نگرش یک فرد به سلامتی. تحلیل نظری مشکل نگرش نسبت به سلامت

"نگرش" یک ساختار فرضی است که نشان دهنده وضعیت آمادگی مبتنی بر تجربیات گذشته است که رفتار ما را هدایت می کند، تحریف می کند یا در غیر این صورت بر رفتار ما تأثیر می گذارد. روابط درجه علاقه، قدرت عواطف، خواسته ها، نیازها را مشخص می کند و به عنوان یک نیروی محرکه برای توسعه شخصی عمل می کند.

محققان خارجی بر این باورند که "نگرش" یک گرایش آموخته شده و دائمی برای درک یا ارتباط با افراد یا موقعیت ها به شیوه ای خاص است. این مفهوم شامل جنبه های فردی و اجتماعی است. جامعه شناسان رفتار اجتماعی را با ساختارها و موقعیت های خاصی مرتبط می دانند.

نگرش به سلامت سیستمی از پیوندهای فردی و انتخابی فرد با پدیده های مختلف واقعیت اطراف است که سلامت افراد را ارتقا می دهد یا برعکس آن را تهدید می کند و همچنین ارزیابی خاصی توسط فرد از وضعیت جسمی و روانی خود دارد. نگرش نسبت به سلامتی در اعمال، قضاوت ها و تجربیات افراد در رابطه با عوامل مؤثر بر سلامت جسمی و روانی آنها نمایان می شود.

مؤلفه های اصلی نگرش های بهداشتی شامل شناختی، عاطفی و رفتاری است.

مؤلفه شناختی نگرش نسبت به سلامتی، آگاهی، درک وضعیت سالم و دردناک، وجود ایده های علمی و روزمره در مورد سلامت، عوامل خطر و راه های حفظ آن در ذهن فرد است. مؤلفه عاطفی نگرش نسبت به سلامتی به طور کامل در خلق و خوی غالب فرد آشکار می شود. مؤلفه رفتاری نگرش نسبت به سلامت از طریق تمایل به انجام اعمالی که برای سلامتی مفید است و عدم انجام اقداماتی که برای آن مضر است بیان می شود.

نگرش به سلامت از دو جهت تکمیلی تشکیل شده است: حفظ سلامت (پیشگیری و درمان بیماری ها) و بهبود سلامت انسان (توسعه بیولوژیکی و بیولوژیکی). ویژگی های روانی، سازگاری بالایی با تغییر ایجاد می کند محیط خارجی).

جهت اول منعکس کننده جنبه های سنتی پزشکی - پیشگیری و درمان است، دوم شامل حل دو نوع مشکل است. برخی با افزایش پایداری تمایلات طبیعی انسان و جستجوی ذخایر بهداشتی مرتبط هستند. هدف برخی دیگر تغییر قابلیت های روانی فیزیولوژیکی یک فرد، از جمله با استفاده از دستاوردهای علمی است.

نگرش نسبت به سلامت نتیجه مجموعه ای از نگرش هایی است که مشخصه یک جامعه معین در مرحله معینی از رشد آن است. مشکل شناسایی عوامل مؤثر بر نگرش نسبت به سلامتی مرتبط با این موضوع است. عواملی با ماهیت کلی وجود دارد که با توجه به وضعیت اقتصادی، نظام سیاسی-اجتماعی جامعه، ویژگی های فرهنگ و ایدئولوژی آن و عوامل خاصی که شامل وضعیت سلامت (فردی و عمومی)، ویژگی های سبک زندگی است، تعیین می شود. آگاهی در زمینه سلامت، تاثیر خانواده، مدرسه، سیستم های بهداشت و درمان و غیره. این عوامل در ساختار شخصیت فرد - حامل این یا آن نگرش نسبت به سلامتی شکسته می شوند، یا این انکسار در ساختار آگاهی جمعی انجام می شود و هنجارهای رفتاری خاصی را در زمینه سلامت تشکیل می دهد. سنتی ترین مطالعه شرطی بودن نگرش نسبت به سلامت با ویژگی های اجتماعی و جمعیت شناختی یک فرد مانند جنسیت، سن، سطح تحصیلات، سطح مهارت، وضعیت تاهل است.

طبقه بندی این مفهوم را می توان بر اساس دلایل مختلف انجام داد.

از منظر موضوعی که جامعه، گروه یا فرد است، بر این اساس موارد زیر متمایز می شوند: نگرش جامعه به سلامت، نگرش گروه به سلامت، نگرش فرد به سلامت.

اگر سه سطح ذکر شده به عنوان موضوع تحقیق در نظر گرفته شود، می توان تشخیص داد: نگرش به سلامت جامعه; نگرش نسبت به سلامت گروه؛ نگرش نسبت به سلامت فردی

بر اساس میزان فعالیت، نگرش فعال و منفعل به سلامتی متمایز می شود. با توجه به اشکال تجلی - مثبت، خنثی، منفی. با توجه به میزان کفایت اصول سبک زندگی سالم: کافی، خودنگهدار و ناکافی، خود ویرانگر.

نگرش به سلامت در سطح جامعه عبارتند از: 1) ارزیابی وضعیت سلامت جمعیت و روند تغییرات آن. 2) سیستمی از هنجارهای اجتماعی و روابط ارزش اجتماعی سلامت؛ 3) سیاست اجتماعی در این زمینه سلامت عمومی.

نگرش نسبت به سلامت در سطح گروه (خانواده، تیم کاری یا آموزشی، گروه مرجع) شامل موارد زیر است: 1) ارزیابی وضعیت سلامت گروه و تک تک اعضای آن. 2) هنجارهای اجتماعی نگرش نسبت به سلامت را ایجاد کرد. 3) اقدامات واقعی برای بهبود سلامت اعضای گروه. در عین حال، کارکرد اصلی گروه در زمینه نگرش به سلامت، انتقال هنجارهای ایجاد شده در جامعه در مورد سلامت با در نظر گرفتن وضعیت واقعی ارزیابی های فردی از سلامت اعضای گروه به فرد است.

نگرش فرد نسبت به سلامت با چهار گروه شاخص مشخص می شود: 1) خود ارزیابی سلامت، 2) ارزش سلامت، 3) رضایت از سلامت، 4) فعالیت برای حفظ سلامت.

R. A. Berezovskaya

سخنان مقدماتی.مفهوم "نگرش به سلامت" سیستمی از ارتباطات فردی و انتخابی یک فرد با پدیده های مختلف واقعیت اطراف است که به سلامت افراد کمک می کند یا برعکس آن را تهدید می کند و همچنین ارزیابی فرد از وضعیت جسمی و روانی خود را تعیین می کند.

مقوله «روابط» یکی از مفاهیم محوری در مفهوم «روانشناسی رابطه» است که در آغاز قرن بیستم به وجود آمد. در مدرسه V. M. Bekhterev. این در ابتدا توسط A.F. Lazursky و S.P. Frank در "برنامه تحقیقاتی در مورد شخصیت و رابطه آن با محیط" که توسط آنها در سال 1912 منتشر شد، بیان شد. مرگ زودرس A.F. Lazursky به او اجازه نداد که به این نظریه شکل کاملی بدهد. متعاقباً روانشناسی روابط توسط V.N. Myasishchev توسعه یافت. موضع اصلی این مفهوم این است که روابط روانشناختی یک فرد نشان دهنده یک سیستم یکپارچه از ارتباطات فردی، انتخابی و آگاهانه فرد با جنبه های مختلف واقعیت عینی است. به عبارت دیگر، در جریان تحلیل روان‌شناختی، شخصیتی کل و ذاتاً غیرقابل تقسیم، به‌عنوان نظام روابطی که به‌عنوان بیان ذهنی ارتباط بین سوژه و ابژه در نظر گرفته می‌شود، در برابر پژوهشگر ظاهر می‌شود.

بر اساس این مفهوم، نگرش های بهداشتی را می توان با استفاده از سه مولفه توصیف کرد. لازم به ذکر است که مؤلفه های عاطفی، شناختی و ارادی رابطه نشان داده شده توسط V.N. Myasishchev با مواردی که در روانشناسی مدرنسه حوزه روان - عاطفی، شناختی و انگیزشی-رفتاری. با این حال، اجزای روابط، عناصری در ساختار آنها نیستند (رابطه دارای یکپارچگی و تفکیک ناپذیری است). بلکه امکان تحلیل علمی و روانشناختی آن را از سه منظر معنایی متفاوت منعکس می کنند.

هنگام تجزیه و تحلیل نگرش به سلامت، مهم است که عامل زمان را نیز در نظر بگیریم، که شامل در نظر گرفتن شکل گیری و پویایی آن است. شکل گیری نگرش نسبت به سلامت فرآیندی بسیار پیچیده، متناقض و پویا است که توسط دو گروه عامل تعیین می شود:

خارجی (ویژگی ها محیط، از جمله ویژگی های محیط خرد و کلان اجتماعی و همچنین محیط حرفه ای که فرد در آن قرار دارد.

درونی (ویژگی های روانی و شخصی فرد و همچنین وضعیت سلامتی او).

نگرش ایجاد شده بدون تغییر باقی نمی ماند، با کسب تجربیات جدید زندگی به طور مداوم تغییر می کند. تنوع نگرش یک قاعده است، نه استثنا. در عین حال، اصلاح جنبه های نامطلوب یک رابطه خاص، فرآیندی طولانی و گاهی بسیار دردناک برای فرد است که با غلبه بر تعارضات درونی و تجربیات عاطفی منفی همراه است. در این راستا، شکل گیری هدفمند نگرش صحیح نسبت به سلامت در آینده از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراحل اولیهرشد شخصیت (نقش ویژه ای به آموزش و پرورش خانواده داده می شود دبستان).

توجه به این نکته نیز حائز اهمیت است که نگرش فرد نسبت به سلامتی خود به عنوان مکانیزم درونی خودتنظیمی فعالیت و رفتار در این زمینه عمل می کند (در قیاس با مکانیسم روانشناختی عزت نفس). با این حال، عملکرد تنظیمی رابطه فقط در مرحله خاصی از انتوژنز به اجرا در می آید. با انباشت تجربه اجتماعی و حرفه ای بهبود می یابد.

بنابراین نگرش فرد نسبت به سلامتی خود از یک سو منعکس کننده تجربه فرد است و از سوی دیگر بر رفتار او تأثیر بسزایی دارد. در نتیجه، می‌توان آن را یکی از «هدف‌های» اصلی در نظر گرفت که تأثیر اصلاح‌کننده روانی متخصصی که در زمینه روان‌شناسی سلامت فعالیت می‌کند، باید به آن معطوف شود. در عین حال، یک رویکرد متمایز به کار اصلاحی روانی باید مبتنی بر مطالعه جامع ویژگی‌های نگرش افراد نسبت به سلامتی خود باشد.

تا کنون، تحقیقات در مورد این موضوع به طور گسترده در سراسر جهان منتشر نشده است علم مدرن(بر خلاف مطالعات متعدد در مورد نگرش نسبت به بیماری). با تجزیه و تحلیل ادبیات پژوهشی موجود، می‌توان حوزه‌های علمی متعددی را شناسایی کرد که چنین تحقیقاتی در آنها انجام می‌شود:

تحقیقات جامعه شناختیسلامت عمومی؛

بررسی نگرش به سلامت در چارچوب روانشناسی بالینی.

تحقیقات ارزش شناسی

با جمع بندی نتایج مطالعه، باید به ماهیت متناقض رابطه اشاره کرد انسان مدرنبه سلامت، یعنی اختلاف بین نیاز به داشتن تندرستی از یک سو و تلاشی که فرد برای حفظ و تقویت سلامت جسمانی و روانی خود انجام می دهد، از سوی دیگر. ظاهراً دلیل این اختلاف این است که اغلب اوقات سلامتی توسط مردم به عنوان چیزی بدون قید و شرط داده شده یا بدیهی تلقی می شود که نیاز به آن اگرچه شناخته شده است اما فقط در شرایط کمبود احساس می شود. به عبارت دیگر، با رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی، نیاز به سلامتی، گویی که مورد توجه انسان قرار نمی گیرد، در صورت از بین رفتن آن یا از بین رفتن آن، ماهیت یک ضرورت ضروری حیاتی را کسب می کند. .

هدف درس.مطالعه ویژگی های روانینگرش فرد نسبت به سلامتی خود

تجهیزات.برگه هایی با پرسشنامه "نگرش نسبت به سلامت" (پیوست 8.1).

رویه عملیاتیآزمایش را می توان به صورت فردی یا گروهی انجام داد. متن پرسشنامه به آزمودنی ها داده می شود و دستورالعمل های زیر را می خوانند:

از شما یک سری سوالات بیانیه ای پرسیده می شود که می توانید با آنها موافق، مخالف یا تا حدی موافق باشید. نرخ پوزهلطفاً هر عبارت را مطابق با میزان موافقت خود در یک مقیاس، که در آن:

1- کاملاً مخالف یا اصلاً مهم نیست.

2 - موافق نیستم، مهم نیست.

3 - نه مخالف

4 - نمی دانم (نمی توانم پاسخ دهم)

5 - به جای عدم موافقت

6 - موافقم، بسیار مهم است.

7- کاملا موافقم، قطعا مهم است.

قارچ عسلی را که انتخاب کرده اید دایره بکشید یا به شکل دیگری علامت بزنید. مراقب باشید که برای هر عبارت فقط یک پاسخ باید انتخاب و علامت گذاری شود.

به تمام سوالات پشت سر هم بدون پرش پاسخ دهید. زمان زیادی را صرف فکر کردن به پاسخ ها نکنید. اگر مشکل دارید سعی کنید بیشترین موقعیتی را که با مفهوم سوال مطابقت دارد تصور کنید و بر این اساس پاسخی را انتخاب کنید.

لطفا توجه داشته باشید که سوال سوم گزینه های پاسخ ندارد. چندین خط خالی برای پاسخ به آن اختصاص داده شده است. همچنین خطوط خالی برای پاسخ های احتمالی به سوالات 5، 8، 9 و 10 باقی مانده است.

با تشکر از همکاری شما!

پردازش و تفسیر نتایج.پرسشنامه "نگرش به سلامت" شامل 10 سوال است که می توان آنها را در چهار مقیاس تقسیم کرد:

شناختی؛

عاطفی؛

رفتاری؛

ارزشی - انگیزشی (جدول 8.1).

تجزیه و تحلیل نتایج بر اساس تجزیه و تحلیل کیفی داده های به دست آمده با استفاده از پرسشنامه انجام می شود که می تواند در چندین سطح انجام شود:

هر عبارت را می توان به طور جداگانه تجزیه و تحلیل کرد.

تجزیه و تحلیل داده ها را می توان برای هر سوال انجام داد (همه عبارات موجود در این سوال);

هر بلوک سؤال یا مقیاس را نیز می توان به طور جداگانه در نظر گرفت (تمام سؤالات و عبارات موجود در این مقیاس تجزیه و تحلیل می شوند).

جدول 8.1

توزیع سوالات پرسشنامه نگرش به سلامت بر اساس مقیاس

هنگام تجزیه و تحلیل نگرش به سلامت، انواع متضاد نگرش ها را می توان تشخیص داد - کافی و ناکافی. که در زندگی واقعیبا این حال، جایگزین قطبی عملاً کنار گذاشته شده است، بنابراین، در آینده، هنگام تفسیر داده های تجربی به دست آمده، باید در مورد میزان کفایت یا عدم کفایت صحبت کرد.

معیارهای ثابت تجربی برای میزان کفایت یا عدم کفایت نگرش یک فرد نسبت به سلامتی خود عبارتند از:

در سطح شناختی:میزان آگاهی یا صلاحیت فرد در زمینه سلامت، آگاهی از عوامل خطر اصلی و ضد خطر، درک نقش سلامت در تضمین یک زندگی فعال و طولانی.

در سطح رفتاری:درجه انطباق اقدامات و اقدامات فرد با الزامات یک سبک زندگی سالم؛

در سطح احساسی:سطح مطلوب اضطراب در رابطه با سلامتی، توانایی لذت بردن و لذت بردن از وضعیت سلامتی؛

در سطح ارزشی - انگیزشی: اهمیت بالای سلامت در سلسله مراتب ارزش های فردی (به ویژه ارزش های پایانی)، میزان شکل گیری انگیزه برای حفظ و بهبود سلامت.

برای تفسیر پاسخ به سؤال باز (3)، از روش تحلیل محتوا استفاده می شود:

هنگام تجزیه و تحلیل تعاریف مفهوم "سلامت" به دست آمده از مطالعه گروهی از موضوعات، ویژگی های ضروری سلامت به عنوان واحدهای معنایی عناصر محتوا در نظر گرفته می شود و فراوانی وقوع آنها تعیین می شود (٪ از تعداد کل پاسخ دهندگان) ;

در مورد یک نظرسنجی فردی، نتایج یک موضوع خاص را می توان با داده های تحلیل محتوای ارائه شده در جدول مرتبط کرد. 8.2.

بنابراین، شایع ترین ویژگی های سلامت منعکس کننده است ویژگیهای فردینگرش یک فرد نسبت به سلامتی خود به شرح زیر است:

1. اکثریت پاسخ دهندگان (32%) سلامت را اینگونه تعریف می کنند ایستاده، با سلامتی و خلق و خوی خوب مشخص می شود(به عنوان مثال، "سلامتی آرامش و اعتماد به آینده است" یا "سلامتی نشاط و خلق و خوی خوب است").

جدول 8.2

داده های تحلیل محتوای تعاریف مفهوم «سلامت»

2. سلامتی به این صورت تعریف می شود چیزی که تا زمانی که علائم وخامت آن ظاهر نشود نیازی به درک یا مراقبت از آن نیست(به عنوان مثال، "سلامت حالتی از بدن است که در آن متوجه حضور آن نمی شوید" (23٪ از پاسخ دهندگان) یا "سلامتی خوب حالتی است که لازم نیست به بیماری فکر کنید، زیرا بدن این کار را نمی کند. مشکلات را به شما یادآوری می کند» (12 درصد از پاسخ دهندگان )).

3. سلامت به عنوان مشخص می شود بدون دردیا بیماری ها (این نظر تقریباً 21٪ از پاسخ دهندگان است که برای مثال ادعا می کنند که "سلامتی فقدان بیماری ها و ترس از آنها است" یا "سلامت زمانی است که هیچ چیز به درد شما نمی خورد").

4. ویژگی مهمسلامت 18 درصد از پاسخ دهندگان معتقدند ترکیبی هماهنگ از اصول روحی و جسمی در یک فرد(به عنوان مثال، "سلامتی رفاه جسمی و اخلاقی است" یا "هماهنگی بدن و روح").

5. سلامتی نیز شرط لازم برای دستیابی به موفقیت در زمینه های مختلف فعالیت تلقی می شود (به عنوان مثال 15 درصد از پاسخ دهندگان سلامت را «فرصتی برای فعال بودن و آسودگی زندگی» تعریف کرده اند، همین تعداد نیز معتقدند که سلامتی «طلایی است». کلید موفقیت در همه چیز").

بر اساس نتایج تکلیف، باید توصیفی کیفی از ویژگی‌های نگرش نسبت به سلامت در سطوح شناختی، عاطفی، رفتاری و ارزشی - انگیزشی ارائه شود.

کنترل سوالات

1. مولفه های اصلی نگرش به سلامت چیست؟

2. چه عواملی بر شکل گیری نگرش نسبت به سلامت تأثیر می گذارد؟

3. معیارهای اصلی برای کفایت نگرش به سلامت چیست؟

پیوست 8.1

پرسشنامه نگرش نسبت به سلامت

1. افراد متفاوت ارزیابی می کنند مناطق مختلفزندگی ارزیابی کنید که این ارزش ها در حال حاضر چقدر برای شما مهم هستند.
1.1.	خوشحال زندگی خانوادگی
1.2.	رفاه مادی
1.3.	دوستان وفادار
1.4.	سلامتی
1.5.	شغل جالب (شغلی)
1.6.	به رسمیت شناختن و احترام از سوی دیگران
1.7.	استقلال (آزادی)
2. به نظر شما برای موفقیت در زندگی چه چیزی لازم است؟
2.1.	یک آموزش خوب
2.2.	ثروت مادی							7 |
2.3.	توانایی ها
2.4.	شانس (شانس)
2.5.	سلامتی
2.6.	پشتکار، سخت کوشی
2.7.	"ارتباطات لازم (پشتیبانی از دوستان، آشنایان)
3. سلامتی را در چند کلمه چگونه تعریف می کنید؟
4. ارزیابی کنید که چگونه اطلاعات منابع زیر بر آگاهی سلامتی شما تأثیر می گذارد:
4.1	رسانه (رادیو، تلویزیون)
4.2.	پزشکان [متخصص]
4.3.	روزنامه ها و مجلات
4.4.	دوستان، آشنایان
4.5.	کتاب های علمی محبوب در مورد سلامتی
5. به نظر شما کدام یک از عوامل زیر بیشترین تأثیر را بر سلامتی شما دارد؟
5.1.	کیفیت مراقبت های پزشکی
5.2.	وضعیت اکولوژیکی
5.3.	فعالیت های حرفه ای						که در
5.4.	ویژگی های تغذیه ای
5.5.	عادت های بد
5.6.	سبک زندگی
5.7	عدم توجه کافی به سلامتی خود
5.8	دیگر
6. وقتی همه چیز با سلامتی شما خوب است، اغلب چه احساسی دارید؟
6.1.	من آرام هستم
6.2.	من خوشحالم
6.3.	من خوشحالم
6.4.	من خوشحالم
6.5.	من در خطر نیستم
6.6.	برام مهم نیست
6.7	واقعاً هیچ چیز مرا آزار نمی دهد
6.8.	احساس اطمینان می کنم
6.9.	احساس آزادی می کنم
6.10.	احساس رضایت درونی می کنم
7. وقتی از بدتر شدن سلامت خود مطلع می شوید، اغلب چه احساسی دارید:
7.1.	من آرام هستم
7.2.	احساس پشیمانی میکنم
7.3.	من نگرانم
7.4.	احساس گناه میکنم
7.5.	من ناراحتم
7.6.	من می ترسم
7.7.	من اذیت شدم
7.8.	من احساس افسردگی می کنم
7.9.	من مضطرب و بسیار عصبی هستم
7.10.	من شرمنده ام
8. آیا برای حفظ سلامتی خود کاری انجام می دهید؟ لطفا به طور منظم مشخص کنید.
8.1.	دارم تمرین میکنم ورزش(ورزش، دویدن و...)
8.2.	رژیم دارم
8.3.	من مراقب برنامه خواب و استراحتم هستم
8.4.	من خودم را معتدل می کنم
8.5.	من برای اهداف پیشگیرانه به پزشک مراجعه می کنم
8.6.	من مراقب وزنم هستم
8.7.	من به حمام (سونا) می روم
8.8.	من از عادت های بد اجتناب می کنم
8.9.	من در بخش های ورزشی (شکل دادن، سالن ورزش، استخر و ...)
8.10.	من سیستم های بهداشتی خاص (یوگا، ژیمناستیک چینی و غیره) را تمرین می کنم.
8.11.	دیگر
9 اگر به اندازه کافی یا به طور منظم از سلامتی خود مراقبت نمی کنید، چرا؟
9.1.	این لازم نیست زیرا من سالم هستم
9.2.	فاقد اراده است
9.3.	من برای این وقت ندارم
9.4.	بدون شرکت (حوصله تنهایی)
9.5.	من نمی خواهم خودم را در هیچ چیزی محدود کنم
9.6.	من نمی دانم برای این چه کار کنم
9.7.	بدون شرایط منطبق
9.8.	به هزینه های مواد زیادی نیاز دارد
9.9.	کارهای مهم تری برای انجام دادن وجود دارد
9.10.	دیگر
10. اگر احساس ناخوشی می کنید، پس:
10.1	به پزشک مراجعه کنید
10.2.	سعی کنید توجه نکنید		جی					7 1
10.3.	شما خودتان بر اساس تجربه گذشته خود اقدام می کنید.		جی					7 1
10.4.	از دوستان، اقوام، آشنایان مشاوره بگیرید
10.5.	دیگر

بیایید فکر کنیم و تحلیل کنیم که در مورد سلامتی خود چه احساسی داریم؟ آیا بدن خود را دوست داریم و از آن مراقبت می کنیم؟
چند بار برای بررسی وضعیت بدن خود به پزشک مراجعه می کنیم؟ هر چند وقت یک بار تحت آزمایش های برنامه ریزی شده قرار می گیریم یا تحت هر تحقیقی قرار می گیریم؟

بیشتر اوقات وقتی سلامتی خود را از دست می دهیم به یاد می آوریم. زمانی که هر بیماری رخ می دهد و ما شروع به درمان آن می کنیم. و اغلب به این صورت اتفاق می افتد: اگر بیماری بر زندگی ما تأثیر زیادی نگذارد، تداخل زیادی نداشته باشد، پس اصلاً نمی توانیم به آن توجه کنیم. تا زمانی که نادیده گرفتن بیماری دشوار شود و سپس باید سلامت خود را به خاطر بسپارید و شروع به درمان این بیماری کنید.

البته، همه مردم در مورد سلامتی خود آنقدر بی مسئولیت نیستند، اما بسیاری از آنها اینطور هستند. و خیلی اوقات معلوم می شود که اگر امروز وقت، پول یا تمایلی برای مراقبت از سلامت خود ندارید، فردا باید برای مبارزه با بیماری ها زمان و پول و در مقادیر بسیار بیشتر پیدا کنید.

بسیاری از خارجی ها با دیدن نگرش ما نسبت به سلامتی ما به شوخی می گویند: "شما اسلاوها، مردم عجیب- شما درمان را پنج دقیقه قبل از مرگ شروع می کنید. و ما پنج سال قبل از بیماری شروع به درمان می کنیم.» متأسفانه اینطور است. و بی جهت نیست که ضرب المثلی داریم: تا رعد و برق نرسد، مرد از خود عبور نمی کند.

اما بسیاری از بیماری ها و شرایط جدی را می توان با بررسی دوره ای وضعیت بدن خود، انجام آزمایش برنامه ریزی شده حداقل یک بار در سال اجتناب کرد. تست های لازمو تحت معاینه اولیه شما همچنین باید بدن خود را تقویت کنید، از طریق مناسب از آن مراقبت کنید تغذیه سالم، در حد متوسط فعالیت بدنی، بهداشت و غیره سپس کمتر شکست می خورد و احتمال بیماری ها کمتر می شود. البته، شما نمی توانید از خود در برابر همه بیماری ها محافظت کنید و گاهی اوقات آنها با وجود پیشگیری به وجود می آیند. ولی بدن قویدر هر صورت مبارزه با بیماری ها آسان تر خواهد بود.

اما در زندگی واقعی، متاسفانه، اغلب افراد پس از شروع بیماری به پزشکان مراجعه می کنند و نه مرحله اولیهو در اوج بیماری، زمانی که درمان آن بسیار دشوارتر است و حتی گاهی انجام هر کار موثری دشوار است. و سپس پزشک مجرم می شود که گویا قادر به درمان بیماری نیست، چیزی نمی داند و عموماً در امور پزشکی ناتوان است.

امروزه معمول شده است که محیط زیست، پزشکان، جامعه، دولت - هر کسی، اما نه خودتان - را برای بیماری های خود مقصر بدانید. زمان آن فرا رسیده است که در نهایت درک کنیم که سلامتی ما فقط به ما بستگی دارد.
بیایید هر چه زودتر مراقب سلامتی خود باشیم و در آخرین لحظه به دنبال فوق تخصص در سوپر کلینیک ها نباشیم که هر چقدر هم که تلاش کنند اغلب نمی توانند چیزی را تغییر دهند.

در طول تاریخ وجود انسان، نگرش او نسبت به سلامتی با توانایی او در حفظ زندگی، برای تحقق هدف بیولوژیکی و اجتماعی خود تعیین شده است.

در گذشته های دور، زمانی که انسان در برابر نیروهای طبیعت احساس بی دفاعی می کرد، وضعیت جسمانی خود را با ایده های عرفانی مرتبط می کرد. از این رو، در نظام ابتدایی اشتراکی، این عقاید به صورت طلسم خدایی می‌شد و اقدامات بهداشتی خود دارای ویژگی مناسک مذهبی بود. با این حال، در فرآیند تکامل، انسان مشاهده کرد و نتیجه‌گیری کرد، به روابط علت و معلولی بین سلامت، سبک زندگی، عوامل محیطی و خواص شفابخش و شفابخش طبیعت اشاره کرد. قبلاً در این مرحله از رشد، بین وضعیت سلامتی فرد و فعالیت بدنی که باید در طول زندگی خود، زندگی خانواده و جامعه انجام می داد، رابطه مستقیم وجود داشت.

در نظام بردگان، دانش در مورد مشکلات حفظ سلامت انسان، نظام مندی تدریجی دارد. قابل توجه است که حتی در آن زمان تلاش دانشمندان با هدف ایجاد سیستم های بهداشتی مانند "Kon-fu" چینی (حدود 2600 سال قبل از میلاد) ، "Ayur-Veda" هندی (حدود 1800 قبل از میلاد) بود. ، "درباره سبک زندگی سالم" اثر بقراط (حدود 400 سال قبل از میلاد). به طور خاص، یک سیستم بهبود سلامت منسجم وجود داشت اسپارت باستان، که در آن ورزش بدنی توسط دولت تجویز و به شدت کنترل می شود و برای همه شهروندان اجباری است. سطح بالا سلامت جسمانیاسپارتی ها هنوز استاندارد تمام نسل های بعدی هستند.

آشنایی با مفاد اولیه سیستم های ذکر شده نشان می دهد که ایده اصلی آنها درمان بیماری ها نیست، بلکه شکل گیری، حفظ و تقویت سلامت و همچنین استفاده از قابلیت های ذخیره بدن برای ترمیم آن است.

در نتیجه فرهنگ سلامت جسمی و روانی، بهداشت غذا، مسکن، پوشاک، سازماندهی فعالیت های پیشگیری از بیماری، فرهنگ رفتار باروری یکی از کهن ترین نهادهای جامعه بشری است. با این حال، با افزایش دارایی و طبقه بندی اجتماعی مردم در جوامع برده دار، نگرش نسبت به سلامت به تدریج تغییر کرد. برده داران با افراط و تفریط و آسایش، کمتر به سلامتی خود توجه می کردند و بیش از پیش به پزشکان و درمان حالات دردناک متکی بودند. این شرایط بود که ظاهراً به این واقعیت کمک کرد که پزشکی به تدریج هدف پیشگیرانه خود را از دست داد و شروع به توجه اولیه به درمان بیماری ها کرد. در عین حال، بزرگان علم پزشکی در قرون وسطی خاطرنشان کردند که مؤثرترین راه برای طول عمر، حفظ سلامتی است و نه درمان بیماری ها. واعظ فعال این گرایش در پزشکی ابن سینا (980-1037) بود که در "قانون علوم پزشکی" کل جلد اول را به شکل گیری و حفظ سلامت اختصاص داد.

لردها شرق باستانفقط برای روزهایی که سالم بودند به پزشکان خود پول می دادند. معروف است که در قدیم و جدید طب سنتیشرق و آمریکای جنوبیمتعدد داروهااز اندام های گیاهان و حیوانات نه تنها برای درمان بیماری ها، بلکه برای حفظ و بهبود سلامتی.

بیشتر در مورد موضوع نگرش بشریت به سلامت در دیدگاه تاریخی:

1. مبانی تاریخی نگرش ارزشی روس ها به سلامت
2. جنبه های تاریخی مشکل تربیت معلم افسری
3. جنبه های تاریخی ایدئولوژی مدیریت کیفیت مستمر در تولید خدمات

فصل 12. نگرش به سلامت
روندهای مدرن بیماری در جوامع صنعتی توسعه یافته، ایده مسئولیت فردی انسان در قبال وضعیت سلامتی خود را به روز کرده است. در نیمه دوم قرن بیستم. علل مرگ و میر عمدتاً تحت سلطه علل حاد قرار نگرفت بیماری های عفونی، آنها با طبیعت بسیار پیچیده تری جایگزین شدند و درمان آنها دشوار بود بیماری های مزمن. دکتر دیپاک چوپرا، متخصص مشهور در زمینه طب طبیعی شرقی، معتقد است که برای یک فرد مدرن، بیماری یک امر ضروری نیست، بلکه یک انتخاب است: طبیعت باکتری ها یا ویروس هایی را به ما تحمیل نمی کند که باعث حمله قلبی شوند. دیابت، سرطان، آرتریت یا پوکی استخوان، پیامدهای اشتباه انسان هستند
59
E. Guan و A. Dusser این مفهوم را ابداع کردند "بیماری های تمدن" بنابراین تأکید می شود که بسیاری از بیماری ها که در حال حاضر گسترده هستند، ناشی از ویژگی های سبک زندگی افراد در جامعه مدرن. آنها 4 دسته از این بیماری ها را شناسایی کردند:
1.
"بیماری های آلودگی" (پیامد فعالیت های فناورانه تمدن های صنعتی: مسمومیت خاک، آب، جو).
2.
"بیماری های خستگی" (نتیجه کار بیش از حد فیزیکی و عصبی یک فرد).
3.
"بیماری های مصرف" (نقض رژیم و ساختار، استفاده از موادی که باعث وابستگی شیمیایی می شوند، سوء مصرف مواد).
4.
"بیماری های ناسازگاری معکوس" (ناشی از عدم تطابق در ریتم های بیولوژیکی و اجتماعی زندگی انسان).
از آنجایی که سهم بیماری های فوق در تصویر کلی بیماری هر سال در حال افزایش است، در اوایل دهه 1970. در اکثریت کشورهای غربییک انتقال مفهومی رادیکال در سیاست بهداشت عمومی از تلقی شهروندان به عنوان مصرف کنندگان منفعل انجام شد خدمات درمانیآگاهی از نقش فعال اصلی خود در ایجاد شرایط مساعد برای حفظ سلامت. این سیاست جدید، به نام ارتقاء سلامت
60
, عمدتاً در مورد تحریک رفتار سلامت محور در ترکیب با یک سیستم گسترده از اقدامات حمایتی سازمانی، اقتصادی، محیطی و پزشکی مناسب بود.
در روسیه، بخش قابل توجهی از جمعیت هنوز از ارزش‌های مترقی که نقش اصلی فرد را در شکل‌دهی به سلامت خود تأیید می‌کند، آگاه نیستند؛ آنها هنوز وارد فرهنگ و فعالیت‌های خود نشده‌اند. به عنوان مثال، نتایج یک نظرسنجی جمعی انجام شده در سن پترزبورگ
61
، نشان می دهد که اکثر پاسخ دهندگان (54٪) تمایل دارند مسئولیت سلامت خود را عمدتاً به شرایط بیرونی زندگی خارج از کنترل خود نسبت دهند. و تنها حدود 25 درصد از پاسخ دهندگان در پاسخ به این سوال: "چه چیزی وضعیت سلامتی شما را تا حد زیادی تعیین می کند؟" - به نقش تعیین کننده تلاش خود در حفظ سلامت اشاره کرد.
جالب است که به سوال دیگری در این نظرسنجی که به شکل غیرشخصی پرسیده شد: "مسئول سلامت انسان کیست؟"، حدود 50 درصد از پاسخ دهندگان با اطمینان پاسخ دادند که این خود شخص است و نه دولت، پزشک یا خانواده. می توان فرض کرد که به اصطلاح استاندارد دوگانه در ارزیابی اهمیت تلاش های شخصی یک فرد در حفظ سلامت با این واقعیت توضیح داده می شود که بسیاری از مردم، عموماً از مسئولیت خود در قبال سلامت خود آگاه هستند، معتقدند که شرایط مدرنشرایط بیرونی زندگی که قادر به کنترل آن نیستند (بی ثباتی اقتصادی، مشکلات زیست محیطی)، حد
59
چوپرا دی.سلامت کامل
60
ترویجدر خط از انگلیسی - تأمین، ارتقاء.
61
براون جی.، روسینوا ن. ال.
سن پترزبورگ / نماینده ویرایش بی ام فیرسوف. - سن پترزبورگ، 1996. - ص 132-159.

توانایی آنها برای تأثیرگذاری بر سلامت خود
بنابراین، نگرش نسبت به سلامت ممکن است به عنوان یکی از "هدف های" اصلی در نظر گرفته شود که تأثیر اصلاحی روانی متخصصی که در زمینه روانشناسی سلامت کار می کند باید به سمت آن هدایت شود. در عین حال، یک رویکرد متمایز به کار اصلاحی روانی باید مبتنی بر مطالعه جامع ویژگی های نگرش فرد نسبت به سلامتی خود باشد. و مفهوم "روانشناسی رابطه" به نوبه خود می تواند به عنوان مبنای نظری و روش شناختی برای مطالعه سلامت انسان انتخاب شود، زیرا نگرش به سلامت از یک سو بازتابی از تجربه فردی فرد است و از سوی دیگر. ، تأثیر بسزایی در رفتار او دارد.

مفهوم "روانشناسی نگرش"
"روانشناسی رابطه" به عنوان یک مفهوم در آغاز قرن بیستم بوجود آمد. در مدرسه V.M
بخترو. اولین ضربات آن توسط A.F. Lazursky و S.P. Frank در "برنامه تحقیقات شخصیت و رابطه آن با محیط" که توسط آنها در سال 1912 منتشر شد ترسیم شد. با در نظر گرفتن شخصیت به عنوان یک ارگانیسم زیست اجتماعی، A.F. Lazursky بر سازمان عصبی روانی به عنوان پایه اصلی آن تاکید کرد.
62
. وی جنبه مهم دیگر را نگرش فرد به محیط بیرونی (طبیعت، مردم، گروه های اجتماعی، ارزش های معنوی و...) دانست. او برای دستیابی به هارمونی روحی فرد به روابط اهمیت ویژه ای قائل بود و منظور او همه کاره بودن، کامل بودن و هماهنگی بود. عملکردهای ذهنیشخص مرگ زودرس A.F. Lazursky به او اجازه نداد که به این نظریه شکل کاملی بدهد. به علاوه
"روانشناسی رابطه" توسط ولادیمیر نیکولایویچ ایجاد شد
Myasishchev، که کار او نشان دهنده اوج توسعه ایده روابط در روانشناسی خانگی. این یکی از نتایجی است که E.V. Levchenko با تکمیل مطالعه دقیق خود در مورد تاریخچه روانشناسی روابط به آن می رسد.
63
یکی از مفاد کلیدی مفهوم توسعه یافته توسط V.N. Myasishchev به شرح زیر است: ماهیت شخصیت نگرش به واقعیت است.و مقوله «روابط» یکی از مفاهیم محوری این مفهوم است. در تحلیل روان‌شناختی، شخصیتی که طبیعتاً کل و غیرقابل تقسیم است، به‌عنوان نظامی از روابط در برابر محقق ظاهر می‌شود. و روابط به نوبه خود به عنوان عناصر اولیه ساختاری شخصیت عمل می کنند. "روابط روانشناختی یک فرد در شکل توسعه یافته نشان دهنده یک سیستم یکپارچه از ارتباطات فردی، انتخابی و آگاهانه فرد با جنبه های مختلف واقعیت عینی است." به عبارت دیگر، روابط به عنوان بیان ذهنی ارتباط بین سوژه و ابژه در نظر گرفته می شود.
روابط روانشناختی را می توان با استفاده از سه مؤلفه شناسایی شده توسط V.N. Myasishchev، یعنی عاطفی، شناختی و ارادی توصیف و تحلیل کرد. لازم به ذکر است که مؤلفه های نام برده شده رابطه در روانشناسی مدرن با شناسایی سه حوزه ذهنی عاطفی، شناختی و انگیزشی-رفتاری مطابقت دارد. اجزای یک رابطه نیستند اجزاء، عناصر موجود در ساختار آنها. مفهوم «مولفه‌های نگرش» امکان تحلیل علمی و روان‌شناختی آن را از سه منظر معنایی متفاوت منعکس می‌کند.
مطابق با مفهوم نظری، نگرش ثمره تجربه فردی است و بر اساس مکانیسم ارتباط موقت شکل می گیرد. همه اجزا به طور نزدیک به هم مرتبط هستند و تأثیر متقابلی در شکل گیری هر یک از آنها به طور جداگانه دارند. در ادبیات در مورد ترتیبی که سطوح فوق در فرآیند رشد فردی شکل می‌گیرند، اتفاق نظر وجود ندارد. نتایج تعدادی از مطالعات نشان می دهد که شکل گیری آنها از یک سو به صورت موازی اتفاق می افتد و از سوی دیگر در هر مرحله از زندگی انسان نوعی
62
Lazursky A. F.طبقه بندی شخصیت ها - L.، 1925.
63
لوچنکو ای. وی.تاریخچه روانشناسی رابطه: چکیده نویسنده. دی .... doc. روانی علمی – سن پترزبورگ، 1995.

سطح به منصه ظهور می رسد و نقش تعیین کننده ای در تعیین ویژگی های دو دیگری، اصلاح و توسعه آنها ایفا می کند.
برای تجزیه و تحلیل مقوله نگرش، در نظر گرفتن عامل زمان نیز مهم است.
در نظر گرفتن یک رابطه در طرح ریزی بر روی محور زمانی، در نظر گرفتن شکل گیری و پویایی رابطه است. نگرشی که در روند رشد فردی یک فرد ایجاد می شود بدون تغییر باقی نمی ماند؛ به طور مداوم بر اساس تجربیات جدید زندگی تغییر می کند. از آنجایی که هر رابطه در اتحاد با سایر روابط بوجود می آید و توسعه می یابد، هنگامی که یک رابطه تغییر می کند، همه روابط دیگر تغییر می کنند.
تنوع نگرش های شخصیتی یک قاعده است، نه استثنا. در عین حال باید به این نکته توجه کرد که تنوع روابطی که از نظر محتوایی متفاوت هستند بسیار متفاوت است. روابط می توانند پایدار و ناپایدار باشند، از بی ثباتی موقعیتی لحظه ای تا ثبات بالا. اما روابط پایدار همچنین می تواند به طور غیرقابل تحمل پایدار باشد. روابطی که در لایه های سطحی ساختار شخصیت گنجانده شده است، دائماً به یک درجه تغییر می کند.
و هر چه به هسته اصلی شخصیت نزدیکتر باشد، رابطه نسبت به تغییرات محیطی و در دنیای درونیشخص توجه به این نکته ضروری است که تغییرات در این روابط عمیق شخصیتی در صورت بروز تغییرات قابل توجهی در سایر روابط نیز ایجاد می کند.
روابط به عنوان یک مکانیسم درونی خودتنظیمی فعالیت و رفتار در یک منطقه خاص عمل می کند (بر اساس قیاس با مکانیسم روانشناختی عزت نفس)، و بنابراین، مطالعه آنها برنامه بالقوه فرد، سیستم مکانیزم های درونی آن را نشان می دهد. رفتار - اخلاق. با این حال، عملکرد تنظیمی نگرش تنها در مرحله خاصی از انتوژنز اعمال می شود: با انباشت تجربه اجتماعی و حرفه ای، عملکرد تنظیمی نگرش بهبود می یابد. بنابراین، به گفته وی. جهان. در عین حال، روش های عمل فردی برای تحقق هر هدفی همیشه توسط روابط فعال فرد تعیین می شود. آنها خود را در هر ویژگی شخصیتی و سبک فردی فعالیت انسانی نشان می دهند. اگر روابط به عنوان یک ویژگی آگاهی به عنوان یک کل نقض نشود، این خود به فرد اجازه می دهد که یک فرد باقی بماند، حتی اگر فرآیندهای ذهنی اساسی او آسیب ببیند. و برعکس، تغییر شکل روابط آگاهی در کل به ناچار منجر به از هم پاشیدگی شخصیت می شود، حتی اگر ویژگی های فرآیندهای ذهنی عادی باقی بماند. اگر رابطه اش با افراد، کار یا تیم تغییر کند، یک شخصیت می تواند تنزل یابد یا تغییر کند. فقط ثبات و پایداری روابط فعال به فرد اجازه می دهد تا قابلیت اطمینان خود را حفظ کند و در برابر تأثیرات محیطی مقاومت کند و بر مقاومت غلبه کند. شرایط خارجی، با موانع مبارزه کنید و در نهایت به اهداف خود برسید، نیت خود را محقق کنید.
در حال حاضر، مفهوم "روانشناسی رابطه" به طور گسترده در زمینه های مختلف استفاده می شود. تحقیقات روانشناختی: روانشناسی عمومی, روانشناسی اجتماعی، روانشناسی رشد، روانشناسی پزشکی (بالینی)، روان درمانی. این مفهوم همچنین می تواند به عنوان مبنای نظری و روش شناختی برای تحقیقات در زمینه روانشناسی سلامت مورد استفاده قرار گیرد، زیرا مسئله روابط ارتباط مستقیمی با تضمین سلامت روان و قابلیت اطمینان شخصی دارد.

نگرش به سلامتی
مطالعه مسئله نگرش به سلامت شامل تعریف مفهوم "نگرش به سلامت" است. نگرش به سلامت سیستمی از ارتباطات فردی و انتخابی فرد با پدیده های مختلف واقعیت اطراف است که سلامت افراد را ارتقا می دهد یا برعکس آن را تهدید می کند و همچنین ارزیابی خاصی توسط فرد از وضعیت جسمی و روانی خود انجام می دهد.
نگرش به سلامت یکی از عناصر رفتار صیانت از خود است.

این نگرش با دارا بودن تمام ویژگی های ذاتی یک نگرش ذهنی شامل سه مولفه اصلی شناختی، عاطفی و انگیزشی-رفتاری است.
جزء شناختیدانش فرد در مورد سلامتی خود، درک نقش سلامت در زندگی، آگاهی از عوامل اصلی که هم اثرات منفی (مضر) و هم مثبت (تقویت کننده) بر سلامت انسان دارند و غیره را مشخص می کند.
جزء عاطفیمنعکس کننده تجارب و احساسات شخص مربوط به وضعیت سلامتی او و همچنین ویژگی های حالت عاطفی ناشی از بدتر شدن وضعیت جسمی یا روانی فرد است.
انگیزشی-رفتاری
جزء
مکان سلامت را در سلسله مراتب فردی ارزش های نهایی و ابزاری یک فرد، ویژگی های انگیزه در زمینه یک سبک زندگی سالم تعیین می کند و همچنین ویژگی های رفتار در زمینه سلامت، میزان تعهد فرد به یک سالم را مشخص می کند. سبک زندگی و ویژگی های رفتار در صورت زوال سلامتی.
لازم به ذکر است که مفهوم "نگرش به سلامت" هنوز برای علم روانشناسی نسبتاً جدید است. همراه با آن، اصطلاحات (یا مفاهیم) به عنوان استفاده می شود
«باور»، «نگرش»، «تصویر درونی سلامت» و... این امر از یک سو نشان دهنده علاقه روزافزون به این موضوع و از سوی دیگر، تنوع اصول و روش های تحقیق و بی ثباتی است. دستگاه مفهومی که در منطقه مورد نظر استفاده می شود. همه اینها برای یک حوزه تحقیقاتی جدید و به شدت در حال توسعه، که در حال حاضر روانشناسی سلامت است، کاملاً طبیعی است.
اجازه دهید با جزئیات بیشتری در مورد مقایسه دو مفهوم پرکاربرد در ادبیات صحبت کنیم: "نگرش به سلامت" و "تصویر درونی سلامت".
دومی توسط V.M. Smirnov و T.N. Reznikova در سال 1983 با قیاس با مفهوم "تصویر داخلی بیماری" پیشنهاد شد. نویسندگان تصویر درونی سلامت را نوعی استاندارد از سلامت انسان می دانند که می تواند به اندازه کافی داشته باشد ساختار پیچیدهو شامل بازنمایی تصویری و شناختی یک فرد در مورد سلامتی او می شود. Ananyev V.A. تصویر درونی سلامت را از یک سو به عنوان مجموعه ای از توصیفات (ادراکات) فکری از سلامت فرد، مجموعه ای از تجربیات و احساسات عاطفی و همچنین واکنش های رفتاری او و از سوی دیگر تعریف می کند.
- به عنوان یک نگرش خاص نسبت به سلامتی که در آگاهی از ارزش آن و تمایل فعال و مثبت برای بهبود آن بیان می شود.
جدول 12.1
تحلیل مقایسه ای مولفه های ساختاری مفاهیم «نگرش به سلامت» و
"تصویر داخلی سلامت"
مفهوم "نگرش به سلامت"
"تصویر داخلی سلامت"
مؤلفه شناختی:دانش در مورد سلامتی،
آگاهی از نقش و تأثیر آن بر عملکردهای اساسی و فعالیت زندگی یک فرد به طور کلی، درک عوامل خطر اصلی و ضد خطر.
گویا
سمت:
مجموعه ای از ایده ها، نتیجه گیری ها و نظرات یک فرد در مورد علل، محتوا، پیش آگهی های احتمالی و همچنین راه های بهینه برای حفظ و تقویت سلامتی.
جزء عاطفی:احساسات، عواطف و ویژگی های تجربه شرایط بهداشتی و موقعیت های مرتبط با آن.
حسی
سمت:
تجربیات عاطفی و مجموعه ای از احساسات،
تشکیل یک مشترک پس زمینه احساسی فرد سالم.
اجزای اصلی ساختاری
رفتاری
جزء:
ویژگی های رفتاری که به انطباق یا ناسازگاری فرد با شرایط متغیر محیطی و همچنین توسعه استراتژی های رفتاری مرتبط با تغییرات در وضعیت سلامت کمک می کند.
حرکتی-ارادی
سمت:
مجموعه ای از تلاش ها، آرزوها و اقدامات خاص یک فرد با هدف دستیابی به اهداف ذهنی مهم.
تحلیل مقایسه ای مولفه های ساختاری مفاهیم "نگرش به سلامت" و "تصویر درونی سلامت" ارائه شده در جدول. 12.1 به ما امکان می دهد آنها را مترادف در نظر بگیریم. با این حال، از نقطه نظر نظری، به نظر ما باید به مقوله "نگرش به سلامت" اولویت داده شود، زیرا از موضع نظریه شخصیت بیشتر توجیه می شود. نگرش به سلامت، در اصل،

تمام مقوله‌های روان‌شناختی را که در آن مفهوم تصویر درونی سلامت تحلیل می‌شود، ادغام می‌کند. این شامل دانش در مورد سلامت، آگاهی و درک نقش سلامت در روند زندگی انسان، تاثیر آن بر کارکردهای اجتماعی، واکنش های عاطفی و رفتاری. علاوه بر این، دسته "روابط" نیز دارد تاریخ غنیتوسعه، محتوای نسبتاً مشخص، ساختار، منطق شناخته شده ای از تحلیل را دیکته می کند. می توان از تجربه انباشته شده در مطالعه روابط خود و همچنین روابط با سایر اشیاء واقعیت اطراف استفاده کرد.
نگرش به سلامت یکی از موضوعات اصلی، اما هنوز بسیار ضعیف روانشناسی سلامت است. جستجو برای پاسخ به آن، در اصل، به یک چیز ختم می شود: چگونه می توان اطمینان حاصل کرد که سلامتی به نیاز اصلی و ارگانیک یک فرد در کل زندگی اش تبدیل می شود. مسیر زندگیچگونه می توان به افراد کمک کرد تا نگرش کافی نسبت به سلامت خود شکل دهند. در عین حال ، دقیق تر است که در مورد میزان کفایت یا عدم کفایت صحبت کنیم ، زیرا در زندگی واقعی تقریباً غیرممکن است که انواع کاملاً متضاد نگرش ها نسبت به سلامت را تشخیص دهیم - کافی و ناکافی.
معیارهای ثابت تجربی برای میزان کفایت/ناکافی بودن نگرش نسبت به سلامت می تواند به شرح زیر باشد:
در سطح شناختی -میزان آگاهی یا شایستگی یک فرد در زمینه سلامت، آگاهی از عوامل خطر اصلی و ضد خطر، درک نقش سلامت در تضمین کارایی و طول عمر؛
در سطح احساسی -سطح مطلوب اضطراب در رابطه با سلامتی، توانایی لذت بردن و لذت بردن از وضعیت سلامتی؛
در سطح انگیزشی-رفتاری –اهمیت بالای سلامت در سلسله مراتب فردی ارزش ها، میزان شکل گیری انگیزه برای حفظ و تقویت سلامت، میزان انطباق اعمال و اقدامات فرد با الزامات یک سبک زندگی سالم و همچنین الزامات تجویز شده هنجاری پزشکی، بهداشت و بهداشت؛ مکاتبات اعتماد به نفسوضعیت سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد.
با جمع بندی نتایج مطالعات تجربی، باید به ماهیت متناقض نگرش نسبت به سلامت انسان مدرن اشاره کرد، یعنی ناهماهنگی بین نیاز فرد به سلامتی خوب، از یک سو، و تلاش های وی در جهت حفظ و تقویت جسمانی او. و از سوی دیگر بهزیستی روانی. ظاهراً منشأ اختلاف در این واقعیت نهفته است که تعدادی از دلایل قبلاً شناسایی شده مانع از شکل گیری نگرش کافی شخص نسبت به سلامتی خود می شود. ما سعی خواهیم کرد محتوای آنها را در زیر فاش کنیم.
نیاز به سلامتی، به عنوان یک قاعده، در صورت از دست دادن آن یا
به عنوان گم شدهیک فرد سالم به سلامتی خود توجه نمی کند، آن را به عنوان یک داده طبیعی، به عنوان یک واقعیت بدیهی درک می کند، بدون اینکه آن را به عنوان موضوع مورد توجه خاص ببیند. در حالت رفاه کامل جسمی و روحی، نیاز به سلامتی گویی مورد توجه انسان قرار نمی گیرد و از میدان دید او خارج می شود. او به فنا ناپذیری آن اعتقاد دارد و از آنجایی که همه چیز خوب است، لازم نمی داند که اقدامات خاصی برای حفظ و تقویت سلامت انجام دهد.
عمل مکانیسم ها حفاظت روانی، که هدف آن توجیه است
رفتار ناسالمدر حوزه سلامت، رایج ترین نوع دفاع روانی انکار و منطقی سازی است. بنابراین، مکانیسم عمل دفاع روانی بر اساس نوع انکار، مسدود کردن اطلاعات منفی "در ورودی" (به عنوان مثال، "این نمی تواند باشد") یا در تلاش برای جلوگیری از اطلاعات جدید است (مثلا، "من نمی دانم" باید بگذرد چک آپ پزشکی، از آنجایی که من کاملاً سالم هستم"). منطقی سازی عمدتاً برای توجیه نگرش ناکافی نسبت به سلامت در سطح رفتاری استفاده می شود.

یک "مد" برای سلامتی وجود دارد، اما هیچ تلاشی برای حفظ و تقویت سلامت در دراز مدت به عنوان یک مشکل دولتی وجود ندارد.
در پایان، می خواهم یک بار دیگر به این واقعیت توجه کنم که اصلاح ویژگی های نامطلوب یک رابطه خاص، همانطور که شناخته شده است، یک فرآیند طولانی و اغلب دردناک برای فرد است که با غلبه بر تعارضات درونی و تجربیات عاطفی منفی همراه است. در این راستا، شکل گیری هدفمند نگرش صحیح نسبت به سلامت در مراحل اولیه رشد شخصیت: در فرآیند تربیت در خانواده و آموزش در مقطع ابتدایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
شکل گیری نگرش نسبت به سلامتی فرآیندی بسیار پیچیده، متناقض و پویا است. توسط 2 گروه از عوامل تعیین می شود:
عوامل درونی:جمعیت شناختی (از جمله جنسیت، سن، ملیت)، ویژگی های فردی روانی و شخصی یک فرد، وضعیت سلامتی.
عوامل خارجی:ویژگی های محیط، از جمله ویژگی های محیط خرد و کلان اجتماعی و همچنین محیط حرفه ای که فرد در آن قرار دارد.
بیایید نگاهی دقیق‌تر به چگونگی تأثیر برخی از آنها بر نگرش نسبت به سلامت بیندازیم.
عوامل موثر بر نگرش به سلامت
ویژگی های جنسیتی نگرش نسبت به سلامت.وقتی صحبت از تأثیر جنسیت در شکل گیری و تجلی نگرش نسبت به سلامتی می شود، از این اصطلاح استفاده خواهیم کرد.
"ویژگی های جنسیتی". استفاده از این اصطلاح هنگام توصیف ویژگی های نگرش نسبت به سلامتی نه تنها مشروع است، بلکه ضروری است، زیرا قبل از هر چیز بر تعیین تفاوت های بین زن و مرد تأکید می کند و نه بیولوژیکی.
داده های بسیاری از مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد
0
که برای چندین دهه از نظر اقتصادی کشورهای توسعه یافتهاز جمله در روسیه، شکاف در میانگین امید به زندگی مردان و زنان در حال افزایش است که در حال حاضر به 10 سال یا بیشتر می رسد.
عوامل زیر بر سلامت تأثیر می گذارند: وضعیت زیست محیطی، شرایط اجتماعی-اقتصادی (از جمله کیفیت مراقبت های پزشکی)، ژنوتیپ (یا ویژگی های مادرزادی بدن) و سبک زندگی. اجازه دهید با جزئیات بیشتری در مورد آنها صحبت کنیم: تأثیر مستقیم شرایط زندگی اجتماعی-اقتصادی به عنوان عاملی که سلامت و امید به زندگی جمعیت را بر اساس جنسیت تعیین می کند بعید است، زیرا سطح فعلی توسعه جامعه با افزایش سطح مشخص می شود. رفاه جمعیت، بهبود فرهنگ زندگی، بهبود مستمر دانش و خدمات پزشکی برای همه مردم صرف نظر از جنسیت آنها. مردان و زنان ساکن در یک منطقه (کشور، شهر) نیز به همان میزان در معرض تأثیرات محیطی قرار دارند. مزیت بیولوژیکی بدن زنبه گفته محققان مختلف، از 1.5 تا 2.5 سال متغیر است (یا هست). باقی مانده است که به دنبال توضیحی در عملکرد عوامل روانی باشیم که به درستی می تواند شامل نگرش به سلامت باشد.
تفاوت های اصلی در نگرش زنان و مردان به سلامتی خود چیست؟ قبل از شروع بررسی آنها، می خواهم توجه داشته باشم که علیرغم نظر غالب در مورد "مخالف" جنسیت ها، شباهت ها بیشتر از تفاوت بین زن و مرد در رابطه با سلامتی است. هر دوی آنها با اختلاف بین ایده های هنجاری در مورد سلامت و سبک زندگی سالم از یک سو و رفتار واقعی از سوی دیگر مشخص می شوند.
ما تحلیل خود را از تفاوت های جنسیتی با در نظر گرفتن ویژگی های عزت نفس آغاز می کنیم.
داده های حاصل از مطالعات تجربی متعدد نشان می دهد که

زنان در مقایسه با مردان از سلامت خود ارزیابی بیشتری دارند.
بنابراین، 48٪ از زنان و 30٪ از مردان سلامت خود را "خوب" ارزیابی می کنند. به عنوان "بد" -
4 درصد زن و 10 درصد مرد. در نتیجه، مردان به طور کلی نسبت به سلامت خود بدبین هستند.
یکی دیگر از واقعیت های پذیرفته شده و تجربی دیگر: ارزش نهایی سلامت در زنان بیشتر از مردان است: ارزش بالای سلامتی مشخصه 50 درصد مردان و 65 درصد از زنان است. این تفاوت ها که در نگاه اول ناچیز به نظر می رسند، زمانی آشکارتر می شوند تحلیل مقایسه ایسلسله مراتب ارزش‌های پایانی که نشان می‌دهد: نیاز غالب در نظام ارزش‌های پایانی زنان سلامتی و نیاز مردان کار (شغل) است. سلامتی به عنوان یک ارزش در سیستم ارزش های پایانی مردان تنها در جایگاه سوم یا چهارم قرار دارد. در عین حال ارزش ابزاری سلامت در مردان بیشتر است.
در نتیجه، می توان فرض کرد که آنها بیشتر تمایل دارند که سلامت خود را به خاطر یک حرفه حرفه ای فدا کنند و آماده "سوختن در محل کار" هستند. این نشان دهنده هنجارهای اجتماعی-فرهنگی موجود است.
علیرغم این واقعیت که سلامت به عنوان یک ارزش جایگاه نسبتاً بالایی در سلسله مراتب ارزش های فردی مردان و زنان دارد، هر دو به طور کلی کاملاً مشخص می شوند. سطح پایینفعالیت رفتاری با هدف حفظ و ارتقای سلامت. با این حال، باید توجه داشت که نگرش زنان به سلامتی خود فعال تر و سازگارتر با الزامات یک سبک زندگی سالم است: آنها زودتر شروع به مراقبت از سلامت خود می کنند، توجه بیشتری می کنند. تغذیه مناسب، بیشتر به پزشکان مراجعه می کنند برای اهداف پیشگیرانه، و همچنین کمتر به عادت های ناسالم عمل می کنند. و در بین مردان، به ویژه مردان جوان، به دلیل درک نادرست از مردانگی، اغلب تمایل به پذیرش و اجرای یک برنامه زندگی وجود دارد که در آینده سلامت آنها را بدتر (یا تضعیف) می کند. با پیروی از کلیشه های فرهنگی رفتار «مردانه»، آنها مطابق با این اصل رفتار می کنند که «بهتر است کمتر زندگی کنید، اما برای لذت خودتان».
در شرایط بدتر شدن سلامتی، هم مرد و هم زن در بیشتر موارد ترجیح می‌دهند برای بهبود سلامت خود اقداماتی را انجام دهند.
اما تفاوت‌هایی وجود دارد: زنان در صورت بی‌حالی بیشتر به کمک افراد غیرمتخصص (دوستان، آشنایان، اقوام) روی می‌آورند و در مردان بیشتر به این امر توجه نمی‌کنند، یعنی بر اساس اصل انکار واکنش نشان دهید.
ویژگی های جنسی جالب در طول تجزیه و تحلیل آشکار می شود احساسات،
در ارتباط با وخامت شرایط سلامتی ایجاد می شود. هم برای مردان و هم برای زنان، رایج ترین احساسات در این شرایط نگرانی، ناامیدی و پشیمانی است.
تجربیات زنان و مردان چگونه متفاوت است؟ تفاوت های آماری معنی دار این است که در صورت بدتر شدن سلامتی در زنان، میزان اضطراب افزایش و در مردان برعکس کاهش می یابد. زنان نسبت به تغییرات در بهزیستی خود حساسیت بیشتری نشان می دهند؛ آنها اغلب با اطلاع از بدتر شدن سلامتی خود احساس ترس را تجربه می کنند، در حالی که مردان در مورد بدتر شدن سلامتی خود آرامش بیشتری دارند. ممکن است نتایج به دست آمده با کلیشه های مورد تایید اجتماعی از رفتار زن و مرد همراه باشد که بر اساس آن مرد باید همیشه قوی باشد و از هیچ چیز نترسد، در حالی که یک زن به راحتی می تواند به خود اجازه دهد که ضعیف باشد.
به طور خلاصه در نظر گرفتن ویژگی های جنسیتی نگرش نسبت به سلامتی، می توان به موارد زیر اشاره کرد: به طور کلی، زنان با سطح بالاتری از کفایت نگرش نسبت به سلامت در مقایسه با مردان مشخص می شوند.
تأثیر سن بر نگرش به سلامت. همانطور که مشخص است، نگرش ذهنی
یک شکل گیری شخصی پویا است که در روند زندگی دستخوش تغییرات خاصی می شود. بنابراین، احتمالاً الگوهایی در ایجاد نگرش های بهداشتی بسته به سن افراد وجود دارد. ادبیات تخصصی چنین الگوهایی را شرح می دهد،

اما فقط در ارتباط با نگرش نسبت به بیماری. بنابراین، استدلال می شود که نگرش نسبت به این بیماری از دست کم گرفتن در سنین جوانی به درک کافی از آن در بزرگسالی، بیش از حد برآورد در افراد مسن و دوباره دست کم گرفتن در سنین بالا تغییر می کند.
64
این امکان وجود دارد که نگرش نسبت به سلامتی دستخوش تغییرات مشابهی باشد. بیایید برخی از این ویژگی ها را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.
اول از همه، باید توجه داشت که وجود دارد پویایی سناهمیت
سلامتی.نمایندگان نسل‌های میانی و به‌ویژه قدیمی‌تر اغلب به آن اولویت می‌دهند. جوانان معمولاً با مشکل سلامتی به عنوان چیزی کاملاً مهم برخورد می کنند، اما انتزاعی است و مستقیماً به آنها مربوط نمی شود. سلسله مراتب ارزش های آنها تحت سلطه ثروت مادی و شغل است. اگر به سلامت توجه کنند، عمدتاً جزء فیزیکی آن است. نقش سلامت روانی و اجتماعی در درک آنها جایگاه مناسبی ندارد.
یکی از بارزترین الگوهای مرتبط با سن به شرح زیر است: بین سن و میزان مسئولیت برای حفظ سلامتی رابطه معکوس وجود دارد. به عنوان مثال، در گروه سنی زیر 35 سال، حدود 25 درصد از پاسخ دهندگان وضعیت سلامت خود را عمدتاً با ویژگی های درونی (شخصی) مرتبط می دانند. با افزایش سن پاسخگویان، شاخص مسئولیت کاهش می یابد
65
. به عبارت دیگر، جوانان با جهت گیری درونی آگاهی در تبیین مشکلات بهداشتی نوظهور مشخص می شوند و برای افراد در گروه سنی بالاتر، برعکس، این امر بیرونی است.
درونی/خارجی بودن در حوزه سلامت، سطح توسعه احساس مسئولیت شخصی فرد را در قبال وضعیت سلامتی (بهزیستی) خود مشخص می کند. در حالت اول، شخص تفسیر می کند رویدادهای مهمدر نتیجه فعالیت های خود، او معتقد است که می تواند آنها را کنترل کند و بنابراین مسئولیت خود را در قبال این رویدادها احساس می کند. در حالت دوم، شخص معتقد است آنچه برای او اتفاق می افتد عمل نیروهای خارجی (شانس، افراد دیگر و غیره) است. او ارتباطی بین خود نمی بیند اقدامات خودو اتفاقاتی که برایش می افتد.
دلایلی وجود دارد که باور کنیم این ویژگی تعمیم یافته تأثیر تنظیمی بر بسیاری از جنبه های رفتار و بازی های انسانی دارد. نقش مهمدر شکل دهی نگرش به سلامت
مربوط به ویژگی های سنیرفتار مرتبط با سلامتی، مهم است که این واقعیت را در نظر بگیریم که درجه منظم بودن مراقبت از سلامتی فرد تا حد زیادی به سن او بستگی دارد. بنابراین ، در نیمه اول زندگی (تا 30 سال) عمدتاً با شکل گیری نیاز به حفظ خود و در نیمه دوم - با وضعیت واقعی سلامت تعیین می شود. پس از 30 سال، مراقبت از سلامتی اجباری تر می شود و با نیاز به اصلاح سلامت "ضعیف" همراه می شود.
سن و سلامت خود رتبه‌بندی رابطه معکوس دارند. برای مثال با افزایش سن، تعداد خودارزیابی های منفی افزایش و تعداد مثبت ها کاهش می یابد. علاوه بر این، خطی که در آن "جهش" در وخامت سلامت رخ می دهد تقریباً 35 سال سن دارد که شواهد آن می تواند تفاوت های قابل توجهی در خودارزیابی سلامت بین گروه سنی 30-34 سال و گروه 35 سال باشد. 39 سال (جدول 12.2). این بدان معناست که هنگام برنامه ریزی اقدامات پیشگیرانهبا هدف بهبود سلامت، این گروه سنی نیاز به توجه بیشتری دارد.
جدول 12.2
توزیع نمرات سلامت بر اساس سن
خود ارزیابی سلامت
سن
خوب
رضایتبخش
بد
نمی دانم
30-34 37,9 41,4 3,4 17,2 64
Kvasenko A. V.، Zubrev Yu. G.روانشناسی بیمار. - L.: پزشکی، 1980.
65
براون جی.، روسینوا ن. ال.جهت گیری های اجتماعی فرهنگی آگاهی و نگرش نسبت به مسئولیت فردی در قبال سلامت، استقلال بیمار و پدرگرایی پزشکی // کیفیت جمعیت
سن پترزبورگ / نماینده ویرایش B. M. Firsov - سن پترزبورگ، 1996. - P.132-159.

35-39 14,0 67,4 7,0 11,6
بنابراین، می‌توان نتیجه گرفت که با افزایش سن، نگرش نسبت به سلامت بحث‌برانگیزتر می‌شود. بنابراین با افزایش سن از یک سو ارزش سلامت (اعم از پایانی و ابزاری) افزایش می یابد و از سوی دیگر سطح فعالیت رفتاری با هدف حفظ و تقویت آن کاهش می یابد. در عین حال، کاهش سطح درونی در حوزه سلامت، نتیجه مکانیسم‌های دفاعی روان‌شناختی است که با هدف پنهان کردن تجربیات واقعی مرتبط با سلامتی انجام می‌شود.
تأثیر فعالیت حرفه ای بر نگرش به سلامت. نگرش مدیران یا مدیران مدرن به سلامت ویژگی های خاص خود را دارد.
مطالعات متعدد نشان می دهد که فعالیت های مدیریتی در حال حاضر با تعداد زیادی از عوامل استرس زا مشخص می شوند: مدیریت مقدار زیادی از اطلاعات. نیاز به تصمیم گیری تحت فشار زمان؛ بار مسئولیت؛ استرس عصبی مداوم؛ درگیری با زیردستان و مدیریت ارشد؛ ساعات کار طولانی، کم تحرکی و غیره. همچنین مشخص شده است که بیماری های روان تنی مانند سردردهای مزمن، بی خوابی و اختلالات گوارشی در بین مدیران شایع است. علاوه بر این، افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی.
علیرغم تمامی موارد فوق، سلامت مدیران اجرایی با توجه به تحقیقات خارجی(بیشتر)، به اصطلاح اطاعت می کند گرادیان کلاسیعنی همیشه بهتر از سایر کارکنان سازمان. بنابراین توجه به سلامت حرفه ای مدیران به دلیل وضعیت بدتر آن نسبت به سایر کارکنان نیست، بلکه به این دلیل است که حتی یک نقض جزئی سلامت عصب روانی تأثیر قابل توجهی بر کارایی عملکرد (یا فعالیت زندگی) دارد. سازمان به عنوان یک کل، و در مورد رفاه کارکنان آن است. در نتیجه، توانایی مراقبت از سلامتی - اعم از جسمی و روانی - امروزه می تواند به عنوان یک کیفیت حرفه ای مهم یک مدیر در نظر گرفته شود که کارایی بالای فعالیت های مدیریتی را تضمین می کند. در این مورد، اثربخشی فعالیت حرفه‌ای نه تنها به معنای بهره‌وری و کیفیت کار بالاست، بلکه به معنای ارتباط آن‌ها با تلاش‌هایی است که فرد برای رسیدن به نتیجه انجام داده است. و وضعیتی که سلامتی به "بهای" موفقیت حرفه ای تبدیل شود را نمی توان هنجار زندگی مدرن در نظر گرفت.
اجازه دهید مستقیماً به بررسی ویژگی های نگرش نسبت به سلامتی بپردازیم.
شما از رهبران مدرن
در سطح شناختی نگرش نسبت به سلامت، مدیران مدرن با درک نسبتاً کافی از سلامت مشخص می شوند. بنابراین، نتایج رتبه‌بندی عوامل مؤثر بر سلامت مانند وضعیت محیطی، سبک زندگی، فعالیت حرفه‌ای و کیفیت مراقبت‌های پزشکی اساساً با دیدگاه عموماً پذیرفته شده در مورد این موضوع منطبق است.
به گفته مدیران، بیشترین تأثیر را سبک زندگی بر وضعیت سلامتی می گذارد و کمترین اهمیت را کیفیت مراقبت های پزشکی دارد.
لازم به ذکر است که مدیران با یک ایده یک طرفه از تأثیر فعالیت حرفه ای بر سلامت مشخص می شوند. آنها از یک طرف درک کاملاً کافی از عواملی که بر سلامت حرفه ای تأثیر منفی می گذارند دارند و از طرف دیگر عملاً هیچ ایده ای از عواملی که در حفظ و تقویت آن نقش دارند ندارند. نصب شده است:
تاثیر منفیسلامتی قبل از هر چیز تحت تأثیر ویژگی های فعالیت مدیریتی مانند استرس عاطفی، کمبود زمان، بار مسئولیت و همچنین ساعات کاری نامنظم است.
نتایج مطالعات تجربی در زمینه بررسی استرس مدیریتی به طور کلی داده های به دست آمده را تایید می کند.
ویژگی های زیر تأثیر مثبتی بر سلامت مدیران دارد:

فعالیت های مدیریتی، به عنوان توانایی برنامه ریزی مستقل فعالیت ها و نشان دادن ابتکار عمل، توانایی استفاده از موقعیت رسمی خود و همچنین توانایی دریافت لذت (یا شادی) از کار انجام شده.
به گفته مدیران، برای حفظ سلامتی باید به طور منظم ورزش یا ورزش بدنی (26%)، تغذیه صحیح (18%)، مراقبت از اعصاب (12%) و اجتناب از عادات بد (10%) ضروری است. بنابراین، باورهای هنجاری مدیران در مورد سبک زندگی سالم به طور کلی با باورهای معاصر در مورد رفتار مرتبط با سلامت سازگار است.
همچنین مشخص شد که در بین منابع اطلاعاتی در مورد سلامت (روزنامه ها/مجلات، پزشکان، کتاب های علمی عامه پسند در مورد سلامت، دوستان/آشنایان، رادیو/تلویزیون)، مدیران به اطلاعات دریافتی در فرآیند ارتباط مستقیم اولویت می دهند. بنابراین، سطح آگاهی آنها از سلامت در درجه اول تحت تأثیر پزشکان و سپس دوستان و آشنایان است. داده های به دست آمده نقش مهم ریزمحیط اجتماعی (خانواده، تیم کاری، گروه های غیررسمی) را برای انتقال و ارتقای دانش در حوزه سلامت تایید می کند. نشان داده شده است که اطلاعات دریافتی از طریق رادیو و تلویزیون کمترین تأثیر را بر مدیران دارد.
داده های حاصل از مطالعات تجربی نشان می دهد که مدیران با سطح نسبتاً پایینی از فعالیت در رفتارهای مرتبط با سلامت مشخص می شوند.
داده های خود گزارش دهی مدیران در مورد منظم بودن استفاده از روش های مختلف بهبود سلامت نشان می دهد: اغلب برخی از عناصر سبک زندگی سالم توسط آنها ظاهراً در سطح ناخودآگاه به عنوان راهی برای ارضای نیازهای دیگر در نظر گرفته می شود که در حال حاضر بیشتر است. برای آنها مهم و قابل توجه از حفظ و تقویت سلامتی است. به عنوان مثال، بازدید از حمام را می توان نه تنها به عنوان راهی برای حفظ و تقویت سلامتی، بلکه به عنوان فرصتی برای برقراری ارتباط با دوستان، استراحت در یک محیط غیر رسمی و غیره در نظر گرفت. فعالیت بدنی یا ورزش که به گفته پاسخ دهندگان، بازی می کنند. نقش مهمی در حفظ سلامت، به نوبه خود، می تواند با یک موقعیت اجتماعی خاص شناسایی شود و به عنوان یک ویژگی اعتبار عمل کند. و رژیم گرفتن - عامل مهمحفظ تناسب اندام و محترمانه ظاهر(در یک محیط تجاری، گاهی اوقات تصویر نقش بسیار مهمی دارد).
تجزیه و تحلیل ویژگی های رفتاری مدیران در صورت بدتر شدن بهزیستی جسمی و روانی آنها نشان داد که اکثر مدیران تمایلی به کمک حرفه ای (اعم از پزشکی و روانی) ندارند و ترجیح می دهند مشکلات سلامتی خود را به تنهایی حل کنند.
علاوه بر این، کاملا تعداد زیادی ازمدیران (حدود 30٪) اگر سلامتی آنها بدتر شود، ترجیح می دهند به سادگی به آن توجه نکنند.
بنابراین، آنها بر اساس اصل انکار مشکل واکنش نشان می دهند، یعنی تمایل دارند از اطلاعات جدیدی در مورد سلامتی خود اجتناب کنند که با این ایده که آنها کاملاً سالم هستند ناسازگار است، یا معتقدند که بدتر شدن بهزیستی به احتمال زیاد نتیجه خستگی است. یا کار بیش از حد، و نه شروع هیچ بیماری.
اکثر مدیران (حدود 50٪) در شرایط بیماری تمایلی به کمک حرفه ای (اعم از پزشکی و روانی) ندارند، اما ترجیح می دهند مشکلات سلامتی خود را به تنهایی حل کنند: حدود 60٪ از مدیران به "خوددرمانی" می پردازند. ” بر اساس تجربیات گذشته خود و یا به توصیه دوستان و آشنایان. نتایج به‌دست‌آمده ممکن است نشان‌دهنده عدم اعتماد به پزشکان و روان‌شناسان، تجربه منفی تماس با آنها، یا ناآگاهی از توانایی‌های آنها در ارائه خدمات باشد. کمک های لازم.
در عین حال، مدیران تلاش می‌کنند مراقبت ناکافی از سلامت را عمدتاً با شرایط عینی (کمبود زمان، وجود کارهای مهم‌تر برای انجام دادن و غیره) توضیح دهند و نه با عوامل ذهنی (فقدان اراده یا ناآگاهی از آنچه باید انجام شود). برای حفظ سلامتی انجام می شود). بیایید به دلایل فوق با جزئیات بیشتری نگاه کنیم و سه مورد از مهمترین آنها را تحلیل کنیم.

بنابراین دلیل اصلی بی توجهی مدیران به سلامت خود عامل «کمبود زمان» است. سه عامل اول نیز شامل
"کارهای مهم دیگری برای انجام دادن وجود دارد." در واقع، ترکیب این عوامل کاملاً دقیق اصلی را توصیف می کند ویژگی های متمایز کنندهفعالیت های مدیریتی در شرایط مدرن: «کمبود وقت» یکی از عوامل استرس زا برای مدیران است و مشغله کاری آنها در طول روز کاری به خوبی شناخته شده است. شاید اگر رهبران «عدم اراده» را در رتبه دوم در میان دلایل ناکافی بودن مراقبت های بهداشتی قرار نمی دادند، استدلال های بالا قانع کننده تر به نظر می رسید. این اولویت‌بندی به ما اجازه می‌دهد این فرضیه را مطرح کنیم که دلایل ذهنی است که زمینه ساز نگرش غیرمسئولانه و منفعلانه مدیران نسبت به سلامتی خود است و دلایل عینی به احتمال زیاد با توجه به نوع عقلانی‌سازی، راهی برای دفاع روان‌شناختی است که اولاً شامل همه، نگرش توجیهی نسبت به رفتار یا اصولشان. علاوه بر این، هماهنگی بین رفتار واقعی یک فرد و ایده‌های او درباره آنچه باید باشد (یا ایده‌های هنجاری) را می‌توان با استفاده از دو گزینه برای استدلال به دست آورد: کاهش ارزش عملی که انجام نشده است (مثلاً: «به من اهمیتی نمی‌دهد. در مورد سلامتی من، زیرا وقتی من سالم هستم، این ضروری نیست" یا
"من کارهای مهم تری برای انجام دادن دارم"؛ 32% و 40% از مدیران به ترتیب اینگونه فکر می کنند). افزایش ارزش عمل انجام شده (به عنوان مثال، سبک زندگی "ناسالم"، از جمله عادت های بد، توانایی لذت بردن از زندگی تلقی می شود و مراقبت از سلامت، برعکس، محدود کردن خود در چیزی تلقی می شود; این دیدگاه توسط حدود 20٪ از پاسخ دهندگان مشترک است).
بنابراین، مشخص شده است که مدیران مدرن با اختلاف بین ایده های هنجاری در مورد سبک زندگی سالم و رفتار واقعی مرتبط با سلامت مشخص می شوند.
شاید پایین بودن میزان فعالیت در رفتارهای مرتبط با سلامت به دلیل ویژگی های ساختار انگیزشی مدیران باشد. همانطور که مشخص است، در فرآیند رشد فردی، هر فرد سیستم ارزشی خود را توسعه می دهد و آنچه برای او اهمیت ویژه ای دارد، قوی ترین یا غالب ترین انگیزه می شود. بیایید سعی کنیم بفهمیم چه نیازهایی بر نظام ارزشی یک رهبر مدرن حاکم است و چگونه این امر بر رفتار روزمره آنها تأثیر می گذارد. در سیستم مقادیر پایانی مانند خانواده، رفاه مادیدوستان، سلامتی، کار، شناخت دیگران، استقلال،
"سلامت" بعد از "کار (شغل) در رتبه دوم قرار دارد.
نیاز به سلامت برای اکثر مدیران، به عنوان یک قاعده، در صورت از دست دادن یا زوال آن، بالفعل می شود. بنابراین، حدود 80 درصد از پاسخ دهندگان زمانی که وضعیت سلامتی آنها بدتر می شود، شروع به فکر کردن درباره سلامتی خود می کنند. و از آنجایی که مدیران به طور کلی با سطح نسبتاً بالایی از خود ارزیابی سلامت خود مشخص می شوند (به عنوان مثال، 5٪ از پاسخ دهندگان وضعیت فعلی سلامت خود را "عالی"، 27٪ - "خوب" (یا بسیار خوب) شناسایی کردند. و 37٪ - به عنوان "عادی")، پس شاید این سطح پایین فعالیت رفتار با هدف حفظ سلامتی را توضیح دهد.
نتایج مطالعات تجربی نیز حاکی از آن است که بیشترین تأثیر را بر نگرش مدیران نسبت به سلامتی، وضعیت شغلی آنها دارد. مشخص شده است که سطح پایین‌تر فعالیت رفتاری در حوزه سلامت در میان مدیران ارشد به دلیل ارزش ذاتی پایین‌تر سلامت (اعم از پایانی و ابزاری) آنها است. ارزش پایانی غالب برای مدیران ارشد «کار است
(حرفه)".
بنابراین، با جمع‌بندی ویژگی‌های نگرش مدیران نسبت به سلامتی خود، می‌توان متوجه شد که مدیران مدرن با اختلاف بین ایده‌های هنجاری در مورد سبک زندگی سالم و واقعی مشخص می‌شوند.

رفتارهای مرتبط با سلامتی، یعنی فرهنگ رفتار صیانت از خود عملاً در بین اکثر آنها وجود ندارد. مدیران مدرن با نگرش نسبتاً منفعلانه و مصرف گرایانه نسبت به سلامت خود مشخص می شوند.

کنترل سوالات
1.
مفاد اصلی مفهوم "روانشناسی روابط" توسط V.N. Myasishchev را نام ببرید.
2.
تعریفی از مفهوم "نگرش به سلامتی" ارائه دهید.
3.
مولفه های اصلی نگرش به سلامت را نام ببرید.
4.
معیارهای میزان کفایت/ناکافی نگرش به سلامت را نام ببرید.
ویژگی های جنسیتی اصلی نگرش به سلامت را شرح دهید.
5.
سن افراد چه تاثیری بر نگرش آنها به سلامتی دارد؟
ادبیات
1.
Ananyev V. A.مقدمه ای بر روانشناسی سلامت: کتاب درسی. کمک هزینه – سنت پترزبورگ: انتشارات
BPA، 1998.
2.
گورویچ I. N.روانشناسی اجتماعی سلامت. – سنت پترزبورگ: انتشارات دانشگاه دولتی سن پترزبورگ، 1999.
3.
دریابو اس، یاسوین وی.نگرش به سلامت و سبک زندگی سالم: روش های اندازه گیری // مدیر مدرسه. – 1999. – شماره 2. – ص 7-16.
4.
Zhuravleva I.V.، Shilova L.S.، Antonova A.I. و همکاران.نگرش انسان به سلامت و امید به زندگی. - م.، 1989.
5.
لیچکو A. E.روانشناسی روابط به عنوان یک مفهوم نظری در روانشناسی پزشکی و روان درمانی // مجله آسیب شناسی عصبی و روانپزشکی به نام. Korsakova S.S. -
1977. - شماره 2. - S. 1883-1888.
6.
Loransky D. I.، Vodogreeva L. V.نگرش یک فرد به سلامت - M.:
TsNIISP، 1984.
7.
میاسیشچف V.N.شخصیت و روان رنجوری. - L.: انتشارات دانشگاه دولتی لنینگراد، 1960.