علل زخم های پوستی و روش های توصیه شده برای مبارزه با آن. بیماری های پوست و بافت زیر جلدی انواع بیماری های پوستی

در ادامه به بررسی بیماری های پوست و ناخن دست می پردازیم. میکوز پوست دستناشی از قارچ های درماتوفیت اغلب، عفونت‌های قارچی روی دست‌ها و ناخن‌ها موضعی دارند، اندام‌های داخلی تحت تأثیر قرار نمی‌گیرند. این بیماری با تغییراتی در پوست ظاهر می شود: لکه های تیره یا سفید، پوسته شدن، پوسته ها ظاهر می شوند، رنگ ناخن ها تغییر می کند، سطح آنها ناهموار می شود، اغلب ناخن ها می توانند شروع به شکستن و پوسته شدن کنند.

قارچ در بسیاری از چیزهایی که ما را احاطه کرده اند وجود دارد: روی سبزیجات و میوه ها، روی پوست افراد دیگر. شما همچنین می توانید از طریق لوازم مانیکور، حوله و لباس آلوده شوید. برخی از انواع قارچ ها نیز در پوست سالم وجود دارند، اما تا زمانی که شرایط برای تولید مثل آنها مساعد نشود، خود را نشان نمی دهند. قارچ روی دست ها می تواند در پس زمینه بیماری های گوارشی، عصبی بودن، در هنگام ضعف سیستم ایمنی یا به دلیل مصرف بیش از حد شیرینی ها ظاهر شود.

برای تشخیص، پزشک فقط نیاز به بررسی و معاینه خراش دارد. به مقابله با بیماری کمک می کند عوامل ضد قارچ: قرص و پماد. در طول دوره درمان، توصیه می شود از مواد شوینده و لوازم آرایشی تهاجمی خودداری کنید؛ توصیه می شود پماد را در شب زیر دستکش نخی بمالید که باید روزانه شسته و اتو شود.

کاندیدیازیس

کاندیدیازیس پوست دستهمچنین یک بیماری قارچی است. این بیماری توسط قارچ های جنس کاندیدا ایجاد می شود که یک فلور بیماریزای مشروط بدن ما هستند، اما می توانند به حالت بیماری زا تبدیل شوند و باعث کاندیدیاز شوند (می تواند به شکل برفک، استوماتیت و ضایعات پوستی قارچی ظاهر شود).

تظاهرات اصلی: ظهور لکه های قرمز خارش دار روی پوست دست، تورم ضایعات، ظاهر شدن پاپول ها، تاول ها و انواع بثورات در جای خود. اغلب با خارش بی ضرری شروع می شود که در شب شما را آزار می دهد و سپس روی پوست آسیب دیده ایجاد می شود.

تشخیص داده شده توسط نشانه های بیرونیو نتایج آنالیز خراش دادن. درمان معمولاً موضعی است، اما در فرم‌های پیشرفته می‌تواند عمومی باشد. داروهای استاندارد ضد قارچ تجویز می شود و بهداشت با دقت بیشتری توصیه می شود.

پسوریازیس

پسوریازیسیک بیماری مزمن پوستی است که با ظاهر شدن پلاک های صورتی، لکه ها و لایه برداری همراه است. همچنین علامت مشخصهپسوریازیس خارش است دلیل ظهور پلاک های پوسته پوسته این است که سلول های اپیدرم چندین بار سریعتر شروع به تقسیم می کنند، که منجر به این واقعیت می شود که اکثر آنها زمان رشد و مرگ را ندارند و متعاقبا لایه برداری می شوند که با خارش همراه است. سیستم ایمنی شروع به کنترل فرآیند می کند: شروع به عمل علیه سلول های خود می کند که منجر به تشکیل التهاب در ناحیه آسیب دیده می شود.

انواع مختلفی از پسوریازیس وجود دارد که هر کدام از نظر ماهیت و شدت بیماری متفاوت هستند. پلاک، پسوریازیس روده ای یا پوسچولار اغلب روی پوست دست ایجاد می شود. گاهی اوقات فصلی مشاهده می شود: بیماری در بهار و پاییز بدتر می شود.

علل اصلی پسوریازیس به طور قطعی شناخته نشده است. فرضیات زیادی وجود دارد: عامل ارثی، استرس، ژنتیک، اختلالات در سیستم غدد درون ریز. با این حال، نمی توان دقیقاً گفت که چه چیزی می تواند باعث این بیماری شود.

درمان شامل درمان پیچیده است: تسکین خارش، از بین بردن تظاهرات خارجی بیماری به منظور کاهش وضعیت بیمار. همراه با درمان با عوامل خارجی، لازم است به طور دوره ای یک دوره درمان عمومی انجام شود.

بر خلاف تصور عمومی، پسوریازیس یک بیماری مسری نیست. از طریق تماس با پوست بیمار یا از طریق لوازم خانگی منتقل نمی شود.

ویتیلیگو

ویتیلیگو- یک بیماری پوستی که علامت اصلی آن نقض رنگدانه طبیعی است که به دلیل تخریب رنگدانه ملانین رخ می دهد. روی پوست دست ها به صورت لکه های سفید مایل به شیری با مرزهای واضح ظاهر می شود. هیچ لایه برداری، خارش، ترک یا علائم دیگری وجود ندارد. فقط یک نقص زیبایی باعث ناراحتی بیماران می شود.

پزشکان چندین دلیل اصلی برای ظهور ویتیلیگو در دست ها را شناسایی می کنند: اختلالات خود ایمنی در بدن (آنتی بادی ها شروع به حمله به اجزای بافت بدن خود می کنند). استعداد ژنتیکی، استرس ، بیماری کبدی.

چندین مرحله از پیشرفت بیماری وجود دارد:

1. مرحله اولیه. یک نقطه روی پوست ظاهر می شود.
2. مرحله ثابت. این لکه تغییری در شکل و اندازه ندارد و سال ها روی پوست بیمار باقی می ماند.
3. مرحله رپیگمانتاسیون (نه همیشه) بازیابی سایه طبیعی ناحیه آسیب دیده پوست است.
4. مرحله پیشرو. اندازه لکه ها افزایش یافته و به نواحی جدیدی از پوست حمله می کنند.

هدف درمان عمدتاً سرکوب پیشرفت بیشتر بیماری است. داروهای اصلی مورد استفاده گلوکوکورتیکوئیدها هستند، موادی که هدف آنها مسدود کردن فرآیندهای خودایمنی در بدن است.

گال

گال- یک بیماری پوستی که توسط فعالیت فعال کنه گال ایجاد می شود. گال انواع مختلفی دارد: معمولی، ندولار، پیچیده و غیره. علامت اصلی ظاهر یک جوش قرمز و اغلب آبکی روی پوست (عمدتاً بین انگشتان و کناره‌های کف دست) است. معمولا همراه است خارش شدید، که در هنگام خواب تشدید می شود (دوره فعالیت ویژه کنه). گال را می توان با ماهیت محلی شدن بثورات نیز تشخیص داد: جوش های روی پوست معمولاً به صورت جفت قرار می گیرند.

عفونت از طریق تماس مستقیم با پوست و وسایل شخصی بیمار رخ می دهد. این بیماری اغلب در روزهای اول پس از عفونت خود را نشان نمی دهد، زیرا دوره نفهتگی 7-10 روز است.

برای جلوگیری از عوارضی مانند عفونت چرکی (که می تواند در اثر خاراندن جوش ایجاد شود) باید از داروهای تسکین دهنده استفاده کرد و خارش را کنترل کرد.

این بیماری با معاینه چشمی توسط متخصص پوست و معاینه کنه و خراش دادن تشخیص داده می شود. گال به صورت خارجی با داروهای خاصی درمان می‌شود که پزشک می‌تواند به صورت جداگانه تجویز کند درمان عمومیتعدیل کننده های ایمنی و آرام بخش ها. توصیه می شود وسایلی را که بیمار با آنها در تماس است کاملا شسته و اتو کنید.

پوسچولوز کف دست

بیماری های پوستی در کف دست باعث ناراحتی بیشتر می شود. پوسچولوز کف دست(نام دیگر: باکتری پوسچولار) یک بیماری پوستی با علت ناشناخته است که با ظاهر شدن پوسچول های کوچک (به اندازه سر سوزن) در کف دست مشخص می شود که متعاقباً خشک می شوند و پوسته ایجاد می کنند. تظاهرات خارجی دوره ای است؛ در طول تشدید، بیمار ممکن است درد، خارش و افزایش دما را در ناحیه آسیب دیده تجربه کند. هنگامی که ناخن ها آسیب می بینند، تغییر شکل داده و شکننده می شوند.

هم به صورت خارجی و هم داخلی قابل درمان است. معمولا تجویز می شود درمان پیچیده: از پمادهای نرم کننده گرفته تا داروهای هورمونی. این بیماری اغلب عود می کند. برای مردان و زنان 20 تا 50 ساله معمول است.

لکه های بی ضرر

افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند اغلب به آنها توجه می کنند تغییرات مختلفروی پوست، که ممکن است یک علامت باشد بیماری های جدی. با این حال، یک نقطه خارش دار یا ناحیه رنگدانه همیشه نشانه بیماری نیست. اغلب اینها می توانند تظاهرات کاملاً بی ضرر واکنش بدن به برخی عوامل باشند.

ممکن است به دلیل تماس با یک گیاه حساسیت زا یا پس از نیش حشره، لکه قرمز یا پاپول خارش دار روی دست ها ظاهر شود. همچنین، پودرها، مواد شوینده یا صابون های بیش از حد تهاجمی می توانند باعث ایجاد لکه بر روی دستان شما شوند.

اکولوژی سلامت: تا زمانی که فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن ما به طور عادی پیش برود، پوست سالم می ماند. اما اگر بیوشیمی بدن مثلاً به دلیل تغذیه ضعیف, تنفس نامناسبیا استرس ، سپس سموم شروع به تجمع در بدن می کنند و بدن سعی می کند برخی از آنها را از طریق پوست حذف کند - اینگونه است که آکنه ، جوش ، اگزما ، پسوریازیس ، بثورات و سایر بیماری های پوستی ایجاد می شود. مظاهر مشهود این فرآیند به نوع قانون اساسی بستگی دارد.

تا زمانی که فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن ما به طور عادی پیش برود، پوست سالم می ماند.اما اگر بیوشیمی بدن اشتباه شود، به عنوان مثال، به دلیل تغذیه نامناسب، تنفس نامناسب یا استرس، آنگاه سموم شروع به تجمع در بدن می کنند و بدن سعی می کند برخی از آنها را از طریق پوست حذف کند - آکنه اینگونه است. جوش، اگزما، پسوریازیس، بثورات پوستی و سایر بیماری های پوستی ایجاد می شود. مظاهر مشهود این فرآیند به نوع قانون اساسی بستگی دارد. بیماری های پوستی به شش دسته تقسیم می شوند:

اختلالات غدد چربی: سبوره (عدم تعادل واتا یا پیتا)؛ آکنه، سرسفید، آکنه پاپولار، استئاتوم و پوست چرب بیش از حد (تظاهرات عدم تعادل کافا).

اختلالات غدد عرق: افزایش تعریقگرمای خاردار و بثورات قرمز (اختلال پیتا)؛ کاهش تعریق (اختلال واتا)؛ عرق با بوی نامطبوع (عدم تعادل هر سه دوشا).

رنگدانه:تیره (اختلال واتا)؛ قهوه ای یا قرمز (اختلال پیتا)؛ مایل به سفید (اختلال کافا).

بیماری های پوستی آلرژیک:پسوریازیس (اختلال واتا)؛ درماتیت (اختلال پیتا)؛ اگزما (اختلال کافا).

بیماری های عفونی پوستی(قارچی، باکتریایی یا ویروسی)، همراه با ضعف ایمنی (کاهش اوجاس)، می تواند روی هر پوستی رخ دهد.

تغییرات در رشد بافت:شوره سر (اختلال واتا یا پیتا)؛ زگیل، روزاسه و خال های مادرزادی (عدم تعادل پیتا)؛ کیست و تومور (عدم تعادل کافا).

پاکسازی، تغذیه و مرطوب کننده: روتین مراقبت از پوست خارجی. مبارزه با بیماری های پوستی رایج

چه باید کرد؟

روزانه تمیز، تغذیه و مرطوب کنیدپوست با گیاهان و روغن ها

مناطق مشکل دار پوست را با داروهای گیاهی درمان کنیداز جمله راه حل اسانساسطوخودوس در روغن بادام - خوب در برابرضد میکروبی، تسکین دهنده و همچنین به جلوگیری از ایجاد اسکار کمک می کند.

به یک رژیم غذایی پایبند باشید، آرام کردن دوشاهای هیجان زده.

آب آلوئه ورا رقیق شده با آب را هر روز صبح با معده خالی بنوشید.: این کار به پاکسازی خون از سموم کمک می کند.

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، یک فنجان شیر گرم را به همراه 1 قاشق چایخوری گیلاس بنوشید.: این درمان خوباز یبوست

آب بیشتری بنوشیددر طول روز.

به طور فعال مشکلات شخصی خود را حل کنیدبرای جلوگیری از احساسات "هضم نشده" که باعث ایجاد سم می شوند.

جلسات روزانه خود ماساژ را انجام دهیدبرای کاهش تاثیر منفیفشار.

هر روز نیم ساعت ورزش کنید، اما بیش از حد به خودتان فشار نیاورید.

سبک زندگی متعادلی داشته باشیدمطابق با قانون اساسی شما

چه کاری را نباید انجام داد؟

جوش های عمیق را فشار ندهید یا بیرون نریزید..

از زیاده روی در غذاهای تصفیه شده، کنسرو شده و فرآوری شده خودداری کنید، غذاهای سرخ شده، شکر، شکلات، غذاهای دریایی و گوشت قرمز.

در زیر نکاتی را در مورد چگونگی از بین بردن شایع ترین مشکلات پوستی با استفاده از داروهای خارجی خواهید دید. همه این مشکلات با رفتار ما مرتبط است که در بسیاری از موارد علت بروز آنها مشخص می شود.

همانطور که قبلا ذکر شد، احساسات "هضم نشده"، تنش و استرس که تعادل هورمونی را مختل می کند و سیستم ایمنی را ضعیف می کند، همراه با غذای هضم نشده است. عوامل اصلی تجمع سموم در بدنو بنابراین علل اصلی مشکلات پوستی.

به عنوان مثال، پسوریازیس با اضطراب و بی قراری، روزاسه - با عصبانیت و ناامیدی، اگزما - با طیف گسترده ای از استرس، بسته به ساختار فرد، و آکنه پاپولار - با افسردگی، ناتوانی در رهایی از غم و اندوه قدیمی تشدید می شود. به طور کلی، هر گونه وابستگی عاطفی.

عوامل مهم در بروز یا تشدید بیماری های پوستی نیز شامل سوء استفاده از "مرده" (تصفیه شده، کنسرو شده و بیش از حد فرآوری شده) است. غذاشکر، شکلات و آب نبات، غذاهای چرب و سرخ شده، نمک، غذاهای دریایی و گوشت قرمز؛ آتش ضعیف گوارشی و مشکلات دفع مواد زائد (مانند یبوست)؛ سبک زندگی و عاداتی که تعادل دوشاها را به هم می زند. تغییرات هورمونی؛ عوامل ارثی؛ عدم فعالیت بدنی؛ عدم استراحت؛ و در نهایت مراقبت نامناسب خارجی از پوست.

با این اوصاف، خشکی پوست، بثورات موقتی روی پوست یا ظاهر شدن جوش ها کاملا طبیعی است.(البته آزاردهنده در هر سنی) عنصر جریان زندگی.

در دوره های مختلف چرخه قاعدگیبه عنوان مثال، به دنبال تغییرات آب و هوایی، سطح هورمون می تواند به طور مکرر افزایش یا کاهش یابد، حتی در عرض یک ماه. رژیم غذایی و فعالیت های ما نیز روز به روز تغییر می کند. همه اینها مستلزم تغییرات جزئی طبیعی در تعادل دوشاها است که منجر به نوسانات خلقی و حتی تغییر در ظاهر می شود.

آیورودا به ما می آموزد که این تغییرات ظریف را بشناسیم و بتوانیم به موقع آنها را اصلاح کنیم قبل از اینکه یک عدم تعادل کوچک به یک بیماری جدی تبدیل شود. به طور کلی، وجود یک عدم تعادل موقت لزوماً به معنای بیماری نیست: شما می توانید کاملاً سالم باشید و در عین حال کمی احساس عدم تعادل کنید. با این حال، عدم تعادل می تواند منجر به بیماری شود، اگر به موقع درمان نشود.

یکی از اصول اساسی آیورودا این است که هر آنچه در هر قسمت از بدن اتفاق می افتد در کل بدن نیز اتفاق می افتد. هیچ بیماری ایزوله ای وجود ندارد. هر گونه علامت فیزیولوژیکی یا ذهنی عدم تعادل نشان می دهد که کل سیستم بدن و ذهن از تعادل خارج شده است.هنگامی که در مورد درمان بیماری های پوستی مطالعه می کنید، این رویکرد جامع را در ذهن داشته باشید.

این امکان وجود دارد که در حال حاضر با هیچ مشکل جدی مواجه نشوید.به عنوان مثال، ممکن است پوست شما کم آب نباشد، اما ممکن است لب های خشک و ترک خورده داشته باشید. و اگرچه این مشکل تهدیدی برای زندگی نیست و به هیچ وجه باعث ناراحتی قابل توجهی نمی شود، ارزش توجه دارد: این نشان می دهد که سطح واتا شما بالا رفته است. با انجام اقدامات ساده برای از بین بردن این علامت جزئی، به طور خودکار از سایر علائم واتا اضافی خلاص خواهید شد.

از طرفی اگر نادیده بگیرید نشانه اولیهعدم تعادل و ادامه دادن به سبک زندگی که واتا را هیجان زده می کند، دیر یا زود تعداد علائم اختلال واتا افزایش می یابد، زیرا دوشا تشدید شده شروع به گسترش به بافت ها و اندام های آسیب پذیر می کند.

در مثال ما با لب های خشک، به عنوان مثال، ممکن است ترک هایی در کف پا ایجاد شود، ناخن ها و موها شکننده می شوند، پوست سر شروع به خشک شدن می کند، شوره سر و چین و چروک های زودرس ظاهر می شود. اگر عدم تعادل در این مرحله اصلاح نشود، سموم همچنان در بدن انباشته می شوند که به مرور زمان می تواند روند تجزیه سلولی را تسریع کند و باعث ایجاد بیماری های معمولی واتا مانند پسوریازیس و اگزمای خشک شود که به شکل شدید می تواند ضربه مهلکی ایجاد کند. به بدن

در زیر لیستی از علائم عدم تعادل هر یک از سه دوشا را با بدتر شدن آنها ارائه می دهیم.علائم این اختلال معمولاً نه به صورت انفرادی، بلکه در گروه ظاهر می شوند، زیرا سیستم بدن-ذهن به طور کلی به عدم تعادل واکنش نشان می دهد:

واتا:خشکی خفیف پوست، خشکی لب ها، خشکی بیش از حد پوست، پوست ترک خورده در پاها، ناخن های شکننده، خشکی پوست سر، موهای شکننده، شوره سر، پسوریازیس، اگزما خشک، چین و چروک روی پیشانی، لکه های سنیروی پوست، حلقه های تیره زیر چشم.

پیتا:حساسیت خفیف پوست، مویرگ های شکسته، جوش های سرسفید، روزاسه، احساس سوزش روی پوست، سوزش روی پا، سوزش در چشم، خونریزی بینی یا خونریزی جزئی ناشی از آکنه، درماتیت (پوست خشک و پوسته پوسته اطراف ابرو)، سوزش پوست سر، درست است. اگزما در سراسر بدن، کهیر، عکس العمل های آلرژیتیک، پیدایش چین و چروک دور چشم، زگیل، تغییر رنگدانه های پوست.

کافا:افزایش اندکی چربی پوست، آکنه، بزرگ شدن منافذ، چربی بیش از حد پوست و مو، پیدایش لکه های خارش دار سفید مانند شوره سر در پوست سر، آکنه پاپولار، کهیر همراه با خارش و گریه، تورم مچ پا و پا، وزن افزایش، تورم زیر چشم، سلولیت، کیست و تومور.

حتی اگر قبلاً از یک بیماری پوستی رنج می برید، روتین های ساده مراقبت از پوست روزانه می تواند وضعیت شما را بهبود بخشد. اما به خاطر داشته باشید، اگر علائم به طور گسترده در بدن گسترش یافته است، به این معنی است که مقدار زیادی سموم قبلاً در بدن جمع شده اند و دوشاهای هیجان زده به اعماق بافت ها نفوذ کرده اند.

در چنین شرایطی، هیچ درمان خارجی (نه شیمیایی، نه "زنده"، آیورودا) به خودی خود نمی تواند علل داخلی مسمومیت بدن را از بین ببرد. علائم خارجیممکن است ضعیف شوند، اما به محض قطع درمان، آنها به سرعت و به احتمال زیاد به طور کامل از سر می گیرند.

برای بازگرداندن تعادل در مواجهه با بیماری یا پیری زودرس، لازم است بدن را از درون پاکسازی و تغذیه کنید و ابتدا تحت هدایت یک متخصص پانچا کارما ("پنج عمل") انجام دهید - یک روش پاکسازی خاص یا حداقل بدن را در خانه تمیز کنید.

بدون پاکسازی داخلی قبلی، هر ماده ای که بخواهید به پوست و بدن خود "تغذیه" کنید، حتی یک ماده طبیعی خالص، توسط بدن سمی شناخته می شود و سعی می کند آن را به عنوان ضایعات دفع کند. مثل ریختن است آب تمیزدر خاک: کثیفی خاک باقی می ماند.

اما حتی پاکسازی داخلی نیز فقط یک درمان موقتی است. اگر برای تغییر سبک زندگی که منجر به عدم تعادل شما شده است کاری انجام ندهید، خیلی زود سموم جدید شروع به تجمع خواهند کرد.

شوره سر

پشم پنبه.

عوامل تشدید کننده:خشکی پوست سر، شامپوهای تند، شستشوی نامناسب سر، تغذیه نامناسب مو و پوست سر به دلیل اختلالات متابولیک، اضطراب، بی قراری، اختلالات گردش خون، استفاده از ادویه های گرم، مواد شیمیایی داروهاو محرک ها

رفتار:

پس از شامپو زدن منظم، موهای خود را با دم کرده گیاهی بیدمشک، آرنیکا یا دم اسب آبکشی کنید.

زرده 1 تخم مرغ، نصف قاشق چایخوری آب لیمو و یک پیمانه کافور طبیعی را با هم مخلوط کنید. مخلوط را به پوست سر بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید.

۲ تا ۳ بار در هفته پوست سر را با روغن گرم ماساژ دهید.

مکمل های غذایی: روزانه 400 واحد ویتامین E و 20-15 میلی گرم روی.

خاکستری شدن زودرس

پیتا و واتا.

عوامل تشدید کننده:نگرانی، عصبانیت، ناامیدی، اضطراب، شوک ناگهانی، خستگی ذهنی، استرس، یائسگی زودرس، مشکلات تیروئید، کمبود مس، کمبود روی، اسید فولیک، اسید پانتوتنیک.

رفتار:

دم کرده برگ مریم گلی و گردو (هر کدام 2 قاشق چایخوری) را تهیه کنید. هر روز مقدار کمی از تزریق را روی نواحی خاکستری مو بمالید.

تایید کنید مکمل های غذاییدم اسب، گزنه، یونجه، شنبلیله فشرده در قرص; بیوتین؛ ویتامین E؛ لسیتین؛ کلپ، سیلیکون. رژیم غذایی غنی از پروتئین و مواد معدنی داشته باشید و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

ریزش مو

دوشا از تعادل خارج شده است: واتا، پیتا یا کافا.

عوامل تشدید کننده: استرس، تغذیه نامناسب، عدم تعادل هورمونی، استعمال دخانیات، نوشیدن الکل یا مواد مخدر، استفاده بیش از حد از شامپو یا استفاده مکرر از سشوار، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید.

رفتار:

یک پماد دارویی برای تحریک رشد موهای جدید تهیه کنید. یک پیمانه فلفل سیاه آسیاب شده یا نصف قاشق چایخوری شنبلیله آسیاب شده را با یک فنجان شیر نارگیل (مایع داخل نارگیل) مخلوط کنید. مخلوط را با حرکات سبک به پوست سر مالیده و سر خود را در یک کیسه پلاستیکی بپیچید. بعد از نیم ساعت، مخلوط را با یک شامپوی ملایم بشویید. این روش را هر روز قبل از رفتن به رختخواب یا هر زمان که موهای خود را می شویید انجام دهید.

هر شب قبل از خواب، هنگام شانه کردن موهای خود، ریشه مو را با مقدار کمی روغن نارگیل مرطوب کنید و 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس و رزماری به آن اضافه کنید.

همچنین در این مورد خوب است که هر روز یک هد استند انجام دهید. اما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

برای بهبود گردش خون، پوست سر خود را به طور مرتب ماساژ دهید. از روغن های خنک کننده و نرم کننده استفاده کنید.

روغن گیاهی را با تبخیر 1 قسمت دم کرده گل هیبیسکوس به 4 قسمت روغن نارگیل تهیه کنید. برای تحریک رشد مو به پوست سر خود بمالید.

ریزش مو همچنین می تواند ناشی از افزایش فعالیت غدد چربی به دلیل عدم تعادل هورمونی باشد: چربی اضافی منافذ را مسدود می کند. در این صورت موهای خود را بیشتر بشویید و هنگام ماساژ سر فقط از روغن سبک با اضافه کردن 2 تا 3 قطره اسانس رزماری یا اسطوخودوس استفاده کنید.

روی پیشانی تا می شود

دوشا نامتعادل:واتا و پیتا (اگر عادت دارید ابروهای خود را درهم بکشید، حتی اگر عدم تعادل وجود نداشته باشد، چین و چروک روی پیشانی شما ظاهر می شود.)

عوامل تشدید کننده:اضطراب، بی قراری، کم آبی شدید، مصرف زیاد قند یا غذاهای پروتئینی، عادت به اخم کردن، استفاده از قابض های پوستی مبتنی بر الکل، سوء استفاده از آب لیمو، گوجه فرنگی یا خیار.

رفتار:

مقداری آب در کف دست خود بریزید، 3 قطره روغن ضروری که واتا را متعادل می کند به آن اضافه کنید و روزانه پیشانی خود را با این محلول پاک کنید - این یک داروی خوب برای مرطوب کردن پوست است.

یک روغن ماساژ مرطوب کننده با استفاده از هسته زردآلو، آووکادو، کنجد یا روغن بادام و اضافه کردن 2 قطره روغن چوب صندل، 2 قطره روغن شمعدانی و 1 قطره روغن لیمو و روغن هل تهیه کنید. با حرکات افقی انگشتان، روغن را به پیشانی خود بمالید. تمرینات صورت را روزانه انجام دهید: به طور متناوب به آرامی عضلات پیشانی را کشیده و منقبض کنید و آنها را به مدت 3 دقیقه در هر یک از این وضعیت ها نگه دارید.

دو بار در هفته از ماسک سفت کننده استفاده کنید. خمیری از یک قاشق چایخوری ذرت یا نشاسته سیب زمینیبا 2 قاشق چایخوری آب آلوئه ورا یا سفیده تخم مرغ. ماسک را روی صورت خود بمالید و به مدت 30-40 دقیقه دراز بکشید. سپس روش های معمول برای پاکسازی، تغذیه و مرطوب کردن پوست را انجام دهید.

هفته ای یکبار از ماسک آنزیمی لایه بردار استفاده کنید. پالپ آناناس یا پاپایا را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس روش های معمول برای پاکسازی، تغذیه و مرطوب کردن پوست را انجام دهید.

چین و چروک های اولیه

دوشا نامتعادل:واتا و پیتا

عوامل تشدید کننده:خشکی (کمبود چربی)، کم آبی (کمبود آب)، استرس؛ قرار گرفتن در معرض آفتاب، باد، گرما یا سرما، خیلی گرم یا بیش از حد آب سرد; بیش از اندازه استرس ورزش، سفر بیش از حد مکرر؛ سوء مصرف الکل، قهوه، تنباکو، غذاهای شیرین یا تند؛ کاهش وزن ناگهانی؛ مصرف داروهای هورمونی؛ دیابت؛ عدم هدف در زندگی، عدم عشق در روابط شخصی؛ عوامل ارثی

رفتار:

دو بار در هفته یک ماسک مخصوص درست کنید. با یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، 1 قطره طبیعی مخلوط کنید و خمیر درست کنید روغن کافور 3-4 قطره روغن نیلوفر آبی و 2 قاشق چایخوری آب. برای تشکیل یک لایه محافظ روی پوست زیر چشم، چند قطره روغن صورت تهیه شده از چوب صندل یا روغن گل رز را به آرامی به این نواحی از پوست بمالید. سپس خمیر آماده شده را به بقیه قسمت های صورت خود بمالید. چشمان خود را ببندید، سواب های پنبه ای مرطوب آغشته به گلاب را روی پلک های خود قرار دهید و به مدت 10-15 دقیقه در آنجا دراز بکشید. سپس روش های معمول برای پاکسازی، تغذیه و مرطوب کردن پوست را انجام دهید.

جوشانده یک قاشق غذاخوری شمعدانی خشک و یک فنجان آب تهیه کنید. به طور مرتب صورت خود را با این جوشانده با استفاده از یک سواب پنبه چرب کنید.

ویتامین E و روغن گل پامچال مصرف کنید. روزانه 6-8 لیوان آب بنوشید.

چین و چروک در گوشه چشم، خشکی و خستگی چشم

دوشا عدم تعادل:پیتا.

عوامل تشدید کننده:سن مسن، استرس، اضطراب، بی خوابی، سوء مصرف الکل، کم آبی بدن، چشم.

رفتار:

از پاک کننده های شیمیایی آرایش و کرم های غلیظ و سنگین دور چشم خودداری کنید. آرایش را با یک سواب پنبه آغشته به روغن نباتی ساده پاک کنید.

در نور روز روشن، بپوشید عینک آفتابیو سعی کنید در تاریکی مطالعه نکنید. هرگز مستقیم به خورشید نگاه نکنید.

دو بار در روز، پوست بالای ابروهای خود را نیشگون بگیرید، از پل بینی خود شروع کنید و به سمت شقیقه ها حرکت کنید. تمرین را 3-4 بار تکرار کنید.

پلک بزنید، چشمان خود را با دستان خود بپوشانید، ماساژ چشم و حمام چشم انجام دهید.

حلقه های سیاه زیر چشم

دوشا نامتعادل:دایره های قهوه ای - واتا، دایره های خاکستری سبز - پیتا.

عوامل تشدید کننده:کم خونی، سلامت ضعیف، کمبود خواب، اختلالات گردش خون، اضطراب، عدم تعادل هورمونی، اختلالات قاعدگی؛ سوء استفاده از غذاهای سرخ شده، منجمد و کنسرو شده، لوبیا، بادام زمینی، سالاد.

رفتار:

هر از گاهی روی یک سطح شیبدار دراز بکشید و به مدت 5 تا 10 دقیقه با پاهایتان بالا دراز بکشید.

دو تکه پنبه را در شیر سرد، گلاب، آب انجیر یا آب برگ نعنا خیس کنید. تامپون ها را روی پلک های خود بگذارید و 5 تا 10 دقیقه در آنجا دراز بکشید.

برگ های له شده نعناع را روی پوست اطراف چشم خود بمالید و به مدت 5 تا 10 دقیقه در آنجا دراز بکشید.

قبل از رفتن به رختخواب، پوست اطراف چشم خود را به آرامی با زعفران یا روغن بادام ماساژ دهید.

تورم پلک ها

دوشا عدم تعادل:کافا

عوامل تشدید کننده:افزایش یافت فشار خونمشکلات کبد و کلیه، مشکلات دفع مواد زائد، آتش ضعیف گوارشی، احتباس مایعات، کمبود خواب، تغییرات هورمونی.

رفتار:

کیسه های چای سیاه آغشته به آب گرم، سواب های پنبه ای آغشته به برگ های خشک فندق یا آب کرفس، یا کیسه های گازی با سیب زمینی خام (1 قاشق چایخوری سیب زمینی رنده شده در هر کیسه) را روی پلک های خود قرار دهید. دراز بکش با چشم بسته 20 دقیقه.

با انگشت حلقه خود به آرامی ناحیه زیر چشم خود را ماساژ دهید.فشار دادن روی یک نقطه و حرکت تدریجی از گوشه داخلی چشم به بیرون هنگام ماساژ پلک بالا و برعکس هنگام ماساژ پلک پایین. این ماساژ باعث تخلیه مایعات لنفاوی می شود.

روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C مصرف کنید و کشمش سیاه و انجیر بخورید.

لب های خشک، چین و چروک یا ترک بر روی لب ها

دوشا عدم تعادل:پشم پنبه.

عوامل تشدید کننده:سیگار کشیدن، مصرف الکل و مواد مخدر، سرماخوردگی، خشکی، کم آبی، کهولت سن، تمایل به صحبت زیاد، عادت به لیسیدن لب. (چین های عمودی در بالا لب بالا- نشانه ای از میل جنسی ارضا نشده است.)

رفتار:

لب هایتان را چرب کنید محلول روغنویتامین E بدون نمک کرهیا هر زمان که احساس کردید لب هایتان خشک شده اند، آن را انجام دهید. می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو را با 5 قطره روغن گل رز و 5 قطره روغن چوب صندل مخلوط کرده و برای همین منظور از این مخلوط استفاده کنید.

9 قاشق چایخوری لانولین را با یک قاشق چایخوری روغن کرچک در حمام آب ذوب کنید. از روی حرارت بردارید، 3-5 قطره روغن گل رز اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط سفت شود. آن را روی رژ لب روی لب‌هایتان بمالید: این مخلوط رژ لب را صاف می‌کند، لب‌هایتان را مرطوب می‌کند و به آنها درخشندگی می‌دهد.

هر روز عصر، لب های خود را ماساژ دهید و آنها را با روغن کنجد و گلیسیرین چرب کنید (2-3 قطره گلیسیرین برای 2 قاشق غذاخوری روغن).

آب را داخل دهان خود بریزید و داخل لب خود را به مدت یک دقیقه بشویید.

میلیاریا و گرمای خاردار

دوشا عدم تعادل:پیتا.

عوامل تشدید کننده:آفتاب.

رفتار:

برای گرمای خاردار: از یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل، کمی کافور طبیعی و آب پنیر (یا ماست کم چرب) پماد تهیه کنید. قبل از حمام یا دوش گرفتن تمام بدن خود را چرب کنید.

برای گرمای خاردار: مقدار مساوی پودر چوب صندل، گل نخود شیرین و گشنیز را با هم مخلوط کنید، کمی به آن اضافه کنید. جوز هندیو 2-3 قطره اسانس وتیور. با گلاب پماد تهیه کنید. پماد را به بدن خود بمالید. پس از چند دقیقه، آن را در دوش یا حمام بشویید (آب باید در دمای اتاق باشد). پوست خود را با دست زدن به آن با حوله خشک کنید و تمام بدن خود را با پودر چوب صندل بپاشید. اگر برای درمان با پماد وقت ندارید، به سادگی پس از دوش گرفتن، پودر چوب صندل را روی بدن خود بپاشید.

برای از بین بردن خارش، یک قاشق چای خوری زیره و یک قاشق چای خوری دانه گشنیز را یک شب در آب خیس کنید. صبح، دم کرده را صاف کرده و بنوشید.

بثورات ناگهانی یا کهیر

دوشا عدم تعادل:پیتا.

عوامل تشدید کننده:آلرژی

رفتار:

دم کرده برگ های خشک ریحان کافور را با هر روغن گیاهی متعادل کننده پیتا مخلوط کنید و روی بثورات بمالید. به سادگی می توانید یخ را روی پوست خود بمالید.

برای خلاص شدن از خارش پوست خود را با روغن چوب صندل چرب کنید.

زگیل و سایر رشدهای پوستی

دوشا نامتعادل:پشم پنبه؛ پیتا و کافا

عوامل تشدید کننده:زگیل منشا ویروسی دارد. اما انباشتسموم و عملکردهای دفعی مختل بر انواع تشکیلات پوستی تأثیر می گذارد.

رفتار:

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، کمی روغن کرچک به زگیل ها بمالید و سپس لایه بالایی پوست را بتراشید.

پشم پنبه آغشته به آناناس تازه یا آب لیمو را روی زگیل بانداژ کنید - به تدریج حل می شود.

کک و مک

دوشا عدم تعادل:پیتا.

عوامل تشدید کننده:آفتاب.

رفتار:

برای سفید شدن پوست، روغن پنبه دانه یا دانه کدو تنبل آسیاب شده با روغن زیتون را به آن بمالید.

یک سفید کننده طبیعی خوب مخلوطی از ماست و عسل است (2-3 قطره عسل در هر قاشق چایخوری ماست). مخلوط را روی پوست بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید.

لکه های سفید و لوکودرما

دلیل عدم تعادل:این بیماری اغلب ارثی است. عوامل تشدید کننده: لکه های سفید کوچک روی پوست ممکن است به دلیل استرس یا نمک زیاد ایجاد شوند. Leucoderma - لکه های سفید بزرگ - اغلب ارثی است.

رفتار:

پاکسازی داخلی بدن.

آفتاب گرفتن.

برای کاهش علائم خارجی، لکه ها را به طور مرتب با روغن مارگوسا و باکوچی چرب کنید.

لکه های سنی

دوشا نامتعادل:واتا یا پیتا

عوامل تشدید کننده:پیری، هوای سرد

رفتار:

در هر تغییر فصل، یک دوره پاکسازی داخلی انجام دهید.

به طور منظم با روغن یا روغن زعفران ماساژ دهیدمتعادل کردن واتا

آکنه

دوشا عدم تعادل:کافا

عوامل تشدید کننده:ترشحات چربی اضافی

رفتار:

برای نرم شدن پوست و راحت‌تر از بین بردن جوش‌های سر سیاه، آن را در یک فنجان حل کنید (250میلی لیتر) مقداری نمک اپسوم آب دهید و صورت خود را با پنبه آغشته به این محلول پاک کنید.

ماسک جعفری تازه رنده شده را روی ناحیه مشکل پوست بمالید. 10-15 دقیقه دراز بکشید، سپس روش های معمول برای پاکسازی، تغذیه و مرطوب کردن پوست صورت خود را انجام دهید.

پسوریازیس

شرح:فلس های نقره ای رنگ که عمدتاً روی پوست سر ظاهر می شوند، اما می توانند در هر جای دیگری نیز ظاهر شوند. این بیماری مزمن است و با افزایش خشکی و تحریک پوست همراه است.

دوشا نامتعادل:واتا و پیتا

عوامل تشدید کننده:اختلال عملکرد کبد، اضطراب، استرس، احساس کمبود زمین در زیر پاهای شما.

رفتار:

با افزودن جوشانده دم اسب حمام کنید (می توانید یک کیسه گاز گیاهی در آب قرار دهید).

پس از حمام (ترجیحا حداقل دو بار در روز)، نواحی مشکل پوست را با روغن مارگوزا و روغن قیمه یا روغن کارانجا چرب کنید.

روزانه خود ماساژ را انجام دهید (به فصل 8 مراجعه کنید).

هاتا یوگا یا سایر تمرینات ثابت را تا زمانی که احساس کنید کمی عرق کرده اید انجام دهید (این به دفع سموم از بدن و مدیریت استرس کمک می کند).

روغن پامچال، روغن ماهی (کبد ماهی خوب است)، لسیتین، ویتامین E و روی مصرف کنید.

لکه های خشک روی پوست

پوست خود را با مخلوطی از روغن چوب صندل و روغن کرچک (10 قطره در هر 2 قاشق غذاخوری) چرب کنید.

اگزما

شرح:سه نوع اگزما وجود دارد. تکه های خشک (اگزمای خشک). لکه های قرمز مرطوب و ملتهب همراه با احساس سوزش (اگزمای واقعی) معمولا، اگرچه نه لزوما، در ناحیه مفصل ظاهر می شوند. لکه های چرکی و گریه کننده (اگزما گریه کننده) یا لکه های خارش دار خشک معمولاً، اگرچه لزوماً در اطراف چشم ها و ابروها، روی بینی یا روی پوست سر ظاهر می شوند.

دوشا نامتعادل:

پشم پنبه (لکه های خشک).

پیتا (لکه های مرطوب، ملتهب، قرمز با احساس سوزش).

کافا (چرک مرطوب یا نقاط خارش دار خشک).

عوامل تشدید کننده:رژیم غذایی نامناسب، سموم اضافی در خون، یبوست، استرس، احساسات هضم نشده، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب یا آب نمک.

رفتار:

روغن های مارگوسا، براهمی و ریحان را در قسمت های مساوی با هم مخلوط کنید و نواحی آسیب دیده پوست را چرب کنید.

یک قاشق چای‌خوری کافور طبیعی، ۲ قاشق چای‌خوری اکسید روی و ۷ تا ۸ قاشق چای‌خوری نشاسته ذرت یا سیب‌زمینی را مخلوط کنید. مناطق آسیب دیده پوست را با این مخلوط درمان کنید.

کمپرس آب ساخته شده از دم کرده گلبرگ های رز، گزنه و کمی کافور طبیعی را اعمال کنید.

یک برگ آلوئه را برش دهید و آب آن را مستقیماً روی پوست فشار دهید.

روغن نارگیل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و چند قطره اسانس بابونه، شمعدانی، عرعر یا اسطوخودوس اضافه کنید.

با جوشانده گزنه حمام کنید و کافور طبیعی به آن اضافه کنید.

شب ها پاها و پوست سر خود را با روغن براهمی ماساژ دهید.

روزانه 1-2 قاشق چایخوری مصرف کنید روغن ماهییا روغن پامچال، 800 واحد ویتامین E، 30 میلی گرم روی، و همچنین یک دوز روزانه ویتامین B کمپلکس و لسیتین. از نمک، شکر، چربی های سنگین، پیاز، سیر، تربچه اجتناب کنید. بیشتر هویج و خربزه عسلک بخورید.

کورتیزون درمانی طبیعی

با افزودن چای ریشه شیرین بیان به آب، یک حمام آرام بخش بگیرید. چنین حمام هایی به اگزما و پسوریازیس کمک می کند.

آکنه پاپولار

توضیحات: hفوق العاده پوست چرب، بزرگ شدن منافذ، آکنه، جوش های بزرگ چرکی، تشکیل بافت اسکار.

دوشا نامتعادل:پیتا یا کافا

عوامل تشدید کننده:سوء استفاده از غذاهای شیرین یا چرب، روغن های گیاهی، گوشت قرمز، غذاهای دریایی، قهوه، الکل، تنباکو؛ استرس عاطفی، دلبستگی های عاطفی (ناتوانی در رها شدن از گذشته)، بی تحرکی، مالکیت، افسردگی و بی هدفی در زندگی.

رفتار:

پوست خود را با پودرهای گیاهی لایه بردار پاک کنید.

حمام بخار با اسانس رزماری یا اکالیپتوس بگیرید.

هفته ای یک بار حمام آب گرم بگیرید تا با افزودن نمک اپسوم یا مخلوطی از زنجبیل آسیاب شده و سنگ نمک، آب را سم زدایی کنید.

سه بار در هفته، جلسات نیم ساعته فشرده انجام دهید تمرین فیزیکیبرای عرق کردن خوب بعد از تمرین، دوش بگیرید.

آکنه را با یک لوسیون نرم کننده طبیعی چرب کنید. یک یا دو بار aیک "ماسک" مخصوص را به مدت یک هفته روی ناحیه آسیب دیده پوست بمالید. برای اوبرای تهیه، نصف قاشق چایخوری زیره آسیاب شده، یک قاشق چایخوری گشنیز و چند قطره آب را با هم مخلوط کنید. جوش های سر سیاه را روغن کاری کنید؛ پس از 20-30 دقیقه، پماد را بشویید.

مخلوطی از پودرهای چوب صندل قرمز، مارگوسا و لودرا را هر هفته روی صورت خود بمالید.

جوش‌های سرسیاه ملتهب بزرگ را که به سختی از بین می‌روند را فشار ندهید. تفاله پیاز پخته شده را ۲ تا ۳ بار در روز یا شب روی آن‌ها بمالید: این کار باعث باز شدن سریع‌تر آنها می‌شود.

مصرف کردن فیبر بیشتر(سبوس، میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل). هویج تازه، چغندر، آب سیب. بنوشید دمنوش های گیاهیاز بیدمشک، اکیناسه، مارگوزا یا زردچوبه که به از بین بردن سموم کمک می کند. به جای چای، می توانید هر ساعت 1/2 لیوان بنوشید آب گرم. صبح، ژل آلوئه ورا مصرف کنید: 1 قاشق چای خوری اگر گیاه پیتا دارید، 2 قاشق غذاخوری اگر کافا دارید.

آکنه روزاسه

توضیحات: crبثورات دردناک روی بینی یا گونه ها (احتمالاً بسیار حساس یا با احساس سوزش)، افزایش چربی پوست در پل بینی، پارگی مویرگ ها، زبری پوست روی بینی.

دوشا عدم تعادل:پیتا.

عوامل تشدید کننده:خشم، ناامیدی، ناامیدی، اضطراب، جاه طلبی بیش از حد، استرس، شرایط دشوار، روابط شخصی نامطلوب یا متقابل خصمانه، فعالیت بیش از حد، هوای گرم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید. مصرف ادویه های داغ داغ، میوه های ترش، غذاهای تخمیری، گوجه فرنگی، غذاهای دریایی، غذاهای کنسرو شده، آب گازدار، شیرینی آرد، شکلات و سایر شیرینی ها، پیتزا یا سیب زمینی سرخ شده؛ استفاده از آنتی بیوتیک ها و پاک کننده های شیمیایی خشن.

رفتار:

از کرم پودر، مواد قابض یا خشن روی پوست استفاده نکنید. فقط از نرم کننده های طبیعی استفاده کنید.

صورت خود را با شیر با افزودن پودرهای چوب صندل سفید، منجیشتا و مارگوسا بشویید.

یک حوله را در دم کرده گیاهی خنک یا گزنه خیس کنید و یک کمپرس مرطوب روی صورت خود قرار دهید.

گشنیز و نعناع تازه را در مخلوط کن با مقدار کمی آب روی صورت خود بمالید. 10-15 دقیقه دراز بکشید، سپس ماسک را بشویید. برای پوست بسیار خشک، قرمزی یا احساس سوزش، صورت خود را با یک لوسیون نرم کننده روغنی مخلوط با عصاره آبی برگ های خشک شده مارگوزا یا روغن مارگوزا چرب کنید.

روزانه 10000 واحد بتاکاروتن، 1000 میلی گرم ویتامین C، 15 تا 20 میلی گرم روی، 400 واحد ویتامین E و یک دوز روزانه ویتامین B کمپلکس مصرف کنید. چای های گیاهی را از بیدمشک، گلدن سیل، اکیناسه، مارگوزا، یا زردچوبه برای کمک به حذف سموم، یا هر ساعت یک لیوان آب (در دمای اتاق) بنوشید. صبح ها آب آلوئه ورا بنوشید.

بریدگی و زخم

برای جلوگیری از خونریزی، ترمیم بریدگی و محافظت در برابر عفونت، پودر زردچوبه خالص را روی زخم بپاشید. برای جلوگیری از عفونت و جای زخم، 2-3 قطره اسانس اسطوخودوس را روی زخم قرار دهید.

سلولیت

دوشا نامتعادل:کافا یا واتا.

عوامل تشدید کننده:آگنی ضعیف، هضم ضعیف، احتباس آب، چربی اضافی.

رفتار:

از یک رژیم غذایی آرام بخش کافا پیروی کنید.

بعد از صبحانه و ناهار، Vi قاشق چای خوری trikatu 56، و صبح - 4-6 قرص مدوهارا مصرف کنید.

هر روز 6 فنجان آب آلوئه ورا را صبح زود بنوشید تا به دفع سموم کمک کند.

شکم و ران ها را با هر روغن گرم کننده (مثلا روغن ترنج یا رزماری) ماساژ دهید.

ورزش.

پوست خشک و پاهای ترک خورده

دوشا نامتعادل:واتا یا پیتا

عوامل تشدید کننده:هوای سرد، کم آبی

رفتار:

پاهای خود را در شب با روغن براهمی (برای انواع پوست واتا)، روغن کرچک (برای انواع پوست پیتا) یا روغن بادام هندی (برای انواع پوست) ماساژ دهید. پس از ماساژ، جوراب خود را بپوشید و به رختخواب بروید.

پینه ها

برای نرم شدن و سپس تراشیدن آرام پینه، پنبه را در آب آناناس تازه یا لیموترش خیس کنید و روی پینه پانسمان کنید.

بیماری های قارچی بوی بدو احساس سوزش در پوست پا

دوشا نامتعادل:پیتا.

عوامل تشدید کننده:گرما، فعالیت بدنی

رفتار:

پودر خوشبو کننده پا درست کنید: 1 اونس (2 قاشق غذاخوری) پودر ریشه زنبق، 2 اونس (4 قاشق غذاخوری) پیکان و 20 قطره روغن اسطوخودوس یا گل رز را مخلوط کنید. پودر را داخل کفش یا مستقیماً روی پاهایتان بریزید.

اگر احساس سوزش دارید، پاهای خود را با روغن چوب صندل، آب انبه نارس یا آب برگ انبه ماساژ دهید.

مراقبت صحیح از پوست اولین قدم ضروری برای دستیابی به زیبایی است.و هر چه زودتر به طور منظم توصیه های تجویز شده در اینجا را دنبال کنید، سریعتر به بهبود خواهید رسید و پیری زودرس را متوقف خواهید کرد.

اما به یاد داشته باشید که داروی اصلی در اعماق بدن و ذهن شما نهفته است.آیورودا به شما کمک می کند تا از طریق بسیاری از روش های درمانی دیگر که در این کتاب توضیح داده شده است - رژیم غذایی و ماساژ، تمرینات تنفسی و تکنیک های مدیتیشن - به آنجا برسید. من واقعا امیدوارم که حداقل برخی از این روش ها را برای رسیدن به تعادل امتحان کنید. اما نیازی به عجله نیست: تکنیک های جدید را با سرعتی که مناسب شماست یاد بگیرید.

A. Blaze "زیبایی مطلق"

لایه بالایی اپیدرم اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد عوامل خارجیمحیط و تغییرات دما، فشار و استرس مکانیکی می تواند باعث انواع آسیب های پوستی شود. زخم های روی سطح پوست اغلب نتیجه نقض فرآیندهای خاصی در بدن انسان است که در نتیجه کاهش قابل توجهی در سرعت ترمیم لایه بالایی اپیدرم و عملکردهای آن وجود دارد.

امروز در مورد انواع، علائم، علل زخم های پوستی، درمان و رژیم غذایی برای آنها صحبت خواهیم کرد، به عکس های بیماران نگاه می کنیم و نکات مفیدی را با شما به اشتراک می گذاریم.

زخم های پوستی چیست؟

آسیب به سطح پوست معمولاً پس از یک زمان معین بهبود می یابد. با این حال، دلایل متعددی وجود دارد که چرا روند بازیابی کند است. در این حالت، بافت‌های نکروزه که قبلاً عملکرد خود را از دست داده‌اند و در زندگی کل ارگانیسم شرکت نمی‌کنند، ناپدید می‌شوند و در جای خود بافت‌ها یا خیلی آهسته یا اصلاً تشکیل نمی‌شوند. به چنین مکان هایی معمولاً زخم می گویند که برای مدت طولانی خوب نمی شود و باعث ناراحتی زیادی می شود.

انواع شرایط دردناک انسان که بر عملکرد هر سیستم اندامی یا یک اندام خاص تأثیر می گذارد، روند بازسازی سلول های پوست را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. به دلیل اختلال در کار آنها، بدتر شدن فعالیت سیستم ایمنی بدن، که مسئول فرآیندهای ترمیم در بدن، به ویژه تعلیق بازسازی پوست است، وجود دارد.

در مکان هایی که بافت نکروزه قبلاً افتاده است، اما بافت جدید هنوز تشکیل نشده است، زخم ایجاد می شود.سطح غیر التیام طولانی مدت آنها بدتر می شود ظاهرپوست به "دروازی" تبدیل می شود که دائماً برای نفوذ سریع عفونت های متعدد به بدن باز است. اختلالات متابولیک نیز در ایجاد زخم بر روی پوست نقش دارد، زیرا به لطف آن حداکثر فست فودسلول های بدن و تشکیل آنها و با هر گونه تخلف، حتی جزئی، مواد خاصی به آرامی وارد اندام ها (و پوست) می شوند و از افزایش سرعت تشکیل سلول های اپیدرمی جوان و سالم جلوگیری می کنند.

طبقه بندی آنها

بسته به محل تشکیل زخم ها، علل وقوع آنها (اختلالات ارگانیک، نتیجه اختلالات مکانیکی پوست، نفوذ خارجیمحیط زیست)، و همچنین عواقب، این نقض یکپارچگی پوست ممکن است طبقه بندی خاصی داشته باشد. در عین حال، روش درمانی برای این وضعیت پاتولوژیکپوست با تعلق به یک گونه خاص تعیین می شود.

بر اساس این عوامل، زخم های پوستی را می توان به صورت زیر طبقه بندی کرد:

• زخم هایی که به وجود آمده اند به دلیل آسیب های تروماتیکناشی از استرس مکانیکی انواع مختلف— , برقی , مکانیکی , ;
• آسیب پوست به دلیل توسعه بدخیم و تومورهای خوش خیم - سطح آنها اغلب با زخم پوشیده شده است (این می تواند باشد)؛
• در اختلالات گردش خون شریانی- بیماری های خونی، اسکوربوت، دیابت، کم خونی؛
• ورود عفونت به بدنبا ریشه های مختلف؛
• در اختلالات نوروتروفیک- تومورهای مختلف؛
• خروج، اورژانس اختلالات و تغییرات در بافت دیواره رگ های خونی- بیماری رینود، آئورتیت سیفلیس، انواع مختلف؛
• نفوذ- زخم ها در این مورد عمدتاً در مجاورت اندام ها ایجاد می شوند یا به داخل حفره ها نفوذ می کنند.

این طبقه بندی به ما امکان می دهد تا ماهیت وقوع زخم های پوستی را درک کنیم و همچنین به انتخاب مناسب ترین و مؤثرترین روش درمان آن کمک می کند.

زخم پوستی چگونه است (عکس)

چگونه علائم را در خود تشخیص دهید

ایجاد زخم در سطح پوست به موازات تظاهرات خاصی رخ می دهد که به شناسایی این اختلالات کمک می کند. ظاهر زخم بر روی پوست را می توان با موارد زیر تعیین کرد: ویژگی های مشترک، که باید توجه را به خود جلب کند - از آنجایی که زخم می تواند نشانه ای از اختلال در عملکرد بدن تلقی شود، لازم است برای علائم ذکر شده در زیر با پزشک مشورت کنید. معاینه کاملبدن برای هر گونه اختلال در عملکرد سیستم ها و اندام های خود.

با علائم زیر می توانید تشکیل زخم را تشخیص دهید:

1. اول از همه، حساسیت بیش از حد پوست در مناطق خاصی از بدن ظاهر می شود که ممکن است قبلاً آسیب دیده باشند - نوع ضربه مکانیکی می تواند هر کدام باشد.
2. پس از آسیب، پوست ظاهر اصلی خود را از دست می دهد: تراکم پوست تغییر می کند، ممکن است خونریزی رخ دهد، پوست به تدریج شروع به کنده شدن و نازک شدن می کند.
3. با کنده شدن پوست، سلول‌های جدید پوست به تدریج رشد می‌کنند، اما روند بازسازی سرعت بسیار کمی دارد: به جای پوست نازک و مرده، پوست جدید به آرامی تشکیل می‌شود و دائماً یک حالت غیر التیام‌بخش و غیرقابل التیام ایجاد می‌کند. افزایش حساسیتسطح

به واسطه سرعت های مختلفبا مرگ بافت نکروزه و تشکیل بافت جدید، بازسازی دائمی ناحیه آسیب دیده وجود دارد که تغییر می کند. با درمان به موقع، بهبودی سریع امکان پذیر است عملکرد طبیعیپوست، زخم از محتویات چرکی پاک می شود و سرعت بازسازی پوست آسیب دیده به تدریج از میزان مرگ بافت بیشتر می شود.

در مورد درمان زخم تروفیکاین ویدیو به شما می گوید:

بیماری ها و اختلالات احتمالی

ظهور نواحی غیر التیام دهنده روی پوست، مانند زخم، ممکن است نشان دهنده وجود برخی بیماری ها و اختلالات در عملکرد اندام های داخلی باشد.

شرایط دردناکی که می‌توانند با ایجاد زخم‌های روی پوست ظاهر آن‌ها را «نشان دهند» به شرح زیر است:

• - هم خوش خیم و هم بدخیم؛
• اختلالات در سیستم گردش خون - با ایجاد ترومبوفلبیت، فیستول شریانی وریدی، اسپاسم مکرر عروقی.
• تغییرات در فرآیندهای تخلیه لنفاوی - دیابت قندیاسکوروی، کم خونی;
• با اختلالات نوروتروفیک - فلج پیشرونده و تومورها؛
• ایجاد تغییرات در وضعیت دیواره رگ های خونی.

شرایط ذکر شده، در غیاب درمان کافی، می تواند منجر به بسیاری از عوارض جدی شود: از اضافه شدن عفونت ها و خونریزی ثانویه تا انتقال زخم ها به نئوپلاسم های بدخیم. بنابراین، درمان باید با اولین علائم ظاهر شدن زخم روی پوست شروع شود و به طور جامع انجام شود.

برای آگاهی از نحوه درمان زخم پاها، بازوها و بدن، چه پمادها و داروهای دیگری برای بهبود زخم های پوست صورت و بدن، موارد زیر را بخوانید.

چگونه با این علامت مقابله کنیم

از آنجایی که اغلب ایجاد زخم روی پوست باید به عنوان نشانه ای از یک بیماری خاص در نظر گرفته شود، درمان باید با در نظر گرفتن آن انجام شود. درمان پیچیده شامل از بین بردن تظاهرات خارجی (درمان تظاهرات خارجی) و درمان هدفمند بیماری زمینه ای است.

• تظاهرات خارجی با کمک از بین می رود اقدامات بهداشتیدر ترکیب با استراحت در بستر، فیزیوتراپی، بی حرکتی اندام ها. پوست پاک می شود ترشحات چرکیبرای برداشتن بهتر آنها باید از بانداژهایی با محلول هایپرتونیک چند بار در روز استفاده شود. چنین محلول هایی کاملاً چرک را "بیرون می آورند" و رشد سریعتر سلول های جدید پوست را تقویت می کنند.
• مصرف مکمل های ویتامین و انجام اقداماتی با هدف افزایش سطح ایمنی مهم است. همزمان، درمان فعالبیماری زمینه ای: یعنی یک رویکرد پیچیدهبه شما این امکان را می دهد که در کوتاه ترین زمان ممکن به نتایج برجسته برسید.
• درمان جراحی زخم ممکن است در غیاب نتایج درمان محافظه کارانه تجویز شود. در حین عمل، بافت مرده برداشته شده و عیب حاصل با پیوند پوست پوشانده می شود.

روش های عامیانه اثبات شده نیز می تواند به عنوان درمان ارائه شود:

• شستن سطح زخم با کلم تازه فشرده و آب سیب زمینی؛
• کمپرس از جوشانده توت فرنگی و آب برگ یاس بنفش؛
• به عنوان استفاده کنید عامل التیام زخمآب شمعدانی داخلی و عصاره کامفری.

روش های ذکر شده به از بین بردن سریع آسیب خارجی پوست کمک می کند. با این حال، پس از مشخص شدن علت زخم، درمان باید شروع شود. دقیقا بیماری داخلیکه باعث آسیب پوست شده است، قبل از هر چیز باید با رعایت قوانین خاصی برای ترمیم پوست درمان شود.

پس از درمان، باید به سطح ایمنی توجه ویژه ای داشته باشید و از داروهای مولتی ویتامین استفاده کنید که از بدن محافظت می کند. تاثیر منفیمحیط و دادن قدرت بیشتر به آن در مبارزه با عفونت های نافذ.

ویدئوی زیر در مورد درمان سنتی زخم های پوستی به شما می گوید: