پروگریا(یونانی progērōs پیر شده زودرس) - وضعیت پاتولوژیک، با مجموعه ای از تغییرات در پوست و اندام های داخلی ناشی از پیری زودرس بدن مشخص می شود. اشکال اصلی پروگریای دوران کودکی (سندرم هاچینسون-گیلفورد) و پروگریای بزرگسالان (سندرم ورنر) است.
پروگریا در دوران کودکی بسیار نادر است. علت و پاتوژنز ناشناخته است. در بیشتر موارد، به صورت پراکنده رخ می دهد، در چندین خانواده در خواهر و برادر ثبت شده است، از جمله. از ازدواج های فامیلی که نشان دهنده احتمال توارث اتوزوم مغلوب است.
در سلول های پوستی بیماران، اختلالات ترمیم DNA و شبیه سازی فیبروبلاست و همچنین تغییرات آتروفیک در اپیدرم و درم، ناپدید شدن یافت شد. بافت زیر جلدی. اگرچه P. دوران کودکی ممکن است مادرزادی باشد، در اکثر بیماران علائم بالینیمعمولاً در سال 2-3 زندگی ظاهر می شود.
رشد کودک به شدت کاهش می یابد، تغییرات آتروفیک در درم و بافت زیر جلدی، به ویژه در صورت و اندام ها مشاهده می شود. پوست نازک‌تر می‌شود، خشک می‌شود، چروکیده می‌شود و ممکن است ضایعات اسکلرودرمی و مناطقی از هیپرپیگمانتاسیون روی بدن وجود داشته باشد. سیاهرگ ها از طریق پوست نازک قابل مشاهده هستند. ظاهر بیمار: سر بزرگ، غده های جلویی بالای صورت کوچک و نوک تیز («پرنده مانند») با بینی منقاری بیرون زده اند. فک پایینتوسعه نیافته
آتروفی عضلانی نیز مشاهده می شود، فرآیندهای دیستروفیکدر دندان، مو و ناخن؛ تغییرات در دستگاه استئوآرتیکول، میوکارد، هیپوپلازی اندام های تناسلی، اختلال متابولیسم چربی، کدورت عدسی، تصلب شرایین.
لنا در یک سال پنج ساله می شود
دیروز در کلینیک مسکو، پزشکان اولین عمل جراحی را بر روی یک بیمار مبتلا به این سندرم انجام دادند پیری زودرس.
ابتدا لاله گوشم به طرز عجیبی شروع به افتادگی کرد. سپس متوجه چروک‌های عمیق بین ابروهایم شدم.» این دختر 23 ساله می‌گوید.
وقتی برای اولین بار به لنا ملنیکوا نگاه می کنید، حتی شروع به شک می کنید. خوب، این یک خانم 40-50 ساله حیله گر و بی حوصله چگونه است که شهرت گسترده و جراحی پلاستیک را از بهترین جراحان می خواهد؟! متأسفانه قبلاً این اتفاق افتاده است.
این همان چیزی است که او اکنون در 23 سالگی به نظر می رسد
من حتی نمی توانم جرات کنم از لنا در مورد زندگی شخصی اش بپرسم ... اگرچه دختر با شجاعت لبخند می زند:
همه چیز خوب است.
لنا عملا هیچ شانسی ندارد. تشخیص: "سندرم پیری زودرس" ("progeria"). بزرگان پزشکی در سراسر جهان می گویند که از لحظه بیماری، مردم به طور متوسط تنها 13 سال عمر می کنند. و هیچ کس نمی داند چگونه جوانی را بازگرداند یا حداقل پیری را آرام کند ...
لنا پنج سال پیش علائم وحشتناکی را تجربه کرد. ابتدا صورت پیر می شود و سپس پوست کل بدن. النا در آن زمان دانشجوی سال اول موسسه پلی تکنیک ماری بود.
می دانی چقدر توهین آمیز بود... بچه ها برای ملاقات با دوستم بالا می آیند و با مؤدبانه ای مؤکد با من رفتار می کنند و مرا با مادرم اشتباه می گیرند. آنها تقریباً اجازه گرفتند تا با "دختر" خود ملاقات کنند.
پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه پلی تکنیک ماری، این دختر تصمیم به جراحی پلاستیک گرفت. اما لیفت صورت دایره ای معمولی کمکی نکرد. او فقط زخم هایی روی گردن و شقیقه هایش به جای گذاشته است. روند مرموز پیری بدن ادامه یافت. پزشکان محلی فقط یک چیز را به النا توصیه کردند - ویتامین ها را مصرف کنید و دائماً تحت نظر باشید.
دختر - اتفاقاً یک مهندس معمار معتبر - ناامید نشد و به مسکو رفت. ملنیکوا به یک کلینیک شهری گران قیمت علاقه مند شد جراحی پلاستیک"بیوتی پلازا". متخصصان آن تصمیم گرفتند به زن استانی که در دردسر افتاده کمک کنند. و کاملا رایگان.
تصمیم گرفتیم آن را امتحان کنیم. اگر به طور کلی پذیرفته شده است که هیچ کاری نمی توان انجام داد، پس حداقل باید تلاش کنید. - اگرچه جراحی النا ایمن نیست، زیرا این بیماری می تواند بر وضعیت اندام های داخلی نیز تأثیر بگذارد.
او خیلی جوان است! او باید به طور عادی زندگی کند، با جوانان ارتباط برقرار کند. پروفسور تپلیاشین مصمم است ابتدا چهره ای بسازیم و سپس مبارزه با بیماری را در سطح ژنتیکی آغاز خواهیم کرد.
النا ملنیکوا مدام ما را متقاعد می کند: "من واقعاً به پروفسور اعتماد دارم." به نظر می رسد که او هم خودش را قانع می کند.
دیروز صبح النا به کلینیک رسید. آنها شروع به آماده کردن او برای جراحی کردند. آنها یک اتاق جداگانه اختصاص دادند که در آن او منتظر بود. در حالی که پروفسور تپلیاشین نیز برای کار بسیار دشوار خود آماده می شود. یک ربع قبل از عمل، النا آرام است.
او تکرار می کند و تکرار می کند: "من از هیچ چیز نمی ترسم." و در پایان هنوز هم گریه می کند. چند وقت پیش این دختر به طور جدی به فکر خودکشی بود.
زمان تعیین شده برای عملیات فرا رسید. لنا بلند می شود و در حالی که مستقیم به جلو نگاه می کند، با یک راه رفتن کاملا محکم به داخل روده های کلینیک می رود. ناگهان یک دقیقه مکث می‌کند و بیشتر با خودش صحبت می‌کند تا با اطرافیانش: «از عمل اول خیلی می‌ترسیدم، اما الان دارم عمل دوم را انجام می‌دهم. و من چاره ای ندارم. آخرین امید من». - و قاطعانه به سمت متخصص بیهوشی گام برمی دارد.
پزشکان کلینیک به عکاس اجازه ورود به مقدسات - اتاق عمل جراحی زیبایی - را دادند. مرحله اول عمل قفسه سینه است. پزشک برشی روی پوست قفسه سینه ایجاد می کند و یک بیو ایمپلنت مخصوص تهیه می کند. ترکیب یکی از اسرار کلینیک است. نکته اصلی عدم وجود سیلیکون خارجی است. پروفسور تپلیاشین مانند خمیر، ایمپلنت را به شدت ورز می دهد تا مواد انعطاف پذیر تقریباً بین انگشتان او نفوذ کند. و در نهایت آن را در بدن قرار می دهد. مرحله دوم و اصلی، صورت است. و اولین مشکل در اینجا از بین بردن اسکارها و کمبودهای قبلی است جراحی پلاستیک. تماشایی برای افراد ضعیف نیست. اما به نظر می رسد همه چیز خوب پیش می رود ...
پس از اینکه لنا ملنیکوا دوره توانبخشی ویژه ای را در کلینیک گذراند، متخصصان ژنتیک و زیست شناسان سلولی یک برنامه درمانی بیوتکنولوژیکی انفرادی به ویژه برای او ایجاد می کنند که باید با تزریق سلول های بنیادی به پایان برسد. این سلول ها قرار است پیری را از بدن جوان دفع کنند...
روزی روزگاری ملنیکوا دانش آموز زیبا و باهوش 18 ساله طرفداران زیادی داشت. اما زمانی که بیماری شروع به توسعه کرد، تنها یک نفر باقی ماند که واقعاً دوست دارد. دختر نام او را نمی گوید، اما مطمئن است که او بسیار نگران است و در یوشکار اولا منتظر او است. در این بین، در مسکو، مهندس معمار بیکار ملنیکوا با برادرش زندگی می کند.
مردم برای اولین بار از 100 سال پیش شروع به صحبت در مورد سندرم پیری زودرس کردند. و جای تعجب نیست که چنین مواردی یک بار در 4-8 میلیون نوزاد اتفاق می افتد. Progeria (از یونانی طرفدار - قبل، gerontos - پیرمرد) - بسیار نادر بیماری ژنتیکی، روند پیری را حدود 8-10 برابر تسریع می کند.
به عبارت ساده، یک کودک در یک سال 10-15 ساله می شود. یک نوجوان هشت ساله 80 ساله به نظر می رسد - با پوست خشک و چروکیده، سر طاس ... این کودکان معمولاً در سن 13-14 سالگی پس از چندین حمله قلبی و سکته در زمینه تصلب شرایین پیشرونده، آب مروارید، گلوکوم می میرند. از دست دادن کامل دندان ها و غیره و تنها تعداد کمی تا 20 سال یا بیشتر عمر می کنند.
در حال حاضر تنها 42 مورد شناخته شده پروگریا در افراد در جهان وجود دارد... از این تعداد 14 نفر در آمریکا، 5 نفر در روسیه، بقیه در اروپا زندگی می کنند...
از ویژگی های چنین بیمارانی می توان به قد کوتوله، وزن کم (معمولاً بیش از 20-15 کیلوگرم)، پوست بیش از حد نازک، تحرک ضعیف مفصل، چانه توسعه نیافته، اشاره کرد. صورت کوچکدر مقایسه با اندازه سر که ویژگی های پرنده مانندی به فرد می دهد. به خاطر ضرر چربی زیر جلدیهمه رگ ها قابل مشاهده هستند. صدا معمولا بالاست. رشد ذهنیمناسب برای سن و همه این کودکان بیمار به طرز شگفت انگیزی شبیه یکدیگر هستند.
ست کوک 12 ساله شبیه یک پیرمرد 80 ساله است. او مو ندارد، اما طیف کاملی از بیماری ها را دارد که افراد مسن از آن رنج می برند. بنابراین، پسر هر روز آسپرین و سایر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کند. ست با قد 3 فوت (کمی بیش از یک متر)، 25 پوند (11.3 کیلوگرم) وزن دارد.
اوری بارنت در 16 آوریل 1996 به دنیا آمد. اوری بیچاره در پنج سالگی شروع کرد بیماری ایسکمیکقلبها. حملات یکی پس از دیگری دنبال شد. نوزاد اغلب در بیمارستان به سر می‌برد، اما باید با وسایلی که معمولاً برای افراد مسن تجویز می‌شود، درمان می‌شد.
اوری شبیه مردی بود که سکته کرده بود: پاهایش ضعیف شده بودند و مانند پیرمردی فرسوده شروع به تلو تلو خوردن کرد. چشمانش پژمرده شد، لب بالاییش تکان نخورد، آب دهانش جاری شد، گفتارش نامفهوم شد.
مادر اوری برای انتقال تجربیات خود و مشاهدات خود از کودک نگون بخت تلاش زیادی کرد. از سه سالگی کودک را به فیلمبرداری برنامه های تلویزیونی و کنفرانس های علمی بردند. تنها شرطی که مادر برای روزنامه نگاران تشنه احساسات گذاشته بود این بود که ننویسند نوزاد در حال مرگ است.
مشهورترین مورد پروگریا که در مطبوعات روسی شرح داده شده است، داستان آلویداس گودلیاوسکاس است، که ناگهان وقتی جوانی 20 ساله بود شروع به پیری کرد. تنها در عرض چند ماه، آلویداس در مقابل چشمان ما به یک پیرمرد 60 ساله تبدیل شد. تنها پس از جراحی پلاستیک بود که او مانند یک مرد بالغ به نظر رسید. در عکس سمت چپ - این همان چیزی است که او قبل از عمل به نظر می رسید، در سمت راست - بعد از آن. اکنون آلویداس تنها 32 سال سن دارد.
تا همین اواخر، پزشکان قادر به تعیین علت این بیماری نبودند. و تنها اخیراً محققان آمریکایی کشف کردند که علت "پیری دوران کودکی" یا پروگریا هاچینسون-گیلفورد تنها یک جهش است.
به گفته مدیر موسسه ملی تحقیقات ژنوم، فرانسیس کالینز، که این مطالعه را رهبری کرد، این بیماری ارثی نیست. یک جهش نقطه ای - زمانی که فقط یک نوکلئوتید در یک مولکول DNA تغییر می کند - در هر بیمار دوباره رخ می دهد. افرادی که از پروگریا رنج می برند عمدتاً به دلیل بیماری هایی می میرند که مشخصه پیری شدید است. اکنون کشف شده است که پروگریا توسط شکل جهش یافته ژن LMNA ایجاد می شود.
مرد هفت ساله و خانواده اش
فرزندان خان ها ریحنا، علی حسین و اکرامل از یک بیماری نادر رنج می برند. او فقط هفت سال دارد، اما در حال حاضر کچل شده است. این بارزترین علائم بیماری است که علی حسین خان از آن رنج می برد. او هنوز پسر است، اما در حال حاضر در میانسالی است. این پروگریا فوق العاده است بیماری نادرکه بدن علی را زود پیر می کند.
نه او و نه خواهر و برادرش - ریحنا 19 ساله و اکرامول 17 ساله - عملاً هیچ شانسی برای زندگی تا 25 سالگی ندارند.
این بیماری رشد کودکان را چندین برابر تسریع می کند. با این حال، مشکلات دیگری نیز ایجاد می کند: به عنوان مثال، ردیف دوم دندان در دهان آنها ظاهر می شود و پوست بسیار رنگ پریده و تقریباً شفاف می شود.
اینجور بچه ها با چی مریض میشن مردم عادیدر پیری رنج می برند سال گذشته، خواهر آنها راونا، که او نیز از بیماری پروگریا رنج می برد، بر اثر ذات الریه درگذشت. او 16 ساله بود.
به محض اینکه علی حسین شروع به صحبت می کند، مشخص می شود که او اسیر شور و شوق کودکانه است و درگیر امیدهایی است که از ویژگی های یک بزرگسال نیست.
او می‌گوید: «دوست دارم بازیگر شوم، ماشین‌ها و هواپیما برانم، قهرمان اکشن شوم.» و سپس دوست دارم پزشک شوم، زیرا پزشکان همیشه از من آزمایش می‌کنند، و دوست دارم خودم را آزمایش کنم. و به همین دلیل می خواستم که روزی پزشک شوم."
خانی از این نظر بی نظیر است: تنها است برای علم شناخته شده استموردی که بیش از یک عضو خانواده از پروگریا رنج می برد. و به لطف این خانواده، دانشمندان توانستند پیشرفت واقعی در درک ماهیت بیماری داشته باشند.
دانشمندان به سرپرستی چاندان چاتوپادهای، پزشک اطفال، خانامی را به مدت دو سال مشاهده کردند و به این نتیجه رسیدند که این بیماری ارثی و مغلوب است. این بدان معنی است که هر دو والدین می توانند ژن او را داشته باشند. در این صورت زن و شوهر حنا پسر عموی یکدیگر هستند. هیچ یک از آنها پروگریا ندارند، و نه دو فرزند دیگرشان - سانگیتا 14 ساله و گولاوسا دو ساله.
که در سال های گذشتهاین خانواده توسط یک موسسه خیریه مستقر در کلکته نگهداری می شود. بی‌سول خان، رئیس خانواده، می‌گوید که زندگی با او و همسرش راجیا ظالمانه رفتار کرده است. هر دوی آنها بومی یکی از روستاهای ایالت بیهار هند هستند. ساکنان محلی فرزندان خود را بیگانه می نامیدند و در نتیجه آنها مجبور بودند در انزوا کامل بزرگ شوند.
خان به یاد می‌آورد: «زمانی که در بیهار زندگی می‌کردیم، هر روز عصر در اتاق می‌نشستیم و نمی‌توانستیم بخوابیم، زیرا یکی از بچه‌ها از چیزی رنج می‌برد، سپس دیگری.» و فکر می‌کردیم - من و همسرم، نشسته‌ایم. کنار هم و به این فکر کردیم: چگونه می توانیم به زندگی ادامه دهیم؟ حتی به این فکر کردیم که همه چیز را در یک لحظه تمام کنیم..."
پدر می‌گوید: «اما الان بچه‌ها زندگی می‌کنند. آنها پرانرژی هستند، خوشحال هستند، زندگی عادی دارند، البته تا آنجا که این امکان وجود دارد.»
خانمی در دو سال گذشته توسط سخار چاتوپادهای، رئیس خانه خیریه ABC Devi در کلکته، تحت مراقبت قرار گرفته است. آنها اکنون در این شهر زندگی می کنند، اگرچه آدرس دقیق آنها مخفی است.
مؤسسه خیریه به پدرم کمک کرد تا به عنوان نگهبان شغل پیدا کند، اما حقوقش اندک است، بنابراین از نظر مالی هم کمک می کنند. اما ارتباطات انسانی عادی که بچه ها با کمک خیریه به دست آورده اند کمتر از پول مهم نیست.
چتوپادهای می‌گوید: «ما از آنها حمایت می‌کنیم و با هم دوست شده‌ایم.» و علی حسین را روی زانو پرتاب می‌کند. «آهسته آهسته با این خانواده دوست شدم و نمی‌توانید تصور کنید که چقدر من را دوست دارند.»
خان ها می گویند که به لطف حمایت او، اکنون بسیار بیشتر زندگی می کنند زندگی به کمالنسبت به قبل. وقتی در مورد علایق و سرگرمی های خود صحبت می کنند لبخند می زنند.
رینا می گوید که عاشق فیلم های هندی، به خصوص آهنگ های عاشقانه پرشور است. وقتی می پرسم خودش آواز می خواند یا نه، می گوید خجالتی است، اما هنوز مشخص است که می خواهد توانایی های خود را نشان دهد، و با دریافت تایید، موافقت می کند که تلاش کند.
او به هندی می خواند: "من عاشق تو هستم و وقتی تو را نمی بینم، نمی توانم صبر کنم تا دوباره همدیگر را ببینیم."
بر اساس مواد از منابع مختلف
پروگریا یک بیماری ژنتیکی است که در آن پیری زودرس و سریع بدن رخ می دهد: پوست، اندام ها و سیستم های داخلی. این بیماری دو شکل دارد: دوران کودکی (سندرم هاچینسون-گیلفورد) و بزرگسالی (سندرم ورنر). لازم به ذکر است که بیشتر در پسران رخ می دهد. دختران خیلی کمتر مریض می شوند. این بیماری نادر است. تا به امروز، تنها هشتاد مورد پروگریا در سراسر جهان شناخته شده است.
نارسایی ژنتیکی که در بدن رخ می دهد روند پیری را تقریباً 8 تا 10 برابر تسریع می کند. کودک مبتلا به این بیماری وقتی 8 ساله می شود 80 ساله به نظر می رسد و نه تنها در ظاهر. وضعیت اندام های داخلی او نیز با سن بسیار بالا مطابقت دارد. بنابراین، چنین کودکانی برای مدت بسیار کوتاهی، تقریباً 13 تا 20 سال زندگی می کنند.
امروز در سایت www.site با جزئیات بیشتری در مورد پیری زودرس بدن انسان صحبت خواهیم کرد - این بیماری پروگریا است که علائم، علل و درمان آن اساساً ما را بیشتر مورد توجه قرار می دهد ... بیایید با علل این آسیب شناسی شروع کنیم:
چرا بیماری پروگریا رخ می دهد، چه عواملی منجر به آن می شود؟
این بیماری در اثر جهش ژنتیکی لامین A (LMNA) ایجاد می شود. این ژن مستقیماً در فرآیند تقسیم سلولی نقش دارد. جهش آن باعث اختلال در عملکرد سیستم ژنتیکی می شود که سلول ها را از ثبات خود محروم می کند و روند پیری سریع را در بدن آغاز می کند.
توجه داشته باشید که بر خلاف بسیاری از بیماری های ژنتیکی دیگر، پروگریا ارثی نیست و از والدین به فرزندان منتقل نمی شود. مکانیسم جهش ژنتیکی ناگهانی هنوز توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار نگرفته است.
پیری زودرس - علائم:
در کودکان:
بلافاصله پس از تولد، کودک کاملاً طبیعی به نظر می رسد. تظاهرات این بیماری نزدیک به 2 سالگی شروع می شود، زمانی که والدین متوجه می شوند که رشد کودک متوقف شده است. در حال حاضر از 9 ماهگی، تاخیر رشد مشاهده می شود. وزن نوزاد خوب نیست، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، پیر به نظر می رسد و نواحی کراتینه روی آن ظاهر می شود. مفاصل خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، بافت های چربی زیر جلدی نازک تر می شوند. این کودکان اغلب دچار دررفتگی مفصل ران می شوند.
شکل سر و صورت کودک ظاهری مشخص به خود می گیرد. سر بسیار بزرگتر از صورت می شود، فک پایین کوچکتر از فک بالا کوچکتر است. سیاهرگ ها به وضوح روی پوست سر و پلک ها قابل مشاهده هستند. مژه ها می ریزند، ابروها نازک می شوند، موها به سرعت می ریزند. دندان های شیری کودک ضعیف در حال رشد هستند شکل نامنظم. دندان هایی که برای جایگزینی دندان های شیری رشد کرده اند شروع به افتادن می کنند.
وقتی کودک به سه سالگی می رسد، رشد او کاملا متوقف می شود و عقب ماندگی ذهنی مشخص می شود. بینی شکل منقاری به خود می گیرد، پوست نازک تر می شود. پوست دستخوش تغییرات مشخصه پیری می شود.
در پیشرفتهای بعدیبیماری، کشش شریان ها مختل می شود، تصلب شرایین ایجاد می شود، بیماری های قلبی عروقی رخ می دهد و ممکن است سکته مغزی رخ دهد.
پروگریا در بزرگسالان:
این بیماری در بزرگسالان به طور ناگهانی در نوجوانی (14-18 سالگی) شروع می شود. همه چیز با کاهش وزن بی دلیل و توقف رشد شروع می شود. یکی از علائم بارز شروع بیماری سفید شدن زودرس، افزایش ریزش مو و طاسی است.
نازک شدن و خشکی پوست وجود دارد، رنگ پریده می شود و رنگ ناسالمی به خود می گیرد.زیر پوست قابل مشاهده است رگ های خونیلایه چربی زیر جلدی اندام ها به سرعت از بین می رود و دست ها و پاهای بیمار را بسیار نازک نشان می دهد.
پس از 30 سال زندگی، چشمان بیمار دچار آب مروارید می شود. صدایش ضعیف می شود، پوستش خشن می شود، پوستش زخمی می شود و اختلال در عملکرد غدد عرق و چربی وجود دارد. بدن بیمار کمبود کلسیم را تجربه می کند که باعث ایجاد پوکی استخوان، آرتروز فرسایشی و ایجاد بیماری ها می شود. سیستم قلبی عروقی، توانایی های فکری کاهش می یابد.
پیری زودرس بدن انسان با موارد دیگر نیز آشکار می شود علائم مشخصه: کوتاه قد، صورت گرد، ماه مانند، بینی مانند منقار پرنده، لب های نازک و باریک. به ویژگی های مشخصههمچنین شامل یک چانه نازک، به شدت بیرون زده به جلو، یک بدن متراکم، کوتاه و اندام های نازک و خشک است که به وفور با رنگدانه پوشانده شده است.
تعداد زیادی از بیماران در حدود 40 سالگی بیمار می شوند بیماری های انکولوژیک، دیابت شیرین. آنها با اختلال عملکرد غدد پاراتیروئید تشخیص داده می شوند و آسیب شناسی های قلبی عروقی شدید رخ می دهد. این بیماری های جدی هستند که باعث مرگ زودرس بیماران مبتلا به پروگریا می شوند. که بعید است برای کسی مناسب باشد ... بنابراین، بیایید در مورد چگونگی اصلاح پروگریا صحبت کنیم، چگونه درمان آن به بهبود رفاه و کند کردن فرآیندهای آغاز شده کمک می کند.
درمان پروگریا
پزشکی مدرن هنوز روش هایی برای درمان یا پیشگیری از این بیماری ژنتیکی ندارد. کمک پزشکان برای کند کردن پیشرفت آن، کاهش و به حداقل رساندن علائم است.
به عنوان مثال، روزانه دوزهای کمی آسپرین برای بیمار تجویز می شود که به کاهش خطر حملات قلبی و جلوگیری از سکته کمک می کند.
آنها از داروهای گروه استاتین استفاده می کنند که سطح کلسترول را کاهش می دهد.
از داروهای ضد انعقاد برای کاهش خطر لخته شدن خون استفاده می شود. همچنین در طول درمان از هورمون رشد استفاده می شود که به بدن بیمار کمک می کند تا افزایش وزن را بازیابی کند و رشد طبیعی را افزایش دهد.
روش های فیزیوتراپی برای کمک به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی مفصل استفاده می شود و به بیمار اجازه می دهد از دست ندهد فعالیت بدنی. این تکنیک ها به ویژه برای بیماران جوان بسیار مهم هستند.
علاوه بر این، کودکان مبتلا به پروگریا دندان های شیری خود را خارج می کنند. با این بیماری، دندان های بالغ خیلی زود رویش می کنند، در حالی که دندان های شیری به سرعت خراب می شوند. بنابراین، آنها باید به موقع حذف شوند.
درمان پروگریا بسته به شرایط و سن هر بیمار نیاز به رویکرد فردی دارد. در حال حاضر در حال انجام است تحقیقات بالینیداروهایی که دانشمندان برای درمان این بیماری ژنتیکی ساخته اند. شاید به زودی تکنیک های درمانی موثر ظاهر شوند. سلامت باشید!
سلامتی
یکی از شگفت انگیزترین ویژگی ها بدن انساناین است که سرنخ هایی در مورد آنچه در داخل اتفاق می افتد به ما می دهد. این سیگنال‌های بیولوژیکی می‌توانند ما را در مورد مشکلات سلامتی بالقوه قبل از اینکه بسیار جدی شوند، آگاه کنند و در بسیاری از موارد می‌توانیم آسیب را معکوس کنیم.
چین و چروک های اولیه، رنگ پوست، وضعیت مو، و نحوه نگاه و حرکت شما می تواند نشان دهد که سن بیولوژیکی شما بزرگتر از سن واقعی است یا خیر.
سن بیولوژیکی شما میزان عملکرد بدن شما است و در واقع ممکن است بالاتر یا کمتر از سن واقعی شما باشد. مطمئنا شما "قدیمی" را ملاقات کرده اید مرد جوانیا فردی که 80 سال سن دارد اما 20 سال جوان تر به نظر می رسد.
پیری زودرس
در اینجا به برخی از علائم پیری و اقداماتی که باید در مورد آنها انجام دهید اشاره شده است.
چشم های قرمز
قرمزی چشم‌ها نه تنها واکنشی به آلرژی‌های فصلی است، بلکه خستگی ناشی از قرار گرفتن طولانی‌مدت مقابل مانیتور کامپیوتر است. قرمزی چشم مزمن ممکن است نشانه ای از التهاب مزمنمرتبط با بیماری های مرتبط با افزایش سن، مانند آرتروز.
چگونه با آن مقابله کنیم: یک رژیم غذایی قلیایی غنی از آنتی اکسیدان کمک خواهد کرد. با کمک آن می توانید التهاب را کاهش دهید، درد مفاصل را کاهش دهید و همچنین با موفقیت با پیری مبارزه کنید. هنگام پیروی از این رژیم، رژیم غذایی شما باید شامل 80 درصد مواد غذایی قلیایی ساز (میوه ها، سبزیجات، سبزی ها) و 20 درصد غذاهای اسید ساز (پروتئین ها، کربوهیدرات ها، نشاسته ها و چربی ها) باشد.
غذاهای قلیایی نیز شامل میوه های رسیده، جوانه ها، انواع سبزیجات و سبزیجات غیر نشاسته ای است. وقتی فست فود و شکر تصفیه شده را به نفع غذاهای کامل و واقعی کنار می گذارید، می توانید احساس بهتری در خودتان ببینید.
بیایید برخی از آنها را فهرست کنیم بهترین محصولاتکه با التهاب مبارزه می کنند:
یام (سیب زمینی شیرین)
بادام
گردو
پیری قبل از زمانش
افتادگی پلک یا کیسه های زیر چشم
چشم ها نه تنها آینه روح هستند، بلکه می توانند در مورد آن صحبت کنند شرایط عمومیسلامتی شما. افتادگی پلک می تواند نشانه ای از خستگی، آلرژی، اختلال عملکرد باشد غده تیروئیدیا احتباس مایعات در بیشتر موارد، این علامت با استرس اکسیداتیو همراه است که باعث تجمع رادیکال‌های آزاد می‌شود و روند تخریب سلولی را در بدن انسان آغاز می‌کند.
خبر خوب این است که استرس اکسیداتیو تا حد زیادی ناشی از تغذیه ضعیفوقتی انسان غذا می خورد تعداد زیادی ازغذاهای فراوری شده. کنار بگذارید سیب زمینی سرخ شده، هویج ترد و مقداری توت بخورید.
رادیکال های آزاد نیز از آن وارد بدن انسان می شوند محیط، از هوا یا آب. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان اثرات آنها را خنثی می کند.
چگونه می توان آن را متوقف کرد: باز هم، تغییر رژیم غذایی حاوی غذاهای خام به جای فرآوری شده به شما در این شرایط کمک می کند. برای مثال، کرفس می‌تواند به سلامت پوست اطراف چشم کمک کند و همچنین به لطف ترکیب ضدالتهابی پلی استیلن، پف‌کردگی را کاهش می‌دهد، که از جمله به کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند تا از شر سموم خلاص شوند.
پیری سریع پوست اطراف چشم ممکن است نشان دهنده وجود بیشتر باشد مشکلات جدیبا سلامتی دانشمندان دانمارکی مطالعه ای را به مدت 35 سال انجام دادند که نتایج آن نشان داد کیسه های زیر چشم ممکن است نشان دهنده این باشد که فرد دچار مشکلات قلبی است.
در حالی که متخصصان ادعا نمی کنند که رابطه علت و معلولی مستقیمی وجود دارد، این مطالعه نشان می دهد که پیری زودرس پوست در خارج نشان دهنده نارسایی قلبی در داخل است. اگر متوجه شدید که مشکلی در پوست اطراف چشم شما وجود دارد، ممکن است بتوانید پیشرفت را متوقف کنید بیماری های قلبی عروقیفقط با تغییر رژیم غذایی
پیری و پیری
چین و چروک و پیری سریع پوست
چین و چروک و افتادگی پوست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری است، اما برخی از افراد این مشکل را در اوایل دهه 20 زندگی خود تجربه می کنند. البته میتونی استفاده کنی کرم های مختلف, آماده سازی لوازم آرایشیو روش هایی برای کاهش دید به حداقل. با این حال، ماسک کردن به این معنی نیست که شما مشکل را حل کرده اید و علت ظاهر شدن آنها را پیدا کرده اید.
اگر غذاهایی مانند گلابی، کلم پیچ و زردچوبه برای زیباتر شدن پوست خود می خورید، ممکن است خیلی زودتر از آنچه طبیعت در نظر گرفته است دچار چین و چروک های عمیق بینی شوید.
چین و چروک های عمیق بینی ممکن است نشان دهنده این باشد که شما دستگاه گوارشاضافه بار، که به نوبه خود منجر به احتقان در سراسر بدن می شود. کبد نیز ممکن است بار بیش از حد داشته باشد. این همچنین ممکن است نشان دهد که بدن شما اکسیژن کافی ندارد.
چگونه مشکل را حل کنیم: از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید و همچنین آب لیمو و اسموتی های سبز روشن را وارد رژیم غذایی خود کنید.
یکی از اولین قدم ها برای پاکسازی کبد این است که عادت به نوشیدن هر روز را در خود ایجاد کنید. آب گرمبا لیمو
گلابی سرشار از فیبر است که به پاکسازی روده ها کمک می کند و در عین حال ویتامین های E، A، B و مواد معدنی را به بدن می رساند. از گلابی می توان برای تهیه اسموتی سبز استفاده کرد.
کلم سفید معمولی به لطف گوگرد و ویتامین C به پاکسازی خون کمک می کند. درست مانند گلابی، کلم سرشار از فیبر است که مواد زائد را از بدن دفع می کند.
زردچوبه حاوی قوی ترین آنتی اکسیدان ضد التهابی کورکومین است. زردچوبه گردش خون را بهبود می بخشد، که به شما کمک می کند پوستی شفاف تر داشته باشید.
پیشگیری از پیری زودرس
تغییر در رنگ یا بافت پوست
به طور کلی، رنگ پوست و بافت پوست با افزایش سن تغییر می کند، اما در هر سنی، وضعیت پوست شما نشانه مشکلاتی در بدن شماست.
اگر پوست شما به طور ناگهانی بیش از حد خشک و پوسته پوسته شد، منطقی است که غده تیروئید خود را بررسی کنید. توانایی این مهمترین بدنعملکرد به عوامل مختلفی بستگی دارد و ضعیف بودن غده تیروئید ممکن است نشان دهنده این باشد که غدد فوق کلیوی شما ممکن است هورمون های خاصی را تولید نکنند. باعث می شود احساس استرس کنید و احساس جوانی نکنید.
هم غده تیروئید و هم غدد فوق کلیوی به روده کوچک و بزرگ برای دفع موثر مواد زائد از بدن وابسته هستند.
سرعت پیری بدن شما به تمیزی یا کثیف بودن روده شما بستگی دارد. برای تمیز کردن آن به طور منظم کار کنید و درخشش پوست خود را خواهید دید.
چگونه مشکل را حل کنیم: به غدد فوق کلیوی و خود بدهید غده تیروئیدبا ترک حبوبات و کافئین استراحت کنید. حبوبات، از جمله سویا، می توانند عملکرد تیروئید را سرکوب کنند و همچنین به آنزیم هایی که هورمون های تیروئید را سنتز می کنند، آسیب می رسانند. برای دریافت پروتئین از غذا، نیازی به شروع خوردن توفو نیست؛ این پروتئین در تمام غذاهای گیاهی وجود دارد.
یک منبع خوب پروتئین ارزن است که حاوی منگنز است که یک ماده معدنی بسیار مهم برای غده تیروئید است زیرا به تقویت آن کمک می کند. منگنز همچنین به شما کمک می کند رنگ موهای طبیعی خود را زنده نگه دارید.
اگر درون هستید زمان طولانیزمانی که برای مبارزه قهوه می نوشید خستگی مزمن، این می تواند در برخی موارد منجر به مشکلات کلیه شود. علاوه بر این، هنگام نوشیدن قهوه، فرد کم و زیاد را تجربه می کند. چرخه بی پایان شکست و سپس بیدار شدن و بیدار ماندن برای بدن ما بسیار دشوار است.
روز خود را با یک اسموتی سبز شروع کنید، بدون تغییرات ناگهانی و بدون آسیب رساندن به اندام هایتان، انرژی شما را تامین می کند.
وقتی برای گذراندن روز خود به کافئین و شکر تصفیه شده تکیه نمی کنید و در عوض رژیم غذایی خود را بر اساس... محصولات سالمسطح انرژی شما در طول روز ثابت می ماند و اندام های شما شروع به بهبود می کنند.
اگر می خواهید سرحال باشید و دستتان از قبل برای قهوه دراز شده است، آن را با گرده زنبور عسل جایگزین کنید. اگر به چنین محصولاتی حساسیت دارید، با یک متخصص مشورت کنید و ابتدا کمی امتحان کنید. با گرده گل، نه تنها مقداری از مواد معدنی تقویت کننده زیبایی را دریافت خواهید کرد، بلکه سطح انرژی، ایمنی و استقامت خود را نیز افزایش خواهید داد.
در حالی که پیری به عنوان یک فرآیند طبیعی تلقی می شود، گزارش NCBI نشان می دهد که ممکن است نتیجه آن باشد تعداد زیادیدلایل
این عوامل در تعیین اینکه آیا ما به کندی پیر می شویم یا پیرتر از سن بیولوژیکی خود به نظر می رسیم، نقش دارند. ما دائماً خود را در آینه نگاه می کنیم و ناگهان لکه های پیری یا چین و چروک هایی را روی پوست می بینیم که قبلاً وجود نداشتند. پس چه چیزی باعث پیری پوست ما می شود؟
1. قرار گرفتن در معرض نور خورشید
این یکی از عوامل اصلی پیری زودرس پوست است. در واقع مسئول لکه های پیری است، خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهد و ظاهر چین و چروک روی پوست ما را کاهش می دهد. بسته به مدت زمانی که پوست ما در معرض نور خورشید قرار می گیرد، می تواند تعیین کند که آیا پوست ما سریعتر از حد انتظار پیر می شود یا خیر.
تابش خورشید مسئول تخریب است الیاف کلاژندر پوست از طریق اکسیداسیون، که باعث می شود پوست انعطاف پذیری کمتری داشته باشد - پدیده ای به نام الاستوز خورشیدی. این فرآیند همچنین در آسیب رساندن به ماده ژنتیکی سلول های پوست نقش دارد و باعث جدا شدن غیرعادی سلول ها می شود. این به نوبه خود باعث ایجاد ضایعات پوستی بدخیم و پیش بدخیم می شود و پوست را خشن و چروکیده می کند.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید باعث آسیب بیشتر می شود غدد چربی، باعث ایجاد حساسیت پوستی می شود که معمولاً به آن آفتاب سوختگی می گویند.
2. سیگار کشیدن
سیگار کشیدن یک سرگرمی برای بسیاری از افراد است، آنها باید بدانند که باعث پیری پوست سریعتر از حد معمول می شود. این سبک زندگی باعث می شود که خطوط و چین و چروک های ظریف در مناطقی که پوست بسیار نازک است، به خصوص در کناره های چشم و لب بالا. به طور معمول، برای افراد غیر سیگاری، خطوط و چین و چروک های ظریف چندین سال بعد ظاهر می شوند.
چین و چروک های زودرس که روی پوست افراد سیگاری ظاهر می شود به دلیل سطوح پایین ویتامین C در خون در مقایسه با سطوح موجود در خون افراد غیر سیگاری است.
ویتامین C جزء مهمی است که برای تولید فیبرهای کلاژن استفاده می شود که برای خاصیت ارتجاعی پوست حیاتی هستند. بنابراین کمبود ویتامین ها بر تولید این فیبرها تأثیر می گذارد که باعث می شود پوست پیرتر از سن واقعی خود به نظر برسد. در این مورد، برای اطمینان از داشتن پوستی جوان و سالم، مهم است که در اسرع وقت سیگار را ترک کنید.
3. رژیم غذایی غنی کربوهیدرات های سادهو محتوای کمسنجاب
رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های ساده و شیرینی ها مسئول از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست با سخت تر شدن آن است. برای مقابله با این، توصیه می شود از رژیم های غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید که نقش حیاتی ایفا می کند نقش مهمدر تولید ساختارهای پروتئینی و تضمین پوستی جوان و سالم ظاهر.
4. رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات تازه
میوه ها و سبزیجات تازه منابع اصلی آنتی اکسیدان ها هستند. اگرچه ما به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، بیماری های مزمن و آلودگی هوا مستعد اکسیداسیون سریع هستیم، اما ضروری است که میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه ما برای مقابله با آسیب اکسیداتیو ناشی از عوامل مختلف قرار گیرند. لیکوپن، بتاکاروتن و لوتئین از جمله آنتی اکسیدان های اصلی هستند که در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند و سلامت پوست را تضمین می کنند.
از سوی دیگر، میوه ها و سبزیجات منابع خوبی از ویتامین C هستند که برای تولید کلاژن ضروری است.
5. ژنتیک
به طور طبیعی، بدن قادر به تولید آنزیم هایی است که به عنوان آنتی اکسیدان در اصلاح عمل می کنند آسیب احتمالی DNA ما - کد ژنتیکی موجود در سلول های بدن. بنابراین آنزیم های آنتی اکسیدان نقش مهمی در ترمیم موثر سلول های آسیب دیده بدن در نتیجه پیری طبیعی دارند.
با این حال، توانایی ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده بدن با آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان و میزان تولید چنین آنتی‌اکسیدان‌هایی در بدن به ژن‌هایی که از والدین منتقل می‌شوند، بستگی دارد. بنابراین، میزان آسیب پوست با افزایش سن ممکن است به این بستگی داشته باشد عوامل ارثیاز والدین گرفته تا فرزندان
6. استرس
استرس طولانی مدت در واقع تولید کورتیزول، هورمون استرس و آدرنالین را سرعت می بخشد. هورمون استرس با مهار سنتز بافت همبند طبیعی و تسریع فرآیندهای پوکی استخوان که باعث آسیب به تراکم استخوان و تغییر در ساختار استخوان می شود، روند پیری را تسریع می کند. این در نهایت باعث افتادگی پوست گونه می شود که نشانه پیری است.
7-بی خوابی
خواب بدهمچنین مسئول پیری سریعتر است. در مرحله خواب عمیق، هورمون رشد توسط غده هیپوفیز در مغز ترشح می شود. هورمون رشد به نوبه خود مسئول حفظ بافت های مختلف بدن و همچنین مشارکت در ترمیم و تجدید آنها است. این شامل بافت پوست می شود.
کم خوابی و کم خوابی طولانی مدت به مرور زمان به عنوان نشانه ای از پیری سریعتر از حد معمول روی صورت منعکس می شود.
8. الکل
در حال حاضر، الکل به رایج ترین دارو تبدیل شده است. مصرف زیاد الکل باعث آسیب قابل توجهی به بافت و رنگ پوست می شود. همچنین بر روی کاسه چشم تاثیر می گذارد و باعث برآمدگی شدید چشم می شود. علاوه بر این، مصرف الکل می تواند باعث قرمزی روی گونه ها و پل بینی و همچنین ظاهر شدن مویرگ ها شود. اینها نشانه های آشکار پیری هستند.
9. وزن بدن
وقتی فردی خیلی لاغر یا خیلی چاق است، علائم تسریع پیری واقعی است. در سناریوهای کم وزن، میزان چربی های طبیعی در ساختار صورت کاهش می یابد که منجر به اسپاسم و چین و چروک پوست می شود.
از سوی دیگر موارد اضافه وزن منجر به متفاوت می شود بیماری های مزمن، که در نتیجه عدم تحرک با افزایش سن رخ می دهد.
اگر کم وزن هستید، فقط باید چند کیلوگرم اضافه کنید. به وزن برای اینکه صورت نرمتر و بدون چین و چروک به نظر برسد. برای بیماران دارای اضافه وزن، تمرینات هدفمند می تواند به شکل دهی کل بدن کمک کند و از هر گونه علائم پیری زودرس جلوگیری کند.
هر فردی هر روز دست به انتخاب می‌زند و انتخاب‌هایی که انجام می‌دهد می‌تواند روند پیری را متوقف یا تسریع کند. به عنوان مثال، انتخاب ورزش منظم می تواند تا حد زیادی به جلوگیری از پیری زودرس کمک کند و کل بدن شما را در فرم خوبی نگه دارد. از سوی دیگر، استفاده از مواد شیمیایی و لوازم آرایشی خشن باعث پیری زودتر شما می شود.
مهم است که مراقب آنچه به بدن خود وارد می کنید تا پوست خود را جوان و سالم نگه دارید.
همیشه سعی کنید به اندازه کافی آب بنوشید تا همه اعضای بدن به درستی کار کنند. آب برای تنظیم دمای بدن، هضم، دفع سموم و حمل و نقل ضروری است مواد مغذیبه سلول های مختلف بدن.
نتیجه
برداشتن گام های صحیح برای بهبود سلامت کلی شما برای ارتقای جوانی طبیعی پوست مفید است. نگران دلایل پیری نباشید، فقط روی بهبود سلامت خود تمرکز کنید. تغییر سبک زندگی به محافظت از پوست شما در برابر عوامل مختلفی کمک می کند که می توانند باعث شوند پوست شما درست جلوی چشم شما شروع به پیری کند.
مراجعه به متخصص زیبایی نیز می باشد گزینه خوببرای کمک به بازگرداندن پوست صاف و جوان. درمان‌ها و روش‌های جدید و کمتر تهاجمی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا چین و چروک‌ها را صاف کنید، پوستتان را سفت کنید و رنگ پوستتان را بهبود ببخشید.
سال ها می گذرد و دیر یا زود انسان در آینه نگاه می کند و متوجه می شود که چهره اش تغییر کرده است. صبح بیدار شدن دیگر چندان خوشایند نیست و در هر فرصتی می خواهید دراز بکشید و دراز بکشید. فکر پیری بدن شما باعث شادی کمی می شود. چرا این همیشه زودتر از حد انتظار اتفاق می افتد و چه کاری می توانید انجام دهید تا روند پژمرده شدن زندگی خود را متوقف کنید؟
پیری زودرس یعنی چه؟
چگونه پیری زودرس بدن انسان رخ می دهد و چگونه با آن مقابله کنیم.کروموزوم های انسانی در انتهای خود دارای بخش هایی به نام تلومر هستند. طول مشخصی دارند و هر بار که سلول تقسیم می شود این طول کوتاه می شود. هنگامی که یک سلول تمام چرخه های تقسیم خود را طی می کند، تلومر را به طور کامل از دست می دهد. در طول زندگی، فرد تلومرها را از دست می دهد و سلول ها در بدن او باقی می مانند و از توانایی تقسیم محروم می شوند. این خود را به عنوان نشانه های پیری نشان می دهد.
بدن به طور نابرابر پیر می شود. سیستم های فردیسریعتر از دیگران پیر می شود پوست سریعتر از بقیه پیر می شود. دلیل این امر چرخه های به روز رسانی مکرر است. پوست هر ماه تجدید می شود. بنابراین سلول‌های پوست تلومرهای خود را با بیشترین سرعت از دست می‌دهند. سینه زنهمچنین سریعتر از کل بدن پیر می شود. او 2-3 سال بزرگتر است. این به دلیل وابستگی بافت های آن به سطوح هورمونی است. سیستم قلبی عروقی جوان ترین است. از نظر پیری 10 سال از بقیه بدن عقب تر است. . دلیل این معلوم نیست
روند پیری به استعداد ژنتیکی بستگی دارد. اگر همه اقوام در خانواده یک فرد عمر طولانی داشته باشند و برای مدت طولانی جوان بمانند، به این معنی است که یک برنامه ژنتیکی پیری کند در خانواده مشاهده می شود.
عامل ژنتیکی و نقش تلومرها تنها علت پیری نیست. هنگامی که فردی در سن 20 سالگی اولین علائم پیری را نشان می دهد، به این معنی است که او پیری زودرس بدن را آغاز کرده است که ناشی از عوامل مختلف خارجی و خارجی است. عوامل داخلی. این امر از فرسودگی و پارگی بیش از حد بدن به دلیل بیماری، سبک زندگی و زمینه ذهنی اتفاق می افتد.
علائم پیری زودرس
- خستگی مفرط؛
- چین و چروک های اولیه؛
- تغییر بیضی صورت؛
- ریزش مو؛
- آتروفی عضلانی
چه چیزی بر فرآیند تأثیر می گذارد؟
با درک کامل‌تر عواملی که پیری زودرس را تحت تأثیر قرار می‌دهند، می‌توان اقداماتی را برای توقف یا کاهش سرعت آن انجام داد.
تاثیر محیط بر طول عمر بدن شرایط محیطی که یک فرد در آن زندگی می کند نقش مهمی دارد.هوایی که او تنفس می کند. آبی که برای شستن و نوشیدن استفاده می کند. منشاء غذا، مانند منشاء جغرافیایی گوشت، سبزیجات و میوه ها. به عنوان مثال، افرادی که در مناطق نزدیک کوه یا دریا زندگی می کنند کندتر پیر می شوند. نفس می کشند هوای تازه، نوشیدنی آب تمیز، از غذاهایی که در همان شرایط مساعد رشد کرده اند استفاده کنید.
نور مستقیم خورشید بر پیری پوست تاثیر می گذاردکه به آن پیری عکس نیز می گویند. ممکن است متوجه شوید افرادی که متعصبانه در زیر نور آفتاب آفتاب می گیرند، از همان اوایل پوستشان خشک و چروک شده است.
سیگار، الکل و مواد سمی به طور قابل توجهی بدن را فرسوده می کند.آنها بدن را مجبور می کنند تا به شدت خود را از شر سموم خلاص کند، که منجر به مصرف تسریع منابع سلامت بدن می شود. الکل، حتی در حداقل دوزها(1 لیوان شراب)، عملکرد بدن را مختل می کند، به کبد، رگ های خونی و کلیه ها فشار وارد می کند. مصرف منظم کنیاک و شراب، ظاهراً برای آرامش، به طور منظم به بدن آسیب می رساند و روند پیری را تسریع می کند.
آویتامینوز، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، در بدن به ناچار بدن را تحلیل می برد و باعث گرسنگی می شود و از بازسازی طبیعی آن جلوگیری می کند.
سرعت زندگی و استرسدر پیری نقش دارد و بدن را خسته می کند. سرعت شدید زندگی بدن را در حالت استرس دائمی قرار می دهد و هموستاز را مختل می کند. بدن سریعتر از حد انتظار فرسوده می شود. بی ثباتی عاطفی نیز موثر است.
نشستن طولانی مدتجریان خون و گردش لنف را کند می کند، DNA را تغییر می دهد و فرآیند سایش را شروع می کند. در نتیجه، بیماری های اولیه واریس، سردرد تنشی، تورم، آتروفی عضلانی.
عملکرد فیزیولوژیکی استروژن ها کمبود استروژن در زنانمنجر به پیری زودرس می شود، اما بیش از حد آن نیز نامطلوب است.
روشن شدن پوستبا کمک مواد آرایشی، منجر به پیری پوست می شود و فرآیندهای اکسیداتیو مکرر را تحریک می کند.
بیش از حد هورمون آندروژندر مردان باعث پیری پوست مردان می شود و آن را بیش از حد چرب و مستعد آکنه می کند. طاسی زودرس نیز با این هورمون مرتبط است.
استفاده از گجت ها دارد تاثیر منفیروی کیفیت چرمدلیل آن در حالات چهره نهفته است: چشم دوزی که منجر به چین و چروک و خستگی چشم می شود. بر اساس برخی نظریه ها، گوشی های هوشمند باعث ایجاد سرطان می شوند، اما این هنوز ثابت نشده است.
بیماری پیری تسریع شده
یک اختلال ژنتیکی نادر به نام پروگریا یا سندرم ورنر وجود دارد. این یک بیماری نادر است و تنها 80 مورد آن در سراسر جهان گزارش شده است، اما قابل ذکر است.
این بیماری با نقص ژنی همراه است. در کودکان این ژن LMN و در بزرگسالان WRN است. جهش آنها باعث شروع برگشت ناپذیر و روند تسریع شدهسالخورده. در کودکان متولد شده از والدین خویشاوند رخ می دهد. در بزرگسالان، یکی از عوامل ایجاد این بیماری، اختلال در متابولیسم بافت همبند است.
تظاهرات بالینی با پیری سریع پوست مشخص می شود. بافت ماهیچه ای، استخوان ها، ایجاد آترواسکلروز اولیه (30-40 سال)، دیابت قندی.
این بیماری نه درمان دارد و نه درمانی برای آن وجود دارد. شما فقط زمانی می توانید آن را تشخیص دهید و اقداماتی را برای حفظ شرایط ایجاد کنید، زمانی که هنوز امکان کاهش سرعت شروع پیری وجود دارد.
کاهش سرعت پیری امکان پذیر است
از آنجایی که پروگریا بسیار نادر است و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، تمرکز بیش از حد روی این موضوع فایده ای ندارد. اما در مورد پیری زودرس، تصویر متفاوت است. گزینه هایی برای اصلاح این روند، کاهش سرعت آن وجود دارد.
رویا.یک خواب هشت ساعته سالم منجر به تجدید سلول، استراحت بدن و ذهن می شود. در طول خواب، سیستم عصبی بازسازی می شود، سیستم ایمنی تقویت می شود، پوست بازسازی می شود و همه چیز اعضای داخلی. خواب شبانهباید از ساعت 11 شب شروع شود یک ساعت خواب در طول روز می تواند وضعیت بدن را تجدید کند.
ورزش.هنگام انجام ورزش، قلب تمرین می کند و رگ های خونی تقویت می شود. طبق آمار، وضعیت سیستم قلبی عروقی در افراد فعال ورزشی بسیار جوان تر از افرادی است که از فعالیت بدنی غافل هستند.
تمرینات فعال پیری زودرس بافت عضلانی را متوقف می کند، وضعیت و کیفیت مفاصل را بهبود می بخشد.
ذهن فعالاگر به این فکر می کنید که چگونه ذهن انسان بر پیری تأثیر می گذارد، می توانید با کمک ذهن روند پیری بدن را کاهش دهید. نگرش ذهنی به طور مستقیم، به معنای واقعی کلمه، تمام فرآیندهای بدن را شروع یا کند می کند. اگر زندگی و طول عمر فعال را تنظیم کنید، برنامه طول عمر آغاز خواهد شد. اگر با بیماری هماهنگ شوید، بیماری ظاهر می شود. مغز انسان فرمانده اصلی همه چیز است بدن انسان. با وادار کردن مغز به درستی کار کردن، انسان می تواند جوانی خود را طولانی کند. برای این کار، آموزش های ویژه ای برای تمرین خودکار، هوشیاری فعال و تنفس روانگردان وجود دارد.
توصیه: مطالعه کتاب‌های روان‌شناسی فراشخصی می‌تواند به شما در درک این موضوع کمک زیادی کند.
کار ذهنی فعالمغز فوق العاده تنبل است و اگر آن را تمرین ندهید، می توانید قبل از زمان خود پیر شوید. مغز آموزش ندیده حتی یک ورزشکار سالم را شبیه به گیاهی می کند که مقابله با آن غیرممکن است. گفتگوهای جالب. شما باید کتاب بخوانید، تکنیک های حفظ را تمرین کنید. شامل تمام روش های حافظه - حافظه جنبشی، شنیداری و دیداری. شما می توانید در مقاله ای جداگانه در مورد این موضوع درباره پیری مغز اطلاعات بیشتری کسب کنید.
مهم: مهارت های حرکتی ظریف به طور فعال مغز را آموزش می دهد. بنابراین، شما نمی توانید کار مکانیکی را انکار کنید.
یک زندگی جنسی فعال و سالم به موارد زیر کمک می کند: حال خوب، تسریع متابولیسم ، بهبودی سیستم عصبی، تن بدن، تمرین قلب و عضلات.
مهم! رابطه جنسی کنترل نشده و تغییر مکرر شریک زندگی منجر به نتیجه کاملا معکوس می شود.
تغذیه.گنجاندن غذاهایی در رژیم غذایی خود که مبتنی بر بهبود و کمک به جذب بدن هستند.