الهيكل العظمي عبارة عن مجموعة من التكوينات الصلبة التي تؤدي وظائف الحماية والدعم والحركة. يعتمد على شكل الهيكل العظمي مظهرشخص. العظام ووصلاتها هي الجزء السلبي من الجهاز العضلي الهيكلي. العضلات التي لديها القدرة على الانقباض وتغيير موضع العظام هي جزء نشطالجهاز العضلي الهيكلي. يتم توفير حركة الهيكل العظمي من خلال مفاصل العظام. بعض الوصلات مرنة (مفاصل الغضروف المرنة فقرات العمود الفقري والأضلاع).
المفصل هو اتصال بين عظمين يوفران الحركة. كلما زاد عدد المفاصل ، زادت حركة هذا الجزء من الجسم (على سبيل المثال ، اليد). يؤدي الهيكل العظمي أهمية عظيمةوظيفة الحماية - تحمي أجزاء مهمة من الجسم من التلف ، على سبيل المثال ، تغطي الجمجمة الدماغ والعمود الفقري - النخاع الشوكي والصدر - القلب والرئتين والكبد والطحال.
هيكل عظمي
المجذاف
الجمجمة - الهيكل العظمي للرأس الذي يحمي الدماغ والأعضاء الحسية والأقسام الأولية للجهاز الهضمي و أنظمة التنفس. تتكون الجمجمة من أقسام الدماغ والوجه. تتكون جمجمة الدماغ من 7 عظام. الجزء العلوي يشكل السقف ، والجزء السفلي يشكل القاعدة. جمجمة الوجهيتكون من 22 عظمة.
العمود الفقري
يتكون العمود الفقري من فقرات: 7 عنق رحم ، 12 صدري ، 5 قطني ، 5 عظمي ، مندمجة في عظم واحد (عجز) وعصعص. يتم توفير مرونة العمود الفقري عن طريق الأقراص الفقرية (يوجد 23 في المجموع).
حزام الكتف
يتكون من كل من شفرات الكتف وعظمة الترقوة ، وتتصل العضلات والأربطة المختلفة بالهيكل العظمي للجسم. في الزوايا العلوية للكتف ذات الشكل الثلاثي توجد التجاويف المفصلية.
الأطراف العلوية واليدين
يرتبط عظم العضد عند مفصل الكوع بكلتا عظام الساعد - الزند والكعبرة. يتكون مفصل الرسغ من العديد من العظام الصغيرة. يتبع ذلك عظام المشط وكتائب الأصابع.
القفص الصدري
يتكون من 12 فقرة صدرية و 12 زوجًا من الضلوع والقص. السبعة أزواج العلوية من الأضلاع تتصل مباشرة بالقص.
الحزام الحوضي
يشمل الهيكل العظمي للأطراف السفلية حزام الحوض ، وهو جزء لا يتجزأهيكل عظمي للجسم. على كلا الجانبين هناك حق تشكيل مفاصل الورك.
الأطراف السفلية والقدمين
هناك عظم كبير في الفخذ - عظم الفخذ ، في أسفل الساق - اثنان - القصبة والشظية. مفصل الركبةيحمي الرضفة. القدمان مقوسة ، لذا على الرغم من أن عظام القدم صغيرة وخفيفة ، إلا أنها قادرة على تحمل وزن الجسم.
أكبر وأقوى عظام بشرية هي عظم الفخذ. يصل طول عظمة الفخذ للذكر البالغ إلى 50 سم ، والحمل الأقصى عليه 750 كجم. إذا لم نأخذ في الاعتبار أصغر عظام بشرية - سمعية ، والتي لا تنتمي إلى الجهاز العضلي الهيكلي السلبي ، فإن العظم على شكل حبة البازلاء هو الأصغر.
تقدم كتب التشريح بيانات عن وجود حوالي 245 عظمة في الهيكل العظمي البشري. لا يمكن تحديد الرقم الدقيق بسبب نقص التعريف الدقيقعظام. على سبيل المثال ، هل يجب إضافة 32 سنًا بالغًا إلى إجمالي عدد العظام؟ كيف نحسب عظام الجمجمة المندمجة معًا كعظام واحدة أو عدة عظام؟
من خلال دراسة هذا النظام بشكل أعمق ، سنرى قيمته الوقائية ، فضلاً عن ارتباطه بجميع أنظمة الجسم الأخرى.
هيكل وموقع العظام والمفاصل
يشتمل نظام الهيكل العظمي على نسيج ضام صلب يتكون منه الغضاريف والأربطة والأوتار.
- يعمل الغضروف على الاتصال وتوفير المرونة والحماية.
- تربط الأربطة العظام بالمفاصل ، مما يسمح لعظمتين أو أكثر بالتحرك معًا.
- الأوتار التي تربط العضلات بالعظام.
عظام
العظام هي أصعب هياكل النسيج الضام. تختلف اختلافًا كبيرًا في الحجم والشكل ، ولكنها متشابهة في الهيكل والتطور والوظيفة. تتكون العظام من نسيج ضام حي ونشط من التركيبة التالية:
- الماء - حوالي 25٪.
- المواد غير العضوية - الكالسيوم والفوسفور - تشكل حوالي 45٪.
- تشكل المادة العضوية حوالي 30٪ وتشمل خلايا العظام وبانيات العظم والدم والأعصاب.
تكوين العظام
نظرًا لأن العظام هي نسيج حي ، فإنها تنمو أثناء الطفولة ، وتنزف وتتألم عند كسرها ، وتكون قادرة على شفاء نفسها. مع مرحلة البلوغ ، يحدث تصلب العظام - التعظم - ونتيجة لذلك تصبح العظام شديدة الصلابة. تحتوي العظام أيضًا على الكولاجين الذي يمنحها المرونة والمرونة والكالسيوم الذي يمنحها القوة. العديد من العظام مجوفة. وداخل تجاويفهم يتم احتواؤها نخاع العظم. ينتج اللون الأحمر خلايا دم جديدة ويخزن اللون الأصفر الدهون الزائدة. تتجدد العظام باستمرار مثل بشرة الجلد ، ولكن على عكس الطبقة العليا من الجلد ، تكون هذه العملية بطيئة جدًا فيها. خلايا خاصة- ناقضات العظم - تدمر خلايا العظام القديمة ، وتشكل بانيات العظم خلايا جديدة. عندما ينمو العظم ، يطلق عليهم اسم الخلايا العظمية.
هناك نوعان من أنسجة العظام: مادة مدمجة (كثيفة) ، أو صلبة عظم، والمادة الإسفنجية ، أو الأنسجة المسامية.
المادة المدمجة
مادة مدمجة لها بنية صلبة تقريبًا ، فهي صلبة ومتينة.
تتكون المادة العظمية المدمجة من عدة أنظمة هافيرسية ، كل منها يتضمن:
- قناة هافيرسيان المركزية تحتوي على الدم و أوعية لمفاويةوكذلك الأعصاب التي توفر "التغذية" (التنفس وانقسام الخلايا) و "الحساسية".
- تسمى صفائح العظام lamellae وتقع حول قناة Haversian. إنهم يشكلون بنية صلبة وقوية للغاية.
عظمة أسفنجية
العظم الإسفنجي أقل كثافة ، مما يجعل العظام تبدو مثل الإسفنج. لديها العديد من القنوات الهافيرسية وعدد أقل من الصفيحة الرقيقة. تتكون جميع العظام من مزيج من الأنسجة المدمجة والإسفنجية بنسب متفاوتة ، حسب حجمها وشكلها والغرض منها.
يتم تغطية الجزء العلوي من العظام بالسمحاق أو الغضروف ، مما يوفر حماية إضافية وقوة وتحمل.
- يغطي السمحاق العظم بطوله.
- يغطي الغضروف نهايات العظام عند المفصل.
السمحاق
يتكون السمحاق من طبقتين: في الطبقة الداخلية ، يتم إنتاج خلايا جديدة لنمو العظام وإصلاحها ، وفي الطبقة الخارجية ، توفر العديد من الأوعية الدموية التغذية.
غضروف
يتكون الغضروف من نسيج ضام صلب يحتوي على ألياف الكولاجين والإيلاستين التي توفر المرونة والقدرة على التحمل. يتكون الغضروف من ثلاثة أنواع:
- يغطي الغضروف الزجاجي ، الذي يسمى أحيانًا الغضروف المفصلي ، أطراف العظام عند تقاطعاتها في المفاصل. تمنع تلف العظام عندما تحتك ببعضها البعض. كما أنها تساعد في ربط عظام معينة ، مثل الضلوع بالصدر ، وبعض أجزاء الأنف والقصبة الهوائية.
- الغضروف الليفي أقل مرونة وأكثر كثافة قليلاً ويستخدم كوسادة بين العظام ، مثل بين الفقرات.
- الغضروف المرن مرن للغاية ويتكون من أجزاء من الجسم تحتاج إلى حركة حرة إلى حد ما ، مثل الأذنين.
حزم
تتكون الأربطة من غضروف ليفي وهي نسيج صلب يصل العظام في المفاصل. تسمح الأربطة للعظام بالتحرك بحرية على طول مسار آمن. فهي كثيفة للغاية ولا تسمح للعظام بالقيام بحركات يمكن أن تلحق الضرر بها.
الأوتار
تتكون الأوتار من حزم من ألياف الكولاجين التي تربط العضلات بالعظام. لذلك ، فإن الوتر العقبي يربط العجل بالقدم في منطقة الكاحل. تُسمى الأوتار العريضة والمسطحة ، مثل تلك التي تربط عضلات الرأس بالجمجمة ، باسم aponeuroses.
أنواع العظام
يتكون الهيكل العظمي من عظام مختلفة لها مواقع ووظائف مختلفة. هناك خمسة أنواع من العظام: طويلة وقصيرة وغير متناظرة ومسطحة وعظام سمسمانية.
- العظام الطويلة - عظام الأطراف ، أي الذراعين والساقين. هم أطول في الطول من العرض.
- عظام قصيرة حجم صغير. لديهم نفس الطول والعرض ، شكل دائري أو شبه مكعبة. وتشمل ، على سبيل المثال ، عظام الرسغين.
- عظام غير متناظرة أشكال مختلفةوأحجام. وتشمل هذه عظام العمود الفقري.
- العظام المسطحة رقيقة ومستديرة عادة ، مثل عظام الكتف.
- عظام السمسمان صغيرة تقع داخل الأوتار مثل الرضفة.
تتكون العظام الطويلة بشكل أساسي من مادة مدمجة. لديهم تجاويف مليئة بالنخاع الأصفر.
تتكون العظام السمسمية القصيرة وغير المتماثلة والمسطحة والسمسمانية من مادة إسفنجية تحتوي على نخاع أحمر مغطى بمادة مضغوطة بدون نخاع. بعض العظام ، مثل الوجه ، بها تجاويف مملوءة بالهواء تجعلها أسهل.
نمو العظام
يستمر نمو الهيكل العظمي طوال الحياة ، ويكتسب العظم سمكه وطوله وشكله النهائي بحلول سن 25. بعد ذلك ، تستمر العظام في التطور حيث يتم استبدال الخلايا القديمة بخلايا جديدة. يتأثر نمو العظام بالعوامل التالية:
- الجينات - الخصائص الفردية للعظام ، مثل الطول والسمك ، موروثة.
- التغذية - من أجل النمو الكامل للعظام التي تحتاجها نظام غذائي متوازنغني بفيتامين د والمعادن مثل الكالسيوم. يعزز فيتامين د امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي ، والذي ينتقل إلى العظام في الدم. نظرًا لوجود الكالسيوم ، فإن العظام قوية جدًا.
- الهرمونات - تؤثر على نمو وتطور العظام. الهرمونات هي ناقلات كيميائية للمعلومات التي تصل إلى العظام بالدم. يخبرون العظام متى تتوقف عن النمو وما إلى ذلك.
نظام الهيكل العظمي قادر على الشفاء الذاتي في حالة تلفه. أثناء الكسر ، تحدث العمليات التالية:
- جلطات دموية في موقع الكسر.
- تشكل بانيات العظم أنسجة عظمية جديدة.
- تقوم ناقضات العظم بإزالة الخلايا القديمة وتوجيه نمو خلايا جديدة.
يمكن تسهيل هذه العملية عن طريق استخدام الجبائر والجص والألواح المعدنية والمسامير وما إلى ذلك لإصلاح العظام أثناء الشفاء.
هيكل عظمي
الآن بعد أن درسنا الأجزاء المكونة للنظام الهيكلي ووصلاتهم ، يمكننا اعتبار الهيكل العظمي ككل. نحتاج أن نتعلم التمييز بين عظام ومفاصل الهيكل العظمي من أجل معرفة كيف يتماسك جسم الإنسان ويتحرك.
يتكون الهيكل العظمي البشري من جزأين: الهيكل العظمي الإضافي والهيكل المحوري.
يتكون الهيكل العظمي المحوري من:
- الجماجم - المخ والوجه.
- العمود الفقري - عنق الرحم والظهر.
- صدر.
يتكون الهيكل العظمي الملحق من:
- أحزمة الأطراف العلوية.
- أحزمة الأطراف السفلية.
المجذاف
تتكون الجمجمة من عظام مناطق الوجه والدماغ ، وهي غير متماثلة في الشكل ومتصلة بالخيوط. وظيفتها الرئيسية هي حماية الدماغ.
المنطقة الدماغية في الجمجمةيتكون من ثمانية عظام.
عظام الجمجمة:
- 1 عظم أمامييشكل الجبين وله تجاويف ، واحد فوق كل عين.
- 2 عظمتين جداريتين تشكلان تاج الجمجمة.
- 1 يشكل العظم القذالي قاعدة الجمجمة ، ويحتوي على ثقب ل الحبل الشوكيمن خلالها يتصل الدماغ ببقية الجسم.
- 2 العظام الصدغية تشكل المعابد على جانبي الجمجمة.
- 1 يشكل العظم الغربالي جزءًا من تجويف الأنف وله العديد من التجاويف الصغيرة على جانبي العينين.
- 1 العظم الوتديتشكل تجاويف العين ولها 2 تجاويف على جانبي الأنف.
منطقة الوجه في الجمجمةيتكون من 14 عظمة.
عظام الوجه:
- 2 عظام الخد من الخدين.
- تنضم عظمتا الفك العلوي لتشكيل الفك العلوي ، الذي به فتحات للأسنان العلوية وأكبر تجويفين.
- 1 الفك الأسفللديه ثقوب للأسنان السفلية. يتم إرفاقه بمفاصل إهليلجية زليلية ، والتي توفر حركة الفك أثناء الكلام وتناول الطعام.
- 2 من عظام الأنف تشكل الجزء الخلفي من الأنف.
- 2 من عظام الحنك تشكل الجزء السفلي وجدران الأنف والحنك.
- 2 توربينات تشكل جانبي الأنف.
- 1 vomer يشكل الجزء العلوي من الأنف.
- 2 من العظام الدمعية تشكل 2 تجويف للعين مع فتحات للقنوات الدمعية.
العمود الفقري
يتكون العمود الفقري من عظام منفصلة - فقرات - غير متناظرة ومتصلة بواسطة مفاصل غضروفية ، باستثناء أول فقرتين ، لهما اتصال زليلي. يوفر العمود الفقري الحماية للنخاع الشوكي ويمكن تقسيمه إلى خمسة أقسام:
- عنق الرحم (عنق الرحم) - يشمل سبع عظام في الرقبة وأعلى الظهر. العظم الأول ، الأطلس ، يدعم الجمجمة ويتصل بالعظم القذالي عند مفصل إهليلجي. توفر الفقرة الثانية ، وهي epistrophy (محوري) ، حركات دورانية للرأس بسبب المفصل الأسطواني بينها وبين الفقرة العنقية الأولى.
- الصدر - يتكون من 12 عظمة من الأجزاء العلوية والمتوسطة من العمود الفقري ، والتي يتصل بها 12 زوجًا من الضلوع.
- قطني - 5 عظام أسفل الظهر.
- العجز هو خمسة عظام تنصهر تشكل قاعدة الظهر.
- العصعص هو ذيل من أربعة عظام تنصهر.
القفص الصدري
القفص الصدرييتكون من عظام مسطحة. يشكل تجويفًا محميًا للقلب والرئتين.
تشمل العظام والمفاصل الزليليّة التي يتكوّن منها الصدر ما يلي:
- 12 فقرة صدرية من العمود الفقري.
- 12 زوجًا من الأضلاع تشكل قفصًا في الجزء الأمامي من الجسم.
- ترتبط الأضلاع بالفقرات بواسطة مفاصل مسطحة تسمح بحركات انزلاق بطيئة للصدر أثناء التنفس.
- كل ضلع في الخلف يتصل بفقرة.
- 7 أزواج من الضلوع في المقدمة متصلة بالقص وتسمى الأضلاع الفعلية.
- الأزواج الثلاثة التالية من الأضلاع متصلة العظام العلويةوتسمى حواف زائفة.
- يوجد أدناه زوجان من الأضلاع غير المرتبطة بأي شيء ويطلق عليهما التذبذب.
حزام الكتف والذراعين
يتكون حزام الكتف والذراعين من العظام والمفاصل الزليلي التالية:
- لوحي الكتف عظام مسطحة.
- الترقوة عظام طويلة.
- المفصل بين هذه العظام مسطح ويسمح بحركة انزلاق ذات سعة صغيرة.
- على الكتف طويل عظم العضد.
- يتم توصيل شفرات الكتف بعظم العضد عن طريق مفاصل كروية ومقبس تتيح نطاقًا كاملاً من الحركة.
- يتكون الساعد من عظام الزند الطويلة وعظام الكعبرة.
مفصل الكوع الزليلي ، الذي يربط العظام الثلاثة للذراع ، هو البكر ويسمح بالثني والتمدد. المفصل بين عظم العضد ونصف القطر أسطواني ، ويوفر أيضًا حركات دورانية. توفر هذه الحركات الدورانية الاستلقاء - الدوران ، حيث يتم رفع اليد إلى أعلى ، والكب - الحركة إلى الداخل إلى موضع راحة اليد لأسفل.
- يتكون كل معصم من 8 عظام قصيرة.
عند الرسغ نصف القطريتصل بعظام الرسغ عند مفصل إهليلجي يسمح بالثني والتمدد ، بحركات داخلية وخارجية.
- تشكل عظام المشط الخمس راحة اليد وهي عظام طويلة صغيرة.
- كل إصبع ، باستثناء إصبعين كبيرين ، يتكون من 3 كتائب - عظام طويلة مصغرة.
- الإبهام لها 2 كتائب. كل يد بها 14 كتائب.
حزام الأطراف السفلية والساقين
يشمل حزام الأطراف السفلية والساقين العظام والمفاصل الزليليّة التالية:
- يشكل العجز والعصعص ، الموجودان في وسط الحوض ، قاعدة العمود الفقري.
- تشكل عظام الحوض بارزة الأسطح الجانبيةالحوض متصل بالعجز والعصعص بواسطة مفاصل ليفية.
- يتكون كل عظم حوضي من 3 عظام مسطحة مدمجة:
- الحرقفة في الفخذ.
- عظم العانة.
- إسك في الفخذ.
- تقع عظام الفخذ الطويلة في الفخذين.
- مفاصل الورك كروية وتسمح بالحركة غير المقيدة.
- تشكل الساق والشظية الطويلة الجزء السفلي من الساق.
حزام الأطراف السفلية
- تتكون الرضفة من عظام السمسم.
- سبع عظام رصغية قصيرة تشكل الكاحل.
ترتبط عظام الظنبوب والشظية والرسغ عند الكاحل بواسطة مفصل إهليلجي يسمح للقدم بالثني والتمدد والدوران للداخل والخارج.
تتم تسمية هذه الأنواع الأربعة من الحركة على النحو التالي:
- الانحناء - حركة القدم لأعلى.
- ثني أخمصي - تقويم القدم لأسفل.
- الانقلاب - تدوير القدم للخارج.
- الانقلاب - لف القدم إلى الداخل.
- 5 مشط طويلة مصغرة تشكل القدم.
- كل إصبع ، باستثناء الأصابع الكبيرة ، له ثلاث عظام طويلة مصغرة - الكتائب.
- الإبهام اثنين من الكتائب.
هناك 14 كتائب على كل قدم وعلى اليدين.
ترتبط عظام الكاحل ببعضها البعض وبعظام مشط القدم عن طريق المفاصل المسطحة التي تسمح فقط بحركات انزلاق طفيفة. ترتبط عظام مشط القدم بالكتائب عن طريق مفاصل لقمية ، والكتائب ببعضها البعض عن طريق مفاصل على شكل كتلة.
أقواس القدم
للقدم ثلاثة أقواس توزع وزن الجسم بين كرة القدم والخامسة عندما نقف أو نمشي.
- القوس الطولي الداخلي - يمتد على طول الجزء الداخلي من القدم.
- طولية خارجية - تخرج من القدم.
- القوس المستعرض - يمتد عبر القدم.
تحدد عظام الساق ، الأوتار التي تربط عضلات القدم بها ، شكل هذه الأقواس.
وظائف الهيكل العظمي
الآن بعد أن أصبحت على دراية بهيكل الهيكل العظمي ، سيكون من المفيد أن تعرف بالضبط الوظائف التي يؤديها نظام الهيكل العظمي.
يحتوي الجهاز الهيكلي على 5 وظائف رئيسية: حماية ودعم وتشكيل الجسم ، وحركة وتخزين وإنتاج خلايا الدم.
حماية
تحمي العظام اعضاء داخلية:
- الجمجمة هي الدماغ.
- العمود الفقري هو النخاع الشوكي.
- الصدر هو القلب والرئتان.
- حزام الأطراف السفلية هو الأعضاء التناسلية.
الدعم والتشكيل
إنها العظام التي تعطي الجسم شكله الفريد ، وتحمل ثقله على نفسه.
- تدعم العظام وزن الجسم كله: الجلد والعضلات والأعضاء الداخلية والأنسجة الدهنية الزائدة.
- يتم تحديد شكل أجزاء الجسم ، مثل الأذنين والأنف ، عن طريق الغضروف ، كما أنه يدعم العظام حيث تنضم لتكوين المفاصل.
- توفر الأربطة دعماً إضافياً لعظام المفاصل.
حركة
يعمل الهيكل العظمي كإطار للعضلات:
- الأوتار تربط العضلات بالعظام.
- يؤدي تقلص العضلات إلى تحريك العظام ؛ يتم تقييد اتساع حركاتهم حسب نوع المفصل: الاحتمالات القصوى مع مفصل كروي ، كما هو الحال في مفصل الورك الزليلي.
تخزين
يتم تخزين المعادن ودهون الدم في تجاويف العظام:
- الكالسيوم والفوسفور ، في حالة وجود فائض في الجسم ، يترسب في العظام ، مما يساهم في تقويتها. إذا انخفض محتوى هذه المواد في الدم ، فإنه يتجدد معها من العظام.
- يتم تخزين الدهون أيضًا في العظام على شكل نخاع عظم أصفر ، وإذا لزم الأمر ، تدخل الدم من هناك.
إنتاج خلايا الدم
ينتج نخاع العظم الأحمر الموجود في المادة الإسفنجية خلايا دم جديدة.
من خلال دراسة نظام الهيكل العظمي ، يمكننا أن نرى كيف تعمل جميع أجزاء الجسم ككل. تذكر دائمًا أن كل نظام يعمل مع الآخرين ، ولا يمكنهم العمل بمعزل عن الآخرين!
الانتهاكات المحتملة
الاضطرابات المحتملة في الهيكل العظمي من الألف إلى الياء:
- التهاب الفقار اللاصق هو مرض يصيب العمود الفقري عادة ويسبب آلام الظهر وتيبسه.
- التهاب المفاصل - التهاب المفاصل. يحدث بشكل حاد ومزمن.
- مرض باجيت هو عبارة عن سماكة في العظام تسبب الألم.
- يظهر الألم في COPHICK عادة نتيجة الإصابة.
- البرستيس هو التهاب في الكيس الزليلي يجعل من الصعب على المفصل أن يتحرك. يسمى التهاب الجراب في الركبة بالتهاب كيسي ما قبل الرضفة.
- بروز الإصبع الكبير - التهاب المفصل إبهاممما يزيد مع الضغط.
- العقدة - تورم غير ضار في الأربطة بالقرب من المفصل. يحدث عادة في اليدين والقدمين.
- القرص المخترق - انتفاخ أحد الألياف الليفية: الأقراص الغضروفية التي تفصل بين الفقرات ، مما يسبب الألم وضعف العضلات.
- الكيفوسيس - انحناء منحني في العمود الفقري الصدري - حدبة.
- تقفع دوبويتران - انثناء محدود للإصبع نتيجة لتقصير وسماكة النسيج الليفي في راحة اليد.
- اللوردوسيس - انحناء مقعر قطنيالعمود الفقري.
- ألم مشط القدم هو ألم في كرة القدم يحدث عادةً عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر.
- إصبع المطرقة - حالة لا يتم فيها تقويم الإصبع بسبب تلف الأوتار.
- التهاب المفاصل هو مرض تتلف فيه المفاصل. يتآكل الغضروف الموجود في المفصل مسبباً الألم. في بعض الحالات ، من الضروري تركيب مفصل اصطناعي ، مثل الركبة أو عظم الفخذ.
- تولد الأوعية - خلل في خلايا العظام يسبب هشاشة العظام.
- تلين العظام ، أو الكساح ، هو تليين العظام نتيجة لنقص فيتامين د.
- التهاب النخاع العظمي - التهاب في العظام ناتج عن عدوى بكتيرية ، غالبًا بعد إصابة موضعية.
- ترقق العظام هو ضعف في العظام يمكن أن يحدث بسبب التغيرات في مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون.
- OSTEOSARCOMA - سريع النمو ورم خبيثعظام.
- التهاب الأوعية الدموية - تليين العظام ونتيجة لذلك - تشوه. يحدث عند الأطفال. الكسر - كسر أو كسر في العظام نتيجة الصدمة أو الضغط الشديد على العظم أو بسبب هشاشته ، على سبيل المثال ، بعد المرض.
- التهاب مفاصل الكتف والكتف - آلام حادةفي الكتفين. تحدث في منتصف العمر وكبار السن ، وتعيق الحركة. القدم المسطحة - الانحناء غير الكافي للقدم ، مما يسبب الألم والتوتر. النقرس هو اضطراب في العمليات الكيميائية ، من أعراضه ألم في المفاصل ، وغالبًا ما يكون الإبهام. كما تتأثر الركبتين والكاحلين والمعصمين والمرفقين.
- تمزق الغضروف - إصابة في الركبة ناتجة عن الالتواء الحاد الذي يؤدي إلى إتلاف الغضروف بين المفاصل. سلالة - التواء أو تمزق في الرباط ، مما يسبب الألم والالتهاب. التهاب المفاصل الروماتويدي هو ورم يدمر المفاصل. يؤثر أولاً على الأصابع والقدمين ، ثم ينتشر إلى الرسغين والركبتين والكتفين والكاحلين والمرفقين.
- التهاب المفاصل - التهاب ما بعد الصدمة في المفصل.
- الجنف - الانحناء الجانبي للعمود الفقري (نسبة إلى خط منتصف الظهر). تشريد العنق - نتيجة رعشة حادة في الظهر ، مما تسبب في تلف العمود الفقري.
- الإجهاد - تصلب المفاصل والإجهاد المستمر - أعراض الإجهاد المفرط على نظام الهيكل العظمي.
- الساركوما الشرجية - ورم بطيء النمو ، وعادة ما يكون حميدًا ، وقد تحول إلى ورم خبيث. الانسجام
انسجام
نظام الهيكل العظمي هو سلسلة معقدة من الأعضاء التي تعتمد عليها صحة الكائن الحي بأكمله. يحدد الهيكل العظمي ، إلى جانب العضلات والجلد ، مظهر أجسامنا ، وهو إطار مشابه في جميع الأشخاص وفي نفس الوقت يجعل كل شخص فريدًا. من أجل التشغيل الفعال لنظام الهيكل العظمي: الحركة والحماية والتخزين والتكاثر ، من الضروري تفاعله مع أنظمة الجسم الأخرى. من السهل جدًا اعتبار كل هذا أمرًا مفروغًا منه ؛ غالبًا ما يضع الوعي بكيفية عمل الجسم وما يجب ألا يعمل ، مسؤولية إضافية على عاتقنا تجاه أجسادنا. هناك العديد من الطرق لتسهيل وإطالة عمل نظام الهيكل العظمي ، وأهمها الحفاظ على التوازن بين الرعاية الداخلية والخارجية.
سائل
يشكل الماء حوالي 25٪ من العظام. السائل الزليلي ، الذي يعمل على تليين المفاصل ، يتكون أيضًا من الماء. تأتي معظم هذه المياه من الشرب والأكل (من الفواكه والخضروات). يدخل الماء من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم ثم إلى العظام. من المهم الحفاظ على مستوى الماء في الجسم عن طريق شرب الكمية المثلى من السوائل. أنت بحاجة إلى فهم الفرق الأساسي بين المفيد و مشروبات ضارة. الماء العاديينتمي إلى الأول ، لا تقلل من شأنه. السائل غير مفيد بل ضار عندما يحتوي على مواد مضافة دخيلة وخاصة الكافيين. يوجد الكافيين في القهوة والشاي والكولا ويعمل كمدر للبول ، أي. يزيد من إنتاج البول ويقلل من كفاءة تناول السوائل. مع نقص الماء في الجسم ، تصبح العظام جافة وهشة ، وتكون المفاصل مشدودة ويسهل تلفها.
تَغذِيَة
يتم تجديد العظام باستمرار: يتم تدمير الخلايا القديمة بواسطة ناقضات العظم ، وتتكون خلايا جديدة بواسطة بانيات العظم ، ولهذا السبب تعتمد العظام اعتمادًا كبيرًا على التغذية.
لذلك ، للحفاظ على الصحة ، يحتاج نظام الهيكل العظمي إلى نظام غذائي كامل:
- يوجد الكالسيوم في الجبن السويسري وجبن الشيدر. يقوي العظام.
- المغنيسيوم غني باللوز والكاجو. كما أنه يقوي العظام.
- يوجد الفوسفور في العديد من الأطعمة وهو ضروري لنمو العظام وتطورها.
- يوجد فيتامين د في الأسماك مثل الرنجة والماكريل والسلمون. يعزز امتصاص العظام للكالسيوم.
- فيتامين سي الموجود في الفلفل والجرجير والملفوف ضروري لإنتاج الكولاجين الذي يحافظ على قوة العظام والمفاصل.
- يساعد الزنك الموجود في البقان والجوز البرازيلي والفول السوداني على تجديد العظام.
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم ، لأن البروتينات مؤكسدة والكالسيوم عامل معادل. كلما زاد تناول البروتين ، زادت الحاجة إلى الكالسيوم الذي يتم إزالته من العظام ، مما يؤدي في النهاية إلى إضعافها. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لهشاشة العظام.
يستمر نظام الهيكل العظمي في محاربة الجذور الحرة. مضادات الأكسدة - فيتامينات أ ، ج ، هـ - تزيد من نشاطها وتمنع تلف أنسجة العظام.
استراحة
للحفاظ على نظام هيكلي صحي ، من المهم إيجاد النسبة الصحيحة بين الراحة والنشاط.
يمكن أن يؤدي عدم التوازن إلى:
- تصلب المفاصل ويؤدي إلى تقييد الحركة.
- العظام الرقيقة والضعيفة والضعف المرتبط بها.
نشاط
يطور نظام الهيكل العظمي بشكل طبيعي قوة أكبر في العظام التي تحمل وزنًا بينما يفقدها في العظام التي لا يتم استخدامها.
- يمكن للرياضيين تطوير عظام مرغوبة من خلال الحفاظ على نسبة عالية من المعادن.
- عند طريح الفراش ، تصبح العظام ضعيفة ورقيقة نتيجة فقدان المعادن. يحدث الشيء نفسه عند وضع قالب على العظم. في هذه الحالة ، سوف تحتاج إلى أداء تمارين لاستعادة العظام.
يحدد الجسم احتياجاته بشكل مستقل ويستجيب لها عن طريق الاحتفاظ بالكالسيوم أو التخلص منه. ومع ذلك ، هناك حد لهذه العملية: يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة إلى تلف العظام والمفاصل إذا كانت غير متناسبة مع الراحة ، وبنفس الطريقة ، يؤدي النشاط غير الكافي إلى نقص في الحركة!
هواء
يمكن أن تؤثر الحساسية الفردية على نظام الهيكل العظمي. على سبيل المثال ، كثير من الناس فرط الحساسيةلجميع أنواع الأبخرة وغازات العادم. بمجرد دخول هذه المواد إلى الجسم ، تقلل من كفاءة نظام الهيكل العظمي ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل العظمي ، ويلاحظ تفاقم المرض لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من هذه الأمراض. يجب تجنب ملامسة أبخرة العادم ودخان التبغ وما إلى ذلك قدر الإمكان. استنشاق نظيف ، هواء نقينحصل على ما يكفي من الأكسجين للتغذية نظام الهيكل العظميوتفعيل الطاقة اللازمة للتفاعلات الكيميائية في مجرى حياتها.
عمر
مع تقدم العمر ، تتباطأ عمليات الحياة في الجسم ، وتتفكك الخلايا وتموت في النهاية. لا يمكننا أن نعيش إلى الأبد ، ولا يمكن لجسمنا أن يظل دائمًا شابًا بسبب العديد من العمليات التي لا يمكننا السيطرة عليها. يقلل نظام الهيكل العظمي في عملية الشيخوخة تدريجيًا من نشاطه ، وتضعف العظام ، وتفقد المفاصل قدرتها على الحركة. لذلك لدينا وقت محدود يمكننا فيه استخدام أجسامنا بشكل كامل ، والتي تصبح أكثر إذا اعتنينا بصحتنا بشكل مناسب. الآن ، مع وجود العديد من الفرص الجديدة ، ارتفع متوسط العمر المتوقع للناس.
لون
الهيكل المحوري هو المنطقة التي توجد فيها الشاكرات السبع الرئيسية. كلمة "شقرا" من أصل هندي. في السنسكريتية يبدأ بـ 1 "عجلة". الشاكرات هي عبارة عن عجلات من الضوء تجذب الطاقة ، ونحن نتحدث عن مصادر داخلية وخارجية للطاقة يمكن أن تؤثر على عمليات حياة الإنسان. يرتبط كل شقرا مع جزء معينالجسم وله لونه الخاص. يشير الموقع التشريحي للشاكرا إلى ارتباطها بعضو أو آخر ، وتنتقل الألوان في تسلسل ألوان قوس قزح:
- تقع الشقرا الأولى في منطقة العصعص. لونه أحمر.
- تقع الشاكرا الثانية في العجز وترتبط باللون البرتقالي.
- تقع الشقرا الثالثة بين العمود الفقري القطني والصدري. لونه أصفر.
- تقع الشقرا الرابعة في الجزء العلوي من العمود الفقري الصدري. لونه أخضر.
- تقع الشقرا الخامسة في العمود الفقري العنقي. لونه أزرق.
- تقع الشقرا السادسة باللون الأزرق في وسط الجبهة.
- تقع الشقرا السابعة في وسط التاج وترتبط باللون البنفسجي.
عندما يكون الشخص بصحة جيدة وسعيدًا ، فإن هذه العجلات تدور بحرية وتحافظ طاقتها على الجمال والانسجام. يُعتقد أن الإجهاد والمرض يعيقان الطاقة في الشاكرات ؛ يمكن مواجهة الكتل بمساعدة الألوان المناسبة. على سبيل المثال ، الخطاب العام هو عملية مثيرة للغاية مرتبطة بمنطقة الحلق. لون هذه المنطقة أزرق ، لذلك يمكن للوشاح الأزرق أن ينشط الطاقة ، مما يجعل المهمة أسهل. بالنسبة للناس غير المدركين ، قد يبدو هذا غريب الأطوار ، ومع ذلك فإن طريقة تخفيف التوتر هذه في بعض الأحيان أكثر أمانًا وفعالية من الطرق التقليدية.
معرفة
أظهرت الدراسات أن حالتنا الأخلاقية لها تأثير قوي جدًا على الحالة الجسدية ، أي. "السعادة تؤدي إلى الصحة".
لكي يكون المرء سعيدًا ، يجب أن يتم قبوله ، وليس من قبل الآخرين بقدر ما يحتاج إلى قبوله بنفسه! كم مرة نقول لأنفسنا: "أنا لا أحب وزني وشكلي وطولي؟" كل هذا يحدده نظام الهيكل العظمي ، ويمكننا تطوير موقف سلبي للغاية تجاهه إذا كنا نكره مظهرنا. لا يمكننا تغيير هيكلنا بشكل جذري ، لذلك يجب أن نتعلم قبول أنفسنا كما نحن. بعد كل شيء ، إنه يمنحنا الكثير من الحركة والحماية!
تؤدي الأفكار السلبية إلى مشاعر سلبية تؤدي بدورها إلى المرض والاضطرابات. يمكن أن يكون للغضب والخوف والكراهية مظاهر جسدية لها تأثير سلبي على صحة الجسم. لا تنس أنه بفضل النظام الهيكلي ، يمكنك قلب صفحات هذا الكتاب ، والجلوس على كرسي ، والعمل. أليس من المدهش؟
رعاية خاصة
يمكن أن يؤدي رد فعل الجهاز الهيكلي على الحمل الزائد إلى عواقب صحية خطيرة ، لذلك من المهم جدًا إيجاد انسجام بين الداخلي و عوامل خارجيةلإبقائها في حالة مثالية.
الإجهاد الخارجي:
- يؤدي الحمل الزائد إلى الإجهاد والتلف.
- الحركات المتكررة المفرطة التي تؤدي إلى الإصابة.
يشير الإجهاد الداخلي إلى عدم التوازن الهرموني:
- الطفولة هي أكثر الأوقات تطوير نشطالعظام التي تنظمها الهرمونات.
- فترة المراهقة هي فترة تغيير كبير ، عندما يكون النظام الهيكلي تحت تأثير الهرمونات يأخذ أشكال البالغين.
- أثناء الحمل ، تنظم الهرمونات نمو الجنين وتحافظ على صحة الأم.
- مع انقطاع الطمث ، يتغير مستوى الهرمونات بشكل كبير ، مما يؤدي إلى إضعاف نظام الهيكل العظمي.
- عند الإجهاد العاطفي ، يمكن أن يكون لهرمونات مكافحة الإجهاد آثار ضارة طويلة المدى على نظام الهيكل العظمي. لذلك ، مع نقص التغذية ، ستعاني العظام و الجهاز الهضميوهذا بدوره يجعل من الصعب تجديد أنسجة العظام.
يجب أن تؤخذ احتياجات نظام الهيكل العظمي في الاعتبار إذا أردنا الحفاظ عليها عمل عاديالجسم ، وإدارة الإجهاد هي بداية جيدة!
يتكون الهيكل العظمي البشري من أقسام الرأس والجذع. ينقسم قسم الرأس إلى أجزاء الدماغ والوجه. يتكون جزء الدماغ من عظمتين صدغيتين وعظمتين جداريتين وعظام أمامية وقذالية وجزئية غربالية. يتضمن الهيكل العظمي للوجه غرفة بخار الفك العلويوالعظام السفلية حيث يتم إصلاح الأسنان.
يتكون العمود الفقري من 7 فقرات عنقية و 12 صدرية و 5 فقرات قطنية و 5 فقرات عجزية و 4-5 فقرات عصعصية. تشكل الأقواس الفقرية القناة الشوكية. يحتوي العمود الفقري على 4 انحناءات - وهذا تكيف مع الوضع المستقيم. بين الفقرات توجد صفائح مرنة ، مما يحسن مرونة العمود الفقري. يحتوي العمود الفقري البشري ، على عكس العمود الفقري للحيوان ، على أربعة منحنيات. يرتبط مظهرهم بالوضعية المستقيمة ويساعد على تخفيف الصدمات عند المشي والجري والقفز وحماية الأعضاء الداخلية والحبل الشوكي من الارتجاجات. تتكون كل فقرة من جسم وقوس مع عدة عمليات. داخل العمود الفقري يدير القناة الشوكية التي تحيط بالحبل الشوكي.
يتكون الصدر من: القص ، 12 زوجا من الضلوع ، 12 فقرة صدرية. أول 10 أزواج متصلة بالفقرات ، بينما الزوجان الأخيران غير متصلين بها. الصدر ضروري لحماية القلب والأعضاء الداخلية الأخرى. يحمي الصدر القلب والرئتين الموجودتين فيه من التلف. تكون الأضلاع مفصلية بشكل متحرك مع وجود فقرات في الخلف ، وفي الأمام (باستثناء زوجين من الضلوع السفلية) متصلة بالقص الموجود على طول خط الوسط للصدر بمساعدة الغضاريف المرنة. هذا يسمح للصدر بالتمدد أو الانقباض أثناء التنفس.
يتكون الهيكل العظمي للأطراف العلوية من عظم العضد ، الساعد: نصف القطر والزند ، الرسغ ، 5 عظام من المشط وكتائب الأصابع. يتكون الهيكل العظمي للطرف العلوي (اليد) من ثلاثة أقسام: الكتف والساعد واليد. يشكل عظم العضد الطويل الكتف. تشكل عظمتان - الزند والكعبرة - الساعد. يتم توصيل اليد بالساعد ، وتتكون من عظام صغيرة للمعصم والمشط ، وتشكل كفًا ، وأصابع مرنة متحركة. بمساعدة شفرات الكتف والترقوة ، التي تشكل حزام الكتف ، ترتبط عظام الذراع بعظام الجسم.
يتكون حزام الأطراف السفلية من عظمتين في الحوض ، كل منهما تتكون من عظام الحرقفة والعانة والإسكيم المدمجة معًا. يتكون الفخذ عظم الفخذوهي أكبر عظمة في أجسامنا. يتكون الجزء السفلي من الساق من عظمتي قصبة الساق ، وتتكون القدم من عدة عظام ، أكبرها العقدة. يتم ربط الأطراف السفلية بالجسم بمساعدة حزام الأطراف السفلية (عظام الحوض). في رجل عظام الحوضأوسع وأضخم من الحيوانات. ترتبط عظام الأطراف ببعضها البعض بشكل متحرك بمساعدة المفاصل.
ينقسم اتصال العظام في الهيكل العظمي إلى ثلاثة أنواع: ثابت وشبه متحرك ومتحرك. يتم تمثيل الاتصال الثابت بواسطة عظام الجمجمة ، شبه المنقولة - اتصال الفقرات أو الأضلاع بعظم القص ، والتي يتم إجراؤها بمساعدة الغضاريف والأربطة. أخيرًا ، المفاصل متصلة بشكل متحرك. كل مفصل يتكون من الأسطح المفصليةوالحقائب والسوائل في تجويف المفصل. يقلل سائل المفصل من احتكاك العظام أثناء الحركة. غالبًا ما يتم تقوية المفاصل بالأربطة ، مما يحد من نطاق الحركة.
تتكون الجمجمة من أقسام الدماغ والوجه. منطقة الدماغ - الجمجمة - تحمي الدماغ من التلف. يتكون قسم الدماغ من عظام أمامية وسفوية وعظمتين جداريتين وعظمتين صدغيتين. يشتمل الجزء الوجهي من الجمجمة على العديد من العظام الكبيرة والصغيرة (على سبيل المثال ، الفكين العلوي والسفلي والعظام الوجني والأنف). كلهم متصلون بشكل ثابت ببعضهم البعض ، باستثناء عظم الفك السفلي.
وظائف الهيكل العظمي
يؤدي الهيكل العظمي وظيفتين: ميكانيكية وبيولوجية.
تشمل الوظيفة الميكانيكية:
وظيفة الدعم - تشكل العظام ، مع مفاصلها ، دعامة الجسم ، التي ترتبط بها الأنسجة الرخوة والأعضاء ؛
وظيفة الحركة (وإن كان ذلك بشكل غير مباشر ، حيث يعمل الهيكل العظمي على ربط عضلات الهيكل العظمي) ؛
وظيفة الربيع - بسبب الغضروف المفصلي والهياكل الأخرى للهيكل العظمي (قوس القدم ، منحنيات العمود الفقري) ، تليين الصدمات والهزات ؛
وظيفة الحماية - التشكيل تشكيلات العظامللحراسة أعضاء مهمة: الدماغ والنخاع الشوكي. القلب والرئتين. تقع الأعضاء التناسلية في تجويف الحوض. تحتوي العظام نفسها على نخاع عظم أحمر.
بالوظيفة البيولوجية يقصد:
الوظيفة المكونة للدم - نخاع العظم الأحمر ، الموجود في العظام ، هو مصدر لخلايا الدم.
وظيفة التخزين - تعمل العظام كمستودع للعديد من المركبات غير العضوية: الفوسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وبالتالي تشارك في الحفاظ على ثباتها. تكوين معدنيالبيئة الداخلية للجسم.
تلف الهيكل العظمي
وضع الجسم غير الصحيح منذ وقت طويل(على سبيل المثال ، الجلوس على طاولة برأس مائل باستمرار ، ووضعية غير صحيحة ، وما إلى ذلك) ، بالإضافة إلى بعض الأسباب الوراثية (خاصةً مع سوء التغذية وضعف التطور البدني) لانتهاك الموقف. يمكن منع انتهاك الموقف عن طريق تطوير الملاءمة الصحيحة على الطاولة ، وكذلك ممارسة الرياضة (السباحة ، ومجمعات الجمباز الخاصة). اضطراب هيكلي شائع آخر هو القدم المسطحة ، وهو تشوه في القدم يحدث تحت تأثير الأمراض أو الكسور أو الحمل الزائد للقدم لفترة طويلة أثناء نمو الجسم. مع القدم المسطحة ، تلامس القدم الأرض بكامل منطقة النعل. مثل اجراءات وقائيةيوصى باختيار الأحذية بعناية أكبر ، وتطبيق مجموعة خاصة من التمارين لعضلات أسفل الساق والقدم.
نتيجة التصرف بقوة مفرطة النشاط البدنيقد ينكسر العظم. تنقسم الكسور إلى مفتوحة (أي مع وجود جرح) ومغلقة. ثلاثة أرباع الكسور تحدث في الذراعين والساقين. علامات الكسر ألم قويفي منطقة الإصابة ، تشوه الطرف في منطقة الكسر وانتهاك وظيفته. في حالة الاشتباه في حدوث كسر ، يجب إعطاء الشخص المصاب الإسعافات الأولية: أوقف النزيف ، وقم بتغطية موقع الكسر بضمادة معقمة (في حالة حدوث كسر مفتوح) ، وتأكد من ثبات الموقع المصاب عن طريق وضع جبيرة (أي جبيرة صلبة) كائن مرتبط بالطرف أعلى وأسفل موقع الكسر وذلك لشل حركة كل من العظام التالفة والمفاصل) وتسليم المريض إلى منشأة طبية. هناك ، باستخدام تشخيص الأشعة السينية ، يتم تحديد موقع الكسر ويتم تحديد ما إذا كانت الشظايا قد تم تهجيرها. ثم يتم دمج شظايا العظام (لا ينبغي بأي حال من الأحوال القيام بذلك بنفسك) ويتم وضع قالب جبس ، لضمان اندماج العظام. الإصابة الأقل خطورة هي الكدمة (إصابة العضلات عند الاصطدام ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بنزيف تحت الجلد). التطبيق المحلي للبرودة (كيس ثلج ، طائرة ماء بارد) يمكن أن تقلل الألم مع كدمات طفيفة.
الخلع هو إزاحة دائمة للنهايات المفصلية للعظام ، مما يسبب خللاً وظيفيًا في المفصل. لا تحاول تصحيح الخلع بنفسك ؛ قد يتسبب هذا في إصابة إضافية. من الضروري تثبيت المفصل التالف ووضع البرد عليه ؛ الكمادات الدافئة في هذه الحالة هي بطلان. ثم يجب نقل الضحية بشكل عاجل إلى الطبيب.
يعمل الجهاز العضلي الهيكلي في الجسم الوظائف الأساسية. هذه هي حركة الجسم في الفضاء والحفاظ على شكله وحماية الأعضاء الداخلية منه ضرر ميكانيكي، وكذلك صيانتها في وضع معين. كما أن قيمة الهيكل العظمي للبشر عظيمة أيضًا. هذا هو الأساس الذي بدونه يستحيل الدعم والحركة.
علم الأحياء: الهيكل العظمي وخصائص بنيته
أساس الجهاز العضلي الهيكلي هو مجموعة من العظام - الهيكل العظمي. في البشر ، يتكون من عدة أجزاء: الجمجمة والجذع والأحزمة وأطرافهم الحرة. يرجع هيكل الأجزاء المكونة لها إلى الترتيب الرأسي للكائن الحي في الفضاء. دعونا نفكر فيها بمزيد من التفصيل.
طرق ضم العظام
اعتمادًا على الوظائف المؤداة ، ترتبط العظام بطرق مختلفة. الاتصال الثابت يسمى التماس. بهذه الطريقة ، جميع عظام الجمجمة متصلة. في الأطفال حديثي الولادة ، تتكون الجمجمة من نسيج غضروفي يتم استبداله بالعظام بمرور الوقت. هذا ضروري حتى يمكن للجنين أثناء الولادة أن يمر عبر الجهاز التناسلي الأنثوي الضيق نوعًا ما. بفضل هذا الهيكل ، فإن الجمجمة قادرة على تغيير حجمها.
بمساعدة مفصل شبه متحرك ، تتحد عظام العمود الفقري البشري. فيما بينها طبقات غضروفية قادرة على الانضغاط والتمدد. لذلك ، فإن حركة العمود الفقري محدودة. هذه البنية لها مزاياها: الغضروف يخفف الصدمات أثناء الحركات المفاجئة.
تسمى المفاصل المتحركة للعظام بالمفاصل. الأهمية الرئيسية للهيكل العظمي للشخص هو توفير النشاط الحركي. أنها توفر هذه الوظيفة. يتكون كل مفصل من رأسين مغطيين بالغضروف. في الخارج ، تتم حماية هذا الهيكل بشكل إضافي بواسطة كيس مفصلي ، ترتبط به الأربطة والعضلات. كما أنه يطلق سائلًا خاصًا في التجويف ، مما يقلل من عملية الاحتكاك.
يمكن لمفصل الكوع أن يتحرك في اتجاه واحد فقط ، بينما يتحرك مفصل الركبة في اتجاهين. هذه هي الميزة الكامنة وراء تصنيفهم. اعتمادًا على عدد اتجاهات الحركة ، يتم تمييز مفاصل أحادية وثنائية وثلاثية المحاور. مثال على هذا الأخير هو الورك.
المجذاف
يتم تمثيل الهيكل العظمي للرأس بعظام ثابتة. وفقط الفك السفلي هو القادر على الحركة ، وبفضل ذلك نمتص الطعام ونتحدث.
معنى آخر للهيكل العظمي للإنسان هو الحماية. تحمي عظام الجمجمة الدماغ من التلف الميكانيكي.
يتكون هذا الجزء من الهيكل العظمي البشري من جزأين: الوجه والدماغ. وهي بدورها تتكون من عظام مزدوجة ومفردة. على سبيل المثال ، أكبر مكونات منطقة الوجه هي الوجني والفك العلوي. في المجموع ، يبلغ عددهم الإجمالي 15 عظمة. يتصل لب الجمجمة بالقناة الشوكية من خلال ثقب في القفا. نتيجة لذلك ، تصبح العلاقة التشريحية بين الدماغ والحبل الشوكي ممكنة ، وهو أمر ممكن شرط ضروريللتشغيل العادي التنظيم العصبيجسم الانسان.
الهيكل العظمي للجذع
يمثله العمود الفقري والصدر. يعمل الهيكل العظمي للجذع كقاعدة تربط بها الأحزمة والأطراف الحرة.
تتكون كل فقرة من جسم وعمليات ، باستثناء الأولى منها. يطلق عليه "أطلس" ويتكون ببساطة من قوسين. يتم إرفاقها بالرسالة من تلقاء نفسها - الثانية على التوالي. يوفر هذا الهيكل دوران رأس الإنسان. بشكل عام ، يتكون هذا الجزء من الهيكل العظمي من 33-34 فقرة ، وتشكل قناة في التجويف الذي يقع فيه الحبل الشوكي.
هيكل الصندوق يبرر اسمه تمامًا. يحمي الأعضاء الداخلية من الصدمات والتشوه. إنها تتكون من عظم مسطحالقص ، 12 زوجًا من الأضلاع متصلة بالعمود الفقري الصدري.
أحزمة الهيكل العظمي
ما هو الحزام؟ لحمل الملابس. هذه هي الطريقة التي يجيب بها الجميع. وبالمثل ، فإن حزام الأطراف الذي يوفر أهميةهيكل عظمي. من المستحيل تخيل شخص بدون حركة. ترتبط عظام الأطراف الحرة بعظام الأحزمة.
العلوي - الترقوة وشفرات الكتف. وتشمل هذه عظام الحوض والعجز. يتكون الشكل الأول من نصف مفصل يسمى العجز من 5 عظام مدمجة في واحدة.
الأطراف العلوية الحرة
تتكون من 3 أجزاء: الكتف والساعد واليد. ترتبط بشكل متحرك وتشكل المفاصل. عظم العضد متصل بلوح الكتف. يتكون الساعد من عظمتين في وقت واحد: عظم الزند والكعبرة. في اليد ، يتم تمييز الرسغ والمشط والكتائب من الأصابع.
الأطراف السفلية الحرة
في هذا الجزء تتميز الفخذ والساق والقدم. هيكلها مشابه للأطراف العلوية. إلى المرفقة عظم الفخذ- الأطول في جسم الإنسان. يتكون الجزء السفلي من الساق من كتلة كبيرة ومحطة - من رسغ ، مشط وكتائب الأصابع.
وضع الهيكل العظمي والقائم
اكتشفنا ما هي أهمية الهيكل العظمي للإنسان وحياته. ولكن هناك جانب آخر مهم. ترتبط جميع ميزات الهيكل العظمي البشري بموقعه الأفقي في الفضاء.
يوضح الجدول "الهيكل العظمي البشري وملامح هيكله فيما يتعلق بالمشي على قدمين" هذا بوضوح.
| جزء من الهيكل العظمي | السمات الهيكلية |
| المجذاف | تم تطوير جزء الدماغ أكثر من الجزء الأمامي. |
| القفص الصدري | مفلطح في الاتجاه الظهري البطني ، يتمدد بشكل جانبي. |
| العمود الفقري | تشكل منحنيات عديدة تعمل على تليين الصدمات أثناء الحركة وتعمل كممتص للصدمات عند المشي. |
| الأطراف العلوية | يتعارض إبهام اليد مع الباقي ، والذي يرتبط بقدرة الشخص على العمل. |
| الأطراف السفلية | تتسع عظام الحوض لتشكل نوعًا من الوعاء الذي يساعد على إبقاء الجسم في وضع أفقي. القدم مقوسة ، مما يجعل هيكلها من الممكن تسهيل الصدمات عند المشي والقفز والجري. |
يرتبط تقلص الجزء الوجهي من الجمجمة بزيادة حجم الدماغ البشري. تأثر تطورها بتطور الكلام والتفكير المجرد.
تدعي الأنثروبولوجيا - علم أصل الإنسان ، أنه نتيجة عمليات تطورية. أحد العوامل الدافعة لهم هو الانتقاء الطبيعي. يكمن جوهرها في حقيقة أنه نتيجة لذلك ، نجا الأفراد الذين تمكنوا من صنع أبسط الأدوات والعمل معهم. هذا ممكن فقط بشرط وجود هيكل خاص للفرشاة. يمتد صندوق الحيوانات إلى أسفل. من الصعب جدًا على مثل هذه الكائنات أن تتحرك على قدمين.
وبالتالي ، فإن الهيكل العظمي البشري لديه جميع الميزات اللازمة للغزل ، مما يوفر القدرة على تغيير وضع الأجزاء الفردية والجسم كله في الفضاء.
الهيكل العظمي هو أساس موثوق للجهاز العضلي الهيكلي البشري بأكمله.
إنها مجموعة من العظام الصلبة.
يؤدون وظيفة الدعم والحماية. جسم الانسان.
اضطرابهم يرافقه التطور أمراض خطيرةوالتي يمكن أن تشل حركة المريض كليًا أو جزئيًا.
الهيكل العظمي هو جزء مهم ومتكامل من جسم الإنسان يقوم عليه الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله. بفضل عملها الكامل ، يمكن لكل واحد منا القيام بحركات حركية. يتكون من العظام والمفاصل والأربطة. ترتبط ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض ، وتؤدي وظائف مختلفة.
التكوين والأساس
الهيكل العظمي عبارة عن مجموعة ضخمة من العظام ، كل منها يختلف في الشكل والحجم والقوة.
ينقسم التكوين إلى مجموعتين رئيسيتين: محورية وطرفية. كل منهم يتكون من مادة كثيفة تنتج خلايا العظامخلية عظمية.
هناك نوعان من المكونات: عضوية وغير عضوية. الأول يشمل الكولاجين ، الذي يوفر الحركة والضغط والوظائف الأخرى للهيكل العظمي. تشتمل المكونات غير العضوية على فوسفات الكالسيوم ، فهو يوفر القوة ، مع نقص العظام تصبح هشة وهشة.
عظام الهيكل العظمي مثقوبة الأوعية الدمويةونهايات عصبية وسوائل خاصة. عنصر آخر هو نخاع العظم ، والذي يحتوي على خلايا الدم الحمراء والبيضاء.
هيكل عظمي
كما هو موضح أعلاه ، ينقسم الهيكل العظمي البشري إلى جزأين: محوري وطرفي. الأول يشمل تلك الموجودة في الجزء المركزي والتي تشكل أساس الجسم (الرأس والرقبة والعمود الفقري ، منطقة الصدر، ضلوع).
يشتمل الجزء المحيطي على حزامين: الأطراف العلوية والسفلية (الترقوة ، وشفرات الكتف ، والحوض ، والسفلي و الأطراف العلوية).
الجمجمة هي الجزء الرئيسي من الرأس ، فهي تضم الدماغ وأجهزة الرؤية والشم. وهي بدورها مقسمة إلى قسمين: المخ والوجه.
الصدر هو قاعدة الصدر ، ويضم جميع الأعضاء الداخلية ، ويتكون من 12 زوجًا من الضلوع ، و 12 فقرة والقص نفسه.
العمود الفقري هو الهيكل الرئيسي الذي يتكون من العظام والغضاريف. له هيكل أكثر تعقيدًا ، فهو يشمل الأقسام التالية: الصدر ، وعنق الرحم ، والقطني ، والعجزي ، والعصعص.
يتم تضمين الأطراف السفلية والعلوية في الأقسام التي تحمل الاسم نفسه. وتشمل هذه الذراعين ، وشفرات الكتف ، وعظام الترقوة ، والكتفين ، وما إلى ذلك. يوفر حزام الأطراف السفلية الإقامة لأعضاء الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي.
تم تصميم الأجزاء العلوية لأداء الأنشطة العمالية ، بينما تخلق الأجزاء السفلية الدعم وتوفر إمكانية الحركة البشرية.
عدد واسم العظام
في المجموع ، يوجد حوالي 270 عظمة في جسم الإنسان. مع تقدم العمر ، يكون العديد منهم قابلاً للتغيير (الاندماج) ، ونتيجة لذلك ، يتكون الهيكل العظمي عند البالغين من 200 نوع. 
بعضها متزاوج ، وبعضها غير زوجي (فقرات ، عجز ، عظمة القص ، إلخ). يتضمن هيكل الجمجمة 23 نوعًا من العظام ، في العمود الفقري - 26 ، في الأطراف العلوية والسفلية 64. الأجزاء الرئيسية هي الجمجمة والكتف والساعد واليدين وعظام الفخذ والساق والقدم والحوض والعمود الفقري.
الكتلة والنسبة
كتلتها فردية لكل شخص. يعتمد ذلك على العمر والجنس والطول ووزن الجسم وما إلى ذلك. في الأطفال حديثي الولادة ، يشكلون 14٪ من إجمالي وزن الجسم ، عند الرجال والنساء ، 18٪ و 16٪ على التوالي. متوسط الوزن للرجال 14 كيلو جرام وللنساء 10 كيلو جرام.
قوة الهيكل العظمي
يتم ضمان القوة من خلال المعادن التي تدخل في تكوينها (الكالسيوم). بالإضافة إلى ذلك ، فهي ذات هيكل مجوف ، لذا فهي خفيفة جدًا وصلبة.
في أي عمر يتوقف النمو؟
كما هو موضح أعلاه ، يولد الشخص مع 270 نوعًا من العظام ، مع نمو الجسم ، يتناقص عددها بمقدار 70. يحدث التكوين النهائي في عمر 24-25 عامًا. يمكن تقييم ذلك بالأشعة السينية.
وبهذا يتم ربط وصف الأدوية للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. لقد ثبت أنه إذا لم يتم تشكيله بالكامل ، فمن الممكن تقويته علاج بالعقاقير. بالنسبة للأشخاص بعد 25 عامًا ، لا يتم استخدام هذه الأساليب وتعتبر غير فعالة.
الدور والوظيفة الميكانيكية
إنها تؤدي ، أولاً وقبل كل شيء ، وظيفة وقائية للإنسان ، وتشكل نوعًا من الإطار الذي يحمي أعضائنا الداخلية ، والدماغ من التلف الخارجي. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب دور كبيرخلال عملية التمثيل الغذائي للمعادن في الدم.
بفضله ، يمكن لأي شخص القيام بحركات وأداء أنشطة العمل. نظرًا لتعدد المفاصل والغضاريف ، يتم توفير وظيفة الزنبرك (تخفيف الصدمات والهزات).
الهيكل التشريحي
كل قسم له سماته الهيكلية وأحجامه وقد يختلف حسب الجنس.
الجمجمة والرقبة
هذان الجزءان مكملان ولا يمكنهما العمل بشكل منفصل عن بعضهما البعض. يتضمن هيكل الجمجمة الأجزاء التالية من الجبهي والجداري والقذالي والزماني والوجني والدمعي والأنف والشبيكة والوتدية. بالإضافة إلى ذلك ، ينتمي الفك العلوي والسفلي إلى الجمجمة.
تحتوي الرقبة على:
- عظم القفص الصدري؛
- الترقوة المزدوجة
- الغضروف الدرقي؛
- العظم اللامي.
كل منهم يتصل بأجزاء مختلفة من العمود الفقري.
الكتفين والساعدين وشفرات الكتف
تعتبر الأكتاف والساعدين منطقة مهمة للغاية ، فهي تشكل تناسبها. في الوقت نفسه ، هم الأكثر ضعفا ، الذين ينكسرون عند أدنى إصابة. يشملوا:
- الترقوة التي تربط الكتف والكتف.
- نصل الكتف ، يربط عضلات ظهر وذراع الشخص ؛
- تساعد عملية الغرابي على تثبيت جميع الأربطة والأوتار ؛
- تؤدي عملية الكتف وظيفة وقائية وتمنع تلف الكتف ؛
- يوفر التجويف المفصلي للكتف وظيفة ربط ؛
- رأس الكتف (هو الرابط بين الكتف والساعد) ؛
- عنق عظم الكتف.
- عظم العضد ، وبفضله يمكن للشخص تحريك ذراعه.
جميع الأقسام مترابطة بشكل وثيق وفي حالة تلف أحدها ، يتم تعطيل عمل المفصل الرئيسي.
القفص الصدري
يؤدي الدور الأكثر أهمية - فهو يحمي الأعضاء الداخلية والعمود الفقري من التلف. يتكون من 4 أجزاء رئيسية: جانبان ، أمامي وخلفي. يتكون إطاره من عظام ساحلية مقترنة (يوجد 12 منهم فقط) ، ويعمل العمود الفقري كدعم خلفي. 
يتكون الجزء الأمامي من الصدر بالكامل من الغضروف. شكل كل شخص فردي ، ويعتمد على الوراثة ، والحالة الصحية ، وما إلى ذلك. من المهم ملاحظة أن هذا الجزء عند النساء أكثر تطوراً بكثير من الرجال.
الذراعين واليدين
توفر الأيدي حياة مُرضية لأي شخص. بمساعدتهم ، يمكنه القيام بالعمل ، وتناول الطعام ، وما إلى ذلك. في نفس الوقت ، لديهم جدا بنية معقدة. يشملوا:
- الترقوة.
- مفاصل الكتف والكتف.
- الكتف.
- كتف؛
- مِرفَق؛
- نصف القطر؛
- عظام الرسغ والمشط.
- كتائب الأصابع.
ترتبط العناصر الرئيسية ببعضها البعض بمساعدة المفاصل التي توفر التنقل. في حالة إصابة عظمة الترقوة أو الكتف أو الكوع ، يتم تجميد ذراع الشخص بالكامل.
وظيفة الورك
يؤدي الحوض وظيفة داعمة ، ويدعم الهيكل العظمي بأكمله. يختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على جنس الشخص. عند النساء ، يكون الحوض أوسع وأقصر ، وله شكل أسطواني ، ومدخله مستدير ، والعجز له هيكل قصير وعريض ، وزاوية عظم العانة 90-100 0. 
يتميز الرجال الميزات التاليةالهياكل: أضيق وأعلى (نفس الشيء ينطبق على العجز) ، المدخل يشبه شكل القلب ، والحوض نفسه مخروطي الشكل ، وزاوية عظم العانة لا تزيد عن 75 0.
يتكون الحوض من خط حدودي (يشمل العصعص والعجز) ، وهي منطقة صغيرة وكبيرة. الأول يشمل عظم العانة ، والجزء الأمامي من عظم الرباط ، وتنتمي الفقرة الخامسة من منطقة أسفل الظهر إلى الفقرة الكبيرة ، المفصل الحرقفيالعجز والجزء الخلفي من المحور العلوي من الرباط.
الساقين والقدمين والكعبين
هذه العظام القسم السفلي. تتصل مباشرة بالحوض ، وتتميز بوضع غير مستوٍ (بعضها في الخلف فقط). وهي تشمل الأنواع التالية: عظم الفخذ ، الرضفة ، الظنبوب والشظية ، مشط القدم والرسغ ، كتائب الأصابع. الكعب يربط بين الساق والقدم.
يتضمن تكوين القدم العظام التالية: العقبي ، الكاحل ، المكعب ، الزورقي ، 1-3 مسماري ، 1-5 مشط القدم ، الأنواع الرئيسية والنهائية من الكتائب. جميع الأجزاء مترابطة بشكل وثيق وتضمن الأداء الطبيعي للطرف.
ما هي مترابطة
ترتبط معظم العظام ببعضها البعض عن طريق المفاصل. أنها توفر التنقل الطبيعي لأجزاء مختلفة من الهيكل العظمي البشري. يتم التثبيت بفضل الرأس والشق الموجود في العظام. يتم توفير القوة من خلال كبسولة المفصل ، والتي تتكون من الأنسجة الليفية.
كيف وماذا لا يتحرك
هناك عدة أنواع من العظام ترتبط ارتباطًا وثيقًا. على سبيل المثال ، تشمل جميع عظام الجمجمة ، العصعص. تتميز هذه العملية بنمو نوع من العظام إلى نوع آخر. الاستثناء هو الفك السفلي والحوض.
السمات الهيكلية المرتبطة بالوضعية المستقيمة
مع تقدم التطور ، خضع الهيكل العظمي للعديد من التغييرات:
- منحنيات محددة على شكل حرف S توفر التوازن.
- زيادة حركة الأطراف العلوية.
- تصغير حجم الصدر.
- ميزة الجزء الدماغي من الجمجمة في الجهة الأمامية. يتعلق بالتنمية القدرات الفكريةشخص.
- تمدد عظم الحوض.
- ميزة الأطراف السفلية في الأطراف العلوية (هذا بسبب زيادة الحاجة للحركة).
بشكل عام ، يمكننا القول أنه تحت تأثير التطور ، خضع الهيكل العظمي البشري للعديد من التعديلات ، وكثير منها تحسن. بفضل هذه العملية ، يمكن لكل واحد منا اليوم أداء حتى أكثر المهام تعقيدًا.
ما هي أطول وأضخم وأقوى وأصغر عظمة في الإنسان؟
تختلف جميع عظام الإنسان في الحجم والشكل والقطر وما إلى ذلك. يعتبر عظم الفخذ الأطول والأكثر ضخامة. يمكن أن يصل طوله إلى أكثر من 45 سم ، وهو الأكثر متانة وقوة (يمكنه تحمل كتلة تصل إلى 200 كجم).
أصغر عظم في الهيكل العظمي البشري هو الرِّكاب. يقع في الأذن الوسطى ولا يزيد وزنه عن 2 جرام. بفضله ، يمكن لأي شخص التقاط اهتزازات الصوت. تتميز أكبر قلعة بأكبرها قصبة الساق. يمكنها تحمل حمولات تصل إلى 4000 كجم.
وهي أنبوبي
يشمل تكوينها عدد كبير منعظام أنبوبية ، فهي طويلة جدًا وضيقة. وتشمل هذه عظام الفخذ والصغيرة والساق والكتف والكوع ونصف القطر. تشمل العظام الأنبوبية القصيرة كتائب الأصابع ، المشط ، والمشط. من المهم أن نلاحظ أن هذا النوع من العظام يشكل ما يقرب من نصف الهيكل العظمي البشري.
معلومات مفيدة
تأتي العظام بأشكال مختلفة: مستديرة ، مسطحة ، قصيرة ، محتوى أكسجين. البعض منهم في أوتار. لكن تكوينها يتأثر بالوراثة ونمط الحياة والتغذية ومستويات الهرمون وما إلى ذلك.
الحالات المعروفة حيث استمر الهيكل العظمي في التكون لدى الناس بعد 40 عامًا. هذا يرجع إلى العديد من العوامل بيئة خارجية, الأمراض الموجودةإلخ. يعرف العلم مثل هذا التشخيص باسم "التقزم". هذا هو تخلف العديد من العظام. غالبًا ما يظهر نتيجة تشوهات وراثية.
الهيكل العظمي البشري هو الجزء الرئيسي منه. بفضله ، يمكن لكل واحد منا أن يعيش بشكل كامل ويؤدي العديد من المهام. بعض العظام هشة وتتكسر مع أدنى إصابة. هذا يستلزم الشلل الجزئي.
لذلك ، من المهم جدًا مراقبة صحتك وتناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. عند ظهور أول علامة على إصابة العظام ، اطلب العناية الطبية على الفور.