اسکولیوز (انحنای ستون فقرات به سمت راست و چپ از محور عمودی بدن)، حتی با سطح مدرن توسعه پزشکی، همچنان یک آسیب شناسی است که اغلب در آن تشخیص داده می شود. دوران کودکی. کودک مبتلا به این بیماری علائمی دارد که شدت آن بستگی به مرحله و نوع انحنا دارد. ستون فقرات. می تواند بدون توجه اتفاق بیفتد، به آرامی پیشرفت کند، و به وضوح فقط در بزرگسالی، زمانی که استرس اضافی روی بدن به طور کلی ظاهر می شود، آشکار می شود. هنگام جستجو راه های مناسب، که به این سوال پاسخ می دهند - چگونه اسکولیوز را اصلاح کنیم، مهم است که به یاد داشته باشید که اثر درمان به ترکیبی از عوامل بسیاری بستگی دارد.
تعیین علت، عوامل تحریک کننده و درجه توسعه بیماری، سرعت پیشرفت ضروری است تغییرات پاتولوژیکو تنها پس از آن درمان انحنای ستون فقرات را آغاز کنید. برای جلوگیری از تشخیص های اشتباه و بدتر نکردن وضعیت خود، قبل از شروع درمان لازم است با یک متخصص مشورت کنید.
اسکولیوز چیست؟
با اسکولیوز، نقض قابل توجه وضعیت بدن وجود دارد. اگر به پشت یک فرد بیمار نگاه کنید، متوجه خواهید شد که ستون فقرات به سمت راست یا چپ خم می شود. U فرد سالمستون فقرات در یک خط مستقیم در وسط پشت قرار دارد.
پزشکان چندین نوع اسکولیوز را تشخیص می دهند:
- اسکولیوز C شکل. در این اسکولیوز، خمیدگی به چپ یا راست رخ می دهد که حرف C را تشکیل می دهد.
- اسکولیوز S شکل. این انحنای پاتولوژیک به دلیل خم شدن یکی از قسمت های ستون فقرات در جهت مخالف ایجاد می شود.
- اسکولیوز Z شکل. در نتیجه سه خم به طور همزمان ایجاد می شود که بر روی دهانه رحم و نواحی کمریستون فقرات
بسیاری از مادران با توجه به اینکه فرزندشان خمیده است، به دنبال انواع راه ها برای اصلاح اسکولیوز هستند: آنها دروس ویدیویی مطالعه می کنند، کتاب می خوانند، با پزشکان در انجمن ها مشورت می کنند. با این حال، درک آن مهم است خوددرمانی خطرناک است. علاوه بر این، خم شدن کودک همیشه نشان دهنده وجود اسکولیوز نیست. از این گذشته، اسکولیوز یک انحنای مداوم ستون فقرات است که پزشک می تواند هنگام معاینه کودک آن را تعیین کند. حتی اگر انحنای مشخص ستون فقرات رعایت نشود، اشعه ایکسبه تشخیص صحیح کمک خواهد کرد.
علل ایجاد انحنای ستون فقرات
اسکولیوز می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد. اولین مورد زمانی رخ می دهد که اسکلت داخل رحمی به درستی رشد نمی کند. اسکولیوز مادرزادی می تواند ناشی از رشد غیرطبیعی باسن و مهره ها، جوش خوردن دنده ها، جوش خوردن بدن مهره ها، تشکیل یک مهره اضافی و غیره باشد.
اسکولیوز اکتسابی در کودکی (8-6 سالگی) یا نوجوانی (10-15 سالگی) ایجاد می شود. این سن با رشد شدید استخوان های اسکلتی مشخص می شود و توسعه بیماری ممکن است با آن همراه باشد. پزشکان مدت‌هاست متوجه شده‌اند که انحنای ستون فقرات در دختران بسیار بیشتر از پسران اتفاق می‌افتد. در بیشتر موارد، علت اسکولیوز اکتسابی ناشناخته باقی می ماند و سپس تشخیص اسکولیوز ایدیوپاتیک داده می شود.
علت بیماری ممکن است بیماری های سیستم عصبی مرکزی یا سیستم اسکلتی عضلانی باشد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:
- بیرون زدگی دیسک بین مهره ای به کانال نخاع را مشخص می کند.
- - بیماری که به دلیل کمبود ویتامین D ایجاد می شود.
- بیماری عضلانی (به عنوان مثال، اختلال در تون عضلانی)؛
- گردن و پشت مکرر؛
برای درک اینکه آیا اسکولیوز را می توان در خانه اصلاح کرد، نه تنها باید علت وقوع آن را تعیین کرد، بلکه درجه توسعه بیماری را نیز تعیین کرد. درجات مختلفی از پیشرفت اسکولیوز وجود دارد:
- - انحنای ستون فقرات به سختی قابل توجه است، خمیدگی کمی مشخص است، یک شانه کمی بالاتر از دیگری است. اسکولیوز اولیه در طی معاینه توسط ارتوپد یا تروماتولوژیست تشخیص داده می شود.
- - رایج ترین. درد نگران کننده در پشت ظاهر می شود، عدم تقارن تیغه های شانه مشاهده می شود - این فرد را مجبور می کند با پزشک مشورت کند.
- - کمردرد غیر قابل تحمل می شود. شکل پشت تغییر می کند و ممکن است برآمدگی دنده ها ظاهر شود.
- - قوز دنده ایجاد می شود، بدشکلی مشخص در پشت، جمع شدن یا بیرون زدگی دنده ها.
تشخیص اسکولیوز
موثرترین روش تشخیص، عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات است. بر اساس نتیجه تصویر، پزشک قادر خواهد بود وجود یا عدم وجود بیماری را تعیین کند، برخی از علل متعدد اسکولیوز را مشخص کند و زاویه انحنای ستون فقرات را محاسبه کند که برای تعیین درجه اهمیت ویژه ای دارد. توسعه بیماری
زاویه اسکولیوز تا 10 درجه برای درجه اول توسعه بیماری، برای درجه دوم - از 11 تا 25 درجه، برای سوم - از 26 تا 50 معمول است. اگر زاویه اسکولیوز بیش از 51 درجه باشد، بیماری درجه چهارم توسعه را به خود اختصاص داده است.
شما می توانید وجود اسکولیوز در کودک را خودتان در خانه تعیین کنید. با این حال، برای تشخیص دقیق تر، باید با پزشک ارتوپد مشورت کنید.
به منظور تعیین اسکولیوز در خانه، والدین می توانند:
- پشت کودک را به دقت بررسی کنید: ستون فقرات باید به طور مساوی در وسط پشت قرار گیرد. شانه ها و تیغه های شانه باید متقارن باشند.
- از کودک بخواهید به جلو خم شود. به این نکته توجه کنید که تیغه های شانه باید در یک سطح باشند.
علائم اسکولیوز
علاوه بر خمیدگی و عدم تقارن تیغه های شانه، علائم زیر در اسکولیوز مشاهده می شود:
- یک شانه بالاتر از دیگری است.
- هنگام معاینه پشت، تغییر شکل ستون فقرات به وضوح قابل مشاهده است.
- هنگام راه رفتن یا بعد از ایستادن طولانی مدت. هر چه ستون فقرات انحنای بیشتری پیدا کند، درد شدیدتر می شود.
آیا می توان اسکولیوز را در خانه اصلاح کرد؟
درمان اسکولیوز به عوامل زیادی بستگی دارد: سن، علل بیماری و درجه توسعه آن. این شامل، ژیمناستیک،. در موارد شدیدتر، جراحی الکتیو ضروری است.
چه چیزی در درمان اسکولیوز مرحله 1 کمک می کند؟
باید توجه ویژه ای به تقویت عضلات و ایجاد وضعیت صحیح بدن شود. اگر فرزندتان بیمار است می توانید او را به کلاس های تربیت بدنی بفرستید. تمرینات صبحگاهی روزانه فیزیوتراپی, ماساژ, – اصلی اقدامات درمانیبا اسکولیوز درجه یک
چگونه اسکولیوز درجه 2 را اصلاح کنیم؟
برای درمان اسکولیوز درجه دو، مانند اول، فیزیوتراپی، ژیمناستیک و ماساژ تجویز می شود. همچنین پوشیدن لباس مخصوص به مراحل اولیه اضافه می شود. به صورت تکی ساخته می شود. زمان پوشیدن کرست به تدریج از چند ساعت به یک روز افزایش می یابد.
چه داروهایی به درمان مرحله 3 اسکولیوز کمک می کند؟
در این مورد، پوشیدن کرست مخصوص نیز تجویز می شود، اما باید بسیار طولانی تر از اسکولیوز درجه دو پوشیده شود. اگر زاویه اسکولیوز بیشتر از 45 درجه باشد، یک سیستم تثبیت کننده از طریق جراحی روی مهره ها نصب می شود که به صاف شدن ستون فقرات کمک می کند.
اسکولیوز درجه 4
برای اسکولیوز درجه 4 نیز انجام می شود عمل جراحی. با این حال، با خطر خاصی همراه است و تنها زمانی به جراحی متوسل می شود که روش های دیگر شکست بخورند.
پیشگیری از هر بیماری آسان تر از درمان است - این جمله برای بیماران مبتلا به اسکولیوز صادق است. اگر فردی نتواند از اسکولیوز مادرزادی جلوگیری کند، می تواند از ایجاد انحنای اکتسابی جلوگیری کند. اقدامات پیشگیرانه عمومی عبارتند از: حفظ سبک زندگی فعال، شنا و ورزش روزانه. لازم است تا حد امکان کمتر پشت کامپیوتر بنشینید و همچنین هنگام کار به طور منظم برای شارژ کردن استراحت کنید.
به هر حال، ممکن است به موارد زیر نیز علاقه مند باشید رایگانمواد:
- کتاب های رایگان: "TOP-7 تمرینات مضرورزش های صبحگاهی که باید از آنها اجتناب کنید" | "6 قانون برای کشش موثر و ایمن"
- ترمیم مفاصل زانو و ران با آرتروز- ضبط ویدئویی رایگان از وبینار که توسط پزشک فیزیوتراپی و پزشکی ورزشی - الکساندرا بونینا انجام شده است
- آموزش رایگان درمان کمردرد از پزشک متخصص فیزیوتراپی. این پزشک یک سیستم منحصر به فرد برای بازیابی تمام قسمت های ستون فقرات ایجاد کرده است و قبلا کمک کرده است بیش از 2000 مشتریبا مشکلات مختلف کمر و گردن!
- آیا می خواهید بدانید چگونه نیشگون گرفتن را درمان کنید؟ عصب سیاتیک? سپس با دقت ویدیو را در این لینک ببینید.
- 10 اجزای لازمتغذیه برای ستون فقرات سالم- در این گزارش متوجه خواهید شد که رژیم غذایی روزانه شما باید چگونه باشد تا شما و ستون فقراتتان همیشه در سلامت کامل باشید. بدن سالمو روح اطلاعات بسیار مفید!
- آیا پوکی استخوان دارید؟ سپس مطالعه را توصیه می کنیم روش های موثردرمان کمر، گردن و استئوکندروز قفسه سینهبدون مواد مخدر
برای دریافت رایگان کتاب "7 قدم ساده برای داشتن ستون فقرات سالم" ایمیل خود را وارد کنید.
چه نوع اختلالات وضعیتی وجود دارد، چرا انحنای ستون فقرات رخ می دهد و چگونه وضعیت صحیح یک کودک را بررسی کنیم - این در مقاله ما مورد بحث قرار گرفته است.
هر مادری اگر ناگهان متوجه شود که او... نگرانی همچنین ممکن است ناشی از این واقعیت باشد که یکی از شانه های کودک از دیگری پایین تر شده است و تیغه های شانه کودک بسیار تیز است.
نگرانی ها کاملاً مناسب هستند، زیرا همه این علائم ممکن است نشان دهنده نقض وضعیت بدن کودک باشد.
هنگامی که صحبت از مشکلات کمر به میان می آید، پیشگیری مداوم از اختلالات وضعیتی در کودکان و همچنین توجه به موقع مشکل، مشورت با پزشک و شروع درمان بسیار مهم است.
در صورت عدم درمان، انحنای ستون فقرات کودک می تواند منجر به اختلال در عملکرد شود. سیستم قلبی عروقی، تنفس ، علت گرسنگی اکسیژنبدن
امروز در مورد انواع اختلالات وضعیتی، چرایی انحنای ستون فقرات، نحوه بررسی وضعیت صحیح کودک، پیشگیری از انحنا و نحوه درمان اختلالات وضعیتی صحبت خواهیم کرد.
انواع اختلالات پوسچر چیست؟
- پشت گرد - افزایش انحنای مهره های سینه ای قفسه سینهصاف یا فرورفته، شانه ها خمیده هستند، تیغه های شانه بیرون می آیند، عضلات شکم و پشت ضعیف می شوند، به همین دلیل است که کودک نمی تواند وضعیت صحیح را بگیرد.
- خمیده - هنگام خم شدن، خم شدن ستون فقرات قفسه سینه مشخص می شود، تیغه های شانه بیرون می آیند، سر کمی به جلو خم می شود.
- لوردوز پاتولوژیک- افزایش شدید انحنای کمری ستون فقرات که به دلیل آن سطح شیب لگن تغییر می کند و معده شروع به چسبیدن به جلو می کند. با چنین تخلفی، وضعیت بدن سقوط می کند اعضای داخلی، که می تواند منجر به بیماری های مختلف شود.
- کیفوز پاتولوژیک- انحنای ستون فقرات ناحیه قفسه سینهکیفوز به صورت پشت یا قوز گرد ظاهر می شود که قسمت بالایی بدن به جلو متمایل است.
- پشت صاف - انحناهای توسعه نیافته پشت که در آن باسن به شدت بیرون زده و شیب لگن کاهش می یابد.
- وضعیت نامتقارن- پشت مایل، با این اختلال شانه ها در سطوح مختلف قرار دارند.
- - با اسکولیوز، ستون فقرات به طرفین تغییر شکل می دهد، می تواند چندین انحنا داشته باشد (2-3 به طور همزمان)، با اسکولیوز، شانه ها نیز می توانند در سطوح مختلف باشند.
اینکه کدام روش درمانی در یک مورد خاص مورد استفاده قرار می گیرد به پیچیدگی اختلال وضعیتی و درجه اختلال بستگی دارد. در اغلب موارد، برای کودکان کافی است که در فیزیوتراپی شرکت کنند و برای بازیابی کمر خود ماساژ بگیرند.
همچنین، پزشکان اغلب توصیه می کنند که کودکان برای اسکی ثبت نام کنند. این ورزش‌ها هستند که برای اختلالات وضعیتی مفید هستند، زیرا به تقویت عضلات کمک می‌کنند و اطمینان می‌دهند که کودک به طور منظم حرکات متقارن را با دست‌ها و پاهای خود تکرار می‌کند، یعنی بار روی ستون فقرات به طور مساوی توزیع می‌شود، که برای بدن بسیار مهم است. درمان انحناها
اگر کودکی در ستون فقرات مشکل دارد و طبق تجویز پزشک شروع به فیزیوتراپی و انجام ورزش های مفید برای او می کند، توصیه می شود تا پایان بلوغ در حالی که بیشترین رشد را تجربه می کند. ، کلاس ها را قطع نکنید تا ماهیچه های کمر در فرم خوبی باشند و کودک را از بدتر شدن مشکل محافظت کنید.
اسکولیوز انحنای ستون فقرات نسبت به محور عمودی بدن است که یک شانه بالاتر از دیگری است. در بیشتر موارد، این بیماری در دوران کودکی خود را نشان می دهد. اگر آسیب شناسی به کندی پیشرفت کند، علائم در بزرگسالی (با افزایش فعالیت بدنی) ظاهر می شود. برای توسعه طرح بهینهدر درمان اسکولیوز، باید عوامل تحریک کننده، درجه و سرعت پیشرفت تغییرات پاتولوژیک در ساختار ستون فقرات را در نظر گرفت.
طبقه بندی اسکولیوز
این آسیب شناسی خود را نشان می دهد نشانه های مختلف.بدشکلی ستون فقرات به دلیل رشد:
- 1. اکتسابی - در سن 6-15 سالگی در دوره رشد شدید استخوان و تشکیل اسکلتی خود را نشان می دهد. در دختران، این بیماری بیشتر شایع است، اما دلایل ایجاد آن مطالعه نشده است.
- 2. مادرزادی - زمانی ایجاد می شود که جنین در رحم نادرست رشد کند. اسکولیوز اغلب به دلیل اختلال در شکل گیری لگن و ستون فقرات و جوش خوردن دنده ها رخ می دهد. گاهی در جریان است رشد داخل رحمیکودک یک مهره اضافی ایجاد می کند.
اختلالات در ساختار ستون فقرات با توجه به نوع انحنا:
- اسکولیوز به شکل ج - ستون فقرات به شکل حرف c به سمت چپ یا راست خمیده می شود.
- انحنای z شکل ستون فقرات - انحنای یک یا 2 قسمت ستون فقرات در جهت مخالف.
- تغییر شکل S شکل ستون فقرات - انحنا در 3 مکان، مهره های گردنی، سینه ای و کمری را تحت تاثیر قرار می دهد.
تقسیم بندی اسکولیوز بر اساس درجه توسعه بیماری:
- 1. اسکولیوز درجه 1 - انحنای به سختی قابل توجه با خمیدگی جزئی، با شانه راست کمی بالاتر از سمت چپ یا بالعکس. این نوع بیماری در هنگام معاینه بیمار قابل تشخیص است.
- 2. اسکولیوز 2 درجه - با کمردرد و نامتقارن بودن تیغه های شانه مشخص می شود. این شایع ترین شکل آسیب شناسی است.
- 3. اسکولیوز درجه 3 - کمردرد غیر قابل تحمل رخ می دهد. ممکن است تغییری در شکل بدن وجود داشته باشد که به شکل بیرون زدگی دنده ها ظاهر می شود.
- 4. اسکولیوز 4 درجه - قوز دنده در برابر پس زمینه تغییر شکل شدید پشت تشکیل می شود. مشخصه این شکل پسرفت یا بیرون زدگی قسمت هایی از اسکلت دنده است.
انواع دیگر آسیب شناسی
انواع بیماری ها بر اساس گروه های سنی:
- بدشکلی مهره های نوزادی - در کودکان زیر 3 سال ظاهر می شود.
- ناهنجاری مهره نوجوانان - در سنین 3 تا 10 سال تشخیص داده می شود.
- بدشکلی نوجوانان ستون فقرات - در نوجوانان زیر 15 سال مشاهده می شود.
- تغییر شکل ستون فقرات در بزرگسالان - در بیماران بالغ پس از تشکیل کامل اسکلت ثبت شده است.
با توجه به وضعیت خمیده کودک، والدین نگران به خوددرمانی متوسل می شوند. اسکولیوز اشاره دارد بیماری های جدیستون فقرات. بنابراین، مداخله درمانی غیر ماهرانه می تواند منجر به اختلال در عملکرد اسکلتی عضلانی شود. وضعیت نامناسب ممکن است نشانه ای باشد آسیب شناسی های مختلفستون فقرات. تشخیص دقیق را می توان با انجام معاینه اشعه ایکس انجام داد.
علل بیماری با انحرافات مرکزی همراه است سیستم عصبیو سیستم اسکلتی عضلانی ناهنجاری ستون فقرات می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- 1. فتق های بین مهره ای.
- 2. استئوکندروز.
- 3. راشیتیسم.
- 4. نقض تن و اسپاسم عضلانی در پشت و گردن.
- 5. انحنای مادرزادی گردن.
علائم بیماری
هنگام معاینه پشت بیمار، می توان انحنای ستون فقرات را مشاهده کرد، در حالی که در یک فرد سالم ستون فقرات یک محور مستقیم را تشکیل می دهد. علامت اصلی آسیب شناسی درد هنگام راه رفتن یا ایستادن است. چگونه فرد طولانی ترایستاده، درد قوی تر می شود.
علائم اسکولیوز زمانی ظاهر می شود که کودک شروع به راه رفتن می کند. خم شدن وجود دارد، در حالی که شانه چپپایین سمت راست علائم بیماری:
- 1. اگر از پشت به کودک نگاه کنید، انحراف سر به چپ یا راست در امتداد محور ستون فقرات وجود دارد.
- 2. عدم تقارن شانه ها، با فاصله نابرابر بین شانه و گوش (هر دو سمت راست و چپ). به دلیل خط ناهموار شانه ها، یک بازو بلندتر به نظر می رسد.
- 3. تیغه های شانه در سطوح مختلف هستند و یکی از آنها بیرون زده است. با یک شیب جزئی، آنها می توانند در جهات مختلف بیرون بیایند.
- 4. ستون فقرات در امتداد یک خط عمودی از اکسیپیتال تا ناحیه خاجی خمیده است. با استفاده از نخ و وزنه می توان انحنا را تعیین کرد. لازم است نخ را به آن وصل کنید نقطه مرکزیحفره ها (روی گردن)، وزن را رها می کند. نخ باید به شدت از مرکز پست عبور کند.
- 5. در حالت مستقیم کودک سالمفاصله بین بازو و خط ران در هر دو طرف یکسان است.
- 6. اگر کودک انحنای ستون فقرات داشته باشد، خط باسن به صورت افقی ناهموار است، یعنی یک لگن بالاتر از دیگری است. جابجایی نامتقارن احتمالی استخوان لگن.
اگر متوجه یک یا چند علامت شدید، باید از متخصص کمک بگیرید. مراقبت پزشکی.
تشخیص و درمان
برای تایید یا رد تشخیص اسکولیوز از دستگاه اشعه ایکس استفاده می شود که تشخیص سایر بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی را ممکن می سازد. هنگام انجام تشخیص، تعیین درجه انحنا مهم است:
- 1. فرم اولیه (درجه 1) - تا 10 درجه.
- 2. فرم متوسط (درجه 2) - تا 25 درجه.
- 3. فرم متوسط (درجه 3) - تا 50 درجه.
- 4. فرم شدید (درجه 2) - تا 25 درجه.
روش های درمان انحنای ستون فقرات عبارتند از:
- ماساژ دادن؛
- ژیمناستیک؛
- فیزیوتراپی
مداخله جراحی در موارد پیچیده اسکولیوز استفاده می شود. این بیماری به اندام های داخلی فشار وارد می کند که منجر به تغییر شکل آنها می شود. برای از بین بردن انحنای درجه 1 ستون فقرات، توجه به رشد و تقویت عضلات ضروری است. ورزش درمانی، شنا و ماساژ به عادی سازی تون عضلانی کمک می کند.
درمان اسکولیوز درجه 2 نه تنها شامل ورزش بدنی، بلکه پوشیدن کرست تخصصی نیز می شود. مطابق با پارامترهای فردی ساختار اسکلتی بیمار ایجاد می شود. کرست را ابتدا باید چند ساعت و سپس در طول روز پوشید.
برای درمان مرحله 3 بیماری، پوشیدن طولانی مدت کرست نشان داده شده است. هنگامی که زاویه انحنا بیش از 44 درجه است، اعمال کنید مداخله جراحی. متخصصان یک سیستم اصلاحی را روی ستون فقرات نصب می کنند. به شما امکان تعلیق و اصلاح انحناها را می دهد.
پیشگیری و درمان آخرین درجه آسیب شناسی
برای اسکولیوز درجه 4 از روش های درمان رادیکال استفاده می شود که اهداف اصلی آن عبارتند از:
- از بین بردن علل اسکولیوز؛
- حداکثر اصلاح انحنای ستون فقرات؛
- سرکوب درددر پشت و اندام؛
- بازگشت تحرک مهره ها
بسته به تصویر بیماری، درمان توسط یک متخصص واجد شرایط تجویز می شود. در موارد بخصوص شدید (در پس زمینه توسعه سریعآسیب شناسی)، پزشکان به استفاده از کرست عضلانی و جراحی متوسل می شوند. اگر از کودک حمایت روانی کنید، احتمال بهبودی افزایش می یابد.
گل و لای و آفتاب گرفتن, هیدروماساژ, حمام با نمک دریا. لازم است به طور مداوم وضعیت کودک را زیر نظر داشته باشید و به او یادآوری کنید که وضعیت صحیح وضعیت او را بهتر می کند. علاوه بر این، تمریناتی برای اصلاح کف پای صاف و سفت شدن انجام می شود. در همان زمان، راه می رود هوای تازهو تفریحات فعال
اسکولیوز مادرزادی قابل پیشگیری نیست، اما برای جلوگیری از اسکولیوز اکتسابی باید اقدامات زیر را انجام داد:
- 1. سبک زندگی فعال.
- 2. شنا کردن.
- 3. تربیت بدنی منظم.
بسیاری از والدین متوجه می شوند که فرزندشان یک شانه بالاتر از دیگری دارد. این حالت گاهی در بزرگسالان نیز رخ می دهد. همیشه نشان دهنده انحنای جانبی ستون فقرات است. بعضی ها فکر می کنند که این عیبی ندارد، چه فرقی می کند که شانه ها در چه سطحی باشند. اما در واقع، چنین انحنای یک آسیب شناسی جدی است و بدون درمان می تواند منجر به آن شود عواقب خطرناکبرای سلامتی خوب.
مکانیسم وقوع آسیب شناسی
هنگامی که یک شانه پایین تر و دیگری بالاتر است، این همیشه با انحنای ستون فقرات همراه است. این آسیب شناسی در پزشکی "اسکولیوز" نامیده می شود.. طبق آمار، این بیماری اغلب در کودکان 7 تا 15 ساله رخ می دهد. از این گذشته ، در این زمان است که بار عظیمی روی ستون فقرات هنوز شکل نگرفته قرار می گیرد. کودک مجبور است مدت زمان طولانیسر یک میز بنشین عضلات او نمی توانند ستون فقرات را تحمل کنند و خسته می شوند. به همین دلیل، کودک به طور غیرارادی پشت خود را خم می کند و 1 شانه را پایین می آورد. انعطاف پذیری استخوان ها و شلی رباط ها انحنا را حفظ می کند، بنابراین حتی در هنگام حرکت نیز باقی می ماند.
این آسیب شناسی به ندرت در بزرگسالان رخ می دهد و حتی کمتر با آن به کلینیک می روند. از این گذشته ، کنترل مستقل تقارن کمربند شانه دشوار است و این وضعیت معمولاً باعث ناراحتی نمی شود. بدشکلی در بزرگسالان با کمردرد، بی حسی در پاها یا بازوها، لنگش، سرگیجه و سایر عواقب تشخیص داده می شود. در این مورد، اصلاح وضعیت تقریبا غیرممکن است، شما فقط می توانید پیشرفت تغییر شکل را متوقف کنید.
علل
اغلب، والدین به پزشک مراجعه می کنند و می پرسند که چرا یک شانه بالاتر از شانه دیگر فرزندشان است. فقط در موارد نادری که ناهنجاریهای مادرزادیاسکلت، عدم تقارن کمربند شانه را می توان بلافاصله پس از تولد تشخیص داد. معمولاً نوزاد آسیب شناسی های دیگری مانند تورتیکولی یا بدشکلی اندام ها را نیز تجربه می کند. این وضعیت با فلج مغزی یا راشیتیسم نیز ایجاد می شود. اما اغلب، انحنای ستون فقرات اکتسابی است و به دلیل سبک زندگی نادرست رخ می دهد.
اگر چنین انحنای در بزرگسالان نتیجه اسکولیوز درمان نشده در دوران کودکی یا ضعف عضلات پشت نباشد، ممکن است دلایل جدی‌تر باشد:
- پوکی استخوان؛
- فتق دیسک های بین مهره ای;
- پوکی استخوان یا استئومالاسی؛
- استئومیلیت؛
- عواقب جراحی ستون فقرات
هنگامی که کودک برای مدت طولانی پشت میز می نشیند، به طور غیرارادی یک شانه را بالا می برد تا بار افزایش یافته روی ستون فقرات را جبران کند.
چگونه خود را نشان می دهد
تشخیص اسکولیوز در مراحل اولیه بسیار دشوار است. معمولا در ابتدا هیچ گونه درد یا ناراحتی ایجاد نمی کند. اما پیشرفت تغییر شکل به تدریج منجر به عواقب جدی می شود. بنابراین، توجه به موقع به نشانه ای مانند عدم تقارن شانه ها برای والدین بسیار مهم است. علاوه بر این، می توانید متوجه شوید که کودک یک دستش کوتاهتر از دست دیگر است، لگن کج شده است، به همین دلیل مفاصل ران در یک خط قرار ندارند. قرارگیری نامتقارن تیغه های شانه و همچنین بیرون زدگی دنده ها نیز می تواند از علائم اسکولیوز باشد. اگر از کودک بخواهید با بازوهای پایین به جلو خم شود، این علائم بهتر دیده می شود. در این حالت، به وضوح قابل مشاهده خواهد بود که ستون فقرات منحنی است، و یک بازو بلندتر از دیگری است.
کودکان معمولاً علائم دیگری به جز افزایش خستگی ندارند. اما با چنین تغییر شکلی، بزرگسالان ممکن است کمردرد، ضعف در عضلات ساق پا، بی حسی یا گزگز انگشتان را تجربه کنند. ممکن است تغییراتی در راه رفتن و مشکل در حرکت ایجاد شود.
اغلب، عدم تقارن شانه تظاهر انحنای جانبی ستون فقرات است
چه عواقبی را در پی دارد؟
گاهی اوقات فقط با این علامت می توان انحنای ستون فقرات را در داخل تشخیص داد مرحله اولیه. بسیار مهم است که ارتفاع های مختلف شانه را نادیده نگیرید، زیرا آسیب شناسی به تدریج پیشرفت می کند. اسکولیوز فقط در درجه 1 و 2 بی ضرر است، اما پس از آن می توان آن را درمان کرد، به خصوص در یک کودک. اما هنگامی که اسکلت استخوانی شد، اصلاح تغییر شکل تقریبا غیرممکن خواهد بود. و سلامت ستون فقرات تعیین کننده عملکرد همه اندام ها، خون رسانی به مغز و عملکرد صحیح سیستم اسکلتی عضلانی است.
بی ضررترین پیامد چنین تغییر شکلی سردرد و سرگیجه است. آنها نشان دهنده فشرده شدن رگ های خونی به دلیل انحنای کانال نخاعی هستند. علاوه بر این، اعصابی که عملکرد اندام ها را کنترل می کنند نیز ممکن است تحت فشار قرار گیرند.
گاهی اوقات مشکلاتی وجود دارد مفصل ران، زانو. اگر انحنای ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه وجود داشته باشد و این همان چیزی است که باعث می‌شود یک شانه از دیگری بلندتر شود، ممکن است عملکرد قلب مختل شود. دستگاه گوارشیا اندام های تنفسی
رفتار
اغلب، درمان محافظه کارانه برای اصلاح ناهنجاری ستون فقرات در کودکان استفاده می شود. روش های درمانی بسته به درجه انحنا و سن بیمار به صورت جداگانه انتخاب می شوند. به طور معمول این شامل فیزیوتراپی، ماساژ، فیزیوتراپی و پوشیدن کرست است. فقط در موارد جدی، زمانی که ستون فقرات بیش از 40 درجه کج شده است، اصلاح جراحی نشان داده می شود. اما طبق آمار، چنین درمانی تنها در 1 مورد از 1000 مورد نیاز است. برای بقیه، کنترل مداوم بر وضعیت بدن و تقویت عضلات کافی است. بر مراحل اولیهانحنا، پوشیدن تکیه گاه یا سایر وسایل ارتوپدی برای کنترل وضعیت شانه ها موثر است.
تشخیص به موقع وجود ناهنجاری و شروع درمان بسیار مهم است
همین روش ها برای تغییر شکل کمربند شانه در بزرگسالان تجویز می شود. فقط اثربخشی آنها بسیار کمتر خواهد بود. درست است، کنترل موقعیت شانه ها و وضعیت صحیح برای بزرگسالان بسیار آسان تر است. اما با توجه به این واقعیت که در این سن، انحنای اغلب در پس زمینه سایر آسیب شناسی ها ایجاد می شود، درمان خاصی نیز ضروری است، به عنوان مثال، داروهای ضد پوکی استخوان. درمان ناهنجاری های ستون فقرات در بزرگسالان ممکن است مانند دوران کودکی یک یا دو سال طول نکشد، بلکه بسیار بیشتر طول بکشد.
و با اسکولیوز در کودکان، تمام مسئولیت نتیجه درمان بر عهده والدین است. بنابراین، بسیار مهم است که علاوه بر اقداماتی که پزشک شما تجویز می کند، در خانه چه کاری انجام دهید.
- اول از همه مهم است که کودک روی چه چیزی بخوابد. تا 15 سالگی و به خصوص در صورت وجود انحنای ستون فقرات، خرید تشک ارتوپدی سخت یا نیمه سفت توصیه می شود. این به کند کردن پیشرفت تغییر شکل کمک می کند.
- برای کتاب های درسی مدرسه باید کوله پشتی بخرید. از این گذشته، حمل یک کیف روی یک شانه اغلب باعث پایین تر شدن آن از دیگری می شود.
- برای انجام تکالیف باید یک میز متناسب با قد کودک و یک صندلی با ویژگی های ارتوپدی خریداری کنید.
- مهم است که به طور مداوم وضعیت بدن خود را کنترل کنید، به خصوص در حین انجام تکالیف. در این زمان است که کودک اغلب یک شانه را پایین می آورد یا بالا می آورد تا کار عضلات خسته را جبران کند.
- شما باید به طور منظم تمرینات خاصی را که توسط پزشک تجویز می شود انجام دهید.
- تغذیه باید کامل، متعادل باشد و نیازهای بدن در حال رشد را به طور کامل برآورده کند مواد مغذی.
- شما نباید به دنبال چگونگی اصلاح تغییر شکل به تنهایی باشید، اعمال کنید روش های سنتییا به پزشکان کایروپراکتیک مراجعه کنید. فقط یک متخصص، پس از بررسی و تعیین علت آسیب شناسی، می تواند درمان را تجویز کند.
ماساژ برای تقویت عضلات پشتی که از ستون فقرات در موقعیت صحیح حمایت می کنند موثر است
فیزیوتراپی
از آنجایی که شایع ترین علت انحنا، ضعف دستگاه عضلانی-رباطی است، آسیب شناسی با تمرینات ویژه درمان می شود. علاوه بر آنها، شنا، اسکی و بازی در فضای باز مفید است. و شما باید هر روز ژیمناستیک انجام دهید. تمرینات درمانیرا می توان در آن گنجاند ورزش صبحگاهییا در طول روز این کار را انجام دهید. هنگام ورزش، باید از کشش شدید عضلات پشت و افزایش فشار روی ستون فقرات خودداری کنید. هر تمرین 5-7 بار انجام می شود. زمانی که فقط روی یک طرف بدن کار می کنید، حتما آن را در سمت دیگر هم تکرار کنید.
بنابراین، دنباله اجرا به شرح زیر است:
- صاف بایستید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، بازوها را پایین بیاورید. به پهلو خم شوید، با یک دست به سمت پایین و دست دیگر به سمت بالا زیر بغل.
- در همان حالت شروع، یک بازو را بالا بیاورید. بازوهای خود را به عقب بپرید. موقعیت دست های خود را تغییر دهید.
- چهار دست و پا شوید. در عین حال بالا ببرید دست راستو پای چپ، کشش بدن.
- در همان حالت شروع، بازوهای خود را با یک حرکت کشویی به سمت جلو حرکت دهید، کمر خود را قوس دهید، سپس دستان خود را به زانو نزدیک کنید.
- روی شکم دراز بکشید، بازوهای خود را به طرفین باز کنید. در عین حال بالا ببرید قسمت بالابالاتنه و خم شدن به عقب.
- همین کار را با برداشتن یک چوب ژیمناستیک و کشش دست ها به جلو انجام دهید.
- به پشت دراز بکشید، دستان خود را بالای سر خود ببرید. تمرینات دوچرخه و قیچی را انجام دهید.
هنگامی که یک شانه بالاتر از دیگری است، ممکن است به سادگی وضعیت نامناسبی باشد که با کنترل و تقویت ماهیچه ها قابل اصلاح است. اما گاهی اوقات این وضعیت از علائم اسکولیوز است. آسیب شناسی باید در اسرع وقت درمان شود، سپس می توان از عوارض جلوگیری کرد و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی را حفظ کرد.
متأسفانه امروزه تقریباً 85 درصد از کودکان علائم اولیه اسکولیوز را نشان می دهند، مثلاً در چه زمانی یک تیغه شانه بالاتر از دیگری است. تمایل به بیماری اسکولیوز از طریق خط ارثی منتقل می شود. عوامل زیادی در توسعه نقش دارند. آنها بر ستون فقرات تأثیر می گذارند که منجر به پیشرفت، فرآیندهای دژنراتیودر دیسک های بین مهره ای، تغییر در تون عضلات پشت، اختلال در عملکرد سیستم تنفسی و عصبی، درد حاد در کتف ظاهر می شود.
کلینیک دکتر ایگناتیف فراهم می کند تشخیص زودهنگام، درمان اسکولیوز مراحل مختلفتوسعه.
انحنای ستون فقرات می تواند به صورت زیر ایجاد شود:
علاوه بر شکل کلی تغییر شکل، ستون فقرات می تواند به سمت چپ یا چپ خم شود. سمت راست. بنابراین، هم می تواند اسکولیوز سمت چپ و هم سمت راست وجود داشته باشد. به عنوان مثال، اسکولیوز S شکل باعث تغییر شکل قوس ها در طرف های مختلف می شود. اگر اسکولیوز Z شکل ایجاد شود، قوس های پایین و بالایی فقط در یک جهت هدایت می شوند و قوس بین آنها در جهت مخالف هدایت می شود.
دلایل این نقص هنوز به طور کامل مشخص نشده است. با این حال، دو گروه اصلی وجود دارد - مادرزادی و اکتسابی. اختلالات رشد داخل رحمی ابتدا منجر به یک وضعیت مادرزادی توسعه نیافته مهره ها، تشکیل چندین مهره اضافی با سایر آسیب شناسی ها می شود. و چنین اختلالاتی در رشد داخل رحمی ممکن است نشان دهنده تأثیر باشد عادت های بدبی توجهی مادر تمرین فیزیکی, تغذیه ضعیف. موقعیت کتف نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد شکل نامنظملگن زن در حال زایمان
چندین دلیل برای علامت اکتسابی وجود دارد:
- صدمات، شکستگی در ستون فقرات;
- دررفتگی، سابلوکساسیون در مهره های گردن؛
- قرارگیری نادرست کل بدن در نتیجه انحرافات در فیزیولوژی انسان، به عنوان مثال، صافی کف پا، نزدیک بینی، تفاوت در طول پا، استرابیسم.
- موقعیت نادرست بدن در نتیجه ماندن طولانی مدت در یک موقعیت؛
- رژیم نامتعادل؛
- مقدار اضافی فعالیت بدنی، تربیت بدنی نادر;
- مشکلاتی که با سطوح مختلف رشد عضلانی مرتبط هستند، به عنوان مثال، راشیتیسم، فلج یک طرفه، رادیکولیت، روماتیسم، سل، پلوریت، فلج اطفال و سایر بیماری ها.