslardan daha iyi koordinasyonla çalışır. Neden? Niye? Sadece bazı kaslar diğerlerinden daha sık kullanıldığı için ve bazıları doğal olarak diğerlerinden daha zayıf olduğu için değil.

Aynısı göz kasları için de geçerlidir: Zamanla, bazı göz kaslarının diğerlerinden daha güçlü ve daha koordineli hale gelmesinin bir sonucu olarak belirli alışkanlıklar ve davranış kalıpları gelişir. Ancak sorun kasların kendisinde değil, alışkanlıklardadır. Alışkanlıkları değiştirerek gözler yeniden eğitilebilir. Ve yakın görüşlülük, ileri görüşlülük vb. belirtiler zayıflayacak veya kaybolacaktır.

5. Görme yalnızca fiziksel, mekanik bir süreçtir.

Beşinci yanılgı, görmenin fiziksel, mekanik bir süreç olduğu ve normal görmenin yalnızca gözün şeklinden kaynaklandığı iddiasına dayanmaktadır. göz varsa doğru biçim, o zaman görüş normal olacaktır; gözün yapısı bozulursa, bu durum miyop, ileri görüşlülük veya astigmatizmaya neden olabilir.

Aslında, gözün şekli, görsel sistemin unsurlarından biridir, ancak hiçbir şekilde tek değildir. İşte bir örnek: göz doktorları Aynı göz kırılmasına (retinadan belirli bir mesafeden görüntü yakalama yeteneği) sahip iki kişinin farklı görme keskinliğine (optometrik bir tabloda harfleri görme yeteneği) sahip olabileceğinin farkındadırlar. Mekanik ölçümler ve fiziksel veriler bir kişinin ne kadar iyi görebileceğini belirleyemez. Bu, gözlerin şeklinin yanı sıra başka faktörlerden de kaynaklanmaktadır.

Birçok insan günün belirli saatlerinde daha iyi gördüklerini bildirmektedir. Birçok kişi yorgunluk veya stresin bir sonucu olarak görme bozukluğu bildirmektedir. Bu dalgalanmalar nelerdir?

Otoyolda sürerken, almak istediğiniz dönüşü "göremediğiniz" için düşüncelerinize kendinizi kaptırdığınız oldu mu? Yoksa o kadar yoruldunuz ki, sayfaları sayfalarca okuyunca kelimeleri anlamıyor musunuz?

Vizyon, birçok fiziksel, duygusal ve zihinsel faktöre bağlı olan dinamik, değişen bir süreçtir. Gözün şekli bir faktör olabilir, ancak bu bile eğitimin bir sonucu olarak değişebilir.